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Nos acompanhem nas redes sociais, curtam, compartilhem, se inscrevam... O trabalho que fazemos devolve a esperança a muitas mulheres... seja você também um voluntário dessa causa tão nobre!
Sementes plantadas, nascem, crescem, florescem e dão frutos! 
Nossas sementes geram vida!!!
Conto com Vc!
Espaço Rosinha Transmitindo Auto Estima, ENCORAJANDO MULHERES DIAGNOSTICADAS COM CÂNCER A SUPERAR, VENCER E RECOMEÇAR !!!
EM BREVE UM INSTITUTO LEGALIZADO... JUNTE-SE À NÓS, SEJA UM VOLUNTÁRIO!!! https://www.facebook.com/espacorosinhatransmitindoautoestima/
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Telefone: 21 96426-9978

Foto: Beta Bernardo 
Projeto Pérolas
Nos acompanhem nas redes sociais, curtam, compartilhem, se inscrevam... O trabalho que fazemos devolve a esperança a muitas mulheres... seja você também um voluntário dessa causa tão nobre! Sementes plantadas, nascem, crescem, florescem e dão frutos! Nossas sementes geram vida!!! Conto com Vc! Espaço Rosinha Transmitindo Auto Estima, ENCORAJANDO MULHERES DIAGNOSTICADAS COM CÂNCER A SUPERAR, VENCER E RECOMEÇAR !!! EM BREVE UM INSTITUTO LEGALIZADO... JUNTE-SE À NÓS, SEJA UM VOLUNTÁRIO!!! https://www.facebook.com/espacorosinhatransmitindoautoestima/ CURTAM A PÁGINA DO PROJETO ☝ https://instagram.com/_u/transmitindoautoestima @transmitindoautoestima SIGAM NO INSTAGRAM ☝ Site:http://www.espacorosinha.com.br/ ACESSEM O NOSSO SITE ☝ YouTube: https://www.youtube.com/RosinhaPortoespacorosinha INSCREVAM-SE EM NOSSO CANAL DO YOUTUBE ☝ #juntassomosmaisfortes  #havidaaposocancer  #espaçorosinha  #cancerdemama  #transmitindoautoestima  #oamorcura  #féemDeus  #féquecura  #euvenciocancer  Para maiores informações entre em contato: Email: espacorosinha@espacorosinha.com.br Telefone: 21 96426-9978 Foto: Beta Bernardo Projeto Pérolas
Hoje é o DIA INTERNACIONAL DO ORGULHO LGBT! 💛💜💙💚 E para comemorar, tem várias camisetas puro amor em oferta no site! A promoção vai até sexta feira (30/06). Corre lá - www.minkacamisetas.com.br (link na bio)
Hoje é o DIA INTERNACIONAL DO ORGULHO LGBT! 💛💜💙💚 E para comemorar, tem várias camisetas puro amor em oferta no site! A promoção vai até sexta feira (30/06). Corre lá - www.minkacamisetas.com.br (link na bio)
É Hojeeee!!!! Temos um encontro mega Especial... entre nós amadas do Pai com o Pai... Você é nossa Convidada Especial 😍 #abbamulher #mulheres #juntassomosmaisfortes #imperdivel #somosum #somosigreja #somosabba
O culto DELAS foi sobrenatural. Mulheres renovadas e cheias da presença do Espírito Santo de Deus. Toda terça você é nossa convidada especial. Não perca o mover que o Senhor tem feitos nessas reuniões maravilhosas. #juntassomosmaisfortes #lagoinhamacapa #perolasdosenhor
O culto DELAS foi sobrenatural. Mulheres renovadas e cheias da presença do Espírito Santo de Deus. Toda terça você é nossa convidada especial. Não perca o mover que o Senhor tem feitos nessas reuniões maravilhosas. #juntassomosmaisfortes  #lagoinhamacapa  #perolasdosenhor 
E os resultados do segundo grupo de Emagrecimento com uma Equipe Multiprofissional estão cada vez melhores! Na primeira avaliação, com menos de 20 dias de reeducação alimentar, apoio psicológico e aurículopuntura, o resultado foi - 6,1 kg e 30 cm do somatório de pesos e medidas. Essas meninas estão de parabéns!! Com a motivação e o empenho de cada uma, conseguimos alcançar os objetivos, e além de tudo, apoio emocional umas às outras. 💪🏼👏🏼🍎 #emagrecimentosaudavel #reeducaçãoalimentar #psicologia #nutricao #acupuntura #equipemultiprofissional #juntassomosmaisfortes
E os resultados do segundo grupo de Emagrecimento com uma Equipe Multiprofissional estão cada vez melhores! Na primeira avaliação, com menos de 20 dias de reeducação alimentar, apoio psicológico e aurículopuntura, o resultado foi - 6,1 kg e 30 cm do somatório de pesos e medidas. Essas meninas estão de parabéns!! Com a motivação e o empenho de cada uma, conseguimos alcançar os objetivos, e além de tudo, apoio emocional umas às outras. 💪🏼👏🏼🍎 #emagrecimentosaudavel  #reeducaçãoalimentar  #psicologia  #nutricao  #acupuntura  #equipemultiprofissional  #juntassomosmaisfortes 
Parabéns para minha rainha do Nilo, minha companheira, ela é a pessoa com quem posso contar sempre, quando preciso de ajuda, quando preciso desabafar, me aconselha, me dá forças, me dá suporte mesmo de longe. Minha mamãe faz parte da minha história, da minha base, do que sou hoje. Eu te amo muito e meu pedido a Deus é que esteja te sustentando a cada dia, te dando muita saúde, e força pra vencer todos os obstáculos, só quero que vc seja cada vez mais feliz! Vc merece mamãe, amo muito você! Que Deus continue te abençoando poderosamente! #iloveyou #minharainhadonilo #juntassomosmaisfortes #teamo
Parabéns para minha rainha do Nilo, minha companheira, ela é a pessoa com quem posso contar sempre, quando preciso de ajuda, quando preciso desabafar, me aconselha, me dá forças, me dá suporte mesmo de longe. Minha mamãe faz parte da minha história, da minha base, do que sou hoje. Eu te amo muito e meu pedido a Deus é que esteja te sustentando a cada dia, te dando muita saúde, e força pra vencer todos os obstáculos, só quero que vc seja cada vez mais feliz! Vc merece mamãe, amo muito você! Que Deus continue te abençoando poderosamente! #iloveyou  #minharainhadonilo  #juntassomosmaisfortes  #teamo 
Pintado assado 🐟 com páprica e vegetais
Pintado assado 🐟 com páprica e vegetais
Dia de enriquecer  vidas, fazer novos contatos e parcerias. Tudo isso na compahia de Consultoras queridas 
#consultoranota10 #euescolhimarykay #estrelaspoderosas #empresariadabeleza #juntassomosmaisfortes #marykay
Borá #3day segue o jejum até a hora do almoço. Média de calorias diárias 600 ✓ #lowcarb #60DAYS #projetoverão2018 #juntassomosmaisfortes
Dizem que temos que demostrar nosso amor todos os dias, mas as vezes esquecemos de ter uma momento fofura haha. Você sabe que te amo, mas só pra te lembrar que meu amor por ti é infinito 😘💕💞 #minhamana #melhoramiga #amoreterno  #irmasamigas #chatamaseuamo #complicidade #juntassomosmaisfortes .
Analisando no detalhe o nosso saque para fazer os ajustes finos.

