an online Instagram web viewer

#mariasdopilates medias

Photos

Da série #pilatesresiliencepelomundo desafiando os guadinhas do #museedulouvre 😉
Usando as molas no #PilatesSolo #MatPilates 💪🏼📖💦 #CursoVipilates prof. #GustavoGodoy #Vipilates
➡Seja leve⬅
 Não limite-se, desafie-se cada dia  mais, seja sua maior fonte de inspiração a cada conquista!!!
Claro que não poderíamos ficar de fora da #SemanadoTrapezio 
Agende sua aula experimental!! 📲(86)99844.8429▶Whats tbm ou ☏(86)3305.0577 faça parte do nosso #TeamEspaçoVibe #Neopilates_brasil #PilatesNoEspaçoVibe #AlongaBonita #NeopilateandoNoVibe #PilatesComAmor #MovimentoSaudável #AmamosOQueFazemos  #ApaixonadasPorPilates #PilatesLovers #30TodoDia #NeopilateirasDePlantão #EsseTalDePilates #Jetwellness #inspiraexpiraecontrai #Fisiocom❤ #PilateandoPorAi #pilateirasdobrasil #mariasdopilates #4live4life #lifestyle
@neopilates_brasil @jetwellness
➡Seja leve⬅ Não limite-se, desafie-se cada dia mais, seja sua maior fonte de inspiração a cada conquista!!! Claro que não poderíamos ficar de fora da #SemanadoTrapezio  Agende sua aula experimental!! 📲(86)99844.8429▶Whats tbm ou ☏(86)3305.0577 faça parte do nosso #TeamEspaçoVibe  #Neopilates_brasil  #PilatesNoEspaçoVibe  #AlongaBonita  #NeopilateandoNoVibe Â #PilatesComAmor  #MovimentoSaudável  #AmamosOQueFazemos Â  #ApaixonadasPorPilates  #PilatesLovers  #30TodoDia  #NeopilateirasDePlantão  #EsseTalDePilates  #Jetwellness  #inspiraexpiraecontrai  #Fisiocom â¤ #PilateandoPorAi  #pilateirasdobrasil  #mariasdopilates  #4live4life  #lifestyle  @neopilates_brasil @jetwellness
❤Pilates para todos ❤ O movimento é  a arte da cura ❤ “Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena”; Joseph Pilates
❤Pilates para todos ❤ O movimento é a arte da cura ❤ “Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena”; Joseph Pilates
Em @studiopilatescuidart , com a professora e amiga querida @martahrossini..
Em @studiopilatescuidart , com a professora e amiga querida @martahrossini..
E quando tudo parecer estar de ponta-cabeça, sorria e aproveite o novo ponto de vista! 🤸🏼‍♀️
#Pilates #Pilateiras #MariasDoPilates #PilatesLovers #ILovePilates #Esculpilates #Pilateando
Já dizia Joseph Pilates: ...casal que pilatea junto permanece junto!
.

Parabéns casal, pra primeira de muitas vocês arrasaram demais!
.

