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Kami tak menjanjikan bulan dan bintang utk anda kurus. Cukuplah sekadar anda cuba teh kami dulu.. TURUN 3-5kg. 
Tanpa diet ketat!
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Kami tak menjanjikan bulan dan bintang utk anda kurus. Cukuplah sekadar anda cuba teh kami dulu.. TURUN 3-5kg. Tanpa diet ketat! Boleh makan nasi!😆 Lelaki perempuan boleh minum . SET COMBO RM40 READY STOCK! 🍃🍃🍃 . WHATSAPP 013 6462960 . #teatoxviral  #skinnyfit  #skinnytea  #slimming  #detox  #legstea  #servisterbaik  #medinadesire  #slimtea  #teatox  #gojes  #trustedseller  #detoxmurah  #nakkurus  #perutbuncit  #kurustanpalapar  #teamkaktila  #teamkain  #tipsdiet  #misikurus2018  #lifehacks  #lifestyle  #lifehealthy  #slimyoudytoxtea  #kakicantiqtea  #losyenmaryam  #teatoxseremban 
Deja de obsesionarte en cuánto marca la báscula cada vez que te subes a ella, aún más deja de hacerlo a diario. El número que indica la báscula no te dice nada acerca de tu composición corporal (proporciones en las que está compuesto tu cuerpo; % de grasa corporal, masa muscular, densidad ósea, agua, etc.) que es lo que realmente te debe importar. Deja éste hábito y comienza por cambiarlo por acciones como: ▶Incorporar frutas y verduras a tu dieta diaria
▶Tomar más agua
▶Optar por caminar en vez de usar transporte
▶Integrarte a un grupo para hacer ejercicio
▶Mantener horarios fijos de comida

Si eliges llevar a cabo estas acciones te aseguro que aunque sigas viendo la misma cifra en la báscula, tu composición corporal será muy diferente. 😉
#consejosnutricionales #lifehealthy
#ponteactivo #nutricionista #noteobsesiones
Deja de obsesionarte en cuánto marca la báscula cada vez que te subes a ella, aún más deja de hacerlo a diario. El número que indica la báscula no te dice nada acerca de tu composición corporal (proporciones en las que está compuesto tu cuerpo; % de grasa corporal, masa muscular, densidad ósea, agua, etc.) que es lo que realmente te debe importar. Deja éste hábito y comienza por cambiarlo por acciones como: ▶Incorporar frutas y verduras a tu dieta diaria ▶Tomar más agua ▶Optar por caminar en vez de usar transporte ▶Integrarte a un grupo para hacer ejercicio ▶Mantener horarios fijos de comida Si eliges llevar a cabo estas acciones te aseguro que aunque sigas viendo la misma cifra en la báscula, tu composición corporal será muy diferente. 😉 #consejosnutricionales  #lifehealthy  #ponteactivo  #nutricionista  #noteobsesiones 
Semangat Pagi
Selamat Pagiiiii
Ditemani Kopi pagi
Selalu segar di pagi hari
Kebutuhan Diri nya 'Paket Lengkap' bangettttt
Semua nya ada di Minggu EXPO tgl 19-20 jan ini di Kokas
Grab it fast geesss...... #nuskinexpo 
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Hari ini, untuk sementara di track ini dulu.. dikit” aja asal konsisten tiap hari..😊🙏💕💕 #strava #onthel #sehatalami #sehatitumahal #lifestory #lifehealthy #nopainnogain🤛
Vídeo cassetada haha tem também!!! 🤪😄😄 .
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#boaNoite #beHappy #suadeira #smile #endorfina #gym #focus🎯 #picoftheday #fit #funny #workout #wheyprotein #discipline #lifehealthy #done #goodnight #sweetdreams 💙💙💙
You will not expect: What happens to your body when chewing gum ?
