an online Instagram web viewer

#kabakmücver medias

Photos

Akşam menüsünden #kabakmücver fırındada yapıyorum amabugün az yağla  tavada pişirdim gayet hafif oldu , yapmak isteyenlere şimdiden afiyet olsun. 
#iyiakşamlar #goodevening #yummy #mykichen 😘👌👌
Kabağın en kızarmış hali Kabak Mücveri hayranlarını Tarifini Sevdim sayfalarında belkiyor. #kabakmücver #tarifinisevdim
Melissa'ya akşam yemeği bana yarın sabaha kahvaltı olmak üzere fırına gidiyor. Bahar gibi kokuyor:) Bugün koşturma çok yemekler şimdiden hazırlanmaya başlandı, hazırlıksız yakalanmak hep kötü sonuçlar veriyor bende.  #mücver #peynirlimücver #kabakmücver #fırındamücver
Melissa'ya akşam yemeği bana yarın sabaha kahvaltı olmak üzere fırına gidiyor. Bahar gibi kokuyor:) Bugün koşturma çok yemekler şimdiden hazırlanmaya başlandı, hazırlıksız yakalanmak hep kötü sonuçlar veriyor bende. #mücver  #peynirlimücver  #kabakmücver  #fırındamücver 
Selam olsun herkese; #kabakmücver ini daha az yağlı ve kalorisi düşük yemek istermisiniz..
🎀FIRINDA KABAK MÜCVER🎀
Malzemeler 
5 adet kabak
5-6 adet taze yeşil soğan
1/2 demet maydanoz 
1/2 demet dereotu
4 adet yumurta 
1/2 su bardağı zeytinyağı 
1 su bardağı un
100 gr rendelenmiş beyaz peynir
Pulbiber
Çok az tuz
1 paket kabartma tozu 
Üzerine çörek otu
Hazırlanışı
Kabakları soyup rendeleyin ve duyunu sıkın. İçine soğan, maydanoz ve dereotunu ince ince doğrayıp katın. Başka bir kapta yumurtaları hafifce çırpıp içine yağı unu kabartma tozunu kattıktan sonra çırpın kabağa ekleyin peyniri katın baharat ve tuzu da kattıktan sonra karıştırın. Fırına girebilecek bir kabı yağlayıp karışımı dökün üzerine çörek otunu da serptikten sonra 180 derecelik ısıtılmış fırında pişirin.. AFİYETLE 😋😋
Selam olsun herkese; #kabakmücver  ini daha az yağlı ve kalorisi düşük yemek istermisiniz.. 🎀FIRINDA KABAK MÜCVER🎀 Malzemeler 5 adet kabak 5-6 adet taze yeşil soğan 1/2 demet maydanoz 1/2 demet dereotu 4 adet yumurta 1/2 su bardağı zeytinyağı 1 su bardağı un 100 gr rendelenmiş beyaz peynir Pulbiber Çok az tuz 1 paket kabartma tozu Üzerine çörek otu Hazırlanışı Kabakları soyup rendeleyin ve duyunu sıkın. İçine soğan, maydanoz ve dereotunu ince ince doğrayıp katın. Başka bir kapta yumurtaları hafifce çırpıp içine yağı unu kabartma tozunu kattıktan sonra çırpın kabağa ekleyin peyniri katın baharat ve tuzu da kattıktan sonra karıştırın. Fırına girebilecek bir kabı yağlayıp karışımı dökün üzerine çörek otunu da serptikten sonra 180 derecelik ısıtılmış fırında pişirin.. AFİYETLE 😋😋
Çarçabuk yazayım fırında kabak mücver.
4 orta boy kabağı taze olduğu için kabuklarıyla iri rendeledim. Suyunu sıktım, bir kabın içerisine aldım. Üzerine 2 yumurta ,maydanoz, dereotu, suyu sıkılmış soğan rendesi, 1 diş sarımsak, Yaklaşık 1 su bardağı un ama kontrollü ilave ediniz.(sıvı olursa ekmek kırıntısıda koyabiliriz) İçerisine ekstradan beyaz peynir kaşar rendesi ve de yarım çay kaşığı kadar kabartma tozu koydum. Azıcıkta zeytinyağı gezdirdim. Ölçüler el ayarı olsun diyelim. Baharatlar kırmızıbiber tuz karabiber pulbiber.Yağlı kağıt serili tepsiye kaşık kaşık koyup üzerini düzeltin ve doğru fırına🍴 Fırında kızarınca ters yüz edip diğer tarafıda kızartalım.hadi afiyetle. 😋 Üzerine yoğurt tabikide canım.
