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#joghurtsauce medias

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"Es gibt Reis Babyyyy" 
#cevapcici
#reis
#joghurtsauce
#salat mit #bohnen #mais und selbst gemachter #joghurtsauce als leichtes und #gesundesessen #healthyfood #fitfam #foodporn
N'abend Freunde 😴 Frühschicht macht mich echt fertig! Den ganzen Tag ist man müde.. aber wenn man dann schlafen muss, geht im Kopf 'ne Party ab 😂🎉 Jedenfalls gab es soeben endlich Abendessen 😋 Heute gab es das gleiche wie gestern, nur mit Zucchini statt Paprika 😍 Diese Woche stehe ich voll auf Naturreis! Maultaschen sind out 😜 Macht euch noch einen feinen Abend ☺ #teamkalorienzählen #teamfettlogikfrei #gewichthalten #gewichthaltenauchnachdemabnehmen #fooddiary #foodblog #lovefood #eatismylife #naturreis #unclebens #zucchinireispfanne #joghurtsauce #chefkochgo
N'abend Freunde 😴 Frühschicht macht mich echt fertig! Den ganzen Tag ist man müde.. aber wenn man dann schlafen muss, geht im Kopf 'ne Party ab 😂🎉 Jedenfalls gab es soeben endlich Abendessen 😋 Heute gab es das gleiche wie gestern, nur mit Zucchini statt Paprika 😍 Diese Woche stehe ich voll auf Naturreis! Maultaschen sind out 😜 Macht euch noch einen feinen Abend ☺ #teamkalorienzählen  #teamfettlogikfrei  #gewichthalten  #gewichthaltenauchnachdemabnehmen  #fooddiary  #foodblog  #lovefood  #eatismylife  #naturreis  #unclebens  #zucchinireispfanne  #joghurtsauce  #chefkochgo 
Falafeln mit fruchtigem Tomatenreis, Joghurtsoße und Wraps 😃 #falafel #tomatenreis #joghurtsauce #wraps #fruchtig #schnellundeinfach #lecker #easy #vegetarisch
SALAD WITH MINT-JOGHURT-SAUCE
Today I felt like having a salad, and this one with feta cheese was just perfect!
SALAD WITH MINT-JOGHURT-SAUCE Today I felt like having a salad, and this one with feta cheese was just perfect!
Eigentlich wollte ich heute Abend noch für 1-2 Stunden auf die Arbeit gehen, aber die Mädels sind so dermaßen unleidlich, dass ich den Herzensmann nicht alleine lassen wollte. 🙈
Stattdessen haben wir dann alle gemeinsam zu Abend gegessen, auch schön, hoffentlich ist es bald Zeit zum Schlafengehen. 🙉😎😅
#abendessen #dinner #wraps #weizen #leinsamen #putengrillies #lidl #pute #romanasalat #rotezwiebeln #zwiebeln #champignons #tomate #joghurtsauce #ichliebeessen #lovetoeat #foodlover #foodie #wohlfühlessen #essenohnereue #potd #instafood #instadaily #foodpic #essen #foodporn #fitmama #fitmum #fitmummysquad #zurückzumwohlfühlich
Eigentlich wollte ich heute Abend noch für 1-2 Stunden auf die Arbeit gehen, aber die Mädels sind so dermaßen unleidlich, dass ich den Herzensmann nicht alleine lassen wollte. 🙈 Stattdessen haben wir dann alle gemeinsam zu Abend gegessen, auch schön, hoffentlich ist es bald Zeit zum Schlafengehen. 🙉😎😅 #abendessen  #dinner  #wraps  #weizen  #leinsamen  #putengrillies  #lidl  #pute  #romanasalat  #rotezwiebeln  #zwiebeln  #champignons  #tomate  #joghurtsauce  #ichliebeessen  #lovetoeat  #foodlover  #foodie  #wohlfühlessen  #essenohnereue  #potd  #instafood  #instadaily  #foodpic  #essen  #foodporn  #fitmama  #fitmum  #fitmummysquad  #zurückzumwohlfühlich 
Gestern Abend gab es leckerer #Chiawraps mit #Feta#Tomaten#Möhren#Gurke#Paprika#joghurtsauce und #hähnchenbruststreifen

