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Hazelnut milk, frozen berries and a bunch of chia seeds 🍓
Hazelnut milk, frozen berries and a bunch of chia seeds 🍓
Today we eat cheese and cheese only...
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#cheese #lactosefree #wraps #kip #bijnaweekend #crispy #taylorswift #cristianoronaldo
Too humid to think tonight... ⛈I found these @hammermuehle gluten and lactose free bake off breadies that are actually FODMAP friendly!👏🎉And they taste great! 😋Filled with sweet potato purée, arugula and blue cheese they work great as a light dinner. Find the recipe for Sweet potato purée under Tips & Tricks on the blog, link in bio.
Too humid to think tonight... ⛈I found these @hammermuehle gluten and lactose free bake off breadies that are actually FODMAP friendly!👏🎉And they taste great! 😋Filled with sweet potato purée, arugula and blue cheese they work great as a light dinner. Find the recipe for Sweet potato purée under Tips & Tricks on the blog, link in bio.
Sabia que existe pão sírio SEM GLÚTEN e SEM LEITE?! 😍

Mais uma opção deliciosa para sua alimentação! 😊

Essa reposição chegou hoje no ArmaZen! Passe aqui! 🤗 Av. Madre Leônia Milito, 802.
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#casavalentina #semgluten #glutenfree #paosirio #semleite #lactosefree #semglutensemlactose #comerbem #celiacos  #healthyfood #londrina #londrinando #armazenlondrina
When you would think that we are done with Asian food after two months of only that.. NOOOT :) just inspired to cook more goodies at home. Nam nam
When you would think that we are done with Asian food after two months of only that.. NOOOT :) just inspired to cook more goodies at home. Nam nam
Dit jaar weer lekkere pure prana broodjes bij het Bospop festival te verkrijgen. Upgrade je burger , broodje met een #prana broodje. 😊😊😊 #delicious #healthyfood #pureprana #bread #bospop #eventcateringbevers 
#lowcar #glutenfree #lactosefree #paleo #grainfree
Duas das minhas combinações preferidas!😍 Bolinho com café e chocolate 🍫 com banana 🍌 
Bolinho feito micro 2 minutinhos!
Receita:
1 banana bem madura amassada
2 colheres de farinha de amêndoas 
1 ovo
1 col de sobremesa de óleo de côco 
Pedaços de chocolate 70%
Pitadas de sal, canela e fermento.
Só misturar tudo com um garfo e pôr no microondas por uns 2 minutos.
#docefit #eatclean #formigafit #docedobem #coffeetime #dieta #nutricionista #nutrientes #deliciousfood #fitgirl #nosugar #glutenfree #lactosefree #egostoso!
Duas das minhas combinações preferidas!😍 Bolinho com café e chocolate 🍫 com banana 🍌 Bolinho feito micro 2 minutinhos! Receita: 1 banana bem madura amassada 2 colheres de farinha de amêndoas 1 ovo 1 col de sobremesa de óleo de côco Pedaços de chocolate 70% Pitadas de sal, canela e fermento. Só misturar tudo com um garfo e pôr no microondas por uns 2 minutos. #docefit  #eatclean  #formigafit  #docedobem  #coffeetime  #dieta  #nutricionista  #nutrientes  #deliciousfood  #fitgirl  #nosugar  #glutenfree  #lactosefree  #egostoso !
A cenarrrrr!! He ido a clase de nivel II de yoga y he salido con mucha hambre! Así que al rico mix!!
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Brócoli al vapor, un poquito boniato cocido, pollo en lata, sésamo, perejil fresco, parmesano vegano y patata cocida! .
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#singluten #sinlacteos #sinlactosa #sinhuevo #glutenfree #lactosefree #eggfree #dairyfree #fodmap #fodmaplife #fodmapdiet #fodmaplifestyle #lowfodmap #lowfodmapdiet #lowfodmaplife #lowfodmapfriendly #lowfodmapliving #LosMundosDePiru
Uma ótima opção de petisco/lanchinho/guloseima sem lactose para as crianças são essas pipocas de canjica de milho da @okoshialimentos .
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Disponível doce com açúcar orgânico e salgada com sal marinho.