Hayırlı iftarlar. Allah kabul etsin. Kalın sağlıkla. 😊
#iftarmenüsü
#kabakmücver
#hayırlıramazanlar
Çarçabuk yazayım fırında kabak mücver. 4 orta boy kabağı taze olduğu için kabuklarıyla iri rendeledim. Suyunu sıktım, bir kabın içerisine aldım. Üzerine 2 yumurta ,maydanoz, dereotu, suyu sıkılmış soğan rendesi, 1 diş sarımsak, Yaklaşık 1 su bardağı un ama kontrollü ilave ediniz.(sıvı olursa ekmek kırıntısıda koyabiliriz) İçerisine ekstradan beyaz peynir kaşar rendesi ve de yarım çay kaşığı kadar kabartma tozu koydum. Azıcıkta zeytinyağı gezdirdim. Ölçüler el ayarı olsun diyelim. Baharatlar kırmızıbiber tuz karabiber pulbiber.Yağlı kağıt serili tepsiye kaşık kaşık koyup üzerini düzeltin ve doğru fırına🍴 Fırında kızarınca ters yüz edip diğer tarafıda kızartalım.hadi afiyetle. 😋 Üzerine yoğurt tabikide canım. Hayırlı iftarlar. Allah kabul etsin. Kalın sağlıkla. 😊 #iftarmenüsü  #kabakmücver  #hayırlıramazanlar 
Evet #yine #yine ve #yeniden #kabakmücver yuppii 😅
🙋🏻
Hasta olsamda hasta gibi görünmem hastalığa inat💪💪💪
Hiç sevmem hasta gibi olmayı🙃
Hep güçlü olmayı severim ben💪
Eşimede hasta görünmeyi sevmem😎
Annelikde hastalık dinlemez çünkü🙋🏻
#kabakmücver fırına git sen🤕
🙋🏻 Hasta olsamda hasta gibi görünmem hastalığa inat💪💪💪 Hiç sevmem hasta gibi olmayı🙃 Hep güçlü olmayı severim ben💪 Eşimede hasta görünmeyi sevmem😎 Annelikde hastalık dinlemez çünkü🙋🏻 #kabakmücver  fırına git sen🤕
Biz mücveri kızartmayı bırakalı bi hayli oldu. Kızartmanın lezzeti apayrı ama diyorsanız bu tarife bir şans vermenizi rica edeceğim🙈 İnanın kızartmadan da gayet lezzetli olabiliyor bu arkadaş😍

Fırında Kabak Mücver

Malzemeler:
2 büyük boy kabak
4 yemek kaşığı un
1 paket kabartma tozu
2 orta boy yumurta
150 gr beyaz peynir
100 gr izmir tulumu
1 tutam dereotu
Tuz, karabiber, pulbiber

Hazırlanışı:
Kabakları rendeleyip sularını güzelce sıkıp bir kaba alıyoruz ( suyu sıkmak çok önemli). Üzerine un, kabartma tozu, yumurta, küçük doğranmış/rendelenmiş peynirler, incecik kıyılmış dereotu ve baharatları ekleyip bir kaşık yardımıyla iyice karıştırıyoruz. Akışkan ama yoğun bir kıvam elde etmelisiniz. Ardından karışımı yağlı kağıt sermiş olduğumuz fırın tepsisine bir yemek kaşığı ile porsiyonlayarak koyuyoruz. Üzerlerinden kaşıkla biraz bastırarak yuvarlak şekil verebilirsiniz. Fırında 180 derecede altı üstü kızarana kadar yaklaşık 20 dakika pişiriyoruz. Üzeri için süzme yoğurt, sarımsak tozu, az zeytinyağı ve dereotuyla yapacağınız karışımla servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!👩🏽‍🍳 #nillyskitchen #kabakmücver #fırındamücver #homemadefood #homemade #food #foodie #foodporn #foodlover #foodblogger #instafood #instapic #healtyfood #easypeasy #easyrecipe #recipe #yummy #delicious #thefeedfeed #feedfeed  #f52grams
