an online Instagram web viewer

#kebayaraya medias

Photos

Alternative way untuk makan.
.
Mmg agak susah,tapi ada kebaikan disebalik penggunaan chopsticks.
.
Eat less.Selain itu,ia akan educate kita utk makan secara perlahan & teratur.
.
Nasi pun boleh guna chopsticks tapi memerlukan kesabaran sedikit.
.
Whatsapp fida utk pertanyaan teh detox terlaris ni
012.221.9497
Link at bio
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Alternative way untuk makan. . Mmg agak susah,tapi ada kebaikan disebalik penggunaan chopsticks. . Eat less.Selain itu,ia akan educate kita utk makan secara perlahan & teratur. . Nasi pun boleh guna chopsticks tapi memerlukan kesabaran sedikit. . Whatsapp fida utk pertanyaan teh detox terlaris ni 012.221.9497 Link at bio . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
Perubahan sekiranya kita buat perubahan pada diri kita.
.
Pemakanan adalah segala-galanya.Bukan hanya dapat lose weight je,tp memberikan impak kesihatan yg optimum.
.
Boleh kurangkan makanan:
✔Fast food.
✔Junk food.
✔ Bergoreng.
✔Berminyak.
✔Air Manis.
.
Try to do 21 days,you will get something after 22 days.
.
Whatsapp fida
012.221.9497
Link at bio
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Perubahan sekiranya kita buat perubahan pada diri kita. . Pemakanan adalah segala-galanya.Bukan hanya dapat lose weight je,tp memberikan impak kesihatan yg optimum. . Boleh kurangkan makanan: ✔Fast food. ✔Junk food. ✔ Bergoreng. ✔Berminyak. ✔Air Manis. . Try to do 21 days,you will get something after 22 days. . Whatsapp fida 012.221.9497 Link at bio . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
Cuba berdiri depan cermin ada tak double chin?
.
Sebab apa jadi double chin neh?
.
Kita suka makan karbo-karbo simple seperti:
✔Nasi putih makan secara berlebihan.
✔Suka makan cake.
✔Suka makan roti.
✔Pencinta kuih- muih.
.
Cuba cut makanan-makanan di atas,mesti ada perubahan pada dagu anda.
.
Jangan lupa,snap photo before & after.
.
Jangan lupa detox dengan teh dari #medinadesire
.
Whatsapp fida k
012.221.9497
Link at BIO

SET DETOX RM40
RM48 SIAP POS
FREE MENU DIET
FREE VIDEO SENAM
FREE GIFT
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3 #herbalife
Cuba berdiri depan cermin ada tak double chin? . Sebab apa jadi double chin neh? . Kita suka makan karbo-karbo simple seperti: ✔Nasi putih makan secara berlebihan. ✔Suka makan cake. ✔Suka makan roti. ✔Pencinta kuih- muih. . Cuba cut makanan-makanan di atas,mesti ada perubahan pada dagu anda. . Jangan lupa,snap photo before & after. . Jangan lupa detox dengan teh dari #medinadesire  . Whatsapp fida k 012.221.9497 Link at BIO SET DETOX RM40 RM48 SIAP POS FREE MENU DIET FREE VIDEO SENAM FREE GIFT . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3  #herbalife 
-
Tudiaaaa meletops, dihiasi glitter lace tampal di pinggang menawan si pemakai menggayakannya ❤❤
-
PEPLUM STELLA
.
❤RM80sm/RM85ss
.
* Material high quality moss crepe
* Dihiasi Glitter lace tampal di pinggang
* Skirt cutting mermaid pinggang bergetah
* Zip dibelakang baju
* Tali dipinggang boleh diikat reben
.
.
UKURAN
.
BAHU 15"
DADA 34"
PINGGANG 34"
PINGGUL 54"
PANJANG LENGAN 21"
LABUH 26"
.
.
PINGGANG 24"-38"
PINGGUL 38"
LABUH 38"
.
.
Whatsapp 013 447 6028🌹
Whatsapp 013 447 6028🌹
Whatsapp 013 447 6028🌹
-----------------------
- Tudiaaaa meletops, dihiasi glitter lace tampal di pinggang menawan si pemakai menggayakannya ❤❤ - PEPLUM STELLA . ❤RM80sm/RM85ss . * Material high quality moss crepe * Dihiasi Glitter lace tampal di pinggang * Skirt cutting mermaid pinggang bergetah * Zip dibelakang baju * Tali dipinggang boleh diikat reben . . UKURAN . BAHU 15" DADA 34" PINGGANG 34" PINGGUL 54" PANJANG LENGAN 21" LABUH 26" . . PINGGANG 24"-38" PINGGUL 38" LABUH 38" . . Whatsapp 013 447 6028🌹 Whatsapp 013 447 6028🌹 Whatsapp 013 447 6028🌹 -----------------------
#calacrushfeedback
.
. 🧚‍♀️#bhdapprentice is here. Just Whatsapp me anytime (will do) for any inquiries/order📱014.534.8900 🙈
. 
#siscala #kebayamurah #byhisdaisy #calacrush
#calacrushfeedback Yeayy. Neves tak neves tengok pario lawa ni. Slide right nak tengok full details. .
.
🧚‍♀️#bhdapprentice is here. Just Whatsapp me anytime (will do) for any inquiries/order📱014.534.8900 🙈
. 
#siscala #kebayamurah #byhisdaisy #calacrush
#calacrushfeedback Lagi dan lagi.
.
.
🧚‍♀️#bhdapprentice is here. Just Whatsapp me anytime (will do) for any inquiries/order📱014.534.8900 🙈
. 
#siscala #kebayamurah #byhisdaisy #calacrush
#calacrushfeedback .#calacrushOOTD
🧚‍♀️Simple sharing (of your ootd) means a lot to our team. It shows that how much you love our kebaya. From time to time it’s make us wanna work harder to give you best pieces and services. Come SHARE your #ootd to us. 
Love and blessing to those who did it. 😘😘😘
.
. 🌹And yes girls, byhisdaisy’s agent or  #bhdapprentice  you name it is here. Just Whatsapp me anytime (will do) for any inquiries/order📱014.534.8900 🙈
. 
#siscala #kebayamurah #byhisdaisy #calacrush
#calacrushfeedback  .#calacrushOOTD  🧚‍♀️Simple sharing (of your ootd) means a lot to our team. It shows that how much you love our kebaya. From time to time it’s make us wanna work harder to give you best pieces and services. Come SHARE your #ootd  to us. Love and blessing to those who did it. 😘😘😘 . . 🌹And yes girls, byhisdaisy’s agent or #bhdapprentice  you name it is here. Just Whatsapp me anytime (will do) for any inquiries/order📱014.534.8900 🙈 . #siscala  #kebayamurah  #byhisdaisy  #calacrush 
Kenduri oh Kenduri: Tips ‘mengatasi’ Kenduri (Part 2)
.
4. Seimbangkan lauk pauk

Jangan fokus pada satu-satu lauk sahaja, tetapi cuba pelbagaikan. Saya syorkan bahagikan pinggan tersebut kepada 3 bahagian, 1 daripadanya haruslah terdiri dari nasi (karbohidrat) dan selebihnya terdiri daripada ayam/daging/ikan (protein) dan sayur-sayuran (walaupun tak semua kenduri ada menghidangkan sayur hijau). Jangan sesekali mencampur-adukkan sumber protein darat dan laut dalam satu hidangan, yakni pilihlah sama ada hendak memilih ayam/daging atau pun ikan.

5. Kuah minyak-minyak? ‘Say NO!‘
. 
Apabila mengambil lauk, cuba kurangkan pengambilan kuah, dan jika mampu, tidak perlu ambil kuah langsung. Satu senduk kuah masak lemak sahaja mengandungi kira-kira 60 kcal dan semua kalori tersebut datangnya dari santan, minyak dan gula (bergantung pada resepi).
. 
6. Sky-juice itu lebih baik
. 
Memang tidak sah jika minuman-minuman kenduri ini (kebanyakannya sirap merah) kurang manis, melainkan tuan rumah kenduri tersebut sedar akan bahaya gula, atau pun sedang berjimat cermat.
.
Walaubagaimanapun, sekiranya terdapat pilihan untuk air kosong (sejuk atau panas, tidak mengapa), ambil pilihan untuk minum air kosong. Segelas air sirap (mengandungi 3-5 sudu teh gula) mengandungi kira-kira 65kcal.
.
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
Kenduri oh Kenduri: Tips ‘mengatasi’ Kenduri (Part 2) . 4. Seimbangkan lauk pauk Jangan fokus pada satu-satu lauk sahaja, tetapi cuba pelbagaikan. Saya syorkan bahagikan pinggan tersebut kepada 3 bahagian, 1 daripadanya haruslah terdiri dari nasi (karbohidrat) dan selebihnya terdiri daripada ayam/daging/ikan (protein) dan sayur-sayuran (walaupun tak semua kenduri ada menghidangkan sayur hijau). Jangan sesekali mencampur-adukkan sumber protein darat dan laut dalam satu hidangan, yakni pilihlah sama ada hendak memilih ayam/daging atau pun ikan. 5. Kuah minyak-minyak? ‘Say NO!‘ . Apabila mengambil lauk, cuba kurangkan pengambilan kuah, dan jika mampu, tidak perlu ambil kuah langsung. Satu senduk kuah masak lemak sahaja mengandungi kira-kira 60 kcal dan semua kalori tersebut datangnya dari santan, minyak dan gula (bergantung pada resepi). . 6. Sky-juice itu lebih baik . Memang tidak sah jika minuman-minuman kenduri ini (kebanyakannya sirap merah) kurang manis, melainkan tuan rumah kenduri tersebut sedar akan bahaya gula, atau pun sedang berjimat cermat. . Walaubagaimanapun, sekiranya terdapat pilihan untuk air kosong (sejuk atau panas, tidak mengapa), ambil pilihan untuk minum air kosong. Segelas air sirap (mengandungi 3-5 sudu teh gula) mengandungi kira-kira 65kcal. . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
-
Khas untuk anda peminat-peminat kurung moden plain,  Simple and Hot😉 9 warna eksklusif yang menawan, pilihan saiz XS hingga XXL , cutting loose dan yang paling penting material baju  berkualiti, sejuk dan selesa dipakai ❤
-
🌸 PLAIN KURUNG🌸
.
✔️Design KURUNG MINI MODEN Simple N hot💋
✔️Design yg simple bole Di serikan dengan diamond/ patch/ beads/bunga tampal Di baju n lengan😍
✔️9 warna eksklusif yg hot n high demand sesuai Utk yg nk berpakaian sedondon😘 / bridesmaids theme
✔️Material Platinum Pearl Skin
✔️Warna yg cantik2 n hot Di pasaran
✔️Cutting Loose X ketat n sendat
✔️Jenis Kain duyung
✔️Pinggang Bergetah Kiri & Kanan
✔️Zip Kain Sebelah Kiri
✔️Saiz XS S M L XL XXL
.
🌹 tak kecut
🌹 tak berbulu lepas basuh
🌹 tak renyuk
✔️mudah digosok
✔️sejuk & selesa dipakai
✔️Tahan Lasak & Tak Mudah Luntur
✔️Sesuai Untuk Semua Majlis Keramaian
.
.
READY STOCK❗️
READY STOCK❗
.
❤PRICE : RM95SM/RM100SS
.
BOLE BELI BORONG 😱
Lagi byk lg jimat (min 5 psg)😍
.
Whatsapp 019 522 8298🌹
Whatsapp 019 522 8298🌹
Whatsapp 019 522 8298🌹
.
.
📝PLEASE TAKE NOTE: Baju cutting loose model  kepit blkg size S
--------------------------
- Khas untuk anda peminat-peminat kurung moden plain, Simple and Hot😉 9 warna eksklusif yang menawan, pilihan saiz XS hingga XXL , cutting loose dan yang paling penting material baju berkualiti, sejuk dan selesa dipakai ❤ - 🌸 PLAIN KURUNG🌸 . ✔️Design KURUNG MINI MODEN Simple N hot💋 ✔️Design yg simple bole Di serikan dengan diamond/ patch/ beads/bunga tampal Di baju n lengan😍 ✔️9 warna eksklusif yg hot n high demand sesuai Utk yg nk berpakaian sedondon😘 / bridesmaids theme ✔️Material Platinum Pearl Skin ✔️Warna yg cantik2 n hot Di pasaran ✔️Cutting Loose X ketat n sendat ✔️Jenis Kain duyung ✔️Pinggang Bergetah Kiri & Kanan ✔️Zip Kain Sebelah Kiri ✔️Saiz XS S M L XL XXL . 🌹 tak kecut 🌹 tak berbulu lepas basuh 🌹 tak renyuk ✔️mudah digosok ✔️sejuk & selesa dipakai ✔️Tahan Lasak & Tak Mudah Luntur ✔️Sesuai Untuk Semua Majlis Keramaian . . READY STOCK❗️ READY STOCK❗ . ❤PRICE : RM95SM/RM100SS . BOLE BELI BORONG 😱 Lagi byk lg jimat (min 5 psg)😍 . Whatsapp 019 522 8298🌹 Whatsapp 019 522 8298🌹 Whatsapp 019 522 8298🌹 . . 📝PLEASE TAKE NOTE: Baju cutting loose model kepit blkg size S --------------------------
"Because a man who doesn't spend time with his family can never be a real man". The Godfather 🌹
.
.
Having a good weekend with love one? 👨‍👩‍👧‍👦 Make sure you do. 😊
.
📸 #bhdfairies #dorralover @shahirah_aina donning in Kutubaru Maisa Dark Latte // Pariosongket Cempaka Rya
.
.
Still available in S, M, L and XL
.
Click the link in our bio to secure your order now. Our sales team will be there to help you. #byhisdaisyagent #bhdapprentice
"Because a man who doesn't spend time with his family can never be a real man". The Godfather 🌹 . . Having a good weekend with love one? 👨‍👩‍👧‍👦 Make sure you do. 😊 . 📸 #bhdfairies  #dorralover  @shahirah_aina donning in Kutubaru Maisa Dark Latte // Pariosongket Cempaka Rya . . Still available in S, M, L and XL . Click the link in our bio to secure your order now. Our sales team will be there to help you. #byhisdaisyagent  #bhdapprentice 
Cuba berdiri depan cermin ada tak double chin?
.
Sebab apa jadi double chin neh?
.
Kita suka makan karbo-karbo simple seperti:
✔Nasi putih makan secara berlebihan.
✔Suka makan cake.
✔Suka makan roti.
✔Pencinta kuih- muih.
.
Cuba cut makanan-makanan di atas,mesti ada perubahan pada dagu anda.
.
Jangan lupa,snap photo before & after.
.
Tagged and shared.Yang rasa sape2 ada double chin.
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat
.
#teamahmadmizah
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Mizah +0137975813
Coach Ahmad +0124830348
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Cuba berdiri depan cermin ada tak double chin? . Sebab apa jadi double chin neh? . Kita suka makan karbo-karbo simple seperti: ✔Nasi putih makan secara berlebihan. ✔Suka makan cake. ✔Suka makan roti. ✔Pencinta kuih- muih. . Cuba cut makanan-makanan di atas,mesti ada perubahan pada dagu anda. . Jangan lupa,snap photo before & after. . Tagged and shared.Yang rasa sape2 ada double chin. . Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat . #teamahmadmizah  #youcanloseweightfromhome  . Coach Mizah +0137975813 Coach Ahmad +0124830348 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
🌹KEBAYA SONGKET DEANDRA🌹 🌸Design Kebaya moden 🌸Material SB.LINE
🌸 BF FRIENDLY
🌸Warna dan design terbaru di pasaran 🌸Cutting Loose Berdutt Belakang
🌸Jenis Kain duyung 🌸Pinggang Bergetah Kiri & Kanan
🌸Zip Kain Sebelah Kiri
🌸Saiz XS S M L XL XXL
🌸 ❌ kecut
🌸 ❌ berbulu lepas basuh
🌸 ❌ renyuk
🌸 ✅ mudah digosok
🌸 ✅ sejuk & selesa dipakai
🌸 ✅ Tahan Lasak & Tak Mudah Luntur
🌸 ✅ Sesuai Untuk Semua Majlis Keramaian
🌸 ✅ Tampil Cantik & Menawan Dengan Design yang Simple

READY STOCK❗️
READY STOCK❗️ HARGA : RM115 SM/RM120 SS

www.wasap.my/601128815795

PROSES POSTAGE 2 hgga 3 hari.

