an online Instagram web viewer

#loucosporpilates medias

Photos

Aqui a gente se descobre 🙃🤩 venha você também!!!
Aqui a gente se descobre 🙃🤩 venha você também!!!
Palavras do mestre Joseph Pilates. 👏🏻❤️Então venha você também conhecer esse maravilhoso método que pode melhorar seu corpo e sua mente. Marcação de aula experimental pelo 61 98434-8535 #vempilatear #pilates #pilateslovers #30tododia #corpoemente #inspiraexpira #loucosporpilates #pilateiras #powerhouse #contrologia #gestantes #idosos #crianças #postura #ativeocore #josephpilates #aulaexperimental #vempronossomundo
Exercício no Reformer, para ganho de extensão de coluna e força muscular de braços. 💪🏼 🔥 Para conseguir entrar na postura o aluno precisa estar em um nível de força muscular bem alta, precisa ter muita flexibilidade de coluna. Inspire, expire e vai! Aluna exemplo em contrologia @lineegrazyy ♥️😍 #deboramacedopilates
Exercício no Reformer, para ganho de extensão de coluna e força muscular de braços. 💪🏼 🔥 Para conseguir entrar na postura o aluno precisa estar em um nível de força muscular bem alta, precisa ter muita flexibilidade de coluna. Inspire, expire e vai! Aluna exemplo em contrologia @lineegrazyy ♥️😍 #deboramacedopilates 
Olá pilateiros! Hoje eu trouxe um exercício massa, que ativa a musculatura abdominal e trabalha bem os músculos das pernas e os glúteos. 💪🏽
Pra quem adora fazer agachamento, nesse caso, só eliminamos o fator gravidade, mas a ideia do movimento é a mesma. Nessa posição, não há impacto para as articulações e, pela expressão de @prof.tucano, dá pra ver que força bem, né?! 😂🙈
Pilates define musculatura sim, com o "plus" de prevenir lesões e ter uma fisioterapeuta orientando e buscando os resultados aliados com suas limitações e, em alguns casos, patologias. 😉
.
Quer saber mais?
Agende a sua aula experimental gratuita e vem pilatear com a gente! 💟
📱71 99260-6356 (whatsapp)
🔸 Atendimento em estúdio e domiciliar. 🔸
. . .
#Salvador #FisioterapiaComAmor #Pilates #VamosPilatear #PilatesÉVida #PilatesLovers #PilatesBrasil #LifeStyle #PilatesParaTodos #InstaGood #InstaPilates #PilatesTeam #PowerHouse #Core
 #Stretching #AtitudeBoaForma #Happiness #JosephPilates #Contrology #Reformer #Cadilac #Chair #Barrel #Fitness #PilatesInstructor #LoucosPorPilates #GeraçãoPilates #PilatesAéreo #Gestantes #Desportiva
Olá pilateiros! Hoje eu trouxe um exercício massa, que ativa a musculatura abdominal e trabalha bem os músculos das pernas e os glúteos. 💪🏽 Pra quem adora fazer agachamento, nesse caso, só eliminamos o fator gravidade, mas a ideia do movimento é a mesma. Nessa posição, não há impacto para as articulações e, pela expressão de @prof.tucano, dá pra ver que força bem, né?! 😂🙈 Pilates define musculatura sim, com o "plus" de prevenir lesões e ter uma fisioterapeuta orientando e buscando os resultados aliados com suas limitações e, em alguns casos, patologias. 😉 . Quer saber mais? Agende a sua aula experimental gratuita e vem pilatear com a gente! 💟 📱71 99260-6356 (whatsapp) 🔸 Atendimento em estúdio e domiciliar. 🔸 . . . #Salvador  #FisioterapiaComAmor  #Pilates  #VamosPilatear  #PilatesÉVida  #PilatesLovers  #PilatesBrasil  #LifeStyle  #PilatesParaTodos  #InstaGood  #InstaPilates  #PilatesTeam  #PowerHouse  #Core   #Stretching  #AtitudeBoaForma  #Happiness  #JosephPilates  #Contrology  #Reformer  #Cadilac  #Chair  #Barrel  #Fitness  #PilatesInstructor  #LoucosPorPilates  #GeraçãoPilates  #PilatesAéreo  #Gestantes  #Desportiva 
Desafio Levity da Semana

Fortalecimento de oblíquo e adutor cumprido com louvor pela aluna Renata Minto. Parabéns, Renata! E você, já se exercitou hoje? Vem pra Levity!

