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✨Leite de coco caseiro! ✨
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Fiz o leite de coco caseiro esses dias e foi o leite vegetal mais gostoso que provei (já fiz de aveia e de amêndoas)!!! E achei o mais fácil também!!! .
Você vai precisar de 1 coco seco e água filtrada!!!! .
Para abrir o coco (veja na sequência de fotos!!): fure com um abridor de vinho ou de coco mesmo um dos três olhos do coco (eu tb não sabia que coco tinha olho ... mas vc vai encontrá-los!!! Na 4• foto da pra ver os 👀), retire toda a água (e beba 😋😋😋), coloque no forno aquecido por uns 15 - 20 min ou até eles racharem. Retire do forno, espere esfriar e tire a casca com a ajuda de uma faca. Depois limpe a polpa do coco e bata no liquidificador com 700ml de água filtrada (se quiser um leite mais espesso coloque menos água!). Coe com uma peneira e está pronto!!!! 😋😋😋
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Com o que sobrar na peneira, coloque no forno em uma assadeira anti aderente e você terá coco ralado!!!! .
Com o leite eu fiz mingau ... bolo e tomei puro tb!!! A nutri do Duds @kaduraes.nutrinfantil já tinha dito que o leite de coco é super saudável e depois que vi o leite na @casa.da.luloca fiquei morrendo de vontade de fazer tb!!!!
✨Leite de coco caseiro! ✨ . Fiz o leite de coco caseiro esses dias e foi o leite vegetal mais gostoso que provei (já fiz de aveia e de amêndoas)!!! E achei o mais fácil também!!! . Você vai precisar de 1 coco seco e água filtrada!!!! . Para abrir o coco (veja na sequência de fotos!!): fure com um abridor de vinho ou de coco mesmo um dos três olhos do coco (eu tb não sabia que coco tinha olho ... mas vc vai encontrá-los!!! Na 4• foto da pra ver os 👀), retire toda a água (e beba 😋😋😋), coloque no forno aquecido por uns 15 - 20 min ou até eles racharem. Retire do forno, espere esfriar e tire a casca com a ajuda de uma faca. Depois limpe a polpa do coco e bata no liquidificador com 700ml de água filtrada (se quiser um leite mais espesso coloque menos água!). Coe com uma peneira e está pronto!!!! 😋😋😋 . Com o que sobrar na peneira, coloque no forno em uma assadeira anti aderente e você terá coco ralado!!!! . Com o leite eu fiz mingau ... bolo e tomei puro tb!!! A nutri do Duds @kaduraes.nutrinfantil já tinha dito que o leite de coco é super saudável e depois que vi o leite na @casa.da.luloca fiquei morrendo de vontade de fazer tb!!!!
Das combinação perfeitas que só a Projeto Detox sabe fazer! Leites 100% vegetais, puros, fresquinhos e artesanais. Tudo sem açúcar e conservantes pra você usar da maneira que sua imaginação permitir! 🥛🥛 No café, na vitamina, puro, com cereal ou granola, na receita do bolo ou do pão e onde mais você quiser. Tem alguma receita especial? Me conta! ⠀
👉🏼 Em breve estaremos na Rua Desembargador Sampaio, 115 - Praia do canto (Ao lado do shopping centro da praia)
⠀
#projetodetox #vemai #detox #montesuasalada #shake #sucoprensadoafrio #glutenfree #lactosefree #fastfoodsaudavel #alimentacaosaudavel #somostodosfuncionais #alimentacaofuncional #leitevegetal #vegan #vegano #veganlife #vegetarian #veganfoodshare #veggie
Das combinação perfeitas que só a Projeto Detox sabe fazer! Leites 100% vegetais, puros, fresquinhos e artesanais. Tudo sem açúcar e conservantes pra você usar da maneira que sua imaginação permitir! 🥛🥛 No café, na vitamina, puro, com cereal ou granola, na receita do bolo ou do pão e onde mais você quiser. Tem alguma receita especial? Me conta! ⠀ 👉🏼 Em breve estaremos na Rua Desembargador Sampaio, 115 - Praia do canto (Ao lado do shopping centro da praia) ⠀ #projetodetox  #vemai  #detox  #montesuasalada  #shake  #sucoprensadoafrio  #glutenfree  #lactosefree  #fastfoodsaudavel  #alimentacaosaudavel  #somostodosfuncionais  #alimentacaofuncional  #leitevegetal  #vegan  #vegano  #veganlife  #vegetarian  #veganfoodshare  #veggie 
"LEITE" DE AMENDOIM 🥜

GENTENNN!!!! Façam esse leite maravilhoso, sérioooo
!!! Depois de tomar, ninguém vai lembrar que existe leite de vaca cheio de pus 🤢 🥜RECEITA
Deixe o amendoim cru de molho por 8h, troque a água e cozinhe até  a água ferver, após isso, retire a água e coloque no liquidificador na proporção 1 xícara de amendoim para 2 de água!! Coe e armazene o leite em um recipiente de vidro!!! Prontin 😋 .
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Obs: Rende demais gente, eu usei 500g de amendoim e deu quase 2 litros de leite 🍼😍 .
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#leitevegetal #leitedeamendoim #govegan #veganfood #veganismo #vegetarianismo #semcrueldade #nutricao #nutricaoesportiva #nuticaovegana #nutrivegan #comidadeverdade #comidasaudavel #cafedamanhavegano #saudeebemestar #saude
"LEITE" DE AMENDOIM 🥜 GENTENNN!!!! Façam esse leite maravilhoso, sérioooo !!! Depois de tomar, ninguém vai lembrar que existe leite de vaca cheio de pus 🤢 🥜RECEITA Deixe o amendoim cru de molho por 8h, troque a água e cozinhe até a água ferver, após isso, retire a água e coloque no liquidificador na proporção 1 xícara de amendoim para 2 de água!! Coe e armazene o leite em um recipiente de vidro!!! Prontin 😋 . . . Obs: Rende demais gente, eu usei 500g de amendoim e deu quase 2 litros de leite 🍼😍 . . . . #leitevegetal  #leitedeamendoim  #govegan  #veganfood  #veganismo  #vegetarianismo  #semcrueldade  #nutricao  #nutricaoesportiva  #nuticaovegana  #nutrivegan  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #cafedamanhavegano  #saudeebemestar  #saude 
Hoje eu fiz LEITE DE AMENDOIM. Que delícia, muito saboroso e cremoso. Peguei a receita no site presuntovegetariano.com.br 1 xícara de amendoim cru rendeu um pouquinho mais de 1 litro de leite. Usei 1 colher de café de aroma de baunilha. Esse resíduo que sobrou do amendoim vou fazer cockies. Coei no filtro de café para não ficar nenhum resíduo de amendoim no leite. Ser vegano não é caro, paguei 7,50 no amendoim sendo que usei 1 xícara para mais de 1 litro de leite. Sobrou o pacote cheio de amendoim acho que da para fazer o leite mais 2 vezes ou seja são mais de 3 litros de leite por 7,50. Sendo um leite altamente nutritivo, saboroso e livre de crueldade animal, pus e sangue como nos leites de vaca que vendem no supermercado. Fora o que rende do resíduo do amendoim que é coado que da para fazer inúmeras receitas...da para torrar o resto do amendoim no forno com sal ou com açucar, fazer bolo, cockies, torta, ricota vegetal,omelete vegetal...tem varias receitas. 🌱😋😍💚 #govegan #leitevegetal #vegan #vegetarian #crueltyfree #animalfeliz #receitaveganabarata #alimentacaosaudavel #nutricao
Hoje eu fiz LEITE DE AMENDOIM. Que delícia, muito saboroso e cremoso. Peguei a receita no site presuntovegetariano.com.br 1 xícara de amendoim cru rendeu um pouquinho mais de 1 litro de leite. Usei 1 colher de café de aroma de baunilha. Esse resíduo que sobrou do amendoim vou fazer cockies. Coei no filtro de café para não ficar nenhum resíduo de amendoim no leite. Ser vegano não é caro, paguei 7,50 no amendoim sendo que usei 1 xícara para mais de 1 litro de leite. Sobrou o pacote cheio de amendoim acho que da para fazer o leite mais 2 vezes ou seja são mais de 3 litros de leite por 7,50. Sendo um leite altamente nutritivo, saboroso e livre de crueldade animal, pus e sangue como nos leites de vaca que vendem no supermercado. Fora o que rende do resíduo do amendoim que é coado que da para fazer inúmeras receitas...da para torrar o resto do amendoim no forno com sal ou com açucar, fazer bolo, cockies, torta, ricota vegetal,omelete vegetal...tem varias receitas. 🌱😋😍💚 #govegan  #leitevegetal  #vegan  #vegetarian  #crueltyfree  #animalfeliz  #receitaveganabarata  #alimentacaosaudavel  #nutricao 
Além de uma bebida vegetal deliciosa, o  Leite de Amêndoas é uma opção prática e nutritiva para enriquecer suas receitas!
•
Lembrando que o Leite de Amêndoas So Delicious é o único com 5 gramas e proteína por porção💪🏻,
•
...além de ser enriquecido com o balanço adequado de Cálcio, Magnésio e Vitamina D para otimizar a absorção desse trio vital para a boa saúde!
•
Vai fazer um bolo? Então vem logo buscar o seu Leite de Amêndoas @so_delicious aqui no NOVIDADESAUDAVEL.COM.BR ou nas melhores lojas de produtos naturais do país😘
•
#leitedeamendoas #zerolactose #semgluten #nongmo #vegano #leitevegetal #sodelicious #novidadesaudável
Além de uma bebida vegetal deliciosa, o Leite de Amêndoas é uma opção prática e nutritiva para enriquecer suas receitas! • Lembrando que o Leite de Amêndoas So Delicious é o único com 5 gramas e proteína por porção💪🏻, • ...além de ser enriquecido com o balanço adequado de Cálcio, Magnésio e Vitamina D para otimizar a absorção desse trio vital para a boa saúde! • Vai fazer um bolo? Então vem logo buscar o seu Leite de Amêndoas @so_delicious aqui no NOVIDADESAUDAVEL.COM.BR ou nas melhores lojas de produtos naturais do país😘 • #leitedeamendoas  #zerolactose  #semgluten  #nongmo  #vegano  #leitevegetal  #sodelicious  #novidadesaudável 
Bom dia com esse receitinha deliciosa e cheia de energia utilizando leite vegetal da @ataldacastanha que você encontra aqui na Viverde. 
#Repost @ataldacastanha with @repostapp
・・・
Smoothie para começar o dia cheio de energia!

