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Tieni il mento! Con le gambe, con le mani, Tieni il mento! 
#photoshoot #telethon #maratona #tv #raitv #rai #pensa #osserva #leber #hope #feel #findyourself
Sunday morning Long run: 30 km @4'28" around Milan. All it's good
#roadtomilanomarathon @urban_runners
Sunday morning Long run: 30 km @4'28" around Milan. All it's good #roadtomilanomarathon  @urban_runners
Dando um trato bacana na máquina. O Maratonista @acesarjr buscando estar 200% 👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼👊🏼 .

#run
#maratona 
#maraton
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#runbrasil
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#5km
#10km
#16km
#21km
#42km
Appena postato sulla pagina Facebook di You Challenge il racconto ORSI POLARI - POLAR BEARS dedicato alla Polar Circle Marathon. #polarcircle #polarbear #marathon #maratona #youchallenge #friends
"Ser autêntico significa ser fiel a si próprio. 
É um fenômeno muitíssimo perigoso; são raras as pessoas que o fazem. Mas sempre que as pessoas o fazem, elas conseguem. Elas conseguem uma beleza tal, uma graça tal, um contentamento tal que não pode ser imaginado".
Osho  #bomdia 
#rwbrasil 
#361brasil 
#filabr 
#nikerunning 
#o2correbrasil 
#trailrun 
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#corridas 
#run 
#runners 
#running 
#1cbxrun 
#1kribeira 
#DeusmoranaRibeiraepasseiaporSalvador #adidasbrasil
@pejrsoares
"Ser autêntico significa ser fiel a si próprio. É um fenômeno muitíssimo perigoso; são raras as pessoas que o fazem. Mas sempre que as pessoas o fazem, elas conseguem. Elas conseguem uma beleza tal, uma graça tal, um contentamento tal que não pode ser imaginado". Osho #bomdia  #rwbrasil  #361brasil  #filabr  #nikerunning  #o2correbrasil  #trailrun  #maratona  #meiamaratona  #corridademontanha  #corridaderua  #corridas  #run  #runners  #running  #1cbxrun  #1kribeira  #DeusmoranaRibeiraepasseiaporSalvador  #adidasbrasil  @pejrsoares
Depois de torcer pelos parceiros na prova de hj,cumprindo com a obrigação!!!!💪😁
Recomeçando os longão de fds!!!!
#runbrjapan #run #running #runners #foconotreino #foco #estilocorrida #viciadosemcorridaderua #conectrunners #nikeplus #nikeplusrunclub #nikeplusrunning #maratona #motivacao #workout #worlderunners #teimôzão
Spartan Vicenza supporta Bad Ideas e la loro “Good Cause”.
Daria, membro del nostro team, e il suo amico Francesco correranno la loro prima maratona, la Milano City Marathon, sostenendo nella loro folle impresa AISM, l'Associazione Italiana Sclerosi Multipla con una raccolta fondi. 
Aiutaci a supportarli con una donazione su Rete del Dono: 
https://www.retedeldono.it/it/iniziative/aism-ass.-italiana-sclerosi-multipla-onlus//bad-ideas-4-a-good-cause
e/o condividendo il link, anche direttamente dalla loro pagina facebook Bad Ideas.
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Dimostriamo loro quanto è grande il cuore degli Spartani! AROOO 💪🏻
