an online Instagram web viewer

#kuchnia medias

Photos

Dębowa deska do serwowania burgerów dla @moomoo_krakow 👌🏻❤️ #woodenstuff #zdrewna #restaurant #restauracja #kuchnia #burger #servingboard #deskadoserwowania #deskazdrewna #happy #woodworking #wooden #food #serving #foodporn #instagood #work #drewnine #nature
Good morning everyone. 
Started my morning with this beautiful oatmeal. 
Oats with homemade cashew milk. Yummm
This is my next favourite combination 😀 .
.
.

Śniadaniowe szaleństwo, owsianka z mlekiem z nerkowców i masłem orzechowym. Pyszka 
Pozdrawiam. .
.
#oatmeal #zdrowejedzenie  #śniadanie #owsianka 
#cleaneats #cleanfood #cleaneating  #eatclean #eatgoodfood #eatrealfood #eattherainbow  #wellness  #wellbeing #wholefoods #foodstagram  #plantpower #plantbased #hungryforchange #nourishyourbody #motivation  #jemzdrowo #dietaniemusibyćnudna #zdroweodżywianie #vegan #whatsonmyplate #feedfeed #f52grams #foodstylist #hbloggers #fdbloggers
Good morning everyone. Started my morning with this beautiful oatmeal. Oats with homemade cashew milk. Yummm This is my next favourite combination 😀 . . . Śniadaniowe szaleństwo, owsianka z mlekiem z nerkowców i masłem orzechowym. Pyszka Pozdrawiam. . . #oatmeal  #zdrowejedzenie  #śniadanie  #owsianka  #cleaneats  #cleanfood  #cleaneating  #eatclean  #eatgoodfood  #eatrealfood  #eattherainbow  #wellness  #wellbeing  #wholefoods  #foodstagram  #plantpower  #plantbased  #hungryforchange  #nourishyourbody  #motivation  #jemzdrowo  #dietaniemusibyćnudna  #zdroweodżywianie  #vegan  #whatsonmyplate  #feedfeed  #f52grams  #foodstylist  #hbloggers  #fdbloggers 
Kolejny smaczny dzień...to jest takie proste 😀 jeśli się chce!
Godzina spaceru z moim pupilem już za mną (co z tego że o 5.30 trzeba wstać 😨). Dziś jeszcze bieganie i porządna porcja rozciągania!!! Po wczorajszych zajęciach (crossfit)...jest ciężko 😉 więc i rolowane będzie.
Udanego czwartku! 
#goodmorning #morning #lunchbox #śniadanie #przekąska #pysznie #glutenfree #smacznieizdrowo #zajezdnia_pogodno #dietabezdiety #odżywianie #healthyfood #kuchnia #cleaneating #fit #fitgirl
Kolejny smaczny dzień...to jest takie proste 😀 jeśli się chce! Godzina spaceru z moim pupilem już za mną (co z tego że o 5.30 trzeba wstać 😨). Dziś jeszcze bieganie i porządna porcja rozciągania!!! Po wczorajszych zajęciach (crossfit)...jest ciężko 😉 więc i rolowane będzie. Udanego czwartku! #goodmorning  #morning  #lunchbox  #śniadanie  #przekąska  #pysznie  #glutenfree  #smacznieizdrowo  #zajezdnia_pogodno  #dietabezdiety  #odżywianie  #healthyfood  #kuchnia  #cleaneating  #fit  #fitgirl 
Poranna kawa smakuje najlepiej ☕ I ten cudowny zapach 😍
Oczywiście ta prawdziwa, naturalna z ziarenek, nie rozpuszczalna czy miks typu 3w1. Te są niedobre i niezdrowe.
Cudownego dnia dla Was wszystkich 🌞
💞
#zdrowejedzeniebezchemii #bezchemii #awesomeday #fit #withoutchemicals #healthyfood #prawdziwejedzenie #odżywianie #zdroweodżywianie #zdrowakuchnia #holiday #summervibes #kawa #coffeetime #coffee #coffeecup #cleanfood #superfoods #fitbar #batony #iblaursen #poland #poranek #czarnakawa #blackcaffee #coffeelover #fitbatony #haveaniceday #kuchnia #ikea