Ingredientes:
1 xícara de A Tal da Castanha Caju + Coco
1/2 Maracujá
1 Banana Congelada
1 Kiwi

Bata tudo no liquidificador e bom dia!

__________

#ataldacastanha #leitevegetal #castanha #lactosefree #vegan #vegano #veganlife #vegetarian #veganfoodshare #veggie #vegansofig #veganism #vegansofinstagram #healthyfood #whatveganseat #plantbased #crueltyfree #healthyeating #vegansnacks #yummy #organic #superfood #goodfood #veg #easyveg #smoothie #receita #bomdia
Bom dia com esse receitinha deliciosa e cheia de energia utilizando leite vegetal da @ataldacastanha que você encontra aqui na Viverde. #Repost  @ataldacastanha with @repostapp ・・・ Smoothie para começar o dia cheio de energia! Ingredientes: 1 xícara de A Tal da Castanha Caju + Coco 1/2 Maracujá 1 Banana Congelada 1 Kiwi Bata tudo no liquidificador e bom dia! __________ #ataldacastanha  #leitevegetal  #castanha  #lactosefree  #vegan  #vegano  #veganlife  #vegetarian  #veganfoodshare  #veggie  #vegansofig  #veganism  #vegansofinstagram  #healthyfood  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfree  #healthyeating  #vegansnacks  #yummy  #organic  #superfood  #goodfood  #veg  #easyveg  #smoothie  #receita  #bomdia 
Leite de amendoim, banana e óleo de côco 😋
Bom dia!
Leite de amendoim, banana e óleo de côco 😋 Bom dia!
Mingau de aveia e amêndoas com bebida de arroz 🔝✔️ Zero lactose! ESTAMOS COM PROMOÇÃO NO LEITE DE ARROZ EM PÓ! Aqui na #EMPÓRIONATUREBA você encontra tudo o que precisa para suas receitas saudáveis 😉📍Av. Juracy Magalhães Júnior (Ao lado da Uranus2/Lucaia) #mingauzerolactose #leitevegetal #mingau #mingaudeaveia  #comidadeverdade #saúde #eatclean #semlactose #alimentacaosaudavel  #fit #fitfood #fitfoodie #vidasaudavel #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle  #produtosnaturais #saudavelegostoso #fitforlife #fitnessfood #comidafit #receitasfit #fitness #lowcarb #oatmeal
Mingau de aveia e amêndoas com bebida de arroz 🔝✔️ Zero lactose! ESTAMOS COM PROMOÇÃO NO LEITE DE ARROZ EM PÓ! Aqui na #EMPÓRIONATUREBA  você encontra tudo o que precisa para suas receitas saudáveis 😉📍Av. Juracy Magalhães Júnior (Ao lado da Uranus2/Lucaia) #mingauzerolactose  #leitevegetal  #mingau  #mingaudeaveia  #comidadeverdade  #saúde  #eatclean  #semlactose  #alimentacaosaudavel  #fit  #fitfood  #fitfoodie  #vidasaudavel  #lifestyle  #healthyfood  #healthylifestyle  #produtosnaturais  #saudavelegostoso  #fitforlife  #fitnessfood  #comidafit  #receitasfit  #fitness  #lowcarb  #oatmeal 
Festa Junina com quitutes sem glúten e sem lactose, que tal?! Bolo de Macaxeira, Bolo de Milho, Bolo de Fubá com Goiabada, Bolo Churros e outros... Melhor que o comum!

Encomendas apenas pelo Whatsapp (92) 99192-0949.  DELIVERY

#festajuninasemgluten #festajunina #melhorqueocomum #semgluten #semlactose #leitevegetal
#bolodefuba #bolodemilho #bolodemacaxeira #bolochurros #encomendas #manaus #encomendasmanaus #nutri #nutricao #nutricionista #celiacos #delivery
Testando #wafflesemovo #receitasemovo 
Deu certo, ficou uma massa bem firme e crocante! O que eu melhoraria na próxima vez, seria untar melhor a forma de #waffles, massa quis grudar um pouco... Usei os seguintes ingredientes: ➡️ 1 colher de sopa de #farinhadelinhaça com 3 colheres de sopa de água por 30 minutos (tudo isto no lugar de 1 ovo) ➡️ 2 colheres de sopa de #farinhadesorgo ➡️ 2 colheres de sopa de #farinhadeamendoas ➡️ 2 colheres de sopa de@#farelodeaveia ➡️ 8 colheres de sopa de um tipo de bebida, no caso, usei #leitedeamendoas ➡️ 1 colher de cafezinho de #canela ➡️ 1 colher de chá de #azeitedeoliva ➡️ 1 colher de chá de #acucardecoco ➡️ 1/2 colher de cafezinho de #fermentoempó 
Untei com #oleodecoco mas talvez não untei muito bem! 
Deixei esquentar bem a #maquinadewaffle e despejei a massa! Deixei assar por uns 7 minutos e deixei a massa ainda dentro da máquina, deixando a "casquinha" crocante! Servi com #geleiadefrutasvermelhas e #amêndoas laminadas #dicadanutri #nutricao #proteinavegetal #leitevegetal #nutricaodeverdade #nutricionista #nutrinacozinha #receitaadrircnutri
Testando #wafflesemovo  #receitasemovo  Deu certo, ficou uma massa bem firme e crocante! O que eu melhoraria na próxima vez, seria untar melhor a forma de #waffles , massa quis grudar um pouco... Usei os seguintes ingredientes: ➡️ 1 colher de sopa de #farinhadelinhaça  com 3 colheres de sopa de água por 30 minutos (tudo isto no lugar de 1 ovo) ➡️ 2 colheres de sopa de #farinhadesorgo  ➡️ 2 colheres de sopa de #farinhadeamendoas  ➡️ 2 colheres de sopa de@#farelodeaveia  ➡️ 8 colheres de sopa de um tipo de bebida, no caso, usei #leitedeamendoas  ➡️ 1 colher de cafezinho de #canela  ➡️ 1 colher de chá de #azeitedeoliva  ➡️ 1 colher de chá de #acucardecoco  ➡️ 1/2 colher de cafezinho de #fermentoempó  Untei com #oleodecoco  mas talvez não untei muito bem! Deixei esquentar bem a #maquinadewaffle  e despejei a massa! Deixei assar por uns 7 minutos e deixei a massa ainda dentro da máquina, deixando a "casquinha" crocante! Servi com #geleiadefrutasvermelhas  e #amêndoas  laminadas #dicadanutri  #nutricao  #proteinavegetal  #leitevegetal  #nutricaodeverdade  #nutricionista  #nutrinacozinha  #receitaadrircnutri 
Essa semana está rendendo, cada dia uma receita nova, hj  é a receita de iogurte de coco, e ficou delicioso, deu trabalho, pq escolhi fazer com leite vegetal a base de aveia! Segue a receita: 2xicaras de leite vegetal; 200ml de leite de coco 1/2 xic de coco ralado fresco, 1/2 xic de açúcar demerara(usei o mascavo) 2colheres de sopa de polvilho doce; bata tudo no liquidificador por mais ou menos 2min, passe pra panela e leve a fogo, qdo abrir fervura desligue e volte pra o liquidificador, bata por una 5min e espere esfriar p colocar na geladeira, consumir no outro dia ou apos 4 horas. Fica com consistência de iogurte grego. #iogurtenatural #iogurtevegano #semleite #semlactose #semcorantes #feitoemcasa #iogurtedecocovegano #coco #leitedeaveia #leitevegetal #veg #vegetariano #instavegan #veganlife #veganfood #vidasaudavelsempre #viverbem #comerbem #saude #vidaesaude #coconut #oats #milkoats #acucardemerara
Essa semana está rendendo, cada dia uma receita nova, hj é a receita de iogurte de coco, e ficou delicioso, deu trabalho, pq escolhi fazer com leite vegetal a base de aveia! Segue a receita: 2xicaras de leite vegetal; 200ml de leite de coco 1/2 xic de coco ralado fresco, 1/2 xic de açúcar demerara(usei o mascavo) 2colheres de sopa de polvilho doce; bata tudo no liquidificador por mais ou menos 2min, passe pra panela e leve a fogo, qdo abrir fervura desligue e volte pra o liquidificador, bata por una 5min e espere esfriar p colocar na geladeira, consumir no outro dia ou apos 4 horas. Fica com consistência de iogurte grego. #iogurtenatural  #iogurtevegano  #semleite  #semlactose  #semcorantes  #feitoemcasa  #iogurtedecocovegano  #coco  #leitedeaveia  #leitevegetal  #veg  #vegetariano  #instavegan  #veganlife  #veganfood  #vidasaudavelsempre  #viverbem  #comerbem  #saude  #vidaesaude  #coconut  #oats  #milkoats  #acucardemerara 
Lembra q postei no stories que tava rolando promoção de Leite Vegetal no @emporio.naturale? 
Então: tem o de Arroz Integral, e esse aqui, de Arroz Integral com Coco - a marca Isola Bio é italiana e produz produtos orgânicos 💚 depois q eu experimentar, digo o q achei.
Planejando várias coisinhas aqui 😁😁😁
#veganismo #sejavegano #govegan #vegetarianismo #vegan #vegetarian #veganfood #vegetarianfood #veganpornfood #vegankitchenlovers #diariovegano #alimentaçãovegana #densidadenutritiva #veganosdoinstagram #veganforlife #veganlife #veganway #veganchoice #plantbased #foodismedicine #alimentaçãofuncional #mulheresveganas #ativismoculinario #veganosofresqn #semcrueldade #cruetlyfree #fortheanimals #leitevegetal #isolabio
Lembra q postei no stories que tava rolando promoção de Leite Vegetal no @emporio.naturale? Então: tem o de Arroz Integral, e esse aqui, de Arroz Integral com Coco - a marca Isola Bio é italiana e produz produtos orgânicos 💚 depois q eu experimentar, digo o q achei. Planejando várias coisinhas aqui 😁😁😁 #veganismo  #sejavegano  #govegan  #vegetarianismo  #vegan  #vegetarian  #veganfood  #vegetarianfood  #veganpornfood  #vegankitchenlovers  #diariovegano  #alimentaçãovegana  #densidadenutritiva  #veganosdoinstagram  #veganforlife  #veganlife  #veganway  #veganchoice  #plantbased  #foodismedicine  #alimentaçãofuncional  #mulheresveganas  #ativismoculinario  #veganosofresqn  #semcrueldade  #cruetlyfree  #fortheanimals  #leitevegetal  #isolabio 
Porque não basta ser lindo... Tem que ser delicioso, nutritivo e orgânico! Aqui tem: leite de inhame, abacate, limão, biomassa e moranguinhos 😍 #sitioibitiroy #saudenamesa #inhame #leitevegetal #abacate #avocato #morangoorganico #organic #organicobrasil #lifeinsintropy #comidadeverdade
Produção de "leites vegetais" , para posterior congelamento.
Gordura saudável. Saúde agradece ♡
Ministrando curso " Treinamento/ Capacitação aos Conceitos Básicos da Gastronomia Funcional".
#naturebando #lacfree #zerolactose #gorduradobem
#leitevegetal #bebidanaolactea 
#vegmilk
Você já ouviu falar em leite vegetal?
Hoje temos uma gama de opções de leites vegetais: aveia, inhame, coco, arroz, amêndoas, etc... O leite vegetal pode ser utilizado nas preparações culinárias como substituto do leite de vaca em preparações como bolo, biscoitos, massas e etc.

