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Foto da esquerda mostra o resultado de uma sessão do Peeling Magnético. Note a atuação nas linhas profundas que se mostram suavizando!
É  possível sim,retardar o envelhecimento! A tecnologia estética a favor da longevidade da estrutura tecidual.
#peelingquimico
#longevidade 
#cosmobeauty
Foto da esquerda mostra o resultado de uma sessão do Peeling Magnético. Note a atuação nas linhas profundas que se mostram suavizando! É possível sim,retardar o envelhecimento! A tecnologia estética a favor da longevidade da estrutura tecidual. #peelingquimico  #longevidade  #cosmobeauty 
GRATIDÃO - O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho.
(Abraham Lincoln) 👫🐕💪❤ #musculacao #personal #wellness #fitness #treino #longevidade #amor #familia #paz #dog #gratidao #vida
Você também sofre para perder os últimos quilinhos?⠀
Pois saiba que essa dificuldade pode acontecer por alguns motivos.⠀
Os principais:⠀
⠀
✅Dieta da moda: Quando você faz uma dessas dietas “famosas” por aí ou segue um regime por conta própria, geralmente perde peso muito rápido e isso compromete a massa magra. Conclusão: A perda de massa muscular desacelera o metabolismo e você passa a perder menos peso.⠀
⠀
✅Seguir a mesma dieta por muito tempo: Nesse caso, o seu organismo se adapta a essa dieta e começa a bloquear ou dificultar a queima de gorduras, o que deixa o emagrecimento mais lento.⠀
⠀
✅Dietas gerais: Sabe aquela dieta que você pegou da sua amiga? Então, provavelmente ela não vai ser tão eficiente para você. Isso porque dietas que não respeitam a individualidade bioquímica de cada um não oferecem os nutrientes necessários nas quantidades precisas. Esse déficit nutricional pode acender um "sinal de alerta" no organismo, que começa a economizar energia e dificultar a perda de peso.⠀
⠀
Por isso, marque sua consulta e obtenha resultados reais!⠀
Sua saúde é o seu maior bem!⠀
⠀
#drasilviahara #medicinaintegrativa #vidasaudável #nutrologiaesportiva #saúde #emagrecimento #alimentaçãosaudável #longevidade #nutrologia #bem-estar
Você também sofre para perder os últimos quilinhos?⠀ Pois saiba que essa dificuldade pode acontecer por alguns motivos.⠀ Os principais:⠀ ⠀ ✅Dieta da moda: Quando você faz uma dessas dietas “famosas” por aí ou segue um regime por conta própria, geralmente perde peso muito rápido e isso compromete a massa magra. Conclusão: A perda de massa muscular desacelera o metabolismo e você passa a perder menos peso.⠀ ⠀ ✅Seguir a mesma dieta por muito tempo: Nesse caso, o seu organismo se adapta a essa dieta e começa a bloquear ou dificultar a queima de gorduras, o que deixa o emagrecimento mais lento.⠀ ⠀ ✅Dietas gerais: Sabe aquela dieta que você pegou da sua amiga? Então, provavelmente ela não vai ser tão eficiente para você. Isso porque dietas que não respeitam a individualidade bioquímica de cada um não oferecem os nutrientes necessários nas quantidades precisas. Esse déficit nutricional pode acender um "sinal de alerta" no organismo, que começa a economizar energia e dificultar a perda de peso.⠀ ⠀ Por isso, marque sua consulta e obtenha resultados reais!⠀ Sua saúde é o seu maior bem!⠀ ⠀ #drasilviahara  #medicinaintegrativa  #vidasaudável  #nutrologiaesportiva  #saúde  #emagrecimento  #alimentaçãosaudável  #longevidade  #nutrologia  #bem -estar
Os números não mentem! 🚀 A meta é atingir 10 bilhões em 2020! Quer fazer parte da Jeunesse? #vemcomigo ☺️😍💭
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#Repost @blogdawil (@get_repost)
・・・
@Regrann from @paleoelite -  Já sabemos que uma dieta lowcarb é baixa ingestão de carboidratos, média em proteína e alta em gordura. Então devemos evitar os refinados(açúcar e trigo).
Pensando nisso, montamos uma lista de alimentos que podem ser consumidos:
•CARNES: todos os tipos de carne(gado, porco, aves e carne de caças). A gordura da carne não é problema inclusive a pele do frango.
• PEIXES: todos os tipos de peixes e frutos do mar. São ricos em omega-3.
• OVOS: de todos as formas(assado, cozido, frito, cru). Um dos alimentos mais saudáveis e completos.
•VEGETAIS(saladas): alface, rúcula, tomate, brócolis, cogumelos, abobrinha. Podemos incluir aqui também o abacate.
•GORDURA NATURAL: manteiga ghee, gordura natural dos alimentos, azeite de oliva, óleo de coco. São saborosos e saciantes.
•LATICÍNIOS: produtos fermentados como queijo, iogurtes natural com gorduras, nata.
•NOZES: noz pecan, castanha do pará, castanha de caju, pistache. Ótimos substitutos para os salgadinhos. Contem algum carboidrato, de modo é bom evitar o excesso.
•FRUTAS VERMELHAS: framboesa, amora, morango, cereja, blueberry e acerola são pobres em açúcar, podem ser consumidas com moderação.
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A gordura vai automaticamente saciar e reduzir a forme. Coma quantas vezes precisar no dia, não passe fome! (importante saber o que é fome x vontade de comer.)
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Tag @paleoelite para repost!
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#paleoelite #cetoseFeelings #mind#paleodiet #cetose #saúde#longevidade #liberdade #motivação#highperformance #cetogênica#paleolítica #LCHF #paleobrasil #lowcarb #highhat@blogdawil - #regrann
#Repost  @blogdawil (@get_repost) ・・・ @Regrann from @paleoelite - Já sabemos que uma dieta lowcarb é baixa ingestão de carboidratos, média em proteína e alta em gordura. Então devemos evitar os refinados(açúcar e trigo). Pensando nisso, montamos uma lista de alimentos que podem ser consumidos: •CARNES: todos os tipos de carne(gado, porco, aves e carne de caças). A gordura da carne não é problema inclusive a pele do frango. • PEIXES: todos os tipos de peixes e frutos do mar. São ricos em omega-3. • OVOS: de todos as formas(assado, cozido, frito, cru). Um dos alimentos mais saudáveis e completos. •VEGETAIS(saladas): alface, rúcula, tomate, brócolis, cogumelos, abobrinha. Podemos incluir aqui também o abacate. •GORDURA NATURAL: manteiga ghee, gordura natural dos alimentos, azeite de oliva, óleo de coco. São saborosos e saciantes. •LATICÍNIOS: produtos fermentados como queijo, iogurtes natural com gorduras, nata. •NOZES: noz pecan, castanha do pará, castanha de caju, pistache. Ótimos substitutos para os salgadinhos. Contem algum carboidrato, de modo é bom evitar o excesso. •FRUTAS VERMELHAS: framboesa, amora, morango, cereja, blueberry e acerola são pobres em açúcar, podem ser consumidas com moderação. - A gordura vai automaticamente saciar e reduzir a forme. Coma quantas vezes precisar no dia, não passe fome! (importante saber o que é fome x vontade de comer.) . Tag @paleoelite para repost! --------- #paleoelite  #cetoseFeelings  #mind #paleodiet  #cetose  #saúde #longevidade  #liberdade  #motivação #highperformance  #cetogênica #paleolítica  #LCHF  #paleobrasil  #lowcarb  #highhat @blogdawil - #regrann 
Nutrição, exercícios físicos e relaxamento,  Esses são os 3 pilares de uma vida saudável. Se você incorporar essas 3 atitudes diariamente em sua vida você desenvolverá uma mente de maior e de alto desempenho e terá ainda mais energia para desempenhar bem o seu trabalho, estudos e tudo mais que você se proponha a fazer!
