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Vamos testar???? @lolacosmetics  #corpoemcontrucao #lowcarbbrasil #cetogênica
Bom dia!
 NUTRACEUTICOS 
de alto valor tecnológico, biodispnibilidade excelente já constatados pelos milhares de clientes. Nutrição funcional: Gerenciamento de peso, desintoxicação corpórea, nutrição célular, nutrição FIT e etc.... Fale conosco!

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Bom diaa povo 💪😊
Hoje teve AEJ, fiz 10 tiros na esteira e depois corda+elástico+heliptico.
B/
Bom diaa povo 💪😊 Hoje teve AEJ, fiz 10 tiros na esteira e depois corda+elástico+heliptico. B/
Ontem eu ia fazer um #tbt saudável, mas acabei dormindo... pensar saudável me dá sono... enfim, meu #tbt seria essa foto dessas cerejas compradas a preço de bananas em Portugal. Aqui são tão caras que eu nem cheiro... saudades... #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbdiet  #lowcarblife #lchf #lchfbrasil #lchflifestyle #healthyfood #healthylifestyle #healthyfoodshare #lowcarbpt #healthy #eusouwh #comidadeverdade #eusouwh #sagafitpt #womenshealthportugal #lowcarbportugal #comidasaudavel  #maisamoremenoscarboidrato #foconadieta #jejum #jejumintermitente #emagrecendo #triboforte #realfood
Ontem eu ia fazer um #tbt  saudável, mas acabei dormindo... pensar saudável me dá sono... enfim, meu #tbt  seria essa foto dessas cerejas compradas a preço de bananas em Portugal. Aqui são tão caras que eu nem cheiro... saudades... #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbdiet  #lowcarblife  #lchf  #lchfbrasil  #lchflifestyle  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthyfoodshare  #lowcarbpt  #healthy  #eusouwh  #comidadeverdade  #eusouwh  #sagafitpt  #womenshealthportugal  #lowcarbportugal  #comidasaudavel  #maisamoremenoscarboidrato  #foconadieta  #jejum  #jejumintermitente  #emagrecendo  #triboforte  #realfood 
@Regranned from @fabiochiodini - .
__
Tamanha SABEDORIA, não necessita de Legenda!🙏🏻
__
“Vale a Reflexão”!
Amém!🙏🏻
__
Boa noite á todos!🙏🏻
OSS!👊🏻
__
#Reflexões
#DeusNoComando
#GratidãoPelaVida
@Regranned from @fabiochiodini - . __ Tamanha SABEDORIA, não necessita de Legenda!🙏🏻 __ “Vale a Reflexão”! Amém!🙏🏻 __ Boa noite á todos!🙏🏻 OSS!👊🏻 __ #Reflexões  #DeusNoComando  #GratidãoPelaVida 
Bom diaaaaa 
Pra comecar  bem o dia  um suco detox 😃☉ 2 folhas de couve 
1 limao 
1 fatia de abacaxi
 Acrecentei hortela
200 ml de água.
 Bater  tudo no liquidificador  e beber 😉😃
.#emagrecendocomtatytavares 
#poderosafit 
#lowcarb 
#vidafit
#reeducandoamente 
#reeducacaoalimentar 
#vouemagrecer 
#meta70kg
#fit 
#foconadieta
#saude 
#saudeebemestar 
#secavaca 
####chatadegostosa
#bariatrica 
#reeducandoamente 
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#lowonganpekerjaan 
#vidasaudavel
#sucodetox 
#sucoverde
Bom diaaaaa Pra comecar  bem o dia  um suco detox 😃☉ 2 folhas de couve 1 limao 1 fatia de abacaxi  Acrecentei hortela 200 ml de água.  Bater  tudo no liquidificador  e beber 😉😃 .#emagrecendocomtatytavares  #poderosafit  #lowcarb  #vidafit  #reeducandoamente  #reeducacaoalimentar  #vouemagrecer  #meta70kg  #fit  #foconadieta  #saude  #saudeebemestar  #secavaca  ####chatadegostosa  #bariatrica  #reeducandoamente  #reeducacaoalimentar  #lowcarbbrasil  #lowonganpekerjaan  #vidasaudavel  #sucodetox  #sucoverde 
Ovo mexido cremosão, café fresquinho, luz do dia e simbora pra cozinha ❤️ pra fazer esse ovinho cremoso não tem mistério! Eu unto de leve a frigi antiaderente com Ghee, coloco os ovos e vou mexendo apenas a clara até tudo ficar branquinho. Daí estouro as gemas e mexo bem rápido e logo desligo o fogo. A gema cozinha só no calorzinho do fogo e fica bem cremosa. Com salsinha fresca da horta 🍀 #papopanela #whole30papopanela #whole30brasil #lowcarbbrasil
Ovo mexido cremosão, café fresquinho, luz do dia e simbora pra cozinha ❤️ pra fazer esse ovinho cremoso não tem mistério! Eu unto de leve a frigi antiaderente com Ghee, coloco os ovos e vou mexendo apenas a clara até tudo ficar branquinho. Daí estouro as gemas e mexo bem rápido e logo desligo o fogo. A gema cozinha só no calorzinho do fogo e fica bem cremosa. Com salsinha fresca da horta 🍀 #papopanela  #whole30papopanela  #whole30brasil  #lowcarbbrasil 
escondidinho de couve flor com carne moída 😍😁😀 O plano A vai ser amanha!  #2x2nutricamilasampaio #lowcarblifestyle #lowcarbbrasil #lowcarb #lchfbrasil #reeducação #reeducacaoalimentar #emagrecersemfome #emagrecimento
Bom dia!!! Treino de hj tá pago.. Aprenda a gostar do que te faz bem e te deixa melhor! #musculação #treinoedieta #vidasaudavel #lowcarb #lowcarbbrasil #vidalowcarb #estilodevida #façaporvoce #acreditabonita #endorfinadasuadaefeliz #nutrindocorpoealma
Bom dia!
