an online Instagram web viewer

#kararver medias

Photos

Kaçamak postu 😣😣😣😔😔😔 annemin mis gibi yaptığı çok az şekerli güllaçtan görmüş olduğunuz köşedeki dilimi mindeye indirmiş bulunmaktayım ve çok pişmanım 😔😔😔 cezalıyım dokuzda koşu bandına geçip 60 dakika tempolu yürüyüş yapacağım akşam yeşil mercimek yemeği yedim onun resmi yerine yaptığım bu kaçamağın resmini koydum. Uzun süre kaçamak yokkkk ✋ buda burda dursunki ders olsun
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim #kaçamak #busonolsun #pişmanım
Kaçamak postu 😣😣😣😔😔😔 annemin mis gibi yaptığı çok az şekerli güllaçtan görmüş olduğunuz köşedeki dilimi mindeye indirmiş bulunmaktayım ve çok pişmanım 😔😔😔 cezalıyım dokuzda koşu bandına geçip 60 dakika tempolu yürüyüş yapacağım akşam yeşil mercimek yemeği yedim onun resmi yerine yaptığım bu kaçamağın resmini koydum. Uzun süre kaçamak yokkkk ✋ buda burda dursunki ders olsun #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim  #kaçamak  #busonolsun  #pişmanım 
Oriflsme danışmanı olmak ve sıfır sermaye ile büyük paralar kazanmak öyle zannedildiği gibi çok zor değil 😊
Yeterki siz kazanmaya ve başarmaya karar verin,💪😍💐👍💖
#oriflame50 #kararver #odaklan #azmet #kendinegüven #hedefkoy #sonuç #başarı #ogren #ogret #üyelik #katalog #satis #begeni #takipçi #instegram #saglik #saglikliyasam #sağlıklıürünler #bitkiselurunler #satınal #siparisver #i #istanbul #t #turkey
Oriflsme danışmanı olmak ve sıfır sermaye ile büyük paralar kazanmak öyle zannedildiği gibi çok zor değil 😊 Yeterki siz kazanmaya ve başarmaya karar verin,💪😍💐👍💖 #oriflame50  #kararver  #odaklan  #azmet  #kendinegüven  #hedefkoy  #sonuç  #başarı  #ogren  #ogret  #üyelik  #katalog  #satis  #begeni  #takipçi  #instegram  #saglik  #saglikliyasam  #sağlıklıürünler  #bitkiselurunler  #satınal  #siparisver  #i  #istanbul  #t  #turkey 
Geometri ile merhaba 🙌😏 Şenol hocadan geometri dinlemeceler 😂😝 ______________________________________
#ygslys2017 #ygslys2018 #ygslystayfa #mezun #ygs #lys #üniversite #hayaller #başarı #zafer #mutluluk #sabret #ygslys #ösym #ygslys2018 #ygslystayfa #ygslys2017 #mezun #ygs #lys #başarı #kararver #hayallerinekoş #vazgeçme #erteleme #sabret #zafer #güç #sınav
Ara öğün yiyeceklerinden aksam öğünü yaratma çabaları 😌 okulda iken bu güzelleri yiycim, tabiki şekersiz kahve, çay, süt artik ne bulursam onunla. Sarı kayısılar arkadaslara, benimkileri yemesinler diye 😁✌💦🌈🌰 (kilitli küçük kapları a101den almıştım. hayat kurtarıyor)
#akşamyemeği #öğleyemeği #kahvaltı #diyet #diyetdeğilyaşamtarzı #sağlıklıbeslenme #kiloverme #kahve #araöğün #health #healthyfood #water #weightloss #sağlıklıbeslenme #zayıflama #ömürboyusağlık #denge #beslenme #diet #breakfast #diyettekiler #food #zayıflama #diyetkardeşliği #kararver #spor #coffie #a101 #diyethesaplarıtakipleşiyor #motivasyon #diyettarifleri #diyetgünlüğüm
Ara öğün yiyeceklerinden aksam öğünü yaratma çabaları 😌 okulda iken bu güzelleri yiycim, tabiki şekersiz kahve, çay, süt artik ne bulursam onunla. Sarı kayısılar arkadaslara, benimkileri yemesinler diye 😁✌💦🌈🌰 (kilitli küçük kapları a101den almıştım. hayat kurtarıyor) #akşamyemeği  #öğleyemeği  #kahvaltı  #diyet  #diyetdeğilyaşamtarzı  #sağlıklıbeslenme  #kiloverme  #kahve  #araöğün  #health  #healthyfood  #water  #weightloss  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #ömürboyusağlık  #denge  #beslenme  #diet  #breakfast  #diyettekiler  #food  #zayıflama  #diyetkardeşliği  #kararver  #spor  #coffie  #a101  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #motivasyon  #diyettarifleri  #diyetgünlüğüm 
Ara öğün postu 💪💪💪 yarım çay bardağı süt iki yemek kaşığı #lifalif müsli ... bugün biraz erken aldım ara öğünü öğlen düzgün beslenemedim çünkü baş ağrım başlamadan ara öğüne geçiş yapayım dedim. Zaten kbb doktorum günde 6-7 öğün ye az ye mide dopdolu olmasın hiç bir zamanki gırtlağa asit kaçışı olmasın demişti o yüzden az sık yemek iyi geliyor reflüme.
