an online Instagram web viewer

#katkimaddesiz medias

Photos

Kremalı veya Şeker Hamurlu "Katkı Maddesiz" butik pastalarımız mevcuttur👍🎂 iletişim- DM/ceydakayaoglu@hotmail.com (siparişleriniz 5 gün önceden alınır )  #butikpasta #pasta #cake #sipariş #pastasiparişi #şekerhamurlupasta #meyvelipasta #çikolatalıpasta #krema #siparişalınır #özelgün #tatlı #siparis #siparisalinir #butikpastaci #sugarpaste #sugarart #birthdaycake #partycake  #specialday  #instacake #food  #babyshowercake #chocolate #katkimaddesiz #indirim #14subat #14subatindirimi
Kremalı veya Şeker Hamurlu "Katkı Maddesiz" butik pastalarımız mevcuttur👍🎂 iletişim- DM/ceydakayaoglu@hotmail.com (siparişleriniz 5 gün önceden alınır ) #butikpasta  #pasta  #cake  #sipariş  #pastasiparişi  #şekerhamurlupasta  #meyvelipasta  #çikolatalıpasta  #krema  #siparişalınır  #özelgün  #tatlı  #siparis  #siparisalinir  #butikpastaci  #sugarpaste  #sugarart  #birthdaycake  #partycake  #specialday  #instacake  #food  #babyshowercake  #chocolate  #katkimaddesiz  #indirim  #14subat  #14subatindirimi 
Biliyoruz ki sizde herşeyin doğal olanını yemek istiyorsunuz ancak günümüz şartları buna elvermiyor. Yoğun iş temposundan zaman kalmıyor.  Her güzel şey emek istiyor, ilgi istiyor. 
Biz sizin için bunu özenle yapıyoruz. Kahvaltımızda sunduğumuz salçamızı şarküteri reyonumuzada ekliyoruz. Bu lezzeti evlerinize taşımanızı istiyoruz. 
Çocukluk anılarınızı salçalı ekmekle anarken 😊 salçasız yemek yapmam arkadaş derken hep kaşığınızın uçunda anne elinden hazırlanmış salçamız yer alsın istiyoruz 😊 çünkü sizi önemsiyoruz. #gönülsofrası #anneelinden #doğal #organik #sağlıklı #lezzetli #salca #katkimaddesiz
Biliyoruz ki sizde herşeyin doğal olanını yemek istiyorsunuz ancak günümüz şartları buna elvermiyor. Yoğun iş temposundan zaman kalmıyor. Her güzel şey emek istiyor, ilgi istiyor. Biz sizin için bunu özenle yapıyoruz. Kahvaltımızda sunduğumuz salçamızı şarküteri reyonumuzada ekliyoruz. Bu lezzeti evlerinize taşımanızı istiyoruz. Çocukluk anılarınızı salçalı ekmekle anarken 😊 salçasız yemek yapmam arkadaş derken hep kaşığınızın uçunda anne elinden hazırlanmış salçamız yer alsın istiyoruz 😊 çünkü sizi önemsiyoruz. #gönülsofrası  #anneelinden  #doğal  #organik  #sağlıklı  #lezzetli  #salca  #katkimaddesiz 
Hani o özlediğiniz lezzet varya, tüm güzel anılarınızı aklınızda canlandıran, hasta olduğunuzda aklınıza ilk gelen lezzet, tüm çocukluğunuzu içinde barındıran ve lezzeti damağınızda kaybolmayan. 
Gönül Sofrası bu duyguları tek bir lezzette yaşamanız için sizi davet ediyor. 
Katkı maddesi içermeyen tamamen doğal ve anne eli emeği ile yapılmış içinizi ısıtacak sıcacık #tarhana çorbası 🥣 #gönülsofrası #anneeli #lezzet #organik #doğal #katkımaddesiz #sizeözel #izmir #foça #maltepe
Hani o özlediğiniz lezzet varya, tüm güzel anılarınızı aklınızda canlandıran, hasta olduğunuzda aklınıza ilk gelen lezzet, tüm çocukluğunuzu içinde barındıran ve lezzeti damağınızda kaybolmayan. Gönül Sofrası bu duyguları tek bir lezzette yaşamanız için sizi davet ediyor. Katkı maddesi içermeyen tamamen doğal ve anne eli emeği ile yapılmış içinizi ısıtacak sıcacık #tarhana  çorbası 🥣 #gönülsofrası  #anneeli  #lezzet  #organik  #doğal  #katkımaddesiz  #sizeözel  #izmir  #foça  #maltepe 
Günaydın ☀️ Gününüzün, rengarenk reçellerimiz lezzetinde geçmesini dileriz 😊 
Kahvaltımızda sunduğumuz reçellerimiz kendi el emeğimiz olup katkı maddesi içermemektedir. 
Bu lezzeti evinize taşımak isterseniz, şarküteri reyonumuza uğramadan geçmeyin 🍐🍊🍓🍇🍒
#gönülsofrası #reçel #organik #doğal #evyapımı #lezzetli #guvenilir #katkımaddesiz #cilek #ayva #portakal #vişne #elma #kayası #böğürtlen #anneelinden
Günaydın ☀️ Dadı’nın Şahane Kahvaltı Salatası ile kahvaltını lezzet şölenine döndürmeye ne dersin? #AraGelsin #SöyleGelsin 🤗 #PaketServis 🛵 #KatkiMaddesiz #Saglikli 🤗
Bugün benim doğum günümm😍🎈 Ve pastam tabii ki @ceydaninmutfagi yapımı😋🎂 Kremalı veya Şeker Hamurlu "Katkı Maddesiz" butik pastalarımız mevcuttur👍🎂 iletişim- DM/ceydakayaoglu@hotmail.com (siparişleriniz 5 gün önceden alınır )  #butikpasta #pasta #cake #sipariş #pastasiparişi #şekerhamurlupasta #meyvelipasta #çikolatalıpasta #krema #siparişalınır #özelgün #tatlı #siparis #siparisalinir #butikpastaci #sugarpaste #sugarart #birthdaycake #partycake  #specialday  #instacake #food  #babyshowercake #chocolate #katkimaddesiz #doğal #yildonumu #sefpasta #chefcake
Bugün benim doğum günümm😍🎈 Ve pastam tabii ki @ceydaninmutfagi yapımı😋🎂 Kremalı veya Şeker Hamurlu "Katkı Maddesiz" butik pastalarımız mevcuttur👍🎂 iletişim- DM/ceydakayaoglu@hotmail.com (siparişleriniz 5 gün önceden alınır ) #butikpasta  #pasta  #cake  #sipariş  #pastasiparişi  #şekerhamurlupasta  #meyvelipasta  #çikolatalıpasta  #krema  #siparişalınır  #özelgün  #tatlı  #siparis  #siparisalinir  #butikpastaci  #sugarpaste  #sugarart  #birthdaycake  #partycake  #specialday  #instacake  #food  #babyshowercake  #chocolate  #katkimaddesiz  #doğal  #yildonumu  #sefpasta  #chefcake 
Katki maddesi, koruyucu madde icermeyen, tamamen dogal ve ozen ile sectigimiz kaliteli malzemelerle yapilan kurabiyelerimiz haftasonu kacamak yapmak icin ideal😋 Sekersiz dusun kalorili #musli kurabiyemiz saglikli atistirmalik isteyenler icin bir bardak sut ile cok guzel bir ikili🍪 Yada dozu biraz daha kacirmak isterseniz italyan #biscotti lerimiz #nutella ile birlesince dayanilmaz oluyor🍫 Turkiye genelindeki tum @macrocentertr ‘lardan ve anlasmali oldugumuz benzin istasyonlarinda bulabilirsiniz, afiyet olsun iyi haftasonlari dileriz😇#zencefilli #tarcinli #muesli #cookies #italianbiscotti #gingerbread #katkimaddesiz #noadditive #nopreservative #nocornsyrup #macromore #macrocenter
Katki maddesi, koruyucu madde icermeyen, tamamen dogal ve ozen ile sectigimiz kaliteli malzemelerle yapilan kurabiyelerimiz haftasonu kacamak yapmak icin ideal😋 Sekersiz dusun kalorili #musli  kurabiyemiz saglikli atistirmalik isteyenler icin bir bardak sut ile cok guzel bir ikili🍪 Yada dozu biraz daha kacirmak isterseniz italyan #biscotti  lerimiz #nutella  ile birlesince dayanilmaz oluyor🍫 Turkiye genelindeki tum @macrocentertr ‘lardan ve anlasmali oldugumuz benzin istasyonlarinda bulabilirsiniz, afiyet olsun iyi haftasonlari dileriz😇#zencefilli  #tarcinli  #muesli  #cookies  #italianbiscotti  #gingerbread  #katkimaddesiz  #noadditive  #nopreservative  #nocornsyrup  #macromore  #macrocenter 
Güveçte yumurtalı ıspanak🍳🌱Sebzelerin besin değerini tavan 📈yaptıran, tok tutan 🍴, ennn besleyici besin 🤱🏻🤰🏼👼🏻yumurtanın en leziz hali💕Herkese mutlu akşamlar dileriz 🌸⭐ #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #dinner #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #fitness #instahealth #yemektarifi
Güveçte yumurtalı ıspanak🍳🌱Sebzelerin besin değerini tavan 📈yaptıran, tok tutan 🍴, ennn besleyici besin 🤱🏻🤰🏼👼🏻yumurtanın en leziz hali💕Herkese mutlu akşamlar dileriz 🌸⭐ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #dinner  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #fitness  #instahealth  #yemektarifi 
Son yıllarda yapılmış çalışmalara📚 göre, kahve içen kişiler🙋🏻‍♀, hiç içmeyenlere 🤦🏻‍♀
oranla % 10 daha az 🔻depresyona 💆🏼‍♀giriyorlar. Kahve ☕ içerisinde bulunan antioksidanların 🌱serotonin ve dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine 🔺
yardımcı olduğu düşünülüyor🤔. Hatta yapılan bazı çalışmarda kahve ☕ kokusunun 🌬bile serotonin ve dopamin salgısına katkı sağladığını 📣📣söylüyor. ‼️Elbette 🔵türüne, 🔵miktarına ve 🔵içerisine eklenenlere dikkat ederek‼️. Filtre kahve, türk kahvesi gibi kahve türleri kişisel ayrıcılıklar 🤰🏼🙋🏻‍♂🙋🏼‍♀👵🏻göz önüne alınarak günde 2-3 fincan☕ tercih edilebilir. İçerisine 🔴şurup, 🔴tatlandırıcı eklemeden tercih etmeyi ihmal etmeyin💕
#ozgediyet #coffee #coffeetime #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #yeniyılayenibirben #sugerfree #2018 #happynewyear #sekersizyasam #healthy #araöğün #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytnazlibasaran #dytozgenailekazandemirtas #dytbegumbastag #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #healthyfood #instahealth
