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Tag 17 - Heute kam ich zu gar nichts da ich den ganzen Tag von einem Job zum nächsten gehetzt bin. 
Trotzdem spät abends noch 30 Min Dehnen und Tanzen, sowie 30 Min Fatburn Yoga geschafft ♡ Wat mud dat mud 🤣

#JanineZabel #Yoga #Yogalifestyle #Yogagirls #instayoga #yogarockstar #Sport #Fitness #Body #Bodyshaping #Körper #Training #Transformation #Happy #lifestyle #Disziplin #Energie #Loslassen #Selbstverwirklichung #Kraft #Meditation #Selbstwert #Selbstfindung #Bloggerin
Tag 17 - Heute kam ich zu gar nichts da ich den ganzen Tag von einem Job zum nächsten gehetzt bin. Trotzdem spät abends noch 30 Min Dehnen und Tanzen, sowie 30 Min Fatburn Yoga geschafft ♡ Wat mud dat mud 🤣 #JanineZabel  #Yoga  #Yogalifestyle  #Yogagirls  #instayoga  #yogarockstar  #Sport  #Fitness  #Body  #Bodyshaping  #Körper  #Training  #Transformation  #Happy  #lifestyle  #Disziplin  #Energie  #Loslassen  #Selbstverwirklichung  #Kraft  #Meditation  #Selbstwert  #Selbstfindung  #Bloggerin 
Meine heutige Beschwerde über #Schwangerschaftsveränderung betrifft meine Hebamme.bei der ersten Schwangerschaft hatte ich eine richtig schlechte.  Bei der zweiten eine,  die ich nahm, weil sie Hausgeburtshebamme ist,  die aber bei Woche 37+0 dann die Hausgeburt platzen lies und nicht mehr machen wollte wegen des vorangegangenen KS (denn das merkte sie erst bei Woche 37...?!🙄) und in der Zwischenzeit lernte ich eine supernette tolle engagierte Hausgeburtshebamme kennen, die ich unbedingt für Schwangerschaft nr3 haben wollte... Und die.... Hört 6 Monate vor meinem ET als Freiberufler auf 🙄😣 naja, ich habe nun die letzte verbliebene Hausgeburtshebamme in dieser Stadt und ich bin gespannt, wie es läuft. Sie ist lieb und nett nur leider ein wenig mit dem Kopf in den Wolken und in ihren Plänen und Projekten, nicht ganz bei mir 😐 auch meine Gynäkologin ist aus verschiedenen Gründen suboptimal. Was ich hier so kurz zusammenfasse, hat mir mindestens drei Monate Stress gemacht und das Herstellen der aktuellen betreuten Situation viel Organisation und Überwindung gekostet. Ich versuche nun loszulassen. Ich hatte so ganz andere Träume von einer rundum betreuten Schwangerschaft in liebevollen, fähigen Händen aber so wie es ist,  mache ich es mir nun einfach schön! 😌 heute war die Hebamme da, meine Blutwerte sind optimal, Blutdruck auch und das Bauchbäriherzchen schlägt schön und fleißig 😍 das ist doch eigentlich alles,  was zählt 🤗
Achja,  aus Mangel an Bild mit Bezug hier ein Bild vom Essen der letzten drei (!) Tage. Das Bauchbäri hat unheimliche Lust auf Ofenkartoffel 😂
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#loslassen #Planänderung #momtobe #babyonboard #liebeimbauch #dritteskind #momof2 #momof3 #schwanger #Anpassung #junibaby2018 #juibaby2018 #Hebamme #nichtohnemeinehebamme #zappenduster #rettetdiehebammen
Meine heutige Beschwerde über #Schwangerschaftsveränderung  betrifft meine Hebamme.bei der ersten Schwangerschaft hatte ich eine richtig schlechte. Bei der zweiten eine, die ich nahm, weil sie Hausgeburtshebamme ist, die aber bei Woche 37+0 dann die Hausgeburt platzen lies und nicht mehr machen wollte wegen des vorangegangenen KS (denn das merkte sie erst bei Woche 37...?!🙄) und in der Zwischenzeit lernte ich eine supernette tolle engagierte Hausgeburtshebamme kennen, die ich unbedingt für Schwangerschaft nr3 haben wollte... Und die.... Hört 6 Monate vor meinem ET als Freiberufler auf 🙄😣 naja, ich habe nun die letzte verbliebene Hausgeburtshebamme in dieser Stadt und ich bin gespannt, wie es läuft. Sie ist lieb und nett nur leider ein wenig mit dem Kopf in den Wolken und in ihren Plänen und Projekten, nicht ganz bei mir 😐 auch meine Gynäkologin ist aus verschiedenen Gründen suboptimal. Was ich hier so kurz zusammenfasse, hat mir mindestens drei Monate Stress gemacht und das Herstellen der aktuellen betreuten Situation viel Organisation und Überwindung gekostet. Ich versuche nun loszulassen. Ich hatte so ganz andere Träume von einer rundum betreuten Schwangerschaft in liebevollen, fähigen Händen aber so wie es ist, mache ich es mir nun einfach schön! 😌 heute war die Hebamme da, meine Blutwerte sind optimal, Blutdruck auch und das Bauchbäriherzchen schlägt schön und fleißig 😍 das ist doch eigentlich alles, was zählt 🤗 Achja, aus Mangel an Bild mit Bezug hier ein Bild vom Essen der letzten drei (!) Tage. Das Bauchbäri hat unheimliche Lust auf Ofenkartoffel 😂 . . #loslassen  #Planänderung  #momtobe  #babyonboard  #liebeimbauch  #dritteskind  #momof2  #momof3  #schwanger  #Anpassung  #junibaby2018  #juibaby2018  #Hebamme  #nichtohnemeinehebamme  #zappenduster  #rettetdiehebammen 
Lass los was dich quält, vergib dem was war, nimm an was ist.
Dein Glück fängt da an, wo du Dankbarkeit lebst. 🙏💫🤗 #leben #glück #innerefreiheit #dankbarkeit #loslassen #vergebungheilt
// Du gegen die Welt? 🌍
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Erinnerst Du Dich an Pausen in der Schule in denen Du dachtest, dass Du Dich schleunigst zu einem Grüppchen stellen musst, damit niemand denkt, Du hättest keine Freunde? 
Oder niemand kann Dein Problem gerade verstehen, mit dem Du zu kämpfen hast?
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Wir alle haben uns schon mal ähnlich gefühlt und waren in Situationen, da haben wir uns wie auf auf dem falschen Planeten gefühlt 🌑 Du das Gefühl zwischendurch immer noch?
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Deine Angst nicht dazuzugehören oder nicht geliebt zu werden, nimmt manchmal überhand und Dein Kopf bricht in Panik aus 😱
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Du weißt, dass es Quatsch ist, kommst aber nicht aus der Gedankenspirale raus? Morgen um 21 Uhr gibt’s beim #afterworkdrink (Insta-Live) Tricks, die dieses blöde Gefühl aus Deinem Kopf verbannen 🙌🏼 Ich freue mich auf Dich ❤️ - Deine Lea 💋
// Du gegen die Welt? 🌍 - Erinnerst Du Dich an Pausen in der Schule in denen Du dachtest, dass Du Dich schleunigst zu einem Grüppchen stellen musst, damit niemand denkt, Du hättest keine Freunde? Oder niemand kann Dein Problem gerade verstehen, mit dem Du zu kämpfen hast? - Wir alle haben uns schon mal ähnlich gefühlt und waren in Situationen, da haben wir uns wie auf auf dem falschen Planeten gefühlt 🌑 Du das Gefühl zwischendurch immer noch? - Deine Angst nicht dazuzugehören oder nicht geliebt zu werden, nimmt manchmal überhand und Dein Kopf bricht in Panik aus 😱 - Du weißt, dass es Quatsch ist, kommst aber nicht aus der Gedankenspirale raus? Morgen um 21 Uhr gibt’s beim #afterworkdrink  (Insta-Live) Tricks, die dieses blöde Gefühl aus Deinem Kopf verbannen 🙌🏼 Ich freue mich auf Dich ❤️ - Deine Lea 💋
Alles was gefühlt werden will... muss gefühlt werden...🌌
Alles was gefühlt werden will... muss gefühlt werden...🌌
Groggy vom Training.

Samstag chillaxen im Schwimmbad....
Sonntag 12 km walken
Montag Heilbad und Entspannung 
Dienstag - Push and Pull Brust, Tri- und Bizeps
Heute Bodycross

#stolzwiebolle #changeyourlife #nevergiveup #neustart #loslassen #loveyourselffirst #crossarenabesigheim #muskelkaterdesgrauens  #lowcarb #abnehmen #überwindedenschweinehund #trainhardorgohome
Einfach gesagt... ausprobieren lohnt sich❤️. #gedankenkarussel #gedanken #ängste #loslassen
Manchmal ist böse sein  nur eine Art , zu verbergen , wie traurig man ist#loslassen#sowhat#lifegoeson
Es wird immer Menschen geben die dich verlassen weil Du dich veränderst, oder weil sie sich verändern und du stehen bleibst. 
Es ist aber dennoch nicht negativ, denn manchmal erkennen wir dadurch erst das was UNS wirklich wichtig ist.
Ist es Anerkennung? Liebe? Weiterentwicklung? Oder wollen wir einfach in gesellschaft sein? Vllt ist es uns auch einfach wirklich wichtig einen mehrwert zu bieten und das zu tun was uns glücklich macht.
- egal was es ist. Mach was aus dieser Erkenntnis!