Poranna kawa smakuje najlepiej ☕ I ten cudowny zapach 😍 Oczywiście ta prawdziwa, naturalna z ziarenek, nie rozpuszczalna czy miks typu 3w1. Te są niedobre i niezdrowe. Cudownego dnia dla Was wszystkich 🌞 💞 #zdrowejedzeniebezchemii  #bezchemii  #awesomeday  #fit  #withoutchemicals  #healthyfood  #prawdziwejedzenie  #odżywianie  #zdroweodżywianie  #zdrowakuchnia  #holiday  #summervibes  #kawa  #coffeetime  #coffee  #coffeecup  #cleanfood  #superfoods  #fitbar  #batony  #iblaursen  #poland  #poranek  #czarnakawa  #blackcaffee  #coffeelover  #fitbatony  #haveaniceday  #kuchnia  #ikea 
Hej, hej! Od rana słońce, podobno jeszcze upał wróci, także pogodnego dnia Wam życzę, a sama zabieram się za śniadanie! Dziś chleb orkiszowy z awokado i jajkiem na miękko oraz natką pietruszki 👌
#dziendobry #czesc #czesciczolem #poranekwkuchni #poranek #sniadanie #sniadanietopodstawa #kuchnia #bialakuchnia #kawa #kawka #kawusia #goodmorning #hello #morningscenes #instamoment #instakitchen #instahome #whitekitchen #pastels #breakfast #coffee #healthyfood #comfortfood #pic #picofthemorning #instagood #instagram
Hej, hej! Od rana słońce, podobno jeszcze upał wróci, także pogodnego dnia Wam życzę, a sama zabieram się za śniadanie! Dziś chleb orkiszowy z awokado i jajkiem na miękko oraz natką pietruszki 👌 #dziendobry  #czesc  #czesciczolem  #poranekwkuchni  #poranek  #sniadanie  #sniadanietopodstawa  #kuchnia  #bialakuchnia  #kawa  #kawka  #kawusia  #goodmorning  #hello  #morningscenes  #instamoment  #instakitchen  #instahome  #whitekitchen  #pastels  #breakfast  #coffee  #healthyfood  #comfortfood  #pic  #picofthemorning  #instagood  #instagram 
Tyle witamin i szczęścia w jednej misce 😁 z mojego ogródka 🍑
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#coffee #kawa #maliny #rosberry #fruits #handmade #fit #art #sztuka #lifestyle #homedecor #design #kuchnia #dom #decoration #love #passion #niezchinzpasji #food #feed #dope #cute #witaminy #girlanda #polishgirl #porcelain #expressyourself #stylowo #glamour #chillin
dzień dobry 🙋🏼na termometrze całe 12 stopni 🙊🙈u Was tez tak zimno ? brrr ... na rozgrzanie cieplutkie placuszki serniczki 😍😍😍 serdecznie pozdrawiam miłego dnia dla Was 😘🙋🏼🍀☀️☕️🙌🏼😘przepis był naście razy i znają już pewnie wszyscy 🙋🏼ale może jeszcze ktoś się skusi 💥250 g chudego twarogu ( u mnie klinek z Piątnicy @piatnicaosm ) 💥1 jajko 💥1/2 torebki budyniu ( proszek ) miksujemy smażymy na dobrej jakości  patelni na małym ogniu ... u mnie z jogurtem malinami i borówkami 🍓🍓🍓🍓🍓•••••••••••••••••••••••••••••••••#pomysł #na #sniadanie #wiemcojem #sniadaniemistrzow #serniczki #placki #yummy #yummyfood #tasty #gotowanie #kuchnia #pomyslnasniadanie #breakfast #omnomnom #delicious#piatnica
dzień dobry 🙋🏼na termometrze całe 12 stopni 🙊🙈u Was tez tak zimno ? brrr ... na rozgrzanie cieplutkie placuszki serniczki 😍😍😍 serdecznie pozdrawiam miłego dnia dla Was 😘🙋🏼🍀☀️☕️🙌🏼😘przepis był naście razy i znają już pewnie wszyscy 🙋🏼ale może jeszcze ktoś się skusi 💥250 g chudego twarogu ( u mnie klinek z Piątnicy @piatnicaosm ) 💥1 jajko 💥1/2 torebki budyniu ( proszek ) miksujemy smażymy na dobrej jakości patelni na małym ogniu ... u mnie z jogurtem malinami i borówkami 🍓🍓🍓🍓🍓•••••••••••••••••••••••••••••••••#pomysł  #na  #sniadanie  #wiemcojem  #sniadaniemistrzow  #serniczki  #placki  #yummy  #yummyfood  #tasty  #gotowanie  #kuchnia  #pomyslnasniadanie  #breakfast  #omnomnom  #delicious #piatnica 
Gdy po powrocie z urlopu w domu czeka paczka od @ahojhome 😍 uczucie wręcz boskie))) Miłego dnia! #ahojhome #iblaursen #greengate #homeinspiration #home #scandinaviandesign #kuchnia