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Para os bebês é ótimo, não tem aquele risco de engasgar como com os tradicionais milhos de pipoca.🍿
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Nossa bebê adora!😍
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#semlacotse #lacfree #lacfreemilk #itambezerolactose #piracanjubazerolactose #italaczerolactose #leiteninhosemlactose #receitasdobem #mundoverde #receitasfit #alergiaalimentar #alergiaeintolerancia #milkfree #milkfreelife #lactose #lactosefree #nolac #semsoja #aplv
Uma ótima opção de petisco/lanchinho/guloseima sem lactose para as crianças são essas pipocas de canjica de milho da @okoshialimentos . . Disponível doce com açúcar orgânico e salgada com sal marinho. . Para os bebês é ótimo, não tem aquele risco de engasgar como com os tradicionais milhos de pipoca.🍿 . Nossa bebê adora!😍 . #semlacotse  #lacfree  #lacfreemilk  #itambezerolactose  #piracanjubazerolactose  #italaczerolactose  #leiteninhosemlactose  #receitasdobem  #mundoverde  #receitasfit  #alergiaalimentar  #alergiaeintolerancia  #milkfree  #milkfreelife  #lactose  #lactosefree  #nolac  #semsoja  #aplv 
Cuanto tiempo sin comer una de este tipo ⛔ 
pues no queda otra que ponerse al lío sólo hace falta ganas porque en definitiva #somosloquecomemos #basedepollo#sinlactosa#vidasana#lactosefree#healtyfood#singluten#instafood#foodphotos#saludable#proteina#comidasana
🍝🍝🍝 Low FODMAP pork meatballs with gluten free pasta for dinner last night! 🌟😋
🍝🍝🍝 Low FODMAP pork meatballs with gluten free pasta for dinner last night! 🌟😋
Sometimes you have to feed the beast 😃🤓 #lactosefree #soyfree #glutenfree #whitesugarfree
A my teraz zajadamy się tylko cukinią w jajku i panierce z mąki kukurydzianej i mąki z ciecierzycy 😉 
Pyszotkaaaaaa! 😁

#kolacja #supper #eattingtime #cleanfood #fit #healthyfood #healthy #zdrowo #cukinia #jedzzdrowo #wybierajswiadomie #hashimoto #IBS #evening #homemade #superfood #vegan #sogood #glutenfree #lactosefree #vege #chrupiemy #vegetables #recipe #przepis #fitfood #foodporn #czystamicha
GO VEGAN
GO VEGAN
From Scratch Cinnamon Rolls •
•
• #homemade #lactosefree
Nosso bolinho multigrãos:
Saudável, delicioso e molhadinho por dentro. Harmoniza muito bem com o nosso café orgânico da @cia_organica ou com nossos chás especiais da @colherdecha.tea 🚫Leite 🚫Glúten
Nosso bolinho multigrãos: Saudável, delicioso e molhadinho por dentro. Harmoniza muito bem com o nosso café orgânico da @cia_organica ou com nossos chás especiais da @colherdecha.tea 🚫Leite 🚫Glúten
Teve penne com calabresa no creme de moranga 
#lactosefree 
#glutenfree 
#criscozinha 
#minhaterapiaculinaria 
#homemadefood 
Cozinhei 100g de moranga em água fervendo, triturei com um pouco de azeite até formar um creme e reservei. Em uma panela, refoguei uma cebola média e um dente de alho em uma colher de sopa de manteiga de coco, acrescentei 60g de linguiça calabresa em pedaços, acrescentei o creme de moranga, dois tomates picados, sal, pimenta, a massa penne e cobri com água. Deixei ferver até a massa ficar al dente.
Teve penne com calabresa no creme de moranga #lactosefree  #glutenfree  #criscozinha  #minhaterapiaculinaria  #homemadefood  Cozinhei 100g de moranga em água fervendo, triturei com um pouco de azeite até formar um creme e reservei. Em uma panela, refoguei uma cebola média e um dente de alho em uma colher de sopa de manteiga de coco, acrescentei 60g de linguiça calabresa em pedaços, acrescentei o creme de moranga, dois tomates picados, sal, pimenta, a massa penne e cobri com água. Deixei ferver até a massa ficar al dente.
Granola sem glúten adoçada só com mel 🌷🍯 perfeita para um café da manha ou lanchinho da tarde !  Encomendas gio@iaht.com.br | 98777-7272 📸by @helenamazza
Granola sem glúten adoçada só com mel 🌷🍯 perfeita para um café da manha ou lanchinho da tarde ! Encomendas gio@iaht.com.br | 98777-7272 📸by @helenamazza
Nuestra sede estará ubicada en el primer piso de @restaurante_verdeo 🐰🌱 la mejor cocina consciente, saludable y vegetariana de Medellín en la que ahora también nos podrán encontrar 😍😍😍 #govegan #icecream #sinazucar #sinlacteos #sugarfree #helado #healthyfood #saludable #medellin #artesanal #vegano #vegan #vegetarianfood #vegetariano #vegetarian #fruta #natural #singrasa #sinquimicos #colombia #healthy #fruit #lactosefree #sugarfree #panela #glutenfree
Nuestra sede estará ubicada en el primer piso de @restaurante_verdeo 🐰🌱 la mejor cocina consciente, saludable y vegetariana de Medellín en la que ahora también nos podrán encontrar 😍😍😍 #govegan  #icecream  #sinazucar  #sinlacteos  #sugarfree  #helado  #healthyfood  #saludable  #medellin  #artesanal  #vegano  #vegan  #vegetarianfood  #vegetariano  #vegetarian  #fruta  #natural  #singrasa  #sinquimicos  #colombia  #healthy  #fruit  #lactosefree  #sugarfree  #panela  #glutenfree 
👉➡ Passe para o lado para ver! 
