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Happy day, my lovely friends! My first trial on cooking organic vegan massaman curry by following macrobiotic cooking. Modification made, I dont use coconut cream as too thick and change to coconut water. So great that the home grown coconut was from my neighbor. Its easy to cook and prepare, just  put your favorite vegetables like broccoli, pumpkin, sweet potatoes, carrot and others. Then, mixed with  crushed organic peanuts. So yum!!! 😋🙌🏻🌸 #veganfoodporn #vegetarian #plantbasedvegan #plantbased #veganfood #vegan #vegetarian #macrobiotic #macrobiotics #macrobioticsfood #thaifood #massamancurry #veganmassamancurry #vegancurry #veganlunch #wholefood #coconut #healthyfood #healthyeating #素 #正食 #纯素 #thaimildcurry
Happy day, my lovely friends! My first trial on cooking organic vegan massaman curry by following macrobiotic cooking. Modification made, I dont use coconut cream as too thick and change to coconut water. So great that the home grown coconut was from my neighbor. Its easy to cook and prepare, just put your favorite vegetables like broccoli, pumpkin, sweet potatoes, carrot and others. Then, mixed with crushed organic peanuts. So yum!!! 😋🙌🏻🌸 #veganfoodporn  #vegetarian  #plantbasedvegan  #plantbased  #veganfood  #vegan  #vegetarian  #macrobiotic  #macrobiotics  #macrobioticsfood  #thaifood  #massamancurry  #veganmassamancurry  #vegancurry  #veganlunch  #wholefood  #coconut  #healthyfood  #healthyeating  #ç´   #正食  #纯素  #thaimildcurry 
#도시락 반찬에 다 애호박 있다 😮 병아리콩패티는 이제 다먹... 또 만들어야지🌿 배불배불
#도시락  반찬에 다 애호박 있다 😮 병아리콩패티는 이제 다먹... 또 만들어야지🌿 배불배불
【e2co's Obento】
『トマトの味噌汁弁当』でランチ🌱
🍃
スープジャーのお弁当。
別名 「取り敢えず放り込んどけ弁当」
🍃
🔹#トマトの味噌汁
🔹#手羽元のハーブ蒸し
🔹#モヤシのスイートチリソース和え
🔹#温野菜サラダ
🔹#野菜サラダ
🔹#キャロットラペ
🔹#茹で卵
🔹#紫キャベツのピクルス
🔹#玄米 #もち麦#雑穀米 のブレンド ごはん
🍃
トマトがね〜、食べてしまわないとな〜〜状態だったので、「取り敢えず放り込んどけ」のお味噌汁(笑)💦
いや、いけるよ(笑)
今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした🦋
🍃
久々のお弁当🦋
このままコソッとヤメてしまおうかと思ったんだけどね(笑)💦
無理せず出来るときは作ってみようかなと💦
ってほど大したことはしていない(笑)💦
🍃
#弁当
#家庭料理
#スープジャー
#ヘルシーランチ
#大阪ランチ
#bento#organic#macrobiotic #healthy#washoku#Japaneasefood#foodlovers #foodgasm 
#delish #yummyfood #yummy 
#foodpic #instafood
【e2co's Obento】 『トマトの味噌汁弁当』でランチ🌱 🍃 スープジャーのお弁当。 別名 「取り敢えず放り込んどけ弁当」 🍃 🔹#トマトの味噌汁  🔹#手羽元のハーブ蒸し  🔹#モヤシのスイートチリソース和え  🔹#温野菜サラダ  🔹#野菜サラダ  🔹#キャロットラペ  🔹#茹で卵  🔹#紫キャベツのピクルス  🔹#玄米  #もち麦 #雑穀米  のブレンド ごはん 🍃 トマトがね〜、食べてしまわないとな〜〜状態だったので、「取り敢えず放り込んどけ」のお味噌汁(笑)💦 いや、いけるよ(笑) 今日も美味しく頂きました。ご馳走様でした🦋 🍃 久々のお弁当🦋 このままコソッとヤメてしまおうかと思ったんだけどね(笑)💦 無理せず出来るときは作ってみようかなと💦 ってほど大したことはしていない(笑)💦 🍃 #弁当  #家庭料理  #スープジャー  #ヘルシーランチ  #大阪ランチ  #bento #organic #macrobiotic  #healthy #washoku #Japaneasefood #foodlovers  #foodgasm  #delish  #yummyfood  #yummy  #foodpic  #instafood 
\ お菓子お届けしました!/ ▷ナチュ村 福岡三越店
▷自然食品の店ファーム

New!薄焼きビスケシリーズもあります。お近くの方は是非〜

photo: ナチュラルな食べ物、食器、服などなど、、、に囲まれて毎日を過ごすのは、気持ちが良い!
宝島Organicの国産無農薬バナナ
久留米絣の鍋敷き
木の食器&カトラリーby @woodsmans_finest

#organic #vegetarian #fairtrade #オーガニック #ヨガ#たまほこ#lohas #ビーガン
#tamahoko #Tamahoko #vegan #macrobiotic #woodsmansfinest#マクロビ#vegan #vegetarian#fairtrade #japan #cake #love#health#yoga#instafood#happy #福岡#エコ #wood#フェアトレード#ヴィーガン#eco#fairtrade
\ お菓子お届けしました!/ ▷ナチュ村 福岡三越店 ▷自然食品の店ファーム New!薄焼きビスケシリーズもあります。お近くの方は是非〜 photo: ナチュラルな食べ物、食器、服などなど、、、に囲まれて毎日を過ごすのは、気持ちが良い! 宝島Organicの国産無農薬バナナ 久留米絣の鍋敷き 木の食器&カトラリーby @woodsmans_finest #organic  #vegetarian  #fairtrade  #オーガニック  #ヨガ #たまほこ #lohas  #ビーガン  #tamahoko  #Tamahoko  #vegan  #macrobiotic  #woodsmansfinest #マクロビ #vegan  #vegetarian #fairtrade  #japan  #cake  #love #health #yoga #instafood #happy  #福岡 #エコ  #wood #フェアトレード #ヴィーガン #eco #fairtrade 
MEATLESS MONDAY at CANTEEN by Plants
(English Below)

響應週一無肉日,CANTEEN by Plants 每週一提供九折優惠,給愛護地球的妳/你!<3 
我們支持有機、自然農法耕作的在地小農,提供全植物性、無麩質、全食物料理。每日新鮮製作的主食沙拉、現做的果昔、裸食旦糕....滿足妳/你的味蕾也同時療癒妳/你的身心靈,快來我們的赤峰街新據點CANTEEN by Plants,每週一不限金額消費享9折優惠(不含商品),和Monday blues說掰掰!

We are now offering 10% off every #MeatlessMonday at CANTEEN by Plants!

Join us in support of our organic and local farmers. Come see what wonderful plant-based, gluten-free, refined sugar-free wholefoods we have in store for you, and say goodbye to Monday blues! *Shelf products excluded.