Hum e você, já pensou em trazer seu companheiro pra pilatear também? Ligue e agende uma aula experimental gratuita, temos ótimos preços, pro seu amor não ter mais desculpas!
16-993200282
16-996191388
#alongando #core #pilatesbrasil #pilatesgirl #ribeiraopreto #pilatesribeirao #pilatesribeiraopreto #geracaopilates #instapilates #blogpilates #revistapilates #boaforma #josephpilates #loucosporpilates #mariasdopilates#contrologia #top30pilates #toppilates #30tododia#vamospilatear  #pilatestododia #powerfitpilates #atitudeboaforma #alongabonita #vemcomelas #pilateando_por_ai #dehojetapago #bosu #fitball
Já dizia Joseph Pilates: ...casal que pilatea junto permanece junto! . Parabéns casal, pra primeira de muitas vocês arrasaram demais! . Hum e você, já pensou em trazer seu companheiro pra pilatear também? Ligue e agende uma aula experimental gratuita, temos ótimos preços, pro seu amor não ter mais desculpas! 16-993200282 16-996191388 #alongando  #core  #pilatesbrasil  #pilatesgirl  #ribeiraopreto  #pilatesribeirao  #pilatesribeiraopreto  #geracaopilates  #instapilates  #blogpilates  #revistapilates  #boaforma  #josephpilates  #loucosporpilates  #mariasdopilates #contrologia  #top30pilates  #toppilates  #30tododia #vamospilatear  #pilatestododia  #powerfitpilates  #atitudeboaforma  #alongabonita  #vemcomelas  #pilateando_por_ai  #dehojetapago  #bosu  #fitball 
Uma vez que você tenha experimentado voar, você andará pela terra com seus olhos voltados para céu, pois lá você esteve e para lá você desejará voltar.
@neopilates_brasil 
#Força #Equilíbrio #Flexibilidade  #Contrologia #AtitudeBoaForma #MariasdoPilates #TrendPilates #Neopilatesémuitomais #Neopilatesvicia #Neopilatesbrasil #Neopilates #Basesinstáveis #Pratiqueneopilates #Vemcomagente #SemanadoTrazézio #Amandabraz #Jetwellness #Soudatribojetwellness #TimeSimetriaPrevençãoSaúde
Uma vez que você tenha experimentado voar, você andará pela terra com seus olhos voltados para céu, pois lá você esteve e para lá você desejará voltar. @neopilates_brasil #Força  #Equilíbrio  #Flexibilidade  #Contrologia  #AtitudeBoaForma  #MariasdoPilates  #TrendPilates  #Neopilatesémuitomais  #Neopilatesvicia  #Neopilatesbrasil  #Neopilates  #Basesinstáveis  #Pratiqueneopilates  #Vemcomagente  #SemanadoTrazézio  #Amandabraz  #Jetwellness  #Soudatribojetwellness  #TimeSimetriaPrevençãoSaúde 
Diferente de antigamente, as crianças de hoje em dia têm um estilo de vida acelerado, com uma rotina intensa que acaba acarretando em problemas como o stresse, a falta de concentração e má postura. E nada melhor que cuidar logo cedo para não piorar depois não é mesmo?

O Pilates surge como alternativa de uma atividade física leve e que proporciona diversos benefícios para crianças desde cedo. Dentre eles podemos citar: .
✔Melhora o desenvolvimento motor;
✔Melhora o alinhamento postural;
✔Melhora a concentração;
✔Promove o crescimento;
✔Constrói ossos e músculos fortes;
✔Desenvolve a flexibilidade;
✔Previne a obesidade infantil;
✔Melhora o sistema cardiocirculatório;

Agende uma aula experimental grátis para o seu filho na Vigori, e comece a sentir os inúmeros benefícios do Pilates.

