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Después procesó el texto. Hoy solo les digo que estoy feliz. 
A comienzos del 2011 nunca imaginé poder subir a una montaña. 
Hoy cumplo sueños!! #Saturday #sabado #argentina #south #patagonia #run #runner #instarunner #instamedal #medal #medalla #correr #trail #ultratrail #maraton #maratona #marathon #senderismo #trekking #montaña #k42 #mountain #instapic #instamoment #lovemountains #race runners #instarun #patagonia
Como já contei aqui, fui convidada para fazer parte deste grupo da imprensa, depois que já estava inscrita na prova, com isso minha programação está sendo toda por conta deles. Acho que o maior desafio para quem faz provas internacionais, não é a prova em si, mas conciliar a concentração e descanso com a vontade imensa em turistar. Mas já decidi antes de chegar aqui, que não deixaria de fazer meu turismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Resumindo, fiz, não me arrependi e conheci uma cidade realmente incrível!!!
Aliás, para quem quer conhecer rápido qualquer novo destino, recomendo ou correr (se tiver acostumado(a), é claro!) ou alugar uma bike. 😉
Agora falta mto pouco. Pernas para o alto e sono já!!!
Bjs e um excelente final de semana
@viverecorrer #viverecorrer #maratonvalencia #valenciaesoro #valenciaesrunning #maratona
Como já contei aqui, fui convidada para fazer parte deste grupo da imprensa, depois que já estava inscrita na prova, com isso minha programação está sendo toda por conta deles. Acho que o maior desafio para quem faz provas internacionais, não é a prova em si, mas conciliar a concentração e descanso com a vontade imensa em turistar. Mas já decidi antes de chegar aqui, que não deixaria de fazer meu turismo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Resumindo, fiz, não me arrependi e conheci uma cidade realmente incrível!!! Aliás, para quem quer conhecer rápido qualquer novo destino, recomendo ou correr (se tiver acostumado(a), é claro!) ou alugar uma bike. 😉 Agora falta mto pouco. Pernas para o alto e sono já!!! Bjs e um excelente final de semana @viverecorrer #viverecorrer  #maratonvalencia  #valenciaesoro  #valenciaesrunning  #maratona 
Um trato no cabelo do brother @igorgscarvalho ,satisfação em ter sua confiança tmj!!!!
Espaço Barbearia Jovens
Inovação e Qualidades
Fade,afro,black ,line
#faded #musculacao #treinofuncional #exercicio #maromba #cortedecabelo #maratona #casa #musicaboaaovivo #dvd #hiphop #clas .
Tem alguém aí pensando já em 2018? ☝️
.
Hoje foi um dia importante para a preparação do ano de #2018.

E que honra poder fazer a minha primeira avaliação física com um médico tão dedicado, capacitado e tão apaixonado pelo que faz como o @drdanieledde .
.
A avaliação é completa, minimamente detalhada, com todo o acompanhamento necessário, que só quem sabe e ama o que faz poderia fazer tão bem!
.
Se você deseja começar a se planejar para uma nova etapa, um novo desafio, você precisa estar bem amparado profissionalmente.
.
Tenho certeza ABSOLUTA que o ano de 2018 será ainda melhor que o de 2017, e os meus resultados serão os melhores de todos os tempos!!!
.
Caso queira conhecer mais o trabalho dele, siga o perfil dele no Instagram, que lá tem todas as informações necessárias pra você tirar suas dúvidas!

Vamos com tudo!!! 🏃💨💨💨
Tem alguém aí pensando já em 2018? ☝️ . Hoje foi um dia importante para a preparação do ano de #2018 . E que honra poder fazer a minha primeira avaliação física com um médico tão dedicado, capacitado e tão apaixonado pelo que faz como o @drdanieledde . . A avaliação é completa, minimamente detalhada, com todo o acompanhamento necessário, que só quem sabe e ama o que faz poderia fazer tão bem! . Se você deseja começar a se planejar para uma nova etapa, um novo desafio, você precisa estar bem amparado profissionalmente. . Tenho certeza ABSOLUTA que o ano de 2018 será ainda melhor que o de 2017, e os meus resultados serão os melhores de todos os tempos!!! . Caso queira conhecer mais o trabalho dele, siga o perfil dele no Instagram, que lá tem todas as informações necessárias pra você tirar suas dúvidas! Vamos com tudo!!! 🏃💨💨💨
► BRILHANTE💡! O corredor vive iluminado. Correr é sempre uma grande ideia!

Pense nisso e #VaiCorrendo! 🏃💨 #VaiCorrendo #VocêCorre #motivacao #mytf #viciadosemcorrrida #meiamaratona #ribeiraopreto #21km #treino #QualidadeDeVida #5Km #10Km #Maratona #Marathon #Run #CorridaDeRua #Corre #Corrida #AmamosCorrer #Corredor #CorreJunto  #CorrendoPeloMundo #30TodoDia #Esporte #VidaDeCorredor 
#CorreMulherada #Atletawww.VaiCorrendo.com
Você corre!
► BRILHANTE💡! O corredor vive iluminado. Correr é sempre uma grande ideia! Pense nisso e #VaiCorrendo ! 🏃💨 #VaiCorrendo  #VocêCorre  #motivacao  #mytf  #viciadosemcorrrida  #meiamaratona  #ribeiraopreto  #21km  #treino  #QualidadeDeVida  #5Km  #10Km  #Maratona  #Marathon  #Run  #CorridaDeRua  #Corre  #Corrida  #AmamosCorrer  #Corredor  #CorreJunto  #CorrendoPeloMundo  #30TodoDia  #Esporte  #VidaDeCorredor  #CorreMulherada  #Atletawww .VaiCorrendo.com Você corre!
Caminhada pra aquecer. .. Rumo a primeira Maratona.... Deus no comando.... . 
#nossamaratona 
#globalvita 
#maratona
E aí galera! Estamos chegando no final da nossa maratona de oficinas com a de DIAGRAMAÇÃO! Entre em contato com a gente por aqui ou pelo email atelieurbe@gmail.com e reserve sua vaga!
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INVESTIMENTO: trabalhamos com descontos progressivos, e eles também valem para as oficinas que ministraremos no próximo ano! Fale com a gente para saber como funciona!

1a oficina: R$250,00
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#oficina #oficinafloripa #maratona #maratonadeoficina #workshopfloripa #adobe #photoshop #illustrator #indesign #representacao #representacaografica #representacaoarquitetura #arquitetura #diagramacao #diagramacaoarquitetura
E aí galera! Estamos chegando no final da nossa maratona de oficinas com a de DIAGRAMAÇÃO! Entre em contato com a gente por aqui ou pelo email atelieurbe@gmail.com e reserve sua vaga! ▪ INVESTIMENTO: trabalhamos com descontos progressivos, e eles também valem para as oficinas que ministraremos no próximo ano! Fale com a gente para saber como funciona! 1a oficina: R$250,00 2a oficina: R$220,00 3a oficina: R$180,00 ▪ #oficina  #oficinafloripa  #maratona  #maratonadeoficina  #workshopfloripa  #adobe  #photoshop  #illustrator  #indesign  #representacao  #representacaografica  #representacaoarquitetura  #arquitetura  #diagramacao  #diagramacaoarquitetura 
Coloca mais 42K na conta !