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Я знаю,что в этом году сбудется все,что я загадала и хочу👆🏻Аффермация🙏🏻#backstage#семейнаяфотосессия 👨‍👩‍👧#философияжизни #нетдорожесемьиничего 🙏🏻#lifeperfect #lifemovie#lifestyli#lifehealthy #всемдобра🙏 #
Guten Abend ihr Lieben,
Wie war euer Tag ? 
Meiner war sehr produktiv, ich konnte  meinen Zielen wieder ein Stück näher kommen , denn manchmal ist schon der Weg das Ziel. 
Ich werde jetzt noch vorkochen , in die Badewanne und dann ab ins Bett . Morgen früh geht es direkt weiter , gebe jedem Tag die Chance , der beste deines Lebens zu werden. Setzte dir jeden Tag kleine Ziele und umgebe dich mit Menschen die dir gut tun , die dich wachsen sehen wollen und die gleichen Interessen mit dir teilen . Wenn du darauf achtest , kannst fast du alles schaffen . Der einzige der dir im Weg stehen kann , bist du. .
Gute Nacht liebe #fitfam 🌙
Guten Abend ihr Lieben, Wie war euer Tag ? Meiner war sehr produktiv, ich konnte meinen Zielen wieder ein Stück näher kommen , denn manchmal ist schon der Weg das Ziel. Ich werde jetzt noch vorkochen , in die Badewanne und dann ab ins Bett . Morgen früh geht es direkt weiter , gebe jedem Tag die Chance , der beste deines Lebens zu werden. Setzte dir jeden Tag kleine Ziele und umgebe dich mit Menschen die dir gut tun , die dich wachsen sehen wollen und die gleichen Interessen mit dir teilen . Wenn du darauf achtest , kannst fast du alles schaffen . Der einzige der dir im Weg stehen kann , bist du. . Gute Nacht liebe #fitfam  🌙
Buenos días a la vida, buenos días al amor 💕 
Unos deliciosos hot-cakes de avena y unos huevitos 👌🏽 Necesitamos: 
PARA LOS HOT CAKES
•1/4 taza de avena
•1/4 de taza de leche y un chorrito más ahí le mides la mezclas tiene que quedar como la de los hotcakes normalones
•1/2 pieza de plátano
•1 taza de zanahoria rallada
• 1 cucharada de vainilla, canela al gusto.
• 1 cucharada de mantequilla o de aceite de oliva 🤷🏽‍♀️
• 1 cucharadita de polvo para hornear
• 1 cucharada de miel y 2 mitades de nuez
.
PARA LOS HUEVOS
•2 huevos (en la foto solo puse 1 por qué pues, no amanecí con mucha hambre)
•1/2 taza de espinacas
•1/2 taza de champiñones
•1/2 pieza de jitomate
• Cebolla rebanada, sal, pimienta.
•1 cucharita de aceite de oliva
.
.
Para los hotcakes agregamos a la licuadora la avena, zanahoria, plátano, vainilla, canela y polvo para hornear; la mezcla la dejamos reposar unos minutos mientras ponemos el sartén al fuego, y agregamos mantequilla y un cucharón de la mezcla, dejamos que burbujee, hasta que se torne un cómo dorado y volteamos. Decoramos con miel y un mini toping de fresa y nuez picada.

Para los huevitos agregamos al sartén aceite de oliva, la cebolla, champiñones y tomate, dejamos que se sofría un poco y sazonamos con pimienta y sal, agregamos los huevos, revolvemos posteriormente agregamos las espinacas y esperamos a que se terminen de cocer y listo ✅, servimos.

Este desayunos nos aporta:
🥚 2 Raciones de Alimentos de Origen Animal de Moderado aporte de grasa 🥕2 Raciones de Verduras 🍌1 Ración de Fruta
🌾1/2 Ración de Cereales sin grasa ( si lo comemos sin tostada y toril el huevo)
2 Raciones de Cereales sin grasa ***Si comemos dos tostadas con nuestro huevo
🍶2 Raciones de Aceites y grasa sin proteína 🌰1/2 Ración de Aceites y grasas con proteína 🍯1 Ración de Azúcar sin grasa.