Café da manhã ovos com queijo de kefir grelhado na manteiga
#cafedamanha#ovosmexidos#queijodekefir#lowcarbbrasil#sóporhj#focoedieta#emagrecimento #emagrecendocomelasrev #lowcarbévida
Quem congela sempre tem😊
Quem congela sempre tem😊
Sabe o que trás motivação??? Resultado.... E para ele acontece só precisar a começar a fazer!!!!!
Sabe o que trás motivação??? Resultado.... E para ele acontece só precisar a começar a fazer!!!!!
Bolo prestígio zero! SIM! 
Uma sobremesa para comer sem culpa!
.
📌Farinha de amêndoas, coco orgânico e cacau 100%. Sem glúten, lactose e açúcar 😋
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🎉🎉Muito recheio! 👏🏻👏🏻
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Peça o seu e erre menos 📲
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#freesugar #zeroacucar #freelactose #lowcarb #lowcarbbrasil #encomendeasuatambem #encomendeasua #pedidos #guaru #guaruja #guarufit #coco #cacau #lowcarbbrasil #comasemculpacomasaudavel #crossfit #ganhodemassa #emagrecimento #zeroacucar #ZERO #reeducacao #recheio #nutricaoesportiva #nutricao #escolhasaudavel #erremenos #saude #comasemmedo #foco #semculpa #nutricaoesportiva #crossfitgirls #crossfit #encomende
Bolo prestígio zero! SIM! Uma sobremesa para comer sem culpa! . 📌Farinha de amêndoas, coco orgânico e cacau 100%. Sem glúten, lactose e açúcar 😋 . . 🎉🎉Muito recheio! 👏🏻👏🏻 . . Peça o seu e erre menos 📲 . . #freesugar  #zeroacucar  #freelactose  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #encomendeasuatambem  #encomendeasua  #pedidos  #guaru  #guaruja  #guarufit  #coco  #cacau  #lowcarbbrasil  #comasemculpacomasaudavel  #crossfit  #ganhodemassa  #emagrecimento  #zeroacucar  #ZERO  #reeducacao  #recheio  #nutricaoesportiva  #nutricao  #escolhasaudavel  #erremenos  #saude  #comasemmedo  #foco  #semculpa  #nutricaoesportiva  #crossfitgirls  #crossfit  #encomende 
Bom dia povo sarado, começando o dia com nossa família Fit Cookies, hoje estamos com uma gostosa degustação pro seu final de semnaa fica mais saudável!! 💪 😋 
#alimentaçãosaudável #alimentossaudaveis #foconadieta #lowcarbbrasil #lowcarb #semsoja #semaçúcar #wheyprotein #crossfit #life #pastadeamendoim #cacau #euamochocolate #cabofrio #buzios #fitcookiescf #arraialdocabo
Bommmm diaaaaa!!!!
Hoje acordei com preguicinha e deixei pra tomar café na "rua". Em casa, comi uma fatia de mamão com mel e chia e na @nakombilanches comi uma tapioca com ovos mexidos e mussarela + café "grandão" puro!!!!
#bomdia #mamaocomchia #mel #honey #tapioca #tapiocacomovosmexidos #ovosmexidos #cafepuro #lowcarb #lowcarbbrasil #hojeeunãofiz #😹 #segueoplano #deliciadecafe #cafedamanhafit #instafit #fitmotivation #quarentona #021
Bom dia !!!
Café da manhã !!!!
