an online Instagram web viewer

#makrill medias

Photos

✨Elite Hotels väljer för 5:e året i rad lax & sill från Korshags till julbordet✨ Ett traditionellt julbord med en modern twist som serveras på 18 Elite Hotel från Luleå i norr till Lund i söder✨Har du bokat?
#korshags #elitehotel #julbord #lax #sill #makrill #godarematfrånhavet
En del dagar orkar en göra sig till när snabblunch ska fixas. Andra inte 😅
#makrill #öppnavändät #avocado #lunch #knoddpodden #svenskpodcast #matinspo #hahaha
Mellis. 🍽
ICAs makrillfilé i tomatsås på rostat bröd (Pågens roast n toast) strösslas med persilja och citronpeppar + kaffe. 
Makrillen tillhör gruppen av fetare fisk (som laxen) och har ett förhållandevis högt energivärde jämfört med torsk och tonfisk.
Näringsmässigt innehåller den nyttiga omega-3 fettsyror, A- & D-vitamin samt är en utmärkt proteinkälla. 
#mellis #komihågmellanmål #omega3 #dvitamin #avitamin #godafettsyror #protein #braproteinkälla #fetfisk #makrill #makrillfiléitomatsås #toast #rostatbröd #pågens #ica
Mellis. 🍽 ICAs makrillfilé i tomatsås på rostat bröd (Pågens roast n toast) strösslas med persilja och citronpeppar + kaffe. Makrillen tillhör gruppen av fetare fisk (som laxen) och har ett förhållandevis högt energivärde jämfört med torsk och tonfisk. Näringsmässigt innehåller den nyttiga omega-3 fettsyror, A- & D-vitamin samt är en utmärkt proteinkälla. #mellis  #komihågmellanmål  #omega3  #dvitamin  #avitamin  #godafettsyror  #protein  #braproteinkälla  #fetfisk  #makrill  #makrillfiléitomatsås  #toast  #rostatbröd  #pågens  #ica 
Onsdag..
#makrill
Frukost för två! Makrill i tomatsås, kokt ägg och hummus. Och majonnäs och grönt te. Mums!
.
.
#frukost #lchffrukost #ketobreakfast #keto #makrillitomatsås #makrill #mackerel #paleo #lågkolhydratkost #hummus #låtbönorförändradittliv #smartadiabetiker #lowcarbhighfat
Makrill i tomatsås på @cleaneating.se knäcke🐟 #lchf #kzcleaneating #cleaneating #makrill
Den enklaste fiskrätten! 
Makrill i tomatsås, kokt ägg, hackad gurka, purjolök / vårlök, persilja, fisksås (nam pla). Här serverad med lite thai friterad "miang kham". Urgott, mättande, nyttigt och snabbt fixat. 
The easiest fish dish ever. 
Macerel in tomatoe, boiled egg, shopped cucumber, leak /spring onion, parsley and nam pla (fish sauce). Served with some Thai spices in formed of fried miang kham. Delicious, filling, good choise and really fast food. 
#fisk #fish #braval #goodchoices #fastfood #lchf
Den enklaste fiskrätten! Makrill i tomatsås, kokt ägg, hackad gurka, purjolök / vårlök, persilja, fisksås (nam pla). Här serverad med lite thai friterad "miang kham". Urgott, mättande, nyttigt och snabbt fixat. The easiest fish dish ever. Macerel in tomatoe, boiled egg, shopped cucumber, leak /spring onion, parsley and nam pla (fish sauce). Served with some Thai spices in formed of fried miang kham. Delicious, filling, good choise and really fast food. #fisk  #fish  #braval  #goodchoices  #fastfood  #lchf 
Testade vegansk tonfisk. För att det ska mätta grabbarna som tränat så fick det bli en tomatsallad och makrill att komplettera med. Jag tog bönpasta till 🐟🍅🌱
#veganfood #makrill #tomatsallad #bönpasta #risenta
Perfect start of the day! The #sun is out (gotta make sure to enjoy since it's getting darker) & this #amazing #food
Since I was too thirsty, the #coffee didn't fully make it till the #photoshoot 😂 Oh #happy day!