Where is my tuna ?  Polish Farmer's Cheese and German bread , with #ontariogrown cucumber 🥒 radish and chive , served on Italian board💕. Still, someone seems to be disappointed ...#jedzenie#kuchnia#omnomn#instafood#polishfood#odmamy#oakville#ontario#catsofinstagram #cat#kot
☆☆☆BAKED SALMON WITH POTATOES AND SAUERKRAUT ☆☆☆
YUMMY!!!!!!!!!!!!!👍👍👍👍👍👍👍 #Posilek #dinner #obiad #dieta #kalorie #pycha #smaczne #yummy #kuchnia #jedzenie #meal #food #apetyt #salat #meat #mieso #fresh #healthyfood #hot #caffe #tea #steak #meat #beef #pork #wieprzowina #wolowina #yummy #smaczne #zdrowe #fresh #świeże #healthy
☆☆☆Banana crepe with ice cream, blueberry and whipped cream ☆☆☆ #Posilek #dinner #obiad #dieta #kalorie #pycha #smaczne #yummy #kuchnia #jedzenie #meal #food #apetyt #salat #meat #mieso #fresh #healthyfood #hot #caffe #tea #steak #meat #beef #pork #wieprzowina #wolowina #yummy #smaczne #zdrowe #fresh #świeże #healthy
Spaghetti warzywne z chrupiącymi pistacjami i bazyliowym pesto :) #spaghetti #warzywa #warzywanaparze #pistacje #bazylia #oliwa #zioła #vegetables #kuchnia
#zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowadieta #dbamozdrowie #dieta #fit #diet #healthyfood #healtydiet
😀Bo przed kolejnym Live na Facebooku trzeba było się dobrze najeść😆😆😆Dziś gościliśmy w mega fajnym miejscu Jabłoniowa Caffe😁Gofry z jajem nooo palce lizać😋😋😋a ciasto marchewkowe, noooo musicie spróbować😁Tak więc zapraszam do Gdańska no i na live na moim profilu na facebooku😁😀
😀Bo przed kolejnym Live na Facebooku trzeba było się dobrze najeść😆😆😆Dziś gościliśmy w mega fajnym miejscu Jabłoniowa Caffe😁Gofry z jajem nooo palce lizać😋😋😋a ciasto marchewkowe, noooo musicie spróbować😁Tak więc zapraszam do Gdańska no i na live na moim profilu na facebooku😁😀
Niesamowity zachód słońca 😍💗💖🌸 jeśli macie ochotę zagłosujcie proszę na moje zdjęcie kruchego z porzeczkami w konkursie power fruits 🍓🍒🍇 to zajmuje tylko chwilkę, a będzie mi bardzo miło ☺️ link jest w bio👆🏼 głosy można oddawać do 25.08.17 do godziny 23.59 ⏰ bardzo liczę na Waszą pomoc 😇
Niesamowity zachód słońca 😍💗💖🌸 jeśli macie ochotę zagłosujcie proszę na moje zdjęcie kruchego z porzeczkami w konkursie power fruits 🍓🍒🍇 to zajmuje tylko chwilkę, a będzie mi bardzo miło ☺️ link jest w bio👆🏼 głosy można oddawać do 25.08.17 do godziny 23.59 ⏰ bardzo liczę na Waszą pomoc 😇
UWAGA ▶️ PREMIERA⠀
↪️ nowy #okap: wkład do zabudowy APRICO by #globalo 🎈🎈🎈⠀
⠀
✅ w kolorze czarnym lub białym⠀
✅ szerokość 59,6 cm⠀
✅ wygodne sterowanie push-button⠀
✅ niski poziom dźwięku: od 47 dB⠀
✅ mocne, hartowane szkło⠀
✅ przyjemne 2 diody oświetlające płytę⠀
✅ wydajność: 305 m3/h⠀
⠀
▶️ Wersja Black: https://buff.ly/2v5NU0H⠀
▶️ Wersja White: https://buff.ly/2v5eKpX⠀
⠀
#nowywrodzinie #madebyglobalo #madewithlove #kuchnia
UWAGA ▶️ PREMIERA⠀ ↪️ nowy #okap : wkład do zabudowy APRICO by #globalo  🎈🎈🎈⠀ ⠀ ✅ w kolorze czarnym lub białym⠀ ✅ szerokość 59,6 cm⠀ ✅ wygodne sterowanie push-button⠀ ✅ niski poziom dźwięku: od 47 dB⠀ ✅ mocne, hartowane szkło⠀ ✅ przyjemne 2 diody oświetlające płytę⠀ ✅ wydajność: 305 m3/h⠀ ⠀ ▶️ Wersja Black: https://buff.ly/2v5NU0H⠀ ▶️ Wersja White: https://buff.ly/2v5eKpX⠀ ⠀ #nowywrodzinie  #madebyglobalo  #madewithlove  #kuchnia 
22.30 a ja skończyłam piec, zawsze na wieczór coś kombinuje 😊