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim
Ara öğün postu 💪💪💪 yarım çay bardağı süt iki yemek kaşığı #lifalif  müsli ... bugün biraz erken aldım ara öğünü öğlen düzgün beslenemedim çünkü baş ağrım başlamadan ara öğüne geçiş yapayım dedim. Zaten kbb doktorum günde 6-7 öğün ye az ye mide dopdolu olmasın hiç bir zamanki gırtlağa asit kaçışı olmasın demişti o yüzden az sık yemek iyi geliyor reflüme. #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim 
Öğlen postu 💪💪💪 zorlu bir sabah trafiği ardından öğlen sıcak bir domates çorbası ile buluşmak harika oldu. Yanına bir kase yoğurtlu semizotu. Güne kötü başlamış olsamda eşim ile ilgili beklediğim haber sonrasında milyonlarca şükrettiğim bir günde oldu aynı zamanda ❤❤ Oldukça hafif bir öğlen oluyor yine çünkü bana uygun bir şey yok başka ara öğünümde müsli ile takviye yapıp bir daha korkunç baş ağrısına teslim olmayacağım hava kasvetli olsada herkese yureği güneşli günler olsun. 🤗
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim #sebze #semizotu #kendinisev #sendeğerlisin
Öğlen postu 💪💪💪 zorlu bir sabah trafiği ardından öğlen sıcak bir domates çorbası ile buluşmak harika oldu. Yanına bir kase yoğurtlu semizotu. Güne kötü başlamış olsamda eşim ile ilgili beklediğim haber sonrasında milyonlarca şükrettiğim bir günde oldu aynı zamanda ❤❤ Oldukça hafif bir öğlen oluyor yine çünkü bana uygun bir şey yok başka ara öğünümde müsli ile takviye yapıp bir daha korkunç baş ağrısına teslim olmayacağım hava kasvetli olsada herkese yureği güneşli günler olsun. 🤗 #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim  #sebze  #semizotu  #kendinisev  #sendeğerlisin 
Bizim 2 seçeneğimiz var; *Ya ders çalışmaya devam edip üniversiteyi kazanıp sonsuza kadar mutlu ve huzurlu olacağımız işi yapacağız.
*Ya da ders çalışıp üniversiteyi kazanıp sonsuzluğa kadar sevmediğimiz ama zorunda olduğumuz işi yapacağız.  İlerdeki işimizi severek ve huzurlu olacağımız şekilde seçmeliyiz.Bunun için iyi düşünüp iyi kararlar vermeliyiz.

Hadiiii şimdi ders çalışmaya 😇
O üniversite bu sene kazanılacak😎😇🙏
Kazanmaman için bir neden yok.Amacına odaklan.😉
Ben yapamam ygs puanlarım düşük diye düşünmeyin.Daha çok, daha hızlı ve daha hırslı bir şekilde yine yeniden ve yeniden başla anlamadığın konunun üzerine git defalarca tekrarla tekrarlak senin icun belki zaman kaybı olabilir işte o senin zaman kaybı dediğin konudan mesela  3 soru çıkarsa 1 yanlışın çıkmışsa o konu anlamışsındır eğer 2 yanlışın çıkmışsa o konuyu tekrarla ve tekrar başa dönüp o sorunun bi benzeriyle karşılaşırsan belki konudan full yapacaksın zorlandığın konuları  tekrarla emin ol o zaman daha fazla netlerin artacak.
Yapman gerekeni hemen yap! Kendini o anda güçlü hissedeceksin.
#benimdüşüncem #benimönerim  #2018tayfa
#ygslys #yedimseniygs #bölümümtm #tmciolmak #tmcibirkız #ders #dersim #ygs #2018 #2018ygs #2018tayfadersçalışıyor
#iyidüşün #kararver #mutluolyeter #mutluluk #motivasyon #instagram #😇
Bizim 2 seçeneğimiz var; *Ya ders çalışmaya devam edip üniversiteyi kazanıp sonsuza kadar mutlu ve huzurlu olacağımız işi yapacağız. *Ya da ders çalışıp üniversiteyi kazanıp sonsuzluğa kadar sevmediğimiz ama zorunda olduğumuz işi yapacağız. İlerdeki işimizi severek ve huzurlu olacağımız şekilde seçmeliyiz.Bunun için iyi düşünüp iyi kararlar vermeliyiz. Hadiiii şimdi ders çalışmaya 😇 O üniversite bu sene kazanılacak😎😇🙏 Kazanmaman için bir neden yok.Amacına odaklan.😉 Ben yapamam ygs puanlarım düşük diye düşünmeyin.Daha çok, daha hızlı ve daha hırslı bir şekilde yine yeniden ve yeniden başla anlamadığın konunun üzerine git defalarca tekrarla tekrarlak senin icun belki zaman kaybı olabilir işte o senin zaman kaybı dediğin konudan mesela 3 soru çıkarsa 1 yanlışın çıkmışsa o konu anlamışsındır eğer 2 yanlışın çıkmışsa o konuyu tekrarla ve tekrar başa dönüp o sorunun bi benzeriyle karşılaşırsan belki konudan full yapacaksın zorlandığın konuları tekrarla emin ol o zaman daha fazla netlerin artacak. Yapman gerekeni hemen yap! Kendini o anda güçlü hissedeceksin. #benimdüşüncem  #benimönerim  #2018tayfa  #ygslys  #yedimseniygs  #bölümümtm  #tmciolmak  #tmcibirkız  #ders  #dersim  #ygs  #2018  #2018ygs  #2018tayfadersçalışıyor  #iyidüşün  #kararver  #mutluolyeter  #mutluluk  #motivasyon  #instagram  #😇