Son yıllarda yapılmış çalışmalara📚 göre, kahve içen kişiler🙋🏻‍♀, hiç içmeyenlere 🤦🏻‍♀ oranla % 10 daha az 🔻depresyona 💆🏼‍♀giriyorlar. Kahve ☕ içerisinde bulunan antioksidanların 🌱serotonin ve dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine 🔺 yardımcı olduğu düşünülüyor🤔. Hatta yapılan bazı çalışmarda kahve ☕ kokusunun 🌬bile serotonin ve dopamin salgısına katkı sağladığını 📣📣söylüyor. ‼️Elbette 🔵türüne, 🔵miktarına ve 🔵içerisine eklenenlere dikkat ederek‼️. Filtre kahve, türk kahvesi gibi kahve türleri kişisel ayrıcılıklar 🤰🏼🙋🏻‍♂🙋🏼‍♀👵🏻göz önüne alınarak günde 2-3 fincan☕ tercih edilebilir. İçerisine 🔴şurup, 🔴tatlandırıcı eklemeden tercih etmeyi ihmal etmeyin💕 #ozgediyet  #coffee  #coffeetime  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #yeniyılayenibirben  #sugerfree  #2018  #happynewyear  #sekersizyasam  #healthy  #araöğün  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytnazlibasaran  #dytozgenailekazandemirtas  #dytbegumbastag  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #healthyfood  #instahealth 
Son yıllarda yapılmış çalışmalara📚 göre, kahve içen kişiler🙋🏻‍♀️, hiç içmeyenlere 🤦🏻‍♀️
oranla % 10 daha az 🔻depresyona 💆🏼‍♀️giriyorlar. Kahve ☕️ içerisinde bulunan antioksidanların 🌱serotonin ve dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine 🔺
yardımcı olduğu düşünülüyor🤔. Hatta yapılan bazı çalışmar kahve ☕️ kokusunun 🌬bile serotonin ve dopamin salgısına katkı sağladığını 📣📣söylüyor. ‼️Elbette 🔵türüne, 🔵miktarına ve 🔵içerisine eklenenlere dikkat ederek‼️. Filtre kahve, türk kahvesi gibi kahve türleri kişisel ayrıcılıklar 🤰🏼🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♀️👵🏻göz önüne alınarak günde 2-3 fincan☕️ tercih edilebilir. İçerisine 🔴şurup, 🔴tatlandırıcı eklemeden tercih etmeyi ihmal etmeyin💕
#ozgediyet #coffee #coffeetime #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #yeniyılayenibirben #sugerfree #2018 #happynewyear #sekersizyasam #healthy #araöğün #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytnazlibasaran #dytozgenailekazandemirtas #dytbegumbastag #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #healthyfood #instahealth
Son yıllarda yapılmış çalışmalara📚 göre, kahve içen kişiler🙋🏻‍♀️, hiç içmeyenlere 🤦🏻‍♀️ oranla % 10 daha az 🔻depresyona 💆🏼‍♀️giriyorlar. Kahve ☕️ içerisinde bulunan antioksidanların 🌱serotonin ve dopamin gibi sinirsel salgıların üretimine 🔺 yardımcı olduğu düşünülüyor🤔. Hatta yapılan bazı çalışmar kahve ☕️ kokusunun 🌬bile serotonin ve dopamin salgısına katkı sağladığını 📣📣söylüyor. ‼️Elbette 🔵türüne, 🔵miktarına ve 🔵içerisine eklenenlere dikkat ederek‼️. Filtre kahve, türk kahvesi gibi kahve türleri kişisel ayrıcılıklar 🤰🏼🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♀️👵🏻göz önüne alınarak günde 2-3 fincan☕️ tercih edilebilir. İçerisine 🔴şurup, 🔴tatlandırıcı eklemeden tercih etmeyi ihmal etmeyin💕 #ozgediyet  #coffee  #coffeetime  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #yeniyılayenibirben  #sugerfree  #2018  #happynewyear  #sekersizyasam  #healthy  #araöğün  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytnazlibasaran  #dytozgenailekazandemirtas  #dytbegumbastag  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #healthyfood  #instahealth 
Günaydın ☀️ Bereketli ve Mutlu Haftalar 🤗 #DadiMutfakta #PaketServis 🛵 #Saglikli #KatkiMaddesiz ✨
Ocak ayi #winterwonderland konsepti kurabiyelerimiz cikti, tum Macro Centerlarda bulabilirsiniz⛄️❄️🌟🧚🏻‍♀️ // Our winter wonderland #cookies are ready for sale❄️☃️ #vanillacookies #nopreservatives #nocornsyrup #noadditives #macrocenter #macromore #katkimaddesiz
Dadı’nın köftesi lezzetin ötesi 😎 #Saglikli #KatkiMaddesiz #PaketServis #AraGelsin #SöyleGelsin 🛵 #DadininLezzetleri 🛵
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
2⃣0⃣1⃣8⃣' e girmeden bizi heyecanlandıran günün keyifli sohbet konusu geliyor 💝💃🏼#21günşekersizbeslenme programımızı takip ederek kilo kaybı yaşadınız mı ❓Hayatınızda neler değişti ❓#ozgediyet #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #happynewyear #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ 2⃣0⃣1⃣8⃣' e girmeden bizi heyecanlandıran günün keyifli sohbet konusu geliyor 💝💃🏼#21günşekersizbeslenme  programımızı takip ederek kilo kaybı yaşadınız mı ❓Hayatınızda neler değişti ❓#ozgediyet  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #happynewyear  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme 
Günaydın ❤️ Dadı’nın bol malzemeli Kırmızı Tostu dumanı tüterken paketleniyor 🛵 #DadininLezzetleri 🛵 #PaketServis 🛵 #Saglikli #KatkiMaddesiz #AraGelsin #SöyleGelsin 🛵
Yeni yılın ilk çalışma günü 🤗Hafta sonu, koca 1️⃣ yılın yorgunluğunu atıp, kendini ödüllendirip 🥇🥈🥉bugün pişmanlık yaşayanlar🙋🏼DURUN⚠️ 🎈Öğünlerinizde lif🥗🥦 alınınızı artırıp, 🎈Sıvı 💦tüketiminize dikkat ederek çabucak toparlayabilirsiniz✨
Bugün bizim seçimimiz kereviz çorbası🍵 
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #yeniyıl #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #breakfast #kahvaltı #goodmorning #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #türkiye
Yeni yılın ilk çalışma günü 🤗Hafta sonu, koca 1️⃣ yılın yorgunluğunu atıp, kendini ödüllendirip 🥇🥈🥉bugün pişmanlık yaşayanlar🙋🏼DURUN⚠️ 🎈Öğünlerinizde lif🥗🥦 alınınızı artırıp, 🎈Sıvı 💦tüketiminize dikkat ederek çabucak toparlayabilirsiniz✨ Bugün bizim seçimimiz kereviz çorbası🍵 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #yeniyıl  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #breakfast  #kahvaltı  #goodmorning  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #türkiye 
2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣' e girmeden bizi heyecanlandıran günün keyifli sohbet konusu geliyor 💝💃🏼#21günşekersizbeslenme programımızı takip ederek kilo kaybı yaşadınız mı ❓Hayatınızda neler değişti ❓#ozgediyet #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #happynewyear #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme
2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣' e girmeden bizi heyecanlandıran günün keyifli sohbet konusu geliyor 💝💃🏼#21günşekersizbeslenme  programımızı takip ederek kilo kaybı yaşadınız mı ❓Hayatınızda neler değişti ❓#ozgediyet  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #happynewyear  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme 
2⃣0⃣1⃣8⃣' e girmeden bizi heyecanlandıran günün keyifli sohbet konusu geliyor 💝💃🏼#21günşekersizbeslenme programımızı takip ederek kilo kaybı yaşadınız mı ❓Hayatınızda neler değişti ❓#ozgediyet #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #happynewyear #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme
2⃣0⃣1⃣8⃣' e girmeden bizi heyecanlandıran günün keyifli sohbet konusu geliyor 💝💃🏼#21günşekersizbeslenme  programımızı takip ederek kilo kaybı yaşadınız mı ❓Hayatınızda neler değişti ❓#ozgediyet  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #happynewyear  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme 
#Repost @dytnazlibasaran (@get_repost)
・・・
Bu akşamın enerjisi Etli Spagetti 🍝 ❤ Yanına yoğurt ve salata 🥗 ekleyebilirsiniz 💛 #21günşekersizbeslenme programının son akşam yemeği ☺ Yeni projeler, yeni heyecanlarla 2018'de daha sık beraber olacağız 💕💕 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #suger #healthyfood #sekersizyasam #healthy #öğleyemeği #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #spagetti #makarna #instahealth
#Repost  @dytnazlibasaran (@get_repost) ・・・ Bu akşamın enerjisi Etli Spagetti 🍝 ❤ Yanına yoğurt ve salata 🥗 ekleyebilirsiniz 💛 #21günşekersizbeslenme  programının son akşam yemeği ☺ Yeni projeler, yeni heyecanlarla 2018'de daha sık beraber olacağız 💕💕 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #suger  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #öğleyemeği  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #spagetti  #makarna  #instahealth 
Programımıza katılan takipçilerimizi 👯‍♂tebrik ederiz 💕🎁🎊 21 gün boyunca bizimle birlikte 🙌🏻programımıza ‼en çok ve ‼düzenli katılım sağlayan 🏅🏆🏅
@sedef_tokmak 
@vusaledilek 
@hicranalinak 
@nese_tezer 
@clngrglaysnklc 
@yaga_dusman__sebzeye_dost 
Program sonu sürprizimiz 🎁olan 1 aylık takipli 🕵🏻‍♀🕵🏻 diyet programı kazanmıştır👏🏼👏🏼
‼Lütfen Direkt Mesaj 💌yoluyla iletişim ☎ bilgilerinizi bize iletin💕
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #yeniyıl #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #healthylife #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlikosar #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen
Programımıza katılan takipçilerimizi 👯‍♂tebrik ederiz 💕🎁🎊 21 gün boyunca bizimle birlikte 🙌🏻programımıza ‼en çok ve ‼düzenli katılım sağlayan 🏅🏆🏅 @sedef_tokmak @vusaledilek @hicranalinak @nese_tezer @clngrglaysnklc @yaga_dusman__sebzeye_dost Program sonu sürprizimiz 🎁olan 1 aylık takipli 🕵🏻‍♀🕵🏻 diyet programı kazanmıştır👏🏼👏🏼 ‼Lütfen Direkt Mesaj 💌yoluyla iletişim ☎ bilgilerinizi bize iletin💕 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #yeniyıl  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #healthylife  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlikosar  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen 
#Repost @dytnazlibasaran (@get_repost)
・・・
21 gün boyunca programamıza aktif katılım sağlayan tüm takipçilerimize teşekkür ederiz✨🙏🏻Bu paylaşımın altına arkadaşlarınızı (3 kişi) etiketleyin program sonu sürprizimiz için şansınızı artırın💕👭👫🦋 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #yeniyıl #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #healthylife #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlikosar #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen
#Repost  @dytnazlibasaran (@get_repost) ・・・ 21 gün boyunca programamıza aktif katılım sağlayan tüm takipçilerimize teşekkür ederiz✨🙏🏻Bu paylaşımın altına arkadaşlarınızı (3 kişi) etiketleyin program sonu sürprizimiz için şansınızı artırın💕👭👫🦋 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #yeniyıl  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #healthylife  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlikosar  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen 
#Repost @dytnazlibasaran (@get_repost)
・・・
Bugün öğle yemeği seçimimiz 👉🏻Yarmalı kırmızı mercimek çorbası 🎊 Hep pratik hem besleyici hem de lezzetli 😋 ❤ Sizin öğle yemeğinizde neler var 😊❓ #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #lunch #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #fitness #instahealth #corba #mercimekçorbası #çorba
#Repost  @dytnazlibasaran (@get_repost) ・・・ Bugün öğle yemeği seçimimiz 👉🏻Yarmalı kırmızı mercimek çorbası 🎊 Hep pratik hem besleyici hem de lezzetli 😋 ❤ Sizin öğle yemeğinizde neler var 😊❓ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #lunch  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #fitness  #instahealth  #corba  #mercimekçorbası  #çorba 
#Repost @dytnazlibasaran (@get_repost)
・・・
2⃣0⃣.Gün başarıyla tamamlandı🎉Günün keyifli sorusu geliyor👀 Market alışverişi yaparken 🛒🛍ürünlerin besin içeriklerine/içindekilere 📃bakıyor musunuz❓Etiket okuma 🕵🏻‍♀🕵🏻 alışkanlığınız var mı❓
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme
#Repost  @dytnazlibasaran (@get_repost) ・・・ 2⃣0⃣.Gün başarıyla tamamlandı🎉Günün keyifli sorusu geliyor👀 Market alışverişi yaparken 🛒🛍ürünlerin besin içeriklerine/içindekilere 📃bakıyor musunuz❓Etiket okuma 🕵🏻‍♀🕵🏻 alışkanlığınız var mı❓ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme 
#Repost @dytnazlibasaran (@get_repost)
・・・
Akşam yemeği önerisi 🙋🏼 İri bulgurlu kırmızı biber dolması 😋 Yanına yoğurt ve salata 🥗 ekleyebilirsiniz 🤗 Biz yoğun günü bitirdik, dolmamızı yetiştirdik 👩🏼‍🍳👨‍🍳 Herkese mutlu akşamlar 🎊 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #suger #healthyfood #sekersizyasam #healthy #öğleyemeği #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #dolma #fitness #instahealth
#Repost  @dytnazlibasaran (@get_repost) ・・・ Akşam yemeği önerisi 🙋🏼 İri bulgurlu kırmızı biber dolması 😋 Yanına yoğurt ve salata 🥗 ekleyebilirsiniz 🤗 Biz yoğun günü bitirdik, dolmamızı yetiştirdik 👩🏼‍🍳👨‍🍳 Herkese mutlu akşamlar 🎊 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #suger  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #öğleyemeği  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #dolma  #fitness  #instahealth 
#Repost @dytnazlibasaran (@get_repost)
・・・
Yeni yıl sürprizimiz 🎊🎈🎁 Zencefilli kurabiye 🤗🙋🏼En sağlıklı haliyle 👨‍🎨 🍪Malzemeler: 🔸1 Yemek Kaşığı Tereyağ, 🔸10 adet suda bekletilmiş kabukları soyulmuş ezilmiş hurma, 🔸1 adet Rendelenmiş Elma 🍎,
🔸1 Yumurta 🥚, 🔸3 Su Bardağı Tam Buğday Un, 🔸2 yemek kaşığı maden suyu 💦, 🔸2 Çay Kaşığı Toz Zencefil, 🔸1 Çay Kaşığı Toz Tarçın 🌈
👨‍🍳👩🏼‍🍳Tereyağ, hurma ve elmayı bir karıştırma kabında iyice karıştırın 🌪Yumurtayı 🥚 da karışıma ekleyin ve çırpın. Bir başka kapta, un, ve baharatları iyice karıştırdıktan sonra diğer kaşıma ekleyin. Hamuru iki saat buzdolabında bekletin, dilediğiniz şekli vererek 200 derece fırında 20 -30 dk kadar pişirin 🔥😍☕ Afiyet olsun 😋 🍪 #ozgediyet #gingerman #zencefiladam #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #araöğün #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #healthyfood #yeniyıl #instahealth
#Repost  @dytnazlibasaran (@get_repost) ・・・ Yeni yıl sürprizimiz 🎊🎈🎁 Zencefilli kurabiye 🤗🙋🏼En sağlıklı haliyle 👨‍🎨 🍪Malzemeler: 🔸1 Yemek Kaşığı Tereyağ, 🔸10 adet suda bekletilmiş kabukları soyulmuş ezilmiş hurma, 🔸1 adet Rendelenmiş Elma 🍎, 🔸1 Yumurta 🥚, 🔸3 Su Bardağı Tam Buğday Un, 🔸2 yemek kaşığı maden suyu 💦, 🔸2 Çay Kaşığı Toz Zencefil, 🔸1 Çay Kaşığı Toz Tarçın 🌈 👨‍🍳👩🏼‍🍳Tereyağ, hurma ve elmayı bir karıştırma kabında iyice karıştırın 🌪Yumurtayı 🥚 da karışıma ekleyin ve çırpın. Bir başka kapta, un, ve baharatları iyice karıştırdıktan sonra diğer kaşıma ekleyin. Hamuru iki saat buzdolabında bekletin, dilediğiniz şekli vererek 200 derece fırında 20 -30 dk kadar pişirin 🔥😍☕ Afiyet olsun 😋 🍪 #ozgediyet  #gingerman  #zencefiladam  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #araöğün  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #healthyfood  #yeniyıl  #instahealth 
21 gün boyunca programamıza aktif katılım sağlayan tüm takipçilerimize teşekkür ederiz✨🙏🏻Bu paylaşımın altına arkadaşlarınızı (3 kişi) etiketleyin program sonu sürprizimiz için şansınızı artırın💕👭👫🦋 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #yeniyıl #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #healthylife #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlikosar #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen
21 gün boyunca programamıza aktif katılım sağlayan tüm takipçilerimize teşekkür ederiz✨🙏🏻Bu paylaşımın altına arkadaşlarınızı (3 kişi) etiketleyin program sonu sürprizimiz için şansınızı artırın💕👭👫🦋 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #yeniyıl  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #healthylife  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlikosar  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen 
21 gün boyunca programamıza aktif katılım sağlayan tüm takipçilerimize teşekkür ederiz✨🙏🏻Bu paylaşımın altına arkadaşlarınızı (3 kişi) etiketleyin program sonu sürprizimiz için şansınızı artırın💕👭👫🦋 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #yeniyıl #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #healthylife #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlikosar #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen
21 gün boyunca programamıza aktif katılım sağlayan tüm takipçilerimize teşekkür ederiz✨🙏🏻Bu paylaşımın altına arkadaşlarınızı (3 kişi) etiketleyin program sonu sürprizimiz için şansınızı artırın💕👭👫🦋 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #yeniyıl  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #healthylife  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlikosar  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen 
Tırnakların bakım ihtiyacı... Kalıcı parlak oje 💅🏻 LR Oje💝🎁#lroje #lrdeğerkatar #katkımaddesiz #doğal#lrgermany #lralmanya #hediyelik #almankalitesi#lrturkey #lrtürkiye#yılbaşı#2018
Dadı’da bugün #Mantı günü 😉 #DadiMantisiniKendiAcar 😉 #PaketServis #Saglikli #KatkiMaddesiz 🛵
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
5 çayı ☕, ara öğün ⏰, ana öğün 🍽 hepsine yakışacak mercimek köftesini 🥓biz bugün ara öğünümüzde tercih ettik 💛😊Gülen yüzlerin sırrı sağlıklı öğünler 😉 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #mercimekköftesi #araöğün #mercimek #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #healthyfood #yeniyıl #instahealth #smile
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ 5 çayı ☕, ara öğün ⏰, ana öğün 🍽 hepsine yakışacak mercimek köftesini 🥓biz bugün ara öğünümüzde tercih ettik 💛😊Gülen yüzlerin sırrı sağlıklı öğünler 😉 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #mercimekköftesi  #araöğün  #mercimek  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #healthyfood  #yeniyıl  #instahealth  #smile 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
Vejetaryen ☘ beslenme tarzının birçok seçeneği olduğu gibi birçok nedenden dolayı (sağlıklı yaşam🏃🏼‍♀, çevre♻, hayvanları koruma🦉🐥 veya şiddet❌, dinsel, manevi veya ahlaki🙏🏻🙌🏻 vb. ) da vejetaryenlik seçilmektedir.