Los hotcakes es receta de la @laviafit 😋.
#comidasana #comidahealthy #macronutients #macronutrientes #wholefoods #wholefoodsdiet #sano #rico #hotcakes #nutricion #nutricionista #fitness #vidahealthy #lifehealthy
Buenos días a la vida, buenos días al amor 💕 Unos deliciosos hot-cakes de avena y unos huevitos 👌🏽 Necesitamos: PARA LOS HOT CAKES •1/4 taza de avena •1/4 de taza de leche y un chorrito más ahí le mides la mezclas tiene que quedar como la de los hotcakes normalones •1/2 pieza de plátano •1 taza de zanahoria rallada • 1 cucharada de vainilla, canela al gusto. • 1 cucharada de mantequilla o de aceite de oliva 🤷🏽‍♀️ • 1 cucharadita de polvo para hornear • 1 cucharada de miel y 2 mitades de nuez . PARA LOS HUEVOS •2 huevos (en la foto solo puse 1 por qué pues, no amanecí con mucha hambre) •1/2 taza de espinacas •1/2 taza de champiñones •1/2 pieza de jitomate • Cebolla rebanada, sal, pimienta. •1 cucharita de aceite de oliva . . Para los hotcakes agregamos a la licuadora la avena, zanahoria, plátano, vainilla, canela y polvo para hornear; la mezcla la dejamos reposar unos minutos mientras ponemos el sartén al fuego, y agregamos mantequilla y un cucharón de la mezcla, dejamos que burbujee, hasta que se torne un cómo dorado y volteamos. Decoramos con miel y un mini toping de fresa y nuez picada. Para los huevitos agregamos al sartén aceite de oliva, la cebolla, champiñones y tomate, dejamos que se sofría un poco y sazonamos con pimienta y sal, agregamos los huevos, revolvemos posteriormente agregamos las espinacas y esperamos a que se terminen de cocer y listo ✅, servimos. Este desayunos nos aporta: 🥚 2 Raciones de Alimentos de Origen Animal de Moderado aporte de grasa 🥕2 Raciones de Verduras 🍌1 Ración de Fruta 🌾1/2 Ración de Cereales sin grasa ( si lo comemos sin tostada y toril el huevo) 2 Raciones de Cereales sin grasa ***Si comemos dos tostadas con nuestro huevo 🍶2 Raciones de Aceites y grasa sin proteína 🌰1/2 Ración de Aceites y grasas con proteína 🍯1 Ración de Azúcar sin grasa. Los hotcakes es receta de la @laviafit 😋. #comidasana  #comidahealthy  #macronutients  #macronutrientes  #wholefoods  #wholefoodsdiet  #sano  #rico  #hotcakes  #nutricion  #nutricionista  #fitness  #vidahealthy  #lifehealthy 
Hello again! I leave this delicious pumpkin smoothie. - 2 pieces of pumpkin previously cooked and frozen.
- 2 pieces of cauliflower.
- 1 | 2 banana.
- 1 tbsp of vanilla - some water..
Pass everything through the blender and we have our base, Chia pudding, we do it with almond milk and Chia a night before and it only remains to decorate and eat has been said.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#ahealthplate #health #healthyday #healthy #healthybody #healthyfood #healthybreakfast #happybreakfast #breakfastime #breakfastime #breakfastinbed #morelove #cook #homecook #homemade #homemadefood #feeds #feeders #vegetarian #plantbasedlife #lifehealthy #girlfit #healthybody #fitgirl
Hello again! I leave this delicious pumpkin smoothie. - 2 pieces of pumpkin previously cooked and frozen. - 2 pieces of cauliflower. - 1 | 2 banana. - 1 tbsp of vanilla - some water.. Pass everything through the blender and we have our base, Chia pudding, we do it with almond milk and Chia a night before and it only remains to decorate and eat has been said. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ahealthplate  #health  #healthyday  #healthy  #healthybody  #healthyfood  #healthybreakfast  #happybreakfast  #breakfastime  #breakfastime  #breakfastinbed  #morelove  #cook  #homecook  #homemade  #homemadefood  #feeds  #feeders  #vegetarian  #plantbasedlife  #lifehealthy  #girlfit  #healthybody  #fitgirl 
Promo cuma sampai tgl 20 januari guys... Yukk buruan... Mumpung murah😍😍😍
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main basah juga dingin hehee .
