an online Instagram web viewer

#kabakmücver medias

Photos

#glutensiz#glutenfree
#gençleriçinyemektarifleri#kolaytarif
#kolayyemektarifleri #kabakmücver 
#sağlıklıbeslenme 
Kolay Fırında kabak mücver (Glütensiz )

Malzemeleri:
2 yumurta
1/2 su bardağı sızma zeytinyağı 
1 su bardağı keçi sütü
1 paket kabartma tozu
400 gr  mısır unu
4 adet taze kabak
1 adet havuç
2-3 dal taze soğan 
1 tutam maydanoz 
1 tutam dereotu
4-5 parça kurutulmuş domates 🍅 
1 adet kırmızı biber 🌶 
200 gr Ezine Beyaz peynir veya tulum peyniri
Baharatlar: Karabiber, pul biber

Hazırlık: 
3 adet kabak, havuç ve peynir rendelenir.
1 adet kabak ince dilimlenir.
Biber ,maydonoz, dereotu ve taze soğan ince doğranır.

Yapılışı: 
Yumurta, zeytinyağı, süt, kabartma tozu ve Mısır unu sırasıyla ekleyip karıştırılır ve koyu kıvamlı bir hamur elde edilir. 
Önceden hazırlanmış sebzeler ve eser miktarda baharatlar eklenir. Sonra hafif yağlanmış borcam kaba düzgünce yayılır. İnce dilimlenmiş kabak en üstüne sırayla dizilir.
Arzu edilirse muffin kalıplarına dağıtılarak porsiyon haline getirilebilir.
Fırında alt-üst ayarda 200 derecede yaklaşık 30-40 dk hafif kızarana dek pişirelim. Hafif ılıdıktan sonra dilimleyerek servis yapılır.
AFİYET OLSUN 🌶🌽🍅🥚🥕 

#glutensiz #glutenfree  #gençleriçinyemektarifleri #kolaytarif  #kolayyemektarifleri  #kabakmücver  #sağlıklıbeslenme  Kolay Fırında kabak mücver (Glütensiz ) Malzemeleri: 2 yumurta 1/2 su bardağı sızma zeytinyağı 1 su bardağı keçi sütü 1 paket kabartma tozu 400 gr mısır unu 4 adet taze kabak 1 adet havuç 2-3 dal taze soğan 1 tutam maydanoz 1 tutam dereotu 4-5 parça kurutulmuş domates 🍅 1 adet kırmızı biber 🌶 200 gr Ezine Beyaz peynir veya tulum peyniri Baharatlar: Karabiber, pul biber Hazırlık: 3 adet kabak, havuç ve peynir rendelenir. 1 adet kabak ince dilimlenir. Biber ,maydonoz, dereotu ve taze soğan ince doğranır. Yapılışı: Yumurta, zeytinyağı, süt, kabartma tozu ve Mısır unu sırasıyla ekleyip karıştırılır ve koyu kıvamlı bir hamur elde edilir. Önceden hazırlanmış sebzeler ve eser miktarda baharatlar eklenir. Sonra hafif yağlanmış borcam kaba düzgünce yayılır. İnce dilimlenmiş kabak en üstüne sırayla dizilir. Arzu edilirse muffin kalıplarına dağıtılarak porsiyon haline getirilebilir. Fırında alt-üst ayarda 200 derecede yaklaşık 30-40 dk hafif kızarana dek pişirelim. Hafif ılıdıktan sonra dilimleyerek servis yapılır. AFİYET OLSUN 🌶🌽🍅🥚🥕  
@ekersuturunleri Kabak mücveri ile #ayranımeker miss gibi oluyor 🍶😍 #kabakmücver @yoncagny09 @gulizcc
Kabağın en kızarmış hali Kabak Mücveri hayranlarını Tarifini Sevdim sayfalarında belkiyor. #kabakmücver #tarifinisevdim
#öğlenyemeği ne #mücver ama nasıl 😁😂 tabi ki #fırında #kabakmücver 🍽 peyniri normal tam yağlı peynirle #lor peyniri karıştırarak yap 👌👊 hem çok lezzetli hem de acayip sağlıklı bir öğün olsun 😍 yanına yoğurt efsane😎 bakmayın tabağa iki katını yedim 😂😂 #kabakmücver 
#mücver 
#fırındamücver 
#chang_lifestylee 
#pilates 
#yoga 
#life 
#diyetyapma 
#sağlıklıbeslen
Bu sabah kahvaltıda #kabakmücver var 😍
.
#pazarkahvaltısı tüm hafta sadece basit kahvaltılarla geçirdiğimiz kahvaltı öğününün  bi nevi intikamı değil mi zaten 😁
.
✔️2 tane rendelenmiş ve suyu sıkılmış kabak
✔️1 yumurta
✔️3-4 kaşık un
✔️1 yemek kaşığı yoğurt
✔️1 tatlı kaşığı zeytin yağı
✔️1 tatlı kaşığı kabartma tozu
✔️kıyılmış maydonoz, dereotu, tazesoğan
✔️ezilmiş beyaz peynir
✔️rende kaşar ( peynirin miktarındamak tadınıza göre ayarlabilir)
✔️yarım çay kaşığı tuz ve karabiber
.
Yumurtayı, yağı ve yoğurdu çırpın. Tüm malzemeleri karıştırın. Daha önceden ısıtılmış tavaya 1 tatlı kaşığı yağ koyarak 1 er yemek kaşığı dökerek arkalı önlü pişirin ✌🏻
.
Yanına peynir zeytin domates 😍
.
Güzel pazarlar ☺️☺️
.
