an online Instagram web viewer

#legumi medias

Photos

I nostri prodotti
#lenticchie #fagiolineri #fagioli #ceci #cicerchia #basilicata
Via Giuseppe Verdi, 12 Settala (Mi)
#serritellilucani 
#legumi
Cosa bolle in pentola? 
Zuppa con un legume antico e speciale... La Roveja 
La conoscete? 
CURIOSITÀ:

La roveja è un piccolo legume simile al pisello, dal seme colorato che va dal verde scuro al marrone, grigio.
Valenza nutritiva: è molto proteica, in particolare se consumata secca, ha un altro contenuto di carboidrati, fosforo, potassio e pochissimi grassi. Oggi è stata pressochè abbandonata ovunque e resistono solo pochi agricoltori nella val Nerina, in particolare a Cascia dove, in una località chiamata Preci, c’è una fonte detta dei rovegliari. In questa vallata la roveja si semina a marzo a un’altitudine che va dai 600 ai 1200 metri e si raccoglie tra la fine di luglio e l’inizio di agosto

Buona cena... #cena #zuppa #legumi #roveja #dietaesaluteperilbenessere #diet
#dieta #vegan #vegetariano
#eatclean #eat #piattispeciali #healthylifestyle #mumfit #solocosebelle #solocosebuone #insta_food #insta_good #insta #instagood #natura #tradizione #mammainforma #instamama #instamamma
Cosa bolle in pentola? Zuppa con un legume antico e speciale... La Roveja La conoscete? CURIOSITÀ: La roveja è un piccolo legume simile al pisello, dal seme colorato che va dal verde scuro al marrone, grigio. Valenza nutritiva: è molto proteica, in particolare se consumata secca, ha un altro contenuto di carboidrati, fosforo, potassio e pochissimi grassi. Oggi è stata pressochè abbandonata ovunque e resistono solo pochi agricoltori nella val Nerina, in particolare a Cascia dove, in una località chiamata Preci, c’è una fonte detta dei rovegliari. In questa vallata la roveja si semina a marzo a un’altitudine che va dai 600 ai 1200 metri e si raccoglie tra la fine di luglio e l’inizio di agosto Buona cena... #cena  #zuppa  #legumi  #roveja  #dietaesaluteperilbenessere  #diet  #dieta  #vegan  #vegetariano  #eatclean  #eat  #piattispeciali  #healthylifestyle  #mumfit  #solocosebelle  #solocosebuone  #insta_food  #insta_good  #insta  #instagood  #natura  #tradizione  #mammainforma  #instamama  #instamamma 
#cena :
•Passato #minestrone di #legumi con scaglie di #granapadano (con aggiunta di un cucchiaino d'olio). 💪😊
#cenetteleggere #dietasana #dieta #sonoadieta #sempreadieta #diarioalimentare #mydiaryfood #alimentazione #sanostiledivita #foodblogger #perderepeso
Autunno = comfort food! Con queste temperature non c'è niente di meglio di un piatto caldo per coccolarci a fine giornata. Quale migliore soluzione di una buona pasta e fagioli? Ora sul blog la ricetta per questo classico della tradizione italiana 
#eatstudio #foodblog #pastaefagioli #nuovopost #ricettadelgiorno #ricetteitaliane #comfortfood #zuppa #soup #nuovaricetta #vegan #veganfriendly #homemade #instafood #fagioli #legumi #autunno #ricetteautunnali #l4l #dinner #cena #foodiegram #foodlover #foodie #picoftheday #foodphotography #recipeoftheday #yummy #100ita #autumn
Autunno = comfort food! Con queste temperature non c'è niente di meglio di un piatto caldo per coccolarci a fine giornata. Quale migliore soluzione di una buona pasta e fagioli? Ora sul blog la ricetta per questo classico della tradizione italiana #eatstudio  #foodblog  #pastaefagioli  #nuovopost  #ricettadelgiorno  #ricetteitaliane  #comfortfood  #zuppa  #soup  #nuovaricetta  #vegan  #veganfriendly  #homemade  #instafood  #fagioli  #legumi  #autunno  #ricetteautunnali  #l4l  #dinner  #cena  #foodiegram  #foodlover  #foodie  #picoftheday  #foodphotography  #recipeoftheday  #yummy  #100ita  #autumn 
Nulla è in grado di affascinarmi quanto la natura... Ah no... Il cibo 😂 ~ortaggi~