A @brunavilelanutri aprendeu a fazer todas essas delícias com a @nandap_carneiro! Tudo sem glúten e sem lactose 😋👍#dicasbrunavilelanutri #dicasbrunavilela #healthtips #beautytips #dicassaudaveis #brunavilela #brunavilelanutri #health #lifestyle #fitness #lowcarb #fitnessfood #fitnesstips #healthfood #comidadeverdade #nutricao #nutrition #cleanfood #glutenfree #semgluten #lactosefree #semlactose
Some various creations from the last few days. Busy days but all going well! #food #fuel #healthy #fitness #lactosefree #lactosefreediet #glutenfree #glutenfreediet #ibs #ibsdiet #bringiton
Nosso babaganush é feito com berinjelas grelhadas na brasa (dando um leve sabor defumado), tahine (pasta de gergelim) e temperos. Para os amantes de berinjelas essa é imperdível! #vegan #vegana #glutenfree #lactosefree #semgluten #semlactose #artesanal#babaganush #pikantys#tahini
Yesterday's amazing dinner at @stroeckfeierabend 💚 It consisted of four different kinds of carrots - in different colours and each with its unique taste - with buckwheat, carrot juice, lupin sauce and pea sprouts 🌱 #aliciouslyvegan #aliciousfood #aliciouslife #aliciouslog
Yesterday's amazing dinner at @stroeckfeierabend 💚 It consisted of four different kinds of carrots - in different colours and each with its unique taste - with buckwheat, carrot juice, lupin sauce and pea sprouts 🌱 #aliciouslyvegan  #aliciousfood  #aliciouslife  #aliciouslog 
@mallowandmarsh raspberry Marsha allow bar these are just so yummy #treat #glutenfree #lactosefree
| CURRY | Isn't it the best when your mate made you a gluten free meal! (Instead of naan bread he grilled me some wraps that tasted yummy!)
#curry #yesbombayisvelylovelythistimeofyeal @schaerglutenfree #oldestfriend #fitgirl #protein
@robinson.jen 's coconut, turmeric and tofu curry! She had the task of cooking for a vegan, a lactose free and me who can't have fibre! She succeeded 😋
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#lululemonandlace #love #healthy #instagood #instagram #igers #instafood #food #foods #foodstyling #foodstagram #foodblogger #foodlover #foodie #vegan #veggie #veggies #vegetarian #crohnsdisease #lactosefree
As delícias saudáveis da @sonia_nobrega já chegaram para você garantir sua dieta leve e saudável. 😍 #glutenfree #lactosefree beijinhos e brigadeiros sem açúcar. 😋
As delícias saudáveis da @sonia_nobrega já chegaram para você garantir sua dieta leve e saudável. 😍 #glutenfree  #lactosefree  beijinhos e brigadeiros sem açúcar. 😋
Não podemos deixar de partilhar um bocadinho do spot mais lindooo do @beingathering, o nosso!🍀💚🌱🙌🏻
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Obrigada à Dream Team do @cultodaimagem  por este maravilhoso trabalho que nos deixa os mais vaidosos do festival!!👊🏻💪🏻
Não podemos deixar de partilhar um bocadinho do spot mais lindooo do @beingathering, o nosso!🍀💚🌱🙌🏻 . Obrigada à Dream Team do @cultodaimagem por este maravilhoso trabalho que nos deixa os mais vaidosos do festival!!👊🏻💪🏻
Netflix and (ice cream) chill. 🎞+🍦+ 🐱= 🤘🏻 @yultyfoods @netflixit 
#okja #lactoseintolerant #lactosefree #icecream #film #movienight #wednesday #nightin #sadgirl #brokenfoot #treats #netflix #netflixandchillbymyself #netflixday
Que tal uma saladinha ?

Para essa receita eu utilizei:
2 xícaras de quinoa cozida
Tofu cortadinho em cubos
1 xícara de grão de bico cozido
1 xícara de milho verde
Pepino japonês
Pimentão amarelo, laranja e vermelho
Coentro
Tomate cereja

Azeite
Vinagre balsâmico (uma colher de sopa) 
Sal e pimenta a gosto

Bom apetite!
Receita enviada pela @gigifontoura 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigadinha pela sugestão, vou testar! 
