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Pranzetto così, #smartfood 
#hummusdiceci #finocchigratinati #pomodorini e #carote #cedro e una succosissima #aranciavaniglia di #sicilia
L' #hummus è una crema a base di #ceci #tahin (derivata dai semi di #sesamo) #rosmarino e #spezie E si ottiene riducendo a crema tutta gli ingredienti. Un pure di ceci saporito!
Il cedro invece è un #agrume #antico si #sicilia che è buonissimo e ricco di vitamina C!
Provatelo!
#dietasmartfood #diet #nutrizionista #dietista #legumi #spezie #vegetables
Pranzetto così, #smartfood  #hummusdiceci  #finocchigratinati  #pomodorini  e #carote  #cedro  e una succosissima #aranciavaniglia  di #sicilia  L' #hummus  è una crema a base di #ceci  #tahin  (derivata dai semi di #sesamo ) #rosmarino  e #spezie  E si ottiene riducendo a crema tutta gli ingredienti. Un pure di ceci saporito! Il cedro invece è un #agrume  #antico  si #sicilia  che è buonissimo e ricco di vitamina C! Provatelo! #dietasmartfood  #diet  #nutrizionista  #dietista  #legumi  #spezie  #vegetables 
#Penne #lisce con #piselli e #prosciutto #cotto...oggi #legumi e #carboidrati insieme ma avevo #ospiti a #pranzo 😅
Il mio pranzo di oggi prevede...
🥣 zuppa di fagioli zolfino, scalogno e pomodorini 😋😋😋
E sapete quante proprietà hanno i fagioli???
👀 guardate un po’ qui sopra 👀 
#buonpranzo
#legumi
#benefici
Il mio pranzo di oggi prevede... 🥣 zuppa di fagioli zolfino, scalogno e pomodorini 😋😋😋 E sapete quante proprietà hanno i fagioli??? 👀 guardate un po’ qui sopra 👀 #buonpranzo  #legumi  #benefici 
Io non credo nella parola dieta.
Io credo nell’educazione nutrizionale.
Il pasto deve rimanere un momento piacevole.
Oggi ho preparato la pasta di ceci di @delverde , con curcuma, cipolla di tropea e nocciole a granella. 
Scappo, buon pomeriggio💋
________________________________________________________#gregnutrition #pasta #alverde #pastadiceci #ceci #curcuma #cipolladitropea #cipolla #nocciole #spezie #legumi #pastadilegumi #beitalian #alimentazione #nutrition #healthyrecipes #healthy #incucina #cucinare #lovefood #foodie #salute #benessere #healthylifestyle #italianfood #nutritionstudent #nutrizione #cibosano #sano
Io non credo nella parola dieta. Io credo nell’educazione nutrizionale. Il pasto deve rimanere un momento piacevole. Oggi ho preparato la pasta di ceci di @delverde , con curcuma, cipolla di tropea e nocciole a granella. Scappo, buon pomeriggio💋 ________________________________________________________#gregnutrition  #pasta  #alverde  #pastadiceci  #ceci  #curcuma  #cipolladitropea  #cipolla  #nocciole  #spezie  #legumi  #pastadilegumi  #beitalian  #alimentazione  #nutrition  #healthyrecipes  #healthy  #incucina  #cucinare  #lovefood  #foodie  #salute  #benessere  #healthylifestyle  #italianfood  #nutritionstudent  #nutrizione  #cibosano  #sano 
Pochi minuti per il pranzo e nessuna voglia di cucinare?!👎🏻 Io ho il mio dolce rimedio al cioccolato 🍫 In sole 220klcal

Dentro ci sono frutta 🍏🍊🍇,verdura 🍅🍆🥦🥒🥕,che mi saziano e mi nutrono dall’interno, modellando il mio corpo in maniera naturale ogni giorno💪 👙tiene lontani dalle calorie superflue e se vuoi dimagrisci oppure mantieni il peso 
La mia salvezza 💗
Pochi minuti per il pranzo e nessuna voglia di cucinare?!👎🏻 Io ho il mio dolce rimedio al cioccolato 🍫 In sole 220klcal Dentro ci sono frutta 🍏🍊🍇,verdura 🍅🍆🥦🥒🥕,che mi saziano e mi nutrono dall’interno, modellando il mio corpo in maniera naturale ogni giorno💪 👙tiene lontani dalle calorie superflue e se vuoi dimagrisci oppure mantieni il peso La mia salvezza 💗
Pasta che non sia pasta 🍝, con un occhio alle proteine e tanti vegetali 🍆🍅🍄, devo dire che con le paste di legumi si riesce a variare in modo piacevole e sano. #sedaninidilenticchierosse, broccolo pugliese, piselli, olive ed un po' di #pannadiriso. Pranzo gustoso per me e la mia bimba. #legumi #eatmoreprotein #pastadilegumi #lenticchie #food #foodblogger #vegan #plantbased
Come li chiama mio padre, I vermicelli son pronti a tavola! Buon pranzo.