#vegetables #carote #pepper #peperoncino #legumi #nature #foodporn #food #vegetarian #colors #colori #red #orange #green #minestrone #orto #italianfood #italia #cibo #monza #pink #violet #fame
#Legù: il bello della #pasta 🍝 il buono dei #legumi 🌱🌱🌱 Tante #proteine e fibre, gusto e leggerezza e pochissimi carboidrati 😉 =======================================
🔎 LEGÙ  www.legu.it 🌱🍝
======================================= #pastadilegumi #paccheri  #pulses #innovation #madeinitaly #recipe #ricetta #light #diet #fit #wellness #veggie #chef #healthy #protein #lowcarb #glutenfree #lowsugar #foodies #fingerfood #instagood #instafood #heartmade #italianfood #foodlover #luxury
#Legù : il bello della #pasta  🍝 il buono dei #legumi  🌱🌱🌱 Tante #proteine  e fibre, gusto e leggerezza e pochissimi carboidrati 😉 ======================================= 🔎 LEGÙ www.legu.it 🌱🍝 ======================================= #pastadilegumi  #paccheri  #pulses  #innovation  #madeinitaly  #recipe  #ricetta  #light  #diet  #fit  #wellness  #veggie  #chef  #healthy  #protein  #lowcarb  #glutenfree  #lowsugar  #foodies  #fingerfood  #instagood  #instafood  #heartmade  #italianfood  #foodlover  #luxury 
Il Cuoco non cerca una ricetta per preparare un piatto, il Cuoco cammina per il mercato, immagina, prova, assaggia, abbina, perfeziona, propone. Una evoluzione continua.. per questo non si annoia mai 😉❤
#medicinefottetevi #ilovemyjob #ilovecooking #soia #zenzero #curcuma #legumi #verdure #frutta #vitamins #cucinasemplice #lunch #dinner #cucinanaturale #vegan #cucinapovera #instago #instagood #pic #instacollage #me #love #delicious #delish #foodpic #food #instafood #brigatalimpidoradicelli #cucinasana
Il Cuoco non cerca una ricetta per preparare un piatto, il Cuoco cammina per il mercato, immagina, prova, assaggia, abbina, perfeziona, propone. Una evoluzione continua.. per questo non si annoia mai 😉❤ #medicinefottetevi  #ilovemyjob  #ilovecooking  #soia  #zenzero  #curcuma  #legumi  #verdure  #frutta  #vitamins  #cucinasemplice  #lunch  #dinner  #cucinanaturale  #vegan  #cucinapovera  #instago  #instagood  #pic  #instacollage  #me  #love  #delicious  #delish  #foodpic  #food  #instafood  #brigatalimpidoradicelli  #cucinasana 
POLPETTINE DI CICERCHIE
Ho cotto le cicerchie e, dopo aver fatto l’hummus per la piadina di ieri sera, ed averne tenuto un po’ da parte per la settimana, oggi ho preparato queste sfiziosissime polpettine croccanti fuori e morbide dentro sono anche veloci da fare perché la cicerchia è un legume che non richiede ammollo 👍🏻😋
Ingredienti per circa 30 polpettine:
200g di cicerchie lessate
2 carote cotte a vapore
1 cucchiaio di lievito alimentare
1 cucchiaio di semi misti polverizzati
Un pizzico di: rosmarino, paprika, zenzero, origano, erba cipollina, prezzemolo
Pan grattato q/b + 3 cucchiai per la panatura
••••• Frullare le cicerchie con le carote, aggiungere le erbe aromatiche e le spezie, quindi il pangrattato fino ad ottenere un composto lavorabile, formare le palline ed impanarle. Disporre le polpettine sulla leccarda foderata con carta forno, distribuire un filo di olio e dorare in forno a 200gradi statico per 5 minuti poi grill per 10minuti.
Buon appetito!!!😊
#polpette#legumi#cicerchie#vegan#vegetarianfood#lamiacucinasana#ricettesalutistiche#healthyrecipes
POLPETTINE DI CICERCHIE Ho cotto le cicerchie e, dopo aver fatto l’hummus per la piadina di ieri sera, ed averne tenuto un po’ da parte per la settimana, oggi ho preparato queste sfiziosissime polpettine croccanti fuori e morbide dentro sono anche veloci da fare perché la cicerchia è un legume che non richiede ammollo 👍🏻😋 Ingredienti per circa 30 polpettine: 200g di cicerchie lessate 2 carote cotte a vapore 1 cucchiaio di lievito alimentare 1 cucchiaio di semi misti polverizzati Un pizzico di: rosmarino, paprika, zenzero, origano, erba cipollina, prezzemolo Pan grattato q/b + 3 cucchiai per la panatura ••••• Frullare le cicerchie con le carote, aggiungere le erbe aromatiche e le spezie, quindi il pangrattato fino ad ottenere un composto lavorabile, formare le palline ed impanarle. Disporre le polpettine sulla leccarda foderata con carta forno, distribuire un filo di olio e dorare in forno a 200gradi statico per 5 minuti poi grill per 10minuti. Buon appetito!!!😊 #polpette #legumi #cicerchie #vegan #vegetarianfood #lamiacucinasana #ricettesalutistiche #healthyrecipes 
