an online Instagram web viewer

#kabakmücver medias

Photos

KABAK MÜCVER
Malzemeler:
1 tane orta boy kabak
2 yumurta
1 su bardağı kadar un
1 tane kabartma tozu
1er çay kaşığı kimyon,nane,kekik,pulbiber
1 tatlı kaşığı tuz
İstenirse damak zevkinize göre beyaz peynir,yeşil soğan,maydanoz,dereotu ekleyebilirsiniz ama bu haliylede çok lezzetli oluyor.
Yapılışı:
Kabakları rendeleyip suyunu sıkıyoruz.
Diğer malzemeleri ve ununuda ekleyip karıştırıyoruz.Tavaya biraz sıvı yağ koyup yağ kızınca 1 yemek kaşığı harçtan koyup kaşıkla biraz düzlüyoruz ve arkalı önlü kızartıp servis tabağına alıyoruz.
Not: Orta ateşte kızartırsanız içide çiğ kalmaz.
Afiyet olsun..
#mücver #kabakmücver #yemek #mutfak #yemektarifleri #pratikyemekler
KABAK MÜCVER Malzemeler: 1 tane orta boy kabak 2 yumurta 1 su bardağı kadar un 1 tane kabartma tozu 1er çay kaşığı kimyon,nane,kekik,pulbiber 1 tatlı kaşığı tuz İstenirse damak zevkinize göre beyaz peynir,yeşil soğan,maydanoz,dereotu ekleyebilirsiniz ama bu haliylede çok lezzetli oluyor. Yapılışı: Kabakları rendeleyip suyunu sıkıyoruz. Diğer malzemeleri ve ununuda ekleyip karıştırıyoruz.Tavaya biraz sıvı yağ koyup yağ kızınca 1 yemek kaşığı harçtan koyup kaşıkla biraz düzlüyoruz ve arkalı önlü kızartıp servis tabağına alıyoruz. Not: Orta ateşte kızartırsanız içide çiğ kalmaz. Afiyet olsun.. #mücver  #kabakmücver  #yemek  #mutfak  #yemektarifleri  #pratikyemekler 
Eveett keyifli bir günün ardından son öğünümüde yediysem uçuşa hazırım demektir👍🏼✈️
Akşam için fırında bol proteinli kabak mücver yaptım☺️
Rendelenmiş 3 kabak,1.5 su bardağı lor peyniri (kipa'da yeşilada markalı olan lor peynirini tavsiye ederim besin değerleri harika,proteini yüksek yağ miktarı az),dereotu,3 yumurta (sarılarının 2 tanesini ayırıp üzerine sürdüm),tuz-karabiber-kabartma tozu 👍🏼
Üzerine çekirdek içi,keten tohumu ve chia kullandım..
Yağlı kağıda serip 180 derecede pişirdim👍🏼
Mikemmel☺️12 parçaya böldüm..
2 dilimi evdekilere tadımlık kalan 5 dilim yarın öğlen yemek için bavula😬🤘🏼
#eatclean #mutfakgram #mutfakdamutfak  #foodporn #healthyfood #diet #diyet #diyetteyiz #diyetzamanı #diyetekibi #diyetyemekleri #diyettarifleri #healthyliving #sagliklibeslenme #diyetgunlugu #cleaneating #nutrition #sunumduragi #hafifyemeli  #temizbeslenme #yemekdeyemek #sagliklibesleniyoruz #hafifyemeli #kabakmücver #sağlıklıtarifler #healthyandhappy
Eveett keyifli bir günün ardından son öğünümüde yediysem uçuşa hazırım demektir👍🏼✈️ Akşam için fırında bol proteinli kabak mücver yaptım☺️ Rendelenmiş 3 kabak,1.5 su bardağı lor peyniri (kipa'da yeşilada markalı olan lor peynirini tavsiye ederim besin değerleri harika,proteini yüksek yağ miktarı az),dereotu,3 yumurta (sarılarının 2 tanesini ayırıp üzerine sürdüm),tuz-karabiber-kabartma tozu 👍🏼 Üzerine çekirdek içi,keten tohumu ve chia kullandım.. Yağlı kağıda serip 180 derecede pişirdim👍🏼 Mikemmel☺️12 parçaya böldüm.. 2 dilimi evdekilere tadımlık kalan 5 dilim yarın öğlen yemek için bavula😬🤘🏼 #eatclean  #mutfakgram  #mutfakdamutfak  #foodporn  #healthyfood  #diet  #diyet  #diyetteyiz  #diyetzamanı  #diyetekibi  #diyetyemekleri  #diyettarifleri  #healthyliving  #sagliklibeslenme  #diyetgunlugu  #cleaneating  #nutrition  #sunumduragi  #hafifyemeli  #temizbeslenme  #yemekdeyemek  #sagliklibesleniyoruz  #hafifyemeli  #kabakmücver  #sağlıklıtarifler  #healthyandhappy 
Uzun bir aradan sonra saglikli beslenme denemeleri...Mücver & Salata 💗#ulcerativecolitis #remission #diet #healthyfood #salad #dinner #zucchinipatties #yesilsalata #kabakmücver #sagliklibeslenme #remisyon
Gemüsepuffer 💚 (Rezept für ca. 9 Puffer)
1 Zucchni 
4-5 Kartoffeln 
2 Eier 
6 EL Mehl 
Öl zum anbraten
Gewürze: Salz, Pfeffer, Thymian, Chilliflocken

Zubereitung:
Zuallererst die Zucchini waschen, trocknen und reiben. Danach 1 KL Salz dazugeben, vermischen und für 10 min. beiseitestellen. In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und ebenfalls reiben. Das Wasser der Zucchinis ausdrücken und dann in eine Schüssel geben. Danach die geriebenen Kartoffeln dazugeben. 2 Eier aufschlagen und mit 6 EL Mehl ebenfalls mit hineingeben. Alles miteinander  vermengen. Nun nach Geschmack würzen. Ich habe 1 TL Salz, etwas Pfeffer, Thymian und Chilliflocken reingetan. Anschließend in heißem Fett solange anbraten, bis die Gemüsepuffer von beiden Seiten eine goldbraune Farbe angenommen haben. (Am Besten auf mittlerer Stufe, damit die Puffer nicht anbrennen)
Daneben passt auch sehr gut ein Joghurt-Dip.
