an online Instagram web viewer

#madensuyu medias

Photos

Hergün 1 tane sade maden suyu içmek elektrolitlerinizi dengeleyecektir, meyveli olanları önermiyoruz, özellikle çok terleyen kişilerin , kas krampları sorunu olanların doğal mineralli maden suyu içmesi gereklidir #health#saglik #sagliklibeslenme #şifa #madensuyu #mineral #kramp
Hergün 1 tane sade maden suyu içmek elektrolitlerinizi dengeleyecektir, meyveli olanları önermiyoruz, özellikle çok terleyen kişilerin , kas krampları sorunu olanların doğal mineralli maden suyu içmesi gereklidir #health #saglik  #sagliklibeslenme  #şifa  #madensuyu  #mineral  #kramp 
BEBEĞİNİZ İÇİN EN DOĞRUSU SIRMA 😊 0252 3854318 - 3852484 info@luksbodrum.com.tr www.luksbodrum.com.tr #ipragaz #sırmagrup #topçammadransu #tüpgaz #mutfaktüpü #maringas #kalite #servis #limonata #feshanegazozu #madensuyu #meyvelisoda #sağlıklısu #damacanasu #lüksbodrumltdşti #yalıkavak
sizin tercihiniz hangisi olurdu? şekersiz & tatlandırıcısız - lime aromalı @perrierturkey mineralli su mu💧 yoksa @dimes.tr karışık meyve suyu mu🍎? @macrocentertr 'larda bulabileceğiniz bu içeceklerden benim favorim tabi ki de limelı mineralli su💙 aroması, şekersiz bir gazoz hissiyatı harika😍