Purea di #fave con #puntarelle e #cimedirapa. Vi assicuro che è una bontà (io non amo le fave fresche). Le puntarelle sono l'inflorescenza del cicorione e la parte più biologicamente attiva della pianta. Sono ricche di #ferro, bisogna solo cercare di non cuocerle troppo. Le #fave hanno le proprietà simili ai cugini #legumi, sono ricche di #proteine. L'utilizzo di quelle decorticate (fave bianche) è tipico nella cucina pugliese, secondo una ricetta che risale, addirittura, alla civiltà dei faraoni! [P.S. @nutrizione.umana.funzionale , secondo te, già lo avevano il #passaverdura?] #alimentazionesana #whatnutritionistcook #nonsonoadietamangiosano #alimentazionefunzionale #collegheamiche #nutrizionista #camogli #rapallo
Purea di #fave  con #puntarelle  e #cimedirapa . Vi assicuro che è una bontà (io non amo le fave fresche). Le puntarelle sono l'inflorescenza del cicorione e la parte più biologicamente attiva della pianta. Sono ricche di #ferro , bisogna solo cercare di non cuocerle troppo. Le #fave  hanno le proprietà simili ai cugini #legumi , sono ricche di #proteine . L'utilizzo di quelle decorticate (fave bianche) è tipico nella cucina pugliese, secondo una ricetta che risale, addirittura, alla civiltà dei faraoni! [P.S. @nutrizione.umana.funzionale , secondo te, già lo avevano il #passaverdura ?] #alimentazionesana  #whatnutritionistcook  #nonsonoadietamangiosano  #alimentazionefunzionale  #collegheamiche  #nutrizionista  #camogli  #rapallo 
🍽Oggi per pranzo 60gr di Fusilli al pomodoro con ceci👌🏻Buon Appetito!!😋
Today fir lunch 60grams of pasta With tomato sauce and chickpeas. Enjoy!! 😊
#todaylunch #healthylunch #sunday #pasta #barilla #pastaintegrale #italianpasta #pastaececi #chickpeas #pastasana #healthypasta #balance #equilibrato #legumi #yummy #lovepasta #perfectbody #fitpasta #gymaddict #balance #italianfood #italianrecipe #fitlife #fitness #fitfood #fit #wellness #eatwell #eatclean #like4like #follow4follow
🍽Oggi per pranzo 60gr di Fusilli al pomodoro con ceci👌🏻Buon Appetito!!😋 Today fir lunch 60grams of pasta With tomato sauce and chickpeas. Enjoy!! 😊 #todaylunch  #healthylunch  #sunday  #pasta  #barilla  #pastaintegrale  #italianpasta  #pastaececi  #chickpeas  #pastasana  #healthypasta  #balance  #equilibrato  #legumi  #yummy  #lovepasta  #perfectbody  #fitpasta  #gymaddict  #balance  #italianfood  #italianrecipe  #fitlife  #fitness  #fitfood  #fit  #wellness  #eatwell  #eatclean  #like4like  #follow4follow 
Pranzo 😍
La meraviglia di una zuppa ai legumi (fagioli cannellini, borlotti, neri; lenticchie, fave), verdure miste, orzo e farro con crostini di pane al sesamo!
°
#pranzo #buonappetito #domenica #zuppa #legumi #farro #orzo #crostini #alimentazione #alimentazionesana #mangiaresano #mangiarecongusto #nutrizione #salute #dietaequilibrata #mangiaresanocongusto #healthy #healthyfood #healthylife #nutrition #diet #dietistanutrizioneesalute
Sembra #pasta 🍝 ma non è! ===========================
Venite ad assaggiarla a Eataly #Roma @eatalygram
Scopri #legù 🌱🍝🌱
🔎 www.legu.it (link in bio)
==========================
#pastadilegumi #legumi  #legumes #flavour #innovation #madeinitaly #startup #italianfood #light #diet #veggie #fit #wellness #fitness #sport #healthy #protein #lowcarb #glutenfree #lowsugar #gourmet #fusilli #instafood #foodlovers #veggie #foodies #natural #instagood
Sembra #pasta  🍝 ma non è! =========================== Venite ad assaggiarla a Eataly #Roma  @eatalygram Scopri #legù  🌱🍝🌱 🔎 www.legu.it (link in bio) ========================== #pastadilegumi  #legumi  #legumes  #flavour  #innovation  #madeinitaly  #startup  #italianfood  #light  #diet  #veggie  #fit  #wellness  #fitness  #sport  #healthy  #protein  #lowcarb  #glutenfree  #lowsugar  #gourmet  #fusilli  #instafood  #foodlovers  #veggie  #foodies  #natural  #instagood 
#cerqueto #prodotticerqueto
#legumi #lenticchia #lenticchiadionano
#food #cucinaitaliana #mangiaresano #madeinitaly
#altatuscia #prodottitipici

