an online Instagram web viewer

#maskrosbarn medias

Photos

Idag var det första dagen i skolan för mig. Jag hade bestämt mig för att gå dit, göra det jag ska, gå hem. Inte prata med någon, låta någon komma mig nära. Just för att skolan och lärarna är mitt allt. Loven och helgerna blir som helvetet för mig. Men det dröjer inte länge tills min lärare kommer fram till mig, tar bort håret framför mina ögon och säger att hon saknat mig. Efter lektionen kallade hon mig för hjärtat, la handen på mig och sa att hon såg att jag var ledsen. Hon bryr sig verkligen om mig och hon gör alltid anpassningar för mig som inte andra får. Men det var ju just det. Jag skulle hålla dem på avstånd, för att inte ha skolan som mitt allt, för att inte ständigt söka något hos mina lärare. Men efter denna dagen känner jag bara att jag vill vara där hela tiden, bli sedd. Även om jag behöver någon vuxen kan jag inte ha det så. Skolan tar över hela mitt liv. Jag vet inte vad jag ska göra.
Idag var det första dagen i skolan för mig. Jag hade bestämt mig för att gå dit, göra det jag ska, gå hem. Inte prata med någon, låta någon komma mig nära. Just för att skolan och lärarna är mitt allt. Loven och helgerna blir som helvetet för mig. Men det dröjer inte länge tills min lärare kommer fram till mig, tar bort håret framför mina ögon och säger att hon saknat mig. Efter lektionen kallade hon mig för hjärtat, la handen på mig och sa att hon såg att jag var ledsen. Hon bryr sig verkligen om mig och hon gör alltid anpassningar för mig som inte andra får. Men det var ju just det. Jag skulle hålla dem på avstånd, för att inte ha skolan som mitt allt, för att inte ständigt söka något hos mina lärare. Men efter denna dagen känner jag bara att jag vill vara där hela tiden, bli sedd. Även om jag behöver någon vuxen kan jag inte ha det så. Skolan tar över hela mitt liv. Jag vet inte vad jag ska göra.
Det känns som att jag acceperat mina sjukdomar för mycket sista året.
Så otroligt mycket av vad som var "jag" har försvunnit eller förändrats.
Jag har så otroligt svårt att hitta min plats och min mening. Idag vet jag att jag inte kan leva som jag gjorde då. Men jag är en "allt eller inget" människa som har otroligt svårt att hitta balansen. Jag kör på så länge och mycket jag orkar och även en bit över den gränsen. Förr var det naturligtvis inte endast mitt val och mitt fel att det blev så. Men det resulterade i flertalet inläggningar på slutenvården varje år. Nu är det 23 månader sedan Jag låg inlagd.  Jag levde i en fruktansvärd misär i så många år även om jag där och då inte förstod hur illa det var. Det var normalt för mig. De sade ju hur sjuk jag var vilket bevisas med min sönderkarvade kropp och oräkneliga inläggningar. Men jag har kommit bort från det nu.
Jag har alltid varit väldigt rutinstyrd. Ända sedan jag var liten. Allt i livet blev mer lätthanterligt med exakta rutiner och planer, att alla dagar eller åtminstone veckor såg i princip likadana ut. Så länge jag bodde med min f.d familj hade jag rutiner, skola, träning, fasta mattider och alla andra rutiner som ingår när man är den andra vuxna i en familj med två yngre syskon. När jag flyttade hemifrån "rebellade" jag och hade inga rutiner. Saker föll ihop som ett korthus. Jag tappade mycket under lång tid.
Jag skaffade hund, fick bättre rutiner. Insåg att det var svårt att gå från helt fasta rutiner på avdelningen till inga där hemma. Så jag lade upp ett schema för ALLT där ytterst få undantag gjordes. Rutinerna gjorde allt så mycket lättare. Som sjukskriven utan någon mening eller något/någon som hjälper att hålla fast vid rutiner faller de snabbt undan. 
Jag tror att jag acceperat att jag är som jag är, tagit för fast på "en dag i taget". Jag tänker experimentera. Det tar 20 dagar att skapa nya vanor. Kan jag må bättre av fasta rutiner igen? Jag gör vad jag kan när jag inte får hjälp från vården. 
Schemat är ungefär hur rutinerna sett ut när det fungerat bättre för mig. Jag tänker testa i en månad och se om allmänmåendet kan bli bättre. #psykiskohälsa #borderline #acceptans #kronisksmärta #bipolär
Det känns som att jag acceperat mina sjukdomar för mycket sista året. Så otroligt mycket av vad som var "jag" har försvunnit eller förändrats. Jag har så otroligt svårt att hitta min plats och min mening. Idag vet jag att jag inte kan leva som jag gjorde då. Men jag är en "allt eller inget" människa som har otroligt svårt att hitta balansen. Jag kör på så länge och mycket jag orkar och även en bit över den gränsen. Förr var det naturligtvis inte endast mitt val och mitt fel att det blev så. Men det resulterade i flertalet inläggningar på slutenvården varje år. Nu är det 23 månader sedan Jag låg inlagd. Jag levde i en fruktansvärd misär i så många år även om jag där och då inte förstod hur illa det var. Det var normalt för mig. De sade ju hur sjuk jag var vilket bevisas med min sönderkarvade kropp och oräkneliga inläggningar. Men jag