#vigoripilates  #pilatescomamor #Pilates #flexibilidade #flexible #flexibility #pilatescomamor #pilateando #pilatesaereo #aereopilates #saude #pilatesfitness #30tododia #pilatesavançado #vidasaudavel #instapilates #geraçaopilates #geraçaosaude #healthy #boaforma #healthylife #amopilates #foodjampa #mariasdopilates #gymnastics #gymnasticsgirl #acropilates #acroyoga
Diferente de antigamente, as crianças de hoje em dia têm um estilo de vida acelerado, com uma rotina intensa que acaba acarretando em problemas como o stresse, a falta de concentração e má postura. E nada melhor que cuidar logo cedo para não piorar depois não é mesmo? O Pilates surge como alternativa de uma atividade física leve e que proporciona diversos benefícios para crianças desde cedo. Dentre eles podemos citar: . ✔Melhora o desenvolvimento motor; ✔Melhora o alinhamento postural; ✔Melhora a concentração; ✔Promove o crescimento; ✔Constrói ossos e músculos fortes; ✔Desenvolve a flexibilidade; ✔Previne a obesidade infantil; ✔Melhora o sistema cardiocirculatório; Agende uma aula experimental grátis para o seu filho na Vigori, e comece a sentir os inúmeros benefícios do Pilates. #vigoripilates  #pilatescomamor  #Pilates  #flexibilidade  #flexible  #flexibility  #pilatescomamor  #pilateando  #pilatesaereo  #aereopilates  #saude  #pilatesfitness  #30tododia  #pilatesavançado  #vidasaudavel  #instapilates  #geraçaopilates  #geraçaosaude  #healthy  #boaforma  #healthylife  #amopilates  #foodjampa  #mariasdopilates  #gymnastics  #gymnasticsgirl  #acropilates  #acroyoga 
Semana pós feriado demoooora para engrenar, né?! Um alongamento pode ajudar a "acordar" o corpo. 🙆
.
Já fez o teu hoje?! 👏🏻👏🏻👏🏻Vestindo uma roupa confortável, fica ainda melhor! 😉
.
Nossa lojinha está cheia de opções incríveis. Corre lá! 🏃🏻🏃🏻‍♀️
.
http://www.soulpilateslf.com.br 👈
.
#hjeuvoudesoul #josephpilates #soulpilateslf #pilateswear #pilates #pilateslovers #geracaopilates #roupacomalma #pilatesbrasil #physiopilates #pilatesnerd #pilatespoa #josephpilates #pilatescomamor #mariasdopilates
Semana pós feriado demoooora para engrenar, né?! Um alongamento pode ajudar a "acordar" o corpo. 🙆 . Já fez o teu hoje?! 👏🏻👏🏻👏🏻Vestindo uma roupa confortável, fica ainda melhor! 😉 . Nossa lojinha está cheia de opções incríveis. Corre lá! 🏃🏻🏃🏻‍♀️ . http://www.soulpilateslf.com.br 👈 . #hjeuvoudesoul  #josephpilates  #soulpilateslf  #pilateswear  #pilates  #pilateslovers  #geracaopilates  #roupacomalma  #pilatesbrasil  #physiopilates  #pilatesnerd  #pilatespoa  #josephpilates  #pilatescomamor  #mariasdopilates 
‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’
Joseph Pilates.

#pilateiralinda Daniela Silva Souza.

Clínica Integrada #clínicaintegrada #mariasdopilates #pilateandoporai #vidapilateira #alongabonita #pilateslovers #pilateirasdeplantao #Metalife #Cadillac #alongamento #amandabrazneopilates #pilates #pilates_brasil #pilatescomamor #pilateirosdeplantao #pilatestododia #pilatesgirl #pilatescomamor
‘’Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.’’ Joseph Pilates. #pilateiralinda  Daniela Silva Souza. Clínica Integrada #clínicaintegrada  #mariasdopilates  #pilateandoporai  #vidapilateira  #alongabonita  #pilateslovers  #pilateirasdeplantao  #Metalife  #Cadillac  #alongamento  #amandabrazneopilates  #pilates  #pilates_brasil  #pilatescomamor  #pilateirosdeplantao  #pilatestododia  #pilatesgirl  #pilatescomamor 
Pilates encanta nos exercícios e no estilo... Pilateira da cabeça aos pés!!!
.
✔Marque uma aula experimental por telefone, whatsapp ou direct.
☎ (21) 2665-1074
📲 (21) 96421-0946 (whatsapp)

#pilates #vivatpilates #pilateira #pilatesinstructor #pilateiradacabeçaaospés #invertida #handstand #josephpilates #alongamento #flexibilidade #força #postura #equilíbrio #pilatesstudio #pilatessoloebola #aeropilates #alongabonita #mariasdopilates #pilateando_por_ai #pilateslovers #contrologia #contrologiabrasil #flexibility #contrology #focanopilates #pilatesbrasil #pilatescomamor #lifestyle #workout #workouttime
Pilates encanta nos exercícios e no estilo... Pilateira da cabeça aos pés!!! . ✔Marque uma aula experimental por telefone, whatsapp ou direct. ☎ (21) 2665-1074 📲 (21) 96421-0946 (whatsapp) #pilates  #vivatpilates  #pilateira  #pilatesinstructor  #pilateiradacabeçaaospés  #invertida  #handstand  #josephpilates  #alongamento  #flexibilidade  #força  #postura  #equilíbrio  #pilatesstudio  #pilatessoloebola  #aeropilates  #alongabonita  #mariasdopilates  #pilateando_por_ai  #pilateslovers  #contrologia  #contrologiabrasil  #flexibility  #contrology  #focanopilates  #pilatesbrasil  #pilatescomamor  #lifestyle  #workout  #workouttime 
Nesse mês comemoramos 3 ANOS de Espaço Duville! 🎉🎈🎁😍 Agradecemos todos que estiveram conosco nesses anos!
3 anos de muitas histórias, amizades e, claro, muito PILATES!