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“O maior juiz de seus atos deve ser você mesmo e não a sociedade. 
Aprenda as regras e quebre algumas.”
Dalai Lama 
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Wiiiieeee toll ist das denn, bitte??!!! Das Team von absence.io GmbH möchte seine guten Vorsätze wohl wirklich umsetzen.

Mehr healthy Food am Arbeitsplatz 👍👍👍 Und mein Granola macht den Anfang
#startyourdayright☀️ Ich habe mich sehr über diese MASSENbestellung gefreut und bin super stolz wie gut mein Müsli ankommt.

Morgen gibt es dann mit allen ein kleines Clean Eating Coaching und wir starten zusammen mit einem leckeren Frühstück in den Tag!

Wer will... Wer will... wer hat noch nicht? 😉😍
Wiiiieeee toll ist das denn, bitte??!!! Das Team von absence.io GmbH möchte seine guten Vorsätze wohl wirklich umsetzen. Mehr healthy Food am Arbeitsplatz 👍👍👍 Und mein Granola macht den Anfang #startyourdayright ☀️ Ich habe mich sehr über diese MASSENbestellung gefreut und bin super stolz wie gut mein Müsli ankommt. Morgen gibt es dann mit allen ein kleines Clean Eating Coaching und wir starten zusammen mit einem leckeren Frühstück in den Tag! Wer will... Wer will... wer hat noch nicht? 😉😍
Booooom dia!! Hoje fiz diferente essa panqueca, coloquei uma cs de tapioca na massa.
Receita: para massa você vai usar 2 ovos + 1cs de cacau em pó 100% (eu uso da Nestlé) + 3/4 de banana amassada + 3 gotinhas de stevia (opcional) + 1cs de tapioca (coloquei 10g) / para o recheio pasta de amendoim integral (eu uso a amendomel da marca thiani) + o restante da banana 😘♥️ modo de preparo: misturar todos os ingredientes da massa e colocar na frigideira untada pelo amor d Deus, ai vc abafa com a tampa e deixa Uns 30s em fogo BAIXO, depois é só virar é rechear #foco #nopainnogain #vidasaudavel #lifehealthy #vidasaudavel #alimentosdobem
Booooom dia!! Hoje fiz diferente essa panqueca, coloquei uma cs de tapioca na massa. Receita: para massa você vai usar 2 ovos + 1cs de cacau em pó 100% (eu uso da Nestlé) + 3/4 de banana amassada + 3 gotinhas de stevia (opcional) + 1cs de tapioca (coloquei 10g) / para o recheio pasta de amendoim integral (eu uso a amendomel da marca thiani) + o restante da banana 😘♥️ modo de preparo: misturar todos os ingredientes da massa e colocar na frigideira untada pelo amor d Deus, ai vc abafa com a tampa e deixa Uns 30s em fogo BAIXO, depois é só virar é rechear #foco  #nopainnogain  #vidasaudavel  #lifehealthy  #vidasaudavel  #alimentosdobem 
I don’t stop when I am tired. I stop when I’m done.🧚🏼‍♀️🍀💚#menorca #island #positivemind #lifehealthy #freedom #vrijheid #nice #travel
Beneficios del maqui, agregalo a tu dieta, ya sea como jugo o smoothie, incluso con avena. 
