an online Instagram web viewer

#linanertbyaurell medias

Photos

Podążając za modą, zrobiłam sobie smoothie przeciwzapalne 😀😬 #jarmuż #woda #awokado #płatkiowsiane #cytryna #imbir #mikser #smoothie #zielonesmoothie #foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase #greensmoothie #cheers #smacznego #😜
Taki początek roku. Staram wyleczyć się jedzeniem.

#czytam #czytambolubie #bookstagram #bookstagrampl #bookish #foodpharmacy #miaclase #linanertbyaurell #otwarte @food_pharmacy @wydawnictwootwarte
Wow, vilken bok! @food_pharmacy Rekommenderas starkt! Fylld av goda och nyttiga recept med allt ifrån smoothies och röror till vardagsmat, fredagsmys och festmat! Tack för julklappen @azufe 🙏🏼👌🏾😍😘 .
.
.
.
#foodpharmacy #kokboken #foodpharmacykokboken #antiinflammatoriskmat #linanertbyaurell #miaclase
Firade minijul med mina vänner igår och fick två riktiga pärlor! 📚 Yxmannen var inte riktigt min grej så jag lade undan den och läser nu "Turtles all the way down" av John Green 🐢
Firade minijul med mina vänner igår och fick två riktiga pärlor! 📚 Yxmannen var inte riktigt min grej så jag lade undan den och läser nu "Turtles all the way down" av John Green 🐢
Det här är vad jag fått i bokform denna julen. Mycket nöjd och speciellt då med Food Pharmacy som jag redan kastat mig in i 🌶🍋
Det här är vad jag fått i bokform denna julen. Mycket nöjd och speciellt då med Food Pharmacy som jag redan kastat mig in i 🌶🍋
Lina&Mia przekonały mnie do synbiotyków. Jedzenie dobrych bakterii 👍Polecam #ksiazkadlaciebie #linanertbyaurell #miaclase #foodfarmacy #foodpharmacy #zdroweodżywianie #zdrowie #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #poczterdziestce #dbamosiebie @ewu_lec
Pięknie wydane książki o zdrowym odżywianiu i zdrowym życiu. Gdyby jeszcze ktoś za mnie kucharzył 😉😁 #FoodPharmacy #FoodPharmacyPrzepisy #linanertbyaurell  #miaclase @wydawnictwootwarte  #zdrowie #poradniki #przepisy #książka #zdjęciedlaksiążki  #kochamksiążki  #kochamczytać  #czytanienieboli  #polskaczyta # instabook #bookstagram #book #booklover  #readingiscool
I have been exploring different anti-inflammatory diets, for 3 years. I know the one thing that you definitely need to eliminate milk and gluten. The last one is very hard. I love italian pasta.....and simply Tuscanian dishes with bread. #newbook#foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase#happyme#hapyfood#stomachandpsyche#body#quality#research#consume#feel#flora#immunesystem#humanstydy#diseasefatigue
Mam i ja:)Zabieram się do czytania #foodfarmacy #foodpharmacyprzepisy #linanertbyaurell #miaclase #books #ksiazki #instabooks
#foodpharmacy  i ich artykuł o zielonych bananach 🤔🤔🤔 No takich newsów sie nie spodziewałam 😜 banany zielone potrzebne od zaraz 💪💪 Jezeli tylko mozecie przeczytajcie 🤗▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️#trening#bieżnia#fitmama##foodpharmacy#bookstagram #book#linanertbyaurell #miaclase #newbooks#książka #foodpharmacyprzepisy#zdrowejedzenie #przepisy#@wydawnictwootwarte#foodpharmacy2#gotujezfoodpharmacy#czytam#czytambolubie#goodreads#wydawnictwootwarte