O seu corpo, mente e sua saúde agradecem😉

#pratiqueavidasaudável #mentesãcorposão
#qualidadedevida #foco #bemestar #saude💪 #longevidade #relax #planoalimentar #nutriçãopreventiva #nutricaoesportivafuncional #antistress #descanso #meditacao #treino #relaxando #alimentaçãosaudável #comidadeverdade #goodnutricongelados #gratidão  #emagrecimento #saudeeestetica #duquedecaxiasrj #ilhadogovernadorj #leblon #barradatijuca #recreio #copacabana #meier #lagoarodrigodefreitas
Nutrição, exercícios físicos e relaxamento,  Esses são os 3 pilares de uma vida saudável. Se você incorporar essas 3 atitudes diariamente em sua vida você desenvolverá uma mente de maior e de alto desempenho e terá ainda mais energia para desempenhar bem o seu trabalho, estudos e tudo mais que você se proponha a fazer! O seu corpo, mente e sua saúde agradecem😉 #pratiqueavidasaudável  #mentesãcorposão  #qualidadedevida  #foco  #bemestar  #saude 💪 #longevidade  #relax  #planoalimentar  #nutriçãopreventiva  #nutricaoesportivafuncional  #antistress  #descanso  #meditacao  #treino  #relaxando  #alimentaçãosaudável  #comidadeverdade  #goodnutricongelados  #gratidão  #emagrecimento  #saudeeestetica  #duquedecaxiasrj  #ilhadogovernadorj  #leblon  #barradatijuca  #recreio  #copacabana  #meier  #lagoarodrigodefreitas 
~Eternizando a beleza da natureza e trazendo toda a sua força em um amuleto 🙏💚🍀 #pinheiro #força #amuleto #longevidade #natural #elemento #resina #natureza #quartzoverde #green ~Pinheiro representa robustez e vigor, honestidade e virilidade. No geral, a simbologia da árvore é positiva e está associada à longevidade e à força; o pinheiro reflete essa qualidade, sendo mesmo um símbolo de imortalidade no extremo oriente !
~Eternizando a beleza da natureza e trazendo toda a sua força em um amuleto 🙏💚🍀 #pinheiro  #força  #amuleto  #longevidade  #natural  #elemento  #resina  #natureza  #quartzoverde  #green  ~Pinheiro representa robustez e vigor, honestidade e virilidade. No geral, a simbologia da árvore é positiva e está associada à longevidade e à força; o pinheiro reflete essa qualidade, sendo mesmo um símbolo de imortalidade no extremo oriente !
Huuum 😋😋😋
Esse frio pede uma comida molhadinha, e essa é a nossa #sugestaodochef de hoje 💚💪
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🐟 Tilapia com molho de mostarda dijon
🍠 Purê de mandioca com espinafre
🥕 Vegetais salteados
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#correprogreen #bistrofit #prazeramesa #qualidadedevida #bemestar #saude #longevidade
Comece o dia protegendo seu corpo dos radicais livres com #Reserve! Reserve cuida da sua saúde a nível celular, previne doenças cardiovasculares, o estresses, melhora o sistema imunológico, a memória e o processamento de informações, aumenta a energia e a força muscular, combate a fadiga, tem ação anti-inflamatória e por conter RESVERATROL (considerado o maior descobrimento aliado ao combate do envelhecimento das células) proporciona #LONGEVIDADE comprovada!  Tá esperando o que para adquirir o seu? Entre em contato ou acesse minha loja na Bio 😘 #Reserve #QualidadeDeVida #Antioxidantes #Jeunesse #JeunesseGlobal  #JeunesseBrasil
Comece o dia protegendo seu corpo dos radicais livres com #Reserve ! Reserve cuida da sua saúde a nível celular, previne doenças cardiovasculares, o estresses, melhora o sistema imunológico, a memória e o processamento de informações, aumenta a energia e a força muscular, combate a fadiga, tem ação anti-inflamatória e por conter RESVERATROL (considerado o maior descobrimento aliado ao combate do envelhecimento das células) proporciona #LONGEVIDADE  comprovada! Tá esperando o que para adquirir o seu? Entre em contato ou acesse minha loja na Bio 😘 #Reserve  #QualidadeDeVida  #Antioxidantes  #Jeunesse  #JeunesseGlobal  #JeunesseBrasil 
Matei a vontade de comer tutu com torresmo. So faltou a couve. -45KG off 🍀
⏩ Conheça a página e o grupo #Metamorfoseando
https://www.facebook.com/groups/mulheresbivoltofc/
#escolhacerta #vidaleve #fit #refeicaofit #Carangola #escolhassaudaveis #alimentaçãosaudavel #alimentaçãonatural #vidasaudavel #blogs #blogueirasdemoda #foconoresultado #Macaé #viverbem #lowcarb #longevidade #bemestar #emagrecebolotinha #emagrecendoaospoucos #comida #gastronomiafuncional
Matei a vontade de comer tutu com torresmo. So faltou a couve. -45KG off 🍀 ⏩ Conheça a página e o grupo #Metamorfoseando  https://www.facebook.com/groups/mulheresbivoltofc/ #escolhacerta  #vidaleve  #fit  #refeicaofit  #Carangola  #escolhassaudaveis  #alimentaçãosaudavel  #alimentaçãonatural  #vidasaudavel  #blogs  #blogueirasdemoda  #foconoresultado  #Macaé  #viverbem  #lowcarb  #longevidade  #bemestar  #emagrecebolotinha  #emagrecendoaospoucos  #comida  #gastronomiafuncional 
BOM DIA!!! Acabei de postar um vídeo no "Snapgram" com os ingredientes e o passo a passo de como preparar o meu suco com vegetais. É só assistir!!! Espero que goste e ajude!!! 😀 Rendeu 2 copos grandes (2 pessoas). 🔹Contato para consulta: fernanda.nutrisaude@gmail.com 🔹Instagram: fe_monteironutri

#sucoverde #nutrientes #nutricaoeficiente #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #saúde #QualidadedeVida #lowcarb #longevidade #vegan #vegetais #fitoquimicos #fitoterapiafuncional #errejota #sabado
BOM DIA!!! Acabei de postar um vídeo no "Snapgram" com os ingredientes e o passo a passo de como preparar o meu suco com vegetais. É só assistir!!! Espero que goste e ajude!!! 😀 Rendeu 2 copos grandes (2 pessoas). 🔹Contato para consulta: fernanda.nutrisaude@gmail.com 🔹Instagram: fe_monteironutri #sucoverde  #nutrientes  #nutricaoeficiente  #nutricaofuncional  #nutricaoesportiva  #saúde  #QualidadedeVida  #lowcarb  #longevidade  #vegan  #vegetais  #fitoquimicos  #fitoterapiafuncional  #errejota  #sabado 
Sem conservantes, natural, funcional, anti-inflamatória, detox...todos esses nomes trazem apenas uma verdade: os alimentos em seu estado original ou em forma de suco prensado a frio, são o segredo da saúde e da longevidade!
Todos os produtos foram pensados para a sua saúde e no seu dia a dia.
#experimentesuamelhorversao #ulaladetox #coldpressedjuice #saude #longevidade #daytox #ulalaindaia #indaiatuba #campinas #saopaulo
Simples assim ... .
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Simples assim ... . Acompanhe FABIANO MORIGE na internet! . Site: www.fabianomorige.com.br . www.informasuplementos.com.br . Facebook: facebook.com/fabianomorige . YouTube: youtube.com/fabianomorige . Twitter: @fabianomorige . Google+: @fabianomorige . Instagram: @fabianomorige . Periscope: @fabianomorige . Snapchat: @fabianomorige . #LifeIsHardcore  #TeoriaePratica  #EquipeMultidisciplinar  #ConsultorAtlheticaNutrition  #EducacaoFisica  #Nutricao  #RealSportNutrition  #MedicinaEsportiva  #Qualidadedevida  #Saude  #Longevidade  #PromocaodeSaude  #NutricaoEsportiva  #FisiologiaDoExercicio  #MedicinaEsportiva  #AcelerandoResultados  #InformaSuplementos  #PersonalTrainer  #OndeOsFracosNaoTemVez  #Gratidao  ⠀
Acreditamos e vivemos esse modelo de Medicina integrativa, no qual o mais importante é a qualidade de vida do paciente... muito mais que valores laboraratoriais de "referência"  Medicina de qualidade é escutar o que o paciente tem, avaliar suas queixas e sensibilizar-se com suas alterações clínicas , sejam elas físicas ou relatadas! 
Dessa forma, Medicina Integrativa NÃO é charlatanismo, não é invenção muito menos modismo! 😚👍🏻
Respeito todos os meus colegas profissionais  que pensam ou agem diferente, e da mesma forma exijo respeito! 😬✌🏻
Informo ainda, que esse curso e modelo foi reconhecido pelo  Presidente da Sociedade Brasileira de Clinica Médica-SBCM , respeitado Dr. Antônio Carlos Lopes da Escola Paulista de Medicina , apenas o autor do maior Tratado de Clínica Médica usado no país, que participou e ressaltou a importância e relevância desse movimento na promoção Saúde. 