#Weiterentwicklung #erkenntnis #danke #loslassen #selbstfindung #weitermachen
Es wird immer Menschen geben die dich verlassen weil Du dich veränderst, oder weil sie sich verändern und du stehen bleibst. Es ist aber dennoch nicht negativ, denn manchmal erkennen wir dadurch erst das was UNS wirklich wichtig ist. Ist es Anerkennung? Liebe? Weiterentwicklung? Oder wollen wir einfach in gesellschaft sein? Vllt ist es uns auch einfach wirklich wichtig einen mehrwert zu bieten und das zu tun was uns glücklich macht. - egal was es ist. Mach was aus dieser Erkenntnis! #Weiterentwicklung  #erkenntnis  #danke  #loslassen  #selbstfindung  #weitermachen 
Wer loslässt, hat zwei Hände frei!
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Manchmal kommen die ungewöhnlichsten Dinge, wenn man es nicht erwartet. Lass los und vertraue! .
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#loslassen #welt #hände #hamburg #sprichwort #vertrauen #weg #freiheit #weite #glück #zufriedenheit #fliegen #leichtigkeit #hh
Falls eure Vorsätze zum neuen Jahr ZUFÄLLIG 😅 auch Abnehmen und mehr Sport sind, dann holt euch in jedem Fall auf www.mcdenk.de die DenkRezepte ABNEHMEN und FITNESS. Denn die richtige mentale Einstellung ist goldwert und hilft euch, langfristig Erfolg zu haben und dabei auch noch gutgelaunt zu bleiben. Letzteres ist immens wichtig, denn es ist eure wertvolle Lebenszeit - auch in Zeiten von Diät und Sport 😍

#mcdenk #denkrezepte #gesundesdenken #positivesdenken #positivegedanken  #hessen #badsodensalmünster #mentalesfitnessstudio #gesundheit #meditation #achtsamkeit #denktraining #glücklichsein #fitness #stressfrei #psyche #loslassen #seelenfrieden #training #selbstbewusstsein #gelassenheit #dankbarkeit  #abnehmen #zielerreichen #glücklichleben
Falls eure Vorsätze zum neuen Jahr ZUFÄLLIG 😅 auch Abnehmen und mehr Sport sind, dann holt euch in jedem Fall auf www.mcdenk.de die DenkRezepte ABNEHMEN und FITNESS. Denn die richtige mentale Einstellung ist goldwert und hilft euch, langfristig Erfolg zu haben und dabei auch noch gutgelaunt zu bleiben. Letzteres ist immens wichtig, denn es ist eure wertvolle Lebenszeit - auch in Zeiten von Diät und Sport 😍 #mcdenk  #denkrezepte  #gesundesdenken  #positivesdenken  #positivegedanken  #hessen  #badsodensalmünster  #mentalesfitnessstudio  #gesundheit  #meditation  #achtsamkeit  #denktraining  #glücklichsein  #fitness  #stressfrei  #psyche  #loslassen  #seelenfrieden  #training  #selbstbewusstsein  #gelassenheit  #dankbarkeit  #abnehmen  #zielerreichen  #glücklichleben 
Was bei den guten Vorsätzen fürs neue Jahr (Abnehmen, mehr Sport, weniger Süß, mehr Zeit für Familie etc. ) mal wieder völlig unter den Tisch gekehrt wurde: das Köpfchen. Also die 5-10 Minuten Training pro Tag für gesundes oder positives Denken mithilfe von Denkrezepten. Denn ihr wisst ja:
Gesundes Denken = gesunde Psyche 
Gesundes Denken = stressfreier leben
Gesundes Denken = innere Ruhe und Stabilität
Gesundes Denken = Glück und Lebensfreude
Der Link dazu wie immer: www.mcdenk.de 😇

#mcdenk #denkrezepte #gesundesdenken #positivesdenken #positivegedanken  #hessen #badsodensalmünster #mentalesfitnessstudio #gesundheit #meditation #achtsamkeit #denktraining #glücklichsein #fitness #stressfrei #psyche #loslassen #seelenfrieden #training #selbstbewusstsein #gelassenheit #dankbarkeit  #abnehmen #zielerreichen #glücklichleben
Was bei den guten Vorsätzen fürs neue Jahr (Abnehmen, mehr Sport, weniger Süß, mehr Zeit für Familie etc. ) mal wieder völlig unter den Tisch gekehrt wurde: das Köpfchen. Also die 5-10 Minuten Training pro Tag für gesundes oder positives Denken mithilfe von Denkrezepten. Denn ihr wisst ja: Gesundes Denken = gesunde Psyche Gesundes Denken = stressfreier leben Gesundes Denken = innere Ruhe und Stabilität Gesundes Denken = Glück und Lebensfreude Der Link dazu wie immer: www.mcdenk.de 😇 #mcdenk  #denkrezepte  #gesundesdenken  #positivesdenken  #positivegedanken  #hessen  #badsodensalmünster  #mentalesfitnessstudio  #gesundheit  #meditation  #achtsamkeit  #denktraining  #glücklichsein  #fitness  #stressfrei  #psyche  #loslassen  #seelenfrieden  #training  #selbstbewusstsein  #gelassenheit  #dankbarkeit  #abnehmen  #zielerreichen  #glücklichleben 
Hello ihr Lieben, 
müsstet ihr eigentlich glücklich sein, weil ihr offenbar alles habt? Dennoch fühlt sich euer Leben manchmal wie eine Sackgasse an? Oder wie ein Labyrinth, indem ihr euch verlaufen habt und trotz größter Mühe den Ausgang nicht findet?

In meinem heutigen Blogpost berichte ich euch von einer einfachen, aber trotzdem wirkungsvollen Methode, die mich aus meiner Sackgasse geführt hat.

Den Link zum Artikel findet ihr wie immer in der Bio. 
Herzliche Grüße
Luisa
Hello ihr Lieben, müsstet ihr eigentlich glücklich sein, weil ihr offenbar alles habt? Dennoch fühlt sich euer Leben manchmal wie eine Sackgasse an? Oder wie ein Labyrinth, indem ihr euch verlaufen habt und trotz größter Mühe den Ausgang nicht findet? In meinem heutigen Blogpost berichte ich euch von einer einfachen, aber trotzdem wirkungsvollen Methode, die mich aus meiner Sackgasse geführt hat. Den Link zum Artikel findet ihr wie immer in der Bio. Herzliche Grüße Luisa
#fürmehrrealitätaufinstagram 😄 können diese Knopfaugen auch mal nein sagen?
Ja, sie können😥 nach drei harten "ohnepferd" Tagen🤔#kuriositäten 🤣
Hatte ich gedacht, fahr ich mal heute nach dem stressigen Arbeitstag, zu Frau Plüsch, meine Energie auftanken, Seele baumeln lassen und weniger denken... Björt kam auch freudig😊 die ersten 100m waren auch toll😜 und dann ging's los🤦👊 als wenn sie sagen wollte, du warst tagelang nicht da und ich soll mit dir gehen? Erst blieb sie 10.000mal stehen🤣 dann versucht am Rand zu fressen😉 mich immer wieder überholt 💨 zweimal ist sie auch in die Luft... Ich hab das einfach entspannt gesehen... Vielleicht war es auch mein Stress von der Arbeit der sie so unwillig gemacht hat. Je ruhiger ich wurde, desto entspannter wurde Björt💙 ich atmete tief durch, der Kopf wurde still und Björt schnaubte ab #liebediesespferd 💙🐎💙 danach hatten wir einen tollen Spaziergang im Dunkeln🙈🌒 und zum Schluss hat sie mich noch durch den Schnee getragen😁  #achtsamkeitsblick #achtsamkeit #isländer #lieblingspferd #spaziergangimschnee #vertrauen #ohneworte❤️ #loslassen #gedankenfrei #stresslassnach #qualitytime #latenightworkout
#fürmehrrealitätaufinstagram  😄 können diese Knopfaugen auch mal nein sagen? Ja, sie können😥 nach drei harten "ohnepferd" Tagen🤔#kuriositäten  🤣 Hatte ich gedacht, fahr ich mal heute nach dem stressigen Arbeitstag, zu Frau Plüsch, meine Energie auftanken, Seele baumeln lassen und weniger denken... Björt kam auch freudig😊 die ersten 100m waren auch toll😜 und dann ging's los🤦👊 als wenn sie sagen wollte, du warst tagelang nicht da und ich soll mit dir gehen? Erst blieb sie 10.000mal stehen🤣 dann versucht am Rand zu fressen😉 mich immer wieder überholt 💨 zweimal ist sie auch in die Luft... Ich hab das einfach entspannt gesehen... Vielleicht war es auch mein Stress von der Arbeit der sie so unwillig gemacht hat. Je ruhiger ich wurde, desto entspannter wurde Björt💙 ich atmete tief durch, der Kopf wurde still und Björt schnaubte ab #liebediesespferd  💙🐎💙 danach hatten wir einen tollen Spaziergang im Dunkeln🙈🌒 und zum Schluss hat sie mich noch durch den Schnee getragen😁 #achtsamkeitsblick  #achtsamkeit  #isländer  #lieblingspferd  #spaziergangimschnee  #vertrauen  #ohneworte ❤️ #loslassen  #gedankenfrei  #stresslassnach  #qualitytime  #latenightworkout 
Neues Ziel: 
Ich fokussiere Positives und bin stets optimistisch. ❤

Das Glas ist halb voll, NICHT halbleer. 😄

Gar nicht mal so einfach sich umzustellen und diesen Vorsatz einzuhalten. 😏 ich werds versuchen. 🌞

#jetzt #achtsamkeit #meditation #traum #zen #minimalismus #stress #stressfrei #erfüllung #veränderung #erfolg #gesundheit #loslassen #neustart #innereruhe #glücklich #achtsam #besserleben # #wohlfühlmensch #positivemind #thinkpositive #vegan #vegangirl #sprüche #thinkpositiv #positivmind
Neues Ziel: Ich fokussiere Positives und bin stets optimistisch. ❤ Das Glas ist halb voll, NICHT halbleer. 😄 Gar nicht mal so einfach sich umzustellen und diesen Vorsatz einzuhalten. 😏 ich werds versuchen. 🌞 #jetzt  #achtsamkeit  #meditation  #traum  #zen  #minimalismus  #stress  #stressfrei  #erfüllung  #veränderung  #erfolg  #gesundheit  #loslassen  #neustart  #innereruhe  #glücklich  #achtsam  #besserleben  # #wohlfühlmensch  #positivemind  #thinkpositive  #vegan  #vegangirl  #sprüche  #thinkpositiv  #positivmind 
Heute Eröffnung des neuen Jahresthemas im @kirchenpavillon : GELASSENHEIT. Toll umgesetzt von @studiokomplementaer Wofür wünscht ihr euch mehr Gelassenheit?
#gelassenheit #interactive #loslassen #jahresthema2018 #serenity #calmness
💫 N E U M O N D 💫
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*HexHex* Es ist Neumondzeit 🌌 Ob du dran glauben magst oder auch nicht 😉
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Der Neumond steht im Zeichen Steinbock und beschäftigt sich mit dem Thema "Wachstum" 🌱
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Neumond ist der perfekte Zeitpunkt, um seine Visionen, Pläne und Ziele in die Tat umzusetzen. Die Neumondschwingungen geben dir Rückenwind und unterstützen dich mit Tatendrang!
Zeit, um sich klar zu werden wohin es gehen soll, welcher Weg genau jetzt eingeschlagen werden soll. Die Zeichen stehen gut und sind bereit genutzt zu werden.
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Und wenn du nicht daran glaubst, dann sieh diese Tage einfach als symbolischen Neustart an, um den Popo hoch zu bekommen und aus den Puschen zu kommen 😉
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Vertrau deiner Intuition! Verabschiede dich von alten Zweifeln! Trau dich genau jetzt!
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#spirituality #spiritjunkie #yoga #yogadeutschland #germanyogis #berlin #goodvibes #positivevibes #frauennetzwerk #feminin #moon
💫 N E U M O N D 💫 . *HexHex* Es ist Neumondzeit 🌌 Ob du dran glauben magst oder auch nicht 😉 . Der Neumond steht im Zeichen Steinbock und beschäftigt sich mit dem Thema "Wachstum" 🌱 . Neumond ist der perfekte Zeitpunkt, um seine Visionen, Pläne und Ziele in die Tat umzusetzen. Die Neumondschwingungen geben dir Rückenwind und unterstützen dich mit Tatendrang! Zeit, um sich klar zu werden wohin es gehen soll, welcher Weg genau jetzt eingeschlagen werden soll. Die Zeichen stehen gut und sind bereit genutzt zu werden. . Und wenn du nicht daran glaubst, dann sieh diese Tage einfach als symbolischen Neustart an, um den Popo hoch zu bekommen und aus den Puschen zu kommen 😉 . Vertrau deiner Intuition! Verabschiede dich von alten Zweifeln! Trau dich genau jetzt! . . . . #spirituality  #spiritjunkie  #yoga  #yogadeutschland  #germanyogis  #berlin  #goodvibes  #positivevibes  #frauennetzwerk  #feminin  #moon 
Wir müssen das Leben loslassen, das wir geplant haben, um das Leben leben zu können, das uns erwartet.
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#restart #neuesleben #erleben #Zitate #sprüche #loslassen #frei #nrw #leben #weisheiten #schön #schöne #machdichwahr #augen #lippen #naturalbeauty #augenblick #2018goals #Ziele #besserleben #segen #gesegnet #motiviert #brownsugar #nubianqueens #natürlich
Manchmal ist Loslassen die einzige richtige Möglichkeit zm zu sehen, was wirklich in unser Leben gehört.