#foodpharmacy  i ich artykuł o zielonych bananach 🤔🤔🤔 No takich newsów sie nie spodziewałam 😜 banany zielone potrzebne od zaraz 💪💪 Jezeli tylko mozecie przeczytajcie 🤗▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️#trening #bieżnia #fitmama ##foodpharmacy #bookstagram  #book #linanertbyaurell  #miaclase  #newbooks #książka  #foodpharmacyprzepisy #zdrowejedzenie  #przepisy #@wydawnictwootwarte#foodpharmacy2 #gotujezfoodpharmacy #czytam #czytambolubie #goodreads #wydawnictwootwarte 
Lektura na weekend , rodzinnie  kino ➖film „ Najlepszy „ zaliczony ➖  takie piątki 💪👍🏻 . Tak sobie poczytam  trochę , dokształcę o  tych bakteriach , jelitach i innych gadach 😂🙈 Autorki obiecały , że dostanę sycacą porcję wiedzy doprawionej dobrym humorem 😂▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️#foodpharmacy#bookstagram #book#linanertbyaurell #miaclase #newbooks#książka #foodpharmacyprzepisy#zdrowejedzenie #przepisy#@wydawnictwootwarte#foodpharmacy2#gotujezfoodpharmacy#czytam#czytambolubie#goodreads#wydawnictwootwarte
Lektura na weekend , rodzinnie kino ➖film „ Najlepszy „ zaliczony ➖ takie piątki 💪👍🏻 . Tak sobie poczytam trochę , dokształcę o tych bakteriach , jelitach i innych gadach 😂🙈 Autorki obiecały , że dostanę sycacą porcję wiedzy doprawionej dobrym humorem 😂▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️#foodpharmacy #bookstagram  #book #linanertbyaurell  #miaclase  #newbooks #książka  #foodpharmacyprzepisy #zdrowejedzenie  #przepisy #@wydawnictwootwarte#foodpharmacy2 #gotujezfoodpharmacy #czytam #czytambolubie #goodreads #wydawnictwootwarte 
Szkoda, że moje zdjęcie nie oddaje tego jak piękna jest książka Food Pharmacy od @wydawnictwootwarte. Natomiast książkę polecam i tak ze względu na treść. #gotujezfoodpharmacy #foodpharmacy2 #foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase #bookstagram #bookstagrampl
Czy ja juz wspominalam ze Biedronka to zlo? No poszlam po kefir... i moze nie wrocilamym z nia gdyby mnie ostatnio jakis wieus nie rozlozyl porzadnie. Oby bylo w niej cos konstruktywnego, a nie tylo 'Jedz warzywa bo sa zdrowe' #instabooking #czytambolubie  #książka #book #本  #zdjeciedlaksiazki #bookstagram #books #foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase #książkoholik #ksiazkazbiedronki
Jestem zakochana w tej książce ☺ Warto przeczytać 😊 Ale ja już nie mogę się doczekać kiedy w moje ręce wpadnie tom 2 😄
#gotujezfoodpharmacy #foodpharmacy2 #książka #reading #book #healthyfood #food  #pharmacy #foodlover #lifestyle #fit #fitfood #healthylifestyle #szpinak #koktajl #smoothie #colors #greensmoothie #zdrowejedzenie #zyjzdrowo #odporność #wiemcojem #witaminy #linanertbyaurell #miaclase
@wydawnictwootwarte
Antiinflammatorisk mat på ett enkelt sätt.
.
De två kvinnorna som grundade food pharmacy förespråkar om hur viktigt det är att äta tarmvänlig mat. När de upptäckte de goda bakteriernas nytta, tog de hjälp av en tidigare chefskirurg för att lära sig mer om tarmbakteriernas funktioner. Nu är det deras tur att lära ut åt andra.🥑
.
I boken får man ta del av deras upptäckter, teorier om mat och speciella antiinflammatoriska recept. Jag gillar personligen deras koncept, även om det ibland kan gå till en överdrift. Men jag tycker att man ändå ska ge boken en ärlig chans, för den upplyser samhällets sätt att se på procecerad mat. Inspirerande och oftast övertygande. 🍏
.
