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En cuisine avec les légumes récupérés lors de notre distribution de mardi dernier. Je sens que l'on va bien manger...😍
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#instagram #local #producteur #legumes #vegan #healthy #lavieenruche #lrqdosudest #marseille #choosemarseille #igersmarseille #cheznousamarseille #food #love #yummy
Healthy, super delicious lunch option with a crunch ;): Roasted beetroot, with zaatar, chickpeas & Greek yogurt. 
8 baby beetroots - 4 medium 
1 tbsp zaatar 
1 tbsp ground cumin
400g fresh chickpeas, pre-soaked
2 tbsp olive oil
1 tsp lemon zest 
1 tsp lemon juice 
1 tsp harissa paste (optional)
1 tsp crushed red chilli flakes
Mint leaves , roughly chopped 
1. Soak fresh chickpeas for two hours then boil. 
2. Heat oven to 200C. Halve the beetroots or chop in quarters. Mix the spices together. On a large baking tray mix chickpeas, beetroot with the oil. Season well with salt, and sprinkle the spices over. Mix. Roast for 20-25 mins until crisp at the edges. 
3. While the veges cook, mix the lemon zest and juice and some salt with the yogurt. Swirl the harissa through and thickly spread on a platter or shallow bowl. Top with beetroot and chickpeas, sprinkle with the chill flakes and mint. Enjoy! Have it as a dip or on its own. 
#nomnom #middleeastern #crunchy #legumes #recipe #healthy #homecooking #delicious #yummy #lunch #summer #eyespy
Healthy, super delicious lunch option with a crunch ;): Roasted beetroot, with zaatar, chickpeas & Greek yogurt. 8 baby beetroots - 4 medium 1 tbsp zaatar 1 tbsp ground cumin 400g fresh chickpeas, pre-soaked 2 tbsp olive oil 1 tsp lemon zest 1 tsp lemon juice 1 tsp harissa paste (optional) 1 tsp crushed red chilli flakes Mint leaves , roughly chopped 1. Soak fresh chickpeas for two hours then boil. 2. Heat oven to 200C. Halve the beetroots or chop in quarters. Mix the spices together. On a large baking tray mix chickpeas, beetroot with the oil. Season well with salt, and sprinkle the spices over. Mix. Roast for 20-25 mins until crisp at the edges. 3. While the veges cook, mix the lemon zest and juice and some salt with the yogurt. Swirl the harissa through and thickly spread on a platter or shallow bowl. Top with beetroot and chickpeas, sprinkle with the chill flakes and mint. Enjoy! Have it as a dip or on its own. #nomnom  #middleeastern  #crunchy  #legumes  #recipe  #healthy  #homecooking  #delicious  #yummy  #lunch  #summer  #eyespy 
Assiette fraîcheur avec mesclun, chou-fleur, tomates allongées et basilic du jardin. Vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre de cidre.  #cuisinière #salad #whatveganseat #veganfood #vegetable #gemüse #legumes #vegetarian #vegetalien #mangersain #healthyfood #healthylifestyle #fit #fitfood #chefathome #chefadomicile #tomatoes #cuisinesaine #eatclean #eatgreen #eathealthy #cabbagesalad #basilic #herbesaromatiques #picoftheday #instafood #persil #bowl
Assiette fraîcheur avec mesclun, chou-fleur, tomates allongées et basilic du jardin. Vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre de cidre. #cuisinière  #salad  #whatveganseat  #veganfood  #vegetable  #gemüse  #legumes  #vegetarian  #vegetalien  #mangersain  #healthyfood  #healthylifestyle  #fit  #fitfood  #chefathome  #chefadomicile  #tomatoes  #cuisinesaine  #eatclean  #eatgreen  #eathealthy  #cabbagesalad  #basilic  #herbesaromatiques  #picoftheday  #instafood  #persil  #bowl 
Acabei agora a arrumação da geladeira.
 Legumes da semana. ✔
Adoro um hortifruti 🍆🍅
Tento organizar assim em potes de sorvete. 🔝
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#legumes #feiradasemanaok #donadecasasou #donadecasaprendada #muitosaudavel #lardocelar