Viel zu lange haben wir gelernt, an Altem festzuhalten. Auch viele Motivations-Trainer "predigen " uns gebetsmühlenartig, dass wir an unseren Zielen festhalten müssen, um sie zu erreichen. Ja, auch ich sage das immer wieder. 
Nur...
Müssen wir das wirklich? 
Macht es nicht mehr Sinn, sich regelmäßig Zeit zu nehmen, um die Ziele zu überdenken. Passen sie noch, oder haben sie sich mit dir selbst verändert?
Es macht auf Dauer keinen Spaß, auf Ziele hin zu steuern, die längst nicht mehr in unser Leben passen. 
Lernen wir loszulassen und zu vertrauen, dass bleiben wird, was bleiben will, d.h. wirklich zu und passt, erfahren wir wirkliche Freiheit und bekommen wieder mehr Motivation, wenn sich zeigt, dass die Ziele noch stimmig sind. .

L(i)ebe dein starkes ICH und nimm dir regelmäßig Zeit, deine Wünsche und Ziele zu prüfen und zu verändern, wenn sie nicht mehr passen.
.
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#starkesICH #LebenPlus #selbstbewusst #selbstwert #achtsamkeit #freiheit #mut #kraft #selbstbestimmt #selbstliebe #wertschätzung #veränderung #wünsche #träume #ziele #motivation #inspiration #spruch #deinleben #deineregeln #freiheit #loslassen
Manchmal ist Loslassen die einzige richtige Möglichkeit zm zu sehen, was wirklich in unser Leben gehört. Viel zu lange haben wir gelernt, an Altem festzuhalten. Auch viele Motivations-Trainer "predigen " uns gebetsmühlenartig, dass wir an unseren Zielen festhalten müssen, um sie zu erreichen. Ja, auch ich sage das immer wieder. Nur... Müssen wir das wirklich? Macht es nicht mehr Sinn, sich regelmäßig Zeit zu nehmen, um die Ziele zu überdenken. Passen sie noch, oder haben sie sich mit dir selbst verändert? Es macht auf Dauer keinen Spaß, auf Ziele hin zu steuern, die längst nicht mehr in unser Leben passen. Lernen wir loszulassen und zu vertrauen, dass bleiben wird, was bleiben will, d.h. wirklich zu und passt, erfahren wir wirkliche Freiheit und bekommen wieder mehr Motivation, wenn sich zeigt, dass die Ziele noch stimmig sind. . L(i)ebe dein starkes ICH und nimm dir regelmäßig Zeit, deine Wünsche und Ziele zu prüfen und zu verändern, wenn sie nicht mehr passen. . . #starkesICH  #LebenPlus  #selbstbewusst  #selbstwert  #achtsamkeit  #freiheit  #mut  #kraft  #selbstbestimmt  #selbstliebe  #wertschätzung  #veränderung  #wünsche  #träume  #ziele  #motivation  #inspiration  #spruch  #deinleben  #deineregeln  #freiheit  #loslassen 
Lachen ist extrem gut für unsere Körper-Geist- Seele Einheit, denn es bringt alle drei zusammen. Ausserdem fordert lachen unsere Atmung heraus. Lachen macht friedlich und stimmt mich glücklich. Ich bin glücklich weilich lache.  Ich fühle mich nach einem richtigen Lachkrampf extrem gut, ent-spannt. Eigentlich sollte man es sich zur Routine machen, täglich einen Lachanfall zu haben. Einfach so. 
Es ist lustig und macht Spaß zu lachen. Kinder lachen andauernd. Ich hatte als Kind richtig viele Lachkrämpfe... ...und habe mir dabei immer heftigst in die Hose gepinkelt. Meine beste Freundin allerdings auch. 😛😄😁
Es tut so gut in dieser eher ernsteren Gesellschaft, wo lachen oftmals aus irgendwelchen Gründen unterdrückt wird. Man will, zumindest in der Öffentlichkeit, niemanden stören, bspw.in der U-Bahn oder im Warteraum,  irgendeiner Einrichtung... während sowieso die Mehrheit total abgestumpft aufs Handy starrt. 
So ein Lachkrampf in der Öffentlichkeit würde einige Menschen mal so richtig aus ihrer Scheinwelt heraus katapultieren.
😁💃🙏😜
#lachen
#instadaily #zitate
#sprüche #loslassen #glück #weisheit #atmen #hierundjetzt #augenblick #körpergeistseele
Lachen ist extrem gut für unsere Körper-Geist- Seele Einheit, denn es bringt alle drei zusammen. Ausserdem fordert lachen unsere Atmung heraus. Lachen macht friedlich und stimmt mich glücklich. Ich bin glücklich weilich lache. Ich fühle mich nach einem richtigen Lachkrampf extrem gut, ent-spannt. Eigentlich sollte man es sich zur Routine machen, täglich einen Lachanfall zu haben. Einfach so. Es ist lustig und macht Spaß zu lachen. Kinder lachen andauernd. Ich hatte als Kind richtig viele Lachkrämpfe... ...und habe mir dabei immer heftigst in die Hose gepinkelt. Meine beste Freundin allerdings auch. 😛😄😁 Es tut so gut in dieser eher ernsteren Gesellschaft, wo lachen oftmals aus irgendwelchen Gründen unterdrückt wird. Man will, zumindest in der Öffentlichkeit, niemanden stören, bspw.in der U-Bahn oder im Warteraum, irgendeiner Einrichtung... während sowieso die Mehrheit total abgestumpft aufs Handy starrt. So ein Lachkrampf in der Öffentlichkeit würde einige Menschen mal so richtig aus ihrer Scheinwelt heraus katapultieren. 😁💃🙏😜 #lachen  #instadaily  #zitate  #sprüche  #loslassen  #glück  #weisheit  #atmen  #hierundjetzt  #augenblick  #körpergeistseele 
#q Buch oder Handy?
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Kp warum „Ida“ dursichtig ist🤷‍♀️😂
••••••••••••••••••••
!!!Nur eigene Bilder,und/oder selbst bearbeitete Bilder!!!
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Die Wahrheit liegt jenseits der Worte. Und außerhalb unseres Verstandes. Es gibt viele Antworten (auf nie gestellte Fragen), die lassen sich nur erfahren. In der Stille können wir uns unserer klaren Wahrnehmung hingeben und den vernebelnden Geist beruhigen. #jetzt #achtsamkeit #meditation #zen #minimalismus #stress #stressfrei #erfüllung #veränderung #gesundheit #loslassen #neustart #innereruhe #glücklich #achtsam #besserleben #positivemind 
#mindfulness #graditute #augenblick #dankbarkeit #resilience #barfuss #gehen #barefoot 
#alleswirdgut #selbstwert
Die Wahrheit liegt jenseits der Worte. Und außerhalb unseres Verstandes. Es gibt viele Antworten (auf nie gestellte Fragen), die lassen sich nur erfahren. In der Stille können wir uns unserer klaren Wahrnehmung hingeben und den vernebelnden Geist beruhigen. #jetzt  #achtsamkeit  #meditation  #zen  #minimalismus  #stress  #stressfrei  #erfüllung  #veränderung  #gesundheit  #loslassen  #neustart  #innereruhe  #glücklich  #achtsam  #besserleben  #positivemind  #mindfulness  #graditute  #augenblick  #dankbarkeit  #resilience  #barfuss  #gehen  #barefoot  #alleswirdgut  #selbstwert 
Zeit des Loslassens✨Ich wünsche euch einen wundervoll, magischen ersten Neumond🌚🙏 #neumond
Zeit des Loslassens✨Ich wünsche euch einen wundervoll, magischen ersten Neumond🌚🙏 #neumond 
10 "Lebensmittel", die Dich am Leben halten Welche "Lebensmittel" ernähren Dich wirklich? Hier meine Geschichte dazu: Vor einigen Tagen war ich mal wieder mit dem Zug unterwegs - von Hannover über Dortmund nach Meschede und zurück. So weit, so gut. Wir fuhren los, der Zug kam in Fahrt, hielt an den vorgesehenen Bahnhöfen, ich war vertieft in einen Artikel, der meine Aufmerksamkeit fesselte. Dann plötzlich ein Ruck, die Bremsen quietschten, der Zug kam zum Stillstand. Ein Warten setze ein: vielleicht müssen wir auf Einfahrt warten, ein Hindernis ist auf dem Gleis oder das Signal ist umgesprungen. Nichts davon: uns wurde mitgeteilt, dass es einen Personenschaden gegeben hat. Mit anderen Worten: jemand hatte sich vor den Zug geworfen. Die beklemmende Atmosphäre war zum Greifen nahe. Da starb also vermutlich gerade jemand, ein paar Sekunden vorher und der Zugführer sitzt jetzt vermutlich hochtraumatisiert im Führerhaus. Was bringt jemand zu solch einem autoaggressiven Schritt, wie kann man sich sowas antun, was muss vorher geschehen sein? Ich konnte meine Lektüre nicht weiter fortsetzen, sondern dachte über all die Fragen nach, die mir durch den Kopf gingen. Beide taten mir leid: Zugführer und der Mensch, der versucht hat, sich das Leben zu nehmen. Und noch eine Frage ging mir durch den Kopf. Man kann viel darüber nachdenken, was einen dazu treibt, so seinem Leben ein Ende zu setzen. Vielleicht noch wichtiger aber finde ich die Frage, was ich brauche, um auch in schwierigen Lebenssituationen nicht den Mut und die Hoffnung zu verlieren. Oder um es anders zu formulieren: Was braucht der Mensch, damit es ihm gut geht? Welche “Lebensmittel” brauchen wir für unser psychisches Wohlergehen. Ich habe überlegt, welches mein ganz persönliches Rezept ist und kam auf insgesamt 10 Zutaten für dieses Rezept. Und diese Zutaten möchte ich Dir hier kurz vorstellen.