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#runnersofinstagram #runner #run #running #instarunners #instarunning #instarun #runhappy #happyrunner #aism #retedeldono #charity #runningforcharity #marathon #milanomarathon #milanocitymarathon #marathontraining #maratona #spartanfamily #italianspartans #spartanitaly #aroo #noexcuses #motivation #nevergiveup #wearespartanvicenza #goodcause #beneficienza
Spartan Vicenza supporta Bad Ideas e la loro “Good Cause”. Daria, membro del nostro team, e il suo amico Francesco correranno la loro prima maratona, la Milano City Marathon, sostenendo nella loro folle impresa AISM, l'Associazione Italiana Sclerosi Multipla con una raccolta fondi. Aiutaci a supportarli con una donazione su Rete del Dono: https://www.retedeldono.it/it/iniziative/aism-ass.-italiana-sclerosi-multipla-onlus//bad-ideas-4-a-good-cause e/o condividendo il link, anche direttamente dalla loro pagina facebook Bad Ideas. . Dimostriamo loro quanto è grande il cuore degli Spartani! AROOO 💪🏻 . #runnersofinstagram  #runner  #run  #running  #instarunners  #instarunning  #instarun  #runhappy  #happyrunner  #aism  #retedeldono  #charity  #runningforcharity  #marathon  #milanomarathon  #milanocitymarathon  #marathontraining  #maratona  #spartanfamily  #italianspartans  #spartanitaly  #aroo  #noexcuses  #motivation  #nevergiveup  #wearespartanvicenza  #goodcause  #beneficienza 
3 maggio 2015. Al porto turistico #marinadeicesari, la prima donna a tagliare il #traguardo è Ilaria Aicardi. Grande felicità per lei, che chiude la #maratona in 2h54m12s. #run #runninggirl #running #correre #correreè #marathon #runlovers #instarun #instarunning #runlovers #passionerunning #42195 #42km #correremagazine #collemarathon #fano #igersfano #iocorroqui #runningmania #finishline #arrivo
Treino de hoje 7,5 km ventando, foi de boa , pequena dor no joelho
Treino de hoje 7,5 km ventando, foi de boa , pequena dor no joelho
Possuído pelo ritmo do Flow de Mihaly Csikszentmihalyi
#running #corridaderua #flow #mindfulness #maratona
Bom dia, e aí fica a questão , vamos treinar hoje ? Não importa sei que todo dia é dia , porém escute seu corpo , hoje pode ser um dia de ótimos treinos , mais também pode ser um dia que seu corpo precisa para descansar .Não importa o que você escolheu estamos aqui para apoiar seja qual for seu objetivo .Para quem vai treinar , BOM TREINO , quem irá descansar , BOM DESCANSO , e corredores que hoje estarão em provas EXCELENTE PROVA !!! segue nossa equipe lá 💪💪💪👉👉👉@jg.performance
Bom dia, e aí fica a questão , vamos treinar hoje ? Não importa sei que todo dia é dia , porém escute seu corpo , hoje pode ser um dia de ótimos treinos , mais também pode ser um dia que seu corpo precisa para descansar .Não importa o que você escolheu estamos aqui para apoiar seja qual for seu objetivo .Para quem vai treinar , BOM TREINO , quem irá descansar , BOM DESCANSO , e corredores que hoje estarão em provas EXCELENTE PROVA !!! segue nossa equipe lá 💪💪💪👉👉👉@jg.performance
Ame o que vc faz!!! Todo o resto é consequência.
 #corredores #runner #rio #running #maratona #marathon #sport
Corrida é vida!
Treininho do dia 20/01/18.

