an online Instagram web viewer

#lescala medias

Photos

Gran cap de setmana de st joan#calamontgo #lescala #friends #santjoan2017 #empordà #costabrava #instagood
Aprofitant les darreres hores del cap de setmana.... #capdesetmana #santjoan2017 #lescala #familia
Relaxing! Oooommmmm 😂✌🏼🍸#mojito #cocktail #eltaller #relax #lescala #montgo
Preparant la revetlla 🎆
Preparant la revetlla 🎆
Temporada marinera estrenada... quin gust fer lestrella d mar!! #lescala #costabrava #elmarelmar #summertime 😍 #paisatges
Acabant mini vacances #santjoan #estiu #lescala #costabrava #barques #summer #paddlesurf #boat @nataliazaratiegui
Un dimanche de repos avec ma sœur d'amour @fleurbrune qui ma fait le plus grand bien ✨ Merci pour tout, merci d'être toujours la je t'aime 💕 #summer #2017 #dimanche #beach #lescala #rosas #costabrava #espana #apero #sangria #tapas #soleil #nuageux #shopping #playa #seressourcer #nostress #positivevibes #goodday #fourire #letop #sister #love #💕#picoftheday
Tardes d'estiu a #lescala #laescala
#Tusia#Klementyna#wakacje#holliday#juzwakacje#Hiszpania#lescala#espana#bosko#boskahiszpania  Dobra,dobra kiedyś trzeba odpocząć najlepiej tam gdzie już wszytko znamy...❤️
Beautiful sunshine!! 🌞 🌅

#sun #summer #sunset #costabrava #sea #lovetravenling #lescala
#Repost @restaurantnavili ・・・
A partir d'aquest cap de setmana si vens a la Clota també en trobaràs al Mos, la nostra proposta gastronòmica més informal i divertida! @mostapes
Obert per vacances!! #estiu #lescala #femunmos
#Repost  @restaurantnavili ・・・ A partir d'aquest cap de setmana si vens a la Clota també en trobaràs al Mos, la nostra proposta gastronòmica més informal i divertida! @mostapes Obert per vacances!! #estiu  #lescala  #femunmos 
Porque de un lado están esos que no les importa nada, y del otro esos que no saben vivir sin que les importe absolutamente todo 🌈 #sunset #nofilter #lescala #costabrava
Porque de un lado están esos que no les importa nada, y del otro esos que no saben vivir sin que les importe absolutamente todo 🌈 #sunset  #nofilter  #lescala  #costabrava 
A partir d'aquest cap de setmana si vens a la Clota també en trobaràs al Mos, la nostra proposta gastronòmica més informal i divertida! @mostapes
Obert per vacances!! #estiu #lescala #femunmos
A partir d'aquest cap de setmana si vens a la Clota també en trobaràs al Mos, la nostra proposta gastronòmica més informal i divertida! @mostapes Obert per vacances!! #estiu  #lescala  #femunmos 
Sunday at l'Escala! 🐚🏄
#lEscala #elpetitprincep #emporda #costabrava
Día de pisci... #lescala #girona #gerona
Domingos nublados que se aprovechan a tope igualmente!!! Dias en familia, buena compañia siempre!!!
#lescala #veranito #domingo #sunglasses #playas #canvillagrasa
Migdiada de diumenge 🐾#muxu#calor #shiba #lescala ❤️
Amanida verda de temporada 🥗ecològica amb vinagreta de mostassa antiga 🥕🍅 #summertime #salad #healthyfood #ecologic #healthylifestyle #restaurant #lescala #emporda #girona #costabrava #barcelona
Bou de mar amb alvocat 
Moltes novetats al Mos!
🥗🍔🍤 #tapesselectes #lescala #mos #estiu #obert
•• SNACK 🍎🍏 •• Pels més petits es pot convertir en un divertit esmorzar o berenar
.

Donuts de poma amb crema de panses, ametlles i alvocat, tot triturat amb una cullerada de llet d'avena
.
✅ Alt contingut en fibra que ajuda a regular el trànsit intestinal, antioxidant, ric amb potassi,  magnesi i luteïna
.
😃💡CONSELL:  Si t'ho vols menjar més tard pinta la poma amb suc de llimona per evitar que s'oxidi.
•• SNACK 🍎🍏 •• Pels més petits es pot convertir en un divertit esmorzar o berenar . Donuts de poma amb crema de panses, ametlles i alvocat, tot triturat amb una cullerada de llet d'avena . ✅ Alt contingut en fibra que ajuda a regular el trànsit intestinal, antioxidant, ric amb potassi, magnesi i luteïna . 😃💡CONSELL: Si t'ho vols menjar més tard pinta la poma amb suc de llimona per evitar que s'oxidi.
Dime si hay otro lugar para cenar solos los dos💛🌅 #sunset #summertime #lescala
Nuevo horario!! Julio y agosto los jueves a las 20h 
Realmente es un placer tener a Sonia en mi espacio, es una excelente profesional y después de éstos primeros meses de clases tengo que decir que el trabajo se nota muy rápido en el cuerpo, estamos muy contentas con el trabajo realizado! 😀