#pranzo #pranzolight #dieta #diet #lunch #lunchtime #riso #rice #legumi #glutenfree #veg #vegan #veggie #good #realfood #eatclean #cibosano #ciboedemozioni #healthyfood #nutrizionista #dietainconsapevole
Zuppa veggy, ricarica pre studio e postworkout
-lenticchie
-piselli
-zucca
-cipolla
-riso integrale -olio evo a crudo (C80g- 35p- 8f)
#lunchtime #lunch #healtyfood
#healtydiet #vegan #zuppa #fitnesslifestyle #fit #fitness #fitfood #fitnotfat #fitfam #healty #homemade #food #foodhealty #foodlover #cooking #legumi #instafood
Questo martedì si parla di 
P A S T A 🍝 
È rinomata per essere un'ottima fonte di carboidrati ma contiene anche il 12% di proteine e un buon apporto di amminoacidi essenziali. Fa eccezione l'amminoacido LISINA che è invece ben rappresentato nei #legumi. Per questo associando la pasta ai legumi si ottiene un pasto dall'apporto proteico e amminoacidico assolutamente paragonabili a quelli forniti dalle proteine di orgine animale (carne, pesce, uova, formaggi).
#mitialimentari
Questo martedì si parla di P A S T A 🍝 È rinomata per essere un'ottima fonte di carboidrati ma contiene anche il 12% di proteine e un buon apporto di amminoacidi essenziali. Fa eccezione l'amminoacido LISINA che è invece ben rappresentato nei #legumi . Per questo associando la pasta ai legumi si ottiene un pasto dall'apporto proteico e amminoacidico assolutamente paragonabili a quelli forniti dalle proteine di orgine animale (carne, pesce, uova, formaggi). #mitialimentari 
Chi mi conosce avrà ormai capito, anche dalle foto che pubblico, che sono una vera patita dei legumi e quindi anche delle lenticchie! 
Sono un alimento versatile che possiamo riproporre in cucina in tantissimi modi e non solo come zuppa o insieme al cotechino a Capodanno 😂
Consumarle in una dieta equilibrata dovrebbe essere una buona e sana abitudine perché sono davvero nutrienti: ricche di fibre, ferro, magnesio, potassio e proteine. 
Le proteine contenute nelle lenticchie, e nei legumi in generale, sono carenti di alcuni aminoacidi essenziali (cisteina e metionina) e per questo è sempre consigliabile mangiarle insieme ai cereali per migliorarne l'assimilazione.
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#serenacapursonutrizionista #lenticchie #legumi #cereali #aminoacidi #proteine #proteinevegetali #nutrizione #informazione #mangiaresano #mangiareconsapevoli #healthy #healthyfood #food #foodlover #instafood #instagood #instagram #onb #biologo #biologonutrizionista #roma #dieta #dietaequilibrata
Chi mi conosce avrà ormai capito, anche dalle foto che pubblico, che sono una vera patita dei legumi e quindi anche delle lenticchie! Sono un alimento versatile che possiamo riproporre in cucina in tantissimi modi e non solo come zuppa o insieme al cotechino a Capodanno 😂 Consumarle in una dieta equilibrata dovrebbe essere una buona e sana abitudine perché sono davvero nutrienti: ricche di fibre, ferro, magnesio, potassio e proteine. Le proteine contenute nelle lenticchie, e nei legumi in generale, sono carenti di alcuni aminoacidi essenziali (cisteina e metionina) e per questo è sempre consigliabile mangiarle insieme ai cereali per migliorarne l'assimilazione. . . . #serenacapursonutrizionista  #lenticchie  #legumi  #cereali  #aminoacidi  #proteine  #proteinevegetali  #nutrizione  #informazione  #mangiaresano  #mangiareconsapevoli  #healthy  #healthyfood  #food  #foodlover  #instafood  #instagood  #instagram  #onb  #biologo  #biologonutrizionista  #roma  #dieta  #dietaequilibrata 
#evvivalapappa: caramelle di #storione @calvisiuscaviar_italia con crema di cannellini e insalata croccante di #finocchi e #arancia !