#CANTEENbyPlants
MEATLESS MONDAY at CANTEEN by Plants (English Below) 響應週一無肉日,CANTEEN by Plants 每週一提供九折優惠,給愛護地球的妳/你!<3 我們支持有機、自然農法耕作的在地小農,提供全植物性、無麩質、全食物料理。每日新鮮製作的主食沙拉、現做的果昔、裸食旦糕....滿足妳/你的味蕾也同時療癒妳/你的身心靈,快來我們的赤峰街新據點CANTEEN by Plants,每週一不限金額消費享9折優惠(不含商品),和Monday blues說掰掰! We are now offering 10% off every #MeatlessMonday  at CANTEEN by Plants! Join us in support of our organic and local farmers. Come see what wonderful plant-based, gluten-free, refined sugar-free wholefoods we have in store for you, and say goodbye to Monday blues! *Shelf products excluded. #CANTEENbyPlants 
本日から玄米プレートランチのメインは、お豆腐のハンバーグです。

グルテンフリースイーツは、キャロットケーキ、とうふチーズケーキをご用意しております。

皆様のお越しをお待ちしております。

#ダイエット#マクロビオティックス#おもろビ#マクロビオティックスカフェ#マクロビオティックスランチ#マクロビ#マクロビカフェ#プレートランチ#macrobiotic #vegan #ヴィーガン#ビーガン#東京#押上#スカイツリー#カフェ#墨田区#米粉#riceflour#glutenfree#グルテンフリー#玄米#brownrice
#白砂糖不使用#乳製品不使用#卵不使用#自然食#お料理教室#とうふハンバーグ
本日から玄米プレートランチのメインは、お豆腐のハンバーグです。 グルテンフリースイーツは、キャロットケーキ、とうふチーズケーキをご用意しております。 皆様のお越しをお待ちしております。 #ダイエット #マクロビオティックス #おもろビ #マクロビオティックスカフェ #マクロビオティックスランチ #マクロビ #マクロビカフェ #プレートランチ #macrobiotic  #vegan  #ヴィーガン #ビーガン #東京 #押上 #スカイツリー #カフェ #墨田区 #米粉 #riceflour #glutenfree #グルテンフリー #玄米 #brownrice  #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #卵不使用 #自然食 #お料理教室 #とうふハンバーグ 
Just look at this gorgeous bowl! 😍😍 I enjoyed this delicious #vegan #macrobiotic bowl today at @cafegratitude, to finish off my last day of vacation and this combination of flavors, textures and variety of veggies made for the most delicious and healthy meal. I spent the rest of the day preparing for the first day of residency tomorrow, and I'm feeling incredibly excited but also nervous to start this new chapter. I'm so excited to share this journey with all of you. Have a great night! #ocfoodie #oceats #newportbeach #doctorlife #foodismedicine
Just look at this gorgeous bowl! 😍😍 I enjoyed this delicious #vegan  #macrobiotic  bowl today at @cafegratitude, to finish off my last day of vacation and this combination of flavors, textures and variety of veggies made for the most delicious and healthy meal. I spent the rest of the day preparing for the first day of residency tomorrow, and I'm feeling incredibly excited but also nervous to start this new chapter. I'm so excited to share this journey with all of you. Have a great night! #ocfoodie  #oceats  #newportbeach  #doctorlife  #foodismedicine 
大豆ミートの青椒肉絲😃

クリーニングに出さなきゃいけない服をずっと放置していて、本日やっと。だんなさんがいつも、まだクリーニング出さないのかい?とつっついてて、私も自分の忘れっぷりにびっくりしてた。

で、「わざとのように思えるだろうけど、本当に忘れちゃうの!」と言ったら「わざととは思ってないよ。ただ、本当に前しか向けない人なんだなあと思ってる。」とリアクションきた。。あ、ありがとう。笑 (ほめられたと勘違いしておきます)
大豆ミートの青椒肉絲😃 クリーニングに出さなきゃいけない服をずっと放置していて、本日やっと。だんなさんがいつも、まだクリーニング出さないのかい?とつっついてて、私も自分の忘れっぷりにびっくりしてた。 で、「わざとのように思えるだろうけど、本当に忘れちゃうの!」と言ったら「わざととは思ってないよ。ただ、本当に前しか向けない人なんだなあと思ってる。」とリアクションきた。。あ、ありがとう。笑 (ほめられたと勘違いしておきます)
Chinon selectshop & cafe & gallery

1F 
#Chinon
#selectshop
#vintage
#original
#cafe
#chinoncafe
#macrobiotic
#glutenfree
#vegan
#healthy

2F 
#atelier
#handmadeaccessories
#workshop

1F 
セレクトショップでは
セレクト商品のほか
オリジナルハンドメイドのお洋服やアクセサリーを販売しております

奥のちいさなカフェでは、体に優しい素材にこだわった、マクロビ、グルテンフリー、ヴィーガンメニューをご用意しております

2F 
アトリエでは月に一度

本物のお花でつくる
フラワーアクセサリー作りの
ワークショップを開催させていただいております

お好きな花でお好きなアクセサリー作りをお楽しみいただけます

お問い合わせ御予約など
気軽にお問い合わせくださいませ

#ハンドメイド#手作り#ハンドメイドアクセサリー#ワークショップ#花#可愛い#綺麗#アクセサリー#大阪#セレクトショップ#カフェ#マクロビスイーツ#グルテンフリー#ヴィーガン#健康#無添加#手作りおやつ
Chinon selectshop & cafe & gallery 1F #Chinon  #selectshop  #vintage  #original  #cafe  #chinoncafe  #macrobiotic  #glutenfree  #vegan  #healthy  2F #atelier  #handmadeaccessories  #workshop  1F セレクトショップでは セレクト商品のほか オリジナルハンドメイドのお洋服やアクセサリーを販売しております 奥のちいさなカフェでは、体に優しい素材にこだわった、マクロビ、グルテンフリー、ヴィーガンメニューをご用意しております 2F アトリエでは月に一度 本物のお花でつくる フラワーアクセサリー作りの ワークショップを開催させていただいております お好きな花でお好きなアクセサリー作りをお楽しみいただけます お問い合わせ御予約など 気軽にお問い合わせくださいませ #ハンドメイド #手作り #ハンドメイドアクセサリー #ワークショップ #花 #可愛い #綺麗 #アクセサリー #大阪 #セレクトショップ #カフェ #マクロビスイーツ #グルテンフリー #ヴィーガン #健康 #無添加 #手作りおやつ 
❤︎
土曜日に開催致しました、食育:tsuki☆1☆cafe
♪梅シロップ作りの会🎉
.
5人&可愛いお嬢ちゃまにご参加頂きました(*^^*)♪
.
和歌山産の南高梅を使って♪
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みんなでワイワイが、楽しい時間✨
.
6/30金曜日11時〜
同内容にて、開催致します♪(残席3)
.
詳細はblogより、お気軽にご参加下さい🙏🏻✨
.
#おうちごはん#おうちカフェ#macrobiotic japan#ゆるマクロビ#発酵食#健康食#家庭料理#料理教室#おうちサロン#食育#身体に優しい#ヘルシー#腸活#菌活#簡単料理#子育て#梅シロップ
❤︎ 土曜日に開催致しました、食育:tsuki☆1☆cafe ♪梅シロップ作りの会🎉 . 5人&可愛いお嬢ちゃまにご参加頂きました(*^^*)♪ . 和歌山産の南高梅を使って♪ . みんなでワイワイが、楽しい時間✨ . 6/30金曜日11時〜 同内容にて、開催致します♪(残席3) . 詳細はblogより、お気軽にご参加下さい🙏🏻✨ . #おうちごはん #おうちカフェ #macrobiotic  japan#ゆるマクロビ #発酵食 #健康食 #家庭料理 #料理教室 #おうちサロン #食育 #身体に優しい #ヘルシー #腸活 #菌活 #簡単料理 #子育て #梅シロップ 
ベリーとココナッツのスムージーボウル