Hablamos por direct 📱📱📱📲 #maqui #fitness #lifehealthy #healtyfood #natural de #juventud #sur #Chile #nativo #silvestre
¿Y tú ya sabes los beneficios del maqui?  #maqui #fitness #lifehealthy #healtyfood #natural de #juventud #sur #Chile #nativo #silvestre
Se temos o privilégio  de fazermos exercício  è sinal de que somos abençoados e saudàveis. A melhor forma de agradecer è continuar saudàvel!!! 👊👊👊 #euvenciocancer #bariatricsurgery #saude #healthy #cancersurvivor  #bodytransformation #life #lifehealthy #cirurgiabariatrica #vidapósbariátrica #familia #foco #pensamentopositivo #vida #saude #saudeperfeita #bariatricsurgery #bariatrica #amorpelavida #fé #deusnocomando #godfirst
Ogansia’nın favori ürünü, kendine has aroması ve yumuşak içimiyle Gourmer Coffee 2in1! İçeriğindeki ganoderma lucidum (reishi mantarı) özüyle kahve keyfinize sağlık katacağınız eşsiz bir formül. Denemek için lütfen DM atınız. / Please send DM for more information and to try the products. 
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Das Event in Wettringen war der der Hammer und ich durfte meine Story das erste mal Live vor einem Publikum teilen 🗣🙏 #bestbusiness #storytelling #friendsfromgermany #leaders #speaker #lifehealthy #fun #healthylifestyle #bethebest #throwback #aufgeregt #peoplebusiness
Everything has beauty, but not everyone sees it. -Confucius
Everything has beauty, but not everyone sees it. -Confucius
“La gente libre deja de echarle la culpa al otro para hacerse cargo de lo que siente” 💚🧚🏻‍♀️ #love #quotes #perfect #peace #mindhealth #grateful ##nuna #anicca #vipassana #meditation #anapana #medita #aquiyahora #lifestyle #lifestyleblogger #lifehealthy #life #lifequotes
1.74 boyunda 55 kilo olan kuzenimle başladığım spor salonu maceramıza yeşil çayımızı içerek devam ediyoruz😁😁 👍🏻👍🏻👍🏻 —M 😍 #woman #girl #photooftheday #diet #dietfood #healthyfood #healthy #motivation #egzersiz #workout #love #body #fitness #cardio #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #fitnessmotivation #woman  #follow #followme #eatclean #eathealthy #beslenme #sağlık #lifehealthy#sağlıklıbeslenme #photooftheday #likeforfollow#fit#turkishfollowers#türkiye
1.74 boyunda 55 kilo olan kuzenimle başladığım spor salonu maceramıza yeşil çayımızı içerek devam ediyoruz😁😁 👍🏻👍🏻👍🏻 —M 😍 #woman  #girl  #photooftheday  #diet  #dietfood  #healthyfood  #healthy  #motivation  #egzersiz  #workout  #love  #body  #fitness  #cardio  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyet  #fitnessmotivation  #woman  #follow  #followme  #eatclean  #eathealthy  #beslenme  #sağlık  #lifehealthy #sağlıklıbeslenme  #photooftheday  #likeforfollow #fit #turkishfollowers #türkiye 
Lecker #zwischen Mahlzeit 😍 #schokolade#schokobanane @xucker @myprotein #waffles Einfach die schokodrops schmelzen mit ein Wenig soja Milch und über die Banane geben ein paar Nüsse dazu fertig 👆🏻✅ #lecker#yummy#sizezeroarmy#fitfamgermany#fitmom#fitnessgirl#gymgainz#gym#mcfitberlin#schokolade#😍#mandarfsichauchmalwasgönnen#lifehealthy#💪🏻#momlife#abgerechnetwirdamstrand#😋#sophiassweatingbeauties#fitnessmotivation#motivation#morepainmoregain#tuesfürdich#booty🍑#machdeindingmitmp
Lecker #zwischen  Mahlzeit 😍 #schokolade #schokobanane  @xucker @myprotein #waffles  Einfach die schokodrops schmelzen mit ein Wenig soja Milch und über die Banane geben ein paar Nüsse dazu fertig 👆🏻✅ #lecker #yummy #sizezeroarmy #fitfamgermany #fitmom #fitnessgirl #gymgainz #gym #mcfitberlin #schokolade #😍#mandarfsichauchmalwasgönnen #lifehealthy #💪🏻#momlife #abgerechnetwirdamstrand #😋#sophiassweatingbeauties #fitnessmotivation #motivation #morepainmoregain #tuesfürdich #booty 🍑#machdeindingmitmp 
Hallo Ihr Lieben, ich hoffe Ihr hattet alle einen guten Start in den Montag. 