#avocado #aguacate #fish #makrill #kaffe #kava #chemex #perfection #instafood #breakfast #colours
Ni som åkte mä majj förut, hör av er! #makrill #gais #öis #backaplan #öjesjö #anderssvensson #SVARTTAXI
G o o d M o r n i n g 
Poached mackerel 🐟🍽 I having classes all day so I'm happy that I poached mackerel yesterday for today's lunch 😋

#ketolife #ketomeal #lchf #lowcarb #highfat #lavkarbo #keto #ketogenic #lchffibromyalgi #lchfadhd #ätamigfrisk #cleaneating #glutenfree #glutenfritt #makrill #mackerel
Söndagslunch när all energi och tid gått åt till krattning. 🍁 Några gräslöksstrån från trädgården.

#ägg #äggmacka #makrill #peppar #keepingitsimple #knäcke #wasaknäcke #egg #skönasöndag 
#instafood #foodie #foodlover #yummyyummyinmytummy
One of my favorite snacks lately. I know it looks disgusting to a lot of people, but it's so YUMMY😋 Rice cakes with mackerel in tomato sauce (in Sweden you buy this in a can). Easy, healthy, delicious! •
•
•
•
•
•
#fitnessjourney #intuitiveeating #träning #måbra #hälsa #välmående #fitness #fitnessmotivation #healthylifestyle #healthyeating #healthjourney #wellnessjourney #refinedsugarfree #glutenfree #glutenfri #mjölkfri #dairyfree #realfood #wholefood #guthealth #sugarfree #sockerfri #peppkonto #holistichealth #mejerifritt #nyttigmat #eatclean #mackerel #makrill #ricecakes
One of my favorite snacks lately. I know it looks disgusting to a lot of people, but it's so YUMMY😋 Rice cakes with mackerel in tomato sauce (in Sweden you buy this in a can). Easy, healthy, delicious! • • • • • • #fitnessjourney  #intuitiveeating  #träning  #måbra  #hälsa  #välmående  #fitness  #fitnessmotivation  #healthylifestyle  #healthyeating  #healthjourney  #wellnessjourney  #refinedsugarfree  #glutenfree  #glutenfri  #mjölkfri  #dairyfree  #realfood  #wholefood  #guthealth  #sugarfree  #sockerfri  #peppkonto  #holistichealth  #mejerifritt  #nyttigmat  #eatclean  #mackerel  #makrill  #ricecakes 
Hmm.. makrillen i burken va inte god tydligen! 😐 #makrillitomatsås #makrill #rast #fika #mat #mäss @jwitz3
Makrillsmörgåsar på bordet idag.
#makrill #makrillsmörgås
I dag är det tvärnit 😯.
Aptiten är puts väck! 
Mår nästan lite illa. Måste tvinga i mig käk. Har ätit makrill så 14 g protein är inne i systemet. Hoppas det här bara är tillfälligt 😮. #duodenalswitch #viktoperation #ackis #makrill #dietist #sleev #gastricbypas
Snabbt ihopslängd middag efter jobbet😄👌🏼
Makrill i tomatsås, knäckebröd, avokado, keso och babyspenat😊
.
.
.
#middag#dinner#hälsa#avokado#makrill#mat#gott#näring#viktnedgång#viktminskning
Sista målet för denna dag😍 första gången i mitt liv som jag testade makrill för att jag har tyckt att det är kattmat förut😂 men det va faktiskt helt okey o något jag kommer kunna ha som mellanmål framöver😄👌🏼 #mys #kvällsmål #healthyfood #makrill
Sista målet för denna dag😍 första gången i mitt liv som jag testade makrill för att jag har tyckt att det är kattmat förut😂 men det va faktiskt helt okey o något jag kommer kunna ha som mellanmål framöver😄👌🏼 #mys  #kvällsmål  #healthyfood  #makrill 
Mackerel!! Fun to catch and awesome on the plate. I smoked the ones I caught and it is the best fish I've eaten !! #mackerel #makrill #fishdish #lunch #fromfieldtoplate #fish #fiskelyckainorr #fiskelycka #lovefishing #sportfiske #fisherman #fishingpic #angler #jägarliv #västkusten #🎣 #fishon #tightlines #catchoftheday #coastline #coastlife #coast #kust #fiske #wildernessculture #huntinglife
Fisk och potatis! En busenkel rätt från @matias.dahlgren som är både god och fin att se på👍🏻Under den pressade potatisen gömmer sig varmrökt makrill, rödlök, gräddfil och smält smör. Supersmaskigt😋
Till 4 portioner:
.
•800 gram potatis
•1 liten rödlök
•1 liten knippa gräslök
•300 gram varmrökt fisk
•2 dl gräddfil
•100 gram smör
•4 äggulor
•salt och svartpeppar
.