fiyat: 1,25₺ (dimes)
sizin tercihiniz hangisi olurdu? şekersiz & tatlandırıcısız - lime aromalı @perrierturkey mineralli su mu💧 yoksa @dimes.tr karışık meyve suyu mu🍎? @macrocentertr 'larda bulabileceğiniz bu içeceklerden benim favorim tabi ki de limelı mineralli su💙 aroması, şekersiz bir gazoz hissiyatı harika😍 fiyat: 1,25₺ (dimes)
Kurtuluş Savaşı sırasında Afyonkarahisar’da böbreklerinden rahatsızlanınca Gazlı Göl'den getirilen maden suyunu içerek sağlığına kavuşan Ulu Önder Atatürk, bizzat sermayesini vererek Afyonkarahisar Gazlıgöl beldesinde bir fabrika kurulmasını sağlamış, 17 Ekim 1926 tarihinde gelir getirmesi amacıyla Kızılay'a bağışlamıştır. Kızılay, bu önemli emaneti 88 yıldır hakkıyla korumanın kıvancı içerisindedir. #kızılay #kızılaysoda #madensuyu #yardımseverolmaklazım #cold #drink #çankayaşirketlergrubu #happyhour #starthelping #instagram #instamood #drinkup #beverage #just
Kurtuluş Savaşı sırasında Afyonkarahisar’da böbreklerinden rahatsızlanınca Gazlı Göl'den getirilen maden suyunu içerek sağlığına kavuşan Ulu Önder Atatürk, bizzat sermayesini vererek Afyonkarahisar Gazlıgöl beldesinde bir fabrika kurulmasını sağlamış, 17 Ekim 1926 tarihinde gelir getirmesi amacıyla Kızılay'a bağışlamıştır. Kızılay, bu önemli emaneti 88 yıldır hakkıyla korumanın kıvancı içerisindedir. #kızılay  #kızılaysoda  #madensuyu  #yardımseverolmaklazım  #cold  #drink  #çankayaşirketlergrubu  #happyhour  #starthelping  #instagram  #instamood  #drinkup  #beverage  #just 
Kendi kendine şarkı söylerken senin tercihin hangisi? 😊
Kınık Vio Limon mu? Kınık Activ Extra Çilekli mi?
#kınık #madensuyu #kınıkmadensulari #limon #çilek #cuma
Maden Suyu-Limon🍋🍹
Sıcak yaz günlerinde terleyerek kaybettiğimiz mineral maddeleri yerine koyuyor muyuz? .
(Hava o kadar sıcak ki kendimi hala yaz gününde sanıyorum o yüzden ufak bir düzeltme 'sıcak sonbahar günlerinde'...)
#madensuyu #limon #sağlıklıseçimler
Maden Suyu-Limon🍋🍹 Sıcak yaz günlerinde terleyerek kaybettiğimiz mineral maddeleri yerine koyuyor muyuz? . (Hava o kadar sıcak ki kendimi hala yaz gününde sanıyorum o yüzden ufak bir düzeltme 'sıcak sonbahar günlerinde'...) #madensuyu  #limon  #sağlıklıseçimler 
Hazır meyveli maden suyu tüketmek yerine sade alıp içerisine sevdiğin meyveleri koymaya ne dersin 🤔 
Ben; "mutlaka dene" derim 😉👍🏻
#keyifligünler
.
.
#mutlugünler #gününtavsiyesi #gününönerisi #sagliklibilgiler #gizemintarifleri #sağlık #madensuyu #lezzetlitarifler #blog
Hicri Yeni Yılınız Mübarek Olsun! #Sarıkız #HicriYılbaşı #MadenSuyu
Vücudundaki gereksiz tuzu en doğal şekilde yok etmek için durma Kınık'la!
#kınık #madensuyu #kınıkmadensuları #sade #uludağ
Yemeğin taşmasını önlemek için tahta kaşığı tencerenin üzerine yatay yerleştir, başında beklemek zorunda kalma 0252 3854318 - 3852484 info@luksbodrum.com.tr www.luksbodrum.com.tr #ipragaz #sırmagrup #topçammadransu #tüpgaz #mutfaktüpü #kalite #maringas #servis #limonata #madensuyu #meyvelisoda #feshanegazozu #sağlıklısu #lüksbodrumltdşti #yalıkavak
Yaz hala bitmedi! Serinliği ve lezzeti Kınık’layın!
#kınık #madensuyu #kınıkmadensulari #vio #karpuz #çilek
Yüz lekelerine iyi gelen 5 doğal maske tarifi...
Yazının devamı hurriyetaile.com da...
#madensuyu #tonik #cilt #güzellik #sprey #bakım #skin #antioksidan #guzellik #yaseminamato #sunglasses #skincare #care #nails #beauty #pretty #beautiful #girls #fashion #heels #istyle #ciltbakimi #ciltbakımı #sebzemaskesi @hurriyetaile
#Dukanbirası içilir.... ☕👌 #yeşilçaykeyfi☕️✌🏻️💚🍃 #madensuyu. #sodakeyfisi #limon🍋 #ödem çözmece*****
Ve aslında maske krem falan hepsi hikaye.
İsın gerçek şeyi SU ! Fakat tabiki böyle desem dahi makyaj sonrası maske ve kremleri de uygulayıp düzenli olarak şimdi anlatacağımı uygularsanız etkili sonuc alabilirsiniz.
Su cilde gerçekten çok iyi gelen ve günde 2 litre tüketildiğinde ciltteki gözenek sivilce problemini gerçekten gideriyor.
Fast food yağlı yıyecekler makyaj sonrası temizlenmeyen makyajlar hep gözenek tıkanmasına cilt problemlerine sivilceye neden oluyor.
Sağlıklı yeşil sebzelerle ve etle beslenildiğinde (dengeyi koruyarak) ve düzenli günlük 2 litre içildiğinde gerçekten  etkili ve düzgün sonuçlar alabilirsiniz.

Ve ve ve MADEN SUYU'nun gerçek faydaları hem içildiğinide hemde tonik olarak kullanıldığında çok etkisi olur.
Tonik olarak gerçekten gözeneklerini temizliyor ve daha mat bir görünüm kazandırıyor.