@yemekrium @mutfakbecerileriniz #mutfakbecerileriniz
Gemüsepuffer 💚 (Rezept für ca. 9 Puffer) 1 Zucchni 4-5 Kartoffeln 2 Eier 6 EL Mehl Öl zum anbraten Gewürze: Salz, Pfeffer, Thymian, Chilliflocken Zubereitung: Zuallererst die Zucchini waschen, trocknen und reiben. Danach 1 KL Salz dazugeben, vermischen und für 10 min. beiseitestellen. In der Zwischenzeit die Kartoffeln schälen und ebenfalls reiben. Das Wasser der Zucchinis ausdrücken und dann in eine Schüssel geben. Danach die geriebenen Kartoffeln dazugeben. 2 Eier aufschlagen und mit 6 EL Mehl ebenfalls mit hineingeben. Alles miteinander vermengen. Nun nach Geschmack würzen. Ich habe 1 TL Salz, etwas Pfeffer, Thymian und Chilliflocken reingetan. Anschließend in heißem Fett solange anbraten, bis die Gemüsepuffer von beiden Seiten eine goldbraune Farbe angenommen haben. (Am Besten auf mittlerer Stufe, damit die Puffer nicht anbrennen) Daneben passt auch sehr gut ein Joghurt-Dip. @yemekrium @mutfakbecerileriniz #mutfakbecerileriniz 
Kabaklı tava mücver ve 
yeşil salata. KABAK MÜCVER 4 kabağı bir kaba rendeleyin, bir çay kaşığı tuz döküp karıştırın ve yarım saat buzdolabında bekletin. Kabak suyunu bırakacak. Kabakları parçalar halinde avucunuza alıp sıkın. Başka bir kapta 4 yumurtayı çırpın (ölçü kabak başına bir yumurta). Kabakları, doğradığınız iki yeşil biberi, (isterseniz kırmızı biber de koyabilirsiniz) kabakları ve bir çay kaşığı toz karabiberi yumurtaların üzerine ekleyin, hepsini karıştırın. Bir tavada zeytinyağını iyice ısıtın, karışımı tavaya dökün. Altı kızarınca da ters çevirip diğer tarafını pişirin. 🇬🇧Zucchini frittata with green salad.  ZUCCHINI FRITTATA Grate 4 zucchinis into a bowl and add one teaspoon of salt. Let it sit in the fridge for half an hour. Take it out and squeeze the zucchinis between your palms to get rid off excess water, otherwise your frittata will be soggy. Use another bowl to beat 4 eggs (one egg oer zucchini). Add the zucchinis, 2 chopped green peppers and one teaspoon of blackpepper and a pinch of salt into the eggs. Heat 3 tablespoons of olive oil in a pan and pour the mixture in. Cook both sides.
#healthy #sağlıklıkiloverme #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #healthyfood #glutenfree #dairyfree #frittata #zucchini #mücver #kabak #kabakmücver #healthyfoodporn #instafood #alkalinediet #paleo #cleaneats #clean #healthyfood #temizbeslenme101 #sağlıklıbeslenmegünlüğüm #temizbeslenme
Kabaklı tava mücver ve yeşil salata. KABAK MÜCVER 4 kabağı bir kaba rendeleyin, bir çay kaşığı tuz döküp karıştırın ve yarım saat buzdolabında bekletin. Kabak suyunu bırakacak. Kabakları parçalar halinde avucunuza alıp sıkın. Başka bir kapta 4 yumurtayı çırpın (ölçü kabak başına bir yumurta). Kabakları, doğradığınız iki yeşil biberi, (isterseniz kırmızı biber de koyabilirsiniz) kabakları ve bir çay kaşığı toz karabiberi yumurtaların üzerine ekleyin, hepsini karıştırın. Bir tavada zeytinyağını iyice ısıtın, karışımı tavaya dökün. Altı kızarınca da ters çevirip diğer tarafını pişirin. 🇬🇧Zucchini frittata with green salad. ZUCCHINI FRITTATA Grate 4 zucchinis into a bowl and add one teaspoon of salt. Let it sit in the fridge for half an hour. Take it out and squeeze the zucchinis between your palms to get rid off excess water, otherwise your frittata will be soggy. Use another bowl to beat 4 eggs (one egg oer zucchini). Add the zucchinis, 2 chopped green peppers and one teaspoon of blackpepper and a pinch of salt into the eggs. Heat 3 tablespoons of olive oil in a pan and pour the mixture in. Cook both sides. #healthy  #sağlıklıkiloverme  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #healthyfood  #glutenfree  #dairyfree  #frittata  #zucchini  #mücver  #kabak  #kabakmücver  #healthyfoodporn  #instafood  #alkalinediet  #paleo  #cleaneats  #clean  #healthyfood  #temizbeslenme101  #sağlıklıbeslenmegünlüğüm  #temizbeslenme 
💙 Kabak Mücver 💙 Bu sefer içine çok az kaşar rendeledim tadı enfes oldu deneyebilirsiniz 💙 #kabak #kabakmücver #mücver #dereotu #lezzet #lezzetli #pratikbilgiler #pratik #mutfak #mutfağım #mutfakgram #mutfakdolabı #mutfakesyasi #börek #kızartma #yazlezzetleri #yeşillik
Pazar günü kahvaltıda fazla mı kaçırdınız,akşam yemeğini hafif mi geçirmek istiyorsunuz?😄 O zaman bu kabak mücver tarifim sizin için👇🏻
Malzemeler
2 yumurta
2 orta boy kabak
1 yemek kasığı peynir
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Yaklasik 1 su bardağı tam buğday unu
Maydanoz,dereotu 
Karabiber, tuz, pulbiber
Kabakları rendeleyip, suyunu sıkalım.Yumurtaları çırpıp kabaklarımızın içine ilave edelim.