✨Vejetaryenlik✨, bitkisel🌱 kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen🍏🌰🥕, hayvansal besinleri🍳🍖🍼 (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere 👭👬verilen isimdir.
Vejetaryen beslenme tipleri,
‼besin türlerindeki sınırlamalara göre‼farklılık gösterir.
🔵1. Vegan diyeti: Bunu uygulayanlar hiçbir hayvansal kaynaklı besin🍼🍳🍖❌ tüketmeyip sadece bitkilerle🌱 beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı🍯, kemiğin☠ kaynatılmasıyla elde edilen jelatini, süt içerdiği için çikolatayı 🍫bile reddetmektedirler. Günümüzde vegan diyeti uygulayanların sayıları oldukça azdır. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar. Veganların alt grupları da bulunmaktadır.
🔴Zenmakrobiyotik diyet: Diyet; tahıllar, sebze ve meyve ile kurubaklagillerden oluşmaktadır. Bazıları sebze ve meyve ile kurubaklagilleri de diyetten çıkararak sadece tahıl ürünleriyle beslenmektedir.
🔴 Fruvitarianlar veya Früitistler: Bunlar sadece meyvelerle ve botanik bakımından meyve sayılan kabak, salatalık, biber ve domates gibi sebzelerle beslenirler. Bu insanlar yediklerinin tekrar toprağa dönerek büyüme döngüsünün devamına inanırlar.
🔴 Ravistler: Bunlar besinlerin pişirilmesine inanmazlar. Besinlerin pişirilmesinin besleyici değerlerinin kaybolacağına inanırlar.
🔵2. Lakto vejetaryen diyeti: Bitkisel besinlerle birlikte hayvansal kaynaklı besinlerden süt ve süt ürünlerini tüketirler.
🔵3. Ova vejetaryen diyeti: Diyette bitkisel besinlerle birlikte yumurta da yer alır. Bunun yanında et ve süt-süt ürünleri tüketmezler.
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018  #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyette
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ Vejetaryen ☘ beslenme tarzının birçok seçeneği olduğu gibi birçok nedenden dolayı (sağlıklı yaşam🏃🏼‍♀, çevre♻, hayvanları koruma🦉🐥 veya şiddet❌, dinsel, manevi veya ahlaki🙏🏻🙌🏻 vb. ) da vejetaryenlik seçilmektedir. ✨Vejetaryenlik✨, bitkisel🌱 kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen🍏🌰🥕, hayvansal besinleri🍳🍖🍼 (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere 👭👬verilen isimdir. Vejetaryen beslenme tipleri, ‼besin türlerindeki sınırlamalara göre‼farklılık gösterir. 🔵1. Vegan diyeti: Bunu uygulayanlar hiçbir hayvansal kaynaklı besin🍼🍳🍖❌ tüketmeyip sadece bitkilerle🌱 beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı🍯, kemiğin☠ kaynatılmasıyla elde edilen jelatini, süt içerdiği için çikolatayı 🍫bile reddetmektedirler. Günümüzde vegan diyeti uygulayanların sayıları oldukça azdır. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar. Veganların alt grupları da bulunmaktadır. 🔴Zenmakrobiyotik diyet: Diyet; tahıllar, sebze ve meyve ile kurubaklagillerden oluşmaktadır. Bazıları sebze ve meyve ile kurubaklagilleri de diyetten çıkararak sadece tahıl ürünleriyle beslenmektedir. 🔴 Fruvitarianlar veya Früitistler: Bunlar sadece meyvelerle ve botanik bakımından meyve sayılan kabak, salatalık, biber ve domates gibi sebzelerle beslenirler. Bu insanlar yediklerinin tekrar toprağa dönerek büyüme döngüsünün devamına inanırlar. 🔴 Ravistler: Bunlar besinlerin pişirilmesine inanmazlar. Besinlerin pişirilmesinin besleyici değerlerinin kaybolacağına inanırlar. 🔵2. Lakto vejetaryen diyeti: Bitkisel besinlerle birlikte hayvansal kaynaklı besinlerden süt ve süt ürünlerini tüketirler. 🔵3. Ova vejetaryen diyeti: Diyette bitkisel besinlerle birlikte yumurta da yer alır. Bunun yanında et ve süt-süt ürünleri tüketmezler. #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyette 
Günaydın ☀️ Lezzetleri Tostlarımız, Anane Pogaçamız, Pofidik Böreklerimiz, Şahane Kahvaltı Salatamız ve daha farklı lezzetli alternatiflerle #DadidaKahvaltiServisi başladı 🤗 #PaketServis 🛵 #AraGelsin #SöyleGelsin 🛵 #Saglikli #KatkiMaddesiz 😊
Vejetaryen ☘ beslenme tarzının birçok seçeneği olduğu gibi birçok nedenden dolayı (sağlıklı yaşam🏃🏼‍♀, çevre♻, hayvanları koruma🦉🐥 veya şiddet❌, dinsel, manevi veya ahlaki🙏🏻🙌🏻 vb. ) da vejetaryenlik seçilmektedir.
✨Vejetaryenlik✨, bitkisel🌱 kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen🍏🌰🥕, hayvansal besinleri🍳🍖🍼 (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere 👭👬verilen isimdir.
Vejetaryen beslenme tipleri,
‼besin türlerindeki sınırlamalara göre‼farklılık gösterir.
🔵1. Vegan diyeti: Bunu uygulayanlar hiçbir hayvansal kaynaklı besin🍼🍳🍖❌ tüketmeyip sadece bitkilerle🌱 beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı🍯, kemiğin☠ kaynatılmasıyla elde edilen jelatini, süt içerdiği için çikolatayı 🍫bile reddetmektedirler. Günümüzde vegan diyeti uygulayanların sayıları oldukça azdır. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar. Veganların alt grupları da bulunmaktadır.
🔴Zenmakrobiyotik diyet: Diyet; tahıllar, sebze ve meyve ile kurubaklagillerden oluşmaktadır. Bazıları sebze ve meyve ile kurubaklagilleri de diyetten çıkararak sadece tahıl ürünleriyle beslenmektedir.
🔴 Fruvitarianlar veya Früitistler: Bunlar sadece meyvelerle ve botanik bakımından meyve sayılan kabak, salatalık, biber ve domates gibi sebzelerle beslenirler. Bu insanlar yediklerinin tekrar toprağa dönerek büyüme döngüsünün devamına inanırlar.
🔴 Ravistler: Bunlar besinlerin pişirilmesine inanmazlar. Besinlerin pişirilmesinin besleyici değerlerinin kaybolacağına inanırlar.
🔵2. Lakto vejetaryen diyeti: Bitkisel besinlerle birlikte hayvansal kaynaklı besinlerden süt ve süt ürünlerini tüketirler.
🔵3. Ova vejetaryen diyeti: Diyette bitkisel besinlerle birlikte yumurta da yer alır. Bunun yanında et ve süt-süt ürünleri tüketmezler.
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018  #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag
Vejetaryen ☘ beslenme tarzının birçok seçeneği olduğu gibi birçok nedenden dolayı (sağlıklı yaşam🏃🏼‍♀, çevre♻, hayvanları koruma🦉🐥 veya şiddet❌, dinsel, manevi veya ahlaki🙏🏻🙌🏻 vb. ) da vejetaryenlik seçilmektedir. ✨Vejetaryenlik✨, bitkisel🌱 kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen🍏🌰🥕, hayvansal besinleri🍳🍖🍼 (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere 👭👬verilen isimdir. Vejetaryen beslenme tipleri, ‼besin türlerindeki sınırlamalara göre‼farklılık gösterir. 🔵1. Vegan diyeti: Bunu uygulayanlar hiçbir hayvansal kaynaklı besin🍼🍳🍖❌ tüketmeyip sadece bitkilerle🌱 beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı🍯, kemiğin☠ kaynatılmasıyla elde edilen jelatini, süt içerdiği için çikolatayı 🍫bile reddetmektedirler. Günümüzde vegan diyeti uygulayanların sayıları oldukça azdır. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar. Veganların alt grupları da bulunmaktadır. 🔴Zenmakrobiyotik diyet: Diyet; tahıllar, sebze ve meyve ile kurubaklagillerden oluşmaktadır. Bazıları sebze ve meyve ile kurubaklagilleri de diyetten çıkararak sadece tahıl ürünleriyle beslenmektedir. 🔴 Fruvitarianlar veya Früitistler: Bunlar sadece meyvelerle ve botanik bakımından meyve sayılan kabak, salatalık, biber ve domates gibi sebzelerle beslenirler. Bu insanlar yediklerinin tekrar toprağa dönerek büyüme döngüsünün devamına inanırlar. 🔴 Ravistler: Bunlar besinlerin pişirilmesine inanmazlar. Besinlerin pişirilmesinin besleyici değerlerinin kaybolacağına inanırlar. 🔵2. Lakto vejetaryen diyeti: Bitkisel besinlerle birlikte hayvansal kaynaklı besinlerden süt ve süt ürünlerini tüketirler. 🔵3. Ova vejetaryen diyeti: Diyette bitkisel besinlerle birlikte yumurta da yer alır. Bunun yanında et ve süt-süt ürünleri tüketmezler. #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
1⃣7⃣.Gün başarıyla tamamlandı🎉Günün keyifli sorusu en merak edilen konularda biri olan ara öğünlerden geliyor🤔 Gün içerisinde ne sıklıkla ara öğün ihtiyacı hissediyorsunuz❓
✅1-2 kez
✅2-4 kez
✅Hiç Hissetmiyorum
✅Sürekli atıştırıyorum
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ 1⃣7⃣.Gün başarıyla tamamlandı🎉Günün keyifli sorusu en merak edilen konularda biri olan ara öğünlerden geliyor🤔 Gün içerisinde ne sıklıkla ara öğün ihtiyacı hissediyorsunuz❓ ✅1-2 kez ✅2-4 kez ✅Hiç Hissetmiyorum ✅Sürekli atıştırıyorum #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
Bir öğünde 🍽 yemeği⚡tatlıyı fazla🔺 tercih ettiğinizi düşüyorsanız 🤔🤔diğer öğünde 🔵Yemek yememek 🍴❌
🔵Çorba +salata 🥗🍵
🔵Karbonhidratsız öğün 🍖🍳
🔵Yalnızca meyve🍇
Sizin tercihiniz ne olurdu❓
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ Bir öğünde 🍽 yemeği⚡tatlıyı fazla🔺 tercih ettiğinizi düşüyorsanız 🤔🤔diğer öğünde 🔵Yemek yememek 🍴❌ 🔵Çorba +salata 🥗🍵 🔵Karbonhidratsız öğün 🍖🍳 🔵Yalnızca meyve🍇 Sizin tercihiniz ne olurdu❓ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
Diyet Yapanların En Çok Merak Ettiği 🤔Konuların Başında ‼Bölgesel Zayıflama ‼Geliyor
Obezite; 🔵elma tipi🍎, karın ve bel bölgesi yağlanma ve
🔵armut tipi🍐, bacak ve basen bölgesi yağlanması olarak 2 sınıfa ayrılır. 🍏Elma tipi obezite karaciğer yağlanması ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığın habercisi olduğu için oldukça tehlikelidir. 