#kuchnia#placek#maliny🍇👌#placekmalinowy#idealny#wieczor#checi#pysxnie#piec#pieczenie#relaks#niemyslewtedyoniczym#onikim#kitchen#home#world#myworld#mybigworld❤️#dobranoc#😘
Jarzynowa zupa według przepisu babci 😉

@michal.ciekanski 
#jem #zupa #zdrowie #fitness #fit #dieta #siła #fitlifestyle  #motywacja #fitmotywacja #odchudzanie #trening #power #natura #gotowanie #food #sport #kuchnia #świeże #active #yummy
Now I have 2 cooks who are amazing at destroying the entire kitchen in minutes ... ehm I meant baking 🍰 Kasieńko @katt.suu proponuję degustację w sobotę, co Ty na to? 😘Tosia sama wybierała przepis z książki, którą jej sprezentowałaś 💖
. .
#tosia #kids #daughter #kocham #kochamnadżycie #jestembojestes #play #playroom #baby #antonina #kidsfashion #instamatka #instakids #children #kochamnajmocniej #dailyparenting #baby #girl #moja #bestyjki #kuchnia #baking #cheesecake #sernik #kitchen .
.
Now I have 2 cooks who are amazing at destroying the entire kitchen in minutes ... ehm I meant baking 🍰 Kasieńko @katt.suu proponuję degustację w sobotę, co Ty na to? 😘Tosia sama wybierała przepis z książki, którą jej sprezentowałaś 💖 . . #tosia  #kids  #daughter  #kocham  #kochamnadżycie  #jestembojestes  #play  #playroom  #baby  #antonina  #kidsfashion  #instamatka  #instakids  #children  #kochamnajmocniej  #dailyparenting  #baby  #girl  #moja  #bestyjki  #kuchnia  #baking  #cheesecake  #sernik  #kitchen  . .
Moja kuchnia w wydaniu wieczorowy. Już mi chodzi po głowie zmiana dekoracji 😉 No cóż, ten typ tak ma. Pewnie w weekend będzie tu już trochę inaczej 😁 Moc buziaków za wszystkie dobre słowa ❤
.
.
.
#kitchendesign #kitchen #kuchnia #whiteinterior #kjøkken #stylishhome #skandynawski #home #house #wnętrze #mójdom #instadesign #houselove #inspire_me_home_decor #decor #innredning #boligpluss #nordichome #scandihome #evening #wieczór #decoration #realhome #myhome #interiordecor #boligdecor #instadesign #instahome #emigracja #boligdrøm #skandynawski
Moja kuchnia w wydaniu wieczorowy. Już mi chodzi po głowie zmiana dekoracji 😉 No cóż, ten typ tak ma. Pewnie w weekend będzie tu już trochę inaczej 😁 Moc buziaków za wszystkie dobre słowa ❤ . . . #kitchendesign  #kitchen  #kuchnia  #whiteinterior  #kjøkken  #stylishhome  #skandynawski  #home  #house  #wnętrze  #mójdom  #instadesign  #houselove  #inspire_me_home_decor  #decor  #innredning  #boligpluss  #nordichome  #scandihome  #evening  #wieczór  #decoration  #realhome  #myhome  #interiordecor  #boligdecor  #instadesign  #instahome  #emigracja  #boligdrøm  #skandynawski 
21:00 a ja o niczym innym nie marze jak o tym aby pójść spać ;) do zobaczenia jutro 😍

