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De segunda à sexta, dás 17h às 18h, aqui pela #litoralfm
De segunda à sexta, dás 17h às 18h, aqui pela #litoralfm 
Já garantiu o seu solar novo? Aproveite a nossa Liquida de Verão para escolher o modelo que mais combina com o seu estilo. ☀️ 💚💚😍💚😍💚
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Não faz isso comigo, gente 😷
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#LitoralFM #Humor #Amizades Relacionamentos
Mais atrações confirmada para o #VillaMixVitoria E a Litoral está junto como a rádio oficial do evento!
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 #Repost @VillaMix O #VillaMixVitória vai ser incrível, cheio de atrações imperdíveis.Marque todas as companhias para garantir a ida, 14 de abril já tá chegando! Fique ligado, faltam apenas 4h! Compre em ticmix.com #OMundoÉMix #Litoralfm #litoralaradiooficial
Seria meu sonho? 😍
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#LitoralFM #Humor #Relacionamentos
Às vezes é melhor desistir do que insistir no erro 😉
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Eu fico pra ter um troço 😡

#LitoralFM #Humor
Que parceria hein!!!! Obrigado demais o carinho, muito sucesso sempre pra vc irmão!!!! @betokaue @marcioluzes @carterjudsson #betokaue #litoralfm #gazetaonline #gazeta #vitoria  #espiritosanto #djmarckaolima #brasil #brazil  #brazilian #tv #radio #entrevista #musica #verao #2018 #verao2018 #gratidao #deusnafrentesempre
#estamoschiques Olha que massa gentchy! A partir de sexta-feira agora, às 19h, eu e @eu.alinealves estaremos com o @emmovimento também nas ondas da rádio @litoralfm. É o #movimentolitoral, um eXquenta pra seu final de semana. Dá pra escutar em qualquer lugar.  Só correr no site ou pelo app da rádio 😉 #vozdobrasil #avozdobrasilagoraenossa #radio #emmovimento #litoralfm #movimentolitoral
Se liga nessa novidade: a turma do @EmMovimento vai invadir a programação da #LitoralFM em um programa exclusivo! #MovimentoLitoral estreia nesta sexta, dia 19, às 19h, online no site e app da Litoral! 📻📱🎶
Se liga nessa novidade: a turma do @EmMovimento vai invadir a programação da #LitoralFM  em um programa exclusivo! #MovimentoLitoral  estreia nesta sexta, dia 19, às 19h, online no site e app da Litoral! 📻📱🎶
Que tiro foi esse? 💥🔫 😂
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#LitoralFM #Verao #Humor #QueTiroFoiEsse @jojotodynho
Bora pra mais uma semana de alegria...sintonize 104,3 FM e se liga na gente! #asmelhorespromoções #LitoralFM #vcemprimeirolugar #job #radio
Será que não está na hora de sair de cima do muro? 🤔
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Esse DJ é Foooooooooley!!!! 👏👏👏
5.1 de mamãe merece tocar na rádio siiim! 
#churrasco #nãopassouembranco #sabadão #Jojocafaz15 #mentiraé51#mamusca #Fabre's #regiãodoslagos #litoralfm #djfoley #niverdela
Final de semana tem equipe Litoral junto da galera do Detran pelas praias do nosso Estado pra mostrar que bebida e direção, não combinam! Esperamos você lá, hein! 😉
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#eunaofacoessamistura #minhaescolhafazadiferençanotransito #LitoralFM #DetranES
Hoje foi dia de Parada Legal no Atacadão Preço Baixo! Nossa equipe animou a galera que passou por lá com brindes e prêmios. #litoralfm
Hoje foi dia de Parada Legal no Atacadão Preço Baixo! Nossa equipe animou a galera que passou por lá com brindes e prêmios. #litoralfm 
Olhe só que promoção irada! Você e mais 3 amigos podem curtir ao musical #BemSertanejo com Michel Teló em uma mesa exclusiva e ainda conhecer o cantor no camarim! Curtiu essa? Então acesse nosso site e saiba como participar!
