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Atendendo a pedidos da queridíssima @greyskelli 😊😊
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500g de patinho moído
 200g Tomate pelado 
1 abobrinha média 
Queijo mussarela
Queijo parmesão

Tempere a carne com cebola ,alho, pimenta do Reino e sal rosa.
Leve ao fogo até mudar de cor , em seguida acrescente os tomates pelados, deixe cozinhar por aproximadamente 15 mn.
Corte a abobrinha em tiras finas reserve.
Em um refratário intercala as camadas começando com o molho , em seguida a abobrinha, repita até chegar do topo do refratário. Finalize com mussarela e parmesão.
Ps. Eu não fiz molho, então coloquei um pouco de creme de leite no meio e pra finalizar.
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Muito obrigado @greyskelli !!!
Atendendo a pedidos da queridíssima @greyskelli 😊😊 . 500g de patinho moído 200g Tomate pelado 1 abobrinha média Queijo mussarela Queijo parmesão Tempere a carne com cebola ,alho, pimenta do Reino e sal rosa. Leve ao fogo até mudar de cor , em seguida acrescente os tomates pelados, deixe cozinhar por aproximadamente 15 mn. Corte a abobrinha em tiras finas reserve. Em um refratário intercala as camadas começando com o molho , em seguida a abobrinha, repita até chegar do topo do refratário. Finalize com mussarela e parmesão. Ps. Eu não fiz molho, então coloquei um pouco de creme de leite no meio e pra finalizar. . Muito obrigado @greyskelli !!!
Minha salada no pote de cada dia. Hoje pro almoço tem palmito, tomate cereja, cenoura, beterraba, pepino, mini alface e gergelim. Aí complemento com carne moída e um pouco de batata doce. ☺️
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#nutricionista #nutricao #dieta #diet #alimentos #funcional #saude #saudavel #alimentosfuncionais #paleo #lchf #lowcarb #comidadeverdade #lowcarb #lowcarbvix
E hj tem direito à sobremesa! Mousse de maracujá #lowcarb 😋😋😋#sobremesalowcarb
Colorido, nutritivo, lindo e gostoso! 🍗🍅🌱
Medalhão de frango, couve, batata doce, cenouras, chuchu e beterraba, regadinhos com azeite.
Mas uma vez eu te pergunto: Tem como não comer bem em lowcarb?
Comida de verdade é vida! 😍
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#naopassofome 😉
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #freesugar #comercomprazer
#comerbemquemaltem
#plantaebicho #estilodevida 
#lchfbrasil #lowcarbvix #saude #mudanca #novoshabitos #movase #boasescolhas #jejumintermitente #lowcarb #comidasaudavel #jejum #vidasaudavel #comerpraviver #10kgoff #emagrecimento #emagrecerdevez #ciencialowcarb #autoestima #saudeecoisaseria
Colorido, nutritivo, lindo e gostoso! 🍗🍅🌱 Medalhão de frango, couve, batata doce, cenouras, chuchu e beterraba, regadinhos com azeite. Mas uma vez eu te pergunto: Tem como não comer bem em lowcarb? Comida de verdade é vida! 😍 . . #naopassofome  😉 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima  #saudeecoisaseria 
Refeição delícia de hoje tem estrogonofe de carne com azeitonas, arroz fake de couve-flor e saladinha colorida 😊
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Além de várias opções de lanches e sobremesas - todas low carb 💚 .
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E essa semana estamos com promoção em todas as compras: 5% de desconto 🔝
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Nossa loja está aberta até às 16h. Vem! #lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #comidacapixaba #estilodevida #lchf #paleo #lowcarbbrasil
Algumas pessoas me perguntam sobre o adoçante que eu uso. Eu uso esse aí. ✔Eritritol
O eritritol é um adoçante sem calorias, saboroso e de bom volume, adequado para uma variedade de alimentos e bebidas de calorias reduzidas e sem açúcar. Faz parte da dieta humana há milhares de anos devido à sua presença em frutas e outros alimentos. A tolerância digestiva do eritritol é bem elevada, não aumenta o nível glicêmico e é, portanto, seguro para diabéticos além de não promover a cárie dentária.