Pós Graduação Master em Ciências Longevidade Humana... estamos juntos pra levar melhor qualidade ao vida do próximo! Parar de estudar e aprender nunca! 😚😍😘
#longevidade #longevidadesaudavel #longevidadehumana #cienciasdalongevidadehumana #posgraduacao #medicina #medicinaintegrativa #clinica #medico #doctar #qualidadedevida #saude #hormoniosbioidenticos
Acreditamos e vivemos esse modelo de Medicina integrativa, no qual o mais importante é a qualidade de vida do paciente... muito mais que valores laboraratoriais de "referência" Medicina de qualidade é escutar o que o paciente tem, avaliar suas queixas e sensibilizar-se com suas alterações clínicas , sejam elas físicas ou relatadas! Dessa forma, Medicina Integrativa NÃO é charlatanismo, não é invenção muito menos modismo! 😚👍🏻 Respeito todos os meus colegas profissionais que pensam ou agem diferente, e da mesma forma exijo respeito! 😬✌🏻 Informo ainda, que esse curso e modelo foi reconhecido pelo Presidente da Sociedade Brasileira de Clinica Médica-SBCM , respeitado Dr. Antônio Carlos Lopes da Escola Paulista de Medicina , apenas o autor do maior Tratado de Clínica Médica usado no país, que participou e ressaltou a importância e relevância desse movimento na promoção Saúde. Pós Graduação Master em Ciências Longevidade Humana... estamos juntos pra levar melhor qualidade ao vida do próximo! Parar de estudar e aprender nunca! 😚😍😘 #longevidade  #longevidadesaudavel  #longevidadehumana  #cienciasdalongevidadehumana  #posgraduacao  #medicina  #medicinaintegrativa  #clinica  #medico  #doctar  #qualidadedevida  #saude  #hormoniosbioidenticos 
E o tão esperado final de semana chegou ❤️ Receita super saborosa e nutritiva  para evitar aquele delivery a noite 😂 Quem não resiste a uma 🍕com esse friozinho? Se for acompanhar com 🍷escolha um seco e de boa qualidade por favor 🙏🏻e ahhh álcool uma vez por semana, certo? 👍🏻 Pizza saudável: 🍕 
Ingredientes:
- 1 batata doce média - 2 colheres de sopa de farelo de aveia (se for celíaco sem glúten)
- 4 claras de ovo
- 1 colher de sopa de azeite extra virgem (fiz um post sobre como escolher o melhor azeite, dá uma olhadinha)
- Sal rosa a gosto
- Pimenta a gosto
- Optativo - Se quiser pode adicionar um scoop de Whey sem sabor! 💪🏼 Recheio: - aqui você pode fazer de acordo com suas preferências também (mignon, atum, 4 queijos, ovos  marguerita... o que sua imaginação permitir, de uma forma saudável, claro... eu escolhi frango 😁) - 500g de frango desfiado - 100g de mussarela (intolerantes a lactose comprem lacfree)
- 1 xícara de azeitonas pretas
- 1 tomate cortado em rodelas
- Manjericão a gosto ❤️
- Quem quiser pode salpicar queijo parmesão por cima também é colocar mais temperos naturais do seu gosto! 
Modo de preparo:
Lave a batata doce e rale com um ralador grosso. Depois misture BEM todos os ingredientes da massa até ficar consistente. Unte uma forma antiaderente para pizza e retire o excesso com papel toalha! E adicione a massa na forma de uma maneira que não fique uma camada muita fina, ok? Leve ao forno até que fique cozida +/- 15 min, depende da potência do forno! Depois de retirar do forno adicione o molho de tomate ( feito por você, nada de molhos industrializados na nossa pizza 😛) + frango desfiado temperado + todos os outros ingredientes do recheio! Leve por +/- 30 minutos a pizza ao forno novamente até gratinar!

Tenho certeza que vai ser sucesso! 😘
 #nutricionista #nutricaoesportiva #academia #saude #hipertrofia #emagrecimento #receitasfit #receitasaudavel #receitasfitness #pizza #pizzafit #pizzasaudavel #finaldesemana #pizzabatatadoce #nutricionistafuncional #nutricionistaclinica #receita #qualidadedevida #longevidade #dietasemsofrer #foconadieta #dietafeliz #finaldesemana #tecnicadietetica #pizzaproteica
E o tão esperado final de semana chegou ❤️ Receita super saborosa e nutritiva para evitar aquele delivery a noite 😂 Quem não resiste a uma 🍕com esse friozinho? Se for acompanhar com 🍷escolha um seco e de boa qualidade por favor 🙏🏻e ahhh álcool uma vez por semana, certo? 👍🏻 Pizza saudável: 🍕 Ingredientes: - 1 batata doce média - 2 colheres de sopa de farelo de aveia (se for celíaco sem glúten) - 4 claras de ovo - 1 colher de sopa de azeite extra virgem (fiz um post sobre como escolher o melhor azeite, dá uma olhadinha) - Sal rosa a gosto - Pimenta a gosto - Optativo - Se quiser pode adicionar um scoop de Whey sem sabor! 💪🏼 Recheio: - aqui você pode fazer de acordo com suas preferências também (mignon, atum, 4 queijos, ovos marguerita... o que sua imaginação permitir, de uma forma saudável, claro... eu escolhi frango 😁) - 500g de frango desfiado - 100g de mussarela (intolerantes a lactose comprem lacfree) - 1 xícara de azeitonas pretas - 1 tomate cortado em rodelas - Manjericão a gosto ❤️ - Quem quiser pode salpicar queijo parmesão por cima também é colocar mais temperos naturais do seu gosto! Modo de preparo: Lave a batata doce e rale com um ralador grosso. Depois misture BEM todos os ingredientes da massa até ficar consistente. Unte uma forma antiaderente para pizza e retire o excesso com papel toalha! E adicione a massa na forma de uma maneira que não fique uma camada muita fina, ok? Leve ao forno até que fique cozida +/- 15 min, depende da potência do forno! Depois de retirar do forno adicione o molho de tomate ( feito por você, nada de molhos industrializados na nossa pizza 😛) + frango desfiado temperado + todos os outros ingredientes do recheio! Leve por +/- 30 minutos a pizza ao forno novamente até gratinar! Tenho certeza que vai ser sucesso! 😘 #nutricionista  #nutricaoesportiva  #academia  #saude  #hipertrofia  #emagrecimento  #receitasfit  #receitasaudavel  #receitasfitness  #pizza  #pizzafit  #pizzasaudavel  #finaldesemana  #pizzabatatadoce  #nutricionistafuncional  #nutricionistaclinica  #receita  #qualidadedevida  #longevidade  #dietasemsofrer  #foconadieta  #dietafeliz  #finaldesemana  #tecnicadietetica  #pizzaproteica 
〽️Promover saúde a seu intestino, suprindo e aumentando a produção de suas bactérias, mantendo qualidade e quantidade , isso é biose! E seu desequilíbrio disbiose! Kombucha é um chá com fermentação natural por leveduras e bacilos, produzindo probióticos naturais e ação antioxidantes, neste caso possui sobreposto também enzimas digestivas! E para mais antioxidação me permiti esse choco orgânico 100% da AMMA ! #nutrologia #healthyfood #healthylifestyle #fittnes #nutrologiaesportiva #nutrologia #longevidade #kombucha #cha #treino #saude #medicina
〽️Promover saúde a seu intestino, suprindo e aumentando a produção de suas bactérias, mantendo qualidade e quantidade , isso é biose! E seu desequilíbrio disbiose! Kombucha é um chá com fermentação natural por leveduras e bacilos, produzindo probióticos naturais e ação antioxidantes, neste caso possui sobreposto também enzimas digestivas! E para mais antioxidação me permiti esse choco orgânico 100% da AMMA ! #nutrologia  #healthyfood  #healthylifestyle  #fittnes  #nutrologiaesportiva  #nutrologia  #longevidade  #kombucha  #cha  #treino  #saude  #medicina 
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Motivos pra você treinar frequentemente ou movimentar o corpo em qualquer que seja a modalidade:
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• Longevidade
• Menos desconforto
• Prevenção de doenças
• Perda de gordura com saúde
• Sono mais tranquilo
• Viver de bem com a vida
• Autoestima
• Qualidade na performance física e mental
• Felicidade
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Look @live.brasilia .
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@corpo_4_academia e @apharmaceuticawellness .
