an online Instagram web viewer

#jemyzdrowo medias

Photos

Craved Nutella recently and found this protein spread in @hollandandbarrett today! nomnomnom 🥜🌰🍫 @grenadeofficial #fitnessmotivation #fitness #healthyfood #carbkilla #chocolate #jemyzdrowo #fitfam #chocolateaddict
Dzień dobry, dzisiaj na śniadanko popularne tosty francuskie, czyli kromki chleba namoczone w jajku i mleku, smażone na patelni na oleju z oliwek. Podałam je z pastą z awokado, mozzarellą i mini pomidorkami, doprawiłam domowym sosem z bazylii i kremowym octem balsamicznym. Miłej środy kochani 🤗🤗🤗
🇩🇪 Guten Morgen, heute zum Fruhstück gab es bei uns französischer, herzhafter Toastbrot mit Avocado, Mozarella, Tomaten und Basilikumpesto
☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕
#gutenmorgen#dziendobry#deliciousfood#frühstück#inspiration#yammy#delicious#insta#food#śniadanie#jemyzdrowo#smacznego#breakfast#foodstagram#instagram#gutenappetit#breakfastlover#foodpist#foodphoto#mojakuchnia#domowepyszności#breakfastphotography#breakfastinspiration#pycha#uwielbiam#zdrowe#amazing#sweet#leckerschmecker#smaczne
Dzień dobry, dzisiaj na śniadanko popularne tosty francuskie, czyli kromki chleba namoczone w jajku i mleku, smażone na patelni na oleju z oliwek. Podałam je z pastą z awokado, mozzarellą i mini pomidorkami, doprawiłam domowym sosem z bazylii i kremowym octem balsamicznym. Miłej środy kochani 🤗🤗🤗 🇩🇪 Guten Morgen, heute zum Fruhstück gab es bei uns französischer, herzhafter Toastbrot mit Avocado, Mozarella, Tomaten und Basilikumpesto ☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕☕ #gutenmorgen #dziendobry #deliciousfood #frühstück #inspiration #yammy #delicious #insta #food #śniadanie #jemyzdrowo #smacznego #breakfast #foodstagram #instagram #gutenappetit #breakfastlover #foodpist #foodphoto #mojakuchnia #domowepyszności #breakfastphotography #breakfastinspiration #pycha #uwielbiam #zdrowe #amazing #sweet #leckerschmecker #smaczne 
U nas druga niedziela Adwentu wygląda tak! 💚😍🎄Zagłosuj już teraz na Twoją ulubioną restaurację na Pyszne.pl => link w bio!
U nas druga niedziela Adwentu wygląda tak! 💚😍🎄Zagłosuj już teraz na Twoją ulubioną restaurację na Pyszne.pl => link w bio!
Witaminki, Witaminki :) #jemyzdrowo #lubimyowoce #zaoknemjesień🍂🍁🍃
Śniadanie z diety glikemicznej :) #śniadanie #jemyzdrowo #miłyporanek
Rozpieszczam się :) jogurt grecki z borowkami, gruszka, bananem i migdałami 😍😍 #jemyzdrowo #2sniadanie #pychotka #smaczneżarcie #fitsniadanie
Craved Nutella recently and found this protein spread in @hollandandbarrett today! nomnomnom 🥜🌰🍫 @grenadeofficial #fitnessmotivation #fitness #healthyfood #carbkilla #chocolate #jemyzdrowo #fitfam #chocolateaddict
Dawno nie pokazywałam Wam naszego randkowego śniadania 😍 Tak sobie rozmyślałam jakie to ważne i jednocześnie trudne, by wciąż umieć i chcieć pielęgnować swój związek... W tym codziennym zabieganiu między pracą - domem a szkołą, w codziennych nerwach i stresach musimy znaleźć czas by zadbać też o siebie i nasze relacje, by za kilka lat nie okazało się, że żyjemy w jednym domu z zupełnie nam już obcą osobą... Zastanawiacie się nad tym czasami, czy nigdy się o to nie obawialiście ? 🤔