Hier zeige ich Euch eine Übung womit ihr euren seitlichen Bauchmuskeln (Musculus obliquus abdominis) trainiert. 
Natürlich wird auch der gerade Bauchmuskel (musculus rectus abdominis) angesprochen.
#fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #lifehealthy #instagood #follow 💪
Hallo Ihr Lieben, ich hoffe Ihr hattet alle einen guten Start in den Montag. Hier zeige ich Euch eine Übung womit ihr euren seitlichen Bauchmuskeln (Musculus obliquus abdominis) trainiert. Natürlich wird auch der gerade Bauchmuskel (musculus rectus abdominis) angesprochen. #fitness  #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #lifehealthy  #instagood  #follow  💪
Sporun saati olmaz tekrardan spora yazılmak ve gitmek mükemmel  17 gün aradan sonra🙈👍🏻😊😊 👍🏻👍🏻👍🏻 —M 😍 #woman #girl #photooftheday #diet #dietfood #healthyfood #healthy #motivation #egzersiz #workout #love #body #fitness #cardio #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #fitnessmotivation #woman  #follow #followme #eatclean #eathealthy #beslenme #sağlık #lifehealthy#sağlıklıbeslenme #photooftheday #likeforfollow#fit#turkishfollowers#türkiye
Sporun saati olmaz tekrardan spora yazılmak ve gitmek mükemmel 17 gün aradan sonra🙈👍🏻😊😊 👍🏻👍🏻👍🏻 —M 😍 #woman  #girl  #photooftheday  #diet  #dietfood  #healthyfood  #healthy  #motivation  #egzersiz  #workout  #love  #body  #fitness  #cardio  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyet  #fitnessmotivation  #woman  #follow  #followme  #eatclean  #eathealthy  #beslenme  #sağlık  #lifehealthy #sağlıklıbeslenme  #photooftheday  #likeforfollow #fit #turkishfollowers #türkiye 
post workout protein shake
thx @officialbodylab24 
#fitnessgirl #whey #bodylab24 #motivaton #gymbeast #workhard #instagirl #gymshark #crophoodie #fitnesslifestyle #lifehealthy #highweistleggings @gymsharkwomen
HalliHallo #instawelt 😊. Auch wenn der Blick auf die Waage oder der Blick in den Spiegel, manchmal nicht das perfekte, vorgenommene Ergebniss zeigt, lässt euch nicht verunsichern. Macht weiter und gebt nicht auf. Ihr müsst es selbst wollen, sonst wird das nix. 💪💖 #lifehealthy#healthylife#motivation#wirzusammen#ernährung#fitness#gym#studio#proteine#abnehmen#selbstliebe#schön#zusammenhalt#ernährungsumstellung#gewicht#körper#wohlfühlen#palmen#karibik#meer#strand#urlaub#spruch#muskeln
HalliHallo #instawelt  😊. Auch wenn der Blick auf die Waage oder der Blick in den Spiegel, manchmal nicht das perfekte, vorgenommene Ergebniss zeigt, lässt euch nicht verunsichern. Macht weiter und gebt nicht auf. Ihr müsst es selbst wollen, sonst wird das nix. 💪💖 #lifehealthy #healthylife #motivation #wirzusammen #ernährung #fitness #gym #studio #proteine #abnehmen #selbstliebe #schön #zusammenhalt #ernährungsumstellung #gewicht #körper #wohlfühlen #palmen #karibik #meer #strand #urlaub #spruch #muskeln 