Peynir, yeşillikler ve baharatlarımızı ilave edip karıştıralım. En son tam buğday unumuzu ekleyelim. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimize kaşık yardımıyla şekil verip dizelim. 180 derecede üzeri kızarana kadar pişirelim. Deneyeceklere afiyet olsuun😇
.
.
.
#diyetisyen #dyt_hazalkaya #hazalınfittarifleri #diyet #diyetblogum #zayıflama #kiloalma #anneçocukbeslenmesi #sporcubeslenmesi #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #pazar #diyetisyenimneyerneicer #kabakmücver #nutrition #diet #dietician #sunday #health #healthyfood #healthyeating #photography #tagsforlikes #vsco #instagram
Pazar günü kahvaltıda fazla mı kaçırdınız,akşam yemeğini hafif mi geçirmek istiyorsunuz?😄 O zaman bu kabak mücver tarifim sizin için👇🏻 Malzemeler 2 yumurta 2 orta boy kabak 1 yemek kasığı peynir 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Yaklasik 1 su bardağı tam buğday unu Maydanoz,dereotu Karabiber, tuz, pulbiber Kabakları rendeleyip, suyunu sıkalım.Yumurtaları çırpıp kabaklarımızın içine ilave edelim. Peynir, yeşillikler ve baharatlarımızı ilave edip karıştıralım. En son tam buğday unumuzu ekleyelim. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimize kaşık yardımıyla şekil verip dizelim. 180 derecede üzeri kızarana kadar pişirelim. Deneyeceklere afiyet olsuun😇 . . . #diyetisyen  #dyt_hazalkaya  #hazalınfittarifleri  #diyet  #diyetblogum  #zayıflama  #kiloalma  #anneçocukbeslenmesi  #sporcubeslenmesi  #sağlıklıbeslenme  #onlinediyet  #pazar  #diyetisyenimneyerneicer  #kabakmücver  #nutrition  #diet  #dietician  #sunday  #health  #healthyfood  #healthyeating  #photography  #tagsforlikes  #vsco  #instagram 
Yarın ki öğle yemeğimiz @elifne 
2 gün önce yaptığım hemen bitti tadı damağımızda kaldı.ben de yeniden yaptım.. içinde bolca feta peyniri de var. 
#mücver. Oh missss #enjoy 
#healthyfood #öğleyemeği #ogleyemegi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #glutenfree #karataydiyeti #kabak #kabakmücver #instafood #food #foodporn #foodie #instagram #instalike #feta #fetapeyniri
10.08.2017 Hayırlı  Günler KABAK MÜCVER ♨bu gün hikayemde de yapilisini  paylaşmıstım Mücver in  kabak  diyetisyenlerin  en çok önerdiği  lifli  sebzelerden ben yağ da çıkarttım ama çok yağlı  olmuyor  tercih meselesi tarifini herkes biliyordur yeni  ogrenenlere  gelsin 
TARİF kabaklari  rendeleyin 2 yumurta 3 kasik un tuz karabiber kişniş pul biber kimyon köri sarımsak rendesi dereotu maydonoz  karıştırın kadik kaşık tavaya dökün kızartın ♨ 
#kabak #kabakmücver #misstarifler #sofrasanatim #tarifsepetiniz #sunumlar_diyari #mucizetatlar #sunumsepetim #gullerintarifleri #enlezzetlitarifler #sicakyemekler #yemekkokusuu #yemekhane #yemekkokusuu
10.08.2017 Hayırlı Günler KABAK MÜCVER ♨bu gün hikayemde de yapilisini paylaşmıstım Mücver in kabak diyetisyenlerin en çok önerdiği lifli sebzelerden ben yağ da çıkarttım ama çok yağlı olmuyor tercih meselesi tarifini herkes biliyordur yeni ogrenenlere gelsin TARİF kabaklari rendeleyin 2 yumurta 3 kasik un tuz karabiber kişniş pul biber kimyon köri sarımsak rendesi dereotu maydonoz karıştırın kadik kaşık tavaya dökün kızartın ♨ #kabak  #kabakmücver  #misstarifler  #sofrasanatim  #tarifsepetiniz  #sunumlar_diyari  #mucizetatlar  #sunumsepetim  #gullerintarifleri  #enlezzetlitarifler  #sicakyemekler  #yemekkokusuu  #yemekhane  #yemekkokusuu 
Sıcaklardan dolayı buharlaşmak 😳😳 üzere olduğumuz şu günlerde en çok tercih edilen yiyecekler meyveler 🍇🍉🍒🍓 ve hafif sebze yemekleri. Akşam menümüzde yer alan mücverin  tarifi @ferahustunel e ait. Yanında buz gibi ayran ile başka bir eşlikçiye ihtiyaç duymuyor bence
Sıcaklardan dolayı buharlaşmak 😳😳 üzere olduğumuz şu günlerde en çok tercih edilen yiyecekler meyveler 🍇🍉🍒🍓 ve hafif sebze yemekleri. Akşam menümüzde yer alan mücverin tarifi @ferahustunel e ait. Yanında buz gibi ayran ile başka bir eşlikçiye ihtiyaç duymuyor bence
Kabak.. Hem ek gıdaya geçişte alerjik olmayan güvenle yenilen faydalı bir sebze,  hem de yaz sebzesi.. Kabağı çok farklı şekillerde sundum Yusuf Emir'e.. Haşladım zeytinyağlı verdim,  sevmedi. Rendeleyip soteledim ve yogurtladım. Bir iki zorla aldı. Çorba yaptım yemedi. Patates ve havuçlu karıştırdım çöl hoşlanmadı. Ve sonunda mücver ile yedirdim kabağı 😀 ✅yumurta sarısı ✅kabak