Per raggiungere la quota proteica del pasto è possibile unire differenti fonti proteiche: #legumi #pesce @marcobianchioff @elenadogliottioff @fondazioneumbertoveronesi @lametadisei_ @chiarainpentola @jamieoliver @oilalaoil #health #healthyfood #fish #sturgeon #cardoncellodivino #genitori @professione.genitori @giovanigenitori
Falafel 😍 di soia edamame e ceci 💚 ricetta di @marcobianchioff  con hummus di fagioli borlotti e barbabietola 💗 #falafel #hummus #legumi #marcobianchi #veganfood #healthyfood
Qualcosa di questo martedì #salmone con verdure al forno #ravioli e pasta fresca #zuppa #legumi e #verdure #contorni #gratianti #verduregrigliate #verdurealvapore #crostata #marmellata di #prugne #tiramisu #mousse #mascarpone e #fragole #lartedelgusto #martedí
Una farina molto curiosa !!! 😋 
Conoscete la CHUFA? È un tubero dal sapore di mandorla e nocciola ❤ È un alimento davvero interessante e ricco di proprietà! Oltre ad essere una farina perfetta per i dolci e utilissima in colazioni, frullati e yogurt è uno scrigno di proprietà nutritive!
Eccone alcune:
➡ Priva di glutine e colesterolo
➡ Mineralizzante, ricca di vitamine vitamine e grassi buoni (sportivi!!!🔝)
➡Fonte di carboidrati, fibre e proteine
È un ingredienti molto energetico e gustoso!!!
➡ Aiuta la digestione e contrasta la stitichezza 💪
➡ Ha pochissime calorie ma è molto saziante
➡Regola la pressione sanguigna 
Quante cose???😉👏 Super Chufa!!!
(Tanti consigli in Bottega per poterla utilizzare!!!!)
Una farina molto curiosa !!! 😋 Conoscete la CHUFA? È un tubero dal sapore di mandorla e nocciola ❤ È un alimento davvero interessante e ricco di proprietà! Oltre ad essere una farina perfetta per i dolci e utilissima in colazioni, frullati e yogurt è uno scrigno di proprietà nutritive! Eccone alcune: ➡ Priva di glutine e colesterolo ➡ Mineralizzante, ricca di vitamine vitamine e grassi buoni (sportivi!!!🔝) ➡Fonte di carboidrati, fibre e proteine È un ingredienti molto energetico e gustoso!!! ➡ Aiuta la digestione e contrasta la stitichezza 💪 ➡ Ha pochissime calorie ma è molto saziante ➡Regola la pressione sanguigna Quante cose???😉👏 Super Chufa!!! (Tanti consigli in Bottega per poterla utilizzare!!!!)
Sembra #pasta 🍝 ma non è!
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Scopri Legù® 🌱🍝🌱
🔎 www.legu.it (link in bio)
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#pastadilegumi #legumi  #legumes #flavour #innovation #madeinitaly #startup #italianfood #light #diet #veggie #fit #wellness #healthy #protein #lowcarb #glutenfree #lowsugar #gourmet #goodvibes #foodlovers #goodmorning #break #sigep #foodies #natural #instagood #instafood
Pizzette Legù® 🍕 🍕🍕
⌚ preparazione: 15 min
🌱solo legumi (tante proteine!)
🔝 super light 🚫 senza glutine .
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La #Ricetta su www.legu.it .