#zerolactose #lactosefree #nolactose #semleite #nolactose #salada #saladadequinoa
Que tal uma saladinha ? Para essa receita eu utilizei: 2 xícaras de quinoa cozida Tofu cortadinho em cubos 1 xícara de grão de bico cozido 1 xícara de milho verde Pepino japonês Pimentão amarelo, laranja e vermelho Coentro Tomate cereja Azeite Vinagre balsâmico (uma colher de sopa) Sal e pimenta a gosto Bom apetite! Receita enviada pela @gigifontoura 👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigadinha pela sugestão, vou testar! #zerolactose  #lactosefree  #nolactose  #semleite  #nolactose  #salada  #saladadequinoa 
🍃 salade du soir 🍃
Tomates 🍅 concombre 🌵 oignons rouges 🍂 feta 🐐 
Le tout de notre belle region trouvé à #lejardindepierre 
Bonnr soirée ☄
#dinner #lejardindepierre #roussillon #vegetables #legumes #salad #tomato #cuncumber #feta #onion #homemadefood #homemade #goodfood #foodphotography #instafood #instagood #instaphotography #nutrition #healthylife #healthy #healthyfood #healthydiet #diet #reequilibragealimentaire #glutenfree #lactosefree #lactoseintolerant #viesaine #chezpetitpau
🍃 salade du soir 🍃 Tomates 🍅 concombre 🌵 oignons rouges 🍂 feta 🐐 Le tout de notre belle region trouvé à #lejardindepierre  Bonnr soirée ☄ #dinner  #lejardindepierre  #roussillon  #vegetables  #legumes  #salad  #tomato  #cuncumber  #feta  #onion  #homemadefood  #homemade  #goodfood  #foodphotography  #instafood  #instagood  #instaphotography  #nutrition  #healthylife  #healthy  #healthyfood  #healthydiet  #diet  #reequilibragealimentaire  #glutenfree  #lactosefree  #lactoseintolerant  #viesaine  #chezpetitpau 
Syn free delicious low-FODMAP dinner - pork burgers (lean pork mince mixed with an egg, paprika, chilli and seasoning), slow-baked jacket potato and speedy salad! .
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#synfree #myjourney #lowfodmap #fodmapfriendly #ibs #fodmapelimination #foodoptimising #onplan #slimmingworld #slimmingworldjourney #weightlossjourney #weightloss #targetmember #swblogger #sw #foodlog #fooddiary #swfooddiary #dairyfree #lactosefree #glutenfreeslimmer #glutenfree
Made some wheatfree Brioche about two months ago #worththewait #wheatfree #lactosefree #tookforever #yummy
✨ Gnocci con tomate 
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Gnocci de patata
Tomate ibérico 
Tomate seco
Queso parmesano 
Albahaca 
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 #homemade #snack #bowl #recipe #heathlyfood  #lowfodmap #fodmapfriendly #fodmapdiet #fodmapfree #fodmapliving #fodmaper #heathlylife #heathly #glutenfree #lactosefree #sugarfree #food #foodie #foodpic #singluten #sinazucarañadida #sinlactosa #instafood #instahealth #instapic #instagrammer
✨ Gnocci con tomate _________________________________ Gnocci de patata Tomate ibérico Tomate seco Queso parmesano Albahaca ___________________________________ #homemade  #snack  #bowl  #recipe  #heathlyfood  #lowfodmap  #fodmapfriendly  #fodmapdiet  #fodmapfree  #fodmapliving  #fodmaper  #heathlylife  #heathly  #glutenfree  #lactosefree  #sugarfree  #food  #foodie  #foodpic  #singluten  #sinazucarañadida  #sinlactosa  #instafood  #instahealth  #instapic  #instagrammer 
If you cannot be one... 🦄✨ #SUMMERGOALS • @cosmopolitan_nl nieuws •
Eigenlijk draait mijn leven een beetje rondom doelen stellen en deze realiseren... voor een ander of voor mezelf; met een knipoog of als intensieve uitdaging. 
Het leven draait om maximaal genieten, maar daarmee ook gaan voor wat je wilt bereiken. Graag draag ik een steentje bij door mijn sublieme #lifegoals met jullie te delen 😉 
Neem nu het rijden op deze unicorn?! Iemand zei ooit 'Always be yourself! Unless you can be a unicorn. Then always be a unicorn.' Nu kon ik geen unicorn zijn... dus koos ik voor mezelf. Daar hoort de touwtjes in eigen handen houden bij, en zo beklom ik deze unicorn Harry 💖 Wijze les? Denk in oplossingen en buy those inflatables!!
Benieuwd wat ik écht kan bijdragen ter inspiratie voor jouw ultieme lifegoals?
Als Cosmopolitan ambassador voor het nieuwe Life Goal Network zal ik maandelijks gaan posten en schrijven over verschillende doelstellingen. 