#pilates #pilateslovers #clinicalevity #levity #ribeirao #ribeiraopreto #fortalecimento #nopainnogain #pilatesstudio #pilateschallenge #pilatesinstructor #pilateslife #pilatesbody #pilatesclass #acropilates #loucosporpilates #pilatesparatodos #pilatesbrasil #pilatesribeirao #acrobaciadodia #acrobacia #exercicio #bodybuilding
Desafio Levity da Semana Fortalecimento de oblíquo e adutor cumprido com louvor pela aluna Renata Minto. Parabéns, Renata! E você, já se exercitou hoje? Vem pra Levity! #pilates  #pilateslovers  #clinicalevity  #levity  #ribeirao  #ribeiraopreto  #fortalecimento  #nopainnogain  #pilatesstudio  #pilateschallenge  #pilatesinstructor  #pilateslife  #pilatesbody  #pilatesclass  #acropilates  #loucosporpilates  #pilatesparatodos  #pilatesbrasil  #pilatesribeirao  #acrobaciadodia  #acrobacia  #exercicio  #bodybuilding 
💜💜
.
@studiotessadourado
💜💜 . @studiotessadourado
Sábado também é dia! Alongamento de MMII avançado na Chair ! Muito obrigado @barbaraaccioly pela inspiração (alterei um pouquinho) #pilates #pilateslovers #pilatescomamor #pilatesnachair #chair #pilatesavançado #loucosporpilates #pilatescampinas
Hem sırıtıp hem sırıtışı bozmadan çabuk çek dondum demek zormuş😬 hocasin üşümezsin aslansin kaplansın güneşi gördün hemen soyun
•
•
•
•
#pilates #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesinstructor #pilatestododia #core #yoga #instapilates #josephpilates #geracaopilates #reformer #pilatesbody #barre #loucosporpilates #pilatesparatodos #pilateando #fisioterapia #contrologia #vempilatear #pilatesavançado #필라테스 #blogilates #pilatescomamor #poppilates #atitudeboaforma #activewear #pilateiras #matpilates #stretch #30tododia
Hem sırıtıp hem sırıtışı bozmadan çabuk çek dondum demek zormuş😬 hocasin üşümezsin aslansin kaplansın güneşi gördün hemen soyun • • • • #pilates  #pilateslovers  #pilatesbrasil  #pilatesinstructor  #pilatestododia  #core  #yoga  #instapilates  #josephpilates  #geracaopilates  #reformer  #pilatesbody  #barre  #loucosporpilates  #pilatesparatodos  #pilateando  #fisioterapia  #contrologia  #vempilatear  #pilatesavançado  #필라테스  #blogilates  #pilatescomamor  #poppilates  #atitudeboaforma  #activewear  #pilateiras  #matpilates  #stretch  #30tododia 
"Um excelente exercício para manter e aumentar a flexibilidade é o PILATES. Um método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo de forma global desenvolvido em 1920 pelo legendário alemão, enfermeiro e atleta, Joseph H. Pilates. Ele elaborou um equipamento específico e um método para balancear e fortalecer os músculos e articulações. O método é baseado em um sistema de exercícios que focaliza-se na melhora da flexibilidade e força total do corpo."
VENHA PILATEAR COM A GENTE! ☺😉
www.exercitafisiopilates.com.br
Contato pelos telefones (61) 981388863 (61) 3034 2255
#exercitafisiopilates #vempraexercita #pilatesbrasilia #pilatesbrasil #pilatestododia #fisioterapia #loucosporpilates #pilatear #instapilates #instagood #pilatesinstructor #pilateslovers #pilatestododia #pilateiros #bsb  #alimentacaosaudavel #pilatescomamor #flexibilidade #flexible #flexibility #pilatescomamor #pilateando
"Um excelente exercício para manter e aumentar a flexibilidade é o PILATES. Um método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo de forma global desenvolvido em 1920 pelo legendário alemão, enfermeiro e atleta, Joseph H. Pilates. Ele elaborou um equipamento específico e um método para balancear e fortalecer os músculos e articulações. O método é baseado em um sistema de exercícios que focaliza-se na melhora da flexibilidade e força total do corpo." VENHA PILATEAR COM A GENTE! ☺😉 www.exercitafisiopilates.com.br Contato pelos telefones (61) 981388863 (61) 3034 2255 #exercitafisiopilates  #vempraexercita  #pilatesbrasilia  #pilatesbrasil  #pilatestododia  #fisioterapia  #loucosporpilates  #pilatear  #instapilates  #instagood  #pilatesinstructor  #pilateslovers  #pilatestododia  #pilateiros  #bsb  #alimentacaosaudavel  #pilatescomamor  #flexibilidade  #flexible  #flexibility  #pilatescomamor  #pilateando 
➡️ Princípios do PILATES ⬅️ CONCENTRAÇÃO