Peki Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü❓
Egzersiz🏃🏼🏃🏼‍♀ ile desteklenmiş, yaşam tarzınıza uygun doğru bir beslenme 🍊🧀programı ile yağ dokusu, vücudunuzun hangi bölgesinde fazla ise 🔻azaltılabilir🔻. 🔴Düşük kalorili beslenme, 🔴çeşitli kremler veya yapılan farklı uygulamalar👉🏻 bölgesel zayıflamayı sağlamayacağı gibi ‼farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir✅
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme #bölgeselzayiflama
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ Diyet Yapanların En Çok Merak Ettiği 🤔Konuların Başında ‼Bölgesel Zayıflama ‼Geliyor Obezite; 🔵elma tipi🍎, karın ve bel bölgesi yağlanma ve 🔵armut tipi🍐, bacak ve basen bölgesi yağlanması olarak 2 sınıfa ayrılır. 🍏Elma tipi obezite karaciğer yağlanması ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığın habercisi olduğu için oldukça tehlikelidir. Peki Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü❓ Egzersiz🏃🏼🏃🏼‍♀ ile desteklenmiş, yaşam tarzınıza uygun doğru bir beslenme 🍊🧀programı ile yağ dokusu, vücudunuzun hangi bölgesinde fazla ise 🔻azaltılabilir🔻. 🔴Düşük kalorili beslenme, 🔴çeşitli kremler veya yapılan farklı uygulamalar👉🏻 bölgesel zayıflamayı sağlamayacağı gibi ‼farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir✅ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme  #bölgeselzayiflama 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
1⃣5⃣. gün başarıyla tamamlandı🏆 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🎬🥁Sizce bölgesel zayıflamak🕴🏻 (istediğiniz bölgeden) mümkün müdür❓#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme #bölgeselzayiflama
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ 1⃣5⃣. gün başarıyla tamamlandı🏆 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🎬🥁Sizce bölgesel zayıflamak🕴🏻 (istediğiniz bölgeden) mümkün müdür❓#ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme  #bölgeselzayiflama 
1️⃣7️⃣.Gün başarıyla tamamlandı🎉Günün keyifli sorusu en merak edilen konularda biri olan ara öğünlerden geliyor🤔 Gün içerisinde ne sıklıkla ara öğün ihtiyacı hissediyorsunuz❓
✅1-2 kez
✅2-4 kez
✅Hiç Hissetmiyorum
✅Sürekli atıştırıyorum
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme
1️⃣7️⃣.Gün başarıyla tamamlandı🎉Günün keyifli sorusu en merak edilen konularda biri olan ara öğünlerden geliyor🤔 Gün içerisinde ne sıklıkla ara öğün ihtiyacı hissediyorsunuz❓ ✅1-2 kez ✅2-4 kez ✅Hiç Hissetmiyorum ✅Sürekli atıştırıyorum #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme 
İyi ki doğdun Barış😊😗
Yeni pasta çalışmamız sahibine ulaştı😊🎂Sayfayı yana kaydırın👈
Kremalı veya Şeker Hamurlu "Katkı Maddesiz" butik pastalarımız mevcuttur👍🎂 iletişim- DM/ceydakayaoglu@hotmail.com (siparişleriniz 5 gün önceden alınır )  #butikpasta #pasta #cake #sipariş #pastasiparişi #şekerhamurlupasta #meyvelipasta #çikolatalıpasta #krema #siparişalınır #özelgün #tatlı #siparis #siparisalinir #butikpastaci #sugarpaste #sugarart #birthdaycake #partycake  #specialday  #instacake #food  #babyshowercake #chocolate #katkimaddesiz #doğal #yildonumu #batman #batmanpasta #6yaspasta
İyi ki doğdun Barış😊😗 Yeni pasta çalışmamız sahibine ulaştı😊🎂Sayfayı yana kaydırın👈 Kremalı veya Şeker Hamurlu "Katkı Maddesiz" butik pastalarımız mevcuttur👍🎂 iletişim- DM/ceydakayaoglu@hotmail.com (siparişleriniz 5 gün önceden alınır ) #butikpasta  #pasta  #cake  #sipariş  #pastasiparişi  #şekerhamurlupasta  #meyvelipasta  #çikolatalıpasta  #krema  #siparişalınır  #özelgün  #tatlı  #siparis  #siparisalinir  #butikpastaci  #sugarpaste  #sugarart  #birthdaycake  #partycake  #specialday  #instacake  #food  #babyshowercake  #chocolate  #katkimaddesiz  #doğal  #yildonumu  #batman  #batmanpasta  #6yaspasta 
Vejetaryen ☘ beslenme tarzının birçok seçeneği olduğu gibi birçok nedenden dolayı (sağlıklı yaşam🏃🏼‍♀, çevre♻, hayvanları koruma🦉🐥 veya şiddet❌, dinsel, manevi veya ahlaki🙏🏻🙌🏻 vb. ) da vejetaryenlik seçilmektedir.
✨Vejetaryenlik✨, bitkisel🌱 kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen🍏🌰🥕, hayvansal besinleri🍳🍖🍼 (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere 👭👬verilen isimdir.
Vejetaryen beslenme tipleri,
‼️besin türlerindeki sınırlamalara göre‼️farklılık gösterir.
🔵1. Vegan diyeti: Bunu uygulayanlar hiçbir hayvansal kaynaklı besin🍼🍳🍖❌ tüketmeyip sadece bitkilerle🌱 beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı🍯, kemiğin☠ kaynatılmasıyla elde edilen jelatini, süt içerdiği için çikolatayı 🍫bile reddetmektedirler. Günümüzde vegan diyeti uygulayanların sayıları oldukça azdır. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar. Veganların alt grupları da bulunmaktadır.
🔴Zenmakrobiyotik diyet: Diyet; tahıllar, sebze ve meyve ile kurubaklagillerden oluşmaktadır. Bazıları sebze ve meyve ile kurubaklagilleri de diyetten çıkararak sadece tahıl ürünleriyle beslenmektedir.
🔴 Fruvitarianlar veya Früitistler: Bunlar sadece meyvelerle ve botanik bakımından meyve sayılan kabak, salatalık, biber ve domates gibi sebzelerle beslenirler. Bu insanlar yediklerinin tekrar toprağa dönerek büyüme döngüsünün devamına inanırlar.
🔴 Ravistler: Bunlar besinlerin pişirilmesine inanmazlar. Besinlerin pişirilmesinin besleyici değerlerinin kaybolacağına inanırlar.
🔵2. Lakto vejetaryen diyeti: Bitkisel besinlerle birlikte hayvansal kaynaklı besinlerden süt ve süt ürünlerini tüketirler.
🔵3. Ova vejetaryen diyeti: Diyette bitkisel besinlerle birlikte yumurta da yer alır. Bunun yanında et ve süt-süt ürünleri tüketmezler.
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag
Vejetaryen ☘ beslenme tarzının birçok seçeneği olduğu gibi birçok nedenden dolayı (sağlıklı yaşam🏃🏼‍♀, çevre♻, hayvanları koruma🦉🐥 veya şiddet❌, dinsel, manevi veya ahlaki🙏🏻🙌🏻 vb. ) da vejetaryenlik seçilmektedir. ✨Vejetaryenlik✨, bitkisel🌱 kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen🍏🌰🥕, hayvansal besinleri🍳🍖🍼 (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere 👭👬verilen isimdir. Vejetaryen beslenme tipleri, ‼️besin türlerindeki sınırlamalara göre‼️farklılık gösterir. 🔵1. Vegan diyeti: Bunu uygulayanlar hiçbir hayvansal kaynaklı besin🍼🍳🍖❌ tüketmeyip sadece bitkilerle🌱 beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı🍯, kemiğin☠ kaynatılmasıyla elde edilen jelatini, süt içerdiği için çikolatayı 🍫bile reddetmektedirler. Günümüzde vegan diyeti uygulayanların sayıları oldukça azdır. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar. Veganların alt grupları da bulunmaktadır. 🔴Zenmakrobiyotik diyet: Diyet; tahıllar, sebze ve meyve ile kurubaklagillerden oluşmaktadır. Bazıları sebze ve meyve ile kurubaklagilleri de diyetten çıkararak sadece tahıl ürünleriyle beslenmektedir. 🔴 Fruvitarianlar veya Früitistler: Bunlar sadece meyvelerle ve botanik bakımından meyve sayılan kabak, salatalık, biber ve domates gibi sebzelerle beslenirler. Bu insanlar yediklerinin tekrar toprağa dönerek büyüme döngüsünün devamına inanırlar. 🔴 Ravistler: Bunlar besinlerin pişirilmesine inanmazlar. Besinlerin pişirilmesinin besleyici değerlerinin kaybolacağına inanırlar. 🔵2. Lakto vejetaryen diyeti: Bitkisel besinlerle birlikte hayvansal kaynaklı besinlerden süt ve süt ürünlerini tüketirler. 🔵3. Ova vejetaryen diyeti: Diyette bitkisel besinlerle birlikte yumurta da yer alır. Bunun yanında et ve süt-süt ürünleri tüketmezler. #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag 
Vejetaryen ☘️ beslenme tarzının birçok seçeneği olduğu gibi birçok nedenden dolayı (sağlıklı yaşam🏃🏼‍♀️, çevre♻️, hayvanları koruma🦉🐥 veya şiddet❌, dinsel, manevi veya ahlaki🙏🏻🙌🏻 vb. ) da vejetaryenlik seçilmektedir.