As vezes uma leve mudança pode fazer uma grande diferença  na eficiência do saque.

#primafut 
#priscilaemayana 
#salvadorarenaclub
#wetnwild
#futgirls
#futevolei
#futvolei
#footvolley
#futevoleifeminino
#foconoobjetivo
#saque
#juntassomosmaisfortes
#DiaDeGrêmio é dia de #MulheresNaCancha 🔵⚪⚫ Entrevista de hoje: CAROLINE MELGAREJO ⭕ 1.	Como esse amor pelo Grêmio e essa paixão por frequentar os jogos foram despertadas em você?
Eu desde muito nova já gostava de jogar futebol, sempre procurava participar dos campeonatos que tinham na escola, e na Ed. Física era o que eu mais gostava de fazer, fora quando eu e meus amigos, da rua onde eu morava quando pequena, nos juntávamos pra jogar à tardinha. O Grêmio vem de berço, minha família é composta basicamente por gremistas então desde me conheço por gente sou Gremista, graças a Deus! Hahaha Já meu interesse por frequentar aos jogos veio mais tarde, depois que comecei a frequentar a torcida da minha cidade, foi lá que eu tomei gosto pela coisa, passei a admirar e a ver a torcida com outros olhos. ⭕ 2.	Nos conte sobre a sua aceitação no início, tu passaste por alguma situação constrangedora, nesse meio, por ser mulher? (Por falta de caracteres a entrevista completa encontra-se em nossa página do Facebook, link na bio.) #LugarDeMulherÉOndeElaQuiser #JuntasSomosMaisFortes  #NFG #NucleoFemininoGremista #VemProNúcleo #Grêmio (Por Lidiane Camargo e Micheli Almeida)
#DiaDeGrêmio  é dia de #MulheresNaCancha  🔵⚪⚫ Entrevista de hoje: CAROLINE MELGAREJO ⭕ 1. Como esse amor pelo Grêmio e essa paixão por frequentar os jogos foram despertadas em você? Eu desde muito nova já gostava de jogar futebol, sempre procurava participar dos campeonatos que tinham na escola, e na Ed. Física era o que eu mais gostava de fazer, fora quando eu e meus amigos, da rua onde eu morava quando pequena, nos juntávamos pra jogar à tardinha. O Grêmio vem de berço, minha família é composta basicamente por gremistas então desde me conheço por gente sou Gremista, graças a Deus! Hahaha Já meu interesse por frequentar aos jogos veio mais tarde, depois que comecei a frequentar a torcida da minha cidade, foi lá que eu tomei gosto pela coisa, passei a admirar e a ver a torcida com outros olhos. ⭕ 2. Nos conte sobre a sua aceitação no início, tu passaste por alguma situação constrangedora, nesse meio, por ser mulher? (Por falta de caracteres a entrevista completa encontra-se em nossa página do Facebook, link na bio.) #LugarDeMulherÉOndeElaQuiser  #JuntasSomosMaisFortes  #NFG  #NucleoFemininoGremista  #VemProNúcleo  #Grêmio  (Por Lidiane Camargo e Micheli Almeida)
Com esse friozinho, nosso polfucho Quinzinho não larga mão da sua touquinha pra deixar a cabecinha e orelhinhas beeeem quentinhas! Crochetado pela querida @rosaniasantos , ele tá prontinho pra levar amor e aconchego! 🐙❤️🐙 #projetopolvosdevidabh #juntassomosmaisfortes #crocheterapia #crochequefortalece #crocheteirasunidasbh
Bom dia Poderosa(o)s!

