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A recent visit to Benihanas inspired me to create some spicy "hibachi style" chicken. I refrained from flipping my utensils in the air, or turning an onion into a volcano, but I still impressed myself with a delicious dinner. 😋 #lowcarb #keto
A recent visit to Benihanas inspired me to create some spicy "hibachi style" chicken. I refrained from flipping my utensils in the air, or turning an onion into a volcano, but I still impressed myself with a delicious dinner. 😋 #lowcarb  #keto 
Savoury #ketopancake using the keto pancake recipe on the @diet_doctor website...so good! The brekkie is inspired by a yemini melawach I had at Falls Festival in Byron Bay, so memorable... this keto pancake (1.3 g carbs) with 1/2 a tomato crushed with cumin seeds (~1.2g carbs) and a hard boiled egg (0.7 g carbs) finished with some fresh coriander was also delicious and completely #atkinsinduction #atkins #lchf approved..(total carbs = 3.2 g)
Savoury #ketopancake  using the keto pancake recipe on the @diet_doctor website...so good! The brekkie is inspired by a yemini melawach I had at Falls Festival in Byron Bay, so memorable... this keto pancake (1.3 g carbs) with 1/2 a tomato crushed with cumin seeds (~1.2g carbs) and a hard boiled egg (0.7 g carbs) finished with some fresh coriander was also delicious and completely #atkinsinduction  #atkins  #lchf  approved..(total carbs = 3.2 g)
🤗What are Your favourite omelette fillings/toppings?? I need some ideas..!
This is my monday brekkie 2 egg omelette with 1/2 cup of shiitake mushrooms, half avocado and slice of camembert melted into the omelette 😍, very yum! This is a great #atkinsinduction meal and super delicious! Shiitake mushrooms are a favourite of mine because of how meaty they are ....This breakfast kind of makes up for my two failed attempts at hollondaise and poached eggs on the weekend 😑, I'll get there!
🤗What are Your favourite omelette fillings/toppings?? I need some ideas..! This is my monday brekkie 2 egg omelette with 1/2 cup of shiitake mushrooms, half avocado and slice of camembert melted into the omelette 😍, very yum! This is a great #atkinsinduction  meal and super delicious! Shiitake mushrooms are a favourite of mine because of how meaty they are ....This breakfast kind of makes up for my two failed attempts at hollondaise and poached eggs on the weekend 😑, I'll get there!
One thing I crave for when I am dieting is the chat! I really miss that tangy spice taste in my diet. I even set weight goals so that I can eat chat for a cheat meal! #cravings #diet #chat #chatpata #cheatmeals #weightlossjourney #foodmotivation #fattofit #sevpuri #cheatdays #cheatdaysbelike #foodcravings #lowcarbdieting
Day 1 down 30 to go !  So far so good i was a bit hungry today but overall it went great ! Note to self: always have some veggies close to hands in order to avoid any #temptation !! 💪

#likesforlikes #lowcarbdieting
#leanseason #lowcarb #meal !! #salad #homemade #chili #vegetables #avocado #workout #carbs #diet
Savoury #ketopancake with jarlsberg swiss cheese, leg ham and perfectly runny crispy fried egg... this is a croque madame inspired recipe using the keto pancake recipe on the @diet_doctor website...so good! Made these as part of my dad's bday brunch :) did I mention I love brunch?
Savoury #ketopancake  with jarlsberg swiss cheese, leg ham and perfectly runny crispy fried egg... this is a croque madame inspired recipe using the keto pancake recipe on the @diet_doctor website...so good! Made these as part of my dad's bday brunch :) did I mention I love brunch?
Zero calorie HEALTHY Energy Drink with no artificial ingredients. And not just for working out. If you need to get more alert or focused at work, this is a healthy option that works quick. If you need a wake up driving a long distance, this works quick. Have been loving using the Energy Drink stick. Available in a box of 20 sticks - just add to 8 or more ounces of water and get more energy!! AntiAgingByDesign.com/sports
#lowcarb #guayusa #sportsnutrition #superfood #energy #focus #alertness #antioxidants #polyphenols #greencoffeebean #zerocalorie ...............................................