#LitoralFM #PromoçãoDeVerdadeÉAqui
Olhe só que promoção irada! Você e mais 3 amigos podem curtir ao musical #BemSertanejo  com Michel Teló em uma mesa exclusiva e ainda conhecer o cantor no camarim! Curtiu essa? Então acesse nosso site e saiba como participar! #LitoralFM  #PromoçãoDeVerdadeÉAqui 
Quando você acha ela tá em algum canto com alguém 😡
#LitoralFM #Humor #Amizade #Balada #FDS
Não dê um passo maior que as pernas, mas também não pense que suas pernas são tão pequenas quanto você acha 😉
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Cade aquela sua amiga pé-de-cana? 😂
#LitoralFM #Humor #Amizade
Hoje tem Hora H! Enquanto aproveitamos as férias, nesta quarta rola mais uma reprise com um programa que arrebentou na audiência quando foi ao ar em 2017! Voltamos com o @horahoficial no dia 07/02 com programas inéditos.
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#litoralfm #horahnalitoral #radioshow #humor #comedia #comedy #diversao #divertido #musica #igerses #igrrsvv #igersvix #instavv #instavix #insta_es #espiritosanto #negociolocal #negocioslocais
Litoral Sul, breve 101,1 - Você sempre em primeiro lugar. #baixenossoaplicativo #litoralfm
Litoral nas ruas fazendo a festa com a galera da Curva da Jurema na ação #LitoralChegaJunto Fique ligado na #102ponto3 pra se informar dos lugares que estaremos! 
#litoralfm
#DennisDJ tá chegando, dia 20 de janeiro, na Arena Pedreira em Guarapari! 😎💃Aqui na Litoral você pode ganhar o seu ingresso pro maior baile do mundo! Se liga que tem sorteio todo dia, é só ficar colado na gente! ▶WhatsApp 999 46 30 13
▶Telefone 3350 1023
▶Ouça em 102,3FM ou online no litoralfm.com.br
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#Litoralfm #PlantaoLitoral #LitoralRadioShow #OMelhorDoVerao
#DennisDJ  tá chegando, dia 20 de janeiro, na Arena Pedreira em Guarapari! 😎💃Aqui na Litoral você pode ganhar o seu ingresso pro maior baile do mundo! Se liga que tem sorteio todo dia, é só ficar colado na gente! ▶WhatsApp 999 46 30 13 ▶Telefone 3350 1023 ▶Ouça em 102,3FM ou online no litoralfm.com.br . #Litoralfm  #PlantaoLitoral  #LitoralRadioShow  #OMelhorDoVerao 
Não destrua seu jardins por causa de estresses desnecessários 😜
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Aquela chegada discreta 😂

#LitoralFM #Humor #Amizade #FDS
Hoje estreia "Deus Salve o Rei", nova novela das 19h da Globo, TV Gazeta ES, como tema, a trama traz a importância das escolhas, "suas escolhas fazem você"👑. Por isso, nós do #ConexãoLitoral queremos saber: qual escolha você fez que mudou a sua vida? Responda e participe ao vivo! 😜

#LitoralFM #DSR #DSoR #DeusSalveORei
Hoje estreia "Deus Salve o Rei", nova novela das 19h da Globo, TV Gazeta ES, como tema, a trama traz a importância das escolhas, "suas escolhas fazem você"👑. Por isso, nós do #ConexãoLitoral  queremos saber: qual escolha você fez que mudou a sua vida? Responda e participe ao vivo! 😜 #LitoralFM  #DSR  #DSoR  #DeusSalveORei 
É sempre bom se lembrar que um sorriso muda o dia de qualquer um 😜
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Olha só que sortudas! Nossas ouvintes Amanda e Meyri Helen retiraram hoje o vale viagem da CVC que ganharam aqui na Litoral! Mais um mega prêmio da rádio que coloca você em primeiro lugar! #cvcviagens #litoralfm #promocao
Olha só que sortudas! Nossas ouvintes Amanda e Meyri Helen retiraram hoje o vale viagem da CVC que ganharam aqui na Litoral! Mais um mega prêmio da rádio que coloca você em primeiro lugar! #cvcviagens  #litoralfm  #promocao 
Eu já fiz tanta coisa nessa vida por você/para mim, que nem sei mais. Não dá pra desistir, desanimar. Tenho sempre que fazer minha parte e manter a fé, que daí tudo vai se acertar, tudo vai dar certo no fim. Só eu sei o que já passei e como tudo aconteceu... Acredito que tem coisas que passo que são provas de fé mesmo e também, do meu amor por ti. Eu te amo e enquanto você ser o meu Voz de Anjo, não vou desistir de ti... @dilsinho @racionaiseloucos7 Pode não dar em nada, mas só vai saber se tentar 🎤 #dilsinho #saudade #dia26 #litoralfm #guarapari #euteamo #amordefã #nãoexplica #vida #DeusAbencoe
Eu já fiz tanta coisa nessa vida por você/para mim, que nem sei mais. Não dá pra desistir, desanimar. Tenho sempre que fazer minha parte e manter a fé, que daí tudo vai se acertar, tudo vai dar certo no fim. Só eu sei o que já passei e como tudo aconteceu... Acredito que tem coisas que passo que são provas de fé mesmo e também, do meu amor por ti. Eu te amo e enquanto você ser o meu Voz de Anjo, não vou desistir de ti... @dilsinho @racionaiseloucos7 Pode não dar em nada, mas só vai saber se tentar 🎤 #dilsinho  #saudade  #dia26  #litoralfm  #guarapari  #euteamo  #amordefã  #nãoexplica  #vida  #DeusAbencoe 
Quer ganhar um Samsung Galaxy J5? 