Ricche di fibre, sali minerali e vitamine, le lenticchie sono considerate, fin dai tempi antichi, la carne dei poveri. Famose in tutto il mondo, le lenticchie più pregiate sono quelle Italiane..
La lenticchia di Onano ha ottenuto riconoscimenti che vanno ben al di là del mercato locale e lo testimoniano i premi ricevuti alle varie esposizioni internazionali nel 1910 (Roma e Buenos Aires) e nel 1911 (Londra e Parigi). Le puoi trovare sul nostro sito o presso il Mercato del Circo Massimo di Roma!

WWW.CERQUETOSRL.IT
#cerqueto  #prodotticerqueto  #legumi  #lenticchia  #lenticchiadionano  #food  #cucinaitaliana  #mangiaresano  #madeinitaly  #altatuscia  #prodottitipici  Ricche di fibre, sali minerali e vitamine, le lenticchie sono considerate, fin dai tempi antichi, la carne dei poveri. Famose in tutto il mondo, le lenticchie più pregiate sono quelle Italiane.. La lenticchia di Onano ha ottenuto riconoscimenti che vanno ben al di là del mercato locale e lo testimoniano i premi ricevuti alle varie esposizioni internazionali nel 1910 (Roma e Buenos Aires) e nel 1911 (Londra e Parigi). Le puoi trovare sul nostro sito o presso il Mercato del Circo Massimo di Roma! WWW.CERQUETOSRL.IT
Ricette per (uno o più) dolci veloci da preparare utilizzando la stessa base :
Impasto base:
3 uova
1 vasetto di yogurt bianco magro
40 g miele *
4 vasetti di farina **
1 bustina di lievito per dolci 
30 g olio EVO *  il  miele può essere aumentato a piacere se si desidera un sapore più dolce
** Vanno bene anche tutte le farine senza glutine; l’impasto deve risultare di consistenza giusta: né troppo morbido né duro. In funzione della farina che si utilizza quindi potrebbe variare leggermente la quantità.