FATOS SOBRE O ERITRITOL
➡Adoçante sem calorias
➡Adoçante de volume que pode ser misturado com adoçantes de baixo valor calórico (por exemplo, potássio de acessulfame e aspartame) e/ou outros polióis (por exemplo, sorbitol e xilitol)
➡Sabor doce sem resíduos e nenhum outro gosto após ingestão
➡Pode ser usado em vários alimentos e bebidas, de doces a iogurtes, identificados como de baixo valor calórico ou zero caloria, baixo teor de gordura e sem açúcar.
➡Benéfico para os diabéticos, porque não eleva os níveis de glicose ou insulina no sangue.
➡Não contribui para a formação de cárie.
Leia mais em: https://poliois.br.com/erythritol/
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #freesugar #comercomprazer
#comerbemquemaltem
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Algumas pessoas me perguntam sobre o adoçante que eu uso. Eu uso esse aí. ✔Eritritol O eritritol é um adoçante sem calorias, saboroso e de bom volume, adequado para uma variedade de alimentos e bebidas de calorias reduzidas e sem açúcar. Faz parte da dieta humana há milhares de anos devido à sua presença em frutas e outros alimentos. A tolerância digestiva do eritritol é bem elevada, não aumenta o nível glicêmico e é, portanto, seguro para diabéticos além de não promover a cárie dentária. FATOS SOBRE O ERITRITOL ➡Adoçante sem calorias ➡Adoçante de volume que pode ser misturado com adoçantes de baixo valor calórico (por exemplo, potássio de acessulfame e aspartame) e/ou outros polióis (por exemplo, sorbitol e xilitol) ➡Sabor doce sem resíduos e nenhum outro gosto após ingestão ➡Pode ser usado em vários alimentos e bebidas, de doces a iogurtes, identificados como de baixo valor calórico ou zero caloria, baixo teor de gordura e sem açúcar. ➡Benéfico para os diabéticos, porque não eleva os níveis de glicose ou insulina no sangue. ➡Não contribui para a formação de cárie. Leia mais em: https://poliois.br.com/erythritol/ . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima  #saudeecoisaseria  #eritritol 
Repost from @lugrabauskas .
Essa receita além de diminuir a vontade de doces tb é uma ótima sugestão para o lanche das crianças : 🔹1 xícara de chá de pasta de amendoim 🔹2 ovos
🔹3 colheres de sopa de Xilitol 🔹30 g de chocolate 70% cacau picadinho ou em gotas🍪🍪 .
Em uma tigela coloque todos os ingredientes e misture bem ,coloque em forminhas de silicone formato de bombom .
Asse por 15 minutos .
Depois de frio pode ser armazenado em um pote de vidro .
#cookielowcarb #receitaslowcarb #receitassaudaveis #receitasfitness #lugrabauskas
Repost from @lugrabauskas . Essa receita além de diminuir a vontade de doces tb é uma ótima sugestão para o lanche das crianças : 🔹1 xícara de chá de pasta de amendoim 🔹2 ovos 🔹3 colheres de sopa de Xilitol 🔹30 g de chocolate 70% cacau picadinho ou em gotas🍪🍪 . Em uma tigela coloque todos os ingredientes e misture bem ,coloque em forminhas de silicone formato de bombom . Asse por 15 minutos . Depois de frio pode ser armazenado em um pote de vidro . #cookielowcarb  #receitaslowcarb  #receitassaudaveis  #receitasfitness  #lugrabauskas 
🍃🍳🍗 Alimentos que não podem faltar em uma dieta com redução de carboidrato. 🙋 Aliás, esses alimentos não devem faltar em seu dia-dia! 📍 Sempre que falo que minha alimentação é reduzida em carboidrato, baseada em comida de verdade e enfatizo que praticamente não como industrializados, ouço aquela típica pergunta: “Mas o que você come então??” ou “Mas e no lanche da tarde, o que você come!?” ou “Você não come pão?”. 🙈🙊E todas essas perguntas, geralmente estão acompanhadas por uma cara de pânico! 👉 Sempre dou a mesma resposta: “Eu como comida!” 🚩Parece estranho, mas é tão simples como aparenta ser! ↪ Divido meus os alimentos em grupos, onde cada um deles é fonte predominante de um macronutriente: proteína, carboidratos (fibras) e lipídios (gorduras). ✔ No meu dia-a-dia, minhas refeições quase sempre contém ingredientes dos três grupos, de forma balanceada para meu objetivo do momento (que está sempre mudando, 😂😂😂).
⚠ OBS: Alimentação low-carb não significa NO CARB 🚫. Ela não só tem como precisa ter para ser saudável. ➡ Além disso, é quase impossível tirá-los completamente da alimentação, já que quase tudo tem um pouquinho de carboidrato. ⏩ Um estilo de vida saudável baseia-se em uma boa alimentação! 💚 Caso tenha dúvidas, deixe um comentário, até a próxima! 😘
#teamcamilagomes #camilagomesnutri #dicasdanutri #lowcarb #lowcarbvix #comidadeverdade #saude #bemestar #boaforma #emagrecimento #comidadeverdade #healthyfood #healthylifestyle #lifestyle #life #nutricaopreventiva #nutricaofuncional #nutricionista #vv #praiadacosta #clinicapraiamed #enseada #vix #nutri #nutries
🍃🍳🍗 Alimentos que não podem faltar em uma dieta com redução de carboidrato. 🙋 Aliás, esses alimentos não devem faltar em seu dia-dia! 📍 Sempre que falo que minha alimentação é reduzida em carboidrato, baseada em comida de verdade e enfatizo que praticamente não como industrializados, ouço aquela típica pergunta: “Mas o que você come então??” ou “Mas e no lanche da tarde, o que você come!?” ou “Você não come pão?”. 🙈🙊E todas essas perguntas, geralmente estão acompanhadas por uma cara de pânico! 👉 Sempre dou a mesma resposta: “Eu como comida!” 🚩Parece estranho, mas é tão simples como aparenta ser! ↪ Divido meus os alimentos em grupos, onde cada um deles é fonte predominante de um macronutriente: proteína, carboidratos (fibras) e lipídios (gorduras). ✔ No meu dia-a-dia, minhas refeições quase sempre contém ingredientes dos três grupos, de forma balanceada para meu objetivo do momento (que está sempre mudando, 😂😂😂). ⚠ OBS: Alimentação low-carb não significa NO CARB 🚫. Ela não só tem como precisa ter para ser saudável. ➡ Além disso, é quase impossível tirá-los completamente da alimentação, já que quase tudo tem um pouquinho de carboidrato. ⏩ Um estilo de vida saudável baseia-se em uma boa alimentação! 💚 Caso tenha dúvidas, deixe um comentário, até a próxima! 😘 #teamcamilagomes  #camilagomesnutri  #dicasdanutri  #lowcarb  #lowcarbvix  #comidadeverdade  #saude  #bemestar  #boaforma  #emagrecimento  #comidadeverdade  #healthyfood  #healthylifestyle  #lifestyle  #life  #nutricaopreventiva  #nutricaofuncional  #nutricionista  #vv  #praiadacosta  #clinicapraiamed  #enseada  #vix  #nutri  #nutries 
Couve-flor Gratinada!
Fiz sexta e repeti hoje pq o que é bom a gente repete! 😍😋😋
Fiz assim: 
Couve-flor cozida
Bacon em cubinhos fritos
Molho branco:
➡1 lata de creme de leite, ➡250gr de requeijão, ➡1 colher( sopa)de cebola em pó,
➡ 1 cebola ralada,
➡ 2 colheres de sopa de queijo ralado(pacotinho)
Fiz um refogadinho de alho na manteiga e misturei todos os ingredientes do molho e deixei apurar um pouco. Num refratário coloquei a couve-flor cozida, uns pedacinhos de bacon fritinhos e por cima o molho branco. Por cima coloquei queijo parmesão(fresco)ralado e levei ao forno para gratinar. 
Façam! Fica uma delícia!
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#naopassofome 😉
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #freesugar #comercomprazer
#comerbemquemaltem
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Couve-flor Gratinada! Fiz sexta e repeti hoje pq o que é bom a gente repete! 😍😋😋 Fiz assim: Couve-flor cozida Bacon em cubinhos fritos Molho branco: ➡1 lata de creme de leite, ➡250gr de requeijão, ➡1 colher( sopa)de cebola em pó, ➡ 1 cebola ralada, ➡ 2 colheres de sopa de queijo ralado(pacotinho) Fiz um refogadinho de alho na manteiga e misturei todos os ingredientes do molho e deixei apurar um pouco. Num refratário coloquei a couve-flor cozida, uns pedacinhos de bacon fritinhos e por cima o molho branco. Por cima coloquei queijo parmesão(fresco)ralado e levei ao forno para gratinar. Façam! Fica uma delícia! . . #naopassofome  😉 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #couveflorgratinada 
Primeira: salada, merluza e pizza de beringela 
#lchf #lowcarbvix #lchfvix #comidadeverdade
Quais as suas escolhas para o almoço de hoje ? .
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Aqui na @lowcarbvix a gente tem muitas opções saudáveis para você! 😊
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Estamos abertos de 11h as 16h com lanches, sobremesas e refeições low carb. .
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E essa semana qualquer compra tem 5% de desconto! Aproveite 😊 #lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #estilodevida #lowcarb #paleo #lchf
Quais as suas escolhas para o almoço de hoje ? . . Aqui na @lowcarbvix a gente tem muitas opções saudáveis para você! 😊 . . Estamos abertos de 11h as 16h com lanches, sobremesas e refeições low carb. . . E essa semana qualquer compra tem 5% de desconto! Aproveite 😊 #lowcarbvix  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #estilodevida  #lowcarb  #paleo  #lchf 
Bom dia.
Estaremos presente nesse evento com nossa linha de produtos. Não perca garanta sua vaga.
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#Repost @lowcarbvix (@get_repost)
・・・
Tá chegando o dia!! Lara Nesteruk e Lilian Sá estarão em Vitória!
.
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Será um dia de muito aprendizado!
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Teremos a participação de parceiros muito especiais: @rede_farmacia_alquimia @barracadoturquinho @organuvix @laisecorti @dresstofit @lowcarbvix .
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Vai ter sorteios e brindes para todos os presentes. Teremos exposição e venda de produtinhos e roupas também 💚
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Aproveite o dia e faça a sua inscrição. Temos poucas vagas disponíveis.
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Dia 23 de setembro. Faça a sua INSCRIÇÃO NO SITE https://www.sympla.com.br/lowcarb.
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Venha aprender e conhecer o que há de mais atual no tema: Saúde e Estilo de Vida Low Carb.
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VAGAS LIMITADAS! 
Esperamos você! #laraeliliemvix #laranesteruk #liliansa #lowcarbvix