#sivilce #sivilcetedavisi #sakasu #su #madensuyu
Ve aslında maske krem falan hepsi hikaye. İsın gerçek şeyi SU ! Fakat tabiki böyle desem dahi makyaj sonrası maske ve kremleri de uygulayıp düzenli olarak şimdi anlatacağımı uygularsanız etkili sonuc alabilirsiniz. Su cilde gerçekten çok iyi gelen ve günde 2 litre tüketildiğinde ciltteki gözenek sivilce problemini gerçekten gideriyor. Fast food yağlı yıyecekler makyaj sonrası temizlenmeyen makyajlar hep gözenek tıkanmasına cilt problemlerine sivilceye neden oluyor. Sağlıklı yeşil sebzelerle ve etle beslenildiğinde (dengeyi koruyarak) ve düzenli günlük 2 litre içildiğinde gerçekten etkili ve düzgün sonuçlar alabilirsiniz. Ve ve ve MADEN SUYU'nun gerçek faydaları hem içildiğinide hemde tonik olarak kullanıldığında çok etkisi olur. Tonik olarak gerçekten gözeneklerini temizliyor ve daha mat bir görünüm kazandırıyor. #sivilce  #sivilcetedavisi  #sakasu  #su  #madensuyu 
Su içmek için susamayı bekleyenler, artık lütfen beklemeyin!🤦🏻‍♀🙄 "Nefesini tut" desem uzun süre yapamayacağın gibi vücudun nefesi de sudur metabolizmanın canlılığı için şarttır. 💦
🐳🍶Susadığını hissetiğinde zaten vücudun çok kurumuş oluyor o raddeye gelme.
🐳🍶Her zaman yanında su bulundur, çünkü çoğu zaman üşendiğin için su içmeye gitmiyorsun.
🐳🍶Canın gazlı yada bol şekerli içecek çektiğinde bunun yerine suyu tercih etsen hem akışkanlık kazanmış  olursun hem de sağlık bulursun. 👍🏻
🤗Bu fotoğrafın altına sevdiklerini etiketlersen, belki de onlara su içme alışkanlığı kazandırmış olursun, denemeye değer.😉✌🏻
#zerovita #diyetisyen #dukandiyeti #diyetteyiz #saglik #saglık #şahangiller #şahane #spor #diyetisyen #karataydiyeti #su #soda #madensuyu
Su içmek için susamayı bekleyenler, artık lütfen beklemeyin!🤦🏻‍♀🙄 "Nefesini tut" desem uzun süre yapamayacağın gibi vücudun nefesi de sudur metabolizmanın canlılığı için şarttır. 💦 🐳🍶Susadığını hissetiğinde zaten vücudun çok kurumuş oluyor o raddeye gelme. 🐳🍶Her zaman yanında su bulundur, çünkü çoğu zaman üşendiğin için su içmeye gitmiyorsun. 🐳🍶Canın gazlı yada bol şekerli içecek çektiğinde bunun yerine suyu tercih etsen hem akışkanlık kazanmış olursun hem de sağlık bulursun. 👍🏻 🤗Bu fotoğrafın altına sevdiklerini etiketlersen, belki de onlara su içme alışkanlığı kazandırmış olursun, denemeye değer.😉✌🏻 #zerovita  #diyetisyen  #dukandiyeti  #diyetteyiz  #saglik  #saglık  #şahangiller  #şahane  #spor  #diyetisyen  #karataydiyeti  #su  #soda  #madensuyu 
#Kapadokya ’nın gizli harikası olarak bilinen Üzengi Vadisi #Nevşehir ’de yer alıyor. #Ortahisar ve #Ürgüp ilçeleri arasında bulunan bu vadi güvercinlikleri ile meşhur. Ancak bölgede güvercinlikler kadar güvercinler bulunmuyor. Bunun yanında kiliseleri, doğal kaynakları ve dereleri ile de gönüllere taht kurmayı başarıyor. Ortamın son derece sakin ve oksijen dolu olması da burayı huzurlu hale getiren etmenler arasında. Bu nedenle streslerinizden en hızlı ve etkili şekilde kurtulabileceğiniz bir yer olan #ÜzengiVadisi , tedaviniz olacak. Ayrıca sürekli karşınıza çıkan #madensuyu kaynakları da doğal #şifa bulmanızı sağlayacak.

Üzengi Vadisi’nde bulunan maden suyunun bir özelliği demir kokulu ve gazlı olması. Bu haliyle ise hem sindirim bozukluklarına hem de böbrek rahatsızlıklarına iyi geliyor. Buraya gelen yerli ve yabancı turisteler bu nedenle sadece turistik amaçlı değil aynı zamanda şifa bulmak için de geliyorlar.  Hatta sadece şifalı su olarak adlandırdıkları maden suyunu içmek için gelen turistler bile bulunuyor.