A semana está voando, mas eu não poderia deixar de passar aqui para falar um pouquinho sobre Low e No Poo. 💖Low Poo - pouco shampoo💖 💖No Poo - sem shampoo💖

Muitas pessoas já conhecem e usam essa técnica e já utilizam.
E pra quem não conhece é o seguinte: 
No Low Poo, o uso do shampoo é permitido, contanto que o mesmo não tenha sulfato na composição. 
Já o No Poo, utiliza-se o condicionador para lavagem dos fios de cabelo, o tão amado Co-Wash.

Ambas as técnicas excluem substâncias como parafinas, petrolatos, sulfatos, surfactantes e silicones insolúveis. E não se utiliza o sulfato pois ele é um ingrediente que remove muita gordura do couro cabeludo, causando um maior ressecamento dos fios e isso para as crespas e cacheadas não é bom pois precisamos dela.

Espero que tenham gostado da resenha. 
Beijos de poder 😘💪
Bom dia Poderosa(o)s! A semana está voando, mas eu não poderia deixar de passar aqui para falar um pouquinho sobre Low e No Poo. 💖Low Poo - pouco shampoo💖 💖No Poo - sem shampoo💖 Muitas pessoas já conhecem e usam essa técnica e já utilizam. E pra quem não conhece é o seguinte: No Low Poo, o uso do shampoo é permitido, contanto que o mesmo não tenha sulfato na composição. Já o No Poo, utiliza-se o condicionador para lavagem dos fios de cabelo, o tão amado Co-Wash. Ambas as técnicas excluem substâncias como parafinas, petrolatos, sulfatos, surfactantes e silicones insolúveis. E não se utiliza o sulfato pois ele é um ingrediente que remove muita gordura do couro cabeludo, causando um maior ressecamento dos fios e isso para as crespas e cacheadas não é bom pois precisamos dela. Espero que tenham gostado da resenha. Beijos de poder 😘💪
Pré treino shake de batata doce ✌💪😍 #ligadasmagrinhasfit #diariofitness #euqueroeupossoeuconsigo #juntassomosmaisfortes
Bom dia 😎 ovinhos mexidos de hotel hahaha consegui + uma fatia de bolo de coco (já tem a receita por aqui) + café com canela 💜 @amandanadaii_ #lifestyle #juntassomosmaisfortes #comidasaudavel #comidadeverdade #maiscomidamenospacotinho #amo
Bom dia ! Dia bom á todos! 
Acordar cedo nas férias pra treinar✌ 
#ligadasmagrinhasfit #juntassomosmaisfortes #euqueroeupossoeuconsigo ssoeuconsigo #mulheresquetreinam😘💪 #diariofitness
@lennygama  gosta de expor as pessoas, esses 3.000 reais DADO a esse web, era para derrubar páginas no Facebook, e Instagram!
Mas DEUS não abençoa quem faz MALDADE. 
Kkkkkkkkkkk a Lei do retorno é inevitável.  #juntassomosmaisfortes 💃💃💃💃💃💃💃
@lennygama gosta de expor as pessoas, esses 3.000 reais DADO a esse web, era para derrubar páginas no Facebook, e Instagram! Mas DEUS não abençoa quem faz MALDADE. Kkkkkkkkkkk a Lei do retorno é inevitável. #juntassomosmaisfortes  💃💃💃💃💃💃💃
@lennygama  gosta de expor as pessoas, esses 3.000 reais DADO a esse web, era para derrubar páginas no Facebook, e Instagram!
Mas DEUS não abençoa quem faz MALDADE. 
Kkkkkkkkkkk a Lei do retorno é inevitável.  #juntassomosmaisfortes 💃💃💃💃💃💃💃
@lennygama gosta de expor as pessoas, esses 3.000 reais DADO a esse web, era para derrubar páginas no Facebook, e Instagram! Mas DEUS não abençoa quem faz MALDADE. Kkkkkkkkkkk a Lei do retorno é inevitável. #juntassomosmaisfortes  💃💃💃💃💃💃💃
Olha esse cantinho que charme!!!!
Cestinho colorido @amoramara_mimos balões de corações @_liliancris_  móveis @bemditocanto quadros @thais.coelho.artista  venha visitar nossa loja física @bemditofruto e se encantar!😍 #amoramara #fiodemalha #lojacolaborativa #colaborativismo #benditofruto #Benditocanto #designercriativo #handmade #compredeumaalice #dealiceparaalice #juntassomosmaisfortes
"Então ela sorriu, porque percebeu que a Felicidade dependia dela, e de mais ninguém" (autor desconhecido)
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HELLOOO QUARTA-FEIRA!! ❤️
Seja bem vinda!!! 😍😁🎉💚🙌🏻
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📸 @janarlobo ➡️ Look by @universofitness_oficial •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#quartalinda #tafrio #boratreinar #praesquentar #porquemeamo #foco #determinacao #treinofuncional #corrida #alegria #energiadobem #positivevibes #lifestyle #vidasaudavel #projetoprasempre #tododiaedia #atitudeboaforma #rolamoca #teamredline #teamuniversofitness #vemcomigo #juntassomosmaisfortes
"Então ela sorriu, porque percebeu que a Felicidade dependia dela, e de mais ninguém" (autor desconhecido) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• HELLOOO QUARTA-FEIRA!! ❤️ Seja bem vinda!!! 😍😁🎉💚🙌🏻 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 📸 @janarlobo ➡️ Look by @universofitness_oficial ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #quartalinda  #tafrio  #boratreinar  #praesquentar  #porquemeamo  #foco  #determinacao  #treinofuncional  #corrida  #alegria  #energiadobem  #positivevibes  #lifestyle  #vidasaudavel  #projetoprasempre  #tododiaedia  #atitudeboaforma  #rolamoca  #teamredline  #teamuniversofitness  #vemcomigo  #juntassomosmaisfortes 
Bom dia gente gira 😊😊 Acreditem !! Faz toda a diferença sermos positivos !! Acreditar sempre que vamos ser capazes !! Vamos começar sempre assim !? Uma ótima quarta feira 😘😘 #quotes #quotestagram #quotestoliveby #quotestoliveby #moodofday #goodvibes #goodmorning #eusouwh #fitfam #fitgirl #fitnessaddict #fitnessportugal #fitnotskinny #getfitstayfit #girlswhosquat #girlswhitmuscle #stayfit #stayfocus #strongnotskinny #keepfocus #noexcuses #juntassomosmaisfortes #sagafitpt #tamojuntas #womenshealthportugal #womenshealth
Bom dia gente gira 😊😊 Acreditem !! Faz toda a diferença sermos positivos !! Acreditar sempre que vamos ser capazes !! Vamos começar sempre assim !? Uma ótima quarta feira 😘😘 #quotes  #quotestagram  #quotestoliveby  #quotestoliveby  #moodofday  #goodvibes  #goodmorning  #eusouwh  #fitfam  #fitgirl  #fitnessaddict  #fitnessportugal  #fitnotskinny  #getfitstayfit  #girlswhosquat  #girlswhitmuscle  #stayfit  #stayfocus  #strongnotskinny  #keepfocus  #noexcuses  #juntassomosmaisfortes  #sagafitpt  #tamojuntas  #womenshealthportugal  #womenshealth 
Vocês viram as últimas atualizações do Instagram? Agora, além de colocar links no Instagram Stories, também é possível salvar as transmissões ao vivo e compartilhar nas suas Histórias por 24 horas. E você, tem usado essas funcionalidades do Instagram? Se sim, o que você tem compartilhado no Stories? 🤔