Dedim ve kahvaltıda börek yedim 😭benim halim ne olacak ya dietin ucu iyice kaçtı 😰#diyet #motivasyon #kararver
Herkese günaydıııın 🙌 Bugün masamdan kalkmayıp deli gibi çalışmak istiyorum 🙏 inşAllah bu arada herkese verimli çalışmalar ve hayırlı günler 👐 Biliyorsunuzdur sabah erken den kalkıp ders çalışmak daha iyiymiş insan zihni açık uyanırmış bu yüzden sabah ders çalışmak daha iyidir... Ve Rümüş kaçar tekrar iyi çalışmalar 🙌 
________________________________
#ygslys2017 #ygslys2018 #ygslystayfa #mezun #ygs #lys #üniversite #hayaller #başarı #zafer #mutluluk #sabret #ygslys #ösym #ygslys2018 #ygslystayfa #ygslys2017 #mezun #ygs #lys #başarı #kararver #hayallerinekoş #vazgeçme #erteleme #sabret #zafer #güç #sınav
Herkese günaydıııın 🙌 Bugün masamdan kalkmayıp deli gibi çalışmak istiyorum 🙏 inşAllah bu arada herkese verimli çalışmalar ve hayırlı günler 👐 Biliyorsunuzdur sabah erken den kalkıp ders çalışmak daha iyiymiş insan zihni açık uyanırmış bu yüzden sabah ders çalışmak daha iyidir... Ve Rümüş kaçar tekrar iyi çalışmalar 🙌 ________________________________ #ygslys2017  #ygslys2018  #ygslystayfa  #mezun  #ygs  #lys  #üniversite  #hayaller  #başarı  #zafer  #mutluluk  #sabret  #ygslys  #ösym  #ygslys2018  #ygslystayfa  #ygslys2017  #mezun  #ygs  #lys  #başarı  #kararver  #hayallerinekoş  #vazgeçme  #erteleme  #sabret  #zafer  #güç  #sınav 
Bunu yapamak isterdim yaa 😂😂😄😂😄 hahaha 😂😂 hadi Verimli çalışmalar 📚📘📒 🙏
___________________________
#ygslys2017 #ygslys2018 #ygslystayfa #mezun #ygs #lys #üniversite #hayaller #başarı #zafer #mutluluk #sabret #ygslys #ösym #ygslys2018 #ygslystayfa #ygslys2017 #mezun #ygs #lys #başarı #kararver #hayallerinekoş #vazgeçme #erteleme #sabret #zafer #güç #sınav
⏰15:15 okula gitmeden önce öğle&aksam yemeğim. Daha az yemeliyim 😄 🙊✌💦
Baharatlı fırın butçuklar🍗 ve salata 🍜 butların üstünde kara kara duran şeyler kekik 😂 🐔🌿
Eve geldikten sonra yalnız bir ara yaparım. 
#akşamyemeği #öğleyemeği #kahvaltı #diyet #diyetdeğilyaşamtarzı #sağlıklıbeslenme #kiloverme #sağlık #araöğün #health #healthyfood #water #weightloss #sağlıklıbeslenme #zayıflama #ömürboyusağlık #denge #beslenme #diet #breakfast #diyettekiler #food #zayıflama #diyetkardeşliği #kararver #spor #diyethesaplarıtakipleşiyor #motivasyon #diyettarifleri #diyetgünlüğüm
⏰15:15 okula gitmeden önce öğle&aksam yemeğim. Daha az yemeliyim 😄 🙊✌💦 Baharatlı fırın butçuklar🍗 ve salata 🍜 butların üstünde kara kara duran şeyler kekik 😂 🐔🌿 Eve geldikten sonra yalnız bir ara yaparım. #akşamyemeği  #öğleyemeği  #kahvaltı  #diyet  #diyetdeğilyaşamtarzı  #sağlıklıbeslenme  #kiloverme  #sağlık  #araöğün  #health  #healthyfood  #water  #weightloss  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #ömürboyusağlık  #denge  #beslenme  #diet  #breakfast  #diyettekiler  #food  #zayıflama  #diyetkardeşliği  #kararver  #spor  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #motivasyon  #diyettarifleri  #diyetgünlüğüm 
Öğlen postu 💪💪💪 bol etli düğün çorbası .... çok acıkmadığım için sadece bu kadar z.yağlı dereotlu kabakta var ama onu ara öğünde yemeyi düşünüyorum. Akşam için hiç bir fikrim yok şimdilik önersi olan varsa yazsın lütfen ✌✌✌
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim
Öğlen postu 💪💪💪 bol etli düğün çorbası .... çok acıkmadığım için sadece bu kadar z.yağlı dereotlu kabakta var ama onu ara öğünde yemeyi düşünüyorum. Akşam için hiç bir fikrim yok şimdilik önersi olan varsa yazsın lütfen ✌✌✌ #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim 
⏰ 10:00 kahvaltı ✌
3 tuzsuz etimek 🍪
üzelerine peynir sürdüm 🧀
Domates,salatalık,zeytin 🍅
Hindi füme 🦃
Ceviz,badem,günkurusu 🌰
Tabiki şekersiz çay 🍵

#akşamyemeği #öğleyemeği #kahvaltı #diyet #diyetdeğilyaşamtarzı #sağlıklıbeslenme #kiloverme #sağlık #araöğün #health #healthyfood #water #weightloss #sağlıklıbeslenme #zayıflama #ömürboyusağlık #denge #beslenme #diet #breakfast #diyettekiler #food #zayıflama #diyetkardeşliği #kararver #motivasyon #diyettarifleri #diyetgünlüğüm #dinner #lunch #tea