É MUITO IMPORTANTE SABER QUE O LEITE VEGETAL NÃO É UM SUBSTITUTIVO ao leite materno ou a fórmula infantil para lactentes (especial para alérgicos) para os crianças menores de 2 anos. Até esta idade a criança tem necessidades nutricionais elevadas para o seu perfeito desenvolvimento e apenas o leite materno ou os leites especiais (fórmulas) oferecem estes nutrientes.

Nós próximos posts, vamos compartilhar o modo de preparo dos principais leites vegetais. Não deixem de acompanhar!

#GCAAA #inclusãoalimentar #leitevegetal
Você já ouviu falar em leite vegetal? Hoje temos uma gama de opções de leites vegetais: aveia, inhame, coco, arroz, amêndoas, etc... O leite vegetal pode ser utilizado nas preparações culinárias como substituto do leite de vaca em preparações como bolo, biscoitos, massas e etc. É MUITO IMPORTANTE SABER QUE O LEITE VEGETAL NÃO É UM SUBSTITUTIVO ao leite materno ou a fórmula infantil para lactentes (especial para alérgicos) para os crianças menores de 2 anos. Até esta idade a criança tem necessidades nutricionais elevadas para o seu perfeito desenvolvimento e apenas o leite materno ou os leites especiais (fórmulas) oferecem estes nutrientes. Nós próximos posts, vamos compartilhar o modo de preparo dos principais leites vegetais. Não deixem de acompanhar! #GCAAA  #inclusãoalimentar  #leitevegetal 
Hoje no almoço, massa caseira!
Capeletti de brócolis com queijo ao molho branco feito com leite de castanha do Pará! 
Na minha opinião, molho branco com leite vegetal fica infinitamente mais gostoso. 
#almoço #leitevegetal #castanhadopara #massafresca #capeletti #feitoemcasa #homemade #delicia #vegetariano #vegetarianocomeoquê
Leite de gergelim <3 é rico em cálcio, magnésio, cobre, vitamina B1, zinco e fibras dietéticas. Modo de preparo:
1 xícara de gergelim e 3 xícaras de água filtrada. Bata no liquidificador a água com as sementes, coe no voal, guarde em um recipiente de vidro e leve na geladeira. O resíduo que sobra você pode usar em molhos, temperar e usar como patê.
Como o leite tem gosto forte, fiz cappuccino, ficou ótimo: leite, cacau em pó, açúcar demerara, essência de baunilha, café e canela.

#vegan #leitevegetal #coadordevoal #semlactose
Leite de gergelim <3 é rico em cálcio, magnésio, cobre, vitamina B1, zinco e fibras dietéticas. Modo de preparo: 1 xícara de gergelim e 3 xícaras de água filtrada. Bata no liquidificador a água com as sementes, coe no voal, guarde em um recipiente de vidro e leve na geladeira. O resíduo que sobra você pode usar em molhos, temperar e usar como patê. Como o leite tem gosto forte, fiz cappuccino, ficou ótimo: leite, cacau em pó, açúcar demerara, essência de baunilha, café e canela. #vegan  #leitevegetal  #coadordevoal  #semlactose 
Castanha de caju, água, leite de coco e só! 
#ataldacastanha #leitevegetal #lactosefree #vegan #vittagrãos #vempravittagrãos
Repost @ataldacastanha
Frozen de café com chocolate para a manhã dessa quarta-feira 💛

Ingredientes: - 100ml de Choconuts
- 1 xícara pequena de café ou 1 colher de sopa de café solúvel
- 1 colher de sobremesa de cacau em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 copo de gelo

Modo de Preparo: - Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, até ficar cremoso e com espuma. 
__________
#ChegouREPOSIÇÃO 🚚💨
#ataldacastanha #leitevegetal #castanha #lactosefree  #vegano #VcEncontraAquiNoEmporioZERO
Frozen de café com chocolate para a manhã dessa quarta-feira 💛 Ingredientes: - 100ml de Choconuts - 1 xícara pequena de café ou 1 colher de sopa de café solúvel - 1 colher de sobremesa de cacau em pó - 1 colher de chá de canela em pó - 1 copo de gelo Modo de Preparo: - Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, até ficar cremoso e com espuma. __________ #ChegouREPOSIÇÃO  🚚💨 #ataldacastanha  #leitevegetal  #castanha  #lactosefree  #vegano  #VcEncontraAquiNoEmporioZERO 
🍼🍓🌿 Leite de coco verde (água de coco e poupa do coco) com frutas vermelhas (framboesa, mirtilo, amora, morango) e hortelã.

Ficou com a consistência de um iogurte.

#leitevegetal #plantbased #veggie #vegan
🍼🍓🌿 Leite de coco verde (água de coco e poupa do coco) com frutas vermelhas (framboesa, mirtilo, amora, morango) e hortelã. Ficou com a consistência de um iogurte. #leitevegetal  #plantbased  #veggie  #vegan 
Começando o dia com leite de aveia 🙋. Se você não pode ou não quer usar leite de origem animal, os leites vegetais são uma boa opção. O de aveia é o mais fácil, barato e rápido de todos!

É só bater a aveia com água, não precisa colocar nada de molho. A proporção é a seguinte: para cada 1 xícara de aveia, usar 2 xícaras de água. Bater no liquidificador por 1 minuto e coar em voal ou pano de louça bem limpo. Guardar em garrafa ou qualquer recipiente de vidro bem fechado e conservar em geladeira por até 4 dias.

O leite de aveia é excelente para engrossar molhos e, principalmente, para fazer o molho branco ;)
Usei o meu para fazer uma vitamina refrescante e super gostosa:
*1/2 copo de leite de aveia
*1/2 xic de abacaxi em pedaços (sempre tenho no freezer abacaxi e banana congelados)
*1 banana
*1 castanha do Pará
*Pedacinhos de coco (pode usar coco seco ralado)
Bater no liquidificador 👏👏🍍🍌. ✋✋✋Se você tem alergia ao glúten, verifique na embalagem se a aveia é sem glúten. Se for a granel, provavelmente vai ter.