DAVID
10 "Lebensmittel", die Dich am Leben halten Welche "Lebensmittel" ernähren Dich wirklich? Hier meine Geschichte dazu: Vor einigen Tagen war ich mal wieder mit dem Zug unterwegs - von Hannover über Dortmund nach Meschede und zurück. So weit, so gut. Wir fuhren los, der Zug kam in Fahrt, hielt an den vorgesehenen Bahnhöfen, ich war vertieft in einen Artikel, der meine Aufmerksamkeit fesselte. Dann plötzlich ein Ruck, die Bremsen quietschten, der Zug kam zum Stillstand. Ein Warten setze ein: vielleicht müssen wir auf Einfahrt warten, ein Hindernis ist auf dem Gleis oder das Signal ist umgesprungen. Nichts davon: uns wurde mitgeteilt, dass es einen Personenschaden gegeben hat. Mit anderen Worten: jemand hatte sich vor den Zug geworfen. Die beklemmende Atmosphäre war zum Greifen nahe. Da starb also vermutlich gerade jemand, ein paar Sekunden vorher und der Zugführer sitzt jetzt vermutlich hochtraumatisiert im Führerhaus. Was bringt jemand zu solch einem autoaggressiven Schritt, wie kann man sich sowas antun, was muss vorher geschehen sein? Ich konnte meine Lektüre nicht weiter fortsetzen, sondern dachte über all die Fragen nach, die mir durch den Kopf gingen. Beide taten mir leid: Zugführer und der Mensch, der versucht hat, sich das Leben zu nehmen. Und noch eine Frage ging mir durch den Kopf. Man kann viel darüber nachdenken, was einen dazu treibt, so seinem Leben ein Ende zu setzen. Vielleicht noch wichtiger aber finde ich die Frage, was ich brauche, um auch in schwierigen Lebenssituationen nicht den Mut und die Hoffnung zu verlieren. Oder um es anders zu formulieren: Was braucht der Mensch, damit es ihm gut geht? Welche “Lebensmittel” brauchen wir für unser psychisches Wohlergehen. Ich habe überlegt, welches mein ganz persönliches Rezept ist und kam auf insgesamt 10 Zutaten für dieses Rezept. Und diese Zutaten möchte ich Dir hier kurz vorstellen. DAVID
„Wo die Angst ist, ist der Weg.“ 🗺
Wer wollen wir sein? Die kleine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, „mach das nicht“, „es könnte etwas schief gehen“, „du bist noch nicht gut genug“, bla bla und bla ⁉️
Oder sind wir schon längst unser bestes Selbst und müssen uns nur noch trauen, es einzusehen. Ich bin nicht meine Limitierende Stimme im Kopf 🗣🧠 Und ich bin erst Recht nicht die Komfortzone von anderen... 👥 DU bist schon längst viel mehr als das.
❌
DU bist nicht deine Komfortzone.
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#seianders #authenticcharisma #komfortzone #komfortzoneverlassen #comfortzone #gewinner #keineangst #nofear #mut #neugier #grenzensprengen #overcome #overcomefear #lasslos #loslassen #persönlichkeitsentwicklung #selfimprovement #beingauthentic #andyfriday #seiduselbst #beyourself #mehr #ichwillmehr #nochmal #dating #moderneromantik #modernerromantiker #romantiker #romantik #romanze
„Wo die Angst ist, ist der Weg.“ 🗺 Wer wollen wir sein? Die kleine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, „mach das nicht“, „es könnte etwas schief gehen“, „du bist noch nicht gut genug“, bla bla und bla ⁉️ Oder sind wir schon längst unser bestes Selbst und müssen uns nur noch trauen, es einzusehen. Ich bin nicht meine Limitierende Stimme im Kopf 🗣🧠 Und ich bin erst Recht nicht die Komfortzone von anderen... 👥 DU bist schon längst viel mehr als das. ❌ DU bist nicht deine Komfortzone. ❌ #seianders  #authenticcharisma  #komfortzone  #komfortzoneverlassen  #comfortzone  #gewinner  #keineangst  #nofear  #mut  #neugier  #grenzensprengen  #overcome  #overcomefear  #lasslos  #loslassen  #persönlichkeitsentwicklung  #selfimprovement  #beingauthentic  #andyfriday  #seiduselbst  #beyourself  #mehr  #ichwillmehr  #nochmal  #dating  #moderneromantik  #modernerromantiker  #romantiker  #romantik  #romanze 
Nichts auf der Welt passiert gegen dich. Es passiert einfach. Wir sind diejenigen, die dann sagen "Wieso passiert sowas mir?!". Dabei ist genau das der Fehler, um loszulassen. So wird es immer etwas bleiben, dass nur Schmerz und Trauer verursacht hat.
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Damit du einen Vorfall loslassen kannst, musst du den Nutzen darin sehen. Sieh es nicht als etwas, dass gegen dich passiert ist. Sondern als etwas, dass für dich passiert ist. Es mag schwer sein Vorteile in wirklich schlimmen Dingen zu sehen. Aber es wird sie immer geben. Und wenn du nur etwas gelernt hast oder etwas ändern wirst. Es wird dein Leben bereichern!😌🦉🕯
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Ihr könnt diesen Beitrag gerne in eurer Story teilen oder ihn reposten. Würde mich freuen, wenn ihr mich dabei verlinkt!😌🕯
Danke an @julia_mariavictoria für den Support!📸
Stay tuned!🤙🏻
#EMOTE #Bildung #Inspiration #storytelling #hamburg
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#spruch #sprüche #sprueche #spruchdestages #emotionen #gefühle #zitat #zitate #spruchbild #frage #fragen #loslassen #trauer #schmerz #veränderung #hamburgcity #hh #alster #moinmoin #aussenalster
Nichts auf der Welt passiert gegen dich. Es passiert einfach. Wir sind diejenigen, die dann sagen "Wieso passiert sowas mir?!". Dabei ist genau das der Fehler, um loszulassen. So wird es immer etwas bleiben, dass nur Schmerz und Trauer verursacht hat. • Damit du einen Vorfall loslassen kannst, musst du den Nutzen darin sehen. Sieh es nicht als etwas, dass gegen dich passiert ist. Sondern als etwas, dass für dich passiert ist. Es mag schwer sein Vorteile in wirklich schlimmen Dingen zu sehen. Aber es wird sie immer geben. Und wenn du nur etwas gelernt hast oder etwas ändern wirst. Es wird dein Leben bereichern!😌🦉🕯 • Ihr könnt diesen Beitrag gerne in eurer Story teilen oder ihn reposten. Würde mich freuen, wenn ihr mich dabei verlinkt!😌🕯 Danke an @julia_mariavictoria für den Support!📸 Stay tuned!🤙🏻 #EMOTE  #Bildung  #Inspiration  #storytelling  #hamburg  --- #spruch  #sprüche  #sprueche  #spruchdestages  #emotionen  #gefühle  #zitat  #zitate  #spruchbild  #frage  #fragen  #loslassen  #trauer  #schmerz  #veränderung  #hamburgcity  #hh  #alster  #moinmoin  #aussenalster 
Es ist Tee Zeit 🌸
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SpezialTee - relax
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Kosmetik & Fashion Cafe in Aachen
Ihr findet uns auf der Adenauer Allee 175, 52066 AC
Telefon: 0241 4008858
Instagram: #jsfamily_aachen "The World is ONE big family"
Commercial made by Odysart
In der heutigen Zeit mit all der Schnelllebigkeit, dem Konsumwahn, der Hetzerei und der Entfremdung, irren wir umher und suchen unser Glück überall und finden es nicht. Wir bleiben hungrig und durstig. Der Konsum verspricht nur kurzzeitige Befriedigung, bis wieder eine Leere entsteht.
💫

Wir vergessen dabei, dass wir bereits pures Glück, Frieden sind. Wir müssen es nicht im Außen suchen, sondern finden es in uns. Dafür müssen wir uns jedoch erstmal von der Identifikation mit dem Ego frei machen. Das Ego möchte immer mehr, weiter, schneller und gibt sich mit der gegenwärtigen Situation nie zufrieden. 💫

Wenn wir erkennen, dass wir nicht unsere Gedanken sind, sondern viel mehr, dann können wir inneren Frieden und Glückseligkeit in uns finden und dauerhaft leben.
💫