#gezipgorupgeliyoruz
#gezenti #türkiye #turkey #turkey_home #trip #travel #roadtrip #valley #instaday #instatravel #instatrip #instago #instagrammer #traveller #vscogo #photooftheday #gununkaresi #go #travellers #instagood #vscotrip #igers_turkey
#Kapadokya  ’nın gizli harikası olarak bilinen Üzengi Vadisi #Nevşehir  ’de yer alıyor. #Ortahisar  ve #Ürgüp  ilçeleri arasında bulunan bu vadi güvercinlikleri ile meşhur. Ancak bölgede güvercinlikler kadar güvercinler bulunmuyor. Bunun yanında kiliseleri, doğal kaynakları ve dereleri ile de gönüllere taht kurmayı başarıyor. Ortamın son derece sakin ve oksijen dolu olması da burayı huzurlu hale getiren etmenler arasında. Bu nedenle streslerinizden en hızlı ve etkili şekilde kurtulabileceğiniz bir yer olan #ÜzengiVadisi  , tedaviniz olacak. Ayrıca sürekli karşınıza çıkan #madensuyu  kaynakları da doğal #şifa  bulmanızı sağlayacak. Üzengi Vadisi’nde bulunan maden suyunun bir özelliği demir kokulu ve gazlı olması. Bu haliyle ise hem sindirim bozukluklarına hem de böbrek rahatsızlıklarına iyi geliyor. Buraya gelen yerli ve yabancı turisteler bu nedenle sadece turistik amaçlı değil aynı zamanda şifa bulmak için de geliyorlar.  Hatta sadece şifalı su olarak adlandırdıkları maden suyunu içmek için gelen turistler bile bulunuyor. #gezipgorupgeliyoruz  #gezenti  #türkiye  #turkey  #turkey_home  #trip  #travel  #roadtrip  #valley  #instaday  #instatravel  #instatrip  #instago  #instagrammer  #traveller  #vscogo  #photooftheday  #gununkaresi  #go  #travellers  #instagood  #vscotrip  #igers_turkey 
Yemek yerken sana hangisi eşlik etsin istersin?
Kınık Vio Elma mı? Kınık Activ Limon mu?
#kınık #madensuyu #kınıkmadensuları #vie #elma #activ #limon
..
Metabolizmayı hareketlendirme zamanı ☜
..
Sade #madensuyu ve #yeşilçay
..
Gece henüz bitmedi, sonrasında siyah demleme #çay ve #araögün gelecek :)
..
İyi geceler dilerim herkese~
.
.
.
.
.
#fit#saglikliyasam#food#healthy#healthyfood#denge#motivasyon#spor#diyet#araogun#kahvaltı#yemek#sagliklibeslenme#dietdiary#fittarifler#breakfast#lunch#dinner#kahve#fitblog#healthylife#instafood#sekersiztarifler#aksam#aksamyemegi#greentea
.. Metabolizmayı hareketlendirme zamanı ☜ .. Sade #madensuyu  ve #yeşilçay  .. Gece henüz bitmedi, sonrasında siyah demleme #çay  ve #araögün  gelecek :) .. İyi geceler dilerim herkese~ . . . . . #fit #saglikliyasam #food #healthy #healthyfood #denge #motivasyon #spor #diyet #araogun #kahvaltı #yemek #sagliklibeslenme #dietdiary #fittarifler #breakfast #lunch #dinner #kahve #fitblog #healthylife #instafood #sekersiztarifler #aksam #aksamyemegi #greentea 
🌸Ostwint Doğal Maden Suyu Spreyi😻
🌸Ürün doğal maden suyu ihtiva eder💁🏼
🌸Doğal maden suyu içerisindeki mineraller toplu olarak cildin derinliklerine nüfuz eder👏🏻
🌸Cildi tazelemeye ve nemlenmesine yardımcı olur👻
🌸Cild ile tam uyum sağlar😋
🌸Unisex kullanım avantajı ile her cilt tipinde kullanım sağlar🤔
🌸Kullanım şekli ise  30cm uzaktan tutarak cilde püskürterek uygulamak😇
🌸Ben bu sıcak yaz günlerinde yüzüme kollarıma uygulamayı çok sevdim🙈
🌸Kesinlikle alınması gereken bir ürün kendisi🤗
🌸Böyle serinletici bir sprey düşünenlere tavsiye ederim😌
🌸🌸Bu ve daha fazla ürün için @ostwint_istanbul hesabıyla iletişime geçebilirsiniz 🤗
🌸Sevgilerleee🎈
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
#ostwint #sprey #madensuyu #madensuyuspreyi #makeup #makeupartist #like4like t#beautyblog #bloger #turkblogerlartakiplesiyor #blogger #blogerlife #beauty #beautyblogger #blogger#bloggerkeşif#bloggerkesif#bloggerkesifetkinligi#bloggerkeşifetkinliği#bloggerlarkesifte#bloggerlerkeşifte#bloggerkeşif#bloggerkeşiftagkeşif#bloggerkesif#bloggerkesifetkinligi#bloggerkeşifetkinliği#bloggerlarkesifte#bloggerlerkeşifte#bloggerkeşif#bloggerkesiftagı#bloggerkesfi
🌸Ostwint Doğal Maden Suyu Spreyi😻 🌸Ürün doğal maden suyu ihtiva eder💁🏼 🌸Doğal maden suyu içerisindeki mineraller toplu olarak cildin derinliklerine nüfuz eder👏🏻 🌸Cildi tazelemeye ve nemlenmesine yardımcı olur👻 🌸Cild ile tam uyum sağlar😋 🌸Unisex kullanım avantajı ile her cilt tipinde kullanım sağlar🤔 🌸Kullanım şekli ise 30cm uzaktan tutarak cilde püskürterek uygulamak😇 🌸Ben bu sıcak yaz günlerinde yüzüme kollarıma uygulamayı çok sevdim🙈 🌸Kesinlikle alınması gereken bir ürün kendisi🤗 🌸Böyle serinletici bir sprey düşünenlere tavsiye ederim😌 🌸🌸Bu ve daha fazla ürün için @ostwint_istanbul hesabıyla iletişime geçebilirsiniz 🤗 🌸Sevgilerleee🎈 - - - - - - - - - - - - #ostwint  #sprey  #madensuyu  #madensuyuspreyi  #makeup  #makeupartist  #like4like  t#beautyblog  #bloger  #turkblogerlartakiplesiyor  #blogger  #blogerlife  #beauty  #beautyblogger  #blogger #bloggerkeşif #bloggerkesif #bloggerkesifetkinligi #bloggerkeşifetkinliği #bloggerlarkesifte #bloggerlerkeşifte #bloggerkeşif #bloggerkeşiftagkeşif #bloggerkesif #bloggerkesifetkinligi #bloggerkeşifetkinliği #bloggerlarkesifte #bloggerlerkeşifte #bloggerkeşif #bloggerkesiftagı #bloggerkesfi 
#Dukanbirası 👌☕ #ödem çözmek bizim işimiz 😉 #yeşilçaykeyfi☕️✌🏻️💚🍃 #limon🍋 #madensuyu #sodakeyfisi
Evde soda bitti derdine son!