To make smoothie, blend komatsuna, spinch, baby leafs, baby kale, radish leaf, paprika, celery, kiwi , lemon and moringa powder. 
Topped with blended raspberry, pineapple , banana and soy milk.
The toppings are blueberries, blackberries , strawberries, raspberries and coconuts flakes .
#smoothiebowls #quinoa #smoothiebowl #macrobiotic #healthy #vegetable #smoothies #smoothie #yummy #macrobiotic #breakfast #スムージー #スムージーライフ #スムージーボウル  #クッキングラム #organic #lifestyle #kiwi #banana #strawberry #vitamix
ベリーとココナッツのスムージーボウル To make smoothie, blend komatsuna, spinch, baby leafs, baby kale, radish leaf, paprika, celery, kiwi , lemon and moringa powder. Topped with blended raspberry, pineapple , banana and soy milk. The toppings are blueberries, blackberries , strawberries, raspberries and coconuts flakes . #smoothiebowls  #quinoa  #smoothiebowl  #macrobiotic  #healthy  #vegetable  #smoothies  #smoothie  #yummy  #macrobiotic  #breakfast  #スムージー  #スムージーライフ  #スムージーボウル  #クッキングラム  #organic  #lifestyle  #kiwi  #banana  #strawberry  #vitamix 
今日のマクロビおやつ。

