an online Instagram web viewer

#lactosevrij medias

Photos

Als yogi en vitaliteitscoach probeer ik gezond te eten. En gezond kan super smaakvol zijn zeker bij @bittersweetz_denhaag 😋

#100procentyoga #yoga #healthylife #healthy #healthyfood #food #yogagirl #fitgirl #pancakes #lactosevrij #happiness
Houden jullie van de Mexicaanse keuken? Ja? Dan zal je onze Mexican Macho ook wel kunnen waarderen! 🌵 Je bestelt ze nu nog met 20% korting op onze website. Haast je, het is een limited edition 🌮🌶 www.justnuts.nl (link in de bio)⠀
⠀
🌟JUSTNUTS⠀ ⠀
🌶 Hartige én fruitige repen⠀
🍃 Biologisch⠀
🌱 Vegetarisch⠀
🌽 Glutenvrij⠀
🍬 Zonder geraffineerde suikers⠀
💪 Rijk aan eiwitten en vezels⠀
💸 20% korting op onze nieuwe website⠀
🛍 http://www.justnuts.nl (link in bio)⠀
⠀
#justnuts #biologisch #bio #limited #limitededitions #mexicanmacho #glutenvrij #lactosevrij #zondermelk #noten #nuts #eiwitten #tussendoortje #veggie #vegetarisch #healthy #healthylife #instafood #energybar #energiereep #snacktime #natuurlijk #natural #nutrition #energie #new #snacking #fitdutchies #healthysnack #motivation (@cottercrunch)
Houden jullie van de Mexicaanse keuken? Ja? Dan zal je onze Mexican Macho ook wel kunnen waarderen! 🌵 Je bestelt ze nu nog met 20% korting op onze website. Haast je, het is een limited edition 🌮🌶 www.justnuts.nl (link in de bio)⠀ ⠀ 🌟JUSTNUTS⠀ ⠀ 🌶 Hartige én fruitige repen⠀ 🍃 Biologisch⠀ 🌱 Vegetarisch⠀ 🌽 Glutenvrij⠀ 🍬 Zonder geraffineerde suikers⠀ 💪 Rijk aan eiwitten en vezels⠀ 💸 20% korting op onze nieuwe website⠀ 🛍 http://www.justnuts.nl (link in bio)⠀ ⠀ #justnuts  #biologisch  #bio  #limited  #limitededitions  #mexicanmacho  #glutenvrij  #lactosevrij  #zondermelk  #noten  #nuts  #eiwitten  #tussendoortje  #veggie  #vegetarisch  #healthy  #healthylife  #instafood  #energybar  #energiereep  #snacktime  #natuurlijk  #natural  #nutrition  #energie  #new  #snacking  #fitdutchies  #healthysnack  #motivation  (@cottercrunch)
Sometimes is simple just perfect... a bit of lactosefree Philadelphia with salmon, shrimps and beet on a glutenfree buckwheat cracker, perfect as a savory snack or small bite - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  #glutenfree #sansgluten #singluten #nogluten #wheatfree #glutenvrij #lactosevrij #lactosefree #nolactose #whatceliacseat #homemadefood #healthyfood #salmon #healthy #foody #foodblogger #bites #snack #foodphotography #foodlove #foodporn #inspiration #foodshare
Sometimes is simple just perfect... a bit of lactosefree Philadelphia with salmon, shrimps and beet on a glutenfree buckwheat cracker, perfect as a savory snack or small bite - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #glutenfree  #sansgluten  #singluten  #nogluten  #wheatfree  #glutenvrij  #lactosevrij  #lactosefree  #nolactose  #whatceliacseat  #homemadefood  #healthyfood  #salmon  #healthy  #foody  #foodblogger  #bites  #snack  #foodphotography  #foodlove  #foodporn  #inspiration  #foodshare 
Vandaag heb ik wel een heel leuk werkplekje bij @koffieduss met de gezellige @lifebyiris. Kijk dan hoe fijn dit uitzicht is! En had ik al verteld dat er ook heerlijke glutenvrije / vegan taartjes zijn van Sue + goede WiFi? Ik duik weer snel mijn laptop in om weer wat nieuwe voeding schema's en adviezen uit te werken, maar moest dit wel even delen met jullie 💚 🙋
Vandaag heb ik wel een heel leuk werkplekje bij @koffieduss met de gezellige @lifebyiris. Kijk dan hoe fijn dit uitzicht is! En had ik al verteld dat er ook heerlijke glutenvrije / vegan taartjes zijn van Sue + goede WiFi? Ik duik weer snel mijn laptop in om weer wat nieuwe voeding schema's en adviezen uit te werken, maar moest dit wel even delen met jullie 💚 🙋
NEWSFLASH! Deze guilt-free glutenvrije badass ligt vanaf morgen op je te wachten bij @cornerbakeryamsterdam 💫 Echt de allerfijnste ontbijt/lunchspot van Amsterdam aan de Johannes Vermeerstraat (oud-zuid) en nu ook op het Koningin Wilhelminaplein (west). Go check them out! 🍌
NEWSFLASH! Deze guilt-free glutenvrije badass ligt vanaf morgen op je te wachten bij @cornerbakeryamsterdam 💫 Echt de allerfijnste ontbijt/lunchspot van Amsterdam aan de Johannes Vermeerstraat (oud-zuid) en nu ook op het Koningin Wilhelminaplein (west). Go check them out! 🍌
Mits melding vooraf  houden we graag rekening met #voedingsintoleranties en #voedingsallergieen of andere speciale wensen #glutenvrij #lactosevrij #veggie #vegan
Ontbijt: 
Appel met kaneel en dan in de magnetron is Zoo lekker! 
Heerlijk met wat yoghurt, havermout, speculaas, lijn en chiazaad. Daar maar je me echt gelukkig mee😍
---------------------------------------------------------------------------
#yumyum #health #healthy #healthybreakfast
#healthyfood #healthyporn #fitfam #fitfamnl
#breakfast #food #foodporn #instafood #instahealth #instagood #goodfood #fatgirlnl #fattofit #fitgirlnl #fitdutchies #instafit #instasport #lactosevrij #lactofree
#lactofreeyoghurt  #appel #havermout #lijnzaad #chiazaad #pds #basic
Ontbijt: Appel met kaneel en dan in de magnetron is Zoo lekker! Heerlijk met wat yoghurt, havermout, speculaas, lijn en chiazaad. Daar maar je me echt gelukkig mee😍 --------------------------------------------------------------------------- #yumyum  #health  #healthy  #healthybreakfast  #healthyfood  #healthyporn  #fitfam  #fitfamnl  #breakfast  #food  #foodporn  #instafood  #instahealth  #instagood  #goodfood  #fatgirlnl  #fattofit  #fitgirlnl  #fitdutchies  #instafit  #instasport  #lactosevrij  #lactofree  #lactofreeyoghurt  #appel  #havermout  #lijnzaad  #chiazaad  #pds  #basic 
😊PECAN PIE😊 Heb jij de #glutenvrije en #vegan #pecanpie al eens geprobeerd? Zonder toegevoegde #suiker en zélfs #lactosevrij! 😏 #bagelsbeans #bagelsandbeans #cake #pie #taart #pecan #vega #food
Soja kwark met blauwe bessen, banaan
kokos en chiazaad