Hoje acordei querendo correr uma Maratona.
18/11/17 🔪💀 Girinho de boa na Lagoa, 7 voltas por fora com arautos, das 8h00 as 13h00. "Seus limites é você quem faz"... Põe pra rodar !!! Obs. O aplicativo "Nike Run" hoje deu pau, nele tinha dado 42.2K. Séloko... você acha que eu iria parar nos 41.7 sóóó kkkkkkkk. #running #marathon #girinho #marathontraining #endorfina #42K #paceconfort #poeprarodar #maratona #instarunner #instarun #endurance #longdistance #triathlontrainning #instatriathletes #teamtomtombr #tomtomsports #amantesdecorrida #corridameuvicio #BrasilRun #runnerslife #lagoadotaquaral #euatleta #eunalagoa #noblusports #eupraticonoblu #100mimimi #borabem #vaipataxó #brasil🇧🇷🏹
Coloca mais 42K na conta ! Hoje acordei querendo correr uma Maratona. 18/11/17 🔪💀 Girinho de boa na Lagoa, 7 voltas por fora com arautos, das 8h00 as 13h00. "Seus limites é você quem faz"... Põe pra rodar !!! Obs. O aplicativo "Nike Run" hoje deu pau, nele tinha dado 42.2K. Séloko... você acha que eu iria parar nos 41.7 sóóó kkkkkkkk. #running  #marathon  #girinho  #marathontraining  #endorfina  #42K  #paceconfort  #poeprarodar  #maratona  #instarunner  #instarun  #endurance  #longdistance  #triathlontrainning  #instatriathletes  #teamtomtombr  #tomtomsports  #amantesdecorrida  #corridameuvicio  #BrasilRun  #runnerslife  #lagoadotaquaral  #euatleta  #eunalagoa  #noblusports  #eupraticonoblu  #100mimimi  #borabem  #vaipataxó  #brasil 🇧🇷🏹
Let's Work 🎧🔊 !! Hoje é dia de maratona no casamento começando as 16 horas e finalizando as 07 da manhã !! #maratona #casamento #aliceerodrigo  #colosso #djlife #dj #AG
#Maratona (5/5) #Capitulo75

Ela vai com a Bandeija com os copos e o suco e vê ele deitado la.
#Duda ta pronto quer ?
#Gustavo quero, senta aqui.
Ela senta e ele pega um copo e coloca suco pra ele.
Ela tbm coloca.
Ele da o primeiro gole.
#Gustavo nossa, nn acha que ta um pouco sem açucar rsrs.
#Duda foi mal rs, é que eugosto assim com o gosto do suco mesmo, mais eu trousse açucar de sachê.
#Gustavo mu da um aí.
Ela da o saquinho pra ele e ele coloca no suco, quando ele bebe ela fica olhando.
#Gustavo agora ta melhor.
Apó conversarem um pouco ele vai pesando os olhos.
#Gustavo caramba que sono, suco de maracuja me derruba.
Ele deita.
Ele fala enquanto bocejava
#Gustavo quando a Raya chegar manda ela vir aqui ta, eu acho que vou dormir.
Quando ela olha ele ja estava dormindo.
#Duda Gustavo ? Gu ja dormiu?
Ele nn responde.
Ela abre um sorriso e pega o saquinho da açucar que na verdade tinha açucar com (Boa noite cinderela) em pó.
#Duda aah vc nunca me decepciona né rs.
Ela tira a camisa dele e sua blusa e deita de sutian e short com o rosto deitado no peito dele e coloca os braços dele em volta dela.
Alguns minutos depois Rayanne chega e vai pra casa dele.
#Ray minha sogrinha como a senhora ta ?
#Cecilia to otima princesa.
#Ray Oi Meu sogro rs.
#Roberto Ola Rayanne tudo bem?
#Ray sim, cade O Gustavo?
#Roberto nn sei, ele tava aqui agora a pouco.
#Ray ja sei onde encontrar rs.
Ela vai direto pro campo e vê a ponta do cobertor e ja abre um sorriso, ela da a volta e se espanta ao vêr Gustavo abraçado a Duda sem camisa e ela sem blusa.
Seus olhos enchem de lagrimas.
Ela pega a jarra de suco do lado e derrama em cima do rosto de Gustavo.
Ele acorda euforico torcindo e arregala os olhos pra ela.
#Gustavo amor oque foi i... (ele sente o peso em cima dele e se assusta ao ver Duda em cima dele) oque é isso ?
#Ray oque é isso ? Oque é isso digo eu Gustavo, que pouca vergonha é essa ?
Ela ja estava chorando.
#Gustavo eu nn fiz nada Rayanne meu amor.
#Ray cala a boca.
Duda finge esta acordando.
#Duda que isso?
Ela se senta e olha pra Rayanne quando olha ela pega o cobertor e se cobre e olha pra Gustavo com cara de assustada.
#Gustavo oque vc ta fazendo aqui?
#Maratona  (5/5) #Capitulo75  Ela vai com a Bandeija com os copos e o suco e vê ele deitado la. #Duda  ta pronto quer ? #Gustavo  quero, senta aqui. Ela senta e ele pega um copo e coloca suco pra ele. Ela tbm coloca. Ele da o primeiro gole. #Gustavo  nossa, nn acha que ta um pouco sem açucar rsrs. #Duda  foi mal rs, é que eugosto assim com o gosto do suco mesmo, mais eu trousse açucar de sachê. #Gustavo  mu da um aí. Ela da o saquinho pra ele e ele coloca no suco, quando ele bebe ela fica olhando. #Gustavo  agora ta melhor. Apó conversarem um pouco ele vai pesando os olhos. #Gustavo  caramba que sono, suco de maracuja me derruba. Ele deita. Ele fala enquanto bocejava #Gustavo  quando a Raya chegar manda ela vir aqui ta, eu acho que vou dormir. Quando ela olha ele ja estava dormindo. #Duda  Gustavo ? Gu ja dormiu? Ele nn responde. Ela abre um sorriso e pega o saquinho da açucar que na verdade tinha açucar com (Boa noite cinderela) em pó. #Duda  aah vc nunca me decepciona né rs. Ela tira a camisa dele e sua blusa e deita de sutian e short com o rosto deitado no peito dele e coloca os braços dele em volta dela. Alguns minutos depois Rayanne chega e vai pra casa dele. #Ray  minha sogrinha como a senhora ta ? #Cecilia  to otima princesa. #Ray  Oi Meu sogro rs. #Roberto  Ola Rayanne tudo bem? #Ray  sim, cade O Gustavo? #Roberto  nn sei, ele tava aqui agora a pouco. #Ray  ja sei onde encontrar rs. Ela vai direto pro campo e vê a ponta do cobertor e ja abre um sorriso, ela da a volta e se espanta ao vêr Gustavo abraçado a Duda sem camisa e ela sem blusa. Seus olhos enchem de lagrimas. Ela pega a jarra de suco do lado e derrama em cima do rosto de Gustavo. Ele acorda euforico torcindo e arregala os olhos pra ela. #Gustavo  amor oque foi i... (ele sente o peso em cima dele e se assusta ao ver Duda em cima dele) oque é isso ? #Ray  oque é isso ? Oque é isso digo eu Gustavo, que pouca vergonha é essa ? Ela ja estava chorando. #Gustavo  eu nn fiz nada Rayanne meu amor. #Ray  cala a boca. Duda finge esta acordando. #Duda  que isso? Ela se senta e olha pra Rayanne quando olha ela pega o cobertor e se cobre e olha pra Gustavo com cara de assustada. #Gustavo  oque vc ta fazendo aqui?