具だくさんのおやき。
(醤油で煮た大豆と昆布、人参、さつまいも、干し柿!)
美味しくて、食べごたえがあります。

#マクロビオティック#薪火寒茶#三年番茶#番茶#有機野菜
#お茶#薪#有機#農業#風景#料理#大口食養村#マクロビ#自然農#生姜#茶#手作り #鹿児島#Macrobiotic#macrobiotique#agriculturelife#farm#Japan#organic#tea
今日のマクロビおやつ。 具だくさんのおやき。 (醤油で煮た大豆と昆布、人参、さつまいも、干し柿!) 美味しくて、食べごたえがあります。 #マクロビオティック #薪火寒茶 #三年番茶 #番茶 #有機野菜  #お茶 #薪 #有機 #農業 #風景 #料理 #大口食養村 #マクロビ #自然農 #生姜 #茶 #手作り  #鹿児島 #Macrobiotic #macrobiotique #agriculturelife #farm #Japan #organic #tea 
6/26(月)おはようございます☀
岬町産トウモロコシめっちゃ甘〜い😋‼️
大好評のトウモロコシとゴーヤのかき揚げ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌽✨
農家さんから頂きましたので再販!!!なくなり次第終了の献立となりますよろしくお願いします!!! ✳︎トウモロコシとゴーヤのかき揚げ
✳︎くるまぶのスパイシーフライ
✳︎サツマイモ、レンコンの素揚げ
✳︎ズッキーニの浅漬け
✳︎モチモチ玄米&自家製ごま塩 
よってって道の駅みさき店さんへの
出品予定は6/26(月)27(火)28(水)10:30ごろです╰(*´︶`*)╯♡ #サマーバージョン #くるみのマクロビ2段弁当 #くるみのマクロビ弁当 #マクロビ弁当#お弁当#手づくり#無添加#身土不二#玄米菜食 #肉、卵、乳製品、砂糖不使用#大阪最南端 #よってって #道の駅#夢灯台#みさき公園 #地産地消#地域活性化#残したい風景#夕日百選のまち #macrobiotic #veggiefood #vegan #lunch #lunchbox #japanesefood #yoga
6/26(月)おはようございます☀ 岬町産トウモロコシめっちゃ甘〜い😋‼️ 大好評のトウモロコシとゴーヤのかき揚げ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🌽✨ 農家さんから頂きましたので再販!!!なくなり次第終了の献立となりますよろしくお願いします!!! ✳︎トウモロコシとゴーヤのかき揚げ ✳︎くるまぶのスパイシーフライ ✳︎サツマイモ、レンコンの素揚げ ✳︎ズッキーニの浅漬け ✳︎モチモチ玄米&自家製ごま塩 よってって道の駅みさき店さんへの 出品予定は6/26(月)27(火)28(æ°´)10:30ごろです╰(*´︶`*)╯♡ #サマーバージョン  #くるみのマクロビ2段弁当  #くるみのマクロビ弁当  #マクロビ弁当 #お弁当 #手づくり #無添加 #身土不二 #玄米菜食  #肉 ã€åµã€ä¹³è£½å“ã€ç ‚糖不使用#大阪最南端  #よってって  #道の駅 #夢灯台 #みさき公園  #地産地消 #地域活性化 #残したい風景 #夕日百選のまち  #macrobiotic  #veggiefood  #vegan  #lunch  #lunchbox  #japanesefood  #yoga 
𓇼夏野菜𓇼
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110℃で100分。
昨日、教えてもらいました。
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#つくおき #delistagrammer #nanimeliadish #nanimeliakitchen #お惣菜 #cooking #macrobiotic #マクロビ #身土不二 #一物全体 #ゆるマクロビ #ゆるマクロ
+
#マクロビランチ 🍴
前から気になっていた大名にある
マクロビオティックカフェに行ってきました🤙
今回はハヤシライスをオーダー🙋
一見普通のハヤシライスに見えるけど、、、
お肉は一切使ってないんだな!
大豆ミート、初めて食べたけど…
もう肉!普通に肉!ほろほろになった美味しい肉!😍
ご飯は玄米にして…
よく噛んで食べたからかすっごい満腹感☺️
腹持ちも良いみたいで夜までお腹空かなかった✌️
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#福岡#大名#天神#福岡ランチ#天神ランチ#大名ランチ#福岡グルメ#天神グルメ#マクロビオティック#マクロビ#大豆ミート#ハヤシライス#玄米#野菜#健康#美味しい#ランチ#お昼ご飯#fukuoka#tenjin#lunch#yummy#macrobiotic#healthy#organic#ご馳走さまでした#健康を気にするお年頃
+ #マクロビランチ  🍴 前から気になっていた大名にある マクロビオティックカフェに行ってきました🤙 今回はハヤシライスをオーダー🙋 一見普通のハヤシライスに見えるけど、、、 お肉は一切使ってないんだな! 大豆ミート、初めて食べたけど… もう肉!普通に肉!ほろほろになった美味しい肉!😍 ご飯は玄米にして… よく噛んで食べたからかすっごい満腹感☺️ 腹持ちも良いみたいで夜までお腹空かなかった✌️ + #福岡 #大名 #天神 #福岡ランチ #天神ランチ #大名ランチ #福岡グルメ #天神グルメ #マクロビオティック #マクロビ #大豆ミート #ハヤシライス #玄米 #野菜 #健康 #美味しい #ランチ #お昼ご飯 #fukuoka #tenjin #lunch #yummy #macrobiotic #healthy #organic #ご馳走さまでした #健康を気にするお年頃 
𓇼
𓆉2017.06.26.Mon𓆉 )))...
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梅雨の中休み(๑• . •๑)♡
ジメッとするのかな?
朝から義母から新鮮野菜も届き、人間andワンズの常備菜作りに追われる幸せな朝です。
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Sunny Monday!
Let's make many yummy summer dishes with fresh vegetables this morning!
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𓇼豚甘辛焼き grilled pork with sweet soy sauce 
𓇼卵焼き omelette 
𓇼にんじんナムル carrots namul 
𓇼ラディッシュの酢漬け pickled radish 
𓇼サラダ salad 
𓇼シラス Shirasu baby fish
𓇼ご飯 rice
𓇼オレンジ orange +
#lunchbox #lunch #obento #お弁当 #おひるごはん #nanimelialunch #delistagrammer  #magewappa #曲げわっぱ #栄養フルコース型 #男の子弁当  #女の子弁当 #Japan #japanesestyle #Japanesefood #高校生弁当 #中学生弁当 #macrobiotic #ゆるくマクロビ #マクロビ #ゆるマクロ #ゆるマクロビ #一物全体 #身土不二 #おにぎり #onigiri #フットボーラーのお弁当
𓇼 𓆉2017.06.26.Mon𓆉 )))... . 梅雨の中休み(๑• . •๑)♡ ジメッとするのかな? 朝から義母から新鮮野菜も届き、人間andワンズの常備菜作りに追われる幸せな朝です。 . Sunny Monday! Let's make many yummy summer dishes with fresh vegetables this morning! + 𓇼豚甘辛焼き grilled pork with sweet soy sauce 𓇼卵焼き omelette 𓇼にんじんナムル carrots namul 𓇼ラディッシュの酢漬け pickled radish 𓇼サラダ salad 𓇼シラス Shirasu baby fish 𓇼ご飯 rice 𓇼オレンジ orange + #lunchbox  #lunch  #obento  #お弁当  #おひるごはん  #nanimelialunch  #delistagrammer  #magewappa  #曲げわっぱ  #栄養フルコース型  #男の子弁当  #女の子弁当  #Japan  #japanesestyle  #Japanesefood  #高校生弁当  #中学生弁当  #macrobiotic  #ゆるくマクロビ  #マクロビ  #ゆるマクロ  #ゆるマクロビ  #一物全体  #身土不二  #おにぎり  #onigiri  #フットボーラーのお弁当 
MyPlate status. Sautéed greens, sea vegetables, black beans, brown rice, and marinated tempeh. #myplate #plantbased #macrobiotic
Rainy Monday from Tokyo .
Have a good day,friends!
#macrobiotic
Rainy Monday from Tokyo . Have a good day,friends! #macrobiotic 
Thank you so much for coming to our picnic cooking lesson♡
.
昨日はピクニック向けの料理を作るお料理教室を開催しました!
マクロビオティックの基礎レッスンもありで盛りだくさん♡
お天気のいい日に持って行きたくなるようなお料理を作りました!
これ全部植物性の素材で、かつ#オーガニック♡
美腸を叶えるお料理。
みなさんとお料理できて、私がとってもハッピーな気持ちにさせていただきました!ありがとうございました♡
.
.
メニュー
・真っ赤ないちごのパンケーキ
・大豆ミートのメキシカンBBQ
・片手でぱくっとベジラップ
・ベジたまごサラダとベジポテトサラダ〜サクサクお揚げカップで〜
・にんじんのさらりポタージュスープ
・美腸を叶えるウィークエンドシトロン
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#organic #vegan#vegitarian #plantbased #macrobiotic #レシピ #ヘルシー#weightloss #fit#diet#Innerbeauty #innerbeautydiet#旅#旅行 #picnic #ピクニック#trip#マクロビ#picnicfood #マクロビオティック#ダイエット#インナービューティー#インナービューティーダイエット#英会話 #英語#おもてなし#きらきら会#ellegourmet #美しく
Thank you so much for coming to our picnic cooking lesson♡ . 昨日はピクニック向けの料理を作るお料理教室を開催しました! マクロビオティックの基礎レッスンもありで盛りだくさん♡ お天気のいい日に持って行きたくなるようなお料理を作りました! これ全部植物性の素材で、かつ#オーガニック â™¡ 美腸を叶えるお料理。 みなさんとお料理できて、私がとってもハッピーな気持ちにさせていただきました!ありがとうございました♡ . . メニュー ・真っ赤ないちごのパンケーキ ・大豆ミートのメキシカンBBQ ・片手でぱくっとベジラップ ・ベジたまごサラダとベジポテトサラダ〜サクサクお揚げカップで〜 ・にんじんのさらりポタージュスープ ・美腸を叶えるウィークエンドシトロン . . . . #organic  #vegan #vegitarian  #plantbased  #macrobiotic  #レシピ  #ヘルシー #weightloss  #fit #diet #Innerbeauty  #innerbeautydiet #旅 #旅行  #picnic  #ピクニック #trip #マクロビ #picnicfood  #マクロビオティック #ダイエット #インナービューティー #インナービューティーダイエット #英会話  #英語 #おもてなし #きらきら会 #ellegourmet  #美しく 
セアルちゃんファイト〜〜❤︎
#Repost @sealbank (@get_repost)
・・・
🍴🍚
__________
・
・
昨日の夜ごはん(右)と
今日の朝ごはん(左)。
・
・
@decollte で
ひーひー泣けてくるくらい😂強め(自ら希望✋)に
エンダモロジーと
パワーツリー&ゴッドハンドで
絞りあげてもらい
1サイズダウンしたヒップをキープするために…(´-`).。oO
・
何より楽しみにしている食事2食を
しぶしぶ置き換えました。爆発
・
・
・
・
__________
#しぶしぶ 爆
#食への執着 爆発
◎最寄り駅/JR芦屋南口から徒歩五分 阪神芦屋から徒歩7分 💨
#livingorganics #livingorganic #organicshop # #vegetarian #神戸ランチ #芦屋川 #芦屋 #元町珈琲 #coffee #coldpressedjuice #soymilk #smoothie #healthyfood #almond #soylatte #arabicacoffee #vegan #yoga #macrobiotic #detox #coffeeshop #シリアル #ヘルシーメニュー #カフェ巡り #コールドプレスジュース#抹茶フラペチーノ
セアルちゃんファイト〜〜❤︎ #Repost  @sealbank (@get_repost) ・・・ 🍴🍚 __________ ・ ・ 昨日の夜ごはん(右)と 今日の朝ごはん(å·¦)。 ・ ・ @decollte で ひーひー泣けてくるくらい😂強め(自ら希望✋)に エンダモロジーと パワーツリー&ゴッドハンドで 絞りあげてもらい 1サイズダウンしたヒップをキープするために…(´-`).。oO ・ 何より楽しみにしている食事2食を しぶしぶ置き換えました。爆発 ・ ・ ・ ・ __________ #しぶしぶ  爆 #食への執着  爆発 ◎最寄り駅/JR芦屋南口から徒歩五分 阪神芦屋から徒歩7分 💨 #livingorganics  #livingorganic  #organicshop  # #vegetarian  #神戸ランチ  #芦屋川  #芦屋  #元町珈琲  #coffee  #coldpressedjuice  #soymilk  #smoothie  #healthyfood  #almond  #soylatte  #arabicacoffee  #vegan  #yoga  #macrobiotic  #detox  #coffeeshop  #シリアル  #ヘルシーメニュー  #カフェ巡り  #コールドプレスジュース #抹茶フラペチーノ 
これが

塩とお砂糖少し入れたの。

本当の梅干しとは呼べないらしいけど

お砂糖を入れると

マイルドになるんだって。

お塩だけのも

両方減塩タイプ。

カビが怖いから、

冷蔵庫で保管するんだ。

干したら瓶に移すよ🐰🌟 #梅#梅干し#梅仕事#japanesefood#おうち時間#vegetarian#vegan#macrobiotic#ベジタリアン#ヴィーガン#マクロビ
これが 塩とお砂糖少し入れたの。 本当の梅干しとは呼べないらしいけど お砂糖を入れると マイルドになるんだって。 お塩だけのも 両方減塩タイプ。 カビが怖いから、 冷蔵庫で保管するんだ。 干したら瓶に移すよ🐰🌟 #梅 #梅干し #梅仕事 #japanesefood #おうち時間 #vegetarian #vegan #macrobiotic #ベジタリアン #ヴィーガン #マクロビ 
Anche questa e' fatta! Ringrazio i #biochef di @lumen_naturopatia per la grande disponibilita' e per tutte le nozioni nuove trasmesse...#cucinaresanoegustoso #healthycookingconsultant #bio #chef #salute #health #healthyfood #healthyrecipes #healthycooking #vegetarian #vegan #natural #macrobiotic #school #educazionealimentare #educational #nutrizione #nutrition
梅干し