Cheflakay_ NOW SERVING TILL 10pm.. 🚗💨💨delivery on deck... 🚨(850)583-5242 Chef lakay now serving. || $9 griyo || $9 turkey Diri djon djon (black rice) ➡️diri kolé (rice and beans) ALL MEALS COME WITH SIDE OF HAITIAN MAC AND CHEESE 🧀 & FRIED PLANTAINS...
🚨🚨🚨 🗣 FREE DRINKS WITH ALL MEALS🚨🚨🚨🇭🇹 #tallyfood #tallahassee #griyo #turkey #legumes #tallahasseenails #famu 
#fsu #tcc #delivery #pickup #islandfood
Pão Sírio com molho de Abóbora, recheado de Legumes temperados e grelhados na fogueira de uma cachoeira, almoço especial em parceria com o projeto @estradaeusou.
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#farnelgourmet #food #legumes #brasa #gastronomia #cozinha #saudável #delicia #amocozinhar #conhecimento #cozinhananatureza
Cumin-turmeric lentils, brown rice, kale, broccolini, grated beetroot and avocado dressed with lemon tahini. 
Cooking extra wholegrains and legumes makes for balanced weekday lunches that are quick, easy, nutritious and filling.  #brownrice #kale #broccolini #tahini #avocado #beetroot #antioxidants #phytonutrients #antiinflammatory #lentils #plantbased #plantpower #vegan #glutenfree #healthylunch #dinner #fibre #nutrition #nutritionist #weightloss #wellbeing #cumin #turmeric #wholegrains #legumes
Cumin-turmeric lentils, brown rice, kale, broccolini, grated beetroot and avocado dressed with lemon tahini. Cooking extra wholegrains and legumes makes for balanced weekday lunches that are quick, easy, nutritious and filling. #brownrice  #kale  #broccolini  #tahini  #avocado  #beetroot  #antioxidants  #phytonutrients  #antiinflammatory  #lentils  #plantbased  #plantpower  #vegan  #glutenfree  #healthylunch  #dinner  #fibre  #nutrition  #nutritionist  #weightloss  #wellbeing  #cumin  #turmeric  #wholegrains  #legumes 
Repost from @inspiralized. Thanks for posting such a delicious looking dish! #dinner #vegan #vegetarian #glutenfree #healthy #avocado #sweetpotato #veggies #cleaneating #cleaneats #HalfCupHabit  #pulses #legumes ™@inspiralized
Doce de Batata-doce ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ☑️INGREDIENTES: DOCINHO DE BATATA DOCE
500g de batata doce branca ou roxa cozidas
2 xícaras (chá) de açúcar (380g)
1 colher (sopa) de suco de limão (15ml)
cravo-da-índia a gosto
☑️COMO FAZER: DOCINHO DE BATATA DOCE
Em uma panela, coloque a batata, o açúcar, o suco de limão e o cravo. 
Leve ao fogo médio, mexendo sempre, por cerca de 20 a 25 minutos ou até desgrudar do fundo da panela.
Desligue o fogo, retire os cravos e espere esfriar.
Coloque em um saco de confeitar com bico pitanga e molde os docinhos de batata.
Dica: Caso não encontre a batata doce roxa, utilize 250g de batata doce branca cozida e 250g de beterraba cozida. Para as receitas de outras comidas típicas de festa junina.
#docedebatatadoce #receitas #receitas_de_casa
 #instagood  #instagood #beautifull #love #food #comida #cozinha #torta #bolo #sobremesa #carne #frango #legumes
Doce de Batata-doce ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ☑️INGREDIENTES: DOCINHO DE BATATA DOCE 500g de batata doce branca ou roxa cozidas 2 xícaras (chá) de açúcar (380g) 1 colher (sopa) de suco de limão (15ml) cravo-da-índia a gosto ☑️COMO FAZER: DOCINHO DE BATATA DOCE Em uma panela, coloque a batata, o açúcar, o suco de limão e o cravo. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, por cerca de 20 a 25 minutos ou até desgrudar do fundo da panela. Desligue o fogo, retire os cravos e espere esfriar. Coloque em um saco de confeitar com bico pitanga e molde os docinhos de batata. Dica: Caso não encontre a batata doce roxa, utilize 250g de batata doce branca cozida e 250g de beterraba cozida. Para as receitas de outras comidas típicas de festa junina. #docedebatatadoce  #receitas  #receitas_de_casa  #instagood  #instagood  #beautifull  #love  #food  #comida  #cozinha  #torta  #bolo  #sobremesa  #carne  #frango  #legumes 
Amendoim Doce
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
☑️Ingredientes