✅un✅yoğurt✅nane 
Azıcık zeytinyağı ile kızarttım 😀
⌚06.08.2017
#yusufemir193günlük 
#yusufemiringünlüğü #yusufemirindünyası  #ekgıda #kabakmücver #mücver #kabak #bebeğimneyer #ekgıdayageçiş #yusufemirinmamagünlüğü
Kabak.. Hem ek gıdaya geçişte alerjik olmayan güvenle yenilen faydalı bir sebze, hem de yaz sebzesi.. Kabağı çok farklı şekillerde sundum Yusuf Emir'e.. Haşladım zeytinyağlı verdim, sevmedi. Rendeleyip soteledim ve yogurtladım. Bir iki zorla aldı. Çorba yaptım yemedi. Patates ve havuçlu karıştırdım çöl hoşlanmadı. Ve sonunda mücver ile yedirdim kabağı 😀 ✅yumurta sarısı ✅kabak ✅un✅yoğurt✅nane Azıcık zeytinyağı ile kızarttım 😀 ⌚06.08.2017 #yusufemir193günlük  #yusufemiringünlüğü  #yusufemirindünyası  #ekgıda  #kabakmücver  #mücver  #kabak  #bebeğimneyer  #ekgıdayageçiş  #yusufemirinmamagünlüğü 
Kabak mücver😲 soslu tavuk pilav😆 üzüm 👏👏👏
Ohhhhh missss😋😋😋😋
🤔🤔Tarif verecegim arkadaslar 😎😎lezzet testinden gecmesi lazım önce 😂😂😂
#kabakmücver
#soslutavuk 
#üzüm 
#muhtesem_sunumlar_  @elminlezzeti @zelisin.blogu @hossunumlarvetarifler
Kabak mücver😲 soslu tavuk pilav😆 üzüm 👏👏👏 Ohhhhh missss😋😋😋😋 🤔🤔Tarif verecegim arkadaslar 😎😎lezzet testinden gecmesi lazım önce 😂😂😂 #kabakmücver  #soslutavuk  #üzüm  #muhtesem_sunumlar_  @elminlezzeti @zelisin.blogu @hossunumlarvetarifler
KABAK  MÜCVER 🌿☘🍀
Fasulyeler kavrulurken mücver 
istedi kızlar hemen kolayindan
MÜCVER
4 adet kabak
2 yumurta 
Yeşil soğan 
Dereotu
Maydonoz
Tuz , karabiber, pulbiber 
Yarım çay bardağı z.yağı 
Aldığı kadar un 
Malzemeleri karıştırıp , teflon tavada az  yağda çorba kasığı ile koyarak kızartın . 
İsterseniz  fırın tepsisine yağlı kağıt serip malzemeyi yayın 180 derecede fırında pişirin🌻🌻🌻🌻
#kabakmücver#sunumsizden#anayemekler#tenceredepisir#lezzetli_tariflerle#olsada_yesek#sunum_sayfası#nurselinmutfagi#sunumönemlidir#yemekrium
KABAK MÜCVER 🌿☘🍀 Fasulyeler kavrulurken mücver istedi kızlar hemen kolayindan MÜCVER 4 adet kabak 2 yumurta Yeşil soğan Dereotu Maydonoz Tuz , karabiber, pulbiber Yarım çay bardağı z.yağı Aldığı kadar un Malzemeleri karıştırıp , teflon tavada az yağda çorba kasığı ile koyarak kızartın . İsterseniz fırın tepsisine yağlı kağıt serip malzemeyi yayın 180 derecede fırında pişirin🌻🌻🌻🌻 #kabakmücver #sunumsizden #anayemekler #tenceredepisir #lezzetli_tariflerle #olsada_yesek #sunum_sayfası #nurselinmutfagi #sunumönemlidir #yemekrium 
Mücveri çok severim ve genelde yağda kızartip yaparım Fırında da oldukca hafif ve lezzetli👍👍 Kızartma yemeyen ve diyet yapan arkadaşlar bu tarifimi mutlaka deneyin derim👌👌 Hayırlı akşamlar Sevgilerimle 😙😙💖💖
FIRINDA KABAK MÜCVER 
Yarım kilo kabak
1 adet yumurta
2 ymk ksg zeytinyağı 
1 ymk ksg dolu galeta unu
1 klasik çay brdg tam buğday unu
1 adet taze yeşil soğan ( ince doğranmış )
1 parça tatlı kırmızı biber (küçük küp doğranmış )
Birer  tutam maydonoz taze nane dereotu 
1 tatlı ksg ndan biraz az tuz 
1 çay kag karabiber 
1 çay ksg silme zerdecal 
1 tatlı ksg pul biber 
Yarım çay kag karbonat veya kabartma tozu
Üzeri için 
1 çay ksg tereyağı 
Bir miktar beyaz peynir veya keçi peyniri 
Hazırlanışı 
Kabakları yıkayıp dış yüzeylerini soyup rendeleyelim Suyunu iki avucumuzun arasında veya temiz bir tulbent içinde iyice sıkalım Derin bir kabın içine alalım Üzerine un ve galeta unu dışında tüm yeşillik baharat zeytinyağı tuz ve karbonatı ilave edip kaşıkla karıştıralım Üzerine un ve galeta unu ilave edip tekrar karıştıralım Yağlı kağıt serilmis tepsiye bir kalıp içine 2  3 tatlı kaşığı koyup kaşığın tersiyle hafifçe üzerlerine bastırarak yerleştirelim Ortalarına küçük çukurlar yapalım Kalıbı yavaşça çekelim Mücver karışımı bitene kadar  bu işleme devam edelim 9 adet çiçek mücverimiz oldu  180 derece önceden ısın mış fırında üzerleri kızarana kadar pişirelim Tereyağını tavada eritip üzerine bir parça beyaz peynir ilave edip eritelim Fırından çıkan Mücverlerin ortalarına 1 er tatlı ksg erimiş peynir ilave edelim Arzuya bağlı sıcak veya soğuk olarak servis edebilirsiniz Kalıp kullanmadan avucudunuzda yuvarlayarak yapabilirsiniz Üzerine eritilmiş  peynir yerine sarımsaklı yoğurt ilave edebilirsiniz  Afiyet olsun