#turkishfood #lezzetlitariflervesunumlar #lezzetlitarifler  #delicious #homemade #homemadefood #thekitchn #tastingtable #foodphotography #foodwinewoman #foodstyling #feedfeed #f52grams #food52 #beautifulcuisines #tastespotting #chefsroll #sharethecheer #gastroart #foodporn #whatibakedtoday #cookit #beautifulhealtyfood breakfast #kahvaltı
Bu sabah kahvaltıda #kabakmücver  var 😍 . #pazarkahvaltısı  tüm hafta sadece basit kahvaltılarla geçirdiğimiz kahvaltı öğününün bi nevi intikamı değil mi zaten 😁 . ✔️2 tane rendelenmiş ve suyu sıkılmış kabak ✔️1 yumurta ✔️3-4 kaşık un ✔️1 yemek kaşığı yoğurt ✔️1 tatlı kaşığı zeytin yağı ✔️1 tatlı kaşığı kabartma tozu ✔️kıyılmış maydonoz, dereotu, tazesoğan ✔️ezilmiş beyaz peynir ✔️rende kaşar ( peynirin miktarındamak tadınıza göre ayarlabilir) ✔️yarım çay kaşığı tuz ve karabiber . Yumurtayı, yağı ve yoğurdu çırpın. Tüm malzemeleri karıştırın. Daha önceden ısıtılmış tavaya 1 tatlı kaşığı yağ koyarak 1 er yemek kaşığı dökerek arkalı önlü pişirin ✌🏻 . Yanına peynir zeytin domates 😍 . Güzel pazarlar ☺️☺️ . #turkishfood  #lezzetlitariflervesunumlar  #lezzetlitarifler  #delicious  #homemade  #homemadefood  #thekitchn  #tastingtable  #foodphotography  #foodwinewoman  #foodstyling  #feedfeed  #f52grams  #food52  #beautifulcuisines  #tastespotting  #chefsroll  #sharethecheer  #gastroart  #foodporn  #whatibakedtoday  #cookit  #beautifulhealtyfood  breakfast #kahvaltı 
Fırında kabak mücver 😍
(Öğlen bi davetteydim 1 tane afyon bükmesi ve diş buğdayi yedim)
#dinner #dinnertime #kabak #mücver #kabakmücver #fırındamücver
#kabakmücver@karnıbahar akşam yemeği😋😋 misss
Firinda kabak mücver🍱
Malzemeler 
3adet kabak
1 soğan 
1 yumurta 
5kasik un 
1paket kabartma tozu 
Nane 
Kırmızı toz biber 
1dis sarımsak 
1cay kaşığı karabiber 
2kibrit kutusu beyaz peynir
2kasik zeytinyağı 
Tuz

Yapılışı: Kabagi ve soğanı rendeleyip  tüm malzemeleri ekleyip karistiralim.yaglanmis tepsiye harcimizi yayalim.180 derece firinda yarım saat pisirelim.Yerken suçluluk duymadan hafif hafif yogurtla  tuketelim 📍 Afiyet olsun kilo olmasin🤗😍🌷 #yumm #yummy #foodgasm #yum ##eat #Zeytinyağlı #zeytinyağlıtarif #yummy #diyet #sağlıklıtarifler #diyettarif #sofrasunumu #sağlıklı #yemektarifleri #mücver #Kabak #firinyemegi #kabaklimucver #kabakmücver #yum ##eat #saglikli #sebze #hafif #tarif #sunum #yalancibörek
Firinda kabak mücver🍱 Malzemeler 3adet kabak 1 soğan 1 yumurta 5kasik un 1paket kabartma tozu Nane Kırmızı toz biber 1dis sarımsak 1cay kaşığı karabiber 2kibrit kutusu beyaz peynir 2kasik zeytinyağı Tuz Yapılışı: Kabagi ve soğanı rendeleyip tüm malzemeleri ekleyip karistiralim.yaglanmis tepsiye harcimizi yayalim.180 derece firinda yarım saat pisirelim.Yerken suçluluk duymadan hafif hafif yogurtla tuketelim 📍 Afiyet olsun kilo olmasin🤗😍🌷 #yumm  #yummy  #foodgasm  #yum  ##eat  #Zeytinyağlı  #zeytinyağlıtarif  #yummy  #diyet  #sağlıklıtarifler  #diyettarif  #sofrasunumu  #sağlıklı  #yemektarifleri  #mücver  #Kabak  #firinyemegi  #kabaklimucver  #kabakmücver  #yum  ##eat  #saglikli  #sebze  #hafif  #tarif  #sunum  #yalancibörek 
Son zamanlarda bunu yapıyor hep 😍😍😍yerim be çocuk. ⌚24.09.2017
#yusufemir241günlük #yusufemirindünyası #yusufemiringünlüğü #balcocuk #mamagünlüğü #kabakmücver #bebek #bebekmücveri
Herkese iyi günler uzuuuun bir aradan sonra ☺️
Dün yaptığım fırında kabak mücveri bir çoğunuz sordunuz tarif isteyenler oldu 😊 bunun için paylaşayım dedim resimleri sola kaydırınız en son resimde hangi siteden yaptığım yazıyor detayları oradan bakabilirsiniz 😊yağda kızartma şeklinde olmadığından gayet hafif oldu. Yapanlara şimdiden afiyet olsun 😍😘 #yemek #kabak #kabakmücver #fırındakabak #dinner #sunum #sunumönemlidir #instagram #instagood #yemektarifleri #mukemmellezzetler
Herkese iyi günler uzuuuun bir aradan sonra ☺️ Dün yaptığım fırında kabak mücveri bir çoğunuz sordunuz tarif isteyenler oldu 😊 bunun için paylaşayım dedim resimleri sola kaydırınız en son resimde hangi siteden yaptığım yazıyor detayları oradan bakabilirsiniz 😊yağda kızartma şeklinde olmadığından gayet hafif oldu. Yapanlara şimdiden afiyet olsun 😍😘 #yemek  #kabak  #kabakmücver  #fırındakabak  #dinner  #sunum  #sunumönemlidir  #instagram  #instagood  #yemektarifleri  #mukemmellezzetler 
Bugün öğlen fırında kabak mücver vardı.. 2 küçük kabak
1 dilim balkabağı
Dereotu
Peynir
Kuru nane
Tuz
1 yumurta
Kabartma tozu
Yarım su bardağı yoğurt
Yarım su bardağı zeytinyağı

Un hariç tüm malzemeler iyice karıştırılır daha sonra alabildiği kadar un ilave edilir kek harcı gibi olması gerekiyor çok büyük olmayan bir Borcam da pişirilir..
#blw #blwannesi #blwturkiye #blwbebekleri #mücver#kabakmücver#fırındamücver#bebekyemekleri#benekyemektarifi#çocukyemekleri#yemek#yemektarifi
Bugün öğlen fırında kabak mücver vardı.. 2 küçük kabak 1 dilim balkabağı Dereotu Peynir Kuru nane Tuz 1 yumurta Kabartma tozu Yarım su bardağı yoğurt Yarım su bardağı zeytinyağı Un hariç tüm malzemeler iyice karıştırılır daha sonra alabildiği kadar un ilave edilir kek harcı gibi olması gerekiyor çok büyük olmayan bir Borcam da pişirilir.. #blw  #blwannesi  #blwturkiye  #blwbebekleri  #mücver #kabakmücver #fırındamücver #bebekyemekleri #benekyemektarifi #çocukyemekleri #yemek #yemektarifi 
@Regrann from 😍😍👏👏👏 @yemekcini -  Fırında Kabak Mücveri

Malzemeler
- 4-5 adet kabak
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1/2 su bardağı süt
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 kibrit kutusu beyaz peynir
- 2-3 diş sarımsak
- 1 paket kabartma tozu
- Aldığı kadar un
- Dereotu
- Nane
- Tuz
- Üzeri için rendelenmiş kaşar peyniri (eski kaşar peynirini tavsiye ederim 😍) Yapılışı
1. Öncelikle kabak içlerini minik küpler halinde doğrayın. Biz bu tarifi genelde kabak dolması yaptığımız bir günün ardından yapıyoruz. Oyulan kabakların içlerini değerlendirmek için güzel bir tarif. Ancak istenirse kabak miktarı azaltılarak bütün olarak rendelenebilir. Fazla suyunu kabaca sıkın. Doğradığınız kabak içlerinin üzerine yoğurt, süt, zeytinyağı, ezilmiş beyaz peynir, dövülmüş sarımsak, dereotu, nane, tuz, aldığı kadar un ve kabartma tozunu ekleyip güzelce karıştırın. (Kıvamı katı bir kek hamuru kıvamında olmalı)
2. Hazırladığınız hamuru yağlanmış bir borcama dökün ve yayın. Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpin. Ben eski kaşar peyniri ve tel peyniri minik minik doğrayıp karıştırdım, bu şekilde kullandım. Çok daha lezzetli oldu.
3. Önceden ısıtılmış fırında 130 – 150 derecede ağır ve uzun süre içini çekene kadar pişirin. Meyveli ya da sebzeli kekler sularını saldıkları için düşük derecede uzun süre pişirilmeli.