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Con la #farina Legù® divertiti a fare quello che vuoi tu 🍰🍞🍕🍪🌮🍩🌯🍝 #legù #revolution #madeinitaly #startup #legumi #legumes #flavour #cookies #cake #focaccia #patisserie #pizza #light #highprotein #lowcarb #lowsugar #diet #fit #glutenfree #gourmet #foodlovers #foodies #foodporn #natural #handmade #heartmade #enjoying #bread
Pizzette Legù® 🍕 🍕🍕 ⌚ preparazione: 15 min 🌱solo legumi (tante proteine!) 🔝 super light 🚫 senza glutine . . La #Ricetta  su www.legu.it . . Con la #farina  Legù® divertiti a fare quello che vuoi tu 🍰🍞🍕🍪🌮🍩🌯🍝 #legù  #revolution  #madeinitaly  #startup  #legumi  #legumes  #flavour  #cookies  #cake  #focaccia  #patisserie  #pizza  #light  #highprotein  #lowcarb  #lowsugar  #diet  #fit  #glutenfree  #gourmet  #foodlovers  #foodies  #foodporn  #natural  #handmade  #heartmade  #enjoying  #bread 
Questa sera il ristorante propone un classico della cucina italiana, il minestrone.. pochi semplici ingredienti per una cena leggera e saporita ... #food #minestrone #cucinaitaliana #hoteldesign #hotelterredeisavoia #ristorante #restaurant #tradizione #verdure #legumi
Zuppa di lenticchie rosse, curcuma e profumo di zenzero. In queste fredde sere invernali una zuppetta per scaldarsi ci sta proprio. Che ne dite? 🍜🌡🌨
Zuppa di lenticchie rosse, curcuma e profumo di zenzero. In queste fredde sere invernali una zuppetta per scaldarsi ci sta proprio. Che ne dite? 🍜🌡🌨
PROPRIETÀ DEI LEGUMI, COME CONSERVARLE AL MEGLIO
Proprietà dei legumi, ricchi di proteine che con la cottura rischiano di andare perse. Ecco come conservarle al meglio. #innaturale #legumi #proprietalegumi #proteine #cuocerelegumi #ricettelegumi
Cece nero Kg 0,500 - La valle nel parco, i buoni legumi di Altamura - secco [IT] 
Chick pea black Kg 0,500 - La valle nel parco, good legumes from Altamura - dried [EN] +https://dispensadeitipici.it/it/cece-nero-kg-0500-la-valle-nel-parco-i-buoni-legumi-di-altamura-secco-508.html 
ID: 1361
Brand: La valle nel parco 
#Cecenero #Cece #nero #legumi 
#chickpea #chick #pea #black #legumes
Cece nero Kg 0,500 - La valle nel parco, i buoni legumi di Altamura - secco [IT] Chick pea black Kg 0,500 - La valle nel parco, good legumes from Altamura - dried [EN] +https://dispensadeitipici.it/it/cece-nero-kg-0500-la-valle-nel-parco-i-buoni-legumi-di-altamura-secco-508.html ID: 1361 Brand: La valle nel parco #Cecenero  #Cece  #nero  #legumi  #chickpea  #chick  #pea  #black  #legumes 
NON CHIAMARLI RAVIOLI ⛔️
Ravioli VEG della @lidlitalia : no uova, no formaggio, no burro.
Ripieno di legumi, conditi con olio tartufato e rosmarino...
CIAONE! 👋🏻 #ravioli #vegan #legumi #rosmarino #oliotartufato #chef #homecooking #simplefood
Che dite??? 🤔 
Saranno cotte prima di mezzanotte?🤣 Speriamo🙈 visto che dovrà essere la mia cena!

Intanto...in chat con voi il tempo vola😍

#buonacenaavoi #chat #online #chiedimicome #tiaspetto #lenticchie #legumi #naturale #ilmioprogramma #provarepercredere
È l’ora della cena!!! E io cosa mi mangio? Legumi!!! E verdura naturalmente..... adoroooo ❤️#ilmioprogramma #jp #legumi #ceci #vogliadimangiare #solocosebuone #mariaug
Un buon modo per far mangiare le #verdure e i #legumi ai #bambini? 🌿🍅 preparate dei #burger! I miei sono fatti con fagioli neri di sardara, carote, spinaci, aglio, cipolla, senape, salsa barbecue, uovo, parmigiano e spezie e sopra hanno delle piccole #uova di #quaglia 🍔🍔🍳 accompagno il tutto con verdure ed una salsa preparata con #yogurt bianco intero, prezzemolo fresco, aglio, olio evo e sale e pane semi integrale! Variare è importante e lo è ancora di più mangiare cose buone, perché una #dieta monotona fallisce❤️
#dinner #dinnertime#instagood #nutrizionista#nutrition #diet #ideas #dietasana #vegetarian #salute #benessere #nutrizionist #nutricao #belly
Un buon modo per far mangiare le #verdure  e i #legumi  ai #bambini ? 🌿🍅 preparate dei #burger ! I miei sono fatti con fagioli neri di sardara, carote, spinaci, aglio, cipolla, senape, salsa barbecue, uovo, parmigiano e spezie e sopra hanno delle piccole #uova  di #quaglia  🍔🍔🍳 accompagno il tutto con verdure ed una salsa preparata con #yogurt  bianco intero, prezzemolo fresco, aglio, olio evo e sale e pane semi integrale! Variare è importante e lo è ancora di più mangiare cose buone, perché una #dieta  monotona fallisce❤️ #dinner  #dinnertime #instagood  #nutrizionista #nutrition  #diet  #ideas  #dietasana  #vegetarian  #salute  #benessere  #nutrizionist  #nutricao  #belly 
Anelletti di tumminia e legumi
La zuppa del lunedì. Si a casa mia il lunedì è zuppa, minestra, passati di verdura, vellutate in tutte le declinazioni. Oggi una zuppa di legumi misti: fave decorticate, lenticchie, fagioli dell'occhio, piselli, lenticchia rossa un concentrato di proteine vegetali con questa pasta dal formato un po' inusuale, di farina di tumminia grani antichi siciliani, un piatto poverissimo ma quanta ricchezza in nutrienti e quanta storia in un piatto di pasta e fagioli ne vogliamo parlare?