www.mydecoria.pl

#kolacja#nektarynka#mascarpone#hortensja#kuchnia#motyle#chustecznik#jedzenie#diy#handmade#interior#instagirl#bloggerka#nowywpis#flatlays#kwiatowo#kobieco#subtelnie#frenchstyle
🤗😍😍😍 Taaaaki piękny jest....!!! Wybaczcie, ale jak się czeka na wymarzoną kuchnię tyle lat to cieszy wszystko!
#kuchnia #kitchendecor #inspiration #inspiracje #blatkuchenny #elegancehomes #interior #interiordesign #interiorforyou #interiordesign
To, co mamy na obrazku to istna petarda 💪
Lody z czarnego sezamu z galaretką kokosową 😍
Pierwszy raz coś takiego jadłem i powiem Wam, że chcę jeszcze i jeszcze
Gdzie? W knajpce @thaistypl w Warszawie. Odwiedzajcie ją, bo naprawdę warto 🤜
_________________________________
➡️💪Trener personalny, doradca żywieniowy, lifestyle coach💪⬇
➡🌞Facebook: https://facebook.com/trenerkrystianmarkowski/
➡☎Wspólpraca/kontakt: trenerkrystian@wp.pl
_________________________________
#zrobieforme #warszawa #silownia #formanalato #bodybuilding #polishfit #warsaw #trenerpersonalny #zdrowie #siłownia #dietetycznie #motywacja #kuchnia #polishboy #trening #wiosna #redukcja #odchudzanie #zdrowo #zdrowadieta #treningowo #mniam #pompa #chestday #squats #dzieńdobry #przysiady #nogi #trening #dźwigajdziewczyno
To, co mamy na obrazku to istna petarda 💪 Lody z czarnego sezamu z galaretką kokosową 😍 Pierwszy raz coś takiego jadłem i powiem Wam, że chcę jeszcze i jeszcze Gdzie? W knajpce @thaistypl w Warszawie. Odwiedzajcie ją, bo naprawdę warto 🤜 _________________________________ ➡️💪Trener personalny, doradca żywieniowy, lifestyle coach💪⬇ ➡🌞Facebook: https://facebook.com/trenerkrystianmarkowski/ ➡☎Wspólpraca/kontakt: trenerkrystian@wp.pl _________________________________ #zrobieforme  #warszawa  #silownia  #formanalato  #bodybuilding  #polishfit  #warsaw  #trenerpersonalny  #zdrowie  #siłownia  #dietetycznie  #motywacja  #kuchnia  #polishboy  #trening  #wiosna  #redukcja  #odchudzanie  #zdrowo  #zdrowadieta  #treningowo  #mniam  #pompa  #chestday  #squats  #dzieńdobry  #przysiady  #nogi  #trening  #dźwigajdziewczyno 
Kiszony kalafior z pieczonym burakiem. Ciekawe, co z tego wyjdzie 😀😋🤔 www.facebook.pl/grabbovska 👈👈👈 #fit #cookbook #kuchnia #fitgirl #bodybuilding #polishgirl #sport #vegetarian #cauliflower #green #food #foodporn #yummy #vegan #homemade #foodlover #fruits #warzywa #zdrowie #dieta #polish #me #diet #vegans #slowfood #vegetables #goodeats #pickles #naturally #beetroot
Po treningu ładowanie baterii czyli pełnowartościowy posiłek w stosunku 4:1 (węglowodany:białko)

Płatki jaglane, serek wiejski, suszone banany, maliny i borówki. Jednym słowem "PETARDA"

#gym #food #kuchnia #fit #carbs #carbload #regeneration #regeneracja #ogień #petarda #siłownia #muaythai
A matka w domu siedziała i lepiła dla synka pierogi !!! Wszystkie zjadł Tatus :-) #kuchnia#kitchen#cook#mummyiscooking#pierogi#mummyinkitchen#gotowanie#pierogizmiesem
Szybciutkie danie na ciepło 😊 dobre, wartościowe i łatwe. Zapisujcie 😎
Warzywa z jajkami sadzonymi.
▶Składniki:
🍃2 jajka
🍃Pół cukini
🍃1/4 cebuli
🍃5 średnich pieczarek
🍃1 łyżka oleju rzepakowego
🍃Cebuszki
🍃1 ząbek czosnku
🍃Sól
🍃Pieprz