#yemekcinisebzeyemekleri #yemekcinifirinyemekleri #kabakmucver #kabakmucveri #kabakmücver #kabakmücveri - #regrann
@Regrann from 😍😍👏👏👏 @yemekcini - Fırında Kabak Mücveri Malzemeler - 4-5 adet kabak - 3 yemek kaşığı yoğurt - 1/2 su bardağı süt - 2 yemek kaşığı zeytinyağı - 2 kibrit kutusu beyaz peynir - 2-3 diş sarımsak - 1 paket kabartma tozu - Aldığı kadar un - Dereotu - Nane - Tuz - Üzeri için rendelenmiş kaşar peyniri (eski kaşar peynirini tavsiye ederim 😍) Yapılışı 1. Öncelikle kabak içlerini minik küpler halinde doğrayın. Biz bu tarifi genelde kabak dolması yaptığımız bir günün ardından yapıyoruz. Oyulan kabakların içlerini değerlendirmek için güzel bir tarif. Ancak istenirse kabak miktarı azaltılarak bütün olarak rendelenebilir. Fazla suyunu kabaca sıkın. Doğradığınız kabak içlerinin üzerine yoğurt, süt, zeytinyağı, ezilmiş beyaz peynir, dövülmüş sarımsak, dereotu, nane, tuz, aldığı kadar un ve kabartma tozunu ekleyip güzelce karıştırın. (Kıvamı katı bir kek hamuru kıvamında olmalı) 2. Hazırladığınız hamuru yağlanmış bir borcama dökün ve yayın. Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpin. Ben eski kaşar peyniri ve tel peyniri minik minik doğrayıp karıştırdım, bu şekilde kullandım. Çok daha lezzetli oldu. 3. Önceden ısıtılmış fırında 130 – 150 derecede ağır ve uzun süre içini çekene kadar pişirin. Meyveli ya da sebzeli kekler sularını saldıkları için düşük derecede uzun süre pişirilmeli. #yemekcinisebzeyemekleri  #yemekcinifirinyemekleri  #kabakmucver  #kabakmucveri  #kabakmücver  #kabakmücveri  - #regrann 
Kabak mücveri-Köfte ✅ 
2 adet kabak 
3 yumurta 
4 çorba/k un 
2-3 dal taze soğan 
2-3 dal maydanoz 
2-3 dal taze kişniş 
2 çay/k tuz 
1 çay/k tozkarabiber 
1 çay/k üyütülmüş keşniş tohumu 
Kızartmak için ayçiçek yağı 
#kabakmücver #kabakkoftesi #mücver #köfte #kotlet #котлетыкабачковые #кабачки #котлеты #еда #cuisine #kitchen #nefiss #dadlı
Kabak mücveri-Köfte ✅ 
2 adet kabak 
3 yumurta 
4 çorba/k un 
2 çorba/k ekşi krema ( xama ) 
2-3 dal taze soğan 
2-3 dal maydanoz 
2-3 dal taze kişniş 
2 çay/k tuz 
1 çay/k tozkarabiber 
1 çay/k üyütülmüş keşniş tohumu 
Kızartmak için ayçiçek yağı 
#kabakmücver #kabakkoftesi #mücver #köfte #kotlet #котлетыкабачковые #кабачки #котлеты #еда #cuisine #kitchen #nefiss #dadlı
@hayatmasallaguzel -  Anneler hadi bakalım bugün ne pişirsem diyenlere kendinize Kabak dolması yapın içinden de bebişlerinize mücver ☺️👍 Kıymalı Kabak Mücver (+9/ kıyma koymazsanız 8 aya uygundur)
📍3 adet orta boy kabak içi
📍1 yumurta ( 1 yaş altı sarısı )
📍2 yemek kaşığı zeytinyağ
📍4 yemek kaşığı tambuğday unu
📍4 yemek kaşığı galeta unu
📍2 ceviz büyüklüğünde kıyma
📍1 diş sarımsak
📍2 adet arpacık soğan
📍1/2 çay kaşığı kimyon
📍1 çay kaşığı kuru nane
📍1/2 çay kaşığı karbonat (isteğe göre)
Kabak içlerini rondodan geçirip suyunu süzdürelim. Soğan ve sarımsağı da rondodan geçirelim. Bütün malzemeleri karıştırıp güzelce yoğuralım. Elimizi hafif yağlayıp şekil verelim. 180 derecede önceden ısınmış fırında 15-20 dk pişirelim. İsteğe göre kuru nane yerine dereotu, kuru soğan yerine yeşil soğan eklenebilir. Masal kıymayı köfte olarak yemekten pek haz etmiyor ben de yemeklerine ekliyorum 😉
Afiyet olsun kuzucuklara 🙏☺️💜
#ekgida#ekgidayagecis#ekgidatarifleri#igbebekleri#ekgidagunlugu#ekgidamaceralari#instalike#bebekkahvaltisi#anneleretavsiye#bebekyemekleri#instagood#bebekyemektarifleri#masalınkahvaltisi#ekgidaseruveni#ekgıdaönerileri#mücver#kabakmücver#kıymalıkabakmücver#masalınekgıdaserüveni 
#hayatmasallaguzel - #regrann
@hayatmasallaguzel - Anneler hadi bakalım bugün ne pişirsem diyenlere kendinize Kabak dolması yapın içinden de bebişlerinize mücver ☺️👍 Kıymalı Kabak Mücver (+9/ kıyma koymazsanız 8 aya uygundur) 📍3 adet orta boy kabak içi 📍1 yumurta ( 1 yaş altı sarısı ) 📍2 yemek kaşığı zeytinyağ 📍4 yemek kaşığı tambuğday unu 📍4 yemek kaşığı galeta unu 📍2 ceviz büyüklüğünde kıyma 📍1 diş sarımsak 📍2 adet arpacık soğan 📍1/2 çay kaşığı kimyon 📍1 çay kaşığı kuru nane 📍1/2 çay kaşığı karbonat (isteğe göre) Kabak içlerini rondodan geçirip suyunu süzdürelim. Soğan ve sarımsağı da rondodan geçirelim. Bütün malzemeleri karıştırıp güzelce yoğuralım. Elimizi hafif yağlayıp şekil verelim. 180 derecede önceden ısınmış fırında 15-20 dk pişirelim. İsteğe göre kuru nane yerine dereotu, kuru soğan yerine yeşil soğan eklenebilir. Masal kıymayı köfte olarak yemekten pek haz etmiyor ben de yemeklerine ekliyorum 😉 Afiyet olsun kuzucuklara 🙏☺️💜 #ekgida #ekgidayagecis #ekgidatarifleri #igbebekleri #ekgidagunlugu #ekgidamaceralari #instalike #bebekkahvaltisi #anneleretavsiye #bebekyemekleri #instagood #bebekyemektarifleri #masalınkahvaltisi #ekgidaseruveni #ekgıdaönerileri #mücver #kabakmücver #kıymalıkabakmücver #masalınekgıdaserüveni  #hayatmasallaguzel  - #regrann 
Kabak mücverlerim hazir 😋.