#kebayasongketdeandra #kebayasongketdeandramurah #kebayasongketdeandrabyqaisaracouture #kebaya #kebayasongket #kebayasongketmoden #songket #kebayaraya #qaisaracouture #moodrepublik #ehehbazaar
🌹KEBAYA SONGKET DEANDRA🌹 🌸Design Kebaya moden 🌸Material SB.LINE 🌸 BF FRIENDLY 🌸Warna dan design terbaru di pasaran 🌸Cutting Loose Berdutt Belakang 🌸Jenis Kain duyung 🌸Pinggang Bergetah Kiri & Kanan 🌸Zip Kain Sebelah Kiri 🌸Saiz XS S M L XL XXL 🌸 ❌ kecut 🌸 ❌ berbulu lepas basuh 🌸 ❌ renyuk 🌸 ✅ mudah digosok 🌸 ✅ sejuk & selesa dipakai 🌸 ✅ Tahan Lasak & Tak Mudah Luntur 🌸 ✅ Sesuai Untuk Semua Majlis Keramaian 🌸 ✅ Tampil Cantik & Menawan Dengan Design yang Simple READY STOCK❗️ READY STOCK❗️ HARGA : RM115 SM/RM120 SS www.wasap.my/601128815795 PROSES POSTAGE 2 hgga 3 hari. #kebayasongketdeandra  #kebayasongketdeandramurah  #kebayasongketdeandrabyqaisaracouture  #kebaya  #kebayasongket  #kebayasongketmoden  #songket  #kebayaraya  #qaisaracouture  #moodrepublik  #ehehbazaar 
Set Batik Brokat 
Harga satu set 135.000 *tidak termasuk aksesoris
.
Kain Batik : 2.1x 1.1m
Kain Brokat : 1.5 x 1.4m
.
Untuk atasan bisa pilih sesuai keinginan 👉
● Embos
● Baloteli
● Brokat

GROSIR RESELLER WELCOME
WA : 0857 5822 1822
FB : Dewi Ayu Salfianti

#seragambatikpernikahan #seragambatikbankindonesia #seragambatikpenajam #seragambatikpalu #batikmurah
#batiksarimbit #batikjogja #batikembospekalongan #batikemboshalus #batikembosjogja
#kainbatikindonesia #kainbatikcantik #kainbatikjogja #kainbatikgrosir #kainbatiksogan #kebayaekor #kebayaraya #kebayasolo #kebayajawa #kebayaset
Set Batik Brokat Harga satu set 135.000 *tidak termasuk aksesoris . Kain Batik : 2.1x 1.1m Kain Brokat : 1.5 x 1.4m . Untuk atasan bisa pilih sesuai keinginan 👉 ● Embos ● Baloteli ● Brokat GROSIR RESELLER WELCOME WA : 0857 5822 1822 FB : Dewi Ayu Salfianti #seragambatikpernikahan  #seragambatikbankindonesia  #seragambatikpenajam  #seragambatikpalu  #batikmurah  #batiksarimbit  #batikjogja  #batikembospekalongan  #batikemboshalus  #batikembosjogja  #kainbatikindonesia  #kainbatikcantik  #kainbatikjogja  #kainbatikgrosir  #kainbatiksogan  #kebayaekor  #kebayaraya  #kebayasolo  #kebayajawa  #kebayaset 
.
Kepada anda yang mood sedang berdiet bagus juga ketahui makanan untuk tenaga badan anda.
.
Dalam menjalani kehidupan seharian, ada ketikanya tubuh kita akan berasa seperti tidak bermaya dan kurang bersemangat. Perkara ini terjadi mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, antaranya stres, kurang berehat ataupun kurangnya nutrisi di dalam tubuh.
.
Tetatpi, anda tak perlu bimbang kerana ada banyak cara mudah yang boleh anda praktik bagi meningkatkan kembali tenaga dan semangat anda. Salah satunya adalah dengan pengambilan makanan sihat yang sangat berguna untuk tubuh anda.
.
Berikut ialah makanan sihat yang boleh meningkatkan energy dan stamina anda.
.
Kredit to: www.wom.my
.
Nak tips lagi?
@_fityusri24 @fitili_24 .
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus#plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat#makansihat #jamu #jomsihat#sayanakkurus#cabaranturunberatbadan#sizebesar #turun5kgsebulan #makansihat 
#dietseimbang#eathealthy#bawalexclusive#kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk#bajubesar #nealofarhijab #fattzura #coffeprince #cuckoo #teamilinazihah #jannahnick
. Kepada anda yang mood sedang berdiet bagus juga ketahui makanan untuk tenaga badan anda. . Dalam menjalani kehidupan seharian, ada ketikanya tubuh kita akan berasa seperti tidak bermaya dan kurang bersemangat. Perkara ini terjadi mungkin disebabkan oleh beberapa faktor, antaranya stres, kurang berehat ataupun kurangnya nutrisi di dalam tubuh. . Tetatpi, anda tak perlu bimbang kerana ada banyak cara mudah yang boleh anda praktik bagi meningkatkan kembali tenaga dan semangat anda. Salah satunya adalah dengan pengambilan makanan sihat yang sangat berguna untuk tubuh anda. . Berikut ialah makanan sihat yang boleh meningkatkan energy dan stamina anda. . Kredit to: www.wom.my . Nak tips lagi? @_fityusri24 @fitili_24 . . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat #makansihat  #jamu  #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar  #turun5kgsebulan  #makansihat  #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #coffeprince  #cuckoo  #teamilinazihah  #jannahnick 
Assalamualaikum dan selamat pg sume😘😘 Pagi2 ni meh nk lanja dulu testimoni😀😀 Sy bukan pe, tgk je testimoni pagi2 ni terus rsa segar kn..maklum la nk krus kn😁😁 Nak rawat Miss B dekat perut ?
Pagi kemarin rendam rendam #setcombo.
Tak habis satu set lagi, tak tersengaja pulak perut kempis dan kulit peloless. Ahhh 😍😍😍 Jom kita pakat try😊

Pastikan anda beli dgn agen yg sah yg ada no id nya.
SET KOMBO RM40
LOSYEN KURUS RM35
SUPERKOMBO RM75
Postage RM 8sm/RM 12ss

Dapatkan gift yg menarik dgn setiap pembelian:

1 set kombo dapat masker

2 set kombo / 1 superkombo dapat masker + concealer

3 set kombo  dpt masker + blusher+eyeshadow
.
.📲WA +60199626715
.
NAK FREE POSTAGE?
CLICK SINI
https://shopee.com.my/niksuhaidah 😊
.
.
.
.
.
.
.
Whatsup Nik..0199626715
Whatsup Nik..0199626715
Whatsup Nik..0199626715

#gemuk #meletop #bigsize #bigshop #sale #onlineshopping #online #onlineshop #onlineseller #onlinestore #onlineshopmalaysia #kurus #artis #artist #viral #diet #dietsehat #langsing #bakarlemak
Assalamualaikum dan selamat pg sume😘😘 Pagi2 ni meh nk lanja dulu testimoni😀😀 Sy bukan pe, tgk je testimoni pagi2 ni terus rsa segar kn..maklum la nk krus kn😁😁 Nak rawat Miss B dekat perut ? Pagi kemarin rendam rendam #setcombo . Tak habis satu set lagi, tak tersengaja pulak perut kempis dan kulit peloless. Ahhh 😍😍😍 Jom kita pakat try😊 Pastikan anda beli dgn agen yg sah yg ada no id nya. SET KOMBO RM40 LOSYEN KURUS RM35 SUPERKOMBO RM75 Postage RM 8sm/RM 12ss Dapatkan gift yg menarik dgn setiap pembelian: 1 set kombo dapat masker 2 set kombo / 1 superkombo dapat masker + concealer 3 set kombo dpt masker + blusher+eyeshadow . .📲WA +60199626715 . NAK FREE POSTAGE? CLICK SINI https://shopee.com.my/niksuhaidah 😊 . . . . . . . Whatsup Nik..0199626715 Whatsup Nik..0199626715 Whatsup Nik..0199626715 #gemuk  #meletop  #bigsize  #bigshop  #sale  #onlineshopping  #online  #onlineshop  #onlineseller  #onlinestore  #onlineshopmalaysia  #kurus  #artis  #artist  #viral  #diet  #dietsehat  #langsing  #bakarlemak 
"Little girls with dreams become woman with vision".
.
Good morning everyone!
.
📸 #bhdfairies #dorralover @nnabilamajid donning in Kutubaru Maisa White // Pariosongket Cempaka Mya
.

Go to our bio and click on http://dorrabella.wasap.my link to order now!
"Little girls with dreams become woman with vision". . Good morning everyone! . 📸 #bhdfairies  #dorralover  @nnabilamajid donning in Kutubaru Maisa White // Pariosongket Cempaka Mya . Go to our bio and click on http://dorrabella.wasap.my link to order now!
FASHA KEBAYA
RM 119 free pos SM, add RM 7 SS
.
☘️Material : strechcy cotton ☘️hidden zip di depan baju (bf frindly)
☘️gold embroidery lace
☘️pingang bergetah

Ukuran 👇👇👇
*Size S /M*
Bahu : 14.5-15
Dada :34-36/38
Labuh tgn :21
Labuh depan baju :25.5
Labuh belakang :22.5
Labuh skirt :40
Pinggul :35-37
.
*Size L/XL*
Bahu :16-17
Dada :40-42
Labuh tgn :23
Labuh depan baju :26
Labuh belakang baju :23.5
Labuh skirt :41
Pinggul :40
.
WHATSAPP +60199697461
.
#kurung #kurungmurah #kurungfasha #kebayaraya #kurungraya #kurungfishtail #kurunglace #mayaexclusive #sonialace #beyonceexclusive #lavera #daneela #fishtail #peplum #lace #peplummurah #peplumcantik #murah #cantik #besar #putih #viral #cikgu #uitm #ukm #femes #sale #saleblouse
FASHA KEBAYA RM 119 free pos SM, add RM 7 SS . ☘️Material : strechcy cotton ☘️hidden zip di depan baju (bf frindly) ☘️gold embroidery lace ☘️pingang bergetah Ukuran 👇👇👇 *Size S /M* Bahu : 14.5-15 Dada :34-36/38 Labuh tgn :21 Labuh depan baju :25.5 Labuh belakang :22.5 Labuh skirt :40 Pinggul :35-37 . *Size L/XL* Bahu :16-17 Dada :40-42 Labuh tgn :23 Labuh depan baju :26 Labuh belakang baju :23.5 Labuh skirt :41 Pinggul :40 . WHATSAPP +60199697461 . #kurung  #kurungmurah  #kurungfasha  #kebayaraya  #kurungraya  #kurungfishtail  #kurunglace  #mayaexclusive  #sonialace  #beyonceexclusive  #lavera  #daneela  #fishtail  #peplum  #lace  #peplummurah  #peplumcantik  #murah  #cantik  #besar  #putih  #viral  #cikgu  #uitm  #ukm  #femes  #sale  #saleblouse 
-
Wahh, corak printed kurung yuhaira  canteekk menawan, meletopss uolls dengan 10 warna Hott😉😉
.
KURUNG YUHAIRA
.
❤HARGA :RM 75 sepasang
Add postage rm8sm/ rm11ss
.
✅ material best!senang dicuci,mudah diiron
.
✅ cutting elok terletak
.
✅ material sedikit strachable,buat pemakai nampak lebih slim
.
✅leher berbentuk kurung,selesa pakai dan tak rasa rimas di bahagian dada dan leher
.
✅ kain duyung dengan potongan yang mudah untuk melangkah
.
🌹Saiz XS hingga XL
.
Whatsapp 013 447 6028🌹
Whatsapp 013 447 6028🌹
Whatsapp 013 447 6028🌹
----------------------
- Wahh, corak printed kurung yuhaira canteekk menawan, meletopss uolls dengan 10 warna Hott😉😉 . KURUNG YUHAIRA . ❤HARGA :RM 75 sepasang Add postage rm8sm/ rm11ss . ✅ material best!senang dicuci,mudah diiron . ✅ cutting elok terletak . ✅ material sedikit strachable,buat pemakai nampak lebih slim . ✅leher berbentuk kurung,selesa pakai dan tak rasa rimas di bahagian dada dan leher . ✅ kain duyung dengan potongan yang mudah untuk melangkah . 🌹Saiz XS hingga XL . Whatsapp 013 447 6028🌹 Whatsapp 013 447 6028🌹 Whatsapp 013 447 6028🌹 ----------------------
-
Wahh, corak printed kurung yuhaira  canteekk menawan, meletopss uolls dengan 10 warna Hott😉😉
.
KURUNG YUHAIRA
.
❤HARGA :RM 75 sepasang
Add postage rm8sm/ rm11ss
.
✅ material best!senang dicuci,mudah diiron
.
✅ cutting elok terletak
.
✅ material sedikit strachable,buat pemakai nampak lebih slim
.
✅leher berbentuk kurung,selesa pakai dan tak rasa rimas di bahagian dada dan leher
.
✅ kain duyung dengan potongan yang mudah untuk melangkah
.
🌹Saiz XS hingga XL
.
Whatsapp 013 447 6028🌹
Whatsapp 013 447 6028🌹
Whatsapp 013 447 6028🌹
----------------------
- Wahh, corak printed kurung yuhaira canteekk menawan, meletopss uolls dengan 10 warna Hott😉😉 . KURUNG YUHAIRA . ❤HARGA :RM 75 sepasang Add postage rm8sm/ rm11ss . ✅ material best!senang dicuci,mudah diiron . ✅ cutting elok terletak . ✅ material sedikit strachable,buat pemakai nampak lebih slim . ✅leher berbentuk kurung,selesa pakai dan tak rasa rimas di bahagian dada dan leher . ✅ kain duyung dengan potongan yang mudah untuk melangkah . 🌹Saiz XS hingga XL . Whatsapp 013 447 6028🌹 Whatsapp 013 447 6028🌹 Whatsapp 013 447 6028🌹 ----------------------
KURANG TIDUR PUNCA GEMUK

Kaitan Hormon Leptin dan Ghrelin dengan Kegemukan

Hormon Leptin berfungsi dalam kawalan selera makan, metabolisme badan dan pembakaran kalori. Leptin akan beritahu otak kita bila kita kenyang, dan bila kalori boleh mula di bakar. Ia juga beritahu otak kita bila masa sesuai bila tenaga diperlukan oleh badan.
.
Ketika tidur, paras hormon Leptin meningkat, memberitahu otak yang kita banyak tenaga dan tiada rasa lapar dan tiada pembakaran kalori berlaku.
.
Apabila kita kurang tidur, hormon Leptin akan jadi sangat sedikit dan menyebabkan otak kita fikir kita tidak cukup tenaga. Otak memberi signal yang kita lapar dan juga merendahkan kadar metabolisma badan.
.
Satu lagi hormon yang berkait dengan tidur dan kegemukan adalah Hormon Ghrelin. Tugas Ghrelin adalah berbeza dengan Hormon Leptin.

Jika Hormon Leptin beritahu kita kenyang dan tak perlu makan, Hormon Ghrelin pula beri isyarat kepada otak supaya kita makan, dan tenaga di simpan sebagai lemak.

Apabila tidur terganggu, Hormon Ghrelin akan meningkat dan ini akan menyebabkan kita rasa nak makan sebab otak kita menerima signal seolah-olah kita kekurangan tenaga.

Kurang tidur juga menyebabkan paras hormon tekanan dan kerintangan kepada insulin meningkat. Kedua-dua faktor ini boleh menyebabkan penambahan berat badan.
. 
Selamat malam!
. 
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
KURANG TIDUR PUNCA GEMUK Kaitan Hormon Leptin dan Ghrelin dengan Kegemukan Hormon Leptin berfungsi dalam kawalan selera makan, metabolisme badan dan pembakaran kalori. Leptin akan beritahu otak kita bila kita kenyang, dan bila kalori boleh mula di bakar. Ia juga beritahu otak kita bila masa sesuai bila tenaga diperlukan oleh badan. . Ketika tidur, paras hormon Leptin meningkat, memberitahu otak yang kita banyak tenaga dan tiada rasa lapar dan tiada pembakaran kalori berlaku. . Apabila kita kurang tidur, hormon Leptin akan jadi sangat sedikit dan menyebabkan otak kita fikir kita tidak cukup tenaga. Otak memberi signal yang kita lapar dan juga merendahkan kadar metabolisma badan. . Satu lagi hormon yang berkait dengan tidur dan kegemukan adalah Hormon Ghrelin. Tugas Ghrelin adalah berbeza dengan Hormon Leptin. Jika Hormon Leptin beritahu kita kenyang dan tak perlu makan, Hormon Ghrelin pula beri isyarat kepada otak supaya kita makan, dan tenaga di simpan sebagai lemak. Apabila tidur terganggu, Hormon Ghrelin akan meningkat dan ini akan menyebabkan kita rasa nak makan sebab otak kita menerima signal seolah-olah kita kekurangan tenaga. Kurang tidur juga menyebabkan paras hormon tekanan dan kerintangan kepada insulin meningkat. Kedua-dua faktor ini boleh menyebabkan penambahan berat badan. . Selamat malam! . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
Esok timbang mggu kedua!!...
.
Exited guys.....😂😂😂...
.
Coach & coachee dua dua nervous...mggu petama ada yg loss smpai 5kg..so esok kita akan tau bape kg & inchi yg dah loss..
.
Esok special sbb kita akan ukur lilit sekali..
.
Ok...sebelum nak timbang, boleh ikut tips di atas untuk dparkan bacaan yg tepat...
.
Selamat timbang semua...
.
#kurusdarirumah #onlinecoaching
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Jr. Coach Yanti - 017 2694 096
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #jamu #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #bangkitbersama #fattzura
Esok timbang mggu kedua!!... . Exited guys.....😂😂😂... . Coach & coachee dua dua nervous...mggu petama ada yg loss smpai 5kg..so esok kita akan tau bape kg & inchi yg dah loss.. . Esok special sbb kita akan ukur lilit sekali.. . Ok...sebelum nak timbang, boleh ikut tips di atas untuk dparkan bacaan yg tepat... . Selamat timbang semua... . #kurusdarirumah  #onlinecoaching  #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Jr. Coach Yanti - 017 2694 096 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #jamu  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #bangkitbersama  #fattzura 
BAGAIMANA MAKAN OATS UNTUK KURUS?
.
Oat adalah makanan diet yang sangat terbaik,ia mudah didapati,simple dan penuh dengan nutrisi yang diperlukan oleh badan seperti fiber dan karbohdirat sihat.Malah oat jika dimakan secaa betul sangat bantu untuk buang lemak,tetapi perlu elak yang manis serta topping yang tambah banyak kalori.
.
Dalam menyediakan oat kita harus elak topping manis yang tanpa sedar akan tambah kalori.Seperti contoh peanut butter ada nilai nutrisi tetapi ada hampir 200 kalori hanya 2 sudu besar.Jika ditambah susu,1 cawan susu ada hampir 149  kalori dan 8 gram lemak.Ini akan buat tanpa sedar kita dinner heavy walaupun kita rasa makan oat sahaja.Cara terbaik adalah hidangkan dengan air kosong sahaja dapat rendahkan kalori.
.
Untuk menghasilkan oat yang sedap tetapi rendah kalori,boleh campurkan dengan susu almond yang tak manis,campurkan dengan pototngan pisang dan juga serbuk cinnamon untuk rasa sedao bukan kosong semata mata,anda juga boleh tambah putih telur sebagai topping yang tinggi protein dan kenyang lama.Bila terasa kenyang lama,maka lebih mudah kalori dibakar.
. .
#youcanloseweightfunway
.
 Cabaran Turun Berat Badan ONLINE Intake TAHUN BARU 2018
Personal dan group coaching bersama ELITE ONLINE Team Transformasi KURUS 30 HARI TAHUN BARU 2018.
.
🌟PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
SLOT TERHAD
.
#youcanloseweightfunway
.
 Coach Khalid 0172305309
.
#lofattah #jubahbesar #tudung #bajubesar #rapi #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #eatclean #eathealthy #dietseimbang #turun5kgsebulan #sizebesar #cabaranturunberatbadan #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #jamu #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet
BAGAIMANA MAKAN OATS UNTUK KURUS? . Oat adalah makanan diet yang sangat terbaik,ia mudah didapati,simple dan penuh dengan nutrisi yang diperlukan oleh badan seperti fiber dan karbohdirat sihat.Malah oat jika dimakan secaa betul sangat bantu untuk buang lemak,tetapi perlu elak yang manis serta topping yang tambah banyak kalori. . Dalam menyediakan oat kita harus elak topping manis yang tanpa sedar akan tambah kalori.Seperti contoh peanut butter ada nilai nutrisi tetapi ada hampir 200 kalori hanya 2 sudu besar.Jika ditambah susu,1 cawan susu ada hampir 149 kalori dan 8 gram lemak.Ini akan buat tanpa sedar kita dinner heavy walaupun kita rasa makan oat sahaja.Cara terbaik adalah hidangkan dengan air kosong sahaja dapat rendahkan kalori. . Untuk menghasilkan oat yang sedap tetapi rendah kalori,boleh campurkan dengan susu almond yang tak manis,campurkan dengan pototngan pisang dan juga serbuk cinnamon untuk rasa sedao bukan kosong semata mata,anda juga boleh tambah putih telur sebagai topping yang tinggi protein dan kenyang lama.Bila terasa kenyang lama,maka lebih mudah kalori dibakar. . . #youcanloseweightfunway  . Cabaran Turun Berat Badan ONLINE Intake TAHUN BARU 2018 Personal dan group coaching bersama ELITE ONLINE Team Transformasi KURUS 30 HARI TAHUN BARU 2018. . 🌟PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA SLOT TERHAD . #youcanloseweightfunway  . Coach Khalid 0172305309 . #lofattah  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #rapi  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #eatclean  #eathealthy  #dietseimbang  #turun5kgsebulan  #sizebesar  #cabaranturunberatbadan  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #jamu  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet 
Kangkung VS Brokoli

Mana lebih baik?
/
Sebenarnya dua dua pun baik kerana mengandungi nutrien dan kalori pun rendah.