#sniadanie #śniadanie #sniadaniemistrzow #kanapki #wedwoje #zmężem #breakfast #breakfastfortwo #healthyfood #healthybreakfast #jemy #jemyzdrowo #fitfood #fitgirl #zakochana #kawa #coffee #coffeetime #coffeelover #coffeecup #flatwhite #flatwhitecoffee #becoffeestyle #coffeegramers #foodporn #instafoodie #zdrowadieta #zdrowienatalerzu
Dawno nie pokazywałam Wam naszego randkowego śniadania 😍 Tak sobie rozmyślałam jakie to ważne i jednocześnie trudne, by wciąż umieć i chcieć pielęgnować swój związek... W tym codziennym zabieganiu między pracą - domem a szkołą, w codziennych nerwach i stresach musimy znaleźć czas by zadbać też o siebie i nasze relacje, by za kilka lat nie okazało się, że żyjemy w jednym domu z zupełnie nam już obcą osobą... Zastanawiacie się nad tym czasami, czy nigdy się o to nie obawialiście ? 🤔 #sniadanie  #śniadanie  #sniadaniemistrzow  #kanapki  #wedwoje  #zmężem  #breakfast  #breakfastfortwo  #healthyfood  #healthybreakfast  #jemy  #jemyzdrowo  #fitfood  #fitgirl  #zakochana  #kawa  #coffee  #coffeetime  #coffeelover  #coffeecup  #flatwhite  #flatwhitecoffee  #becoffeestyle  #coffeegramers  #foodporn  #instafoodie  #zdrowadieta  #zdrowienatalerzu 
Lunchu takiego jeszcze nie było : rosół pomidorowo paprykowy z brokułami / paella z mulami/ sałatka/ deser niespodzianka 😉 Zapraszamy 😁
Lunchu takiego jeszcze nie było : rosół pomidorowo paprykowy z brokułami / paella z mulami/ sałatka/ deser niespodzianka 😉 Zapraszamy 😁
Lunchu takiego jeszcze nie było : rosół pomidorowo paprykowy z brokułami / paella z mulami/ sałatka/ deser niespodzianka 😉 Zapraszamy 😁
Lunchu takiego jeszcze nie było : rosół pomidorowo paprykowy z brokułami / paella z mulami/ sałatka/ deser niespodzianka 😉 Zapraszamy 😁
Zabieracie jedzenie do pracy? Polecamy taki sposób na #zdroweodżywianie :)
#salatka jest zawsze dobrym pomysłem :)
#dietabiegaczki #dietabiegacza #jemyzdrowo #jemytrenujemy #runnersdiet #comercorrer #dieta #odchudzanie #schudne #fit #fitness #fitstronghappy
I mamy czwarteczek :) Dziś zjecie gazpacho z estragonem/ wołowina z ryżem i broukałami/ sos ostrygowy/ smażona gruszka/ ser feta/ rukola/ oraz ciasto niespodzianka :) Startujemy :)
I mamy czwarteczek :) Dziś zjecie gazpacho z estragonem/ wołowina z ryżem i broukałami/ sos ostrygowy/ smażona gruszka/ ser feta/ rukola/ oraz ciasto niespodzianka :) Startujemy :)
Polish way to eat the bread. French make french toast and we call it "bułka w jajku". Simple, easy to make and very filling. Mix the eggs with some cream, add spices (salt, pepper, nutmeg), dip the bread and turn several times, si tgat the egg will soak in. Frie on butter and sprinkle with grated cheddar while still frying. Serve with some lettuce and tomato or just plain. Smacznego! 