1 pacote de amendoim (de 500g)

2 xícaras (de chá) de açúcar

1 xícara (de chá) de de água

1/2 xícara (de chá) de chocolate em pó ☑️Modo de Preparo

Misture a água, o açúcar e o chocolate em uma panela, mexa bem até dissolver tudo. Leve ao fogo até ferver. Quando ferver acrescente o amendoim. Mexa de vez em quando. Quando começar a ficar uma calda grossa mexa bem até grudar todo o açúcar no amendoim .Depois que açucarar tudo, despeje em uma forma e leve ao forno médio por mais ou menos 10 minutos, até secar. Prontinho. Agora é só esperar esfriar e guardar em um vidro bem fechado, para conservar a crocância.

#receitas #receitas_de_casa
 #instagood  #instagood #beautifull #love #food #comida #cozinha #torta #bolo #sobremesa #carne #frango #legumes
Amendoim Doce ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ☑️Ingredientes 1 pacote de amendoim (de 500g) 2 xícaras (de chá) de açúcar 1 xícara (de chá) de de água 1/2 xícara (de chá) de chocolate em pó ☑️Modo de Preparo Misture a água, o açúcar e o chocolate em uma panela, mexa bem até dissolver tudo. Leve ao fogo até ferver. Quando ferver acrescente o amendoim. Mexa de vez em quando. Quando começar a ficar uma calda grossa mexa bem até grudar todo o açúcar no amendoim .Depois que açucarar tudo, despeje em uma forma e leve ao forno médio por mais ou menos 10 minutos, até secar. Prontinho. Agora é só esperar esfriar e guardar em um vidro bem fechado, para conservar a crocância. #receitas  #receitas_de_casa  #instagood  #instagood  #beautifull  #love  #food  #comida  #cozinha  #torta  #bolo  #sobremesa  #carne  #frango  #legumes 
Esses são os meus Maiores Aliados nesta Guerra.... Alguém pode perguntar : - Pra que postar foto disto ? Eu Respondo : São Provas do Caminho q estou Percorrendo e pra que Ninguém nunca  duvide q se eu cheguei foi pelo meu Esforço! Nesta Nova Etapa em 2 dias de Academia e Alimentação Saudavel 1 kg já foi Eliminado. Agora eu Escolho mergulhar nos Legumes, Frutas e Grãos para chegar no meu Objetivo ....É Guerra mas eu sou Corajosa! #Boraaaa💪 #ComidaDeVerdade #Regime #Dieta #Fit #fitness #JejumIntermitente #EstiloDeVida #EuQueroEuPossoEuConsigo #LowCarb #Life #Happy #Me #Good #Detox #Legumes #Frutas #EliminarPeso #RumoMenos50Kilos 🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉🍓🍠🍑🍍🍈🍌🍆🍅🌽
Esses são os meus Maiores Aliados nesta Guerra.... Alguém pode perguntar : - Pra que postar foto disto ? Eu Respondo : São Provas do Caminho q estou Percorrendo e pra que Ninguém nunca duvide q se eu cheguei foi pelo meu Esforço! Nesta Nova Etapa em 2 dias de Academia e Alimentação Saudavel 1 kg já foi Eliminado. Agora eu Escolho mergulhar nos Legumes, Frutas e Grãos para chegar no meu Objetivo ....É Guerra mas eu sou Corajosa! #Boraaaa 💪 #ComidaDeVerdade  #Regime  #Dieta  #Fit  #fitness  #JejumIntermitente  #EstiloDeVida  #EuQueroEuPossoEuConsigo  #LowCarb  #Life  #Happy  #Me  #Good  #Detox  #Legumes  #Frutas  #EliminarPeso  #RumoMenos50Kilos  🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉🍓🍠🍑🍍🍈🍌🍆🍅🌽
Amanhã vai rolar ensopadinho...🍜🍴
#preparando
#instafood
#ensopadinhodomeuagrado
#foodlovers
#legumes 
#ensopadodecarne
Most satisfying lunch we have had in a very long time- LOOK AT THAT AVOCADO👌🏼(especially at this time of the year😩)!! This was the halloumi and tofu sandwich with added baked beans🌭 it was INCREDIBLE and very filling! The sandwich came with delicious chutney, aioli, salad greens, tomato, two slices of pan fried tofu, halloumi and avocado. The interior looked spacious and modern- such a good environment! Allpress coffee🙂 Highly recommend!
Most satisfying lunch we have had in a very long time- LOOK AT THAT AVOCADO👌🏼(especially at this time of the year😩)!! This was the halloumi and tofu sandwich with added baked beans🌭 it was INCREDIBLE and very filling! The sandwich came with delicious chutney, aioli, salad greens, tomato, two slices of pan fried tofu, halloumi and avocado. The interior looked spacious and modern- such a good environment! Allpress coffee🙂 Highly recommend!
Creme de Abacate 🥑🥑🥑🥑🥑
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ #receitas #receitas_de_casa
 #instagood  #instagood #beautifull #love #food #comida #cozinha #torta #bolo #sobremesa #carne #frango #legumes #abacate
A dinner that was almost a grown up meal 😯 Annie's orange mac and cheese (which, I maintain, is tragically off brand) and kale sautéed with balsamic vinegar and chickpeas #balancedmeal #dinnerino #adulting #eatatthebarn #barntotable #kalequeen #kale #legumes #anniesmac #macandcheese #foodie #foodstagram
A espiral de legumes, quando a gente corta 😱😱😱😱😱 Essa feita pela @claudia_kresch, das Carameladas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #lucianedauxgastronomia #carameladas #espiral #legumes #frugal #foodporn
"Quanto menor a vida de um alimento, maior a sua!" Lembre - se sempre desta frase! Ao invés de focar nas calorias dos rótulos,  busque os ingredientes! Alimentação saudável se faz com comida de verdade, com nutrientes que realmente são aproveitados pelo nosso organismo e não por "50 calorias  na porção!"!!! #legumes #comidadeverdade #legumesfrescos #vegetais #bemvindoinverno #welcomewinter #healthfood #healthlife 👌💭🍜🌽🍠🍗
Bife Ancho com legumes grelhados e Chimichurri.