har kommit bort från det nu. Jag har alltid varit väldigt rutinstyrd. Ända sedan jag var liten. Allt i livet blev mer lätthanterligt med exakta rutiner och planer, att alla dagar eller åtminstone veckor såg i princip likadana ut. Så länge jag bodde med min f.d familj hade jag rutiner, skola, träning, fasta mattider och alla andra rutiner som ingår när man är den andra vuxna i en familj med två yngre syskon. När jag flyttade hemifrån "rebellade" jag och hade inga rutiner. Saker föll ihop som ett korthus. Jag tappade mycket under lång tid. Jag skaffade hund, fick bättre rutiner. Insåg att det var svårt att gå från helt fasta rutiner på avdelningen till inga där hemma. Så jag lade upp ett schema för ALLT där ytterst få undantag gjordes. Rutinerna gjorde allt så mycket lättare. Som sjukskriven utan någon mening eller något/någon som hjälper att hålla fast vid rutiner faller de snabbt undan. Jag tror att jag acceperat att jag är som jag är, tagit för fast på "en dag i taget". Jag tänker experimentera. Det tar 20 dagar att skapa nya vanor. Kan jag må bättre av fasta rutiner igen? Jag gör vad jag kan när jag inte får hjälp från vården. Schemat är ungefär hur rutinerna sett ut när det fungerat bättre för mig. Jag tänker testa i en månad och se om allmänmåendet kan bli bättre. #psykiskohälsa  #borderline  #acceptans  #kronisksmärta  #bipolär 
På torsdag ska jag på förhör igen. Det är så många blandade känslor inuti mig och jag vacklar hela tiden. Framförallt så känner jag mig så ensam, utlämnad. Jag har precis fyllt 18 och där ska jag sitta och berätta om saker som jag varit utsatt för. Jag kommer bli den där lilla flickan igen. Jag har ingen som ska med mig dit och stötta mig. Ingen som ens vet att jag ska på förhör eller går igenom en polisutredning. Tänk om folk visste vad jag går igenom. Man vet aldrig vad som döljer sig bakom det där leendet. Tänk på det. Kanske är jag tjejen i din klass, din dotters kompis eller din elev. Jag går verkligen igenom detta helt ensam. Jag får ta bussen till detta barnahus själv för att sedan åka hem. Det finns ingen som bär upp mig när jag inte orkar eller torkar mina tårar när jag blir sådär liten. Detta känns så svårt. Jag vet inte om jag orkar. Gör i den här världen är jag så liten.
På torsdag ska jag på förhör igen. Det är så många blandade känslor inuti mig och jag vacklar hela tiden. Framförallt så känner jag mig så ensam, utlämnad. Jag har precis fyllt 18 och där ska jag sitta och berätta om saker som jag varit utsatt för. Jag kommer bli den där lilla flickan igen. Jag har ingen som ska med mig dit och stötta mig. Ingen som ens vet att jag ska på förhör eller går igenom en polisutredning. Tänk om folk visste vad jag går igenom. Man vet aldrig vad som döljer sig bakom det där leendet. Tänk på det. Kanske är jag tjejen i din klass, din dotters kompis eller din elev. Jag går verkligen igenom detta helt ensam. Jag får ta bussen till detta barnahus själv för att sedan åka hem. Det finns ingen som bär upp mig när jag inte orkar eller torkar mina tårar när jag blir sådär liten. Detta känns så svårt. Jag vet inte om jag orkar. Gör i den här världen är jag så liten.
Ikväll kommer den lilla flickan fram inom mig. Djupare än vanligt. Hon skriker, hon skriker så högt men jag puttar bort henne gång på gång. Men hon tar sig ändå in på något vis, det gör hon alltid. Hennes skrik känns i bröstet, hjärtat klappar allt fortare och det blir svårt att andas. Men jag vill inte känna henne, jag vill vara stark.
Ikväll kommer den lilla flickan fram inom mig. Djupare än vanligt. Hon skriker, hon skriker så högt men jag puttar bort henne gång på gång. Men hon tar sig ändå in på något vis, det gör hon alltid. Hennes skrik känns i bröstet, hjärtat klappar allt fortare och det blir svårt att andas. Men jag vill inte känna henne, jag vill vara stark.
Lchf dag 6 och jag har gått ner 1.3 kilo och känner att kroppen börjar komma i balans. Har tränat 4 gånger denna veckan så har fått en kanonstart! Sötsuget är borta och jag blir mätt & nöjd för att inte tala om min problemmage som är som bortblåst.  Idag har hjärtat jobbat hårt men jag har inte nojat över det utan bara sett logiken i det. Får ju lätt katatastrofttankar. Har haft en dömysig helg med mitt ❤️, massa film , löpning, frisk luft o god mat. #LCHF #maskrosbarn #löpning#premiärmilen #fettetskaväck #inspiration #kärlek#lycklig
Lchf dag 6 och jag har gått ner 1.3 kilo och känner att kroppen börjar komma i balans. Har tränat 4 gånger denna veckan så har fått en kanonstart! Sötsuget är borta och jag blir mätt & nöjd för att inte tala om min problemmage som är som bortblåst. Idag har hjärtat jobbat hårt men jag har inte nojat över det utan bara sett logiken i det. Får ju lätt katatastrofttankar. Har haft en dömysig helg med mitt ❤️, massa film , löpning, frisk luft o god mat. #LCHF  #maskrosbarn  #löpning #premiärmilen  #fettetskaväck  #inspiration  #kärlek #lycklig 
Ljuset i dig!