✨Vejetaryenlik✨, bitkisel🌱 kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen🍏🌰🥕, hayvansal besinleri🍳🍖🍼 (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere 👭👬verilen isimdir.
Vejetaryen beslenme tipleri,
‼️besin türlerindeki sınırlamalara göre‼️farklılık gösterir.
🔵1. Vegan diyeti: Bunu uygulayanlar hiçbir hayvansal kaynaklı besin🍼🍳🍖❌ tüketmeyip sadece bitkilerle🌱 beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı🍯, kemiğin☠️ kaynatılmasıyla elde edilen jelatini, süt içerdiği için çikolatayı 🍫bile reddetmektedirler. Günümüzde vegan diyeti uygulayanların sayıları oldukça azdır. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar. Veganların alt grupları da bulunmaktadır.
🔴Zenmakrobiyotik diyet: Diyet; tahıllar, sebze ve meyve ile kurubaklagillerden oluşmaktadır. Bazıları sebze ve meyve ile kurubaklagilleri de diyetten çıkararak sadece tahıl ürünleriyle beslenmektedir.
🔴 Fruvitarianlar veya Früitistler: Bunlar sadece meyvelerle ve botanik bakımından meyve sayılan kabak, salatalık, biber ve domates gibi sebzelerle beslenirler. Bu insanlar yediklerinin tekrar toprağa dönerek büyüme döngüsünün devamına inanırlar.
🔴 Ravistler: Bunlar besinlerin pişirilmesine inanmazlar. Besinlerin pişirilmesinin besleyici değerlerinin kaybolacağına inanırlar.
🔵2. Lakto vejetaryen diyeti: Bitkisel besinlerle birlikte hayvansal kaynaklı besinlerden süt ve süt ürünlerini tüketirler.
🔵3. Ova vejetaryen diyeti: Diyette bitkisel besinlerle birlikte yumurta da yer alır. Bunun yanında et ve süt-süt ürünleri tüketmezler.
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #vejetaryen #vegan
Vejetaryen ☘️ beslenme tarzının birçok seçeneği olduğu gibi birçok nedenden dolayı (sağlıklı yaşam🏃🏼‍♀️, çevre♻️, hayvanları koruma🦉🐥 veya şiddet❌, dinsel, manevi veya ahlaki🙏🏻🙌🏻 vb. ) da vejetaryenlik seçilmektedir. ✨Vejetaryenlik✨, bitkisel🌱 kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen🍏🌰🥕, hayvansal besinleri🍳🍖🍼 (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilere 👭👬verilen isimdir. Vejetaryen beslenme tipleri, ‼️besin türlerindeki sınırlamalara göre‼️farklılık gösterir. 🔵1. Vegan diyeti: Bunu uygulayanlar hiçbir hayvansal kaynaklı besin🍼🍳🍖❌ tüketmeyip sadece bitkilerle🌱 beslenirler. Veganların bazıları arıdan sağlandığı için balı🍯, kemiğin☠️ kaynatılmasıyla elde edilen jelatini, süt içerdiği için çikolatayı 🍫bile reddetmektedirler. Günümüzde vegan diyeti uygulayanların sayıları oldukça azdır. Veganlar, hayvansal besinleri yemedikleri gibi hayvandan elde edildiği için yün, ipek, deri gibi giysileri giymez, hayvansal yağ içeren sabunları kullanmazlar. Veganların alt grupları da bulunmaktadır. 🔴Zenmakrobiyotik diyet: Diyet; tahıllar, sebze ve meyve ile kurubaklagillerden oluşmaktadır. Bazıları sebze ve meyve ile kurubaklagilleri de diyetten çıkararak sadece tahıl ürünleriyle beslenmektedir. 🔴 Fruvitarianlar veya Früitistler: Bunlar sadece meyvelerle ve botanik bakımından meyve sayılan kabak, salatalık, biber ve domates gibi sebzelerle beslenirler. Bu insanlar yediklerinin tekrar toprağa dönerek büyüme döngüsünün devamına inanırlar. 🔴 Ravistler: Bunlar besinlerin pişirilmesine inanmazlar. Besinlerin pişirilmesinin besleyici değerlerinin kaybolacağına inanırlar. 🔵2. Lakto vejetaryen diyeti: Bitkisel besinlerle birlikte hayvansal kaynaklı besinlerden süt ve süt ürünlerini tüketirler. 🔵3. Ova vejetaryen diyeti: Diyette bitkisel besinlerle birlikte yumurta da yer alır. Bunun yanında et ve süt-süt ürünleri tüketmezler. #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #vejetaryen  #vegan 
Pazar günü evde keyifli vakit geçirmek isteyenlere tatlı bir öneri 🎊🙋🏼 Baldan 🍯 tatlı şekersiz puding➡️ İncir Uyutması🙋🏼🍨 Kesinlikle denemenizi öneririz 😋🔸 6 adet kuru inciri yıkayıp 10 dk sıcak suda bekletin ve ardından minik minik doğrayın🔸2 bardak sütü ısıtın 🔸Sütün yarısını doğradığınız incirlerin üzerine döküp çatalla veya elinizle incirleri ezin ve karıştırın🔸Kalan 1 bardak sütü de karışımın üzerine ilave ederek karıştırmaya devem edin🔸Tatlı kaselerine koyun ve üzerini tabakla kapatıp bir havluyla örtün 🔸2 saat sonra pudinginiz hazır 🍨Tarif 4 kişiliktir👫👭Üzerine ceviz ilave edebilirsiniz🤗 Afiyet olsun 🦋 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #cumartesi #araöğün #çölyak #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #healthyfood #yeniyıl #tatlı #weekend
Pazar günü evde keyifli vakit geçirmek isteyenlere tatlı bir öneri 🎊🙋🏼 Baldan 🍯 tatlı şekersiz puding➡️ İncir Uyutması🙋🏼🍨 Kesinlikle denemenizi öneririz 😋🔸 6 adet kuru inciri yıkayıp 10 dk sıcak suda bekletin ve ardından minik minik doğrayın🔸2 bardak sütü ısıtın 🔸Sütün yarısını doğradığınız incirlerin üzerine döküp çatalla veya elinizle incirleri ezin ve karıştırın🔸Kalan 1 bardak sütü de karışımın üzerine ilave ederek karıştırmaya devem edin🔸Tatlı kaselerine koyun ve üzerini tabakla kapatıp bir havluyla örtün 🔸2 saat sonra pudinginiz hazır 🍨Tarif 4 kişiliktir👫👭Üzerine ceviz ilave edebilirsiniz🤗 Afiyet olsun 🦋 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #cumartesi  #araöğün  #çölyak  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #healthyfood  #yeniyıl  #tatlı  #weekend 
Pazar günü evde keyifli vakit geçirmek isteyenlere tatlı bir öneri 🎊🙋🏼 Baldan 🍯 tatlı şekersiz puding➡ İncir Uyutması🙋🏼🍨 Kesinlikle denemenizi öneririz 😋🔸 6 adet kuru inciri yıkayıp 10 dk sıcak suda bekletin ve ardından minik minik doğrayın🔸2 bardak sütü ısıtın 🔸Sütün yarısını doğradığınız incirlerin üzerine döküp çatalla veya elinizle incirleri ezin ve karıştırın🔸Kalan 1 bardak sütü de karışımın üzerine ilave ederek karıştırmaya devem edin🔸Tatlı kaselerine koyun ve üzerini tabakla kapatıp bir havluyla örtün 🔸2 saat sonra pudinginiz hazır 🍨Tarif 4 kişiliktir👫👭Üzerine ceviz ilave edebilirsiniz🤗 Afiyet olsun 🦋 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #cumartesi #araöğün #çölyak #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #healthyfood #yeniyıl #tatlı #weekend
Pazar günü evde keyifli vakit geçirmek isteyenlere tatlı bir öneri 🎊🙋🏼 Baldan 🍯 tatlı şekersiz puding➡ İncir Uyutması🙋🏼🍨 Kesinlikle denemenizi öneririz 😋🔸 6 adet kuru inciri yıkayıp 10 dk sıcak suda bekletin ve ardından minik minik doğrayın🔸2 bardak sütü ısıtın 🔸Sütün yarısını doğradığınız incirlerin üzerine döküp çatalla veya elinizle incirleri ezin ve karıştırın🔸Kalan 1 bardak sütü de karışımın üzerine ilave ederek karıştırmaya devem edin🔸Tatlı kaselerine koyun ve üzerini tabakla kapatıp bir havluyla örtün 🔸2 saat sonra pudinginiz hazır 🍨Tarif 4 kişiliktir👫👭Üzerine ceviz ilave edebilirsiniz🤗 Afiyet olsun 🦋 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #cumartesi  #araöğün  #çölyak  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #healthyfood  #yeniyıl  #tatlı  #weekend 
Diyet Yapanların En Çok Merak Ettiği 🤔Konuların Başında ‼️Bölgesel Zayıflama ‼️Geliyor
Obezite; 🔵elma tipi🍎, karın ve bel bölgesi yağlanma ve
🔵armut tipi🍐, bacak ve basen bölgesi yağlanması olarak 2 sınıfa ayrılır. 🍏Elma tipi obezite karaciğer yağlanması ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığın habercisi olduğu için oldukça tehlikelidir. 