MUITO OBRIGADO!
Nesse mês comemoramos 3 ANOS de Espaço Duville! 🎉🎈🎁😍 Agradecemos todos que estiveram conosco nesses anos! 3 anos de muitas histórias, amizades e, claro, muito PILATES! MUITO OBRIGADO!
Hoje foi o dia de realizar a famosa Vela no reformer, tentando não deixar que as alças subam o quadril. 😍😍
Além de ser um exercício muito bonito, trabalha a musculatura como um todo para elevar o corpo e manter na descida. 🔥🔥🔥 #teamjepadilha #studiopilatesmonicareina #aindapodemelhorar #vela #reformer #reformeravançado
#pilatesbrasil #pilatestododia #pilateslovers #pilateira #pilatescomamor #mariasdopilates #contrologiabrasil #powerhouse #core #30tododia #blogpilates #revistapilates #top30pilates #acreditabonita #atitudeboaforma
Hoje foi o dia de realizar a famosa Vela no reformer, tentando não deixar que as alças subam o quadril. 😍😍 Além de ser um exercício muito bonito, trabalha a musculatura como um todo para elevar o corpo e manter na descida. 🔥🔥🔥 #teamjepadilha  #studiopilatesmonicareina  #aindapodemelhorar  #vela  #reformer  #reformeravançado  #pilatesbrasil  #pilatestododia  #pilateslovers  #pilateira  #pilatescomamor  #mariasdopilates  #contrologiabrasil  #powerhouse  #core  #30tododia  #blogpilates  #revistapilates  #top30pilates  #acreditabonita  #atitudeboaforma 
Day 7 #bodyorigami
Último dia do desafio com uma postura de equilíbrio... escolhi essa pois quando comecei a praricar pensei que era impossível de fazê-la...
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Hosts:
@benditlikebay
@simplemuffun
@omniyogagirl
@shylasvsyoga
Our fabulous sponsors:
@niyama_sports
@glow.designs
@bhufoods
@mysugarmat 🎐
Poses!
1. Any boat variation✔
2. Any plow variation✔
3. Any lotus variation✔
4. Any lizard variation (just for Bay 😅!)✔
5. Any eagle variation✔
6. Any Standing Fold✔
7: Any balance✔

#yoga #parçasalinhados #alinennfisio #rekersul #yogafotos #biocorpuspilates #foodjampa #acrofitrp #mariasdopilates #yogapelomundomaravilhoso #atitudeboaforma #amominhaboaforma #yogabrasil_asanas #aillayoga  #yogalife #bhappfit #yogagirl #yogainspiration #glamgirlfitness
Day 7 #bodyorigami  Último dia do desafio com uma postura de equilíbrio... escolhi essa pois quando comecei a praricar pensei que era impossível de fazê-la... 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 Hosts: @benditlikebay @simplemuffun @omniyogagirl @shylasvsyoga Our fabulous sponsors: @niyama_sports @glow.designs @bhufoods @mysugarmat 🎐 Poses! 1. Any boat variation✔ 2. Any plow variation✔ 3. Any lotus variation✔ 4. Any lizard variation (just for Bay 😅!)✔ 5. Any eagle variation✔ 6. Any Standing Fold✔ 7: Any balance✔ #yoga  #parçasalinhados  #alinennfisio  #rekersul  #yogafotos  #biocorpuspilates  #foodjampa  #acrofitrp  #mariasdopilates  #yogapelomundomaravilhoso  #atitudeboaforma  #amominhaboaforma  #yogabrasil_asanas  #aillayoga  #yogalife  #bhappfit  #yogagirl  #yogainspiration  #glamgirlfitness 
O mais importante nos exercícios físicos é a prática, como um banho que se toma todos os dias❤💪 #CarlaGabrielaPilates
O mais importante nos exercícios físicos é a prática, como um banho que se toma todos os dias❤💪 #CarlaGabrielaPilates 
A sequência de hoje é inspirada na passagem que minha prof de yoga @dezagouveia passa nas aulas. Aproveitei para combinar com as minhas amadas extensões 😬 Espero que gostem 😍
A sequência de hoje é inspirada na passagem que minha prof de yoga @dezagouveia passa nas aulas. Aproveitei para combinar com as minhas amadas extensões 😬 Espero que gostem 😍
Lançamos o primeiro desafio do Studio no mês passado: quem permanecer por mais tempo na posição da prancha, ganharia nossa camiseta. Quem já fez sabe o quão difícil é ficar 1, 2 ou 3 minutos...tudo treme, rs 😥
Esse senhor da foto ganhou, mas ganhou com classe e disparado de todos os outros alunos com mais de 11 (eu disse ONZE!!!) minutos. Pois é...
Parabéns, Seu Celio! Você nos dá muito orgulho! 😍