Bom dia. Estaremos presente nesse evento com nossa linha de produtos. Não perca garanta sua vaga. . #Repost  @lowcarbvix (@get_repost) ・・・ Tá chegando o dia!! Lara Nesteruk e Lilian Sá estarão em Vitória! . . Será um dia de muito aprendizado! . . Teremos a participação de parceiros muito especiais: @rede_farmacia_alquimia @barracadoturquinho @organuvix @laisecorti @dresstofit @lowcarbvix . . Vai ter sorteios e brindes para todos os presentes. Teremos exposição e venda de produtinhos e roupas também 💚 . . Aproveite o dia e faça a sua inscrição. Temos poucas vagas disponíveis. . . Dia 23 de setembro. Faça a sua INSCRIÇÃO NO SITE https://www.sympla.com.br/lowcarb. . . Venha aprender e conhecer o que há de mais atual no tema: Saúde e Estilo de Vida Low Carb. . . VAGAS LIMITADAS! Esperamos você! #laraeliliemvix  #laranesteruk  #liliansa  #lowcarbvix 
Não basta ser só uma delícia, tem que ser seguro, limpo e com responsabilidade. 👌
É por isso que @salutar.consultoria está junto com a Tô Fit orientando, ajustando e garantindo que tudo seja feito com muita segurança, seguindo os padrões sanitários e higiênicos existentes.🍃 A Tô Fit é assim, produz delícias saudáveis e com tudo regulamentado e padronizado.
Aqui você pode confiar de olhos fechados, mas de boca aberta e queixo caído. 😂🤣 #Repost @salutar.consultoria (@get_repost)
・・・
Hoje foi dia de visita na @tofitsaudavel 
Olha esses pães Low Carb de Alho Poró e de Bacon 🥓 e sim, o Bacon é artesanal!
E Low Carb de verdade 🤗. .
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Além de ser delicioso, é sem glúten, sem leite, sem açúcar, sem refinados, sem soja, sem conservantes e sem bruxarias. E claro, enchem a Nutri de orgulho com todos os padrões higiênico sanitários da ANVISA seguidos à risca! 👏🏻👌🏻#salutarconsultoria #lowcarb #tôfit #semglúten #semleite #clientesalutar
Não basta ser só uma delícia, tem que ser seguro, limpo e com responsabilidade. 👌 É por isso que @salutar.consultoria está junto com a Tô Fit orientando, ajustando e garantindo que tudo seja feito com muita segurança, seguindo os padrões sanitários e higiênicos existentes.🍃 A Tô Fit é assim, produz delícias saudáveis e com tudo regulamentado e padronizado. Aqui você pode confiar de olhos fechados, mas de boca aberta e queixo caído. 😂🤣 #Repost  @salutar.consultoria (@get_repost) ・・・ Hoje foi dia de visita na @tofitsaudavel Olha esses pães Low Carb de Alho Poró e de Bacon 🥓 e sim, o Bacon é artesanal! E Low Carb de verdade 🤗. . . Além de ser delicioso, é sem glúten, sem leite, sem açúcar, sem refinados, sem soja, sem conservantes e sem bruxarias. E claro, enchem a Nutri de orgulho com todos os padrões higiênico sanitários da ANVISA seguidos à risca! 👏🏻👌🏻#salutarconsultoria  #lowcarb  #tôfit  #semglúten  #semleite  #clientesalutar 
Alguém ouviu a palavra DESCONTO? Sim!!! Aqui na @lowcarbvix essa semana TODOS os lanches, refeições, pães e sobremesas estão com 5% de desconto 😊
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Aproveite!
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Ligue e faça o seu pedido ou venha conhecer a nossa loja.
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Abertos de 11h às 16h na Avenida Américo Buaiz, 501, Enseada do Sua, edifício Vitória Office Tower. #lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #estilodevida #lowcarb #paleo #lchf
Alguém ouviu a palavra DESCONTO? Sim!!! Aqui na @lowcarbvix essa semana TODOS os lanches, refeições, pães e sobremesas estão com 5% de desconto 😊 . . Aproveite! . . Ligue e faça o seu pedido ou venha conhecer a nossa loja. . . Abertos de 11h às 16h na Avenida Américo Buaiz, 501, Enseada do Sua, edifício Vitória Office Tower. #lowcarbvix  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #estilodevida  #lowcarb  #paleo  #lchf 
TORTA DE BRÓCOLIS E ABÓBORA LOW CARB
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RECEITA NO BLOG DA NUTRI .
💻 www.andreabisi.com.br
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Sigam @andreabisinutri .
Sigam @andreabisinutri
TORTA DE BRÓCOLIS E ABÓBORA LOW CARB . RECEITA NO BLOG DA NUTRI . 💻 www.andreabisi.com.br . 💻 www.andreabisi.com.br . Sigam @andreabisinutri . Sigam @andreabisinutri
Dia 23/09: reserve esta data!!! ❤️ estaremos nesse super evento!!! Estamos preparando muita coisa legal!! Restam poucas vagas, vc não vai perder né?? 😱😱 #Repost @lowcarbvix (@get_repost)
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Tá chegando o dia!! Lara Nesteruk e Lilian Sá estarão em Vitória!
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Será um dia de muito aprendizado!
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Teremos a participação de parceiros muito especiais: @rede_farmacia_alquimia @barracadoturquinho @organuvix @laisecorti @dresstofit @lowcarbvix .
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Vai ter sorteios e brindes para todos os presentes. Teremos exposição e venda de produtinhos e roupas também 💚
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Aproveite o dia e faça a sua inscrição. Temos poucas vagas disponíveis.
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Dia 23 de setembro. Faça a sua INSCRIÇÃO NO SITE https://www.sympla.com.br/lowcarb.
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Venha aprender e conhecer o que há de mais atual no tema: Saúde e Estilo de Vida Low Carb.
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VAGAS LIMITADAS! 
Esperamos você! #laraeliliemvix #laranesteruk #liliansa #lowcarbvix
Dia 23/09: reserve esta data!!! ❤️ estaremos nesse super evento!!! Estamos preparando muita coisa legal!! Restam poucas vagas, vc não vai perder né?? 😱😱 #Repost  @lowcarbvix (@get_repost) ・・・ Tá chegando o dia!! Lara Nesteruk e Lilian Sá estarão em Vitória! . . Será um dia de muito aprendizado! . . Teremos a participação de parceiros muito especiais: @rede_farmacia_alquimia @barracadoturquinho @organuvix @laisecorti @dresstofit @lowcarbvix . . Vai ter sorteios e brindes para todos os presentes. Teremos exposição e venda de produtinhos e roupas também 💚 . . Aproveite o dia e faça a sua inscrição. Temos poucas vagas disponíveis. . . Dia 23 de setembro. Faça a sua INSCRIÇÃO NO SITE https://www.sympla.com.br/lowcarb. . . Venha aprender e conhecer o que há de mais atual no tema: Saúde e Estilo de Vida Low Carb. . . VAGAS LIMITADAS! Esperamos você! #laraeliliemvix  #laranesteruk  #liliansa  #lowcarbvix 
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É com muita alegria que estaremos presentes neste evento que será demais!!! 😱😱❤️❤️
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Prestigiá-las em nossa cidade, com essa equipe maravilhosa é sucesso garantido!! 💥💥❤️❤️
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Vem correndo fazer sua inscrição!! 🏃🏾‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️💨
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Feliz dia dos Pais!!! 🕶👨‍👨‍👦👔👨‍👨‍👧👖👨‍👦👞👨‍👧💼
Em especial, ao meu pai, que sempre me protege e sei que posso contar!! Além disso, meu pai é super ativo nas suas atividades físicas e também muito preocupado com a alimentação. 
Um grande exemplo! 😍
Parabéns Pai 👨‍👧
Te amo ❤️
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#fathersday #happyfathersday #sunday #domingo #amordepaiefilha #medicinaintegrativa #medicinapreventiva #medicinafuncional #medicinaporamor #quantomaisnaturalmelhor #alimentaçãosaudável #qualidadedevida #saude #bemestar #draraianypimentel #saudável #tododiaédia  #sejasaudável #lowcarb #LCHF #lowcarbhighfat #whole30 #vivaemequilibrio #comidadeverdade #lowcarbvix #lowcarbbrasil #lowcarbes #vitoria #vilavelha #amores
📷 Vitrine mania
Feliz dia dos Pais!!! 🕶👨‍👨‍👦👔👨‍👨‍👧👖👨‍👦👞👨‍👧💼 Em especial, ao meu pai, que sempre me protege e sei que posso contar!! Além disso, meu pai é super ativo nas suas atividades físicas e também muito preocupado com a alimentação. Um grande exemplo! 😍 Parabéns Pai 👨‍👧 Te amo ❤️ . #fathersday  #happyfathersday  #sunday  #domingo  #amordepaiefilha  #medicinaintegrativa  #medicinapreventiva  #medicinafuncional  #medicinaporamor  #quantomaisnaturalmelhor  #alimentaçãosaudável  #qualidadedevida  #saude  #bemestar  #draraianypimentel  #saudável  #tododiaédia  #sejasaudável  #lowcarb  #LCHF  #lowcarbhighfat  #whole30  #vivaemequilibrio  #comidadeverdade  #lowcarbvix  #lowcarbbrasil  #lowcarbes  #vitoria  #vilavelha  #amores  📷 Vitrine mania
🍔 Hambúrguer lowcarb 🍔 
Pra que pão? 🤔
🍔 hambúrguer caseiro (blend de peito bovino com gordura e acém, moídos juntos duas vezes, temperado com sal e pimenta do reino).
🍳 ovo de gema mole, por baixo (amo gema mole).
🥓 bacon na air fryer.
🧀 mussarela.
🥗 rúcula, tomate, crispy de alho poró e cebola no shoyu. 
Bom demais! 
#dietalowcarb #dicaslowcarb #drturisouza #meumenulowcarb #menulowcarb #lowcarb #lowcarbvix #lowcarblife #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat
🍔 Hambúrguer lowcarb 🍔 Pra que pão? 🤔 🍔 hambúrguer caseiro (blend de peito bovino com gordura e acém, moídos juntos duas vezes, temperado com sal e pimenta do reino). 🍳 ovo de gema mole, por baixo (amo gema mole). 🥓 bacon na air fryer. 🧀 mussarela. 🥗 rúcula, tomate, crispy de alho poró e cebola no shoyu. Bom demais! #dietalowcarb  #dicaslowcarb  #drturisouza  #meumenulowcarb  #menulowcarb  #lowcarb  #lowcarbvix  #lowcarblife  #lowcarbbrasil  #lowcarbhighfat 
Um caldinho de legumes com linguiça artesanal é uma ótima opção para as noites frias desse inverno 💚
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E se for feito apenas com ingredientes naturais, sem conservantes e industrializados é melhor ainda, não é mesmo!
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Aqui na @lowcarbvix nenhum dos nossos produtos possui óleos vegetais, farinhas refinadas, grãos, temperos industrializados, açúcar ou conservantes.
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Quanto mais natural, melhor! Mais saúde, com comida de verdade! 💚#lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #estilodevida #lowcarb #lchf #paleo
Um caldinho de legumes com linguiça artesanal é uma ótima opção para as noites frias desse inverno 💚 . . E se for feito apenas com ingredientes naturais, sem conservantes e industrializados é melhor ainda, não é mesmo! . . Aqui na @lowcarbvix nenhum dos nossos produtos possui óleos vegetais, farinhas refinadas, grãos, temperos industrializados, açúcar ou conservantes. . . Quanto mais natural, melhor! Mais saúde, com comida de verdade! 💚#lowcarbvix  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #estilodevida  #lowcarb  #lchf  #paleo 
PÃOZINHO DE QUEIJO 🧀 LOW CARB
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Receita nas fotos ao lado 👉🏼👉🏼👉🏼👉🏼
PÃOZINHO DE QUEIJO 🧀 LOW CARB . Receita nas fotos ao lado 👉🏼👉🏼👉🏼👉🏼
Bom diaaaa!
Amo quando acordo sem pressa para o trabalho e consigo preparar um café delícia desses! 😍