Facevo questa riflessione, tritando scalogno carota e sedano con un filo d'olio quello buono come base della zuppa, pensavo alla nuova frontiera del cibo, pensavo a tutti gli articoli usciti negli ultimi tempi, nei quali si annunciava che presto parte del nostro cibo sarà costituito da insetti.....già scriverlo mi fa venire i brividi lungo la schiena.....ma la domanda spontanea è: PERCHÉ? Perché mai dovremmo mangiare vermi larve cavallette e compagnia bella? 
perché nn attingiamo alla nostra storia e cultura e impariamo nuovamente a nutrirci con alimenti poveri come i legumi? I legumi hanno sostenuto e alimentato popoli interi, in Sicilia negli anni post guerra se avevi un sacco di fave secche eri quasi ricco e potevi passare l'inverno quasi sereno...per me VIVA i fagioli i ceci, una ola ai piselli, una standing ovation alle fave, mi genufletto di fronte alle cicerchie e alle lenticchie....per cavallette, vermi, larve....dico "No grazie declino l'invito a quando su questo pianeta anche l'ultima foglia commestibile si sarà estinta"
#anelletti #tumminia #graniantichisiciluani #legumi #lunedizuppe #ceci #fave #lenticchie #insetti #nograzie #siciliabedda #sicilanelcuore
Anelletti di tumminia e legumi La zuppa del lunedì. Si a casa mia il lunedì è zuppa, minestra, passati di verdura, vellutate in tutte le declinazioni. Oggi una zuppa di legumi misti: fave decorticate, lenticchie, fagioli dell'occhio, piselli, lenticchia rossa un concentrato di proteine vegetali con questa pasta dal formato un po' inusuale, di farina di tumminia grani antichi siciliani, un piatto poverissimo ma quanta ricchezza in nutrienti e quanta storia in un piatto di pasta e fagioli ne vogliamo parlare? Facevo questa riflessione, tritando scalogno carota e sedano con un filo d'olio quello buono come base della zuppa, pensavo alla nuova frontiera del cibo, pensavo a tutti gli articoli usciti negli ultimi tempi, nei quali si annunciava che presto parte del nostro cibo sarà costituito da insetti.....già scriverlo mi fa venire i brividi lungo la schiena.....ma la domanda spontanea è: PERCHÉ? Perché mai dovremmo mangiare vermi larve cavallette e compagnia bella? perché nn attingiamo alla nostra storia e cultura e impariamo nuovamente a nutrirci con alimenti poveri come i legumi? I legumi hanno sostenuto e alimentato popoli interi, in Sicilia negli anni post guerra se avevi un sacco di fave secche eri quasi ricco e potevi passare l'inverno quasi sereno...per me VIVA i fagioli i ceci, una ola ai piselli, una standing ovation alle fave, mi genufletto di fronte alle cicerchie e alle lenticchie....per cavallette, vermi, larve....dico "No grazie declino l'invito a quando su questo pianeta anche l'ultima foglia commestibile si sarà estinta" #anelletti  #tumminia  #graniantichisiciluani  #legumi  #lunedizuppe  #ceci  #fave  #lenticchie  #insetti  #nograzie  #siciliabedda  #sicilanelcuore 
Non è una semplice pasta! Provatela nel nostro aperitivo 😋#Repost @legu.it with @get_repost
・・・
Il benessere comincia dal piatto 💚 
Scopri Legù® 🔎 www.legu.it 
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Non è una semplice pasta! Provatela nel nostro aperitivo 😋#Repost  @legu.it with @get_repost ・・・ Il benessere comincia dal piatto 💚 Scopri Legù® 🔎 www.legu.it #legù  #pasta  #legumi  #pastadilegumi  #pulses  #innovation  #madeinitaly  #recipe  #ricetta  #light  #diet  #fit  #wellness  #benessere  #chef  #healthy  #protein  #lowcarb  #glutenfree  #lowsugar  #foodies  #instagood  #instafood  #heartmade  #dinner  #italianfood  #foodlover  #happiness 