E começamos a maratona com Fisiologia Renal, o assunto é enorme e complexo... 📚 Vamos lá que o semestre está acabado 🙌🏼 .
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#medicina #faculdade #fisiologia #renal #foco #estudar #férias #brasil #brazil #coffe #med #renal #maratona #sábado #fds
#Maratona (4/5) #Capitulo74

#Cecilia ah Raquel essa é minha irmã Cassia, Cassia essa é minha ex patroa a sogra do meu filho rs.
Elas se cumprimentam.
#Cassia sua filha é muito linda meu sobrinho fez uma otima escolha rs.
#Raquel ah obrigada rs.
Enquanto isso...
#Ray isso nn vai ficar assim Paloma, aquela maldita ainda vai me pagar por isso.
#Paloma por isso oque Ray?
#Ray por ta tomando nosso pai aos poucos.
#Paloma oque vc tem em mente ?
#Ray ainda nn sei, so sei que nós vamos sim nesse aniversario.
#Paloma ah não,eu nn to com nenhum pingo de voltade de ver Suellem e nem aquele projeto de puta.
#Ray ai é com vc, eu sei sei de mim, e eu vou.
elas saem e veem Gustavo com Theo e Duda.
Logo ela olha pra gustavo e tem uma ideia.
#Ray amoooooooor
#Gustavo eita quando vc fala assim é pq la vem coisa, fala.
#Ray viaja comigo.
#Gustavo quê ? Pra onde?
#Ray pra casa da bastarda que se diz filha do meu pai.
#Gustavo an ? Nn entendi nada.
#Ray depois eu explico mais iai ? vau comigo? Meu pai ja esta la.
#Gustavo vou falar com minha mãe, mais com certeza ela vai deixar sim.
No dia seguinte...
#Duda Gu vc viu meu celular ?
#Gustavo vi nn.
#Duda me empresta o seu é rapidinho, so vou ligar pra uma amiga minha.
Ele entrega o celular e ela sai.
Faz a ligação e quando termina vai olhar o celular dele e vê as fotos de Gustav abraçado a Rayanne e os dois sem roupa e ele cobrindo as partes dela e os seios com o proprio corpo.
Ela logo tira e vai devolver.
#Gustavo ja terminou ?
#Duda ta sim, a sua namorada vem pra ca hoje ?
#Gustavo vem sim porque ?
#Duda so pra saber mesmo rs, vou fazer um suco pra nós, vc quer?
#Gustavo quero sim.
Ela vai pra cozinha e enquanto fazia o suco ele aparece la.
#Gustavo quando terminar leva pra mim por favor, eu vou la pra aquele campo depois do jardim da minha mãe.
#Duda claro.
Ele vai e ela termina.
#Maratona  (4/5) #Capitulo74  #Cecilia  ah Raquel essa é minha irmã Cassia, Cassia essa é minha ex patroa a sogra do meu filho rs. Elas se cumprimentam. #Cassia  sua filha é muito linda meu sobrinho fez uma otima escolha rs. #Raquel  ah obrigada rs. Enquanto isso... #Ray  isso nn vai ficar assim Paloma, aquela maldita ainda vai me pagar por isso. #Paloma  por isso oque Ray? #Ray  por ta tomando nosso pai aos poucos. #Paloma  oque vc tem em mente ? #Ray  ainda nn sei, so sei que nós vamos sim nesse aniversario. #Paloma  ah não,eu nn to com nenhum pingo de voltade de ver Suellem e nem aquele projeto de puta. #Ray  ai é com vc, eu sei sei de mim, e eu vou. elas saem e veem Gustavo com Theo e Duda. Logo ela olha pra gustavo e tem uma ideia. #Ray  amoooooooor #Gustavo  eita quando vc fala assim é pq la vem coisa, fala. #Ray  viaja comigo. #Gustavo  quê ? Pra onde? #Ray  pra casa da bastarda que se diz filha do meu pai. #Gustavo  an ? Nn entendi nada. #Ray  depois eu explico mais iai ? vau comigo? Meu pai ja esta la. #Gustavo  vou falar com minha mãe, mais com certeza ela vai deixar sim. No dia seguinte... #Duda  Gu vc viu meu celular ? #Gustavo  vi nn. #Duda  me empresta o seu é rapidinho, so vou ligar pra uma amiga minha. Ele entrega o celular e ela sai. Faz a ligação e quando termina vai olhar o celular dele e vê as fotos de Gustav abraçado a Rayanne e os dois sem roupa e ele cobrindo as partes dela e os seios com o proprio corpo. Ela logo tira e vai devolver. #Gustavo  ja terminou ? #Duda  ta sim, a sua namorada vem pra ca hoje ? #Gustavo  vem sim porque ? #Duda  so pra saber mesmo rs, vou fazer um suco pra nós, vc quer? #Gustavo  quero sim. Ela vai pra cozinha e enquanto fazia o suco ele aparece la. #Gustavo  quando terminar leva pra mim por favor, eu vou la pra aquele campo depois do jardim da minha mãe. #Duda  claro. Ele vai e ela termina.
A Maratona de Curitiba é uma tradicional prova do calendário brasileiro de maratonas. Acontece sempre no penúltimo domingo do mês de novembro em Curitiba. A primeira competição foi realizada em 1997.
Possui um percurso extremamente técnico, com algumas subidas longas e suaves, alternando-se com longas retas e alguns viadutos. Seu trajeto percorre 22 bairros da capital paranaense Curitiba, com largada em frente ao Palácio Iguaçu, e passando por alguns dos principais pontos turísticos da Cidade como o Palácio 29 de Março onde está instalada a Prefeitura , Jardim Botânico, Museu Oscar Niemeyer e Praça do Japão.
O clima na largada é normalmente ameno, próximo dos 14 graus, porém, devido a época, pode alcançar facilmente 25 a 30 graus após 2 horas de prova. É uma prova indicada para atletas experientes.