Biz mücveri kızartmayı bırakalı bi hayli oldu. Kızartmanın lezzeti apayrı ama diyorsanız bu tarife bir şans vermenizi rica edeceğim🙈 İnanın kızartmadan da gayet lezzetli olabiliyor bu arkadaş😍 Fırında Kabak Mücver Malzemeler: 2 büyük boy kabak 4 yemek kaşığı un 1 paket kabartma tozu 2 orta boy yumurta 150 gr beyaz peynir 100 gr izmir tulumu 1 tutam dereotu Tuz, karabiber, pulbiber Hazırlanışı: Kabakları rendeleyip sularını güzelce sıkıp bir kaba alıyoruz ( suyu sıkmak çok önemli). Üzerine un, kabartma tozu, yumurta, küçük doğranmış/rendelenmiş peynirler, incecik kıyılmış dereotu ve baharatları ekleyip bir kaşık yardımıyla iyice karıştırıyoruz. Akışkan ama yoğun bir kıvam elde etmelisiniz. Ardından karışımı yağlı kağıt sermiş olduğumuz fırın tepsisine bir yemek kaşığı ile porsiyonlayarak koyuyoruz. Üzerlerinden kaşıkla biraz bastırarak yuvarlak şekil verebilirsiniz. Fırında 180 derecede altı üstü kızarana kadar yaklaşık 20 dakika pişiriyoruz. Üzeri için süzme yoğurt, sarımsak tozu, az zeytinyağı ve dereotuyla yapacağınız karışımla servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!👩🏽‍🍳 #nillyskitchen  #kabakmücver  #fırındamücver  #homemadefood  #homemade  #food  #foodie  #foodporn  #foodlover  #foodblogger  #instafood  #instapic  #healtyfood  #easypeasy  #easyrecipe  #recipe  #yummy  #delicious  #thefeedfeed  #feedfeed  #f52grams 
Parmakları yedirten lezzet #kabakmücver ..ben hep yağda kızartırdım, bu kez @nefisyemektarifleri nden aldığım tarifle fırında denedim. Kesinlikle daha hafif👌🏼
.
.
#fırındakabakmücver #kabak #lezzetlisunumlar #bipazargünü #lezzetdurağı #sundaymood
Bazen tuzlu bir şeyler de yaptığım doğru #kabakmücver
Sevgili @bhrm88 tarifi ile bu akşamki yemeğim  fırında  mücver  gayet sağlıklı  ve lezzetli 👌👌👌 #diyethesaplaritakiplesiyor 
#diyetdegilsağliklibeslenme 
#kabakmücver
#kabakmücver #😍
GÜNÜN MENÜSÜNDEN KABAK MÜCVER
#gülenyüzyemekevi #bartın #evyemekleri #kabakmücver #lokanta #restorant
"Çok ALES annecim. E öyle olunca #kabakmücver fırın değil, kızartma mecburen annecim. #iyipazarlar annecim."
Hem çok doyurucu hem çok sağlıklı FIRINDA KABAK MÜCVER var bu akşam 😋
MALZEMELER
4 orta boy Kabak 
Yarım demet Dereotu
5 adet Taze soğan 
15-20 dal maydanoz 
2 adet yumurta 🥚
3/4 su  bardağı Tam buğday unu
1 adet kabartma tozu
Yarım kahve fincanı zeytin yağı
Tuz,karabiber,pul biber,çörek otu 
1 çay bardağı lor peynir 
YAPILIŞI
Kabakları soyup rendeleyin suyunu sıkın , yeşillikleri ince ince doğrayıp ekleyin.Yumurtaları ayrı bir yerde köpük köpük olana kadar çırpın ve tüm malzemeyi birleştirin.Un miktarı kalıbınıza göre farklılık gösterebilir önemli olan çok cıvık kıvamda olmamasıki içi iyi pişsin.Pişirme kağıdı koyduğunuz fırın kabına malzemeyi boşaltın ve önceden ısıtılmış fırında 180 derecede pişirin.