____
#ketobread #ketobreakfast #ketorecipes #simplemeal #lowcarbbreakfast #ketocooking #polishcooking #welovebread #dietaketogeniczna #bułkawjajku #ketoph #simpleketofood #simpleketomeals #ketolife #ketogenicmeal #lowcarbdiet #ketodiet #ketogenic #foodlovers #homecooking #easybreakfast #śniadanko #pycha #jemyzdrowo #stayhealthy #fatforfuel
Polish way to eat the bread. French make french toast and we call it "bułka w jajku". Simple, easy to make and very filling. Mix the eggs with some cream, add spices (salt, pepper, nutmeg), dip the bread and turn several times, si tgat the egg will soak in. Frie on butter and sprinkle with grated cheddar while still frying. Serve with some lettuce and tomato or just plain. Smacznego! ____ #ketobread  #ketobreakfast  #ketorecipes  #simplemeal  #lowcarbbreakfast  #ketocooking  #polishcooking  #welovebread  #dietaketogeniczna  #bułkawjajku  #ketoph  #simpleketofood  #simpleketomeals  #ketolife  #ketogenicmeal  #lowcarbdiet  #ketodiet  #ketogenic  #foodlovers  #homecooking  #easybreakfast  #śniadanko  #pycha  #jemyzdrowo  #stayhealthy  #fatforfuel 
Bywa, że głód wygrywa w walce z innymi potrzebami. A, że dopaminę możnę wydzielać na różne sposoby to zdjęcie zrobiłam również! 😉
Dzień dobry!
#naukowepodejściedotematu #dozujedopamine #jemyzdrowo #pstrykam
#pancakes #pancakeporn #pancakes #pancakelove #healthyliving #food #foodporn #eatclean #mylifestyle #lovehealthyfood #cookingismypassion #healthy #stayclean #stayhealthy #healthyideabyAgga #fit
#śniadanie #naleśniki #naleśniory
#zdrowonatalerzu #śniadaniemistrzów #czystamicha #dietabezdiety
Bywa, że głód wygrywa w walce z innymi potrzebami. A, że dopaminę możnę wydzielać na różne sposoby to zdjęcie zrobiłam również! 😉 Dzień dobry! #naukowepodejściedotematu  #dozujedopamine  #jemyzdrowo  #pstrykam  #pancakes  #pancakeporn  #pancakes  #pancakelove  #healthyliving  #food  #foodporn  #eatclean  #mylifestyle  #lovehealthyfood  #cookingismypassion  #healthy  #stayclean  #stayhealthy  #healthyideabyAgga  #fit  #śniadanie  #naleśniki  #naleśniory  #zdrowonatalerzu  #śniadaniemistrzów  #czystamicha  #dietabezdiety 
Przecież każdy wie ze śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, a wiec staraj sie jest zdrowo a tazke sytoooo 😊 to podstawa by przetrwać do kolejnego posiłku i nie posiadać 👊👊kulki mocy 😍😍@chodagang @chodakowskaewa
#sniadanko#fitfood#jemysmacznie#jemyzdrowo#niepoddajemysie#chodagang#jajko#pomidor#ogorek#szynka#
W środku tygodnia mamy dla Was taki lunch : krem z warzyw z suszonymi pomidorami i mascarpone/ pierś w z indyka w panierce z nachosów/ gratine ziemniaczane/ sos koperkowy/ baby marchewka / ciasto z chałwy :) Smacznie i pysznie :) Zapraszamy :)
W środku tygodnia mamy dla Was taki lunch : krem z warzyw z suszonymi pomidorami i mascarpone/ pierś w z indyka w panierce z nachosów/ gratine ziemniaczane/ sos koperkowy/ baby marchewka / ciasto z chałwy :) Smacznie i pysznie :) Zapraszamy :)
W środku tygodnia mamy dla Was taki lunch : krem z warzyw z suszonymi pomidorami i mascarpone/ pierś w z indyka w panierce z nachosów/ gratine ziemniaczane/ sos koperkowy/ baby marchewka / ciasto z chałwy :) Smacznie i pysznie :) Zapraszamy :)
W środku tygodnia mamy dla Was taki lunch : krem z warzyw z suszonymi pomidorami i mascarpone/ pierś w z indyka w panierce z nachosów/ gratine ziemniaczane/ sos koperkowy/ baby marchewka / ciasto z chałwy :) Smacznie i pysznie :) Zapraszamy :)
Kochani!!! Czy macie już prezenty dla całej rodziny?  jeśli jeszcze nie, to polecamy zestaw Coral Detox! 
Do końca grudnia ze zniżką 15%!!! .
.