Zeytinyaginda kizarttim
#zeytinyagicandir #zeytinyagi #kabakmücver #kabak #evyapimi #evyapimiyogurt #homemade
Anneler hadi bakalım bugün ne pişirsem diyenlere kendinize Kabak dolması yapın içinden de bebişlerinize mücver ☺️👍 Kıymalı Kabak Mücver (+9/ kıyma koymazsanız 8 aya uygundur)
📍3 adet orta boy kabak içi
📍1 yumurta ( 1 yaş altı sarısı )
📍2 yemek kaşığı zeytinyağ
📍4 yemek kaşığı tambuğday unu
📍4 yemek kaşığı galeta unu
📍2 ceviz büyüklüğünde kıyma
📍1 diş sarımsak
📍2 adet arpacık soğan
📍1/2 çay kaşığı kimyon
📍1 çay kaşığı kuru nane
📍1/2 çay kaşığı karbonat (isteğe göre)
Kabak içlerini rondodan geçirip suyunu süzdürelim. Soğan ve sarımsağı da rondodan geçirelim. Bütün malzemeleri karıştırıp güzelce yoğuralım. Elimizi hafif yağlayıp şekil verelim. 180 derecede önceden ısınmış fırında 15-20 dk pişirelim. İsteğe göre kuru nane yerine dereotu, kuru soğan yerine yeşil soğan eklenebilir. Masal kıymayı köfte olarak yemekten pek haz etmiyor ben de yemeklerine ekliyorum 😉
Afiyet olsun kuzucuklara 🙏☺️💜
#ekgida#ekgidayagecis#ekgidatarifleri#igbebekleri#ekgidagunlugu#ekgidamaceralari#instalike#bebekkahvaltisi#anneleretavsiye#bebekyemekleri#instagood#bebekyemektarifleri#masalınkahvaltisi#ekgidaseruveni#ekgıdaönerileri#mücver#kabakmücver#kıymalıkabakmücver#masalınekgıdaserüveni 
#hayatmasallagüzel
Anneler hadi bakalım bugün ne pişirsem diyenlere kendinize Kabak dolması yapın içinden de bebişlerinize mücver ☺️👍 Kıymalı Kabak Mücver (+9/ kıyma koymazsanız 8 aya uygundur) 📍3 adet orta boy kabak içi 📍1 yumurta ( 1 yaş altı sarısı ) 📍2 yemek kaşığı zeytinyağ 📍4 yemek kaşığı tambuğday unu 📍4 yemek kaşığı galeta unu 📍2 ceviz büyüklüğünde kıyma 📍1 diş sarımsak 📍2 adet arpacık soğan 📍1/2 çay kaşığı kimyon 📍1 çay kaşığı kuru nane 📍1/2 çay kaşığı karbonat (isteğe göre) Kabak içlerini rondodan geçirip suyunu süzdürelim. Soğan ve sarımsağı da rondodan geçirelim. Bütün malzemeleri karıştırıp güzelce yoğuralım. Elimizi hafif yağlayıp şekil verelim. 180 derecede önceden ısınmış fırında 15-20 dk pişirelim. İsteğe göre kuru nane yerine dereotu, kuru soğan yerine yeşil soğan eklenebilir. Masal kıymayı köfte olarak yemekten pek haz etmiyor ben de yemeklerine ekliyorum 😉 Afiyet olsun kuzucuklara 🙏☺️💜 #ekgida #ekgidayagecis #ekgidatarifleri #igbebekleri #ekgidagunlugu #ekgidamaceralari #instalike #bebekkahvaltisi #anneleretavsiye #bebekyemekleri #instagood #bebekyemektarifleri #masalınkahvaltisi #ekgidaseruveni #ekgıdaönerileri #mücver #kabakmücver #kıymalıkabakmücver #masalınekgıdaserüveni  #hayatmasallagüzel 
Yaz günlerinin sonuna yaklaşırken, yaz sebzelerini değerlendirme fırsatını kaçırmayalım. Bu mücver de taze yaz kabaklarından. Tarif blogda link profilde .  http://babayemekleri.blogspot.com #kabakmucver #kabakmücver #mucver
#babayemekleriblog
#babaninkeki #kremalikek #evyapimikek #dogumgunukeki #ikindicayikeki #babamutfakta #evyemekleri #babaninevyemekleri #babaninzeytinyaglilari #babaninfirinyemekleri #babanintencereyemekleri #babaninhamurisleri #babaninserbetlitatlilari #babaninsütlütatlilari #nakedcake #dadysnakedcake #dadyscook #dadyscooking
Yaz günlerinin sonuna yaklaşırken, yaz sebzelerini değerlendirme fırsatını kaçırmayalım. Bu mücver de taze yaz kabaklarından. Tarif blogda link profilde . http://babayemekleri.blogspot.com #kabakmucver  #kabakmücver  #mucver  #babayemekleriblog  #babaninkeki  #kremalikek  #evyapimikek  #dogumgunukeki  #ikindicayikeki  #babamutfakta  #evyemekleri  #babaninevyemekleri  #babaninzeytinyaglilari  #babaninfirinyemekleri  #babanintencereyemekleri  #babaninhamurisleri  #babaninserbetlitatlilari  #babaninsütlütatlilari  #nakedcake  #dadysnakedcake  #dadyscook  #dadyscooking 
Akşam için Fırında Kabak Mücver ✨🤤 Yağsız, çok hafif bir seçenek, besleyici bir tarif, sebze ve ekmek yerine tüketebilirsiniz 👇🏼
@dytbetulkalli
🍃2 orta boy kabak
🍃3 yumurta
🍃5 yemek kaşığı beyaz peynir
🍃5-6 yemek kaşığı tam buğday un
🍃1 paket kabartma tozu
🍃Yarım demete yakın maydanoz
✨Peynir tuzlu olduğu için tuz atmadım. 1 çay kaşığı kadar atabilirsiniz ☺️ Tüm malzemeleri bir kapta yoğurup yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine yemek kaşığı ile döktüm. Cıvık kıvamda olmamamı, tepsiye dökünce yayılmaması gerekiyor, yoksa tutmayacaktır, un miktarını ayarlayabilirsiniz. İsterseniz direk olarak da dökebilirsiniz, ben böyle mini porsiyonları daha çok sevdiğimden 😇 Afiyet olsun herkese 🙋🏻 #dinner #homemade #zuchini #zuchinibake #zuchinicheese #healthy #nutrition #dytbetulkallitarifleri #mücver #kabakmücver #fırındakabakmücver #sağlıklıtarifler #hafifyemek #yağsız #dengelibeslenme #fityaşam
Akşam için Fırında Kabak Mücver ✨🤤 Yağsız, çok hafif bir seçenek, besleyici bir tarif, sebze ve ekmek yerine tüketebilirsiniz 👇🏼 @dytbetulkalli 🍃2 orta boy kabak 🍃3 yumurta 🍃5 yemek kaşığı beyaz peynir 🍃5-6 yemek kaşığı tam buğday un 🍃1 paket kabartma tozu 🍃Yarım demete yakın maydanoz ✨Peynir tuzlu olduğu için tuz atmadım. 1 çay kaşığı kadar atabilirsiniz ☺️ Tüm malzemeleri bir kapta yoğurup yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine yemek kaşığı ile döktüm. Cıvık kıvamda olmamamı, tepsiye dökünce yayılmaması gerekiyor, yoksa tutmayacaktır, un miktarını ayarlayabilirsiniz. İsterseniz direk olarak da dökebilirsiniz, ben böyle mini porsiyonları daha çok sevdiğimden 😇 Afiyet olsun herkese 🙋🏻 #dinner  #homemade  #zuchini  #zuchinibake  #zuchinicheese  #healthy  #nutrition  #dytbetulkallitarifleri  #mücver  #kabakmücver  #fırındakabakmücver  #sağlıklıtarifler  #hafifyemek  #yağsız  #dengelibeslenme  #fityaşam 
Herkese m🌞rh🌞b🌞 yaz geçmeden kabak mücveri tarifinide ekleyeyim istedim.biraz yağlı olunca bana ağır geldiği için pek sevmiyordum
.ama hafif yağlı bir tavada yapınca tadına doyamadım.iste tarif
➡➡MALZEMELER 🌞1 büyük veya 3-4 tane ince kabak
🌞1 yumurta
🌞1 pkt kabartma tozu
🌞4-5 kaşık un (duruma göre ilave edebilirsiniz)
🌞1 orta boy soğan 🌞tuz karabiber kimyon bol nane istediğiniz baharatı ekleyip çıkarabilirsiniz 🌞maydanoz ➡➡HAZIRLANIŞI 
Kabaklar rendelenip suyu sıkılır.soganda rendelenip diger malzemelerle eklenir, kaşıkla karıştırılır.isterseniz içine biraz zeytinyağı gezdirebilirsiniz.hafif yaglanmis tavaya birer kaşık koyularak çevrilerek pişirilir.suzme yoğurt yanına çok yakışıyor.deneyeceklere şimdiden afiyet olsun🤗 #mücver #kabakmücver #kabakköftesi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #enfeslezzetler #instasunumlar #lezzetlitarifler #food #köfte
Herkese m🌞rh🌞b🌞 yaz geçmeden kabak mücveri tarifinide ekleyeyim istedim.biraz yağlı olunca bana ağır geldiği için pek sevmiyordum .ama hafif yağlı bir tavada yapınca tadına doyamadım.iste tarif ➡➡MALZEMELER 🌞1 büyük veya 3-4 tane ince kabak 🌞1 yumurta 🌞1 pkt kabartma tozu 🌞4-5 kaşık un (duruma göre ilave edebilirsiniz) 🌞1 orta boy soğan 🌞tuz karabiber kimyon bol nane istediğiniz baharatı ekleyip çıkarabilirsiniz 🌞maydanoz ➡➡HAZIRLANIŞI Kabaklar rendelenip suyu sıkılır.soganda rendelenip diger malzemelerle eklenir, kaşıkla karıştırılır.isterseniz içine biraz zeytinyağı gezdirebilirsiniz.hafif yaglanmis tavaya birer kaşık koyularak çevrilerek pişirilir.suzme yoğurt yanına çok yakışıyor.deneyeceklere şimdiden afiyet olsun🤗 #mücver  #kabakmücver  #kabakköftesi  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıtarifler  #enfeslezzetler  #instasunumlar  #lezzetlitarifler  #food  #köfte 
Biz anne-kız her zaman, her konuda iş birliği yapmaya bayılıyoruz👯 Bugünkü yemeğimizin tarifi benden, yapılışı annemden geliyor☺️ Bu bizim ilk video denememiz, umarım beğenirsiniz🙏🏼 (Kusurumuz olduysa affola🙈) Fırında az yağlı, yüksek lifli, unsuz Kabak Mücver hazırladık😋 Tadına, kokusuna hayran kaldık😍 Gördüğünüz gibi mücveri yağda kızartmanıza hiç gerek yok😉 Ayrıca un yerine kompleks karbonhidratların en güzeli olan yulaf ezmesini mutlaka denemelisiniz🌾 Keyifli bir hafta sonu yaşamanız dileğiyle, afiyet olsun🍃
..
