an online Instagram web viewer

#lowcallory medias

Photos

Pumpkin soup with meditranian bugget 🍲🥖🍊 #pumpkinsoup #veggies #healthyfood #lowcallory #instafood #instafoodie #souplover #fidilio #soupclub #آشپزخونه_مانا
Vegetable time to make a fresh #vegetable #lowcallory #food #thaifood #freshlife
Masak itu sangat sangat menyenangkan. Belajar kesabaran, ketelitian dan kreasi. Bisa ngelukis sambil eksperimen di suatu sajian makanan. Selain itu makanan juga mencerminkan mood suatu orang loh. Yang lebih asik dari belajar kuliner atau menekuni hobi masak adalah membuat senang orang yg kita sayang, diri kita sendiri bahkan orang yg ga kita kenal. Orang yang cinta kuliner masak dengan hati dan membuat makanan penuh rasa dan berarti.
Nb: makanan penderita diabetes dan obesitas. Makanan ini rendah kalori dan biasa dimakan saat sarapan. sandwich tuna ragout
#cooking #cook #food #hunter #lover #nutrition #healt #chef #nutritionist #diabetes #obesity #lowcallory #sandwich #tuna #ragout #esaunggul #university #gizi #indonesia #kreasi #mahasiswa
Masak itu sangat sangat menyenangkan. Belajar kesabaran, ketelitian dan kreasi. Bisa ngelukis sambil eksperimen di suatu sajian makanan. Selain itu makanan juga mencerminkan mood suatu orang loh. Yang lebih asik dari belajar kuliner atau menekuni hobi masak adalah membuat senang orang yg kita sayang, diri kita sendiri bahkan orang yg ga kita kenal. Orang yang cinta kuliner masak dengan hati dan membuat makanan penuh rasa dan berarti. Nb: makanan penderita diabetes dan obesitas. Makanan ini rendah kalori dan biasa dimakan saat sarapan. sandwich tuna ragout #cooking  #cook  #food  #hunter  #lover  #nutrition  #healt  #chef  #nutritionist  #diabetes  #obesity  #lowcallory  #sandwich  #tuna  #ragout  #esaunggul  #university  #gizi  #indonesia  #kreasi  #mahasiswa 
"Tiramisu" with mango and without sugar😉
Итак... Вчера после ну просто убойного рабочего дня мне что-то никак не спалось. Решила приготовить завтрак - клубничное чудо-тирамису без сахара и пшеничной муки от @ag_ideal (среди ее рецептов вообще жить можно!). Но поскольку среди ночи клубники не оказалось, то получился апгрейд - в расход пошло подгулявшее манго😃.
И все бы ничего, но тут, в Германии, я пока только обживаюсь, а потому и коврика силиконового нет!😭 Пекла первую партию печенья на противне, смазанном кокосовым маслом. Все, конечно, просто приросло и отдирать пришлось деревянной лопаткой. Короче, "это абзац"- думала я, но получившаяся в результате крошка оказалась очень вкусной (и потом пошла в расход😂😂😂).
Вторую партию печенек я залила в маленькие бумажные формочки для маффинов, они чуть подошли и вуаля - "печенье савоярди". Для крема:
Маскарпоне + творог нежирный (где-то брала пополам; 1 взбитый до пиков белок, мякоть авокадо вместо сахара).
А потом сложила такую горку: 
крем-печенье(обваляное в мякоти авокадо с мелкими кусочками самого фрукта)-крем-слой своей крошки где-то в полсантиметра (от неудавшейся первой партии печенья)-крем-....-так доверху.
Оставшуюся ночь все это провело в холодильнике. Утром украсила какао, манго, миндалем и ложечкой кокосовой пасты(моя находка, об этом надо отдельный пост сделать!). Стоптала с кофе. Просто оргазм. (Крошка оказалась более чем в тему, здорово дополняет. В который раз убеждаюсь, что жизнь занимательнейшая штука: кажется ну все, полная Ж.... А нет! Все только к лучшему! Вот так приготовление пирожных преподает жизненные уроки😉😃😂)
#tiramisu#ohnezucker#ohneweizenmehl#nosugar#backenohnezucker#gesundleben#gesundessen#lowcallory#lowcarbs#fitnessessen#fitgirl#пп#ппзавтрак#безсахара#выпечкабезсахара#маскарпоне#манго#кукурузнаямука#спорт#фитнесс#отвалбашки#вкуснятина#lecker#безпшеничноймуки#похудение#diet#gewichtabnehmen