#booksofsweden #foodpharmacy #miaclase #linanertbyaurell #bonniersfakta
Antiinflammatorisk mat på ett enkelt sätt. . De två kvinnorna som grundade food pharmacy förespråkar om hur viktigt det är att äta tarmvänlig mat. När de upptäckte de goda bakteriernas nytta, tog de hjälp av en tidigare chefskirurg för att lära sig mer om tarmbakteriernas funktioner. Nu är det deras tur att lära ut åt andra.🥑 . I boken får man ta del av deras upptäckter, teorier om mat och speciella antiinflammatoriska recept. Jag gillar personligen deras koncept, även om det ibland kan gå till en överdrift. Men jag tycker att man ändå ska ge boken en ärlig chans, för den upplyser samhällets sätt att se på procecerad mat. Inspirerande och oftast övertygande. 🍏 . #booksofsweden  #foodpharmacy  #miaclase  #linanertbyaurell  #bonniersfakta 
Dzisiejszy późny wieczór poświęcam w całości tej super pozycji Food Pharmacy-Przepisy😄👍
To solidna dawka receptur na zdrowe i pyszne dania👍
Mam nadzieję,że przepisy zawarte w owej ksiażce będa częstym gościem na Naszym stole😄👍👌🏻Premiera ksiażki już 
8 listopada👍
Dobrej nocy Kochani🌙🍂⭐️🍁
#foodpharmacyprzepisy#jemzdrowo #wiemcojem #przepisy#gotujęzfoodpharmacy #foodpharmacy #linanertbyaurell#miaclase
#wydawnictwootwarte @wydawnictwootwarte #ksiazka#book #czytambolubie #bookstagramtopasja
Dzisiejszy późny wieczór poświęcam w całości tej super pozycji Food Pharmacy-Przepisy😄👍 To solidna dawka receptur na zdrowe i pyszne dania👍 Mam nadzieję,że przepisy zawarte w owej ksiażce będa częstym gościem na Naszym stole😄👍👌🏻Premiera ksiażki już 8 listopada👍 Dobrej nocy Kochani🌙🍂⭐️🍁 #foodpharmacyprzepisy #jemzdrowo  #wiemcojem  #przepisy #gotujęzfoodpharmacy  #foodpharmacy  #linanertbyaurell #miaclase  #wydawnictwootwarte  @wydawnictwootwarte #ksiazka #book  #czytambolubie  #bookstagramtopasja 
Kolejna zaczęta, bo po co czytać jedną książkę jak można cztery na raz. #book #ksiazka #czytam #czytambolubie #foodpharmacy #opowieśćojelitach #linanertbyaurell #miaclase
Anniversary present from my hubster! Haven't been this excited about book since the last Harry Potter. This book is about intestinal floras, good bacteria and anti-inflammatory food. It’s prescribed to all who want to eat themselves healthy. #foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase #stigbengmark #Food #immunesystem #health #eatingright  #lifestyle #newbooks #anniversary #vuosipäivä #kirjatonkivoja #takingcareofme #gutflora #digestivehealth #intestinalflora #bacteria #antiinflammatory
Anniversary present from my hubster! Haven't been this excited about book since the last Harry Potter. This book is about intestinal floras, good bacteria and anti-inflammatory food. It’s prescribed to all who want to eat themselves healthy. #foodpharmacy  #linanertbyaurell  #miaclase  #stigbengmark  #Food  #immunesystem  #health  #eatingright  #lifestyle  #newbooks  #anniversary  #vuosipäivä  #kirjatonkivoja  #takingcareofme  #gutflora  #digestivehealth  #intestinalflora  #bacteria  #antiinflammatory 
Du hade rätt @tuvsilago , det var ju min typ av bok! Fakta, inspirerande tips och så lite torr humor på det. Jag ska ta upp tråden med mina gröna smoothies och grönsaksblasten igen. Dessutom hade boken en politisk brasklapp på slutet. Alltid uppfriskande! Så läs den! Jag ska lyssna en gång till nu. Och läsa bloggen! #tackförinspo #tillbakatillgrönablad#dagsförgrönasmoothiesigen #foodpharmacy #LinaNertbyAurell och #MiaClase #antiinflammatoriskkost
Jag som hatar att läsa har snart läst ut denna grymma bok på en kväll. Alla borde verkligen läsa denna boken❤ #foodfarmacy #linanertbyaurell #miaclase
Kirjamessuilta Vegaanin keittiössä, Vitamiinit ja Food Pharmacy 👓📚
.
.
.