#greencoffeebeans #lowcarbweightloss #lowcarbdrink #lowcalorie #lowcarbfood #lowcarbfoodideas #lowcarbdrinks #lowcarblifestyle #lowcarblife #lowcarblove #lowcarbdiet #lowcarbdieting #lowcarbs #healthyworkouts #fitnessfood #workoutdrink
Zero calorie HEALTHY Energy Drink with no artificial ingredients. And not just for working out. If you need to get more alert or focused at work, this is a healthy option that works quick. If you need a wake up driving a long distance, this works quick. Have been loving using the Energy Drink stick. Available in a box of 20 sticks - just add to 8 or more ounces of water and get more energy!! AntiAgingByDesign.com/sports #lowcarb  #guayusa  #sportsnutrition  #superfood  #energy  #focus  #alertness  #antioxidants  #polyphenols  #greencoffeebean  #zerocalorie  ............................................... #greencoffeebeans  #lowcarbweightloss  #lowcarbdrink  #lowcalorie  #lowcarbfood  #lowcarbfoodideas  #lowcarbdrinks  #lowcarblifestyle  #lowcarblife  #lowcarblove  #lowcarbdiet  #lowcarbdieting  #lowcarbs  #healthyworkouts  #fitnessfood  #workoutdrink 
So boy did I fall off the wagon hard. I was so sad and a binge was the only thing I could see that would make me happy. It did momentarily but it’s really made me take a look at my #bingeeatingdisorder and realise I need more help. So taking it slow and steady and going from there. To help today I’ve got a nice hearty and warming homemade soup. Small steps and it’s ok #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
So boy did I fall off the wagon hard. I was so sad and a binge was the only thing I could see that would make me happy. It did momentarily but it’s really made me take a look at my #bingeeatingdisorder  and realise I need more help. So taking it slow and steady and going from there. To help today I’ve got a nice hearty and warming homemade soup. Small steps and it’s ok #keto  #ketodiet  #ketodieting  #paleo  #paleodiet  #paleodieting  #lowcarb  #lowcarbdiet  #lowcarbing  #lowcarbdieting  #lchf  #lowcarbhighfat  #cleaneats  #cleaneating  #eatclean  #noaddedsugar  #ketouk  #lowcarblove  #ketosis  #lchfuk  #lowcarbuk 
Salmão e camarão salteados na manteiga. Acompanha espaguete de abobrinha ao molho de cogumelos, creme de leite fresco, ervas finas, tomates, azeitonas e queijo brie.#lowcarb #lchfbrasil #menoscarboidratos #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lchf #lowcarber #lowcarbehvida #lowcarbdieting #lesscarbs #lesscarbs #lesscarbsmorefat
Found this and it couldn’t be more accurate. Just heading off to do some kettlebells and meditate. I got this 💪🏻💪🏻 #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
Guten Morgen ihr Raketen 🚀 😘
So endlich Freitag und mein letzter Arbeitstag vorm Urlaub.😄
Starten tue ich mit Skyr Feigen Heidelbeeren Himmbeeren und Nüssen.😍 Mein absolutes Lieblingsfrühstück.😍
Wünsche euch einen guten Start in den Tag.😙 #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat #foodblogger #foodbloog #food #foodporn #losingweight #healthyfood #healthylife #fitness #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #weightloss #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #caloriecounting #yazio #fitfam
Guten Morgen ihr Raketen 🚀 😘 So endlich Freitag und mein letzter Arbeitstag vorm Urlaub.😄 Starten tue ich mit Skyr Feigen Heidelbeeren Himmbeeren und Nüssen.😍 Mein absolutes Lieblingsfrühstück.😍 Wünsche euch einen guten Start in den Tag.😙 #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #foodblogger  #foodbloog  #food  #foodporn  #losingweight  #healthyfood  #healthylife  #fitness  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #weightloss  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #caloriecounting  #yazio  #fitfam 
Salmão na manteiga. Cogumelos e tomate cereja no creme de leite fresco e queijo camembert. Divino! #lowcarb #lchfbrasil #menoscarboidratos #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lchf #lowcarber #lowcarbehvida #lowcarbdieting #lesscarbs #lesscarbs #lesscarbsmorefat
Guten Morgen ihr Lieben.😘 Ich starte heute mit einem #proteinshake gepimmt mit Smoothie Früchten und Flohsamenschalen. Ich muss heute und morgen den ganzen Tag arbeiten. Morgen Abend wird gepackt. Am Samstag geht's ein paar Tage zum entspannen zu Muddi.😉
Wünsche euch einen schönen Tag.😘 #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat #foodblogger #foodbloog #food #foodporn #losingweight #healthyfood #healthylife #fitness #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #caloriecounting #fitfam #yazio