⏰ 10:00 kahvaltı ✌ 3 tuzsuz etimek 🍪 üzelerine peynir sürdüm 🧀 Domates,salatalık,zeytin 🍅 Hindi füme 🦃 Ceviz,badem,günkurusu 🌰 Tabiki şekersiz çay 🍵 #akşamyemeği  #öğleyemeği  #kahvaltı  #diyet  #diyetdeğilyaşamtarzı  #sağlıklıbeslenme  #kiloverme  #sağlık  #araöğün  #health  #healthyfood  #water  #weightloss  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #ömürboyusağlık  #denge  #beslenme  #diet  #breakfast  #diyettekiler  #food  #zayıflama  #diyetkardeşliği  #kararver  #motivasyon  #diyettarifleri  #diyetgünlüğüm  #dinner  #lunch  #tea 
Günaydınnnnn 🤗🤗🤗 Kahvaltı postu 💪💪💪 bir yumurta arti sadece bir yumurta beyazi light karper bir çay kaşığı kadar beyaz peynir 3 zeytin 💪💪💪 hafta içini daha çok seviyorum artık çünkü kahvaltım ögle yemeğim beyaz çayım içtiğim su adımlarım hersey daha düzenli ve daha kolay oluyor. Evde olsam bu saatte hayatta bir set yiyemem sabah ogleye karisirdi mutlaka Allahtan hafta ici bes gün ve iyiki işim var diyecegime ölsem inanmazdım. 3 gündür spor yapamadım ama onun kadar efor safrettim ve günlük adımlarım hep onbinin üstünde idi ama bugün artık kavuşalım bence akşam 45 dakikalık bir kardiyo hakkıdır bu bedenin bence 😁😁 hafta başı maraton başlıyor herkese sağlıklı huzurlu kaçamaksız çok güzel geçti dediği bir hafta olsun inşallah ✌✌ #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim #kardiyo #yumurtacandır #pazartesi #haftabaşı #sendromsuzpazartesi #fitanneolucamben
Günaydınnnnn 🤗🤗🤗 Kahvaltı postu 💪💪💪 bir yumurta arti sadece bir yumurta beyazi light karper bir çay kaşığı kadar beyaz peynir 3 zeytin 💪💪💪 hafta içini daha çok seviyorum artık çünkü kahvaltım ögle yemeğim beyaz çayım içtiğim su adımlarım hersey daha düzenli ve daha kolay oluyor. Evde olsam bu saatte hayatta bir set yiyemem sabah ogleye karisirdi mutlaka Allahtan hafta ici bes gün ve iyiki işim var diyecegime ölsem inanmazdım. 3 gündür spor yapamadım ama onun kadar efor safrettim ve günlük adımlarım hep onbinin üstünde idi ama bugün artık kavuşalım bence akşam 45 dakikalık bir kardiyo hakkıdır bu bedenin bence 😁😁 hafta başı maraton başlıyor herkese sağlıklı huzurlu kaçamaksız çok güzel geçti dediği bir hafta olsun inşallah ✌✌ #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim  #kardiyo  #yumurtacandır  #pazartesi  #haftabaşı  #sendromsuzpazartesi  #fitanneolucamben 
Bu kızı siz nasıl buluyorsunuz?havalımı?coolmu?şımarıkmı?güzelmi?tatlımı?yoruma yazın#aleynatilki#aleynatilkifan#yorumayaz#tatlı#şımarık#cool#güzel#kararver#tilkialeyna
⏰17:00 ara 🍮🍫
100 gramı için yalnızca 145 kcal ölçülmüş de olsa kendisne şeker ilave edilmis ve çikolata parçacıklı. İçeriğindeki sütün yüzü suyu hürmetine pazar tatlısı olsun 🙊😄👌🎶♀ #akşamyemeği #öğleyemeği #kahvaltı #diyet #diyetdeğilyaşamtarzı #sağlıklıbeslenme #kiloverme #danone #araöğün #health #healthyfood #danissimo #weightloss #sağlıklıbeslenme #zayıflama #ömürboyusağlık #denge #beslenme #diet #breakfast #diyettekiler #food #zayıflama #diyetkardeşliği #kararver #spor #diyethesaplarıtakipleşiyor #motivasyon #diyettarifleri #diyetgünlüğüm
⏰17:00 ara 🍮🍫 100 gramı için yalnızca 145 kcal ölçülmüş de olsa kendisne şeker ilave edilmis ve çikolata parçacıklı. İçeriğindeki sütün yüzü suyu hürmetine pazar tatlısı olsun 🙊😄👌🎶♀ #akşamyemeği  #öğleyemeği  #kahvaltı  #diyet  #diyetdeğilyaşamtarzı  #sağlıklıbeslenme  #kiloverme  #danone  #araöğün  #health  #healthyfood  #danissimo  #weightloss  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #ömürboyusağlık  #denge  #beslenme  #diet  #breakfast  #diyettekiler  #food  #zayıflama  #diyetkardeşliği  #kararver  #spor  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #motivasyon  #diyettarifleri  #diyetgünlüğüm 
Tünaydınnnn mis gibi bir pazar ve mis gibi bir kahvaltı postu 💪💪💪 pazardı ve tabi klasik olmazdı. Beyaz peynir ve maydonozlu omlet yanında kahvaltı tahtası hindi salam bir adet yendi reflü yasakları delindi ve domates salatalık çiğ yendi çok özledimmm çünkü kahvaltıda domatesi 😔😔😔 omlet üç kisilik çekirdek aileme pay edildi ve afiyetle yendi... bir dilimde tam buğday ekmeği yedim ve acayippp doydum. Şundan iki hafta önce yarım ekmekle bunları yemiş üstüne ekmeğin içiyle sucuğun yağını silmiş süpürmüs mihriban vardı o mihriban artık yok 🤗🤗🤗 yediğim şeylerin kokusu önce nefsimi görselliğide gözümü doyurmalı benim ... yani buraya resim koyacağım için değil ben böyle mutlu olduğum için. Beni takio eden desteğini esirgemeyen özel mesajla motive eden beğeni yapan herkese sonsuz teşekkür ediyorum... motive kaynağımsınız.