#Sojakwark#blauwebessen#banaan#kokos#chiazaad#gezondeten#healthy#vegan
#lactosevrij #glutenvrij#breakfast#alpro#soya
Havermout, cocosmelk, amandelen, chiazaad en een appeltje.
---
Overnight oats with cocosmilk, almonds, chiaseeds and an apple.

#vegan #veggie #plantbaseddiet #plantbased #nomeat #suikervrij #lactosevrij #koemelkvrij #tarwevrij #lekkereten #healthybreakfast #breakfast #healthyfood #starttovegan #foodstagram #havermout #nuts #clean #cleanevelien
Een dubbele post vandaag want ben het gisteren vergeten. 😕 Maar ik vond het te lekker om niet te tonen!
Aardappelgratin met pastinaakschijfjes (zonder kaas) en gebakken champignons met ui en look. Super eenvoudig en heel lekker.
---
I forgot to post my diner yesterday. But it was to good not to mention it.
Gratin from potatoes and parsnip (without cheese) and baked mushrooms on the side. Easy and deliscious!

#vegan #veggie #plantbaseddiet #plantbased #nomeat #suikervrij #lactosevrij #koemelkvrij #glutenvrij #tarwevrij #nooil #lekkereten #healthydinner #dinner #healthyfood #starttovegan #foodstagram #nosoy #clean #cleanevelien
Een dubbele post vandaag want ben het gisteren vergeten. 😕 Maar ik vond het te lekker om niet te tonen! Aardappelgratin met pastinaakschijfjes (zonder kaas) en gebakken champignons met ui en look. Super eenvoudig en heel lekker. --- I forgot to post my diner yesterday. But it was to good not to mention it. Gratin from potatoes and parsnip (without cheese) and baked mushrooms on the side. Easy and deliscious! #vegan  #veggie  #plantbaseddiet  #plantbased  #nomeat  #suikervrij  #lactosevrij  #koemelkvrij  #glutenvrij  #tarwevrij  #nooil  #lekkereten  #healthydinner  #dinner  #healthyfood  #starttovegan  #foodstagram  #nosoy  #clean  #cleanevelien 
Er is altijd ruimte voor een toetje, toch? 🙋🏼 Met deze 3 ingrediënten crème brûlée breng je een heerlijk stukje Frankrijk naar je eigen keuken! 🍮 Deze variant is ook nog eens lactosevrij. Recept? Check mijn laatste blogje op @dailylin, link in bio! #blog #recipe #linkinbio #cremebrulee #dessert #sweet #lactosevrij #dairyfree #foodie #foodlou
Nu de vegan webshop een jaar bestaat, is het mijn passie om de webshop ook als fysieke winkel te openen. Ik wil in Gouda een duurzame winkel met biologische lunchroom beginnen, waarbij plantaardige keuzes op het menu staan. Om dit unieke concept te realiseren heb ik jouw hulp nodig. Link in bio!
Nu de vegan webshop een jaar bestaat, is het mijn passie om de webshop ook als fysieke winkel te openen. Ik wil in Gouda een duurzame winkel met biologische lunchroom beginnen, waarbij plantaardige keuzes op het menu staan. Om dit unieke concept te realiseren heb ik jouw hulp nodig. Link in bio!
Herfstig weer met een ietwat herfstige smoothie: er zijn weer bramen! En ik ben gék op bramen. Met sinaasappel, banaan, spinazie, avocado, gember, bleekselderij en kokosdrink van @alpro in de mix en we kunnen rustig wakker worden :-)
.
.
.
.
.
.
.
.
#blogger #foodblogger #bio #dutchblogger #dutchfitness #fotograaf #cleaneating #eatclean #motivation #inspiration #sapje  #inlovewithhealth #slimmingbodyguide #dieet #afvallen #weightloss #gezond #suikervrij #juice #gewoontedier #groen #weightlossjourney #detox #fitfood #vitamins #charlieskitchen #teamcharlie #alpro
Herfstig weer met een ietwat herfstige smoothie: er zijn weer bramen! En ik ben gék op bramen. Met sinaasappel, banaan, spinazie, avocado, gember, bleekselderij en kokosdrink van @alpro in de mix en we kunnen rustig wakker worden :-) . . . . . . . . #blogger  #foodblogger  #bio  #dutchblogger  #dutchfitness  #fotograaf  #cleaneating  #eatclean  #motivation  #inspiration  #sapje  #inlovewithhealth  #slimmingbodyguide  #dieet  #afvallen  #weightloss  #gezond  #suikervrij  #juice  #gewoontedier  #groen  #weightlossjourney  #detox  #fitfood  #vitamins  #charlieskitchen  #teamcharlie  #alpro 
Aubergine uit de oven met yoghurtsaus. Lekker met notenrijst!