#argentina #gastronomia  #bifeancho  #legumes #quartaanoite #meujantar
-SALMÃO & LEGUMES TOSTADOS- 
Salmão e legumes variados feitos na churrasqueira . 🔥🥕🥒🍆🍠🐟#cozinhafuncional #pratosfuncionais #comidasaudavel #semgluten #semlactose #gourmetfuncional #pratosfit #fitgourmet #salmao #tostado #legumes
De manhã foi dia de feira 🍆🍠🍅🌽
Tudo lavado, higienizado e guardado em sacolas separadinhas...assim facilita minha VIDA na HR de fazer o almoço!
#Boanoitegurias 😍😘
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#berinjela#cenouras#beterraba
#batatadoce#legumes#hortaliças
#mulheresempreendedoras
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#mulhuresdamoda
#moda
#modelista#estilista
#roupas
#entrenamodaviremoda
#estilista#modelagem
#forçanacalcinha
#projetovivabonita
#projetomaju
#donasdecasaqueseguem
#instaamigas
#amigaseseguidoras
#video#videogram
De manhã foi dia de feira 🍆🍠🍅🌽 Tudo lavado, higienizado e guardado em sacolas separadinhas...assim facilita minha VIDA na HR de fazer o almoço! #Boanoitegurias  😍😘 : : #berinjela #cenouras #beterraba  #batatadoce #legumes #hortaliças  #mulheresempreendedoras  #mulheresdefibra  #mulhuresdamoda  #moda  #modelista #estilista  #roupas  #entrenamodaviremoda  #estilista #modelagem  #forçanacalcinha  #projetovivabonita  #projetomaju  #donasdecasaqueseguem  #instaamigas  #amigaseseguidoras  #video #videogram 
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Dia de provar as delícias de Thomas Troigros. Terceira geração dedicada a alta gastronomia, haja visto ser neto do renomado chef Pierre Troigros, um dos criadores da nouvelle cuisine e filho do nacionalmente famoso Claude  Troisgros. Pupilo de Daniel Boulud (Daniel's, Café Boulud, etc), Thomas foi eleito chef do ano e ganhou uma estrela Michelin. À mesa, pois.
#saude #alimentacao #dieta #pratosaudavel #receitalight #cozinhasaudavel #receitaleve #verduras #legumes #dermato #dermatologista #dermatologia #saude #beleza #dermatotags #dermatotag #linda
・・・ Dia de provar as delícias de Thomas Troigros. Terceira geração dedicada a alta gastronomia, haja visto ser neto do renomado chef Pierre Troigros, um dos criadores da nouvelle cuisine e filho do nacionalmente famoso Claude Troisgros. Pupilo de Daniel Boulud (Daniel's, Café Boulud, etc), Thomas foi eleito chef do ano e ganhou uma estrela Michelin. À mesa, pois. #saude  #alimentacao  #dieta  #pratosaudavel  #receitalight  #cozinhasaudavel  #receitaleve  #verduras  #legumes  #dermato  #dermatologista  #dermatologia  #saude  #beleza  #dermatotags  #dermatotag  #linda 
A resenha mais lida do blog é a do livro "Conselhos Sobre Regime Alimentar". Vem conferir, vem! Link da resenha: http://www.oasisliterario.com/2017/03/resenha-conselhos-sobre-o-regime.html?m=1
#alimentacaosaudavel #saúde #frutas #legumes #ellenwhite #fitness #resenha #livros #instabooks #livrosqueamo #booklove
#boanoite! Que tal deixar sua cozinha cheia de #charme com nossos panos de prato? Tem várias estampas lindinhas pra escolher!!! Valor unitário: R$20. Acesse nossa loja www.elo7.com.br/vkrecantodoart. Mais informações whatsapp 11  97268 8032.
#panodeprato #vaquinha #galinha #legumes #joaninha #panodepratopersonalizado #casaarruamada #estampa #patchaplique #tecidinhos #costurices #artesanato #arte #colorido #arteemtecido #elo7br #lojavirtual #prontaentrega #cozinha #cozinhalinda #enxoval #casa #lar
#boanoite ! Que tal deixar sua cozinha cheia de #charme  com nossos panos de prato? Tem várias estampas lindinhas pra escolher!!! Valor unitário: R$20. Acesse nossa loja www.elo7.com.br/vkrecantodoart. Mais informações whatsapp 11 97268 8032. #panodeprato  #vaquinha  #galinha  #legumes  #joaninha  #panodepratopersonalizado  #casaarruamada  #estampa  #patchaplique  #tecidinhos  #costurices  #artesanato  #arte  #colorido  #arteemtecido  #elo7br  #lojavirtual  #prontaentrega  #cozinha  #cozinhalinda  #enxoval  #casa  #lar 
Eita coisa marlinda 😍😍😍
Umas das mudanças... Comer muita verdura, legume, salada😋 E te contar menina pensa no vício que tô com brócolis e couve flor, se deixar como todos os dias 😂😂😂 agora eh montar o pratinho e devolver essas delícias e pra acompanhar uma linguiça assada 😉 . . . 
#boanoite #janta #jantinha #comendomelhor #mealimentandobem #delicia #hum #legumes #salada #brocolis #couveflor #mudancasquefazembem #foco #vaimagrinha #donadecasa #donadecasaquetrabalhafora #meumundinho
Eita coisa marlinda 😍😍😍 Umas das mudanças... Comer muita verdura, legume, salada😋 E te contar menina pensa no vício que tô com brócolis e couve flor, se deixar como todos os dias 😂😂😂 agora eh montar o pratinho e devolver essas delícias e pra acompanhar uma linguiça assada 😉 . . . #boanoite  #janta  #jantinha  #comendomelhor  #mealimentandobem  #delicia  #hum  #legumes  #salada  #brocolis  #couveflor  #mudancasquefazembem  #foco  #vaimagrinha  #donadecasa  #donadecasaquetrabalhafora  #meumundinho 
Quem gosta de um #jantar #leve? #legumes e #verdes são sempre bons para terminar o dia. 
#salada #bemestar
Comendo com um Samuray

Sobre coxa dessossada com tomilho, alecrim,salsinha. .. tomates, batatas, cebola e alho assado
#potato#frangoassado #frangodesossado #legumes #tomateassado #temperos #facil #facile #easy #gostoso#praqualquerhora#acompanhatudo #alho#batata#potato