アルコールで綺麗にして

これはお塩だけ。

梅#梅干し#梅仕事#おうち時間#japanesefood#vegetarian#vegan#macrobiotic#ベジタリアン#ヴィーガン#マクロビ
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小麦粉、たまご、バター、乳製品なし
見てワクワク食べてからだがよろこぶ
グルテンフリースイーツ
ミホズキッチン
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▷7月イベント出店のお知らせ📢
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◎7月7日金曜日(平日ですよーー!)
和歌山 ビッグウェーブ
シュシュマーケット
じかん▶︎10時から15時30分
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◎7月9日日曜日
和歌山 ぶらくり丁
ポポロハスマーケット
じかん▶︎11時から16時
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今のところ7月のイベントは
上記の2つのみです。
これから夏にむけて
イベント出店少なくなります。
どうぞこの機会に
遊びにいらしてください💛
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平日納品詳細は
また後ほどご連絡します。
7月はミズタマカフェさまの
レモン🍋展にも納品させて
いただきます😊
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. ★こちら6月納品販売★
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⚫︎6月27日火曜日
和歌山市 ミズタマカフェさま。
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⚫︎6月28日水曜日
和歌山市 カフェkikiさま。
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⚫︎6月29日木曜日
Babyshipさま。
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⚫︎6月30日金曜日
和歌山市 カフェノスタルジアさま。
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⚫︎6月毎週木曜日
和歌山市 ハリマヤさま。

#ミホズキッチン#グルテンフリー
#米粉#小麦粉たまご乳製品不使用
#グルテンフリースイーツ
#動物性不使用#ヴィーガン#マクロビ#ダイエット#米粉マフィン#美
#米粉マイスター#身体がよろこぶスイーツ
#glutenfree#everythingglutenfree
#noeggnomilk#gfmuffin#sansgluten
#riceflour#vugan#macrobiotic
#https://www.facebook.com/mihozukitchen/
#和歌山#和歌山グルテンフリー
. . 小麦粉、たまご、バター、乳製品なし 見てワクワク食べてからだがよろこぶ グルテンフリースイーツ ミホズキッチン . ▷7月イベント出店のお知らせ📢 . . ◎7月7日金曜日(平日ですよーー!) 和歌山 ビッグウェーブ シュシュマーケット じかん▶︎10時から15時30分 . ◎7月9日日曜日 和歌山 ぶらくり丁 ポポロハスマーケット じかん▶︎11時から16時 . . 今のところ7月のイベントは 上記の2つのみです。 これから夏にむけて イベント出店少なくなります。 どうぞこの機会に 遊びにいらしてください💛 . . 平日納品詳細は また後ほどご連絡します。 7月はミズタマカフェさまの レモン🍋展にも納品させて いただきます😊 . . ★こちら6月納品販売★ . ⚫︎6月27日火曜日 和歌山市 ミズタマカフェさま。 . ⚫︎6月28日水曜日 和歌山市 カフェkikiさま。 . ⚫︎6月29日木曜日 Babyshipさま。 . ⚫︎6月30日金曜日 和歌山市 カフェノスタルジアさま。 . ⚫︎6月毎週木曜日 和歌山市 ハリマヤさま。 #ミホズキッチン #グルテンフリー  #米粉 #小麦粉たまご乳製品不使用  #グルテンフリースイーツ  #動物性不使用 #ヴィーガン #マクロビ #ダイエット #米粉マフィン #美  #米粉マイスター #身体がよろこぶスイーツ  #glutenfree #everythingglutenfree  #noeggnomilk #gfmuffin #sansgluten  #riceflour #vugan #macrobiotic  #https ://www.facebook.com/mihozukitchen/ #和歌山 #和歌山グルテンフリー 
1日目のサロンプレオープン❤

スッゴい楽しかった😍😍
みんなが喜んでくれてとってもうれしい😭✨✨✨✨ まいかとあやかも来てくれたの(T-T) (ふたり最高でした)

今日がオープンなのでまた気合い入れ直してがんばりますっ❤
1日目のサロンプレオープン❤ スッゴい楽しかった😍😍 みんなが喜んでくれてとってもうれしい😭✨✨✨✨ まいかとあやかも来てくれたの(T-T) (ふたり最高でした) 今日がオープンなのでまた気合い入れ直してがんばりますっ❤
本日の母ちゃん給食
ごはん、ビビンバ(高野豆腐で肉みそ風、大根のナムル、きゅうりの塩漬け)、わかめスープ

学校給食/ごはん、ビビンバ(肉みそ、ナムル)、わかめスープ

#母ちゃん給食 #給食代替 #給食代替弁当 #代替給食 #代替給食弁当 #給食 #お弁当 #動物性不使用 #ヴィーガン #マクロビオティック #vegan #veganfood #macrobiotic #obento #菜食 #穀物菜食 #穀菜食
本日の母ちゃん給食 ごはん、ビビンバ(高野豆腐で肉みそ風、大根のナムル、きゅうりの塩漬け)、わかめスープ 学校給食/ごはん、ビビンバ(肉みそ、ナムル)、わかめスープ #母ちゃん給食  #給食代替  #給食代替弁当  #代替給食  #代替給食弁当  #給食  #お弁当  #動物性不使用  #ヴィーガン  #マクロビオティック  #vegan  #veganfood  #macrobiotic  #obento  #菜食  #穀物菜食  #穀菜食 
#Shooting @shokuiku #rawcookbook with @natturnbull on the styling #yokoinoue delicious recipes and me on the pictures . @evi_o design - it's really coming together certainly not your average cookbook - #notcooked always  #rawfood sometimes #macrobiotic
今日はソイミートの
回鍋肉だよー🍱

