an online Instagram web viewer

#marilenaselvi medias

Photos

Un vecchio aforisma del Buddhismo Tibetano dice: ยซLa conoscenza devโ€™essere bruciata, martellata e battuta come lโ€™oro puro. Allora la si puรฒ indossare come ornamentoยป. Mi ispira molto questa frase anche se penso che il cammino sia sempre infinito ๐ŸŒ๐ŸŒ„๐ŸŒ—๐ŸŒš๐ŸŒ• #yoga #yogini #yogadaily #gymnastics #yogainspiration #yogaeverywhere #yogalife #yogachallenge #mobility #inspiration #flexible #igyogafam #marilenaselvi #fitgirl #yogagirl #fitnessadict #progress #practice #yogi #yogalove #yogaisart #fitfam #motivation #yogapractice #fitnessgirl #instaday #igyoga #yogaeveryday #asana #yogis
Un vecchio aforisma del Buddhismo Tibetano dice: ยซLa conoscenza devโ€™essere bruciata, martellata e battuta come lโ€™oro puro. Allora la si puรฒ indossare come ornamentoยป. Mi ispira molto questa frase anche se penso che il cammino sia sempre infinito ๐ŸŒ๐ŸŒ„๐ŸŒ—๐ŸŒš๐ŸŒ• #yoga  #yogini  #yogadaily  #gymnastics  #yogainspiration  #yogaeverywhere  #yogalife  #yogachallenge  #mobility  #inspiration  #flexible  #igyogafam  #marilenaselvi  #fitgirl  #yogagirl  #fitnessadict  #progress  #practice  #yogi  #yogalove  #yogaisart  #fitfam  #motivation  #yogapractice  #fitnessgirl  #instaday  #igyoga  #yogaeveryday  #asana  #yogis 
รˆ meglio essere criticati per aver creato qualcosa di nuovo piuttosto che non creare nulla criticando gli altri ๐Ÿšฎ

#yoga #yogini #yogadaily #gymnastics #yogainspiration #yogaeverywhere #yogalife #yogachallenge #mobility #inspiration #flexible #igyogafam #marilenaselvi #fitgirl #yogagirl #fitnessadict #progress #practice #yogi #yogalove #yogaisart #fitfam #motivation #yogapractice #fitnessgirl #instaday #igyoga #yogaeveryday #asana #yogis
รˆ meglio essere criticati per aver creato qualcosa di nuovo piuttosto che non creare nulla criticando gli altri ๐Ÿšฎ #yoga  #yogini  #yogadaily  #gymnastics  #yogainspiration  #yogaeverywhere  #yogalife  #yogachallenge  #mobility  #inspiration  #flexible  #igyogafam  #marilenaselvi  #fitgirl  #yogagirl  #fitnessadict  #progress  #practice  #yogi  #yogalove  #yogaisart  #fitfam  #motivation  #yogapractice  #fitnessgirl  #instaday  #igyoga  #yogaeveryday  #asana  #yogis 
Someone says the most important questions in human life are: "where do we come from? "and" where are we going?".. Well, I do not know how I reach that position or how I got off after .. but you @marilenaselvi !?!? I โค U! ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ #myteacher #marilenaselvi #brassmonkey #neverloseyoursmile #polelove #dancing #crazy #upsidedown #pole #ig_poledance #poledancing #poledancersofig #poledancenation #poledancersofinstagram #unitedbypole #training #photooftheday #poledance #fitspiration #fitfam #fitnessmotivation #fitnessaddict #photoshoot #photography #instafitness #justpole #fitspo #flexy
Someone says the most important questions in human life are: "where do we come from? "and" where are we going?".. Well, I do not know how I reach that position or how I got off after .. but you @marilenaselvi !?!? I โค U! ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ #myteacher  #marilenaselvi  #brassmonkey  #neverloseyoursmile  #polelove  #dancing  #crazy  #upsidedown  #pole  #ig_poledance  #poledancing  #poledancersofig  #poledancenation  #poledancersofinstagram  #unitedbypole  #training  #photooftheday  #poledance  #fitspiration  #fitfam  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #photoshoot  #photography  #instafitness  #justpole  #fitspo  #flexy 