#kirjamessut #vegaaninkeittiösä #elinainnanen #vitamiinit #knutflytlie #foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase #books #vegan #veganrecepies #kirjoja #lukemista #vegan #foodismedicine #vitamins #veganfood
Nigdy w życiu nie przypuszczałam, że przeczytam książkę o jelitach! A co jeszcze dziwniejsze, że wręcz ją pochłonę. Food Pharmacy czyta się niezwykle szybko. Książka napisana jest lekko i jak to mówił mój profesor na studiach "łopatologicznie" - wręcz nie sposób jej nie zrozumieć, co dla takiego laika w kwestii zdrowego odżywiania jak ja, jest dużym plusem. Autorki bardzo zręcznie ubrały wszystko w słowa i dodatkowo okrasiły sporą dawką humoru, przez co temat wydaje się jakoś lżejszy i mniej krępujący - w końcu mowa tu o jelitach, bakteriach i wypróżnianiu, a te raczej nie brylują na salonach.
Dzięki tej lekturze, zdobędziemy podstawową wiedzę o florze jelitowej, dobrych i złych bakteriach, stanie zapalnym oraz ich wpływie na nasze zdrowie i samopoczucie. 
Książka składa się z 5 rozdziałów, przy czym największą jej część zajmuje kuchnia przeciwzapalna, w której to odnajdziemy kilka przepisów oraz informację, o tym co jeść, aby nasza flora jelitowa była szczęśliwa, a armia Luke'ów Skywalker'ów silniejsza niż Darth'ów Vader'ów (tak!panie porównują nasze bakterie do postaci z Gwiezdnych Wojen)podzielonych na 6 zaleceń. Na końcu każdego z nich znajdziemy krótkie podsumowanie i kilka wskazówek dotyczących zmian w sposobie naszego odżywiania. Panie, przy zmianie nawyków żywieniowych, zachęcają nas do posługiwania się metodą małych kroków i skupienia się, nie na tym co musimy przestać jeść (wtedy często ma się wrażenie, że odrzucić musimy wszystko), ale na tym co jeść nam wolno. Dzięki takiemu podejściu zmiana stylu życia wydaje się odrobinę mniej straszna. Choć ja osobiście dalej jestem przerażona, tym ile powinnam zmienić.
Książka wydana bardzo estetycznie. Okładka przypomina starą książkę kucharską wzbogaconą o złote napisy. Wnętrze niezwykle przejrzyste, zawiera ramki, wykresy i oczywiście ładne zdjęcia.
Całość jak najbardziej na plus. Polecam, szczególnie osobą zaczynającym interesować się zdrowym odżywianiem, dla tych bardziej zaawansowanych pozycja może być zbyt oczywista. 
Jedyna rzeczy, do której mogłabym się przyczepić, to wtrącenia autorek, z ich życia - moim zdaniem zupełnie niepotrzebne - oraz brak przypisów - jeśli kogoś zainteresuje jakiś fragment ⬇⬇⬇
Nigdy w życiu nie przypuszczałam, że przeczytam książkę o jelitach! A co jeszcze dziwniejsze, że wręcz ją pochłonę. Food Pharmacy czyta się niezwykle szybko. Książka napisana jest lekko i jak to mówił mój profesor na studiach "łopatologicznie" - wręcz nie sposób jej nie zrozumieć, co dla takiego laika w kwestii zdrowego odżywiania jak ja, jest dużym plusem. Autorki bardzo zręcznie ubrały wszystko w słowa i dodatkowo okrasiły sporą dawką humoru, przez co temat wydaje się jakoś lżejszy i mniej krępujący - w końcu mowa tu o jelitach, bakteriach i wypróżnianiu, a te raczej nie brylują na salonach. Dzięki tej lekturze, zdobędziemy podstawową wiedzę o florze jelitowej, dobrych i złych bakteriach, stanie zapalnym oraz ich wpływie na nasze zdrowie i samopoczucie. Książka składa się z 5 rozdziałów, przy czym największą jej część zajmuje kuchnia przeciwzapalna, w której to odnajdziemy kilka przepisów oraz informację, o tym co jeść, aby nasza flora jelitowa była szczęśliwa, a armia Luke'ów Skywalker'ów silniejsza niż Darth'ów Vader'ów (tak!panie porównują nasze bakterie do postaci z Gwiezdnych Wojen)podzielonych na 6 zaleceń. Na końcu