Fazem parte deste grande evento a Maratona (42 km), uma corrida de 10 km e uma caminhada de 5 km. Assim o evento assegura a participação de diversas pessoas com o intuito de promover o esporte e a saúde.

Boa corrida atletas!!! #CorridaComObjetivo
#maratonadecuritiba
#maratona
#cwb
#42k 
#parana 
#corridaderua 
#corredorderua 
#endorfina
A Maratona de Curitiba é uma tradicional prova do calendário brasileiro de maratonas. Acontece sempre no penúltimo domingo do mês de novembro em Curitiba. A primeira competição foi realizada em 1997. Possui um percurso extremamente técnico, com algumas subidas longas e suaves, alternando-se com longas retas e alguns viadutos. Seu trajeto percorre 22 bairros da capital paranaense Curitiba, com largada em frente ao Palácio Iguaçu, e passando por alguns dos principais pontos turísticos da Cidade como o Palácio 29 de Março onde está instalada a Prefeitura , Jardim Botânico, Museu Oscar Niemeyer e Praça do Japão. O clima na largada é normalmente ameno, próximo dos 14 graus, porém, devido a época, pode alcançar facilmente 25 a 30 graus após 2 horas de prova. É uma prova indicada para atletas experientes. Fazem parte deste grande evento a Maratona (42 km), uma corrida de 10 km e uma caminhada de 5 km. Assim o evento assegura a participação de diversas pessoas com o intuito de promover o esporte e a saúde. Boa corrida atletas!!! #CorridaComObjetivo  #maratonadecuritiba  #maratona  #cwb  #42k  #parana  #corridaderua  #corredorderua  #endorfina 
#Maratona (2/5) #Capitulo72

Eles ficam abraçados se beijando.
#Ray aah como foi bom.
#Gustavo foi muito bom,mais foi pra matar a saudade, vamos dar um tempo disso ta?
#Ray ja quero saber quando vai ser sua proxima recaida haha.
#Gustavo aah minha recaida? Foi vc que implorou e eu atendi seu pedido.
#Ray mais eu ja tinha socegado, vc que tomou iniciativa me trazendo aqui, vc teve uma recaida sim rs e vai ter outra.
#Gustavo ta duvidando da minha carne é ?
#Ray sua carne é fraca meu amor haha.
#Gustavo vamos ver quem vai ser o proximo a mostrar a carne fraca então haha nn vou ceder, vou lhe mostrar que eu aguento.
#Ray hahaha duvido, so basta eu sentar no seu colo que vc ja ta querendo tirar minha roupa.
#Gustavo provocar não vale.
#Ray vale sim haha.
Gustavo pega o celular e fica tirando foto dos dois com ela deitada sobre ele e ele beijando ela.
#Ray pra que essas fotos?
#Gustavo pra eu me conter no banheiro.
Ela fica vermelha
#Ray ai amor que vergonha.
Eles se vestem e voltam pra casa.
Quando chegam, Duda estava sentada na frente da casa com Paloma e Theo.
#Paloma onde estavam ?
#Ray fomos dar uma volta.
#Theo sua mãe ta aqui Ray.
#Ray minha mãe ?
#Gustavo fazendo oque ?
#Theo Cecilia chamou pra almoçar aqui.
#Ray e meu pai?
#Paloma viajou... vamos la falar com ela.
Rayanne entra com Paloma e no cminho ate a cozinha Paloma fala.
#Paloma doida pra perder a confiança do nosso pai de novo né?
#Ray doque vc ta falando?
#Paloma pra mim vc nn precisa mentir Ray,eu sei de tudo esqueceu, e eu ja vi essa sua cara antes, andou fazendo coisa errada né?
#Ray problema meu né ?
#Paloma depois nn diz que eu não te avisei.
Elas chegam na cozinha e Rayanne vai falar com a mãe.
#Raquel eu pensei que vcs tinha saido pra ir ao shopping ai eu chego e ta vcs aqui né moças?
#Ray Gustavo que chamou a gente.
#Raquel tudo bem, mais avisem antes.
#Ray cade meu pai?
#Raquel viajou pra ajudar nos preparativos do Aniversario de Marisa.
#Maratona  (2/5) #Capitulo72  Eles ficam abraçados se beijando. #Ray  aah como foi bom. #Gustavo  foi muito bom,mais foi pra matar a saudade, vamos dar um tempo disso ta? #Ray  ja quero saber quando vai ser sua proxima recaida haha. #Gustavo  aah minha recaida? Foi vc que implorou e eu atendi seu pedido. #Ray  mais eu ja tinha socegado, vc que tomou iniciativa me trazendo aqui, vc teve uma recaida sim rs e vai ter outra. #Gustavo  ta duvidando da minha carne é ? #Ray  sua carne é fraca meu amor haha. #Gustavo  vamos ver quem vai ser o proximo a mostrar a carne fraca então haha nn vou ceder, vou lhe mostrar que eu aguento. #Ray  hahaha duvido, so basta eu sentar no seu colo que vc ja ta querendo tirar minha roupa. #Gustavo  provocar não vale. #Ray  vale sim haha. Gustavo pega o celular e fica tirando foto dos dois com ela deitada sobre ele e ele beijando ela. #Ray  pra que essas fotos? #Gustavo  pra eu me conter no banheiro. Ela fica vermelha #Ray  ai amor que vergonha. Eles se vestem e voltam pra casa. Quando chegam, Duda estava sentada na frente da casa com Paloma e Theo. #Paloma  onde estavam ? #Ray  fomos dar uma volta. #Theo  sua mãe ta aqui Ray. #Ray  minha mãe ? #Gustavo  fazendo oque ? #Theo  Cecilia chamou pra almoçar aqui. #Ray  e meu pai? #Paloma  viajou... vamos la falar com ela. Rayanne entra com Paloma e no cminho ate a cozinha Paloma fala. #Paloma  doida pra perder a confiança do nosso pai de novo né? #Ray  doque vc ta falando? #Paloma  pra mim vc nn precisa mentir Ray,eu sei de tudo esqueceu, e eu ja vi essa sua cara antes, andou fazendo coisa errada né? #Ray  problema meu né ? #Paloma  depois nn diz que eu não te avisei. Elas chegam na cozinha e Rayanne vai falar com a mãe. #Raquel  eu pensei que vcs tinha saido pra ir ao shopping ai eu chego e ta vcs aqui né moças? #Ray  Gustavo que chamou a gente. #Raquel  tudo bem, mais avisem antes. #Ray  cade meu pai? #Raquel  viajou pra ajudar nos preparativos do Aniversario de Marisa.
#Maratona (1/5) #Capitulo71

#Cecilia ta sim, Com a Filha da minha ex patroa rs, acho lindo eles juntos.
#Cassia nossa, nem acredito que meu menino ja ta namorando rs, quando o vi pela ultima vez ele tinha só 11 anos.
#Cecilia pois eh, ja esta me dando trabalho já rs.
#Duda ela é ciumenta.
#Cecilia porque ?