Lezen jullie mee?! 😁🌈 #langepostgoals #unicorngoals 📸: @a3nnn
If you cannot be one... 🦄✨ #SUMMERGOALS  • @cosmopolitan_nl nieuws • Eigenlijk draait mijn leven een beetje rondom doelen stellen en deze realiseren... voor een ander of voor mezelf; met een knipoog of als intensieve uitdaging. Het leven draait om maximaal genieten, maar daarmee ook gaan voor wat je wilt bereiken. Graag draag ik een steentje bij door mijn sublieme #lifegoals  met jullie te delen 😉 Neem nu het rijden op deze unicorn?! Iemand zei ooit 'Always be yourself! Unless you can be a unicorn. Then always be a unicorn.' Nu kon ik geen unicorn zijn... dus koos ik voor mezelf. Daar hoort de touwtjes in eigen handen houden bij, en zo beklom ik deze unicorn Harry 💖 Wijze les? Denk in oplossingen en buy those inflatables!! Benieuwd wat ik écht kan bijdragen ter inspiratie voor jouw ultieme lifegoals? Als Cosmopolitan ambassador voor het nieuwe Life Goal Network zal ik maandelijks gaan posten en schrijven over verschillende doelstellingen. Lezen jullie mee?! 😁🌈 #langepostgoals  #unicorngoals  📸: @a3nnn
Repost from @rachelbegunrd #AD: @sundownnaturals and I are sending a friendly reminder to check labels on all products you ingest to ensure they are 100% gluten-free This includes oral care products, medications and, yes, your supplements. Do you have anything to add to the list?  Link in bio. #celiacawareness #celiacdisease #celiac #coeliac #glutensensitivity #glutenfreesupplements #glutenfree #dairyfreesupplements #dairyfree #wheatfree #lactosefree #noartificialflavors #supplements #livingglutenfree
Repost from @rachelbegunrd #AD : @sundownnaturals and I are sending a friendly reminder to check labels on all products you ingest to ensure they are 100% gluten-free This includes oral care products, medications and, yes, your supplements. Do you have anything to add to the list? Link in bio. #celiacawareness  #celiacdisease  #celiac  #coeliac  #glutensensitivity  #glutenfreesupplements  #glutenfree  #dairyfreesupplements  #dairyfree  #wheatfree  #lactosefree  #noartificialflavors  #supplements  #livingglutenfree 
Pappardelle con #pomodori 
Ecco a voi una #ricettafacile e #sfiziosa  per una #cena tra #amici 
Ingredienti per 6 persone:
-6 pomodori maturi
-60 gr di pangrattato
-2 cucchiai di origano secco
-8 cucchiai di #olioevo -sale
Preriscaldare il forno a 180C, dividere in 2 parti ogni pomodoro e spremerli per eliminare i semi. In una ciotola mescolare 3 cucchiai di olio evo con pangrattato e #origano . Aggiungere il sale e infornate per 40 min. Aggiungere acqua al l'occorrente per evitare che si asciughino troppo! Far bollire 5 litri di acqua per cuocere le #pappardelle, scolarle e aggiungere 3 cucchiaio di olio evo e mescolare. Mettere la pasta in una teglia da forno e posare sopra i pomodori farciti, poi informate per 10min e servire! 
#senzalatte #senzalattosio #lactosefree #lactosefrei #senzaglutine #glutenfree #glutenfrei #food #foodpics #foodporn #foodphoto #foodshare #igfood #instafood #buonacena #gnam #buonappetito
Pappardelle con #pomodori  Ecco a voi una #ricettafacile  e #sfiziosa  per una #cena  tra #amici  Ingredienti per 6 persone: -6 pomodori maturi -60 gr di pangrattato -2 cucchiai di origano secco -8 cucchiai di #olioevo  -sale Preriscaldare il forno a 180C, dividere in 2 parti ogni pomodoro e spremerli per eliminare i semi. In una ciotola mescolare 3 cucchiai di olio evo con pangrattato e #origano  . Aggiungere il sale e infornate per 40 min. Aggiungere acqua al l'occorrente per evitare che si asciughino troppo! Far bollire 5 litri di acqua per cuocere le #pappardelle , scolarle e aggiungere 3 cucchiaio di olio evo e mescolare. Mettere la pasta in una teglia da forno e posare sopra i pomodori farciti, poi informate per 10min e servire! #senzalatte  #senzalattosio  #lactosefree  #lactosefrei  #senzaglutine  #glutenfree  #glutenfrei  #food  #foodpics  #foodporn  #foodphoto  #foodshare  #igfood  #instafood  #buonacena  #gnam  #buonappetito 
📷🌸Niente filtri, ma anche #senzalatte #senzauova #senzaburro #senzalievito! i miei Similgrancereale non ne hanno bisogno!  Solo tanti ingredienti sani e buoni! Ricetta?? 🔎 qui sotto😊

No filters for my Fitcookies with #nobutter #lactosefree #eggsfree! I love💜 them just as They are! Recipe here below! 🔎 ☟📖 *** biscotti Similgrancereale *** 50 Gr olio / oil
50 Gr acqua / water 
130 gr di muesli o altro mix di cereali per la colazione che avete in casa
70 gr zucchero grezzo di canna /Brown sugar
150 gr farina integrale / the flour you prefer 
Mezzo cucchiaino di Cremortartaro 
Mescoli tutto assieme, fai delle palline e le schiacci col palmo della mano sulla teglia coperta di carta forno.