最近、異常に
ポテサラが食べたくて
常備食となっています🥔 ・ソイミートの回鍋肉
・ポテサラ
・ネギと若布のぬた
・切干大根とキュウリ🥒
・酵素玄米おにぎり🍙

#お弁当作り楽しもう部 #お弁当の記録 #おべんとう #お弁当 #こどもべんとう #酵素玄米#おにぎり弁当 #やさいごはん #野菜弁当 #娘べんとう #vege#vegan #vegetable #macrobiotic
今日はソイミートの 回鍋肉だよー🍱 最近、異常に ポテサラが食べたくて 常備食となっています🥔 ・ソイミートの回鍋肉 ・ポテサラ ・ネギと若布のぬた ・切干大根とキュウリ🥒 ・酵素玄米おにぎり🍙 #お弁当作り楽しもう部  #お弁当の記録  #おべんとう  #お弁当  #こどもべんとう  #酵素玄米 #おにぎり弁当  #やさいごはん  #野菜弁当  #娘べんとう  #vege #vegan  #vegetable  #macrobiotic 
#漢字検定 3級
意外と難しい💦
*
息子が持ち帰った問題用紙を
密かにやってみる母
*
あー…
パソコン変換、スマホ変換に
かなりやられてる
*
てか、私
#漢字検定2級 か3級持ってるはず…(笑)
*
#vegansweets #vegan #macrobiotic #マクロビ #マクロビオティック #マクロビスイーツ #mango #マンゴー #タルト #卵乳製品不使用 #卵乳製品白砂糖不使用 #birthday #birthdaycake #広島市安佐北区 #おやつ教室 #ZUTTO#植物性菓子
#漢字検定  3級 意外と難しい💦 * 息子が持ち帰った問題用紙を 密かにやってみる母 * あー… パソコン変換、スマホ変換に かなりやられてる * てか、私 #漢字検定2級  か3級持ってるはず…(笑) * #vegansweets  #vegan  #macrobiotic  #マクロビ  #マクロビオティック  #マクロビスイーツ  #mango  #マンゴー  #タルト  #卵乳製品不使用  #卵乳製品白砂糖不使用  #birthday  #birthdaycake  #広島市安佐北区  #おやつ教室  #ZUTTO #植物性菓子 
Trico wholegrain rice (brown, red, black) wrapped in wilted Swiss chard. The rice is flavoured with ume vinegar and ground sesame seeds are mixed in. The gift from Mother Earth deserves a sprinkle of the best sea salt you can get hold of. 
#lapisnaturalkitchen #macrobiotic #wholefoods #vegan #riceballs #swisschard #organicfood #brownrice #wholesomefood #gratitude #wholegrain #grounding
#6月26日 #今日のお弁当 #お弁当 #42日目 #今日は長男19歳の誕生日
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_今日は、長男の19歳の誕生日‼︎19歳かぁ〜早いな〜☆ _
_彼が家を出て一人暮らしをはじめたことは本当に喜ばしいこと。だからさみしい気持ちより頼もしい気持ちが優っていた。
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_…が、姪っ子たちが来て毎日が目まぐるしく過ぎていく中で…いろいろと考えることがこれまで以上に多くなり、彼の存在の大きさを改めて感じた。
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_そして…めちゃくちゃ親ばかではありますが、「イイ男に成長したな〜本当に思いやりのある優しい男だな〜」としみじみ思うのです。彼の資質に改めて感謝デス‼︎(≧∀≦)
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_#麦入りごはん
_胚芽米、押し麦、自然海塩
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_#もちきびとゴボウの柳川
_もちきび、ゴボウ、玉ねぎ、ほうれん草、醤油、合わせ油
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_#おかひじきの胡麻和え
_おかひじき、白ごま、醤油
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_#冷凍バナナ
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#とうもろこし
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_#26日の給食は
_「そぼろ丼、みそ汁、ゆかり和え、バナナ」
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_#rooibostea
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_#macrobiotic #vegan #vegetarian #love #野菜のお弁当 #つぶつぶ #雑穀
#6月26日  #今日のお弁当  #お弁当  #42日目  #今日は長男19歳の誕生日  _ _今日は、長男の19歳の誕生日‼︎19歳かぁ〜早いな〜☆ _ _彼が家を出て一人暮らしをはじめたことは本当に喜ばしいこと。だからさみしい気持ちより頼もしい気持ちが優っていた。 _ _…が、姪っ子たちが来て毎日が目まぐるしく過ぎていく中で…いろいろと考えることがこれまで以上に多くなり、彼の存在の大きさを改めて感じた。 _ _ _そして…めちゃくちゃ親ばかではありますが、「イイ男に成長したな〜本当に思いやりのある優しい男だな〜」としみじみ思うのです。彼の資質に改めて感謝デス‼︎(≧∀≦) _ _ _ _#麦入りごはん  _胚芽米、押し麦、自然海塩 _ _#もちきびとゴボウの柳川  _もちきび、ゴボウ、玉ねぎ、ほうれん草、醤油、合わせ油 _ _#おかひじきの胡麻和え  _おかひじき、白ごま、醤油 _ _#冷凍バナナ  _ #とうもろこし  _ _#26日の給食は  _「そぼろ丼、みそ汁、ゆかり和え、バナナ」 _ _#rooibostea  _ _#macrobiotic  #vegan  #vegetarian  #love  #野菜のお弁当  #つぶつぶ  #雑穀 
** SPEAKER ANNOUNCEMENT **
Dr. Michael Klaper is a 1972 graduate of the University of Illinois College of Medicine in Chicago, with post-graduate training in internal medicine, surgery, anesthesiology, and orthopedics at the University of British Columbia hospitals in Vancouver and obstetrics at the University of California, San Francisco. 
With a direct focus on health-promoting food and lifestyle choices to help people stay out of hospitals and off of operating tables, it is with great joy that we can bring his wealth of knowledge direct to you! 
For more information on Dr. Klaper's many achievements - head over to the Presenters Page of our website!
http://thewholeconnection.com.au/speakers/
** SPEAKER ANNOUNCEMENT ** Dr. Michael Klaper is a 1972 graduate of the University of Illinois College of Medicine in Chicago, with post-graduate training in internal medicine, surgery, anesthesiology, and orthopedics at the University of British Columbia hospitals in Vancouver and obstetrics at the University of California, San Francisco. With a direct focus on health-promoting food and lifestyle choices to help people stay out of hospitals and off of operating tables, it is with great joy that we can bring his wealth of knowledge direct to you! For more information on Dr. Klaper's many achievements - head over to the Presenters Page of our website! http://thewholeconnection.com.au/speakers/
#JANTAR BÁSICO: 
Macarrão-parafuso colorido de #legumes (o que eu mais gosto!).
Cebola cozida na #massa de sêmola.
#Salada de rabanete com óleo de girassol + #chimichurri. 
#Vegan #Vegetariansalad #macrobiotic 
#foodphotography #FoodPicture 
#SaúdeComSabor 
#veganometria
Sweating it out makes me feel so good! 💦💦💪🏽#dontsweatthesmallstuff #sweatyselfie #endorphins #feelgood #wellbeing #fitnessmotivation #healthcoach #nutritionist #macrobiotic #lifestyle #freshskin #bareitall
Awesome surprise to get a call from Cali friends who unexpectedly found themselves on a longgg layover in Brooklyn. Sooo... they took the opportunity to make their first trip to Sun In Bloom and Zach (2 years 3 months old) LOVED everything he tasted! Smoothie, 🥑 toast, cool and refreshing fresh and all natural juices, oatmeal 🍪 sandwich. And lucky me, I got to spend the day with this cutie and his wonderful parents. Happy Sunday!
Awesome surprise to get a call from Cali friends who unexpectedly found themselves on a longgg layover in Brooklyn. Sooo... they took the opportunity to make their first trip to Sun In Bloom and Zach (2 years 3 months old) LOVED everything he tasted! Smoothie, 🥑 toast, cool and refreshing fresh and all natural juices, oatmeal 🍪 sandwich. And lucky me, I got to spend the day with this cutie and his wonderful parents. Happy Sunday!
#macrobiotic #organicfood #veggie 
Envuelto de verdura y tofu, hamburguesas de arroz yamani y chucrut.
#organicfood 
#macrobiotic 
#veggie 
Roll de verdura y porotos alubia, bollitos de quinoa y choclo, puff de zanahoria.
#vegan #leftovers #delicious 🐥😊🙏🏼😉👨🏼‍🍳
Join us next weekend (1st & 2nd July) for our Cooking in Harmony with Summer Course, all macrobiotic & vegan. 
Summer is upon us, celebrate the season in the kitchen with Nicola! 
When the temperature rises, we are attracted to lighter dishes, refreshing summer salads and chilled desserts.  With the colourful and abundant variety of fruit and vegetables the possibilities in the kitchen are endless.  So join us and cool off the macrobiotic way, and get the balance just right so you can enjoy this summer like never before.