Koka potatisen. Finhacka rödlöken och strimla gräslöken. Plocka köttet från den varmrökta fisken och arrangera fisk, gräddfil och rödlök i djupa tallrikar. Smält smöret och fördela det på tallrikarna. Pressa potatisen över tallrikarna. Topoa med äggulor och gräslök. Krydda med salt och svartpeppar. Klart👍🏻😘
.
#varmrökt #smoked #makrill #mackerel #fisk #fish #potatis #pressadpotatis #potato #mashedpotatoes #foodie #lunch #matochvinälskare #instafoodie #instagood #recept #matlagning #matbild #matfoto #foodpick #homecooking #hemlagat #älskarmat #mouthkindaloving #bonapetite #bonappetit #mealfinder
Fisk och potatis! En busenkel rätt från @matias.dahlgren som är både god och fin att se på👍🏻Under den pressade potatisen gömmer sig varmrökt makrill, rödlök, gräddfil och smält smör. Supersmaskigt😋 Till 4 portioner: . •800 gram potatis •1 liten rödlök •1 liten knippa gräslök •300 gram varmrökt fisk •2 dl gräddfil •100 gram smör •4 äggulor •salt och svartpeppar . Koka potatisen. Finhacka rödlöken och strimla gräslöken. Plocka köttet från den varmrökta fisken och arrangera fisk, gräddfil och rödlök i djupa tallrikar. Smält smöret och fördela det på tallrikarna. Pressa potatisen över tallrikarna. Topoa med äggulor och gräslök. Krydda med salt och svartpeppar. Klart👍🏻😘 . #varmrökt  #smoked  #makrill  #mackerel  #fisk  #fish  #potatis  #pressadpotatis  #potato  #mashedpotatoes  #foodie  #lunch  #matochvinälskare  #instafoodie  #instagood  #recept  #matlagning  #matbild  #matfoto  #foodpick  #homecooking  #hemlagat  #älskarmat  #mouthkindaloving  #bonapetite  #bonappetit  #mealfinder 
Mackerel Monday 🙄 Yeah I thought that was a new one but there is over 300 tags on that one! Who knew? 😳 My mackerel is stuffed with dill-butter and then baked in oven😋 Enjoy the new week! 
#mackerel #makrill #fishdinner #fiskmiddag #omega3  #healthyfood #healthyeating #svenskfisk #swedishfish #swedishfood #dinelikeaswede #mackerelmonday
Gårdagens snabblunch🥚🐠 det behöver inte alltid vara så avancerat att äta😜 #fisk#protein#ägg#makrill#foodinspo#fastlunch#lunch
B r e a k f a s t 
I was going to have boiled eggs but we don't have any fresh water... just called the landlord.
Cured mackerel, pepper & cambozola. 
#ketolife #ketomeal #lchf #lowcarb #highfat #lavkarbo #keto #ketogenic #lchffibromyalgi #lchfadhd #ätamigfrisk #cleaneating #glutenfree #glutenfritt #curedmackerel #makrill
Färsk Makrill från Marstrand! #makrill
Färsk Makrill från Marstrand! #makrill 
Smoked mackerel for Sunday brush. Tasty and lot of omega 3 fats 😉
#smokedmackerel#ahumado#caballa#savustettu#makrill#makrell#makrel#mackerel#fish#smokingthefish#savustus#savustuspönttö#suitsukala#
#ryvita #sesamerye med #makrill och #avokado på blir en lite sen #frukost idag men som sagt det är söndag och inget är skrivet i sten så dagen blir lite som den blir. #teamlivsstil #julruschen2017 #minvinter2017 #peppkonto #måbra#mittlivminaval #förattjagkan #dittlivdinaval #söndag #hälsosam #kost #kaffe
Varma mackor!! 🧀🍞 Klara på ett kick och ack sååå goda!! Sätt ugnen på grill 225 grader. Täck rostbröd med bitar av makrill i tomatsås, jalapeños, oregano och toppa med massa pizzaost. 🌶🐟 Grädda på plåt med bakplåtspapper i mitten av ugnen ca 10 minuter. Voilà!! 😍😍😍#varmamackor #grilledsandwich #mäckish #kvällsmys #makrill #jalapeno
Varma mackor!! 🧀🍞 Klara på ett kick och ack sååå goda!! Sätt ugnen på grill 225 grader. Täck rostbröd med bitar av makrill i tomatsås, jalapeños, oregano och toppa med massa pizzaost. 🌶🐟 Grädda på plåt med bakplåtspapper i mitten av ugnen ca 10 minuter. Voilà!! 😍😍😍#varmamackor  #grilledsandwich  #mäckish  #kvällsmys  #makrill  #jalapeno 
Gött ede, heja GAIS!