#InstagramLive #InstagramStories #DicasdeInstagram
Vocês viram as últimas atualizações do Instagram? Agora, além de colocar links no Instagram Stories, também é possível salvar as transmissões ao vivo e compartilhar nas suas Histórias por 24 horas. E você, tem usado essas funcionalidades do Instagram? Se sim, o que você tem compartilhado no Stories? 🤔 #InstagramLive  #InstagramStories  #DicasdeInstagram 
📣📣 É LEI 📣📣Uma vitória para todas nós a Lei de minha autoria, que cria banco de emprego para mulheres vítimas de violência. 🔸Percebemos a necessidade de implantarmos medidas que livrem a mulher do poder de seu agressor, incluindo o poder econômico. Para que elas descubram uma nova saída, de modo a reestruturarem suas vidas através do trabalho, com uma atividade que permita independência financeira e uma forma de sustentarem a si e a seus filhos.🔸Foi para evitar essa situação que a Lei 18.318/2017 foi elaborada, porque acredito que o poder público deve oferecer mecanismos que ajudem as mulheres a ter maior independência, dando oportunidades para que elas possam sair desse vínculo e da cultura de violência doméstica. 📣Leia na íntegra em: www.alinemariano.com #JuntasSomosMaisFortes #vereadoraAlineMariano #OnuMulheresBR #MexeuComUmaMexeuComTodas
📣📣 É LEI 📣📣Uma vitória para todas nós a Lei de minha autoria, que cria banco de emprego para mulheres vítimas de violência. 🔸Percebemos a necessidade de implantarmos medidas que livrem a mulher do poder de seu agressor, incluindo o poder econômico. Para que elas descubram uma nova saída, de modo a reestruturarem suas vidas através do trabalho, com uma atividade que permita independência financeira e uma forma de sustentarem a si e a seus filhos.🔸Foi para evitar essa situação que a Lei 18.318/2017 foi elaborada, porque acredito que o poder público deve oferecer mecanismos que ajudem as mulheres a ter maior independência, dando oportunidades para que elas possam sair desse vínculo e da cultura de violência doméstica. 📣Leia na íntegra em: www.alinemariano.com #JuntasSomosMaisFortes  #vereadoraAlineMariano  #OnuMulheresBR  #MexeuComUmaMexeuComTodas 
tanta gente.
tanta gente.
Nós magrinhas geralmente temos um problema com braços finos. Além de deixar o corpo harmônico,o treino de membros superiores previne ou atenua problemas posturais.
Vídeo da @pris_sousa ,integrante da #Ligadasmagrinhasfit 💪👊
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#umdiariofitness #fitsemfrescura #vemlogocorpao #juntassomosmaisfortes #foconameta #mulheresquetreinam  #pravidatodafit #hardecoreladies #ficarsarada #ganhodepeso #hipertrofia #exmagrinha #instafit #fitness #gym
Como é bom estar com vocês e receber tanto carinho! Vcs moram no meu ❤! Foi uma noite incrível! Parabéns pela dedicação para que tudo saísse perfeito!!! Desejo cada vez mais sucesso e a Deus aquele pedido que combinamos!☝🙏❤👭👭👭👭@laiscocate @lucianakta
#escolhimarykay #gratidão
#serconsultoraparaseroquequiser #escolhemosmarykay #parceria #juntassomosmaisfortes
Noite que valeu a pedalada até a USP pra prestigiar o novo canal da @giulirp no YouTube e rever a amiga fitness do coração @angelicabanhara! Todas juntas e misturadas ❤️ #juntassomosmaisfortes #yaraachoa #vidadejornalista #bike #bicicleta #amigas #fitness
Se engrandece, porque é amiga e fez o glúteo da Léo Aquela... mas ouçam o vídeo que ela fala de travesti 👇
A falsidade reina e o dinheiro fala mais auto. 