Guten Morgen ihr Lieben.😘 Ich starte heute mit einem #proteinshake  gepimmt mit Smoothie Früchten und Flohsamenschalen. Ich muss heute und morgen den ganzen Tag arbeiten. Morgen Abend wird gepackt. Am Samstag geht's ein paar Tage zum entspannen zu Muddi.😉 Wünsche euch einen schönen Tag.😘 #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #foodblogger  #foodbloog  #food  #foodporn  #losingweight  #healthyfood  #healthylife  #fitness  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #caloriecounting  #fitfam  #yazio 
Hey ihr Lieben.😘 Bin heute erstaunlich gut wieder ins Konzept gekommen. Aber das zeigt mir das ich mir solche Tage gönnen kann. Man muss dann nur wieder im Plan weiter machen.😉
Zum Abendessen gab's ne große Schüssel Reis mit Zuchini und Hackfleisch. Es war so #lecker 😍 
Wünsche euch einen schönen Abend.😘 #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat #foodblogger #foodbloog #food #foodporn #losingweight #healthyfood #healthylife #fitness #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #caloriecounting #fitfam #yazio
Hey ihr Lieben.😘 Bin heute erstaunlich gut wieder ins Konzept gekommen. Aber das zeigt mir das ich mir solche Tage gönnen kann. Man muss dann nur wieder im Plan weiter machen.😉 Zum Abendessen gab's ne große Schüssel Reis mit Zuchini und Hackfleisch. Es war so #lecker  😍 Wünsche euch einen schönen Abend.😘 #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #foodblogger  #foodbloog  #food  #foodporn  #losingweight  #healthyfood  #healthylife  #fitness  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #caloriecounting  #fitfam  #yazio 
Trying to keep carbs low as possible. Worried I'm eating too few calories. Just want to see more progress and getting disheartened #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
Pra aquela fome no meio da tarde em Paris: um potinho de queijo gouda temperado. #lowcarb #lchfbrasil #menoscarboidratos #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lchf #lowcarber #lowcarbehvida #lowcarbdieting #lesscarbs #lesscarbs #lesscarbsmorefat
O bandejão tem dias de ostentação.  Queijo brie com sopa de abóbora ficou bom demais. E ainda beringela à parmegiana e peixe empanado. #lowcarb #lchfbrasil #menoscarboidratos #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lchf #lowcarber #lowcarbehvida #lowcarbdieting #lesscarbs #lesscarbs #lesscarbsmorefat
I lost 4 lbs not much for some but for me it’s a big deal. I’m learning to live healthy by choosing to eat healthy and think healthy and also think positive. My goal is not to go on strict diet to only lose weight but to practice healthy life style that will stay with me rest of my life. One day one step at a time. #feelingproud#feelingpretty#feelingstrong#fitfamilyliving#weightlossjourney#weightlosstransformation#weightlossgoals#cardio#fitbitcharge2#dietfood#diet#lowcarbdieting#healthychoices4ahappylife#focused#goals#motivation#instadaily#igotthis#iwillwin
I lost 4 lbs not much for some but for me it’s a big deal. I’m learning to live healthy by choosing to eat healthy and think healthy and also think positive. My goal is not to go on strict diet to only lose weight but to practice healthy life style that will stay with me rest of my life. One day one step at a time. #feelingproud #feelingpretty #feelingstrong #fitfamilyliving #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossgoals #cardio #fitbitcharge2 #dietfood #diet #lowcarbdieting #healthychoices4ahappylife #focused #goals #motivation #instadaily #igotthis #iwillwin 
Guten Morgen ihr Süßen wie war euer Wochenende. Meins war sehr schön nur zu kurz.😣 Ich sitze beim Friseur und warte das ich eine schöne Flechtfrisur bekomme. Mami und Papi gehen heute nämlich aufs Oktoberfest in unseren Ort. Und da ich soviel abgenommen hab ich mir auch ein Dirndl gekauft.😄 Wünsche euch einen schönen Tag 😘 
#abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat #losingweight #healthylife #fitness #ichschaffedas #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #weightloss #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #caloriecounting #fitfam #friseur #oktoberfest
Guten Morgen ihr Süßen wie war euer Wochenende. Meins war sehr schön nur zu kurz.😣 Ich sitze beim Friseur und warte das ich eine schöne Flechtfrisur bekomme. Mami und Papi gehen heute nämlich aufs Oktoberfest in unseren Ort. Und da ich soviel abgenommen hab ich mir auch ein Dirndl gekauft.😄 Wünsche euch einen schönen Tag 😘 #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #losingweight  #healthylife  #fitness  #ichschaffedas  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #weightloss  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #caloriecounting  #fitfam  #friseur  #oktoberfest 
In an effort to get strong I am choosing to use the low carb diet, moderate protein high veggies.. I am also incorporating 4 to 5 days a week at the gym for at least 30 to 45 minutes doing cardio and resistance training.