Es war wie immer super lecker 
#dinner#healthyfood#healthy#food#foodporn#delicous#yamyam
Ein Kebab ( Döner) 🥙 Teller😍 war echt sehr lecker 😋 und die Kulisse des Restaurants war super 👍🏻 --------------------------------------------- tastes: 8/10 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📍 Wien/ Österreich 🇦🇹. Restaurant: Türkis ( ein Türke zum drinnen sitzen ) •••••••••••••••••••••••••••••••••••• #türkischesessen #türkisch #türkis #turkis #wien #vienna #türke #türkei #österreich #austria #fleisch #salat  #meat #rot #grün #braun #fladenbrot #falden #sauce #saucetartare #johgurt #joghurt #joghurtsauce #youghurt  #youghurtsauce
Ein Kebab ( Döner) 🥙 Teller😍 war echt sehr lecker 😋 und die Kulisse des Restaurants war super 👍🏻 --------------------------------------------- tastes: 8/10 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📍 Wien/ Österreich 🇦🇹. Restaurant: Türkis ( ein Türke zum drinnen sitzen ) •••••••••••••••••••••••••••••••••••• #türkischesessen  #türkisch  #türkis  #turkis  #wien  #vienna  #türke  #türkei  #österreich  #austria  #fleisch  #salat  #meat  #rot  #grün  #braun  #fladenbrot  #falden  #sauce  #saucetartare  #johgurt  #joghurt  #joghurtsauce  #youghurt  #youghurtsauce 
Today's healthy lunch between some computer work 👌🍊🍎🥔 -> Roasted #potatoes , #rockedsalad #tomatoes #basil #joghurtsauce and a fresh pressed #orange #apple #ingwer #juice ❤️😍🙏 #healthychoices #healthyfood #foodie #foodblogger #freshfood #foodstagram #lunch #lunchtime #lunchbreak
Heute hab ich mich von meiner Schwester inspirieren lassen. Es gab Wraps mit Salat, Gemüse und Hähnchen 😊 #healthy #healthyfood #gemüse #paprika #zucchini #tomaten #salat #maishähnchen #wraps #käse #joghurtsauce #abendessen #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitgenuss #fooddiary #foodblogger
Dinner out with friends ☞ Caesar Salad 😍
Ok, tutto ciò è avvenuto dopo un aperitivo composto da vino rosso e crostini con affettati vari 😅😅😅 Ma ci sta, va bene così!!! Abbiamo inaugurato l'anno accademico 😉😜🍷 Poi comunque ho recuperato con l'insalatona 😉 Era buona, sono contenta 😄 Bella serata in compagnia 😊😄 🔘🔘🔘
#dinner #cena #caesarsalad #insalatona #healthyfood #healthydinner #benemanonbenissimo #minisgarro #healthylifestyle #cenafuori #dinnerwithfriends #udine #universitystudents #healthydiet #dietdiary #diarioalimentare #dietjournal #followme #followmyweightlossjourney #weightlossjourney #weightloss #dimagriremangiando #cenasana #chickensalad #croûtons #joghurtsauce #insalatacaesar