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#Performance #qualidadedevida #qualidadedesono #treino #exercicios #autoestima #longevidade #saude #fitnessgirl
. Motivos pra você treinar frequentemente ou movimentar o corpo em qualquer que seja a modalidade: . . • Longevidade • Menos desconforto • Prevenção de doenças • Perda de gordura com saúde • Sono mais tranquilo • Viver de bem com a vida • Autoestima • Qualidade na performance física e mental • Felicidade . . Look @live.brasilia . . @corpo_4_academia e @apharmaceuticawellness . . #Performance  #qualidadedevida  #qualidadedesono  #treino  #exercicios  #autoestima  #longevidade  #saude  #fitnessgirl 
Apesar de peludinhos, eles também sentem frio! Confira no blog
 dicas de como aquecer seu pet nesse inverno. https://goo.gl/A947uk
Apesar de peludinhos, eles também sentem frio! Confira no blog dicas de como aquecer seu pet nesse inverno. https://goo.gl/A947uk
Tudo muda quando sua autoestima muda. Mudar seus hábitos não pode ser somente uma questão de vaidade, estamos falando de saúde também... Mas todo mundo gosta né de olhar no espelho e se sentir bem. #pratiquesaude #mudeseushabitos
Tudo muda quando sua autoestima muda. Mudar seus hábitos não pode ser somente uma questão de vaidade, estamos falando de saúde também... Mas todo mundo gosta né de olhar no espelho e se sentir bem. #pratiquesaude  #mudeseushabitos 
🔆 Para as 🐜🐜🐜 de plantão, um docinho fit super mara, gostosura para adoçar o finds! 💕. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🔸Ingredientes massa: ➖100g tâmaras sem caroço. .. ➖3 colheres de sopa de farinha amêndoas. .
➖ 2 colheres de óleo de coco.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🔸Recheio: ➖ meio avocado. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ➖ 1 scoop de whey de chocolate ou 01 colher de cacau em pó . ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🔶 Triturar os ingredientes da massa num processador. Após formar uma farofinha, acrescentar o óleo de coco e modelar na mão e depois na forminha. 🔶Para o recheio, só amassar o avocado e misturar o whey ou cacau. . 🔶 Derreti um pouquinho de chocolate 70% e pinguei na parte de cima do docinho e coloquei uns nibs de cacau também. 🔶 Levar no congelador por 5min e manter após.  _______________________________________________________________#docefit #receitasdadra #dralise #dietalowcarb #dietasemsofrer #cheffit #funcionalkitchen #alimentosdeverdade #gastronomiasaudavel #saude #longevidade #qualiadadedevida #medicinaintegrativa #medicinanatural
🔆 Para as 🐜🐜🐜 de plantão, um docinho fit super mara, gostosura para adoçar o finds! 💕. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🔸Ingredientes massa: ➖100g tâmaras sem caroço. .. ➖3 colheres de sopa de farinha amêndoas. . ➖ 2 colheres de óleo de coco.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🔸Recheio: ➖ meio avocado. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ➖ 1 scoop de whey de chocolate ou 01 colher de cacau em pó . ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🔶 Triturar os ingredientes da massa num processador. Após formar uma farofinha, acrescentar o óleo de coco e modelar na mão e depois na forminha. 🔶Para o recheio, só amassar o avocado e misturar o whey ou cacau. . 🔶 Derreti um pouquinho de chocolate 70% e pinguei na parte de cima do docinho e coloquei uns nibs de cacau também. 🔶 Levar no congelador por 5min e manter após. _______________________________________________________________#docefit  #receitasdadra  #dralise  #dietalowcarb  #dietasemsofrer  #cheffit  #funcionalkitchen  #alimentosdeverdade  #gastronomiasaudavel  #saude  #longevidade  #qualiadadedevida  #medicinaintegrativa  #medicinanatural 
#infonutralove
A castanha do pará ou do brasil possui nutrientes como ácidos graxos, vitaminas B e E, proteína, fibras, cálcio, fósforo e magnésio. Mas a grande estrela é o selênio, um mineral altamente antioxidante que garante longevidade. O consumo de uma castanha por dia ajuda a combater doenças cardiovasculares, diabetes do tipo 2, câncer e obesidade. Ainda não incluiu a castanha no seu dia a dia? Então comece agora!
#infonutralove  A castanha do pará ou do brasil possui nutrientes como ácidos graxos, vitaminas B e E, proteína, fibras, cálcio, fósforo e magnésio. Mas a grande estrela é o selênio, um mineral altamente antioxidante que garante longevidade. O consumo de uma castanha por dia ajuda a combater doenças cardiovasculares, diabetes do tipo 2, câncer e obesidade. Ainda não incluiu a castanha no seu dia a dia? Então comece agora!
Prosseguindo com a nossa série de posts, o terceiro e ultimo item da Tríade da Qualidade de Vida e da Longevidade é um assunto que normalmente é bastante negligenciado por conta da correria de nosso dia-a-dia: o SONO. O hábito de se ter um sono saudável tem sido uma grande evidência como um dos fatores mais importantes para a garantia de uma vida longa e saudável, sendo tão, ou até mais importante que a alimentação e o exercício físico. Dormir o suficiente e descansar bem pode melhorar a sua qualidade de vida, podendo assim ajudar a aumentar sua longevidade. No entanto, não dormir o suficiente pode surtir efeitos completamente contrários: Estudos sugerem que dormir regularmente por menos de 7 horas por noite pode ter efeitos negativos nos sistemas cardiovascular, endócrino, imune e nervoso. Os efeitos colaterais da privação do sono podem incluir obesidade, diabetes, doenças cardíacas, hipertensão, ansiedade, depressão e abuso de álcool. E é por isso que o sono é o terceiro item desta importante tríade, pois trata-se um indicador fundamental da qualidade de vida, uma vez que o hábito de se ter uma boa noite de sono pode ajudar a evitar inúmeras disfunções físicas e mentais. E para aqueles que tem dificuldade para cair no sono, é interessante procurar ir para cama sempre no mesmo horário, manter o quarto escuro na hora de dormir e deixá-lo livre de distrações, preferencialmente em uma temperatura mais fresca. E todas essas informações serão  úteis à medida que você realmente priorizar a cuidar de si mesmo para uma real mudança em sua qualidade de vida, que consequentemente resultará em uma vida mais feliz e mais longeva. Mesmo que seja aos poucos, apenas permita-se cuidar de si mesmo. Permita-se viver de forma extraordinária! Não é para todos, mas apenas para aqueles que fazem por merecer!#goldenhug #profrodrigocintra #vivadeverdade #fitfut365 #desafio45d #motivação #saúde #fitness #longevidade #dicasdesaude #emagrecimento
Prosseguindo com a nossa série de posts, o terceiro e ultimo item da Tríade da Qualidade de Vida e da Longevidade é um assunto que normalmente é bastante negligenciado por conta da correria de nosso dia-a-dia: o SONO. O hábito de se ter um sono saudável tem sido uma grande evidência como um dos fatores mais importantes para a garantia de uma vida longa e saudável, sendo tão, ou até mais importante que a alimentação e o exercício físico. Dormir o suficiente e descansar bem pode melhorar a sua qualidade de vida, podendo assim ajudar a aumentar sua longevidade. No entanto, não dormir o suficiente pode surtir efeitos completamente contrários: Estudos sugerem que dormir regularmente por menos de 7 horas por noite pode ter efeitos negativos nos sistemas cardiovascular, endócrino, imune e nervoso. Os efeitos colaterais da privação do sono podem incluir obesidade, diabetes, doenças cardíacas, hipertensão, ansiedade, depressão e abuso de álcool. E é por isso que o sono é o terceiro item desta importante tríade, pois trata-se um indicador fundamental da qualidade de vida, uma vez que o hábito de se ter uma boa noite de sono pode ajudar a evitar inúmeras disfunções físicas e mentais. E para aqueles que tem dificuldade para cair no sono, é interessante procurar ir para cama sempre no mesmo horário, manter o quarto escuro na hora de dormir e deixá-lo livre de distrações, preferencialmente em uma temperatura mais fresca. E todas essas informações serão úteis à medida que você realmente priorizar a cuidar de si mesmo para uma real mudança em sua qualidade de vida, que consequentemente resultará em uma vida mais feliz e mais longeva. Mesmo que seja aos poucos, apenas permita-se cuidar de si mesmo. Permita-se viver de forma extraordinária! Não é para todos, mas apenas para aqueles que fazem por merecer!#goldenhug  #profrodrigocintra  #vivadeverdade  #fitfut365  #desafio45d  #motivação  #saúde  #fitness  #longevidade  #dicasdesaude  #emagrecimento 
Felicidade é isso: proporcionar alegria, qualidade e ressignificação de vida no cotidiano das pessoas! <3 