İster sade, ister meyveli SODANIZI EVİNİZDE, sadece 10 saniyede hazırlayın.

Conax Soda Makinesini Hepsiburada.com ve n11.com güvencesi ile peşin yada taksitle satın alabilirsiniz.

Detaylı bilgi için www.conaxsoda.com u ziyaret edebilir, 444 78 46 yı arayabilirsiniz.

#soda #evdesoda #madensuyu #minarelwater #conax #conaxsoda#sodamakinesi #sodayapmamakinesi#conaxsodamakinesi #sodamaking
Sıcak havaların serinleten klasiklerinden biri olan 🌱 #naneliayran 🌱 hem ana öğünlerde yemekle birlikte tercih edebileceğiniz hem de ara öğünlerde tüketebileceğiniz sağlıklı bir alternatif. Bu içeceği su yerine #madensuyu kullanarak da yapabilirsiniz. Sıcaklarda terlemeyle yaşadığımız mineral kayıplarını yerine koymak için maden suyunun iyi bir seçenek olduğunu unutmayın
💦
💦 
Süt ve süt ürünleri tüketiminin önemini anlatmak için yakın zamanda yapılan, çok güzel bir çalışmadan bahsetmek istiyorum🔥🔬Kilolu ve obez kadınlarda diyetle #kalsiyum alımının ağırlık kaybı ve bazı antropometrik ölçümler üzerine etkisini incelemek amacıyla yapılan bu çalışmada, bireylere ilk görüşmede atandığı gruba göre günlük 800, 1000 veya 1200 mg kalsiyum içeren kendilerine özgü zayıflama diyet programı hazırlanmış ve beslenme eğitimi verilmiş. Bireyler 8 hafta boyunca onbeş günde bir olacak şekilde takip edilmiş ve kontrollerde antropometrik ölçümleri tekrarlanmış. Araştırma sonucunda tüm gruplardaki ağırlık kaybı, beden kütle indeksi değişimi, yağ yüzdesindeki azalma ve bel-kalça çevresindeki azalma anlamlı bulunmuş💯👍 Günlük 1200 mg kalsiyum tüketen grubun ise bel ve kalça ölçümündeki azalma diğer gruplara göre istatistiksel olarak anlamlı bulunmuş.