Dinner out with friends ☞ Caesar Salad 😍 Ok, tutto ciò è avvenuto dopo un aperitivo composto da vino rosso e crostini con affettati vari 😅😅😅 Ma ci sta, va bene così!!! Abbiamo inaugurato l'anno accademico 😉😜🍷 Poi comunque ho recuperato con l'insalatona 😉 Era buona, sono contenta 😄 Bella serata in compagnia 😊😄 🔘🔘🔘 #dinner  #cena  #caesarsalad  #insalatona  #healthyfood  #healthydinner  #benemanonbenissimo  #minisgarro  #healthylifestyle  #cenafuori  #dinnerwithfriends  #udine  #universitystudents  #healthydiet  #dietdiary  #diarioalimentare  #dietjournal  #followme  #followmyweightlossjourney  #weightlossjourney  #weightloss  #dimagriremangiando  #cenasana  #chickensalad  #croûtons  #joghurtsauce  #insalatacaesar 
Für heute Abend gibt es lecker Nudeln in Joghurtsauce mit ganz viel Knoblauch Gewürzen Zwiebeln und Tomaten 
Dazu eine scharfe Tomatensauce und viel Petersilie 
Sehr lecker 
#nudeln #nudelgerichte #nudelpfanne #joghurt #joghurtsauce #Knoblauch #scharf #spicy #abendessen #schnellegerichte #schnellundeinfach #foodporn #fooddiary #instafood #instaessen #food #Petersilie #tomaten
Und noch einen Dessert bei Kerzenlicht mit Blick auf dem Gardasee. Ein schöner Abschluss unseres Urlaubes. #valdisogno #valdisognomalcesine #dessert #blancomangiarealleermelline #bittermandelmousse #schokoladencrumble #joghurtsauce #safran #superlecker #augenschmaus #gaumenschmaus #foodandmood
Heute Mittag habe ich etwas gemacht was ich schon lange machen wollte. Kohlgedönse mit Eiern und Joghurtsauce. Super Resteessen. Das einzige was ich dazu gekauft habe war saure Sahne. #leckerschmecker  Für morgen wollte ich eigentlich Zucchini-Feta Küchlein machen, aber es war schon so spät. Jetzt habe ich die Zucchini einfach mit Sieglindes Erdapfel Gewürz von sonnentor gewürzt und den Feta anschmelzen lassen. Dazu gibts grad meinen Lieblingstee: Ingwer fresh Mandarine #nomsigkeit #nomnom #whatiatetoday #mittagessen #mealprep #veggie #eier #joghurtsauce #brokkoli #blumenkohl #zucchini #feta #tee #tea #cuppabox #instafood #foodstagram #ichessegern
Heute Mittag habe ich etwas gemacht was ich schon lange machen wollte. Kohlgedönse mit Eiern und Joghurtsauce. Super Resteessen. Das einzige was ich dazu gekauft habe war saure Sahne. #leckerschmecker  Für morgen wollte ich eigentlich Zucchini-Feta Küchlein machen, aber es war schon so spät. Jetzt habe ich die Zucchini einfach mit Sieglindes Erdapfel Gewürz von sonnentor gewürzt und den Feta anschmelzen lassen. Dazu gibts grad meinen Lieblingstee: Ingwer fresh Mandarine #nomsigkeit  #nomnom  #whatiatetoday  #mittagessen  #mealprep  #veggie  #eier  #joghurtsauce  #brokkoli  #blumenkohl  #zucchini  #feta  #tee  #tea  #cuppabox  #instafood  #foodstagram  #ichessegern 
Lehký salát​ po tréningu. Ledový salát,paprika, marinované kuřecí kousky v jogurtu, cizrna a červená fazole. K tomu nejmilovanější francouzská voda a můžeš dlabat! #salad #fitnessfood #fitsalad #evian #purewater #happytime #chickenbreast #joghurtsauce #yummy #foodlover #foodporn #befit #picoftoday #picoftheday
Maishähnchen mit Gemüse und Duftreis 🌽🐔🍚🍅🌿 Dazu ein kleiner Tomaten Mozzarella Salat 🍴🍅 Und zum dippen eine leichte Joghurt Soße 😊