När du känner dig trasig, sliten och allt känns meningslöst. 
Om ge dig med ett ljus.

Ljus av något du tycker om att göra. 
Något som får dig glad. 
Behåll känslan.

Behåll glädjen och lev i tacksamhet till allt du kan känna och allt det du
känner i stunden.

Det är du!

Börja här och nu bygg ditt liv.

För när vi når botten finns alltid ett ljus.

Ljuset är du.

Blunda, andas känn in ditt hjärta.

Fortsätt att andas inre frid.

Du har inte bråttom utan ta det här och nu.

Stanna upp det är ditt liv.

Din energi.

Din kärlek du känner i hjärtat till den du är. 
Lever du nära dig kan du ändra dina mönster.

När du vågar lyssna in dig själv och möta din inre glädje i dig.

Små enkla saker på din väg.

Förlåt dig själv, förlåt andra.

Vi är alla människor med fel och brister och okunskap.

Att leva livet inifrån och ut möter du dig.

För du är allt det du vill vara och bli.

Fri och levande i ditt ljus.

Gå med dig och din kärlek och glädje till allt du är. /Pia 💖☀️💖
(Fotot är taget av mig)
#dikt #ljus #kärlekidittinre #vågakänna #levnu #vuxetbarnpodd #maskrosbarn #livslevande #författare #talare #fotograf #podcast #coach #inrekraft #inrehälsa #mod @vuxetbarnpodd
Ljuset i dig! När du känner dig trasig, sliten och allt känns meningslöst. Om ge dig med ett ljus. Ljus av något du tycker om att göra. Något som får dig glad. Behåll känslan. Behåll glädjen och lev i tacksamhet till allt du kan känna och allt det du känner i stunden. Det är du! Börja här och nu bygg ditt liv. För när vi når botten finns alltid ett ljus. Ljuset är du. Blunda, andas känn in ditt hjärta. Fortsätt att andas inre frid. Du har inte bråttom utan ta det här och nu. Stanna upp det är ditt liv. Din energi. Din kärlek du känner i hjärtat till den du är. Lever du nära dig kan du ändra dina mönster. När du vågar lyssna in dig själv och möta din inre glädje i dig. Små enkla saker på din väg. Förlåt dig själv, förlåt andra. Vi är alla människor med fel och brister och okunskap. Att leva livet inifrån och ut möter du dig. För du är allt det du vill vara och bli. Fri och levande i ditt ljus. Gå med dig och din kärlek och glädje till allt du är. /Pia 💖☀️💖 (Fotot är taget av mig) #dikt  #ljus  #kärlekidittinre  #vågakänna  #levnu  #vuxetbarnpodd  #maskrosbarn  #livslevande  #författare  #talare  #fotograf  #podcast  #coach  #inrekraft  #inrehälsa  #mod  @vuxetbarnpodd
Känns skönt med en vit månad, Januari. Rensa bort och rensa ut!
Men främst som en symbol 💌🕊för mina nära och kära som gått bort pga missbruk ❤️, för alla de barn som mår dåligt pga missbrukande föräldrar, för de som far illa, för de som fastnat i ett alkoholberoende, för de med delirium, ångest, sömnproblem, misshandel, för de som tagit självmord, för barn som växer upp med ett medberoende, utan känslor, med skam, med sår som aldrig läker, med beteende som består, för tapetblomman, familjehjälten, clownen, för räddaren och rebellen. För de som för arvet vidare utan vetskap, för de som isolerar sig, blir utan vänner, utan känslor, utan gemenskap..... som sakta tynar bort i träsket och de anhöriga som är kvar #vitmånad ❤️
#sjukdom#alkoholism #missbruk #medberoende  #maskrosbarn
Känns skönt med en vit månad, Januari. Rensa bort och rensa ut! Men främst som en symbol 💌🕊för mina nära och kära som gått bort pga missbruk ❤️, för alla de barn som mår dåligt pga missbrukande föräldrar, för de som far illa, för de som fastnat i ett alkoholberoende, för de med delirium, ångest, sömnproblem, misshandel, för de som tagit självmord, för barn som växer upp med ett medberoende, utan känslor, med skam, med sår som aldrig läker, med beteende som består, för tapetblomman, familjehjälten, clownen, för räddaren och rebellen. För de som för arvet vidare utan vetskap, för de som isolerar sig, blir utan vänner, utan känslor, utan gemenskap..... som sakta tynar bort i träsket och de anhöriga som är kvar #vitmånad  ❤️ #sjukdom #alkoholism  #missbruk  #medberoende  #maskrosbarn 
”I’m a Dandelionkid-warrior - can you figure it out?”
- Nytt in, gammalt in och tada så har jag både fina saker på väggarna och en spegel.... Typ... Och så är jag så galet nöjd med nya gaddningen! Känns som om överkroppen börjar bli komplett, dessutom är Bephanthen the shit att smörja med, så nu läker jag fint utanpå. Hur jag läker inuti, det är en annan historia, men för idag och för stunden så, glad lördag på er alla!! ❤️❤️ #posterstore #posters #warrior #dandelion #maskrosbarn #ikea #granit #home #interior #nyköping #sweden #sverige #tattoo #tattoos #tattooart #womanwithink #ink #inked #oldschooltattoo #oldschool #mom #momlife #twinmom #tvillingmamma #mamma #mylife #mychoices #kosta #kostalinnewäfveri
”I’m a Dandelionkid-warrior - can you figure it out?” - Nytt in, gammalt in och tada så har jag både fina saker på väggarna och en spegel.... Typ... Och så är jag så galet nöjd med nya gaddningen! Känns som om överkroppen börjar bli komplett, dessutom är Bephanthen the shit att smörja med, så nu läker jag fint utanpå. Hur jag läker inuti, det är en annan historia, men för idag och för stunden så, glad lördag på er alla!! ❤️❤️ #posterstore  #posters  #warrior  #dandelion  #maskrosbarn  #ikea  #granit  #home  #interior  #nyköping  #sweden  #sverige  #tattoo  #tattoos  #tattooart  #womanwithink  #ink  #inked  #oldschooltattoo  #oldschool  #mom  #momlife  #twinmom  #tvillingmamma  #mamma  #mylife  #mychoices  #kosta  #kostalinnewäfveri 
"Mitt bokslut börjar med att höja medel, 
är förföljd av mitt nöjda leende, fördömmer dom jag lever med, 
Vill sova bort mina drömmar vaknar och somnar, 
Tar dagen som kommer som dagen är kommen (vardagsångest!), Det är okej att vara här men inte leva, 
Vi faller men landar i gravar grävda utav silverskedar"
#Organism12 #Maskrosbarn #PetarPåDödaSakerMedPinnar #SvenskHiphop #Rap #Sweden #Sverige #Lyrics #Dopeness
Många har uppfattat och uppfattar mig som en person som går sin egen väg. Och jodå det har jag gjort många gånger men det har inneburit och innebär ett kaos inom mig. Ända sedan jag var barn, har jag haft en stark och tydlig kompass inom mig om vad som har känts bäst och rätt för mig. Men jag fick växa upp med att inte lyssna på den kompassen, trycka undan den, inte tro på mig själv, inte känna att jag hade något värde. Jag präglades att jag bara dög om jag var till lags, betedde mig/ klädde mig/ pratade så som min moder önskade. Men inte ens då var det bra nog. Lärde mig att vara livrädd för människor skulle lämna mig om jag inte var dem till lags. Det är en del av mig som jag alltid kommer att kämpa med. Men jag märker själv att jag mer och mer lyssnar på och litar på min egen kompass igen....mitt hjärta ❤💪❤ #hjärtat #psykiskohälsa #vågaprata #narcissism #maskrosbarn #viljestyrka #hittamigsjälv #heart #mentalhealth #narcissism #narcissisticpersonalitydisorder #willpower #warrior #survivor #trustmyself #mittliv
Många har uppfattat och uppfattar mig som en person som går sin egen väg. Och jodå det har jag gjort många gånger men det har inneburit och innebär ett kaos inom mig. Ända sedan jag var barn, har jag haft en stark och tydlig kompass inom mig om vad som har känts bäst och rätt för mig. Men jag fick växa upp med att inte lyssna på den kompassen, trycka undan den, inte tro på mig själv, inte känna att jag hade något värde. Jag präglades att jag bara dög om jag var till lags, betedde mig/ klädde mig/ pratade så som min moder önskade. Men inte ens då var det bra nog. Lärde mig att vara livrädd för människor skulle lämna mig om jag inte var dem till lags. Det är en del av mig som jag alltid kommer att kämpa med. Men jag märker själv att jag mer och mer lyssnar på och litar på min egen kompass igen....mitt hjärta ❤💪❤ #hjärtat  #psykiskohälsa  #vågaprata  #narcissism  #maskrosbarn  #viljestyrka  #hittamigsjälv  #heart  #mentalhealth  #narcissism  #narcissisticpersonalitydisorder  #willpower  #warrior  #survivor  #trustmyself  #mittliv 
Lilla flicka. Helt ovetandes om vad livet vill ge, men det skulle du snart få se. Livet blåste på dig likt den kallaste vind, fast allt du ville ha var en klapp på din kind. Mörka nätter och en förlorad barndom, men av den tog du ändå lärdom. Du bar allt i din lilla kropp, tills det en dag fick ta stopp. En skadad själ och ett trasigt hjärta var an alldeles för stor smärta. Lilla flicka du är ännu så liten, fast i skiten och det var du som fick ta niten.
Lilla flicka. Helt ovetandes om vad livet vill ge, men det skulle du snart få se. Livet blåste på dig likt den kallaste vind, fast allt du ville ha var en klapp på din kind. Mörka nätter och en förlorad barndom, men av den tog du ändå lärdom. Du bar allt i din lilla kropp, tills det en dag fick ta stopp. En skadad själ och ett trasigt hjärta var an alldeles för stor smärta. Lilla flicka du är ännu så liten, fast i skiten och det var du som fick ta niten.
Nu är det Äntligen fredag gott folk!
Nu är det ändas 7 dagar kvar tills jag ska hålla min workshop!!!
Blir 2018 första så kallade musik gig/ Uppdrag
Där jag fått äran och bli bokad av den stora föreningen Maskrosbarn som jobbar för att hjälpa kids i nöd.