Se liga na promoção que estamos fazendo junto com a Litoral FM! Peça já a música “Papo de Arrependimento” de Larissa e Laura e concorra, boa  sorte!!! @litoralfm📱#larissaelaura #litoralfm #sorteio
Quer ganhar um Samsung Galaxy J5? Se liga na promoção que estamos fazendo junto com a Litoral FM! Peça já a música “Papo de Arrependimento” de Larissa e Laura e concorra, boa sorte!!! @litoralfm📱#larissaelaura  #litoralfm  #sorteio 
Quer ganhar um Samsung Galaxy J5? 
Se liga na promoção que estamos fanzendo junto com a Litoral FM! Peça já a música “Papo de Arrependimento” de Larissa e Laura e concorra, boa  sorte!!! @litoralfm📱#larissaelaura #litoralfm #sorteio
Quer ganhar um Samsung Galaxy J5? Se liga na promoção que estamos fanzendo junto com a Litoral FM! Peça já a música “Papo de Arrependimento” de Larissa e Laura e concorra, boa sorte!!! @litoralfm📱#larissaelaura  #litoralfm  #sorteio 
Tem que passar positividade sempre 😂😂😂
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#LitoralFM #Humor #Amizades
TAMO JUNTO SEMPRE!!! #Repost @litoralfm
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A galera da 102,3FM estará na entrada da Arena Pedreira, em Guarapari, com brincadeiras, prêmios e aquela alegria que só tem na Litoral!! Pode Chegar Junto que é só festa! #LitoralFM #LitoralChegaJunto #FestadasPatroas #Guarapari
A Litoral FM, junto com o #DetranES, chega com tudo no seu verão para te conscientizar e tornar a estação muito mais alegre e segura! 😍 Dia 06/01 estaremos na Barra do Sahy, em Aracruz, e dia 07/01 em Praia Grande, Fundão. Serão duas ações com muitas brincadeiras e prêmios pra levantar o seu verão!😀🌞🌊 Ah, as ações começam às 10h da manhã, cola na gente!