Desayuno 9:30 🍎Yogurt frutos del bosque(una taza)
🍎Almohaditas de avellana(1/2 taza)  #fit #lifehealthy
Desayuno 9:30 🍎Yogurt frutos del bosque(una taza) 🍎Almohaditas de avellana(1/2 taza) #fit  #lifehealthy 
Doğal, güzel ve temiz bir cilde giden yol Aloe Via'dan geçer👍 LR Aloe Via, aloe veranın yenileyici özelliklerini size sunmak için özenle geliştirildi.  Detaylı bilgi mesaj atmanız yeterli😊 #lrworldofficial #lrhealthandbeauty #lrhayatadeğerkatar #lrhealthandbeautysystems #lraloevia #lr #morequalityforyourlife #sağlık #healthy #güzellik #beauty #sağlıklıyaşam #doğal #natural #lifehealthy #instagram #antiage #antiaging #aloevia #boxset #dermatest #facecare #bakım #yenileyici #kadınbakım #erkekbakım #ciltbakımı #vücutbakımı #saçbakımı #bebekbakimi
Doğal, güzel ve temiz bir cilde giden yol Aloe Via'dan geçer👍 LR Aloe Via, aloe veranın yenileyici özelliklerini size sunmak için özenle geliştirildi. Detaylı bilgi mesaj atmanız yeterli😊 #lrworldofficial  #lrhealthandbeauty  #lrhayatadeğerkatar  #lrhealthandbeautysystems  #lraloevia  #lr  #morequalityforyourlife  #sağlık  #healthy  #güzellik  #beauty  #sağlıklıyaşam  #doğal  #natural  #lifehealthy  #instagram  #antiage  #antiaging  #aloevia  #boxset  #dermatest  #facecare  #bakım  #yenileyici  #kadınbakım  #erkekbakım  #ciltbakımı  #vücutbakımı  #saçbakımı  #bebekbakimi 
Guten morgen ihr Lieben ☺
Manchmal geht alles so schnell, obwohl es eher ungewollt bei mir war, so schnell fast 4 kg zu verlieren. Also aufjedenfall sind die Bücher von @silke_kayadelen und @dasbikinibootcamp echt sehr zu empfehlen auch für Menschen mit keinem hohen Gewicht 💪
#bodyhealthy#enjoylife#fitfam#activebleiben
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#leckerrezepte#germany#erlangen 
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#changeyourlife#zieleverfolgen 
#neuesjahrneuesglück#lifehealthy 
#dranbleibenlohntsich#fitaddict 
#deliciousfood#porridge#fitindentag 
#dasbikinibootcamp#instapic 😍💪
Guten morgen ihr Lieben ☺ Manchmal geht alles so schnell, obwohl es eher ungewollt bei mir war, so schnell fast 4 kg zu verlieren. Also aufjedenfall sind die Bücher von @silke_kayadelen und @dasbikinibootcamp echt sehr zu empfehlen auch für Menschen mit keinem hohen Gewicht 💪 #bodyhealthy #enjoylife #fitfam #activebleiben  #instahealth #instadaily #goodvibes #diet  #leckerrezepte #germany #erlangen  #weightloss #motivation #dietfood  #changeyourlife #zieleverfolgen  #neuesjahrneuesglück #lifehealthy  #dranbleibenlohntsich #fitaddict  #deliciousfood #porridge #fitindentag  #dasbikinibootcamp #instapic  😍💪