Vencendo as dores musculares tardias e dando um adeus ao sedentarismo. Esta última palavra não existe na minha vida.

Posso estar cansado, dolorido ou com qualquer outro tipo de obstáculo imprevisível que jamais deixarei de me exercitar. Nestas condições, as distâncias serão ajustadas, mas a tarefa sairá. 
Foco sempre nos meus resultados e não nos problemas. Pois os resultados eliminarão muito dos meus problemas.

Correr com frequência ajuda resgatar a memória, instiga a criatividade e organiza alguns planos para o futuro. 
Venha correr também. Vai se apaixonar pela prática pedestriana sem sombra de dúvidas. 
#personaltrainer_phoenix
#personalclass
#personalrunner
#project-smarttransform
#ficafitness
#smartfit
#treinosaudavel
#viciadosemcorridaderua
#treinecomastreet
#atletastreet
#vidasaudavel
#alimentaçaosaudavel 
#running 
#saudeemfoco
#atividadefisicaevida
#canelaseca
#maratona
#bodybuild
Corrida é vida! Treininho do dia 20/01/18. Vencendo as dores musculares tardias e dando um adeus ao sedentarismo. Esta última palavra não existe na minha vida. Posso estar cansado, dolorido ou com qualquer outro tipo de obstáculo imprevisível que jamais deixarei de me exercitar. Nestas condições, as distâncias serão ajustadas, mas a tarefa sairá. Foco sempre nos meus resultados e não nos problemas. Pois os resultados eliminarão muito dos meus problemas. Correr com frequência ajuda resgatar a memória, instiga a criatividade e organiza alguns planos para o futuro. Venha correr também. Vai se apaixonar pela prática pedestriana sem sombra de dúvidas. #personaltrainer_phoenix  #personalclass  #personalrunner  #project -smarttransform #ficafitness  #smartfit  #treinosaudavel  #viciadosemcorridaderua  #treinecomastreet  #atletastreet  #vidasaudavel  #alimentaçaosaudavel  #running  #saudeemfoco  #atividadefisicaevida  #canelaseca  #maratona  #bodybuild 
@Regranned from @corracompostura -  Não podemos negar: a desmotivação e a preguiça são os piores inimigos de qualquer atleta.
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Destrua seus pensamentos negativos, bloqueie as bad vibes, coloque um sorriso no rosto e mentalize com todas as forças: "Não desistirei nunca!".
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#correr #corridaderua  #exerciciofisico  #qualidadedevida  #musculacao  #exerciciolevadoaserio  #treinamentofuncional  #maratona
Capítulo 120 - Faça valer cada segundo |José| #MARATONA 3/6
•
[....]
Chego em casa e vou direto por quarto da Júlia, ao me deitar na cama ela se acordar.
Júlia: se chegou papai. - ela me abraça. Como a chorar - Papai porque você tá cholando?
Eu: não fala nada filha, só me abraça. - ela faz o que peço -
Júlia: cadê a Gabi papai? Tô cum xaudade dela. - choro mais ainda -
Eu: ela foi morar no céu.
Júlia: igual a tia Lia?
Eu: sim.
Júlia: então nunca mais eu vou ver ela? - ela começa a chorar -
Eu: infelizmente sim.
Júlia: porque isso papai? - abraço ela -
Eu: a vida da gente é assim, filha.
Júlia: ela num podia nos deixar, eu gostava tanto dela, papai.
Eu: eu também filha, eu amei aquela mulher como nunca amei ninguém.
Júlia: ela pometeu pra mim que ia me da um irmãozinho. - cada vez mais a lágrimas insistiam em escorrer no meu rosto -
Eu: a gente ia casar, construir uma família juntos, ter filhos, apesar disso tudo, iríamos ser muito felizes.
Júlia: papai, eu não quero ela molando no céu.
Eu: papai não quer, mas não tem outro jeito.
Júlia: papai.. - ela diz chorando - Eu quero a Gabi..
Eu: filha, você tem que entender.. - ela me interrompe -
Júlia: EU QUERO ELA.... - Ela grita chorando -
Eu: calma filha!
Júlia: Não, eu só quelo a Gabi aqui comigo. •
Continua?
•
Esses capítulos estão acabando comigo 😭💔
Capítulo 120 - Faça valer cada segundo |José| #MARATONA  3/6 • [....] Chego em casa e vou direto por quarto da Júlia, ao me deitar na cama ela se acordar. Júlia: se chegou papai. - ela me abraça. Como a chorar - Papai porque você tá cholando? Eu: não fala nada filha, só me abraça. - ela faz o que peço - Júlia: cadê a Gabi papai? Tô cum xaudade dela. - choro mais ainda - Eu: ela foi morar no céu. Júlia: igual a tia Lia? Eu: sim. Júlia: então nunca mais eu vou ver ela? - ela começa a chorar - Eu: infelizmente sim. Júlia: porque isso papai? - abraço ela - Eu: a vida da gente é assim, filha. Júlia: ela num podia nos deixar, eu gostava tanto dela, papai. Eu: eu também filha, eu amei aquela mulher como nunca amei ninguém. Júlia: ela pometeu pra mim que ia me da um irmãozinho. - cada vez mais a lágrimas insistiam em escorrer no meu rosto - Eu: a gente ia casar, construir uma família juntos, ter filhos, apesar disso tudo, iríamos ser muito felizes. Júlia: papai, eu não quero ela molando no céu. Eu: papai não quer, mas não tem outro jeito. Júlia: papai.. - ela diz chorando - Eu quero a Gabi.. Eu: filha, você tem que entender.. - ela me interrompe - Júlia: EU QUERO ELA.... - Ela grita chorando - Eu: calma filha! Júlia: Não, eu só quelo a Gabi aqui comigo. • Continua? • Esses capítulos estão acabando comigo 😭💔
Olá meus bens, tudo bem?! A maratona 24 horas  compulsivas que eu e a minha amiga Renata do @coisas_leitor desenvolvemos já está para começar!

Para passar esse tempinho comigo, eu escolhi esses dois títulos.

E aí, vamos participar?

Não esqueçam de marcar a #maratona24compulsivas para que possamos acompanhar!