#diyetisyenmineyoldaş #diyetisyen #diyet #diyetyemekleri #diyettarifler #diet #dietitian #instafood #instahealth #veggies #pumpkin #carrot #whitecheese #oat #oatmeal #kabakmücver #food #foodporn #foodstagram #turkey #bursa #weekend #happysaturday #motheranddaughter #sağlıklıbeslenme #healthyrecipes #healthychoices #healthyfood #weightloss #fitfood
Biz anne-kız her zaman, her konuda iş birliği yapmaya bayılıyoruz👯 Bugünkü yemeğimizin tarifi benden, yapılışı annemden geliyor☺️ Bu bizim ilk video denememiz, umarım beğenirsiniz🙏🏼 (Kusurumuz olduysa affola🙈) Fırında az yağlı, yüksek lifli, unsuz Kabak Mücver hazırladık😋 Tadına, kokusuna hayran kaldık😍 Gördüğünüz gibi mücveri yağda kızartmanıza hiç gerek yok😉 Ayrıca un yerine kompleks karbonhidratların en güzeli olan yulaf ezmesini mutlaka denemelisiniz🌾 Keyifli bir hafta sonu yaşamanız dileğiyle, afiyet olsun🍃 .. #diyetisyenmineyoldaş  #diyetisyen  #diyet  #diyetyemekleri  #diyettarifler  #diet  #dietitian  #instafood  #instahealth  #veggies  #pumpkin  #carrot  #whitecheese  #oat  #oatmeal  #kabakmücver  #food  #foodporn  #foodstagram  #turkey  #bursa  #weekend  #happysaturday  #motheranddaughter  #sağlıklıbeslenme  #healthyrecipes  #healthychoices  #healthyfood  #weightloss  #fitfood 
💙 Kabak Mücver 💙 Bu sefer içine çok az kaşar rendeledim tadı enfes oldu deneyebilirsiniz 💙 #kabak #kabakmücver #mücver #dereotu #lezzet #lezzetli #pratikbilgiler #pratik #mutfak #mutfağım #mutfakgram #mutfakdolabı #mutfakesyasi #börek #kızartma #yazlezzetleri #yeşillik
Hartige muffins met courgette♻️dinner♻️courgette,ricotta kaas,ei,havermout,peterselie,sesam,oregano♻️♻️♻️♻️ Muffin kalibinda mücver♻️kaliplar silikon olmasaydi iyiydi🤢siz normal kalip kullanin daha saglikli👍🏼 rende kabak,lor peyniri,bir yumurta,yulaf,susam,kekik,maydanoz,aci pulbiber,tuz,karabiber♻️yag olarak sadece kaliplari yagladim♻️hafif lezzetli saglikli♻️♻️♻️sadece bir tanesi cok iyi cikti kaliptan acele ettim cikarmakta😁digerlerini maydanozla kamufle ettim yada öyle sandim🙄😝#hartigemuffinsmetcourgette#mücver#semanintabagi#eatclean#temizbeslen#alkali#alkaline#kabakmücver#azye
Hartige muffins met courgette♻️dinner♻️courgette,ricotta kaas,ei,havermout,peterselie,sesam,oregano♻️♻️♻️♻️ Muffin kalibinda mücver♻️kaliplar silikon olmasaydi iyiydi🤢siz normal kalip kullanin daha saglikli👍🏼 rende kabak,lor peyniri,bir yumurta,yulaf,susam,kekik,maydanoz,aci pulbiber,tuz,karabiber♻️yag olarak sadece kaliplari yagladim♻️hafif lezzetli saglikli♻️♻️♻️sadece bir tanesi cok iyi cikti kaliptan acele ettim cikarmakta😁digerlerini maydanozla kamufle ettim yada öyle sandim🙄😝#hartigemuffinsmetcourgette #mücver #semanintabagi #eatclean #temizbeslen #alkali #alkaline #kabakmücver #azye 
#nuraycatarifler #kabak #pumpkin #kabakmücver #mücver #kışlık #konserve #evyapımı #video #keşfet 
Kabakları rendeleyin. Biraz tuzlayıp, karıştırın, suyunu sıkın. (Suyunu atmayıp, çorba ve makarnalarda kullanabilirsiniz.) Rendelenmiş kabakları, buzdolabı poşetine koyup, dondurun. Gerektiğinde, mücver ve böreklerde değerlendirmek üzere kullanabilirsiniz.
Bensound🎶 Groovy hiphop
🥒Fırında Kabak Mücver🥒 Malzemeler : 2 orta boy kabak, yarım bağ dereotu, 2 yumurta, beyaz peynir, zeytinyağı, 1 paket kabartma tozu, pul biber, tuz, sumak ve alabildiği kadar un Gelelim tarife: Öncelikle kabaklarımızı rendeleyip suyunu sıkıyoruz. Daha sonra tüm malzemeleri üzerine ekleyip yoğurmaya başlıyoruz. (Kıvamı ne çok katı ne çok cıvık olacak) 200 derece fırında kontrollü şekilde pişiriyoruz. Afiyet bal şeker olsun 😋😋😋 #nefisyemektarifleri #tarifsunum #tarif #yemek #yemeğe #yemeğim #yemekler #yemekaşkı #tarif #tarifler #tarifdefteri #kabak #kabakmücveri #kabakmücver #fırındakabakmücver #fırındakabakmücveri #fırınyemekleri #fırınyemeği  @gurmebaba @yemekklubu @yemekgram @yesilsalata @zubeydemutfakta @yemek_tarifem @yemeicmetutkusu @yemekrium
🥒Fırında Kabak Mücver🥒 Malzemeler : 2 orta boy kabak, yarım bağ dereotu, 2 yumurta, beyaz peynir, zeytinyağı, 1 paket kabartma tozu, pul biber, tuz, sumak ve alabildiği kadar un Gelelim tarife: Öncelikle kabaklarımızı rendeleyip suyunu sıkıyoruz. Daha sonra tüm malzemeleri üzerine ekleyip yoğurmaya başlıyoruz. (Kıvamı ne çok katı ne çok cıvık olacak) 200 derece fırında kontrollü şekilde pişiriyoruz. Afiyet bal şeker olsun 😋😋😋 #nefisyemektarifleri  #tarifsunum  #tarif  #yemek  #yemeğe  #yemeğim  #yemekler  #yemekaşkı  #tarif  #tarifler  #tarifdefteri  #kabak  #kabakmücveri  #kabakmücver  #fırındakabakmücver  #fırındakabakmücveri  #fırınyemekleri  #fırınyemeği  @gurmebaba @yemekklubu @yemekgram @yesilsalata @zubeydemutfakta @yemek_tarifem @yemeicmetutkusu @yemekrium
Arafe sabahından herkese merhaba kabak mücver yaptım....