#comendocomumsamuray
Dias corrido, mas o foco continua! Essa semana o almoço foi de caldo de mandioca + legumes
De tarde banana e muito chá verde!
Hj resolvi jantar pois a fome veio forte 😂😂😂 Janta: mix de legumes + calabresa refogada + filé de peixe na panela de pressão com molho de tomate ❤

#legumes #janta #comidasaudavel #saudável  #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel #fit #fitness
Conforme me pediram segue alguns modelos de fatiadores de legumes para fazer o famoso SPAGHETTI .. este primeiro é o que eu uso, comprei na amazon e pedi para uma amiga trazer, os outros dois vendem aqui no Brasil . 
Beijos e espero que tenha ajudado 😜😘😘😘 #spaghettidelegumes #spaghetti #legumes #cozinhapratica #cozinhafacil #dicasdecozinha #cozinhando #gastronomia #cozinhasaudavel #organico
Robalo com Ervilhas em 5 minutos 😱😱😱 Peixinho delicioso, saudável, leve e muuuuito fácil de fazer. Mesmo que você não tenha nenhuma habilidade na cozinha, vai conseguir preparar esse jantar divino sem sujar louças e sem deixar nenhum cheiro pela casa. Vamos lá que eu te ajudo....Comprei um Robalo pequeno, pedi para cortar em postas, coloquei na refratária, usei temperos Magic que tem apenas 5% de sódio. Você pode também temperar com alho, Limão e sal que também fica maravilhoso. Fechei com filme plástico fazendo um furinho em cada canto para ter um escape de vapor e coloquei na Cozibag, levando ao microondas por apenas 5 minutos. PRONTO !!! Você precisa ter uma Cozibag na sua vida para aproveitar toda essa praticidade. O Peixe ficou no ponto👌❤️❤️❤️ Muito obrigada e uma ótima noite à todos !!! 😘😘😘VENDAS 👉👉👉❤️️www.cozibag.com.br ❤️❤️❤️Apenas 42,90 reais modelo de 750 ml ❤#cozinhapratica #cozinhafit #teamcozibag #cozibag#projetoemagrecemamae #emagrecemamae #fit #foco #mamaefit #reeducaçãoalimentar #nutricao#alimentacaosaudavel#teamcozibag #naoacredito#teamcozibag #vegano #legumes #fitness #alimentacaosaudavel#rapidoefacil#robalo#peixes #peixe
Robalo com Ervilhas em 5 minutos 😱😱😱 Peixinho delicioso, saudável, leve e muuuuito fácil de fazer. Mesmo que você não tenha nenhuma habilidade na cozinha, vai conseguir preparar esse jantar divino sem sujar louças e sem deixar nenhum cheiro pela casa. Vamos lá que eu te ajudo....Comprei um Robalo pequeno, pedi para cortar em postas, coloquei na refratária, usei temperos Magic que tem apenas 5% de sódio. Você pode também temperar com alho, Limão e sal que também fica maravilhoso. Fechei com filme plástico fazendo um furinho em cada canto para ter um escape de vapor e coloquei na Cozibag, levando ao microondas por apenas 5 minutos. PRONTO !!! Você precisa ter uma Cozibag na sua vida para aproveitar toda essa praticidade. O Peixe ficou no ponto👌❤️❤️❤️ Muito obrigada e uma ótima noite à todos !!! 😘😘😘VENDAS 👉👉👉❤️️www.cozibag.com.br ❤️❤️❤️Apenas 42,90 reais modelo de 750 ml ❤#cozinhapratica  #cozinhafit  #teamcozibag  #cozibag #projetoemagrecemamae  #emagrecemamae  #fit  #foco  #mamaefit  #reeducaçãoalimentar  #nutricao #alimentacaosaudavel #teamcozibag  #naoacredito #teamcozibag  #vegano  #legumes  #fitness  #alimentacaosaudavel #rapidoefacil #robalo #peixes  #peixe 
Chromium: Basic Description
[Recipe Follows Article]

You might think by looking at the chart above that #chromium is a mineral mostly missing in the #food supply. However, it would definitely be wrong to draw this conclusion. Chromium is provided by every food group—including #vegetables, #fruits, grains, #legumes, #nuts/seeds, #seafood, #meats and #dairy—so it is definitely not a missing mineral in our foods. However, chromium is present in many foods in very small amounts (1-2 micrograms or less). In fact, our rating system only calculated one excellent source of chromium. So we think about this mineral as one that you obtain by eating an overall healthy diet rather than any specific foods. 
Featured Recipe: Slow Cooker Blueberry and Leek Pulled Pork
 Ingredients
Farm fresh local #leeks
Local #blueberry lavender preserves
Local #verjus
Smoked black pepper
Smoked #paprika
#Cayenne pepper
Chipotle sea salt
Local bone-in pork butt roast
Sparkling water

Recipe Provided by: "The Intentional Minimalist"