E pra você que acha que já não dá mais tempo esse ano e está fazendo promessa para o ano que vem: “A melhor época para plantar uma árvore foi 20 anos atrás. A segunda melhor é agora“.
.
#pilates #pilatesmania #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatestododia #pilatesparatodos #matpilates #studiopilatesregianereis #studioregianereis #vempilatear #vempropilates #vencedordodesafio #desafiodaprancha #30tododia #marciopilatesteam #mariasdopilates #prancha #movimentosaudável #instapilates #powerhouse #focanopilates #pilateandoporai #contrologia #lovepilates #encontreseuesporte #desafiostudioregianereis
Lançamos o primeiro desafio do Studio no mês passado: quem permanecer por mais tempo na posição da prancha, ganharia nossa camiseta. Quem já fez sabe o quão difícil é ficar 1, 2 ou 3 minutos...tudo treme, rs 😥 Esse senhor da foto ganhou, mas ganhou com classe e disparado de todos os outros alunos com mais de 11 (eu disse ONZE!!!) minutos. Pois é... Parabéns, Seu Celio! Você nos dá muito orgulho! 😍 E pra você que acha que já não dá mais tempo esse ano e está fazendo promessa para o ano que vem: “A melhor época para plantar uma árvore foi 20 anos atrás. A segunda melhor é agora“. . #pilates  #pilatesmania  #pilateslovers  #pilatesbrasil  #pilatestododia  #pilatesparatodos  #matpilates  #studiopilatesregianereis  #studioregianereis  #vempilatear  #vempropilates  #vencedordodesafio  #desafiodaprancha  #30tododia  #marciopilatesteam  #mariasdopilates  #prancha  #movimentosaudável  #instapilates  #powerhouse  #focanopilates  #pilateandoporai  #contrologia  #lovepilates  #encontreseuesporte  #desafiostudioregianereis 
Ser criança é o estado mais puro do ser humano! 👧❤
Com nossa linda Camila Ozelim.😍
Venha participar do Espaço FisioPilates!
📌Av Monsenhor Felipe-21,São Sebastião do Paraíso 📲WA (35) 9 8721-6665
☎ 3531-5135
#pilates #pilateslovers #pilatestododia #espacofisiopilates #pilatesparatodos #acrofit #trendpilates #mariasdopilates #amandabraz #acroyoga #AcroBrasil #pilatesbrasil #30tododia #alongabonita #4youpilates #neopilates_brasil #vidapilateira #jetwellness #Soudatribojetwellness #SemanaDoTrapézio @neopilates_brasil #Neopilates
Ser criança é o estado mais puro do ser humano! 👧❤ Com nossa linda Camila Ozelim.😍 Venha participar do Espaço FisioPilates! 📌Av Monsenhor Felipe-21,São Sebastião do Paraíso 📲WA (35) 9 8721-6665 ☎ 3531-5135 #pilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #espacofisiopilates  #pilatesparatodos  #acrofit  #trendpilates  #mariasdopilates  #amandabraz  #acroyoga  #AcroBrasil  #pilatesbrasil  #30tododia  #alongabonita  #4youpilates  #neopilates_brasil  #vidapilateira  #jetwellness  #Soudatribojetwellness  #SemanaDoTrapézio  @neopilates_brasil #Neopilates 
Um #pilatesclassico nessa terça vai bem, ne não?! 😏 🎥 @marcelabmb 😍