każdego z nich znajdziemy krótkie podsumowanie i kilka wskazówek dotyczących zmian w sposobie naszego odżywiania. Panie, przy zmianie nawyków żywieniowych, zachęcają nas do posługiwania się metodą małych kroków i skupienia się, nie na tym co musimy przestać jeść (wtedy często ma się wrażenie, że odrzucić musimy wszystko), ale na tym co jeść nam wolno. Dzięki takiemu podejściu zmiana stylu życia wydaje się odrobinę mniej straszna. Choć ja osobiście dalej jestem przerażona, tym ile powinnam zmienić. Książka wydana bardzo estetycznie. Okładka przypomina starą książkę kucharską wzbogaconą o złote napisy. Wnętrze niezwykle przejrzyste, zawiera ramki, wykresy i oczywiście ładne zdjęcia. Całość jak najbardziej na plus. Polecam, szczególnie osobą zaczynającym interesować się zdrowym odżywianiem, dla tych bardziej zaawansowanych pozycja może być zbyt oczywista. Jedyna rzeczy, do której mogłabym się przyczepić, to wtrącenia autorek, z ich życia - moim zdaniem zupełnie niepotrzebne - oraz brak przypisów - jeśli kogoś zainteresuje jakiś fragment ⬇⬇⬇
Food Pharmacy Kokboken av Lina Nertby Aurell & Mia Clase utgiven av Bonnier Fakta
Food Pharmacy är en blogg om tarmfloror och antiinflammatorisk mat. Deras första bok Food Pharmacy: En berättelse om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat kom ut förra året och blev en stor succé. Denna är mer en ren kokbok i samma anda. Boken är lätt att hitta i, det finns ett tydligt register med b.l.a vardagsmat, istället för macka , fine dinning osv. I början berättar författarna lite kort om sin resa och sina tankar. Lite tips på hur vi ska använda boken, basvaror, tallriksmodellen och njutning finns också med. Boken är väldigt inspirerande, recepten är fräscha och lockar till att äta. Bilderna till recepten är rena, enkla och väldigt stilrena. De inbjuder också till att laga och äta. Hela idén i boken tycker jag är jättebra, även om det till en början är svårt att ändra allt helt, så kan man börja med någon liten grej varje dag. Byta ut eller lägga till för att föra in bättre vanor i familjen. En fin och inspirerande kokbok!
Den får 🐴🐴🐴🐴 i betyg (av 5) 👌 Tack 🙏 @bonnierfakta @sofia.heurlin_bonnierforlagen !
Food Pharmacy Kokboken av Lina Nertby Aurell & Mia Clase utgiven av Bonnier Fakta Food Pharmacy är en blogg om tarmfloror och antiinflammatorisk mat. Deras första bok Food Pharmacy: En berättelse om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat kom ut förra året och blev en stor succé. Denna är mer en ren kokbok i samma anda. Boken är lätt att hitta i, det finns ett tydligt register med b.l.a vardagsmat, istället för macka , fine dinning osv. I början berättar författarna lite kort om sin resa och sina tankar. Lite tips på hur vi ska använda boken, basvaror, tallriksmodellen och njutning finns också med. Boken är väldigt inspirerande, recepten är fräscha och lockar till att äta. Bilderna till recepten är rena, enkla och väldigt stilrena. De inbjuder också till att laga och äta. Hela idén i boken tycker jag är jättebra, även om det till en början är svårt att ändra allt helt, så kan man börja med någon liten grej varje dag. Byta ut eller lägga till för att föra in bättre vanor i familjen. En fin och inspirerande kokbok! Den får 🐴🐴🐴🐴 i betyg (av 5) 👌 Tack 🙏 @bonnierfakta @sofia.heurlin_bonnierforlagen !
51/52 #przeczytana #książka #foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase 🍏🍌🍋🥝🥒🍅🍉 Omomomom @nataliaaplotka i Monika dziękuje ! 😘🙏
Ystävälläni Tanjalla on tapana aloittaa uusi elämä aina silloin tällöin. 
Nyt se on lähellä itsellänikin! 