In der Meditation kannst du trainieren, von deinen Gedanken Abstand zu gewinnen und dich vom Ego zu distanzieren. Wie Meditation funktioniert? Auf meinem Blog erkläre ich dir, was Meditation ist, wie du meditierst, was es für Formen der Meditation gibt und du kannst dir geführte Meditationen von mir anhören. Besonders kraftvoll ist die Bergmeditation. Du nimmst die wundervollen Eigenschaften eines Berges in der Meditation an - Erhabenheit, Unerschütterlichkeit, Würde, Kraft etc. 💫
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. ➡️Den Link zum Beitrag der Meditation findest du in meiner Bio unter linktr.ee. Dort findest du auch die geführten Meditationen :) .
♥️
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Finde deinen inneren Frieden und deine Glückseligkeit in dir! Lass los, was dich leiden lässt. 🕉☮💞
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. .  #raiseyourlove #meditation #spiritualität #achtsamkeit #frieden #gedanken #ruhe #ego #blog #artikel #geführtemeditation #bergmeditation
In der heutigen Zeit mit all der Schnelllebigkeit, dem Konsumwahn, der Hetzerei und der Entfremdung, irren wir umher und suchen unser Glück überall und finden es nicht. Wir bleiben hungrig und durstig. Der Konsum verspricht nur kurzzeitige Befriedigung, bis wieder eine Leere entsteht. 💫 Wir vergessen dabei, dass wir bereits pures Glück, Frieden sind. Wir müssen es nicht im Außen suchen, sondern finden es in uns. Dafür müssen wir uns jedoch erstmal von der Identifikation mit dem Ego frei machen. Das Ego möchte immer mehr, weiter, schneller und gibt sich mit der gegenwärtigen Situation nie zufrieden. 💫 Wenn wir erkennen, dass wir nicht unsere Gedanken sind, sondern viel mehr, dann können wir inneren Frieden und Glückseligkeit in uns finden und dauerhaft leben. 💫 In der Meditation kannst du trainieren, von deinen Gedanken Abstand zu gewinnen und dich vom Ego zu distanzieren. Wie Meditation funktioniert? Auf meinem Blog erkläre ich dir, was Meditation ist, wie du meditierst, was es für Formen der Meditation gibt und du kannst dir geführte Meditationen von mir anhören. Besonders kraftvoll ist die Bergmeditation. Du nimmst die wundervollen Eigenschaften eines Berges in der Meditation an - Erhabenheit, Unerschütterlichkeit, Würde, Kraft etc. 💫 . . . ➡️Den Link zum Beitrag der Meditation findest du in meiner Bio unter linktr.ee. Dort findest du auch die geführten Meditationen :) . ♥️ . Finde deinen inneren Frieden und deine Glückseligkeit in dir! Lass los, was dich leiden lässt. 🕉☮💞 . . . #raiseyourlove  #meditation  #spiritualität  #achtsamkeit  #frieden  #gedanken  #ruhe  #ego  #blog  #artikel  #geführtemeditation  #bergmeditation 
Vielen vielen Dank für über 1.000.000 Aufrufe der @gedankentanken Keynotes bei Youtube! :-)
Vielen vielen Dank für über 1.000.000 Aufrufe der @gedankentanken Keynotes bei Youtube! :-)
Wir Menschen sind eine imperfekte Spezies. Wir sind alle faul in manchen Bereichen. Wir können alle in falsche oder schädliche Muster fallen. Das Problem ist, nur eine Anhäufung von Leid wird uns letztendlich aus unserem Muster holen. Nur dann fassen wir einen Entschluss etwas zu ändern. Eine Änderung die nicht nur 2 Wochen hält, sondern für Jahre oder sogar für immer in uns verankert ist. #motivationalspeaker #mentalheath #depressionsupport #psyche #veränderung #neuesich #unbeschwert #nein #ja #mein #neues #ich #ratgeber #coaching #sprüche #zitate #mehrvomleben #ritzen #selbsthilfe #loslassen
Wir Menschen sind eine imperfekte Spezies. Wir sind alle faul in manchen Bereichen. Wir können alle in falsche oder schädliche Muster fallen. Das Problem ist, nur eine Anhäufung von Leid wird uns letztendlich aus unserem Muster holen. Nur dann fassen wir einen Entschluss etwas zu ändern. Eine Änderung die nicht nur 2 Wochen hält, sondern für Jahre oder sogar für immer in uns verankert ist. #motivationalspeaker  #mentalheath  #depressionsupport  #psyche  #veränderung  #neuesich  #unbeschwert  #nein  #ja  #mein  #neues  #ich  #ratgeber  #coaching  #sprüche  #zitate  #mehrvomleben  #ritzen  #selbsthilfe  #loslassen 
#Aktion #allesmussraus
🔘 Code: RAUS2018 🔘
Es ist Zeit ein bisschen Ordnung zu schaffen! Weniger ist mehr, daher werden die Produkte in beiden Shops stark minimiert. 🔍🗑⛔️ Eine Nachbestellung wird NICHT mehr möglich sein. Wer sich also noch eindecken möchte, sollte sich beeilen!
Aktuell erhaltet ihr 15% Rabatt ab einem Einkaufswert von 10€! (Bis zum 22.1.18) Hinweis: Bitte achtet darauf, dass das System euren Rabattcode annimmt! 🙃🤓 Aufgrund der automatischen Bestätigung kann ich ihn euch nicht mehr manuell nachtragen.🙈 Den Link zu #Etsy und #Dawanda findest du in der Bio 👆
#Aktion  #allesmussraus  🔘 Code: RAUS2018 🔘 Es ist Zeit ein bisschen Ordnung zu schaffen! Weniger ist mehr, daher werden die Produkte in beiden Shops stark minimiert. 🔍🗑⛔️ Eine Nachbestellung wird NICHT mehr möglich sein. Wer sich also noch eindecken möchte, sollte sich beeilen! Aktuell erhaltet ihr 15% Rabatt ab einem Einkaufswert von 10€! (Bis zum 22.1.18) Hinweis: Bitte achtet darauf, dass das System euren Rabattcode annimmt! 🙃🤓 Aufgrund der automatischen Bestätigung kann ich ihn euch nicht mehr manuell nachtragen.🙈 Den Link zu #Etsy  und #Dawanda  findest du in der Bio 👆
Sagen Bilder mehr, als tausend Worte? Schau mir in Augen und sage mir, was Du siehst.
Sagen Bilder mehr, als tausend Worte? Schau mir in Augen und sage mir, was Du siehst.
Du musst die Vergangenheit loslassen, damit die Zukunft eine Chance hat.

@fiveminutehero

#picoftheday #instagood #q #thinking #Think #outside #Spruch #spruchdestages #follow #glasses #like #vermissdich #Brille ##du #musst #die #Vergangenheit #loslassen #damit #die #Zukunft #eine #Chance #hat #longhair #waves #waterfallbraid #flechtung #schönertag
Fühlt sich noch jemand etwas neben der Spur heute? #newmoonvibes
🦖
Bei mir steht deshalb heute Abend Selfcare auf dem Programm, auch wenn es eigentlich so gar nicht in meinen Plan passt nehme ich mir die Zeit um nach Innen zu gehen und es mir gut gehen zu lassen. Ich hoffe ihr tut euch heute auch etwas Gutes! 🛁🌸🌿
Fühlt sich noch jemand etwas neben der Spur heute? #newmoonvibes  🦖 Bei mir steht deshalb heute Abend Selfcare auf dem Programm, auch wenn es eigentlich so gar nicht in meinen Plan passt nehme ich mir die Zeit um nach Innen zu gehen und es mir gut gehen zu lassen. Ich hoffe ihr tut euch heute auch etwas Gutes! 🛁🌸🌿
Viel zu oft stehen wir uns mit unseren Zweifeln im Weg. Blockieren uns und unsere Wünsche, Träume und Ziele .... Zur Abwechslung können wir auch an uns glauben, darauf vertrauen das alles zu unserem Besten geschieht. Unsere Wünsche, Träume und Ziele visualisieren. Ja, die wunderbare Energie in Tagträumen spüren und in unser Leben einladen 💛 In diesem Sinn wünsche ich Euch viel Spaß beim Tagträumen 😇🌙💫⭐️✨
Viel zu oft stehen wir uns mit unseren Zweifeln im Weg. Blockieren uns und unsere Wünsche, Träume und Ziele .... Zur Abwechslung können wir auch an uns glauben, darauf vertrauen das alles zu unserem Besten geschieht. Unsere Wünsche, Träume und Ziele visualisieren. Ja, die wunderbare Energie in Tagträumen spüren und in unser Leben einladen 💛 In diesem Sinn wünsche ich Euch viel Spaß beim Tagträumen 😇🌙💫⭐️✨
"There are so many beautiful reasons to be happy. I don't want a perfect life, i want a happy life." 🤗☉🍀🐽☉🤗
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Danke an @swentjematthiesfotografie
für das Foto 😍😘......
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#happyday #sw #picoftheday #dankbar #happinessisonlyrealwhenshared #empfinden
#glücklich #barfusslaufen #staunen #chancen #wunschlos #schön #händefrei #neubeginn #nimmdirzeit #loslassen #restlosglücklich #nrw #backen #essenkannich #leben #lieben #dankbarkeit #aussteigen #umsteigen #fallenlassen #reisen #geniesen #feiern #triathlonlif
"There are so many beautiful reasons to be happy. I don't want a perfect life, i want a happy life." 🤗☉🍀🐽☉🤗 .. .. .. Danke an @swentjematthiesfotografie für das Foto 😍😘...... .. .. #happyday  #sw  #picoftheday  #dankbar  #happinessisonlyrealwhenshared  #empfinden  #glücklich  #barfusslaufen  #staunen  #chancen  #wunschlos  #schön  #händefrei  #neubeginn  #nimmdirzeit  #loslassen  #restlosglücklich  #nrw  #backen  #essenkannich  #leben  #lieben  #dankbarkeit  #aussteigen  #umsteigen  #fallenlassen  #reisen  #geniesen  #feiern  #triathlonlif 
Heut ist Neumond 🌑 Du brauchst einen Neustart? 
Dann mach dich bereit - nimm dir die Zeit. Such dir ein ruhiges Plätzchen, zünd dir eine Kerze an, schnapp dir Zettel und Stift. Was wünscht du dir? Welche Veränderung wünscht du dir?
Es ist Zeit zum Pläne schmieden. Meditiere, akzeptiere, sammle dich und finde heraus wer du wirklich bist. Und der Mond begleitet dich. Mit jedem deiner Atemzüge hast du eine Chance - die Chance auf alles. Dich selbst kennenzulernen, dein Wesen vollkommen zu entfalten. Mit dem Rhythmus der Natur. Einfach zu fließen, im Universum. So rein, so wahr, so vollkommen  #soham #exhale #apana #traudich #machdichfrei #loslassen #meditation #meditationtime #freiheit #innerefreiheit #freude #glück #akzeptanz #selbstliebe #om #yoga #körpergeistundseele #mentalhealth #gedankenkontrolle #loveyourself #pure #true #free #entspannen #ausatmen #ruhe #mentalist #mentaltraining #verständnis #mondmädchen
Heut ist Neumond 🌑 Du brauchst einen Neustart? Dann mach dich bereit - nimm dir die Zeit. Such dir ein ruhiges Plätzchen, zünd dir eine Kerze an, schnapp dir Zettel und Stift. Was wünscht du dir? Welche Veränderung wünscht du dir? Es ist Zeit zum Pläne schmieden. Meditiere, akzeptiere, sammle dich und finde heraus wer du wirklich bist. Und der Mond begleitet dich. Mit jedem deiner Atemzüge hast du eine Chance - die Chance auf alles. Dich selbst kennenzulernen, dein Wesen vollkommen zu entfalten. Mit dem Rhythmus der Natur. Einfach zu fließen, im Universum. So rein, so wahr, so vollkommen #soham  #exhale  #apana  #traudich  #machdichfrei  #loslassen  #meditation  #meditationtime  #freiheit  #innerefreiheit  #freude  #glück  #akzeptanz  #selbstliebe  #om  #yoga  #körpergeistundseele  #mentalhealth  #gedankenkontrolle  #loveyourself  #pure  #true  #free  #entspannen  #ausatmen  #ruhe  #mentalist  #mentaltraining  #verständnis  #mondmädchen 
17.01 die 2🎬

Today is my Day

Kommunikativ, still.
Organisiert, chaotisch.
Verständnisvoll, stolz.
Lachend, traurig.
Optimistisch, pessimistisch.