#gais #hejagais #fotboll #makrill
Lite nya alster på gång med inspiration från goa västkusten. #detkommermera #krabba #haj #makrill #rökelse #västkusten #woodworking  #woodporn  #skateboard #återbruk
Lite ovanlig bok. Någon som ett ex att sälja??
#svensktfiske #trålare #sill #makrill #åstol #dyrön #öckerö #hönö #donsö #styrsö #västkust #rörö #knippla #hälsö
Rester från gårdagens middag till lunch. Rödkålssallad, helgrillad makrill, rostad morotshummus. #hummus  #makrill #rödkål #healthyfood #lunch
Another picture from the amazing submarine adventure! 
Other then fish you can also see some sunken ships which is pretty awesome!
Another picture from the amazing submarine adventure! Other then fish you can also see some sunken ships which is pretty awesome!
Kvällens middagstips är en Man-tager-vad-man-haver- pasta.
Pasta, makrill i tomatsås, grädde, matlagningsgrädde, sriracha, worshireshester-sås, salt, svartpeppar, stora vita bönor, purjolök, champinjoner, hummerfond, tomatpuré toppat med parmesan och rostad lök. 
#middagstips #lunchtips #pasta #pastasås #makrill #sriracha #worshireshester #vitabönor #purjolök #hunmerfond #tomatpuré #parmesan #rostadlök #pastasauce #mackerel #whitebeans #leek #lobsterstock #rostedonion #makrill_langs_vastkusten
Kvällens middagstips är en Man-tager-vad-man-haver- pasta. Pasta, makrill i tomatsås, grädde, matlagningsgrädde, sriracha, worshireshester-sås, salt, svartpeppar, stora vita bönor, purjolök, champinjoner, hummerfond, tomatpuré toppat med parmesan och rostad lök. #middagstips  #lunchtips  #pasta  #pastasås  #makrill  #sriracha  #worshireshester  #vitabönor  #purjolök  #hunmerfond  #tomatpuré  #parmesan  #rostadlök  #pastasauce  #mackerel  #whitebeans  #leek  #lobsterstock  #rostedonion  #makrill_langs_vastkusten 
Min akvarell är inramad och klar! 💙 
#halmstad #halland #makrill #hav #båthus #skärgård
När man får ett litet paus på marknadsdagen hos #vikentomater och behöver äta något enkelt, hälsosamt och gott (jadå det finns!)... makrillfileer i olivolja med goda tomater på en rosmarin kex... Hur god fingermat som helst!
www.bustamante.se

#fastfood #goodfood #makrill #luisescurisbatalla #olivolja #orodeldesierto #tomat #salt #saldeañana #tortasdeaceite #andresgaviño #picknick #lunch
#bustamante_se
Det blir lite konstigt m maten när tjejerna är borta men jag gillart❤#makrill #loveit #rågrut #chillipeppersauce  #chilligueen #donemyworkout #healthyeating #fitness#tatto💪😘🍁🌶
Inte mycket som klår gårdagens lunch hemma hos mor, stekt makrill och stuvad spenat.