Ovos 
Espinafre 
Gergelim 
Café preto 
#alimentacaosaudavel #comidasaudavel #comidadeverdade #ovos #espinafre #gergelim #lowcarbbrasil #projetovidatoda #viversaudavel #facasuasescolhas
E hoje já começamos com:
✔água quente com limão em jejum
✔cafe- aquele pretinho básico ✔bike e musculação - tá pago!!! #fazendoaspazescomabalanca #emagrecendo #motivacao #lchf #lchfbr #lowcarbbrasil #ji #lowcarb #exerciciofisico #musculacao #habitosaudavel #mudança #foco
Bom dia; um dia de casa vez e assim vou mudando os meus hábitos. Já não sinto mais tanto a falta do pão pela manhã. Adorando essa nova vida.
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Bom dia monte mor, bom dia braseeeeel, bom dia mundo! Olhaaaa essa delícia 😍 não estou me aguentando, já comi 🤦🏼‍♀️ mas ainda tenho p entrega hahahah PALHA ITALIANA LOWCARB #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #cetogenica #cetogenic #keto #ketogenic #paleo #paleodiet #paleolitica #lifestyle #doce #docesemculpa #semacucar #semfarinha #comidasaudavel #comidadeverdade #cozinhalowcarb #palhaitaliana #teambernardomaia
Quem tirou essa foto foi a minha Pitica ontem de brincadeira e eu nem tinha visto. Olhando o celular agora eu vejo essa pessoa que tem pescoço 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Uma pessoa magra 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 🎉🎉🎉🎉 .
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#lowcarb #vidalowcarb #alimentacaolowcarb #dietalowcarb #dietasemsofrer #comidinhaslowcarb #lifestyle #estilodevida #mudancasdehabitos #lchf #lchfbrasil #lowcarbbrasil #emagrecimento #emagrecer #instafood #comidadeverdade #comerbem #foconadieta #forcafocoefe
Quem tirou essa foto foi a minha Pitica ontem de brincadeira e eu nem tinha visto. Olhando o celular agora eu vejo essa pessoa que tem pescoço 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Uma pessoa magra 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 🎉🎉🎉🎉 . . . . #lowcarb  #vidalowcarb  #alimentacaolowcarb  #dietalowcarb  #dietasemsofrer  #comidinhaslowcarb  #lifestyle  #estilodevida  #mudancasdehabitos  #lchf  #lchfbrasil  #lowcarbbrasil  #emagrecimento  #emagrecer  #instafood  #comidadeverdade  #comerbem  #foconadieta  #forcafocoefe 
Cozinhar com amor, produzindo com insumos do bem e levando saúde as pessoas. 
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Não costumo comer pela manhã quando chego do serviço, aproveito o cansaço durmo e estendo o período de jejum, mas hoje bateu forte a fome. 
Então,após 10 horas em jejum, fui comer.
 Passei no mercado comprei alface, queijo ralado e creme  de leite. Então,  piquei a alface misturei com creme de leite e queijo ralado , fritei dois ovos e peguei um pouco de aipim amassado, fiz a minha primeira refeição do dia.
#dicaslowcarb #vivasemgluten #drsouto
#comidadeverdade #lowcarbbrasil 
#lowcarbhovivalowcarbje #dietalowcarb #cafelowcarb #quartetolowcarb #mundolowcarb #menulowcab 
#peleo #dietapaleolitica #menupaleo 
#lowcarbhoje  #lowcarbRS #familialowcarb
#jejum #jejumintermitente #mundolowcarb  #comidadeverdade
Não costumo comer pela manhã quando chego do serviço, aproveito o cansaço durmo e estendo o período de jejum, mas hoje bateu forte a fome. Então,após 10 horas em jejum, fui comer. Passei no mercado comprei alface, queijo ralado e creme de leite. Então, piquei a alface misturei com creme de leite e queijo ralado , fritei dois ovos e peguei um pouco de aipim amassado, fiz a minha primeira refeição do dia. #dicaslowcarb  #vivasemgluten  #drsouto  #comidadeverdade  #lowcarbbrasil  #lowcarbhovivalowcarbje  #dietalowcarb  #cafelowcarb  #quartetolowcarb  #mundolowcarb  #menulowcab  #peleo  #dietapaleolitica  #menupaleo  #lowcarbhoje  #lowcarbRS  #familialowcarb  #jejum  #jejumintermitente  #mundolowcarb  #comidadeverdade 
De todo dia! Bom dia! #vemcomajay
🍅🌱 Salada, omelete e arroz de couve.
🍅🌱 Salada, omelete e arroz de couve.