#Blog link in my #Bio for more info.
Who is Taking Care of Your #Child’s #Cellular #Nutrition
Chromium: Basic Description [Recipe Follows Article] You might think by looking at the chart above that #chromium  is a mineral mostly missing in the #food  supply. However, it would definitely be wrong to draw this conclusion. Chromium is provided by every food group—including #vegetables , #fruits , grains, #legumes , #nuts /seeds, #seafood , #meats  and #dairy —so it is definitely not a missing mineral in our foods. However, chromium is present in many foods in very small amounts (1-2 micrograms or less). In fact, our rating system only calculated one excellent source of chromium. So we think about this mineral as one that you obtain by eating an overall healthy diet rather than any specific foods. Featured Recipe: Slow Cooker Blueberry and Leek Pulled Pork Ingredients Farm fresh local #leeks  Local #blueberry  lavender preserves Local #verjus  Smoked black pepper Smoked #paprika  #Cayenne  pepper Chipotle sea salt Local bone-in pork butt roast Sparkling water Recipe Provided by: "The Intentional Minimalist" #Blog  link in my #Bio  for more info. Who is Taking Care of Your #Child ’s #Cellular  #Nutrition 
O consumo de legumes é fundamental para ter um corpo e uma mente saudáveis, especialmente no caso das crianças, que precisam dos nutrientes que estes alimentos contêm para garantir um bom crescimento 👨👩👶 #nutricionista #nutrition #nutricao #heathylife #healthyfood #children #alimentaçãoinfantil #legumes #salada #saúde #crianças
Ahhhhh o frio! ❤️ 🍜 de abóbora com red curry de patinho moído.
Ahhhhh o frio! ❤️ 🍜 de abóbora com red curry de patinho moído.
Com este Kit de Formas você prepara diversos tipos de salgados de sua preferência! Faça rissoles, pastéis ou fogazzas nos tamanhos pequenos, médios ou grandes tanto para sua família quanto para comemorar com os amigos!
Ter este Kit em mãos agiliza a produção de seus salgados (ou até doces!) auxiliando em sua montagem, recorte de massa, recheio e fechamento!

Quer saber mais sobre nossos produtos? Entre em contato!
(11) 2421-3522 / 2937-5925
http://www.keita.com.br/ .
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#atacado #varejo #keita #ralador #descascador #donadecasa #lardocelar #casinha #minhacasa #cozinha #cozinhaterapia #cozinhando#processador #batepik #picado #legumes #vegetais #batepik  #praticidade #utilidadedomestica #keita #keitaind #faca #espatula #silicone  #confeitaria #ralador
Com este Kit de Formas você prepara diversos tipos de salgados de sua preferência! Faça rissoles, pastéis ou fogazzas nos tamanhos pequenos, médios ou grandes tanto para sua família quanto para comemorar com os amigos! Ter este Kit em mãos agiliza a produção de seus salgados (ou até doces!) auxiliando em sua montagem, recorte de massa, recheio e fechamento! Quer saber mais sobre nossos produtos? Entre em contato! (11) 2421-3522 / 2937-5925 http://www.keita.com.br/ . . . . . . . . . #atacado  #varejo  #keita  #ralador  #descascador  #donadecasa  #lardocelar  #casinha  #minhacasa  #cozinha  #cozinhaterapia  #cozinhando #processador  #batepik  #picado  #legumes  #vegetais  #batepik  #praticidade  #utilidadedomestica  #keita  #keitaind  #faca  #espatula  #silicone  #confeitaria  #ralador 
Porque o "tchan" da coisa é variar a forma de preparar os alimentos de todo dia...
Já pensou em fazer purê de legumes? 
É uma mão na roda para uma refeição rápida e nutritiva.
Fiz assim: cozinhei #palmito fresco, #abobrinha e #vagem no vapor. Em uma panela: refoguei alho, alho poró e cebola na manteiga. Processei os legumes, juntei a misturinha de temperos, pitada de sal rosa, tempero indiano ( mix de várias especiarias da @pitadanatural que super combina com legumes) e só. Deixei rústico porque eu gosto dele assim, mas pode processar até ficar um creme liso.
Atrás, um franguinho básico (cozido e desfiado) 😉