Yanına 1 kase yoğurt ile gayet doyurucu bir ana öğün yapabilirsiniz ya da miktar kontrolü sağlanarak ara öğünlerde tüketebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun 🤗#diyet#diyetisyen#mersin#onlinediyet#mersindiyet#diyetisyenimneyerneicer#kabakmücver#fırındamğcver#sagliklitarifler#eatclean#cleanfood#healtylife#healtyfood#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıbesleniyorum#sağlıklıbesleniyoruz#spor#sporcu#sporcubeslenmesi#pilates#reformer#mersinpilates#reformerpilates#sağlıklıyasam#diyetdegilyasamtarzi#diyetteyasaklarahayi#nutrition
Hem çok doyurucu hem çok sağlıklı FIRINDA KABAK MÜCVER var bu akşam 😋 MALZEMELER 4 orta boy Kabak Yarım demet Dereotu 5 adet Taze soğan 15-20 dal maydanoz 2 adet yumurta 🥚 3/4 su bardağı Tam buğday unu 1 adet kabartma tozu Yarım kahve fincanı zeytin yağı Tuz,karabiber,pul biber,çörek otu 1 çay bardağı lor peynir YAPILIŞI Kabakları soyup rendeleyin suyunu sıkın , yeşillikleri ince ince doğrayıp ekleyin.Yumurtaları ayrı bir yerde köpük köpük olana kadar çırpın ve tüm malzemeyi birleştirin.Un miktarı kalıbınıza göre farklılık gösterebilir önemli olan çok cıvık kıvamda olmamasıki içi iyi pişsin.Pişirme kağıdı koyduğunuz fırın kabına malzemeyi boşaltın ve önceden ısıtılmış fırında 180 derecede pişirin. Yanına 1 kase yoğurt ile gayet doyurucu bir ana öğün yapabilirsiniz ya da miktar kontrolü sağlanarak ara öğünlerde tüketebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun 🤗#diyet #diyetisyen #mersin #onlinediyet #mersindiyet #diyetisyenimneyerneicer #kabakmücver #fırındamğcver #sagliklitarifler #eatclean #cleanfood #healtylife #healtyfood #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbesleniyorum #sağlıklıbesleniyoruz #spor #sporcu #sporcubeslenmesi #pilates #reformer #mersinpilates #reformerpilates #sağlıklıyasam #diyetdegilyasamtarzi #diyetteyasaklarahayi #nutrition 
#fırındamücver 😍 kim demiş sadece kızartması yenir 😁 #mücver e bayılırım ancak fırında yenmeli 🙈 zaten bi tane yemeyle duramıyoruz o zaman hafifini yapıp çok ye 💪🍽 #chang_lifestylee  #pilatesforever 
#pilateslovers #hareketet #yoga #yogi #pilatesreformer #reformer #fitness #fitnessmotivation #sport #spor #pilatesfit  #haricotbeans #cinoa #pineapple #date #çarşamba #tusday #sağlıklıkiloverme 
#mucver #kabakmücver
Yaz sebzeleri son lezzetlerini kaybetmeden kabak mücverini sunmak istiyorum sizlere...TARİF YORUMLARDA..#kabakmücver #paylasimplatformu #enfeslezzetler #harikasunumlar #muhtesemlezzetler #sunumlardiyari #lezzetparki #sunumönemlidir #objektifimdenyansiyanlar #yummy #breakfast #onlinelezzetler #tatlıtuzlu #tarzsunumlar #yemekrium
Hadi güzel bir tarif vereyim 😌 hem özlemişsinizdir beni 😎 biride çıkıp demese ki evet özledik fena alınırım söylim 🙈 uzak kalmak istemiştim biraz ama bu güzel tarifi sizinle paylaşmasam haksızlık olur diye düşündüm ☺️ hadi geçelim tarife👇🏻 2 kabak
2 dal taze soğan
1 tatlı kaşığı çörek otu
1 yemek kaşığı ruşeym
1 çay bardağı rendelenmiş peynir
1 paket kabartma tozu
2 yumurta
Yarım su bardağı yoğurt
Yarım su bardağı zeytinyağı