#kabak #kabakmücver
Akşam için Fırında Kabak Mücver ✨🤤 Yağsız, çok hafif bir seçenek, besleyici bir tarif, sebze ve ekmek yerine tüketebilirsiniz 👇🏼
🍃2 orta boy kabak
🍃3 yumurta
🍃5 yemek kaşığı beyaz peynir
🍃5-6 yemek kaşığı tam buğday un
🍃1 paket kabartma tozu
🍃Yarım demete yakın maydanoz
✨Peynir tuzlu olduğu için tuz atmadım. 1 çay kaşığı kadar atabilirsiniz ☺️ Tüm malzemeleri tamamen soyup rendelediğim kabaklarla beraber bir kapta yoğurup yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine yemek kaşığı ile döktüm. Cıvık kıvamda olmamalı, tepsiye dökünce yayılmaması gerekiyor, yoksa tutmayacaktır, un miktarını ayarlayabilirsiniz. İsterseniz direk olarak da dökebilirsiniz, ben böyle mini porsiyonları daha çok sevdiğimden 😇 Afiyet olsun herkese 🙋🏻 #dinner #homemade #zuchini #zuchinibake #zuchinicheese #healthy #nutrition #dytbetulkallitarifleri #mücver #kabakmücver #fırındakabakmücver #sağlıklıtarifler #hafifyemek #yağsız #dengelibeslenme #fityaşam
Akşam için Fırında Kabak Mücver ✨🤤 Yağsız, çok hafif bir seçenek, besleyici bir tarif, sebze ve ekmek yerine tüketebilirsiniz 👇🏼 🍃2 orta boy kabak 🍃3 yumurta 🍃5 yemek kaşığı beyaz peynir 🍃5-6 yemek kaşığı tam buğday un 🍃1 paket kabartma tozu 🍃Yarım demete yakın maydanoz ✨Peynir tuzlu olduğu için tuz atmadım. 1 çay kaşığı kadar atabilirsiniz ☺️ Tüm malzemeleri tamamen soyup rendelediğim kabaklarla beraber bir kapta yoğurup yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine yemek kaşığı ile döktüm. Cıvık kıvamda olmamalı, tepsiye dökünce yayılmaması gerekiyor, yoksa tutmayacaktır, un miktarını ayarlayabilirsiniz. İsterseniz direk olarak da dökebilirsiniz, ben böyle mini porsiyonları daha çok sevdiğimden 😇 Afiyet olsun herkese 🙋🏻 #dinner  #homemade  #zuchini  #zuchinibake  #zuchinicheese  #healthy  #nutrition  #dytbetulkallitarifleri  #mücver  #kabakmücver  #fırındakabakmücver  #sağlıklıtarifler  #hafifyemek  #yağsız  #dengelibeslenme  #fityaşam 
KABAK MÜCVER
Malzemeler:
1 tane orta boy kabak
2 yumurta
1 su bardağı kadar un
1 tane kabartma tozu
1er çay kaşığı kimyon,nane,kekik,pulbiber
1 tatlı kaşığı tuz
İstenirse damak zevkinize göre beyaz peynir,yeşil soğan,maydanoz,dereotu ekleyebilirsiniz ama bu haliylede çok lezzetli oluyor.
Yapılışı:
Kabakları rendeleyip suyunu sıkıyoruz.
Diğer malzemeleri ve ununuda ekleyip karıştırıyoruz.Tavaya biraz sıvı yağ koyup yağ kızınca 1 yemek kaşığı harçtan koyup kaşıkla biraz düzlüyoruz ve arkalı önlü kızartıp servis tabağına alıyoruz.
Not: Orta ateşte kızartırsanız içide çiğ kalmaz.
Afiyet olsun..
#mücver #kabakmücver #yemek #mutfak #yemektarifleri #pratikyemekler
KABAK MÜCVER Malzemeler: 1 tane orta boy kabak 2 yumurta 1 su bardağı kadar un 1 tane kabartma tozu 1er çay kaşığı kimyon,nane,kekik,pulbiber 1 tatlı kaşığı tuz İstenirse damak zevkinize göre beyaz peynir,yeşil soğan,maydanoz,dereotu ekleyebilirsiniz ama bu haliylede çok lezzetli oluyor. Yapılışı: Kabakları rendeleyip suyunu sıkıyoruz. Diğer malzemeleri ve ununuda ekleyip karıştırıyoruz.Tavaya biraz sıvı yağ koyup yağ kızınca 1 yemek kaşığı harçtan koyup kaşıkla biraz düzlüyoruz ve arkalı önlü kızartıp servis tabağına alıyoruz. Not: Orta ateşte kızartırsanız içide çiğ kalmaz. Afiyet olsun.. #mücver  #kabakmücver  #yemek  #mutfak  #yemektarifleri  #pratikyemekler 
Uzun bir aradan sonra saglikli beslenme denemeleri...Mücver & Salata 💗#ulcerativecolitis #remission #diet #healthyfood #salad #dinner #zucchinipatties #yesilsalata #kabakmücver #sagliklibeslenme #remisyon
Gemüsepuffer 💚 (Rezept für ca. 9 Puffer)
1 Zucchni 
4-5 Kartoffeln 
2 Eier 
6 EL Mehl 
Öl zum anbraten
Gewürze: Salz, Pfeffer, Thymian, Chilliflocken

Zubereitung:
Zuallererst die Zucchini waschen, trocknen und reiben. Danach 1 KL Salz dazugeben, vermischen und für 10 min. beiseitestellen. In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und ebenfalls reiben. Das Wasser der Zucchinis ausdrücken und dann in eine Schüssel geben. Danach die geriebenen Kartoffeln dazugeben. 2 Eier aufschlagen und mit 6 EL Mehl ebenfalls mit hineingeben. Alles miteinander  vermengen. Nun nach Geschmack würzen. Ich habe 1 TL Salz, etwas Pfeffer, Thymian und Chilliflocken reingetan. Anschließend in heißem Fett solange anbraten, bis die Gemüsepuffer von beiden Seiten eine goldbraune Farbe angenommen haben. (Am Besten auf mittlerer Stufe, damit die Puffer nicht anbrennen)
Daneben passt auch sehr gut ein Joghurt-Dip.