#zdrowie #suplementy #Detox #detoks #suplementydiety #zdrowiekoralowe #nazdrowie #jemyzdrowo #zdrowe #naturalne #bezchemii #prezenty #prezent #dietetyka #dietetyk
Posiłek potreningowy w trzy minuty istnieje ❤
Bułki otrębowo-jaglane (robiłam już nie raz, przepis też dodawałam)
#eatgood #eatclean #fitfam #healthyfood #healthylislfestyle #jemyzdrowo #bulkadukana #wiemcodobre #zdrowamiska #czystamicha #pysznie #idealne #smacznieizdrowo #kolorowo #fitness #fitgirl #mot#follow4follow #likeforforlike
Dinner... level up! 🔝 
Yams, chicken breast with barbecue sauce & fresh salad. 
Thanks! Bon apetit! 🤗 
#healthyideabyAgga #dinner #afterwork #foodporn #healthyfood #healthydinner #myidea #stayhealthy #stayclean #befit #mychoice #fit #yams #chicken #salad #zdrowyobiad #jemyzdrowo #lubię #mojakuchnia #mojadieta #jemiczujejakchudne 😂
Dzis na obiad ryba w innej odsłonie .
A że święta blisko - polecam jako świetną alternatywę dla zupy rybnej. Rzadko mam ostatnio okazję, by wrzucać zdjęcia tego, co gości na moim stole , ale z racji tego , iż dziś z przyczyn zdrowotnych w domu , więc proszę :) przepis od @annalewandowskahpba - po przetestowaniu jej diety stwierdzam z czystym sumieniem , że jej dania są przepyszne a gotowanie nigdy nie szło mi tak szybko :) #annalewandowska #ryba #healthyfood #instagood #instafood #instafoto #leckeressen #lecker #gesund #befit #healty #zdrowejedzenie #zdrowystylzycia #fit #obiad #czystamicha #fisch #gemüse #polishgirl #jemyzdrowo #bo #lepiejbycniemoze #mittagessen #fischmitgemüse #pyszności #zdrowienatalerzu
Dzis na obiad ryba w innej odsłonie . A że święta blisko - polecam jako świetną alternatywę dla zupy rybnej. Rzadko mam ostatnio okazję, by wrzucać zdjęcia tego, co gości na moim stole , ale z racji tego , iż dziś z przyczyn zdrowotnych w domu , więc proszę :) przepis od @annalewandowskahpba - po przetestowaniu jej diety stwierdzam z czystym sumieniem , że jej dania są przepyszne a gotowanie nigdy nie szło mi tak szybko :) #annalewandowska  #ryba  #healthyfood  #instagood  #instafood  #instafoto  #leckeressen  #lecker  #gesund  #befit  #healty  #zdrowejedzenie  #zdrowystylzycia  #fit  #obiad  #czystamicha  #fisch  #gemüse  #polishgirl  #jemyzdrowo  #bo  #lepiejbycniemoze  #mittagessen  #fischmitgemüse  #pyszności  #zdrowienatalerzu 
Dziś na lunch przygotowaliśmy korzenny krem z brokuła i buraka/ roladki z szynki z kremem chrzanowym/ risotto dyniowe / sos buraczany  z jabłkiem, cykorią oraz wasabi/ a na koniec jak zwykle pyszne ciasto niespodzianka :) Zapraszamy :) Bocheńska 2a Tu na Was czekamy :)
Dziś na lunch przygotowaliśmy korzenny krem z brokuła i buraka/ roladki z szynki z kremem chrzanowym/ risotto dyniowe / sos buraczany z jabłkiem, cykorią oraz wasabi/ a na koniec jak zwykle pyszne ciasto niespodzianka :) Zapraszamy :) Bocheńska 2a Tu na Was czekamy :)
Dziś na lunch przygotowaliśmy korzenny krem z brokuła i buraka/ roladki z szynki z kremem chrzanowym/ risotto dyniowe / sos buraczany  z jabłkiem, cykorią oraz wasabi/ a na koniec jak zwykle pyszne ciasto niespodzianka :) Zapraszamy :) Bocheńska 2a Tu na Was czekamy :)