# womengetstrong #weightlosstransformation
#weightlossjourney #weightloss #weight #weights #weightlossstory # fitover40 #fitnessmom #fitnessmotivation #fitnessmoms #fitness #fit #fitnessgirl #fatloss #fatlossjourney #womenliftweights #cardio #cardioworkout #crunches #intermittentfasting #lowcarb #lowcarbdiet #loveyourself #lowcarbdieting #spinachsalad #stayingfit #healthyinflorida #healthyfood #healthymom #jessafter40
In an effort to get strong I am choosing to use the low carb diet, moderate protein high veggies.. I am also incorporating 4 to 5 days a week at the gym for at least 30 to 45 minutes doing cardio and resistance training. # womengetstrong #weightlosstransformation  #weightlossjourney  #weightloss  #weight  #weights  #weightlossstory  # fitover40 #fitnessmom  #fitnessmotivation  #fitnessmoms  #fitness  #fit  #fitnessgirl  #fatloss  #fatlossjourney  #womenliftweights  #cardio  #cardioworkout  #crunches  #intermittentfasting  #lowcarb  #lowcarbdiet  #loveyourself  #lowcarbdieting  #spinachsalad  #stayingfit  #healthyinflorida  #healthyfood  #healthymom  #jessafter40 
Was desperate for hot chocolate so made up cocoa with cream and water and a little bit of whipped cream. Hit the spot :) #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
Right confession time. I had a bit of a blow out last night, I had a bottle of prosecco and then came the carbs hard and fast. Felt awful this morning (part hangover, part carbs) but I'm not letting it derail me. As few carbs as possible today. Chicken, bacon and a bit of Parmesan and Boursin. I'm not going to stop. Just keep on doing what I'm doing 👌🏻#keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
Right confession time. I had a bit of a blow out last night, I had a bottle of prosecco and then came the carbs hard and fast. Felt awful this morning (part hangover, part carbs) but I'm not letting it derail me. As few carbs as possible today. Chicken, bacon and a bit of Parmesan and Boursin. I'm not going to stop. Just keep on doing what I'm doing 👌🏻#keto  #ketodiet  #ketodieting  #paleo  #paleodiet  #paleodieting  #lowcarb  #lowcarbdiet  #lowcarbing  #lowcarbdieting  #lchf  #lowcarbhighfat  #cleaneats  #cleaneating  #eatclean  #noaddedsugar  #ketouk  #lowcarblove  #ketosis  #lchfuk  #lowcarbuk 
Guten Morgen ihr Lieben 😘 
Hier gibt's jetzt erstmal einen großen Pot Kaffe☕ bevor es später in die Stadt geht. Ich brauch mal unbedingt ein neues Outfit für heute treffe mich heute Abend mit alten Freunden aus der Berufsschule man ist das lange her das wir uns gesehen haben. 