Não perca a esperança. Você nunca sabe o que o amanhã vai te trazer. ❤️🙏🏻 #casalfitoficial #jf #mg #lifestyle #love #mozao #gym #treino #academia #emagrecer #emagrecimento #amor #dieta #blogger #emgrecercomsaude #lowcarb #lowcarbbrasil #look #lookdodia #photography #photooftheday
Booooom dia 💚 uma ótima sexta feira pra vocês galera! Lembrando que amanhã é dia de entrega 😎 Faça seu pedido pelo WhatsApp 97407-9330  #bomdia #merakicps #comidasaudavel #comidadeverdade #comidafitness #comidafit #marmitafit #marmitasaudavel #marmitafitness #marmitacongelada #praticidadenacozinha #dietasemsofrer #lowcarb #lowcarbbrasil #campinas #campinascity #healthyfood #healthylifestyle #naoedietaeestilodevida
Bom dia, qual melhor shampoo pra você ? 😘
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@Regranned from @luciano -  Estava doido pra chegar em casa hoje para comer minha sobremesa após o jantar: jabuticaba! Após comer uma generosa porção lavei as casas e congelei. Separei em porções de 15 cascas para fazer chá. Para o chá fervo as 15 cascas em 600mL por 5 minutos seguido de uma infusão de 10 minutos. Depois que faço o chá armazeno na geladeira e vou tomando gelado durante o dia. Faço variações com gengibre, canela, cravo, anis, cardamomo, fica bom demais! Não jogue as cascas fora, o valor nutricional delas é bem maior que da própria polpa. Estudei bastante a casca de jabuticaba no meu pós doutorado e verificamos atividades anti-mutagênicas, antiproliferativas para vários tipos de câncer, estudamos o potencial anti-inflamatório e toda a composição de fitoquímicos presentes na casca, ressalto a quantidade e a qualidade das antocianinas presentes muito superior a maioria das frutas. Mas não consigo usar a casca sem comer a polpa rsrs, me lembro da minha infância em Conceição da Aparecida-MG (cidade onde fui criado); enquanto lavava as cascas ri sozinho lembrando... ficava a tarde toda na jabuticabeira, subia lá em cima da árvore. Cada um dos primos tinha sua "area" na jabuticabeira, e se alguém invadisse a área do outro levava uma chuva casca de jabuticaba na cabeça. Comíamos a jabuticaba e guardávamos as cascas só para esperar a hora de arremessa-las  nas cabeças alheias rsrs. Quem imaginaria que um dia eu iria pra os EUA estudar a casca que eu tanto joguei na cabeça dos meus primos!? 😂😂😂 Boa noite! #nutricaoeficiente - #regrann
@Regranned from @luciano - Estava doido pra chegar em casa hoje para comer minha sobremesa após o jantar: jabuticaba! Após comer uma generosa porção lavei as casas e congelei. Separei em porções de 15 cascas para fazer chá. Para o chá fervo as 15 cascas em 600mL por 5 minutos seguido de uma infusão de 10 minutos. Depois que faço o chá armazeno na geladeira e vou tomando gelado durante o dia. Faço variações com gengibre, canela, cravo, anis, cardamomo, fica bom demais! Não jogue as cascas fora, o valor nutricional delas é bem maior que da própria polpa. Estudei bastante a casca de jabuticaba no meu pós doutorado e verificamos atividades anti-mutagênicas, antiproliferativas para vários tipos de câncer, estudamos o potencial anti-inflamatório e toda a composição de fitoquímicos presentes na casca, ressalto a quantidade e a qualidade das antocianinas presentes muito superior a maioria das frutas. Mas não consigo usar a casca sem comer a polpa rsrs, me lembro da minha infância em Conceição da Aparecida-MG (cidade onde fui criado); enquanto lavava as cascas ri sozinho lembrando... ficava a tarde toda na jabuticabeira, subia lá em cima da árvore. Cada um dos primos tinha sua "area" na jabuticabeira, e se alguém invadisse a área do outro levava uma chuva casca de jabuticaba na cabeça. Comíamos a jabuticaba e guardávamos as cascas só para esperar a hora de arremessa-las nas cabeças alheias rsrs. Quem imaginaria que um dia eu iria pra os EUA estudar a casca que eu tanto joguei na cabeça dos meus primos!? 😂😂😂 Boa noite! #nutricaoeficiente  - #regrann 
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Pão de queijo Multigrãos da @granodricah com 2g de carb para essa manhã nublada! ☕️ Uma delícia que encontrei na @casasantaluzia 👏🏼😍😍
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➡️ tabela nutricional na última foto ➡️ #goodmorning #bomdia #paodequeijo #breakfast #paodequeijolowcarb #paodequeijofit #casasantaluzia #paodequeijoevida #instalowcarb #lowcarb #multigraos #granodricah  #lchf #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #healthylife #healthyfoodporn #foodporn #healthyfood #vidasaudavel #queijominas #loucadatabelanutricional #tabelanutricional #meucorpominhasregras #fitness #instafitness #healthychoices #healthycooking
Pão de queijo Multigrãos da @granodricah com 2g de carb para essa manhã nublada! ☕️ Uma delícia que encontrei na @casasantaluzia 👏🏼😍😍 . ➡️ tabela nutricional na última foto ➡️ #goodmorning  #bomdia  #paodequeijo  #breakfast  #paodequeijolowcarb  #paodequeijofit  #casasantaluzia  #paodequeijoevida  #instalowcarb  #lowcarb  #multigraos  #granodricah  #lchf  #lowcarbbrasil  #lowcarbdiet  #healthylife  #healthyfoodporn  #foodporn  #healthyfood  #vidasaudavel  #queijominas  #loucadatabelanutricional  #tabelanutricional  #meucorpominhasregras  #fitness  #instafitness  #healthychoices  #healthycooking 
Eu sou das que, quando ama compartilha, pois tudo que é bom deve ser dividido! Acordei já vendo o post dessa queria juíza, que sigo pelo meu Instagram pessoal. 😍

@Regranned from @aczani -  A pedidos:
#Repost @dicas_lowcarb (@get_repost)
・・・
Muffin de carne 🍖 com ovos 🥚 😱😃‼️
Ingredientes: 
500g de carne moída
Sal
Pimenta do reino
1 colher de chá de alho em pó
1 colher de chá de cebola em pó (granulada)
1 colher de chá de páprica
6 ovos
2 tomates picados sem semente
1 xícara de muçarela ralado
1 colher de sopa de salsinha picada

Instruções de preparo: 
Temperar a carne moída com sal, pimenta, alho em pó, cebola em pó e páprica, reservar.