#juntassomosmaisfortes 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Se engrandece, porque é amiga e fez o glúteo da Léo Aquela... mas ouçam o vídeo que ela fala de travesti 👇 A falsidade reina e o dinheiro fala mais auto. #juntassomosmaisfortes  💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Passando pra lembrar que faltam apenas 7 dias para a estreia da segunda temporada de Eu (Quase) Morri Afogada Várias Vezes na @sededascias 💙 Vem com a gente, tá chegando! 💦 Link do evento na bio!
📸@babiguinle
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Eu (Quase) Morri Afogada Várias Vezes
Coletivo As Minas
De 4 a 27 de julho
Terças, Quartas e Quintas, às 20h
#VemAí #EuQuaseMorriAfogadaVáriasVezes  #GirlPower #Feminismo #NenhumaFicaPraTrás #ColetivoAsMinas #Feminista #MeuCorpoMinhasRegras #MachistasNãoPassarão #MeuÚteroÉLaico #RespeitaAsMinas #RespeitaAsTrans #RespeitaAsGay #RespeitaAsSapatão #Fodasse #PoderFeminimo #NãoObrigada #VamosJuntas #MeuSensoCríticoNãoÉTPM #JuntasSomosMaisFortes
Passando pra lembrar que faltam apenas 7 dias para a estreia da segunda temporada de Eu (Quase) Morri Afogada Várias Vezes na @sededascias 💙 Vem com a gente, tá chegando! 💦 Link do evento na bio! 📸@babiguinle . . . Eu (Quase) Morri Afogada Várias Vezes Coletivo As Minas De 4 a 27 de julho Terças, Quartas e Quintas, às 20h #VemAí  #EuQuaseMorriAfogadaVáriasVezes  #GirlPower  #Feminismo  #NenhumaFicaPraTrás  #ColetivoAsMinas  #Feminista  #MeuCorpoMinhasRegras  #MachistasNãoPassarão  #MeuÚteroÉLaico  #RespeitaAsMinas  #RespeitaAsTrans  #RespeitaAsGay  #RespeitaAsSapatão  #Fodasse  #PoderFeminimo  #NãoObrigada  #VamosJuntas  #MeuSensoCríticoNãoÉTPM  #JuntasSomosMaisFortes 
“Aproveite cada dia, cada hora, cada minuto. Aproveite tudo! E não pare até sentir ter colocado em prática todo o seu potencial, em toda a sua plenitude! Não pare até realizar seus sonhos, mesmo aqueles mais impossíveis. Não pare até cumprir seu destino pleno, revelando a pessoa que você – e somente você – é capaz de ser”!
#escolhimarykay 
#lovemarykay 
#Juntassomosmaisfortes
“Aproveite cada dia, cada hora, cada minuto. Aproveite tudo! E não pare até sentir ter colocado em prática todo o seu potencial, em toda a sua plenitude! Não pare até realizar seus sonhos, mesmo aqueles mais impossíveis. Não pare até cumprir seu destino pleno, revelando a pessoa que você – e somente você – é capaz de ser”! #escolhimarykay  #lovemarykay  #Juntassomosmaisfortes 
Por hoje tá mais que pago 💪 👊 treinar já é bom , mas treinar com a amiga é melhor ainda 😉 @rhoselene é isso aí menina bora focar nos treinos  que a definição está logo ali 😄😄😄
#treino #treinotophoje #treinarcomaamiga #foco #foconostreinos #treinarpesado #vemresultadosvem #vemserfitnnes #fit41 #fitgirl #girlfitness #musculacao #musculaçãofeminina #marombeira #motivacao #dedicaçãototal #resultadospositivossempre #musamagra #magra #magrasaradaelinda #acreditabonita #juntassomosmaisfortes #smartfitaubate #academiainteligente
Por hoje tá mais que pago 💪 👊 treinar já é bom , mas treinar com a amiga é melhor ainda 😉 @rhoselene é isso aí menina bora focar nos treinos que a definição está logo ali 😄😄😄 #treino  #treinotophoje  #treinarcomaamiga  #foco  #foconostreinos  #treinarpesado  #vemresultadosvem  #vemserfitnnes  #fit41  #fitgirl  #girlfitness  #musculacao  #musculaçãofeminina  #marombeira  #motivacao  #dedicaçãototal  #resultadospositivossempre  #musamagra  #magra  #magrasaradaelinda  #acreditabonita  #juntassomosmaisfortes  #smartfitaubate  #academiainteligente 
👕CAMPANHA DO AGASALHO👖