Wünsche euch einen schönen Tag 😘 
#abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat #foodblogger #foodbloog #food #foodporn #losingweight #healthyfood #healthylife #fitness #ichschaffedas #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #weightloss #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #fitfam #butfirstcoffee
Guten Morgen ihr Lieben 😘 Hier gibt's jetzt erstmal einen großen Pot Kaffe☕ bevor es später in die Stadt geht. Ich brauch mal unbedingt ein neues Outfit für heute treffe mich heute Abend mit alten Freunden aus der Berufsschule man ist das lange her das wir uns gesehen haben. Wünsche euch einen schönen Tag 😘 #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #foodblogger  #foodbloog  #food  #foodporn  #losingweight  #healthyfood  #healthylife  #fitness  #ichschaffedas  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #weightloss  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #fitfam  #butfirstcoffee 
O...M...G!!! This was so good and SUPER SIMPLE! This was my first full meal today and I killed it! 
Started the day off with #Bulletproofcoffee with almond milk, grass-fed butter, MCT oil, cinnamon and vanilla. That was SO GOOD! I was not hungry and felt pretty focused. 
Now, this #grassfed beef steak with roasted veggies I made last night was AMAZING! And, I don't even like steak like that.  I am really learning how important the quality of your meat is. 
Does anyone else eat grass-fed beef? Where do you get yours?
O...M...G!!! This was so good and SUPER SIMPLE! This was my first full meal today and I killed it! Started the day off with #Bulletproofcoffee  with almond milk, grass-fed butter, MCT oil, cinnamon and vanilla. That was SO GOOD! I was not hungry and felt pretty focused. Now, this #grassfed  beef steak with roasted veggies I made last night was AMAZING! And, I don't even like steak like that. I am really learning how important the quality of your meat is. Does anyone else eat grass-fed beef? Where do you get yours?
Cafe da manhã caprichado. Ovos mexidos na manteiga com bacon, queijo e cogumelos.#lowcarb #lchfbrasil #menoscarboidratos #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lchf #lowcarber #lowcarbehvida #lowcarbdieting #lesscarbs #lesscarbs #lesscarbsmorefat
Guten Morgen ihr Lieben.😘 Yeah Donnerstag es geht aufs Wochenende zu.😉
Das da👆 ist mein Frühstück und Mittagessen für die Arbeit. Und meine tägliche Wassermenge die ich mindestens trinke.
So jetzt schnell fertig machen und dann ab an die Arbeit.
Wünsche euch einen schönen Tag 😘 
#abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat #foodblogger #foodbloog #food #foodporn #losingweight #healthyfood #healthylife #fitness #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #weightloss #weightlossdiary #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #caloriecounting #fitfam
Guten Morgen ihr Lieben.😘 Yeah Donnerstag es geht aufs Wochenende zu.😉 Das da👆 ist mein Frühstück und Mittagessen für die Arbeit. Und meine tägliche Wassermenge die ich mindestens trinke. So jetzt schnell fertig machen und dann ab an die Arbeit. Wünsche euch einen schönen Tag 😘 #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #foodblogger  #foodbloog  #food  #foodporn  #losingweight  #healthyfood  #healthylife  #fitness  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #weightloss  #weightlossdiary  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #caloriecounting  #fitfam 
Not tooooo bad for an impromptu lunch out at harvester. Spiced chicken and garlic king prawns, grilled pepper and steamed veg - of which I only ate the cabbage and a couple of green beans. But I knew if it came with the fries I would eat them. So sent temptation away #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
Not tooooo bad for an impromptu lunch out at harvester. Spiced chicken and garlic king prawns, grilled pepper and steamed veg - of which I only ate the cabbage and a couple of green beans. But I knew if it came with the fries I would eat them. So sent temptation away #keto  #ketodiet  #ketodieting  #paleo  #paleodiet  #paleodieting  #lowcarb  #lowcarbdiet  #lowcarbing  #lowcarbdieting  #lchf  #lowcarbhighfat  #cleaneats  #cleaneating  #eatclean  #noaddedsugar  #ketouk  #lowcarblove  #ketosis  #lchfuk  #lowcarbuk 
Huhu #fitfam 
Ich komm gerade vom Training 💪 und jetzt gibt's erstmal einen leckeren #proteinshake 
Gleich noch ein bisschen Hausarbeit und dann gibt's schon wieder Abendessen.