100 gram brokoli
31 kalori
Protein 3.7 gram
Karbohidrat 2.1 gram
Lemak 0.8 gram
Fiber 2.4 gram

100 gram kangkung
29 kalori
Protein 3 gram
Karbohidrat 5.4 gram
Lemak 0.3 gram
Fiber 1 gram

Selain itu kangkung juga ada kalsium, zat besi dan vitamin C
/
Brokoli juga ada vitamin C dan K serta nutrisi lain.
/
Cuma ikut selera tekak kita. Suka masakkan barat bolehlah makan brokoli
/
Cara masak pun penting ya. Jangan masak lama sangat
/
#ciwabeautytips
#jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
Kangkung VS Brokoli Mana lebih baik? / Sebenarnya dua dua pun baik kerana mengandungi nutrien dan kalori pun rendah. 100 gram brokoli 31 kalori Protein 3.7 gram Karbohidrat 2.1 gram Lemak 0.8 gram Fiber 2.4 gram 100 gram kangkung 29 kalori Protein 3 gram Karbohidrat 5.4 gram Lemak 0.3 gram Fiber 1 gram Selain itu kangkung juga ada kalsium, zat besi dan vitamin C / Brokoli juga ada vitamin C dan K serta nutrisi lain. / Cuma ikut selera tekak kita. Suka masakkan barat bolehlah makan brokoli / Cara masak pun penting ya. Jangan masak lama sangat / #ciwabeautytips  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
🔹Code: KM1029
Lyanna Kurung

Size:  36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55

Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai)
.
🌟Tangan Biasa
🌟Zip Sorok Depan 12"
🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah
.
➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos)
.
.
➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB
.
wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411
.
#kebayamoden #kebaya #kebayaraya #kebayamurah #me #bajukurungmoden #bajumuslimah #peplumkurung #kurungpeplum #kurungsaloma #bajukurungmurah #bajukurungcantik #bajuraya2017 #bajukurungbatik #bajukurungraya2017 #bajukurungmoden2017 #bajukurungprinted #bajukurungplain #bajukurungcorak #jubah  #jubahmurah #jubahcantik  #blousemurah #blouse #tshirt #bajulabuh #bajukurungplussize #blouseplussize #bajuplussize #bridesmaid
🔹Code: KM1029 Lyanna Kurung Size: 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55 Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai) . 🌟Tangan Biasa 🌟Zip Sorok Depan 12" 🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah . ➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos) . . ➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB . wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411 . #kebayamoden  #kebaya  #kebayaraya  #kebayamurah  #me  #bajukurungmoden  #bajumuslimah  #peplumkurung  #kurungpeplum  #kurungsaloma  #bajukurungmurah  #bajukurungcantik  #bajuraya2017  #bajukurungbatik  #bajukurungraya2017  #bajukurungmoden2017  #bajukurungprinted  #bajukurungplain  #bajukurungcorak  #jubah  #jubahmurah  #jubahcantik  #blousemurah  #blouse  #tshirt  #bajulabuh  #bajukurungplussize  #blouseplussize  #bajuplussize  #bridesmaid 
TEORI SEL LEMAK
/
Apabila saiz/berat badan korang menyusut, isipadu lemak dalam sel lemak sahaja yang menyusut tetapi bilangan sel lemak yang ada dalam badan anda kekal/tak menyusut
/
LIPOSUCTION pun tak membantu. Analogi paling mudah, kalau korang siat kulit di bahagian paha, agak agak sel kulit baru akan tumbuh kembali tak?
/
Begitulah juga dengan sel lemak. Prinsipnya sama, ia masih benda hidup. Ia hidup sebagai sebuah tisu (tisu lemak).
/
LEMAK JADI OTOT?
/
Kalau nak badan berotot memang lemak akan di tukarkan kepada otot?
/
Bila kita lose weight, semua sel sel lemak akan di bakar?
/
LEMAK tak di tukarkan kepada otot. Sel lemak tak akan berkurangan pun. Apa yang berlaku adalah SAIZ sel lemak menyusut dan bilangan sel serta saiz tisu otot bertambah.
/
Ini salah satu mekanisma SURVIVAL yang ALLAH dah tetapkan untuk kita kerana LEMAK adalah sumber yang penting buat manusia
/
#ciwabeautytips
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus
TEORI SEL LEMAK / Apabila saiz/berat badan korang menyusut, isipadu lemak dalam sel lemak sahaja yang menyusut tetapi bilangan sel lemak yang ada dalam badan anda kekal/tak menyusut / LIPOSUCTION pun tak membantu. Analogi paling mudah, kalau korang siat kulit di bahagian paha, agak agak sel kulit baru akan tumbuh kembali tak? / Begitulah juga dengan sel lemak. Prinsipnya sama, ia masih benda hidup. Ia hidup sebagai sebuah tisu (tisu lemak). / LEMAK JADI OTOT? / Kalau nak badan berotot memang lemak akan di tukarkan kepada otot? / Bila kita lose weight, semua sel sel lemak akan di bakar? / LEMAK tak di tukarkan kepada otot. Sel lemak tak akan berkurangan pun. Apa yang berlaku adalah SAIZ sel lemak menyusut dan bilangan sel serta saiz tisu otot bertambah. / Ini salah satu mekanisma SURVIVAL yang ALLAH dah tetapkan untuk kita kerana LEMAK adalah sumber yang penting buat manusia / #ciwabeautytips  #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus 
🔥New Arrival🔥
.
🌸 KEBARUNG PASTEL 🌸
.
🌸Design Kebarung Moden Labuh menutupi punggung
🌸Material Dubai Silk Di jamin sejuk, flowy n terletak di badan
🌸Pilihan 5  Warna Pastel yg cantik serta corak yg sweet😍
🌸Cutting Loose Berdutt Belakang
🌸Jenis Kain duyung 🌸Pinggang Bergetah Kiri & Kanan
🌸Zip Kain Sebelah Kiri
🌸Saiz XS S M L XL XXL
.
🌹 Sangat-sangat EXCLUSIVE & LIMITED EDITION. .
⚠️NO RETURN STOK⚠️
.
🌸 ❌ jarang
🌸 ❌ kecut
🌸 ❌ berbulu lepas basuh
🌸 ❌ renyuk
🌸 ✅ mudah digosok
🌸 ✅ sejuk & selesa dipakai
🌸 ✅ Tahan Lasak & Tak Mudah Luntur
🌸 ✅ Sesuai Untuk Semua Majlis Keramaian
🌸 ✅ Tampil Cantik & Menawan Dengan Design yang Simple
.
READY STOCK❗️
READY STOCK❗️
.
⚠️FULL PAYMENT ⚠️NO BOOKING .
PRICE: RM110SM /RM115SS
.
WHATSAPP : 019-669 9374 (boleh klik link di bio)
.
🌵Pic model kepit sedikit dbelakang sizeS
🌵baju butang di blkg. Xde zip Di depan
🌵Loose cutting n patuh syariah sgt selesa & aurat terjaga
.
#kebayapastel #kebaya #sayajualkebaya #kebayamoden #kebayamalaysia #kebayamurah #kebaya2018 #kebayaprinted #kebayaraya #bajuraya #bajuraya2018 #kebayaterkini #kebayasaiz besar
🔥New Arrival🔥 . 🌸 KEBARUNG PASTEL 🌸 . 🌸Design Kebarung Moden Labuh menutupi punggung 🌸Material Dubai Silk Di jamin sejuk, flowy n terletak di badan 🌸Pilihan 5 Warna Pastel yg cantik serta corak yg sweet😍 🌸Cutting Loose Berdutt Belakang 🌸Jenis Kain duyung 🌸Pinggang Bergetah Kiri & Kanan 🌸Zip Kain Sebelah Kiri 🌸Saiz XS S M L XL XXL . 🌹 Sangat-sangat EXCLUSIVE & LIMITED EDITION. . ⚠️NO RETURN STOK⚠️ . 🌸 ❌ jarang 🌸 ❌ kecut 🌸 ❌ berbulu lepas basuh 🌸 ❌ renyuk 🌸 ✅ mudah digosok 🌸 ✅ sejuk & selesa dipakai 🌸 ✅ Tahan Lasak & Tak Mudah Luntur 🌸 ✅ Sesuai Untuk Semua Majlis Keramaian 🌸 ✅ Tampil Cantik & Menawan Dengan Design yang Simple . READY STOCK❗️ READY STOCK❗️ . ⚠️FULL PAYMENT ⚠️NO BOOKING . PRICE: RM110SM /RM115SS . WHATSAPP : 019-669 9374 (boleh klik link di bio) . 🌵Pic model kepit sedikit dbelakang sizeS 🌵baju butang di blkg. Xde zip Di depan 🌵Loose cutting n patuh syariah sgt selesa & aurat terjaga . #kebayapastel  #kebaya  #sayajualkebaya  #kebayamoden  #kebayamalaysia  #kebayamurah  #kebaya2018  #kebayaprinted  #kebayaraya  #bajuraya  #bajuraya2018  #kebayaterkini  #kebayasaiz  besar
[15 HOURS LEFT FOR BHDSALEBERJEMAAH TO END]
.
"Green. Colour that represents calmness". 🌿
.
.
📸 #bhdfairies #dorralover @camiliaaaaa_ donning in Kutubaru Adia Green Apple 🍎 // Pariosongket Cempaka Lya 🍀
.
.
Wanna get exactly the same apparel as she is?
.
Just click on the 📲 link in our bio and you are just a few steps away from getting yours 🙋 Our sales team are there to help you.
[15 HOURS LEFT FOR BHDSALEBERJEMAAH TO END] . "Green. Colour that represents calmness". 🌿 . . 📸 #bhdfairies  #dorralover  @camiliaaaaa_ donning in Kutubaru Adia Green Apple 🍎 // Pariosongket Cempaka Lya 🍀 . . Wanna get exactly the same apparel as she is? . Just click on the 📲 link in our bio and you are just a few steps away from getting yours 🙋 Our sales team are there to help you.
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣
.
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣 . . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣
.
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣 . . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣
.
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣 . . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣
.
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣 . . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣
.
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Terkedu nya ciknan tengok BAJU KURUNG AUBRE ni. Kenapa cantik sangat?! 🤧😭 korang jom grab cepat-cepat kurung aubre ni. Nanti menangis ciknan xtau. Hihi.😂🤣 . . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😘🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Yang mana 1 anda suka?
.
Kalau yg suka kebiasaan susah nk lose weight.Hehehe.
.
Masing-masing ada kelebihan tersendiri.The best is, adalah ikan walaupun protein x sebanyak mcm ayam & daging.Tapi ikan mempunyai lemak yg sgt minimal.
.
Kalau boleh,kita kurangkan lemak dalam proses lose weight walaupun protein nya banyak spt daging lembu.
.
Kena balance ok!
.
Tagged and shared!
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat
.
#teamahmadmizah
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Mizah +0137975813
Coach Ahmad +0124830348
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Yang mana 1 anda suka? . Kalau yg suka kebiasaan susah nk lose weight.Hehehe. . Masing-masing ada kelebihan tersendiri.The best is, adalah ikan walaupun protein x sebanyak mcm ayam & daging.Tapi ikan mempunyai lemak yg sgt minimal. . Kalau boleh,kita kurangkan lemak dalam proses lose weight walaupun protein nya banyak spt daging lembu. . Kena balance ok! . Tagged and shared! . Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat . #teamahmadmizah  #youcanloseweightfromhome  . Coach Mizah +0137975813 Coach Ahmad +0124830348 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
DAN PEMENANGNYA ADALAH...
.
EN BADAM!😄🎉
.
Tetapi saya jelaskan dahulu ya tiada masalah untuk ambil biskut,cuma secara perbandingan untuk kita dapat hasil terbaik dalam program turun berat.
.
Kalori umum sekeping biskut adalah 50 kalori,walaupun secara perbandingan kalorinya sama.
.
Kita harus juga bandingkan juga kandungan di dalam biskut.
.
Biskut atau cookies biasanya mempunyai banyak bahan seperti gula tambahan,tepung,mentega, dan bahan lain.
.
Sebaliknya badam mengandungi banyak nutrisi sihat.Badam mengandungi lemak tak tepu,vitamin.
.
Mineral yang diperlukan oleh badan,protein 7.62 gram(50 gram badam)serta fiber yang diperlukan oleh badan.
.
Biskut,cookies dan pastry juga mengandungi trans fat.
.
Dan kerana ia rendah nutrisi,yang menyebabkan kita cepat rasa lapar walaupun baru lepas makan.
.
Jika anda ingin benda yang manis,ambillah dark chocolate lebih baik.
.
Kesimpulannya,biskut,
cookies serta pastri tinggi kalori tetapi tak dapat memuaskan selera kita.Buat nak makan lagi.
.
Cabaran Turun Berat Badan ONLINE Intake TAHUN BARU 2018
Personal dan group coaching bersama ELITE ONLINE Team Transformasi KURUS 30 HARI TAHUN BARU 2018.
.
🌟PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
SLOT TERHAD
.
#youcanloseweightfunway
.
 Coach Khalid 0172305309
.
#lofattah #jubahbesar #tudung #bajubesar #rapi #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #eatclean #eathealthy #dietseimbang #turun5kgsebulan #sizebesar #cabaranturunberatbadan #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #jamu #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet
DAN PEMENANGNYA ADALAH... . EN BADAM!😄🎉 . Tetapi saya jelaskan dahulu ya tiada masalah untuk ambil biskut,cuma secara perbandingan untuk kita dapat hasil terbaik dalam program turun berat. . Kalori umum sekeping biskut adalah 50 kalori,walaupun secara perbandingan kalorinya sama. . Kita harus juga bandingkan juga kandungan di dalam biskut. . Biskut atau cookies biasanya mempunyai banyak bahan seperti gula tambahan,tepung,mentega, dan bahan lain. . Sebaliknya badam mengandungi banyak nutrisi sihat.Badam mengandungi lemak tak tepu,vitamin. . Mineral yang diperlukan oleh badan,protein 7.62 gram(50 gram badam)serta fiber yang diperlukan oleh badan. . Biskut,cookies dan pastry juga mengandungi trans fat. . Dan kerana ia rendah nutrisi,yang menyebabkan kita cepat rasa lapar walaupun baru lepas makan. . Jika anda ingin benda yang manis,ambillah dark chocolate lebih baik. . Kesimpulannya,biskut, cookies serta pastri tinggi kalori tetapi tak dapat memuaskan selera kita.Buat nak makan lagi. . Cabaran Turun Berat Badan ONLINE Intake TAHUN BARU 2018 Personal dan group coaching bersama ELITE ONLINE Team Transformasi KURUS 30 HARI TAHUN BARU 2018. . 🌟PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA SLOT TERHAD . #youcanloseweightfunway  . Coach Khalid 0172305309 . #lofattah  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #rapi  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #eatclean  #eathealthy  #dietseimbang  #turun5kgsebulan  #sizebesar  #cabaranturunberatbadan  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #jamu  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet 
MINI KURUNG BERRY - Material moss crepe dan oganza
- hidden zip dibelakang dan tangan

LABEL M
Measurements :
Top
Shoulder : 15"
Bust :36"
Sleeve length : 23"
Length :25"

Skirt :
Waist : 27-37" (fully getah)
Hips : 37"
Length : 41" ✳️ ✳️ ✳️ ✳️ ✳️ LABEL XL
Measurements :
Top
Shoulder : 17"
Bust : 42"
Sleeve length : 23"
Length : 27"

Skirt :
Waist : 28-42" (fully getah)
Hips : 42"
Length : 42"