Quem passa por uma situação de frio à noite, aguarda ansioso os primeiros raios de sol da manhã. Pense nisso!
Estamos com a campanha do agasalho em andamento e contamos com a sua solidariedade nestes dias frios, precisamos pensar nisso e reservar um tempo para separar aquela roupa ou cobertores que não estão sendo muito usados. Lembre-se que aquela peça pode amenizar o sofrimento de crianças e adultos em situação de vulnerabilidade. 
As doações pode ser feita direto no Ministério Resgatando Vidas na Av. Principal do Novo Gama -Go ou se preferir nos chamar pelo Zap que tem uma equipe disponível para buscar na sua casa.
📱 061 99100-1937

#MinistérioResgatandoVidas #JuntasSomosMaisFortes
👕CAMPANHA DO AGASALHO👖 Quem passa por uma situação de frio à noite, aguarda ansioso os primeiros raios de sol da manhã. Pense nisso! Estamos com a campanha do agasalho em andamento e contamos com a sua solidariedade nestes dias frios, precisamos pensar nisso e reservar um tempo para separar aquela roupa ou cobertores que não estão sendo muito usados. Lembre-se que aquela peça pode amenizar o sofrimento de crianças e adultos em situação de vulnerabilidade. As doações pode ser feita direto no Ministério Resgatando Vidas na Av. Principal do Novo Gama -Go ou se preferir nos chamar pelo Zap que tem uma equipe disponível para buscar na sua casa. 📱 061 99100-1937 #MinistérioResgatandoVidas  #JuntasSomosMaisFortes 
A comida não resolve o cansaço, o stress, o tédio, o namoro mal acabado, o fora do paquera, o choro dos filhos, a noite mal dormida, a conta no vermelho, o chefe chato que não para de pegar no pé! Que a gente tenha em mente que "descontar na comida" só trará ainda mais problemas: o problema original mais o problema com a balança! Não é fácil, a luta contra a #compulsaoalimentar é diária! Mas vamos nos fortalecendo e conhecendo nossos #gatilhosmentais e quando eles ameaçam surgir, já manobramos o pensamento para outro foco! Afinal, eu não quero mais ficar com dois problemas, me deixe apenas com meu "problema original"!! Vale a pena cada conquista, cada dia vencido, cada dia que não devoramos "uma caixa de bis sem nem perceber" ou que dizemos "não, obrigada" à um alimento que sabemos que não podemos aceitar! Quem manda somos nós e não a comida!!!! #juntassomosmaisfortes #naoedietaevida #naosouexposicao #lowcarb #lowcarbbrasil #sigoembusca #eumelhorqueeu
A comida não resolve o cansaço, o stress, o tédio, o namoro mal acabado, o fora do paquera, o choro dos filhos, a noite mal dormida, a conta no vermelho, o chefe chato que não para de pegar no pé! Que a gente tenha em mente que "descontar na comida" só trará ainda mais problemas: o problema original mais o problema com a balança! Não é fácil, a luta contra a #compulsaoalimentar  é diária! Mas vamos nos fortalecendo e conhecendo nossos #gatilhosmentais  e quando eles ameaçam surgir, já manobramos o pensamento para outro foco! Afinal, eu não quero mais ficar com dois problemas, me deixe apenas com meu "problema original"!! Vale a pena cada conquista, cada dia vencido, cada dia que não devoramos "uma caixa de bis sem nem perceber" ou que dizemos "não, obrigada" à um alimento que sabemos que não podemos aceitar! Quem manda somos nós e não a comida!!!! #juntassomosmaisfortes  #naoedietaevida  #naosouexposicao  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #sigoembusca  #eumelhorqueeu 
"Escolha um trabalho que você ame e mãos terás que trabalhar um único dia da sua vida" #ilovemyjob #unidadeflorescer #unidadenovoamanhecer #juntassomosmaisfortes
Esse é o Pai da PUTA! Que não deu a ela o nome, rejeitando a desde o ventre, e tornando a em um monstro!
Que se acha acima do bem e do mal! 
#juntassomosmaisfortes 💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Esse é o Pai da PUTA! Que não deu a ela o nome, rejeitando a desde o ventre, e tornando a em um monstro! Que se acha acima do bem e do mal! #juntassomosmaisfortes  💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Descabelada! Exausta! Mais missão cumprida 👊💪 Sou meu próprio desafio! As vezes nem eu mesmo acredito que cheguei até aqui!! Tarefa 9 ...atividade feita! Sim foi através dos exercícios que me encontrei,que tirei força, apesar de estar sem nenhuma muitas vezes! Ia me arrastando ,como você até hj, mais volto satisfeita! É o exercício que me deu a vontade de viver novamente, com ele driblei a depressão... Qd ela está ali perturbando aí que treino com mais força, vontade!! Posso dizer que foi e está sendo meu melhor remédio! Remédio para o corpo! Remédio para alma! Nomear os problemas é tão difícil..mais sei que meu 5 objetivos são: vencer! Vencer! Vencer! Vencer! Vencer! 
Ninguém a não ser vc mesma pode mudar vc!!! #forca
#foco
#desistirjamais
#juntassomosmaisfortes
#21diasfocadas
#focadas
#equilibrio