Burger di ceci e lenticchie rosse al curry ➡️ ricetta vegana 🌱 🌱
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Link in bio 👆🏻
@lefruitvert🌿
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Legù® nasce da un'attenta selezione di #legumi 🌱 tutti italiani 💚 
L'amore e il rispetto per la #terra sono uno dei nostri #valori più grandi 💚

Scopri LEGÙ 🌱🍝🌱
www.legu.it (link in bio) .
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Legù® nasce da un'attenta selezione di #legumi  🌱 tutti italiani 💚 L'amore e il rispetto per la #terra  sono uno dei nostri #valori  più grandi 💚 Scopri LEGÙ 🌱🍝🌱 www.legu.it (link in bio) . . #legù  #pulses  #legumes  #nature  #work  #pastadilegumi  #madeinitaly  #healthyfood  #innovation  #verde  #italianfood  #highprotein  #lowcarb  #glutenfree  #wellness  #fit  #heart  #natural  #birth  #artigianale  #bio  #naturally  #foodlovers  #love  #itineri  #earth  #colorful 
🍜Sapevi che  le proteine dei cereali si sposano magnificamente con quelle dei legumi, dando origine a proteine complesse di valore biologico medio-alto, vicine a quelle della carne.
#legumi
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#ceci #spinaci #verza al #curry 
Un piatto di stagione divino e semplice semplice... come piace a me 😍😍😍 vi piacciono i #legumi ?
Dovrebbero essere mangiati almeno 3-4 volte a settimana perché sono protettivi e promuovono la nostra salute intestinale 
Inoltre sono ricchi di vitamine del gruppo B, magnesio, portassi e ferro che collabora con l' acido folico delle verdure a foglia verde e la vitamina C come quella degli #agrumi e del #peperoncino 
#dietasmartfood #diet #dietista ##nutrienti #nutrizione
#ceci  #spinaci  #verza  al #curry  Un piatto di stagione divino e semplice semplice... come piace a me 😍😍😍 vi piacciono i #legumi  ? Dovrebbero essere mangiati almeno 3-4 volte a settimana perché sono protettivi e promuovono la nostra salute intestinale Inoltre sono ricchi di vitamine del gruppo B, magnesio, portassi e ferro che collabora con l' acido folico delle verdure a foglia verde e la vitamina C come quella degli #agrumi  e del #peperoncino  #dietasmartfood  #diet  #dietista  ##nutrienti  #nutrizione 
🗓 PRIMO DEL MESE: 
Capunti rigorosamente fatti dallo Chef con Cozze e Fagioli 😋 
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Chi la detto che in un ristorante
Qualsiasi non si trova del cibo sano?!
Importante chiedere✅
A buoni propositi non si dice mai di no❗️
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Buon appetito♨ se ancora dovete mangiare,io oggi ho mangiato un bel piatto di pasta senza glutine con ragù light vegetariano di lenticchie, troppo buona! 👍
La ricetta la trovate cliccando nel link nel mio profilo😊
#ricettevegane #ifoodrecipe #ifoodit #legumi #semplicementelight #ricettesane #ricetteglutenfree #ricettevegetariane
Fagioli. Li adoro e li adorano tutti in casa ma invece della solita pasta che posso farci? Ho un idea e un radicchio rosa 😆

Ph.SabrinaBalugani #fagioli #legumi #pastaefagioli #radicchiorosa #foodblogger #foods #foodinstagram #foodies #cucinavegetariana #cucinaitaliana #cucinatradizionale #cucinaresano #ilovefood #iviaggidiciopilla
I carboidrati non sono solo pasta di grano bianco ma ci sono tanti cereali gustosi ,ecco zuppa di orzo e legumi ,accompagnati da broccoli km 0 ottimo ! #healthyfood #food #cereali #orzo #legumi #broccoli #dottimma❤️ #dimagriremangiando
Iniziamo la settimana con un piatto di rombi di grano duro @de cecco e #ceci frullati, se piace aggiungiamo un pizzico di pepe e rosmarino. 