Bu ve bunun gibi ülkemizde ve dünyada yapılan pek çok araştırma var📈 Hep soruyorsunuz ya bu göbek, bel çevresindeki bu simit nasıl gidecek diye😅 işte cevaplarından biri👉 diyetinizde süt ve süt ürünleri grubunu (yoğurt, süt, kefir, ayran) tüketmeyi ihmal etmeyin; miktarlar elbette kişiye göre değişiklik gösterir ama sağlıklı bireyler için ortalama günlük 2-3 porsiyon diyebiliriz🍶

Hadi sen de şimdi bunlardan birini tüket ve o gitmeyen 🍩 simitlere meydan oku✌😅 ⚪
⚪
⚪

#belçevresi #bki #ayran #diet #sağlık #fitness #diyetisyenmervebirbilen #health #healthylife #motivation #zayıflama #yansınyağlar #ankaradiyetisyen #dietitian #eatclean #eatright  #weight #weightloss #nutrition #nutritionist #sağlikliyasam #drink #birbilenedanışın #diyetisyenimneyerneiçer #instagood #bestoftheday #foodphotography
Sıcak havaların serinleten klasiklerinden biri olan 🌱 #naneliayran  🌱 hem ana öğünlerde yemekle birlikte tercih edebileceğiniz hem de ara öğünlerde tüketebileceğiniz sağlıklı bir alternatif. Bu içeceği su yerine #madensuyu  kullanarak da yapabilirsiniz. Sıcaklarda terlemeyle yaşadığımız mineral kayıplarını yerine koymak için maden suyunun iyi bir seçenek olduğunu unutmayın 💦 💦 Süt ve süt ürünleri tüketiminin önemini anlatmak için yakın zamanda yapılan, çok güzel bir çalışmadan bahsetmek istiyorum🔥🔬Kilolu ve obez kadınlarda diyetle #kalsiyum  alımının ağırlık kaybı ve bazı antropometrik ölçümler üzerine etkisini incelemek amacıyla yapılan bu çalışmada, bireylere ilk görüşmede atandığı gruba göre günlük 800, 1000 veya 1200 mg kalsiyum içeren kendilerine özgü zayıflama diyet programı hazırlanmış ve beslenme eğitimi verilmiş. Bireyler 8 hafta boyunca onbeş günde bir olacak şekilde takip edilmiş ve kontrollerde antropometrik ölçümleri tekrarlanmış. Araştırma sonucunda tüm gruplardaki ağırlık kaybı, beden kütle indeksi değişimi, yağ yüzdesindeki azalma ve bel-kalça çevresindeki azalma anlamlı bulunmuş💯👍 Günlük 1200 mg kalsiyum tüketen grubun ise bel ve kalça ölçümündeki azalma diğer gruplara göre istatistiksel olarak anlamlı bulunmuş. Bu ve bunun gibi ülkemizde ve dünyada yapılan pek çok araştırma var📈 Hep soruyorsunuz ya bu göbek, bel çevresindeki bu simit nasıl gidecek diye😅 işte cevaplarından biri👉 diyetinizde süt ve süt ürünleri grubunu (yoğurt, süt, kefir, ayran) tüketmeyi ihmal etmeyin; miktarlar elbette kişiye göre değişiklik gösterir ama sağlıklı bireyler için ortalama günlük 2-3 porsiyon diyebiliriz🍶 Hadi sen de şimdi bunlardan birini tüket ve o gitmeyen 🍩 simitlere meydan oku✌😅 ⚪ ⚪ ⚪ #belçevresi  #bki  #ayran  #diet  #sağlık  #fitness  #diyetisyenmervebirbilen  #health  #healthylife  #motivation  #zayıflama  #yansınyağlar  #ankaradiyetisyen  #dietitian  #eatclean  #eatright  #weight  #weightloss  #nutrition  #nutritionist  #sağlikliyasam  #drink  #birbilenedanışın  #diyetisyenimneyerneiçer  #instagood  #bestoftheday  #foodphotography 