Já imaginou pessoas acima de 45 anos fazendo aula de DANÇAS URBANAS? No Motivato tem! Vem dançar com a gente! #motivato #institutodelongevidade #longevidade #dança #dançabh #qualidadedevida #bemestar #dançaparaidosos #hiphop #dançasurbanas #dançasurbanasparaidosos #terceiraidade #idoso #idosobh #felicidade #amor #alegria #motivação #alexandremayrink #lelêmayrink
Felicidade é isso: proporcionar alegria, qualidade e ressignificação de vida no cotidiano das pessoas! <3 Já imaginou pessoas acima de 45 anos fazendo aula de DANÇAS URBANAS? No Motivato tem! Vem dançar com a gente! #motivato  #institutodelongevidade  #longevidade  #dança  #dançabh  #qualidadedevida  #bemestar  #dançaparaidosos  #hiphop  #dançasurbanas  #dançasurbanasparaidosos  #terceiraidade  #idoso  #idosobh  #felicidade  #amor  #alegria  #motivação  #alexandremayrink  #lelêmayrink 
. “Envelhecimento não tem que ser igual a doença. Um dia todos vamos ficar doentes e morrer, mas isso não precisa acontecer aos 40 anos, nem aos 50”, Drauzio Varella, acaba  de lançar Correr, livro que oferece informações médicas sobre a corrida e relata sua experiência com a atividade. #ficadica #cinquentamais #qualidadedevida #longevidade #boracorrer #treino #atividadefisica #qualidadedevida #bemestar #saudavel #saúde #correr #vidafeliz #vidaboa
Eu faço isso por estes momentos especiais! Obrigado por me escolher .. vou direcionar você para um estilo de vida saudável e ativo ♥️#pelicano100k
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🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️. Corre pra @graoegrao_emporiolight que tem só mais essa semana, eu já fui 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #empório #graoemgrao #dicadanutricionistasil #acelerandometabolismo #longevidade #semgluten #semlactose
#nutricaoindividualizada #nutrigenetica
#nutrigenomica #nutrimaripapali #Repost @verdadeescondida (@get_repost)
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Calorias, não fique obcecado! @nutricheftonton ・・・
CALORIAS 🍱🥐🥜🍰🍰🥔 By @nutricheftonton - Um dos grandes erros que se propaga na nutrição é o conceito antiquado e até equivocado de calorias! 2200 calorias de hambúrguer é diferente de 2200 calorias de salada! Procure por um nutricionista que tire da sua cabeça esta idéia paranóica de ficar contando calorias! Se é para contar alguma coisa, conte nutrientes, qualidade nutricional! Vejo sempre as mesmas pessoas na academia sem resultados fazendo um monte de exercícios aeróbicos, fugindo da musculação, comprando os perigosos termogênicos e pré-treinos e contando calorias. 99,9% destas pessoas esta sempre igual, brigando com a balança, acima do peso, insatisfeitas com o seu corpo, trocando de médico, personal e nutricionista todo mês e procurando tratamentos milagrosos! Devemos primeiramente mudar a forma de pensar, a cabeça, depois mudar hábitos, ser saudável e não viver a semana em dieta para final de semana se empanturrar de porcarias! Dieta? Mude os seus hábitos, ame comer saudável ao invés de ficar contando os dias para poder comer aquela porcaria final de semana! SEMPRE PROCURE UM NUTRICIONISTA HABILITADO! Boas escolhas, saúde e um ótimo final de semana! 
Lembre você é único e individual e tem necessidades diferentes da sua amiga! As calorias tem sua importância agora tratar pessoas apenas com calculadora e esperar resultados matemáticos exatos é no mínimo falta de prática clínica! Vivendo e aprendendo, tenha a cabeça aberta a novas idéia!Evolução! Autoria: @nutricheftonton 
#namaste #saude #cabecasaudavel #projetotonton #escolhassaudaveis #semdieta #dietatofora #vivasaude #longevidade #nutritonton #contacalorias #nutricao #nutrigenetica #nutrigenomica #fisicaquantica #fitoterapia #homeopatia #escolhasersaudavel #pensamentossaudaveis #dietadolixo #qualidadedevida post @nutricheftonton 
PS. Ninguém disse que as calorias não devem ser contabilizadas pelo seu nutricionista no plano alimentar, apenas estou dizendo que você não deve ser escravo e ficar contando calorias! Qualidade VS Quantidade! @n
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Muito se fala da dieta Low Carb nos dias de hoje, como diz o nome a dieta é baseada na ingestão de “menos carboidrato”, ou seja, uma dieta restritiva em carboidratos refinados, processados, açucarados como massas e pães, por exemplo. Por outro lado se aumenta o consumo de legumes, proteínas e gorduras naturais, ou seja, alimentos 👉🏽de verdade. 👈🏽 ⠀
Precisamos entender que o estilo de vida que se leva hoje tem um alto consumo de carboidrato, o que nos traz além do aumento de peso, diversos problemas de saúde. 😰 ⠀
Então, a dieta se torna importante por simplesmente ajustar a quantidade normal e ideal que deveria se comer. ⠀
Com diversos benefícios, estudos mostram que além de ajudar na perda de peso (2 a 3 vezes mais que as dietas com baixa gordura), ela melhora a saúde como um todo. Há queda significativa dos níveis de triglicerídeos, pressão e açúcar no sangue. Além disso, uma alta porcentagem da gordura perdida vem da área da barriga e do fígado, a gordura visceral perigosa, tão difícil de ser perdida. Reduz risco de doenças cardiovasculares, obesidade e diabets tipo 2. ⠀
Algumas pessoas se questionam quanto à dieta porque o carboidrato é definido como a principal reserva energética, o que cientificamente não é certo! Na verdade, a principal reserva energética do corpo são os lipídeos‼️ Portanto, não há problema pro metabolismo. ⠀
Continuarei a falar sobre esse assunto. Mas adiantando...é importantíssimo ter o acompanhamento de um especialista pois cada pessoa é uma pessoa, assim como seu metabolismo. 😉 ⠀
#drgardanny #lowcarb #dietalowcarb #saúde #saudável
Muito se fala da dieta Low Carb nos dias de hoje, como diz o nome a dieta é baseada na ingestão de “menos carboidrato”, ou seja, uma dieta restritiva em carboidratos refinados, processados, açucarados como massas e pães, por exemplo. Por outro lado se aumenta o consumo de legumes, proteínas e gorduras naturais, ou seja, alimentos 👉🏽de verdade. 👈🏽 ⠀ Precisamos entender que o estilo de vida que se leva hoje tem um alto consumo de carboidrato, o que nos traz além do aumento de peso, diversos problemas de saúde. 😰 ⠀ Então, a dieta se torna importante por simplesmente ajustar a quantidade normal e ideal que deveria se comer. ⠀ Com diversos benefícios, estudos mostram que além de ajudar na perda de peso (2 a 3 vezes mais que as dietas com baixa gordura), ela melhora a saúde como um todo. Há queda significativa dos níveis de triglicerídeos, pressão e açúcar no sangue. Além disso, uma alta porcentagem da gordura perdida vem da área da barriga e do fígado, a gordura visceral perigosa, tão difícil de ser perdida. Reduz risco de doenças cardiovasculares, obesidade e diabets tipo 2. ⠀ Algumas pessoas se questionam quanto à dieta porque o carboidrato é definido como a principal reserva energética, o que cientificamente não é certo! Na verdade, a principal reserva energética do corpo são os lipídeos‼️ Portanto, não há problema pro metabolismo. ⠀ Continuarei a falar sobre esse assunto. Mas adiantando...é importantíssimo ter o acompanhamento de um especialista pois cada pessoa é uma pessoa, assim como seu metabolismo. 😉 ⠀ #drgardanny  #lowcarb  #dietalowcarb  #saúde  #saudável 
Auxina Tricógena® atua sinergicamente no estimulo, nutrição natural e fisiológica do bulbo capilar, favorecendo a melhora do trofismo da raiz dos cabelos.

Indicado para prevenção queda capilar, crescimento e revitalização da barba, cílios e sobrancelha.

Quer saber mais ? #Vempraformulaexata ☎ 19 3434-4684 | ☎ 19 99585-7447(whatsapp) 🌿💊 #FormulaExata #FormulaExataPiracicaba #piracicaba
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#farmacia #farmaciamagistral #farmaciamanipulacao #fbenevides #alopaticateam #produtosnaturais #florais #suplementos #diet #light
Auxina Tricógena® atua sinergicamente no estimulo, nutrição natural e fisiológica do bulbo capilar, favorecendo a melhora do trofismo da raiz dos cabelos. Indicado para prevenção queda capilar, crescimento e revitalização da barba, cílios e sobrancelha. Quer saber mais ? #Vempraformulaexata  ☎ 19 3434-4684 | ☎ 19 99585-7447(whatsapp) 🌿💊 #FormulaExata  #FormulaExataPiracicaba  #piracicaba  #saude  #beleza  #energetico  #estetica  #emagrecimento  #saudeintegrada  #medicinapreventiva  #longevidade  #estilodevidasaudavel  #healthylifestyle  #suplementação  #auxinatricogena  #cabelos  #cilios  #sombracelha  #performance  #farmacia  #farmaciamagistral  #farmaciamanipulacao  #fbenevides  #alopaticateam  #produtosnaturais  #florais  #suplementos  #diet  #light 
Nossa linda nutri  Junia Bethônico começando bem o dia com as frutas do Sacolão Real. Além do gengibre , que foi muito falado no Globo Repórter e faremos um post exclusivo sobre ele.