Oh Happy Sunday - Please let the Sun shine 🍀🌌☀ 📝Joghurt Soße:
🍍100g Joghurt 🍍½ TL Sambal oelek 🔥
🍍½TL Ketsup
🍍einige Tropfen Zitronensaft
🍍Salz und Pfeffer nach Belieben.
🔥🔥🔥Wer auf die Schärfe verzichten möchte, kann anstelle von Sambal oelek, 1TL Ketsup hinzufügen.
▶Wer nicht noch nie etwas von Sambal oelek gehört hat, wird's jetzt nun lesen können 😊
🔥🔥Feuerrot und teuflisch scharf – das sind die besonderen Kennzeichen von Sambal oelek. Sowohl Schärfe als auch Farbe verdankt die Würzsoße aus Asien ihrer Hauptzutat: Basis für Sambal oelek sind vor allem frische rote Chilischoten. Sie werden zerkleinert und mit Essig sowie Salz zu einer halbflüssigen Paste verarbeitet.
💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍 .

#lizislovelykitchen
#Maishähnchen #reis #duftreis #gesundleben #gesundesessen #herrlich #gemüse #tomaten #tomatenmozarrellasalat #joghurtsauce #leichtergehtsnicht #leichtessauce #rezept #rezepte #hellofresh #hellofoodlover #foodlove #healthylifestyle #healthy #healthykitchen #lovelykitchen #tryityouwillloveit #happyday #happyweekend
Maishähnchen mit Gemüse und Duftreis 🌽🐔🍚🍅🌿 Dazu ein kleiner Tomaten Mozzarella Salat 🍴🍅 Und zum dippen eine leichte Joghurt Soße 😊 Oh Happy Sunday - Please let the Sun shine 🍀🌌☀ 📝Joghurt Soße: 🍍100g Joghurt 🍍½ TL Sambal oelek 🔥 🍍½TL Ketsup 🍍einige Tropfen Zitronensaft 🍍Salz und Pfeffer nach Belieben. 🔥🔥🔥Wer auf die Schärfe verzichten möchte, kann anstelle von Sambal oelek, 1TL Ketsup hinzufügen. ▶Wer nicht noch nie etwas von Sambal oelek gehört hat, wird's jetzt nun lesen können 😊 🔥🔥Feuerrot und teuflisch scharf – das sind die besonderen Kennzeichen von Sambal oelek. Sowohl Schärfe als auch Farbe verdankt die Würzsoße aus Asien ihrer Hauptzutat: Basis für Sambal oelek sind vor allem frische rote Chilischoten. Sie werden zerkleinert und mit Essig sowie Salz zu einer halbflüssigen Paste verarbeitet. 💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍💚🍍 . #lizislovelykitchen  #Maishähnchen  #reis  #duftreis  #gesundleben  #gesundesessen  #herrlich  #gemüse  #tomaten  #tomatenmozarrellasalat  #joghurtsauce  #leichtergehtsnicht  #leichtessauce  #rezept  #rezepte  #hellofresh  #hellofoodlover  #foodlove  #healthylifestyle  #healthy  #healthykitchen  #lovelykitchen  #tryityouwillloveit  #happyday  #happyweekend 
Zum Mittagessen 🍴 gab es heute diesen Vollkornwrap 🌯 gefüllt mit meiner selbstgemachten Joghurtsauce, 🍶 Kräutern, 🌿 Mais, 🌽 Zwiebeln, Tomate, 🍅 Kidneybohnen, Thunfisch, 🐟 Kopfsalat, 🌱 Avocado und fettarmem Mozzarella 🧀 #beloved #wholegrain #tortillawrap #for #todays #lunch #selfmade #joghurtsauce #herbs #corn #avocado #beans #onion #tuna #lowfat #mozzarellacheese #eatrightfeelright #vollkornwrap #mit #kidneybohnen #thunfisch #avocadolove #kopfsalat #fettarmer #mozzarella #maisliebe #kräuter #wraplover #tunawrap #cleaneating
Zum Mittagessen 🍴 gab es heute diesen Vollkornwrap 🌯 gefüllt mit meiner selbstgemachten Joghurtsauce, 🍶 Kräutern, 🌿 Mais, 🌽 Zwiebeln, Tomate, 🍅 Kidneybohnen, Thunfisch, 🐟 Kopfsalat, 🌱 Avocado und fettarmem Mozzarella 🧀 #beloved  #wholegrain  #tortillawrap  #for  #todays  #lunch  #selfmade  #joghurtsauce  #herbs  #corn  #avocado  #beans  #onion  #tuna  #lowfat  #mozzarellacheese  #eatrightfeelright  #vollkornwrap  #mit  #kidneybohnen  #thunfisch  #avocadolove  #kopfsalat  #fettarmer  #mozzarella  #maisliebe  #kräuter  #wraplover  #tunawrap  #cleaneating 
Love to be at home 😍 inspiriert durch @siggiwien mit seinem #kürbisgulasch und @_davidjohannes_ mit seinen #fleischbällchen und ein wenig #orientalischer #eigenwürze - thank You guys 🙏🏼 #fitmeal #pumking #mestballs #mintsauce #joghurtsauce #highprotein #lowcarb #fitnessblogger #fitgirl #chefstyle #igersaustria #igersvienna #yummy #lovefood
Hersteller bzw. Produktname: iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt-Sauce (Joghurtsauce) verfeinert mit 8 Kräutern

Preis: Normalpreis ca. 2,49€ / im Angebot ca. 1,99€

Mengenangabe: 400 Gramm (140 kcal nach Zubereitung im Kochtopf)

Zubereitungsempfehlung:
- In der Mikrowelle: Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Bei 600 Watt zugedeckt ca. 12 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.
- Im Kochtopf: Packungsinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Wasser in einen Topf von ca. 20cm Durchmesser geben. Das iglo-Gemüse im offenen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Sauce anfängt zu kochen. Danach das Gemüse für ca. 5-6 Minuten weiter köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Dabei mehrmals umrühren.
-> Ich habe das Produkt nach Anleitung für den Topf mit 3 EL Wasser zubereitet.

Besonderheiten: Das Produkt ist für Vegetarier (vegetarisch) geeignet. Es ist ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern, ohne Zusatz von Aromen sowie ohne Zusatz von Farbstoffen. Außerdem ist dieses Produkt gefroren und somit in der Tiefkühlung zu finden.

Zutaten + Geschmack: Die genaue Bezeichnung ist: Gemüsemischung (68%) aus Brokkoli und Blumenkohl in 8-Kräuter-Joghurtsauce, tiefgefroren.
Enthalten sind 68% Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (aus Brokkoli und Blumenkohl), Wasser, 9,2% Joghurt, fettarme Milch, glutenfreie Weizenstärke, Salz, Gemüsebrühe (aus Salz, Traubenzucker, Zwiebeln, Karotten, Schalotten, Lauch, Tomaten und Paprika), Kräuter (aus Petersilie, Dill, Kresse, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch und Pimpinelle) sowie Pfeffer.