Xoxo

#maratona24compulsivas #maratona #desafio #leitura #ler #pequenaleitura #semsono #foconaleitura
📕Diário de Maratona 2018: tem chovido tanto em Curitiba que está ficando difícil treinar. E somente hoje consegui ir pra pixxxta. Estava cheia de dores e com azia, mas compromisso é compromisso e meta é meta. Posso fazer melhor ainda, mas foi o primeiro teste de velocidade em 3 km que vou repetir algumas vezes e será legal ver a evolução.  #maratona #maratona2018 #corrida #corridaderua #running #runners #amocorrer #treinonoparque #corredoresderua #corre #corridaurbana #mulheresquecorrem #derepentemaratonista #marathontraining #marathonmom #marathoners
📕Diário de Maratona 2018: tem chovido tanto em Curitiba que está ficando difícil treinar. E somente hoje consegui ir pra pixxxta. Estava cheia de dores e com azia, mas compromisso é compromisso e meta é meta. Posso fazer melhor ainda, mas foi o primeiro teste de velocidade em 3 km que vou repetir algumas vezes e será legal ver a evolução. #maratona  #maratona2018  #corrida  #corridaderua  #running  #runners  #amocorrer  #treinonoparque  #corredoresderua  #corre  #corridaurbana  #mulheresquecorrem  #derepentemaratonista  #marathontraining  #marathonmom  #marathoners 
A gente emenda série conturbada de loop temporal com outra mais conturbada ainda porque se tem ocorrência pra ser infinitamente complexa (e interessante) é a perturbação da mente humana.  E eu adoro! 😍
#Netflix #BatesMotel #Saturday #SaturdayNight #InLove #Vício #Séries #Maratona #Enjoy #Relax #PsicologiaForense #CiênciasForenses #Science #Forensics #Criminalística #TimeOff
O que temos pra hj 🍖🍢🍺
Por favor me indiquem séries novas!!!
Thanks
#netflix #lacasadepapel
#casadamoeda #espanha #serie #maratona
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️Correu? Treinou? 🧐
#️⃣Utilize a hashtag #porfalaremcorrida na sua postagem e corra o risco de aparecer na galeria de fotos dos #guerreirospfc.
🤩🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️😍
🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️Correu? Treinou? 🧐 #️⃣Utilize a hashtag #porfalaremcorrida  na sua postagem e corra o risco de aparecer na galeria de fotos dos #guerreirospfc . 🤩🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️😍
Cada conquista que deseja realizar, merece uma preparação detalhada, além da utilização de equipamentos adequados. Isso quer dizer que necessitará de preparo psicológico, intelectual e físico para avançar na direção do topo.

Na conquista da montanha da vida, à medida que avançar, será tomado pelo cansaço físico. Surgem momentos que favorecem desistir de tudo, sentar e não avançar mais nenhum passo.

Não é assim que ás vezes você se sente ?

Mas uma vez superado qualquer obstáculo e recuperado o fôlego. Sentirá novamente uma carga de energia e continuará avançando. Cada passo que der, levará rumo ao cume da montanha.

Se olhar para traz perceberá que lá em baixo a paisagem composta de casas e homens ficam cada vez menores. Da mesma forma, ao avançar na subida, os problemas passados vão se afastando e ficando cada vez menores.

Como na escalada, para chegar até o objetivo final, no topo quanto na vida do cotidiano, obter sucesso exige muita determinação. Foco no resultado, um sonho que te motive a mover-se em direção ao alvo.

Por outro lado , toda escalada tem seus perigos. Um pequeno descuido pode causar um desequilíbrio, até fazer você voltar alguns passos ou mesmo provocar uma queda.

Quando isto acontecer, não restará outra alternativa, se não a de recomeçar a escalada.

Poderão até ocorrer machucados por causa de alguns escorregões. Que logo serão curados, ficando apenas as cicatrizes como lições aprendidas.

Para escalar uma montanha, como viver, é preciso aprender a subir e descer, cair e levantar, mas recomeçar sempre com a mesma coragem.

Não desistir do sonho de chegar ao topo.

O importante é fazer dessa escalada da vida, uma atividade de todos os dias, em seu trabalho, na vida doméstica, nos relacionamentos na sociedade. Enfim, avançar passo a passo para conquistar a maior montanha de todas.

A felicidade ! Mas não a felicidade apenas da conquista do cume. Mas a felicidade maior de ter vivido e apreciado cada passo da escalada