@garagemdasaude 
@danisemifit 
@blogdaroficial
Descabelada! Exausta! Mais missão cumprida 👊💪 Sou meu próprio desafio! As vezes nem eu mesmo acredito que cheguei até aqui!! Tarefa 9 ...atividade feita! Sim foi através dos exercícios que me encontrei,que tirei força, apesar de estar sem nenhuma muitas vezes! Ia me arrastando ,como você até hj, mais volto satisfeita! É o exercício que me deu a vontade de viver novamente, com ele driblei a depressão... Qd ela está ali perturbando aí que treino com mais força, vontade!! Posso dizer que foi e está sendo meu melhor remédio! Remédio para o corpo! Remédio para alma! Nomear os problemas é tão difícil..mais sei que meu 5 objetivos são: vencer! Vencer! Vencer! Vencer! Vencer! Ninguém a não ser vc mesma pode mudar vc!!! #forca  #foco  #desistirjamais  #juntassomosmaisfortes  #21diasfocadas  #focadas  #equilibrio  @garagemdasaude @danisemifit @blogdaroficial
Da série: produtos do meu coração!
----♡-----♡-----
Gentem eu tava louca de pedra por esses produtinhos aí
Mas a grana.......
E nessa crise....
:c
Mas fui juntando....juntando. ... juntando e consegui!
Splashhhh!!! "\^-^/"
Esse produtos são ou melhor..fazem milagres nos cabelos ressecados meu povo pois é! !!
Eu estou amando e espero que você se já usou tenha gostado e se ainda não que goste quando conseguir o seu.
^-^
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Parceria
\.... @hillda.rodrigues ..../ .
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#pantene 
#bioextratus 
#garnier 
#projetosenhoritarapunzel 
#resenha 
#dicaboaedicacompartilhada 
#juntassomosmaisfortes 
#curls 
#ilove 
#instablogs 
#instahairs
Da série: produtos do meu coração! ----♡-----♡----- Gentem eu tava louca de pedra por esses produtinhos aí Mas a grana....... E nessa crise.... :c Mas fui juntando....juntando. ... juntando e consegui! Splashhhh!!! "\^-^/" Esse produtos são ou melhor..fazem milagres nos cabelos ressecados meu povo pois é! !! Eu estou amando e espero que você se já usou tenha gostado e se ainda não que goste quando conseguir o seu. ^-^ . . . . . . Parceria \.... @hillda.rodrigues ..../ . . . . . #pantene  #bioextratus  #garnier  #projetosenhoritarapunzel  #resenha  #dicaboaedicacompartilhada  #juntassomosmaisfortes  #curls  #ilove  #instablogs  #instahairs 
Noite maravilhosa de muito amor envolvido! 😍😍❤️❤️🌺🌸 #amigasqueamo 
#juntassomosmaisfortes 
#amigasparasempre
Noite maravilhosa de muito amor envolvido! 😍😍❤️❤️🌺🌸 #amigasqueamo 
#juntassomosmaisfortes 
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#Repost @santaajudaassessoria (@get_repost)
・・・
Degustar uma feijoada deliciosa e ainda fazer o bem . É com esse  propósito que a empresa Santa Ajuda com apoio de  @gidelsondantascerimonial10 e alguns parceiros , promoverá no dia 16.07 uma feijoada beneficente para ajudar nossa pequena Fernanda Silva Souza de 04 anos, filha da nossa colaboradora @luafeliz.
____________________________
Fernanda nasceu com uma alteração genética no cromossomo 22, síndrome nao identificada , ela não anda , não fala, tem baixa visão, tem catarata congênita, ira fazer uma cirurgia em Agosto. Ela necessita dá continuidade aos tratamentos no CEPRED ( fisioterapia, fono,ecoterapia) e um aparelho chamado PARAPODIUM para continuar a se desenvolver.
_______________________________

O valor do ingresso R$ 20,00 (por pessoa)
O Buffet de feijoada será livre .
(Bebida não inclusa )
Vamos ter duas atrações para animar nossa feijoada
🍴😋👏👧💪 INGRESSOS JÁ estão à venda
Para maiores informações entrar em contato (75) 9 92590015 (75) 9 98677534

Empresas que tenham interesse em apoiar a causa , entrar em contato.

#feijoadadobem #vamosajudarnanda #sejasolidario #porpessoasmelhores #beneficente #solidarios #anjos
#apoio #fazerobem #pratiqueobem