#JulianaAnselmo
#PersonalCooking #leitevegetal #aveia #leitedeaveia #SemLactose #vegan #vegano #vitamina #Floripa
Começando o dia com leite de aveia 🙋. Se você não pode ou não quer usar leite de origem animal, os leites vegetais são uma boa opção. O de aveia é o mais fácil, barato e rápido de todos! É só bater a aveia com água, não precisa colocar nada de molho. A proporção é a seguinte: para cada 1 xícara de aveia, usar 2 xícaras de água. Bater no liquidificador por 1 minuto e coar em voal ou pano de louça bem limpo. Guardar em garrafa ou qualquer recipiente de vidro bem fechado e conservar em geladeira por até 4 dias. O leite de aveia é excelente para engrossar molhos e, principalmente, para fazer o molho branco ;) Usei o meu para fazer uma vitamina refrescante e super gostosa: *1/2 copo de leite de aveia *1/2 xic de abacaxi em pedaços (sempre tenho no freezer abacaxi e banana congelados) *1 banana *1 castanha do Pará *Pedacinhos de coco (pode usar coco seco ralado) Bater no liquidificador 👏👏🍍🍌. ✋✋✋Se você tem alergia ao glúten, verifique na embalagem se a aveia é sem glúten. Se for a granel, provavelmente vai ter. #JulianaAnselmo  #PersonalCooking  #leitevegetal  #aveia  #leitedeaveia  #SemLactose  #vegan  #vegano  #vitamina  #Floripa 
Que tal congelar umas bananas e fazer esse super Smoothie de café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo sobremesa? 
#smoothie #vegansmoothie #vegan #almondmilk #receitavegan #banana #frozen #cacau #cacao #nutricao #nutricaofuncional #semlactose #semleite #leitevegetal #nuts #nutrition #dica #dicadanutri #bomdia #goodmornig #breakfast #café #cafedamanha #receita #sobremesa #chocolate
#Repost @ataldacastanha (@get_repost)
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Dica do dia: Creme de ervilha e lentilha com curry!

Ingredientes: - 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 2 colheres de sopa de azeite
- 200ml de A Tal da Castanha original
- 300ml de água filtrada
- 1 xícara de ervilha cozida
- 1 xícara de lentilha cozida
- ½ xícara de salsinha
- 1 colher de chá de curry
- 1 colher de café de coentro em pó
- 1 colher de sopa de orégano
- Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho com azeite. Quando dourar, junte a ervilha e a lentilha e refogue por 3 minutos. Junte a salsinha, a bebida de castanha e a água. Deixe cozinhar por 10 minutos. Bata no liquidificador com os demais ingredientes, volte para a panela por mais 5 minutos e ajuste o tempero se necessário.

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#ataldacastanha #leitevegetal #castanha #lactosefree #vegan #vegano #veganlife #vegetarian #veganfoodshare #veggie #vegansofig #veganism #vegansofinstagram #healthyfood #whatveganseat #plantbased #crueltyfree #healthyeating #vegansnacks #yummy #organic #superfood #goodfood #veg #easyveg #ifICanDoItSoCanYou #foodshare #nutrition #dnaemporiosavassi
#Repost  @ataldacastanha (@get_repost) ・・・ Dica do dia: Creme de ervilha e lentilha com curry! Ingredientes: - 1 cebola - 2 dentes de alho - 2 colheres de sopa de azeite - 200ml de A Tal da Castanha original - 300ml de água filtrada - 1 xícara de ervilha cozida - 1 xícara de lentilha cozida - ½ xícara de salsinha - 1 colher de chá de curry - 1 colher de café de coentro em pó - 1 colher de sopa de orégano - Sal e pimenta do reino a gosto Modo de Preparo: Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho com azeite. Quando dourar, junte a ervilha e a lentilha e refogue por 3 minutos. Junte a salsinha, a bebida de castanha e a água. Deixe cozinhar por 10 minutos. Bata no liquidificador com os demais ingredientes, volte para a panela por mais 5 minutos e ajuste o tempero se necessário. __________ #ataldacastanha  #leitevegetal  #castanha  #lactosefree  #vegan  #vegano  #veganlife  #vegetarian  #veganfoodshare  #veggie  #vegansofig  #veganism  #vegansofinstagram  #healthyfood  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfree  #healthyeating  #vegansnacks  #yummy  #organic  #superfood  #goodfood  #veg  #easyveg  #ifICanDoItSoCanYou  #foodshare  #nutrition  #dnaemporiosavassi 
Quase na hora de dormir, mas antes... Mingau Funcional de Aveia!
Seguindo com as comidinhas de inverno ❤️❄️ Faça você também:
🥛 300ml de leite vegetal - usei @ataldacastanha Caju e Para 🥛 4 colheres (sobremesa) de aveia em flocos finos
🥛 1 colher (sopa) de polpa de biomassa de banana verde
🥛 1 banana ouro amassada
🥛 1 colher (café) de canela em pó
🥛 1 pitada de cravo em pó
Mistura tudo e leva ao fogo até engrossar e salpica canela em pó 😉 
Porção pra 3 💙❤️💙 ✨ A aveia é rica em beta glucana, uma fibra solúvel que ajuda no controle do colesterol e da glicose, diminui a fome e ajuda na redução da gordura abdominal porque facilita o trânsito intestinal.
🍌 Já a banana, fornece triptofano, que auxilia no relaxamento, controle da vontade de comer doce e indução ao sono de qualidade 😴

Agora sim a terça-feira pode acabar!
#ceciliapaganinipersonaldiet #nutricionista #nutricaocomamor #boanoite #mingaudeaveia #biomassadebananaverde #comidadeinverno #frio #domingosmartins #montanhascapixabas #confortfood #glutenfree #lacfree #ataldacastanha #leitevegetal
Quase na hora de dormir, mas antes... Mingau Funcional de Aveia! Seguindo com as comidinhas de inverno ❤️❄️ Faça você também: 🥛 300ml de leite vegetal - usei @ataldacastanha Caju e Para 🥛 4 colheres (sobremesa) de aveia em flocos finos 🥛 1 colher (sopa) de polpa de biomassa de banana verde 🥛 1 banana ouro amassada 🥛 1 colher (café) de canela em pó 🥛 1 pitada de cravo em pó Mistura tudo e leva ao fogo até engrossar e salpica canela em pó 😉 Porção pra 3 💙❤️💙 ✨ A aveia é rica em beta glucana, uma fibra solúvel que ajuda no controle do colesterol e da glicose, diminui a fome e ajuda na redução da gordura abdominal porque facilita o trânsito intestinal. 🍌 Já a banana, fornece triptofano, que auxilia no relaxamento, controle da vontade de comer doce e indução ao sono de qualidade 😴 Agora sim a terça-feira pode acabar! #ceciliapaganinipersonaldiet  #nutricionista  #nutricaocomamor  #boanoite  #mingaudeaveia  #biomassadebananaverde  #comidadeinverno  #frio  #domingosmartins  #montanhascapixabas  #confortfood  #glutenfree  #lacfree  #ataldacastanha  #leitevegetal 
Leites vegetais, além de serem:
- livres de pus, sangues e hormônios que causam cânceres como de mama, próstata e cólon;
- livres de sofrimento de uma vaca estuprada para engravidar e então produzir leite para o bezerro que fica apenas 12 a 46 horas com a mãe (ah os bezerrinhos machos vão direto para o abate e as fêmeas terão o mesmo destino da mãe);
- naturalmente livres de gordura saturada, lactose, colesterol;
- terem menos calorias;
ainda são bons para o meio ambiente!! Quem diria?!
.
Ah, é mais caro?
.
1litro de leite de amêndoas me custou R$7.00 + 20 min de preparo.
A escolha não foi tão difícil, depois que eu soube de tudo isso que o leite da vaca poderia me causar (:
.
Considere o veganismo!
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🐇🐔🐓🐤🐄🐖🐟🐝
Leites vegetais, além de serem: - livres de pus, sangues e hormônios que causam cânceres como de mama, próstata e cólon; - livres de sofrimento de uma vaca estuprada para engravidar e então produzir leite para o bezerro que fica apenas 12 a 46 horas com a mãe (ah os bezerrinhos machos vão direto para o abate e as fêmeas terão o mesmo destino da mãe); - naturalmente livres de gordura saturada, lactose, colesterol; - terem menos calorias; ainda são bons para o meio ambiente!! Quem diria?! . Ah, é mais caro? . 1litro de leite de amêndoas me custou R$7.00 + 20 min de preparo. A escolha não foi tão difícil, depois que eu soube de tudo isso que o leite da vaca poderia me causar (: . Considere o veganismo! . 🐇🐔🐓🐤🐄🐖🐟🐝
Amanhã é dia de degustação purificadora! Esperamos vocês no @cariocazen de 16 às 19h. ✳️
#PurifiqueSe #degustacao #tasting #leitevegetal #leitedecastanha #leitedecoco #leitedeamendoas #cremedecacau #eatclean #vidasaudavel #puro #artesanal #amorengarrafado
Então....essa semana tô precisando de um docinho !!!! 🙄🤔😱😬
Vou compartilhar com vocês essa receita que deve ficar bem boa ! Só não é pra comer a receita toda ok !!!! Moderação !!!! 😊