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim #yumurtacandır #omlet #pazar #pazarkahvaltısı #ailemiseviyorum ❤❤
Tünaydınnnn mis gibi bir pazar ve mis gibi bir kahvaltı postu 💪💪💪 pazardı ve tabi klasik olmazdı. Beyaz peynir ve maydonozlu omlet yanında kahvaltı tahtası hindi salam bir adet yendi reflü yasakları delindi ve domates salatalık çiğ yendi çok özledimmm çünkü kahvaltıda domatesi 😔😔😔 omlet üç kisilik çekirdek aileme pay edildi ve afiyetle yendi... bir dilimde tam buğday ekmeği yedim ve acayippp doydum. Şundan iki hafta önce yarım ekmekle bunları yemiş üstüne ekmeğin içiyle sucuğun yağını silmiş süpürmüs mihriban vardı o mihriban artık yok 🤗🤗🤗 yediğim şeylerin kokusu önce nefsimi görselliğide gözümü doyurmalı benim ... yani buraya resim koyacağım için değil ben böyle mutlu olduğum için. Beni takio eden desteğini esirgemeyen özel mesajla motive eden beğeni yapan herkese sonsuz teşekkür ediyorum... motive kaynağımsınız. #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim  #yumurtacandır  #omlet  #pazar  #pazarkahvaltısı  #ailemiseviyorum  ❤❤
Mutluluk ve huzurun içinde umuda tutun. Umut yaşadığın hayattan içindeki sene seslenen yollardan biridir.

#davieagleman @domingo_yayinevi #incognito #beyningizlihayatı #kitaplarlayaşamak #beyin 
#pazartesi #pazartesisendromudaneymis #güzellik #neşe #güneşligünler @farid.farjad #herşey #sana #bağlı #hayatınayönver #hayatatutunmak #güvenli #yer #kararver #öncelik #sıralama #psikolog #psychology #psychologist #mutluluk #huzur #sevgi #sen #icindekiseniortayacikar #keşfet #deniz
Mutluluk ve huzurun içinde umuda tutun. Umut yaşadığın hayattan içindeki sene seslenen yollardan biridir. #davieagleman  @domingo_yayinevi #incognito  #beyningizlihayatı  #kitaplarlayaşamak  #beyin  #pazartesi  #pazartesisendromudaneymis  #güzellik  #neşe  #güneşligünler  @farid.farjad #herşey  #sana  #bağlı  #hayatınayönver  #hayatatutunmak  #güvenli  #yer  #kararver  #öncelik  #sıralama  #psikolog  #psychology  #psychologist  #mutluluk  #huzur  #sevgi  #sen  #icindekiseniortayacikar  #keşfet  #deniz 
10:20 kahvaltı 😊 
Kendi yaptığım yulaf ezmeli ekmeğim🍪
Yarım domates 🍅Yarım salatalık 🍴
1 tane kayısı kıvamda haşlanmış yumurta 🍳
Normal yağlı, tuzlu peynir 🧀 
#akşamyemeği #öğleyemeği #kahvaltı #diyet #diyetdeğilyaşamtarzı #sağlıklıbeslenme #kiloverme #sağlık #araöğün #health #healthyfood #water #weightloss #sağlıklıbeslenme #zayıflama #ömürboyusağlık #denge #beslenme #diet #breakfast #diyettekiler #food #zayıflama #diyetkardeşliği #kararver #spor #diyethesaplarıtakipleşiyor #motivasyon #diyettarifleri #diyetgünlüğüm
10:20 kahvaltı 😊 Kendi yaptığım yulaf ezmeli ekmeğim🍪 Yarım domates 🍅Yarım salatalık 🍴 1 tane kayısı kıvamda haşlanmış yumurta 🍳 Normal yağlı, tuzlu peynir 🧀 #akşamyemeği  #öğleyemeği  #kahvaltı  #diyet  #diyetdeğilyaşamtarzı  #sağlıklıbeslenme  #kiloverme  #sağlık  #araöğün  #health  #healthyfood  #water  #weightloss  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #ömürboyusağlık  #denge  #beslenme  #diet  #breakfast  #diyettekiler  #food  #zayıflama  #diyetkardeşliği  #kararver  #spor  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #motivasyon  #diyettarifleri  #diyetgünlüğüm 
Biz bu kadar kadının hayatlarına  dokunduk ve her kadının kendi hikayesini yazmasına vesile olduk 510 bin kadın kendi kararlarını verirken biz onların yanındaydık yüzü gülen kadınların ve yazılacak yeni hikayelerin takipçisi olmaya hazırız biz kadınların el ele verip başaramayacağı hiçbir şey yok bu dünya da hadi yarın ve sonrasında biz sizi bekliyor olacağız sen kendin için başaracaksın ve biz seni takip ediyor olacağız #bfitkadini #azimli #kararlı #güçlükadın #bfitörnekköy #örnekköy #ornekkoy#kadın #kararver #uygulama #inspo
Biz bu kadar kadının hayatlarına dokunduk ve her kadının kendi hikayesini yazmasına vesile olduk 510 bin kadın kendi kararlarını verirken biz onların yanındaydık yüzü gülen kadınların ve yazılacak yeni hikayelerin takipçisi olmaya hazırız biz kadınların el ele verip başaramayacağı hiçbir şey yok bu dünya da hadi yarın ve sonrasında biz sizi bekliyor olacağız sen kendin için başaracaksın ve biz seni takip ediyor olacağız #bfitkadini  #azimli  #kararlı  #güçlükadın  #bfitörnekköy  #örnekköy  #ornekkoy #kadın  #kararver  #uygulama  #inspo 
"En büyük zaman hırsızı kararsızlıktır." 😌😊😉😎 "KARAR VERME ZAMANIN GELDİ DE GEÇİYOR BİLE... HEMEN KARAR VERSEN İYİ EDERSİN.!"