#vegetarisch #gezond #hetoogwilookwat #lactosevrijeyoghurt #minusl #lactosevrij #glutenvrij
En zo eet Yuna haar MATTIE 👌@sencha_lunchstore #hoeeetjijjouwmattie #showus #snoepzondertroep @mariettesinsta
Heb je deze speculaas truffels ook al weleens gemaakt? Ze zijn zo lekker! Ik heb ze met kokosroom gemaakt. Benieuwd naar het makkelijke recept? Klik op de link in de bio/mijn profiel. #receptopwebsite #speculaastruffels #lekker #zoet #kokosroom #lekkerbijkoffie #lactosevrijeten #lactoseintolerantie #lactosevrij #lactosfree
Paleo havermout met kokosmeel, amandelpasta, zaden, pitten, amandelen, rozijnen, cranberries en amandelmelk.

Paleo-oats with coconutflour, almondpaste, seeds, almonds, raisins, cranberries and almondmilk. 
#gezond #healthy #paleo #oer #graanvrij #glutenvrij #zuivelvrij #lactosevrij #zoogdiervrij #suikervrij #wheatfree #glutenfree #dairyfree #mammalfree #sugarfree #ontbijt #breakfast #vegetarisch #vegetarian #vegan #veganistisch
🎃I swear I only meant to eat half......R.I.P. Pumpkin. #sorrynotsorry 😇
🎃I swear I only meant to eat half......R.I.P. Pumpkin. #sorrynotsorry  😇
Roasted red pepper tomato quinoa soup
VEGAN GF PALEO DAIRYFREE
#glutenvrij #glutenfree #vegan #veganistisch #vegetarisch #vegetarian #paleo #lowcarb #raw #rawvegan #dairyfree #lactosevrij #sugarfree #quinoa  #suikervrij #easybaking #makkelijkemaaltijd #noeggs #Rotterdam #Broodjestijd #Healthylunch.nl #010 
https://www.simplyquinoa.com/roasted-red-pepper-tomato-quinoa-soup/
Sugarfree candied pecans
VEGAN GF PALEO DAIRYFREE RAW 
#glutenvrij #glutenfree #vegan #veganistisch #vegetarisch #vegetarian #paleo #lowcarb #raw #rawvegan #pecans #dairyfree #lactosevrij #sugarfree #suikervrij #easybaking #makkelijkemaaltijd #noeggs #Rotterdam #Broodjestijd #Healthylunch.nl #010
https://thebigmansworld.com/2016/12/02/easy-stovetop-sugar-free-candied-pecans-paleo-vegan-gluten-free/
Yeah 😀 nu ook een Pure Prana burger 🍔 te ontdekken bij De Burgerwacht in Turnhout.
Let all your body cells dance of excitement and joy 💃 🏵 Pure Prana by Pascale transforms food to HealthyFood and FeelGood 🏵

#pure #prana #burger #hamburger #lowcarb #koolhydraatarm #glutenvrij #glutenfree #lactosevrij #lactosefree #gistvrij #yeastfree #healthy #paleo #keerdiabetesom #sana #atkins #keto
Nieuw in het assortiment....'Coco'! Voor de echte kokos liefhebber 😍 Kom je hem ook gauw proberen bij Lunchsalon Appie in Naaldwijk? #suikervrijsnoepen #zondersuiker #geengeraffineerdesuiker #suikervrij #glutenvrij #glutenvrijgenieten #lactosevrij #lactosevrijeten #vegan #vegans #healthyfood  #healthytreats #naaldwijk #natuurlijk #gezondleven #gezond #gebak #taart #taartje #foodfoto #foodfotografie #jeslekkernijen #kokos
Wist je dat.......⠀
We in de OOOMEGA ORIGINAL alleen een klein beetje stevia hebben gedaan 👌💚 En dat de ORIGINAL SWEETENED en MACCHIATO minder suikers bevatten dan andere vergelijkbare dranken? Hierdoor is OOOMEGA Lijnzaad Drink de lekkerste én gezondste plantaardige drink 🌱⠀
⠀
•⠀
•⠀
•⠀
•⠀
•⠀
#stevia #glutenvrij #lactosevrij #plantaardig #vegan #lijnzaadolie #mindersuiker #lowsugar #laagsuikergehalte #lowcarbfood #realfood #ooomega
Glutenfree Tagliatelle With Salmon, Cherry Tomatoes & Spinach. One of my favorite pasta dishes. #salmon #pasta #italianfood #glutenfree #dairyfree #lactosevrij #glutenvrij #healthydinner #fodmap #yum
Speculaastaartjes!
De vierkante zijn glutenvrij, suikervrij, melkvrij en vegan. De tartelette is alleen suikervrij en glutenvrij (wel lactose arm)
#glutenvrij #suikervrij #melkvrij #lactosevrij #eivrij #vegan
Progress 💪🏻 proud of me 😊 and when mama is at the gym, the kids want it to of course 💪🏻👦🏼 #wisdom
Progress 💪🏻 proud of me 😊 and when mama is at the gym, the kids want it to of course 💪🏻👦🏼 #wisdom 
Let’s eat!!! Gado-Gado: niet op basis van pinda’s (peulvrucht) maar amandelen (noten). Op z’n lekkerst met sperzieboontjes, wortel, groene kool en een eitje👌🏼 #healthyfood #gadogado #amandelpasta #vegan #glutenvrij #lactosevrij #healthydinner #gezondevoeding #orthomoleculair
🇳🇱🇬🇧🇺🇸 Pasta stroganoff