Quebrando jejum de 16hrs 😵 ✓omelete com bacon e queijo
✓cappucino de cacau
✓melão

Vamos que vamos que hoje é dia de "lere, lere" 😭 
#vamosnessa #vidasaudavel #zerocarbo #lowcarb #lowcarbbrasil
#lowcarbvix #comerbem #comidafuncional #energia #nutricao #jejum #fit #fitness #gorduraboa #segueofoco #vaivendo #perfectbody #shape #vamosbuscar
Sexta-feira pode cheeseburguer low carb e pode lasanha de abobrinha com molho de tomate e queijos 💚
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Aqui na @lowcarbvix temos muitas opções para você saborear o melhor da comida de verdade! .
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Estamos abertos até às 16h aqui na Enseada do Suá. 😊#lowcarbvix #comidasaudavel #comidadeverdade #lowcarb #paleo #lchf #estilodevida
🥚+🍄+☕ = meu #cafedamanhalowcarb. É bicho, é planta, então pode 😊
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#comidadeverdade #comidasaudavel #comidagostosa #lowcarb #lowcarbvix
BOLO DE CENOURA LOWCARB!!
Anota⤵
♡4 ovos ♡2 colheres de sopa de óleo de Coco ♡1/2 X de leite de Coco ♡1 cenoura média ♡100 gr de Coco ralado sem açúcar ♡3 colheres de eritritol ( é o q eu uso)
♡1 colher de sobremesa de fermento em pó 
Bata no liquidificador os ingredientes líquidos primeiro. Depois adc a cenoura, o Coco ralado e o eritritol. Por último o fermento só misture sem bater muito. Dessa vez eu fiz bolinhos  individuais em forma de silicone ou vc pode untar uma forma de 23 cm com óleo de Coco e despeje a massa.
Asse em forno a 150 graus por uns 30 min. Coloquei um quadradinho de chocolate 70% em cada bolinho. Mas vc pode fazer a calda, 1 colher de sopa de  eritritol, 2 colheres de cacau 100%, 1/2 lata de creme de leite, 100ml de leite de Coco.
Leve ao fogo e mexa até engrossar!! 😋😋😋 Esse bolo é uma delícia! !
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#naopassofome 😉
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #freesugar #comercomprazer
#comerbemquemaltem
#plantaebicho #estilodevida 
#lchfbrasil #lowcarbvix #saude #mudanca #novoshabitos #movase #boasescolhas #jejumintermitente #lowcarb #comidasaudavel  #vidasaudavel #comerpraviver #10kgoff #emagrecimento #emagrecerdevez #ciencialowcarb #autoestima #bolodecenouralowcarb
BOLO DE CENOURA LOWCARB!! Anota⤵ ♡4 ovos ♡2 colheres de sopa de óleo de Coco ♡1/2 X de leite de Coco ♡1 cenoura média ♡100 gr de Coco ralado sem açúcar ♡3 colheres de eritritol ( é o q eu uso) ♡1 colher de sobremesa de fermento em pó Bata no liquidificador os ingredientes líquidos primeiro. Depois adc a cenoura, o Coco ralado e o eritritol. Por último o fermento só misture sem bater muito. Dessa vez eu fiz bolinhos individuais em forma de silicone ou vc pode untar uma forma de 23 cm com óleo de Coco e despeje a massa. Asse em forno a 150 graus por uns 30 min. Coloquei um quadradinho de chocolate 70% em cada bolinho. Mas vc pode fazer a calda, 1 colher de sopa de eritritol, 2 colheres de cacau 100%, 1/2 lata de creme de leite, 100ml de leite de Coco. Leve ao fogo e mexa até engrossar!! 😋😋😋 Esse bolo é uma delícia! ! . . #naopassofome  😉 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima  #bolodecenouralowcarb 
Salada bonita, gostosa e barata? 🥗 Não precisa comprar, queridx! Dá pra fazer em casa, sabia? E assim você ainda não corre o risco de não saber como realmente são tratados os ingredientes. Aqui em casa eles são frescos e muito bem higienizados!
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Aí tem alface, tomate, cebola, pimentão, repolho, cenoura ralada, ricota e peito de frango grelhado. 😻
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#instafit #fitness #vitoriaes #capixabadagema #capixaba #amores #capixabemos #30tododia #lifestyle #blogger #influencer #fashionblogger #beautyblogger #feed #picoftheday #salada #comidadeverdade #lowcarb #lowcarbvix #frangocombatatadoce #bumbumnanuca
Salada bonita, gostosa e barata? 🥗 Não precisa comprar, queridx! Dá pra fazer em casa, sabia? E assim você ainda não corre o risco de não saber como realmente são tratados os ingredientes. Aqui em casa eles são frescos e muito bem higienizados! . Aí tem alface, tomate, cebola, pimentão, repolho, cenoura ralada, ricota e peito de frango grelhado. 😻 . . #instafit  #fitness  #vitoriaes  #capixabadagema  #capixaba  #amores  #capixabemos  #30tododia  #lifestyle  #blogger  #influencer  #fashionblogger  #beautyblogger  #feed  #picoftheday  #salada  #comidadeverdade  #lowcarb  #lowcarbvix  #frangocombatatadoce  #bumbumnanuca 
Farofa low carb com ovo, um cheirinho de calabresa, espinafre, cenoura, abobrinha, ervas finas, curry, mix de pimenta, farinha de côco e azeite.