____________
#ygslys2018 #ygslystayfa #ygslys2017 #mezun #ygs #lys #başarı #kararver #hayallerinekoş #vazgeçme #erteleme #sabret #zafer #güç #sınav
Akşam yemeği postu 💪💪💪 Balık sezonun açılması benim için mükemmel ötesi bir fırsat çünkü balık aşığıyım desem yeridir. Önceden olsa balık unlanmış olarak bol yağda çıtır çıtır kızartılır ve o tabakta gördüğünüz sumaklı soğanla en az yarım ekmekle beraber gömülürdü... şimdi bir tatlı kaşığı zeytinyağında unlanmadan ızgara modunda yenildi ve mukemmeldi. ✌✌Bol protein öğünü oldu iyide oldu geç kahvaltı olunca öglen yerine saat dört gibi yarım kase tarhana çorbası içmiştim ve dengelemiş oldum. Bugün spor postunda görüşürmüyüz bilmiyorum yorucu ve uzun etraflica temizlik ve terasi yikayip çek çek le çekmekte kürek etkisi yarattı desem yeridir ... Halim olursa yaparım insallah herkese huzurlu mutlu akşamlar olsun ❤ 
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim #balıkcandır #protein
Akşam yemeği postu 💪💪💪 Balık sezonun açılması benim için mükemmel ötesi bir fırsat çünkü balık aşığıyım desem yeridir. Önceden olsa balık unlanmış olarak bol yağda çıtır çıtır kızartılır ve o tabakta gördüğünüz sumaklı soğanla en az yarım ekmekle beraber gömülürdü... şimdi bir tatlı kaşığı zeytinyağında unlanmadan ızgara modunda yenildi ve mukemmeldi. ✌✌Bol protein öğünü oldu iyide oldu geç kahvaltı olunca öglen yerine saat dört gibi yarım kase tarhana çorbası içmiştim ve dengelemiş oldum. Bugün spor postunda görüşürmüyüz bilmiyorum yorucu ve uzun etraflica temizlik ve terasi yikayip çek çek le çekmekte kürek etkisi yarattı desem yeridir ... Halim olursa yaparım insallah herkese huzurlu mutlu akşamlar olsun ❤ #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim  #balıkcandır  #protein 
Tünaydınnnnn herkese bugünün öğkeyle birleşmiş kahvaltı postu hem kızıma hem bana 💪💪💪 sabah yediden beri uyanık olup orayi burayı döküp ve şu an evde bir kaos yaşayan ben kendimide kızımıda ancak doyuruyorum desem 😂😂😂😂 işler bittikten sonra oturmayı kahve içmeyi dinlenmeyi severim ben ara vermek çok bana göre değil galiba aklımda dururken bir seyler ozel zamanlara vakit ayiramiyorum benn... öyle yada böyle hem canım sandviç çekiyordu zaten çokda isabet oldu herkese çok mutlu hafta sonları olsun 
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim
Tünaydınnnnn herkese bugünün öğkeyle birleşmiş kahvaltı postu hem kızıma hem bana 💪💪💪 sabah yediden beri uyanık olup orayi burayı döküp ve şu an evde bir kaos yaşayan ben kendimide kızımıda ancak doyuruyorum desem 😂😂😂😂 işler bittikten sonra oturmayı kahve içmeyi dinlenmeyi severim ben ara vermek çok bana göre değil galiba aklımda dururken bir seyler ozel zamanlara vakit ayiramiyorum benn... öyle yada böyle hem canım sandviç çekiyordu zaten çokda isabet oldu herkese çok mutlu hafta sonları olsun #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim 
Akşam yemeği postu 💪💪💪 bu saate kalınca hemen iki patlıcan iki biberi közkeyip bir kahvalti tabağı kadar ancak kendime sebze öğünü hazırladım... eee bu saate kalınca ne kadar hafif olsa o kadar iyi zaten bir saat kadar sonrada koşu bandımın başında olacağım. Bugün artik hedefimi 30 dakikadan 45 dakikaya çıkaracağım. Kefirimide unutmayalım o eşimin diyetime verdiği önemden olsa gerek. Dolapta görünce çok sevindimmm çünkü. Bir kefirle bile mutlu olan kadınlarız lan biz üzmeyin bizii 😂😂😂😂 damara bağladım işte bunlar hep açlıktan 😂😂😂 yazımı sonlandırıyor ve afiyetle eserimi yemek istiyorum herkeslere iyi aksamlar olsunnnn ❤❤❤
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim
Akşam yemeği postu 💪💪💪 bu saate kalınca hemen iki patlıcan iki biberi közkeyip bir kahvalti tabağı kadar ancak kendime sebze öğünü hazırladım... eee bu saate kalınca ne kadar hafif olsa o kadar iyi zaten bir saat kadar sonrada koşu bandımın başında olacağım. Bugün artik hedefimi 30 dakikadan 45 dakikaya çıkaracağım. Kefirimide unutmayalım o eşimin diyetime verdiği önemden olsa gerek. Dolapta görünce çok sevindimmm çünkü. Bir kefirle bile mutlu olan kadınlarız lan biz üzmeyin bizii 😂😂😂😂 damara bağladım işte bunlar hep açlıktan 😂😂😂 yazımı sonlandırıyor ve afiyetle eserimi yemek istiyorum herkeslere iyi aksamlar olsunnnn ❤❤❤ #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim 