Umzingelt, allein.
Suchend, findend.
Fragend, wissend.
Verwirrt, klar.

Offen, verschlossen.
Laut, stumm.
Erwachsen, kindisch.

Stark, verletzlich.
Führend, hilflos.

Liebend, geliebt.

Ich, bin hier.

Und vorallem bin ich immer noch die, die trotz des neu angeschafften Multifunktionsradioweckers, der in der anderen Ecke des Raumes steht (quasi in Narnia), immer ein bisschen zu lange schläft. 💕Ich bin die, die eine unglaublich tolle Familie und Freunde hat.💞 🌻Genießt diesen Tag🌞

#superheißeskaffeetassenselfie
17.01 die 2🎬 Today is my Day Kommunikativ, still. Organisiert, chaotisch. Verständnisvoll, stolz. Lachend, traurig. Optimistisch, pessimistisch. Umzingelt, allein. Suchend, findend. Fragend, wissend. Verwirrt, klar. Offen, verschlossen. Laut, stumm. Erwachsen, kindisch. Stark, verletzlich. Führend, hilflos. Liebend, geliebt. Ich, bin hier. Und vorallem bin ich immer noch die, die trotz des neu angeschafften Multifunktionsradioweckers, der in der anderen Ecke des Raumes steht (quasi in Narnia), immer ein bisschen zu lange schläft. 💕Ich bin die, die eine unglaublich tolle Familie und Freunde hat.💞 🌻Genießt diesen Tag🌞 #superheißeskaffeetassenselfie 
#seelenliebe #seelenliebeleben ❤️Zeichen gibt es überall 😍Egal ob Doppelzahlen, Namen, Autokennzeichen, Bilder oder hier eine Wallnuss mit Herz 😮 Zeichen zeigen, dass du auf dem richtigen Weg bist 🙂und Vertrauen kannst, dass die göttliche Welt🙏🏻 an deiner Seite ist und alles zu deinem besten geschieht. 💗
#seelenliebe  #seelenliebeleben  ❤️Zeichen gibt es überall 😍Egal ob Doppelzahlen, Namen, Autokennzeichen, Bilder oder hier eine Wallnuss mit Herz 😮 Zeichen zeigen, dass du auf dem richtigen Weg bist 🙂und Vertrauen kannst, dass die göttliche Welt🙏🏻 an deiner Seite ist und alles zu deinem besten geschieht. 💗
Tag acht meines Insta-Experiments für mehr kreative Spiritualität in meinem Alltag.

Wenn ihr auch mit machen wollt, so gehts:

1. Tagestexte in der Bibel lesen 
2. dich inspirieren lassen und achtsam dafür sein, was davon in dir hängen bleibt (ein Wort, ein Satz, ein Gedanke, ...)
3. einen kreativen Ausdruck dafür finden (Lettering, Foto, Text, ...)
4. Ergebnis auf Instagram mit #alltagsspirit teilen