Tutti  gli ingredienti della ricetta base, possono essere lavorati insieme. L’impasto versato nello stampo desiderato (tondo, da plumcake, pirottine..), va cotto in forno statico alla temperatura di 160° per circa 35 minuti (controllare la cottura perché potrebbe variare in funzione del proprio forno)
🔶 + 3-4 mele, uvetta, alcune mandorle, cannella = Torta di mele
🔶 + g 50 farina di cocco, gocce di cioccolato fondente = Plumcake 🔶 + cacao amaro e 1 yogurt greco (dopo la cottura) = Torta al cacao farcita allo yogurt greco
🔶 + pezzetti di : pera, uva, ananas, mela, prugna, banana = Torta alla frutta
🔶 + g 50 granella di nocciole e qualche nocciola per decorare = Tortine di nocciole
🔶 + g 100 carota grattugiata + 1 arancia grattugiata + spremuta d’ arancia g 50 (se si desidera si può sostituire un vasetto di farina con farina di mandorle) = “Camille”
🔶 + g 100 zucca grattugiata = Plumcake alla zucca
🔶 + 3-4  pere e pezzetti di cioccolato fondente da 85% = Torta pere e cioccolato
🔶 + limone grattugiato e poco succo di limone + vanillina = Tortine al limone ➡Fonte: https://www.facebook.com/
iomangiokonsapevole 
#sceltealimentarisane #saneabitudiniatavola #mangiaremeglio #cibogenuino
#viverebene #salute #benessere #vitasana #insalute #pocheregole #bastapoco #fitness #wellness #alimentazione #fitgirl #fitnessgirl #fitnessitalia #sport #mangiasano #diarioalimentare #frutta #verdura #legumi #stiledivitasano #ricette
Ricette per (uno o più) dolci veloci da preparare utilizzando la stessa base : Impasto base: 3 uova 1 vasetto di yogurt bianco magro 40 g miele * 4 vasetti di farina ** 1 bustina di lievito per dolci 30 g olio EVO * il miele può essere aumentato a piacere se si desidera un sapore più dolce ** Vanno bene anche tutte le farine senza glutine; l’impasto deve risultare di consistenza giusta: né troppo morbido né duro. In funzione della farina che si utilizza quindi potrebbe variare leggermente la quantità. Tutti gli ingredienti della ricetta base, possono essere lavorati insieme. L’impasto versato nello stampo desiderato (tondo, da plumcake, pirottine..), va cotto in forno statico alla temperatura di 160° per circa 35 minuti (controllare la cottura perché potrebbe variare in funzione del proprio forno) 🔶 + 3-4 mele, uvetta, alcune mandorle, cannella = Torta di mele 🔶 + g 50 farina di cocco, gocce di cioccolato fondente = Plumcake 🔶 + cacao amaro e 1 yogurt greco (dopo la cottura) = Torta al cacao farcita allo yogurt greco 🔶 + pezzetti di : pera, uva, ananas, mela, prugna, banana = Torta alla frutta 🔶 + g 50 granella di nocciole e qualche nocciola per decorare = Tortine di nocciole 🔶 + g 100 carota grattugiata + 1 arancia grattugiata + spremuta d’ arancia g 50 (se si desidera si può sostituire un vasetto di farina con farina di mandorle) = “Camille” 🔶 + g 100 zucca grattugiata = Plumcake alla zucca 🔶 + 3-4 pere e pezzetti di cioccolato fondente da 85% = Torta pere e cioccolato 🔶 + limone grattugiato e poco succo di limone + vanillina = Tortine al limone ➡Fonte: https://www.facebook.com/ iomangiokonsapevole #sceltealimentarisane  #saneabitudiniatavola  #mangiaremeglio  #cibogenuino  #viverebene  #salute  #benessere  #vitasana  #insalute  #pocheregole  #bastapoco  #fitness  #wellness  #alimentazione  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnessitalia  #sport  #mangiasano  #diarioalimentare  #frutta  #verdura  #legumi  #stiledivitasano  #ricette 
Zuppa di legumi misti( cannellini, borlotti, ceci , lenticchie )🍵🍵🍵. Buon appetito!🥄🥄😋#zuppa #legumi #bio #bologna #biologico #viadazeglio #vegetariano #vegano #bolognafood #fabene
Roveja, legumi tipici #umbria @azienda_agr_dolcigiuseppina  #roveja #madeinitaly #igersitalia #igersumbria #macromania #macro #legumi #cucinaitaliana
Da ceci a falafel in pochi minuti! Link in bio per la ricetta completa 👍😋😍. We love it e speriamo piaccia anche a voi! Fateci sapere!! Buona domenica💚 www.afterKa.com
.
.
.
#ceci #chickpeas #falafel #ricette #ricettevegetariane #ricettevegane #ricetteveloci #ricettefacili #buonissimo #ricettedalmondo #yummy #vegan #vegetarian #veg #cucina #foodporn #instafood #foodagram #nature  #ilovefood #cucinafacile #5ingredients #pranzodelladomenica #pranzo #cucinando #fritto  #legumi #myfavouritefood #streetfood #fingerfood