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Azeite extra virgem de oliva, vidro âmbar, avidez 0,5 e boa procedência, é remédio e veja as diferenças entre eles, para comprar  o melhor. #nutrologiamedica #nutrologo #medicinaespoetiva #bemestarsaude #obesidade #cuidados #fitness #saude #reeducacaoalimentar #mulherpontocom #viver #qualdadedevida #longevidade #longevidadesalda #alimentacaosaudavel #vivermelhor #medidacerta #amomeutrabalho #medicinapreventiva #spo
Receita Básica para Um Dia, Uma Semana, Um Mês, Um Ano, Uma Vida Extraordinária .. Receita de Disposição, Vitalidade, Juventude!!! #cuidese #saude #longevidade #belezanatural 
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Correr ali pq eu sou a atrasadaaaaaaa 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Confesso que estou "tremendo de medo" pelo peso do cordão que me aguarda ali 😳😳😳
Como não tem jeito de fugir.... Fuii 😬#dentistafitmg #fit #fitness #saude #saudeebemestar #mente #saradas #longevidade #atividadefisica #maromba #powerful #treino #vidafit #treinofuncional #vidafitness #resultadofitness #resultadofit #humor #amoresaude #amorporfitness #mulheresfelizes #ansiedade #semansiedade #mulheresdesucesso #mulherde40 #4x4 #familiaquantumleap #ql #experienciadesucesso #mulheracimade40
Correr ali pq eu sou a atrasadaaaaaaa 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Confesso que estou "tremendo de medo" pelo peso do cordão que me aguarda ali 😳😳😳 Como não tem jeito de fugir.... Fuii 😬#dentistafitmg  #fit  #fitness  #saude  #saudeebemestar  #mente  #saradas  #longevidade  #atividadefisica  #maromba  #powerful  #treino  #vidafit  #treinofuncional  #vidafitness  #resultadofitness  #resultadofit  #humor  #amoresaude  #amorporfitness  #mulheresfelizes  #ansiedade  #semansiedade  #mulheresdesucesso  #mulherde40  #4x4  #familiaquantumleap  #ql  #experienciadesucesso  #mulheracimade40 
Pra começar o dia!!!🍳☕😋@Regrann from @sauincoach -  Capuccino com Choco70!☕
01 colher de sobremesa de Choco 70
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1/2 xícara de chá de água aquecida 
Pronto!🍵
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Em 3 2 1 ação 🔥🔥 A inspiração que você procura já está dentro de você. Fique em silêncio e escute... ⛩🈴 #pelicano100k
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4* Módulo do Curso de Capacitação Técnica e Desenvolvimento de Carreira para o Personal Trainer - Barretos/SP - Professor Gil Campos - Atividade Física na 3a idade. E Desenvolvimento de Carreira com Prof Bruno Coraucci: o despertar da missão do Personal Trainer #personaltrainer #missão #propositodevida #carreiradesucesso #carreiradopersonaltrainer #eupersonaltrainer #vidadepersonal #terceiraidade #longevidade
Scorpions were made for the heat 🔥♏🦂
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Bom dia !!!!!😆😆 12g do melhor colágeno do mundo,l-cisteina,com 31mg de vitamina C, niacina, ácido pantotenico, 0,90mg vitamina B6, 1,7mg vitamina B12 e 7,0mg zinco +frutas vermelhas :açaí, acerola,morango,amora,framboesa.Muito surf e vida longa.@ nutri_manu_ #surf#lifestyle#vida#longevidade#naarabeautydrink#surfismylife#jeunesseglobal ☆☆☆☆☆☆
“Os homens que perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde; Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente, nem no futuro; Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se nunca tivessem vivido.” Buda

#clinicacasa #casaclub #saude #longevidade #bemestar #qualidadedevida
“Os homens que perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde; Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente, nem no futuro; Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se nunca tivessem vivido.” Buda #clinicacasa  #casaclub  #saude  #longevidade  #bemestar  #qualidadedevida 
#Repost @davideffgennutricionista (@get_repost)
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Com essa dica fica fácil ser feliz e focado👌💪.
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SÍNCOPE E MORTE SÚBITA
A síncope pode ser o único sintoma que precede a morte súbita. Mesmo que a investigação da  causa da síncope, em si seja benigna, as consequências de uma queda abrupta podem não ser, principalmente em uma população idosa, mais susceptível à formação de hematoma subdural e fratura de crânio ou de extremidades. Na síncope, há uma perda súbita da consciência, geralmente acompanhada de queda, com recuperação da consciência espontânea e completamente.

Na maioria dos casos de síncope, ocorre redução abrupta e transitória do fluxo de sangue para o cérebro acompanhada de queda da pressão arterial.
 A síncope representa 3% dos diagnósticos em emergências e 6% das internações hospitalares, destas, 34% são devido a arritmias, sendo as cardiopatias estruturais aquelas relacionadas ao seu pior prognóstico, independentemente da idade. Justifica, portanto, a investigação diagnóstica para o tratamento específico.  #arritmia #cardio #cardiolagos #cardiologia #cardiopatia #cardiopatiacongenita #coracao #cuidandodocoração #ecocardio #ecocardiograma #ecodecarotidasevertebrais #ecodoppler #ecofetal #ecott #eletrocardiograma #ergometria #hipertensao #longevidade #provadeesforco #saude #saudedocoracao #taquicardia #testeergometrico
SÍNCOPE E MORTE SÚBITA A síncope pode ser o único sintoma que precede a morte súbita. Mesmo que a investigação da causa da síncope, em si seja benigna, as consequências de uma queda abrupta podem não ser, principalmente em uma população idosa, mais susceptível à formação de hematoma subdural e fratura de crânio ou de extremidades. Na síncope, há uma perda súbita da consciência, geralmente acompanhada de queda, com recuperação da consciência espontânea e completamente. Na maioria dos casos de síncope, ocorre redução abrupta e transitória do fluxo de sangue para o cérebro acompanhada de queda da pressão arterial.  A síncope representa 3% dos diagnósticos em emergências e 6% das internações hospitalares, destas, 34% são devido a arritmias, sendo as cardiopatias estruturais aquelas relacionadas ao seu pior prognóstico, independentemente da idade. Justifica, portanto, a investigação diagnóstica para o tratamento específico. #arritmia  #cardio  #cardiolagos  #cardiologia  #cardiopatia  #cardiopatiacongenita  #coracao  #cuidandodocoração  #ecocardio  #ecocardiograma  #ecodecarotidasevertebrais  #ecodoppler  #ecofetal  #ecott  #eletrocardiograma  #ergometria  #hipertensao  #longevidade  #provadeesforco  #saude  #saudedocoracao  #taquicardia  #testeergometrico 
5 dias de uso 😮.
ANTES e DEPOIS da linha LUMINESCE. 
Será que ela ficou feliz com o resultado? 😍.
Veja o depoimento em vídeo da Day arrastando pro lado. ➡️➡️➡️
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📢 *Qual é o melhor arroz para dieta?* Qual a diferença de um para o outro❓ *ARROZ BRANCO*: o arroz branco, tradicional é passado por um processo de polimento (lembra que na embalagem está escrito arroz branco polido), esse processo é para retirar efetivamente a casca do arroz, esse arroz tem muito menos fibras e vitaminas que o arroz integral, pois a fibra e a grande parte das vitaminas estão presentes na casca. *ARROZ PARBOILIZADO*: ainda na indústria o arroz parboilizado passa por um processo de encharcamento, gelatinização e secagem, tudo isso ainda com a casca, por isso o grão é maior e a coloração mais escura que o branco, após o cozimento a casca é retirada. Esse processo preserva os nutrientes da casca no grão, por isso ele tem um pouco mais de vitaminas que o branco. *ARROZ INTEGRAL*: O arroz integral é o mais rico em nutrientes e o que oferece maior quantidade de benefícios ao organismo. Ele mantém todas as suas vitaminas e minerais, pois passa apenas pelo processo de descascamento, ou seja, é o grão em sua forma natural. Uma fonte rica em vitaminas do complexo B, fósforo, potássio, ferro e proteínas, o arroz integral também é rico em fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e contribuem para o controle dos níveis de colesterol e glicose no sangue, além de aumentar a sensação de saciedade, que é muito interessante para quem deseja emagrecer.

Espero ter te ajudado e que agora você faça a escolha mais consciente do que é melhor para seu corpo e que condiz com os seus objetivos. 😃

#desafiovip

Nova turma começando. 