Zeig ich euch später.😉 #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat #foodblogger #foodbloog #food #foodporn #losingweight #healthyfood #healthylife #fitness #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #weightloss #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #caloriecounting
Huhu #fitfam  Ich komm gerade vom Training 💪 und jetzt gibt's erstmal einen leckeren #proteinshake  Gleich noch ein bisschen Hausarbeit und dann gibt's schon wieder Abendessen. Zeig ich euch später.😉 #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #foodblogger  #foodbloog  #food  #foodporn  #losingweight  #healthyfood  #healthylife  #fitness  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #weightloss  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #caloriecounting 
Restaurante universitário num barco no Rio Senna. Peixe, abobrinha, presunto Parma e alface. #lowcarb #lchfbrasil #menoscarboidratos #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #lchf #lowcarber #lowcarbehvida #lowcarbdieting #lesscarbs #lesscarbs #lesscarbsmorefat
Guten Morgen liebe #fitfam 
Mitte der Woche die Hälfte hätten wir geschaft.😉 Mein Frühstück Skyr mit Feigen Plattpfirsich Heidelbeeren und Nüssen.😍 Ich geh gleich an die Arbeit und da ich nur bis 13 Uhr muss geht's danach ins Fitnessstudio.
Wünsche euch einen schönen Tag 😘 
#abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat #foodblogger #foodbloog #food #foodporn #losingweight #healthyfood #healthylife #fitness #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #weightloss #frühstück #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #caloriecounting
Guten Morgen liebe #fitfam  Mitte der Woche die Hälfte hätten wir geschaft.😉 Mein Frühstück Skyr mit Feigen Plattpfirsich Heidelbeeren und Nüssen.😍 Ich geh gleich an die Arbeit und da ich nur bis 13 Uhr muss geht's danach ins Fitnessstudio. Wünsche euch einen schönen Tag 😘 #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #foodblogger  #foodbloog  #food  #foodporn  #losingweight  #healthyfood  #healthylife  #fitness  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #weightloss  #frühstück  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #caloriecounting 
Couldn't decide what I wanted for dinner and all I really wanted to do was ram 3 Krispy Kreme donuts 🍩down my gullet. So I went and bought a steak and I'm glad I did :) Proud of me #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
Working lunch. Leftover roasted butternut squash and lime and chilli 🌶 chicken 🍗 #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
It feels like it's a really slow process but I am getting there bit by bit! Those little sacrifices are all worth it :) #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
#NSV Alert. I bought this choker in January and it didn't fit - I couldn't make the chain reach the clasp. But here we are and it now fits!!! And it's not on the last loop either! I'm obviously doing something right! :) #keto #ketodiet #ketodieting #paleo #paleodiet #paleodieting #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbing #lowcarbdieting #lchf #lowcarbhighfat #cleaneats #cleaneating #eatclean #noaddedsugar #ketouk #lowcarblove #ketosis #lchfuk #lowcarbuk
Gestern kam mein Paket von myprotein absolut tolle Produkte kann ich nur empfehlen. Die Flavourdrops liebe ich.😍
Auf die Erdnussbutter bin ich echt gespannt. Vielen Dank @myproteinde 
#proteinshake #protein #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #lowcarb #lowcarbdieting #essenohnekohlenhydrat  #losingweight #healthyfood #healthylife #fitness #dailyinstagramm #instadaily #instagram #wunschfigur #wunschgewicht #ichschaffedas #gesundessen #gewichtreduzieren #weightloss #gewichtreduzieren #gewichtverlieren #gewichtsverlust #me #myday #kalorienzählen #caloriecounting #fitfam
Gestern kam mein Paket von myprotein absolut tolle Produkte kann ich nur empfehlen. Die Flavourdrops liebe ich.😍 Auf die Erdnussbutter bin ich echt gespannt. Vielen Dank @myproteinde #proteinshake  #protein  #abnehmen  #abnehmenohnezuhungern  #lowcarb  #lowcarbdieting  #essenohnekohlenhydrat  #losingweight  #healthyfood  #healthylife  #fitness  #dailyinstagramm  #instadaily  #instagram  #wunschfigur  #wunschgewicht  #ichschaffedas  #gesundessen  #gewichtreduzieren  #weightloss  #gewichtreduzieren  #gewichtverlieren  #gewichtsverlust  #me  #myday  #kalorienzählen  #caloriecounting  #fitfam