Pense nisso.
#triatleta  #triatlo #paratleta  #natação #natacao #nadapedalacorre #corrida #ciclismo #motivacao #estilodevidasaudavel #vidasaudavel #natacaomaster #triatletas #vidadeatleta #fitness #nuncadesistir #maratona
Cada conquista que deseja realizar, merece uma preparação detalhada, além da utilização de equipamentos adequados. Isso quer dizer que necessitará de preparo psicológico, intelectual e físico para avançar na direção do topo. Na conquista da montanha da vida, à medida que avançar, será tomado pelo cansaço físico. Surgem momentos que favorecem desistir de tudo, sentar e não avançar mais nenhum passo. Não é assim que ás vezes você se sente ? Mas uma vez superado qualquer obstáculo e recuperado o fôlego. Sentirá novamente uma carga de energia e continuará avançando. Cada passo que der, levará rumo ao cume da montanha. Se olhar para traz perceberá que lá em baixo a paisagem composta de casas e homens ficam cada vez menores. Da mesma forma, ao avançar na subida, os problemas passados vão se afastando e ficando cada vez menores. Como na escalada, para chegar até o objetivo final, no topo quanto na vida do cotidiano, obter sucesso exige muita determinação. Foco no resultado, um sonho que te motive a mover-se em direção ao alvo. Por outro lado , toda escalada tem seus perigos. Um pequeno descuido pode causar um desequilíbrio, até fazer você voltar alguns passos ou mesmo provocar uma queda. Quando isto acontecer, não restará outra alternativa, se não a de recomeçar a escalada. Poderão até ocorrer machucados por causa de alguns escorregões. Que logo serão curados, ficando apenas as cicatrizes como lições aprendidas. Para escalar uma montanha, como viver, é preciso aprender a subir e descer, cair e levantar, mas recomeçar sempre com a mesma coragem. Não desistir do sonho de chegar ao topo. O importante é fazer dessa escalada da vida, uma atividade de todos os dias, em seu trabalho, na vida doméstica, nos relacionamentos na sociedade. Enfim, avançar passo a passo para conquistar a maior montanha de todas. A felicidade ! Mas não a felicidade apenas da conquista do cume. Mas a felicidade maior de ter vivido e apreciado cada passo da escalada Pense nisso. #triatleta  #triatlo  #paratleta  #natação  #natacao  #nadapedalacorre  #corrida  #ciclismo  #motivacao  #estilodevidasaudavel  #vidasaudavel  #natacaomaster  #triatletas  #vidadeatleta  #fitness  #nuncadesistir  #maratona 
Primeiramente torne possível em sua cabeça, esse é o passo mais importante para se conquistar um objetivo.
.
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- Leo Pertence Team | @treineonline
- Biketech Bom Jesus | @bike_techbji
- Cafe Bikes | @lucascafe16
- Nutrição | @rayssapeixotonutri
- Brazil Bike Cafe | @alexandresilveiradasaventuras
- Equipe FAMTB | @familiaadventure
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#treineonline #rayssanutri #lucasbikecafe #biketech #brazilbikecafe #familiaadventure 
#coração #momentos #saúde 
#brasilride #brasilride2018 #desafio
#trilha #mountainbike #mtb 
#ciclismo #pedal #diversão 
#familiaadventure #itaperuna #esporte 
#hoje #agora #mundo 
#paz #natureza #maratona 
#vida #alegria #conquista
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Primeiramente torne possível em sua cabeça, esse é o passo mais importante para se conquistar um objetivo. . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ - Leo Pertence Team | @treineonline - Biketech Bom Jesus | @bike_techbji - Cafe Bikes | @lucascafe16 - Nutrição | @rayssapeixotonutri - Brazil Bike Cafe | @alexandresilveiradasaventuras - Equipe FAMTB | @familiaadventure ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #treineonline  #rayssanutri  #lucasbikecafe  #biketech  #brazilbikecafe  #familiaadventure  #coração  #momentos  #saúde  #brasilride  #brasilride2018  #desafio  #trilha  #mountainbike  #mtb  #ciclismo  #pedal  #diversão  #familiaadventure  #itaperuna  #esporte  #hoje  #agora  #mundo  #paz  #natureza  #maratona  #vida  #alegria  #conquista  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
E hoje foi assim trilha TOP mais 10zinho do desafio
#Desafio100km10dias #preparacao #42k #maratona
Pronto pra curtir ... cama , mesa e banho  #netflix #series #maratona 🤗😍
► VOCÊ É CAPAZ! 💥⚡️👊 A palavra é "superação". Você jamais imaginou que seria capaz de correr tanto e com prazer, não é mesmo? 😃 Sim, você conseguiu!