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📢 *Qual é o melhor arroz para dieta?* Qual a diferença de um para o outro❓ *ARROZ BRANCO*: o arroz branco, tradicional é passado por um processo de polimento (lembra que na embalagem está escrito arroz branco polido), esse processo é para retirar efetivamente a casca do arroz, esse arroz tem muito menos fibras e vitaminas que o arroz integral, pois a fibra e a grande parte das vitaminas estão presentes na casca. *ARROZ PARBOILIZADO*: ainda na indústria o arroz parboilizado passa por um processo de encharcamento, gelatinização e secagem, tudo isso ainda com a casca, por isso o grão é maior e a coloração mais escura que o branco, após o cozimento a casca é retirada. Esse processo preserva os nutrientes da casca no grão, por isso ele tem um pouco mais de vitaminas que o branco. *ARROZ INTEGRAL*: O arroz integral é o mais rico em nutrientes e o que oferece maior quantidade de benefícios ao organismo. Ele mantém todas as suas vitaminas e minerais, pois passa apenas pelo processo de descascamento, ou seja, é o grão em sua forma natural. Uma fonte rica em vitaminas do complexo B, fósforo, potássio, ferro e proteínas, o arroz integral também é rico em fibras, que ajudam a regular o trânsito intestinal e contribuem para o controle dos níveis de colesterol e glicose no sangue, além de aumentar a sensação de saciedade, que é muito interessante para quem deseja emagrecer. Espero ter te ajudado e que agora você faça a escolha mais consciente do que é melhor para seu corpo e que condiz com os seus objetivos. 😃 #desafiovip  Nova turma começando. Inscrições pelo whataspp 062.991151165 👉 Mais um resultado para nos inspirar 👆👆👆 #academia  #alimentacaosaudavel  #bemestaresaude  #comerfazbem  #comidadeverdade  #comerbem  #dieta  #dietasemsofrer  #dietasaudavel  #dietaequilibrada  #dieta  #determinação  #emagrecimentosaudavel  #emagrecimento  #emagrecer   #emagrecercomsaude  #emagrecendo  #estetica  #longevidade   #medidacerta  #mudandodevida  #melhorforma  #obesidade  #postreino  #queimagordura  #reeduçãoalimentar  #saude  #saudavel  #suplementos  #sobrepeso 
Bom dia!! Um sabadão  maravilhoso para todos! 🙏🏻☕️😊❣.....................................................................................................#lowcarbo #saudavel  #projetovidatoda  #bichoeplanta  #Lifestyle #Paleofood #food  #LCHF #lchfbrasil #primalbrasil #umdiariofitness #minhamelhorversao  #longevidade #geracaosaude  #vemdanatureza  #sembruxaria #semcodigo  #jejumintermitente #desafiomelhordemim #dietasemsofrer #eumelhorqueeu #abacate #boaforma #maispertoqueontem #emagrecendo #cafedamanha #frutas #avocado
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"CALORIAS 🍱🥐🥜🍰🍰🥔 By @nutricheftonton - Um dos grandes erros que se propaga na nutrição é o conceito antiquado e até equivocado de calorias! 2200 calorias de hambúrguer é diferente de 2200 calorias de salada! Procure por um nutricionista que tire da sua cabeça esta idéia paranóica de ficar contando calorias! Se é para contar alguma coisa, conte nutrientes, qualidade nutricional! Vejo sempre as mesmas pessoas na academia sem resultados fazendo um monte de exercícios aeróbicos, fugindo da musculação, comprando os perigosos termogênicos e pré-treinos e contando calorias. 99,9% destas pessoas esta sempre igual, brigando com a balança, acima do peso, insatisfeitas com o seu corpo, trocando de médico, personal e nutricionista todo mês e procurando tratamentos milagrosos! Devemos primeiramente mudar a forma de pensar, a cabeça, depois mudar hábitos, ser saudável e não viver a semana em dieta para final de semana se empanturrar de porcarias! Dieta? Mude os seus hábitos, ame comer saudável ao invés de ficar contando os dias para poder comer aquela porcaria final de semana! SEMPRE PROCURE UM NUTRICIONISTA HABILITADO! Boas escolhas, saúde e um ótimo final de semana! 
Lembre você é único e individual e tem necessidades diferentes da sua amiga! As calorias tem sua importância agora tratar pessoas apenas com calculadora e esperar resultados matemáticos exatos é no mínimo falta de prática clínica! Vivendo e aprendendo, tenha a cabeça aberta a novas idéia!Evolução! Autoria: nutricheftonton 
#namaste #saude #cabecasaudavel #informaçao #saude #nutriçao  #escolhassaudaveis #semdieta #dietatofora #vivasaude #longevidade  #contacalorias #nutricao #nutrigenetica #nutrigenomica #fisicaquantica #fitoterapia #escolhasersaudavel #pensamentossaudaveis #qualidadedevida
"CALORIAS 🍱🥐🥜🍰🍰🥔 By @nutricheftonton - Um dos grandes erros que se propaga na nutrição é o conceito antiquado e até equivocado de calorias! 2200 calorias de hambúrguer é diferente de 2200 calorias de salada! Procure por um nutricionista que tire da sua cabeça esta idéia paranóica de ficar contando calorias! Se é para contar alguma coisa, conte nutrientes, qualidade nutricional! Vejo sempre as mesmas pessoas na academia sem resultados fazendo um monte de exercícios aeróbicos, fugindo da musculação, comprando os perigosos termogênicos e pré-treinos e contando calorias. 99,9% destas pessoas esta sempre igual, brigando com a balança, acima do peso, insatisfeitas com o seu corpo, trocando de médico, personal e nutricionista todo mês e procurando tratamentos milagrosos! Devemos primeiramente mudar a forma de pensar, a cabeça, depois mudar hábitos, ser saudável e não viver a semana em dieta para final de semana se empanturrar de porcarias! Dieta? Mude os seus hábitos, ame comer saudável ao invés de ficar contando os dias para poder comer aquela porcaria final de semana! SEMPRE PROCURE UM NUTRICIONISTA HABILITADO! Boas escolhas, saúde e um ótimo final de semana! Lembre você é único e individual e tem necessidades diferentes da sua amiga! As calorias tem sua importância agora tratar pessoas apenas com calculadora e esperar resultados matemáticos exatos é no mínimo falta de prática clínica! Vivendo e aprendendo, tenha a cabeça aberta a novas idéia!Evolução! Autoria: nutricheftonton #namaste  #saude  #cabecasaudavel  #informaçao  #saude  #nutriçao  #escolhassaudaveis  #semdieta  #dietatofora  #vivasaude  #longevidade  #contacalorias  #nutricao  #nutrigenetica  #nutrigenomica  #fisicaquantica  #fitoterapia  #escolhasersaudavel  #pensamentossaudaveis  #qualidadedevida 
Troque pessoas negativas por cochilos a tarde#ao sol de Itapuã#longevidade#imunidade: ;)
✨Foto NÃO Oficial ✨
Atenção!! Quem aí quer ganhar Bombons Funcionais de Meratrim ?? Sim.. aqueles bombons que atuam na Perda de Medidas da Cintura e Quadril em 2 semanas 😍😍😍 PS: não se esqueça de aliar a uma dieta balanceada e exercícios físicos,  pra obtenção de resultados 😉
➡ Para concorrer basta:
1. Curtir essa foto a foto oficial que está no insta @EstiloMulherVirtuosa e vc encontra clicando aqui 👉 #sorteioformularium
2. Marcar 3 amigos lá
3. Seguir: ✅@formulariumfarmacia
✅@osianenutricionista ✅@michelewiezelnutricionista
✅@EstiloMulherVirtuosa 🚨O resultado será 25/06, não se esqueça de deixar seu insta aberto pra conferência das regras 
Participem e Boa sorte a todos.