Da ceci a falafel in pochi minuti! Link in bio per la ricetta completa 👍😋😍. We love it e speriamo piaccia anche a voi! Fateci sapere!! Buona domenica💚 www.afterKa.com . . . #ceci  #chickpeas  #falafel  #ricette  #ricettevegetariane  #ricettevegane  #ricetteveloci  #ricettefacili  #buonissimo  #ricettedalmondo  #yummy  #vegan  #vegetarian  #veg  #cucina  #foodporn  #instafood  #foodagram  #nature  #ilovefood  #cucinafacile  #5ingredients  #pranzodelladomenica  #pranzo  #cucinando  #fritto  #legumi  #myfavouritefood  #streetfood  #fingerfood 
Buongiorno Roma! 🏛☀
Vi aspettiamo tutti (anche gli amici che oggi corrono la DeejayTen!) da Eataly con tanti assaggi gratuti Legù® 🌱🍝🌱 📷 @run.docimo 
@igersroma @igers_roma @eternaleagles
@radiodeejay @lapinadeejay @lavaledeejay @diegopassoni @eatalygram @hamburgheriadieataly_roma ☀☀☀
#run #runlovers #sport #fit #running #deejayten #deejay #rome #igersroma #eataly #repost #instadaily #sunday #roma #goodvibes #lifestyle #style #friends #friendship #radiodeejay #positivelife#fitrevolution#positivevibesonly#runnerslife#runforlife #seenonmyrun#runnerspace
Buongiorno Roma! 🏛☀ Vi aspettiamo tutti (anche gli amici che oggi corrono la DeejayTen!) da Eataly con tanti assaggi gratuti Legù® 🌱🍝🌱 📷 @run.docimo @igersroma @igers_roma @eternaleagles @radiodeejay @lapinadeejay @lavaledeejay @diegopassoni @eatalygram @hamburgheriadieataly_roma ☀☀☀ #run  #runlovers  #sport  #fit  #running  #deejayten  #deejay  #rome  #igersroma  #eataly  #repost  #instadaily  #sunday  #roma  #goodvibes  #lifestyle  #style  #friends  #friendship  #radiodeejay  #positivelife #fitrevolution #positivevibesonly #runnerslife #runforlife  #seenonmyrun #runnerspace 
#Repost @legu.it (@get_repost)
・・・
Conosci #Legù? 🌱🍝🌱 Scoprila su foolmagazine.com 🔎 • il mio articolo • grazie di ❤️ a @neri8074!!! #legù #pasta #pastadilegumi #legumi  #legumes #flavour #innovation #madeinitaly #startup #italianfood #light #diet #veggie #fit #wellness #fitness #foodlovers #magazine #foodies #news #instagood #instafood #l4l #followme
E stasera pasta mista con lenticchie🤑🍽 é un primo piatto che in questa stagione mi piace proprio! Amo le zuppe, i brodi e minetre #minestradilenticchie #primipiatti #lenticchie #legumi #olioextraverginedioliva #pastamista #cena #amoreperlacucina #acenadame #instagram #instangood #instalike #foodism #foodpornshare #foodblogger #divertirsiincucina #dinner #foodporn
Buonasera!!! Stasera #cena #postworkout 🍑🍑 con macinato di #tacchino, #zucchine e #sieno ai #legumi 😍😋🤤🔝
Buona serata e buon sabato sera 😘❤️
#dinner #dinnertime #healthylife #healthyfood #healthydinner #food #foodporn #foodgram #foodlover #fooddiary #foodblogger #instafood #instafit #fit #fitness #dieta #diet #diarioalimentare #eatclean
#Legù: il bello della #pasta 🍝 il buono dei #legumi 🌱🌱🌱 Tante #proteine e fibre, gusto e leggerezza e pochissimi carboidrati 😉 =======================================
🔎 LEGÙ  www.legu.it 🌱🍝
======================================= #pastadilegumi #paccheri  #pulses #innovation #madeinitaly #recipe #ricetta #light #diet #fit #wellness #veggie #chef #healthy #protein #lowcarb #glutenfree #lowsugar #foodies #fingerfood #instagood #instafood #heartmade #italianfood #foodlover #luxury
#Legù : il bello della #pasta  🍝 il buono dei #legumi  🌱🌱🌱 Tante #proteine  e fibre, gusto e leggerezza e pochissimi carboidrati 😉 ======================================= 🔎 LEGÙ www.legu.it 🌱🍝 ======================================= #pastadilegumi  #paccheri  #pulses  #innovation  #madeinitaly  #recipe  #ricetta  #light  #diet  #fit  #wellness  #veggie  #chef  #healthy  #protein  #lowcarb  #glutenfree  #lowsugar  #foodies  #fingerfood  #instagood  #instafood  #heartmade  #italianfood  #foodlover  #luxury 
Avete mai sentito parlare delle Cicerchie?
La Cicerchia è un legume particolarmente ricco di proteine.
Le Cicerchie coltivate in Puglia hanno ottenuto il riconoscimento di prodotto agroalimentare tradizionale italiano da parte del Ministero delle Politiche #agricole #alimentari #forestali 
Si tratta di un legume che porta indietro nel tempo coi ricordi tantissime persone.
Noi abbiamo ripescato dal passato..questi legumi dalle proprietà benefiche e salutari.