Mücveri çok severim ve genelde yağda kızartip yaparım Fırında da oldukca hafif ve lezzetli👍👍 Kızartma yemeyen ve diyet yapan arkadaşlar bu tarifimi mutlaka deneyin derim👌👌 Hayırlı akşamlar Sevgilerimle 😙😙💖💖 FIRINDA KABAK MÜCVER Yarım kilo kabak 1 adet yumurta 2 ymk ksg zeytinyağı 1 ymk ksg dolu galeta unu 1 klasik çay brdg tam buğday unu 1 adet taze yeşil soğan ( ince doğranmış ) 1 parça tatlı kırmızı biber (küçük küp doğranmış ) Birer tutam maydonoz taze nane dereotu 1 tatlı ksg ndan biraz az tuz 1 çay kag karabiber 1 çay ksg silme zerdecal 1 tatlı ksg pul biber Yarım çay kag karbonat veya kabartma tozu Üzeri için 1 çay ksg tereyağı Bir miktar beyaz peynir veya keçi peyniri Hazırlanışı Kabakları yıkayıp dış yüzeylerini soyup rendeleyelim Suyunu iki avucumuzun arasında veya temiz bir tulbent içinde iyice sıkalım Derin bir kabın içine alalım Üzerine un ve galeta unu dışında tüm yeşillik baharat zeytinyağı tuz ve karbonatı ilave edip kaşıkla karıştıralım Üzerine un ve galeta unu ilave edip tekrar karıştıralım Yağlı kağıt serilmis tepsiye bir kalıp içine 2 3 tatlı kaşığı koyup kaşığın tersiyle hafifçe üzerlerine bastırarak yerleştirelim Ortalarına küçük çukurlar yapalım Kalıbı yavaşça çekelim Mücver karışımı bitene kadar bu işleme devam edelim 9 adet çiçek mücverimiz oldu 180 derece önceden ısın mış fırında üzerleri kızarana kadar pişirelim Tereyağını tavada eritip üzerine bir parça beyaz peynir ilave edip eritelim Fırından çıkan Mücverlerin ortalarına 1 er tatlı ksg erimiş peynir ilave edelim Arzuya bağlı sıcak veya soğuk olarak servis edebilirsiniz Kalıp kullanmadan avucudunuzda yuvarlayarak yapabilirsiniz Üzerine eritilmiş peynir yerine sarımsaklı yoğurt ilave edebilirsiniz Afiyet olsun
Akşam menüsünde kabak mücver varmış 😋
Malzemeler: 6 adet kabak, 2 çorba kaşığı un,2 adet yumurta, 250 gr beyaz peynir, 100 gr eski kaşar peyniri, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, yarım demet dereotu
Hazırlanışı: Kabaklar haşlandıktan sonra suyu süzülür.Tüm malzemeler çatal yardımıyla karıştırılıp buzdolabında bir müddet dinlendirilir. Tepeleme birer çorba kaşığıyla kızgın yağa atılan harçlar üst yüzeyleri kızardıktan sonra fazla yağını emmesi için altına konulan havlu peçeteli tabağa alınır.Afiyet olsun... #food #mücver #kabakmücver #homemade #delicious #yummy #vegetablepatty #frying #friedvegetables #instafood #instagood #foodpics #gastronomy #foodphotography #unfiltered #nofilter #kitchen #aridonik
Akşam menüsünde kabak mücver varmış 😋 Malzemeler: 6 adet kabak, 2 çorba kaşığı un,2 adet yumurta, 250 gr beyaz peynir, 100 gr eski kaşar peyniri, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, yarım demet dereotu Hazırlanışı: Kabaklar haşlandıktan sonra suyu süzülür.Tüm malzemeler çatal yardımıyla karıştırılıp buzdolabında bir müddet dinlendirilir. Tepeleme birer çorba kaşığıyla kızgın yağa atılan harçlar üst yüzeyleri kızardıktan sonra fazla yağını emmesi için altına konulan havlu peçeteli tabağa alınır.Afiyet olsun... #food  #mücver  #kabakmücver  #homemade  #delicious  #yummy  #vegetablepatty  #frying  #friedvegetables  #instafood  #instagood  #foodpics  #gastronomy  #foodphotography  #unfiltered  #nofilter  #kitchen  #aridonik 
Tamamen ev yapımı, tamamen Türk mutfağı, tamamen Türk rakısı!😁😋 Biz bu işi biliyoruz 😜✌️#evyapımılezzetler #zeytinyağlıbarbunya #zeytinyağlııspanak #kabakmücver #rakı #biz#mutfak #lezzetler
Sağlıklı yaşam için mücveri fırında yapmayı tercih edin✌#sagliklibeslenme #saglikliyasam #kabakmücver #sebzelimücver #mücver #kitchen #delicious #gastro #instafood #insatagood #food #foodgod #yum #yummy
📌Kabak mücver 💃💃💃
🌸 Malzemeler 🌸
🔹3 adet kabak
🔹2adet yumurta
🔹3 yemek kaşığı un
🔹2 yemek kaşığı parçalanmış beyaz peynir
🔹5-6 adet taze soğan (sadece yeşil kısımları)
🔹 Yarım demek dere otu
🔹Yarım demet maydanoz
🔹1 çay kaşığı kuru nane
🔹1 çay kaşığı kabartma tozu
🔹2 çay kaşığı tuz
🔹 Karabiber
🔹 Kızartmak için sıvıyağ 🌸 Yapılışı 🌸
Kabakları soyup, rendeleyip suyunu iyice sıkıyoruz. Derin bir kaba alıyoruz. Üzerine ince ince kıyılmış maydanozu, dereotunu, ve taze soğanı ilave ediyoruz, peyniri de ekleyip biraz karıştırıyoruz. 2 adet yumurtayı, naneyi, tuzu ve karabiberi de ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz. Son olarak un ve kabartma tozunu da ekleyip iyice karıştırıyoruz. 
Az yağlı tavaya yemek kaşığı yardımıyla parçalar koyuyoruz. Orta ateşte kızarana kadar iki tarafını da pişiriyoruz. 