#lowcarbbrasil #lowcarb #lchf #lchfbrasil #lowcarbvix #comida #comidasaudavel #comidadeverdade #saude #health #healthy #healthyfood #fit #fitfood #fitness #diarioalimentar #foco #estilodevida #vidaplena #lifestyle
Hora boa... linguiça de pernil feita na airfryer, salada com cenoura crua, pepino, tomate, cebola e alface, e abóbora refogada. Que pena que ainda  existem pessoas que não gostam de salada! A salada crua tem um poder de saciar incrível! Bom almoço! 😊
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#naopassofome 😉
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #freesugar #comercomprazer
#comerbemquemaltem
#plantaebicho #estilodevida 
#lchfbrasil #lowcarbvix #saude #mudanca #novoshabitos #movase #boasescolhas #jejumintermitente #lowcarb #comidasaudavel #jejum #vidasaudavel #comerpraviver #10kgoff #emagrecimento #emagrecerdevez #ciencialowcarb #autoestima
Hora boa... linguiça de pernil feita na airfryer, salada com cenoura crua, pepino, tomate, cebola e alface, e abóbora refogada. Que pena que ainda existem pessoas que não gostam de salada! A salada crua tem um poder de saciar incrível! Bom almoço! 😊 . . #naopassofome  😉 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima 
Hora do almoço 💚
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Estamos abertos até às 16h. Venha fazer as suas escolhas low carb de hoje. .
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Temos refeições, lanches e sobremesas prontinhas 😊#lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #estilodevida #lchf #paleo #lowcarb
Gente olha que maraaa!!! 🌴
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No Hortifruti vende coco já picadinho! Sem trabalho! É só comer 😍😍😍 Amei! Comprei na hora rs! Amamos praticidade 👌 #ficaadica #hortifruti #lowcarb #lowcarbvix
Gente olha que maraaa!!! 🌴 . No Hortifruti vende coco já picadinho! Sem trabalho! É só comer 😍😍😍 Amei! Comprei na hora rs! Amamos praticidade 👌 #ficaadica  #hortifruti  #lowcarb  #lowcarbvix 
🌈Aquele momento mágico🌈
Mais esperado por todos...😍 Quando as caixas da Tô Fit saem de nossa Cozinha para abastecer sua loja favorita.
É a hora de ficarmos pertinho de vocês! 😉

E onde nós estamos essa semana? - Praia da Costa: 
@quitandinhadoparque 
@bioflora_vilavelha 
@substanciavilavelha 
____________________________
- Itapoã:
@emporionaturalvilavelha 
____________________________
- Jardim Camburi: 
@emporionaturalvix 
@barracadoturquinho 
____________________________
- Jardim da Penha: 
@barracadoturquinho 
____________________________
- Praia do Canto: 
@sabordaterraonline 
@quintal_ 
@bioflora_vitoria 
@substanciavitoria 
@barracadoturquinho 
____________________________
- Colatina: 
@emporiointegral 
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- Nova Venécia: 
@levenovavenecia 
____________________________
Escolha a sua lojinha querida e corra pro abraço! 🤣😂
🌈Aquele momento mágico🌈 Mais esperado por todos...😍 Quando as caixas da Tô Fit saem de nossa Cozinha para abastecer sua loja favorita. É a hora de ficarmos pertinho de vocês! 😉 E onde nós estamos essa semana? - Praia da Costa: @quitandinhadoparque @bioflora_vilavelha @substanciavilavelha ____________________________ - Itapoã: @emporionaturalvilavelha ____________________________ - Jardim Camburi: @emporionaturalvix @barracadoturquinho ____________________________ - Jardim da Penha: @barracadoturquinho ____________________________ - Praia do Canto: @sabordaterraonline @quintal_ @bioflora_vitoria @substanciavitoria @barracadoturquinho ____________________________ - Colatina: @emporiointegral ____________________________ - Nova Venécia: @levenovavenecia ____________________________ Escolha a sua lojinha querida e corra pro abraço! 🤣😂
Bom dia com este bolinho de Coco sem açúcar!
Lembre-se de que, quanto menos açúcar vc ingerir menos fome vc irá sentir. 😉
A receita desse bolinho é a mesma receita do bolo de abacaxi com coco , porém fiz sem o abacaxi e só com o coco. Encontre a receita aqui➡ #receitadaclaudia .
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#naopassofome 😉
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #freesugar #comercomprazer
#comerbemquemaltem
#plantaebicho #estilodevida 
#lchfbrasil #lowcarbvix #saude #mudanca #novoshabitos #movase #boasescolhas #jejumintermitente #lowcarb #comidasaudavel #jejum #vidasaudavel #comerpraviver #10kgoff #emagrecimento #emagrecerdevez #ciencialowcarb #autoestima
Bom dia com este bolinho de Coco sem açúcar! Lembre-se de que, quanto menos açúcar vc ingerir menos fome vc irá sentir. 😉 A receita desse bolinho é a mesma receita do bolo de abacaxi com coco , porém fiz sem o abacaxi e só com o coco. Encontre a receita aqui➡ #receitadaclaudia  . . #naopassofome  😉 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima 
Salada, com tudo que eu tenho direito, coberta com lagarto desfiado. 🥗
Salada, com tudo que eu tenho direito, coberta com lagarto desfiado. 🥗
As entregas de hoje já estão sendo feitas.
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A loja está aberta! Até às 16h esperamos por você!
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Todas as opções low carb: refeições, lanches e sobremesas.
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Estamos na Avenida Américo Buaiz, 501, Enseada do Suá. #lowcarbvix #comidasaudavel #comidadeverdade #estilodevida #lowcarb #lchf #paleo
Foi mais cedo mas só consegui postar agora... fiz um molhinho com azeite, páprica defumada, chimichurri, e um pouquinho de sal Rosa e taquei por cima do bife de  alcatra. Delicia! Teve tb salada,  couve-flor e banana da terra. Comida boa e de verdade!😍
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#naopassofome 😉
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #freesugar #comercomprazer
#comerbemquemaltem
#plantaebicho #estilodevida 
#lchfbrasil #lowcarbvix #saude #mudanca #novoshabitos #movase #boasescolhas #jejumintermitente #lowcarb #comidasaudavel #jejum #vidasaudavel #comerpraviver #10kgoff #emagrecimento #emagrecerdevez #ciencialowcarb #autoestima #saudeecoisaseria
Foi mais cedo mas só consegui postar agora... fiz um molhinho com azeite, páprica defumada, chimichurri, e um pouquinho de sal Rosa e taquei por cima do bife de alcatra. Delicia! Teve tb salada, couve-flor e banana da terra. Comida boa e de verdade!😍 . . #naopassofome  😉 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima  #saudeecoisaseria 
Mais uma pro team @alinefaenutri !! 25 dias de um novo estilo de vida. 👊🏼
#alinefaenutri #lchf #lowcarbvix #lowcarbdiet #paleolifestyle #academiamoviment #movimentnook #movimentacademia
Hora do almoço 💚
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Aqui na @lowcarbvix enquanto você escolhe refeições, sobremesas e os lanches, você pode aproveitar para ler um livro.
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No cardápio de hoje temos panqueca recheada com ricota, cenoura, abobrinha e espinafre, fricassê de frango e saladinha com couve, rúcula, croutons low carb e palmito.
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Vem fazer uma visitinha aqui na loja. Estamos na Avenida Américo Buaiz, 501, Enseada do Suá. 😊 #lowcarbvix #comidasaudavel #comidadeverdade #estilodevida
Hora do almoço 💚 . . Aqui na @lowcarbvix enquanto você escolhe refeições, sobremesas e os lanches, você pode aproveitar para ler um livro. . . No cardápio de hoje temos panqueca recheada com ricota, cenoura, abobrinha e espinafre, fricassê de frango e saladinha com couve, rúcula, croutons low carb e palmito. . . Vem fazer uma visitinha aqui na loja. Estamos na Avenida Américo Buaiz, 501, Enseada do Suá. 😊 #lowcarbvix  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #estilodevida 
Heute hatten wir besonderen Besuch von #hannesjaenicke im @lowkalberlin . Da konnten wir uns natürlich nicht zurückhalten nach einem Foto zu fragen. ;) Danke dir dafür! Wir hoffen auf ein baldiges Wiedersehen.  #berlin #berlinfood #berlincity #berlinblog #berlinfoodtour #berlinfoodstories #berlinfoodie #wilmersdorf #lowcarbday #lowcarblife #lowcarbmeal #lowcarbdiet #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbhighfat #lowcalorie #low_carb #lowcarbvix #menulowcarb #foodnetwork #food #foodporn #foodblogger #_foodstories_ #love_food #foodandwine #restaurant #healthy #fresh
Heute hatten wir besonderen Besuch von #hannesjaenicke  im @lowkalberlin . Da konnten wir uns natürlich nicht zurückhalten nach einem Foto zu fragen. ;) Danke dir dafür! Wir hoffen auf ein baldiges Wiedersehen. #berlin  #berlinfood  #berlincity  #berlinblog  #berlinfoodtour  #berlinfoodstories  #berlinfoodie  #wilmersdorf  #lowcarbday  #lowcarblife  #lowcarbmeal  #lowcarbdiet  #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbhighfat  #lowcalorie  #low_carb  #lowcarbvix  #menulowcarb  #foodnetwork  #food  #foodporn  #foodblogger  #_foodstories_  #love_food  #foodandwine  #restaurant  #healthy  #fresh 
Desejo do dia: Ter um tempinho livre pra dar uma passadinha lá na @viva.verdetto pra renovar o estoque de delícias saudáveis de casa. E você, já foi conhecer a @viva.verdetto? A melhor loja a granel do estado e muitas delícias naturais pra deixar nossa vida mais gostosa e mais leve. 
#alimentossaudaveis #alimentosfuncionais #alimentosdeverdade #alimentacaoesportiva  #zeroacucar #lowcarb #zerolactose #semgluten #lowcarbvix #lowcarbiana #lowcarbianasdevix
Segunda de hoje: 
Abóbora assada, queijo coalho, kiwi e ameixa 
Comi beeeeeeem mais abóbora que isso.. estava muito maravilhosa 😜