E voi avete mai assaggiato le Cicerchie????😉 Hotel&Residence Federiciano⭐️⭐️⭐️
Via G.Laterza 28
Valenzano,Area Metropolitana🔴⚪️
📞0804602185
📩info@hotelfedericiano.it
💻www.hotelfedericiano.it ➡️LASCIATI SORPRENDERE⬅️
#legumi #food #weareinpuglia #puglia #bari  #travel #vacation #holiday #tourism #enjoy #enjoycity #hotel #room #residence #apartmentsforsale #welcome #followme
Avete mai sentito parlare delle Cicerchie? La Cicerchia è un legume particolarmente ricco di proteine. Le Cicerchie coltivate in Puglia hanno ottenuto il riconoscimento di prodotto agroalimentare tradizionale italiano da parte del Ministero delle Politiche #agricole  #alimentari  #forestali  Si tratta di un legume che porta indietro nel tempo coi ricordi tantissime persone. Noi abbiamo ripescato dal passato..questi legumi dalle proprietà benefiche e salutari. E voi avete mai assaggiato le Cicerchie????😉 Hotel&Residence Federiciano⭐️⭐️⭐️ Via G.Laterza 28 Valenzano,Area Metropolitana🔴⚪️ 📞0804602185 📩info@hotelfedericiano.it 💻www.hotelfedericiano.it ➡️LASCIATI SORPRENDERE⬅️ #legumi  #food  #weareinpuglia  #puglia  #bari  #travel  #vacation  #holiday  #tourism  #enjoy  #enjoycity  #hotel  #room  #residence  #apartmentsforsale  #welcome  #followme 
Cena gourmet...a casa stasera come al ristorante #purea di #fave #secche con #mazzancolle #saltate e #crostini di #pane  di #farina #integrale a #lievitazione  lenta. Soddisfatta!! Buona cena a tutti!!! #legumi #Puglia #cena #solocosebuone #food #foodporn #healthyfood #health #instafood #wine #buoncibo #cibo #italiandish #taste
Sembra #pasta 🍝 ma non è! ===========================
Scopri #legù 🌱🍝🌱
🔎 www.legu.it (link in bio)
==========================
#pastadilegumi #legumi  #legumes #flavour #innovation #madeinitaly #startup #italianfood #light #diet #veggie #fit #wellness #fitness #sport #healthy #protein #lowcarb #glutenfree #lowsugar #gourmet #fusilli #instafood #foodlovers #veggie #foodies #natural #instagood
Cereali e legumi spiegati dalla Dottoressa Martina Vicari e cucinati sa noi, per una serata con la salute nel piatto.
.
#duebloggerincucina #scuoladicucina #cereal #legumi #salute #veggy #igerssassuolo #cookingclass
Li vedete quei fagioli che vi stanno guardando dalla dispensa?
Si stanno chiedendo "ma quando sarà il nostro turno per essere portati a tavola?" Allora diamogli questa possibilità. 💚
Mettiamoli ammollo in acqua, preferibilmente per 12 ore, senza aggiungere nulla all'acqua: il sale li renderebbe più duri, il bicarbonato ne diminuirebbe le proprietà nutritive. 🌱
Dopo il tempo di ammollo, gettiamo l'acqua, sciacquiamo i fagioli e mettiamoli in pentola con nuova acqua a cuocerli lentamente. 📝👉 Minestra di fagioli e cavolini di Bruxelles. 
Deliziosi😋
•
•
•
#minestra#pranzo#fagioli#eeeeats#official_italian_food#food52#foodgram#bontaitaliane#feedfeed#pranzoitaliano#lunchtime#pastaaddict#onthetable#saturday#soup#lovepasta#tablesituation#foodvsco#veganfood#thewomoms#tentarnoncuoce#legumi#pranzoitaliano#100ita#secucinatevoi#ciboitaliano#comfortfood#broccoletti#igersitalia#vegetarianfood#bontaitaliane#ifpgallery
Li vedete quei fagioli che vi stanno guardando dalla dispensa? Si stanno chiedendo "ma quando sarà il nostro turno per essere portati a tavola?" Allora diamogli questa possibilità. 💚 Mettiamoli ammollo in acqua, preferibilmente per 12 ore, senza aggiungere nulla all'acqua: il sale li renderebbe più duri, il bicarbonato ne diminuirebbe le proprietà nutritive. 🌱 Dopo il tempo di ammollo, gettiamo l'acqua, sciacquiamo i fagioli e mettiamoli in pentola con nuova acqua a cuocerli lentamente. 📝👉 Minestra di fagioli e cavolini di Bruxelles.  Deliziosi😋 • • • #minestra #pranzo #fagioli #eeeeats #official_italian_food #food52 #foodgram #bontaitaliane #feedfeed #pranzoitaliano #lunchtime #pastaaddict #onthetable #saturday #soup #lovepasta #tablesituation #foodvsco #veganfood #thewomoms #tentarnoncuoce #legumi #pranzoitaliano #100ita #secucinatevoi #ciboitaliano #comfortfood #broccoletti #igersitalia #vegetarianfood #bontaitaliane #ifpgallery 
✅ L'aglio ✅
 Dal sapore e dall'odore forte, l'aglio è uno dei rimedi naturali più potenti al mondo.
L’aglio è uno degli alimenti che viene spesso evitato per la sua “puzza” ed è poco incluso nella dieta di tutti i giorni.
È proprio il suo caratteristico profumo a conferirgli quelle proprietà uniche che lo rendono un toccasana per il nostro organismo. ▶️ Maggiori informazioni su: http://www.iomangiokonsapevole.it/aglio/
#sceltealimentarisane #saneabitudiniatavola #mangiaremeglio #cibogenuino
#viverebene #salute #benessere #vitasana #insalute #pocheregole #bastapoco #fitness #wellness #alimentazione #fitgirl #fitnessgirl #fitnessitalia #sport #mangiasano #diarioalimentare #frutta #verdura #legumi #stiledivitasano #aglio
✅ L'aglio ✅ Dal sapore e dall'odore forte, l'aglio è uno dei rimedi naturali più potenti al mondo. L’aglio è uno degli alimenti che viene spesso evitato per la sua “puzza” ed è poco incluso nella dieta di tutti i giorni. È proprio il suo caratteristico profumo a conferirgli quelle proprietà uniche che lo rendono un toccasana per il nostro organismo. ▶️ Maggiori informazioni su: http://www.iomangiokonsapevole.it/aglio/ #sceltealimentarisane  #saneabitudiniatavola  #mangiaremeglio  #cibogenuino  #viverebene  #salute  #benessere  #vitasana  #insalute  #pocheregole  #bastapoco  #fitness  #wellness  #alimentazione  #fitgirl  #fitnessgirl  #fitnessitalia  #sport  #mangiasano  #diarioalimentare  #frutta  #verdura  #legumi  #stiledivitasano  #aglio 
Legù® puoi trovarla anche in in #Svizzera a Bellinzona alla FARMACIA STAZIONE 🏥