Afiyet olsun 😊😘 #burcugulmutfakta #kabak #kabakmücver #mucver #mücver #yemektarifleri #yemek #tatlı #tatlitarifleri #sunum
📌Kabak mücver 💃💃💃 🌸 Malzemeler 🌸 🔹3 adet kabak 🔹2adet yumurta 🔹3 yemek kaşığı un 🔹2 yemek kaşığı parçalanmış beyaz peynir 🔹5-6 adet taze soğan (sadece yeşil kısımları) 🔹 Yarım demek dere otu 🔹Yarım demet maydanoz 🔹1 çay kaşığı kuru nane 🔹1 çay kaşığı kabartma tozu 🔹2 çay kaşığı tuz 🔹 Karabiber 🔹 Kızartmak için sıvıyağ 🌸 Yapılışı 🌸 Kabakları soyup, rendeleyip suyunu iyice sıkıyoruz. Derin bir kaba alıyoruz. Üzerine ince ince kıyılmış maydanozu, dereotunu, ve taze soğanı ilave ediyoruz, peyniri de ekleyip biraz karıştırıyoruz. 2 adet yumurtayı, naneyi, tuzu ve karabiberi de ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz. Son olarak un ve kabartma tozunu da ekleyip iyice karıştırıyoruz. Az yağlı tavaya yemek kaşığı yardımıyla parçalar koyuyoruz. Orta ateşte kızarana kadar iki tarafını da pişiriyoruz. Afiyet olsun 😊😘 #burcugulmutfakta  #kabak  #kabakmücver  #mucver  #mücver  #yemektarifleri  #yemek  #tatlı  #tatlitarifleri  #sunum 
#kabakmücver Tabiki sunum farkıyla 😋👍
Akşam yemeği saat 🕖 19:00da yendi 😉 kabak mücver, salata, yoğurt 1 tambuğday ekmekle #kabakmücver #akşamyemeği #food #yemek #instafood #turkishfood #diet #motivation #sağlıklıbeden #idealbeden #kendimiseviyorum #bedenimiseviyorum #hastag #uludağ #bursa #turkey #world
Dışardan geldiniz çocuğunuz hem aç hemde uykusu var 😴gönlünüz razı değil aç uyumasına hemen 2 küçük kabak 1 yumurta 2 yemek kaşığı tam buğday unu dereotu 1 2 yemek kaşığı yoğurt karıştırıp yanmaz tavada önlü arkalı pişirin yanına ayran da yapın uykusu açılmasın yedikten sonra bir güzel uyusun 😊 
#kabakmücver#benekmenüsü#bebekyemekleri#bebekyemeği#çocukyemeği #çocukyemekleri#kabak#ekgıda#ekgıdayageçiş#7aylık#8aylık#9aylık#10aylık #11aylık #12aylık #13aylık #14aylık #15aylık #16aylıkoldu
Dışardan geldiniz çocuğunuz hem aç hemde uykusu var 😴gönlünüz razı değil aç uyumasına hemen 2 küçük kabak 1 yumurta 2 yemek kaşığı tam buğday unu dereotu 1 2 yemek kaşığı yoğurt karıştırıp yanmaz tavada önlü arkalı pişirin yanına ayran da yapın uykusu açılmasın yedikten sonra bir güzel uyusun 😊 #kabakmücver #benekmenüsü #bebekyemekleri #bebekyemeği #çocukyemeği  #çocukyemekleri #kabak #ekgıda #ekgıdayageçiş #7aylık #8aylık #9aylık #10aylık  #11aylık  #12aylık  #13aylık  #14aylık  #15aylık  #16aylıkoldu 
Panik Yok Karatay Usulü#kabakmücver
#mercimeklipilav #kabakmücver #soğan ı da kırdık yanına bizden iyisi yok
Akşam yemeği🌿 Herşeyi yoğurtladığımız günler😄 Sıcakta hafif yemekler💕 Kabak mücver + Semizotu yoğurtlusu✌
Tarif için⬇
@healthylighteat 💕
Akşam yemeği🌿 Herşeyi yoğurtladığımız günler😄 Sıcakta hafif yemekler💕 Kabak mücver + Semizotu yoğurtlusu✌ Tarif için⬇ @healthylighteat 💕
Sicaktan bunalan ben hem hafif olmasi,hemde pratik olmasi açısindan kabak mücverini fırında yaptım...sizlerde denemelisiniz..tarifini blogumda yazacagim.sevgiler iyi hafta sonu...☺🙌🙋💖#kabakmücver #hafifyemek #afiyetolsun #lezzet #sunumönemlidir #ikramliklar #hayatimmutfak#leziz#evyemeği
#homemade #food_lovers #gastronomi #enfeslezzetler #enfes #lezzetlerim
Bu tarifi dinledikten sonra hepimizin akşam yemeği belli 😂😂 Ay senin ağzını yirim 😍 Allah'ım sen büyüksün, ne istediğimi bilirsin 🙏🙏 #kabakmücveri #kabakmücver #kabakmucveri #mucver #mucvertarifi #bengelinoldummutfakta
😍 Harikaa gözüküyor. ..👌tarif için teşekkürler 👉@yldizkoc
〰
Kabak mücverin içi.Gerçekten umduğumdan daha güzel olmuş.Yumuşacık nefis bir lezzet😍Lezet testinden geçti. O zaman tarifimiz gelsin
KABAK MÜCVER ( fırında)
Malzemeler
2 adet yumurta 
3 adet küçük boy kabak
1 adet havuç (arzuya göre)
4 yemek kaşığı un
50 gram rendelenmiş kaşar peyniri
3 adet taze soğan
1/2 demet taze nane 
1/2 demet maydanoz
1/2 demet dereotu
1/2 tatlı kaşığı tuz 
1/2 kırmızı pulbiber
1 çay  kaşığı karabiber
3 yk sıvı yağ
Yapılışı
Kabakları, alacalı bir şekilde soyun ve rendenin iri kısmıyla rendeleyin.
Kabuğunu soyduğunuz havucu, aynı şekilde rendenin iri kısmıyla rendeleyin.
Mücveri sulandırmaması için; rendelenmiş kabak ve havucun suyunu sıkarak çıkartın.
Taze soğan, taze nane, maydanoz ve dereotunu incecik kıyın.