Dziś na lunch przygotowaliśmy korzenny krem z brokuła i buraka/ roladki z szynki z kremem chrzanowym/ risotto dyniowe / sos buraczany z jabłkiem, cykorią oraz wasabi/ a na koniec jak zwykle pyszne ciasto niespodzianka :) Zapraszamy :) Bocheńska 2a Tu na Was czekamy :)
Krem z kukurydzy z nachosami serowymi /  duszone żołądki drobiowe/ grillowane warzywa/ sferyczne consome/ deser niespodzianka :) Takiego lunchu  jeszcze nie podawaliśmy :)
Krem z kukurydzy z nachosami serowymi / duszone żołądki drobiowe/ grillowane warzywa/ sferyczne consome/ deser niespodzianka :) Takiego lunchu jeszcze nie podawaliśmy :)
Krem z kukurydzy z nachosami serowymi /  duszone żołądki drobiowe/ grillowane warzywa/ sferyczne consome/ deser niespodzianka :) Takiego lunchu  jeszcze nie podawaliśmy :)
Krem z kukurydzy z nachosami serowymi / duszone żołądki drobiowe/ grillowane warzywa/ sferyczne consome/ deser niespodzianka :) Takiego lunchu jeszcze nie podawaliśmy :)
Krem z kukurydzy z nachosami serowymi /  duszone żołądki drobiowe/ grillowane warzywa/ sferyczne consome/ deser niespodzianka :) Takiego lunchu  jeszcze nie podawaliśmy :)
Krem z kukurydzy z nachosami serowymi / duszone żołądki drobiowe/ grillowane warzywa/ sferyczne consome/ deser niespodzianka :) Takiego lunchu jeszcze nie podawaliśmy :)
Na umilenie pochmurnego i deszczowego dnia😋😍 mała rzecz a cieszy😊 
#Jogurtgrecki#owoce#nasionachia#zdrowaprzekaska#jemyzdrowo#healthyfood#witaminki#swiatecznynastroj#dekoracje#
Takie pyszności! Sałatka ze szpinakiem i komosą ryżową w sosie miodowo-musztardowym 😍#zdrowo #jemyzdrowo #zdrowonieznaczynudno #fit #fitdinner #healthydinner #healthycooking #behelthy #dinnerinspiration #yummy
Lunch, kolacja co tam tylko chcecie 😋 główny składnik my Love ciecierzyca ❤ #sweetandsavory #salad #lunch #kolacja #redukcja #jemyzdrowo #happy #fit #gotuje #instablogger #polishgirls #gotuje #gotujebolubię #fitfood
U nas druga niedziela Adwentu wygląda tak! 💚😍🎄Zagłosuj już teraz na Twoją ulubioną restaurację na Pyszne.pl => link w bio!
U nas druga niedziela Adwentu wygląda tak! 💚😍🎄Zagłosuj już teraz na Twoją ulubioną restaurację na Pyszne.pl => link w bio!
Jedzenie to szczęście. Problem w tym, że ja lubie być szczęśliwa w każdym momencie dnia i nocy. 😂
#miskaszczęścia #śniadaniemistrzów #ryż #owoce #musjabłkowy #owocegoi #jemyzdrowo #mojadieta #jemzadużo #alechociażzdrowo #szczęściemoje #mniam #healthyideabyAgga#ontbijt #goedemorgen
Koktajl z kaki i truskawkami to idealne rozpoczęcie grudniowej niedzieli #smoothie #koktajl #kaki #banan #truskawki #kaki #baobab #siemielniane #jemowoce #jemyzdrowo #miksujnazdrowie #fruits #morning
Jak oswoić dziecko z owocami i warzywami?  Może na początek powiesić je na ścianie :)
Jak oswoić dziecko z owocami i warzywami? Może na początek powiesić je na ścianie :)
Nie chipsy, nie paluszki, nie cukierki... ale takie oto zdrowe przekąski goszczą w Naszym domu 🍜🍅🍆🥕🌽🌶 #jemyzdrowo #zdroweodzywianie #fitboy #babyboy #smakuje #smaczne #zdroweprzekąski #zdroweprzepisy #kukurudza #papryka #ogorek #warzywa #fit #bracprzyklad #l4l #f4f