#lchf #lowcarbvix #lchfvix #lowcarb #comidadeverdade #socomecomfome #jejumintermitente
Almoco Low Carb...
Quando seu tempo e curto...vc tem ajuda @lowcarbvix obrigada meninas.
Top...
#lchfbrasil #lovecafe #lowcarbvix #vcconsegue#retorno #almaleve #saradaaos40 #almocolowcarb
Já estamos abertos esperando por vocês.
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Refeições, lanches e sobremesas prontinhas preparadas no estilo low carb.
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Mais saúde com comida de verdade 😊💚 #lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #estilodevida #lchf #paleo #lowcarb
Cardápio de refeições para a hora do almoço 😋
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E para quem reservar o pacote semanal, além de garantir os 5% de desconto vai ganhar 1 pudim de parmesão (Low Carb) de cortesia 🍮
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Também temos opções de lanches, sobremesas e refeições congeladas - todos preparados no estilo low carb.
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Fazemos entregas ou você pode vir na nossa loja que fica na Enseada do Suá. ☎Ligue pra gente e faça a sua reserva 3100 4700 ou 9 9710 4700. #lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #estilodevida #lchf #paleo #lowcarb
Cardápio de refeições para a hora do almoço 😋 . E para quem reservar o pacote semanal, além de garantir os 5% de desconto vai ganhar 1 pudim de parmesão (Low Carb) de cortesia 🍮 . Também temos opções de lanches, sobremesas e refeições congeladas - todos preparados no estilo low carb. . Fazemos entregas ou você pode vir na nossa loja que fica na Enseada do Suá. ☎Ligue pra gente e faça a sua reserva 3100 4700 ou 9 9710 4700. #lowcarbvix  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #estilodevida  #lchf  #paleo  #lowcarb 
Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês,  diz o Senhor, planos de fazê-los prosperar e não de causar dano, planos de dar a vocês esperança e um futuro. 
Jeremias 29:11
É com esse versículo lindo de esperança da palavra de Deus que eu te desejo um final de noite de paz! Tenha certeza que com JESUS no barco tudo vai bem! Descanse e confie somente nEle!💕
Tenha uma semana abençoada e muito feliz!😙😊
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #comercomprazer
#comerbemquemaltem
#plantaebicho #estilodevida 
#lchfbrasil #lowcarbvix #saude #mudanca #novoshabitos #movase #boasescolhas #jejumintermitente #lowcarb #comidasaudavel #vidasaudavel#euamojesus  #10kgoff #emagrecimento #emagrecerdevez #ciencialowcarb #autoestima #saudeecoisaseria
#jesusmeumaioramigo #confieespere #sonhosdedeus
Porque sou eu que conheço os planos que tenho para vocês, diz o Senhor, planos de fazê-los prosperar e não de causar dano, planos de dar a vocês esperança e um futuro.  Jeremias 29:11 É com esse versículo lindo de esperança da palavra de Deus que eu te desejo um final de noite de paz! Tenha certeza que com JESUS no barco tudo vai bem! Descanse e confie somente nEle!💕 Tenha uma semana abençoada e muito feliz!😙😊 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #vidasaudavel #euamojesus  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima  #saudeecoisaseria  #jesusmeumaioramigo  #confieespere  #sonhosdedeus 
Domingo à tarde...
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Café expresso + brownie de chocolate belga 70% feito com farinha de amêndoas, farinha de coco e farinha de amendoim e xylitol. A ganache é de chocolate 70% com geleia de damasco.
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Amanhã tem 😊 #lowcarbvix #brownielowcarb #café
Domingo à tarde... . Café expresso + brownie de chocolate belga 70% feito com farinha de amêndoas, farinha de coco e farinha de amendoim e xylitol. A ganache é de chocolate 70% com geleia de damasco. . Amanhã tem 😊 #lowcarbvix  #brownielowcarb  #café 
Bom nao gosto de ficar postando comida...
Mas descobrir na Low Carb que quando VC compartilha acaba descobrindo que sua consciência vai pesar se quebrar tal protocolo do dia.
Hj e o retorno. Sempre e um novo dia, ai VC se olha e diz caramba relaxei...e VC escolhe...
Atividade fisica +low carb+deixa rolar+emagrecer de novo+se nao seguir o protocolo engorda sim+motivada de novo+sarada aos 40,sim.
Uma vez deu certo, com certeza vá dar de novo.

#lowcarb #lovecafe #lowcarbvix #comidadeverdade #atividadefísica #emagrecer #musculacao #foconoabdomensarado #lowcarbf #recomeca #lowcarbbrasil #loucadalowcarb #lch #nocaminhocerto #gratidao
Bom nao gosto de ficar postando comida... Mas descobrir na Low Carb que quando VC compartilha acaba descobrindo que sua consciência vai pesar se quebrar tal protocolo do dia. Hj e o retorno. Sempre e um novo dia, ai VC se olha e diz caramba relaxei...e VC escolhe... Atividade fisica +low carb+deixa rolar+emagrecer de novo+se nao seguir o protocolo engorda sim+motivada de novo+sarada aos 40,sim. Uma vez deu certo, com certeza vá dar de novo. #lowcarb  #lovecafe  #lowcarbvix  #comidadeverdade  #atividadefísica  #emagrecer  #musculacao  #foconoabdomensarado  #lowcarbf  #recomeca  #lowcarbbrasil  #loucadalowcarb  #lch  #nocaminhocerto  #gratidao 
Ontem teve "jacada"? Teve, sim senhor !
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Resolvi sair e abstrair a tensão bebendo umas boas cervejas com os.amigos por que a semana foi dura  e tensa (comentei aqui sobre a internação da minha mãe)) e eu merecia. .
Fui consciente de que a janela se abriria e que isso é parte da vida. Fui consciente de que era uma ESCOLHA e não uma necessidade ou uma fraqueza. E fui feliz. Ah, mas fui mesmo!!!
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Por isso hoje acordei assim...com a carinha redonda de lua e feliz da vida no meu café por que a vida segue e  janela já fechou quando pus os pezitos belos e doloridos dentro de casa às 5 da manhã 🐾
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Hoje a banda segue normal. Vitória na guerra!