@yemekrium @mutfakbecerileriniz #mutfakbecerileriniz
Gemüsepuffer 💚 (Rezept für ca. 9 Puffer) 1 Zucchni 4-5 Kartoffeln 2 Eier 6 EL Mehl Öl zum anbraten Gewürze: Salz, Pfeffer, Thymian, Chilliflocken Zubereitung: Zuallererst die Zucchini waschen, trocknen und reiben. Danach 1 KL Salz dazugeben, vermischen und für 10 min. beiseitestellen. In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und ebenfalls reiben. Das Wasser der Zucchinis ausdrücken und dann in eine Schüssel geben. Danach die geriebenen Kartoffeln dazugeben. 2 Eier aufschlagen und mit 6 EL Mehl ebenfalls mit hineingeben. Alles miteinander vermengen. Nun nach Geschmack würzen. Ich habe 1 TL Salz, etwas Pfeffer, Thymian und Chilliflocken reingetan. Anschließend in heißem Fett solange anbraten, bis die Gemüsepuffer von beiden Seiten eine goldbraune Farbe angenommen haben. (Am Besten auf mittlerer Stufe, damit die Puffer nicht anbrennen) Daneben passt auch sehr gut ein Joghurt-Dip. @yemekrium @mutfakbecerileriniz #mutfakbecerileriniz 
Kabaklı tava mücver ve 
yeşil salata. KABAK MÜCVER 4 kabağı bir kaba rendeleyin, bir çay kaşığı tuz döküp karıştırın ve yarım saat buzdolabında bekletin. Kabak suyunu bırakacak. Kabakları parçalar halinde avucunuza alıp sıkın. Başka bir kapta 4 yumurtayı çırpın (ölçü kabak başına bir yumurta). Kabakları, doğradığınız iki yeşil biberi, (isterseniz kırmızı biber de koyabilirsiniz) kabakları ve bir çay kaşığı toz karabiberi yumurtaların üzerine ekleyin, hepsini karıştırın. Bir tavada zeytinyağını iyice ısıtın, karışımı tavaya dökün. Altı kızarınca da ters çevirip diğer tarafını pişirin. 🇬🇧Zucchini frittata with green salad.  ZUCCHINI FRITTATA Grate 4 zucchinis into a bowl and add one teaspoon of salt. Let it sit in the fridge for half an hour. Take it out and squeeze the zucchinis between your palms to get rid off excess water, otherwise your frittata will be soggy. Use another bowl to beat 4 eggs (one egg oer zucchini). Add the zucchinis, 2 chopped green peppers and one teaspoon of blackpepper and a pinch of salt into the eggs. Heat 3 tablespoons of olive oil in a pan and pour the mixture in. Cook both sides.
#healthy #sağlıklıkiloverme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #healthyfood #glutenfree #dairyfree #frittata #zucchini #mücver #kabak #kabakmücver #healthyfoodporn #instafood #alkalinediet #paleo #cleaneats #clean #healthyfood #temizbeslenme101 #sağlıklıbeslenmegünlüğüm #temizbeslenme
Kabaklı tava mücver ve yeşil salata. KABAK MÜCVER 4 kabağı bir kaba rendeleyin, bir çay kaşığı tuz döküp karıştırın ve yarım saat buzdolabında bekletin. Kabak suyunu bırakacak. Kabakları parçalar halinde avucunuza alıp sıkın. Başka bir kapta 4 yumurtayı çırpın (ölçü kabak başına bir yumurta). Kabakları, doğradığınız iki yeşil biberi, (isterseniz kırmızı biber de koyabilirsiniz) kabakları ve bir çay kaşığı toz karabiberi yumurtaların üzerine ekleyin, hepsini karıştırın. Bir tavada zeytinyağını iyice ısıtın, karışımı tavaya dökün. Altı kızarınca da ters çevirip diğer tarafını pişirin. 🇬🇧Zucchini frittata with green salad. ZUCCHINI FRITTATA Grate 4 zucchinis into a bowl and add one teaspoon of salt. Let it sit in the fridge for half an hour. Take it out and squeeze the zucchinis between your palms to get rid off excess water, otherwise your frittata will be soggy. Use another bowl to beat 4 eggs (one egg oer zucchini). Add the zucchinis, 2 chopped green peppers and one teaspoon of blackpepper and a pinch of salt into the eggs. Heat 3 tablespoons of olive oil in a pan and pour the mixture in. Cook both sides. #healthy  #sağlıklıkiloverme  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #healthyfood  #glutenfree  #dairyfree  #frittata  #zucchini  #mücver  #kabak  #kabakmücver  #healthyfoodporn  #instafood  #alkalinediet  #paleo  #cleaneats  #clean  #healthyfood  #temizbeslenme101  #sağlıklıbeslenmegünlüğüm  #temizbeslenme 
İyi mücverler dilerim. #kabakmücver
💙 Kabak Mücver 💙 Bu sefer içine çok az kaşar rendeledim tadı enfes oldu deneyebilirsiniz 💙 #kabak #kabakmücver #mücver #dereotu #lezzet #lezzetli #pratikbilgiler #pratik #mutfak #mutfağım #mutfakgram #mutfakdolabı #mutfakesyasi #börek #kızartma #yazlezzetleri #yeşillik
Pazar günü kahvaltıda fazla mı kaçırdınız,akşam yemeğini hafif mi geçirmek istiyorsunuz?😄 O zaman bu kabak mücver tarifim sizin için👇🏻
Malzemeler
2 yumurta
2 orta boy kabak
1 yemek kasığı peynir
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Yaklasik 1 su bardağı tam buğday unu
Maydanoz,dereotu 
Karabiber, tuz, pulbiber
Kabakları rendeleyip, suyunu sıkalım.Yumurtaları çırpıp kabaklarımızın içine ilave edelim.
Peynir, yeşillikler ve baharatlarımızı ilave edip karıştıralım. En son tam buğday unumuzu ekleyelim. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimize kaşık yardımıyla şekil verip dizelim. 180 derecede üzeri kızarana kadar pişirelim. Deneyeceklere afiyet olsuun😇
.
.
.
#diyetisyen #dyt_hazalkaya #hazalınfittarifleri #diyet #diyetblogum #zayıflama #kiloalma #anneçocukbeslenmesi #sporcubeslenmesi #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #pazar #diyetisyenimneyerneicer #kabakmücver #nutrition #diet #dietician #sunday #health #healthyfood #healthyeating #photography #tagsforlikes #vsco #instagram
Pazar günü kahvaltıda fazla mı kaçırdınız,akşam yemeğini hafif mi geçirmek istiyorsunuz?😄 O zaman bu kabak mücver tarifim sizin için👇🏻 Malzemeler 2 yumurta 2 orta boy kabak 1 yemek kasığı peynir 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Yaklasik 1 su bardağı tam buğday unu Maydanoz,dereotu Karabiber, tuz, pulbiber Kabakları rendeleyip, suyunu sıkalım.Yumurtaları çırpıp kabaklarımızın içine ilave edelim. Peynir, yeşillikler ve baharatlarımızı ilave edip karıştıralım. En son tam buğday unumuzu ekleyelim. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimize kaşık yardımıyla şekil verip dizelim. 180 derecede üzeri kızarana kadar pişirelim. Deneyeceklere afiyet olsuun😇 . . . #diyetisyen  #dyt_hazalkaya  #hazalınfittarifleri  #diyet  #diyetblogum  #zayıflama  #kiloalma  #anneçocukbeslenmesi  #sporcubeslenmesi  #sağlıklıbeslenme  #onlinediyet  #pazar  #diyetisyenimneyerneicer  #kabakmücver  #nutrition  #diet  #dietician  #sunday  #health  #healthyfood  #healthyeating  #photography  #tagsforlikes  #vsco  #instagram 
Yarın ki öğle yemeğimiz @elifne 
2 gün önce yaptığım hemen bitti tadı damağımızda kaldı.ben de yeniden yaptım.. içinde bolca feta peyniri de var. 