Grupos reducidos!! Anímate tú cuerpo y tu mente te lo agradecerán 😊

Sonia Piqué 
Llicenciada en Dansa Contemporània per l’Institut del Teatre de Barcelona (1992). Actualment em dedico a l’ensenyament de tècniques de consciència corporal i correcció postural, especialment les del mètode Pilates, amb formació de l’Escola Stott Pilates. Utilitzo com a base de treball els principis de la dansa clàssica.

#pilates #correcionpostural #conscienciacorporal #dansaclàssica #lescala #esi #esilescala #altemporda #belleza #bienestar #reiki #acupuntura #indiba #radiofrecuencia #relaxtime #therapy
Nuevo horario!! Julio y agosto los jueves a las 20h Realmente es un placer tener a Sonia en mi espacio, es una excelente profesional y después de éstos primeros meses de clases tengo que decir que el trabajo se nota muy rápido en el cuerpo, estamos muy contentas con el trabajo realizado! 😀 Grupos reducidos!! Anímate tú cuerpo y tu mente te lo agradecerán 😊 Sonia Piqué Llicenciada en Dansa Contemporània per l’Institut del Teatre de Barcelona (1992). Actualment em dedico a l’ensenyament de tècniques de consciència corporal i correcció postural, especialment les del mètode Pilates, amb formació de l’Escola Stott Pilates. Utilitzo com a base de treball els principis de la dansa clàssica. #pilates  #correcionpostural  #conscienciacorporal  #dansaclàssica  #lescala  #esi  #esilescala  #altemporda  #belleza  #bienestar  #reiki  #acupuntura  #indiba  #radiofrecuencia  #relaxtime  #therapy 
En casa también se come bien, hoy pollo a l'ast y helado 😋😋 #vacaciones #lescala #quepocomegustacocinarenvacaciones
Premier jour de vacances à #L'Escala ... #espagne #lescala
Vino con un toque ligero de niñez, tirando a infancia..
Vino con un toque ligero de niñez, tirando a infancia..
En esta vida lo más importante no es el dinero, sino los momentos y experiencias que compartes, y la gente que te hace feliz. #sanjuan2017 #lescala
En esta vida lo más importante no es el dinero, sino los momentos y experiencias que compartes, y la gente que te hace feliz. #sanjuan2017  #lescala 
21, 12 y 3 años llevo enamorada de estos chicos y espero que la vida nos de mucha salud para poder seguir sumando muchos años más. 
#MisChicos #Desde1996 #Desde2005 #Desde2014 #YDeFondoNuestraEscala #LEscala #DondeEmpezoTodo #Enamorada 😍😍😍 #SoloPidoSalud #Salud #LasAventurasDeUnaMama #AliAx
Went on a hike today in Parc Natural Les Planasses - Salpatx. What a view 😍 viva la España! 🐶🐾 #lescala #spain #nature #view #hike #hiking #parc #travel #travelgram #travelphotography #holidays #relax #jrt #followme #jackrussell #terrier #dog #doglover #pet #animallovers #puppy #sportive #excercise #jackrussellsofinstagram #costabrava #catalunya #happydog #dogscorner #españa #naturelovers
Diumenge d'estiu 🔹Domingo de verano 🔹Summer sunday
Diumenge d'estiu 🔹Domingo de verano 🔹Summer sunday
Foie gras Collverd amb @planctonmarino i anxoves de L'Escala. #Gastropindoles
Foie gras Collverd amb @planctonmarino i anxoves de L'Escala. #Gastropindoles 
Disfruta de los pequeños momentos que te ofrece la vida ♪♫ #freedays #familytime #jaen #Andalucía #Spain #campo #mood #smile #happy #costabrava #lescala #mediterraneamente 🍍🍍🍍
Feelings 🌺 
#lescala
《 i could easily see myself spending a whole month this way. 》#lescala#spain#summer#firstcloudyday#letitrain#cafeconielo ☕🌊⛵☉
Per anar fent boca.. una amanida de formatge de cabra amb figues caramelitzades! .
.
.
#foodies #foodography #amanida #entrants #dinar #tenimgana #lescala
Les meilleurs paysages sont en bord de mer. 🏝🏖 #view #espagne #calamontgo #paysage #lescala #explorer #trip #travel #voyage