#legumes #vegetais #vegetables #allnatural #comidadeverdade #lowcarb 
#30tododia #eatclean #boasescolhas #dinner #receitasccnutri #dicadanutri #instagood #instafood #mindfulleating
Porque o "tchan" da coisa é variar a forma de preparar os alimentos de todo dia... Já pensou em fazer purê de legumes? É uma mão na roda para uma refeição rápida e nutritiva. Fiz assim: cozinhei #palmito  fresco, #abobrinha  e #vagem  no vapor. Em uma panela: refoguei alho, alho poró e cebola na manteiga. Processei os legumes, juntei a misturinha de temperos, pitada de sal rosa, tempero indiano ( mix de várias especiarias da @pitadanatural que super combina com legumes) e só. Deixei rústico porque eu gosto dele assim, mas pode processar até ficar um creme liso. Atrás, um franguinho básico (cozido e desfiado) 😉 #legumes  #vegetais  #vegetables  #allnatural  #comidadeverdade  #lowcarb  #30tododia  #eatclean  #boasescolhas  #dinner  #receitasccnutri  #dicadanutri  #instagood  #instafood  #mindfulleating 
Nossos legumes embalados no supermercado! 😍 Procure e peça nossa marca! Toda linha de legumes embalado com muito carinho e muita qualidade para vcs!! #batistalegumes #legumes #vegetable #embalados #selecionados #qualidade #pecanossamarca
Essa é uma daquelas "invenções" amigas que a indústria faz pra nós. 
Os legumes congelados que encontramos no mercado nada mais são que legumes pré cozidos e armazenados. Não seria diferente se você comprasse o legume fresco, preparasse e congelasse na sua casa. 
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Claramente, a melhor opção sempre será comprar fresco, preparar e consumir na hora. Mas se a sua vida é corrida e você pode dar aquela facilitada, cai em cima! Além do mais, comprá-los congelados é uma boa pra quem mora sozinho e sofre com os legumes estragando semana a semana na geladeira. 
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Só lembra SEMPRE de dar aquela conferida no rótulo e garantir que aquilo é só o leguminho congelado mesmo e não tem uns números misturados e uns conservantes do mal. Se só tiver o leguminho, tá tudo certo. O que não pode é deixar de comer os vegetais.
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Você comeu seus legumes hoje? Comenta aqui pra mim, me contando o que você comeu de vegetais hoje.
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#legumes #amolegumes #vegetais #comavegetais #nutricao #nutricaocomamor #nutricionista #alimentacaosaudavel #healthfriendly #healthylifestyle #comidadeverdade #facilidade
Essa é uma daquelas "invenções" amigas que a indústria faz pra nós. Os legumes congelados que encontramos no mercado nada mais são que legumes pré cozidos e armazenados. Não seria diferente se você comprasse o legume fresco, preparasse e congelasse na sua casa. ㅤ Claramente, a melhor opção sempre será comprar fresco, preparar e consumir na hora. Mas se a sua vida é corrida e você pode dar aquela facilitada, cai em cima! Além do mais, comprá-los congelados é uma boa pra quem mora sozinho e sofre com os legumes estragando semana a semana na geladeira. ㅤ Só lembra SEMPRE de dar aquela conferida no rótulo e garantir que aquilo é só o leguminho congelado mesmo e não tem uns números misturados e uns conservantes do mal. Se só tiver o leguminho, tá tudo certo. O que não pode é deixar de comer os vegetais. ㅤ Você comeu seus legumes hoje? Comenta aqui pra mim, me contando o que você comeu de vegetais hoje. ㅤ #legumes  #amolegumes  #vegetais  #comavegetais  #nutricao  #nutricaocomamor  #nutricionista  #alimentacaosaudavel  #healthfriendly  #healthylifestyle  #comidadeverdade  #facilidade 
Tortas Veganas! 
Sem ovo, sem leite e derivados. 
Berinjela
Alho Poró 
Berinjela c/Palmito

Encomendas : (21) 99994-0525 (whatsapp) -> 30 sabores
-> 9 opções de massas -> Opções Sem Glúten e Sem Lactose -> Entregamos todos os dias sob encomenda na Barra e Recreio e de segunda a sexta na Zona Sul 
#quichesfeix #quiche #empadão #semlactose #semgluten #vegetariano #fitcomsabor #food #instafood #muitorecheio #gourmet #artesanal #achochic #brunch #individual #confraternização #resenha #marmita #barradatijuca #recreiodosbandeirantes #riodejaneiro #peçaoseu #encomendas  #vegetarian #fitness #vegano #semovo #legumes#semleite #semderivadosdoleite
Tortas Veganas! Sem ovo, sem leite e derivados. Berinjela Alho Poró Berinjela c/Palmito Encomendas : (21) 99994-0525 (whatsapp) -> 30 sabores -> 9 opções de massas -> Opções Sem Glúten e Sem Lactose -> Entregamos todos os dias sob encomenda na Barra e Recreio e de segunda a sexta na Zona Sul #quichesfeix  #quiche  #empadão  #semlactose  #semgluten  #vegetariano  #fitcomsabor  #food  #instafood  #muitorecheio  #gourmet  #artesanal  #achochic  #brunch  #individual  #confraternização  #resenha  #marmita  #barradatijuca  #recreiodosbandeirantes  #riodejaneiro  #peçaoseu  #encomendas   #vegetarian  #fitness  #vegano  #semovo  #legumes #semleite  #semderivadosdoleite 
Meus dengos quem ai gosta de tomate assim como eu levanta a mão 🙌

Olhem só os benefícios que essa belezinha tem pra nossa saúde. Fazer reeducação saudável assim é fácil e gostoso demais não é mesmo? ❤