Jag kommer lära kids skriva rapp och poesi och naturligtvis har jag med mig min bästa vän Mattias Andersson som även kommer spela piano så vi värmer upp stämningen för kidsen.

Tack till Maskrosbarn som bokat oss.
Vi ser fram emot detta och jag är säker på att det ska bli en häftigt och grym dag för kidsen !
@maskrosbarnorg

#Next #Music #GIG #2018
#Workshop #Rapp #Poesi
#Maskrosbarn
Nu är det Äntligen fredag gott folk! Nu är det ändas 7 dagar kvar tills jag ska hålla min workshop!!! Blir 2018 första så kallade musik gig/ Uppdrag Där jag fått äran och bli bokad av den stora föreningen Maskrosbarn som jobbar för att hjälpa kids i nöd. Jag kommer lära kids skriva rapp och poesi och naturligtvis har jag med mig min bästa vän Mattias Andersson som även kommer spela piano så vi värmer upp stämningen för kidsen. Tack till Maskrosbarn som bokat oss. Vi ser fram emot detta och jag är säker på att det ska bli en häftigt och grym dag för kidsen ! @maskrosbarnorg #Next  #Music  #GIG  #2018  #Workshop  #Rapp  #Poesi  #Maskrosbarn 
Jag har bestämt mig för att börja grotta i vad namnet är på den skolpersonal är som, när jag var barn, verbalt uttryckte ett sexuellt intresse. Vad jag minns (amnesi, som sagt) hände inget fysiskt. Jag är okej. Men andra kanske inte är det. Det är inte omöjligt att han jobbar med barn än idag. Just därför, för att andra kanske far eller har farit illa, behöver jag försöka gå vidare med det här.

#maskrosbarn #kidstoo #psynligt #psykiskohälsa #abuse #mentalabuse #childabuse #konstenattvaramänniska #amnesi #bpd #borderline #bpdrecovery #eips #mentalhealth #vågaprata #metoo #emotionelltinstabilpersonlighetsstörning #bipolär #depression #bipolar
Jag har bestämt mig för att börja grotta i vad namnet är på den skolpersonal är som, när jag var barn, verbalt uttryckte ett sexuellt intresse. Vad jag minns (amnesi, som sagt) hände inget fysiskt. Jag är okej. Men andra kanske inte är det. Det är inte omöjligt att han jobbar med barn än idag. Just därför, för att andra kanske far eller har farit illa, behöver jag försöka gå vidare med det här. #maskrosbarn  #kidstoo  #psynligt  #psykiskohälsa  #abuse  #mentalabuse  #childabuse  #konstenattvaramänniska  #amnesi  #bpd  #borderline  #bpdrecovery  #eips  #mentalhealth  #vågaprata  #metoo  #emotionelltinstabilpersonlighetsstörning  #bipolär  #depression  #bipolar 
Ikväll är en sån kväll där tankarna snurrar. Hur kunde allt gå så fel? Hur kunde jag hamna där jag är nu? Att varje gång man ser sig i spegeln så ser man bara en stor kaskelott, en människa som inte är omtyckt för utsidan. Jag kommer tillbaka till 15års åldern, där insidan kräks på utsidan. Man tröstäter för att må bättre, men gråter i smyg. När ska jag klara detta? Att bli så pass normalviktig så man trivs med sig själv? Att bara få kunna känna sig vacker & må bra. Ska det vara så omöjligt? Jag försöker varje dag. Jag kommer gå ett steg fram & tre steg bak, men jag kommer aldrig sluta försöka. Någon dag kommer jag lyckas, någon dag kommer jag må 100% bra. Det är bara, tyvärr inte idag.. #maskrosbarn #viktnedgång #efterregnkommersolsken #keeponfighting #stronggirl #bortmeddemonerna 🌈
Ikväll är en sån kväll där tankarna snurrar. Hur kunde allt gå så fel? Hur kunde jag hamna där jag är nu? Att varje gång man ser sig i spegeln så ser man bara en stor kaskelott, en människa som inte är omtyckt för utsidan. Jag kommer tillbaka till 15års åldern, där insidan kräks på utsidan. Man tröstäter för att må bättre, men gråter i smyg. När ska jag klara detta? Att bli så pass normalviktig så man trivs med sig själv? Att bara få kunna känna sig vacker & må bra. Ska det vara så omöjligt? Jag försöker varje dag. Jag kommer gå ett steg fram & tre steg bak, men jag kommer aldrig sluta försöka. Någon dag kommer jag lyckas, någon dag kommer jag må 100% bra. Det är bara, tyvärr inte idag.. #maskrosbarn  #viktnedgång  #efterregnkommersolsken  #keeponfighting  #stronggirl  #bortmeddemonerna  🌈
I kväll har vi varit på @fightercentre Där vi fick en privat klass i muay thai som var superrolig. Efter det bar det av till @ilovepizzase där det bjöds på gudomliga pizzor. #torsdagsmys #maskrosbarn #ungdomsgård
I kväll har vi varit på @fightercentre Där vi fick en privat klass i muay thai som var superrolig. Efter det bar det av till @ilovepizzase där det bjöds på gudomliga pizzor. #torsdagsmys  #maskrosbarn  #ungdomsgård 
#Repost @falustadsbibliotek ・・・ Under jan/feb startar vi upp två bokcirklar: ”Maskrosbarn - Du är inte ensam” för ungdomar 17-25 år med erfarenhet av strulig hemmiljö. Anmälan krävs. Vi startar också ”Fantastisk läsning - Samtal om Fantastik” där vi pratar Fantastik kring olika teman. Bokcirkeln passar unga vuxna och vuxna. Inga förkunskaper krävs! Läs mer på Facebook, biblioteken i Falun. #falustadsbibliotek #bokcirkel #fantastik #maskrosbarn #bibliotek #dethanderifalun #kultur @maskrosbarnorg @vackramaskrosbarn
#Repost  @falustadsbibliotek ・・・ Under jan/feb startar vi upp två bokcirklar: ”Maskrosbarn - Du är inte ensam” för ungdomar 17-25 år med erfarenhet av strulig hemmiljö. Anmälan krävs. Vi startar också ”Fantastisk läsning - Samtal om Fantastik” där vi pratar Fantastik kring olika teman. Bokcirkeln passar unga vuxna och vuxna. Inga förkunskaper krävs! Läs mer på Facebook, biblioteken i Falun. #falustadsbibliotek  #bokcirkel  #fantastik  #maskrosbarn  #bibliotek  #dethanderifalun  #kultur  @maskrosbarnorg @vackramaskrosbarn
Tack du som röstat och röstar...💖 Behöver din röst med ett klick på Talarforum talang 2018 💖
Hjälp mig att göra värden till en bättre plats för alla som lever eller levt i en dysfunktionell familj med våld i nära relationer. 
Tack 💖 för din röst betyder mycket för mig 💖💥💖
Länk finns på talarforum.se/2018/talang sök på Pia Hänninen. Direkt länk finns på Facebook 👆🏻 och på hemsidan Contact Body Essence 
#talangtalare2018 #talang #vågaprata #psykiskmisshandel #våldinärarelationer #sverige #ståuppfördetysta #dysfunctionalfamily #maskrosbarn #västragötaland #hjo #vågaprata #vuxetbarn @contact_body_essence @vuxetbarnpodd @psykiskmisshandel
Tack du som röstat och röstar...💖 Behöver din röst med ett klick på Talarforum talang 2018 💖 Hjälp mig att göra värden till en bättre plats för alla som lever eller levt i en dysfunktionell familj med våld i nära relationer. Tack 💖 för din röst betyder mycket för mig 💖💥💖 Länk finns på talarforum.se/2018/talang sök på Pia Hänninen. Direkt länk finns på Facebook 👆🏻 och på hemsidan Contact Body Essence #talangtalare2018  #talang  #vågaprata  #psykiskmisshandel  #våldinärarelationer  #sverige  #ståuppfördetysta  #dysfunctionalfamily  #maskrosbarn  #västragötaland  #hjo  #vågaprata  #vuxetbarn  @contact_body_essence @vuxetbarnpodd @psykiskmisshandel
Jag var 14 år. Det var min väns föräldrar som hade polisanmält min mamma för misshandel. Det hade gått ett par månader sedan polisanmälan och jag hade ännu inte blivit jourhemsplacerad. 
Jag och mamma befann oss mitt i Väsby centrum och sprang på vännens mamma som hade anmält, i köpcentret. Min mamma började skrika och gapa väldigt högt och menade att min väns mamma hade förstört min mammas liv. Min väns mamma försökte resonera med henne och sa: "Men E, du måste förstå att jag gjorde helt rätt i att polisanmäla, du har ingen rätt att slå ditt barn". Min mamma skrek så högljutt och hysteriskt att jag gick därifrån.