Peki Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü❓
Egzersiz🏃🏼🏃🏼‍♀ ile desteklenmiş, yaşam tarzınıza uygun doğru bir beslenme 🍊🧀programı ile yağ dokusu, vücudunuzun hangi bölgesinde fazla ise 🔻azaltılabilir🔻. 🔴Düşük kalorili beslenme, 🔴çeşitli kremler veya yapılan farklı uygulamalar👉🏻 bölgesel zayıflamayı sağlamayacağı gibi ‼️farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir✅
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme #bölgeselzayiflama
Diyet Yapanların En Çok Merak Ettiği 🤔Konuların Başında ‼️Bölgesel Zayıflama ‼️Geliyor Obezite; 🔵elma tipi🍎, karın ve bel bölgesi yağlanma ve 🔵armut tipi🍐, bacak ve basen bölgesi yağlanması olarak 2 sınıfa ayrılır. 🍏Elma tipi obezite karaciğer yağlanması ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığın habercisi olduğu için oldukça tehlikelidir. Peki Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü❓ Egzersiz🏃🏼🏃🏼‍♀ ile desteklenmiş, yaşam tarzınıza uygun doğru bir beslenme 🍊🧀programı ile yağ dokusu, vücudunuzun hangi bölgesinde fazla ise 🔻azaltılabilir🔻. 🔴Düşük kalorili beslenme, 🔴çeşitli kremler veya yapılan farklı uygulamalar👉🏻 bölgesel zayıflamayı sağlamayacağı gibi ‼️farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir✅ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme  #bölgeselzayiflama 
Diyet Yapanların En Çok Merak Ettiği 🤔Konuların Başında ‼️Bölgesel Zayıflama ‼️Geliyor
Obezite; 🔵elma tipi🍎, karın ve bel bölgesi yağlanma ve
🔵armut tipi🍐, bacak ve basen bölgesi yağlanması olarak 2 sınıfa ayrılır. 🍏Elma tipi obezite karaciğer yağlanması ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığın habercisi olduğu için oldukça tehlikelidir. 
Peki Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü❓
Egzersiz🏃🏼🏃🏼‍♀ ile desteklenmiş, yaşam tarzınıza uygun doğru bir beslenme 🍊🧀programı ile yağ dokusu, vücudunuzun hangi bölgesinde fazla ise 🔻azaltılabilir🔻. 🔴Düşük kalorili beslenme, 🔴çeşitli kremler veya yapılan farklı uygulamalar👉🏻 bölgesel zayıflamayı sağlamayacağı gibi ‼️farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir✅
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme #bölgeselzayiflama
Diyet Yapanların En Çok Merak Ettiği 🤔Konuların Başında ‼️Bölgesel Zayıflama ‼️Geliyor Obezite; 🔵elma tipi🍎, karın ve bel bölgesi yağlanma ve 🔵armut tipi🍐, bacak ve basen bölgesi yağlanması olarak 2 sınıfa ayrılır. 🍏Elma tipi obezite karaciğer yağlanması ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığın habercisi olduğu için oldukça tehlikelidir. Peki Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü❓ Egzersiz🏃🏼🏃🏼‍♀ ile desteklenmiş, yaşam tarzınıza uygun doğru bir beslenme 🍊🧀programı ile yağ dokusu, vücudunuzun hangi bölgesinde fazla ise 🔻azaltılabilir🔻. 🔴Düşük kalorili beslenme, 🔴çeşitli kremler veya yapılan farklı uygulamalar👉🏻 bölgesel zayıflamayı sağlamayacağı gibi ‼️farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir✅ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme  #bölgeselzayiflama 
Diyet Yapanların En Çok Merak Ettiği 🤔Konuların Başında ‼Bölgesel Zayıflama ‼Geliyor
Obezite; 🔵elma tipi🍎, karın ve bel bölgesi yağlanma ve
🔵armut tipi🍐, bacak ve basen bölgesi yağlanması olarak 2 sınıfa ayrılır. 🍏Elma tipi obezite karaciğer yağlanması ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığın habercisi olduğu için oldukça tehlikelidir. 
Peki Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü❓
Egzersiz🏃🏼🏃🏼‍♀ ile desteklenmiş, yaşam tarzınıza uygun doğru bir beslenme 🍊🧀programı ile yağ dokusu, vücudunuzun hangi bölgesinde fazla ise 🔻azaltılabilir🔻. 🔴Düşük kalorili beslenme, 🔴çeşitli kremler veya yapılan farklı uygulamalar👉🏻 bölgesel zayıflamayı sağlamayacağı gibi ‼farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir✅
#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme #bölgeselzayiflama
Diyet Yapanların En Çok Merak Ettiği 🤔Konuların Başında ‼Bölgesel Zayıflama ‼Geliyor Obezite; 🔵elma tipi🍎, karın ve bel bölgesi yağlanma ve 🔵armut tipi🍐, bacak ve basen bölgesi yağlanması olarak 2 sınıfa ayrılır. 🍏Elma tipi obezite karaciğer yağlanması ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığın habercisi olduğu için oldukça tehlikelidir. Peki Bölgesel Zayıflama Mümkün Mü❓ Egzersiz🏃🏼🏃🏼‍♀ ile desteklenmiş, yaşam tarzınıza uygun doğru bir beslenme 🍊🧀programı ile yağ dokusu, vücudunuzun hangi bölgesinde fazla ise 🔻azaltılabilir🔻. 🔴Düşük kalorili beslenme, 🔴çeşitli kremler veya yapılan farklı uygulamalar👉🏻 bölgesel zayıflamayı sağlamayacağı gibi ‼farklı sağlık sorunlarına da neden olabilir✅ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme  #bölgeselzayiflama 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
Öğle yemeğinin en lezzetli hali ❤ Kayseri mutfağıyla bütünleşmiş ✨MANTI ✨ 🍲Biliyorsunuz yoğurt mantının vazgeçilmezi 😉 Üstüne tereyağ, salça kullanarak sos hazırlayabilirsiniz🍝Baharatlarla 🌈tuz kullanımını azaltıp, mantınızın lezzetini katlayabilirsiniz 💕 Yanına salata ekleyebilirsiniz 🥗Afiyet olsun 💕 #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #lunch #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #fitness #instahealth  #sos #mantı
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ Öğle yemeğinin en lezzetli hali ❤ Kayseri mutfağıyla bütünleşmiş ✨MANTI ✨ 🍲Biliyorsunuz yoğurt mantının vazgeçilmezi 😉 Üstüne tereyağ, salça kullanarak sos hazırlayabilirsiniz🍝Baharatlarla 🌈tuz kullanımını azaltıp, mantınızın lezzetini katlayabilirsiniz 💕 Yanına salata ekleyebilirsiniz 🥗Afiyet olsun 💕 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #lunch  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #fitness  #instahealth  #sos  #mantı 
Yıl başinda sevdiklerinizi ve kendinizi şimartın ❤️ yıl başina özel fırsatlar kaçmaz 💐 bilgi ve iletişim için dm . ☎️ e-mail📲 #yilbasi #hediye #bakım #kozmatik #aile #lrhealthandbeauty #lrfırsat #lrhealthandbeauty #lrhealthandbeauty #lrhealthandbeauty #lrhealthandbeauty #lrhealthandbeauty #engüzelkoku #katkımaddesiz #güvenilir
Kahvaltı tadında akşam yemeği önerisi 👉🏻 🍄🍳MANTARLI OMLET 🍄 🍳 Omlet yaparken püf noktamız tavadaki yağı ☄️yakmamak😉 Herkese mutlu akşamlar⭐️ #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #suger #healthyfood #sekersizyasam #healthy #dinner #anaöğün #aksamyemegi #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #eggs #fitness #21aralık
Kahvaltı tadında akşam yemeği önerisi 👉🏻 🍄🍳MANTARLI OMLET 🍄 🍳 Omlet yaparken püf noktamız tavadaki yağı ☄️yakmamak😉 Herkese mutlu akşamlar⭐️ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #suger  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #dinner  #anaöğün  #aksamyemegi  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #eggs  #fitness  #21aralık 
Dadı'nın kısırı tane tane, lezzeti Şahane 😉 #AraGelsin #SöyleGelsin #PaketServis #DadininLezzetleri #Saglikli #KatkiMaddesiz 🛵
#Repost @dytnazlibasaran (@get_repost)
・・・
1⃣3⃣.gün başarıyla tamamlandı💃🏼 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🦋🐝Sizce kilo verme 🏃🏼‍♀süreci mi , kilo verdikten sonra koruma 🕴🏻süreci mi daha zordur 🤔❓#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #yeniyıl #yeniyılayenibirben #kiloverme #kilokoruma
#Repost  @dytnazlibasaran (@get_repost) ・・・ 1⃣3⃣.gün başarıyla tamamlandı💃🏼 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🦋🐝Sizce kilo verme 🏃🏼‍♀süreci mi , kilo verdikten sonra koruma 🕴🏻süreci mi daha zordur 🤔❓#ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben  #kiloverme  #kilokoruma 
Dadı'da bugün öğle yemeğinin en iyi seçeneklerinden biri #SebzeliTavukKavurma 😉 Siparişleri almaya başladık bile 😎 #AraGelsin #SöyleGelsin #DadininLezzetleri #Saglikli #KatkiMaddesiz 🛵
Sena'nin disi çıkmış,
Anane ve teyzeden süpriz varmış👼
Saglikla sirasiyla gelsin diğer dişler😊
En şirin dönüşüm
#disbugdayi #dispastasi #cikolata #kaliteliürün #katkimaddesiz #Kocaelipasta #körfez #damaginizdaizbirakacaklezzetler için
@sirintasarimatolye
Öğle yemeğini erken yiyenler yavaş yavaş acıkmaya başlamıştır 👱🏻‍♀Bu saatlerde ⏰okulda 👩🏼‍🏫, işte 👩🏼‍💻, sokakta 🚶🏻‍♀paketlenmiş ürün🍫🍬yemek tabiki mümkün 😊 Ancak sizin tercihiniz sağlıklı beslenmeyse 🍀bu tarz katkı maddesi, şeker 🍭 içeren yiyecekler yerine meyve 🍐🍊🥝🍌 tercih edebilirsiniz 😊 Bugün bizim seçimimiz gülgiller familyasından armut 🍐 💛  #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #fruit #araöğün #meyve #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #healthyfood #yeniyıl #instahealth #türkiye
Öğle yemeğini erken yiyenler yavaş yavaş acıkmaya başlamıştır 👱🏻‍♀Bu saatlerde ⏰okulda 👩🏼‍🏫, işte 👩🏼‍💻, sokakta 🚶🏻‍♀paketlenmiş ürün🍫🍬yemek tabiki mümkün 😊 Ancak sizin tercihiniz sağlıklı beslenmeyse 🍀bu tarz katkı maddesi, şeker 🍭 içeren yiyecekler yerine meyve 🍐🍊🥝🍌 tercih edebilirsiniz 😊 Bugün bizim seçimimiz gülgiller familyasından armut 🍐 💛 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #fruit  #araöğün  #meyve  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #healthyfood  #yeniyıl  #instahealth  #türkiye 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