1. Pokrojone pieczarki, cukinie, cebulę i czosnek smażymy na oleju przez 2 minuty.
2. Podlewamy 1/4 szklanki wody i wbijamy na średnio miękkie warzywa 2 jajka, dodajemy sól, pieprz ewentualnie inne przyprawy. 
3. Smażymy całość na  małym ogniu pod przykryciem do czasu aż jajka się zetną. Żółtko może być płynne. 
W razie potrzeby Podlewamy wodą, żeby nie przywarło.
4. Na górę dodajemy świeże cebuszki. 
Smacznego 😊😊😊 #fotopani #obiad #kolacja #kocham  #foto #jajka #kochamgotować #kuchnia #śniadanie #rzeszów  #rzeszow #sanok #fotografia #blogkulinarny  #zdrowe #warszawa #warzywa #pyszne #przepis
Szybciutkie danie na ciepło 😊 dobre, wartościowe i łatwe. Zapisujcie 😎 Warzywa z jajkami sadzonymi. ▶Składniki: 🍃2 jajka 🍃Pół cukini 🍃1/4 cebuli 🍃5 średnich pieczarek 🍃1 łyżka oleju rzepakowego 🍃Cebuszki 🍃1 ząbek czosnku 🍃Sól 🍃Pieprz 1. Pokrojone pieczarki, cukinie, cebulę i czosnek smażymy na oleju przez 2 minuty. 2. Podlewamy 1/4 szklanki wody i wbijamy na średnio miękkie warzywa 2 jajka, dodajemy sól, pieprz ewentualnie inne przyprawy. 3. Smażymy całość na małym ogniu pod przykryciem do czasu aż jajka się zetną. Żółtko może być płynne. W razie potrzeby Podlewamy wodą, żeby nie przywarło. 4. Na górę dodajemy świeże cebuszki. Smacznego 😊😊😊 #fotopani  #obiad  #kolacja  #kocham   #foto  #jajka  #kochamgotować  #kuchnia  #śniadanie  #rzeszów   #rzeszow  #sanok  #fotografia  #blogkulinarny   #zdrowe  #warszawa  #warzywa  #pyszne  #przepis 
Pogoda sprzyja przeziębieniom, więc my już dziś zachowujemy profilaktykę! 😊 Chyba wszyscy znają naturalne antybiotyki w postaci cebuli oraz czosnku😊 Jednak nasza dzisiejsza propozycja kolacji służy nie tylko zdrowiu, ale przede wszystkim fantastycznie smakuje!

Krem z cebuli:

składniki: ✅5 -6 szt. cebuli ✅ziemniak ✅białe wino wytrawne – 200 ml ✅bulion warzywny – 1500 ml ✅ząbek czosnku ✅przyprawy: sól, pieprz, pieprz biały, tymianek, majeranek, ostra papryka ✅1 łyżka miodu.

Cebule kroimy w cienkie piórka i smażymy na oleju. Kiedy całość się zarumieni, dodajemy pokrojonego ziemniaka, pokrojony czosnek, tymianek, miód (lub cukier) pieprz i sól. Chwilę dusimy, często mieszając. Dodajemy mieloną paprykę i majeranek. Cebule zalewamy winem i czekamy, aż odparuje, wtedy dolewamy bulion. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem. Gotujemy około 20-25 minut (aż warzywa zmiękną). Całość blendujemy. Uwaga! Dla tych którzy nie są na diecie, albo mogą sobie pozwolić na chwilę zapomnienia 😁 -  możemy dodać serek topiony😊  i nasz ulubiony ser grana padano.

Krem podaliśmy z grzankami.