Min mamma nekar alltid till att hon någonsin skulle ha gjort något dåligt mot mig eller behandlat mig oschysst, bortförklarar, skyller på yttre omständigheter, förminskar. Hon menade till exempel att hon aldrig har slagit mig men att jag skulle ha slagit henne (!) och när jag påpekat att hon blev dömd för misshandel så förminskar hon det till att säga att det bara hände en gång vilket verkligen inte är sant.

Min mammas förklaring till att ha skrikit mitt i centrum på att den som polisanmält henne var att min mamma ansåg att personen borde ha "hjälpt oss att prata med varandra istället" som om det är mig det inte går att prata med, som om jag förtjänade stryk. Det gjorde jag inte. Och det gör inget barn, oavsett anledning.

#maskrosbarn #misshandel #psykiskmisshandel #psynligt #abuse #mentalabuse #aldrigensam #konstenattvaramänniska #itsoknottobeok #mentalhealth #emotionalabuse #mentalhealthrecovery #domesticviolence #childabuse #knowmyworth #mentalhealthwarrior #nextchapter #metalhealthawarness #bpd #borderline #eips #emotionelltinstabilpersonlighetsstörning #bpdrecovery #bipolär
Jag var 14 år. Det var min väns föräldrar som hade polisanmält min mamma för misshandel. Det hade gått ett par månader sedan polisanmälan och jag hade ännu inte blivit jourhemsplacerad. Jag och mamma befann oss mitt i Väsby centrum och sprang på vännens mamma som hade anmält, i köpcentret. Min mamma började skrika och gapa väldigt högt och menade att min väns mamma hade förstört min mammas liv. Min väns mamma försökte resonera med henne och sa: "Men E, du måste förstå att jag gjorde helt rätt i att polisanmäla, du har ingen rätt att slå ditt barn". Min mamma skrek så högljutt och hysteriskt att jag gick därifrån. Min mamma nekar alltid till att hon någonsin skulle ha gjort något dåligt mot mig eller behandlat mig oschysst, bortförklarar, skyller på yttre omständigheter, förminskar. Hon menade till exempel att hon aldrig har slagit mig men att jag skulle ha slagit henne (!) och när jag påpekat att hon blev dömd för misshandel så förminskar hon det till att säga att det bara hände en gång vilket verkligen inte är sant. Min mammas förklaring till att ha skrikit mitt i centrum på att den som polisanmält henne var att min mamma ansåg att personen borde ha "hjälpt oss att prata med varandra istället" som om det är mig det inte går att prata med, som om jag förtjänade stryk. Det gjorde jag inte. Och det gör inget barn, oavsett anledning. #maskrosbarn  #misshandel  #psykiskmisshandel  #psynligt  #abuse  #mentalabuse  #aldrigensam  #konstenattvaramänniska  #itsoknottobeok  #mentalhealth  #emotionalabuse  #mentalhealthrecovery  #domesticviolence  #childabuse  #knowmyworth  #mentalhealthwarrior  #nextchapter  #metalhealthawarness  #bpd  #borderline  #eips  #emotionelltinstabilpersonlighetsstörning  #bpdrecovery  #bipolär 
Efter ett svettigt gympass gjorde jag en Underbart god middag  idag!! Fetaostfyllda färsbiffar med blomkål och broccolimos , sallad & limeaoli.
Dag 2 på min LCHF ride. 
#Lchf#fettetskaväck #maskrosbarn #gymtime#krossademonerna #löpning #premiärmilen #nosugaradded
Tack alla som röstat på mig och till dig som röstar fram mig till Talang talare 2018 👍💥👍
Nu finns länken för att rösta här uppe 👆🏻till hemsidan 
Contact Body Essence
Fram till den 12 januari har du på dig! 
#talangtävling #vågaprata #levalivet #maskrosbarn #älskadigsjälv #hemsida #författare #föreläsare #talartalang2018 @contact_body_essence
🌼Här får ni nu utdrag nr 2 ur föreläsningen som vi håller. Vill ni veta mer om föreläsningen, eller kanske har funderingar på vart och hur man söker hjälp om man är i denna sits så finns information om det på vår facebooksida, där heter vi självklart ”du är inte längre min dotter” 🌼
🌼Här får ni nu utdrag nr 2 ur föreläsningen som vi håller. Vill ni veta mer om föreläsningen, eller kanske har funderingar på vart och hur man söker hjälp om man är i denna sits så finns information om det på vår facebooksida, där heter vi självklart ”du är inte längre min dotter” 🌼
Jag vill så mycket, jag vill rädda alla, ibland hela världen. Men mitt hjärta slits i tusen bitar. Att se sin bästa kompis drunkna i havet av droger och misär är det värsta som finns. Vi har känt varandra sedan länge och jag vet vilken fantastisk person hon är. Vi kommer båda från trasiga bakgrunder och har kämpat på olika håll. Vi har alltid haft varandra och det är något med henne som är speciellt för mig. De flesta av hennes gamla kompisar har lämnat henne förutom jag. Jag är den enda som alltid stått kvar vid hennes sida och fortfarande tror på henne. Hon har länge haft dåliga killar, flyttat runt, hamnat i bråk och tagit en del droger. Nu är hon gravid med en kriminell knarkare och tog kokain trots att hon är gravid. Men pojkvännen häktades och hon hamnade på ett öppet boende för några dagar sedan. Jag ser så väl den delen av henne som vill ha ett annat liv, som vill så mycket och har så mycket att ge. De senaste dagarna har varit fyllda av hopp. Vi har pratat, skrattat och planerat. Jag har följt med henne på drogtester och kollat på bebiskläder. Vi har läst böcker om graviditet och förlossningar och planerat att flytta ihop. Få en bra framtid. Folk säger till mig att hon redan är förlorad, men jag vägrar att tro det. Den lilla gnistan jag ser i hennes ögon gör att jag tror på att det finns något för alla. Men ikväll fick jag ett sms där hon skriver att hon stuckit från boendet och nu får jag inte tag på henne. Jag blir så orolig, känner mig som en dålig kompis, vill vara där mer. Jag vill bara ta henne från allt ont. Jag känner mig så maktlös. Jag vill så jävla gärna att det ska gå bra. Jag kommer nog aldrig sluta hoppas.