Maden suyunun cilde faydaları👇👇
🌸İçerisinde bulunan bol silisyum sayesinde cildinizi güçlendirerek gözenekleri sıkılaştırır.
🌸Pamuğa sürülerek yüze temizleyici olarak uygulanabilir.
🌸Maden suyu toksinlerden vücudunuzu, özellikle de cildinizi arındırarak rahatlayıcı etki yapar.
🌸Özellikle sıcak havalarda hem içimi hem de cilde sürüldüğünde ferahlatıcı etkisi vardır.
🌸Yüz kenarlarında gülmekten oluşan mimik çizgilerine sürüldüğünde giderici etki yapar.💁 #soda #madensuyu #sağlık #sağlıklıbeslenme #beslenme
Maden suyunun cilde faydaları👇👇 🌸İçerisinde bulunan bol silisyum sayesinde cildinizi güçlendirerek gözenekleri sıkılaştırır. 🌸Pamuğa sürülerek yüze temizleyici olarak uygulanabilir. 🌸Maden suyu toksinlerden vücudunuzu, özellikle de cildinizi arındırarak rahatlayıcı etki yapar. 🌸Özellikle sıcak havalarda hem içimi hem de cilde sürüldüğünde ferahlatıcı etkisi vardır. 🌸Yüz kenarlarında gülmekten oluşan mimik çizgilerine sürüldüğünde giderici etki yapar.💁 #soda  #madensuyu  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #beslenme 
BOL VİTAMİNLİ BİR EĞİTİM VE ÖĞRETİM DÖNEMİ DİLERİZ 0252 3854318 - 3852484 info@luksbodrum.com.tr www.luksbodrum.com.tr 
#ipragaz #sırmagrup #topçammadransu #tüpgaz #kalite #maringas #servis #sağlık #limonata #feshanegazozu #madensuyu #meyvelisoda #lüksbodrumltdşti #yalıkavak
⏰15:00⏰ Doğal Maden Suyu
⏰15:00⏰ Doğal Maden Suyu
Elmanın en ferah hali Kınık Activ Extra Elmalı !
#kınık #madensuyu #kınıkmadensulari #elma #activ #pazartesi
.... MADEN SUYUNUN 7 FAYDASI... Maden suları doğal kaynaklardan çıkar ve ihtiyacımız olan mineralleri içerir. Maden suyunun mineral içeriği kaynağına göre değişiklik gösterir ancak çoğunda bulunan mineraller şöyle sıralanabilir: - Kalsiyum
- Magnezyum
- Sodyum
- Bikarbonat
- Potasyum
- Klorür
- Sülfat
- Silika

Bu mineralleri içerdiğinden pek çok açıdan faydası vardır. İşte maden suyunun sağlığımıza 7 önemli faydası:

1- Kemik sağlığına iyi gelir. Bunu kalsiyum içeriğine borçluyuz.

2- Kas ve sinirlerin fonksiyonlarını iyileştirir. Bu da magnezyum içeriği sayesindedir.

3- Tansiyonu düşürür. Bu etkisini de magnezyuma borçluyuz.

4- Böbrek taşı riskini azaltır. Kalsiyum ve magnezyum, kalsiyum oksalat yoğunluğunu azaltır. Kalsiyum oksalat yoğunluğu böbrek taşlarına neden olur.

5- Eloktrolit dengesini iyileştirir. Maden suyu sodyum, klorür, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve bikarbonat gibi elektrolitlerin yerine konmasını sağlar.

6- Sindirime iyi gelir. Bikarbonat ve sülfat içeriği bunu sağlar. Bikarbonat sindirim sistemindeki pH dengesini sağlayarak reflüyü önler. Sülfat sindirim sisteminin amilaz, proteaz, lipaz gibi sindirim enzimlerinin salgılanmasını arttırır.