É a mente que guia o corpo. Deve-se dar atenção e importância a todas as partes do corpo para que o movimento seja realizado com a maior eficiência possível. É a transformação de um pensamento em movimento. Sempre haverá mais de um aspecto a ser pensado ao mesmo tempo.
➡️ Princípios do PILATES ⬅️ CONCENTRAÇÃO É a mente que guia o corpo. Deve-se dar atenção e importância a todas as partes do corpo para que o movimento seja realizado com a maior eficiência possível. É a transformação de um pensamento em movimento. Sempre haverá mais de um aspecto a ser pensado ao mesmo tempo.
Minha equipe é a melhor 💜
.
@studiotessadourado
Minha equipe é a melhor 💜 . @studiotessadourado
"Não desista, vá em frente. Sempre há uma chance de você tropeçar em algo maravilhoso. Nunca ouvi falar em ninguém que tivesse tropeçado em algo enquanto estava sentado."
"Não desista, vá em frente. Sempre há uma chance de você tropeçar em algo maravilhoso. Nunca ouvi falar em ninguém que tivesse tropeçado em algo enquanto estava sentado."
Fluidez 🤗🤗 Marilza maravilhosa!
Fluidez 🤗🤗 Marilza maravilhosa!
👏🏼 A equipe que você respeita!
Equipe STD 💜
.
@lisianysales @maryaguiiar_ @tessadourado @ivanafisio_ @thaisepenha
👏🏼 A equipe que você respeita! Equipe STD 💜 . @lisianysales @maryaguiiar_ @tessadourado @ivanafisio_ @thaisepenha
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando: @crisffarah, @victoriaseixass & @sergiosws 
Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
Marque sua aula experimental.
Tel:(24) 22224725

#pilateandoporai #pilateseveryday #pilates #pilateslovers #xtremmeDivas #xtremmeApolos #xtremme #xtremmelovers #acroserra #acroyogabrasil #acrobrasil #acroyoga #acrolovers #AcroApolos #AcroDivas  #loucosporpilates #essetaldepilates #pilatesbrasil #pilatesbr #amor_por_pilates #coachpilates #pilatescoach #mechamadepilateiro #crisfarah20anos #pilatescrisfarah #teamcrisfarah #PilatesItaipava #PilatesPetropolis
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: @crisffarah, @victoriaseixass & @sergiosws Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando: @mariaaa2344

Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
Marque sua aula experimental.
Tel:(24) 22224725

#pilateandoporai #pilateseveryday #pilates #pilateslovers #xtremmeDivas #xtremmeApolos #xtremme #xtremmelovers #acroserra #acroyogabrasil #acrobrasil #acroyoga #acrolovers #AcroApolos #AcroDivas  #loucosporpilates #essetaldepilates #pilatesbrasil #pilatesbr #amor_por_pilates #coachpilates #pilatescoach #mechamadepilateiro #crisfarah20anos #pilatescrisfarah #teamcrisfarah #PilatesItaipava #PilatesPetropolis
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: @mariaaa2344 Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando: @deniseborsat

Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
Marque sua aula experimental.
Tel:(24) 22224725

#pilateandoporai #pilateseveryday #pilates #pilateslovers #xtremmeDivas #xtremmeApolos #xtremme #xtremmelovers #acroserra #acroyogabrasil #acrobrasil #acroyoga #acrolovers #AcroApolos #AcroDivas  #loucosporpilates #essetaldepilates #pilatesbrasil #pilatesbr #amor_por_pilates #coachpilates #pilatescoach #mechamadepilateiro #crisfarah20anos #pilatescrisfarah #teamcrisfarah #PilatesItaipava #PilatesPetropolis
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: @deniseborsat Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando:  Lúcia

Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
Marque sua aula experimental.
Tel:(24) 22224725

#pilateandoporai #pilateseveryday #pilates #pilateslovers #xtremmeDivas #xtremmeApolos #xtremme #xtremmelovers #acroserra #acroyogabrasil #acrobrasil #acroyoga #acrolovers #AcroApolos #AcroDivas  #loucosporpilates #essetaldepilates #pilatesbrasil #pilatesbr #amor_por_pilates #coachpilates #pilatescoach #mechamadepilateiro #crisfarah20anos #pilatescrisfarah #teamcrisfarah #PilatesItaipava #PilatesPetropolis
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: Lúcia Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Se você quiser mudar seu corpo,
exercite-se.
Se você quiser mudar sua vida,
torne-se um(a)
PILATEIRO(A)!
Estrelando: @victoriaseixass

Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você!
Marque sua aula experimental.
Tel:(24) 22224725

#pilateandoporai #pilateseveryday #pilates #pilateslovers #xtremmeDivas #xtremmeApolos #xtremme #xtremmelovers #acroserra #acroyogabrasil #acrobrasil #acroyoga #acrolovers #AcroApolos #AcroDivas  #loucosporpilates #essetaldepilates #pilatesbrasil #pilatesbr #amor_por_pilates #coachpilates #pilatescoach #mechamadepilateiro #crisfarah20anos #pilatescrisfarah #teamcrisfarah #PilatesItaipava #PilatesPetropolis
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um(a) PILATEIRO(A)! Estrelando: @victoriaseixass Cris Farah Terapias Holisticas- há 20 anos investindo em você! Marque sua aula experimental. Tel:(24) 22224725 #pilateandoporai  #pilateseveryday  #pilates  #pilateslovers  #xtremmeDivas  #xtremmeApolos  #xtremme  #xtremmelovers  #acroserra  #acroyogabrasil  #acrobrasil  #acroyoga  #acrolovers  #AcroApolos  #AcroDivas  #loucosporpilates  #essetaldepilates  #pilatesbrasil  #pilatesbr  #amor_por_pilates  #coachpilates  #pilatescoach  #mechamadepilateiro  #crisfarah20anos  #pilatescrisfarah  #teamcrisfarah  #PilatesItaipava  #PilatesPetropolis 
Ligue (87) 3762-9112 e saiba mais sobre esse método que conquista cada vez mais praticantes!

#Pilates #pilatestododia #geracaopilates #loucosporpilates #pilatesnaveia #pilatespernambuco #pilatesgaranhuns #pilatesbrasil #cynararaquelstudiopilates #teamcynarapilates #garanhuns
E dizia meu mestre... "É estar atento, concentrado e não distraído... é a mente que esculpe o corpo" Joseph Pilates 😉👊 #tevebom @vallivor @duumartinsr @jujuvsilveira
Faltou vc @yogando_por_ai 😍
#araçatuba #studiodepilatesjulianaparra
👉#pilateando_por_ai 😘😘
No pilates, assim como na prática de qualquer atividade física, há a liberação de endorfínas, que são neuro-hormônios responsáveis pela sensação de prazer e bem estar.