#iglo #Gemüse #Gemüseideen #Brokkoli #Blumenkohl #Sauce #Soße #Gemüsebrühe #Joghurt #Joghurtsauce #Joghurtsoße #Testesser #BlogTestesser #Vegetarier #Kräutersauce #Kräutersoße #Kräuter #vegetarisch #Veggie #Essen #Food #Foodporn
Hersteller bzw. Produktname: iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt-Sauce (Joghurtsauce) verfeinert mit 8 Kräutern Preis: Normalpreis ca. 2,49€ / im Angebot ca. 1,99€ Mengenangabe: 400 Gramm (140 kcal nach Zubereitung im Kochtopf) Zubereitungsempfehlung: - In der Mikrowelle: Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Bei 600 Watt zugedeckt ca. 12 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren. - Im Kochtopf: Packungsinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Wasser in einen Topf von ca. 20cm Durchmesser geben. Das iglo-Gemüse im offenen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Sauce anfängt zu kochen. Danach das Gemüse für ca. 5-6 Minuten weiter köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Dabei mehrmals umrühren. -> Ich habe das Produkt nach Anleitung für den Topf mit 3 EL Wasser zubereitet. Besonderheiten: Das Produkt ist für Vegetarier (vegetarisch) geeignet. Es ist ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern, ohne Zusatz von Aromen sowie ohne Zusatz von Farbstoffen. Außerdem ist dieses Produkt gefroren und somit in der Tiefkühlung zu finden. Zutaten + Geschmack: Die genaue Bezeichnung ist: Gemüsemischung (68%) aus Brokkoli und Blumenkohl in 8-Kräuter-Joghurtsauce, tiefgefroren. Enthalten sind 68% Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (aus Brokkoli und Blumenkohl), Wasser, 9,2% Joghurt, fettarme Milch, glutenfreie Weizenstärke, Salz, Gemüsebrühe (aus Salz, Traubenzucker, Zwiebeln, Karotten, Schalotten, Lauch, Tomaten und Paprika), Kräuter (aus Petersilie, Dill, Kresse, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch und Pimpinelle) sowie Pfeffer. #iglo  #Gemüse  #Gemüseideen  #Brokkoli  #Blumenkohl  #Sauce  #Soße  #Gemüsebrühe  #Joghurt  #Joghurtsauce  #Joghurtsoße  #Testesser  #BlogTestesser  #Vegetarier  #Kräutersauce  #Kräutersoße  #Kräuter  #vegetarisch  #Veggie  #Essen  #Food  #Foodporn 
Hersteller bzw. Produktname: iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt-Sauce (Joghurtsauce) verfeinert mit 8 Kräutern

Preis: Normalpreis ca. 2,49€ / im Angebot ca. 1,99€

Mengenangabe: 400 Gramm (140 kcal nach Zubereitung im Kochtopf)

Zubereitungsempfehlung:
- In der Mikrowelle: Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Bei 600 Watt zugedeckt ca. 12 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.
- Im Kochtopf: Packungsinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Wasser in einen Topf von ca. 20cm Durchmesser geben. Das iglo-Gemüse im offenen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Sauce anfängt zu kochen. Danach das Gemüse für ca. 5-6 Minuten weiter köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Dabei mehrmals umrühren.
-> Ich habe das Produkt nach Anleitung für den Topf mit 3 EL Wasser zubereitet.

Besonderheiten: Das Produkt ist für Vegetarier (vegetarisch) geeignet. Es ist ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern, ohne Zusatz von Aromen sowie ohne Zusatz von Farbstoffen. Außerdem ist dieses Produkt gefroren und somit in der Tiefkühlung zu finden.

Zutaten + Geschmack: Die genaue Bezeichnung ist: Gemüsemischung (68%) aus Brokkoli und Blumenkohl in 8-Kräuter-Joghurtsauce, tiefgefroren.
Enthalten sind 68% Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (aus Brokkoli und Blumenkohl), Wasser, 9,2% Joghurt, fettarme Milch, glutenfreie Weizenstärke, Salz, Gemüsebrühe (aus Salz, Traubenzucker, Zwiebeln, Karotten, Schalotten, Lauch, Tomaten und Paprika), Kräuter (aus Petersilie, Dill, Kresse, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch und Pimpinelle) sowie Pfeffer.