7- Cilt sağlığına iyi gelir. Silika deri hücrelerini güçlendirir ve kırışıkları önler. Maden suyunun yüze dışarıdan uygulanması da faydalıdır ancak içmek de bu işlevi yerine getirir. Silika saç ve tırnak sağlığına da faydalıdır.

Maden suyu alırken dikkat edilecek hususlar: - Cam şişede olmasına dikkat edilmeli.
- Mutlaka etiketini okuyarak hangi mineralleri içerdiğine bakılmalı.
- Sodyum miktarlarına özellikle dikkat edilmeli. Bazı markaların sodyum içeriği çok fazla olabiliyor.
- Yapay olarak tatlandırılmış olanlarından kaçınılmalı.

Sonuç olarak tüm su ihtiyacı maden suyundan karşılanmamalı, düzenli olarak filtre edilmiş su içmeliyiz. Ancak günlük su tüketimine bir miktar maden suyu eklemek, hatta bir limon dilimi ekleyerek tatlandırmak iyi olacaktır.

Özet çeviri: Nurçin Çağlar

Sağlıklı Yaşıyoruz

Kaynak: https://easyhealthoptions.com/7-reasons-mineral-water-real-vitamin-water/

#madensuyu #soda #sağlıklıyaşıyoruz
.... MADEN SUYUNUN 7 FAYDASI... Maden suları doğal kaynaklardan çıkar ve ihtiyacımız olan mineralleri içerir. Maden suyunun mineral içeriği kaynağına göre değişiklik gösterir ancak çoğunda bulunan mineraller şöyle sıralanabilir: - Kalsiyum - Magnezyum - Sodyum - Bikarbonat - Potasyum - Klorür - Sülfat - Silika Bu mineralleri içerdiğinden pek çok açıdan faydası vardır. İşte maden suyunun sağlığımıza 7 önemli faydası: 1- Kemik sağlığına iyi gelir. Bunu kalsiyum içeriğine borçluyuz. 2- Kas ve sinirlerin fonksiyonlarını iyileştirir. Bu da magnezyum içeriği sayesindedir. 3- Tansiyonu düşürür. Bu etkisini de magnezyuma borçluyuz. 4- Böbrek taşı riskini azaltır. Kalsiyum ve magnezyum, kalsiyum oksalat yoğunluğunu azaltır. Kalsiyum oksalat yoğunluğu böbrek taşlarına neden olur. 5- Eloktrolit dengesini iyileştirir. Maden suyu sodyum, klorür, potasyum, magnezyum, kalsiyum ve bikarbonat gibi elektrolitlerin yerine konmasını sağlar. 6- Sindirime iyi gelir. Bikarbonat ve sülfat içeriği bunu sağlar. Bikarbonat sindirim sistemindeki pH dengesini sağlayarak reflüyü önler. Sülfat sindirim sisteminin amilaz, proteaz, lipaz gibi sindirim enzimlerinin salgılanmasını arttırır. 7- Cilt sağlığına iyi gelir. Silika deri hücrelerini güçlendirir ve kırışıkları önler. Maden suyunun yüze dışarıdan uygulanması da faydalıdır ancak içmek de bu işlevi yerine getirir. Silika saç ve tırnak sağlığına da faydalıdır. Maden suyu alırken dikkat edilecek hususlar: - Cam şişede olmasına dikkat edilmeli. - Mutlaka etiketini okuyarak hangi mineralleri içerdiğine bakılmalı. - Sodyum miktarlarına özellikle dikkat edilmeli. Bazı markaların sodyum içeriği çok fazla olabiliyor. - Yapay olarak tatlandırılmış olanlarından kaçınılmalı. Sonuç olarak tüm su ihtiyacı maden suyundan karşılanmamalı, düzenli olarak filtre edilmiş su içmeliyiz. Ancak günlük su tüketimine bir miktar maden suyu eklemek, hatta bir limon dilimi ekleyerek tatlandırmak iyi olacaktır. Özet çeviri: Nurçin Çağlar Sağlıklı Yaşıyoruz Kaynak: https://easyhealthoptions.com/7-reasons-mineral-water-real-vitamin-water/ #madensuyu  #soda  #sağlıklıyaşıyoruz