Bater os ovos com sal e pimenta e acrescentar os tomates picados, a mussarela e a salsinha, reservar.

Dispor a carne em forminhas de muffin untadas com óleo.

Dispor a mistura dos ovos dentro das cestinhas de carne.

Levar ao forno pré aquecido a 200˚C por 30 minutos. Retirar das forminhas e servir. #familiadicaslowcarb #mundolowcarb #lchf #lowcarbbrasil
#lowcarb #comidadeverdade #cursolowcarb #juizanacozinha - #regrann  #dietasemsofrer #comidasaudavel #comidadeverdade #dietaflexivel #flexibleclub
Eu sou das que, quando ama compartilha, pois tudo que é bom deve ser dividido! Acordei já vendo o post dessa queria juíza, que sigo pelo meu Instagram pessoal. 😍 @Regranned from @aczani - A pedidos: #Repost  @dicas_lowcarb (@get_repost) ・・・ Muffin de carne 🍖 com ovos 🥚 😱😃‼️ Ingredientes: 500g de carne moída Sal Pimenta do reino 1 colher de chá de alho em pó 1 colher de chá de cebola em pó (granulada) 1 colher de chá de páprica 6 ovos 2 tomates picados sem semente 1 xícara de muçarela ralado 1 colher de sopa de salsinha picada Instruções de preparo: Temperar a carne moída com sal, pimenta, alho em pó, cebola em pó e páprica, reservar. Bater os ovos com sal e pimenta e acrescentar os tomates picados, a mussarela e a salsinha, reservar. Dispor a carne em forminhas de muffin untadas com óleo. Dispor a mistura dos ovos dentro das cestinhas de carne. Levar ao forno pré aquecido a 200˚C por 30 minutos. Retirar das forminhas e servir. #familiadicaslowcarb  #mundolowcarb  #lchf  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #comidadeverdade  #cursolowcarb  #juizanacozinha  - #regrann  #dietasemsofrer  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #dietaflexivel  #flexibleclub 
Esses bolinhos de mandioquinha com frango tem sido meu vício 🙈🙈🙈 .
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Muita gente tem dúvidas se pode ou não consumir raizes em uma dieta lowcarb... a verdade é que tudo depende de um contexto... em fase de emagrecimento o melhor é evitar ou comer bem pouco (por exemplo 50g de raizes) e em dias alternados, já quando pensamos em manutenção do peso, podemos comer um pouco mais (por exemplo 100g) desde que no contexto geral suas refeições sejam limpas, com boas fontes de gorduras e proteína. .
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Uma dica que eu uso sempre para ponderar minhas escolhas é analizar se o alimento é rico em gordura ou rico em carboidrato, 🤚🏻 evite comer alimentos que tenha percentuais iguais desses dois macronutriente - esse bolinho por exemplo é rico em carboidrato e proteína e baixo em gordura, logo é uma boa refeição! .
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Às vezes parece impossível e chato, mas precisamos estar constantemente analisando os alimentos que consumimos para a manutenção da nossa saúde física e mental! .