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Hersteller bzw. Produktname: iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt-Sauce (Joghurtsauce) verfeinert mit 8 Kräutern Preis: Normalpreis ca. 2,49€ / im Angebot ca. 1,99€ Mengenangabe: 400 Gramm (140 kcal nach Zubereitung im Kochtopf) Zubereitungsempfehlung: - In der Mikrowelle: Packungsinhalt unaufgetaut in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben. Bei 600 Watt zugedeckt ca. 12 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren. - Im Kochtopf: Packungsinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Wasser in einen Topf von ca. 20cm Durchmesser geben. Das iglo-Gemüse im offenen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis die Sauce anfängt zu kochen. Danach das Gemüse für ca. 5-6 Minuten weiter köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Dabei mehrmals umrühren. -> Ich habe das Produkt nach Anleitung für den Topf mit 3 EL Wasser zubereitet. Besonderheiten: Das Produkt ist für Vegetarier (vegetarisch) geeignet. Es ist ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern, ohne Zusatz von Aromen sowie ohne Zusatz von Farbstoffen. Außerdem ist dieses Produkt gefroren und somit in der Tiefkühlung zu finden. Zutaten + Geschmack: Die genaue Bezeichnung ist: Gemüsemischung (68%) aus Brokkoli und Blumenkohl in 8-Kräuter-Joghurtsauce, tiefgefroren. Enthalten sind 68% Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (aus Brokkoli und Blumenkohl), Wasser, 9,2% Joghurt, fettarme Milch, glutenfreie Weizenstärke, Salz, Gemüsebrühe (aus Salz, Traubenzucker, Zwiebeln, Karotten, Schalotten, Lauch, Tomaten und Paprika), Kräuter (aus Petersilie, Dill, Kresse, Kerbel, Schnittlauch, Sauerampfer, Borretsch und Pimpinelle) sowie Pfeffer. #iglo  #Gemüse  #Gemüseideen  #Brokkoli  #Blumenkohl  #Sauce  #Soße  #Gemüsebrühe  #Joghurt  #Joghurtsauce  #Joghurtsoße  #Testesser  #BlogTestesser  #Vegetarier  #Kräutersauce  #Kräutersoße  #Kräuter  #vegetarisch  #Veggie  #Essen  #Food  #Foodporn 
Quinoa mit Kartoffeln, Gurken, Karotten an einer leichten Joghurt-Vanille Sauce. 
Die zweite Woche Kindergarten neigt sich dem Ende zu. Eine Umstellung für meinen kleinen Engel und auch für mich. Ich glaube für mich fast noch mehr. Nun widme ich mich frphs meiner Physiotherapie, dem Training und meinem Projekt. Ruckzuck ist der Morgen auch vorbei und das Mittagessen kommt auf den Tisch. heute war es wieder einmal Quinoa mit  Gemüse und einer leckeren sowie leichten Joghurt-Vanille Sauce. Leider hatte ich keine Minze mehr im Haus und hab vergessen welche zu kaufen. Aber das nächste mal kommt die wieder in das Türmchen rein 😊.
#mittagessen #food #gemüse #kindergarten #vegetarisch #joghurt #vanille #quinoa #healthy #healthyfood #möhren #karotten #loveit #freetime #joghurtsauce #schnellundgesund #leichtundlecker #thermomix #tm5 #gurke #mehrzeitfürsgeniessen #phototheday
Quinoa mit Kartoffeln, Gurken, Karotten an einer leichten Joghurt-Vanille Sauce. Die zweite Woche Kindergarten neigt sich dem Ende zu. Eine Umstellung für meinen kleinen Engel und auch für mich. Ich glaube für mich fast noch mehr. Nun widme ich mich frphs meiner Physiotherapie, dem Training und meinem Projekt. Ruckzuck ist der Morgen auch vorbei und das Mittagessen kommt auf den Tisch. heute war es wieder einmal Quinoa mit Gemüse und einer leckeren sowie leichten Joghurt-Vanille Sauce. Leider hatte ich keine Minze mehr im Haus und hab vergessen welche zu kaufen. Aber das nächste mal kommt die wieder in das Türmchen rein 😊. #mittagessen  #food  #gemüse  #kindergarten  #vegetarisch  #joghurt  #vanille  #quinoa  #healthy  #healthyfood  #möhren  #karotten  #loveit  #freetime  #joghurtsauce  #schnellundgesund  #leichtundlecker  #thermomix  #tm5  #gurke  #mehrzeitfürsgeniessen  #phototheday 
I proudly present das Ergebnis meiner 1. Mangoldernte: #mangold #rotespitzpaprika #aciliezme #lammhack #pulbiber #pinienkerne #joghurtsauce #knoblauch #zwiebel
Schwäbische Küche, einfach Geil 
Maultaschen at its best 💕