Jag vill så mycket, jag vill rädda alla, ibland hela världen. Men mitt hjärta slits i tusen bitar. Att se sin bästa kompis drunkna i havet av droger och misär är det värsta som finns. Vi har känt varandra sedan länge och jag vet vilken fantastisk person hon är. Vi kommer båda från trasiga bakgrunder och har kämpat på olika håll. Vi har alltid haft varandra och det är något med henne som är speciellt för mig. De flesta av hennes gamla kompisar har lämnat henne förutom jag. Jag är den enda som alltid stått kvar vid hennes sida och fortfarande tror på henne. Hon har länge haft dåliga killar, flyttat runt, hamnat i bråk och tagit en del droger. Nu är hon gravid med en kriminell knarkare och tog kokain trots att hon är gravid. Men pojkvännen häktades och hon hamnade på ett öppet boende för några dagar sedan. Jag ser så väl den delen av henne som vill ha ett annat liv, som vill så mycket och har så mycket att ge. De senaste dagarna har varit fyllda av hopp. Vi har pratat, skrattat och planerat. Jag har följt med henne på drogtester och kollat på bebiskläder. Vi har läst böcker om graviditet och förlossningar och planerat att flytta ihop. Få en bra framtid. Folk säger till mig att hon redan är förlorad, men jag vägrar att tro det. Den lilla gnistan jag ser i hennes ögon gör att jag tror på att det finns något för alla. Men ikväll fick jag ett sms där hon skriver att hon stuckit från boendet och nu får jag inte tag på henne. Jag blir så orolig, känner mig som en dålig kompis, vill vara där mer. Jag vill bara ta henne från allt ont. Jag känner mig så maktlös. Jag vill så jävla gärna att det ska gå bra. Jag kommer nog aldrig sluta hoppas.
Att publicera detta kommer antagligen bidra med obehag för vissa människor. Men jag tror på vikten av att berätta för folk om hur andra människor verkligen känner. ”Men förstår du inte... Jag är ju ett maskrosbarn. Jag behöver inte dig, jag klarar mig alltid själv”. Jag ville skriva några rader till er som vet hur det är. Ni som är där jag var en gång i tiden, under så många år. Ni som alltid får se tomheten i de vuxnas ögon. Ni som somnar varje natt inlindade i ångestens destruktiva lakan. Ni som försöker täppa till det upptuggade såret av självhat i era hjärtan genom att skada er själva ännu mer. Ni som vet allt. Ni som förstår lekens allvar. Ni som somnar i fosterställning på badrumsgolvets kärlekslösa golv när ingen orkar lyfta upp era utarmade kroppar.  Ni som vandrar uppgivet med sviktande knäskålar under regntunga moln, på myllrande gator & letar efter lugnet bland psykiskt våld och självförakt. Malplacerade i en värld som aldrig förstår er, eller ett Er som aldrig förstår världen. Ni som trodde att livet bara var en förlust av sönderbrutna löften och uppblossande trauman. Ni som också tror att livet bara är en mödosam och dunkel väg tills vi kommer hem till den plats där ingenting någonsin kan skada oss igen, inte ens vi själva. 
Lyssna nu. Era gråtmilda ögon är min inåtvända spegel. Eran smärta kan efterliknas ett prisma, som jag roterar för att visa dess olika fasetter i mina texter. Jag ser mitt eget ansikte i era ögons fragment av hjälplöshet och dekadens. Ni är min inspiration. Nu står jag här i poesins bleka strålkastarljus och framlägger mitt hudlösa hjärta i den mediala världens rationella händer, utan att känna någon smärta, men då, i dåtiden, var det  ganska kallt och ensamt när man vågade blötlägga sig bakom sina transparenta väggar. Ungefär lika kallt som på toalettgolvet i skolan för 9 år sedan. Jag kan se paradoxen. Det är som en återfödelse  efter en smärtsam resa. Jag kan se det tätt i era ögon. Det är så fruktansvärt verkligt. Men ni är aldrig ensamma, glöm aldrig det. Ni är min poesi.
#maskrosbarn#stockholm
Att publicera detta kommer antagligen bidra med obehag för vissa människor. Men jag tror på vikten av att berätta för folk om hur andra människor verkligen känner. ”Men förstår du inte... Jag är ju ett maskrosbarn. Jag behöver inte dig, jag klarar mig alltid själv”. Jag ville skriva några rader till er som vet hur det är. Ni som är där jag var en gång i tiden, under så många år. Ni som alltid får se tomheten i de vuxnas ögon. Ni som somnar varje natt inlindade i ångestens destruktiva lakan. Ni som försöker täppa till det upptuggade såret av självhat i era hjärtan genom att skada er själva ännu mer. Ni som vet allt. Ni som förstår lekens allvar. Ni som somnar i fosterställning på badrumsgolvets kärlekslösa golv när ingen orkar lyfta upp era utarmade kroppar. Ni som vandrar uppgivet med sviktande knäskålar under regntunga moln, på myllrande gator & letar efter lugnet bland psykiskt våld och självförakt. Malplacerade i en värld som aldrig förstår er, eller ett Er som aldrig förstår världen. Ni som trodde att livet bara var en förlust av sönderbrutna löften och uppblossande trauman. Ni som också tror att livet bara är en mödosam och dunkel väg tills vi kommer hem till den plats där ingenting någonsin kan skada oss igen, inte ens vi själva. Lyssna nu. Era gråtmilda ögon är min inåtvända spegel. Eran smärta kan efterliknas ett prisma, som jag roterar för att visa dess olika fasetter i mina texter. Jag ser mitt eget ansikte i era ögons fragment av hjälplöshet och dekadens. Ni är min inspiration. Nu står jag här i poesins bleka strålkastarljus och framlägger mitt hudlösa hjärta i den mediala världens rationella händer, utan att känna någon smärta, men då, i dåtiden, var det ganska kallt och ensamt när man vågade blötlägga sig bakom sina transparenta väggar. Ungefär lika kallt som på toalettgolvet i skolan för 9 år sedan. Jag kan se paradoxen. Det är som en återfödelse efter en smärtsam resa. Jag kan se det tätt i era ögon. Det är så fruktansvärt verkligt. Men ni är aldrig ensamma, glöm aldrig det. Ni är min poesi. #maskrosbarn #stockholm 
Hemmmaaaaaaaa träning!! 40 minuter kettlebells, gummiband & hopprep. Rätt död nu. Har typ aldrig tränat hemma förut förutom förra veckan med Andreas.. Nu ska jag fan köörrraaaaa så fort jag har tid över! Och det har jag!
Puss på er!
#hemmaträning #sockerfritt #alkoholfritt#power#lowcarb#fettetskaväck #inspiration #motivation #maskrosbarn
Del 5: idag ser jag saker på ett annat sätt. Min pappa var väldigt väldigt sjuk, både fysiskt och psykiskt. Dessutom gick  han på många och tunga mediciner som han missbrukade. Det är ingen ursäkt, absolut inte. Det är en förklaring.
Är det någon som har gjort alla fel man kan göra i allt detta så är det min mamma.