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#equilibrio #lowcarb #saudavel #estilodevida #paleobrasil #lowcarbfood #lowcarbpaleo #lowcarbbrasil #paleolife #paleo #paleofood #paleobrasil #vemsersaudavel #vemtanquinho #vemtrintão #wellness #fitness #instafitness #healthylifestyle #comidadeverdade #viverbem #comerbem #devagaresempre #motivação #motivation #instafit #campinas
Esses bolinhos de mandioquinha com frango tem sido meu vício 🙈🙈🙈 . . . Muita gente tem dúvidas se pode ou não consumir raizes em uma dieta lowcarb... a verdade é que tudo depende de um contexto... em fase de emagrecimento o melhor é evitar ou comer bem pouco (por exemplo 50g de raizes) e em dias alternados, já quando pensamos em manutenção do peso, podemos comer um pouco mais (por exemplo 100g) desde que no contexto geral suas refeições sejam limpas, com boas fontes de gorduras e proteína. . . Uma dica que eu uso sempre para ponderar minhas escolhas é analizar se o alimento é rico em gordura ou rico em carboidrato, 🤚🏻 evite comer alimentos que tenha percentuais iguais desses dois macronutriente - esse bolinho por exemplo é rico em carboidrato e proteína e baixo em gordura, logo é uma boa refeição! . . . Às vezes parece impossível e chato, mas precisamos estar constantemente analisando os alimentos que consumimos para a manutenção da nossa saúde física e mental! . . #equilibrio  #lowcarb  #saudavel  #estilodevida  #paleobrasil  #lowcarbfood  #lowcarbpaleo  #lowcarbbrasil  #paleolife  #paleo  #paleofood  #paleobrasil  #vemsersaudavel  #vemtanquinho  #vemtrintão  #wellness  #fitness  #instafitness  #healthylifestyle  #comidadeverdade  #viverbem  #comerbem  #devagaresempre  #motivação  #motivation  #instafit  #campinas 
Pão Low Carb
🍞 Mix de farinha de uva, grão de bico e linhaça dourada.
A farinha de uva é uma rica fonte de antioxidantes, auxilia no controle do peso, execelente alimento para quem pratica atividades físicas, previne o câncer e os níveis de colesterol, controla a glicemia e previne diabetes.
Recebendo pedidos para sua alimentação do final de semana ser bem saborosa e saudável.
faça já o seu pedido!
Pão Low Carb 🍞 Mix de farinha de uva, grão de bico e linhaça dourada. A farinha de uva é uma rica fonte de antioxidantes, auxilia no controle do peso, execelente alimento para quem pratica atividades físicas, previne o câncer e os níveis de colesterol, controla a glicemia e previne diabetes. Recebendo pedidos para sua alimentação do final de semana ser bem saborosa e saudável. faça já o seu pedido!
Receber uma foto dessas me enche de orgulho 😍😍Te ver além de linda, muito mais feliz, com mais disposição, mais ativa, e mt mais saudável me deixa mt feliz e realizada profissionalmente. Minha prescrição dietética sem a sua dedicação, seu comprometimento, seria apenas um papel. Muito obrigada pela confiança, por seguir as orientações e acreditar que era possível!! Estou mt feliz de fazer parte dessa mudança de hábitos, de corpo, de vida!! Parabéns gata, vc está um arraso 💃🏻💃🏻💃🏻#jessykabarbosanutri#nutricao#nutricaoesportiva#nutricionista#comidadeverdade#lowcarb#lowcarbbrasil#lchf#lchfbrasil#eatclean#simplefood#realfood
Receber uma foto dessas me enche de orgulho 😍😍Te ver além de linda, muito mais feliz, com mais disposição, mais ativa, e mt mais saudável me deixa mt feliz e realizada profissionalmente. Minha prescrição dietética sem a sua dedicação, seu comprometimento, seria apenas um papel. Muito obrigada pela confiança, por seguir as orientações e acreditar que era possível!! Estou mt feliz de fazer parte dessa mudança de hábitos, de corpo, de vida!! Parabéns gata, vc está um arraso 💃🏻💃🏻💃🏻#jessykabarbosanutri #nutricao #nutricaoesportiva #nutricionista #comidadeverdade #lowcarb #lowcarbbrasil #lchf #lchfbrasil #eatclean #simplefood #realfood 
Jogo dos sete erros:
1. Pai ✔
2. Óculos ✔
3. Mar ✔
4. Biquini verde ✔
5. Rasgado no macaquinho ✔
6. Chinelo ✔
7. ⁉⁉⁉⁉
Um doce pra quem advinhar o sétimo!!! Hahahahaha
Só 20kg a menos!!!
Pra animar nossa sexxxta!!!!