APOIO

@gidelsondantascerimonial10
@drlucianomacedo 
@apliki_personalizados 
@casadopiso_alagoinhas
#Repost  @santaajudaassessoria (@get_repost) ・・・ Degustar uma feijoada deliciosa e ainda fazer o bem . É com esse propósito que a empresa Santa Ajuda com apoio de @gidelsondantascerimonial10 e alguns parceiros , promoverá no dia 16.07 uma feijoada beneficente para ajudar nossa pequena Fernanda Silva Souza de 04 anos, filha da nossa colaboradora @luafeliz. ____________________________ Fernanda nasceu com uma alteração genética no cromossomo 22, síndrome nao identificada , ela não anda , não fala, tem baixa visão, tem catarata congênita, ira fazer uma cirurgia em Agosto. Ela necessita dá continuidade aos tratamentos no CEPRED ( fisioterapia, fono,ecoterapia) e um aparelho chamado PARAPODIUM para continuar a se desenvolver. _______________________________ O valor do ingresso R$ 20,00 (por pessoa) O Buffet de feijoada será livre . (Bebida não inclusa ) Vamos ter duas atrações para animar nossa feijoada 🍴😋👏👧💪 INGRESSOS JÁ estão à venda Para maiores informações entrar em contato (75) 9 92590015 (75) 9 98677534 Empresas que tenham interesse em apoiar a causa , entrar em contato. #feijoadadobem  #vamosajudarnanda  #sejasolidario  #porpessoasmelhores  #beneficente  #solidarios  #anjos  #apoio  #fazerobem  #pratiqueobem  APOIO @gidelsondantascerimonial10 @drlucianomacedo @apliki_personalizados @casadopiso_alagoinhas
#desafiomultimarcasflora  e você já está participando ??VAMOS ??#juntassomosmaisfortes @alexcesars
4 amigas e um jeans viajante👖🛫 Socorrooo que saudade💟!
#minhas #asmelhoresrisadas
#juntassomosmaisfortes  #nãopodecomersozinha #SaudadeAtédeEsperarDeborah
A paixão de qualquer mulher! .
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#pincéis #makeup #loveandmakeup #pinterest #feed #feedlindo #juntassomosmaisfortes
Eu sofrendo um pouco no treino de hj #abdominal #todadolorida #LigaDasMagrinhasFit #juntassomosmaisfortes #mulheresquetreinam😘💪
Sabe essa mulher aí ao lado? Ela não é super. A escute, apoie, abrace, suporte, agradeça por ela existir. #tônopulse #soulb2mamy #juntas #juntasempre #juntassomosmaisfortes #empreendedorismo #empreeder #empreendedorismofeminino #startups
Ficou bom hein?! 💃🏻💃🏻💃🏻 kibe assado com homus! O Homus é receita da disciplina de Cozinha internacional! E o kibe fiz pra acompanhar! Esta no stories! 😘
Ficou bom hein?! 💃🏻💃🏻💃🏻 kibe assado com homus! O Homus é receita da disciplina de Cozinha internacional! E o kibe fiz pra acompanhar! Esta no stories! 😘
Treino de hj pago pode por na conta 💪 acabada depois do abdominal 😂 #mulheresquetreinamsuperior #LigaDasMagrinhasFit #juntassomosmaisfortes #devoltaaostreinos😘
"Quando você não paga pelo produto, o produto é você " 
@Regrann from @problematizadores 
Add: Pra quem sempre achou que mulher pagar metade ou nem pagar a entrada da baladinha como "cavalheirismo".
Mulheres sempre foram a "ISCA" pra atrair os homens, que, na maioria das vezes, consomem muito mais álcool que elas.
Esse simples fato, deles pagarem a entrada e elas não, lhes "comprariam" direitos sobre nós, quem nunca viveu ou testemunhou um cara forçando a barra na balada?
Existe um vínculo bem óbvio entre o capitalismo e as opressões de gênero, classe e raça. 
Só não enxerga quem não quer.
"Quando você não paga pelo produto, o produto é você " @Regrann from @problematizadores Add: Pra quem sempre achou que mulher pagar metade ou nem pagar a entrada da baladinha como "cavalheirismo". Mulheres sempre foram a "ISCA" pra atrair os homens, que, na maioria das vezes, consomem muito mais álcool que elas. Esse simples fato, deles pagarem a entrada e elas não, lhes "comprariam" direitos sobre nós, quem nunca viveu ou testemunhou um cara forçando a barra na balada? Existe um vínculo bem óbvio entre o capitalismo e as opressões de gênero, classe e raça. Só não enxerga quem não quer.
Boa noiteee!!! Depois de uma semana faiada no treino e na dieta, tudo pra menos, devido a eu estar super resfriada e malemar do pulmão semana passada. 🤧😪 Mas essa semanaaaaa já dei aqueeela caprichada na qualidade e quantidade de comida e treinei legalzinho ontem, e hoje já foi um treino 9,5 com o @danieljordaopersonal , logo estarei nota 10 novamente. 😅💪🏼 A gente até dá uma bambeada vez ou outra, mas cair, jamaaais!!! Já voltamo pro prumo, pra encarar novos desafios. 🤞🏼😜 Projeto novo veeeem aí, que delícia conhecer nova, de diversooos lugares e 'reencontrar' com meninas de outras edições, que estarão conosco novamente. ☺️😊 Mais informações em: https://www.facebook.com/embuscadaautoestimaperdida/posts/1374022892680191:0 ou via direct.

Gratidão pela confiança, saibam que fazem tudo com muito carinho e profissionalismo, para que cada uma de vocês possam ter ótimos resultados. E passem a amar a prática da RA+AF tanto quanto eu amo, e cada vez mais se apaixonem pelos resultados ! ❤️👊🏼 Ótimo restante de semana a todos.

Beijos 💋💋💋 #vamoquevamo #sóvai #vemtambém #tamojuntas #alegriaeousadia #querosempre #eprasempre #GRATIDÃO #corraatrásdosseussonhos #tudoépossível #projetoVIDAINTEIRA  #dejaneiroajaneiro #amomuitotudoisso #bomdemaxxx #bulkingOn #boraganharmassamagra #projetoautoestima #aoinfinitoealém #carpediem #RAAFprasempre #tmj #juntassomosmaisfortes #evamosmaislonge #projetotodaextra

Participe do grupo bit.ly/embuscadaautoestima.
Boa noiteee!!! Depois de uma semana faiada no treino e na dieta, tudo pra menos, devido a eu estar super resfriada e malemar do pulmão semana passada. 🤧😪 Mas essa semanaaaaa já dei aqueeela caprichada na qualidade e quantidade de comida e treinei legalzinho ontem, e hoje já foi um treino 9,5 com o @danieljordaopersonal , logo estarei nota 10 novamente. 😅💪🏼 A gente até dá uma bambeada vez ou outra, mas cair, jamaaais!!! Já voltamo pro prumo, pra encarar novos desafios. 🤞🏼😜 Projeto novo veeeem aí, que delícia conhecer nova, de diversooos lugares e 'reencontrar' com meninas de outras edições, que estarão conosco novamente. ☺️😊 Mais informações em: https://www.facebook.com/embuscadaautoestimaperdida/posts/1374022892680191:0 ou via direct. Gratidão pela confiança, saibam que fazem tudo com muito carinho e profissionalismo, para que cada uma de vocês possam ter ótimos resultados. E passem a amar a prática da RA+AF tanto quanto eu amo, e cada vez mais se apaixonem pelos resultados ! ❤️👊🏼 Ótimo restante de semana a todos. Beijos 💋💋💋 #vamoquevamo  #sóvai  #vemtambém  #tamojuntas  #alegriaeousadia  #querosempre  #eprasempre  #GRATIDÃO  #corraatrásdosseussonhos  #tudoépossível  #projetoVIDAINTEIRA  #dejaneiroajaneiro  #amomuitotudoisso  #bomdemaxxx  #bulkingOn  #boraganharmassamagra  #projetoautoestima  #aoinfinitoealém  #carpediem  #RAAFprasempre  #tmj  #juntassomosmaisfortes  #evamosmaislonge  #projetotodaextra  Participe do grupo bit.ly/embuscadaautoestima.