Pierwsze koty za płoty .... smalec z fasoli 😊 #diy #madebyme #madebymyself #smaleczfasoli #jemyzdrowo #vegetarianfood #vege #vegetarianrecipe #refriedbeans
Lunch na zakończenie tygodnia to krem z batatów na mleczku kokosowym/ cytrynowe risotto z mintajem/ sos bazyliowo miętowy/ sałatka z rukoli i pomidorków cherry/ a na koniec jak zwykle pyszne ciasto niespodzianka :)
Lunch na zakończenie tygodnia to krem z batatów na mleczku kokosowym/ cytrynowe risotto z mintajem/ sos bazyliowo miętowy/ sałatka z rukoli i pomidorków cherry/ a na koniec jak zwykle pyszne ciasto niespodzianka :)
Lunch na zakończenie tygodnia to krem z batatów na mleczku kokosowym/ cytrynowe risotto z mintajem/ sos bazyliowo miętowy/ sałatka z rukoli i pomidorków cherry/ a na koniec jak zwykle pyszne ciasto niespodzianka :)
Lunch na zakończenie tygodnia to krem z batatów na mleczku kokosowym/ cytrynowe risotto z mintajem/ sos bazyliowo miętowy/ sałatka z rukoli i pomidorków cherry/ a na koniec jak zwykle pyszne ciasto niespodzianka :)
Mężuś zrobił soczek 😍😍 marchew, pomarańcza, jabłka, burak. Pychotka ❤️#sok#świeżo#wyciskany#mazmnierozpieszcza#mniam#bombawitaminowa#jemyzdrowo
Czwartkowy lunch w The BlueBerry to krem paprykowy/ pieczona szynka wieprzowa/ puree z kalafiora z szafranem/ sos kurkowy/ pianka z cytryny/ gotowana rzodkiewka/ deser niespodzianka :) Zapraszamy :)
Czwartkowy lunch w The BlueBerry to krem paprykowy/ pieczona szynka wieprzowa/ puree z kalafiora z szafranem/ sos kurkowy/ pianka z cytryny/ gotowana rzodkiewka/ deser niespodzianka :) Zapraszamy :)
Czwartkowy lunch w The BlueBerry to krem paprykowy/ pieczona szynka wieprzowa/ puree z kalafiora z szafranem/ sos kurkowy/ pianka z cytryny/ gotowana rzodkiewka/ deser niespodzianka :) Zapraszamy :)
Czwartkowy lunch w The BlueBerry to krem paprykowy/ pieczona szynka wieprzowa/ puree z kalafiora z szafranem/ sos kurkowy/ pianka z cytryny/ gotowana rzodkiewka/ deser niespodzianka :) Zapraszamy :)
Grudniowa edycja od @healthboxpl ♥️
#healthbox #food #foodporn #healthy #box #jemyzdrowo
Hej hej hej 🙋🏼
Śniadanie na słodko 🥞🥐❤️
Tosty pełnoziarniste 🍞 z panierka bana 🍌+ cynamonu +mleka🥛 obtoczone w wiórkach kokosowych, smażone na oleju kokosowym , podawane z jagodami i oblane miodem 🍯🤤
Do tego popijam wodę kokosowa 😻
Wszystko dziś na smak kokosa 🙈😋🌴
Miłego dnia 🍀☀️
#brakfasttime #foodporn #firbreakfast #goodday #coconutwater #honig #jemyzdrowo #ciagledoprzodu #byledocelu ❤️
Czy Wasze dzieci (rzecz jasna maloletnie)  też mają hopla w temacie naklejek? Nasze mają,  więc wpadłyśmy na pomysł, żeby do wysyłek dodawać takowe.  Nasz projekt z serii Frukt- alfabet klei się na wszystkim,  aż miło popatrzeć :)
Czy Wasze dzieci (rzecz jasna maloletnie) też mają hopla w temacie naklejek? Nasze mają, więc wpadłyśmy na pomysł, żeby do wysyłek dodawać takowe. Nasz projekt z serii Frukt- alfabet klei się na wszystkim, aż miło popatrzeć :)