#Repost @soul_intolerante (@get_repost)
・・・
🤤DOCE DE LEITE... com carinha daqueles Coloniais sabe? Cremoso... escurinho... sem lactose, sem caseínas... VEGANO!!! .
Vocês merecem mto mais que essa receita! Pessoal obrigada pelo carinho!! Juro que valeu a pena, pq é facílimo de fazer e leva só 3 ingredientes 😱
.
1 litro de leite vegetal (usei o mara da @ataldacastanha de castanha) 
2 colheres bem cheias de açúcar de coco
2 colheres de adoçante (xylitol) mas quem quiser pode usar mais açúcar de coco
1 pitada de bicarbonato de sódio (essa cor escurinha ele que dá)
.
Em uma panela alta coloque o leite e o açúcar. Misture bem e coloque um pires na panela (evita que transborde-dica de ouro). Em fogo médio mexa de vez em quando até diminuir para 1/3. Ele vai engrossando. Quando estiver em ponto de brigadeiro meio mole, add o bicarbonato e mexa bem. Deixe descansar por 3 horas. 
#nutricaoeficiente #alimentaçãosaudável
#açucardecoco #xilitol #leitevegetal 
#semleiteanimal #semgluten #intolerantes #docedeleitevegetal #docedeleitevegano #semlactose #semgluten #dairyfree #dulcedelechevegano #vegano #govegan #umapordia #eatclean #aplv #semcaseina #intolerantes
Então....essa semana tô precisando de um docinho !!!! 🙄🤔😱😬 Vou compartilhar com vocês essa receita que deve ficar bem boa ! Só não é pra comer a receita toda ok !!!! Moderação !!!! 😊 #Repost  @soul_intolerante (@get_repost) ・・・ 🤤DOCE DE LEITE... com carinha daqueles Coloniais sabe? Cremoso... escurinho... sem lactose, sem caseínas... VEGANO!!! . Vocês merecem mto mais que essa receita! Pessoal obrigada pelo carinho!! Juro que valeu a pena, pq é facílimo de fazer e leva só 3 ingredientes 😱 . 1 litro de leite vegetal (usei o mara da @ataldacastanha de castanha) 2 colheres bem cheias de açúcar de coco 2 colheres de adoçante (xylitol) mas quem quiser pode usar mais açúcar de coco 1 pitada de bicarbonato de sódio (essa cor escurinha ele que dá) . Em uma panela alta coloque o leite e o açúcar. Misture bem e coloque um pires na panela (evita que transborde-dica de ouro). Em fogo médio mexa de vez em quando até diminuir para 1/3. Ele vai engrossando. Quando estiver em ponto de brigadeiro meio mole, add o bicarbonato e mexa bem. Deixe descansar por 3 horas. #nutricaoeficiente  #alimentaçãosaudável  #açucardecoco  #xilitol  #leitevegetal  #semleiteanimal  #semgluten  #intolerantes  #docedeleitevegetal  #docedeleitevegano  #semlactose  #semgluten  #dairyfree  #dulcedelechevegano  #vegano  #govegan  #umapordia  #eatclean  #aplv  #semcaseina  #intolerantes 
Lanche da tarde! Leite vegetal com cereal de milho e morangos 🍓 Dica do dia: o leite vegetal da A Tal Da Castanha é maravilhoso!! E além de muito gostoso é 100% natural, esse da foto é sabor castanha de caju + leite de coco 👏🏻🙌🏻#comidasaudavel #vegetariano #ataldacastanha #morango #leitevegetal #vegetarianismo #tonacausa #lanchedetarde #veggie #veggies #veggiegirls #leitedecastanha #leitedecoco
Dia de degustar muitas delícias veganas no @holynutscafe 💙só posso dizer que pode ir em qualquer momento do dia, pq eles têm uma enorme variedade de produtos, dá vontade de passar o dia lá, conversando e comendo. 😊☕️🍃 #holynuts #abitat
Dia de degustar muitas delícias veganas no @holynutscafe 💙só posso dizer que pode ir em qualquer momento do dia, pq eles têm uma enorme variedade de produtos, dá vontade de passar o dia lá, conversando e comendo. 😊☕️🍃 #holynuts  #abitat 
Café para ajudar quem dorme pouco e sonha muito! @luccacafesespeciais ☕️💭🙏🏼 #delightsaude #workaholic #cooffeetime #semlacteos #leitevegetal #leitedecoco #leitedeamendoas #vempradelight
#PROMOÇÃO imperdível! Bebida de Arroz R$:21,90 ✔️ Leite vegetal! 🌾 Uma boa opção para toda família, inclusive para as crianças. Quem deseja reduzir ou eliminar o consumo de lactose, os leites vegetais são frescos, saborosos, além de super nutritivos. Além de não sofrer por carência de nutrientes, com o consumo dos leites vegetais podemos inclusive ganhar fibras, minerais e muita saúde. Aqui tem! #Vem  Sua saúde agradece! 🙏🏻Funcionamos Seg a Sex 8h às 19h  Sab 8h as 13h ! 😉📍Av. Juracy Magalhães Júnior (Ao lado da Uranus2/Lucaia) #leitedearroz #leitedeamendoa #leitedeaveia #brunch #leitevegetal #superfoods #organicfood #semglúten #semlactose #zerogluten #dieta #dietalowcarb #dietapaleo #dietando #fit #fitfood #fitfoodie #vidasaudavel #lifestyle #healthyfood #healthylifestyle #produtosnaturais #saudavelegostoso #fitforlife #fitnessfood #nutricao #nutrição #nutricion
#PROMOÇÃO  imperdível! Bebida de Arroz R$:21,90 ✔️ Leite vegetal! 🌾 Uma boa opção para toda família, inclusive para as crianças. Quem deseja reduzir ou eliminar o consumo de lactose, os leites vegetais são frescos, saborosos, além de super nutritivos. Além de não sofrer por carência de nutrientes, com o consumo dos leites vegetais podemos inclusive ganhar fibras, minerais e muita saúde. Aqui tem! #Vem  Sua saúde agradece! 🙏🏻Funcionamos Seg a Sex 8h às 19h Sab 8h as 13h ! 😉📍Av. Juracy Magalhães Júnior (Ao lado da Uranus2/Lucaia) #leitedearroz  #leitedeamendoa  #leitedeaveia  #brunch  #leitevegetal  #superfoods  #organicfood  #semglúten  #semlactose  #zerogluten  #dieta  #dietalowcarb  #dietapaleo  #dietando  #fit  #fitfood  #fitfoodie  #vidasaudavel  #lifestyle  #healthyfood  #healthylifestyle  #produtosnaturais  #saudavelegostoso  #fitforlife  #fitnessfood  #nutricao  #nutrição  #nutricion 
Pensou em Bebida Vegetal Sem Lactose? Pensou em So Delicious! 😋👊🏼💪🏼🔝
#skinshape #SemLactose #LeiteVegetal
#Orgânico
#LactoseFree #GlutenFree #SemGlúten #SemAçúcar #SugarFree  #Vegano #Vegetariano #Natural #Saudável #BioMercadoBrasil #sodeliciousbrasil
#Repost @ataldacastanha (@get_repost)
・・・
Experimente usar A Tal da Castanha  para dar um toque aveludado nas suas receitas juninas! 😃

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#Repost  @ataldacastanha (@get_repost) ・・・ Experimente usar A Tal da Castanha para dar um toque aveludado nas suas receitas juninas! 😃 __________ #ataldacastanha  #leitevegetal  #castanha  #lactosefree  #vegan  #vegano  #veganlife  #vegetarian  #veganfoodshare  #veggie  #vegansofig  #veganism  #vegansofinstagram  #healthyfood  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfree  #healthyeating  #vegansnacks  #yummy  #organic  #superfood  #goodfood  #veg  #easyveg  #ifICanDoItSoCanYou  #foodshare  #nutrition  #foodie 
O leite de aveia é uma excelente opção pra substituir o leite de origem animal. 
Tem mais cálcio que o leite de vaca,antioxidantes (fitoquimicos),fibras, fósforo,manganês e vitaminas A e E;Gera saciedade,Bom funcionamento intestinal, reduz colesterol ruim e a glicemia. 
De sabor neutro,pode ser usado no preparo de bolos,doces,cremes,estrogonofes,sucos,smoothies sem alterações no sabor. Experimente nossos Leites Vegetais (sob encomenda)
Leite de Aveia, Amêndoas, Linhaça e soja.