#mücver. Oh missss #enjoy 
#healthyfood #öğleyemeği #ogleyemegi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #glutenfree #karataydiyeti #kabak #kabakmücver #instafood #food #foodporn #foodie #instagram #instalike #feta #fetapeyniri
10.08.2017 Hayırlı  Günler KABAK MÜCVER ♨bu gün hikayemde de yapilisini  paylaşmıstım Mücver in  kabak  diyetisyenlerin  en çok önerdiği  lifli  sebzelerden ben yağ da çıkarttım ama çok yağlı  olmuyor  tercih meselesi tarifini herkes biliyordur yeni  ogrenenlere  gelsin 
TARİF kabaklari  rendeleyin 2 yumurta 3 kasik un tuz karabiber kişniş pul biber kimyon köri sarımsak rendesi dereotu maydonoz  karıştırın kadik kaşık tavaya dökün kızartın ♨ 
#kabak #kabakmücver #misstarifler #sofrasanatim #tarifsepetiniz #sunumlar_diyari #mucizetatlar #sunumsepetim #gullerintarifleri #enlezzetlitarifler #sicakyemekler #yemekkokusuu #yemekhane #yemekkokusuu
10.08.2017 Hayırlı Günler KABAK MÜCVER ♨bu gün hikayemde de yapilisini paylaşmıstım Mücver in kabak diyetisyenlerin en çok önerdiği lifli sebzelerden ben yağ da çıkarttım ama çok yağlı olmuyor tercih meselesi tarifini herkes biliyordur yeni ogrenenlere gelsin TARİF kabaklari rendeleyin 2 yumurta 3 kasik un tuz karabiber kişniş pul biber kimyon köri sarımsak rendesi dereotu maydonoz karıştırın kadik kaşık tavaya dökün kızartın ♨ #kabak  #kabakmücver  #misstarifler  #sofrasanatim  #tarifsepetiniz  #sunumlar_diyari  #mucizetatlar  #sunumsepetim  #gullerintarifleri  #enlezzetlitarifler  #sicakyemekler  #yemekkokusuu  #yemekhane  #yemekkokusuu 
Ve işte şuursuzca, sınırsızca yiyebildiğim bir akşam yemeği😜😋🙊
Not: 4 dilim göründüğüne bakmayin sonradan bir dilim daha ekledim. Çünkü bugün akşam yemeğinde ekmek yemediğim için sınırsızca kabak yemekte bir beis görmedim🍴
Ve işte şuursuzca, sınırsızca yiyebildiğim bir akşam yemeği😜😋🙊 Not: 4 dilim göründüğüne bakmayin sonradan bir dilim daha ekledim. Çünkü bugün akşam yemeğinde ekmek yemediğim için sınırsızca kabak yemekte bir beis görmedim🍴
Kabak.. Hem ek gıdaya geçişte alerjik olmayan güvenle yenilen faydalı bir sebze,  hem de yaz sebzesi.. Kabağı çok farklı şekillerde sundum Yusuf Emir'e.. Haşladım zeytinyağlı verdim,  sevmedi. Rendeleyip soteledim ve yogurtladım. Bir iki zorla aldı. Çorba yaptım yemedi. Patates ve havuçlu karıştırdım çöl hoşlanmadı. Ve sonunda mücver ile yedirdim kabağı 😀 ✅yumurta sarısı ✅kabak
✅un✅yoğurt✅nane 
Azıcık zeytinyağı ile kızarttım 😀
⌚06.08.2017
#yusufemir193günlük 
#yusufemiringünlüğü #yusufemirindünyası  #ekgıda #kabakmücver #mücver #kabak #bebeğimneyer #ekgıdayageçiş #yusufemirinmamagünlüğü
Kabak.. Hem ek gıdaya geçişte alerjik olmayan güvenle yenilen faydalı bir sebze, hem de yaz sebzesi.. Kabağı çok farklı şekillerde sundum Yusuf Emir'e.. Haşladım zeytinyağlı verdim, sevmedi. Rendeleyip soteledim ve yogurtladım. Bir iki zorla aldı. Çorba yaptım yemedi. Patates ve havuçlu karıştırdım çöl hoşlanmadı. Ve sonunda mücver ile yedirdim kabağı 😀 ✅yumurta sarısı ✅kabak ✅un✅yoğurt✅nane Azıcık zeytinyağı ile kızarttım 😀 ⌚06.08.2017 #yusufemir193günlük  #yusufemiringünlüğü  #yusufemirindünyası  #ekgıda  #kabakmücver  #mücver  #kabak  #bebeğimneyer  #ekgıdayageçiş  #yusufemirinmamagünlüğü 
Kabak mücver😲 soslu tavuk pilav😆 üzüm 👏👏👏
Ohhhhh missss😋😋😋😋
🤔🤔Tarif verecegim arkadaslar 😎😎lezzet testinden gecmesi lazım önce 😂😂😂
#kabakmücver
#soslutavuk 
#üzüm 
#muhtesem_sunumlar_  @elminlezzeti @zelisin.blogu @hossunumlarvetarifler
Kabak mücver😲 soslu tavuk pilav😆 üzüm 👏👏👏 Ohhhhh missss😋😋😋😋 🤔🤔Tarif verecegim arkadaslar 😎😎lezzet testinden gecmesi lazım önce 😂😂😂 #kabakmücver  #soslutavuk  #üzüm  #muhtesem_sunumlar_  @elminlezzeti @zelisin.blogu @hossunumlarvetarifler
KABAK  MÜCVER 🌿☘🍀
Fasulyeler kavrulurken mücver 
istedi kızlar hemen kolayindan
MÜCVER
4 adet kabak
2 yumurta 
Yeşil soğan 
Dereotu
Maydonoz
Tuz , karabiber, pulbiber 
Yarım çay bardağı z.yağı 
Aldığı kadar un 
Malzemeleri karıştırıp , teflon tavada az  yağda çorba kasığı ile koyarak kızartın . 
İsterseniz  fırın tepsisine yağlı kağıt serip malzemeyi yayın 180 derecede fırında pişirin🌻🌻🌻🌻
#kabakmücver#sunumsizden#anayemekler#tenceredepisir#lezzetli_tariflerle#olsada_yesek#sunum_sayfası#nurselinmutfagi#sunumönemlidir#yemekrium
KABAK MÜCVER 🌿☘🍀 Fasulyeler kavrulurken mücver istedi kızlar hemen kolayindan MÜCVER 4 adet kabak 2 yumurta Yeşil soğan Dereotu Maydonoz Tuz , karabiber, pulbiber Yarım çay bardağı z.yağı Aldığı kadar un Malzemeleri karıştırıp , teflon tavada az yağda çorba kasığı ile koyarak kızartın . İsterseniz fırın tepsisine yağlı kağıt serip malzemeyi yayın 180 derecede fırında pişirin🌻🌻🌻🌻 #kabakmücver #sunumsizden #anayemekler #tenceredepisir #lezzetli_tariflerle #olsada_yesek #sunum_sayfası #nurselinmutfagi #sunumönemlidir #yemekrium 
Yaşıyorum şu hayatı 👩🏽‍🍳 yeni nesil #kabakmücver  #zucchinis with #feta and #oatflakes
Akşam menüsünde kabak mücver varmış 😋
Malzemeler: 6 adet kabak, 2 çorba kaşığı un,2 adet yumurta, 250 gr beyaz peynir, 100 gr eski kaşar peyniri, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, yarım demet dereotu
Hazırlanışı: Kabaklar haşlandıktan sonra suyu süzülür.Tüm malzemeler çatal yardımıyla karıştırılıp buzdolabında bir müddet dinlendirilir. Tepeleme birer çorba kaşığıyla kızgın yağa atılan harçlar üst yüzeyleri kızardıktan sonra fazla yağını emmesi için altına konulan havlu peçeteli tabağa alınır.Afiyet olsun... #food #mücver #kabakmücver #homemade #delicious #yummy #vegetablepatty #frying #friedvegetables #instafood #instagood #foodpics #gastronomy #foodphotography #unfiltered #nofilter #kitchen #aridonik
Akşam menüsünde kabak mücver varmış 😋 Malzemeler: 6 adet kabak, 2 çorba kaşığı un,2 adet yumurta, 250 gr beyaz peynir, 100 gr eski kaşar peyniri, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, yarım demet dereotu Hazırlanışı: Kabaklar haşlandıktan sonra suyu süzülür.Tüm malzemeler çatal yardımıyla karıştırılıp buzdolabında bir müddet dinlendirilir. Tepeleme birer çorba kaşığıyla kızgın yağa atılan harçlar üst yüzeyleri kızardıktan sonra fazla yağını emmesi için altına konulan havlu peçeteli tabağa alınır.Afiyet olsun... #food  #mücver  #kabakmücver  #homemade  #delicious  #yummy  #vegetablepatty  #frying  #friedvegetables  #instafood  #instagood  #foodpics  #gastronomy  #foodphotography  #unfiltered  #nofilter  #kitchen  #aridonik