20 minuti in forno a 180°C e. ...la colazione / merenda / sfizietto sano sono pronti!
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#yummy #foodporn #merendasana #fitlifestyle #fitfoodie #healthyfood #healthy #grancereale #homemade #cereals #oatmeal #oatmealcookies #colazione #colazionechepassione #oatmealaddict #fitfam
📷🌸Niente filtri, ma anche #senzalatte  #senzauova  #senzaburro  #senzalievito ! i miei Similgrancereale non ne hanno bisogno! Solo tanti ingredienti sani e buoni! Ricetta?? 🔎 qui sotto😊 No filters for my Fitcookies with #nobutter  #lactosefree  #eggsfree ! I love💜 them just as They are! Recipe here below! 🔎 ☟📖 *** biscotti Similgrancereale *** 50 Gr olio / oil 50 Gr acqua / water 130 gr di muesli o altro mix di cereali per la colazione che avete in casa 70 gr zucchero grezzo di canna /Brown sugar 150 gr farina integrale / the flour you prefer Mezzo cucchiaino di Cremortartaro Mescoli tutto assieme, fai delle palline e le schiacci col palmo della mano sulla teglia coperta di carta forno. 20 minuti in forno a 180°C e. ...la colazione / merenda / sfizietto sano sono pronti! - - - - - - - #yummy  #foodporn  #merendasana  #fitlifestyle  #fitfoodie  #healthyfood  #healthy  #grancereale  #homemade  #cereals  #oatmeal  #oatmealcookies  #colazione  #colazionechepassione  #oatmealaddict  #fitfam 
Encore une belle assiette ce soir 😍 De la pastèque, une salade de tagliatelles de courgettes/ tomates cerises/ poivrons/ basilic, des graines germées d'alfalfa, des falafels, et un mélange de sarrasin/ quinoa au curcuma 😋💞💖 J'ai cuit une grande quantité de céréales en utilisant ma cuisson expresse, et ai juste réchauffé une portion à la poêle, ce qui a ajouté du croustillant 😍😜 Très bonne soirée à tous 😘💋 .
#eatclean #homemade #motivation #onlacherien #lbc #lebootcamp #glutenfree #lactosefree #sugarfree #igbas #healthyfood #fitmum #fitmom #fitgirl #fitgirlhouse #strongsexy #cfstrongsexy #cfstrongsexygirl #strongsexyhiit
Encore une belle assiette ce soir 😍 De la pastèque, une salade de tagliatelles de courgettes/ tomates cerises/ poivrons/ basilic, des graines germées d'alfalfa, des falafels, et un mélange de sarrasin/ quinoa au curcuma 😋💞💖 J'ai cuit une grande quantité de céréales en utilisant ma cuisson expresse, et ai juste réchauffé une portion à la poêle, ce qui a ajouté du croustillant 😍😜 Très bonne soirée à tous 😘💋 . #eatclean  #homemade  #motivation  #onlacherien  #lbc  #lebootcamp  #glutenfree  #lactosefree  #sugarfree  #igbas  #healthyfood  #fitmum  #fitmom  #fitgirl  #fitgirlhouse  #strongsexy  #cfstrongsexy  #cfstrongsexygirl  #strongsexyhiit 
Zucchini and ricotta roll-ups make the perfect mid-day snack that will actually fill you (and the kids) up.

Ingredients: zucchini, low fat ricotta cheese, salt, pepper, garlic powder

Directions:
1) Slice zucchini longways
2) Grill zucchini to perfection
3) In a bowl, mix ricotta, salt, pepper, and garlic powder
4) Spread desired amount of ricotta onto zucchini 
5) Roll up zucchini 
6) Enjoy!
Zucchini and ricotta roll-ups make the perfect mid-day snack that will actually fill you (and the kids) up. Ingredients: zucchini, low fat ricotta cheese, salt, pepper, garlic powder Directions: 1) Slice zucchini longways 2) Grill zucchini to perfection 3) In a bowl, mix ricotta, salt, pepper, and garlic powder 4) Spread desired amount of ricotta onto zucchini 5) Roll up zucchini 6) Enjoy!