Kararlarınızı geciktirmeyin, umutlarınızı ertelemeyin 💪 Umutların bittiği yerde, hayat biter. #kararver #hareketegec #büyükdüşün #korkma
Ara öğün postu 💪💪💪 işler arasında sıkışmışken en güzel gelen şey bence .. çalışınca ara öğunlere daha bir dikkat ediyorum çünkü masama geliyor evde tembellik yapıyorum sanırım ama tembellik yapmak kaçamak yapmaktan iyidir bence ✌✌✌ #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim
Ara öğün postu 💪💪💪 işler arasında sıkışmışken en güzel gelen şey bence .. çalışınca ara öğunlere daha bir dikkat ediyorum çünkü masama geliyor evde tembellik yapıyorum sanırım ama tembellik yapmak kaçamak yapmaktan iyidir bence ✌✌✌ #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim 
Sahane sonuclar demismiydim😉😉😉 Herbalife urun siparisi ve danismanlik icin whatsapp 05459245240
 #kesfet #simdi #kararver #basar #yapabilirsiniz #mutluluk #aşk #tarz #tren242
Öğlen postu 💪💪💪 döküm tavada sadece bir çay kaşığı zeytinyağında pişirilmiş ciğer .... Soğan çiğ tüketmek yasak reflüde o yüzden ciğerin içine katıp pişirdim bol proteinli bir öğle yemeği gibisi yok ✌✌✌ yanına bir şeye ihtiyaç duymuyorum @neslicaz tavsiyesi olduğu için saf protein yanına ayranda içmedim etin yanina sebze salata dışında bir şey koymayacağım artık. Herkese afiyetler olsun tabi banadaaaa 😁😁😁😁
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #ikikilogittibille #saglikliyasam #diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #fit #fitanne #fitanneolmayolunda  #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim #protein
Öğlen postu 💪💪💪 döküm tavada sadece bir çay kaşığı zeytinyağında pişirilmiş ciğer .... Soğan çiğ tüketmek yasak reflüde o yüzden ciğerin içine katıp pişirdim bol proteinli bir öğle yemeği gibisi yok ✌✌✌ yanına bir şeye ihtiyaç duymuyorum @neslicaz tavsiyesi olduğu için saf protein yanına ayranda içmedim etin yanina sebze salata dışında bir şey koymayacağım artık. Herkese afiyetler olsun tabi banadaaaa 😁😁😁😁 #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #ikikilogittibille  #saglikliyasam  #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #fit  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim  #protein 
Geçmişten gelen bu resmî bu gün buraya koymak istedim ki ne olmak istediğimize karar verelim. Ben böylede kendiyle barışık ve mutluydum ama hep elim kolumu nereye koyacağımı bilemez sürekli üstümü çekiştirirdim. Alın size yemek masasının başına geçmiş eski aslı 😊 #spor #diyetteyiz #diyetkardesliği #fitanne #aslımadönüyorum #durdurzamanı #eliptical #pilates #motivasyon #kararver #me #life #mylife #kahve #türkkahvesi #azmet #diyetgünlügüm #diyetteyim #diyethesaplaritakiplesiyor #zayıflama #zayıflıyorum #saglıklıbeslenme #getfit  #beforeandafter  #healthy #beslenme #diyetisyen #kardiyo #diyetteyim #diyettarifler
Geçmişten gelen bu resmî bu gün buraya koymak istedim ki ne olmak istediğimize karar verelim. Ben böylede kendiyle barışık ve mutluydum ama hep elim kolumu nereye koyacağımı bilemez sürekli üstümü çekiştirirdim. Alın size yemek masasının başına geçmiş eski aslı 😊 #spor  #diyetteyiz  #diyetkardesliği  #fitanne  #aslımadönüyorum  #durdurzamanı  #eliptical  #pilates  #motivasyon  #kararver  #me  #life  #mylife  #kahve  #türkkahvesi  #azmet  #diyetgünlügüm  #diyetteyim  #diyethesaplaritakiplesiyor  #zayıflama  #zayıflıyorum  #saglıklıbeslenme  #getfit  #beforeandafter  #healthy  #beslenme  #diyetisyen  #kardiyo  #diyetteyim  #diyettarifler 
Klasik kahvaltı postumuz temiz hava ve boğaza karşı olsun bugün ... Erken gelmiştim aslında hem işlerimi yapıp hemde bir yandan da kahvalti edebilmek için. Malasefki elektrikler kesilmiş banada temiz boğaz havasında kahvaltı etmek düştü ... 💪💪💪💪 Herkese hayırlı cumalar olsun inşallah. Cuma ne olursa olsun candır benim için ve her türlü gideri vardır ✌✌✌