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#eunaofacoessamistura #minhaescolhafazadiferençanotransito #LitoralFM #DetranES
A Litoral FM, junto com o #DetranES , chega com tudo no seu verão para te conscientizar e tornar a estação muito mais alegre e segura! 😍 Dia 06/01 estaremos na Barra do Sahy, em Aracruz, e dia 07/01 em Praia Grande, Fundão. Serão duas ações com muitas brincadeiras e prêmios pra levantar o seu verão!😀🌞🌊 Ah, as ações começam às 10h da manhã, cola na gente! . #eunaofacoessamistura  #minhaescolhafazadiferençanotransito  #LitoralFM  #DetranES 
Sextou e a gente já começa naquele pique maneiro! Chega junto, vem curtir com a rádio mais feliz do estado 😜❤
▶WhatsApp 999 46 30 13
▶Telefone 3350 1023
▶Sintonize 102,3FM ou ouça pelo litoralfm.com.br

#LitoralFM #LitoralRadioShow #OMelhorDoVerao #Radio #AoVivo
Sextou e a gente já começa naquele pique maneiro! Chega junto, vem curtir com a rádio mais feliz do estado 😜❤ ▶WhatsApp 999 46 30 13 ▶Telefone 3350 1023 ▶Sintonize 102,3FM ou ouça pelo litoralfm.com.br #LitoralFM  #LitoralRadioShow  #OMelhorDoVerao  #Radio  #AoVivo 
Pensa bem... Qual faz mais diferença na sua vida 😂😉
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
A galera da 102,3FM estará na entrada da Arena Pedreira, em Guarapari, com brincadeiras, prêmios e aquela alegria que só tem na Litoral!! Pode Chegar Junto que é só festa! #LitoralFM #LitoralChegaJunto #FestadasPatroas #Guarapari
Ai meu coração ❤😍 #LitoralFM #Humor #Relacionamentos
Boa noite! Léo Matte "Toda Linda" na rádio "Litoral FM" com @djfoleyoficial 🙌🏻🔊 Amordefã love 😘 #LeoMatte #TodaLinda #EstudioDaddoDj #Lançamento #radio #litoralfm #djfoley #cabofrio #regiaodoslagos #Brasil #riodejaneiro #ES #minasgerais #brasilia #fortaleza #portoalegre #bahia #manaus #goiania #saopaulo #dj #music #musica  #popfunk #funk #funkpop #funkcarioca #bailefunk #funkbrasil #likevideo @leomatteoficial
Muito bom! Léo Matte "Toda Linda" na rádio "Litoral FM" com @djfoleyoficial 🙌🏻🔊 Amordefã love 😘 #LeoMatte #TodaLinda #EstudioDaddoDj #Lançamento #radio #LitoralFm #CaboFrio #Brasil #riodejaneiro #ES #minasgerais #brasilia #fortaleza #portoalegre #bahia #manaus #goiania #goias #saopaulo #dj #music #musica #popfunk #funk #funkpop #funkcarioca #funkbrasil #likevideo @leomatteoficial #goodmusic #instamusic
Neste mês o cantor Dilsinho desembarca em Vitória pra fazer um show exclusivaço para vocês, ouvintes, aqui no auditório da Rede Gazeta!😍❤ Garanta sua vaga, corre lá no nosso site, litoralfm.com.br, e concorra! 😜

#LitoralFM #Radio #EncontroMarcado #EncontroMarcadoDilsinho
Neste mês o cantor Dilsinho desembarca em Vitória pra fazer um show exclusivaço para vocês, ouvintes, aqui no auditório da Rede Gazeta!😍❤ Garanta sua vaga, corre lá no nosso site, litoralfm.com.br, e concorra! 😜 #LitoralFM  #Radio  #EncontroMarcado  #EncontroMarcadoDilsinho 
Rubinho e Dani já estão no ar com o #LitoralRadioShow! Participe ao vivo, respondendo: o que você gostaria de melhorar no seu relacionamento?❤
Sintonize na 102,3FM ou ouça online pelo litoralfm.com.br! Vem curtir a manhã com a gente! 😜
▶WhatsApp 999 46 30 13
▶Telefone 3350 1023

#LitoralFM #AoVivo #Radio #Alegria
Rubinho e Dani já estão no ar com o #LitoralRadioShow ! Participe ao vivo, respondendo: o que você gostaria de melhorar no seu relacionamento?❤ Sintonize na 102,3FM ou ouça online pelo litoralfm.com.br! Vem curtir a manhã com a gente! 😜 ▶WhatsApp 999 46 30 13 ▶Telefone 3350 1023 #LitoralFM  #AoVivo  #Radio  #Alegria 
Acreditar e lutar são as chaves certas para a felicidade 😉