Pasta! wie lust dat nou niet?!
Ik heb vanavond in ieder geval heerlijk genoten van mijn bordje pasta 😍 Vanavond maakte ik een stroganoffsaus van kip, paprika, bosui, courgette, tomatenpuree en lactosevrije slagroom. Wat is jullie favoriete pasta? 
#fodmap #pds #ibs #fodmapfriendly #fodmapfood #fodmapdiet #dinner #pasta #pastalover #pastanight #penne #glutenvrijepasta #stroganoff #kip #chicken #paprika #bellpeppers #courgette #zucchini #bosui #springonion #glutenvrij #glutenfree #glutenfrei #sansgluten #lactosevrij #lactosefree #laktosefrei #sanslactose #yummy
🇳🇱🇬🇧🇺🇸 Pasta stroganoff Pasta! wie lust dat nou niet?! Ik heb vanavond in ieder geval heerlijk genoten van mijn bordje pasta 😍 Vanavond maakte ik een stroganoffsaus van kip, paprika, bosui, courgette, tomatenpuree en lactosevrije slagroom. Wat is jullie favoriete pasta? #fodmap  #pds  #ibs  #fodmapfriendly  #fodmapfood  #fodmapdiet  #dinner  #pasta  #pastalover  #pastanight  #penne  #glutenvrijepasta  #stroganoff  #kip  #chicken  #paprika  #bellpeppers  #courgette  #zucchini  #bosui  #springonion  #glutenvrij  #glutenfree  #glutenfrei  #sansgluten  #lactosevrij  #lactosefree  #laktosefrei  #sanslactose  #yummy 
Chicken satay and meatballs 😋 Good quality of food definitely makes a big difference (read meat 🍖 from a high quality butcher compared to your go to supermarket...) The price can sometimes be higher, but in my opinion, it’s definitely worth it! Especially when you’ve got one of those special days (read: 24 degrees BBQ weather in autumn a few days ago) 😍 🙌🏼
.
.
.
#bbq #meatballs #satay #chickensatay #salad #fries #glutenfree #glutenvrij #lactosefree #lactofree #lactosevrij #laktosefrei #food #foodporn #dinner #foodstagram #instafood #instadaily #instagood #delicious #fabulousfood #yum #yummyfood #nofilter
Chicken satay and meatballs 😋 Good quality of food definitely makes a big difference (read meat 🍖 from a high quality butcher compared to your go to supermarket...) The price can sometimes be higher, but in my opinion, it’s definitely worth it! Especially when you’ve got one of those special days (read: 24 degrees BBQ weather in autumn a few days ago) 😍 🙌🏼 . . . #bbq  #meatballs  #satay  #chickensatay  #salad  #fries  #glutenfree  #glutenvrij  #lactosefree  #lactofree  #lactosevrij  #laktosefrei  #food  #foodporn  #dinner  #foodstagram  #instafood  #instadaily  #instagood  #delicious  #fabulousfood  #yum  #yummyfood  #nofilter 
🤘#Deadhead🤘
🇳🇱Back to black....and red?😍
Nu de zomer toch echt voorbij is🍂 en het kwik begint te dalen (althans, dat is wel de bedoeling😇)....kunnen ze eindelijk weer!!Dread me up, baby!😁En ik houd wel van een beetje variatie, dus deze keer mijn usual black opgeleukt met dit practige 🍒kersenrood! Gemaakt en gezet door @maxtacyh 😍Love it!♥️Ik ben de komende drie maanden weer compleet!😁
...............................................................
🇳🇿Now that the summer has come to and end🍂and the temperature is dropping (well, sort of...😇)....they're back!! Dread me up baby!😁 And I love a little variation, so this time I decided to spruce up my usual black with this gorgeous 🍒red!
Love it😍I'm ready for the next three months!
🤘#Deadhead 🤘 🇳🇱Back to black....and red?😍 Nu de zomer toch echt voorbij is🍂 en het kwik begint te dalen (althans, dat is wel de bedoeling😇)....kunnen ze eindelijk weer!!Dread me up, baby!😁En ik houd wel van een beetje variatie, dus deze keer mijn usual black opgeleukt met dit practige 🍒kersenrood! Gemaakt en gezet door @maxtacyh 😍Love it!♥️Ik ben de komende drie maanden weer compleet!😁 ............................................................... 🇳🇿Now that the summer has come to and end🍂and the temperature is dropping (well, sort of...😇)....they're back!! Dread me up baby!😁 And I love a little variation, so this time I decided to spruce up my usual black with this gorgeous 🍒red! Love it😍I'm ready for the next three months!
Eiwitten + working out = 💪💪💪💪. Eiwitten zijn een must voor het spierherstel van je lichaam na een heftige work-out. Nog opzoek naar een snelle, lekkere én eiwitrijke maaltijd? De KOOC kipstoofpot met quinoa en broccoli bevat maar liefst 8g eiwitten per 100g. Een perfecte after work-out maaltijd 🔥

Benieuwd naar de andere voedingswaarden? Deze maaltijd bevat per 100 gram: 84 kcal, 1.7g vetten, 8 kJ en 0,2g zout.
#glutenvrij #caseinevrij #lactosevrij #healthy #gezond #healthyfood #tasty #food #nicefood #glutenfree #chicken #eiwitten #sport #workout #kantenklaar
Eiwitten + working out = 💪💪💪💪. Eiwitten zijn een must voor het spierherstel van je lichaam na een heftige work-out. Nog opzoek naar een snelle, lekkere én eiwitrijke maaltijd? De KOOC kipstoofpot met quinoa en broccoli bevat maar liefst 8g eiwitten per 100g. Een perfecte after work-out maaltijd 🔥 Benieuwd naar de andere voedingswaarden? Deze maaltijd bevat per 100 gram: 84 kcal, 1.7g vetten, 8 kJ en 0,2g zout. #glutenvrij  #caseinevrij  #lactosevrij  #healthy  #gezond  #healthyfood  #tasty  #food  #nicefood  #glutenfree  #chicken  #eiwitten  #sport  #workout  #kantenklaar 
Ik maakte een heerlijke zalmmousse, met lactosevrij roomkaas en nepkaviaar van IKEA. Recept op de site!
#glutenvrij #glutenfree #lactosevrij #lactosefree #vis #fish #visrecepten #nederlandsvisbureau #ikea #instafood #foodporn
Vanmiddag een heerlijk wortelsoepje gemaakt met gember! Gember werkt verwarmend: ideaal dus in de herfst! Wat maak jij allemaal met gember?
*
*
*
#deallergievrijevega #gember #ginger #soup #soep #kokos #wortel #lactosevrij #glutenvrij #foodblogger #foodstagram #cressen #herfst #genieten #vegan #linkinbio
Allemaal lekkere dingen. Sommige lactose vrij, andere weer gluten vrij ❤ #bakingday #bakinglife #baking #lactosfree #lactosevrij #glutenvrij #glutenfree #bakken #kitchen #havingfun #hobby #vindikleuk #allergievrijgenieten #lifestyle
Heerlijk in het zonnetje aan het genieten van deze heerlijke pure chocolade honing-amandelnougat van de Aldi. Kan melk bevatten. #chocola #nougat #kanmelkbevatten #lactosevrij #aldi #lactoseinolerantie #lactosevrijeten
Wat een heerlijke nazomer hier in NL ☀️dan mag er best nog een zomers taartje gegeten worden. De Lemon Pie staat voor jullie klaar in het Ambtshuys! Heerlijk zacht, romig en fris van smaak. #puurtal #hellevoetsluis #ambtshuyshellevoetsluis #puur #pure #glutenvrij #glutenfree #lactosevrij #lactosefree #suikervrij #sugarfree #zuivelvrij #dairyfree #koemelkvrij #milkfree #citroen #lemon #taart #pie #nazomer #gezond #healthy #fit #lifeofafoodgirl #genieten #enjoy #fris #fresh #nieuw #new
Wat een heerlijke nazomer hier in NL ☀️dan mag er best nog een zomers taartje gegeten worden. De Lemon Pie staat voor jullie klaar in het Ambtshuys! Heerlijk zacht, romig en fris van smaak. #puurtal  #hellevoetsluis  #ambtshuyshellevoetsluis  #puur  #pure  #glutenvrij  #glutenfree  #lactosevrij  #lactosefree  #suikervrij  #sugarfree  #zuivelvrij  #dairyfree  #koemelkvrij  #milkfree  #citroen  #lemon  #taart  #pie  #nazomer  #gezond  #healthy  #fit  #lifeofafoodgirl  #genieten  #enjoy  #fris  #fresh  #nieuw  #new 
Hmmm vegan and glutenfree waffles 😍