PRICE : RM105
ADD POS RM8SM/RM11SRWK/RM12SBH

#kebaya #kebayaraya #kebarung #kurung #peplum #dress #abaya #jubah #jubahmurah #dressmurah #bajukurungmoden #bajukurungtradisional #kurungmurah #kurungfishtail #bajukurungpeplum #peplumdoll #peplummurah #bajukurungsongket #bajukurungsongketmurah #songketexclusive #setskirtblouse #setskirtblousemurah #setmaching #sayajualmurah #sayajualbajumurah #igshop #instashoping #trustedselleronline #onlineshoping
MINI KURUNG BERRY - Material moss crepe dan oganza - hidden zip dibelakang dan tangan LABEL M Measurements : Top Shoulder : 15" Bust :36" Sleeve length : 23" Length :25" Skirt : Waist : 27-37" (fully getah) Hips : 37" Length : 41" ✳️ ✳️ ✳️ ✳️ ✳️ LABEL XL Measurements : Top Shoulder : 17" Bust : 42" Sleeve length : 23" Length : 27" Skirt : Waist : 28-42" (fully getah) Hips : 42" Length : 42" PRICE : RM105 ADD POS RM8SM/RM11SRWK/RM12SBH #kebaya  #kebayaraya  #kebarung  #kurung  #peplum  #dress  #abaya  #jubah  #jubahmurah  #dressmurah  #bajukurungmoden  #bajukurungtradisional  #kurungmurah  #kurungfishtail  #bajukurungpeplum  #peplumdoll  #peplummurah  #bajukurungsongket  #bajukurungsongketmurah  #songketexclusive  #setskirtblouse  #setskirtblousemurah  #setmaching  #sayajualmurah  #sayajualbajumurah  #igshop  #instashoping  #trustedselleronline  #onlineshoping 
FASHA KEBAYA
RM 119 free pos SM, add RM 7 SS
.
☘️Material : strechcy cotton ☘️hidden zip di depan baju (bf frindly)
☘️gold embroidery lace
☘️pingang bergetah

Ukuran 👇👇👇
*Size S /M*
Bahu : 14.5-15
Dada :34-36/38
Labuh tgn :21
Labuh depan baju :25.5
Labuh belakang :22.5
Labuh skirt :40
Pinggul :35-37
.
*Size L/XL*
Bahu :16-17
Dada :40-42
Labuh tgn :23
Labuh depan baju :26
Labuh belakang baju :23.5
Labuh skirt :41
Pinggul :40
.
WHATSAPP +60199697461
.
#kurung #kurungmurah #kurungfasha #kebayaraya #kurungraya #kurungfishtail #kurunglace#myaisabella #mayaexclusive #sonialace #beyonceexclusive #medona #victoriaexclusive #peplummurah #peplumcantik #murah #cantik #besar #putih #viral #cikgu #uitm #ukm #femes #sale #saleblouse
FASHA KEBAYA RM 119 free pos SM, add RM 7 SS . ☘️Material : strechcy cotton ☘️hidden zip di depan baju (bf frindly) ☘️gold embroidery lace ☘️pingang bergetah Ukuran 👇👇👇 *Size S /M* Bahu : 14.5-15 Dada :34-36/38 Labuh tgn :21 Labuh depan baju :25.5 Labuh belakang :22.5 Labuh skirt :40 Pinggul :35-37 . *Size L/XL* Bahu :16-17 Dada :40-42 Labuh tgn :23 Labuh depan baju :26 Labuh belakang baju :23.5 Labuh skirt :41 Pinggul :40 . WHATSAPP +60199697461 . #kurung  #kurungmurah  #kurungfasha  #kebayaraya  #kurungraya  #kurungfishtail  #kurunglace #myaisabella  #mayaexclusive  #sonialace  #beyonceexclusive  #medona  #victoriaexclusive  #peplummurah  #peplumcantik  #murah  #cantik  #besar  #putih  #viral  #cikgu  #uitm  #ukm  #femes  #sale  #saleblouse 
Telajak kenyang kauu....hahaha...
.
Menu day15..mmg lain mcm sikit..kite bg extra protein kat coachee2 kite..diorg pun tekejut pasal ape bnyak sgt...huhu...sbb utk lunch xpe lebih protein..carbo je still kene jage portion mcm biase..protein pun kene tgk gak...ambil yg jenis low kalorie, fat & cholestrol..sbb tu kite bg diorg mkn telur putih & tempe...
.
Protein-
*3biji telur(2 yolks removed)
*Tempe setapak tgn
.
Carbo-
*Suhun + kacang buncis...
.
Jenuh nak makan...😅😅.
.
Gabungan protein tumbuhan & haiwan...jawa style harini...
.
Teruskan follow utk tips2 sihat & turun berat badan..
.
#kurusdarirumah #onlinecoaching
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Jr. Coach Yanti - 017 2694 096
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #jamu #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #bangkitbersama #fattzura
Telajak kenyang kauu....hahaha... . Menu day15..mmg lain mcm sikit..kite bg extra protein kat coachee2 kite..diorg pun tekejut pasal ape bnyak sgt...huhu...sbb utk lunch xpe lebih protein..carbo je still kene jage portion mcm biase..protein pun kene tgk gak...ambil yg jenis low kalorie, fat & cholestrol..sbb tu kite bg diorg mkn telur putih & tempe... . Protein- *3biji telur(2 yolks removed) *Tempe setapak tgn . Carbo- *Suhun + kacang buncis... . Jenuh nak makan...😅😅. . Gabungan protein tumbuhan & haiwan...jawa style harini... . Teruskan follow utk tips2 sihat & turun berat badan.. . #kurusdarirumah  #onlinecoaching  #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Jr. Coach Yanti - 017 2694 096 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #jamu  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #bangkitbersama  #fattzura 
Kt sini kita nampak masyarakat kita especially di Malaysia masih lagi kurang sedar ttg healthy food.
.
Seolah2 something ganjil kita makan yg berlawanan dgn budaya kita.
.
Sedangkan makanan itu,yg sepatutnya diutamakan.
.
Alhamdulillah,our coachees dh mula faham tentang pemakanan yang sebenar turun berat badan dengan sihat melalui topik-topik yg disampaikan dalam online.
.
Syukur.Moga lebih ramai lagi yg dpt berubah kepada pemakanan yg lebih baik.In sha Allah.
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat
.
#teamahmadmizah
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Mizah +0137975813
Coach Ahmad +0124830348
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Kt sini kita nampak masyarakat kita especially di Malaysia masih lagi kurang sedar ttg healthy food. . Seolah2 something ganjil kita makan yg berlawanan dgn budaya kita. . Sedangkan makanan itu,yg sepatutnya diutamakan. . Alhamdulillah,our coachees dh mula faham tentang pemakanan yang sebenar turun berat badan dengan sihat melalui topik-topik yg disampaikan dalam online. . Syukur.Moga lebih ramai lagi yg dpt berubah kepada pemakanan yg lebih baik.In sha Allah. . Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat . #teamahmadmizah  #youcanloseweightfromhome  . Coach Mizah +0137975813 Coach Ahmad +0124830348 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
SALE!!!!18 & 19 JANUARI!
Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa :
- set pertama RM165
- set kedua RM147
- total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!!
- FREE POSTAGE!!!
.
Kebaya sulam Maisa
WA 0129189246 utk order 😄
.
TOP
- diperbuat drpd fabrik cotton lembut yg selesa, sedikit stretchy dan tidak jarang
- sulam kerawang drpd motif bunga yg tampak eksklusif
- BF FRIENDLY: bukaan butang di hadapan
- measurement: #clokbmaisaonlinefittingroom
.
#Sayajualkebaya
#Kebayasulam
#Kebayasulammurah
#Kebayacotton
#Kebayakerawang
#Kebayatradisional
#Kebayaraya
#Kebayacantik
#Kebayapendek
#Kebayasongket
#Kebayabatik
#kebayamalaysia
#kebayanyonya
#kebayalabuh
#kebayapetite
#petitekebaya
#kebayakutubaru 
#kebayakotabharu
SALE!!!!18 & 19 JANUARI! Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa  : - set pertama RM165 - set kedua RM147 - total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!! - FREE POSTAGE!!! . Kebaya sulam Maisa WA 0129189246 utk order 😄 . TOP - diperbuat drpd fabrik cotton lembut yg selesa, sedikit stretchy dan tidak jarang - sulam kerawang drpd motif bunga yg tampak eksklusif - BF FRIENDLY: bukaan butang di hadapan - measurement: #clokbmaisaonlinefittingroom  . #Sayajualkebaya  #Kebayasulam  #Kebayasulammurah  #Kebayacotton  #Kebayakerawang  #Kebayatradisional  #Kebayaraya  #Kebayacantik  #Kebayapendek  #Kebayasongket  #Kebayabatik  #kebayamalaysia  #kebayanyonya  #kebayalabuh  #kebayapetite  #petitekebaya  #kebayakutubaru  #kebayakotabharu 
KEBAYA MONA
RM 129 free postage SM, add RM 5 SS
.
Label M dan XL #sizingmona
(Ukuran rujuk gambar carta)

Material: Cotton Denim Stretchable (lembut dan sgt2 stretchable)
**tidak jarang dan tak perlu lining **leher baju bentuk Bulat, zip belakang baju utk mudah pakai
**lengan baju dihiasi lace hujung lengan dan ada zip, friendly wudhuk
**potongan kebaya moden utk tampil elegant. **bahagian depan baju ada dart (jahit kelepet)
**bahagian belakang baju, bahagian bawah dijahit organza lace yg memberi alunan kembang pada baju (belakang sahaja)
**bahagian lutut ke bawah skirt (depan sahaja) dijahit lace bunga exclusive dan mewah
**skirt cutting duyung
**pinggang skirt full getah dan ada lining bahagian kain net
**warna asal mgkin tidak sama 100% atas faktor pencahayaan dan lensa kamera
.
WHATSAPP +60199697461
.
#murah #sale #cantik #kurunginara #kurunglace #kurunglacemurah #viral #uitm #kurunginaramurah #kurungsongket #kurungsaree #qairapeplum #peplummurah #kurungmiaclaire #miaclaire #kurungmurah #peplumsaree #peplumsareehenna #saree #carlaruffles #kurungcarlaruffles #peplumsareeathirah #sareepeplum #kurungraesha #kebayamona #kebayaraya
KEBAYA MONA RM 129 free postage SM, add RM 5 SS . Label M dan XL #sizingmona  (Ukuran rujuk gambar carta) Material: Cotton Denim Stretchable (lembut dan sgt2 stretchable) **tidak jarang dan tak perlu lining **leher baju bentuk Bulat, zip belakang baju utk mudah pakai **lengan baju dihiasi lace hujung lengan dan ada zip, friendly wudhuk **potongan kebaya moden utk tampil elegant. **bahagian depan baju ada dart (jahit kelepet) **bahagian belakang baju, bahagian bawah dijahit organza lace yg memberi alunan kembang pada baju (belakang sahaja) **bahagian lutut ke bawah skirt (depan sahaja) dijahit lace bunga exclusive dan mewah **skirt cutting duyung **pinggang skirt full getah dan ada lining bahagian kain net **warna asal mgkin tidak sama 100% atas faktor pencahayaan dan lensa kamera . WHATSAPP +60199697461 . #murah  #sale  #cantik  #kurunginara  #kurunglace  #kurunglacemurah  #viral  #uitm  #kurunginaramurah  #kurungsongket  #kurungsaree  #qairapeplum  #peplummurah  #kurungmiaclaire  #miaclaire  #kurungmurah  #peplumsaree  #peplumsareehenna  #saree  #carlaruffles  #kurungcarlaruffles  #peplumsareeathirah  #sareepeplum  #kurungraesha  #kebayamona  #kebayaraya 
Sape kt sini nafas berbau?
.
Sometimes dalam islam pun x digalakkan solat kalau mulut barbau sebab menggangu jemaah sebelah.
.
Sebab apa nafsu berbau?salah 1 nya simptom penyakit2 kronik lain termasuk jangkitan saluran pernafasan, diabestes,masalah hati @ buah pinggang.
.
Sila dapatkan rawatan lanjut utk mengetahui keadaan sebenar di hospital.
.
Tagger and shared
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat
.
#teamahmadmizah
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Mizah +0137975813
Coach Ahmad +0124830348
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Sape kt sini nafas berbau? . Sometimes dalam islam pun x digalakkan solat kalau mulut barbau sebab menggangu jemaah sebelah. . Sebab apa nafsu berbau?salah 1 nya simptom penyakit2 kronik lain termasuk jangkitan saluran pernafasan, diabestes,masalah hati @ buah pinggang. . Sila dapatkan rawatan lanjut utk mengetahui keadaan sebenar di hospital. . Tagger and shared . Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat . #teamahmadmizah  #youcanloseweightfromhome  . Coach Mizah +0137975813 Coach Ahmad +0124830348 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
ESCALATOR ATAU TANGGA?
. 
Jika kita tidak punya masa untuk bersenam, sebaiknya kita berusaha untuk masukkan aktiviti senam dalam gaya hidup kita seharian. Bolehlah tambah sedikit kalori di bakar.

Selalu orang tidak pandang benda kecil kecil ini. Padahal yang kecil ini kalau di buat secara konsisten, besar kesannya.
.
Ramai yang hanya pandang benda besar besar sahaja saperti jogging di taman atau ke Gym, tetapi realiti tidak mampu lakukan secara konsisten. Malah ramai yang plan sahaja nak buat, tetapi tidak terbuat buat sampai bila bila.

Yang ada depan mata, yang tersedia untuk di gunakan setiap hari, FREE pula, selalu pandang enteng. Nak juga naik escalator. Makin lama makin kecil otot, makin malas nak naik tangga. Alasan "tidak larat".
.
TIPS

Kalau dah rasa tidak selesa nak naik tangga, maknanya otot kita dah tidak mampu nak bawa badan kita sendiri. Ini mungkin sebab :
.
1. Badan terlalu berat atau 
2. Badan tidak menerima nutrisi sepatutnya (asyik makan tepung, minyak dan gula)
3. Otot dah mengecil

TIME TO TAKE ACTION!

Be serious dengan makanan yang anda makan setiap hari.
.
Jangan salahkan gemuk. Gemuk itu datang dari sebab tidak makan dengan betul.
.
Belajar makan dengan betul, exercise sahaja MUSTAHIL will solve the problem.
.
Selesaikan cara pemakanan kita SETIAP HARI, Breakfast, Lunch dan Dinner!
.
Pilihlah tangga dari escalator, parking jauh skit, berjalan lebih ke tempat yang di tuju.
.
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
ESCALATOR ATAU TANGGA? . Jika kita tidak punya masa untuk bersenam, sebaiknya kita berusaha untuk masukkan aktiviti senam dalam gaya hidup kita seharian. Bolehlah tambah sedikit kalori di bakar. Selalu orang tidak pandang benda kecil kecil ini. Padahal yang kecil ini kalau di buat secara konsisten, besar kesannya. . Ramai yang hanya pandang benda besar besar sahaja saperti jogging di taman atau ke Gym, tetapi realiti tidak mampu lakukan secara konsisten. Malah ramai yang plan sahaja nak buat, tetapi tidak terbuat buat sampai bila bila. Yang ada depan mata, yang tersedia untuk di gunakan setiap hari, FREE pula, selalu pandang enteng. Nak juga naik escalator. Makin lama makin kecil otot, makin malas nak naik tangga. Alasan "tidak larat". . TIPS Kalau dah rasa tidak selesa nak naik tangga, maknanya otot kita dah tidak mampu nak bawa badan kita sendiri. Ini mungkin sebab : . 1. Badan terlalu berat atau 2. Badan tidak menerima nutrisi sepatutnya (asyik makan tepung, minyak dan gula) 3. Otot dah mengecil TIME TO TAKE ACTION! Be serious dengan makanan yang anda makan setiap hari. . Jangan salahkan gemuk. Gemuk itu datang dari sebab tidak makan dengan betul. . Belajar makan dengan betul, exercise sahaja MUSTAHIL will solve the problem. . Selesaikan cara pemakanan kita SETIAP HARI, Breakfast, Lunch dan Dinner! . Pilihlah tangga dari escalator, parking jauh skit, berjalan lebih ke tempat yang di tuju. . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
PROTEIN JAWA STYLE...
.
Tahu kah anda bahawa tempe adalah sumber protein yg amat bgus utk bdan..
.
Tempe adalah protein dr sumber tumbuhan (kcg soya)..yg mngndungi prebiotik dan potassium yg baik utk bdan & pnghadaman..
.
Teruskan follow utk prkongsian tips mkn sihat..
.
#kurusdarirumah #onlinecoaching
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Jr. Coach Yanti - 017 2694 096
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #jamu #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #bangkitbersama #fattzura
PROTEIN JAWA STYLE... . Tahu kah anda bahawa tempe adalah sumber protein yg amat bgus utk bdan.. . Tempe adalah protein dr sumber tumbuhan (kcg soya)..yg mngndungi prebiotik dan potassium yg baik utk bdan & pnghadaman.. . Teruskan follow utk prkongsian tips mkn sihat.. . #kurusdarirumah  #onlinecoaching  #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Jr. Coach Yanti - 017 2694 096 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #jamu  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #bangkitbersama  #fattzura 
Pendaftaran wlc season 30 telah dibuka sekarang. All coach #teamahmadmizah .In Sha Allah akan berikan yg terbaik.Slot hanya tinggal beberapa je  lagi,sebelum kita close.Hal ini disebabkan,kita ingin berikan TUMPUAN 100% pada you all dalam lose weight.
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat
.
#teamahmadmizah
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Mizah +0137975813
Coach Ahmad +0124830348
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Pendaftaran wlc season 30 telah dibuka sekarang. All coach #teamahmadmizah  .In Sha Allah akan berikan yg terbaik.Slot hanya tinggal beberapa je lagi,sebelum kita close.Hal ini disebabkan,kita ingin berikan TUMPUAN 100% pada you all dalam lose weight. . Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat . Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat . #teamahmadmizah  #youcanloseweightfromhome  . Coach Mizah +0137975813 Coach Ahmad +0124830348 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
🔹Code: KM1029
Lyanna Kurung