De konsekvenser jag lever med idag från den tiden med honom är att jag inte kan använda tröjor eller smycken som sitter för tight i halsen, när jag var tonåring slog eller sparkade jag faktiskt kompisar som på skoj tog ett halvdant strypgrepp. Samt så vägrar jag ha ett multiverktyg i närheten av mig, jag kan inte ens se ett utan att få ångest. 
Men jag klandrar inte min pappa. Han var sjuk. Riktigt sjuk. Och min mamma hade inte koll och lade dessutom locket på och skyllde/skyller alla mina problem på de två åren. Hon skulle ha funnits där och stöttat i efterhand, inte lagt locket på och "sparkat" på mig mer. Förklarat om och om igen både att jag inte skulle prata positivt om min pappa samt att jag stora delar av min barndom/ungdom fått höra att jag är precis som min pappa.

Jag vet att jag har haft ett hiskeligt humör, tänt på alla åtta cylindrar på en gång och det finns så många gånger som jag haft mammas ord ringande i öronen och varit totalt livrädd för att kliva över gränsen med min syster när hon var liten.
Idag vet jag bättre. Mycket bättre. Jag är inte lika sjuk som han var. Jag har trängts in i hörn och reagerat därefter. Jag har reagerat på rena orättvisor mm.

Är det någon som gjorde totalt fel så var det min mamma som varken anmälde till soc, polis eller stöttade mig. Samt lät mig och min bror fortsätta åka dit ensamma trots att hon visste vad som hänt och hur saker stod till.