#kuchniahołdajów #przepisy #fit #warzywa #supper #blw #blwbaby #dieta #healthy #health #healthylifestyle #fitmama #fittata #food #krem #zupa #instafood #cebula #wino #zdrowejedzenie #fitbody #evening #zdroweodzywianie #family #love #familytime  #goodnight #kolacja  #kuchnia #wieczór
Pogoda sprzyja przeziębieniom, więc my już dziś zachowujemy profilaktykę! 😊 Chyba wszyscy znają naturalne antybiotyki w postaci cebuli oraz czosnku😊 Jednak nasza dzisiejsza propozycja kolacji służy nie tylko zdrowiu, ale przede wszystkim fantastycznie smakuje! Krem z cebuli: składniki: ✅5 -6 szt. cebuli ✅ziemniak ✅białe wino wytrawne – 200 ml ✅bulion warzywny – 1500 ml ✅ząbek czosnku ✅przyprawy: sól, pieprz, pieprz biały, tymianek, majeranek, ostra papryka ✅1 łyżka miodu. Cebule kroimy w cienkie piórka i smażymy na oleju. Kiedy całość się zarumieni, dodajemy pokrojonego ziemniaka, pokrojony czosnek, tymianek, miód (lub cukier) pieprz i sól. Chwilę dusimy, często mieszając. Dodajemy mieloną paprykę i majeranek. Cebule zalewamy winem i czekamy, aż odparuje, wtedy dolewamy bulion. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem. Gotujemy około 20-25 minut (aż warzywa zmiękną). Całość blendujemy. Uwaga! Dla tych którzy nie są na diecie, albo mogą sobie pozwolić na chwilę zapomnienia 😁 - możemy dodać serek topiony😊 i nasz ulubiony ser grana padano. Krem podaliśmy z grzankami. #kuchniahołdajów  #przepisy  #fit  #warzywa  #supper  #blw  #blwbaby  #dieta  #healthy  #health  #healthylifestyle  #fitmama  #fittata  #food  #krem  #zupa  #instafood  #cebula  #wino  #zdrowejedzenie  #fitbody  #evening  #zdroweodzywianie  #family  #love  #familytime  #goodnight  #kolacja  #kuchnia  #wieczór 
Spaghetti time! Makaronowa klasyka: pomidory, cebula i czosnek. Najlepsze! 😋😋😋 #pasta #makaron #food #goodevening #instagood #instafood #poland #home #homemade #pornfood #foodporn #sport #vegetables #vege #bodybuilding #me #yum #tomatoes #italian #italianfood #spaghetti #onthetable #yummy #italy #kuchnia #cooking #kitchen #healthy
I końcowy efekt. Przepyszne wyszło 😋 Do tego jeszcze parmezan i melisa z moich upraw 😍
Oczywiście taką potrawkę możemy zrobić sami lub skorzystać z bazy dostępnej w @ekosfera24.pl, która może być też samodzielnym daniem.
-
#zdrowejedzeniebezchemii #lunch #zdrowie #bezchemii #zdroweprzepisy #fit #withoutchemicals #pomidorowy #healthy #prawdziwejedzenie #zdroweodżywianie #parmezan #ekologiczne #potrawka #bio #ikea #cleanfood #superfoods #zdrowyobiad #foogporn #kuchnia #szybki #sojowy #sossojowy #tamari #ryz #brazowyryz #ryzem #ryzowa #dzikiryz
I końcowy efekt. Przepyszne wyszło 😋 Do tego jeszcze parmezan i melisa z moich upraw 😍 Oczywiście taką potrawkę możemy zrobić sami lub skorzystać z bazy dostępnej w @ekosfera24.pl, która może być też samodzielnym daniem. - #zdrowejedzeniebezchemii  #lunch  #zdrowie  #bezchemii  #zdroweprzepisy  #fit  #withoutchemicals  #pomidorowy  #healthy  #prawdziwejedzenie  #zdroweodżywianie  #parmezan  #ekologiczne  #potrawka  #bio  #ikea  #cleanfood  #superfoods  #zdrowyobiad  #foogporn  #kuchnia  #szybki  #sojowy  #sossojowy  #tamari  #ryz  #brazowyryz  #ryzem  #ryzowa  #dzikiryz 
Najprostsze z prostych , a jakie dobre i lekkostrawne 😜😋Kiełba z wody na kolację 😋🇵🇱👍🏻 Po domowemu 😉#tradycyjnapotrawa #lubiegotowac #gotujemy #gotowanie #zdrowejedzenie #jedzzdrowo #zdrowojem #kuchnia #gotujzbogusiem #kuchniapolska #polskiejedzenie #dobrebopolskie 🇵🇱#gotujemy #gotuje #lubięgotować