#21günşekersizbeslenme de canınız tatlı 🍭 istediğinde kuru meyveler hayat kurtarır 😜 Porsiyona dikkat ‼ 1 adet orta boy kuru incir 1 porsiyon meyvedir 🎤🥁 Kuru meyveleri yıkamayı unutmayın 🚰😘 #ozgediyet  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #kurumeyve #fruit #araöğün #meyve #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlikosar #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #healthyfood #yeniyıl #instahealth
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ #21günşekersizbeslenme  de canınız tatlı 🍭 istediğinde kuru meyveler hayat kurtarır 😜 Porsiyona dikkat ‼ 1 adet orta boy kuru incir 1 porsiyon meyvedir 🎤🥁 Kuru meyveleri yıkamayı unutmayın 🚰😘 #ozgediyet  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #kurumeyve  #fruit  #araöğün  #meyve  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlikosar  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #healthyfood  #yeniyıl  #instahealth 
1⃣1⃣.gün başarıyla tamamlandı✔💝 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🎁🌸
En son ne zaman kan tahlili 💉yaptırdınız❓Özellikle kışa ☃ girerken kontrol amaçlı yaptırdığınız testler var mı❓#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytnazlibasaran #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #sunday #pazar #haftasonu #yeniyıl #yeniyılayenibirben
1⃣1⃣.gün başarıyla tamamlandı✔💝 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🎁🌸 En son ne zaman kan tahlili 💉yaptırdınız❓Özellikle kışa ☃ girerken kontrol amaçlı yaptırdığınız testler var mı❓#ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytnazlibasaran  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #sunday  #pazar  #haftasonu  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
🔟.gün başarıyla tamamlandı✔💝 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🎁🌸
👉🏻 Kilo kaybı sürecinde çevrenizdekiler programınıza engel oluyor mu❓Hiç karşılaşmadığınız kadar ısrarla karşılaşıyor musunuz❓#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytnazlibasaran #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #sunday #pazar #haftasonu #yeniyıl #yeniyılayenibirben
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ 🔟.gün başarıyla tamamlandı✔💝 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🎁🌸 👉🏻 Kilo kaybı sürecinde çevrenizdekiler programınıza engel oluyor mu❓Hiç karşılaşmadığınız kadar ısrarla karşılaşıyor musunuz❓#ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytnazlibasaran  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #sunday  #pazar  #haftasonu  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben 
#Repost @dytbegumbastag (@get_repost)
・・・
#21günşekersizbeslenme programında son 2️⃣ gün Katılımlarınız için teşekkür ederiz 🌸 Çok fazla mesaj alıyoruz, hepsini yanıtlıyoruz☺️Özellikle 'yasak listesine tamamen uyuyorum, ama su içmeyi unutuyorum, olumsuz etkisi olur mu 🤔❓sorusu sık gelen sorulardan 😊👉🏻 💦👉🏻Vücutta su oranının yeterli düzeyde olması yaşamsal önem taşımaktadır🍃 21 günlük programımızın en önemli koşulu 👉🏻Uyanınca 2 ve öğünlerden önce içeceğiniz 1 bardak su💙 💎Beslenme sonucu oluşan toksinlerin dışarı atılmasını, 🚀
💎 Enerji yenilenmesini, 💎Sindirimin kolaylaşmasını
💎Vücut ısısının dengelenmesini🔥 ve iştah kontrolünü sağlar ⚖️ 💙

#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #suger #healthyfood #sekersizyasam #healthy #breakfast #drinkwater #water #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlikosar #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #suhayattır #fitness #instahealth
#Repost  @dytbegumbastag (@get_repost) ・・・ #21günşekersizbeslenme  programında son 2️⃣ gün Katılımlarınız için teşekkür ederiz 🌸 Çok fazla mesaj alıyoruz, hepsini yanıtlıyoruz☺️Özellikle 'yasak listesine tamamen uyuyorum, ama su içmeyi unutuyorum, olumsuz etkisi olur mu 🤔❓sorusu sık gelen sorulardan 😊👉🏻 💦👉🏻Vücutta su oranının yeterli düzeyde olması yaşamsal önem taşımaktadır🍃 21 günlük programımızın en önemli koşulu 👉🏻Uyanınca 2 ve öğünlerden önce içeceğiniz 1 bardak su💙 💎Beslenme sonucu oluşan toksinlerin dışarı atılmasını, 🚀 💎 Enerji yenilenmesini, 💎Sindirimin kolaylaşmasını 💎Vücut ısısının dengelenmesini🔥 ve iştah kontrolünü sağlar ⚖️ 💙 #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #suger  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #breakfast  #drinkwater  #water  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlikosar  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #suhayattır  #fitness  #instahealth 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
8⃣.Gün başarıyla tamamlandı✔💝 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🎁🌸
👉🏻Kilo vermenizi etkileyen/engelleyen🚫 hastalıkları biliyor musunuz⁉ #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #2018 #şekersiz21gün #sugerfree #weekend #healthyfood #sekersizyasam #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytnazlibasaran #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #sunday #pazar #haftasonu #yeniyıl #yeniyılayenibirben
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ 8⃣.Gün başarıyla tamamlandı✔💝 Günün keyifli sohbet konusu geliyor 🎁🌸 👉🏻Kilo vermenizi etkileyen/engelleyen🚫 hastalıkları biliyor musunuz⁉ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #2018  #şekersiz21gün  #sugerfree  #weekend  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytnazlibasaran  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #sunday  #pazar  #haftasonu  #yeniyıl  #yeniyılayenibirben 
#Repost @ozgediyet (@get_repost)
・・・
Öğün atlama 🍽metabolizmanı dinç tut ⭐💃🏼 Bugün biz kış çorbası ☃👉🏻tarhanayı 🍲tercih ettik 😊💛 Sizin bugün öğle yemeğinizde neler var ❓#ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #dinner #healthy #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #dietitian #ankaradiyetisyen #fitness #instahealth
#Repost  @ozgediyet (@get_repost) ・・・ Öğün atlama 🍽metabolizmanı dinç tut ⭐💃🏼 Bugün biz kış çorbası ☃👉🏻tarhanayı 🍲tercih ettik 😊💛 Sizin bugün öğle yemeğinizde neler var ❓#ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #dinner  #healthy  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #dietitian  #ankaradiyetisyen  #fitness  #instahealth 
Eski Tadında’nın içindekiler: temiz hava, güneşin sıcaklığı, yağmurun besleyiciliği, toprağın gücü. Ürünlerimiz, doğanın bize verdiği kadar lezzetli, doğanın bize verdiği kadar besleyici.

Eski Tadında ürünlerin hiçbiri koruyucu, kıvam artırıcı, antioksidan, aroma, asitlik düzenleyici, renklendirici gibi katkı maddelerinin hiçbirini barındırmaz. 
#katkımaddesiz #katkısızürünler #kimyasalsıztarım #kimyasalsızüretim #eskisigibiüretim #sağlıklıbeslenme #artizanlezzetler #artizanürünler #artizan #atalıktohum #yerlitohum #yereltohum #gdosuztohum #gdosuzürün #yerelüretim #doğalürünler #doğal #organik #eskitadında
Eski Tadında’nın içindekiler: temiz hava, güneşin sıcaklığı, yağmurun besleyiciliği, toprağın gücü. Ürünlerimiz, doğanın bize verdiği kadar lezzetli, doğanın bize verdiği kadar besleyici. Eski Tadında ürünlerin hiçbiri koruyucu, kıvam artırıcı, antioksidan, aroma, asitlik düzenleyici, renklendirici gibi katkı maddelerinin hiçbirini barındırmaz. #katkımaddesiz  #katkısızürünler  #kimyasalsıztarım  #kimyasalsızüretim  #eskisigibiüretim  #sağlıklıbeslenme  #artizanlezzetler  #artizanürünler  #artizan  #atalıktohum  #yerlitohum  #yereltohum  #gdosuztohum  #gdosuzürün  #yerelüretim  #doğalürünler  #doğal  #organik  #eskitadında 
Sıcacık bir bardak çay ☕️ hepimiz 👨‍🎨👩🏼‍🔬👨🏻‍🌾için farklı bir anlam taşır 🌈 Ama herkeste güzel duygular hissettirdiği 💕kesin ☺ #15Aralık #uluslararasıçaygünü kutlu olsun 🎈☕ #ozgediyet #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz #şekersiz #şekersiz21gün #sugerfree #2018 #healthyfood #sekersizyasam #healthy #tea #bescayı #teatime #motivation #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyiz #dytbegumbastag #dytozgenailekazandemirtas #dytnazlibasaran #ankara #diyetisyen #onlinediyet #onlinediet #ankaradiyetisyen #healthydrink #yeniyıl #instahealth #türkiye
Sıcacık bir bardak çay ☕️ hepimiz 👨‍🎨👩🏼‍🔬👨🏻‍🌾için farklı bir anlam taşır 🌈 Ama herkeste güzel duygular hissettirdiği 💕kesin ☺ #15Aralık  #uluslararasıçaygünü  kutlu olsun 🎈☕ #ozgediyet  #21günşekersizbeslenme  #katkımaddesiz  #şekersiz  #şekersiz21gün  #sugerfree  #2018  #healthyfood  #sekersizyasam  #healthy  #tea  #bescayı  #teatime  #motivation  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyiz  #dytbegumbastag  #dytozgenailekazandemirtas  #dytnazlibasaran  #ankara  #diyetisyen  #onlinediyet  #onlinediet  #ankaradiyetisyen  #healthydrink  #yeniyıl  #instahealth  #türkiye