#makrill #stuvadspenat #hemmahosmor #mat #gott
Lunch 👌🏻 #sallad #makrill
#Middag på G
#pasta #grönsaker #skaldjur #chili #ost #makrill och så vidare
#ica #arla #kelda
Makrellfiske ved Vedholmen, Bohuslân. #makrellfiske #makrell #makrill #bohuslan
Makrellstim, Vedholmen. #makrellstim #makrill #bohuslan
En favorit på Västkusten 😋👊🏻 #mcdonalds @mcdonalds #makrill #västkusten #westcoast
Med ålder kommer vishet, jag har kommit till insikt om att man är som en burk med makrill i tomatsås: ibland är man packad, ibland känner man sig tom och innehållslös, ibland är det läge att öppna upp sig, ibland vill man bara lägga locket på, ibland stinker man, ibland får man lägga benen på ryggen, ibland går faktiskt ränderna som aldrig går ur en just ur en, ibland sväljer nån en i ett nafs, ibland sätter man sig på tvären när nån försöker svälja en i ett nafs, ibland tål folk inte en, ibland älskar dom en, ibland är bäst-före-datum passerat, ibland är det datumet bara några siffror i kanten 🙄💭
Med ålder kommer vishet, jag har kommit till insikt om att man är som en burk med makrill i tomatsås: ibland är man packad, ibland känner man sig tom och innehållslös, ibland är det läge att öppna upp sig, ibland vill man bara lägga locket på, ibland stinker man, ibland får man lägga benen på ryggen, ibland går faktiskt ränderna som aldrig går ur en just ur en, ibland sväljer nån en i ett nafs, ibland sätter man sig på tvären när nån försöker svälja en i ett nafs, ibland tål folk inte en, ibland älskar dom en, ibland är bäst-före-datum passerat, ibland är det datumet bara några siffror i kanten 🙄💭
Japansk matvecka och idag blir det #teriyaki #makrill palsternacks och morotsfräs med svampris, det lovar gott. Så snabbt in på #icakvantum och köpa japansk soya och makrill. Mot #habogård och #haboden för #kaffe och sen sätter vi eld i #vedspisen 
#jobbailund #dagligverksamhet #allakan #allavill
När inte tiden finns till⏰
En burk makrill och en @nespresso.se på stående fot.
Fin dag till er alla🤗
:
:
:
#breakfast #fastfood #snabbmat #frukost #fish #makrill #seafood #healthy #nyttigt #måbra #lowcalorie #lowcarb #lchf #coffee #kaffe #nespressosverige #nespresso #lågkolhydratkost #hälsa #goodmorning #foodpicture #matbild #simple #malmö
Min dietmat igen (och misslyckad igen). Min dietlista delas av tre kategorier och makrill tillhör den andra tillsammans med smala röda kött. Makrillrätten lagades med ingefära, sake och mirin sen tre olika sorters miso. Soppan är noriblad och äggvit. Spenat använts samma dashi från soppan plus mirin, soja och fiskbuljong som topping. Grönabönorna stektes den här gången tillsammans med ingefära och chilipeppar (och tillsattes av soja och mirin). Själva spenaten var jättebra och så blev det gult trots alla misslyckande. また健康食。そしてまた失敗。26まで実家にいて、自分以外の人がごはん作れたので、ほとんど何も出来ないままスウェーデンに。その後は食中毒になったり、それで寮の男の子達が心配してくれて、毎週一緒に料理を作ってくれるようになった。それからは数年間寮の友達と料理をしたので、なんとか一人で生きていく事が出来るようになった。だから覚えたのが洋料理。最近はさすがに解読できる様になったけど、日本語のレシピが理解出来なかった。と言うかやはり難しくないか?鯖は食べて良いカテゴリー三つの内の真ん中。夏に日本のお土産で頂いた、鯖の味噌煮の缶詰を家人が気に入ったので作ってみた。鯖は当たり外れがあるので、なかなか...でも好き。#makrill #miso #japanesefood #さばの味噌煮
Min dietmat igen (och misslyckad igen). Min dietlista delas av tre kategorier och makrill tillhör den andra tillsammans med smala röda kött. Makrillrätten lagades med ingefära, sake och mirin sen tre olika sorters miso. Soppan är noriblad och äggvit. Spenat använts samma dashi från soppan plus mirin, soja och fiskbuljong som topping. Grönabönorna stektes den här gången tillsammans med ingefära och chilipeppar (och tillsattes av soja och mirin). Själva spenaten var jättebra och så blev det gult trots alla misslyckande. また健康食。そしてまた失敗。26まで実家にいて、自分以外の人がごはん作れたので、ほとんど何も出来ないままスウェーデンに。その後は食中毒になったり、それで寮の男の子達が心配してくれて、毎週一緒に料理を作ってくれるようになった。それからは数年間寮の友達と料理をしたので、なんとか一人で生きていく事が出来るようになった。だから覚えたのが洋料理。最近はさすがに解読できる様になったけど、日本語のレシピが理解出来なかった。と言うかやはり難しくないか?鯖は食べて良いカテゴリー三つの内の真ん中。夏に日本のお土産で頂いた、鯖の味噌煮の缶詰を家人が気に入ったので作ってみた。鯖は当たり外れがあるので、なかなか...でも好き。#makrill  #miso  #japanesefood  #さばの味噌煮 
När man är trött o sliten så får det bli ett enkelt kvällis, varför krångla till det? 🙃✌🏻#kvällis #keepitsimple #makrill