#SejaFeliz #Felicidade #Alegria #pilates #fisioterapia #saude #AtividadeFisica #LoucosPorPilates #PilatesLovers #QualidadeDeVida
Sexta é o único dia que não estou atendendo no IPS, então eu fico com saudades dessas gatinhas! 
Quarta começamos as aulas de Pilates e as meninas trabalharam bastante o cinturão abdominal.
É bom demais cuidar dos colegas! E no IPS a casa é de ferreiro e o espeto também! 😉💪🏽
Gratidão garotas! 🍀💟🙏🏽
. . .
#Salvador #FisioterapiaComAmor #Pilates #VamosPilatear #PilatesÉVida #PilatesLovers #PilatesBrasil #LifeStyle #PilatesParaTodos #InstaGood #InstaPilates #PilatesTeam #PowerHouse #Core
 #Stretching #AtitudeBoaForma #Happiness #JosephPilates #Contrology #Reformer #Cadilac #Chair #Barrel #Fitness #PilatesInstructor #LoucosPorPilates #GeraçãoPilates #PilatesAéreo #Gestantes #Desportiva
Sexta é o único dia que não estou atendendo no IPS, então eu fico com saudades dessas gatinhas! Quarta começamos as aulas de Pilates e as meninas trabalharam bastante o cinturão abdominal. É bom demais cuidar dos colegas! E no IPS a casa é de ferreiro e o espeto também! 😉💪🏽 Gratidão garotas! 🍀💟🙏🏽 . . . #Salvador  #FisioterapiaComAmor  #Pilates  #VamosPilatear  #PilatesÉVida  #PilatesLovers  #PilatesBrasil  #LifeStyle  #PilatesParaTodos  #InstaGood  #InstaPilates  #PilatesTeam  #PowerHouse  #Core   #Stretching  #AtitudeBoaForma  #Happiness  #JosephPilates  #Contrology  #Reformer  #Cadilac  #Chair  #Barrel  #Fitness  #PilatesInstructor  #LoucosPorPilates  #GeraçãoPilates  #PilatesAéreo  #Gestantes  #Desportiva 
Quem gosta de dançar ??? 💃 já experimentou assim??? 🤸🏼‍♂️ Para descontrair essa sexta feira 🖤🤸🏼‍♂️ #handstand dançante 🎶🎵 #sextalinda #deboramacedopilates
"Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ - Joseph Pilates

Aluna: @dani_cryst
💪💪 Com calma e persistência e muito treino agente chega lá!! Parabéns pelas conquistas!!👏👏👏👏🤸🤸🤸💪💪 @pilatesvitalize 
#vitalizepilates 
#vemprovitalize 
#loucosporpilates 
#pilateslovers
"Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ - Joseph Pilates Aluna: @dani_cryst 💪💪 Com calma e persistência e muito treino agente chega lá!! Parabéns pelas conquistas!!👏👏👏👏🤸🤸🤸💪💪 @pilatesvitalize #vitalizepilates  #vemprovitalize  #loucosporpilates  #pilateslovers 
Sexta feira é dia de se preparar para o find! 
#loucosporpilates #luniquepilates #josephpilates
A segunda de hoje!
De manhã Crossfit, à tarde pilates! 💪
A gente se forma em nutrição e mais do que nunca precisa tentar dar o exemplo de "fitneza", digo, vida saudável! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pilates #pilateira #pilateando #loucosporpilates #pilatesgirl #pilateslovers #josephpilates #exercicio #exersice #força #concentracao #alongamento #lifestyle #dandoexemplo #vamosnoscuidar #nutrimansano
Mais um com o que conseguimos de mobilização e rotação!
Manter o máximo da saúde da coluna ❤️
Mais um com o que conseguimos de mobilização e rotação! Manter o máximo da saúde da coluna ❤️
#Repost @studiopilatescamilapeixoto with @get_repost
・・・
Começando mais um final de semana linda e abençoada de muito PILATES 💜 
Com minha👚novinha da @santa.basica 😁👯‍♀️🤸🏻‍♀️
#pilates #pilateslovers #ilovepilates #loucosporpilates #pilatespower #pilatestododia #pilatesparatodos #studiopilatescamilapeixoto
Romeica: “Olha o que eu trouxe (e exibe sua máquina fotográfica profissional)
Eu: “ah não para, vamos tirar uma foto” (demonstrando imensa alegria ao ver a máquina).
Mary: “Vamos, já tenho minha posição”
..
Eu fiquei assustada e não tive tempo de pensar em nenhuma posição. “Socorro” eu disse. “Calma” gritei.
Em vão. Não tive tempo de pensar e igual uma criança zangada e resmungona, me sentei e demonstrei minha insatisfação através de minha face que a terra a de comer.
E assim vivemos felizes (ou nem todo mundo) para sempre!
Fim.
Romeica: “Olha o que eu trouxe (e exibe sua máquina fotográfica profissional) Eu: “ah não para, vamos tirar uma foto” (demonstrando imensa alegria ao ver a máquina). Mary: “Vamos, já tenho minha posição” .. Eu fiquei assustada e não tive tempo de pensar em nenhuma posição. “Socorro” eu disse. “Calma” gritei. Em vão. Não tive tempo de pensar e igual uma criança zangada e resmungona, me sentei e demonstrei minha insatisfação através de minha face que a terra a de comer. E assim vivemos felizes (ou nem todo mundo) para sempre! Fim.
Suspensus com acessórios é Maraaaa😍
Mas juntar Columpio + Flow wheel é ❤️🔝
@flowwheel 
Da série parece fácil #sqn 😜

Borá experimentar?