Pense nisso e #VaiCorrendo! 🏃💨 #VaiCorrendo #VocêCorre #Motivação #MyTF #ManiaDeCorrida #ViciadosEmCorridaDeRua #CorridaUrbana #Esportividade #MeiaMaratona #RibeirãoPreto #21km #Treino #QualidadeDeVida #5Km #10km #Maratona #Marathon #Run #CorridaDeRua #Corre #Corrida #AmamosCorrer #Corredor #EuAtleta #30TodoDia #Esporte #VidaDeCorredor 
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www.VaiCorrendo.com
Você corre!
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Capítulo 118 - Faça valer cada segundo |Malcom| #MARATONA
2/6
•
Já faz um tempo que Marina entrou lá pra dentro com a moça do acidente e nada de notícias. Não sei, o porque fiz isso mas algo dentro de mim disse que eu precisava fazer aquilo. Não sabia se havia outra pessoa no carro, só vi ela e retirei ela. Marina vem até minha direção.
Eu: como ela está?
Marina: por causa da pancada ela perdeu a memória, mas nos exames não acusam nada, isso significa que a memória dela vai voltar, só não sabemos quando.
Eu: mas ela tá bem?
Marina: tá, e tem mais uma coisa.
Eu: o que?
Marina: ela estava grávida, bem no começo de uma gravidez...
Eu: ela perdeu o bebê?
Marina: não, mas agora é uma gravidez de risco.
Eu: posso ver ela?
Marina: pode. - ela me leva até o quarto da moça - Não demora, ela precisa descansar.
Eu: tá. - disse entrando no quarto - Oie. - me aproximo dela -
xxx: oie.
Eu: como se tá?
xxx: tô bem, só não consigo lembrar nada de mim.
Eu: você sofreu um acidente de carro, tem sorte de está vida.
xxx: você sabe como é meu nome?
Eu: infelizmente não.
xxx: ata.
Eu: descansa, amanhã é um novo dia. Agora você tem que se cuidar em dobro.
xxx: porque?
Eu: agora tem um ser humaninho na sua barriga.
xxx: mas como?
Eu: ué você não vai querer que eu te explique como faz um bebê né. - digo sorrindo -
xxx: eu não me lembro de ninguém, nem do pai desse bebê.
Eu: com o tempo você vai lembrar.
•
Continua?
•
Arrastem por lado para ver a foto Malcom e da Marina
Capítulo 118 - Faça valer cada segundo |Malcom| #MARATONA  2/6 • Já faz um tempo que Marina entrou lá pra dentro com a moça do acidente e nada de notícias. Não sei, o porque fiz isso mas algo dentro de mim disse que eu precisava fazer aquilo. Não sabia se havia outra pessoa no carro, só vi ela e retirei ela. Marina vem até minha direção. Eu: como ela está? Marina: por causa da pancada ela perdeu a memória, mas nos exames não acusam nada, isso significa que a memória dela vai voltar, só não sabemos quando. Eu: mas ela tá bem? Marina: tá, e tem mais uma coisa. Eu: o que? Marina: ela estava grávida, bem no começo de uma gravidez... Eu: ela perdeu o bebê? Marina: não, mas agora é uma gravidez de risco. Eu: posso ver ela? Marina: pode. - ela me leva até o quarto da moça - Não demora, ela precisa descansar. Eu: tá. - disse entrando no quarto - Oie. - me aproximo dela - xxx: oie. Eu: como se tá? xxx: tô bem, só não consigo lembrar nada de mim. Eu: você sofreu um acidente de carro, tem sorte de está vida. xxx: você sabe como é meu nome? Eu: infelizmente não. xxx: ata. Eu: descansa, amanhã é um novo dia. Agora você tem que se cuidar em dobro. xxx: porque? Eu: agora tem um ser humaninho na sua barriga. xxx: mas como? Eu: ué você não vai querer que eu te explique como faz um bebê né. - digo sorrindo - xxx: eu não me lembro de ninguém, nem do pai desse bebê. Eu: com o tempo você vai lembrar. • Continua? • Arrastem por lado para ver a foto Malcom e da Marina
Pra curtir uma maratona com muita pipoca e muito AMOR! 🍿❤
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Tudo Pronto!!! Primeiro desafio de 2018: CORRIDA 53° ANIVERSÁRIO DE PARAGOMINAS - Paragominas/PA
Será neste domingo, 21 de Janeiro, às 7:00hs Saída do Lago Verde.
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#Equipe100limites
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#eueacorrida 
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Tudo Pronto!!! Primeiro desafio de 2018: CORRIDA 53° ANIVERSÁRIO DE PARAGOMINAS - Paragominas/PA Será neste domingo, 21 de Janeiro, às 7:00hs Saída do Lago Verde. . . . #Equipe100limites  #NuncaDesistir  #corrida  #corridaderua  #run  #running  #instarunners  #maratonavirtual  #corredoresderua  #euatleta  #teamgarmin  #garminforerunner235  #amocorrer  #maratona  #meiamaratona  #1mesfocado  #teamrunone  #treinodehoje  #estilocorrida  #eueacorrida  #boracorrer  #8ktododia  #corremais  #runnerselfies  #iguanasports  #estilodevida  #instarun  #teniserun 
Boa noite #bookaholics ❤
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Hoje é dia de maratonar #jurassicpark um dos meus favoritos 😍😍😍 .
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E vcs? O que estão fazendo hoje?!
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#bookislife #jurassicworld #jurassic #dinosaur #fox #movie #filmes #bookworm #maratona #ilovemovies #ilovereading #lovebritney #bookslovers #saturday #night
Booooooom Explodiuuuuuuuu