Recipe: (from somethingvegan)

1 cup glutenfree oat flower
1 cup glutenfree all purpose flower
2 tbsp brown sugar
2 tsp baking powder
1/4 tsp salt
1 1/4 cup almond milk
1/4 cup olive oil
1 tsp apple cider vinegar

Enjoy 😄

#fodmap #glutenfreevegan #glutenfree #vegan #waffles #glutenvrij #lactosefree #lactosevrij #baking #wafels #glutenfreewaffles
Wanneer is het geen tijd voor taart? Bodem van restje (lees taai geworden) #glutenvrije koekjes en vulling van cashewnoten met kokoscreme en klein beetje suiker. Kopje thee erbij en het lijkt opeens geen woensdag meer :)
Wanneer is het geen tijd voor taart? Bodem van restje (lees taai geworden) #glutenvrije  koekjes en vulling van cashewnoten met kokoscreme en klein beetje suiker. Kopje thee erbij en het lijkt opeens geen woensdag meer :)
Ben jij ook zo dol op witte chocola? Dan is de melkvrije en lactosevrije Rice Milk White Bar van het merk Bonvita echt wat voor jou! 
#lactosevrij #wittechocolade #glutenvrij #koemelkvrij #rijstemelk
Variatie genoeg met weer een ander ontbijt! Dit is toch wel één van mijn favoriete ontbijtjes.

Ingrediënten:
- 35 gram havermout (glutenvrij)
- 150-200 ml amandelmelk
- 1 eetlepel rauwe cacaopoeder
- 1 eetlepel macapoeder
- 1 banaan
- handje rauwe cacaonibs

Bereiding:
Doe de havermout met de melk in een pannetje en kook dit toch het goed gaar is. Haal het pannetje van het vuur en voeg de cacaopoeder en de macapoeder toe. Schep dit in een schaaltje en doe de stukjes banaan eroverheen met de cacaonibs en smullen maar.