Kabakları rendeleyelim taze soğanı ince ince kıyalım tüm malzemeleri karıştıralım alabildiği kadar un ekleyelim kek hamuru gibi olacak 1 bardak un girmiş olabilir iyice karıştırdıktan sonra çok büyük olmayan bir borcamı yağlayıp içine dökelim ve fırına verelim 30 dakika sonra kürdanla kontrol edebilirsiniz dinlendikten sonra kesebilirsiniz.. afiyet olsun 😋 
#bebekyemekleri#bebekyemeği @gurmeannemcom @ervanurunannesii #bebeksofrası#bebekmaması#çocukyemekleri#mücver#fırındamücver#kabakmücver#misgibimücver#ekgıda#ekgıdayageçiş#blwannesi#blwtürkiye#internetanneleri#takip
Hadi güzel bir tarif vereyim 😌 hem özlemişsinizdir beni 😎 biride çıkıp demese ki evet özledik fena alınırım söylim 🙈 uzak kalmak istemiştim biraz ama bu güzel tarifi sizinle paylaşmasam haksızlık olur diye düşündüm ☺️ hadi geçelim tarife👇🏻 2 kabak 2 dal taze soğan 1 tatlı kaşığı çörek otu 1 yemek kaşığı ruşeym 1 çay bardağı rendelenmiş peynir 1 paket kabartma tozu 2 yumurta Yarım su bardağı yoğurt Yarım su bardağı zeytinyağı Kabakları rendeleyelim taze soğanı ince ince kıyalım tüm malzemeleri karıştıralım alabildiği kadar un ekleyelim kek hamuru gibi olacak 1 bardak un girmiş olabilir iyice karıştırdıktan sonra çok büyük olmayan bir borcamı yağlayıp içine dökelim ve fırına verelim 30 dakika sonra kürdanla kontrol edebilirsiniz dinlendikten sonra kesebilirsiniz.. afiyet olsun 😋 #bebekyemekleri #bebekyemeği  @gurmeannemcom @ervanurunannesii #bebeksofrası #bebekmaması #çocukyemekleri #mücver #fırındamücver #kabakmücver #misgibimücver #ekgıda #ekgıdayageçiş #blwannesi #blwtürkiye #internetanneleri #takip 
Kabak Mücver Tarifi
Bizim evde kahvaltıda çok sevilen bu aperatif günün her öğününde zevkle yeniyor. Kabak mücver tarifini yapacak olanlara şimdiden afiyet olsun.
kabakları soyup rendeleyelim.
tuz atıp suyunu bırakmasını bekleyeklim.
bu arada soğanı rendeleyelim,suyunu sıkalım.
peyniri rendeleyelim.
suyunu bırakan kabakları..
TARİFİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN:
https://www.nettarifler.com/tarifler/kabak-mucver-tarifi/
#ayşininelikabakmücver #kabakmücver #kabakmücverfırında #kabakmücvernasılyapılır #kabakmücvertarifi #kabakmücveriyapılışıvideo #kabakyemekleri #kolaykabakmücver #sebzeyemekleri
Kabak Mücver Tarifi Bizim evde kahvaltıda çok sevilen bu aperatif günün her öğününde zevkle yeniyor. Kabak mücver tarifini yapacak olanlara şimdiden afiyet olsun. kabakları soyup rendeleyelim. tuz atıp suyunu bırakmasını bekleyeklim. bu arada soğanı rendeleyelim,suyunu sıkalım. peyniri rendeleyelim. suyunu bırakan kabakları.. TARİFİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN: https://www.nettarifler.com/tarifler/kabak-mucver-tarifi/ #ayşininelikabakmücver  #kabakmücver  #kabakmücverfırında  #kabakmücvernasılyapılır  #kabakmücvertarifi  #kabakmücveriyapılışıvideo  #kabakyemekleri  #kolaykabakmücver  #sebzeyemekleri 
Kabak mücver
Yumurtayı iyice çırpıp unlu ekleyip biraz daha çırpılır. Baharatlar, rendelenip suyu sıkılmış kabaklar, küçük doğranmış yeşil soğan, maydanoz ve dereotu eklenerek karıştırılır. Teflon tavaya az miktarda sıvı yağ alınır, kabak karışımından bir kaşık dökülür. Mücverlerin her iki yüzü de kızardıktan sonra havlu ..
TARİFİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN:
https://www.nettarifler.com/tarifler/kabak-mucver/
#kabakmücver #kabakmücverkaçkalori #kabakmücverinasılyapılır #kabakmücveritarifiresimli
Kabak mücver Yumurtayı iyice çırpıp unlu ekleyip biraz daha çırpılır. Baharatlar, rendelenip suyu sıkılmış kabaklar, küçük doğranmış yeşil soğan, maydanoz ve dereotu eklenerek karıştırılır. Teflon tavaya az miktarda sıvı yağ alınır, kabak karışımından bir kaşık dökülür. Mücverlerin her iki yüzü de kızardıktan sonra havlu .. TARİFİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN: https://www.nettarifler.com/tarifler/kabak-mucver/ #kabakmücver  #kabakmücverkaçkalori  #kabakmücverinasılyapılır  #kabakmücveritarifiresimli 
Pratik havuçlu kabak mücveri tarifi için FikriFree.com...
#kabak #kabakyemekleri #mücver #kabakmücver #kabakmucver #aperatif #sofra #sofrasunumu #evyapımı #kızartma #mutfakgram #fikrifree
Akşam menüsünden #kabakmücver fırındada yapıyorum amabugün az yağla  tavada pişirdim gayet hafif oldu , yapmak isteyenlere şimdiden afiyet olsun. 
#iyiakşamlar #goodevening #yummy #mykichen 😘👌👌
Fırında karnabahar mücveri müthiş👌Karnabahar yemeyenlere bile parmaklarını yedirir.😋Çocuklara köfte niyetine verin işe yarıyor😉✌
.
.
 #yemek #sunum #sunumönemlidir #dekorasyon #dekorasyonfikirleri #decor #decoration #homedecor #homedesign #home #homesweethome #homedecoration #akşamyemeği #dinner #tarif #yemektarifleri #aksesuar #güzelev #evim #trensiyah #dügün #mutfak #gelinevi #yenigelin  #kabakmücver #yummy #kızartma #karnabahar #mücver
Fırında karnabahar mücveri müthiş👌Karnabahar yemeyenlere bile parmaklarını yedirir.😋Çocuklara köfte niyetine verin işe yarıyor😉✌ . . #yemek  #sunum  #sunumönemlidir  #dekorasyon  #dekorasyonfikirleri  #decor  #decoration  #homedecor  #homedesign  #home  #homesweethome  #homedecoration  #akşamyemeği  #dinner  #tarif  #yemektarifleri  #aksesuar  #güzelev  #evim  #trensiyah  #dügün  #mutfak  #gelinevi  #yenigelin   #kabakmücver  #yummy  #kızartma  #karnabahar  #mücver 
Herkese merhaba 👋🏻 Güzel ve sağlıklı bir tarifle karşınızdayım efendim 🎉

Malzemeler;
📍2 adet yeşil kabak
📍1 adet yumurta
📍2 parmak kadar beyaz peynir
📍1 avuç kadar dereotu
📍1 avuç kadar maydanoz
📍4-6 yemek kaşığı kadar tam buğday unu
📍Tuz, karabiber ve pulbiber

Kabaklarımızı rendeledikten sonra iyice suyunu çıkarıyoruz. Daha sonra bütün malzemeyi kabakların içine ekleyip bir çatal yardımıyla karıştırıyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine koyup daha önceden ısıttığımız 180 derecedeki fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz. 
Yoğurtla tüketebilirsiniz enfes güzel oluyor. Afiyet olsun 😊
.
.
.
.
.