Superamos as expectativas, nossa meta é sua Saúde.  Vem você também 5km concluido!!! #corridaderua #correr #nikerunning #saúde #maratona #bemestar #RespeitaminhaHistória
Mulherão da *orra. #NoBeach #vikings #lagertha #maratona
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#Repost @debemcomavidapiracicaba with @get_repost
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O tema de Domingo dia 21/01 será sobre mudança de hábitos saudáveis, e para conversar com a gente convidamos o empresário Percival Margato Jr., Ele irá nos contar como conseguiu mudar sua alimentação, incluir atividades física e os benefícios que  obteve na sua vida com toda essa mudança. Não perca Domingo as 18h nos canais 26 e 526 da net TVR - Canal 26 e 526 NET - Piracicaba @percivalmargatojunior #debemcomavidapiracicaba #saude #mudancadehabito #qualidadedevida #estilodevida #maratona #atividadefisica #piracicaba
#Repost  @debemcomavidapiracicaba with @get_repost ・・・ O tema de Domingo dia 21/01 será sobre mudança de hábitos saudáveis, e para conversar com a gente convidamos o empresário Percival Margato Jr., Ele irá nos contar como conseguiu mudar sua alimentação, incluir atividades física e os benefícios que obteve na sua vida com toda essa mudança. Não perca Domingo as 18h nos canais 26 e 526 da net TVR - Canal 26 e 526 NET - Piracicaba @percivalmargatojunior #debemcomavidapiracicaba  #saude  #mudancadehabito  #qualidadedevida  #estilodevida  #maratona  #atividadefisica  #piracicaba 
Hoje foi 37 km de pura amizade!! Treino com os amigos!! Só tem feras, por isso aproveitei o máximo que pude para mais aprendizado em treinos de trilhas!! #gratidao #amizade #amigosqueacorridamedeu #run #running #runners #trailrun #maratonista #maratona #ultramaratona #ultratrail #30tododia #toquarentando #40anosestachegando
Agora sim 😄✌🏽#maratona
"Acho engraçado que eu não tenho escolha!"😂😂 Morrendo de rir com esse vídeo #maratona ❤️🔑
"Acho engraçado que eu não tenho escolha!"😂😂 Morrendo de rir com esse vídeo #maratona  ❤️🔑
Eu  NãO  tEnHO  pArEdEs... Só  TeNhO  hOriZoNtEs!!!
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@segredodacorrida - Sempre existe uma chance de você se alongar ... 😂😂😂 Repost from @henriquebulla ... Bom dia! Vc já alongou hoje? Qual a sua desculpa? 😂😂😂
Créditos: @alexdwong 
#colunasemdor #fisiocomamor #saude #saudeebemestar
#segredodacorrida #corridaderua #corrida #fitness #maratona #21k #42k #amocorrer #soucorredor #runnerscommunity #runners #running #run #instarunners #crossfit #triathlon #motivação #foco #treino #photooftheday
@segredodacorrida - Sempre existe uma chance de você se alongar ... 😂😂😂 Repost from @henriquebulla ... Bom dia! Vc já alongou hoje? Qual a sua desculpa? 😂😂😂 Créditos: @alexdwong #colunasemdor  #fisiocomamor  #saude  #saudeebemestar  #segredodacorrida  #corridaderua  #corrida  #fitness  #maratona  #21k  #42k  #amocorrer  #soucorredor  #runnerscommunity  #runners  #running  #run  #instarunners  #crossfit  #triathlon  #motivação  #foco  #treino  #photooftheday 
Parte 2 do treino de hoje ✅
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+11K em Z2! Perna bem cansada + primeira vez que faço esse tipo de treino = estranheza do corpo. Primeiros 5K foram bem empurrados, mas depois o corpo foi aquecendo e no final tava até gostoso. .
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Que venham mais novidades! .
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Agora é descansar porque mais tarde tem baladinha com a @deborapiriguunhu. Vamos er se o @jprunner75 sabe cantar mesmo 😝.
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Uma ótimo noite pra vocês!!!
✌️☺️
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#corrida #corredores #corridaderua #maniadecorrida #estilocorrida #corridaurbana #eucorrietofeliz #BornToRun #FilaRunning #FilaKr3 #workout #desafio300dias #brasilrunners #runners #corremarilia #running #run #worlderunners #instarunners #instarunning #vaicorrer #fitness #runners_brazil #teamfaro #marathon #maratona #viciadosemcorridaderua #30tododia #ultrarunning #ProjetoBrunoGagliasso 669/730
Parte 2 do treino de hoje ✅ . . +11K em Z2! Perna bem cansada + primeira vez que faço esse tipo de treino = estranheza do corpo. Primeiros 5K foram bem empurrados, mas depois o corpo foi aquecendo e no final tava até gostoso. . . Que venham mais novidades! . . Agora é descansar porque mais tarde tem baladinha com a @deborapiriguunhu. Vamos er se o @jprunner75 sabe cantar mesmo 😝. . . Uma ótimo noite pra vocês!!! ✌️☺️ __ #corrida  #corredores  #corridaderua  #maniadecorrida  #estilocorrida  #corridaurbana  #eucorrietofeliz  #BornToRun  #FilaRunning  #FilaKr3  #workout  #desafio300dias  #brasilrunners  #runners  #corremarilia  #running  #run  #worlderunners  #instarunners  #instarunning  #vaicorrer  #fitness  #runners_brazil  #teamfaro  #marathon  #maratona  #viciadosemcorridaderua  #30tododia  #ultrarunning  #ProjetoBrunoGagliasso  669/730
@segredodacorrida - Quem encara um treino assim?? 😨