#flexuspilates #pilatesrecife #atitudebaoforma #geraçãopilates #vemcomelas #mariasdopilates #loucasporpilates
"Mesmo que suas mágoas sejam muito JUSTAS, ao assumir a identidade de vítima, você cria uma prisão cujas grades são feitas de formas de pensar. Veja o que está fazendo com você mesmo, ou melhor: o que a sua mente está fazendo com você. Sinta a ligação emocional que você tem com sua história de vítima e perceba sua compulsão de pensar ou falar a respeito. Testemunhe o seu estado interior. Você não precisa fazer mais nada além disso. Ao PERCEBER isso, aTRANSFORMAÇÃO e a LIBERDADE virão."
#opoderdosilencio .
.
.
.
#bomdia #yoga #hathayoga #yogalove #yogapose #happiness #namaskar #yogatododia #gicatrica #elasradicais #mariasdopilates #contrologia #atitudeboaforma #neopilates #contrology #equilibrio #giremovimento #alongabonita #yogavibes #yogalifestyle #peace #yogagirl #inversion #invertida #canaldapri #invertisa #namaste #yogachallenge
"Mesmo que suas mágoas sejam muito JUSTAS, ao assumir a identidade de vítima, você cria uma prisão cujas grades são feitas de formas de pensar. Veja o que está fazendo com você mesmo, ou melhor: o que a sua mente está fazendo com você. Sinta a ligação emocional que você tem com sua história de vítima e perceba sua compulsão de pensar ou falar a respeito. Testemunhe o seu estado interior. Você não precisa fazer mais nada além disso. Ao PERCEBER isso, aTRANSFORMAÇÃO e a LIBERDADE virão." #opoderdosilencio  . . . . #bomdia  #yoga  #hathayoga  #yogalove  #yogapose  #happiness  #namaskar  #yogatododia  #gicatrica  #elasradicais  #mariasdopilates  #contrologia  #atitudeboaforma  #neopilates  #contrology  #equilibrio  #giremovimento  #alongabonita  #yogavibes  #yogalifestyle  #peace  #yogagirl  #inversion  #invertida  #canaldapri  #invertisa  #namaste  #yogachallenge 
"Se você vê e ama a essência nos outros, 
é porque você encontrou a essência do seu próprio Ser. "
~Mooji
Bom dia!😘❤
#pilateslife #pilateando#pilatestododia #pilatesparatodos #4youpilates #pilatesbrasil #contrologia #mariasdopilates #vidapilateira #yogainpiration #instayoga #yogaathome #yogalove #espacofluir#teamthalyssalarangeiras #pilateiras#vempilatear#marciopilatesteam #pilatesbrunamarchetto
Porque alongar no Columpio é mto mais divertido e difícil 😅😁Izabela tirou de letra!! 😘👏😘
Pilates Suspenso/Pilates Kids é na fision!!!
#adorooo #pilateando #pilateandoporai #suspenso #Columpio #pilateslovers #pilatesbrasil #revistapilates #mariasdopilates #powerhouse #alongabonita  #fision #suspensonafision #vemprafision #vempilatear #fisionboaesperança #boaesperança
E o primeiro exercício escolhido foi a elevação das duas pernas, de nível iniciante dentro da metodologia @pilatesinstitutebrasil. Ele tem como finalidade o fortalecimento de flexores de tronco e abdutores de quadril e serve como preparatório para diversos exercícios de nível intermediário e avançado do método ! Cuidado com a estabilização da pelve, evitando seu desabamento e alinhamento da cintura escapular. Gostou ?? Execute, filme e compartilhe conosco utilizando as #pilatesdeverdade #pilatesinstitutebrasil
E o primeiro exercício escolhido foi a elevação das duas pernas, de nível iniciante dentro da metodologia @pilatesinstitutebrasil. Ele tem como finalidade o fortalecimento de flexores de tronco e abdutores de quadril e serve como preparatório para diversos exercícios de nível intermediário e avançado do método ! Cuidado com a estabilização da pelve, evitando seu desabamento e alinhamento da cintura escapular. Gostou ?? Execute, filme e compartilhe conosco utilizando as #pilatesdeverdade  #pilatesinstitutebrasil 
Simbora fortalecer o abdômen 💪🏻💪🏻💪🏻
Simbora fortalecer o abdômen 💪🏻💪🏻💪🏻
Day 6 #bodyorigami
🌼🍃🌼🍃🌼
Hosts:
@benditlikebay
@simplemuffun
@omniyogagirl
@shylasvsyoga
Our fabulous sponsors:
@niyama_sports
@glow.designs
@bhufoods
@mysugarmat 🎐
Poses!
1. Any boat variation✔
2. Any plow variation✔
3. Any lotus variation✔
4. Any lizard variation (just for Bay 😅!)✔
5. Any eagle variation✔
6. Any Standing Fold✔
7: Any balance