#lchf #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbvix #lchfbrasil #jejum #jejumintermitente #choices #escolhas #foco #equilibrio #vitorianaguerra #fit #fitness #fitfood #coffee #cafe #coffeelovers #goodmorning #bomdia #diarioalimentar #vidaplena
Ontem teve "jacada"? Teve, sim senhor ! . Resolvi sair e abstrair a tensão bebendo umas boas cervejas com os.amigos por que a semana foi dura e tensa (comentei aqui sobre a internação da minha mãe)) e eu merecia. . Fui consciente de que a janela se abriria e que isso é parte da vida. Fui consciente de que era uma ESCOLHA e não uma necessidade ou uma fraqueza. E fui feliz. Ah, mas fui mesmo!!! . Por isso hoje acordei assim...com a carinha redonda de lua e feliz da vida no meu café por que a vida segue e janela já fechou quando pus os pezitos belos e doloridos dentro de casa às 5 da manhã 🐾 . Hoje a banda segue normal. Vitória na guerra! #lchf  #lowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbvix  #lchfbrasil  #jejum  #jejumintermitente  #choices  #escolhas  #foco  #equilibrio  #vitorianaguerra  #fit  #fitness  #fitfood  #coffee  #cafe  #coffeelovers  #goodmorning  #bomdia  #diarioalimentar  #vidaplena 
Wir möchten euch unsere Rote Beete Nudeln mit Spinat und Feta vorstellen. Vegetarisch. Gerne servieren wir es auch mit Tofu als vegane Speise. Schaut vorbei.  #berlin #berlinfood #berlincity #berlinblog #berlinfoodtour #berlinfoodstories #berlinfoodie #wilmersdorf #lowcarbday #lowcarblife #lowcarbmeal #lowcarbdiet #lowcarb #lowcarbdeutschland #lowcarbhighfat #lowcalorie #low_carb #lowcarbvix #menulowcarb #foodnetwork #food #foodporn #foodblogger #_foodstories_ #love_food #foodandwine #restaurant #healthy #fresh
Wir möchten euch unsere Rote Beete Nudeln mit Spinat und Feta vorstellen. Vegetarisch. Gerne servieren wir es auch mit Tofu als vegane Speise. Schaut vorbei. #berlin  #berlinfood  #berlincity  #berlinblog  #berlinfoodtour  #berlinfoodstories  #berlinfoodie  #wilmersdorf  #lowcarbday  #lowcarblife  #lowcarbmeal  #lowcarbdiet  #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #lowcarbhighfat  #lowcalorie  #low_carb  #lowcarbvix  #menulowcarb  #foodnetwork  #food  #foodporn  #foodblogger  #_foodstories_  #love_food  #foodandwine  #restaurant  #healthy  #fresh 
A foto tá feia pq a fome era enorme 😬

Era pra ser uma pizza de couve flor mas o forno não funcionou e virou uma pizza de couve flor desconstruída 😜

Couve flor, queijo, copa e tomate. 
#lchf #lowcarbvix #lchfvix #comidadeverdade
A foto tá feia pq a fome era enorme 😬 Era pra ser uma pizza de couve flor mas o forno não funcionou e virou uma pizza de couve flor desconstruída 😜 Couve flor, queijo, copa e tomate. #lchf  #lowcarbvix  #lchfvix  #comidadeverdade 
Mini pizza low carb de frango com requeijão passando pelo seu Instagran pra lembrar que segunda-feira a @lowcarbvix estará aberta, esperando por você com essa e outras opções de lanches, refeições e sobremesas 💚😊 .
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Nossa loja está na Avenida Américo Buaiz, 501, Enseada dos Suá, edifício Victoria Office Tower, de 11h às 16h. #lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #estilodevida #pizzalowcarb
Mini pizza low carb de frango com requeijão passando pelo seu Instagran pra lembrar que segunda-feira a @lowcarbvix estará aberta, esperando por você com essa e outras opções de lanches, refeições e sobremesas 💚😊 . . Nossa loja está na Avenida Américo Buaiz, 501, Enseada dos Suá, edifício Victoria Office Tower, de 11h às 16h. #lowcarbvix  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #estilodevida  #pizzalowcarb 
🌱 DICA DE REFEIÇÃO LOW CARB 🌱
Parmegiana de frango, low carb (empanado com farinha de coco e parmesão, feito na air fryer), com purê de couve-flor (com manteiga, alho, açafrão, cream cheese e tempero verde) e saladinha.
#dietalowcarb #dicaslowcarb #drturisouza #meumenulowcarb #menulowcarb #lowcarb #lowcarbvix #lowcarblife #lowcarbbrasil #lowcarbhighfat
Já tinham alguns fins de semana que a minha programação de sexta feira não me permitia ir à feira aos sábados pela manhã. Geralmente eu compro frutas pra semana, já que são as coisas que vem em menor quantidade nas feiras delivery que eu peço pro mês (sem contar que são alimentos que não duram por muito tempo na geladeira), e alguma coisa diferente pra cozinhar no meu almoço! Tava com uma saudade enorme desse momento! 😍 Um dos meus hobbies é, definitivamente, cozinhar. 👩🏻‍🍳
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Hoje vai sair uma lasanha à bolonhesa por aqui e já já eu mostro pra deixar vocês com água na boca. 😉
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#meular #gastronomia #masterchef #feira #jardimdapenha #vitoriaes #amores #capixabadagema #capixaba #espiritosanto #lasanha #comidadeverdade #lowcarb #lowcarbvix #dieta #comida #naturalfood #healthylife #instafit
Já tinham alguns fins de semana que a minha programação de sexta feira não me permitia ir à feira aos sábados pela manhã. Geralmente eu compro frutas pra semana, já que são as coisas que vem em menor quantidade nas feiras delivery que eu peço pro mês (sem contar que são alimentos que não duram por muito tempo na geladeira), e alguma coisa diferente pra cozinhar no meu almoço! Tava com uma saudade enorme desse momento! 😍 Um dos meus hobbies é, definitivamente, cozinhar. 👩🏻‍🍳 . Hoje vai sair uma lasanha à bolonhesa por aqui e já já eu mostro pra deixar vocês com água na boca. 😉 . . #meular  #gastronomia  #masterchef  #feira  #jardimdapenha  #vitoriaes  #amores  #capixabadagema  #capixaba  #espiritosanto  #lasanha  #comidadeverdade  #lowcarb  #lowcarbvix  #dieta  #comida  #naturalfood  #healthylife  #instafit 
Na correria é o que dá.

Saindo do hospital comi umas 3 fatias de queijo prato. Corri o dia todo com mamãe e comi uns punhados de amendoim. (Não é ideal. Mas era o que dava). Agora vai ser calabresa (industrializada hoje por que né) e espinafre fresco. Já já as cosias acalmam. 
O importante é que estamos aí na luta!