Repost from @sejaflow ... Já pensou em participar de uma corrida de montanha? Se liga!👊🏃🏃🏃 #sejaflow #repsaude #vidasaudável

#segredodacorrida #corridaderua #corrida #fitness #maratona #21k #42k #amocorrer #soucorredor #runnerscommunity #runners #running #run #instarunners #crossfit #triathlon #motivação #foco #treino #photooftheday
Dia de estreia no cenário carioca das corridas 🏃💨
Por incrível que pareça, hoje foi a minha primeira participação na corrida de São Sebastião.
.
E apesar do circuito ter 5 ou 10 km, fomos para o treino mais longo de 14 km, cumprindo a nossa planilha de treino visando a preparação pra @maratonadorio 🏃💨
.
E tem uma coisa que me deixa muito feliz com a corrida de rua:  é saber que algumas vezes a simples relação de aluno x professor ultrapassa várias fronteiras, e, mais do que só alunos, ganhamos verdadeiros amigos ! 🤜🤛 Obrigado pelo treino e pela parceria @drdanieledde
Dia de estreia no cenário carioca das corridas 🏃💨 Por incrível que pareça, hoje foi a minha primeira participação na corrida de São Sebastião. . E apesar do circuito ter 5 ou 10 km, fomos para o treino mais longo de 14 km, cumprindo a nossa planilha de treino visando a preparação pra @maratonadorio 🏃💨 . E tem uma coisa que me deixa muito feliz com a corrida de rua: é saber que algumas vezes a simples relação de aluno x professor ultrapassa várias fronteiras, e, mais do que só alunos, ganhamos verdadeiros amigos ! 🤜🤛 Obrigado pelo treino e pela parceria @drdanieledde
Sempre é bom ter um amigo de verdade por perto, seja em momentos bons ou maus, um amigo sempre será um amigo.
#sagaharrypotter #hp⚡ #maratona #filme #cinema #amizade #sincera
6/8
VamU CorreR diretamente da praiaaaaa

Só p passar aquela inveja maneira em quem não está mais de férias!! Ficou muito fera, @cristiac2000 obrigado pela lembrança

VamU CorreR galera!!!! Uhuuuuu

#vamucorrer #maratona #corredores #brasilrunners #runner #corridaderua #runtoinspire #running #corrida #trailrun #marathontraining
Muito aguardado depois de passar pelos cinemas nacionais, Com Amor, Van Gogh já está disponível em diversas plataformas digitais pela @a2_filmes 
Disponível:
Google Play,
Looke, NOW  e Vivo Play
Lançamento da @a2_filmes, pelo selo Focus Filmes chega em DVD para locação em 24 de janeiro. 
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#comamorvangogh #vangogh #premiado #premios #now #looke #vivo #dvd #dvds #cine #cineestilo #film #filmes #films #pipoca #maratona #classico #pintura #pinturaaoleo #classic
Muito aguardado depois de passar pelos cinemas nacionais, Com Amor, Van Gogh já está disponível em diversas plataformas digitais pela @a2_filmes Disponível: Google Play, Looke, NOW e Vivo Play Lançamento da @a2_filmes, pelo selo Focus Filmes chega em DVD para locação em 24 de janeiro. _______________________ #comamorvangogh  #vangogh  #premiado  #premios  #now  #looke  #vivo  #dvd  #dvds  #cine  #cineestilo  #film  #filmes  #films  #pipoca  #maratona  #classico  #pintura  #pinturaaoleo  #classic