Scopri dove poter acquistare la nostra #pastadilegumi 🌱🍝🌱 www.legu.it/punti-vendita
(Link in bio)
▪
▪ 
#legù #pasta #legumi #pulses #artigianale #innovation #madeinitaly #italianfood #protein #lowcarb #glutenfree #sugarfree #healthy #light #veggie #fit #dinner #diet #instafood #swiss #igers #food #shopping #gourmet #veggie #foodlovers
#dinnertime #zuppa#labuonacucina #conamore#zucca #legumi#peoeroncino #pancetta....tutto su ottime frise💟💟💟
IDRATAZIONE 💦🥛 Fa troppo #freddo e non riuscite a bere l’#acqua? 🤔

Allora bevete le #tisane!!! 😊☕🍵🍹 Ragazzi e ragazze non avete più scuse, l’#inverno si è anticipato e non ci resta che riscaldarci con un buon te o tisana calda! ❄☃⛈ ADORO!!! 😍😍😍 ⚠🔊📢Sento già echeggiare nella mia testa frasi del tipo: “Nooooo, dottorè la tisana non fa per me, grazie!” 😅

Ognuno ha i propri #gusti e io li rispetto sempre! 😉
Quindi se preferite altro potete optare per #zuppe di #legumi, brodi e minestroni vari…! 🥘🍲🥣 A tutto c'è una SOLUZIONE! 💡😘 #nutrizionista #ErbeNobili #natura #Relax 
#dieta #bere #diet #water #the #te #hour #winter #sweet #love #weekend #friday #home #work #study #Gragnano
#Napoli #followme #facebook ➡ Dott.ssa Angela Maria Manco - Biologa Nutrizionista 💙❤
IDRATAZIONE 💦🥛 Fa troppo #freddo  e non riuscite a bere l’#acqua ? 🤔 Allora bevete le #tisane !!! 😊☕🍵🍹 Ragazzi e ragazze non avete più scuse, l’#inverno  si è anticipato e non ci resta che riscaldarci con un buon te o tisana calda! ❄☃⛈ ADORO!!! 😍😍😍 ⚠🔊📢Sento già echeggiare nella mia testa frasi del tipo: “Nooooo, dottorè la tisana non fa per me, grazie!” 😅 Ognuno ha i propri #gusti  e io li rispetto sempre! 😉 Quindi se preferite altro potete optare per #zuppe  di #legumi , brodi e minestroni vari…! 🥘🍲🥣 A tutto c'è una SOLUZIONE! 💡😘 #nutrizionista  #ErbeNobili  #natura  #Relax  #dieta  #bere  #diet  #water  #the  #te  #hour  #winter  #sweet  #love  #weekend  #friday  #home  #work  #study  #Gragnano  #Napoli  #followme  #facebook  ➡ Dott.ssa Angela Maria Manco - Biologa Nutrizionista 💙❤
Fa freddo. Una zuppetta?
—-
Zuppa rustica di legumi —-
#langolo27 #storiedicibo7 #zuppa #legumi #proteine #freddo❄ #ciboitaliano #buono #tradizione #ottimocibo #vegetariano #veganofig
Un po ' di tempo fa avevo parlato dei #legumotti e di cosa ne pensavo. Ecco la mia #ricetta con #melanzane e #gamberi. A noi sono piaciuti davvero molto 😊 il link è in bio #italiansfoodtalent23 #esselunga #barilla #legumi #healthyfood #cibosano #italianfoodblogger #blogdicucina #foodinfluencer #foodstyle #super_food_channel #fotogrammidicucina #cotto_e_postato #foodsgram #foodpassion #foodpost #foodtopic #ricettesane
Tra un chapati con farina integrale, delle panelle siciliane nascoste e dei legumi in ammollo iniziano le scorte per l'inverno ❄️
#chapati #legumi #ceci #fagioli #borlotti #farinaintegrale #farinadiceci #panelle #panellesiciliane #mattarello #ciotola #riserve #inverno #congelatore #viveri #cucina
Insalata di pasta di piselli (in pratica non è pasta🤗) con tonno, zucchina cruda e pomodoro🌿🍅🐟
.
.
#cena #pronto #dinner #fresh #pasta #legumi #piselli #proteic #protein #mymeal #insalata #salad #italian #food #instafood #yummy #healthy #loveit #gnammy #tuna #pomodoro #zucchine #mix #pastadipiselli #cookingathome #eathealthy #piattofreddo #pastalover #cuisine #friyay
#Zuppa di #legumi, #farro, #orzo e #patate e due #polpettine di #ricotta e #spinaci che ho scoperto non essere adatte alla #cottura in #padella con #acqua (quando ci vuole l'#olio ci vuole l'olio) 😅
Se è vero che la salute vien mangiando, allora diamoci da fare! 😉💪🍴
Oggi pasto unico #postworkout con uno dei #superfood che da sempre preferisco: #LEGUMI 🌱 (in questo caso lenticchie).
Ottima fonte di proteine vegetali lasciata da parte, purtroppo, da molti sportivi, nonostante invece la loro ricchezza, che si completa se associati con una buona fonte di carboidrati🌽(riso,pasta integrale..) in modo da completare il profilo aminoacidico del pasto e offrendo così all'organismo una miscela proteica il cui valore biologico é addirittura paragonabile a quelllo delle proteine animali!🐮🍗
•Dai anche tu un significato a quello che mangi!!• 😉🌱 #becareful #nutritionism #fitfam #health
Se è vero che la salute vien mangiando, allora diamoci da fare! 😉💪🍴 Oggi pasto unico #postworkout  con uno dei #superfood  che da sempre preferisco: #LEGUMI  🌱 (in questo caso lenticchie). Ottima fonte di proteine vegetali lasciata da parte, purtroppo, da molti sportivi, nonostante invece la loro ricchezza, che si completa se associati con una buona fonte di carboidrati🌽(riso,pasta integrale..) in modo da completare il profilo aminoacidico del pasto e offrendo così all'organismo una miscela proteica il cui valore biologico é addirittura paragonabile a quelllo delle proteine animali!🐮🍗 •Dai anche tu un significato a quello che mangi!!• 😉🌱 #becareful  #nutritionism  #fitfam  #health 
Ditemi quello che volete.. Ma in questo piatto per me tutto prende un altro sapore.. Anche Morena lo sa 😁
#ceci #cecibio #terracotta #piattidellatradizione #terracottasalentina #sud #salento #salentolife #salentoatavola #home #pranzotime #buonappetito #mangiaresano #homemade #healtyfood #foodlover #instantfood #legumi #venerdi #venerdi17
Venite a scoprire Legù®
l'unica #pasta artigianale 🍝100% farina di #legumi 🌱🌱🌱
Tante #proteine vegetali e fibre, con pochi grassi e pochissimi carboidrati. 💚

LEGÙ SHOP
Dal lunedì al venerdì
9.00 - 18.00 no stop 😊
==========================
SCOPRI DI PIÙ👉 www.legu.it 
#pastadilegumi #legumes #highprotein #lowcarb  #glutenfree #natural #madeinitaly #healthyfood #light #diet #gourmet #fit  #instafood #startup #wellness #beauty #shopping #foodies 
#Repost @zafferano_varese
(@get_repost)
• • •
Il nostro zafferano lo trovate anche nel bellissimo negozio #legù ! Da provare con la pasta di #legumi di legù 🌸🌱💛 #zafferanovarese #zafferanoitaliano #primaqualità #foodlovers  #prodottoitaliano #italianfood #foodstagram
Venite a scoprire Legù® l'unica #pasta  artigianale 🍝100% farina di #legumi  🌱🌱🌱 Tante #proteine  vegetali e fibre, con pochi grassi e pochissimi carboidrati. 💚 LEGÙ SHOP Dal lunedì al venerdì 9.00 - 18.00 no stop 😊 ========================== SCOPRI DI PIÙ👉 www.legu.it #pastadilegumi  #legumes  #highprotein  #lowcarb   #glutenfree  #natural  #madeinitaly  #healthyfood  #light  #diet  #gourmet  #fit   #instafood  #startup  #wellness  #beauty  #shopping  #foodies  #Repost  @zafferano_varese (@get_repost) • • • Il nostro zafferano lo trovate anche nel bellissimo negozio #legù  ! Da provare con la pasta di #legumi  di legù 🌸🌱💛 #zafferanovarese  #zafferanoitaliano  #primaqualità  #foodlovers  #prodottoitaliano  #italianfood  #foodstagram 
Winter is coming...ed io vado di zuppa di legumi 🍲❤ #winterfood #winter #food #instafood #healthy #zuppa #legumi #vegetables #
Oggi #Zuppa di #Legumi con #Farro 😍

Con questo freddino ci sta proprio! ❤

Voi? 😁
Oggi #Zuppa  di #Legumi  con #Farro  😍 Con questo freddino ci sta proprio! ❤ Voi? 😁