Importante: Não fazer força com os braços (eles são apenas apoio)
Manter a altura do quadril sem cair !
Não tensionar região cervical !

Obs: ali embaixo é a minha blusa, o quadril tá lá em cima 😉

#suspensus #suspensustododia #suspensuslovers #vanoalves #treinamentoemsuspensão #flowwheel #yogawheel #sejasuspensus #exerciciocomproposito #columpio #atitudeboaforma #fitness #mamaefitness #lifestyle #loucosporpilates #treino #rodadepilates
Suspensus com acessórios é Maraaaa😍 Mas juntar Columpio + Flow wheel é ❤️🔝 @flowwheel Da série parece fácil #sqn  😜 Borá experimentar? Importante: Não fazer força com os braços (eles são apenas apoio) Manter a altura do quadril sem cair ! Não tensionar região cervical ! Obs: ali embaixo é a minha blusa, o quadril tá lá em cima 😉 #suspensus  #suspensustododia  #suspensuslovers  #vanoalves  #treinamentoemsuspensão  #flowwheel  #yogawheel  #sejasuspensus  #exerciciocomproposito  #columpio  #atitudeboaforma  #fitness  #mamaefitness  #lifestyle  #loucosporpilates  #treino  #rodadepilates 
Então, vamos voar??? ✈️ ✈️ Participando do #DesafioPFB com a aluna @andreaalvez15 ..... desafio proposto pela irmã @marcela_guedes !!!💪🏻💪🏻 #StudioPilatesMilenaMachado #ProgressiveFitBall #PFBCursos  #FamiliaPFB #AlunoPFB @progressivefitball @pfb.team @pfb_cursos 🍃🌸🍃
E para finalizar a semana nada como um bom exercício para fortalecimento posterior + estabilização pélvica e ativação do core. 👏🏼👏🏼👏🏼 #bodycontrolstudio #pilates #pilatestododia #pilateiros #loucosporpilates #pilateslovers #vidasaudavel #saúdeebemestar #qualidade de vida #30tododia #acreditabonita #concentracao #contrologia #vempraca
Construindo minhas pontes, estendendo meus limites, respeitando meu corpo. Me desafiando sempre. #atiadopilates #pilates #aacdpilates #pilateira #loucosporpilates #pilateslovers
A falta de força em membros superiores é uma queixa comum das mulheres que chegam aos estúdios de pilates. 
Porém, o que poucas sabem é que isso pode também estar relacionado à dor lombar!!! 😲😲 Isso ocorre pela existência das cadeias cruzadas!!! Movimentos compensatórios ocorrem na coluna em razão da má execução de tarefas com os membros superiores!!!
ENTÃO CORRE PRO PILATES, MENINA!!!
Agendamentos pelo Whatsapp:
98804-5929
#pilates #pilatescomamor #pilatesbr #pilatesbrasil #pilatesvancado #pilatesevida #pilatesévida #pilatesdodia #pilatesparatodos #pilatesnaveia #pilateando #amopilates #euamopilates #instapilates #pilatesbrazil #pilateira #pilateiros #loucosporpilates #pilateandoporai #geracaopilates #hashtagsemportugues #pilateslovers #pilateseveryday #pilateslife #photooftheday
A falta de força em membros superiores é uma queixa comum das mulheres que chegam aos estúdios de pilates. Porém, o que poucas sabem é que isso pode também estar relacionado à dor lombar!!! 😲😲 Isso ocorre pela existência das cadeias cruzadas!!! Movimentos compensatórios ocorrem na coluna em razão da má execução de tarefas com os membros superiores!!! ENTÃO CORRE PRO PILATES, MENINA!!! Agendamentos pelo Whatsapp: 98804-5929 #pilates  #pilatescomamor  #pilatesbr  #pilatesbrasil  #pilatesvancado  #pilatesevida  #pilatesévida  #pilatesdodia  #pilatesparatodos  #pilatesnaveia  #pilateando  #amopilates  #euamopilates  #instapilates  #pilatesbrazil  #pilateira  #pilateiros  #loucosporpilates  #pilateandoporai  #geracaopilates  #hashtagsemportugues  #pilateslovers  #pilateseveryday  #pilateslife  #photooftheday 
Ahhhh o verão 🌴☀️💦👙 #folga #sextalinda #descanso #praia
Nossas instrutoras @ivanafisio_ e @thaisepenha e nossa Aluna @ceycynha3 💜
Nossas instrutoras @ivanafisio_ e @thaisepenha e nossa Aluna @ceycynha3 💜
E chegou a tão querida sexta-feira 🎊🎉 Já fez sua aula hoje? 😍 Pratique Pilates!
. 
Agende já a sua Aula Experimental!
. 
Águas Claras - (61) 98555-1578 whatsapp ou direct ⤴️
.
#pilates #pilateiros #pilatesbrasil #pilatesparatodos #pilatestododia #saúde #bemestar #powerhouse #equilíbrio #flexibilidade #concentração #contrologia #força #alongamento #loucosporpilates #pilatesfitclub
Simbora que hoje já é sexta🙀
.
.