#diyet #sağlıklıbesleniyorum #diyetteyim #motivasyon #kararver #beslenme #azim #sadeceinan #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #eceilezayifliyorum #diyetkardesligi #azim #20kilonasilgider #saglikliyasam #fitanne #fitanneolmayolunda #sadeceinan #zayiflamagunlugu #zayıflıyorum #kendimiseviyorum #spor #hareket #basaracagim
Klasik kahvaltı postumuz temiz hava ve boğaza karşı olsun bugün ... Erken gelmiştim aslında hem işlerimi yapıp hemde bir yandan da kahvalti edebilmek için. Malasefki elektrikler kesilmiş banada temiz boğaz havasında kahvaltı etmek düştü ... 💪💪💪💪 Herkese hayırlı cumalar olsun inşallah. Cuma ne olursa olsun candır benim için ve her türlü gideri vardır ✌✌✌ #diyet  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetteyim  #motivasyon  #kararver  #beslenme  #azim  #sadeceinan  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #eceilezayifliyorum  #diyetkardesligi  #azim  #20kilonasilgider  #saglikliyasam  #fitanne  #fitanneolmayolunda  #sadeceinan  #zayiflamagunlugu  #zayıflıyorum  #kendimiseviyorum  #spor  #hareket  #basaracagim 
❤️ SONBAHAR EKİNOKSU ❤️ Bugün yine bir Sonbahar Ekinoks' unu daha yaşıyoruz hep birlikte ...
Bildiğiniz gibi Ekinoks; Güneş ışıklarının Ekvator' a dik açıyla gelmesi sonucunda bütün dünyada gece ve gündüz eşitliğinin yaşanması ve Güneşin her iki yarım küreden de aynı şekilde görülebilmesidir.
Yani DENGE ... Bu durum bugün öğlen saatlerinde gerçekleşecek ve tahmin edebileceğiniz gibi enerjisi yüksek olacak.
Meditasyonlar, namazlar, dualar ile kaynağa bağlanarak Sessizleşmeli ve İçselleşmeliyiz.
Ruhumuzda, Düşünce ve Duygularımızda DENGEyi sağlamaya çalışmalı, hayatımızı gözden geçirerek geleceğe dair neleri bırakmamız gerektiğini ve neler hakkında daha fazla çaba harcamamız gerektiğini belirlemeliyiz.
İçimizde dengeyi tam anlamıyla sağlamadan yaşadığımız hayatta, karşımıza çıkan insan ve olaylarda da tam bir denge durumu oluşmayacaktır ne yazık ki ...
Biz DENGELİ, KARARLI, KENDİNDEN EMİN ve NET bir enerji yayacağız ki; karşımızdaki insanlar ve olaylar da buna göre şekillenebilsin.
Hepinizi sevgimle sarmalıyorum.
Akışta gelen bu bilgilerin hepimizin en yüce hayrına olmasına, mübarek gün Cuma' mızın ve Sonbahar Ekinoks' umuzun hepimize ve ülkemize ferahlıklar, uğurlar ve mucizeler getirmesine niyet ediyorum.
Aminnnn ... #ametistreiki #sonbaharekinoksu #hayırlargetirsin #meditasyon #dua #namaz #içselleş #sadeleş #kararver #şükürlerolsun
❤️ SONBAHAR EKİNOKSU ❤️ Bugün yine bir Sonbahar Ekinoks' unu daha yaşıyoruz hep birlikte ... Bildiğiniz gibi Ekinoks; Güneş ışıklarının Ekvator' a dik açıyla gelmesi sonucunda bütün dünyada gece ve gündüz eşitliğinin yaşanması ve Güneşin her iki yarım küreden de aynı şekilde görülebilmesidir. Yani DENGE ... Bu durum bugün öğlen saatlerinde gerçekleşecek ve tahmin edebileceğiniz gibi enerjisi yüksek olacak. Meditasyonlar, namazlar, dualar ile kaynağa bağlanarak Sessizleşmeli ve İçselleşmeliyiz. Ruhumuzda, Düşünce ve Duygularımızda DENGEyi sağlamaya çalışmalı, hayatımızı gözden geçirerek geleceğe dair neleri bırakmamız gerektiğini ve neler hakkında daha fazla çaba harcamamız gerektiğini belirlemeliyiz. İçimizde dengeyi tam anlamıyla sağlamadan yaşadığımız hayatta, karşımıza çıkan insan ve olaylarda da tam bir denge durumu oluşmayacaktır ne yazık ki ... Biz DENGELİ, KARARLI, KENDİNDEN EMİN ve NET bir enerji yayacağız ki; karşımızdaki insanlar ve olaylar da buna göre şekillenebilsin. Hepinizi sevgimle sarmalıyorum. Akışta gelen bu bilgilerin hepimizin en yüce hayrına olmasına, mübarek gün Cuma' mızın ve Sonbahar Ekinoks' umuzun hepimize ve ülkemize ferahlıklar, uğurlar ve mucizeler getirmesine niyet ediyorum. Aminnnn ... #ametistreiki  #sonbaharekinoksu  #hayırlargetirsin  #meditasyon  #dua  #namaz  #içselleş  #sadeleş  #kararver  #şükürlerolsun