Food from South Germany, super easy, super tasty #food #foodporn #yum#instafood #photooftheday #maultaschen #joghurtsauce #garlic #tomatoepaste #fried #awesome #friends #fun #tastyyyyyyy
What's 4 dinner? #bluepotatoesfries#sausages #tomatoesfetagreensalad #joghurtsauce @eji'sfoodkorner#foodluver#hobbykook,Mahlzeit 🍽️🍹
Kartoffel-Zucchini-Elefanten mit Paprika-Augen auf Joghurt-Schnittlauch-Wolken #lecker #kochen #gesund #wow #kartoffeln #zucchini #paprika #joghurtsauce #dasaugeisstmit #kochenfürkids #kochenfürkinder #kreativ #inspiration #kochideen #kinder #instafood
Manchmal ist alles was man braucht, das Leben am Limit! Wir machen einfach einen Salat in einer riesigen Auflaufform ☝🏽😎 #salat #auflauf #joghurt #joghurtsauce #lecker #käse #schinken #ei #eisbergsalat #bohnen #food #instafood #foodporn #lecker #healtyfood #healty
Kartoffeln; Prinzessinenbohnen und Heringsfilet in Joghurtsauce 🐟
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Im Aldi durch Zufall entdeckt, dass es Heringsfilet auch in Joghurtsauce statt Sahnesauce gibt! 😊 Trotzdem natürlich kein  lowcarb essen. 😉 Aber schmeckt super! Die Joghurt-Kräutersauce mit Dill ist zwar immer noch sehr Kalorienlastig, aber Fisch ist ja trotzdem gesund. 😊😊😊
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#schnellerezepte #foodinspiration #foodideas #fitfood #findbalance #gesundundlecker #foodlover #foodporn #foodblogger #fitfam #fooddiary #instafood #zuckerfrei #healthyfood #fischgerichte #heringsfilet #prinzessinenbohnen #kartoffeln #dill #kräuter #joghurtsauce
Kartoffeln; Prinzessinenbohnen und Heringsfilet in Joghurtsauce 🐟 . Im Aldi durch Zufall entdeckt, dass es Heringsfilet auch in Joghurtsauce statt Sahnesauce gibt! 😊 Trotzdem natürlich kein lowcarb essen. 😉 Aber schmeckt super! Die Joghurt-Kräutersauce mit Dill ist zwar immer noch sehr Kalorienlastig, aber Fisch ist ja trotzdem gesund. 😊😊😊 . #schnellerezepte  #foodinspiration  #foodideas  #fitfood  #findbalance  #gesundundlecker  #foodlover  #foodporn  #foodblogger  #fitfam  #fooddiary  #instafood  #zuckerfrei  #healthyfood  #fischgerichte  #heringsfilet  #prinzessinenbohnen  #kartoffeln  #dill  #kräuter  #joghurtsauce 
Heute war irgendwie ein #Grilltag! Zum #Dinner gab es #Bratkartoffeln mit #Rindfleischspiessen, #Hummus, #Salat und #Joghurtsauce. Ein Traum! Es ist einfach klasse wenn man mit seinem Liebsten ein gemeinsames Hobby hat. Dazu haben wir noch unser Brot selbst gebacken. #bbq #bbqtime #schlemmen #rind #beef #potatoe #schmiedeeisenpfanne #schmiedeeisen #zwiebeln #zucchini #cusio #foodpic #foodie #foodporn #instagood #instachef #instafoodporn #chef #lakeofconstance #bodensee #lebenwoandereurlaubmachen
Heute war irgendwie ein #Grilltag ! Zum #Dinner  gab es #Bratkartoffeln  mit #Rindfleischspiessen , #Hummus , #Salat  und #Joghurtsauce . Ein Traum! Es ist einfach klasse wenn man mit seinem Liebsten ein gemeinsames Hobby hat. Dazu haben wir noch unser Brot selbst gebacken. #bbq  #bbqtime  #schlemmen  #rind  #beef  #potatoe  #schmiedeeisenpfanne  #schmiedeeisen  #zwiebeln  #zucchini  #cusio  #foodpic  #foodie  #foodporn  #instagood  #instachef  #instafoodporn  #chef  #lakeofconstance  #bodensee  #lebenwoandereurlaubmachen 
Perfektes Sommer-Essen mit vielen frischen Zutaten 🌮 geht schnell und schmeckt #vollkorntortilla #dinner #mushrooms #salad #wholewheat #chicken #mexicanfood #chicken #summerfood #yummy #foodlover #fresh #healthy #sogood #dinnerathome #joghurtsauce
Mir ist heiß! Keine Ahnung, warum ich beschlossen habe mein Essen bei diesen Temperaturen und dieser Schwühle (teilweise) im Backofen zuzubereiten 😂😂😂
Mir ist heiß! Keine Ahnung, warum ich beschlossen habe mein Essen bei diesen Temperaturen und dieser Schwühle (teilweise) im Backofen zuzubereiten 😂😂😂
Zum Mittagessen 🍴 gab es heute wieder meinen geliebten Vollkornwrap 🌯 gefüllt mit selbstgemachter Joghurtsauce, 🍶 Kräutern, 🌿 Mais, 🌽 Zwiebeln, Tomate, 🍅 Avocado, Kidneybohnen, Kopfsalat, 🌱 fettarmem Hirtenkäse 🧀 und vegetarischen Frikadellen 🙊 #beloved #wholegrain #tortillawrap #todays #lunch #selfmade #joghurtsauce #herbs #corn #onion #avocado #tomatoes #beans #greensalad #lowfat #fetacheese #veggie #meatballs #eatrightfeelright #vollkornwrap #avocadolove #kidneybohnen #vegetarische #frikadellen #mais #fettarmer #hirtenkäse #wraplover #cleaneating