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#lowcarb #lowcarbhighfat  #highfat #dietaeterna #paleo #lowcarbesaude #JI #jejumintermitente #lowcarblife  #lchf #keto  #cetogenica #ketosis #lchfbrasil #projetovidatoda #emagrecimento #estrategiaalimentar #comidaesaude #reeducaçãoalimentar #antesedepoisbyboritza #antesedepois #antesedurante  #lowcarbbrasil
Jogo dos sete erros: 1. Pai ✔ 2. Óculos ✔ 3. Mar ✔ 4. Biquini verde ✔ 5. Rasgado no macaquinho ✔ 6. Chinelo ✔ 7. ⁉⁉⁉⁉ Um doce pra quem advinhar o sétimo!!! Hahahahaha Só 20kg a menos!!! Pra animar nossa sexxxta!!!! . . . . #lowcarb  #lowcarbhighfat  #highfat  #dietaeterna  #paleo  #lowcarbesaude  #JI  #jejumintermitente  #lowcarblife  #lchf  #keto  #cetogenica  #ketosis  #lchfbrasil  #projetovidatoda  #emagrecimento  #estrategiaalimentar  #comidaesaude  #reeducaçãoalimentar  #antesedepoisbyboritza  #antesedepois  #antesedurante  #lowcarbbrasil 
Bom dia gente!!! Como estamos aí? Por aqui está difícil.... perdi mesmo meu foco lindo nas férias e está difícil encontrar! Mas sigo lutando! Rs .
Borá pessoal!!!!! Tira o pé do chão!!! .
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#poxaquecoxa #tiraopédochão #ivetesangalo #veveta #coxasdaivete #pernasdaveveta #umcorpoéumcorpo #saindodosedentarismo #mentemagracorpofino #pimpmybacon #abalou #sacudiu #balançou #levantoupoeira #vivadeverdade #comidadeverdade #saúde #instahealth #lowcarb #lchf #fitfut365 #lowcarbbrasil #vaigordinha #reeducacaoalimentar #DesafioDosParças
Bom dia gente!!! Como estamos aí? Por aqui está difícil.... perdi mesmo meu foco lindo nas férias e está difícil encontrar! Mas sigo lutando! Rs . Borá pessoal!!!!! Tira o pé do chão!!! . 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ . #poxaquecoxa  #tiraopédochão  #ivetesangalo  #veveta  #coxasdaivete  #pernasdaveveta  #umcorpoéumcorpo  #saindodosedentarismo  #mentemagracorpofino  #pimpmybacon  #abalou  #sacudiu  #balançou  #levantoupoeira  #vivadeverdade  #comidadeverdade  #saúde  #instahealth  #lowcarb  #lchf  #fitfut365  #lowcarbbrasil  #vaigordinha  #reeducacaoalimentar  #DesafioDosParças 
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🍃1 dia para a palestra “como lidar com a ansiedade no emagrecimento”. Vai ser um encontro de aprendizagem prática e de reflexões acerca do tema. Inscrições na bio aqui do Insta.🍃 #emagrecimento #emagrecercomsaude #saude #saudemental #saudeebemestar #vidasaudavel #mentesacorposao #mentesaudavel #mindfulness #mindset #meditacao #respiracao #detox #jejumintermitente #lowcarbbrasil #coaching #psicologia #medicina #nutricao #brasilia #bsb #brasiliadf #minhacapital #minhabrasilia #motivacao #disciplina #lipomind #mudançadehabitos #liponamente 
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Brigadeiro Proteico, a queridinha por aqui! 💙

Não tenho palavras pra descrever a gostosura dessa pasta, sério. Vocês já experimentaram?! Comida de verdade, saudável de verdade. Fica difícil não amar desse jeito, né?! E, já em clima de final de semana, desejamos uma ótima sexta-feira pra vocês, e booom dia! ☕

#tastynutsbrasil #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat #lchf #lchfbrasil #lowcarbfloripa #lowcarbsc #floripa #saopaulo #sp #florianopolis #academia #estilodevidasaudavel #estilodevidalowcarb #portoalegre #curitiba #comidadeverdade #vidasaudavel #receitasfit #saudaveldeverdade #pastadeamendoim #pastanatural #bypass #bariatrica #eatclean #floripando #saudavel #fitness #dietapaleo
Brigadeiro Proteico, a queridinha por aqui! 💙 Não tenho palavras pra descrever a gostosura dessa pasta, sério. Vocês já experimentaram?! Comida de verdade, saudável de verdade. Fica difícil não amar desse jeito, né?! E, já em clima de final de semana, desejamos uma ótima sexta-feira pra vocês, e booom dia! ☕ #tastynutsbrasil  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbhighfat  #lchf  #lchfbrasil  #lowcarbfloripa  #lowcarbsc  #floripa  #saopaulo  #sp  #florianopolis  #academia  #estilodevidasaudavel  #estilodevidalowcarb  #portoalegre  #curitiba  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #receitasfit  #saudaveldeverdade  #pastadeamendoim  #pastanatural  #bypass  #bariatrica  #eatclean  #floripando  #saudavel  #fitness  #dietapaleo 