Size:  36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55

Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai)
.
🌟Tangan Biasa
🌟Zip Sorok Depan 12"
🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah
.
➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos)
.
.
➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB
.
wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411
.
#kebayamoden #kebaya #kebayaraya #kebayamurah #me #bajukurungmoden #bajumuslimah #peplumkurung #kurungpeplum #kurungsaloma #bajukurungmurah #bajukurungcantik #bajuraya2017 #bajukurungbatik #bajukurungraya2017 #bajukurungmoden2017 #bajukurungprinted #bajukurungplain #bajukurungcorak #jubah  #jubahmurah #jubahcantik  #blousemurah #blouse #tshirt #bajulabuh #bajukurungplussize #blouseplussize #bajuplussize #bridesmaid
🔹Code: KM1029 Lyanna Kurung Size: 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55 Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai) . 🌟Tangan Biasa 🌟Zip Sorok Depan 12" 🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah . ➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos) . . ➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB . wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411 . #kebayamoden  #kebaya  #kebayaraya  #kebayamurah  #me  #bajukurungmoden  #bajumuslimah  #peplumkurung  #kurungpeplum  #kurungsaloma  #bajukurungmurah  #bajukurungcantik  #bajuraya2017  #bajukurungbatik  #bajukurungraya2017  #bajukurungmoden2017  #bajukurungprinted  #bajukurungplain  #bajukurungcorak  #jubah  #jubahmurah  #jubahcantik  #blousemurah  #blouse  #tshirt  #bajulabuh  #bajukurungplussize  #blouseplussize  #bajuplussize  #bridesmaid 
Squat Bantu Proses untuk kurus..
.
Bahagian bawah badan terutama peha memiliki bahagian otot drpd keseluruhan badan..jadi dengan melatih otot bahagian bawah badan dpat mmbntu mmbakar kalori badan dngan lebih bnyak..
.
Ramai yg fikir senaman squat untuk kecilkan punggung dan peha..tapi ada beberapa lagi manfaat senaman squat ni yg perlu anda tahu:
.
1. Menambahbaik peredaran darah & MENGELAKKAN SELULIT
.
2.Membantu PENGHADAMAN yang baik
.
3. Membina OTOT SELURUH BADAN
.
4. Boleh dilakukan DI MAN SAJA, tanpa alatan
.
5. Tiada tekanan berlebihan pada belakang badan
.
6. Membantu MEMBAKAR LEMAK & menurunkan berat badan
.
7. Menguatkan Lutut, meningkatkan fleksibiliti, & mencegah kecederaan
.
8. Menggerakkan seluruh otot pada bahagian kaki
.
9. Membentuk, mengukuh dan menganjalkan otot punggung.
.
Jadi lepas ni boleh la selalu buat squat..mulakan dengan tahap intensiti yg rendah dan tingkatkan ikut kemampuan.. #kurusdarirumah #onlinecoaching
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Jr. Coach Yanti - 017 2694 096
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #jamu #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #bangkitbersama #fattzura
Squat Bantu Proses untuk kurus.. . Bahagian bawah badan terutama peha memiliki bahagian otot drpd keseluruhan badan..jadi dengan melatih otot bahagian bawah badan dpat mmbntu mmbakar kalori badan dngan lebih bnyak.. . Ramai yg fikir senaman squat untuk kecilkan punggung dan peha..tapi ada beberapa lagi manfaat senaman squat ni yg perlu anda tahu: . 1. Menambahbaik peredaran darah & MENGELAKKAN SELULIT . 2.Membantu PENGHADAMAN yang baik . 3. Membina OTOT SELURUH BADAN . 4. Boleh dilakukan DI MAN SAJA, tanpa alatan . 5. Tiada tekanan berlebihan pada belakang badan . 6. Membantu MEMBAKAR LEMAK & menurunkan berat badan . 7. Menguatkan Lutut, meningkatkan fleksibiliti, & mencegah kecederaan . 8. Menggerakkan seluruh otot pada bahagian kaki . 9. Membentuk, mengukuh dan menganjalkan otot punggung. . Jadi lepas ni boleh la selalu buat squat..mulakan dengan tahap intensiti yg rendah dan tingkatkan ikut kemampuan.. #kurusdarirumah  #onlinecoaching  #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Jr. Coach Yanti - 017 2694 096 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #jamu  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #bangkitbersama  #fattzura 
Kurang gula kurang lemak!
.
Mengambil banyak gula tambahan dikaitkan dengan pelbagai cabaran kesihatan,ini kerana gula tersebut tidak digunakan dan terus ditukarkan menjadi lemak.
.
Secara purata kita makan lebih 15 sudu teh gula setiap hari,ia bukan keranan kita minum gula berlebihan setiap hari.Tetapi ia tersembunyi dalam banyak makanan berproses tanpa kita sedar.
.
Gula mempunyai banyak nama dalam senarai atau label nutrisi makanan yang ada.Jadi kita sukar untuk kenal pasti berapa banyak gula yang ada dalam setiap produk.
.
Dan kebanyakkan kita seharian tidak banyak menggunakan tenaga untuk bekerja secara aktif,ini menyebabkan gula yang diambil tak ditukarkan menjadi tenaga,sebaliknya menjadi lemak.
.
Mengurangkan pengambilan gula sangat sangat membantu untuk melajukan penurunan berat badan anda.
.

Cabaran Turun Berat Badan ONLINE Intake TAHUN BARU 2018
Personal dan group coaching bersama ELITE ONLINE Team Transformasi KURUS 30 HARI TAHUN BARU 2018.
.
🌟PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
SLOT TERHAD
.
#youcanloseweightfunway
.
 Coach Khalid 0172305309
.
#lofattah #jubahbesar #tudung #bajubesar #rapi #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #eatclean #eathealthy #dietseimbang #turun5kgsebulan #sizebesar #cabaranturunberatbadan #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #jamu #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet
Kurang gula kurang lemak! . Mengambil banyak gula tambahan dikaitkan dengan pelbagai cabaran kesihatan,ini kerana gula tersebut tidak digunakan dan terus ditukarkan menjadi lemak. . Secara purata kita makan lebih 15 sudu teh gula setiap hari,ia bukan keranan kita minum gula berlebihan setiap hari.Tetapi ia tersembunyi dalam banyak makanan berproses tanpa kita sedar. . Gula mempunyai banyak nama dalam senarai atau label nutrisi makanan yang ada.Jadi kita sukar untuk kenal pasti berapa banyak gula yang ada dalam setiap produk. . Dan kebanyakkan kita seharian tidak banyak menggunakan tenaga untuk bekerja secara aktif,ini menyebabkan gula yang diambil tak ditukarkan menjadi tenaga,sebaliknya menjadi lemak. . Mengurangkan pengambilan gula sangat sangat membantu untuk melajukan penurunan berat badan anda. . Cabaran Turun Berat Badan ONLINE Intake TAHUN BARU 2018 Personal dan group coaching bersama ELITE ONLINE Team Transformasi KURUS 30 HARI TAHUN BARU 2018. . 🌟PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA SLOT TERHAD . #youcanloseweightfunway  . Coach Khalid 0172305309 . #lofattah  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #rapi  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #eatclean  #eathealthy  #dietseimbang  #turun5kgsebulan  #sizebesar  #cabaranturunberatbadan  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #jamu  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet 
KEBAYA MONA
RM 129 free postage SM, add RM 5 SS
.
Label M dan XL #sizingmona
(Ukuran rujuk gambar carta)

Material: Cotton Denim Stretchable (lembut dan sgt2 stretchable)
**tidak jarang dan tak perlu lining **leher baju bentuk Bulat, zip belakang baju utk mudah pakai
**lengan baju dihiasi lace hujung lengan dan ada zip, friendly wudhuk
**potongan kebaya moden utk tampil elegant. **bahagian depan baju ada dart (jahit kelepet)
**bahagian belakang baju, bahagian bawah dijahit organza lace yg memberi alunan kembang pada baju (belakang sahaja)
**bahagian lutut ke bawah skirt (depan sahaja) dijahit lace bunga exclusive dan mewah
**skirt cutting duyung
**pinggang skirt full getah dan ada lining bahagian kain net
**warna asal mgkin tidak sama 100% atas faktor pencahayaan dan lensa kamera
.
WHATSAPP +60199697461
.
#murah #sale #cantik #kurunginara #kurunglace #kurunglacemurah #viral #uitm #kurunginaramurah #kurungsongket #kurungsaree #qairapeplum #peplummurah #kurungmiaclaire #miaclaire #kurungmurah #peplumsaree #peplumsareehenna #saree #carlaruffles #kurungcarlaruffles #peplumsareeathirah #sareepeplum #kurungraesha #kebayamona #kebayaraya
KEBAYA MONA RM 129 free postage SM, add RM 5 SS . Label M dan XL #sizingmona  (Ukuran rujuk gambar carta) Material: Cotton Denim Stretchable (lembut dan sgt2 stretchable) **tidak jarang dan tak perlu lining **leher baju bentuk Bulat, zip belakang baju utk mudah pakai **lengan baju dihiasi lace hujung lengan dan ada zip, friendly wudhuk **potongan kebaya moden utk tampil elegant. **bahagian depan baju ada dart (jahit kelepet) **bahagian belakang baju, bahagian bawah dijahit organza lace yg memberi alunan kembang pada baju (belakang sahaja) **bahagian lutut ke bawah skirt (depan sahaja) dijahit lace bunga exclusive dan mewah **skirt cutting duyung **pinggang skirt full getah dan ada lining bahagian kain net **warna asal mgkin tidak sama 100% atas faktor pencahayaan dan lensa kamera . WHATSAPP +60199697461 . #murah  #sale  #cantik  #kurunginara  #kurunglace  #kurunglacemurah  #viral  #uitm  #kurunginaramurah  #kurungsongket  #kurungsaree  #qairapeplum  #peplummurah  #kurungmiaclaire  #miaclaire  #kurungmurah  #peplumsaree  #peplumsareehenna  #saree  #carlaruffles  #kurungcarlaruffles  #peplumsareeathirah  #sareepeplum  #kurungraesha  #kebayamona  #kebayaraya 
PEMAKANAN KAWAL BERAT BADAN...
..
Ramai yang salah faham...semua fikir nak kurus kene bersenam, pergi gym..angkat berat beria2....lepas tu pergi bantai makan nasi kandar...kalau niat nak turun berat, tapi buat amalan macam ni mmg smpai bila2 pun xkan kurus...percayalah...
.
Kunci untuk turun berat dengan baik adalah sebaiknya kawa pemakanan seharian anda..
-Kalori
-Nilai nutrien
-Portion makanan setip setiap hidangan...
.
Semua tu mmg kene ambil kira...
Lepas tu jika anda nak bagi lagi cepat turun berat senaman mmg mmbantu dengan syarat anda dah penuhi syarat pemakanan anda...
.
Dalam program You Can Lose Weight From Home..kami ajar selengkapnya jaduak pemakanan serta jadual senaman yg akan bntu proses turun berat dengan lebih lancar...
.
Sesi 30 Edisi February dah dibuka...pastikan slot anda..
.
#kurusdarirumah #onlinecoaching
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Jr. Coach Yanti - 017 2694 096
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #jamu #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #bangkitbersama #fattzura
PEMAKANAN KAWAL BERAT BADAN... .. Ramai yang salah faham...semua fikir nak kurus kene bersenam, pergi gym..angkat berat beria2....lepas tu pergi bantai makan nasi kandar...kalau niat nak turun berat, tapi buat amalan macam ni mmg smpai bila2 pun xkan kurus...percayalah... . Kunci untuk turun berat dengan baik adalah sebaiknya kawa pemakanan seharian anda.. -Kalori -Nilai nutrien -Portion makanan setip setiap hidangan... . Semua tu mmg kene ambil kira... Lepas tu jika anda nak bagi lagi cepat turun berat senaman mmg mmbantu dengan syarat anda dah penuhi syarat pemakanan anda... . Dalam program You Can Lose Weight From Home..kami ajar selengkapnya jaduak pemakanan serta jadual senaman yg akan bntu proses turun berat dengan lebih lancar... . Sesi 30 Edisi February dah dibuka...pastikan slot anda.. . #kurusdarirumah  #onlinecoaching  #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Jr. Coach Yanti - 017 2694 096 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #jamu  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #bangkitbersama  #fattzura 
🔹Code: KM1029
Lyanna Kurung

Size:  36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55

Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai)
.
🌟Tangan Biasa
🌟Zip Sorok Depan 12"
🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah
.
➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos)
.
.
➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB
.
wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411
.
#kebayamoden #kebaya #kebayaraya #kebayamurah #me #bajukurungmoden #bajumuslimah #peplumkurung #kurungpeplum #kurungsaloma #bajukurungmurah #bajukurungcantik #bajuraya2017 #bajukurungbatik #bajukurungraya2017 #bajukurungmoden2017 #bajukurungprinted #bajukurungplain #bajukurungcorak #jubah  #jubahmurah #jubahcantik  #blousemurah #blouse #tshirt #bajulabuh #bajukurungplussize #blouseplussize #bajuplussize #bridesmaid
🔹Code: KM1029 Lyanna Kurung Size: 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55 Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai) . 🌟Tangan Biasa 🌟Zip Sorok Depan 12" 🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah . ➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos) . . ➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB . wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411 . #kebayamoden  #kebaya  #kebayaraya  #kebayamurah  #me  #bajukurungmoden  #bajumuslimah  #peplumkurung  #kurungpeplum  #kurungsaloma  #bajukurungmurah  #bajukurungcantik  #bajuraya2017  #bajukurungbatik  #bajukurungraya2017  #bajukurungmoden2017  #bajukurungprinted  #bajukurungplain  #bajukurungcorak  #jubah  #jubahmurah  #jubahcantik  #blousemurah  #blouse  #tshirt  #bajulabuh  #bajukurungplussize  #blouseplussize  #bajuplussize  #bridesmaid 
Nyummmm...
.
Peken Teh tarik mmg sedap...tapi tu diaaa...kalori kemain lg bnyaknye...Ape je yg ade dlm teh tarik ni...mostly GULA SAHAJA...sebab SUSU PEKAT tu BUKAN lah SUSU SEBENAR & dia adalah kategori karbo/gula ringkas yg akan bagi lagi cepat naik berat badan.....bagi yg nak lose weight mmg x mmbntu langsung...
.
#kurusdarirumah #onlinecoaching
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Jr. Coach Yanti - 017 2694 096
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #jamu #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #bangkitbersama #fattzura
Nyummmm... . Peken Teh tarik mmg sedap...tapi tu diaaa...kalori kemain lg bnyaknye...Ape je yg ade dlm teh tarik ni...mostly GULA SAHAJA...sebab SUSU PEKAT tu BUKAN lah SUSU SEBENAR & dia adalah kategori karbo/gula ringkas yg akan bagi lagi cepat naik berat badan.....bagi yg nak lose weight mmg x mmbntu langsung... . #kurusdarirumah  #onlinecoaching  #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Jr. Coach Yanti - 017 2694 096 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #jamu  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #bangkitbersama  #fattzura 
NEW COLLECTION
.
KG012/18 PENELOPE KEBAYA
.
📲011-12260716 Wassap
.
Material Quality Strecty Cotton Denim
V neck with hidden front zip
Hidden zip Sleeve
Gold Embroidery lace
Kebaya Type
Skirt gartered waist
.
Label S (Free Size XS fit to m)
Shoulder 14.5-15in
Bust 34-38in
Waist 34-36in
Hips 34-38in
Armhole 14-16in
Sleeve Length 21in
Length (F) 25.5in
Length (B) 22.5in
.
Skirt
Waist 24-36in (elastic waist)
Hips 34-38in
Length 40in
.
Label L (Free Size L to XL)
Shoulder 16-17in
Bust 40-42in
Waist 38-40in
Hips 40-42in
Armhole 16-18in
Sleeve Length 23in
Length (F) 26in
Length (B) 23.5in
.
Skirt
Waist 30-40in (elastic waist)
Hips 36-42in
Length 41in .
#kg012 #penolopekebaya #instafashion #fullfigured #curvee #bbpenelopekebaya #kg012 #bbkurungmerecik #kebayamurah #kebayaexclusive #kebayamoden #kebaya #kebayaraya #kebayabridesmaid #bajubridesmaid #bajudinner #bajutunang #bajunikah #bajumerisik
#bajumajlis #bajukenduri #bajuoffice #bajukonvo #bajusedondon #bajuhantaran #bajuraya #bajukebaya #bajumuslimah .
⚠️ Disclaimer
Product Colour may slightly vary due to photographic lighting sources and PC variance
NEW COLLECTION . KG012/18 PENELOPE KEBAYA . 📲011-12260716 Wassap . Material Quality Strecty Cotton Denim V neck with hidden front zip Hidden zip Sleeve Gold Embroidery lace Kebaya Type Skirt gartered waist . Label S (Free Size XS fit to m) Shoulder 14.5-15in Bust 34-38in Waist 34-36in Hips 34-38in Armhole 14-16in Sleeve Length 21in Length (F) 25.5in Length (B) 22.5in . Skirt Waist 24-36in (elastic waist) Hips 34-38in Length 40in . Label L (Free Size L to XL) Shoulder 16-17in Bust 40-42in Waist 38-40in Hips 40-42in Armhole 16-18in Sleeve Length 23in Length (F) 26in Length (B) 23.5in . Skirt Waist 30-40in (elastic waist) Hips 36-42in Length 41in . #kg012  #penolopekebaya  #instafashion  #fullfigured  #curvee  #bbpenelopekebaya  #kg012  #bbkurungmerecik  #kebayamurah  #kebayaexclusive  #kebayamoden  #kebaya  #kebayaraya  #kebayabridesmaid  #bajubridesmaid  #bajudinner  #bajutunang  #bajunikah  #bajumerisik  #bajumajlis  #bajukenduri  #bajuoffice  #bajukonvo  #bajusedondon  #bajuhantaran  #bajuraya  #bajukebaya  #bajumuslimah  . ⚠️ Disclaimer Product Colour may slightly vary due to photographic lighting sources and PC variance
KEBAYA SURAYA .
RM130sm/RM135ss .
🌸 Material High Quality Moss crepe (elastic material)
🌸 Hidden zip Infront ( BF FRIENDLY)
🌸 2 Size available 
xs-m ( LABEL M SIZE)
m-xl (LABEL XL SIZE)
🌸 Dihiasi jahitan sulan pada baju
.