#lifestylechange #breakfast #ontbijt #variatie #leefstijlplan #puur #onbewerkt #biologisch #glutenvrij #lactosevrij #voedingscoach #lifestylecoach #personaltraining #assen #drenthe #pilates
Variatie genoeg met weer een ander ontbijt! Dit is toch wel één van mijn favoriete ontbijtjes. Ingrediënten: - 35 gram havermout (glutenvrij) - 150-200 ml amandelmelk - 1 eetlepel rauwe cacaopoeder - 1 eetlepel macapoeder - 1 banaan - handje rauwe cacaonibs Bereiding: Doe de havermout met de melk in een pannetje en kook dit toch het goed gaar is. Haal het pannetje van het vuur en voeg de cacaopoeder en de macapoeder toe. Schep dit in een schaaltje en doe de stukjes banaan eroverheen met de cacaonibs en smullen maar. #lifestylechange  #breakfast  #ontbijt  #variatie  #leefstijlplan  #puur  #onbewerkt  #biologisch  #glutenvrij  #lactosevrij  #voedingscoach  #lifestylecoach  #personaltraining  #assen  #drenthe  #pilates 
Ik spot, ik spot, ik spot iets ....
NIEUWS! Vanaf zaterdag 2 nieuwe smaken. Peanut pecan & aardbei chocolade!
Yummieness ten top!!
.
.
.
#veganbites #nieuwesmaken #pecan #peanutbutter #plantaardig #veganistisch #desserts #hasselt #goedemiddag #plantaardiggebak #veganfood #yummie #food #delicious #top #gebak #lactosevrij #zonderzuivel #peasbites #peascake #lekker #happy #happiness #givepeasachance #veganhasselt #whatveganseat
Taart+Koek=🙌🏻
Met deze heerlijke appeltaartplaatkoek krijg je 'the best of both worlds'! Recept via link in bio 🍁
.
.
.
#appeltaart #applepie #deliciousbaking #fallbaking #vegan #veganrecipes #dutchvegan #plantbasedfood #veganistisch #vegangebak #appeltaartplaatkoek #suikervrij #lactosevrij
Lunch; gele bakbanaan pannekoek met komkommer en gerookte zalm
#paleomagazinenl #paleo #glutenvrij #lactosevrij #suikervrij #groenevoeding #goedbezig
🍰Mother & Brother(s) Approved😂
🇳🇱Het is me gelukt!😁 Vorige week maakte ik een Paleo versie van een oud familierecept, de bananencake🍌 van mijn moeder...tricky!😅Maaarrrr....dit weekend heb ik mijn verjaardag gevierd en mijn versie voorgeschoteld aan de fam.....and they wanted seconds!😁Zelfs mijn moeder was om!😇Er was 1 kleine aanpassing voor nodig op de eerste versie, die toch iets droog was: een bakje water💦naast de taart in de oven zetten. Het maakt dus echt zoveel verschil voor de smeuïgheid! Heb jij 'm al geprobeerd? You won't regret it!😇 Recept link in bio!
.................................................................
🇳🇿I did it!😁Last week, I created a Paleo version of an old family recipe, my mum's banana cake🍌...tricky!😅But......this weekend, my cake was tested under the scrutiny of my family's tastebuds....and they asked for seconds!😁It required one small adaptation of my first attempt, which was a little dry: placibg a dish of water 💦in the oven along with the cake! It really does make all the difference! 
Have you tried it yet? You won't regret it!😇 Link in bio!
🍰Mother & Brother(s) Approved😂 🇳🇱Het is me gelukt!😁 Vorige week maakte ik een Paleo versie van een oud familierecept, de bananencake🍌 van mijn moeder...tricky!😅Maaarrrr....dit weekend heb ik mijn verjaardag gevierd en mijn versie voorgeschoteld aan de fam.....and they wanted seconds!😁Zelfs mijn moeder was om!😇Er was 1 kleine aanpassing voor nodig op de eerste versie, die toch iets droog was: een bakje water💦naast de taart in de oven zetten. Het maakt dus echt zoveel verschil voor de smeuïgheid! Heb jij 'm al geprobeerd? You won't regret it!😇 Recept link in bio! ................................................................. 🇳🇿I did it!😁Last week, I created a Paleo version of an old family recipe, my mum's banana cake🍌...tricky!😅But......this weekend, my cake was tested under the scrutiny of my family's tastebuds....and they asked for seconds!😁It required one small adaptation of my first attempt, which was a little dry: placibg a dish of water 💦in the oven along with the cake! It really does make all the difference! Have you tried it yet? You won't regret it!😇 Link in bio!
Het is jammer dat de vakantie echt voorbij is! 🌴☀️ Wanneer we terugkijken naar onze reis naar Mexico, hebben we een hoop specerijen meegenomen naar huis. Toen is ons idee ontstaan voor de Mexican Macho reep. Deze reep is rijk aan zaden, noten en... kruiden zoals paprika, komijn, knoflook en oregano 🔥 En jij, heb je deze bar al geprobeerd? Ay, caramba!?⠀
⠀
🌟JUSTNUTS⠀ ⠀
🌶 Hartige én fruitige repen⠀
🍃 Biologisch⠀
🌱 Vegetarisch⠀
🌽 Glutenvrij⠀
🍬 Zonder geraffineerde suikers⠀
💪 Rijk aan eiwitten en vezels⠀
💸 20% korting op onze nieuwe website⠀
🛍 http://www.justnuts.nl (link in bio)⠀
⠀
#justnuts #biologisch #bio #limited #limitededitions #mexicanmacho #glutenvrij #lactosevrij #zondermelk #noten #nuts #eiwitten #proteinen #tussendoortje #vegetarisch #healthy #gezond #instafood #energybar #energiereep #fruits #snacktime #honing #snack #natural #nutrition #energie #snacking #healthysnack #motivation⠀
⠀