"Tiramisu" with mango and without sugar😉 Итак... Вчера после ну просто убойного рабочего дня мне что-то никак не спалось. Решила приготовить завтрак - клубничное чудо-тирамису без сахара и пшеничной муки от @ag_ideal (среди ее рецептов вообще жить можно!). Но поскольку среди ночи клубники не оказалось, то получился апгрейд - в расход пошло подгулявшее манго😃. И все бы ничего, но тут, в Германии, я пока только обживаюсь, а потому и коврика силиконового нет!😭 Пекла первую партию печенья на противне, смазанном кокосовым маслом. Все, конечно, просто приросло и отдирать пришлось деревянной лопаткой. Короче, "это абзац"- думала я, но получившаяся в результате крошка оказалась очень вкусной (и потом пошла в расход😂😂😂). Вторую партию печенек я залила в маленькие бумажные формочки для маффинов, они чуть подошли и вуаля - "печенье савоярди". Для крема: Маскарпоне + творог нежирный (где-то брала пополам; 1 взбитый до пиков белок, мякоть авокадо вместо сахара). А потом сложила такую горку: крем-печенье(обваляное в мякоти авокадо с мелкими кусочками самого фрукта)-крем-слой своей крошки где-то в полсантиметра (от неудавшейся первой партии печенья)-крем-....-так доверху. Оставшуюся ночь все это провело в холодильнике. Утром украсила какао, манго, миндалем и ложечкой кокосовой пасты(моя находка, об этом надо отдельный пост сделать!). Стоптала с кофе. Просто оргазм. (Крошка оказалась более чем в тему, здорово дополняет. В который раз убеждаюсь, что жизнь занимательнейшая штука: кажется ну все, полная Ж.... А нет! Все только к лучшему! Вот так приготовление пирожных преподает жизненные уроки😉😃😂) #tiramisu #ohnezucker #ohneweizenmehl #nosugar #backenohnezucker #gesundleben #gesundessen #lowcallory #lowcarbs #fitnessessen #fitgirl #пп #ппзавтрак #безсахара #выпечкабезсахара #маскарпоне #манго #кукурузнаямука #спорт #фитнесс #отвалбашки #вкуснятина #lecker #безпшеничноймуки #похудение #diet #gewichtabnehmen 
Питание - процентов 60% в успехе приобретения той формы, к которой стремитесь. Потому буду периодически выкладывать тут то, что ем сама.
Итак, завтрак перед тренировкой: блинчики с клубникой, бананами и миндалем (1 шт=115 ккал).
"Блинчик" - одно название, разумеется. Но тоже вкусно. Рецепт с сайта zuzkalight.com Сама Zuzka не устает поражать меня своей изобретательностью.
Для 4 блинчиков (это 2 вообще-то порции - обзаведитесь кем-то, кто поможет есть!) мне понадобилось: 60 г творога, около 100г сливок 10% (надо было меньше класть), немного сахара или стевии (я не клала вообще, мне достаточно сладости детских сливок), 2 яйца - взбить (у меня небольшой комбайн Бош), вылить половником на сковороду с кусочком растопленного масла, выпекать сначала на большом огне, потом на малом - под крышкой. Не переворачивать, как обычные блины!!! - ничего у Вас не получится.
Появится легкая коричневость - снимайте сковороду с огня, дайте чуть остыть, перекладывайте на тарелку. Фрукты. Орехи. Приятного аппетита!
И спасибо @zuzkalight
#healthyfood#lowcallory#diet#lowcarbs#нетуглеводам#похудение#gesundessen#gewichtabnehmen#рецептыдляпохудения
Питание - процентов 60% в успехе приобретения той формы, к которой стремитесь. Потому буду периодически выкладывать тут то, что ем сама. Итак, завтрак перед тренировкой: блинчики с клубникой, бананами и миндалем (1 шт=115 ккал). "Блинчик" - одно название, разумеется. Но тоже вкусно. Рецепт с сайта zuzkalight.com Сама Zuzka не устает поражать меня своей изобретательностью. Для 4 блинчиков (это 2 вообще-то порции - обзаведитесь кем-то, кто поможет есть!) мне понадобилось: 60 г творога, около 100г сливок 10% (надо было меньше класть), немного сахара или стевии (я не клала вообще, мне достаточно сладости детских сливок), 2 яйца - взбить (у меня небольшой комбайн Бош), вылить половником на сковороду с кусочком растопленного масла, выпекать сначала на большом огне, потом на малом - под крышкой. Не переворачивать, как обычные блины!!! - ничего у Вас не получится. Появится легкая коричневость - снимайте сковороду с огня, дайте чуть остыть, перекладывайте на тарелку. Фрукты. Орехи. Приятного аппетита! И спасибо @zuzkalight #healthyfood #lowcallory #diet #lowcarbs #нетуглеводам #похудение #gesundessen #gewichtabnehmen #рецептыдляпохудения 
Best energy drink ever!  Zero sugar, great taste, and only 12 calories. ♡ #XSNATION #energy #afteraworkout  #FUTURESOLDIER  #lowcallory #yummy