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☆💪🌸🤞☆
Imperfetta nell'esecuzione, me ne rendo conto, ma ci sto lavorando su..questo video risale a circa 20gg fa, il periodo attuale non è dei migliori, alto lo stress mentale e la stanchezza, ma, non appena sento la mente più libera cerco di lavorare sulla tecnica, grazie alle delucidazioni di chi mi segue @lia_nunziante @mekfre e il mio collega @alfonsodanella !
☆✌🌼💪☆
#instagramers #instagramvideo #instavideo #video #sport #squat #booty🍑 #ass #bootybootybooty #firnessaddicted #fitnessmotivation #fitness #nike #labellezzaattraversolaforza #shredded #pushpullgrind #strength #strong #bodybuilding  #body #wellness #workout #hardtraining #lianunziantepersonal #trainer #sport #instafitness #fitspo #grindout #power
☆💪🌸🤞☆ Imperfetta nell'esecuzione, me ne rendo conto, ma ci sto lavorando su..questo video risale a circa 20gg fa, il periodo attuale non è dei migliori, alto lo stress mentale e la stanchezza, ma, non appena sento la mente più libera cerco di lavorare sulla tecnica, grazie alle delucidazioni di chi mi segue @lia_nunziante @mekfre e il mio collega @alfonsodanella ! ☆✌🌼💪☆ #instagramers  #instagramvideo  #instavideo  #video  #sport  #squat  #booty 🍑 #ass  #bootybootybooty  #firnessaddicted  #fitnessmotivation  #fitness  #nike  #labellezzaattraversolaforza  #shredded  #pushpullgrind  #strength  #strong  #bodybuilding  #body  #wellness  #workout  #hardtraining  #lianunziantepersonal  #trainer  #sport  #instafitness  #fitspo  #grindout  #power 
Spesso mi si chiede:"dove trovi tanta costanza per allenarti?" Con commenti del tipo:"vorrei ma non ho tempo"," mi piacerebbe ma non riesco", "io vorrei iniziare,ma prima dell'estate","il mese prossimo","tra una settimana" ecc...io personalmente la trovo prima di tutto in me stessa,nella volontà di superare i miei limiti,la trovo nella mia "compagna d'avventura" @antonellafasolino,la riscopro ad ogni singolo allenamento nel sorriso e nella professionalità della mia coach @lia_nunziante e di tutto il suo meraviglioso e paziente staff ❤️🏋🏻‍♀️💪🏻#testacuoremuscoli #labellezzaattraversolaforza #health #fitness #workout #gym #train #gainz #training #active #strong #motovation #diet #healthychoices #getfit #body #exercise #lifestyle #instagood #instalike #ambition #gymlife
Spesso mi si chiede:"dove trovi tanta costanza per allenarti?" Con commenti del tipo:"vorrei ma non ho tempo"," mi piacerebbe ma non riesco", "io vorrei iniziare,ma prima dell'estate","il mese prossimo","tra una settimana" ecc...io personalmente la trovo prima di tutto in me stessa,nella volontà di superare i miei limiti,la trovo nella mia "compagna d'avventura" @antonellafasolino,la riscopro ad ogni singolo allenamento nel sorriso e nella professionalità della mia coach @lia_nunziante e di tutto il suo meraviglioso e paziente staff ❤️🏋🏻‍♀️💪🏻#testacuoremuscoli  #labellezzaattraversolaforza  #health  #fitness  #workout  #gym  #train  #gainz  #training  #active  #strong  #motovation  #diet  #healthychoices  #getfit  #body  #exercise  #lifestyle  #instagood  #instalike  #ambition  #gymlife 
Ecco cosa succede alla #nlabgym durante i cambio turno!
🏋️‍♀️
"Non sei più una crossfigther!!"
🏆
Questo video è stato pubblicato solo dopo innumerevoli minacce ricevute dal collega @alfonsodanella !!
Grazie alla speciale partecipazione dell'alteta @tonycapurro, ignaro del video!
🏅
Non facevo un power snatch da un annetto e mezzo 😍 ma, come si suol dire, "o' primm ammor non si scorda mai"!
@lianunziante @maalessandrachi @luigidanellareal

#powersnatch #remember #crossfit #sport #instafit #instasport #girlfit #labellezzaattraversolaforza #teamnunziante #fitnessaddict #fitnessgear #fitness #fitspo #instagym #fitnessmotivation #motivation #goals #enjoy #health #bodybuilder #nike #reebok #wallball #cavadetirreni  #instavideo #video #videosport #instagramvideo
Ecco cosa succede alla #nlabgym  durante i cambio turno! 🏋️‍♀️ "Non sei più una crossfigther!!" 🏆 Questo video è stato pubblicato solo dopo innumerevoli minacce ricevute dal collega @alfonsodanella !! Grazie alla speciale partecipazione dell'alteta @tonycapurro, ignaro del video! 🏅 Non facevo un power snatch da un annetto e mezzo 😍 ma, come si suol dire, "o' primm ammor non si scorda mai"! @lianunziante @maalessandrachi @luigidanellareal #powersnatch  #remember  #crossfit  #sport  #instafit  #instasport  #girlfit  #labellezzaattraversolaforza  #teamnunziante  #fitnessaddict  #fitnessgear  #fitness  #fitspo  #instagym  #fitnessmotivation  #motivation  #goals  #enjoy  #health  #bodybuilder  #nike  #reebok  #wallball  #cavadetirreni  #instavideo  #video  #videosport  #instagramvideo 
🍽
Ah..ma quindi mi state dicendo che sto a dieta e non posso cucinare cose buone e sfiziose!?...ahh capito🤔
🔸️pancakes
🔸️pineapple and coconut syrup 0% fat
🔸️coffee syrup 0% fat 🔸️blueberries
🔸️coconut flour
🔸️almond
🔸️coffee and green tea.
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🍽 Ah..ma quindi mi state dicendo che sto a dieta e non posso cucinare cose buone e sfiziose!?...ahh capito🤔 🔸️pancakes 🔸️pineapple and coconut syrup 0% fat 🔸️coffee syrup 0% fat 🔸️blueberries 🔸️coconut flour 🔸️almond 🔸️coffee and green tea. #breakfast  #fitbreakfast  #instafit  #wellness  #goodmorning  #natural  #naturalbodybuilding  #bodybuilding  #body  #pancakes  #foodporn  #coconut  #pineapple  #blueberries  #instagramfitness  #healty  #healthyfood  #healtychoices  #goals  #labellezzaattraversolaforza  #teamnunziante  #food  #fitfood 
“È la mancanza di fede che rende le persone paurose di accettare una sfida, e io ho sempre avuto fede: infatti, credo in me.”
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E quando superi le tue paure...la vita ti appare senza limiti 
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Quando dopo tanto tempo decidi di pesarti(sapendo che il peso non è fondamentale) e la bilancia ti segna 49,5 😳😳😳
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Si può fare di più... Ma la calma è la virtù dei forti 💪
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Cerco di dare il massimo ogni volta, nonostante i giorni no, la stanchezza e gli ostacoli... Perché credo in quello che faccio è ci metto il ❤️
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Ultimo allenamento andato... Booty day 😁😁😁
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Tu mettici il cuore e la passione, che al resta ci pensa la vita 
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Letto in disordine, ma sto ritrovando l'ordine dentro di me 😊
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Andata...ass on fire 😂😂😂😨
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"E quando pensi che sia finita...è proprio allora che comincia la salita" 
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A volte il bianco e nero risalta i colori che hai dentro 
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