MEASUREMENT

LABEL M
Top
Shoulder 15"
Bust 33"
Sleeve Lenght 21"
Front Lenght 25"
Back Lenght 23" .
Skirt
Waist 25"-35" 
Hips 35"
Lenght 40" 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 .
LABEL XL
Top
Shoulder 17"
Bust 39"
Sleeve Lenght 23"
Front Lenght 26"
Back Lenght 24" .
Skirt
Waist 28"-40"
Hip 40"
Lenght 41" .
Whatsapp 📲 01127336639 .
#kebayasuraya #kebayamodern #kebayaraya #bazaronline #onlineshopping
KEBAYA SURAYA . RM130sm/RM135ss . 🌸 Material High Quality Moss crepe (elastic material) 🌸 Hidden zip Infront ( BF FRIENDLY) 🌸 2 Size available xs-m ( LABEL M SIZE) m-xl (LABEL XL SIZE) 🌸 Dihiasi jahitan sulan pada baju . MEASUREMENT LABEL M Top Shoulder 15" Bust 33" Sleeve Lenght 21" Front Lenght 25" Back Lenght 23" . Skirt Waist 25"-35" Hips 35" Lenght 40" 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 . LABEL XL Top Shoulder 17" Bust 39" Sleeve Lenght 23" Front Lenght 26" Back Lenght 24" . Skirt Waist 28"-40" Hip 40" Lenght 41" . Whatsapp 📲 01127336639 . #kebayasuraya  #kebayamodern  #kebayaraya  #bazaronline  #onlineshopping 
Transformation coach Mizah dari 64kg turun sehingga 17kg dan yes!Sudah ideal weight.
.
To those yg berhasrat nk pakai baju kebaya sempena hari raya Aidilfitri nih boleh bermula sekarang.
.
Sampai waktu puasa dh ideal,waktu dh muda utk lock berat badan sehingga hari lebaran!
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat
.
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Mizah +0137975813
Coach Ahmad +0124830348
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Transformation coach Mizah dari 64kg turun sehingga 17kg dan yes!Sudah ideal weight. . To those yg berhasrat nk pakai baju kebaya sempena hari raya Aidilfitri nih boleh bermula sekarang. . Sampai waktu puasa dh ideal,waktu dh muda utk lock berat badan sehingga hari lebaran! . Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat . #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Coach Mizah +0137975813 Coach Ahmad +0124830348 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
JOM2!!...SARAPAN JOM...
.
Kenapa perlu sarapan pagi?...sebab banyak manfaat untuk sistem tubuh badan kite...
.
Antara manfaat penting sarapan untuk tubuh dan minda kita adalah:
1. Meningkatkan Metabolisma
2. Kekalkan / Turunkan Berat Badan
3. Meningkatkan Mood
4. Menjana Kebijaksanaan
5. Meningkatkan Sistem Imun
.
Jangan pandang remeh tau sarapan ni...Ramai orang x sedar tentang kebaikannya...
.
So u all sarapan ape pagi ni?..🤔😉
.
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #jamu #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #bangkitbersama
JOM2!!...SARAPAN JOM... . Kenapa perlu sarapan pagi?...sebab banyak manfaat untuk sistem tubuh badan kite... . Antara manfaat penting sarapan untuk tubuh dan minda kita adalah: 1. Meningkatkan Metabolisma 2. Kekalkan / Turunkan Berat Badan 3. Meningkatkan Mood 4. Menjana Kebijaksanaan 5. Meningkatkan Sistem Imun . Jangan pandang remeh tau sarapan ni...Ramai orang x sedar tentang kebaikannya... . So u all sarapan ape pagi ni?..🤔😉 . #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #jamu  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #bangkitbersama 
NAK KURUS..MAKAN SEDAP...
.
Boleh ke?..sape kate nak kurus xboleh makan sedap...kami nak ubah mindset org kat luar yg kalau fikir pasal nak kurus msti makan macam org sakit...padahal makan yg anda rasa "sedap" tu la yg boleh buat jd x sihat...
.
Semua peserta dlm program ni enjoy makan sngan panduan jadual meal plan yg kami dah susun cantik utk peserta...
.
Tak perlu susah2 nak kira kalori...semua lengkap dah...ade peserta yg pelik sbb makan sedap2..bile naik atas penimbang berat makin turun...best gilerrr!!!😍😍😍...
...
Harini dah 14hari kami bersesi..peserta pun dah makin mahir dlm bab portion makanan...
.
Kalau anda selalu berlapar mase diet tapi berat tetap tak turun, apa kata anda join program You Can Lose Weight From Home Musim 30 Edisi Februari 2018 ini...
.
Pendaftaran dah dibuka...💪💪💪...Cepat2, pastikan slot anda sebelum terlambat...!!n
.
#kurusdarirumah #onlinecoaching
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Jr. Coach Yanti - 017 2694 096
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #jamu #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #bangkitbersama #fattzura
NAK KURUS..MAKAN SEDAP... . Boleh ke?..sape kate nak kurus xboleh makan sedap...kami nak ubah mindset org kat luar yg kalau fikir pasal nak kurus msti makan macam org sakit...padahal makan yg anda rasa "sedap" tu la yg boleh buat jd x sihat... . Semua peserta dlm program ni enjoy makan sngan panduan jadual meal plan yg kami dah susun cantik utk peserta... . Tak perlu susah2 nak kira kalori...semua lengkap dah...ade peserta yg pelik sbb makan sedap2..bile naik atas penimbang berat makin turun...best gilerrr!!!😍😍😍... ... Harini dah 14hari kami bersesi..peserta pun dah makin mahir dlm bab portion makanan... . Kalau anda selalu berlapar mase diet tapi berat tetap tak turun, apa kata anda join program You Can Lose Weight From Home Musim 30 Edisi Februari 2018 ini... . Pendaftaran dah dibuka...💪💪💪...Cepat2, pastikan slot anda sebelum terlambat...!!n . #kurusdarirumah  #onlinecoaching  #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Jr. Coach Yanti - 017 2694 096 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #jamu  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #bangkitbersama  #fattzura 
🔹Code: KM1029
Lyanna Kurung

Size:  36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55

Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai)
.
🌟Tangan Biasa
🌟Zip Sorok Depan 12"
🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah
.
➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos)
.
.
➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB
.
wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411
.
#kebayamoden #kebaya #kebayaraya #kebayamurah #me #bajukurungmoden #bajumuslimah #peplumkurung #kurungpeplum #kurungsaloma #bajukurungmurah #bajukurungcantik #bajuraya2017 #bajukurungbatik #bajukurungraya2017 #bajukurungmoden2017 #bajukurungprinted #bajukurungplain #bajukurungcorak #jubah  #jubahmurah #jubahcantik  #blousemurah #blouse #tshirt #bajulabuh #bajukurungplussize #blouseplussize #bajuplussize #bridesmaid
🔹Code: KM1029 Lyanna Kurung Size: 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55 Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai) . 🌟Tangan Biasa 🌟Zip Sorok Depan 12" 🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah . ➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos) . . ➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB . wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411 . #kebayamoden  #kebaya  #kebayaraya  #kebayamurah  #me  #bajukurungmoden  #bajumuslimah  #peplumkurung  #kurungpeplum  #kurungsaloma  #bajukurungmurah  #bajukurungcantik  #bajuraya2017  #bajukurungbatik  #bajukurungraya2017  #bajukurungmoden2017  #bajukurungprinted  #bajukurungplain  #bajukurungcorak  #jubah  #jubahmurah  #jubahcantik  #blousemurah  #blouse  #tshirt  #bajulabuh  #bajukurungplussize  #blouseplussize  #bajuplussize  #bridesmaid 
Pernah tak cakap "saya gemuk sebab saya rangka besar atau berat tulang"?
. 
Dulu saya pun ingat macam itu. Saya ingat saya ini jenis rangka besar atau berat tulang. Bila guna Tanita Inner Body Scan, baru tahu rupanya berat tulang sendiri hanya lebih 2 kg + sahaja.
.
Sebenarnya yang terlebih berat adalah LEMAK.
.
Cabaran utama orang yang lebih berat badan sebenarnya adalah nafsu makan. 1 kg lemak menyimpan hampir 7700 kalori tenaga.
. 
Jika badan anda perlu 2000 kalori sehari, bermakna jika anda sesat di hutan tak makan beberapa hari pun anda tak akan meninggal dunia. In syaa Allah..
.
Kita lapar pada kebanyakkan masa bukan sebab perlu makan pun tetapi lebih kepada nafsu makan yang asyik meliar nak makan.
. 
Nafsu adalah seperti kuda liar yang perlu di jinakkan. Bila dah jinak ia dapat di amalkan ke landasan yang betul.
.
Tarik nafas bila nafsu mula datang tak bertempat. Kita naik berat badan bukan sehari dua atau sebulan dua tetapi bertahun tahun.
. 
Beri masa 21 hari untuk ubah tabiat makan. Bersabar dengan diri sendiri. Anda akan rasa badan lebih ringan dan sihat.
.
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
Pernah tak cakap "saya gemuk sebab saya rangka besar atau berat tulang"? . Dulu saya pun ingat macam itu. Saya ingat saya ini jenis rangka besar atau berat tulang. Bila guna Tanita Inner Body Scan, baru tahu rupanya berat tulang sendiri hanya lebih 2 kg + sahaja. . Sebenarnya yang terlebih berat adalah LEMAK. . Cabaran utama orang yang lebih berat badan sebenarnya adalah nafsu makan. 1 kg lemak menyimpan hampir 7700 kalori tenaga. . Jika badan anda perlu 2000 kalori sehari, bermakna jika anda sesat di hutan tak makan beberapa hari pun anda tak akan meninggal dunia. In syaa Allah.. . Kita lapar pada kebanyakkan masa bukan sebab perlu makan pun tetapi lebih kepada nafsu makan yang asyik meliar nak makan. . Nafsu adalah seperti kuda liar yang perlu di jinakkan. Bila dah jinak ia dapat di amalkan ke landasan yang betul. . Tarik nafas bila nafsu mula datang tak bertempat. Kita naik berat badan bukan sehari dua atau sebulan dua tetapi bertahun tahun. . Beri masa 21 hari untuk ubah tabiat makan. Bersabar dengan diri sendiri. Anda akan rasa badan lebih ringan dan sihat. . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
KEBAYA MONA
RM 129 free postage SM, add RM 5 SS
.
Label M dan XL #sizingmona
(Ukuran rujuk gambar carta)

Material: Cotton Denim Stretchable (lembut dan sgt2 stretchable)
**tidak jarang dan tak perlu lining **leher baju bentuk Bulat, zip belakang baju utk mudah pakai
**lengan baju dihiasi lace hujung lengan dan ada zip, friendly wudhuk
**potongan kebaya moden utk tampil elegant. **bahagian depan baju ada dart (jahit kelepet)
**bahagian belakang baju, bahagian bawah dijahit organza lace yg memberi alunan kembang pada baju (belakang sahaja)
**bahagian lutut ke bawah skirt (depan sahaja) dijahit lace bunga exclusive dan mewah
**skirt cutting duyung
**pinggang skirt full getah dan ada lining bahagian kain net
**warna asal mgkin tidak sama 100% atas faktor pencahayaan dan lensa kamera
.
WHATSAPP +60199697461
.
#murah #sale #cantik #kurunginara #kurunglace #kurunglacemurah #viral #uitm #kurunginaramurah #kurungsongket #kurungsaree #qairapeplum #peplummurah #kurungmiaclaire #miaclaire #kurungmurah #peplumsaree #peplumsareehenna #saree #carlaruffles #kurungcarlaruffles #peplumsareeathirah #sareepeplum #kurungraesha #kebayamona #kebayaraya
KEBAYA MONA RM 129 free postage SM, add RM 5 SS . Label M dan XL #sizingmona  (Ukuran rujuk gambar carta) Material: Cotton Denim Stretchable (lembut dan sgt2 stretchable) **tidak jarang dan tak perlu lining **leher baju bentuk Bulat, zip belakang baju utk mudah pakai **lengan baju dihiasi lace hujung lengan dan ada zip, friendly wudhuk **potongan kebaya moden utk tampil elegant. **bahagian depan baju ada dart (jahit kelepet) **bahagian belakang baju, bahagian bawah dijahit organza lace yg memberi alunan kembang pada baju (belakang sahaja) **bahagian lutut ke bawah skirt (depan sahaja) dijahit lace bunga exclusive dan mewah **skirt cutting duyung **pinggang skirt full getah dan ada lining bahagian kain net **warna asal mgkin tidak sama 100% atas faktor pencahayaan dan lensa kamera . WHATSAPP +60199697461 . #murah  #sale  #cantik  #kurunginara  #kurunglace  #kurunglacemurah  #viral  #uitm  #kurunginaramurah  #kurungsongket  #kurungsaree  #qairapeplum  #peplummurah  #kurungmiaclaire  #miaclaire  #kurungmurah  #peplumsaree  #peplumsareehenna  #saree  #carlaruffles  #kurungcarlaruffles  #peplumsareeathirah  #sareepeplum  #kurungraesha  #kebayamona  #kebayaraya 
🔹Code: KM1029
Lyanna Kurung

Size:  36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55

Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai)
.
🌟Tangan Biasa
🌟Zip Sorok Depan 12"
🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah
.
➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos)
.
.
➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB
.
wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411
.
#kebayamoden #kebaya #kebayaraya #kebayamurah #me #bajukurungmoden #bajumuslimah #peplumkurung #kurungpeplum #kurungsaloma #bajukurungmurah #bajukurungcantik #bajuraya2017 #bajukurungbatik #bajukurungraya2017 #bajukurungmoden2017 #bajukurungprinted #bajukurungplain #bajukurungcorak #jubah  #jubahmurah #jubahcantik  #blousemurah #blouse #tshirt #bajulabuh #bajukurungplussize #blouseplussize #bajuplussize #bridesmaid
🔹Code: KM1029 Lyanna Kurung Size: 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55 Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai) . 🌟Tangan Biasa 🌟Zip Sorok Depan 12" 🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah . ➡️ Harga: RM91 (Tak Termasuk Pos) . . ➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB . wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411 . #kebayamoden  #kebaya  #kebayaraya  #kebayamurah  #me  #bajukurungmoden  #bajumuslimah  #peplumkurung  #kurungpeplum  #kurungsaloma  #bajukurungmurah  #bajukurungcantik  #bajuraya2017  #bajukurungbatik  #bajukurungraya2017  #bajukurungmoden2017  #bajukurungprinted  #bajukurungplain  #bajukurungcorak  #jubah  #jubahmurah  #jubahcantik  #blousemurah  #blouse  #tshirt  #bajulabuh  #bajukurungplussize  #blouseplussize  #bajuplussize  #bridesmaid 
-
Tudiaaaa meletops, dihiasi corak bunga sulam menawan si pemakai menggayakannya ❤❤
-
RABECCA FISHTAIL PEPLUM
.
❤RM75sm/RM80ss
.
♡Material moss crepe ( blouse)
,skirt material cotton strechable
♡Skirt pinggang bergetah cutting mermaid
♡blouse cutting peplum dan fishtail labuh d belakang
♡hiasan corak sulam di pergelangan tangan
♡zip di depan BF FRIENDLY
♡tali dibelakang baju dijahit sekali dikiri dan kanan. Boleh diikat reben dan dibuka.
.
.
UKURAN
.
BLOUSE
Bahu 15"
Dada 38"
Lengan 18"
Panjang Lengan 21.5"
Labuh Depan 27"
Labuh belakang 30"
.
.
SKIRT
Pinggang 26"-34"
Punggung 36"-40"
Labuh 40"
.
.
Whatsapp 013 447 6028🌹
Whatsapp 013 447 6028🌹
Whatsapp 013 447 6028🌹
-----------------------
- Tudiaaaa meletops, dihiasi corak bunga sulam menawan si pemakai menggayakannya ❤❤ - RABECCA FISHTAIL PEPLUM . ❤RM75sm/RM80ss . ♡Material moss crepe ( blouse) ,skirt material cotton strechable ♡Skirt pinggang bergetah cutting mermaid ♡blouse cutting peplum dan fishtail labuh d belakang ♡hiasan corak sulam di pergelangan tangan ♡zip di depan BF FRIENDLY ♡tali dibelakang baju dijahit sekali dikiri dan kanan. Boleh diikat reben dan dibuka. . . UKURAN . BLOUSE Bahu 15" Dada 38" Lengan 18" Panjang Lengan 21.5" Labuh Depan 27" Labuh belakang 30" . . SKIRT Pinggang 26"-34" Punggung 36"-40" Labuh 40" . . Whatsapp 013 447 6028🌹 Whatsapp 013 447 6028🌹 Whatsapp 013 447 6028🌹 -----------------------
7 NASIHAT KEPADA YANG BELUM MULA / TERTANGGUH / TERHENTI / TER "REHAT" DALAM PENGURUSAN KESIHATAN

1. Jangan biar lama-lama. Lagi lama lagi payah nak mula balik. Nak mula balik hanya perlu satu kekuatan iaitu "TEKAD" dan terus jalan.

2. Penyakit tak tunggu kita bersedia, dia akan datang ikut suka dia. Kita yang kena sentiasa sedia.

3. Ambil SEMANGAT kawan KELILING kita yang dalam JOURNEY. Jangan tengok sahaja, MOVE ON.

4. Rujuk COACH macam mana nak MULA semula. Kalau belum ada, cari lah sorang yang kita percaya boleh bantu kita. Paling penting pastikan COACH boleh bantu kita atas ILMU dan PENGALAMAN dia.

5. Kita bukan nak BERTANDING, kita hanya NAK SIHAT sepanjang hayat, dan kena mulakan JOURNEY itu sekarang.

6. Buang segala ALASAN jauh-jauh. Kita sahaja CIPTA alasan itu sebenarnya. Kalau kita buang alasan In syaa Allah dengan izin Allah kita boleh jalan.

7. Nasihat banyak pun tak guna kalau tak ada TINDAKAN. Itu sahaja yang anda perlu.

Sekian nasihat berdasarkan pengalaman turun berat badan sendiri dan guide orang lain selama ini.

Buat untuk DIRI SENDIRI bukan untuk orang lain.