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Ano novo e projetos novos. 2017 foi massa, foi irado. Ano de aprendizado e produção. Só tenho a agradecer aos amigos e colegas de profissão. E que 2018 seja ainda mais produtivo. #sazso #pulse #carcheck #carseg #litoralfm #102ponto3 #tripulacaocriativa #motion #motiondesign #publicidade #propaganda #capixabadagema #design #uvv #vix #gazetaam
Agradecendo o presentinho de minha chefa Ercília Albuquerque (@maguenhaw). Camisa dos 30 anos da @litoralfm96 de Barreiros-PE. São três décadas de sucesso e com orgulho eu me sinto honrado em fazer parte de um pouco dessa história desde 2006. Parabéns ouvintes, parabéns equipe Litoral pelo sucesso e que venham mais 30, 60, 90, 300 anos. #Parabéns #LitoralFM #2018 #30anos #arádioquetodomundocurte 🔝🔝🔝👏👏👏🎧🎙📻🎶♩🎵🎼
Agradecendo o presentinho de minha chefa Ercília Albuquerque (@maguenhaw). Camisa dos 30 anos da @litoralfm96 de Barreiros-PE. São três décadas de sucesso e com orgulho eu me sinto honrado em fazer parte de um pouco dessa história desde 2006. Parabéns ouvintes, parabéns equipe Litoral pelo sucesso e que venham mais 30, 60, 90, 300 anos. #Parabéns  #LitoralFM  #2018  #30anos  #arádioquetodomundocurte  🔝🔝🔝👏👏👏🎧🎙📻🎶♩🎵🎼
Preste bem atenção no que você leva para o seu futuro 😉
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Que já está descumprindo promessas as promessas do ano novo? Estamos de olho 😂😂😂 #Humor #LitoralFM #Musica
Que já está descumprindo promessas as promessas do ano novo? Estamos de olho 😂😂😂 #Humor  #LitoralFM  #Musica 
Que tal aproveitar que estamos em um novo ano e começar a correr atrás do prejuízo?
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Feliz 2018 🎊🎉
A todos os nossos amigos e ouvintes.
#LitoralFM #JuntosNaMesmaSintonia
JOB de hj ! #Jorge& Matheus #DETRAN #LitoralFM #FoxLog
2018 já vai começar dando na cara da gente 😂
▶Sintonize na 102,3FM ou ouça pelo www.litoralfm.com.br
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▶Telefone 3350-1023
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#LitoralFM #AnoNovo #AnoNovoLitoral
2018 já vai começar dando na cara da gente 😂 ▶Sintonize na 102,3FM ou ouça pelo www.litoralfm.com.br ▶WhatsApp 999 46 30 13 ▶Telefone 3350-1023 . #LitoralFM  #AnoNovo  #AnoNovoLitoral 
Cadê aquela amiga que vive chorando por causa de homem😂😂😂 ▶Sintonize na 102,3FM ou ouça pelo www.litoralfm.com.br
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#LitoralFM #Humor #Relacionamentos
Cadê aquela amiga que vive chorando por causa de homem😂😂😂 ▶Sintonize na 102,3FM ou ouça pelo www.litoralfm.com.br ▶WhatsApp 999 46 30 13 ▶Telefone 3350-1023 #LitoralFM  #Humor  #Relacionamentos 
Final de ano chegando e a nossa equipe está nos melhores eventos, junto com a turma do Detran, pra lembrar que bebida e direção não combinam em nada! Quem passar por lá, pode ganhar brindes e participar das nossas brincadeiras a partir das 22h. 😉 
#eunaofacoessamistura #minhaescolhafazadiferençanotransito #LitoralFM #DetranES
O ano já está acabando, que tal resolver o que tiver pra ser resolvido agora? 😉
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Nesta quinta estivemos no Rei Dos Salvados, em Vila Velha! Nossa turma fez a festa com quem passou por lá com brincadeira e brindes de montão! .
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#litoralfm #reidossalvados #minipreço #paradalegal
Se liga que amanhã, 28/12, estaremos na loja Mini Preço de Vila Velhaa pra fazer aquela bagunça com a galera! Esperamos você lá! 😀😉 .
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#litoralfm #minipreço #vilavelha #paradalegal
Quem falou que não pode repetir roupa? 😂
#LitoralFM #Humor #Roupa
Seja a mudança que você quer ver no mundo.