#diyet #diyetisyen #diyetisyenkübradağdevirençam #tarif #diyetisyenöneriyor #sağlıklıbeslenme #healtylife #instagood #instafood #instalife #instadiet #onlinediyet #onlinediyetisyen #healtyfood #healtygood #healtybody #healtydiet #fit #fitness #diyetyemek #diyetyemektarifleri #kabakmücver #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbeslenmehayattır #sağlıklıbesleniyorummutluyaşıyorum #sağlıklıbesin #sağlıklıgıda #kabakyemeği
Herkese merhaba 👋🏻 Güzel ve sağlıklı bir tarifle karşınızdayım efendim 🎉 Malzemeler; 📍2 adet yeşil kabak 📍1 adet yumurta 📍2 parmak kadar beyaz peynir 📍1 avuç kadar dereotu 📍1 avuç kadar maydanoz 📍4-6 yemek kaşığı kadar tam buğday unu 📍Tuz, karabiber ve pulbiber Kabaklarımızı rendeledikten sonra iyice suyunu çıkarıyoruz. Daha sonra bütün malzemeyi kabakların içine ekleyip bir çatal yardımıyla karıştırıyoruz. Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsisine koyup daha önceden ısıttığımız 180 derecedeki fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz. Yoğurtla tüketebilirsiniz enfes güzel oluyor. Afiyet olsun 😊 . . . . . #diyet  #diyetisyen  #diyetisyenkübradağdevirençam  #tarif  #diyetisyenöneriyor  #sağlıklıbeslenme  #healtylife  #instagood  #instafood  #instalife  #instadiet  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #healtyfood  #healtygood  #healtybody  #healtydiet  #fit  #fitness  #diyetyemek  #diyetyemektarifleri  #kabakmücver  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıbeslenmehayattır  #sağlıklıbesleniyorummutluyaşıyorum  #sağlıklıbesin  #sağlıklıgıda  #kabakyemeği 
#glutensiz#glutenfree
#gençleriçinyemektarifleri#kolaytarif
#kolayyemektarifleri #kabakmücver 
#sağlıklıbeslenme 
Kolay Fırında kabak mücver (Glütensiz )

Malzemeleri:
2 yumurta
1/2 su bardağı sızma zeytinyağı 
1 su bardağı keçi sütü
1 paket kabartma tozu
400 gr  mısır unu
4 adet taze kabak
1 adet havuç
2-3 dal taze soğan 
1 tutam maydanoz 
1 tutam dereotu
4-5 parça kurutulmuş domates 🍅 
1 adet kırmızı biber 🌶 
200 gr Ezine Beyaz peynir veya tulum peyniri
Baharatlar: Karabiber, pul biber

Hazırlık: 
3 adet kabak, havuç ve peynir rendelenir.
1 adet kabak ince dilimlenir.
Biber ,maydonoz, dereotu ve taze soğan ince doğranır.

Yapılışı: 
Yumurta, zeytinyağı, süt, kabartma tozu ve Mısır unu sırasıyla ekleyip karıştırılır ve koyu kıvamlı bir hamur elde edilir. 
Önceden hazırlanmış sebzeler ve eser miktarda baharatlar eklenir. Sonra hafif yağlanmış borcam kaba düzgünce yayılır. İnce dilimlenmiş kabak en üstüne sırayla dizilir.
Arzu edilirse muffin kalıplarına dağıtılarak porsiyon haline getirilebilir.
Fırında alt-üst ayarda 200 derecede yaklaşık 30-40 dk hafif kızarana dek pişirelim. Hafif ılıdıktan sonra dilimleyerek servis yapılır.