#seasonalvegetables #healthyfood #peacefulplate #letfoodbethymedicine #haywardsheath #macrobiotic #macrobiotics #healthychoices #macrobioticteaching #kushischool #kushimacrobiotic #Kushi #summertime #seasonaldishes #vegan #veganrecipes
Join us next weekend (1st & 2nd July) for our Cooking in Harmony with Summer Course, all macrobiotic & vegan. Summer is upon us, celebrate the season in the kitchen with Nicola! When the temperature rises, we are attracted to lighter dishes, refreshing summer salads and chilled desserts. With the colourful and abundant variety of fruit and vegetables the possibilities in the kitchen are endless. So join us and cool off the macrobiotic way, and get the balance just right so you can enjoy this summer like never before. #seasonalvegetables  #healthyfood  #peacefulplate  #letfoodbethymedicine  #haywardsheath  #macrobiotic  #macrobiotics  #healthychoices  #macrobioticteaching  #kushischool  #kushimacrobiotic  #Kushi  #summertime  #seasonaldishes  #vegan  #veganrecipes 
Green Salad with avocado, cucumber and radishes. These radishes had been in my fridge for a week so I brought them back to life by boiling them in Ume-Su, a red, salty and pungent juice used as vinegar. It's the brine of pickled Japanese plums and the pungent taste as wr as the reddish color come from the Shiso leaves. The five elements in action!
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#radishes #umeboshi #umesu #salad #fivetastessalad #5tastes #fiveelements #cookingwithfiveelements #japanesestyle #macrobiotic #vegan #vegetarian #lowcal #goodfood #healthy #lowcarb #avocado #radishes #healthcoach #nutrionist #nutrientdense #holisticnutrition #instafoodie #instahealth
Green Salad with avocado, cucumber and radishes. These radishes had been in my fridge for a week so I brought them back to life by boiling them in Ume-Su, a red, salty and pungent juice used as vinegar. It's the brine of pickled Japanese plums and the pungent taste as wr as the reddish color come from the Shiso leaves. The five elements in action! . . . . . #radishes  #umeboshi  #umesu  #salad  #fivetastessalad  #5tastes  #fiveelements  #cookingwithfiveelements  #japanesestyle  #macrobiotic  #vegan  #vegetarian  #lowcal  #goodfood  #healthy  #lowcarb  #avocado  #radishes  #healthcoach  #nutrionist  #nutrientdense  #holisticnutrition  #instafoodie  #instahealth 
Experimenting with and reading up on macrobiotic food and lifestyle. First #vegan semi #macrobiotic #experiment is this #wholegrain #wrap with #nutritionionalyeast #tofu #kale #tomato #zucchini #hummus
♡today's lesson♡baked pound cake(blueberry×lemon), steamed pound cake(macha×blackbeans), schop cake with tofu cream.#macrobiotic #vegan  #cake #homemade #sweets #tokyo
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#SanBrigida #montagna #campagna 
#Toscana #countryside
#cena #fuori #macrobiotic #piatto #vegan
_
Wwooferのアメリカ人カップルと私達、イタリア人ファミリーの計9名で、賑やかに#夕食 の準備。
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チェントロの祝日の花火の音を遠くに聴きながら、蛍の飛び交う満天の星の下、#マクロビオティック のご飯をいただきました。
・
連投はこれにて終了です。
- #SanBrigida  #montagna  #campagna  #Toscana  #countryside  #cena  #fuori  #macrobiotic  #piatto  #vegan  _ Wwooferのアメリカ人カップルと私達、イタリア人ファミリーの計9名で、賑やかに#夕食  の準備。 ・ チェントロの祝日の花火の音を遠くに聴きながら、蛍の飛び交う満天の星の下、#マクロビオティック  のご飯をいただきました。 ・ 連投はこれにて終了です。
Farm to table 🥗 Mizuna greens with non-oil ume plum dressing🍴

ファーマーズマーケットで水菜ゲット
最近手作り梅干をたくさん頂いたのでノンオイル梅干しドレッシングを作って爽やかサラダ🥗の出来上がり

#macrobiotic #farmtotable #ume #vegan #mizuna #umeboshi 
#マクロビ #梅干し #梅干しドレッシング
Farm to table 🥗 Mizuna greens with non-oil ume plum dressing🍴 ファーマーズマーケットで水菜ゲット 最近手作り梅干をたくさん頂いたのでノンオイル梅干しドレッシングを作って爽やかサラダ🥗の出来上がり #macrobiotic  #farmtotable  #ume  #vegan  #mizuna  #umeboshi  #マクロビ  #梅干し  #梅干しドレッシング 
Melted Pizza...
😋😍😋
It's one of my Auties favs aka major inspiration and is so yum and easy to eat
lol I think I'll be living off this stuff in uni!!
#recovery #realrecovery #edfamiliy #happypoints #foodforfuel #edfighter #food #foodporn #eatclean #eatittobeatit #healthy #miarecovery #orthorexia #motivation #yummy #nomnom #noproana #fuckana #macrobiotic #weightrestored #gaininglife #loveyourself #prorecovery #bodyconfidence #beated #motivation #fuckana #boobsnotbones #recoverywin
Melted Pizza... 😋😍😋 It's one of my Auties favs aka major inspiration and is so yum and easy to eat lol I think I'll be living off this stuff in uni!! #recovery  #realrecovery  #edfamiliy  #happypoints  #foodforfuel  #edfighter  #food  #foodporn  #eatclean  #eatittobeatit  #healthy  #miarecovery  #orthorexia  #motivation  #yummy  #nomnom  #noproana  #fuckana  #macrobiotic  #weightrestored  #gaininglife  #loveyourself  #prorecovery  #bodyconfidence  #beated  #motivation  #fuckana  #boobsnotbones  #recoverywin 
Watermelon with fresh mint and squeeze of lemon - fresh, simple, delicious #easyfood #macrobiotic #foodie #foodforthought #seasonal #summer #youarewhatyoueat
Join us for this fantastic retreat💕🦋🌿
Check the P.U.R.E Yoga FB retreat page for details🐚 #deliciousempowermentyogaweekendretreat #yogabreak #yogaweekend #yogaretreat #veganretreat #macrobioticvegan #macrobiotic #fitdutchies #kravmaga #selfdefense @fight_beck @mintvegancuisine
Happiness in one frame 😌🌸🐶. I don't know what it is, but coming back from Nepal, I've found myself feeling more connected to people. I feel compelled to get to know them, understand them and express myself unapologetically which feels amazing, coming from quite a self-conscious and cautious person. By giving myself more chances to immerse myself around people I love, I'm giving them greater chances to get to know me. 
Are these jetlag thoughts? 😂. Perhaps. 
Sending Sri Lankan sunshine, 
Rahel 😘