Mahatma Gandhi
Seja a mudança que você quer ver no mundo. Mahatma Gandhi
Nunca devolva o ódio com mais ódio. Seja superior aos sentimentos ruins 😜
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe #DeBemComAVida
Que mais fica assim quando liga pra amiga 😂 ▶Sintonize na 102,3FM ou ouça pelo www.litoralfm.com.br
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#Humor #LitoralFM #Amizades
Que mais fica assim quando liga pra amiga 😂 ▶Sintonize na 102,3FM ou ouça pelo www.litoralfm.com.br ▶WhatsApp 999 46 30 13 ▶Telefone 3350-1023 . #Humor  #LitoralFM  #Amizades 
Para reduzir a violência é preciso muita coisa, inclusive garantir oportunidades aos jovens. Tenho levado a proposta do Código de Obras Simplificado para diversas cidades, pois destrava a burocracia e gera oportunidades de trabalho/renda em cada cidade. Nossa cidade do Rio não pode continuar isolada!  Quanto melhor for a vida nos municípios do estado, melhor será na capital. Temos que estar conectado. Na semana passada, estive na Região dos Lagos.

#indiodacosta #bomdia #radio #litoralfm #cabofrio #rio #riodejaneiro #seguranca #segurancapublica #prefeituradorio #prefeitura
Para reduzir a violência é preciso muita coisa, inclusive garantir oportunidades aos jovens. Tenho levado a proposta do Código de Obras Simplificado para diversas cidades, pois destrava a burocracia e gera oportunidades de trabalho/renda em cada cidade. Nossa cidade do Rio não pode continuar isolada! Quanto melhor for a vida nos municípios do estado, melhor será na capital. Temos que estar conectado. Na semana passada, estive na Região dos Lagos. #indiodacosta  #bomdia  #radio  #litoralfm  #cabofrio  #rio  #riodejaneiro  #seguranca  #segurancapublica  #prefeituradorio  #prefeitura 
RADIO GAZETA -  hoje dia 22/12/2017 - sexta-feira 
PROGRAMA - SHOW da MANHÃ 
TEMA - SOFRER ANTECIPADAMENTE ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ E curioso pensar no quanto os tempos modernos têm feito com que muitas pessoas sofram por antecipação. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ E o que é negativo nessa conduta é que gastamos uma grande quantidade de energias que, certamente, poderiam ser utilizadas de maneira mais satisfatória e útil. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Sem dúvida, um pouco de preocupação, além de relevante, é saudável para todas as pessoas, na medida em que, caso não nos importemos com nada, não teríamos o senso de responsabilidade para a efetivação de qualquer compromisso, ou seja, a vida em sociedade se tornaria um caos. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ De fato, todos os sentimentos na dose certa e no momento oportuno são saudáveis para a vida em sociedade e para a autopreservação. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ O grande problema ocorre quando exageramos nas nossas reações e acabamos perdendo o equilíbrio. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ E a consequência disso é que ficamos ansiosos e acabamos ADOECENDO. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Felizmente para todos nós, não é possível pensar em todas as várias possibilidades e enfrentar as questões por todos os ângulos, porque as variantes são infinitas. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Aprender a CORTAR esse tipo de PENSAMENTO pela raiz não é uma tarefa simples, claro. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Substituir o pensamento que gera ansiedade e sofrimento por pensamentos positivos é uma tarefa ainda mais desafiadora, mas muito favorável. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Chegamos então à questão: Por que pensamos de maneira tão negativa, mesmo sabendo que essa conduta causará sofrimento? 
A resposta é simples. Socialmente, nos desenvolvemos em um contexto que faz com que sempre tenhamos que nos preocupar com tudo e com todos. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ É exatamente por isso que muitas pessoas imaginam situações desagradáveis e passam a ter sentimentos dolorosos, e às vezes, até agem como se as situações fossem reais.
RADIO GAZETA - hoje dia 22/12/2017 - sexta-feira PROGRAMA - SHOW da MANHÃ TEMA - SOFRER ANTECIPADAMENTE ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ E curioso pensar no quanto os tempos modernos têm feito com que muitas pessoas sofram por antecipação. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ E o que é negativo nessa conduta é que gastamos uma grande quantidade de energias que, certamente, poderiam ser utilizadas de maneira mais satisfatória e útil. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Sem dúvida, um pouco de preocupação, além de relevante, é saudável para todas as pessoas, na medida em que, caso não nos importemos com nada, não teríamos o senso de responsabilidade para a efetivação de qualquer compromisso, ou seja, a vida em sociedade se tornaria um caos. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ De fato, todos os sentimentos na dose certa e no momento oportuno são saudáveis para a vida em sociedade e para a autopreservação. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ O grande problema ocorre quando exageramos nas nossas reações e acabamos perdendo o equilíbrio. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ E a consequência disso é que ficamos ansiosos e acabamos ADOECENDO. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Felizmente para todos nós, não é possível pensar em todas as várias possibilidades e enfrentar as questões por todos os ângulos, porque as variantes são infinitas. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Aprender a CORTAR esse tipo de PENSAMENTO pela raiz não é uma tarefa simples, claro. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Substituir o pensamento que gera ansiedade e sofrimento por pensamentos positivos é uma tarefa ainda mais desafiadora, mas muito favorável. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Chegamos então à questão: Por que pensamos de maneira tão negativa, mesmo sabendo que essa conduta causará sofrimento? A resposta é simples. Socialmente, nos desenvolvemos em um contexto que faz com que sempre tenhamos que nos preocupar com tudo e com todos. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ É exatamente por isso que muitas pessoas imaginam situações desagradáveis e passam a ter sentimentos dolorosos, e às vezes, até agem como se as situações fossem reais.