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✨Foto NÃO Oficial ✨ Atenção!! Quem aí quer ganhar Bombons Funcionais de Meratrim ?? Sim.. aqueles bombons que atuam na Perda de Medidas da Cintura e Quadril em 2 semanas 😍😍😍 PS: não se esqueça de aliar a uma dieta balanceada e exercícios físicos, pra obtenção de resultados 😉 ➡ Para concorrer basta: 1. Curtir essa foto a foto oficial que está no insta @EstiloMulherVirtuosa e vc encontra clicando aqui 👉 #sorteioformularium  2. Marcar 3 amigos lá 3. Seguir: ✅@formulariumfarmacia ✅@osianenutricionista ✅@michelewiezelnutricionista ✅@EstiloMulherVirtuosa 🚨O resultado será 25/06, não se esqueça de deixar seu insta aberto pra conferência das regras Participem e Boa sorte a todos. . . #nutricionista  #nutricionistaosiane  #juizdefora  #foconadieta  #perdermedidas  #dieta  #jf  #reduzirmedidas  #reduzirpeso  #viverbem  #comerbem  #serva  #crista  #evangelica  #modaevangelica  #alimentacaosaudavel  #saude  #longevidade  #saudavel  #atividadefisica  #perderpeso  #emagrecercerto  #farmaciamanipulacao  #bombom  #cintura  #reduzirmedidas  #chocolate  #meratrim  #cinturafina  #chocolatefuncional 
Bolinho de Bata Doce com Queijo😋

Ingredientes:
225 gramas de batata doce
Sal e pimenta do reino a gosto
35 gramas de queijo muçarela em cubos
Modo de preparo:
1-Amassar a batata doce
2-Misture tudo e forme as bolinhas -coloque o queijo no centro da massa e feche
3-Em seguida, passe as bolinhas na farinha de aveia
4-Passe no ovo batido
5-Passe na farinha de linhaça 
6-Leve ao forno alto até dourar por aproximadamente 20 minutos⠀
.
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Bolinho de Bata Doce com Queijo😋 Ingredientes: 225 gramas de batata doce Sal e pimenta do reino a gosto 35 gramas de queijo muçarela em cubos Modo de preparo: 1-Amassar a batata doce 2-Misture tudo e forme as bolinhas -coloque o queijo no centro da massa e feche 3-Em seguida, passe as bolinhas na farinha de aveia 4-Passe no ovo batido 5-Passe na farinha de linhaça 6-Leve ao forno alto até dourar por aproximadamente 20 minutos⠀ . #nutricionista  #nutricionistaosiane  #juizdefora  #foconadieta  #perdermedidas  #dieta  #jf  #reduzirmedidas  #reduzirpeso  #viverbem  #alimentacaosaudavel  #saude  #longevidade  #saudavel  #atividadefisica  #perderpeso  #emagrecercerto  #dicasnutri  #dicasnutricionista  #serva  #crista  #evangelica  #feminina  #mulher  #cintura  #reduzirmedidas  #queijo  #bolinho  #reeducacaoalimentar  #dicasnutri  #batatadoce 
✅Qual melhor momento de ingerir líquidos? 
Os líquidos devem ser consumidos 20 minutos antes ou 60 minutos após as refeições. Quando optar por ingeri-los nas refeições é indicado no máximo um copo pequeno, com capacidade de 150 a 200 ml. ✅Ingerir líquidos nas refeições engorda? 
O líquido ingerido na refeição não engorda, porém dilata o estômago e provoca uma sensação de inchaço abdominal.
É importante não criar o hábito de ingerir líquidos sempre nas refeições, pois o estômago sempre passará por essa dilatação o que irá torna-lo mais elástico. Essa dilatação reduz a sensação de saciedade e você pode acabar consumindo mais alimentos, levando a um excesso alimentar durante o dia e consequentemente o aumento de peso. ✅Por que devemos evitar líquidos nas refeições?
Durante a digestão dos alimentos precisamos da ação do suco gástrico no estômago, para que alguns nutrientes possam ser quebrados e absorvidos. Quando ingerimos líquido em excesso nas refeições o suco gástrico fica diluído e dessa forma a digestão fica comprometida podendo ocasionar problemas como indigestão, gases, flatulências e deficiência na absorção de nutrientes como ferro, cálcio, zinco, vitamina B12, entre outros.  colesterol .#estilodevida #nutrição #dica #fitsaude #beneficios #lightdetox #light #atitudenaveia #nutricaoesportivafuncional #nutricao #costumesaudavel #nutricaoesportivafuncional #nutricao #life #langsnutri #vidasaudavel#benefit #gym #nutricionistas#comerbemfazbem #cardio #longevidade#emagrecersemsofrer #treino #estilodevida#estilodevida#melhordetox #isabelenutri#lanche#fitlifestyle#fitnessmotivation#fitness
✅Qual melhor momento de ingerir líquidos? Os líquidos devem ser consumidos 20 minutos antes ou 60 minutos após as refeições. Quando optar por ingeri-los nas refeições é indicado no máximo um copo pequeno, com capacidade de 150 a 200 ml. ✅Ingerir líquidos nas refeições engorda? O líquido ingerido na refeição não engorda, porém dilata o estômago e provoca uma sensação de inchaço abdominal. É importante não criar o hábito de ingerir líquidos sempre nas refeições, pois o estômago sempre passará por essa dilatação o que irá torna-lo mais elástico. Essa dilatação reduz a sensação de saciedade e você pode acabar consumindo mais alimentos, levando a um excesso alimentar durante o dia e consequentemente o aumento de peso. ✅Por que devemos evitar líquidos nas refeições? Durante a digestão dos alimentos precisamos da ação do suco gástrico no estômago, para que alguns nutrientes possam ser quebrados e absorvidos. Quando ingerimos líquido em excesso nas refeições o suco gástrico fica diluído e dessa forma a digestão fica comprometida podendo ocasionar problemas como indigestão, gases, flatulências e deficiência na absorção de nutrientes como ferro, cálcio, zinco, vitamina B12, entre outros. colesterol .#estilodevida  #nutrição  #dica  #fitsaude  #beneficios  #lightdetox  #light  #atitudenaveia  #nutricaoesportivafuncional  #nutricao  #costumesaudavel  #nutricaoesportivafuncional  #nutricao  #life  #langsnutri  #vidasaudavel #benefit  #gym  #nutricionistas #comerbemfazbem  #cardio  #longevidade #emagrecersemsofrer  #treino  #estilodevida #estilodevida #melhordetox  #isabelenutri #lanche #fitlifestyle #fitnessmotivation #fitness 
Medicina, tecnologia e bem estar. É a saúde em primeiro lugar! E isso não tem preço.
#geraçãojovem #empreendedorismo #jovensempreendedores #bemestar #business #saude #longevidade #businesswoman  #vaidade #autoestima #jeunesseglobal
Quer uma oportunidade na próxima turma? Faça por merecer... Se você merece? Você merece, basta crer e fazer por merecer!

#profrodrigocintra #vivadeverdade #fitfut365 #desafio45d #emagrecimento #saude #atividadefisica #exercicio #longevidade #healthylifestyle #estilodevida #fit #fitness #motivação #motivation
" Diz a lenda japonesa que se a pessoa fizer 1000 tsurus, com o pensamento voltado para um desejo, ele poderá se realizar. " 🍀🍃 #tsurus #avesagrada #simbolo #saude #boasorte #felicidade #longevidade #fortuna
Uma das características mais marcantes do envelhecimento é a perda de massa muscular.
Ao perder força muscular, a agilidade e a disposição do individuo para atividades físicas diminuem, levando a um ciclo vicioso que acarreta em um aceleramento da perda de massa muscular. As consequências mais comuns são problemas de queda e fraqueza nos idosos.
Via de regra, nós ganhamos massa muscular espontaneamente até os 30 anos de idade, seguido de um período de estabilização, até  os 40 anos, quando inicia-se uma perda progressiva e acelerada da perda de massa muscular.
Entretanto, esse processo não é devido apenas ao envelhecimento, mas também a inatividade física. Indivíduos que se mantém ativos e que participam de programas de treinamento físico conseguem atenuar a perda de massa muscular, mantendo boa capacidade funcional e qualidade de vida por longos períodos.

#cardioteam #qualidadedevida #saude #bemestar #forçamuscular #terceiraidade #academia #treinamentodeforca #reabilitacaocardiaca #exercicio #assessoriaesportiva #condicionamentofisico #medicinapreventiva #longevidade
Uma das características mais marcantes do envelhecimento é a perda de massa muscular. Ao perder força muscular, a agilidade e a disposição do individuo para atividades físicas diminuem, levando a um ciclo vicioso que acarreta em um aceleramento da perda de massa muscular. As consequências mais comuns são problemas de queda e fraqueza nos idosos. Via de regra, nós ganhamos massa muscular espontaneamente até os 30 anos de idade, seguido de um período de estabilização, até os 40 anos, quando inicia-se uma perda progressiva e acelerada da perda de massa muscular. Entretanto, esse processo não é devido apenas ao envelhecimento, mas também a inatividade física. Indivíduos que se mantém ativos e que participam de programas de treinamento físico conseguem atenuar a perda de massa muscular, mantendo boa capacidade funcional e qualidade de vida por longos períodos. #cardioteam  #qualidadedevida  #saude  #bemestar  #forçamuscular  #terceiraidade  #academia  #treinamentodeforca  #reabilitacaocardiaca  #exercicio  #assessoriaesportiva  #condicionamentofisico  #medicinapreventiva  #longevidade 
((ao vivo 🎼🎵🎶)) #encontrodastribos