Treino de flexibilidade @pilatespowerfit @rafapalmieri.pilates 💕🌸
Simbora que hoje já é sexta🙀 . . Treino de flexibilidade @pilatespowerfit @rafapalmieri.pilates 💕🌸
Ela tá dextruidora meixmo 😍👏🏼🔥
.
@luluzinhapaula
Ela tá dextruidora meixmo 😍👏🏼🔥 . @luluzinhapaula
Hoje é sexta feira e sexta feira é dia de invertidas no pilates ♥️ 🤸🏼‍♂️ para pegar ABS 🔥 Preparei o exercício do tijolinho no Cadillac, quanto mais baixo trazer o tijolinho mais avançado fica, com os alunos mais avançados em força de reto abdominal inferior, peça para abrir as perna e descer mais 🔥🔥 eu já morri assim 😓 vamos fazer ? #deboramacedopilates
Hoje é sexta feira e sexta feira é dia de invertidas no pilates ♥️ 🤸🏼‍♂️ para pegar ABS 🔥 Preparei o exercício do tijolinho no Cadillac, quanto mais baixo trazer o tijolinho mais avançado fica, com os alunos mais avançados em força de reto abdominal inferior, peça para abrir as perna e descer mais 🔥🔥 eu já morri assim 😓 vamos fazer ? #deboramacedopilates 
Sequência de exercícios no barrel.

#pilates #contrologia #pilatesbarrel #vempilatear
O exercício não mudas só seu corpo. Muda sua mente, sua atitide, seu humor.

Ligue (87) 3762-9112 e saiba mais sobre esse método que conquista cada vez mais praticantes!

#Pilates #pilatestododia #geracaopilates#loucosporpilates #pilatesnaveia#pilatespernambuco #pilatesgaranhuns#pilatesbrasil #cynararaquelstudiopilates#teamcynarapilates #garanhuns
Todo progresso acontece fora da zona de conforto.  Bom diaaaa!!! Começando a sexta-feira com treinamento funcional 💪🏽👌🏽. Vem treinar conosco, marque sua aula experimental 📱984076878  #pilates #pilatespoa #pilatesbrasil #lovepilates #vemcomelas #geracaopilates #pilatessuspenso #cadilac #pilatesavancado #geracaosaude #meumomento #myworld #mylife #positivevibrations #loucosporpilates #pilatestododia #pilateira #gym #instapilates #mariasdopilates #neopilates
Todo progresso acontece fora da zona de conforto. Bom diaaaa!!! Começando a sexta-feira com treinamento funcional 💪🏽👌🏽. Vem treinar conosco, marque sua aula experimental 📱984076878 #pilates  #pilatespoa  #pilatesbrasil  #lovepilates  #vemcomelas  #geracaopilates  #pilatessuspenso  #cadilac  #pilatesavancado  #geracaosaude  #meumomento  #myworld  #mylife  #positivevibrations  #loucosporpilates  #pilatestododia  #pilateira  #gym  #instapilates  #mariasdopilates  #neopilates