Ta piękna kuchnia została zaprojektowana i wykonana przez firmę @zaulek_wnetrz z Wrocławia.
Mam wielką przyjemność fotografować Ich oryginalne i wyjątkowe realizacje.
Serdecznie zapraszam na Ich profil @zaulek_wnetrz 
#zaułekwnętrz #plastermiodustudio #fotografiawnetrz #wroclaw #interiordesign #kuchnia #design #kitchendesign #kitchen #furniture #photodesign #designer #interior #interiorporn #meble #meblenazamówienie #fotografiawroclaw  #photodesign #kitchendecor
Ta piękna kuchnia została zaprojektowana i wykonana przez firmę @zaulek_wnetrz z Wrocławia. Mam wielką przyjemność fotografować Ich oryginalne i wyjątkowe realizacje. Serdecznie zapraszam na Ich profil @zaulek_wnetrz #zaułekwnętrz  #plastermiodustudio  #fotografiawnetrz  #wroclaw  #interiordesign  #kuchnia  #design  #kitchendesign  #kitchen  #furniture  #photodesign  #designer  #interior  #interiorporn  #meble  #meblenazamówienie  #fotografiawroclaw  #photodesign  #kitchendecor 
Uwielbiam robić im na kolację twaróg z jogurtem i rzodkiewką, bo wiem, że mogę tam przemycić całą zieleninę świata łącznie z awokado, a oni zjedzą to ze smakiem. Dzisiaj wybrałam rukolę, sałatę rzymską, natkę pietruszki i koperek 👌
#kolacja #kolacyjka #letniewieczory #kuchnia #wkuchni #kuchniaczynnacaladobe #dobrejedzenie #zdrowenawyki #zdrowienatalerzu #samodobro #samozdrowie #evening #goodevening #summerevening #supper #inprogress #healthyfood #slowfood #slowlife #yummy #omniomniom #instaevening #instakitchen #instahome #instagram #pic #picoftheevening
Uwielbiam robić im na kolację twaróg z jogurtem i rzodkiewką, bo wiem, że mogę tam przemycić całą zieleninę świata łącznie z awokado, a oni zjedzą to ze smakiem. Dzisiaj wybrałam rukolę, sałatę rzymską, natkę pietruszki i koperek 👌 #kolacja  #kolacyjka  #letniewieczory  #kuchnia  #wkuchni  #kuchniaczynnacaladobe  #dobrejedzenie  #zdrowenawyki  #zdrowienatalerzu  #samodobro  #samozdrowie  #evening  #goodevening  #summerevening  #supper  #inprogress  #healthyfood  #slowfood  #slowlife  #yummy  #omniomniom  #instaevening  #instakitchen  #instahome  #instagram  #pic  #picoftheevening 
Pełnoziarnisty makaron z krewetą i naszymi własnymi pomidorami, cukinią i pietruszką👍zapraszam wkrótce na blogaska. 
#pasta #makaron #krewetki #shrimp #seafood #owocemorza #makaron #wine #wino #lunch #fitfood #fit #zdrowejedzenie #zdrowo #healthyfood #bio #homegrown #organic #organicfood #foodpics #forkyeah #instafood #smaczne #pabloje #przepis #blogkulinarny #foodblog #kuchnia #cooking #gotowanie
Właśnie skończyłem trening barków i bicepsa. Czas na moją miksturę potreningową😁 5g jabłczan kreatyny + 20g WPC + 50ml syropu. Robi robotę. Regeneracja zagwarantowana! 💪 #trening #silownia #drink #dieta #bialko #kreatyna #carbo #regeneracja #napoj #barki #biceps #sroda #bodybuild #crossfit #moc #power #gym #diet #afterworkout #workout #me #sweet #kuchnia #instafit
Kiedyś wchodziłem do kuchni tylko po to, aby otworzyć lodówkę i wyciągnąć coś do jedzenia. Teraz jest miejscem, w którym przebywam większość czasu. Do kucharza mi daleko ale dla mnie najważniejsze jest to abym dostarczał organizmowi żywności wysokiej jakości i przede wszystkim zdrowej.😊💪
Kiedyś wchodziłem do kuchni tylko po to, aby otworzyć lodówkę i wyciągnąć coś do jedzenia. Teraz jest miejscem, w którym przebywam większość czasu. Do kucharza mi daleko ale dla mnie najważniejsze jest to abym dostarczał organizmowi żywności wysokiej jakości i przede wszystkim zdrowej.😊💪