#viikonloppu #hyvinvointi #kiinnostus #kokeilunhalu  #foodpharmacy #MiaClase #LinaNertbyAurell
Elsker 📚, spesielt kokebøker!  Nå skal jeg kose meg i sola 🌞#hittadinsannastory #linanertbyaurell #kokeboken #ännumeravego #detgodeliv
Tävling! Kickstarta hösten med en hälsoboost. 💃Just nu kan du tävla om en biljett till ToppHälsas kurs "Bli din egen kostrådgivare" samt ett exemplar av "Food Pharmacy", "Food Pharmacy: kokboken" samt "Good morning". Länk hittar du i profilen 👌☝️
Tävling! Kickstarta hösten med en hälsoboost. 💃Just nu kan du tävla om en biljett till ToppHälsas kurs "Bli din egen kostrådgivare" samt ett exemplar av "Food Pharmacy", "Food Pharmacy: kokboken" samt "Good morning". Länk hittar du i profilen 👌☝️
Ci którzy mnie znają zapewne wiedzą, że lubię zwiększać wiedzę na temat zdrowia, na temat człowieka, zdrowego odżywiania, rozwoju osobistego  itp. Oprócz tego uwielbiam książki, a najlepiej mieć je swoje osobiste, zakupione. I to właśnie z tego powodu dość sporo zamawiam książek dla całej rodziny. 
Ta książka bardzo przypadła mi do gustu . Oprócz tego, że jest ładnie wydana to  zamieszczono sporo fajnej wiedzy. Polecam sięgnąć po tą lekturę wszystkich którzy lubią bardziej świadomie żyć.
#foodpharmacy #book #ksiazka #zdrowie #linanertbyaurell
Ci którzy mnie znają zapewne wiedzą, że lubię zwiększać wiedzę na temat zdrowia, na temat człowieka, zdrowego odżywiania, rozwoju osobistego itp. Oprócz tego uwielbiam książki, a najlepiej mieć je swoje osobiste, zakupione. I to właśnie z tego powodu dość sporo zamawiam książek dla całej rodziny. Ta książka bardzo przypadła mi do gustu . Oprócz tego, że jest ładnie wydana to zamieszczono sporo fajnej wiedzy. Polecam sięgnąć po tą lekturę wszystkich którzy lubią bardziej świadomie żyć. #foodpharmacy  #book  #ksiazka  #zdrowie  #linanertbyaurell 
"...przez żołądek do... zdrowego życia" 😉 #foodpharmacy #zdroweodżywianie #linanertbyaurell #miaclase #food #book #bookstagram #haveniceday
#FoodPharmacy is nominated for this years Swedish Design Awards (#svenskadesignpriset)! #BonnierFakta #LinaNertbyAurell #MiaClase #UlrikaEkblom.
Design by #AnnaLindelöw.
Den intressanta Food Pharmacy Kokboken dök upp i brevlådan idag 🌟
@bonnierfakta @sofia.heurlin_bonnierforlagen 
#villivonkansbooks #foodpharmacy #foodpharmacykokboken #linanertbyaurell #miaclase #bonnierfakta #bokpost #finpost #bokpostärbästaposten #ilovebooks #bokslukare #kokbok
33/52 - czytelnicza perełka sierpnia! To książka, która otworzyła mi oczy na wiele spraw związanych z żywieniem. Duży plus za jej wygląd oraz bardzo przystępnie napisane treści, nawet jeśli traktowały o trudnych dla mnie terminach. Nie mam zamiaru rzucać się na głęboką wodę i zmieniać całego swojego życia, ale na pewno skorzystam z kilku cennych rad w niej zawartych. Koniecznie sięgnijcie po tą pozycję! Mówie Wam - warto! #Przeczytam52książkiw2017roku! 😊📚📖 #52bcpl2017 #52bookchallengepl #book #bookabouthealth #bookchallenge #czytambolubię #food #FoodPharmacy #health #jedzenie #Ilikereading #książka #LinaNertbyAurell #MiaClase #Monikaczyta #read #read52in2017 #read52booksin2017  #wyzwanie #wyzwanieczytelnicze #wyzwanieczytelnicze2017 #wyzwanieksiążkowe #wyzwanieksiażkowe2017 #zdrowie