Het is jammer dat de vakantie echt voorbij is! 🌴☀️ Wanneer we terugkijken naar onze reis naar Mexico, hebben we een hoop specerijen meegenomen naar huis. Toen is ons idee ontstaan voor de Mexican Macho reep. Deze reep is rijk aan zaden, noten en... kruiden zoals paprika, komijn, knoflook en oregano 🔥 En jij, heb je deze bar al geprobeerd? Ay, caramba!?⠀ ⠀ 🌟JUSTNUTS⠀ ⠀ 🌶 Hartige én fruitige repen⠀ 🍃 Biologisch⠀ 🌱 Vegetarisch⠀ 🌽 Glutenvrij⠀ 🍬 Zonder geraffineerde suikers⠀ 💪 Rijk aan eiwitten en vezels⠀ 💸 20% korting op onze nieuwe website⠀ 🛍 http://www.justnuts.nl (link in bio)⠀ ⠀ #justnuts  #biologisch  #bio  #limited  #limitededitions  #mexicanmacho  #glutenvrij  #lactosevrij  #zondermelk  #noten  #nuts  #eiwitten  #proteinen  #tussendoortje  #vegetarisch  #healthy  #gezond  #instafood  #energybar  #energiereep  #fruits  #snacktime  #honing  #snack  #natural  #nutrition  #energie  #snacking  #healthysnack  #motivation ⠀ ⠀
Bij Nakd is plezier een prioriteit! 😋 Ga naar www.nakd.nl waar je €2 korting krijgt op elke €15 die je besteedt! 😍 (link in bio)⠀
⠀
#nakd #hellonakd #fun #gezond #healthy #fitdutchies #zondersuiker #zondermelk #zondergluten #eatclean #motivation #healthylife #foodie #glutenvrij #lactosevrij #wholefood #fitgirl #gezondesnack #instagood #food #instafood #foodies #cleaneating #nakdbars #vegantreat #veganfoodie #coldpressed #vegansnacks #vegan #healthysnacks @tastefullyopinionated
Bij Nakd is plezier een prioriteit! 😋 Ga naar www.nakd.nl waar je €2 korting krijgt op elke €15 die je besteedt! 😍 (link in bio)⠀ ⠀ #nakd  #hellonakd  #fun  #gezond  #healthy  #fitdutchies  #zondersuiker  #zondermelk  #zondergluten  #eatclean  #motivation  #healthylife  #foodie  #glutenvrij  #lactosevrij  #wholefood  #fitgirl  #gezondesnack  #instagood  #food  #instafood  #foodies  #cleaneating  #nakdbars  #vegantreat  #veganfoodie  #coldpressed  #vegansnacks  #vegan  #healthysnacks  @tastefullyopinionated
Goede timing: op een dag waarop het wel zomer lijkt, heb ik een ultiem herfst recept voor jullie klaarstaan 🙈 Maar gelukkig is het zó lekker dat je het altijd wel kunt eten: vegan kruidnoten fudge! (ook zonder kruidnoten super lekker) 💛 // 🇬🇧 Perfect timing: on a day that is more summer than autum I publish an ultimate autumn recipe 🙈 But luckily it is só good that you can eat it any day: vegan chocolate fudge! 💛
Goede timing: op een dag waarop het wel zomer lijkt, heb ik een ultiem herfst recept voor jullie klaarstaan 🙈 Maar gelukkig is het zó lekker dat je het altijd wel kunt eten: vegan kruidnoten fudge! (ook zonder kruidnoten super lekker) 💛 // 🇬🇧 Perfect timing: on a day that is more summer than autum I publish an ultimate autumn recipe 🙈 But luckily it is só good that you can eat it any day: vegan chocolate fudge! 💛
Thailand; 👌 
Het eten hier is heerlijk. Het is vrij makkelijk om glutenvrij, lactosevrij en suikervrij te eten. Het weer is top. De eilanden zijn prachtig en het uitzicht overal waar je komt.. 👌👌
Inmiddels zijn we alweer op Koh Phangan voor een paar dagen. Wij waren op Koh Tao begonnen aan een duikcursus. Deze moeten we even staken omdat ik een oorontsteking heb. Maar zodra dat weg is keren we terug om de cursus af te maken, want ook duiken hier is zo gaaf!
Thailand; 👌 Het eten hier is heerlijk. Het is vrij makkelijk om glutenvrij, lactosevrij en suikervrij te eten. Het weer is top. De eilanden zijn prachtig en het uitzicht overal waar je komt.. 👌👌 Inmiddels zijn we alweer op Koh Phangan voor een paar dagen. Wij waren op Koh Tao begonnen aan een duikcursus. Deze moeten we even staken omdat ik een oorontsteking heb. Maar zodra dat weg is keren we terug om de cursus af te maken, want ook duiken hier is zo gaaf!
De zon is er, wij zijn er :-) & natuurlijk is ons ambachtelijk ijs ook  van de partij.
#domburg #zeeland #ijsco  #eiskrem #cremeglacee #sorbets  #100%natural  #glutenvrij #lactosevrij  #suikervrij #halal  #vegan you name it we've got it.  cheerio🌞🌞
De @albertheijn had vorige week pompoenen in de bonus. Het gevolg is dat vriendlief de blaren op zijn vingers had staan van het pompoen hakken, ik liters soep heb en de vriezer vol ligt ;-) En nu dus in mijn smoothie 😍
.
.
.
.
.
.
.
.
#blogger #foodblogger #bio #dutchblogger #dutchfitness #fotograaf #cleaneating #eatclean #motivation #inspiration #sapje  #inlovewithhealth #slimmingbodyguide #dieet #afvallen #weightloss #gezond #suikervrij #juice #gewoontedier #groen #weightlossjourney #detox #fitfood #vitamins #charlieskitchen #teamcharlie #alpro
De @albertheijn had vorige week pompoenen in de bonus. Het gevolg is dat vriendlief de blaren op zijn vingers had staan van het pompoen hakken, ik liters soep heb en de vriezer vol ligt ;-) En nu dus in mijn smoothie 😍 . . . . . . . . #blogger  #foodblogger  #bio  #dutchblogger  #dutchfitness  #fotograaf  #cleaneating  #eatclean  #motivation  #inspiration  #sapje  #inlovewithhealth  #slimmingbodyguide  #dieet  #afvallen  #weightloss  #gezond  #suikervrij  #juice  #gewoontedier  #groen  #weightlossjourney  #detox  #fitfood  #vitamins  #charlieskitchen  #teamcharlie  #alpro 
Good morning. Begin de dag met een cappuccino met soyamelk ☕️ #lactosevrijzijn
Good morning. Begin de dag met een cappuccino met soyamelk ☕️ #lactosevrijzijn 
Havermout met kaki,pure chocolade en pistachenotenpoeder