❤️❤️ this Super Bowl 🍚 von my grandmother 😍😍 Scampi 🍤, noodles, pea, radish and a lot of garlic 😌 📍 perfect dish and good for diabetic patients 📌

#superbowl #healthy #healthyfood #healthylifestyle #grandma #grandmatime #grandmaday #love #dish #dinner #genusspur #enjoythelittlethings #nice #peppermint #lactosefree #medicara #nutrilicious #nutrients #fresh #selfmade #letyourfoodbethemedicine
Home made tea-cakes 😍 #yummy #lactosefree #raisins #baking
Hoy toca clase de Nivel II en @yogabodybcn  así que antes de empezar me voy a comer unas barritas de sésamo para que me den mucha energía!! Éstas son las que venden en Mercadona y que van muy bien para llevar en el bolso y comer fuera de casa pero en verano si vivís como yo en un horno....es mejor que las guardéis en la nevera aunque se ponen duras como piedras 😅😅
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#singluten #sinlactosa #sinhuevo #glutenfree #lactosefree #eggfree #fodmap #fodmaplife #fodmapdiet #fodmaplifestyle #lowfodmap #lowfodmapliving #lowfodmapdiet #lowfodmapfriendly #sesam #sesambar #lowfodmapsnack #LosMundosDePiru
Hoy toca clase de Nivel II en @yogabodybcn así que antes de empezar me voy a comer unas barritas de sésamo para que me den mucha energía!! Éstas son las que venden en Mercadona y que van muy bien para llevar en el bolso y comer fuera de casa pero en verano si vivís como yo en un horno....es mejor que las guardéis en la nevera aunque se ponen duras como piedras 😅😅 . . #singluten  #sinlactosa  #sinhuevo  #glutenfree  #lactosefree  #eggfree  #fodmap  #fodmaplife  #fodmapdiet  #fodmaplifestyle  #lowfodmap  #lowfodmapliving  #lowfodmapdiet  #lowfodmapfriendly  #sesam  #sesambar  #lowfodmapsnack  #LosMundosDePiru 
Tropical Smoothie @sunbutter @rmsfoods @anthonysgoods @hamptonssalt #ahlaska . Watermelon, strawberry, banana, cinnamon, rose vanilla extract (how to on the blog), @anthonysgoods ashwaghanda powder, @hamptonssalt maple salt and @rmsfoods chia seeds. Blend and pour 2/3 full then squeeze ahlaska chocolate around the top and spoon in @sunbutter . Top with coconut and more Sunbutter! #smoothie #smoothielove #fruitsmoothie #fruit #veganlove #vegan #dairyfree #lactosefree #whatvegansdrink #chia #healthy #healthylife #healthyfood #eattherainbow #veganfoodie #foodie #foodblogger #instafood #yum #yummy #instayum #instalike #foodstagram #glutenfree #glutenfreenyc #glutenfreelife #plantbased #whatveganseat #veganfood
Tropical Smoothie @sunbutter @rmsfoods @anthonysgoods @hamptonssalt #ahlaska  . Watermelon, strawberry, banana, cinnamon, rose vanilla extract (how to on the blog), @anthonysgoods ashwaghanda powder, @hamptonssalt maple salt and @rmsfoods chia seeds. Blend and pour 2/3 full then squeeze ahlaska chocolate around the top and spoon in @sunbutter . Top with coconut and more Sunbutter! #smoothie  #smoothielove  #fruitsmoothie  #fruit  #veganlove  #vegan  #dairyfree  #lactosefree  #whatvegansdrink  #chia  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #eattherainbow  #veganfoodie  #foodie  #foodblogger  #instafood  #yum  #yummy  #instayum  #instalike  #foodstagram  #glutenfree  #glutenfreenyc  #glutenfreelife  #plantbased  #whatveganseat  #veganfood 
So, I found what was giving me hell for the last few weeks and it's interesting. It wad Almond Milk. I started drinking it a few weeks ago because Coconut milk has high saturated fat. 
How do I know? Yesterday I had some for breakfast. Literally the only thing and about 30 minutes later, I was in excrutiating pain for probably 3 hours. Looked it up online and yep. Stomach issues after drinking it is a thing. 
I went and got lactose free milk instead and so far, so good! My stomach is still kinda grumpy, but it takes a day or two for stuff to make its way through the body, soooo. Yay! Hopefully I'll be good by the time I go to WI this weekend. 