Yumurtaları karıştırma kabına aktarın. Suyunu sıktığınız rendelenmiş sebzeleri, ince doğranmış yeşillikleri, rendelenmiş kaşar peynirini, sıvı yağ, tuz ve baharatları ilave edip karıştırınız. Tart kalıblarına paylaştırıp 200 derece ısıtılmış fırında 30 dk yani üstü kızarıncaya kadar pişiriniz. Afiyet olsun #elinizesaglik #kabakmücver #lezzetlerim #sahanelezzetler #tarifsunum #sonsuztarifler #mucizetatlar #supriztarifler #yemekrium #lezzetrium #like4like #tagforlikes #photooftheday #foodpics #foodpic #sizinsunumunuz #seninsunumun #ramazansunumları #sizinsunumlar #tencereyemegim
😍 Harikaa gözüküyor. ..👌tarif için teşekkürler 👉@yldizkoc 〰 Kabak mücverin içi.Gerçekten umduğumdan daha güzel olmuş.Yumuşacık nefis bir lezzet😍Lezet testinden geçti. O zaman tarifimiz gelsin KABAK MÜCVER ( fırında) Malzemeler 2 adet yumurta 3 adet küçük boy kabak 1 adet havuç (arzuya göre) 4 yemek kaşığı un 50 gram rendelenmiş kaşar peyniri 3 adet taze soğan 1/2 demet taze nane 1/2 demet maydanoz 1/2 demet dereotu 1/2 tatlı kaşığı tuz 1/2 kırmızı pulbiber 1 çay kaşığı karabiber 3 yk sıvı yağ Yapılışı Kabakları, alacalı bir şekilde soyun ve rendenin iri kısmıyla rendeleyin. Kabuğunu soyduğunuz havucu, aynı şekilde rendenin iri kısmıyla rendeleyin. Mücveri sulandırmaması için; rendelenmiş kabak ve havucun suyunu sıkarak çıkartın. Taze soğan, taze nane, maydanoz ve dereotunu incecik kıyın. Yumurtaları karıştırma kabına aktarın. Suyunu sıktığınız rendelenmiş sebzeleri, ince doğranmış yeşillikleri, rendelenmiş kaşar peynirini, sıvı yağ, tuz ve baharatları ilave edip karıştırınız. Tart kalıblarına paylaştırıp 200 derece ısıtılmış fırında 30 dk yani üstü kızarıncaya kadar pişiriniz. Afiyet olsun #elinizesaglik  #kabakmücver  #lezzetlerim  #sahanelezzetler  #tarifsunum  #sonsuztarifler  #mucizetatlar  #supriztarifler  #yemekrium  #lezzetrium  #like4like  #tagforlikes  #photooftheday  #foodpics  #foodpic  #sizinsunumunuz  #seninsunumun  #ramazansunumları  #sizinsunumlar  #tencereyemegim 
Fırında kabak mücver😍 Keşfettiğimden beri artık yağda yapmıyorum👍🏻
#kabakmücver #mücver #yaz #yemek #mutluluk #diyet #food #instagood #instafood #f52grams #denemenlazim #sağlıklıbeslenme #zucchini #homemade #handmade #love #like #mutfak #yemekrium #foodphoto #foodporn #foodstagram #yummy #life #happy #happykitchen #mutlumutfak
Yerken hiç kabak tadı almayacağınızı garanti ettiğimiz efsane aperitifle karşınızdayız👩🏻‍🍳
16 saatten fazla açlığa dayanan bünye, mücvere 12 saniye dayanamıyor sayın takipçi. 🥕3 küçük kabak ve 1 küçük havucu rendeleyip suyunu sıkıyoruz
🥚İki yumurta, 🌾Yarım su bardağı tam buğday unu, 🍃Gönlünüzce dereotu, maydanoz gibi taze yeşillikler, ✨1 yemek kaşığı zeytinyağı,
🐾Tuz-karabiber-pul biberli baharat ailesini kabak ve havuç ile harmanlıyor fırın tepsisine diziyoruz. 
180 derece fırında 15-20 dakika (üzeri kızarana kadar) pişiriyoruz.
Süzme yoğurt ile efsane bulaşmayı sağlayarak hapur hupur tüketiyoruz😋
#perverende
.
.
.
.
.
.
.
#healthyfood #recipes #cooking #healthy #diet #delicious #homecooking #homemade #yummy #sağlıklıbeslenme #kabakmücver #mücver #vejetaryen
Yerken hiç kabak tadı almayacağınızı garanti ettiğimiz efsane aperitifle karşınızdayız👩🏻‍🍳 16 saatten fazla açlığa dayanan bünye, mücvere 12 saniye dayanamıyor sayın takipçi. 🥕3 küçük kabak ve 1 küçük havucu rendeleyip suyunu sıkıyoruz 🥚İki yumurta, 🌾Yarım su bardağı tam buğday unu, 🍃Gönlünüzce dereotu, maydanoz gibi taze yeşillikler, ✨1 yemek kaşığı zeytinyağı, 🐾Tuz-karabiber-pul biberli baharat ailesini kabak ve havuç ile harmanlıyor fırın tepsisine diziyoruz. 180 derece fırında 15-20 dakika (üzeri kızarana kadar) pişiriyoruz. Süzme yoğurt ile efsane bulaşmayı sağlayarak hapur hupur tüketiyoruz😋 #perverende  . . . . . . . #healthyfood  #recipes  #cooking  #healthy  #diet  #delicious  #homecooking  #homemade  #yummy  #sağlıklıbeslenme  #kabakmücver  #mücver  #vejetaryen 
たくさんのズッキーニが手に入ったので地中海料理を作ってみました~💚💛トルコでは「カバクムジベル」、ギリシャでは「コロキソケフテデス」。ほぼ作り方は同じ👍ズッキーニとフェタチーズをメインに作るキョフテ(ハンバーグ)モドキ😉刻んだズッキーニと玉ねぎを塩揉みして水気を絞り、フェタチーズと小麦粉・玉子をつなぎにして丸めて揚げる料理です🍳ヨーグルトソースを添えて❗
#ズッキーニレシピ #地中海料理 #ズッキーニ #クッキング #mediterraneancuisine #cooking #kabakmücver #zucchini
たくさんのズッキーニが手に入ったので地中海料理を作ってみました~💚💛トルコでは「カバクムジベル」、ギリシャでは「コロキソケフテデス」。ほぼ作り方は同じ👍ズッキーニとフェタチーズをメインに作るキョフテ(ハンバーグ)モドキ😉刻んだズッキーニと玉ねぎを塩揉みして水気を絞り、フェタチーズと小麦粉・玉子をつなぎにして丸めて揚げる料理です🍳ヨーグルトソースを添えて❗ #ズッキーニレシピ  #地中海料理  #ズッキーニ  #クッキング  #mediterraneancuisine  #cooking  #kabakmücver  #zucchini 
Hayırlı günler 🙏🏼☺️😍 Tarif 👇
Kabak mücver

Malzemeler 
2 orta boy kabak
2 yumurta
7-8 yemek kaşığı un
1 çay kaşığı karbonat 
Tuz
Karabiber 
Pulbiber 
İsteğe göre maydanoz, dereotu 
Hazırlanışı 
Kabakları soyun rendeleyin suyunu elinizle sıkın. Ardından diğer malzemeleri ekleyin karıştırın. Kızgın yağa kaşıkla mücver hamurundan koyun kızartın. Kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını çeksin. 