#teresina#piauí#alimentaçãosaudavel#dieta#semlactose#alérgicos#veganos#vegetarianos#orgânico#sucoverde#detox#emagrecer#fit#academia#nutrição #congelados#gravidez#crianças#aplv#leitevegetal#delivery##salada#semcarne#proteínavegetal
O leite de aveia é uma excelente opção pra substituir o leite de origem animal. Tem mais cálcio que o leite de vaca,antioxidantes (fitoquimicos),fibras, fósforo,manganês e vitaminas A e E;Gera saciedade,Bom funcionamento intestinal, reduz colesterol ruim e a glicemia. De sabor neutro,pode ser usado no preparo de bolos,doces,cremes,estrogonofes,sucos,smoothies sem alterações no sabor. Experimente nossos Leites Vegetais (sob encomenda) Leite de Aveia, Amêndoas, Linhaça e soja. #teresina #piauí #alimentaçãosaudavel #dieta #semlactose #alérgicos #veganos #vegetarianos #orgânico #sucoverde #detox #emagrecer #fit #academia #nutrição  #congelados #gravidez #crianças #aplv #leitevegetal #delivery ##salada #semcarne #proteínavegetal 
Hoje foi dia de leite de aveia😊. Tenho variado bastante, para não enjoar e ter um valor nutritivo bem balanceado por aqui, então a cada semana faço um diferente. Esse é o mais fácil de todos, e fica uma delícia batido com frutas e adoçado com tâmaras.
#ficaadica #leitevegetal #leitedeaveia #aveia #vegano #veggie #veganfood #saude #saudavel #nutrindocomamor #alimentosaudavel #bemestar #paramamae #paraobebe #forkids #bebe #alimentacaoinfantil #mamaesaudavel #healthylife #healthyfood #healthy #lifestylephotography #lifestyle #estilodevida #instalovers #instafood
Hoje foi dia de leite de aveia😊. Tenho variado bastante, para não enjoar e ter um valor nutritivo bem balanceado por aqui, então a cada semana faço um diferente. Esse é o mais fácil de todos, e fica uma delícia batido com frutas e adoçado com tâmaras. #ficaadica  #leitevegetal  #leitedeaveia  #aveia  #vegano  #veggie  #veganfood  #saude  #saudavel  #nutrindocomamor  #alimentosaudavel  #bemestar  #paramamae  #paraobebe  #forkids  #bebe  #alimentacaoinfantil  #mamaesaudavel  #healthylife  #healthyfood  #healthy  #lifestylephotography  #lifestyle  #estilodevida  #instalovers  #instafood 
Leite de semente de Melão! Quando eu vi não acreditei e testei! Achei bem insosso para falar a verdade.. lá no finalzinho vc consegue sentir o doce do melão MAS, CONTUDO, PORÉM E ENTRETANTO as sementes são muito ricas em cálcio, potássio, magnésio, vit.A, B6, E, K e aminoácidos como lisina e histidina! É um #leitevegetal barato e aproveita a parte do melão que geralmente é jogada fora! Uma alternativa barata e sustentável !  #leitevegetal #leiteveganocaseiro #vegano #veganrawfood #veganmilk #dietavegana #comidaviva
Leite de semente de Melão! Quando eu vi não acreditei e testei! Achei bem insosso para falar a verdade.. lá no finalzinho vc consegue sentir o doce do melão MAS, CONTUDO, PORÉM E ENTRETANTO as sementes são muito ricas em cálcio, potássio, magnésio, vit.A, B6, E, K e aminoácidos como lisina e histidina! É um #leitevegetal  barato e aproveita a parte do melão que geralmente é jogada fora! Uma alternativa barata e sustentável ! #leitevegetal  #leiteveganocaseiro  #vegano  #veganrawfood  #veganmilk  #dietavegana  #comidaviva 
Abobrinha recheado com creme de leite de arroz com legumes (siiim, o mesmo que está rolando aqui em casa há dois dias 😂) e alecrim 💚💚💚 #whatveganseat #govegan #vidasaudavel #fit  #animallover #friendsnotfood #desafiovegano #instafood #veggies #vegan #vegetarian #vegetariano #vegano #semdesperdicio #alecrim #abobrinharecheada #leitevegetal
Pra você que não gosta,não tem tempo ou não sabe cozinhar, temos uma ótima opção: Fazemos suas refeições pra semana toda!É Sério! Faça um orçamento e experimente comer bem,em casa e com qualidade. Esquece self service! A 2naCozinha leva tudo pronto pra você! 
#comidacongelada#alimentaçãosaudavel#dieta#fit#treino#academia#detox#leitevegetal#casaorganizada#sucoverde#teresina#piaui#nutrição#medicina#saladanopote#saúde#encomenda#almoço#caldos#cremes#sanduíches#comerbem#praia#litoral#férias#viagem#buffet#salada#arrozintegral#vegetais
Pra você que não gosta,não tem tempo ou não sabe cozinhar, temos uma ótima opção: Fazemos suas refeições pra semana toda!É Sério! Faça um orçamento e experimente comer bem,em casa e com qualidade. Esquece self service! A 2naCozinha leva tudo pronto pra você! #comidacongelada #alimentaçãosaudavel #dieta #fit #treino #academia #detox #leitevegetal #casaorganizada #sucoverde #teresina #piaui #nutrição #medicina #saladanopote #saúde #encomenda #almoço #caldos #cremes #sanduíches #comerbem #praia #litoral #férias #viagem #buffet #salada #arrozintegral #vegetais 
Conhece o coador de tecido de voal (aquele tecido de cortina)? Tem poros bem estreitos e pode ser usado para coar sucos verdes e os leites vegetais.⠀
Gera líquidos bens fluidos e com baixo teor de fibras, criando uma condição de digestibilidade e absorção veloz. Por isso, no caso principalmente de sucos ele aumenta o índice glicêmico do mesmo, mas nos leites vegetais se torna uma boa opção para deixar lisinho. Recomendo bastante em dietas isentas de fibras para os pacientes recém-saídos de cirurgias no sistema digestivo, como a bariátrica. ⠀
#leitesvegetais #leitevegetal #leitevegetal #veggiemilk #coconutmilk #leitedecoco #leitedeamendoa #leitedecastanha #leitedecococaseiro #leitedeaveia #leitedearroz
Conhece o coador de tecido de voal (aquele tecido de cortina)? Tem poros bem estreitos e pode ser usado para coar sucos verdes e os leites vegetais.⠀ Gera líquidos bens fluidos e com baixo teor de fibras, criando uma condição de digestibilidade e absorção veloz. Por isso, no caso principalmente de sucos ele aumenta o índice glicêmico do mesmo, mas nos leites vegetais se torna uma boa opção para deixar lisinho. Recomendo bastante em dietas isentas de fibras para os pacientes recém-saídos de cirurgias no sistema digestivo, como a bariátrica. ⠀ #leitesvegetais  #leitevegetal  #leitevegetal  #veggiemilk  #coconutmilk  #leitedecoco  #leitedeamendoa  #leitedecastanha  #leitedecococaseiro  #leitedeaveia  #leitedearroz 
Abrindo agenda para pedidos de polpas de sucos Detox heim,gente? Tudo feito com muito cuidado .
Solicite orçamento. 
As entregas começam nesse sábado para pedidos feitos até Quinta.
#detox#polpasdetox#dieta#lifestyle#sucodetox#fit#bombado#frutas#alimentaçãosaudavel#almoço#leitevegetal#lactosefree#semlactose#semgluten#vegetariano#vegano#teresina#Piauí#praia#ferias#litoral#emagrecer#nutrição#nutriçãoesportiva#culinárianatural#proteinavegetal#saladanopote#comidadeverdade#vegetarianismo#veganismo
Abrindo agenda para pedidos de polpas de sucos Detox heim,gente? Tudo feito com muito cuidado . Solicite orçamento. As entregas começam nesse sábado para pedidos feitos até Quinta. #detox #polpasdetox #dieta #lifestyle #sucodetox #fit #bombado #frutas #alimentaçãosaudavel #almoço #leitevegetal #lactosefree #semlactose #semgluten #vegetariano #vegano #teresina #Piauí #praia #ferias #litoral #emagrecer #nutrição #nutriçãoesportiva #culinárianatural #proteinavegetal #saladanopote #comidadeverdade #vegetarianismo #veganismo 
#Repost @ataldacastanha (@get_repost)
・・・
Smoothie de coco com pera para essa manhã de segunda-feira.

Ingredientes: - 150ml de bebida de castanha de caju + coco
- 1 pera
- 1 punhado de hortelã
- 1 colher de sopa de coco ralado
- Gelo a vontade

Modo de Preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida.
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#ataldacastanha #leitevegetal #castanha #lactosefree #vegan #vegano #veganlife #vegetarian #veganfoodshare #veggie #vegansofig #veganism #vegansofinstagram #healthyfood #whatveganseat #plantbased #crueltyfree #healthyeating #vegansnacks #yummy #organic #superfood #goodfood #veg #easyveg #ifICanDoItSoCanYou #foodshare #nutrition #foodie
#Repost  @ataldacastanha (@get_repost) ・・・ Smoothie de coco com pera para essa manhã de segunda-feira. Ingredientes: - 150ml de bebida de castanha de caju + coco - 1 pera - 1 punhado de hortelã - 1 colher de sopa de coco ralado - Gelo a vontade Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma em seguida. __________ #ataldacastanha  #leitevegetal  #castanha  #lactosefree  #vegan  #vegano  #veganlife  #vegetarian  #veganfoodshare  #veggie  #vegansofig  #veganism  #vegansofinstagram  #healthyfood  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfree  #healthyeating  #vegansnacks  #yummy  #organic  #superfood  #goodfood  #veg  #easyveg  #ifICanDoItSoCanYou  #foodshare  #nutrition  #foodie 
Primeiro, vamos definir o que é o leite: líquido fisiológico branco, opaco, secretado pelas glândulas mamárias da mulher e das fêmeas dos mamíferos. Ok!
Devido a um grande número de pessoas alérgicas e/ou intolerantes e a estudos correlacionando o consumo do leite de vaca (quando exagerado, como é comum de se ver) com algumas doenças ou sendo gatilho para alguns sinais e sintomas indesejados, ou contrário, estudos mostrando benefícios do uso e claro, não esquecendo dos veganos, hoje podemos contar com outras bebidas que podem ser usadas em substituição ao leite tradicional.
Os famosos "leites vegetais" ou o mais correto ao meu ver, "bebidas vegetais" (por isso a definição do leite) estão ganhando cada vez mais espaço na alimentação. Mas será que são boas opções?
Depende!
O leite de vaca é composto por proteínas, gorduras e carboidratos (não entrarei no mérito micronutriente - cálcio-  tão pouco, se faz bem ou não. Isso trato em consulta com cada pct de forma individual) não existe nenhuma outra bebida com o mesmo perfil. Ao trocarmos pelas bebidas vindas de oleaginosas, do côco e sementes, temos predominantemente gordura, já o de soja, contem proteínas em quantidades satisfatórias. Ainda temos as bebidas de arroz, de aveia e quinoa que, como todos os cereais, possuem carboidratos em altas quantidades.