#yoga #parçasalinhados #alinennfisio #rekersul #yogafotos #biocorpuspilates #foodjampa #acrofitrp #mariasdopilates #yogapelomundomaravilhoso #atitudeboaforma #amominhaboaforma #yogabrasil_asanas #aillayoga  #yogalife #bhappfit #yogagirl #yogainspiration #glamgirlfitness
Day 6 #bodyorigami  🌼🍃🌼🍃🌼 Hosts: @benditlikebay @simplemuffun @omniyogagirl @shylasvsyoga Our fabulous sponsors: @niyama_sports @glow.designs @bhufoods @mysugarmat 🎐 Poses! 1. Any boat variation✔ 2. Any plow variation✔ 3. Any lotus variation✔ 4. Any lizard variation (just for Bay 😅!)✔ 5. Any eagle variation✔ 6. Any Standing Fold✔ 7: Any balance #yoga  #parçasalinhados  #alinennfisio  #rekersul  #yogafotos  #biocorpuspilates  #foodjampa  #acrofitrp  #mariasdopilates  #yogapelomundomaravilhoso  #atitudeboaforma  #amominhaboaforma  #yogabrasil_asanas  #aillayoga  #yogalife  #bhappfit  #yogagirl  #yogainspiration  #glamgirlfitness 
Como trabalhar glúteos, isquiotibiais, psoas, quadríceps e  #abdomen tudo junto?! Só com #pilates!! ❤
#CarlaGabrielaPilates
"Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum.
Pense nisso!
Arrisque-se! Sonhe! Viva! 
Viver é um risco que vale à pena!" ✨🙌🏼👊🏽
•
•
•
#Invertida #suspended #meuangulopreferido #pilates #pilatesdodia #pilateslovers #pilatesporn #pilateando #pilateiras #atitudeboaforma #mariasdopilates #focanopilates #endorfina #endorfinadas #top30pilates #30tododia #alongabonita #lifestyle #vemcomelas
"Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum. Pense nisso! Arrisque-se! Sonhe! Viva! Viver é um risco que vale à pena!" ✨🙌🏼👊🏽 • • • #Invertida  #suspended  #meuangulopreferido  #pilates  #pilatesdodia  #pilateslovers  #pilatesporn  #pilateando  #pilateiras  #atitudeboaforma  #mariasdopilates  #focanopilates  #endorfina  #endorfinadas  #top30pilates  #30tododia  #alongabonita  #lifestyle  #vemcomelas 
" Ser forte não significa ter músculos... Significa ser capaz de aprender, e ser capaz de aguentar o que sabemos... Significa manter-se firme e vivier".✌️❤️ Com ela @rafa_batistela 🙌💖 Look: @definitymodafitness