İsteğe göre yoğurtla servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun:)))) #kabakmücver
#kabak
#mücver
Hayırlı günler 🙏🏼☺️😍 Tarif 👇 Kabak mücver Malzemeler 2 orta boy kabak 2 yumurta 7-8 yemek kaşığı un 1 çay kaşığı karbonat Tuz Karabiber Pulbiber İsteğe göre maydanoz, dereotu Hazırlanışı Kabakları soyun rendeleyin suyunu elinizle sıkın. Ardından diğer malzemeleri ekleyin karıştırın. Kızgın yağa kaşıkla mücver hamurundan koyun kızartın. Kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını çeksin. İsteğe göre yoğurtla servis edebilirsiniz. Afiyet olsun:)))) #kabakmücver  #kabak  #mücver 
Günaydın 😍😍 Huzurlu Mutlu bir gün olması dileğiyle 🙏🏼💕💕 #kabakmücver
Günaydın 😍😍 Huzurlu Mutlu bir gün olması dileğiyle 🙏🏼💕💕 #kabakmücver 
😍Nefiss gözüküyor...👌tarif için teşekkürler 👉@yldizkoc 👈

Kabak mücverin içi.Gerçekten umduğumdan daha güzel olmuş.Yumuşacık nefis bir lezzet😍Lezet testinden geçti. O zaman tarifimiz gelsin
KABAK MÜCVER ( fırında)
Malzemeler
2 adet yumurta 
3 adet küçük boy kabak
1 adet havuç (arzuya göre)
4 yemek kaşığı un
50 gram rendelenmiş kaşar peyniri
3 adet taze soğan
1/2 demet taze nane 
1/2 demet maydanoz
1/2 demet dereotu
1/2 tatlı kaşığı tuz 
1/2 kırmızı pulbiber
1 çay  kaşığı karabiber
3 yk sıvı yağ
Yapılışı
Kabakları, alacalı bir şekilde soyun ve rendenin iri kısmıyla rendeleyin.
Kabuğunu soyduğunuz havucu, aynı şekilde rendenin iri kısmıyla rendeleyin.
Mücveri sulandırmaması için; rendelenmiş kabak ve havucun suyunu sıkarak çıkartın.
Taze soğan, taze nane, maydanoz ve dereotunu incecik kıyın.
Yumurtaları karıştırma kabına aktarın. Suyunu sıktığınız rendelenmiş sebzeleri, ince doğranmış yeşillikleri, rendelenmiş kaşar peynirini, sıvı yağ, tuz ve baharatları ilave edip karıştırınız. Tart kalıblarına paylaştırıp 200 derece ısıtılmış fırında 30 dk yani üstü kızarıncaya kadar pişiriniz. Afiyet olsun
#elinizesaglik #kabakmücver #lezzetlerim #sahanelezzetler #tarifsunum #sonsuztarifler #mucizetatlar #supriztarifler #yemekrium #lezzetrium #instakitchen #instacook #instamutfak #foodporn #yummy #toptags #instafood #foodpic #photooftheday #foodpics #foodie #cheflerintarifleri #yahoofood
😍Nefiss gözüküyor...👌tarif için teşekkürler 👉@yldizkoc 👈 Kabak mücverin içi.Gerçekten umduğumdan daha güzel olmuş.Yumuşacık nefis bir lezzet😍Lezet testinden geçti. O zaman tarifimiz gelsin KABAK MÜCVER ( fırında) Malzemeler 2 adet yumurta 3 adet küçük boy kabak 1 adet havuç (arzuya göre) 4 yemek kaşığı un 50 gram rendelenmiş kaşar peyniri 3 adet taze soğan 1/2 demet taze nane 1/2 demet maydanoz 1/2 demet dereotu 1/2 tatlı kaşığı tuz 1/2 kırmızı pulbiber 1 çay kaşığı karabiber 3 yk sıvı yağ Yapılışı Kabakları, alacalı bir şekilde soyun ve rendenin iri kısmıyla rendeleyin. Kabuğunu soyduğunuz havucu, aynı şekilde rendenin iri kısmıyla rendeleyin. Mücveri sulandırmaması için; rendelenmiş kabak ve havucun suyunu sıkarak çıkartın. Taze soğan, taze nane, maydanoz ve dereotunu incecik kıyın. Yumurtaları karıştırma kabına aktarın. Suyunu sıktığınız rendelenmiş sebzeleri, ince doğranmış yeşillikleri, rendelenmiş kaşar peynirini, sıvı yağ, tuz ve baharatları ilave edip karıştırınız. Tart kalıblarına paylaştırıp 200 derece ısıtılmış fırında 30 dk yani üstü kızarıncaya kadar pişiriniz. Afiyet olsun #elinizesaglik  #kabakmücver  #lezzetlerim  #sahanelezzetler  #tarifsunum  #sonsuztarifler  #mucizetatlar  #supriztarifler  #yemekrium  #lezzetrium  #instakitchen  #instacook  #instamutfak  #foodporn  #yummy  #toptags  #instafood  #foodpic  #photooftheday  #foodpics  #foodie  #cheflerintarifleri  #yahoofood