#Duda ela brigou com ele no shopping por que eu estava no cinema com o Gu e ela viu a gente e nn sabia que sou prima dele.
#Cecilia aah ela só estava tomando conta do que é dela, acho que agora vcs ja se conhecem e nn vai hvaer mais brigas.
Enquanto isso.
#Gustavo vamos ali, quero te mostrar uma coisa.
#Ray que coisa.
#Gustavo surpresa.
#Ray la vem vc com essas surpresas.
Ele pega a mão dela e sai dos arredores da casa e andaram em direção ao fim do corredor do jardim de cecilia chegando no fim ela vê um campo de grama enorme com algumas arvores e uma delas bem no meio cresceu torta e parecia uma parede de ramos impedindo ver o outro lado.
#Ray oque viemos fazer aqui?
#Gustavo sua surpresa ta ali atraz.
Eles vão juntos e do outro lado da arvore tinha um um tapete e um hedredon por cima fazendo o chão ficar confortavel.
#Ray Amor vc...
Ele puxa ela pela cintura fazendo os dois corpos colarem.
#Gustavo e se eu disser que sua surpresa esta dentro da minha cueca?
Ela sorri.
#Ray eu vou amar tirar esse presente dai.
Ele beija ela, se sentam e vão deitando devagar.
Ele vai tirando o vestido dela e a camisa que vestia, logo tira seu short e o sutian dela.
#Gustavo Aai que saudade disso.
#Ray mata logo essa saudade.
Ele vai tirando a calcinha dela enquanto abocanhava seus seios.
Logo que tira ele tira a cueca e coloca a camisinha que tirou do bolso de short e começa a penetrar ela lentamente.
Ela começa a eer baixinho e passar as mãos nas costas dele deixando a marca das unhas.
Ele aumenta a velocidade a pedido dela e ela começa a gemer mais alto.
após um tempo ele puxa ela pra cima dele pra enverter e ele ficar por baixo.
Ela se senta nele e faz movimentos se encaixando nele.
Após um tempo ele sente vir seu orgasmo e ela tbm.
Ela se desincaixa dele e se deita ao lado dele.
Ele se disfaz da camisinha e cobre os dois com o outro hedredon.
#Maratona  (1/5) #Capitulo71  #Cecilia  ta sim, Com a Filha da minha ex patroa rs, acho lindo eles juntos. #Cassia  nossa, nem acredito que meu menino ja ta namorando rs, quando o vi pela ultima vez ele tinha só 11 anos. #Cecilia  pois eh, ja esta me dando trabalho já rs. #Duda  ela é ciumenta. #Cecilia  porque ? #Duda  ela brigou com ele no shopping por que eu estava no cinema com o Gu e ela viu a gente e nn sabia que sou prima dele. #Cecilia  aah ela só estava tomando conta do que é dela, acho que agora vcs ja se conhecem e nn vai hvaer mais brigas. Enquanto isso. #Gustavo  vamos ali, quero te mostrar uma coisa. #Ray  que coisa. #Gustavo  surpresa. #Ray  la vem vc com essas surpresas. Ele pega a mão dela e sai dos arredores da casa e andaram em direção ao fim do corredor do jardim de cecilia chegando no fim ela vê um campo de grama enorme com algumas arvores e uma delas bem no meio cresceu torta e parecia uma parede de ramos impedindo ver o outro lado. #Ray  oque viemos fazer aqui? #Gustavo  sua surpresa ta ali atraz. Eles vão juntos e do outro lado da arvore tinha um um tapete e um hedredon por cima fazendo o chão ficar confortavel. #Ray  Amor vc... Ele puxa ela pela cintura fazendo os dois corpos colarem. #Gustavo  e se eu disser que sua surpresa esta dentro da minha cueca? Ela sorri. #Ray  eu vou amar tirar esse presente dai. Ele beija ela, se sentam e vão deitando devagar. Ele vai tirando o vestido dela e a camisa que vestia, logo tira seu short e o sutian dela. #Gustavo  Aai que saudade disso. #Ray  mata logo essa saudade. Ele vai tirando a calcinha dela enquanto abocanhava seus seios. Logo que tira ele tira a cueca e coloca a camisinha que tirou do bolso de short e começa a penetrar ela lentamente. Ela começa a eer baixinho e passar as mãos nas costas dele deixando a marca das unhas. Ele aumenta a velocidade a pedido dela e ela começa a gemer mais alto. após um tempo ele puxa ela pra cima dele pra enverter e ele ficar por baixo. Ela se senta nele e faz movimentos se encaixando nele. Após um tempo ele sente vir seu orgasmo e ela tbm. Ela se desincaixa dele e se deita ao lado dele. Ele se disfaz da camisinha e cobre os dois com o outro hedredon.
Marathon Trainning 🏃‍♀️ treino entregue 18 km em 1 hora e 43 minutos 😅♥️ muito amor !! Quem me segue no stories, sabe que esse mês comecei meus treinos para minha próxima Maratona, que será em abril em Paris 🇫🇷 e dessa vez tenho 6 meses de treinos intensos pela frente para fazer a prova abaixo de 4 horas 🙏 dessa vez vai acontecer 🤩 meu tênis #ultraboostX @adidasbrasil .
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#brasilia #marathontrainning #vidadecorredor #runningismylife #loverunning #runnersworld #fitfashion #fitnessfashion #corredoresderua #corredoresdobem #viciadosemcorridaderua #maniadecorrida #maratona #correndoporai #loucosporcorrida #correrecompartilhar #estilocorrida #garmin #corremulherada #adidasrunners #parquedacidade #amocorrer #corredora #garminforerunner235 #corrervicia
Marathon Trainning 🏃‍♀️ treino entregue 18 km em 1 hora e 43 minutos 😅♥️ muito amor !! Quem me segue no stories, sabe que esse mês comecei meus treinos para minha próxima Maratona, que será em abril em Paris 🇫🇷 e dessa vez tenho 6 meses de treinos intensos pela frente para fazer a prova abaixo de 4 horas 🙏 dessa vez vai acontecer 🤩 meu tênis #ultraboostX  @adidasbrasil . . . . #brasilia  #marathontrainning  #vidadecorredor  #runningismylife  #loverunning  #runnersworld  #fitfashion  #fitnessfashion  #corredoresderua  #corredoresdobem  #viciadosemcorridaderua  #maniadecorrida  #maratona  #correndoporai  #loucosporcorrida  #correrecompartilhar  #estilocorrida  #garmin  #corremulherada  #adidasrunners  #parquedacidade  #amocorrer  #corredora  #garminforerunner235  #corrervicia 
É campeão!!! O Clube Esperia é Campeão Brasileiro de Maratonas Aquáticas na classificação geral dos clubes, tri-campeão na Categoria Infantil e Campeão nas categorias Juvenil e Junior!!! A equipe faz parte do projeto de formação de atletas do Eaperia que conta com recursos do Comitê Brasileiro de Clubes - CBC! Parabéns aos atletas, equipe técnica e diretoria esportiva!!! #campeão #maratona #aquática #esporte #natação #Esperia #CBC
É campeão!!! O Clube Esperia é Campeão Brasileiro de Maratonas Aquáticas na classificação geral dos clubes, tri-campeão na Categoria Infantil e Campeão nas categorias Juvenil e Junior!!! A equipe faz parte do projeto de formação de atletas do Eaperia que conta com recursos do Comitê Brasileiro de Clubes - CBC! Parabéns aos atletas, equipe técnica e diretoria esportiva!!! #campeão  #maratona  #aquática  #esporte  #natação  #Esperia  #CBC 
@Regrann from @leo.oliveira_._ -  Amizade verdadeira é aquela onde um pode confiar no outro acima de qualquer coisa.