Semoga bermanfaat!
. 
Credit to Norazman Md Noh
.
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
7 NASIHAT KEPADA YANG BELUM MULA / TERTANGGUH / TERHENTI / TER "REHAT" DALAM PENGURUSAN KESIHATAN 1. Jangan biar lama-lama. Lagi lama lagi payah nak mula balik. Nak mula balik hanya perlu satu kekuatan iaitu "TEKAD" dan terus jalan. 2. Penyakit tak tunggu kita bersedia, dia akan datang ikut suka dia. Kita yang kena sentiasa sedia. 3. Ambil SEMANGAT kawan KELILING kita yang dalam JOURNEY. Jangan tengok sahaja, MOVE ON. 4. Rujuk COACH macam mana nak MULA semula. Kalau belum ada, cari lah sorang yang kita percaya boleh bantu kita. Paling penting pastikan COACH boleh bantu kita atas ILMU dan PENGALAMAN dia. 5. Kita bukan nak BERTANDING, kita hanya NAK SIHAT sepanjang hayat, dan kena mulakan JOURNEY itu sekarang. 6. Buang segala ALASAN jauh-jauh. Kita sahaja CIPTA alasan itu sebenarnya. Kalau kita buang alasan In syaa Allah dengan izin Allah kita boleh jalan. 7. Nasihat banyak pun tak guna kalau tak ada TINDAKAN. Itu sahaja yang anda perlu. Sekian nasihat berdasarkan pengalaman turun berat badan sendiri dan guide orang lain selama ini. Buat untuk DIRI SENDIRI bukan untuk orang lain. Semoga bermanfaat! . Credit to Norazman Md Noh . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
💘F A S H A - K E B A Y A💘
.
💢Whatsapp 019.270.6099 for order💢
💢Whatsapp 019.270.6099 for order💢
.
Stock ada payment terus yer. First pay first get💝takut habis pula😢🤣
.
👇🏼PEPLUM|DRESS|KURUNG|BLOUSE👇🏼
@theaaa.co
.
👇🏼PRODUK KECANTIKAN MURAH👇🏼
@ainalee.co
.
🌷Fasha kebaya 🌷
.
🌹Price :Rm114
💚free postage sem /add rm7 for ss
.
☘️Material : strechcy cotton
☘️hidden zip di depan baju (bf frindly)
☘️gold embroidery lace
☘️pingang bergetah
.
Ukuran 👇👇👇
.
💚Size S /M
Bahu : 14.5-15
Dada :34-36/38
Labuh tgn :21
Labuh depan baju :25.5
Labuh belakang :22.5
Labuh skirt :40
Pinggul :35-37
.
💚Size L/XL
Bahu :16-17
Dada :40-42
Labuh tgn :23
Labuh depan baju :26
Labuh belakang baju :23.5
Labuh skirt :41
Pinggul :40
.
#fashakebaya #fashakebayamurah #fashakebayamurahmalaysia #fashakebayatheaaaco #fashakebayarm114 #fashakebaya
.
#kebayamurah #kebayaraya #kebayaraya2018 #bajuraya2018 #bajuraya2018murah #bajuhipster #kurungmurah #kurungmurahmalaysia #kurungmurahraya #kurungmurah2017 #kurungmaroon #bridesmaids #bridesmaidmurah #bridesmaidmurahmalaysia #bajuhipster #bajuhipstermurah #bajuhipstermurahmalaysia #bajuhipstermalaysia #yusufdance
💘F A S H A - K E B A Y A💘 . 💢Whatsapp 019.270.6099 for order💢 💢Whatsapp 019.270.6099 for order💢 . Stock ada payment terus yer. First pay first get💝takut habis pula😢🤣 . 👇🏼PEPLUM|DRESS|KURUNG|BLOUSE👇🏼 @theaaa.co . 👇🏼PRODUK KECANTIKAN MURAH👇🏼 @ainalee.co . 🌷Fasha kebaya 🌷 . 🌹Price :Rm114 💚free postage sem /add rm7 for ss . ☘️Material : strechcy cotton ☘️hidden zip di depan baju (bf frindly) ☘️gold embroidery lace ☘️pingang bergetah . Ukuran 👇👇👇 . 💚Size S /M Bahu : 14.5-15 Dada :34-36/38 Labuh tgn :21 Labuh depan baju :25.5 Labuh belakang :22.5 Labuh skirt :40 Pinggul :35-37 . 💚Size L/XL Bahu :16-17 Dada :40-42 Labuh tgn :23 Labuh depan baju :26 Labuh belakang baju :23.5 Labuh skirt :41 Pinggul :40 . #fashakebaya  #fashakebayamurah  #fashakebayamurahmalaysia  #fashakebayatheaaaco  #fashakebayarm114  #fashakebaya  . #kebayamurah  #kebayaraya  #kebayaraya2018  #bajuraya2018  #bajuraya2018murah  #bajuhipster  #kurungmurah  #kurungmurahmalaysia  #kurungmurahraya  #kurungmurah2017  #kurungmaroon  #bridesmaids  #bridesmaidmurah  #bridesmaidmurahmalaysia  #bajuhipster  #bajuhipstermurah  #bajuhipstermurahmalaysia  #bajuhipstermalaysia  #yusufdance 
💘F A S H A - K E B A Y A💘
.
💢Whatsapp 019.270.6099 for order💢
💢Whatsapp 019.270.6099 for order💢
.
Stock ada payment terus yer. First pay first get💝takut habis pula😢🤣
.
👇🏼PEPLUM|DRESS|KURUNG|BLOUSE👇🏼
@theaaa.co
.
👇🏼PRODUK KECANTIKAN MURAH👇🏼
@ainalee.co
.
🌷Fasha kebaya 🌷
.
🌹Price :Rm114
💚free postage sem /add rm7 for ss
.
☘️Material : strechcy cotton
☘️hidden zip di depan baju (bf frindly)
☘️gold embroidery lace
☘️pingang bergetah
.
Ukuran 👇👇👇
.
💚Size S /M
Bahu : 14.5-15
Dada :34-36/38
Labuh tgn :21
Labuh depan baju :25.5
Labuh belakang :22.5
Labuh skirt :40
Pinggul :35-37
.
💚Size L/XL
Bahu :16-17
Dada :40-42
Labuh tgn :23
Labuh depan baju :26
Labuh belakang baju :23.5
Labuh skirt :41
Pinggul :40
.
#fashakebaya #fashakebayamurah #fashakebayamurahmalaysia #fashakebayatheaaaco #fashakebayarm114 #fashakebaya
.
#kebayamurah #kebayaraya #kebayaraya2018 #bajuraya2018 #bajuraya2018murah #bajuhipster #kurungmurah #kurungmurahmalaysia #kurungmurahraya #kurungmurah2017 #kurungmaroon #bridesmaids #bridesmaidmurah #bridesmaidmurahmalaysia #bajuhipster #bajuhipstermurah #bajuhipstermurahmalaysia #bajuhipstermalaysia #yusufdance
💘F A S H A - K E B A Y A💘 . 💢Whatsapp 019.270.6099 for order💢 💢Whatsapp 019.270.6099 for order💢 . Stock ada payment terus yer. First pay first get💝takut habis pula😢🤣 . 👇🏼PEPLUM|DRESS|KURUNG|BLOUSE👇🏼 @theaaa.co . 👇🏼PRODUK KECANTIKAN MURAH👇🏼 @ainalee.co . 🌷Fasha kebaya 🌷 . 🌹Price :Rm114 💚free postage sem /add rm7 for ss . ☘️Material : strechcy cotton ☘️hidden zip di depan baju (bf frindly) ☘️gold embroidery lace ☘️pingang bergetah . Ukuran 👇👇👇 . 💚Size S /M Bahu : 14.5-15 Dada :34-36/38 Labuh tgn :21 Labuh depan baju :25.5 Labuh belakang :22.5 Labuh skirt :40 Pinggul :35-37 . 💚Size L/XL Bahu :16-17 Dada :40-42 Labuh tgn :23 Labuh depan baju :26 Labuh belakang baju :23.5 Labuh skirt :41 Pinggul :40 . #fashakebaya  #fashakebayamurah  #fashakebayamurahmalaysia  #fashakebayatheaaaco  #fashakebayarm114  #fashakebaya  . #kebayamurah  #kebayaraya  #kebayaraya2018  #bajuraya2018  #bajuraya2018murah  #bajuhipster  #kurungmurah  #kurungmurahmalaysia  #kurungmurahraya  #kurungmurah2017  #kurungmaroon  #bridesmaids  #bridesmaidmurah  #bridesmaidmurahmalaysia  #bajuhipster  #bajuhipstermurah  #bajuhipstermurahmalaysia  #bajuhipstermalaysia  #yusufdance 
Turun berat & turun lemak adalah perkara yang sangat sangat berbeza ya.
.
Semoga membantu anda semua ya😊
.

Cabaran Turun Berat Badan Intake 2018, personal dan group coaching bersama Online ELITE Team Transformasi KURUS 30 HARI.
.
🌟PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
SLOT TERHAD
.
#youcanloseweightfunway
.
 Coach Khalid 0172305309
.
#kurussebelumraya #jubahbesar #tudung #bajubesar #rapi #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #eatclean #eathealthy #dietseimbang #turun5kgsebulan #sizebesar #cabaranturunberatbadan #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #jamu #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #kurusmudahdanselamat
Turun berat & turun lemak adalah perkara yang sangat sangat berbeza ya. . Semoga membantu anda semua ya😊 . Cabaran Turun Berat Badan Intake 2018, personal dan group coaching bersama Online ELITE Team Transformasi KURUS 30 HARI. . 🌟PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA SLOT TERHAD . #youcanloseweightfunway  . Coach Khalid 0172305309 . #kurussebelumraya  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #rapi  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #eatclean  #eathealthy  #dietseimbang  #turun5kgsebulan  #sizebesar  #cabaranturunberatbadan  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #jamu  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #kurusmudahdanselamat 
[Swipe Left] 40 HOURS LEFT! 🕧 Clocks ticking sisters!
.
.
Kutubaru Maisa ft Pariosongket BHD 💃
.
Looking for apparel for upcoming receptions and events? 🤔
.
.
Look no other sisters. This here is lit! 🔥You won't regret with the colour and material. And the detail of the embroidery is so so so stunning! 🎆
.
Dorrabella.co Sales Team 🙋 is there to help you. Just click on the 📲 link in our bio and you're on tap away from getting this masterpiece of women's 👰 finery.
[Swipe Left] 40 HOURS LEFT! 🕧 Clocks ticking sisters! . . Kutubaru Maisa ft Pariosongket BHD 💃 . Looking for apparel for upcoming receptions and events? 🤔 . . Look no other sisters. This here is lit! 🔥You won't regret with the colour and material. And the detail of the embroidery is so so so stunning! 🎆 . Dorrabella.co Sales Team 🙋 is there to help you. Just click on the 📲 link in our bio and you're on tap away from getting this masterpiece of women's 👰 finery.
AL KISAH SI BERAT AIR
.
SOALAN : Kenapa bacaan berat badan saya selalu naik turun? Contoh kelmarin 70 kg, semalam naik 71 kg. Kadang kadang turun 69 kg esoknya naik sampai 71 kg. Penimbang rosak ke?
.
Jangan risau itu perkara normal. Badan terdiri dari hampir 60% air. Contoh kalau berat 100 kg, 60 kg dari berat badan terdiri dari air semata mata.
.
Setiap hari paras air dalam badan kita berubah di sebabkan faktor diet/pemakanan/cuaca dan komposisi tubuh. Jadi kalau setakat perubahan jisim air 1 ke 5 kg adalah NORMAL.
.
Makin besar KG seseorang makin besar KG air dalam badan maka makin besar jugalah perubahan paras air itu.
.
Sebab itu kalau orang yang sangat obes (150 kg +) diet, merekalah antara golongan yang akan alami penurunan KG air paling banyak.
.
Dalam kes lemak, ia adalah sebatian HIDROKARBON yang panjang dan bertenaga tinggi. Jadi lemak ambil masa yang agak lama untuk di turunkan. Sehari mungkin dalam 60g lemak sahaja turun dengan defisit kalori 500 kcal.
.
Jadi dalam 3 bulan (100 hari) baru boleh yakin yang 6 kg lemak telah susut.
.
Semoga bermanfaat!
. 
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
AL KISAH SI BERAT AIR . SOALAN : Kenapa bacaan berat badan saya selalu naik turun? Contoh kelmarin 70 kg, semalam naik 71 kg. Kadang kadang turun 69 kg esoknya naik sampai 71 kg. Penimbang rosak ke? . Jangan risau itu perkara normal. Badan terdiri dari hampir 60% air. Contoh kalau berat 100 kg, 60 kg dari berat badan terdiri dari air semata mata. . Setiap hari paras air dalam badan kita berubah di sebabkan faktor diet/pemakanan/cuaca dan komposisi tubuh. Jadi kalau setakat perubahan jisim air 1 ke 5 kg adalah NORMAL. . Makin besar KG seseorang makin besar KG air dalam badan maka makin besar jugalah perubahan paras air itu. . Sebab itu kalau orang yang sangat obes (150 kg +) diet, merekalah antara golongan yang akan alami penurunan KG air paling banyak. . Dalam kes lemak, ia adalah sebatian HIDROKARBON yang panjang dan bertenaga tinggi. Jadi lemak ambil masa yang agak lama untuk di turunkan. Sehari mungkin dalam 60g lemak sahaja turun dengan defisit kalori 500 kcal. . Jadi dalam 3 bulan (100 hari) baru boleh yakin yang 6 kg lemak telah susut. . Semoga bermanfaat! . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
Alhamdulillah,sharing daripada peserta #YouCanLoseWeightFromHome this season.Baru 2 weeks bersesi dh mula nampak kesan pada inchi lose.
.
Dari size 44 turun ke 40.Tahniah Nasir!
.
Keep enjoy & keep fun during diet programme.
.
Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat
.
#teamnickhinhussien
#youcanloseweightfromhome
.
Coach Mizah +0137975813
Coach Ahmad +0124830348
.
#seluarbesar #zalora #tipsdiet #tipskurus #plussize #shawl #kebayaraya #tipssihat #makansihat #dramasangat #makansihat #jomsihat #sayanakkurus #cabaranturunberatbadan #sizebesar #turun5kgsebulan #dietseimbang #eathealthy #bawalexclusive #kurussihat #rapi #jomkurus #gemuk #bajubesar #nealofarhijab #fattzura #tv3
Alhamdulillah,sharing daripada peserta #YouCanLoseWeightFromHome  this season.Baru 2 weeks bersesi dh mula nampak kesan pada inchi lose. . Dari size 44 turun ke 40.Tahniah Nasir! . Keep enjoy & keep fun during diet programme. . Follow 2nd ig @befit_ahmad.mizah2 utk perkongsian menu sihat . #teamnickhinhussien  #youcanloseweightfromhome  . Coach Mizah +0137975813 Coach Ahmad +0124830348 . #seluarbesar  #zalora  #tipsdiet  #tipskurus  #plussize  #shawl  #kebayaraya  #tipssihat  #makansihat  #dramasangat  #makansihat  #jomsihat  #sayanakkurus  #cabaranturunberatbadan  #sizebesar  #turun5kgsebulan  #dietseimbang  #eathealthy  #bawalexclusive  #kurussihat  #rapi  #jomkurus  #gemuk  #bajubesar  #nealofarhijab  #fattzura  #tv3 
🔹Code: KM1028
Lyanna Kurung