Do que adianta o exterior quando o interior é vazio?
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#BomDia #MensagemDoDia #MensagemDeOtimismo #Mensagem #frase #pensenisso #Gday #manhã #LitoralFM #radio #FrasedoDia #energiapositiva #fe
Quem mais vai dar trabalho pro fígado 😂
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#LitoralFM #FimDeAno #Bebida #Festa #Alegria
Ontem fizemos o nosso especial de Natal no Hora H, com a presença de @filipefantinoficial  e a estreia do Luzião! Foi um programa super legal e divertido que vale a pena ser visto do começo ao fim!
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#humor #comedia #comedy #diversao #divertido #musica #vaisafadim #vaisafadao #igerses #igersvv #igersvix #instavv #instavix #insta_es #espiritosanto #descubraoespiritosanto #conheaoespiritosanto #negociolocal #negocioslocais #litoralfm #horahnalitoral #radioshow #radio #talkshow
Ontem fizemos o nosso especial de Natal no Hora H, com a presença de @filipefantinoficial e a estreia do Luzião! Foi um programa super legal e divertido que vale a pena ser visto do começo ao fim! . . . . #humor  #comedia  #comedy  #diversao  #divertido  #musica  #vaisafadim  #vaisafadao  #igerses  #igersvv  #igersvix  #instavv  #instavix  #insta_es  #espiritosanto  #descubraoespiritosanto  #conheaoespiritosanto  #negociolocal  #negocioslocais  #litoralfm  #horahnalitoral  #radioshow  #radio  #talkshow 
Fizemos um karaokê no Hora H dessa semana. Podem me chamar de Haeckel Vittar!
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@pabllovittar 
@litoralfm
@pejotavix
@renanfae
@tekacarraretto
@redegazetaes
@gazetaonline 
@tvgazetaes 
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Fizemos um karaokê no Hora H dessa semana. Podem me chamar de Haeckel Vittar! . @pabllovittar @litoralfm @pejotavix @renanfae @tekacarraretto @redegazetaes @gazetaonline @tvgazetaes @filipefantinoficial . . . #horahnalitoral  #comedia  #comedy  #humor  #diversao  #divertido  #show  #litoralfm  #radioshow  #radio  #pabllovittar  #imitaçao  #igerses  #igersvv  #igersvix  #instavv  #instavix  #insta_es  #espiritosanto  #descubraoespiritosanto  #conheaoespiritosanto  #negociolocal  #negocioslocais  #karaoke 
Quinta-feira começando a todo o pique, com muita informação, alegria, música, ingressos para o cinema, para a Festa das Patroas e muito mais! Cola na gente que é sucesso 😜

#LitoralFM #PlantaoLitoral #LitoralRadioShow
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Dilson está concorrendo como melhor Pagode na Litoral. Vamos votar, gente http://www.litoralfm.com.br/_conteudo/2017/12/noticias/4737-melhores-do-ano-litoral.php
E lembrando que ainda temos nossa votação da @piatafm até sexta, dia 22, gente! Vamos aos trabalhos... porque ser fã não é só ter foto com @dilsinho né?! #dilsinho #amordefã #missão #melhorpagode #melhoresdoano #melhoresde2017 #vote #litoralfm #piatãfm #elemerece #DeusAbencoe @litoralfm
Mudar só quando necessário, não para agradar aos outros 😉
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