O leite por ser um alimento de ampla aceitação, pois a introdução dele na alimentação começa muito cedo e claro, acabou sendo comum no hábito alimentar da maioria da população e criou um apego muito grande nele.
Quando se faz necessária a sua retirada ou apenas a diminuição do seu consumo, é um Deus nos acuda (Rs). "Dra, não tira meu leite senão eu morro" ou "Sem meu leitinho antes de dormir? Não consigo!" #olhaapressaopsicologica 
É neste contexto #comfortfood, por exemplo, que as bebidas vegetais podem ser nossas aliadas. 😉

Então, antes de trocar o leite de vaca ou de outro mamífero por bebidas vegetais, é importante saber e ter orientações corretas, para que essa mudança alimentar lhe traga mais pontos positivos do que negativos #sejaconciente #dicasccnutri #leite #bebidavegetal #leitevegetal #qualidadedevida #reeducacaoalimentar #equilibrio #instafood
Primeiro, vamos definir o que é o leite: líquido fisiológico branco, opaco, secretado pelas glândulas mamárias da mulher e das fêmeas dos mamíferos. Ok! Devido a um grande número de pessoas alérgicas e/ou intolerantes e a estudos correlacionando o consumo do leite de vaca (quando exagerado, como é comum de se ver) com algumas doenças ou sendo gatilho para alguns sinais e sintomas indesejados, ou contrário, estudos mostrando benefícios do uso e claro, não esquecendo dos veganos, hoje podemos contar com outras bebidas que podem ser usadas em substituição ao leite tradicional. Os famosos "leites vegetais" ou o mais correto ao meu ver, "bebidas vegetais" (por isso a definição do leite) estão ganhando cada vez mais espaço na alimentação. Mas será que são boas opções? Depende! O leite de vaca é composto por proteínas, gorduras e carboidratos (não entrarei no mérito micronutriente - cálcio- tão pouco, se faz bem ou não. Isso trato em consulta com cada pct de forma individual) não existe nenhuma outra bebida com o mesmo perfil. Ao trocarmos pelas bebidas vindas de oleaginosas, do côco e sementes, temos predominantemente gordura, já o de soja, contem proteínas em quantidades satisfatórias. Ainda temos as bebidas de arroz, de aveia e quinoa que, como todos os cereais, possuem carboidratos em altas quantidades. O leite por ser um alimento de ampla aceitação, pois a introdução dele na alimentação começa muito cedo e claro, acabou sendo comum no hábito alimentar da maioria da população e criou um apego muito grande nele. Quando se faz necessária a sua retirada ou apenas a diminuição do seu consumo, é um Deus nos acuda (Rs). "Dra, não tira meu leite senão eu morro" ou "Sem meu leitinho antes de dormir? Não consigo!" #olhaapressaopsicologica  É neste contexto #comfortfood , por exemplo, que as bebidas vegetais podem ser nossas aliadas. 😉 Então, antes de trocar o leite de vaca ou de outro mamífero por bebidas vegetais, é importante saber e ter orientações corretas, para que essa mudança alimentar lhe traga mais pontos positivos do que negativos #sejaconciente  #dicasccnutri  #leite  #bebidavegetal  #leitevegetal  #qualidadedevida  #reeducacaoalimentar  #equilibrio  #instafood 
Leite de côco caseiro - dicas de como fazer, guardar, escolher um côco e abrir. 👌✨ Tudo explicado lá no blog 😍 
#leitevegetal #leitedecôco #côco #delícia
Toddy Vegano. Toddy do amor!! Livre de vaquinhas! Tetas livres! #ToddyVegano #Saúde #Cacau #LeiteVegetal #AmorzãoMeu
Bom dia! Hoje o café da manhã incluiu vitamina de banana. Sempre faço leite de aveia, de amendoim, de côco e deixo nesses vidros na geladeira por 3 a 4 dias. Bati o leite de aveia com chia, cacau e açúcar de côco (baixo índice glicêmico) e uma banana prata hoje. Digo a vocês: leite de vaca não me faz falta! E fico mais feliz ainda em saber que não estou promovendo a exploração animal, nem consumindo colesterol, proteína animal nem aumentando risco de diabetes, doenças cardiovasculares e câncer. Veganismo é saúde! #govegan #vegano #leitevegetal #medicina #animalrights #medicovegano #healthylifestyle #healthyfood #organicos #pequenosprodutores #foodmatters #whatthehealth#saude #nutrologia #nutricao#meioambiente#plantbased
Bom dia! Hoje o café da manhã incluiu vitamina de banana. Sempre faço leite de aveia, de amendoim, de côco e deixo nesses vidros na geladeira por 3 a 4 dias. Bati o leite de aveia com chia, cacau e açúcar de côco (baixo índice glicêmico) e uma banana prata hoje. Digo a vocês: leite de vaca não me faz falta! E fico mais feliz ainda em saber que não estou promovendo a exploração animal, nem consumindo colesterol, proteína animal nem aumentando risco de diabetes, doenças cardiovasculares e câncer. Veganismo é saúde! #govegan  #vegano  #leitevegetal  #medicina  #animalrights  #medicovegano  #healthylifestyle  #healthyfood  #organicos  #pequenosprodutores  #foodmatters  #whatthehealth #saude  #nutrologia  #nutricao #meioambiente #plantbased 
Aprendendo mais sobre leites vegetais!!!! 🌰🍶 Afinal, para que tomar leite da vaca? 🐮🍶 Lembrando que ele é inflamatório... 😒

#nutrihelenicerosa #leitevegetal #semlactose #semanimal  #seminflamacao #aprendersempre #govegan #healthychoices #conutveg #nuts #amorpeloquefaco #receitaveg
Bom dia!
Café da manhã com leite de coco caseiro!
#exdukana #leitedecoco #leitevegetal #vegetariano #vegetarianoestrito #vegetarifit #cafedamanha #tercafeira
Nosso leite substituto.
Leite de coco caseiro e delicioso. Utilizamos em bolos, vitaminas, com chocolate, etc
Não pode faltar.
Colocamos o coco ralado no liquidificador, acrescentamos água até cobrir o coco e liquidificamos por +- 1 minuto
Depois é só coar. Quem quiser pode colocar mais ou menos água, vai do gosto de cada um.
#leitevegetal #leitedecoco #natural #caseiro #comida #receitas #semlactose  #intolerânciaalactose #família #cozinha #culinária #simplicidade #facilidade #famíliazerolac
Nosso leite substituto. Leite de coco caseiro e delicioso. Utilizamos em bolos, vitaminas, com chocolate, etc Não pode faltar. Colocamos o coco ralado no liquidificador, acrescentamos água até cobrir o coco e liquidificamos por +- 1 minuto Depois é só coar. Quem quiser pode colocar mais ou menos água, vai do gosto de cada um. #leitevegetal  #leitedecoco  #natural  #caseiro  #comida  #receitas  #semlactose  #intolerânciaalactose  #família  #cozinha  #culinária  #simplicidade  #facilidade  #famíliazerolac 
Pote de brigadeiro de amêndoas cremoso indo viajar hoje por Sedex para chegar amanhã em nossa cliente. Nosso brigadeiro tem gosto de infância! 😄 (arraste o dedo para ver mais fotos dessa delícia!)
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#semorigemaninal #semlácteos #semlactose #leitevegetal #leitedeamendoas #semsoja #acucardemeraraorganico #brigadeirodeamendoas #semgordurahidrogenada
Que tal esse breakfast bowl #semlactose e #vegano da @lactosenao? Tudo o que você precisa para o café da manhã em uma tigela linda e deliciosa.

3/4 xic Leite Ducoco pronto para beber
1/2 banana (congelada deixa super cremoso)
1 medida de proteína vegetal (opcional)

Bata todos os ingredientes no liquidificador, despeje em uma tigela e complemente com o que gostar ou tiver em casa: vale chia, cacau nibs, chips de coco, morango, banana etc.

#lactosenao #semleite #ducoco #leiteducoco #vidasaudavel #receitasaudavel #eatclean #zerolactose #semleite #receitasemlactose #receitasemleite #leitevegetal #cafedamanhavegano #bomdiasemlactose #vegan
Que tal esse breakfast bowl #semlactose  e #vegano  da @lactosenao? Tudo o que você precisa para o café da manhã em uma tigela linda e deliciosa. 3/4 xic Leite Ducoco pronto para beber 1/2 banana (congelada deixa super cremoso) 1 medida de proteína vegetal (opcional) Bata todos os ingredientes no liquidificador, despeje em uma tigela e complemente com o que gostar ou tiver em casa: vale chia, cacau nibs, chips de coco, morango, banana etc. #lactosenao  #semleite  #ducoco  #leiteducoco  #vidasaudavel  #receitasaudavel  #eatclean  #zerolactose  #semleite  #receitasemlactose  #receitasemleite  #leitevegetal  #cafedamanhavegano  #bomdiasemlactose  #vegan 
Opções de leite vegetal
Algumas pessoas, por alergia ou por opção, decidem não consumir mais o leite de vaca e como substituição usam o leite vegetal. A seguir conheça as propriedades de alguns desses leites:

Leite de linhaça: ajuda na imunidade, diminui os triglicérides, reduz doenças cardiovasculares e é um excelente antiinflamatório. Pode ser feito em casa: deixar a semente de linhaça de molho por pelo menos 4 horas. Para cada copo de linhaça, 4 copos de água. Após esse tempo, bata e coe em uma peneira fina. Pronto, aí está o seu leite de linhaça. 
Leite de arroz: é um poderoso desintoxicante, rico em proteína, vitamina B1 e niacina. Pode ser encontrado no mercado e feito em casa também. 
Leite de castanha: são ricas em  selênio, um importante antioxidante. Contém ainda vitaminas E e B1 que exercem papel importante no metabolismo das proteínas e na geração de energia. A castanha mais comum para fazer o leite é a amêndoa que é mais leve que as nozes e castanha do Pará. Pode ser feito em casa: deixe um copo de castanhas pré lavadas de molho por cerca de oito horas. Bata com quatro copos de água. Por ser um leite mais gorduroso, o leite de castanhas precisa ser coado em peneira bem fina ou com um pano. 
Leite de aveia: é rica em carboidratos e oferece mais proteínas do que o de arroz, é antioxidante, ajuda a diminuir o colesterol e os ácidos biliares no intestino. 
A aveia é um cereal importante na alimentação dos diabéticos pois contém fibras solúveis que auxiliam no controle da glicemia. Protege o coração e a circulação contra a aterosclerose. É rica em cálcio, ferro, magnésio, vitaminas do complexo B e, por conter fibras, facilita o fluxo intestinal. Pode ser encontrada no mercado e também pode ser feita em casa: separe um copo de aveia em flocos. Hidrate em água por 8 horas. Bata com três a quatro copos de água; coe em peneira fina.