Size:  36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55

Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai)
.
🌟Tangan Biasa
🌟Zip Sorok Depan 12"
🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah
.
➡️ Harga : RM90 (Tak Termasuk Pos) ..
➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB
.
wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411
.
#kebayamoden #kebaya #kebayaraya #kebayamurah #me #bajukurungmoden #bajumuslimah #peplumkurung #kurungpeplum #kurungsaloma #bajukurungmurah #bajukurungcantik #bajuraya2017 #bajukurungbatik #bajukurungraya2017 #bajukurungmoden2017 #bajukurungprinted #bajukurungplain #bajukurungcorak #jubah  #jubahmurah #jubahcantik  #blousemurah #blouse #tshirt #bajulabuh #bajukurungplussize #blouseplussize #bajuplussize #bridesmaid
🔹Code: KM1028 Lyanna Kurung Size: 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55 Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai) . 🌟Tangan Biasa 🌟Zip Sorok Depan 12" 🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah . ➡️ Harga : RM90 (Tak Termasuk Pos) .. ➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB . wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411 . #kebayamoden  #kebaya  #kebayaraya  #kebayamurah  #me  #bajukurungmoden  #bajumuslimah  #peplumkurung  #kurungpeplum  #kurungsaloma  #bajukurungmurah  #bajukurungcantik  #bajuraya2017  #bajukurungbatik  #bajukurungraya2017  #bajukurungmoden2017  #bajukurungprinted  #bajukurungplain  #bajukurungcorak  #jubah  #jubahmurah  #jubahcantik  #blousemurah  #blouse  #tshirt  #bajulabuh  #bajukurungplussize  #blouseplussize  #bajuplussize  #bridesmaid 
Tak tahu nak makan apa lagi untuk snack petang?
. 
Anda boleh cuba makan telur sahaja. 4 ke 5 biji telur putih akan memberikan 20 gram protein yang membantu protein sintesis supaya badan kita dapat kekalkan jisim otot semasa program turun berat badan.
.
Anda juga boleh makan dengan salad. Jadi salad telur. Cepat dan mudah di sediakan.
.
Credit photo to lizhwangbo
. 
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
Tak tahu nak makan apa lagi untuk snack petang? . Anda boleh cuba makan telur sahaja. 4 ke 5 biji telur putih akan memberikan 20 gram protein yang membantu protein sintesis supaya badan kita dapat kekalkan jisim otot semasa program turun berat badan. . Anda juga boleh makan dengan salad. Jadi salad telur. Cepat dan mudah di sediakan. . Credit photo to lizhwangbo . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍 . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍 . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍 . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍 . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍 . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍
.
NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸
.
#bajukurungmurah #bajukurungmoden #bajukebarung #bajusongket #dresskebarung #bajukurung #ootd #bajukenduri #bajuraya #bajukebaya #kebayaraya #bajuraya #kurungsaree #kurunglace #kurunglacemurah #blouse #bajukurungmuslimah #bajuraya2018 #kebaya2018 #kebaya #muslimahfashion2018 #muslimahfashion #sayajual #bajubridesmaid #kurungsatin #satin #satindress #raya2018
Stok baru lagi. Alhamdulillah! Semalam ramai sangat pm nak Kurung Dolce. Hari keluar stok baru pulak. Lawa baju Kebarung Darlene ni!! Design yang simple sangat tapi nice!! Memang nampak ayu lah kalau pakai hihi😍 . NAK TAU DETAILS BAJU DAN HARGA ? CIKNAN DAH LETAK KAT RUANG KOMEN TAU😉🌸 . #bajukurungmurah  #bajukurungmoden  #bajukebarung  #bajusongket  #dresskebarung  #bajukurung  #ootd  #bajukenduri  #bajuraya  #bajukebaya  #kebayaraya  #bajuraya  #kurungsaree  #kurunglace  #kurunglacemurah  #blouse  #bajukurungmuslimah  #bajuraya2018  #kebaya2018  #kebaya  #muslimahfashion2018  #muslimahfashion  #sayajual  #bajubridesmaid  #kurungsatin  #satin  #satindress  #raya2018 
PENTINGNYA SARAPAN
.
Kajian menunjukkan 80% individu yang berjaya menurunkan dan mengekalkan berat badan adalah mereka yang tidak pernah meninggalkan sarapan pagi.
.
Kita perlu bersarapan untuk KICK START metabolisma dan bekerja dengan penuh fokus sepanjang hari. Ia ibarat SUIS PEMULA METABOLISMA anda pada hari tersebut. Sedangkan kalau nak berpuasa pun kena sahur.
.
JANGAN LENGAHKAN MAKAN TENGAHARI
.
Kajian mendapati mereka yang menikmati makan tengahari lebih awal (tepati masa) akan turun lebih banyak berat berbanding mereka yang melambat lambatkannya (anggapan, jumlah kalori defisit yang di lakukan adalah sama).
.
Mereka yang menikmati LUNCH lewat juga mempunyai sensitiviti insulin yang rendah dan itu mendedahkan diri mereka dengan risiko diabetes.
.
Satu HIPOTESIS telah di keluarkan, GLUKOSA di proses secara berbeza bergantung pada waktu harian anda dan MEAL TIMING juga memberi kesan kepada CIRCADIAN SYSTEM atau JAM BIOLOGI TUBUH BADAN yang mana akan menjejaskan fungsi hati dan sel lemak.
.
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora @RepostIt_app
PENTINGNYA SARAPAN . Kajian menunjukkan 80% individu yang berjaya menurunkan dan mengekalkan berat badan adalah mereka yang tidak pernah meninggalkan sarapan pagi. . Kita perlu bersarapan untuk KICK START metabolisma dan bekerja dengan penuh fokus sepanjang hari. Ia ibarat SUIS PEMULA METABOLISMA anda pada hari tersebut. Sedangkan kalau nak berpuasa pun kena sahur. . JANGAN LENGAHKAN MAKAN TENGAHARI . Kajian mendapati mereka yang menikmati makan tengahari lebih awal (tepati masa) akan turun lebih banyak berat berbanding mereka yang melambat lambatkannya (anggapan, jumlah kalori defisit yang di lakukan adalah sama). . Mereka yang menikmati LUNCH lewat juga mempunyai sensitiviti insulin yang rendah dan itu mendedahkan diri mereka dengan risiko diabetes. . Satu HIPOTESIS telah di keluarkan, GLUKOSA di proses secara berbeza bergantung pada waktu harian anda dan MEAL TIMING juga memberi kesan kepada CIRCADIAN SYSTEM atau JAM BIOLOGI TUBUH BADAN yang mana akan menjejaskan fungsi hati dan sel lemak. . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora  @RepostIt_app
PENTINGNYA SARAPAN
.
Kajian menunjukkan 80% individu yang berjaya menurunkan dan mengekalkan berat badan adalah mereka yang tidak pernah meninggalkan sarapan pagi.
.
Kita perlu bersarapan untuk KICK START metabolisma dan bekerja dengan penuh fokus sepanjang hari. Ia ibarat SUIS PEMULA METABOLISMA anda pada hari tersebut. Sedangkan kalau nak berpuasa pun kena sahur.
.
JANGAN LENGAHKAN MAKAN TENGAHARI
.
Kajian mendapati mereka yang menikmati makan tengahari lebih awal (tepati masa) akan turun lebih banyak berat berbanding mereka yang melambat lambatkannya (anggapan, jumlah kalori defisit yang di lakukan adalah sama).
.
Mereka yang menikmati LUNCH lewat juga mempunyai sensitiviti insulin yang rendah dan itu mendedahkan diri mereka dengan risiko diabetes.
.
Satu HIPOTESIS telah di keluarkan, GLUKOSA di proses secara berbeza bergantung pada waktu harian anda dan MEAL TIMING juga memberi kesan kepada CIRCADIAN SYSTEM atau JAM BIOLOGI TUBUH BADAN yang mana akan menjejaskan fungsi hati dan sel lemak.
.
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
PENTINGNYA SARAPAN . Kajian menunjukkan 80% individu yang berjaya menurunkan dan mengekalkan berat badan adalah mereka yang tidak pernah meninggalkan sarapan pagi. . Kita perlu bersarapan untuk KICK START metabolisma dan bekerja dengan penuh fokus sepanjang hari. Ia ibarat SUIS PEMULA METABOLISMA anda pada hari tersebut. Sedangkan kalau nak berpuasa pun kena sahur. . JANGAN LENGAHKAN MAKAN TENGAHARI . Kajian mendapati mereka yang menikmati makan tengahari lebih awal (tepati masa) akan turun lebih banyak berat berbanding mereka yang melambat lambatkannya (anggapan, jumlah kalori defisit yang di lakukan adalah sama). . Mereka yang menikmati LUNCH lewat juga mempunyai sensitiviti insulin yang rendah dan itu mendedahkan diri mereka dengan risiko diabetes. . Satu HIPOTESIS telah di keluarkan, GLUKOSA di proses secara berbeza bergantung pada waktu harian anda dan MEAL TIMING juga memberi kesan kepada CIRCADIAN SYSTEM atau JAM BIOLOGI TUBUH BADAN yang mana akan menjejaskan fungsi hati dan sel lemak. . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
NAK DIET, JANGAN DRASTIK
.
Manusia tak boleh berubah dalam sekelip mata. Setiap perubahan perlukan masa dan external pressure yang berterusan supaya kita boleh beradaptasi. Berlandaskan hukum ini, kita tak boleh nak sumbat dan amalkan semua perkara dalam satu satu masa. Kena mula perlahan, tapi konsisten. Perlahan perlahan kayuh.
.
Contohnya seperti menukar diet. Ramai yang gagal dalam diet kerana mereka menukar diet secara DRASTIK. Cara yang sebaiknya adalah dengan ubah (modify) sedikit demi sedikit tapi biar ada benda baru yang kita amal/belajar setiap minggu.
.
Contoh minggu 1 mula dengan kurangkan pengambilan gula dan jaga saiz hidangan. Minggu ke 2 belajar seimbangkan makan ikan dan daging putih/merah. Minggu ke 3 belajar pula makan sayur dan buah buahan.
.
Pada yang tegar dengan diet drastik, jangan salah faham. Setiap orang tahap mental tak sama. Ada jenis yang slow belajar kena buat sedikit demi sedikit, ada yang jenis kena guide (trainer/coach) dan ada juga yang redah sahaja pun boleh berjaya.
.
Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb.
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
Coach Fridajeb
012 4157571
.
#naelofarhijab #jubahbesar #tudung #bajubesar #turunlemak #kurus #gemuk #jomkurus #kurusdarirumah #kurussihat #hijab #bawalexclusive #eathealthy #dietseimbang #turunberat #sizebesar #tudunglabuh #sayanakkurus #jomsihat #makansihat #bakarlemak #kurusdaripejabat #tipssihat #kebayaraya #shawl #plussize #tipskurus #tipsdiet #seluarbesar #zalora
NAK DIET, JANGAN DRASTIK . Manusia tak boleh berubah dalam sekelip mata. Setiap perubahan perlukan masa dan external pressure yang berterusan supaya kita boleh beradaptasi. Berlandaskan hukum ini, kita tak boleh nak sumbat dan amalkan semua perkara dalam satu satu masa. Kena mula perlahan, tapi konsisten. Perlahan perlahan kayuh. . Contohnya seperti menukar diet. Ramai yang gagal dalam diet kerana mereka menukar diet secara DRASTIK. Cara yang sebaiknya adalah dengan ubah (modify) sedikit demi sedikit tapi biar ada benda baru yang kita amal/belajar setiap minggu. . Contoh minggu 1 mula dengan kurangkan pengambilan gula dan jaga saiz hidangan. Minggu ke 2 belajar seimbangkan makan ikan dan daging putih/merah. Minggu ke 3 belajar pula makan sayur dan buah buahan. . Pada yang tegar dengan diet drastik, jangan salah faham. Setiap orang tahap mental tak sama. Ada jenis yang slow belajar kena buat sedikit demi sedikit, ada yang jenis kena guide (trainer/coach) dan ada juga yang redah sahaja pun boleh berjaya. . Cabaran Turun Berat Badan Intake Bulan FEBRUARI, personal dan group coaching bersama Coach Fridajeb. . 🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA 🚫 SLOT TERHAD . Coach Fridajeb 012 4157571 . #naelofarhijab  #jubahbesar  #tudung  #bajubesar  #turunlemak  #kurus  #gemuk  #jomkurus  #kurusdarirumah  #kurussihat  #hijab  #bawalexclusive  #eathealthy  #dietseimbang  #turunberat  #sizebesar  #tudunglabuh  #sayanakkurus  #jomsihat  #makansihat  #bakarlemak  #kurusdaripejabat  #tipssihat  #kebayaraya  #shawl  #plussize  #tipskurus  #tipsdiet  #seluarbesar  #zalora 
🔹Code: KM1028
Lyanna Kurung

Size:  36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55

Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai)
.
🌟Tangan Biasa
🌟Zip Sorok Depan 12"
🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah
.
➡️ Harga : RM90 (Tak Termasuk Pos) ..
➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB
.
wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411
.
#kebayamoden #kebaya #kebayaraya #kebayamurah #me #bajukurungmoden #bajumuslimah #peplumkurung #kurungpeplum #kurungsaloma #bajukurungmurah #bajukurungcantik #bajuraya2017 #bajukurungbatik #bajukurungraya2017 #bajukurungmoden2017 #bajukurungprinted #bajukurungplain #bajukurungcorak #jubah  #jubahmurah #jubahcantik  #blousemurah #blouse #tshirt #bajulabuh #bajukurungplussize #blouseplussize #bajuplussize #bridesmaid
🔹Code: KM1028 Lyanna Kurung Size: 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 55 Material: Santino Silk (Rasa Macam Silk, Lembut, Senang Iron, Tak Panas, Tak Jarang, Selesa Dipakai) . 🌟Tangan Biasa 🌟Zip Sorok Depan 12" 🌟Skirt Duyung & Dua Tepi Getah . ➡️ Harga : RM90 (Tak Termasuk Pos) .. ➡️ Postage : RM8 SM / RM10 SW / RM11 SB . wsap 019 6686411 atau klik link http://www.wasap.my/60196686411 . #kebayamoden  #kebaya  #kebayaraya  #kebayamurah  #me  #bajukurungmoden  #bajumuslimah  #peplumkurung  #kurungpeplum  #kurungsaloma  #bajukurungmurah  #bajukurungcantik  #bajuraya2017  #bajukurungbatik  #bajukurungraya2017  #bajukurungmoden2017  #bajukurungprinted  #bajukurungplain  #bajukurungcorak  #jubah  #jubahmurah  #jubahcantik  #blousemurah  #blouse  #tshirt  #bajulabuh  #bajukurungplussize  #blouseplussize  #bajuplussize  #bridesmaid 
SALE!!!!18 & 19 JANUARI!
Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa :
- set pertama RM165
- set kedua RM147
- total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!!
- FREE POSTAGE!!!
.
Kebaya sulam Maisa
WA 0129189246 utk order 😄
.
TOP
- diperbuat drpd fabrik cotton lembut yg selesa, sedikit stretchy dan tidak jarang
- sulam kerawang drpd motif bunga yg tampak eksklusif
- BF FRIENDLY: bukaan butang di hadapan
- measurement: #clokbmaisaonlinefittingroom
.
#Sayajualkebaya
#Kebayasulam
#Kebayasulammurah
#Kebayacotton
#Kebayakerawang
#Kebayatradisional
#Kebayaraya
#Kebayacantik
#Kebayapendek
#Kebayasongket
#Kebayabatik
#kebayamalaysia
#kebayanyonya
#kebayalabuh
#kebayapetite
#petitekebaya
#kebayakutubaru 
#kebayakotabharu
SALE!!!!18 & 19 JANUARI! Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa  : - set pertama RM165 - set kedua RM147 - total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!! - FREE POSTAGE!!! . Kebaya sulam Maisa WA 0129189246 utk order 😄 . TOP - diperbuat drpd fabrik cotton lembut yg selesa, sedikit stretchy dan tidak jarang - sulam kerawang drpd motif bunga yg tampak eksklusif - BF FRIENDLY: bukaan butang di hadapan - measurement: #clokbmaisaonlinefittingroom  . #Sayajualkebaya  #Kebayasulam  #Kebayasulammurah  #Kebayacotton  #Kebayakerawang  #Kebayatradisional  #Kebayaraya  #Kebayacantik  #Kebayapendek  #Kebayasongket  #Kebayabatik  #kebayamalaysia  #kebayanyonya  #kebayalabuh  #kebayapetite  #petitekebaya  #kebayakutubaru  #kebayakotabharu 
Sizing chart utk kebaya sulam Maisa 💋
.
SALE!!!!18 & 19 JANUARI!
Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa :
- set pertama RM165
- set kedua RM147
- total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!!
- FREE POSTAGE!!!
.
WA 0129189246 utk order
.
#Sayajualkebaya
#Kebayasulam
#Kebayasulammurah
#Kebayacotton
#Kebayakerawang
#Kebayatradisional
#Kebayaraya
#Kebayacantik
#Kebayapendek
#Kebayasongket
#Kebayabatik
#kebayamalaysia
#kebayanyonya
#kebayalabuh
#kebayapetite
#petitekebaya
#kebayakutubaru 
#kebayakotabharu
Sizing chart utk kebaya sulam Maisa 💋 . SALE!!!!18 & 19 JANUARI! Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa  : - set pertama RM165 - set kedua RM147 - total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!! - FREE POSTAGE!!! . WA 0129189246 utk order . #Sayajualkebaya  #Kebayasulam  #Kebayasulammurah  #Kebayacotton  #Kebayakerawang  #Kebayatradisional  #Kebayaraya  #Kebayacantik  #Kebayapendek  #Kebayasongket  #Kebayabatik  #kebayamalaysia  #kebayanyonya  #kebayalabuh  #kebayapetite  #petitekebaya  #kebayakutubaru  #kebayakotabharu 
SALE!!!!18 & 19 JANUARI!
Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa :
- set pertama RM165
- set kedua RM147
- total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!!
- FREE POSTAGE!!!
.
Kebaya sulam Maisa BEIGE & GREYISH BLUE
WA 0129189246 utk order 😄
.
TOP
- diperbuat drpd fabrik cotton lembut yg selesa, sedikit stretchy dan tidak jarang
- sulam kerawang drpd motif bunga yg tampak eksklusif
- BF FRIENDLY: bukaan butang di hadapan
- measurement: #clokbmaisaonlinefittingroom
.
#Sayajualkebaya
#Kebayasulam
#Kebayasulammurah
#Kebayacotton
#Kebayakerawang
#Kebayatradisional
#Kebayaraya
#Kebayacantik
#Kebayapendek
#Kebayasongket
#Kebayabatik
#kebayamalaysia
#kebayanyonya
#kebayalabuh
#kebayapetite
#petitekebaya
#kebayakutubaru 
#kebayakotabharu
SALE!!!!18 & 19 JANUARI! Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa  : - set pertama RM165 - set kedua RM147 - total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!! - FREE POSTAGE!!! . Kebaya sulam Maisa BEIGE & GREYISH BLUE WA 0129189246 utk order 😄 . TOP - diperbuat drpd fabrik cotton lembut yg selesa, sedikit stretchy dan tidak jarang - sulam kerawang drpd motif bunga yg tampak eksklusif - BF FRIENDLY: bukaan butang di hadapan - measurement: #clokbmaisaonlinefittingroom  . #Sayajualkebaya  #Kebayasulam  #Kebayasulammurah  #Kebayacotton  #Kebayakerawang  #Kebayatradisional  #Kebayaraya  #Kebayacantik  #Kebayapendek  #Kebayasongket  #Kebayabatik  #kebayamalaysia  #kebayanyonya  #kebayalabuh  #kebayapetite  #petitekebaya  #kebayakutubaru  #kebayakotabharu 
SALE!!!!18 & 19 JANUARI!
Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa :
- set pertama RM165
- set kedua RM147
- total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!!
- FREE POSTAGE!!!
.
Kebaya sulam Maisa VIOLET & YELLOW
WA 0129189246 utk order 😄
.
TOP
- diperbuat drpd fabrik cotton lembut yg selesa, sedikit stretchy dan tidak jarang
- sulam kerawang drpd motif bunga yg tampak eksklusif
- BF FRIENDLY: bukaan butang di hadapan
- measurement: #clokbmaisaonlinefittingroom
.
#Sayajualkebaya
#Kebayasulam
#Kebayasulammurah
#Kebayacotton
#Kebayakerawang
#Kebayatradisional
#Kebayaraya
#Kebayacantik
#Kebayapendek
#Kebayasongket
#Kebayabatik
#kebayamalaysia
#kebayanyonya
#kebayalabuh
#kebayapetite
#petitekebaya
#kebayakutubaru 
#kebayakotabharu
SALE!!!!18 & 19 JANUARI! Utk pembelian set(baju dan kain) #clokebayasulammaisa  : - set pertama RM165 - set kedua RM147 - total RM312 brbndg hrga biasa RM330!!! - FREE POSTAGE!!! . Kebaya sulam Maisa VIOLET & YELLOW WA 0129189246 utk order 😄 . TOP - diperbuat drpd fabrik cotton lembut yg selesa, sedikit stretchy dan tidak jarang - sulam kerawang drpd motif bunga yg tampak eksklusif - BF FRIENDLY: bukaan butang di hadapan - measurement: #clokbmaisaonlinefittingroom  . #Sayajualkebaya  #Kebayasulam  #Kebayasulammurah  #Kebayacotton  #Kebayakerawang  #Kebayatradisional  #Kebayaraya  #Kebayacantik  #Kebayapendek  #Kebayasongket  #Kebayabatik  #kebayamalaysia  #kebayanyonya  #kebayalabuh  #kebayapetite  #petitekebaya  #kebayakutubaru  #kebayakotabharu