Refeições Completas !!!! • Saudável ;
• Saborosa ;
• Econômica ;
• Customizada ;
• Café até a Ceia ;

Pedidos e Cardápio 941936750

#shakerianutrindo
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Refeições Completas !!!! • Saudável ; • Saborosa ; • Econômica ; • Customizada ; • Café até a Ceia ; Pedidos e Cardápio 941936750 #shakerianutrindo  #shakeria  #nutrcionistaesportivo  #nutricaoporamor  #marmitafitness  #marmitasaudavel  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #paleodiet  #dietaetreino  #hipertrofia  #musculacaofeminina  #musculacao  #crossfitmoemateam  #crossfit  #welness  #ifbbbrasil2017  #treinoecomo  #treinofuncional  #pilates  #quiropraxia  #dietacetogenica  #mensphisique 
Caminhe ao lado de pessoas cujos objetivos de vida sejam similares aos seus, então seus sonhos se tornarão realidade! @paulaoprofmusc eu te Amo, obrigada por tudo que vc faz por nós ❤

#jejumintermitente #lchf #foconadieta #emagrecimento #dietacetogenica #vamosserfeliz #saudável #Fit #fitness #musculação
 #eumeamo #whey #dieta  #alimentaçãosaudável  #foconotreino #deus #comidadeverdade #30tododia #queimarobacon🐷 #lowcarb #paleo #lowcarbbrasil #whole30 #eatclean #resiliência #teamo #love #Deus #bomdia
Caminhe ao lado de pessoas cujos objetivos de vida sejam similares aos seus, então seus sonhos se tornarão realidade! @paulaoprofmusc eu te Amo, obrigada por tudo que vc faz por nós ❤ #jejumintermitente  #lchf  #foconadieta  #emagrecimento  #dietacetogenica  #vamosserfeliz  #saudável  #Fit  #fitness  #musculação  #eumeamo  #whey  #dieta  #alimentaçãosaudável  #foconotreino  #deus  #comidadeverdade  #30tododia  #queimarobacon 🐷 #lowcarb  #paleo  #lowcarbbrasil  #whole30  #eatclean  #resiliência  #teamo  #love  #Deus  #bomdia 
Omelete de atum e palmito 🍳🍳🍳 2 ovos
1 lata de atum
Cebola fatiada a gosto
2 palmitos fatiados
Sal
Pimenta calabresa 
Salsa desidratada
Manjericão a gosto 
Bata os ovos com o sal e coloque numa frigideira antiaderente aquecida. Acrescente o atuam (escorra bem a água comprimindo numa peneira), a cebola e o palmito. Salpique seus temperos preferidos. Coloquei salsinha desidratada e pimenta calabresa. Tampe e deixe em fogo bem baixo ate que a omelete fique no ponto. Coloque no prato e adicione folhas de manjericão.
Omelete de atum e palmito 🍳🍳🍳 2 ovos 1 lata de atum Cebola fatiada a gosto 2 palmitos fatiados Sal Pimenta calabresa Salsa desidratada Manjericão a gosto Bata os ovos com o sal e coloque numa frigideira antiaderente aquecida. Acrescente o atuam (escorra bem a água comprimindo numa peneira), a cebola e o palmito. Salpique seus temperos preferidos. Coloquei salsinha desidratada e pimenta calabresa. Tampe e deixe em fogo bem baixo ate que a omelete fique no ponto. Coloque no prato e adicione folhas de manjericão.
{6/30 sem açúcar} Bom dia, sexta! Café com óleo de coco, ovos e requeijão mineiro de corte. ❤️🧀 #dietadaval #cafecomoleodecoco #bomdia #lowcarbbrasil #lowcarb #gordurasboas #cafedamanha #cafe #cafelovers #ovotododia #ovos
Bom diaaaaahhhh 🙌🏻🙌🏻
Café da manhã/pós treino tem 3 ovos fritos na manteiga de garrafa, abacate, nozes e ameixa! Pra beber fui de chá de cavalinha! 
Ótimo dia a todos que sextooooou! 🙏🏻🤗😘 #dia6 #15diasbichoeplanta .
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Bom diaaaaahhhh 🙌🏻🙌🏻 Café da manhã/pós treino tem 3 ovos fritos na manteiga de garrafa, abacate, nozes e ameixa! Pra beber fui de chá de cavalinha! Ótimo dia a todos que sextooooou! 🙏🏻🤗😘 #dia6  #15diasbichoeplanta  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #naoedietaeestilodevida  #triboforte  #drsoutoteam  #comidadeverdade  #comidalimpa  #bichoeplanta  #pratocolorido  #saudenoprato  #dietaetreino  #dietasemsofrer  #barrigadebacon  #alimentacaosaudavel  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarblifestyle  #paleo  #paleobrasil  #paleolifestyle  #semtrigo  #primalfood  #whole30  #lchf  #lchfbrasil  #jejumintermitente  #corpoemconstrucao  #treino  #musculação