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É aquela que ambas as partes preocupam-se e zelam pela outra pessoa, independente da situação, do momento.
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Algumas bases do sentimento de amizade são a reciprocidade do afeto, ajuda mútua, compreensão e confiança.
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E foi tudo isso que rolou nessa prova com @danielzambotto !
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Quando eu falo que eu vou estar lá, pode confiar! 😉👊🏽
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#teamtomtombr #ultraboost #maratonadorio #marathon #voltrunnersteam #maratona #MaratonadoRio2017 #throwback #focoradical
@Regrann from @leo.oliveira_._ - Amizade verdadeira é aquela onde um pode confiar no outro acima de qualquer coisa. ⠀ É aquela que ambas as partes preocupam-se e zelam pela outra pessoa, independente da situação, do momento. ⠀ Algumas bases do sentimento de amizade são a reciprocidade do afeto, ajuda mútua, compreensão e confiança. ⠀ E foi tudo isso que rolou nessa prova com @danielzambotto ! ⠀ Quando eu falo que eu vou estar lá, pode confiar! 😉👊🏽 ⠀ ⠀ #teamtomtombr  #ultraboost  #maratonadorio  #marathon  #voltrunnersteam  #maratona  #MaratonadoRio2017  #throwback  #focoradical 
Pettorale ritirato....e adesso non si scherza piu' 😊😊😊😊 Ready for my second marathon 😊😊😊
#valenciamarathon #valencia #maratona #marathon #instarunner #instarun #mysecondmarathon #42km
Hoje foi dia de consultar o amigo e atleta @treinadorluizlins e planejar sua estratégia para @maratonadoriooficial . #medicinadoesporte #planejamento #estrategia #performance #corridaderua #maratona
Meu dedo está coçando para matar vagabundo!
#punisher #netflix #maratona#finaldesemana.
🏃🏽‍♀️Chegou o grande dia! Amanhã colocarei meu corpo e mente á prova de uma #maratona, os tão sonhados 42,195m. Como será? Inesquecível!!🏆 #runlikeagirl #primeiramaratona #running #maratonadecuritiba #ecosaude #42k #nossamaratona
A vida tranquila do casal Hannah (Kelly Bartram) e Jonas Bailey (Bryan Bratcher) é bruscamente interrompida pelo “peso” da consciência da Hannah. Depois de ter ido numa festa com sua amiga e acordar nua na banheira de um hotel. Ao voltar para casa, inúmeros pensamentos invadem a sua mente. E que aconteceu de fato na festa? E por que isso foi acontecer com eles? 
Um casal feliz e religioso... como é possível ? A resposta é encontrada na sinopse do filme “A vida é imprevisível e às vezes coisas ruins acontecem a pessoas boas”. O filme é baseado em uma história real e conta com direção de Ricky Burchell. 
Lançamento da @a2_filmes pelo selo Focus Filmes. 
Disponível nas melhores locadoras e nas plataformas digitais. 
Obrigado @a2_filmes pelo envio do DVD. O filme fez pensar muito a respeito da vida e dos acontecimentos nela vivido. 
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O filme é reflexivo até a última cena - Cine Estilo 
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#cineestilo #OndeEstáDeus #filmes #filme #movie #movies #kitpress #dvd #looke #netflix #cinemaemcasa #pipoca #sofa #maratona
A vida tranquila do casal Hannah (Kelly Bartram) e Jonas Bailey (Bryan Bratcher) é bruscamente interrompida pelo “peso” da consciência da Hannah. Depois de ter ido numa festa com sua amiga e acordar nua na banheira de um hotel. Ao voltar para casa, inúmeros pensamentos invadem a sua mente. E que aconteceu de fato na festa? E por que isso foi acontecer com eles? Um casal feliz e religioso... como é possível ? A resposta é encontrada na sinopse do filme “A vida é imprevisível e às vezes coisas ruins acontecem a pessoas boas”. O filme é baseado em uma história real e conta com direção de Ricky Burchell. Lançamento da @a2_filmes pelo selo Focus Filmes. Disponível nas melhores locadoras e nas plataformas digitais. Obrigado @a2_filmes pelo envio do DVD. O filme fez pensar muito a respeito da vida e dos acontecimentos nela vivido. _________________________________ O filme é reflexivo até a última cena - Cine Estilo _______________________________ #cineestilo  #OndeEstáDeus  #filmes  #filme  #movie  #movies  #kitpress  #dvd  #looke  #netflix  #cinemaemcasa  #pipoca  #sofa  #maratona 
Felicidade é fazer o que gosta, onde você gosta e com quem você gosta.
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Obrigado por esse momento!
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Quanta saúde nessa imagem. E, quantos km teria essa imagem? 🤔
Felicidade é fazer o que gosta, onde você gosta e com quem você gosta. • Obrigado por esse momento! • Quanta saúde nessa imagem. E, quantos km teria essa imagem? 🤔
Amanhã é dia da Maratona de Curitiba 2017 e é claro que vamos estar lá para dar aquela energia extra para os atletas e espectadores!!😋💪 Vem com a gente pra esses 42k! 🏃🏻💨 #nossamaratona #acai #curitiba #kingacaifoodtruck #maratona #42k #corracuritiba
☣ MARATONA  DI  PALERMO ☣
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⚛ VIVRE SES REVES ⚛
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. ↪ 4⃣2⃣ ⚫1⃣9⃣5⃣ ↩
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⚛ AU-DELÀ DES OBSTACLES ⚛
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#italia #runitalia #sicilia #urbanrunners #runhappy #hapyrunner #runriviera #runaddict #thr2002 #running  #instasicila #runpalermo #instarunners #instagood  #instarun  #nevernotrunning #runaddict #runningeverywhere  #runnersworld #runtheworld #maratonapalermo #run4fun #runnincity #maratona #marathon #prepamarathon #decathloncoach @decathloncoach #runnerslife #runsicilia
☣ MARATONA DI PALERMO ☣ . . ⚛ VIVRE SES REVES ⚛ . . . ↪ 4⃣2⃣ ⚫1⃣9⃣5⃣ ↩ . . ⚛ AU-DELÀ DES OBSTACLES ⚛ . . . . #italia  #runitalia  #sicilia  #urbanrunners  #runhappy  #hapyrunner  #runriviera  #runaddict  #thr2002  #running  #instasicila  #runpalermo  #instarunners  #instagood  #instarun  #nevernotrunning  #runaddict  #runningeverywhere  #runnersworld  #runtheworld  #maratonapalermo  #run4fun  #runnincity  #maratona  #marathon  #prepamarathon  #decathloncoach  @decathloncoach #runnerslife  #runsicilia 
Minha camiseta perdonalizada 😍😍😍#maratonista #maratona #marathon
Almoço muito especial com corredores animados e o ídolo Vanderlei Cordeiro 🏃🏻‍♂️#maratona #marathon #running #amocorrer
Amanhã é o dia! Bora pra primeira Maratona da vida!