AFİYET OLSUN 🌶🌽🍅🥚🥕 

#glutensiz #glutenfree  #gençleriçinyemektarifleri #kolaytarif  #kolayyemektarifleri  #kabakmücver  #sağlıklıbeslenme  Kolay Fırında kabak mücver (Glütensiz ) Malzemeleri: 2 yumurta 1/2 su bardağı sızma zeytinyağı 1 su bardağı keçi sütü 1 paket kabartma tozu 400 gr mısır unu 4 adet taze kabak 1 adet havuç 2-3 dal taze soğan 1 tutam maydanoz 1 tutam dereotu 4-5 parça kurutulmuş domates 🍅 1 adet kırmızı biber 🌶 200 gr Ezine Beyaz peynir veya tulum peyniri Baharatlar: Karabiber, pul biber Hazırlık: 3 adet kabak, havuç ve peynir rendelenir. 1 adet kabak ince dilimlenir. Biber ,maydonoz, dereotu ve taze soğan ince doğranır. Yapılışı: Yumurta, zeytinyağı, süt, kabartma tozu ve Mısır unu sırasıyla ekleyip karıştırılır ve koyu kıvamlı bir hamur elde edilir. Önceden hazırlanmış sebzeler ve eser miktarda baharatlar eklenir. Sonra hafif yağlanmış borcam kaba düzgünce yayılır. İnce dilimlenmiş kabak en üstüne sırayla dizilir. Arzu edilirse muffin kalıplarına dağıtılarak porsiyon haline getirilebilir. Fırında alt-üst ayarda 200 derecede yaklaşık 30-40 dk hafif kızarana dek pişirelim. Hafif ılıdıktan sonra dilimleyerek servis yapılır. AFİYET OLSUN 🌶🌽🍅🥚🥕  
Kabağın en kızarmış hali Kabak Mücveri hayranlarını Tarifini Sevdim sayfalarında belkiyor. #kabakmücver #tarifinisevdim
#öğlenyemeği ne #mücver ama nasıl 😁😂 tabi ki #fırında #kabakmücver 🍽 peyniri normal tam yağlı peynirle #lor peyniri karıştırarak yap 👌👊 hem çok lezzetli hem de acayip sağlıklı bir öğün olsun 😍 yanına yoğurt efsane😎 bakmayın tabağa iki katını yedim 😂😂 #kabakmücver 
#mücver 
#fırındamücver 
#chang_lifestylee 
#pilates 
#yoga 
#life 
#diyetyapma 
#sağlıklıbeslen
#kabakmücver@karnıbahar akşam yemeği😋😋 misss
Firinda kabak mücver🍱
Malzemeler 
3adet kabak
1 soğan 
1 yumurta 
5kasik un 
1paket kabartma tozu 
Nane 
Kırmızı toz biber 
1dis sarımsak 
1cay kaşığı karabiber 
2kibrit kutusu beyaz peynir
2kasik zeytinyağı 
Tuz

Yapılışı: Kabagi ve soğanı rendeleyip  tüm malzemeleri ekleyip karistiralim.yaglanmis tepsiye harcimizi yayalim.180 derece firinda yarım saat pisirelim.Yerken suçluluk duymadan hafif hafif yogurtla  tuketelim 📍 Afiyet olsun kilo olmasin🤗😍🌷 #yumm #yummy #foodgasm #yum ##eat #Zeytinyağlı #zeytinyağlıtarif #yummy #diyet #sağlıklıtarifler #diyettarif #sofrasunumu #sağlıklı #yemektarifleri #mücver #Kabak #firinyemegi #kabaklimucver #kabakmücver #yum ##eat #saglikli #sebze #hafif #tarif #sunum #yalancibörek
Firinda kabak mücver🍱 Malzemeler 3adet kabak 1 soğan 1 yumurta 5kasik un 1paket kabartma tozu Nane Kırmızı toz biber 1dis sarımsak 1cay kaşığı karabiber 2kibrit kutusu beyaz peynir 2kasik zeytinyağı Tuz Yapılışı: Kabagi ve soğanı rendeleyip tüm malzemeleri ekleyip karistiralim.yaglanmis tepsiye harcimizi yayalim.180 derece firinda yarım saat pisirelim.Yerken suçluluk duymadan hafif hafif yogurtla tuketelim 📍 Afiyet olsun kilo olmasin🤗😍🌷 #yumm  #yummy  #foodgasm  #yum  ##eat  #Zeytinyağlı  #zeytinyağlıtarif  #yummy  #diyet  #sağlıklıtarifler  #diyettarif  #sofrasunumu  #sağlıklı  #yemektarifleri  #mücver  #Kabak  #firinyemegi  #kabaklimucver  #kabakmücver  #yum  ##eat  #saglikli  #sebze  #hafif  #tarif  #sunum  #yalancibörek 
Akşam yemeğine en kolayından kabak mücver yaptım,yanına 2 dilim ekmek ve yoğurt yedim🤗🤗#diyet #diyethesaplari #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkardeşliği #diyethesaplarıtakipleşiyor #kabakmücver #sağlıklı #sağlıklıyaşa #sağlıklıhayat #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtabaklar
Son zamanlarda bunu yapıyor hep 😍😍😍yerim be çocuk. ⌚24.09.2017
#yusufemir241günlük #yusufemirindünyası #yusufemiringünlüğü #balcocuk #mamagünlüğü #kabakmücver #bebek #bebekmücveri