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Perche da noi il delivery e’ differente 😉 #delivery #caffèdatiffany #zuppadilenticchie #legumi #zuppa #barattoli
#Legù: tutto il bello della #pasta 🍝 tutto il buono dei #legumi 🌱🌱🌱 Tante #proteine e fibre, gusto e leggerezza e pochissimi carboidrati 😉
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#Legù : tutto il bello della #pasta  🍝 tutto il buono dei #legumi  🌱🌱🌱 Tante #proteine  e fibre, gusto e leggerezza e pochissimi carboidrati 😉 . . 🔎 LEGÙ www.legu.it 🌱🍝🌱 . #pastadilegumi  #pulses  #innovation  #madeinitaly  #recipe  #ricetta  #light  #diet  #fit  #wellness  #healthy  #protein  #lowcarb  #glutenfree  #lowsugar  #foodies  #fingerfood  #instagood  #instafood  #heartmade  #monday  #lunch  #italianfood  #foodlover  #luxury  #goodvibes 
Noi mettiamo in ammollo, asciughiamo e confezioniamo i fagioli misti...tu? Devi solo cucinarli e condire a piacere! 😉🍜🥄 #eurofrutta #fagiolata #giàpronto #readytocook #beans #veg #vegetarian #legumi #zuppa #soup #mangiaresano #cucinare #dieta #colors #frutta #verdura #fagioli #depurativo #cosacucino #cooking #healtyfood #foodgasm #food #EurofruttaSelfService
{Lunedì}
Buongiorno!
Mattinata partita col piede giusto (Tilde non ha piagnucolato ancora una volta da stamattina e visti i giorni passati vi assicuro che è quasi un miracolo!) e quindi molto produttiva. Questa mattina ho messo in ammollo i #lupini, li ho spellati uno ad uno e ora procedo con la preparazione di burger #vegan al radicchio.

Seguitemi nelle Stories e vi faccio vedere come li faccio! ☺️
{Lunedì} Buongiorno! Mattinata partita col piede giusto (Tilde non ha piagnucolato ancora una volta da stamattina e visti i giorni passati vi assicuro che è quasi un miracolo!) e quindi molto produttiva. Questa mattina ho messo in ammollo i #lupini , li ho spellati uno ad uno e ora procedo con la preparazione di burger #vegan  al radicchio. Seguitemi nelle Stories e vi faccio vedere come li faccio! ☺️
Lunch after abs and leg day💪🏻
Red lentils with pasta integral , chicken with white beans and carrots 🥕,
.half red apple 🍎 with spinach .
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Lunch after abs and leg day💪🏻 Red lentils with pasta integral , chicken with white beans and carrots 🥕, .half red apple 🍎 with spinach . . . . . . . . #lunch  #pranzo  #healthy  #lenticchie  #legumi  #chicken  #nutrition  #healthylifestyle  #healthyfood  #cleanfood  #yummy  #foodlife  #foodlover  #foodblogger  #foodaddict  #vegetables  #mangiarebene  #legday  #healthylunch  #eatclean  #diet  #fibre  #fitnessmotivation  #fitness  #fitgirl  #tiranapost  #postworkout  #gym  #followme 
La nostra pagina tratterà argomenti riguardanti frutta, verdura e legumi... Vi vogliamo augurare una buona giornata con questo nostro primo post😘 #carota #patata #verdura #frutta #legumi
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Il nostro bel #carrettosiciliano con prodotti di alta qualità e sopratutto genuini. #cioccolatodimodica #olio #vino #quattrosensi #sicilianexperience  #favacottoia #legumi @cantina.frasca
Un’alimentazione sana è alla base del benessere quotidiano. Lasciati ispirare dai nostri #isalvaminuti veloci, sani e 100% naturali. 🌱⏱🍲
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