#lchf #lowcarbbrasil #lowcarb #lchfbrasil #lowcarbvix #comidadeverdade #food #fit #fitfood #fitness #saude #health #lifestyle #choices #estilodevida #diarioalimentar #foco
Na correria é o que dá. Saindo do hospital comi umas 3 fatias de queijo prato. Corri o dia todo com mamãe e comi uns punhados de amendoim. (Não é ideal. Mas era o que dava). Agora vai ser calabresa (industrializada hoje por que né) e espinafre fresco. Já já as cosias acalmam. O importante é que estamos aí na luta! #lchf  #lowcarbbrasil  #lowcarb  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #comidadeverdade  #food  #fit  #fitfood  #fitness  #saude  #health  #lifestyle  #choices  #estilodevida  #diarioalimentar  #foco 
Mais uma opção para o pessoal #LCHF de Vitória! Aqui no #TastyCL é fácil fazer sua dieta e ainda assim sair pra comer!! #OmeleteEspecial #RestauranteLCHF #PratoLCHF #PratoLowCarb #LowCarbVix #LowCarb
📣Praia do Canto!! CHEGAMOS! E com estilo!👢 A partir de agora você pode encontrar nossos produtos na @bioflora_vitoria.
Tudo fresquinho, tudo maravilhoso, tudo pra você! 😀
Corre lá e garante seu fim de semana.

Você também pode encontrar no @sabordaterraonline no shopping Day by Day e na tradicional @barracadoturquinho às quartas-feiras. 😉

#Repost @bioflora_vitoria with @repostapp
・・・
Boa tarde!!! Chegaram os novos pães e bolos LOW CARB da @tofitsaudavel e estão muito MARAVILHOSOS!! Vem pra Bioflora que você pode provar dessas delícias, depois disso não vai mais conseguir ficar sem!! Estamos esperando por você 💕
#Vivasemdeixardeviver #saude #lowcarb #tofitsaudavel
📣Praia do Canto!! CHEGAMOS! E com estilo!👢 A partir de agora você pode encontrar nossos produtos na @bioflora_vitoria. Tudo fresquinho, tudo maravilhoso, tudo pra você! 😀 Corre lá e garante seu fim de semana. Você também pode encontrar no @sabordaterraonline no shopping Day by Day e na tradicional @barracadoturquinho às quartas-feiras. 😉 #Repost  @bioflora_vitoria with @repostapp ・・・ Boa tarde!!! Chegaram os novos pães e bolos LOW CARB da @tofitsaudavel e estão muito MARAVILHOSOS!! Vem pra Bioflora que você pode provar dessas delícias, depois disso não vai mais conseguir ficar sem!! Estamos esperando por você 💕 #Vivasemdeixardeviver  #saude  #lowcarb  #tofitsaudavel 
Bolinho lowcarb de abacaxi com Coco e Cappuccino pra essa tarde, vamos??😋
Já tem essa receita aqui➡ #receitadaclaudia , o que é bom a gente repete!🍍🍍🍍🍍
PS: dessa vez coloquei o"doce"de abacaxi misturado na massa e um pouco no fundo da forma. Ficou melhor!
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#naopassofome 😉
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#lowcarbbrasil #qualidadedevida #comidadeverdade #saudeevida #semglúten #freesugar #comercomprazer
#comerbemquemaltem
#plantaebicho #estilodevida 
#lchfbrasil #lowcarbvix #saude #novoshabitos #boasescolhas #jejumintermitente #lowcarb #comidasaudavel #jejum #vidasaudavel #comerpraviver #10kgoff #emagrecimento #emagrecerdevez #ciencialowcarb #autoestima #saudeecoisaseria #drsolto
Bolinho lowcarb de abacaxi com Coco e Cappuccino pra essa tarde, vamos??😋 Já tem essa receita aqui➡ #receitadaclaudia  , o que é bom a gente repete!🍍🍍🍍🍍 PS: dessa vez coloquei o"doce"de abacaxi misturado na massa e um pouco no fundo da forma. Ficou melhor! . . . #naopassofome  😉 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #novoshabitos  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima  #saudeecoisaseria  #drsolto 
O bambambam da lowcarb/paleo no Brasil agora tem Instagram 😍😍😍
Sigam esse médico super competente! Posso dizer que tudo que aprendi sobre esse estilo de vida maravilhoso e que mudou minha vida e da minha família foi lendo os posts do Dr. Souto. Busque  informações corretas com quem sabe de verdade! 😍😍 @jcsouto .
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O bambambam da lowcarb/paleo no Brasil agora tem Instagram 😍😍😍 Sigam esse médico super competente! Posso dizer que tudo que aprendi sobre esse estilo de vida maravilhoso e que mudou minha vida e da minha família foi lendo os posts do Dr. Souto. Busque informações corretas com quem sabe de verdade! 😍😍 @jcsouto . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima  #saudeecoisaseria  #drsouto 
Galerinha de Vitória! Mais uma descoberta MARA dos que facilitam a nossa vida! Bolinho lowcarb de-li da @bolissimoes .
Tem vários sabores, ela entrega e o preço tá camarada!!!
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Feito com farinha de amêndoas e o doce é da própria fruta
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Já comprei 2x e eu adorei! Fica a dica!!! 😊🍰 #lowcarbvix
Galerinha de Vitória! Mais uma descoberta MARA dos que facilitam a nossa vida! Bolinho lowcarb de-li da @bolissimoes . Tem vários sabores, ela entrega e o preço tá camarada!!! . Feito com farinha de amêndoas e o doce é da própria fruta . Já comprei 2x e eu adorei! Fica a dica!!! 😊🍰 #lowcarbvix 
Sexta-feira escolhemos hambúrguer artesanal de frango com pesto de salsinha e saladinha + suco de maracujá.
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 A nossa loja está aberta até às 16h e temos várias opções de lanches, sobremesas e pães low carb pra você 😊#lowcarbvix #comidadeverdade #comidasaudavel #estilodevida
Sexta-feira escolhemos hambúrguer artesanal de frango com pesto de salsinha e saladinha + suco de maracujá. . . A nossa loja está aberta até às 16h e temos várias opções de lanches, sobremesas e pães low carb pra você 😊#lowcarbvix  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #estilodevida 
Dieta Low Carb perde massa magra🙄🙄🙄 em 3 meses o @pthaddeu perdeu massa magra mesmo!
#alinefaenutri #lchf #lowcarbvix #lowcarbdiet #paleolifestyle
Cantarei ao Senhor toda a minha vida;
louvarei ao meu Deus enquanto eu viver. Seja-lhe agradável a minha meditação,
pois no Senhor tenho alegria. 
Salmos 104:33-34
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Deus nos presenteou com esse dia! Seja grato e seja feliz!!💕
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Cantarei ao Senhor toda a minha vida; louvarei ao meu Deus enquanto eu viver. Seja-lhe agradável a minha meditação, pois no Senhor tenho alegria.  Salmos 104:33-34 . Deus nos presenteou com esse dia! Seja grato e seja feliz!!💕 . . . #lowcarbbrasil  #qualidadedevida  #comidadeverdade  #saudeevida  #semglúten  #freesugar  #comercomprazer  #comerbemquemaltem  #plantaebicho  #estilodevida  #lchfbrasil  #lowcarbvix  #saude  #mudanca  #novoshabitos  #movase  #boasescolhas  #jejumintermitente  #lowcarb  #comidasaudavel  #jejum  #vidasaudavel  #comerpraviver  #10kgoff  #emagrecimento  #emagrecerdevez  #ciencialowcarb  #autoestima  #saudeecoisaseria 
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Talvez, por um momento, será necessário você abdicar de certos alimentos.
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Contudo, não adianta restringir e não conseguir se controlar.
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Dieta é pra vida toda.
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Dieta é saber dizer sim ou não para um determinado alimento.
. ☕ ➕ 🍰 (aveia)
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. Talvez, por um momento, será necessário você abdicar de certos alimentos. . Contudo, não adianta restringir e não conseguir se controlar. . Dieta é pra vida toda. . Dieta é saber dizer sim ou não para um determinado alimento. . ☕ ➕ 🍰 (aveia) . . . #pics_at_home  #pocket_collage  #picsfromintagram  #thepicturetoday  #fotografi_amo  #foto_fotografia  #ir_life_time  #makeitblissful  #posititfortheaesthetic  #seekthesimpicity  #aquietstyle  #coffeelover  #coffeeaddict  #coffeeholic  #coffeoftheday  #coffeegran  #coffeegram  #coffeelife  #coffeeporn