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Tenho certeza que será muito legal. Desafiadora, mas bem interessante!
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Hoje é dia de relaxar, comer e tentar dormir.
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Valeu todo apoio até agora! 
Tmj nessa doideira!
😊✌️
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#corrida #corredores #corridaderua #maniadecorrida #estilocorrida #corridaurbana #eucorrietofeliz #BornToRun #FilaRunning #FilaKr3 #workout #desafio300dias #brasilrunners #runners #corremarilia #running #run #worlderunners #instarunners #instarunning #vaicorrer #runners_brazil #correndoporai #marathon #maratona #42k #rumoaos42k #viciadosemcorridaderua #30tododia #ProjetoBrunoGagliasso 609/730
Amanhã é o dia! Bora pra primeira Maratona da vida! . . Tenho certeza que será muito legal. Desafiadora, mas bem interessante! . . Hoje é dia de relaxar, comer e tentar dormir. . . Valeu todo apoio até agora! Tmj nessa doideira! 😊✌️ __ #corrida  #corredores  #corridaderua  #maniadecorrida  #estilocorrida  #corridaurbana  #eucorrietofeliz  #BornToRun  #FilaRunning  #FilaKr3  #workout  #desafio300dias  #brasilrunners  #runners  #corremarilia  #running  #run  #worlderunners  #instarunners  #instarunning  #vaicorrer  #runners_brazil  #correndoporai  #marathon  #maratona  #42k  #rumoaos42k  #viciadosemcorridaderua  #30tododia  #ProjetoBrunoGagliasso  609/730
⚽🐂 TORINO 🐂⚽
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#Torino #granata #belotti #maratona #curva #falque #Iago #seriea #italia
Corrida rústica de 42.65km com a parceria de @mtuliothome e @cassiomaturana em 3h 37min! Trio que correu junto do início ao fim! 🔰💪💪💪 #maratona #rústica #running #ijuí #42km #riograndedosul #trio #exército #montecaseros
Qual é a ideia?
Uma conspiração em cima dos nossos traumas, medos?
Vamos juntos assistir! 😆😉😎
#Maratona #AHS sétima temporada no #FX .
#AmoSeries #LoucoPorSeries #Horror #AmericanHorrorStoryCult #Terror #AmericanHorrorStory #Séries #Seriados
Sábado e nós estamos como: maratonando na netflix! Justiceiro 😍 @netflixbrasil 
#justiceiro #netflix #maratona #maratonanetflix #punisher
LEIAM COM ATENÇÃO !!#Repost @fabytwister (@get_repost)
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Não me canso nunca de dizer sobre aeróbico em excesso 👌🏻🤓#Repost @allanbayer (@get_repost)
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#Repost @crispennino (@get_repost)
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Porque o exercício aeróbio pode causar envelhecimento precoce?

Você já reparou que atletas de endurance apresentam aparência envelhecida mesmo com pouca idade. Então, vou explicar de forma clara e objetiva. O exercício físico é considerado um fator de stress para o corpo, assim, quanto mais tempo de exercícios você realizar mais tempo seu corpo sofre stress. · 😳A pratica de exercícios contínuos (aeróbios) mantém o seu corpo sobre alto stress e o alto consumo de oxigênio favorecendo significativamente para formação de radicais livres. Um excelente estudo publicado na Molecular and Cellular Biology 2013; 4(33) revela que o alto consumo de oxigênio (exercícios aeróbios) estimula a formação de uma grande quantidade de radicais livres que inibe a formação de grânulos de proteínas e RNA. Estes grânulos são o gatilho para inibir uma proteína chamada G3BP1. Assim, o aumento de  G3BP1 contribui com a inibição dos anti-oxidantes e contribui com a morte celular (apoptose celular). · 😉Neste mesmo estudo a isquemia promovida por exercícios de força revela um mecanismo fisiológico inverso, ou seja, aumenta a formação de grânulos de proteínas e RNA, inibe a G3BP1, aumenta a ação dos anti-oxidantes e reduz a morte celular. · 📗Recomendo a leitura dos estudos de um grande pesquisador chamado Aubrey De Grey que sempre estudou o papel dos radicais livres no envelhecimento e tem um frase muito interessante “Para interrompermos o envelhecimento seria necessário para de respirar” ... pois quanto maior o consumo de oxigênio maior o estresse oxidativo. 🔦Deixo claro que não estou condenado o exercício aeróbio... apenas estou recomendando a pratica moderada.  #aerobico #treinamentodeforça #envelhecimento #radicaislivres #musculação #força #antioxidants #jiujitsu #esportes #maratona #futebol #bjj #muaythai #boxe #cardio #academia #prestaatenção
LEIAM COM ATENÇÃO !!#Repost  @fabytwister (@get_repost) ・・・ Não me canso nunca de dizer sobre aeróbico em excesso 👌🏻🤓#Repost  @allanbayer (@get_repost) ・・・ #Repost  @crispennino (@get_repost) ・・・ ・・・ Porque o exercício aeróbio pode causar envelhecimento precoce? Você já reparou que atletas de endurance apresentam aparência envelhecida mesmo com pouca idade. Então, vou explicar de forma clara e objetiva. O exercício físico é considerado um fator de stress para o corpo, assim, quanto mais tempo de exercícios você realizar mais tempo seu corpo sofre stress. · 😳A pratica de exercícios contínuos (aeróbios) mantém o seu corpo sobre alto stress e o alto consumo de oxigênio favorecendo significativamente para formação de radicais livres. Um excelente estudo publicado na Molecular and Cellular Biology 2013; 4(33) revela que o alto consumo de oxigênio (exercícios aeróbios) estimula a formação de uma grande quantidade de radicais livres que inibe a formação de grânulos de proteínas e RNA. Estes grânulos são o gatilho para inibir uma proteína chamada G3BP1. Assim, o aumento de G3BP1 contribui com a inibição dos anti-oxidantes e contribui com a morte celular (apoptose celular). · 😉Neste mesmo estudo a isquemia promovida por exercícios de força revela um mecanismo fisiológico inverso, ou seja, aumenta a formação de grânulos de proteínas e RNA, inibe a G3BP1, aumenta a ação dos anti-oxidantes e reduz a morte celular. · 📗Recomendo a leitura dos estudos de um grande pesquisador chamado Aubrey De Grey que sempre estudou o papel dos radicais livres no envelhecimento e tem um frase muito interessante “Para interrompermos o envelhecimento seria necessário para de respirar” ... pois quanto maior o consumo de oxigênio maior o estresse oxidativo. 🔦Deixo claro que não estou condenado o exercício aeróbio... apenas estou recomendando a pratica moderada. #aerobico  #treinamentodeforça  #envelhecimento  #radicaislivres  #musculação  #força  #antioxidants  #jiujitsu  #esportes  #maratona  #futebol  #bjj  #muaythai  #boxe  #cardio  #academia  #prestaatenção 
#Repost @violante_gardini
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Pronti attenti via! È iniziata la #maratona "vinifichiamo gli eroi del fumetto" . Io, @lorenzobaglioni1 e @iacopomelio vi aspettiamo alle 19 per l'#apericena e la #lotteria con i ricchi premi offerti dalle #cantine socie del @movimentoturismovinotoscana . A più tardi! #vorreiprendereiltreno #mtvtoscana #mtvino #toscana #winepassion 🍷🎨
Amanhã é dia de 42km
Boa sorte a todos que vão participar, vamos fazer uma linda festa! @nxn_cwb
#maratonista #maratona #maratonadecuritiba #42km #maratonacwb #curitibatreina #curitiba #brasiltunning #correrpelomundo #corridainsana #corridaderua #vivaparacorrer #saude
Agora vai! A energia voltou, estou treinando os pontos básicos do frivolite e assistindo o seriado. Quem está maratonando aí também? 😉😍#sábado #tempoentrecosturas #frivolite #maratona #netflixbrasil #artesanatodasemana #artesanato #euamofazerartesanato
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Disney Marathon - USA
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"Enquanto os homens exercem
Seus podres poderes
Índios e padres e bichas
Negros e mulheres
E adolescentes
Fazem o carnaval” 
Podres poderes - Caetano⠀
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Começando a época dos treinos Longos.