#Tomate #Meta #desafiodetoxdasmeninas #EuConsigo #EuPosso #mundancadehabitos #reeducacaoalimentar #ra #atividadefisica #at #vidasaudavel #academia #exercicios #frutas #legumes #agua #verduras #foco #força #fé #desafio #desafiodetox  #vida  #naodesistanunca  #nóspodemos #BoaNoite
Meus dengos quem ai gosta de tomate assim como eu levanta a mão 🙌 Olhem só os benefícios que essa belezinha tem pra nossa saúde. Fazer reeducação saudável assim é fácil e gostoso demais não é mesmo? ❤ #Tomate  #Meta  #desafiodetoxdasmeninas  #EuConsigo  #EuPosso  #mundancadehabitos  #reeducacaoalimentar  #ra  #atividadefisica  #at  #vidasaudavel  #academia  #exercicios  #frutas  #legumes  #agua  #verduras  #foco  #força  #fé  #desafio  #desafiodetox  #vida  #naodesistanunca  #nóspodemos  #BoaNoite 
Pan seared wild caught #halibut. Farrow, chickpeas & lentils sautéed with white onion zucchini, spinach & #preserved tomatoes. Turmeric seasoning. Buerre Blanc. #cookathome #healthydinner #ancientgrains #legumes #tumeric #wildcaughtfish
Sem mais rótulos! Faça as escolhas certas: algumas mudanças de hábitos é o caminho para uma alimentação mais saudável e com nutrientes de qualidade. Comece substituindo os alimentos industrializados por frutas, legumes e verduras. 🍎🍐🍊🍋🍌🌽🥕🥒🍆🍅🌶🍠
Sem mais rótulos! Faça as escolhas certas: algumas mudanças de hábitos é o caminho para uma alimentação mais saudável e com nutrientes de qualidade. Comece substituindo os alimentos industrializados por frutas, legumes e verduras. 🍎🍐🍊🍋🍌🌽🥕🥒🍆🍅🌶🍠
Menu jeudi 29/06/17 En entrée: tomates provençal. En plat: Poulet à l'orange ou marmite du pêcheur. En accompagnement: frites maison, riz ou alloco. Passez commande avant 11h au 02333377!  #healthyfood #jacquelineslunch #de  #fish #greenpower #healthyfood #jacquelineslunch #delivery #gabon #libreville #foodporn #healthy #cooking #africa #food #vegetables #homemade #lovefood #legumes #green #italian #asiatique #thai #restaurant #african🌿🍲✨🙏🏽 #african #good  #gourmet #saveur
Menu jeudi 29/06/17 En entrée: tomates provençal. En plat: Poulet à l'orange ou marmite du pêcheur. En accompagnement: frites maison, riz ou alloco. Passez commande avant 11h au 02333377! #healthyfood  #jacquelineslunch  #de  #fish  #greenpower  #healthyfood  #jacquelineslunch  #delivery  #gabon  #libreville  #foodporn  #healthy  #cooking  #africa  #food  #vegetables  #homemade  #lovefood  #legumes  #green  #italian  #asiatique  #thai  #restaurant  #african 🌿🍲✨🙏🏽 #african  #good  #gourmet  #saveur 
À table à 01h du matin... tout à fait normal 😱Comme logan enchaîne les maladies il est constamment déréglé depuis 1 mois et demi. Du coup on se couche, on se lève tard et on mange tard 😩
🍲spaghetti et légumes avec un peu d'épices 👌🏻
#spaghetti #legumes #diner #repas #veggies #veggie #mamandebordee
À table à 01h du matin... tout à fait normal 😱Comme logan enchaîne les maladies il est constamment déréglé depuis 1 mois et demi. Du coup on se couche, on se lève tard et on mange tard 😩 🍲spaghetti et légumes avec un peu d'épices 👌🏻 #spaghetti  #legumes  #diner  #repas  #veggies  #veggie  #mamandebordee 
Boa noite meus dengos ❤

Janta: 
Peixe frito num fiasco de azeite 🐟
Salada de Alface
Salada de abobrinha
Salada de beterraba 
Olhem que prato lindo 😍
Acreditem que eu jamais me imaginei comendo só isso 😂 
Eu achava que não possível, que eu não aguentaria e que morreria de fome 😂 Mas se eu consegui, você também consegue! Bora lá FOCO ❤

#janta #Alface #abobrinha #Peixe #Beterraba #Meta #desafiodetoxdasmeninas #EuConsigo #EuPosso #mundancadehabitos #reeducacaoalimentar #ra #atividadefisica #at #vidasaudavel #academia #exercicios #frutas #legumes #agua #verduras #foco #força #fé #desafio #desafiodetox  #vida  #naodesistanunca  #nóspodemos #BoaNoite
Boa noite meus dengos ❤ Janta: Peixe frito num fiasco de azeite 🐟 Salada de Alface Salada de abobrinha Salada de beterraba Olhem que prato lindo 😍 Acreditem que eu jamais me imaginei comendo só isso 😂 Eu achava que não possível, que eu não aguentaria e que morreria de fome 😂 Mas se eu consegui, você também consegue! Bora lá FOCO ❤ #janta  #Alface  #abobrinha  #Peixe  #Beterraba  #Meta  #desafiodetoxdasmeninas  #EuConsigo  #EuPosso  #mundancadehabitos  #reeducacaoalimentar  #ra  #atividadefisica  #at  #vidasaudavel  #academia  #exercicios  #frutas  #legumes  #agua  #verduras  #foco  #força  #fé  #desafio  #desafiodetox  #vida  #naodesistanunca  #nóspodemos  #BoaNoite 
Queria inovar, então vasculhei algumas receitas que pudesse deixar semi pronta e agilizar a rotina na cozinha. Foi aí que encontrei uma receita de batata doce, cenoura, vagem e lombinho de porco ao limão. Jantar saudável, sem carboidratos ou frituras. Em breve a receita completa. #oneplate #dinner #modernaamelia #pork #porco #legumes #forno #yummy #delicious
Queria inovar, então vasculhei algumas receitas que pudesse deixar semi pronta e agilizar a rotina na cozinha. Foi aí que encontrei uma receita de batata doce, cenoura, vagem e lombinho de porco ao limão. Jantar saudável, sem carboidratos ou frituras. Em breve a receita completa. #oneplate  #dinner  #modernaamelia  #pork  #porco  #legumes  #forno  #yummy  #delicious 
Saveurs, odeurs, vapeurs et bonheurs de Racines des Prés #restaurant #racinesdesprés #yummy #gourmand #legumes #restoparisien #saintgermaindespres #paris
#courgette no forno com #legumes salteados e #arroz #basmati 😍😍 ca booooooom 😍😍 #healthyfood #fitnessmeal