#leitevegetal #opçãovegana #alimentaçãosaudavel #dicadanutri #dicadasuporte #suportesaudenet #conectadaemvocê #instafollow
Opções de leite vegetal Algumas pessoas, por alergia ou por opção, decidem não consumir mais o leite de vaca e como substituição usam o leite vegetal. A seguir conheça as propriedades de alguns desses leites: Leite de linhaça: ajuda na imunidade, diminui os triglicérides, reduz doenças cardiovasculares e é um excelente antiinflamatório. Pode ser feito em casa: deixar a semente de linhaça de molho por pelo menos 4 horas. Para cada copo de linhaça, 4 copos de água. Após esse tempo, bata e coe em uma peneira fina. Pronto, aí está o seu leite de linhaça. Leite de arroz: é um poderoso desintoxicante, rico em proteína, vitamina B1 e niacina. Pode ser encontrado no mercado e feito em casa também.  Leite de castanha: são ricas em selênio, um importante antioxidante. Contém ainda vitaminas E e B1 que exercem papel importante no metabolismo das proteínas e na geração de energia. A castanha mais comum para fazer o leite é a amêndoa que é mais leve que as nozes e castanha do Pará. Pode ser feito em casa: deixe um copo de castanhas pré lavadas de molho por cerca de oito horas. Bata com quatro copos de água. Por ser um leite mais gorduroso, o leite de castanhas precisa ser coado em peneira bem fina ou com um pano. Leite de aveia: é rica em carboidratos e oferece mais proteínas do que o de arroz, é antioxidante, ajuda a diminuir o colesterol e os ácidos biliares no intestino. A aveia é um cereal importante na alimentação dos diabéticos pois contém fibras solúveis que auxiliam no controle da glicemia. Protege o coração e a circulação contra a aterosclerose. É rica em cálcio, ferro, magnésio, vitaminas do complexo B e, por conter fibras, facilita o fluxo intestinal. Pode ser encontrada no mercado e também pode ser feita em casa: separe um copo de aveia em flocos. Hidrate em água por 8 horas. Bata com três a quatro copos de água; coe em peneira fina. #leitevegetal  #opçãovegana  #alimentaçãosaudavel  #dicadanutri  #dicadasuporte  #suportesaudenet  #conectadaemvocê  #instafollow 
Olá pessoal, tudo bem? 
Vocês já ouviram falar de leite vegetal?
" O leite vegetal é uma boa opção para quem deseja reduzir ou eliminar o consumo de lactose, os leites vegetais são frescos, saborosos, além de super nutritivos. Além de não sofrer por carência de nutrientes, com o consumo dos leites vegetais podemos inclusive ganhar fibras, minerais e muita saúde." Via Dra. Ritz.
Já mostrei aqui a #vitaminadevocional  que tenho costume de tomar. Mas pensando em melhorar ainda mais decidi usar o leite vegetal ao invés do animal. Comecei pelo leite de inhame e nessa receita acrescentei o coco fresco.
Confira só os benefícios desses dois:
Inhame.
♡ Reforça as defesas do organismo.
♡ Possui ação anti-inflamatória.
♡ Ameniza os sintomas da TPM e Menopausa.
♡ Impede o acúmulo de toxinas e radicais livres.
♡ Ajuda a baixar os níveis de colesterol e pressão.
♡ Aumenta a fertilidade.
Coco:
♡ Perda de peso.
♡ Ajuda o sistema imunológico.
♡ Melhora a saúde do coração.
♡ Fortalece pele e cabelos.
♡ Ossos fortes.
♡ Reduz o colesterol.
Isso resumidamente, pois os benefícios dessas duas belezinhas vão muito além.
Cozinhei um inhame, esperei esfriar e bati junto com 1/3 de coco fresco e 200ml de água para ter uma consistência tipo "polpa" para congelar. Também não coei, adoro pedacinho de coco 😍.
O resultado ficou ótimo. Uma super dica pra você que está tentando se livrar do leite mas não encontra outras opções.
Informações via www.saudedica.com.br

#instababygirl #baby #devocional #devocionalmaterno #maedemenina #gravidez #vidademae #bebe #maternity #maedeprimeiraviagem #filhos #maternidadereal #familia #socialmediamom #amosermae #mae #instamamae #momblogger 
#leitevegetal #inhame #coco #zerolactose #receita #saude #leitedeinhame #leitedecoco #intoleranciaalactose
Olá pessoal, tudo bem? Vocês já ouviram falar de leite vegetal? " O leite vegetal é uma boa opção para quem deseja reduzir ou eliminar o consumo de lactose, os leites vegetais são frescos, saborosos, além de super nutritivos. Além de não sofrer por carência de nutrientes, com o consumo dos leites vegetais podemos inclusive ganhar fibras, minerais e muita saúde." Via Dra. Ritz. Já mostrei aqui a #vitaminadevocional  que tenho costume de tomar. Mas pensando em melhorar ainda mais decidi usar o leite vegetal ao invés do animal. Comecei pelo leite de inhame e nessa receita acrescentei o coco fresco. Confira só os benefícios desses dois: Inhame. ♡ Reforça as defesas do organismo. ♡ Possui ação anti-inflamatória. ♡ Ameniza os sintomas da TPM e Menopausa. ♡ Impede o acúmulo de toxinas e radicais livres. ♡ Ajuda a baixar os níveis de colesterol e pressão. ♡ Aumenta a fertilidade. Coco: ♡ Perda de peso. ♡ Ajuda o sistema imunológico. ♡ Melhora a saúde do coração. ♡ Fortalece pele e cabelos. ♡ Ossos fortes. ♡ Reduz o colesterol. Isso resumidamente, pois os benefícios dessas duas belezinhas vão muito além. Cozinhei um inhame, esperei esfriar e bati junto com 1/3 de coco fresco e 200ml de água para ter uma consistência tipo "polpa" para congelar. Também não coei, adoro pedacinho de coco 😍. O resultado ficou ótimo. Uma super dica pra você que está tentando se livrar do leite mas não encontra outras opções. Informações via www.saudedica.com.br #instababygirl  #baby  #devocional  #devocionalmaterno  #maedemenina  #gravidez  #vidademae  #bebe  #maternity  #maedeprimeiraviagem  #filhos  #maternidadereal  #familia  #socialmediamom  #amosermae  #mae  #instamamae  #momblogger  #leitevegetal  #inhame  #coco  #zerolactose  #receita  #saude  #leitedeinhame  #leitedecoco  #intoleranciaalactose 
LEITE COCO CASEIRO 🥛🥛🥛
INGREDIENTES:

2 unidades de coco; 
1 litro de água quente;

MODO DE PREPARO:
Bata a água com o coco no liquidificador, coe e sirva. Dura na geladeira por até 3 dias. 
Você pode tomar junto com seu café, em uma preparação ou até para substituir o leite de coco. 💜💜💜
LEITE COCO CASEIRO 🥛🥛🥛 INGREDIENTES: 2 unidades de coco; 1 litro de água quente; MODO DE PREPARO: Bata a água com o coco no liquidificador, coe e sirva. Dura na geladeira por até 3 dias. Você pode tomar junto com seu café, em uma preparação ou até para substituir o leite de coco. 💜💜💜
dia de produzir #leitevegetal  por aqui, aproveito o residuo e faço #farinhadecoco tbm! peguei a dica de uma amiga e coloquei o coco no forno 20 minutos e foi fácil demais tirar a polpa depois(tirar a agua antes d epor no forno) #lowcarb #comidadeverdade #paleo
Linha de Bebidas da Tal da castanha... Leites 100% vegetais, nos sabores Original, caju +coco e choconuts!

#sosalergiaboavista #leitevegetal #ataldacastanha  #vegano #superdelicioso #correpraca
Quem disse que café com leite vegetal não faz espuminha? Tudo é técnica ☺️. Eis meu cafe com leite de amêndoas orgânico e canela ❤️.
Quem disse que café com leite vegetal não faz espuminha? Tudo é técnica ☺️. Eis meu cafe com leite de amêndoas orgânico e canela ❤️.
Palestra sobre os conceitos e informação nutricionais de leites vegetais de soja na Solar Coca Cola 😍
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#Solar #Cocacola #nutricionista #nutlayramacena #saudenotrabalho #saudedohomem #leitevegetal #ades
Das delícias de diminuir o consumo de leite animal: amêndoas + castanha de caju + #cumaru (ou baunilha) = 💚 #leitevegetal
👉🏼e com o resíduo que sobra depois do coar, da pra fazer uma "ricota" colocando temperinhos, sal e azeite 😋
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#compartilheamor #leitedecastanhas #leitedeamendoas
Banana congelada + cúrcuma +baunilha + leite de coco + gengibre + pimenta preta 
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CHOCAÇAÍ 🔥 Ta frio?? Chocolate quente de açaí orgânico da @nativeberries  com leite de coco/amêndoa, chocolate 70%, cacau em pó, açúcar mascavo e especiarias! Um boooom de sabor! Antioxidante! Cremoso! Aconchegante! Brasileiríssimo! O primeiro Chocaçaí que você respeita!! 💟 Mais uma criação minha para a Native Berries, que tem um açaí 100% orgânico, sem xaropes, sem corantes, sem misturas... A fruta pura com suas melhores propriedades! 🇧🇷 #chefglaumedeiros #motionrootpictures #danieltaboada #coloqueaçaínasuacozinha #açaínacozinha #chocolatequentedeaçaí #receitascomaçaí #açaí #chocaçaí #hotchocolate #chocolatequente #chocolatequentecremoso #açaíorgânico #açaísemxarope #açaínativeberries #leitevegetal #veganmilk
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