Scelgo di vivere di scelte e non di chance ๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค #pole #training #practice #flexibility #acrobatics #poledancenation #poletrick #photooftheday #girlwithmuscles #aerial #polesport #polelife #flexible #fitnessmotivation #workout #dancemotivation #polefitness #poledance #art #motivation #poledancersofig #nevergiveup #fitgirl  #workinprogress #sport #lifestyle #dance #fitgirl #fitness #nopainnogain #marilenaselvi
Scelgo di vivere di scelte e non di chance ๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค๐Ÿค #pole  #training  #practice  #flexibility  #acrobatics  #poledancenation  #poletrick  #photooftheday  #girlwithmuscles  #aerial  #polesport  #polelife  #flexible  #fitnessmotivation  #workout  #dancemotivation  #polefitness  #poledance  #art  #motivation  #poledancersofig  #nevergiveup  #fitgirl  #workinprogress  #sport  #lifestyle  #dance  #fitgirl  #fitness  #nopainnogain  #marilenaselvi 
Traying my #handstand
Practice Hard
Play Hard
Be Hard 
#marilenaselvi
#Repost #forRebelMinds  @marilenaselvi
ใƒปใƒปใƒป
In cuore abbiamo tutti un cavaliere pieno di coraggio pronto a rimettersi sempre in viaggio 
#yoga #yogini #yogadaily #gymnastics #yogainspiration #yogaeverywhere #yogalife #yogachallenge #mobility #inspiration #flexible #igyogafam #marilenaselvi #fitgirl #yogagirl #fitnessadict #progress #practice
โ€œPensi di avere un limite, cosรฌ provi a toccare questo limite. Accade qualcosa. E immediatamente riesci a correre un po' piรน forte, grazie al potere della tua mente, alla tua determinazione, al tuo istinto e grazie all'esperienza. Puoi volare molto in alto.โ€ [A. Senna]
.
.
.
.
.
#polelove #marilenaselviโ™ก #ig_poledance #poledancing #poledancersofig #poledancenation #poledancersofinstagram #unitedbypole #training #photooftheday #poledance #fitspiration #fitfam #fitnessmotivation #fitnessaddict #photoshoot #photography #instafitness #justpole #fitspo #flexy
โ€œPensi di avere un limite, cosรฌ provi a toccare questo limite. Accade qualcosa. E immediatamente riesci a correre un po' piรน forte, grazie al potere della tua mente, alla tua determinazione, al tuo istinto e grazie all'esperienza. Puoi volare molto in alto.โ€ [A. Senna] . . . . . #polelove  #marilenaselvi โ™ก #ig_poledance  #poledancing  #poledancersofig  #poledancenation  #poledancersofinstagram  #unitedbypole  #training  #photooftheday  #poledance  #fitspiration  #fitfam  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #photoshoot  #photography  #instafitness  #justpole  #fitspo  #flexy 
Fragile | Sting .
https://youtu.be/lB6a-iD6ZOY
.
Credits @marilenaselvi #tuesday is #Pole #blackandwhite #portrait #acrobatics #sport #thanks to #marilenaselvi #teacher
Oggi, il giorno in cui finalmente ho tolto le mani, ho scoperto che non รจ solo lรฌ la forza che ti fa stare su nella vita.. ๐Ÿ™ƒ โ€” grazie sempre a @marilenaselvi ๐Ÿ’›
.
.
Beautiful day | U2 .
https://youtu.be/co6WMzDOh1o
.
.
#pole #love #lifecoaching #marilenaselvi #maipiusenza #scorpion #beautifulday #tuchiamalasevuoi #adrenalina #training #improving #challenging
La paura รจ un lusso.
Che io non mi posso permettere.
๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ #yoga #yogini #yogadaily #gymnastics #yogainspiration #yogaeverywhere #yogalife #yogachallenge #mobility #inspiration #flexible #igyogafam #marilenaselvi #fitgirl #yogagirl #fitnessadict #progress #practice #yogi #yogalove #yogaisart #fitfam #motivation #yogapractice #fitnessgirl #instaday #igyoga #yogaeveryday #asana #yogis
La paura รจ un lusso. Che io non mi posso permettere. ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ๐Ÿญ๐ŸŽƒ #yoga  #yogini  #yogadaily  #gymnastics  #yogainspiration  #yogaeverywhere  #yogalife  #yogachallenge  #mobility  #inspiration  #flexible  #igyogafam  #marilenaselvi  #fitgirl  #yogagirl  #fitnessadict  #progress  #practice  #yogi  #yogalove  #yogaisart  #fitfam  #motivation  #yogapractice  #fitnessgirl  #instaday  #igyoga  #yogaeveryday  #asana  #yogis 
Benefici della mobilitร  articolare:
-Riduzione della tensione muscolare.
-Prevenzione e limitazione dei traumi allโ€™apparato locomotore.
-Attenuazione di dolori e contratture muscolari.
-Miglioramento della circolazione sanguigna e conseguente facilitazione della fase di riscaldamento e della fase di recupero.
-Miglioramento della coordinazione ed esecuzione tecnica piรน economica ed efficace.
-Esecuzione dei movimenti in maniera piรน ampia, quindi anche piรน veloce.
-Miglioramento della consapevolezza del proprio corpo e agevolazione del rilassamento generale.  Vi aspetto a lezione qui: @thedmilano #mobility #crossfit #exclusiveclub #flexibility #yogagirl #pilatesteacher #personaltrainer #gymnastics #gymnast #viabuonarroti18milano #extrememobility #thedmilano #marilenaselvi
Benefici della mobilitร  articolare: -Riduzione della tensione muscolare. -Prevenzione e limitazione dei traumi allโ€™apparato locomotore. -Attenuazione di dolori e contratture muscolari. -Miglioramento della circolazione sanguigna e conseguente facilitazione della fase di riscaldamento e della fase di recupero. -Miglioramento della coordinazione ed esecuzione tecnica piรน economica ed efficace. -Esecuzione dei movimenti in maniera piรน ampia, quindi anche piรน veloce. -Miglioramento della consapevolezza del proprio corpo e agevolazione del rilassamento generale. Vi aspetto a lezione qui: @thedmilano #mobility  #crossfit  #exclusiveclub  #flexibility  #yogagirl  #pilatesteacher  #personaltrainer  #gymnastics  #gymnast  #viabuonarroti18milano  #extrememobility  #thedmilano  #marilenaselvi 
#Repost Si riparte domani con il corso di Pole Dance di Marilena Selvi ๐Ÿ˜‰ ๐Ÿ’ช๐Ÿป
Alle ore 18:30 e alle 19:30๐Ÿ‘๐Ÿป#weareHCFMilano #viaspettiamo #harderisbetter #forRebelMinds @marilenaselvi
ใƒปใƒปใƒป
New moves ๐Ÿ˜„
#pole #fun #practice #flexibility #love #choreography #flexible #fitnessmotivation #workout #studio #polefitness #poledance #dancers #ballet #nevergiveup #workinprogress  #fitgirl #fitness #nopainnogain #marilenaselvi
#Repost  Si riparte domani con il corso di Pole Dance di Marilena Selvi ๐Ÿ˜‰ ๐Ÿ’ช๐Ÿป Alle ore 18:30 e alle 19:30๐Ÿ‘๐Ÿป#weareHCFMilano  #viaspettiamo  #harderisbetter  #forRebelMinds  @marilenaselvi ใƒปใƒปใƒป New moves ๐Ÿ˜„ #pole  #fun  #practice  #flexibility  #love  #choreography  #flexible  #fitnessmotivation  #workout  #studio  #polefitness  #poledance  #dancers  #ballet  #nevergiveup  #workinprogress  #fitgirl  #fitness  #nopainnogain  #marilenaselvi 
Venerdi Pole Fitness Lambrate ๐ŸŒž๐ŸŒž๐ŸŒž๐ŸŒž๐ŸŒž๐ŸŒž
18:30 intermedi
19:30 base 2
20:30 intermedi
#pole #fun #practice #flexibility #love #photooftheday #cheer #happy #choreography #flexible #fitnessmotivation #workout #studio #polefitness #poledance #dancers #ballet #nevergiveup #workinprogress #sport #dancer #dance #fitgirl #fitness #nopainnogain #marilenaselvi