33/52 - czytelnicza perełka sierpnia! To książka, która otworzyła mi oczy na wiele spraw związanych z żywieniem. Duży plus za jej wygląd oraz bardzo przystępnie napisane treści, nawet jeśli traktowały o trudnych dla mnie terminach. Nie mam zamiaru rzucać się na głęboką wodę i zmieniać całego swojego życia, ale na pewno skorzystam z kilku cennych rad w niej zawartych. Koniecznie sięgnijcie po tą pozycję! Mówie Wam - warto! #Przeczytam52książkiw2017roku ! 😊📚📖 #52bcpl2017  #52bookchallengepl  #book  #bookabouthealth  #bookchallenge  #czytambolubię  #food  #FoodPharmacy  #health  #jedzenie  #Ilikereading  #książka  #LinaNertbyAurell  #MiaClase  #Monikaczyta  #read  #read52in2017  #read52booksin2017  #wyzwanie  #wyzwanieczytelnicze  #wyzwanieczytelnicze2017  #wyzwanieksiążkowe  #wyzwanieksiażkowe2017  #zdrowie 
Food pharmacy- kokboken. En antiinflammatorisk receptsamling av Lina Nertby Aurell och Mia Clash

#linanertbyaurell #miaclase #bonnierfakta #foodpharmacy #foodpharmacykokboken #kokböcker #killbergs #lästips #boktips #antiinflammatorisk
Recipe nr3. To be honest, did not like that. At all. As much as I do understand not everything should taste amazing. But this I could not finish. They do say add apple if it's too green. Did not help. With The amount of ingredients you need a very big bowl. I've done it in Thermomix and had to do it in 2 rounds. And then mix together. #food#smoothie#instasmoothie#foodpharmacy#linaaurell#linaandmia#linanertbyaurell#linanertbyaurellmiaclase#water#avocado#lemon#oatmeal#kale#healthyfood#healthy#healthychoices#healthyskin#healthystyle#healthystylelife#healthyeating#healthydiet#instahealth
Recipe nr3. To be honest, did not like that. At all. As much as I do understand not everything should taste amazing. But this I could not finish. They do say add apple if it's too green. Did not help. With The amount of ingredients you need a very big bowl. I've done it in Thermomix and had to do it in 2 rounds. And then mix together. #food #smoothie #instasmoothie #foodpharmacy #linaaurell #linaandmia #linanertbyaurell #linanertbyaurellmiaclase #water #avocado #lemon #oatmeal #kale #healthyfood #healthy #healthychoices #healthyskin #healthystyle #healthystylelife #healthyeating #healthydiet #instahealth 
Lekkostrawna pozycja o poważnych sprawach - wpływie diety na naszą odporność i samopoczucie, plus kilka przepisów na odżywcze dania i pyszne, kolorowe smoothie. Smacznego! 🥑🍋🍎#audiobook #foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase #paulinaraczylo #dieta #zdroweodzywianie #polishbookstagram #bookstagrampl #bibliotekaakustyczna
Pyszności na śniadanie i nie tylko. ... wspaniała granola Luke'a Skywalkera z książki Food Pharmacy od Lina Nertby Aurell & Mia Clase.... #sniadanie #breakfast #granola #zdrowejedzenie #foodpharmacy #linanertbyaurell #miaclase #wydawnictwootwarte
Sol. Havet. En bra bok. Fint det ☺️💦
Sol. Havet. En bra bok. Fint det ☺️💦
✔En intressant bok om kostens betydelse för hälsan.🖒🍏🌰🍅 #foodpharmacy  #miaclase #linanertbyaurell #storytel #bonnieraudio #personligutveckling #ljudbok #boktips #delaboken #läsenbok #jagochminljudbok #instabooks #enbokiörat
Nabyte w Biedrze;)Mam co czytać,później wypróbuję,gdyż jestem teraz u Teściowej i dłużej tu zabawię...mniej mnie będzie jedzeniowo,ale może coś się uda zdrowego przemycić.
#foodbook #books #foodpharmacy  #zielonekoktajle365przepisow  #zielonekoktajledlamamidladzieci  #zdrowejedzenie #książki #wydawnictwopublicat #wydawnictwootwarte #linanertbyaurell #miaclase
Food Pharmacy. Poradnik nie tylko dla fanatyków żywieniowych. Polecam. #izawlabiryncieksiazek.blogspot.com #foodpharmacy #wydawnictwootwarte #linanertbyaurell #miaclase #poradnik #żywienie #jelita #kochamczytac #kochamksiazki #zdrowie
Narzeczony zadbał żeby umilić czas rekonwalescentce​ 😁 miłość od pierwszej strony 😍
#foodpharmacy #opowiescojelitach #book #książka #fantastyczna #polecam #goodfood #healthyfood #linanertbyaurell #miaclase #wiedzynigdyzawiele #instabook #instaphoto #instapic #potd