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So, I found what was giving me hell for the last few weeks and it's interesting. It wad Almond Milk. I started drinking it a few weeks ago because Coconut milk has high saturated fat. How do I know? Yesterday I had some for breakfast. Literally the only thing and about 30 minutes later, I was in excrutiating pain for probably 3 hours. Looked it up online and yep. Stomach issues after drinking it is a thing. I went and got lactose free milk instead and so far, so good! My stomach is still kinda grumpy, but it takes a day or two for stuff to make its way through the body, soooo. Yay! Hopefully I'll be good by the time I go to WI this weekend. #
Lojas abastecidas!!! E hoje degustação com nossa querida Dona Dirce, sempre trabalhando com muito ❤️ e dedicação! 👏👏Passsa lá no @mundoverdenatal e também agora nas lojas @pontonatural_natal #produtosregionais #orgulhodeserpotiguar #glutenfree #lactosefree #conservantesfree #manafuncional
#legsday #bitch !!💪😜🍗 #preworkout #brownie de camote sin harina, sin azucar y con proteina de @kekitosfit 😍🍫🍠#AntojitoSinCulpa
YOLOOOOO BABE
#sugarfree #glutenfree #lactosefree #protein #healthyfood #fitnessfood #loveit #delicious
Estos que son super ricos saben a American Chesse "normal" pero es completamente vegano.. el único problema es que como son hechos con pocos preservantes que gralmente se dañan un mes antes de la fecha de vencimiento ( me ha pasado en todos los casos que he comprado) el truco esta en el color del producto si lo ves con un color opaco como este no lo compren.. el color debe ser brillante #goveggie #sinlactosa #lactosefree #vegan #sin gluten #glutenfree #mividaconalergias
Estos que son super ricos saben a American Chesse "normal" pero es completamente vegano.. el único problema es que como son hechos con pocos preservantes que gralmente se dañan un mes antes de la fecha de vencimiento ( me ha pasado en todos los casos que he comprado) el truco esta en el color del producto si lo ves con un color opaco como este no lo compren.. el color debe ser brillante #goveggie  #sinlactosa  #lactosefree  #vegan  #sin  gluten #glutenfree  #mividaconalergias 
Shalgam bharta- kålrot i spicy tomatsaus. Ny oppskrift på bloggen. www.indiskvegetar.com 🙏🏽
Shalgam bharta- kålrot i spicy tomatsaus. Ny oppskrift på bloggen. www.indiskvegetar.com 🙏🏽
Langer Arbeitstag, Lust auf ein Sandwich, aber der Ofen soll doch bitte aus bleiben? Geht nicht? Geht wohl! In 10 Minuten hatte ich einen Teil der Simply Keto Brötchen Backmischung angerührt und die Mikrowelle hat den Rest erledigt 😍 Das kleine fluffige Brötchen hat kaum Carbs und macht mega satt. 
Die Backmischung bekommt ihr selbstverständlich online unter www.simplyketo.de oder im Simply Keto Café 🤗

#keto #ketogenic #ketogen #ketose #lowcarb #lc #lchf #lowcarbhighfat #cleaneating #glutenfree #lactosefree #soyfree #healthyfats #healthyfood #healthylife #foodporn #simplyketo
Langer Arbeitstag, Lust auf ein Sandwich, aber der Ofen soll doch bitte aus bleiben? Geht nicht? Geht wohl! In 10 Minuten hatte ich einen Teil der Simply Keto Brötchen Backmischung angerührt und die Mikrowelle hat den Rest erledigt 😍 Das kleine fluffige Brötchen hat kaum Carbs und macht mega satt. Die Backmischung bekommt ihr selbstverständlich online unter www.simplyketo.de oder im Simply Keto Café 🤗 #keto  #ketogenic  #ketogen  #ketose  #lowcarb  #lc  #lchf  #lowcarbhighfat  #cleaneating  #glutenfree  #lactosefree  #soyfree  #healthyfats  #healthyfood  #healthylife  #foodporn  #simplyketo 
Een terugblik op dit heerlijke restaurant in Amsterdam.. Verslag kun je lezen in mijn blog 🍤 #dinnertime #lactosefree #foodphotography #gamba #pasta #pictureoftheday #instapic #photographer #citytrip #healthyfood #healthylifestyle #sportlife #blogger #linkinbio #grill
What else do you do when you're hungry, you've got a lemon, a ripe avocado and a mate who runs a pizza bus? #chancer #vip #offthemenu #lifehacks #vegan #veganpizza #veganfood  #vegansofig #veganireland #vegangalway #whatveganseat #avocado #garlic #rocket #zucchini #courgette #artichoke #mushroom #pepper #lemon #pizza #pizzabus #nocheese #dairyfree #lactosefree #galway #ireland
This was todays tasty plant-based lunch bowl 😍Roasted sweet potato, turmeric scrambled tofu with kale, miso glazed broccoli and a large dollop of hummus 👌
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If you prep the roasted sweet potato the night before you can make this kind of healthy lunch within 5 minutes! 🙌
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Tag a friend below who would love this bowl of goodness 😉
This was todays tasty plant-based lunch bowl 😍Roasted sweet potato, turmeric scrambled tofu with kale, miso glazed broccoli and a large dollop of hummus 👌 — If you prep the roasted sweet potato the night before you can make this kind of healthy lunch within 5 minutes! 🙌 — Tag a friend below who would love this bowl of goodness 😉