Agende sua aula experimental.
📲(11)97690-1047 
#definitypilates #pilateando #pilatesbrasil #pilateslovers #pilatesnaveia #pilatestododia #treinamentofuncional #pilatesfuncional #funcional #tatuape #pilatestatuape  #suspensud #yoga #top30pilates #mariasdopilates #mariasemforma #aeropilates#30tododia #vempilatear #acroyoga #raquelrizola #pilateando #pilateando_por_ai #pilatesfitness #acropilates #yogapose #movimentoyoga  #acrofitrp #vempilatear #yoga #yogabrasil #columpio #pilatesbrunamarchetto
" Ser forte não significa ter músculos... Significa ser capaz de aprender, e ser capaz de aguentar o que sabemos... Significa manter-se firme e vivier".✌️❤️ Com ela @rafa_batistela 🙌💖 Look: @definitymodafitness Agende sua aula experimental. 📲(11)97690-1047 #definitypilates  #pilateando  #pilatesbrasil  #pilateslovers  #pilatesnaveia  #pilatestododia  #treinamentofuncional  #pilatesfuncional  #funcional  #tatuape  #pilatestatuape  #suspensud  #yoga  #top30pilates  #mariasdopilates  #mariasemforma  #aeropilates #30tododia  #vempilatear  #acroyoga  #raquelrizola  #pilateando  #pilateando_por_ai  #pilatesfitness  #acropilates  #yogapose  #movimentoyoga  #acrofitrp  #vempilatear  #yoga  #yogabrasil  #columpio  #pilatesbrunamarchetto 
Olá!!!! Hoje começa a campanha #pilatesdeverdade onde eu e meus amigos docentes da @pilatesinstitutebrasil vamos compartilhar com vocês exercícios originais  e suas possibilidades de aplicação sem perder a essência do método pilates. Se vc acredita nessa filosofia participe também!! Serão 15 dias mostrando exercícios do basico ao avançado. Utilize as #pilatesdeverdade e #pilatesinstitutebrasil e mostre ao mundo o que é o Pilates!!!
Olá!!!! Hoje começa a campanha #pilatesdeverdade  onde eu e meus amigos docentes da @pilatesinstitutebrasil vamos compartilhar com vocês exercícios originais e suas possibilidades de aplicação sem perder a essência do método pilates. Se vc acredita nessa filosofia participe também!! Serão 15 dias mostrando exercícios do basico ao avançado. Utilize as #pilatesdeverdade  e #pilatesinstitutebrasil  e mostre ao mundo o que é o Pilates!!!
Vamos que vamos Pilateiros, a semana começou com foco total, quem vem com a gente?? 🤔🤔
.
Nunca é tarde pra começar a mudança dos hábitos alimentares e a prática de atividades físicas! 😜
.
Parabéns meninas, Ana Lucia Teixeira e Bianca Ramos 😍💕
.
Faça como elas, venham pilatear conosco. 🤸🏻‍♀️
☎️ 3731-5275. .
.
#JPStudioDePilates #PilatesEmMaricá #VemSerJPStudioDePilates #josephpilates #pilatesemdupla #mariasdopilates #pilateando #pilateira #pilatesbr #pilateslovers #pilatesfit #pilatus #pilatesmat #pilatesévida #pilatessolo #pilatesstyle #pilatesrj #pilatesbrasil
Vamos que vamos Pilateiros, a semana começou com foco total, quem vem com a gente?? 🤔🤔 . Nunca é tarde pra começar a mudança dos hábitos alimentares e a prática de atividades físicas! 😜 . Parabéns meninas, Ana Lucia Teixeira e Bianca Ramos 😍💕 . Faça como elas, venham pilatear conosco. 🤸🏻‍♀️ ☎️ 3731-5275. . . #JPStudioDePilates  #PilatesEmMaricá  #VemSerJPStudioDePilates  #josephpilates  #pilatesemdupla  #mariasdopilates  #pilateando  #pilateira  #pilatesbr  #pilateslovers  #pilatesfit  #pilatus  #pilatesmat  #pilatesévida  #pilatessolo  #pilatesstyle  #pilatesrj  #pilatesbrasil