O que é um Longão? Simples: hoje foi entre o km 16 e 17. Fiquei bem cansado, deu aquela vontade de parar. O que fazer? Simples 2: corra sempre pra longe pois você terá que voltar.
⠀
Agora: Tiradentes! partiu?⠀
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Treino de hoje: 24 km⠀⠀⠀
Distância: 24,01 km.
Tempo total: 02:27:35
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Feliz de uma maneira geral...
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Universidade Federal de São João del-Rei ⠀- Campus Dom Bosco - CDB - UFSJ ⠀
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#Vasco #Maratonista #asics #maratona #marathon #42km #42k #maratonadorio2017 #DisneyMarathon2018 #nike #Bowerman #adidas #running #Physics #MecanicaQuantica #QuantumMechanics #UniversidadePublica #ufsj  #SaoJoaoDelRei #Tiradentes #Rio
#RioDeJaneiro #HF #SomosHF #GoReds #asicsgoldenrun #Durban #DurbanBike #Bike #Garmin
⠀ Disney Marathon - USA ⠀ ⠀ "Enquanto os homens exercem Seus podres poderes Índios e padres e bichas Negros e mulheres E adolescentes Fazem o carnaval” Podres poderes - Caetano⠀ ⠀ Começando a época dos treinos Longos. O que é um Longão? Simples: hoje foi entre o km 16 e 17. Fiquei bem cansado, deu aquela vontade de parar. O que fazer? Simples 2: corra sempre pra longe pois você terá que voltar. ⠀ Agora: Tiradentes! partiu?⠀ ⠀ Treino de hoje: 24 km⠀⠀⠀ Distância: 24,01 km. Tempo total: 02:27:35 ⠀ Feliz de uma maneira geral... ⠀ Universidade Federal de São João del-Rei ⠀- Campus Dom Bosco - CDB - UFSJ ⠀ ⠀ #Vasco  #Maratonista  #asics  #maratona  #marathon  #42km  #42k  #maratonadorio2017  #DisneyMarathon2018  #nike  #Bowerman  #adidas  #running  #Physics  #MecanicaQuantica  #QuantumMechanics  #UniversidadePublica  #ufsj  #SaoJoaoDelRei  #Tiradentes  #Rio  #RioDeJaneiro  #HF  #SomosHF  #GoReds  #asicsgoldenrun  #Durban  #DurbanBike  #Bike  #Garmin 
Chegou a hora!
Meses de treinamento, para um único objetivo, superar os 42.195 metros de uma das Maratonas mais difíceis do Brasil.
Que seja um dia especial a todos os corredores!
Certeza que a @globalvitasports nos preparou uma festa jamais vista pela cidade. Sempre aos olhos atentos dos amigos @tucabt e @nataliotadeu 
Nos vemos na chegada!!!!! #v8assessoria #loucosporcorrida #maratona #viciadosemcorridaderua #corridaderua #runner #run #running #corredoresdobem #lifestyle #instarunners #euatleta #nike #nikerunning #runhappy #runway #garmin #revistacontrarelógio #marathontraining #runnersofinstagram #rcrunneroftheweek #runningcommunity #cwbmarathon #runitfast #xtremerunnerslife #napegada #porfalaremcorrida #nossamaratona #changeyourattitude
Chegou a hora! Meses de treinamento, para um único objetivo, superar os 42.195 metros de uma das Maratonas mais difíceis do Brasil. Que seja um dia especial a todos os corredores! Certeza que a @globalvitasports nos preparou uma festa jamais vista pela cidade. Sempre aos olhos atentos dos amigos @tucabt e @nataliotadeu Nos vemos na chegada!!!!! #v8assessoria  #loucosporcorrida  #maratona  #viciadosemcorridaderua  #corridaderua  #runner  #run  #running  #corredoresdobem  #lifestyle  #instarunners  #euatleta  #nike  #nikerunning  #runhappy  #runway  #garmin  #revistacontrarelógio  #marathontraining  #runnersofinstagram  #rcrunneroftheweek  #runningcommunity  #cwbmarathon  #runitfast  #xtremerunnerslife  #napegada  #porfalaremcorrida  #nossamaratona  #changeyourattitude 
Agora não tem mais volta. A armadura em mãos! Se amanhã não me encontrarem mais, fui dessa feliz da vida! 🤣🤣🤣#nossamaratona #maratona #42k #corridaderua #facanacaveira #coachdaniel #maratonadecuritiba
Pronti attenti via! È iniziata la #maratona "vinifichiamo gli eroi del fumetto" . Io, @lorenzobaglioni1 e @iacopomelio vi aspettiamo alle 19 per l'#apericena e la #lotteria con i ricchi premi offerti dalle #cantine socie del @movimentoturismovinotoscana . A più tardi! #vorreiprendereiltreno #mtvtoscana #mtvino #toscana #winepassion 🍷🎨
Meia maratona de Brasília Golden Run a um ano atrás. Pouca chuva né? #sqn
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