#alltagsspirit #spirit #tagesverse #messagetoday #goodnews #dnkgtt #tagesevangelium #hallelujah #trustingod #catholic #kreativ #instaspirit #search #searching #followme #nachfolge #lectiodivina #instachurch #loslassen #waskannweg #machdichlebendig
Tag acht meines Insta-Experiments für mehr kreative Spiritualität in meinem Alltag. Wenn ihr auch mit machen wollt, so gehts: 1. Tagestexte in der Bibel lesen 2. dich inspirieren lassen und achtsam dafür sein, was davon in dir hängen bleibt (ein Wort, ein Satz, ein Gedanke, ...) 3. einen kreativen Ausdruck dafür finden (Lettering, Foto, Text, ...) 4. Ergebnis auf Instagram mit #alltagsspirit  teilen #alltagsspirit  #spirit  #tagesverse  #messagetoday  #goodnews  #dnkgtt  #tagesevangelium  #hallelujah  #trustingod  #catholic  #kreativ  #instaspirit  #search  #searching  #followme  #nachfolge  #lectiodivina  #instachurch  #loslassen  #waskannweg  #machdichlebendig 
❤🖤 Janu Shirshasana ❤🖤
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Intention:
I relax and let go. I give in and get soft.
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 The Asana will help me with it. ❤
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What do you think about that? ⬇️⬇️⬇️
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Absicht:
Ich entspanne mich und lasse los. Ich gebe nach und werde weich.
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Die Asana hilft mir dabei.❤
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Was denkst du über diese Absicht?⬇️⬇️⬇️
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#yogadeutschland #yogamünchen #yogalove #yogamom #yogawithnh #yogapower #yogawomen #yogaismylife #abhyasa #yogaeverydamnday #yogadaily #yogaadicct #yogainspiration #inspiration #loslassen #letgo #intention #yogabeginner #yogapose #januahirshasana #yogapic #aloyoga #relax #YOGA #yogacommunity
❤🖤 Janu Shirshasana ❤🖤 . . . Intention: I relax and let go. I give in and get soft. . The Asana will help me with it. ❤ . . What do you think about that? ⬇️⬇️⬇️ . . . Absicht: Ich entspanne mich und lasse los. Ich gebe nach und werde weich. . Die Asana hilft mir dabei.❤ . . Was denkst du über diese Absicht?⬇️⬇️⬇️ . . . #yogadeutschland  #yogamünchen  #yogalove  #yogamom  #yogawithnh  #yogapower  #yogawomen  #yogaismylife  #abhyasa  #yogaeverydamnday  #yogadaily  #yogaadicct  #yogainspiration  #inspiration  #loslassen  #letgo  #intention  #yogabeginner  #yogapose  #januahirshasana  #yogapic  #aloyoga  #relax  #YOGA  #yogacommunity 
Loslassen von alten Mustern, 
loslassen von verwelkten Glaubenssätzen, 
loslassen von dem Wunsch alles zu heilen, 
loslassen vom Machen.
⚘
Eintauchen in das große Vertrauen, 
eintauchen in die Zuversicht, 
eintauchen in das Große Ganze, 
eintauchen in die Hingabe. ⚘
Offen sein für das, was sich zeigt, 
offen sein für die Führung des Lebens, 
offen sein für Lösungen, die ich mir nicht vorstellen kann, 
offen sein für die Fülle und die Größe von Mutter Erde.
.
❤ with love ❤
Angelika Michels . 
#spiritoflove #detoxyourheart #loslassen #offensein #eintauchen
Loslassen von alten Mustern, loslassen von verwelkten Glaubenssätzen, loslassen von dem Wunsch alles zu heilen, loslassen vom Machen. ⚘ Eintauchen in das große Vertrauen, eintauchen in die Zuversicht, eintauchen in das Große Ganze, eintauchen in die Hingabe. ⚘ Offen sein für das, was sich zeigt, offen sein für die Führung des Lebens, offen sein für Lösungen, die ich mir nicht vorstellen kann, offen sein für die Fülle und die Größe von Mutter Erde. . ❤ with love ❤ Angelika Michels . #spiritoflove  #detoxyourheart  #loslassen  #offensein  #eintauchen 
Es zählt am Meisten die Art wie DU mit DIR selbst sprichst!
Es zählt am Meisten die Art wie DU mit DIR selbst sprichst!
Wir sind nacheinander seit Jahresanfang alle abwechselnd krank. Daher die Funkstille... hier tut sich wahnsinnig viel derzeit. In mir und um mich. 62 Tage kotzfrei #clean. Die Bulimie reizt mich gar nicht derzeit... aber ich würde lügen wenn ich behaupten würde alles wäre locker flockig wie bisher. Meine sehr alte Freundin die Magersucht macht mir gerade das Essen schwer 🙄 aber ich gehe weiter vorwärts #edwarrior #miarecovery #mia #bulimie dann hab ich mein Studium geschmissen. Ich musste mir eingestehen dass ich keine Kraft gehe Frau, Mütter, Freundin, Haushalt schmeißen, Angestellte und Studentin zu sein. Bis mein kleiner in einem Jahr in den kiga geht studiere ich nicht mehr und versuche mein Leistungsdenken abzuschalten. Ich bin wertvoll auch ohne Studium (habe eine Ausbildung gemacht und 20 Jahre gearbeitet) und als Mama. #studium #lernen dann werde ich was neues studieren wenn ich wieder Zeit habe. 37 ist das neue 27 😂! Mit der #kaufnix Challenge bin ich noch dabei. Es läuft super. Wie gehts den anderen Mitstreitern? #minimalismus #sparen das war mein Update! Viel los in meinem Kopf aber dennoch glücklich 😊❤️ bin nur vom Gas gegangen! Schnecken kommen auch vorwärts... schade dass man (ich) mir nur gut vorkomme wenn ich irgendwas zusätzlich mache... als ob es wichtig wäre was zum angeben zu haben 🤔. Wenn man sich selbst als wertvoll erachtet muss man keine „anderen“ beeindrucken... oder wie seht ihr das? Der Weg zur selbstliebe ist ein langer und steiler und hat nicht NUR was mit dem Körper zu tun sondern auch im erkennen von Denkmustern die einem nicht gut tun und im Dinge loslassen die JETZT nicht mehr passen. #loslassen #selbstliebe #
Wir sind nacheinander seit Jahresanfang alle abwechselnd krank. Daher die Funkstille... hier tut sich wahnsinnig viel derzeit. In mir und um mich. 62 Tage kotzfrei #clean . Die Bulimie reizt mich gar nicht derzeit... aber ich würde lügen wenn ich behaupten würde alles wäre locker flockig wie bisher. Meine sehr alte Freundin die Magersucht macht mir gerade das Essen schwer 🙄 aber ich gehe weiter vorwärts #edwarrior  #miarecovery  #mia  #bulimie  dann hab ich mein Studium geschmissen. Ich musste mir eingestehen dass ich keine Kraft gehe Frau, Mütter, Freundin, Haushalt schmeißen, Angestellte und Studentin zu sein. Bis mein kleiner in einem Jahr in den kiga geht studiere ich nicht mehr und versuche mein Leistungsdenken abzuschalten. Ich bin wertvoll auch ohne Studium (habe eine Ausbildung gemacht und 20 Jahre gearbeitet) und als Mama. #studium  #lernen  dann werde ich was neues studieren wenn ich wieder Zeit habe. 37 ist das neue 27 😂! Mit der #kaufnix  Challenge bin ich noch dabei. Es läuft super. Wie gehts den anderen Mitstreitern? #minimalismus  #sparen  das war mein Update! Viel los in meinem Kopf aber dennoch glücklich 😊❤️ bin nur vom Gas gegangen! Schnecken kommen auch vorwärts... schade dass man (ich) mir nur gut vorkomme wenn ich irgendwas zusätzlich mache... als ob es wichtig wäre was zum angeben zu haben 🤔. Wenn man sich selbst als wertvoll erachtet muss man keine „anderen“ beeindrucken... oder wie seht ihr das? Der Weg zur selbstliebe ist ein langer und steiler und hat nicht NUR was mit dem Körper zu tun sondern auch im erkennen von Denkmustern die einem nicht gut tun und im Dinge loslassen die JETZT nicht mehr passen. #loslassen  #selbstliebe  #
Ihr Lieben, vertraut darauf, dass jeder von Euch tiefen inneren Frieden und Gelassenheit in sich trägt!! Es kommt jetzt eine Zeit auf Dich zu, in der Du diese tiefe Ruhe und Gelassenheit annehmen kannst! Innerer Frieden ist ein Teil von Dir, in Dir, ein Teil der göttlichen Schöpfung!!
Dieses Gefühl möchte jetzt von Dir entdeckt werden! Warte nicht darauf, bis sich die Herausforderungen im Außen beruhigen, sondern komme in das tiefe Vertrauen, dass Gott und die Engel alles zu Deinem höchsten Wohle bereiten. Den Herausforderungen in tiefem Urvertrauen und Frieden zu begegnen, das ist der Schlüssel zum Glück!!! Übe Dich täglich darin, Dir Zeit für Stille und tiefen Frieden zu finden, sei es im Gebet, in der Meditation, in der Natur oder bei Deiner Lieblingsbeschäftigung! Übe Dich darin zu vertrauen dann wirst Du Gelassenheit ernten!!! Lebe den Moment!
Ich wünsche Euch allen einen entspannten Tag!!!🙏💖🙏💖🙏💖🙏👼👼👼👼🙏💖🙏💖🙏😉#Engelreading#DoreenVirtue#Gelassenheit#Glaube#Vertrauen#Frieden#göttlicheFührung#Loslassen#Entspannung#Stille#Meditation#Heilung#Natur#angelreading#trust#believe#release#innerpeace#divineguidance#relax#silence#meditation#healing#nature#
Ihr Lieben, vertraut darauf, dass jeder von Euch tiefen inneren Frieden und Gelassenheit in sich trägt!! Es kommt jetzt eine Zeit auf Dich zu, in der Du diese tiefe Ruhe und Gelassenheit annehmen kannst! Innerer Frieden ist ein Teil von Dir, in Dir, ein Teil der göttlichen Schöpfung!! Dieses Gefühl möchte jetzt von Dir entdeckt werden! Warte nicht darauf, bis sich die Herausforderungen im Außen beruhigen, sondern komme in das tiefe Vertrauen, dass Gott und die Engel alles zu Deinem höchsten Wohle bereiten. Den Herausforderungen in tiefem Urvertrauen und Frieden zu begegnen, das ist der Schlüssel zum Glück!!! Übe Dich täglich darin, Dir Zeit für Stille und tiefen Frieden zu finden, sei es im Gebet, in der Meditation, in der Natur oder bei Deiner Lieblingsbeschäftigung! Übe Dich darin zu vertrauen dann wirst Du Gelassenheit ernten!!! Lebe den Moment! Ich wünsche Euch allen einen entspannten Tag!!!🙏💖🙏💖🙏💖🙏👼👼👼👼🙏💖🙏💖🙏😉#Engelreading #DoreenVirtue #Gelassenheit #Glaube #Vertrauen #Frieden #göttlicheFührung #Loslassen #Entspannung #Stille #Meditation #Heilung #Natur #angelreading #trust #believe #release #innerpeace #divineguidance #relax #silence #meditation #healing #nature #
Guten Morgen, ihr Lieben. ☀️
Kennt ihr das Gefühl, wenn ein Moment so schön ist, dass man wünschte er würde nie vergehen? Momente, die so erfüllend sind, dass sie unser #herz fast vor Glück zerspringen lassen? Noch während wir sie erleben, fürchten wir, dass sie vergehen könnten und berauben uns dadurch dem vollen Genuss. Gestern habe ich ein #video von @___mut_hafen___ gesehen, das mich sehr berührt hat. Ich konnte nicht anders als dazu einen #text über das Einlassen, das Loslassen, den #genuss des Lebens und die #angst vor dem Ende zu schreiben. Ihr findet ihn als Post zu Tag 46: "Die Angst vor dem Ende" auf oneyearnoguy.org(Link in Bio)
Kommt gut in den Tag! Eure #lena #❤️ P.S.: Was sind eure schönsten Momente, die ihr am liebsten für immer festhalten würdet? Teilt sie in den Kommentaren und markiert die Menschen, mit denen ihr sie erlebt habt. Lasst uns so gegenseitig zeigen, wie #wunderschön das Leben ist und dass es in seiner vollen Intensität gelebt werden will! 
#leben#risiko#glücklich#glück#fear#fearless#moment#livethemoment#ende#loslassen#dankbarkeit#danke#liebe#zitat#postoftheday#nofear#emotional#schmerz#germanblogger#reflexion#positivethinking#freunde
Guten Morgen, ihr Lieben. ☀️ Kennt ihr das Gefühl, wenn ein Moment so schön ist, dass man wünschte er würde nie vergehen? Momente, die so erfüllend sind, dass sie unser #herz  fast vor Glück zerspringen lassen? Noch während wir sie erleben, fürchten wir, dass sie vergehen könnten und berauben uns dadurch dem vollen Genuss. Gestern habe ich ein #video  von @___mut_hafen___ gesehen, das mich sehr berührt hat. Ich konnte nicht anders als dazu einen #text  über das Einlassen, das Loslassen, den #genuss  des Lebens und die #angst  vor dem Ende zu schreiben. Ihr findet ihn als Post zu Tag 46: "Die Angst vor dem Ende" auf oneyearnoguy.org(Link in Bio) Kommt gut in den Tag! Eure #lena  #❤️ P.S.: Was sind eure schönsten Momente, die ihr am liebsten für immer festhalten würdet? Teilt sie in den Kommentaren und markiert die Menschen, mit denen ihr sie erlebt habt. Lasst uns so gegenseitig zeigen, wie #wunderschön  das Leben ist und dass es in seiner vollen Intensität gelebt werden will! #leben #risiko #glücklich #glück #fear #fearless #moment #livethemoment #ende #loslassen #dankbarkeit #danke #liebe #zitat #postoftheday #nofear #emotional #schmerz #germanblogger #reflexion #positivethinking #freunde 