#srilankancuisine #vegansrilanka #macrobiotic 
#celebratelife #giveyoselfsomelove #bodypositivity #wholefoodsplantbased  #whatveganseat #veganfoodshare #whole30 #vegangains #carbsoncarbs #plantstrong #hkfoodie #hkvegan #eatrealfood #foodisfuel #nourishyourbody #foodismedicine #healthylifestyle #healthymind #simpleliving #eatyourveggies #healthiswealth #paleo #atkins #rawtill4 #crueltyfree  #compassionforall
Happiness in one frame 😌🌸🐶. I don't know what it is, but coming back from Nepal, I've found myself feeling more connected to people. I feel compelled to get to know them, understand them and express myself unapologetically which feels amazing, coming from quite a self-conscious and cautious person. By giving myself more chances to immerse myself around people I love, I'm giving them greater chances to get to know me. Are these jetlag thoughts? 😂. Perhaps. Sending Sri Lankan sunshine, Rahel 😘 #srilankancuisine  #vegansrilanka  #macrobiotic  #celebratelife  #giveyoselfsomelove  #bodypositivity  #wholefoodsplantbased  #whatveganseat  #veganfoodshare  #whole30  #vegangains  #carbsoncarbs  #plantstrong  #hkfoodie  #hkvegan  #eatrealfood  #foodisfuel  #nourishyourbody  #foodismedicine  #healthylifestyle  #healthymind  #simpleliving  #eatyourveggies  #healthiswealth  #paleo  #atkins  #rawtill4  #crueltyfree  #compassionforall 
part.1
はぁ〜〜 こんなキッチンだったら🤔💓 #自由が丘 # オーガニック #salad #KOE #organic #love #clean #instagood #macrobiotic  #マクロビ
摘果の桃が追熟したので
スムージー。桃のみっ(≧∇≦)
、
 #macrobiotic  #マクロビオティック #peach  #ベジタリアン  #organic  #オーガニック #Vegetarian  #vegan  #ビーガン
#foodpic  #homemade #vaggies  #Vegetarier  #glutenfree  #Makrobiotisch  #Organisch  #rawfood  #raw #Smoothie
摘果の桃が追熟したので スムージー。桃のみっ(≧∇≦) 、 #macrobiotic  #マクロビオティック  #peach  #ベジタリアン  #organic  #オーガニック  #Vegetarian  #vegan  #ビーガン  #foodpic  #homemade  #vaggies  #Vegetarier  #glutenfree  #Makrobiotisch  #Organisch  #rawfood  #raw  #Smoothie
¿Te apetece relajarte y calmar tu sistema digestivo? Tómate un té Mu. 😌 Como no contiene ni teína ni cafeína, lo puedes disfrutar en cualquier momento del día. Puedes comprarlo en planetdiet.net #téMu #PlanetDiet #BernardBenbassat #PlanetDietTeam #detox #vidasana #estilodevida #dietadepurativa #macrobiotic #salud #healthyfood #soupingmacrobiótico #comidaenergética #superfood #natural #relax
Estrenamos heladera:
Helado de chocolate vegano, tierra de brownie vegano y galleta de avena y coco. ¡Para chuparse los dedos!
Estrenamos heladera: Helado de chocolate vegano, tierra de brownie vegano y galleta de avena y coco. ¡Para chuparse los dedos!
今日は月に1度の姉の整体デー@home 💕ちょうど日曜だからパパチームに子供を預けて男子チームはザリガニ釣り大会へ行った間に女子チームは3552食堂で身体に優しいランチとデザートを堪能してから~の整体。あぁ贅沢✨ 
定期的に姉の整体を受けて半年以上が過ぎました。自分の身体を客観的にみてもらう事もいいし、ついつい不摂生な生活になりがちだけどこの整体デーで私の意識もリセットされる😊明日からまた頑張ろう✨
Today was special treatment day for me✨
got a body-work, took a healthy lunch and sweets💕
I will enjoy my life from tomorrow✨

#ふじみ野#鶴瀬#3552食堂#豆腐のチーズケーキ#豆腐チーズケーキ#マクロビスイーツ#チーズケーキ#おやつ#今日のおやつ#整体#おうち整体#おうちサロン#リラックス#日曜日#ごほうび#tofu#tofucheesecake#cheesecake#macrobiotic#macrobioticsweets#healthyfood#healthysweets#
今日は月に1度の姉の整体デー@home 💕ちょうど日曜だからパパチームに子供を預けて男子チームはザリガニ釣り大会へ行った間に女子チームは3552食堂で身体に優しいランチとデザートを堪能してから~の整体。あぁ贅沢✨  定期的に姉の整体を受けて半年以上が過ぎました。自分の身体を客観的にみてもらう事もいいし、ついつい不摂生な生活になりがちだけどこの整体デーで私の意識もリセットされる😊明日からまた頑張ろう✨ Today was special treatment day for me✨ got a body-work, took a healthy lunch and sweets💕 I will enjoy my life from tomorrow✨ #ふじみ野 #鶴瀬 #3552食堂 #豆腐のチーズケーキ #豆腐チーズケーキ #マクロビスイーツ #チーズケーキ #おやつ #今日のおやつ #整体 #おうち整体 #おうちサロン #リラックス #日曜日 #ごほうび #tofu #tofucheesecake #cheesecake #macrobiotic #macrobioticsweets #healthyfood #healthysweets #
vegan sweets

ブルーベリーとナッツのパウンドケーキ

明日の撮影用のヴィーガン スイーツ
久しぶりに作りました。
あまりvegan sweetsは好きじゃなかったけど自分好みのルセットに変えていい感じに。

vegan cafeでマクロビオティックやヴィーガンについて勉強させていただきながらシェフをしていたあの頃に感謝です。

#vegan#sweets#macrobiotic#ヴィーガンスイーツ#マクロビオティック#foodsense
vegan sweets ブルーベリーとナッツのパウンドケーキ 明日の撮影用のヴィーガン スイーツ 久しぶりに作りました。 あまりvegan sweetsは好きじゃなかったけど自分好みのルセットに変えていい感じに。 vegan cafeでマクロビオティックやヴィーガンについて勉強させていただきながらシェフをしていたあの頃に感謝です。 #vegan #sweets #macrobiotic #ヴィーガンスイーツ #マクロビオティック #foodsense 
帰国後のために、
メニュープランニングの課題.

実はこういうの苦手だから、
苦戦中(笑)
#macrobiotic #ベルギー #menuplanning
帰国後のために、 メニュープランニングの課題. 実はこういうの苦手だから、 苦戦中(笑) #macrobiotic  #ベルギー  #menuplanning 
Before and after work 🤙🏻 tutorials on the way
Before and after work 🤙🏻 tutorials on the way
たわわスタッフ、あさみです。
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昨日今日ご来店いただきました皆さま、
本当にありがとうございました!!
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たわわ食堂、さいしょの一歩を踏み出しました。
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写真は、
ハマダコーヒー店主、濱田さんの本業(笑)の
システム部からの助っ人お二方プラスこうしろうプラス食堂スタッフでの、営業後の大まかない大会の模様です。いやぁーーー、幸せ。
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これから、毎週末、この場所で
おいしいごはんで皆さまの笑顔をつなげていければいいなー!と考えています。
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新メニューも、今後続々登場する予定です。
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あんなもの、こんなもの……ぐふふふふ。
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スタッフ一同、皆さまのお越しをこころよりお待ち申し上げます!
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IGでたわわ食堂のお写真投稿される方は、是非、#マナマハロたわわ食堂 のハッシュタグつけてくださーい。
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#cafe #cafeopen #vegetarian #vegan #macrobiotic #カフェ #食堂 #ベジタリアン #ヴィーガン #マクロビオティックス #小淵沢
たわわスタッフ、あさみです。 . 昨日今日ご来店いただきました皆さま、 本当にありがとうございました!! . たわわ食堂、さいしょの一歩を踏み出しました。 . 写真は、 ハマダコーヒー店主、濱田さんの本業(笑)の システム部からの助っ人お二方プラスこうしろうプラス食堂スタッフでの、営業後の大まかない大会の模様です。いやぁーーー、幸せ。 . これから、毎週末、この場所で おいしいごはんで皆さまの笑顔をつなげていければいいなー!と考えています。 . 新メニューも、今後続々登場する予定です。 . あんなもの、こんなもの……ぐふふふふ。 . スタッフ一同、皆さまのお越しをこころよりお待ち申し上げます! . . IGでたわわ食堂のお写真投稿される方は、是非、#マナマハロたわわ食堂  のハッシュタグつけてくださーい。 . . #cafe  #cafeopen  #vegetarian  #vegan  #macrobiotic  #カフェ  #食堂  #ベジタリアン  #ヴィーガン  #マクロビオティックス  #小淵沢