#havermout #amandelmelk #kaki#purechocolade#pistachenoten#gezondeten #healthy#vegan#breakfast#glutenvrij #lactosevrij
Heb je de pittig gekruide harissa balletjes al eens geproefd? De Noord-Afrikaanse balletjes zijn gekruid met komijn, kaneel, gember en sambal. Heerlijk met een roerbakschotel. Link in bio!
Heb je de pittig gekruide harissa balletjes al eens geproefd? De Noord-Afrikaanse balletjes zijn gekruid met komijn, kaneel, gember en sambal. Heerlijk met een roerbakschotel. Link in bio!
Bananabread for Breakfast? 🍌🍌Garanteed guiltyfree! 👏🏼😄 Our vegan bananabread is made with organic spelt flour, dates, bananas (1 bread contains 4 bananas), walnuts and blueberries. 🤗 It’s really moist, delicious and perfect for snack or breakfast! One piece is just 170 calories, so order a second one if you please 😜😁
P.s. Vanaf nu elk weekend om 9 uur open! #breakfast #alldayeveryday #perfectstartoftheday
Bananabread for Breakfast? 🍌🍌Garanteed guiltyfree! 👏🏼😄 Our vegan bananabread is made with organic spelt flour, dates, bananas (1 bread contains 4 bananas), walnuts and blueberries. 🤗 It’s really moist, delicious and perfect for snack or breakfast! One piece is just 170 calories, so order a second one if you please 😜😁 P.s. Vanaf nu elk weekend om 9 uur open! #breakfast  #alldayeveryday  #perfectstartoftheday 
Ook wij van Ekoplaza adviseren Biobite KrachtKoek ! ( of was het nou wc-eend? 😂)#ekoplaza #krachtkoek #lactosevrij #degezondekantine #lltd17 #biobitemoment #goedkauwenmeerenergie #goedkauwensmaaktbeter #achterbio
Vandaag staan we vanaf 10u weer heel de dag voor jullie klaar met allemaal lekkere en gezonde hapjes en sapjes! Tot strakjes 🙋🏼#delifestijlkamer #bar #sapjes #smoothie #soep #taartje #pompoentaart #vegan #suikervrij #glutenvrij #lactosevrij #gezond #lekker
Wat zijn de leukste en gezondste kindertraktaties? Ik zette er 13 op een rij voor je (tot groot genoegen van zoon Bent die natuurlijk alles wilde voorproeven 😋) zie link in bio!
Wat zijn de leukste en gezondste kindertraktaties? Ik zette er 13 op een rij voor je (tot groot genoegen van zoon Bent die natuurlijk alles wilde voorproeven 😋) zie link in bio!
Afgelopen Zaterdag waren we weer even bij ons in het dorp langs de dijk gereden en had ik een grote krop andijvie gescoord. Gisteren had ik daar deze heerlijke andijvie salade van gemaakt. Het was zo'n grote krop, dus de rest heb ik fijn gesneden en geblancheerd en vervolgens ingevroren. Zo kunnen we nog een keer lekker genieten van deze andijvie. Zonde om weg te gooien toch? #linkinprofiel #linkinbio #receptopwebsite #salade #andijvie #noten #pijnboompitten #appel #dressing #lactosevrijeten #lactosevrij #lactoseintolerantie #lactosfree #gezond #healty #lekker #snelrecept
Afgelopen Zaterdag waren we weer even bij ons in het dorp langs de dijk gereden en had ik een grote krop andijvie gescoord. Gisteren had ik daar deze heerlijke andijvie salade van gemaakt. Het was zo'n grote krop, dus de rest heb ik fijn gesneden en geblancheerd en vervolgens ingevroren. Zo kunnen we nog een keer lekker genieten van deze andijvie. Zonde om weg te gooien toch? #linkinprofiel  #linkinbio  #receptopwebsite  #salade  #andijvie  #noten  #pijnboompitten  #appel  #dressing  #lactosevrijeten  #lactosevrij  #lactoseintolerantie  #lactosfree  #gezond  #healty  #lekker  #snelrecept 
Early simple Breakfast with Some kiwi love 😌 Just Some yoghurt, fruits and Some Chocolate, 🥝🍓🍋 low energy modus this week, still trying to gain Some weight - I hope to see the ☀️ today, have a great day everyone. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #glutenfree #glutenvrij #nogluten #singluten #sansgluten #wheatfree #lactosefree #lactosevrij #fruit #kiwi #strawberry #blueberry #yoghurt #breakfast #instafood #foody #foodblogger #healthyfood #homemadefood #earlymorning #whatceliacseat #foodshare
Early simple Breakfast with Some kiwi love 😌 Just Some yoghurt, fruits and Some Chocolate, 🥝🍓🍋 low energy modus this week, still trying to gain Some weight - I hope to see the ☀️ today, have a great day everyone. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #glutenfree  #glutenvrij  #nogluten  #singluten  #sansgluten  #wheatfree  #lactosefree  #lactosevrij  #fruit  #kiwi  #strawberry  #blueberry  #yoghurt  #breakfast  #instafood  #foody  #foodblogger  #healthyfood  #homemadefood  #earlymorning  #whatceliacseat  #foodshare 
Tapiocabroodjes met amandelpasta en zalm en een restje paksoi van gisteravond. 
Tapiocabuns with almondpaste and smoked salmon and some leftover veggies from last night. 
#gezondziekenik #gezond #healthy #paleo #oer #graanvrij #glutenvrij #zuivelvrij #lactosevrij #zoogdiervrij #suikervrij #wheatfree #glutenfree #dairyfree #mammalfree #sugarfree #ontbijt #breakfast #restjes #leftover
Wajooo de tijd vliegt zo snel voorbij! Heb jij mijn vlog van de Vrij van & Veggie Food Fair gezien? Ik ben trots op t eindresultaat 😊. Ik focus meer op kwaliteit dan kwantiteit nu (@vegahippie  confronteerde me er in mijn -ikmoetelkedagvloggen- fase mee, na een break zie ik zelf in hoe absurd ik bezig was). Vorige week heb ik een weekvlog opgenomen. Die ga ik deze week editen en proberen op maandag online te zetten. Ik zal al wat fragmentjes in mijn story voorbij laten komen. Stay tuned!😙 Voor nu: slaap lekker.
Wajooo de tijd vliegt zo snel voorbij! Heb jij mijn vlog van de Vrij van & Veggie Food Fair gezien? Ik ben trots op t eindresultaat 😊. Ik focus meer op kwaliteit dan kwantiteit nu (@vegahippie confronteerde me er in mijn -ikmoetelkedagvloggen- fase mee, na een break zie ik zelf in hoe absurd ik bezig was). Vorige week heb ik een weekvlog opgenomen. Die ga ik deze week editen en proberen op maandag online te zetten. Ik zal al wat fragmentjes in mijn story voorbij laten komen. Stay tuned!😙 Voor nu: slaap lekker.
Already looking forward to this breakfast tomorrow! Protein smoothie bowl with homemade granola 🍓
//
Nu al zin in dit ontbijt morgen! Eiwit smoothie bowl (van bevroren aardbeien uit de tuin) met zelfgemaakte granola 🍓

#glutenvrij #lactosevrij #lactosefree #fodmap #lowfodmap #fodmaprecept #fodmaprecipe #foodpic #food #foodblogger #smoothie #smoothiebowl #granola #gezond #healthy #eiwit #breakfast #ontbijt
Mini pumpkin bites
VEGAN GF PALEO DAIRYFREE RAW 
#glutenvrij #glutenfree #vegan #veganistisch #vegetarisch #vegetarian #paleo #lowcarb #raw #rawvegan #dairyfree #lactosevrij #sugarfree #suikervrij #easybaking #makkelijkemaaltijd #noeggs #Rotterdam #Broodjestijd #Healthylunch.nl #010 
https://www.google.nl/amp/amp.myrecipes.com/recipe/vegan-mini-pumpkin-spice-bites