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Neulich sah ich eine Reportage über Wanderwölfe, die mich noch lange beschäftigt hat. Was veranlasst so einen kleinen Rüden, sein Rudel zu verlassen und tausende von Kilometern zu wandern? Was zieht ihn? Woher kennt er sein Ziel? Woher nimmt er den Mut, das Können? Alpenpässe im Winter zu überqueren, die Wolga zu durchschwimmen, obwohl er vorher noch nie ein größeres Gewässer gesehen hat?
Vieles hat mich an meine Tochter erinnert. Ganz klein war sie noch, als sie sich von meinem Schoß wühlte und verkündete, sie bräuchte ihre Freiheit. Später sammelte sie Fotos von all den Orten, die sie bereisen wollte und mit 15 zog sie nach Singapur, um Englisch zu lernen. Mit 17 für 8 Monate nach Peru. Sie hat dort ein soziales Projekt gegründet und kann sich ernsthaft vorstellen dort zu leben. Ich bin so stolz auf sie und unterstütze wo ich kann. 
Aber wisst ihr was? Ich habe in letzter Zeit manches Mal nachts wach gelegen und bin mit meiner Fantasie in die Zukunft gereist. 
Was wird das für MEIN Leben bedeuten? Für MEINE Zukunft?
Dann flüstere ich leise die Versprechen Gottes und setze sie bewusst den Sorgen entgegen. Ich habe mich entschieden zu vertrauen und bin am Üben in der Praxis.
„ Denn ich allein weiß, welche Gedanken ich über euch habe: Ich, der HERR, habe Frieden für euch im Sinn und will euch aus dem Leid befreien. Ich gebe euch wieder Zukunft und Hoffnung. Mein Wort gilt!“ Jeremia 29,11
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#muttersein#loslassen#zukunft#hoffnung#faith#glaube#wasmichbewegt#blackandwhitephoto #blacknwhite_perfection #hände#hands#vertrauen
Neulich sah ich eine Reportage über Wanderwölfe, die mich noch lange beschäftigt hat. Was veranlasst so einen kleinen Rüden, sein Rudel zu verlassen und tausende von Kilometern zu wandern? Was zieht ihn? Woher kennt er sein Ziel? Woher nimmt er den Mut, das Können? Alpenpässe im Winter zu überqueren, die Wolga zu durchschwimmen, obwohl er vorher noch nie ein größeres Gewässer gesehen hat? Vieles hat mich an meine Tochter erinnert. Ganz klein war sie noch, als sie sich von meinem Schoß wühlte und verkündete, sie bräuchte ihre Freiheit. Später sammelte sie Fotos von all den Orten, die sie bereisen wollte und mit 15 zog sie nach Singapur, um Englisch zu lernen. Mit 17 für 8 Monate nach Peru. Sie hat dort ein soziales Projekt gegründet und kann sich ernsthaft vorstellen dort zu leben. Ich bin so stolz auf sie und unterstütze wo ich kann. Aber wisst ihr was? Ich habe in letzter Zeit manches Mal nachts wach gelegen und bin mit meiner Fantasie in die Zukunft gereist. Was wird das für MEIN Leben bedeuten? Für MEINE Zukunft? Dann flüstere ich leise die Versprechen Gottes und setze sie bewusst den Sorgen entgegen. Ich habe mich entschieden zu vertrauen und bin am Üben in der Praxis. „ Denn ich allein weiß, welche Gedanken ich über euch habe: Ich, der HERR, habe Frieden für euch im Sinn und will euch aus dem Leid befreien. Ich gebe euch wieder Zukunft und Hoffnung. Mein Wort gilt!“ Jeremia 29,11 • • • #muttersein #loslassen #zukunft #hoffnung #faith #glaube #wasmichbewegt #blackandwhitephoto  #blacknwhite_perfection  #hände #hands #vertrauen 
daily words 17. Januar 2018
Reinigung. Seit ich krank wurde am 7.1. weiss ich, dass es Zeit der Reinigung ist. Sofort ganz intuitiv verspürte ich diese Energien der Entgiftung und Reinigung. Ich hörte sofort auf mit dem Rauchen, es ging gar nicht mehr weil ich so Schmerzen im Hals hatte. Ich hatte überhaupt keine Lust darauf und wusste, dass mein Körper mich nun nochmal ganz stark unterstützt damit aufzuhören. So toll von ihm ❤️🙏 Das tat ich. Bis heute hatte ich kein einziges Mal Lust oder Verlangen. Die ganze Energie dazu hat sich transformiert und das Kapitel ist zu. Wundervoll wie ich jeden Tag wieder mehr und mehr Energie habe. Ich esse seit paar Wochen nur noch 1 feste Mahlzeit am Tag und morgens und abends ein Smoothie. Weil ich weiss, dass mein Körper am reinigen und entgiften ist möchte ich noch ein paar Schritte weiter gehen und trinke ab heute nur noch Smoothies. Mal schauen wie lange. Der Plan ist eine Woche. Dann sollte es weiter gehen mit einer Saftkur. Es ist Zeit der Reinigung, des Rückzuges, der Stille. Ich fühle es wie sehr mein Körper und meine Seele das jetzt braucht. Ich bin so so dankbar für diese klaren Signale und Impulse. So, dass es einfach klar ist. Es gibt keine Fragen. Fühlt ihr es auch - das Reinigung dran ist? Altes loslassen - rausarbeiten- entlasten... #dailywords #mindtravelart #herznomadin #nicolettaburi #kunst #künstlerin #worte #reinigung #entgiftung #heilen #loslassen #entlasten #gesundheit #energie #klarheit #liebe #leben #freude
daily words 17. Januar 2018 Reinigung. Seit ich krank wurde am 7.1. weiss ich, dass es Zeit der Reinigung ist. Sofort ganz intuitiv verspürte ich diese Energien der Entgiftung und Reinigung. Ich hörte sofort auf mit dem Rauchen, es ging gar nicht mehr weil ich so Schmerzen im Hals hatte. Ich hatte überhaupt keine Lust darauf und wusste, dass mein Körper mich nun nochmal ganz stark unterstützt damit aufzuhören. So toll von ihm ❤️🙏 Das tat ich. Bis heute hatte ich kein einziges Mal Lust oder Verlangen. Die ganze Energie dazu hat sich transformiert und das Kapitel ist zu. Wundervoll wie ich jeden Tag wieder mehr und mehr Energie habe. Ich esse seit paar Wochen nur noch 1 feste Mahlzeit am Tag und morgens und abends ein Smoothie. Weil ich weiss, dass mein Körper am reinigen und entgiften ist möchte ich noch ein paar Schritte weiter gehen und trinke ab heute nur noch Smoothies. Mal schauen wie lange. Der Plan ist eine Woche. Dann sollte es weiter gehen mit einer Saftkur. Es ist Zeit der Reinigung, des Rückzuges, der Stille. Ich fühle es wie sehr mein Körper und meine Seele das jetzt braucht. Ich bin so so dankbar für diese klaren Signale und Impulse. So, dass es einfach klar ist. Es gibt keine Fragen. Fühlt ihr es auch - das Reinigung dran ist? Altes loslassen - rausarbeiten- entlasten... #dailywords  #mindtravelart  #herznomadin  #nicolettaburi  #kunst  #künstlerin  #worte  #reinigung  #entgiftung  #heilen  #loslassen  #entlasten  #gesundheit  #energie  #klarheit  #liebe  #leben  #freude 
Guten Morgen allerseits! Ich hoffe, ihr schlagt euch gut durch die Winterwelt. #spurenimschnee #schneegestöber #ruhigemomente #morgenstimmung #morgenstille #loslassen #zeitzumnachdenken #letsrock2018
🅾🅱 🅸🅲🅷 🆃🆁🅰🆄🆁🅸🅶 🅱🅸🅽, 🆆🅴🅽🅽 🅼🅸🅲🅷 🅹🅴🅼🅰🅽🅳 🆅🅴🆁🅻ä🆂🆂🆃, 🆆🅴🅽🅽 🅼🅸🅲🅷 🅹🅴🅼🅰🅽🅳 🅴🅽🆃🅵🅾🅻🅶🆃? 🅽🅴🅸🅽 - 🅽🅰🆃ü🆁🅻🅸🅲🅷 🅼🅰🅲🅷🆃 🅴🆂 🅼🅸🅲🅷 🅸🅼 🅴🆁🆂🆃🅴🅽 🅼🅾🅼🅴🅽🆃 🆃🆁🅰🆄🆁🅸🅶, 🅰🅱🅴🆁 🆆🅴🆁 🅽🅸🅲🅷🆃 🅱🅴🅸 🅼🅸🆁 🅱🅻🅴🅸🅱🅴🅽 🅼ö🅲🅷🆃🅴, 🅱🆁🅰🆄🅲🅷🆃 🅰🆄🅲🅷 🅽🅸🅲🅷🆃 🆉🆄 🅱🅻🅴🅸🅱🅴🅽. 🅳🅴🅽🅽 🅸🅲🅷 🆆🅴🅸ß, 🅳🅰🆂🆂 🅳🅰🅵ü🆁 🅳🅸🅴 🆁🅸🅲🅷🆃🅸🅶🅴🅽 🅵ü🆁 🅸🅼🅼🅴🆁 🅱🅻🅴🅸🅱🅴🅽 🆆🅴🆁🅳🅴🅽 💖.
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#letitgo #gehenlassen #loslassen #loslassenkönnen #thepowerofgoodbye #gehwennduwillst #dontfollowme #dontfollowmeifyoudontlikeit #folgemirnurmitherz #justfollowmefromheart #justfollow #dierichtigenbleiben #therightones  #always #fürimmer #dierichtigen #theones #followers #friends #community #heart #together #ontheblog #bloggerlife #bloggerin #deutschebloggerin #itsjustme #bleibt #entfolgen #realfollowers
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Write your own story!
How we feel depends on how we interpret situations. It is just a reflection of our thoughts in our mind.
We need to learn that we are responsible for our own lives.
Therefore it sometimes is necessary to rewrite the history, to change your own story. All the years I was crushed down by my own thoughts. I remembered the pain, fears, rage and made all the people around me responsible for this but me.
Now I am writing my history new. That doesn't mean that these things didn't happen or that suddenly everything is my own fault but the thoughts in my head were made by me. My interpretation of situations can be changed. I try to forgive others and myself for the things that cannot be changed anymore. Also I try to remember all the good things that happened in my life so far and don't let the my bad parts of my past be stronger than the good ones. And suddenly life feels much easier and lovelier. 
It's never too late to write your story new. 🐾
#ownstory #writeyourstory #challenge #story #history #past #now #hierundjetzt #thoughts #mindful #reflection #reinterpretation #reflektieren #meditation #Geschichte #schreibdeineeigenegeschichte #forgive #vergeben #letgo #loslassen #vergangen #betterlife #besseresleben #beach #sand #Crete #Strand #nature #way #weg
Write your own story! How we feel depends on how we interpret situations. It is just a reflection of our thoughts in our mind. We need to learn that we are responsible for our own lives. Therefore it sometimes is necessary to rewrite the history, to change your own story. All the years I was crushed down by my own thoughts. I remembered the pain, fears, rage and made all the people around me responsible for this but me. Now I am writing my history new. That doesn't mean that these things didn't happen or that suddenly everything is my own fault but the thoughts in my head were made by me. My interpretation of situations can be changed. I try to forgive others and myself for the things that cannot be changed anymore. Also I try to remember all the good things that happened in my life so far and don't let the my bad parts of my past be stronger than the good ones. And suddenly life feels much easier and lovelier. It's never too late to write your story new. 🐾 #ownstory  #writeyourstory  #challenge  #story  #history  #past  #now  #hierundjetzt  #thoughts  #mindful  #reflection  #reinterpretation  #reflektieren  #meditation  #Geschichte  #schreibdeineeigenegeschichte  #forgive  #vergeben  #letgo  #loslassen  #vergangen  #betterlife  #besseresleben  #beach  #sand  #Crete  #Strand  #nature  #way  #weg 
Wenn wir Zufriedenheit in uns tragen, Selbstliebe, Respekt, Achtung und Erkennen, dann brauchen wir nicht mehr im Außen danach suchen. Wir können dann aufhören zu agieren und zu tun und zu machen, um zu bekommen. Was wir in anderen sehen, können wir in uns selbst kultivieren und finden. D.h. nicht, dass wir uns nicht inspirieren lassen können. Aber dazu ein ander mal mehr. Fang diesen Tag doch einmal an: ich bin nicht mehr und nicht weniger wert als jeder andere. #jetzt #achtsamkeit #meditation #zen #minimalismus #stress #stressfrei #erfüllung #veränderung #gesundheit #loslassen #neustart #innereruhe #glücklich #achtsam #besserleben #positivemind 
#mindfulness #graditute #augenblick #dankbarkeit #resilience #barfuss #gehen #barefoot 
#alleswirdgut #selbstwert
Wenn wir Zufriedenheit in uns tragen, Selbstliebe, Respekt, Achtung und Erkennen, dann brauchen wir nicht mehr im Außen danach suchen. Wir können dann aufhören zu agieren und zu tun und zu machen, um zu bekommen. Was wir in anderen sehen, können wir in uns selbst kultivieren und finden. D.h. nicht, dass wir uns nicht inspirieren lassen können. Aber dazu ein ander mal mehr. Fang diesen Tag doch einmal an: ich bin nicht mehr und nicht weniger wert als jeder andere. #jetzt  #achtsamkeit  #meditation  #zen  #minimalismus  #stress  #stressfrei  #erfüllung  #veränderung  #gesundheit  #loslassen  #neustart  #innereruhe  #glücklich  #achtsam  #besserleben  #positivemind  #mindfulness  #graditute  #augenblick  #dankbarkeit  #resilience  #barfuss  #gehen  #barefoot  #alleswirdgut  #selbstwert