Zum Mittagessen 🍴 gab es heute wieder meinen geliebten Vollkornwrap 🌯 gefüllt mit selbstgemachter Joghurtsauce, 🍶 Kräutern, 🌿 Mais, 🌽 Zwiebeln, Tomate, 🍅 Avocado, Kidneybohnen, Kopfsalat, 🌱 fettarmem Hirtenkäse 🧀 und vegetarischen Frikadellen 🙊 #beloved  #wholegrain  #tortillawrap  #todays  #lunch  #selfmade  #joghurtsauce  #herbs  #corn  #onion  #avocado  #tomatoes  #beans  #greensalad  #lowfat  #fetacheese  #veggie  #meatballs  #eatrightfeelright  #vollkornwrap  #avocadolove  #kidneybohnen  #vegetarische  #frikadellen  #mais  #fettarmer  #hirtenkäse  #wraplover  #cleaneating 
Weil ich sie bei so warmen Wetter einfach total gerne esse, gab es heute mal wieder Wraps zum Mittag. 🌯☺️ Dafür habe ich ein Honig-Senf-Joghurt Dressing zusammengerührt und die Wraps mit Salat 🥗, Tomate 🍅, Gurke 🥒, Mais 🌽 und Hähnchen 🍗 gefüllt. 🤗 Ich wünsche euch einen wunderbar sonnigen Nachmittag. Habt ihr schönere Dinge geplant als zu lernen? 🤓💕
————————————————————————💕 Für das Dressing (reicht ungefähr für 6 Wraps): 250g fettarmen Naturjoghurt mit 1 EL Magerquark, 2 EL mittelscharfen Senf und 1 TL Honig vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 🤗
#wraps #gesundessen #gesundeernährung #gesunderezepte #honigsenfdressing #joghurtsauce #joghurtdressing #gesundeküche #fitfam #fitfood #fitgirl #tortilla #tortillawrap #chickenwraps #chicken #hähnchenwrap #fitnessfood #fitnesslifestyle #healthymeal #healthyfood #healthydiet #healthylunch #healthyeating #healthylifestyle #healthyfoodshare #getinshape #gemüse #salat #salatwrap #salad
Weil ich sie bei so warmen Wetter einfach total gerne esse, gab es heute mal wieder Wraps zum Mittag. 🌯☺️ Dafür habe ich ein Honig-Senf-Joghurt Dressing zusammengerührt und die Wraps mit Salat 🥗, Tomate 🍅, Gurke 🥒, Mais 🌽 und Hähnchen 🍗 gefüllt. 🤗 Ich wünsche euch einen wunderbar sonnigen Nachmittag. Habt ihr schönere Dinge geplant als zu lernen? 🤓💕 ————————————————————————💕 Für das Dressing (reicht ungefähr für 6 Wraps): 250g fettarmen Naturjoghurt mit 1 EL Magerquark, 2 EL mittelscharfen Senf und 1 TL Honig vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 🤗 #wraps  #gesundessen  #gesundeernährung  #gesunderezepte  #honigsenfdressing  #joghurtsauce  #joghurtdressing  #gesundeküche  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #tortilla  #tortillawrap  #chickenwraps  #chicken  #hähnchenwrap  #fitnessfood  #fitnesslifestyle  #healthymeal  #healthyfood  #healthydiet  #healthylunch  #healthyeating  #healthylifestyle  #healthyfoodshare  #getinshape  #gemüse  #salat  #salatwrap  #salad 
Noch einmal #fitsummerfood - Wer hätte gedacht, dass Challenges so viel Spaß machen?! 🤣 Naja, @crina_healthyfoodlove und @Jessy92fitgirl haben es scheinbar schon immer gewusst und inspirieren nun fleissig alle anderen! 😊
Heute nochmal ganz schlicht #Rauke mit #Mozzarella unter einer etwas dick geratenen #Joghurtsauce dazu #Tomaten und #Oliven - schmeckt nach #Sommer 😍

#abendbrot #abendessen #dinner #salat #salatliebe #salad #teamtahini #ruccola #tomatoes #olives #summerfood #sommersalat #vegetables #eatyourveggies #gesundessen #gesundundlecker #gesundkochen #leckerschmecker #instagood #instalecker #foodpic #zkuchni #blogleindeckdich
Noch einmal #fitsummerfood  - Wer hätte gedacht, dass Challenges so viel Spaß machen?! 🤣 Naja, @crina_healthyfoodlove und @Jessy92fitgirl haben es scheinbar schon immer gewusst und inspirieren nun fleissig alle anderen! 😊 Heute nochmal ganz schlicht #Rauke  mit #Mozzarella  unter einer etwas dick geratenen #Joghurtsauce  dazu #Tomaten  und #Oliven  - schmeckt nach #Sommer  😍 #abendbrot  #abendessen  #dinner  #salat  #salatliebe  #salad  #teamtahini  #ruccola  #tomatoes  #olives  #summerfood  #sommersalat  #vegetables  #eatyourveggies  #gesundessen  #gesundundlecker  #gesundkochen  #leckerschmecker  #instagood  #instalecker  #foodpic  #zkuchni  #blogleindeckdich