#ptsd #detkanblibättre #jagvetbättrenu #maskrosbarn #trauma #psykiskmisshandel #minmammagjordemigsjuk #bipolär #kronisksmärta #vågaprata #borderline #ångest
Del 5: idag ser jag saker på ett annat sätt. Min pappa var väldigt väldigt sjuk, både fysiskt och psykiskt. Dessutom gick han på många och tunga mediciner som han missbrukade. Det är ingen ursäkt, absolut inte. Det är en förklaring. Är det någon som har gjort alla fel man kan göra i allt detta så är det min mamma. De konsekvenser jag lever med idag från den tiden med honom är att jag inte kan använda tröjor eller smycken som sitter för tight i halsen, när jag var tonåring slog eller sparkade jag faktiskt kompisar som på skoj tog ett halvdant strypgrepp. Samt så vägrar jag ha ett multiverktyg i närheten av mig, jag kan inte ens se ett utan att få ångest. Men jag klandrar inte min pappa. Han var sjuk. Riktigt sjuk. Och min mamma hade inte koll och lade dessutom locket på och skyllde/skyller alla mina problem på de två åren. Hon skulle ha funnits där och stöttat i efterhand, inte lagt locket på och "sparkat" på mig mer. Förklarat om och om igen både att jag inte skulle prata positivt om min pappa samt att jag stora delar av min barndom/ungdom fått höra att jag är precis som min pappa. Jag vet att jag har haft ett hiskeligt humör, tänt på alla åtta cylindrar på en gång och det finns så många gånger som jag haft mammas ord ringande i öronen och varit totalt livrädd för att kliva över gränsen med min syster när hon var liten. Idag vet jag bättre. Mycket bättre. Jag är inte lika sjuk som han var. Jag har trängts in i hörn och reagerat därefter. Jag har reagerat på rena orättvisor mm. Är det någon som gjorde totalt fel så var det min mamma som varken anmälde till soc, polis eller stöttade mig. Samt lät mig och min bror fortsätta åka dit ensamma trots att hon visste vad som hänt och hur saker stod till. #ptsd  #detkanblibättre  #jagvetbättrenu  #maskrosbarn  #trauma  #psykiskmisshandel  #minmammagjordemigsjuk  #bipolär  #kronisksmärta  #vågaprata  #borderline  #ångest 
FRÅGOR⁉ Fick brev från @maskrosbarnorg innehållande kort med en massa frågor. Dessa frågor är de vanligaste funderingar som ungdomar har när de ska på möte hos socialtjänsten, men av olika anledningar blir dessa funderingar frågor som aldrig blir ställda. Med denna kortlek blir frågorna inte lika ”laddade” och mötena kan då bara bli mycket mycket bättre!!! En av frågorna ”Varför jobbar du på socialtjänsten?” är en högst relevant fråga till mig själv! Tack #maskrosbarn! #sochördumig #sochordumig
FRÅGOR⁉ Fick brev från @maskrosbarnorg innehållande kort med en massa frågor. Dessa frågor är de vanligaste funderingar som ungdomar har när de ska på möte hos socialtjänsten, men av olika anledningar blir dessa funderingar frågor som aldrig blir ställda. Med denna kortlek blir frågorna inte lika ”laddade” och mötena kan då bara bli mycket mycket bättre!!! En av frågorna ”Varför jobbar du på socialtjänsten?” är en högst relevant fråga till mig själv! Tack #maskrosbarn ! #sochördumig  #sochordumig 
Del 3: andra perioder fick jag ständigt gå på tå, läsa av stämningen och vakta min tunga. De flesta gånger jag åkte på stryk kan jag idag inte ens komma ihåg varför. 
Det finns några minnen och situationer som har satt sig hårt. Som jag än idag inte lider av men jag har beteenden som gör att jag undviker känslorna från då.

Jag minns inte varför han var arg på mig, jag minns inte mycket runt händelsen. Men jag minns att han tryckte upp mig mot väggen, satte händerna runt min hals och tryckte hårt, jag fick ingen luft, jag lyckades kraxa fram att jag inte kunde andas, han stirrar mig i ögonen och säger "det är kanske lika bra". En annan gång hade han flippat totalt över något, kommit in på mitt rum och varit arg, jag lyckades smita förbi honom utan att han fick tag i mig, sprang genom hallen mot hans sovrum för att gömma mig, hann till väggen och tydligen kastade han något, jag hann precis ducka för att inte få detta något rätt i huvudet, jag hinner inte in i sovrummet, byter riktning och springer in i vardagsrummet. Snubblar eller glider till. Jag ramlar och glider på rygg en bit på golvet. Jag hamnar med huvudet mot soffan, med hörnet på soffans underkant mot pannan, jag har honom över mig, han är rasande, jag är livrädd. Han har något i handen, han brottas med mig, sitter gränsle över mig och plötsligt hugger han mot min mage. Vad som händer då, minns jag inte, jag fick tag i hans händer på något vis och det hela slutade med ett rejält rivmärke på magen. Men han "vaknade till" då och där. Reste sig och sade åt mig att gå till mitt rum. Jag försökte förstå vad som hänt, vad jag hade gjort för att göra honom så arg. Han kom in senare, satte sig på min sängkant och förklarade att ibland blir han så arg att han inte riktigt vet vad han gör och att det egentligen inte var mitt fel och att jag skulle försöka sova.
#ptsd #maskrosbarn #misshandel #psykiskohälsa #vågaprata #bipolär #trauma
Del 3: andra perioder fick jag ständigt gå på tå, läsa av stämningen och vakta min tunga. De flesta gånger jag åkte på stryk kan jag idag inte ens komma ihåg varför. Det finns några minnen och situationer som har satt sig hårt. Som jag än idag inte lider av men jag har beteenden som gör att jag undviker känslorna från då. Jag minns inte varför han var arg på mig, jag minns inte mycket runt händelsen. Men jag minns att han tryckte upp mig mot väggen, satte händerna runt min hals och tryckte hårt, jag fick ingen luft, jag lyckades kraxa fram att jag inte kunde andas, han stirrar mig i ögonen och säger "det är kanske lika bra". En annan gång hade han flippat totalt över något, kommit in på mitt rum och varit arg, jag lyckades smita förbi honom utan att han fick tag i mig, sprang genom hallen mot hans sovrum för att gömma mig, hann till väggen och tydligen kastade han något, jag hann precis ducka för att inte få detta något rätt i huvudet, jag hinner inte in i sovrummet, byter riktning och springer in i vardagsrummet. Snubblar eller glider till. Jag ramlar och glider på rygg en bit på golvet. Jag hamnar med huvudet mot soffan, med hörnet på soffans underkant mot pannan, jag har honom över mig, han är rasande, jag är livrädd. Han har något i handen, han brottas med mig, sitter gränsle över mig och plötsligt hugger han mot min mage. Vad som händer då, minns jag inte, jag fick tag i hans händer på något vis och det hela slutade med ett rejält rivmärke på magen. Men han "vaknade till" då och där. Reste sig och sade åt mig att gå till mitt rum. Jag försökte förstå vad som hänt, vad jag hade gjort för att göra honom så arg. Han kom in senare, satte sig på min sängkant och förklarade att ibland blir han så arg att han inte riktigt vet vad han gör och att det egentligen inte var mitt fel och att jag skulle försöka sova. #ptsd  #maskrosbarn  #misshandel  #psykiskohälsa  #vågaprata  #bipolär  #trauma 
Del 2: drygt ett år senare kom min syster. Min pappa hade flyttat ut. Min mamma, min bror och jag bodde själva i huset ute på landet. 
Men när mamma låg på BB med min syster började det. Det var första gången jag åkte på ordentligt med stryk. Så illa att jag blev riktigt riktigt rädd. Jag kommer inte ihåg exakt vad vi bråkade om, jag och min pappa. Jag tror det var läggtiden. Jag hade en gammaldags säng i trä, med en liten kant, träribbor och skummadrass. Jag hamnade med ryggen ut över kanten på sängen och han tryckte ner min överkropp mot golvet. Jag kände smärtan i ryggen, såg ilskan, han var förbytt, jag var livrädd och trodde då på mitt barnsliga 8-årings vis att han där och då skulle bryta ryggen på mig. 
Han släppte hursomhelst taget och vi nämnde det aldrig. Varken för varandra eller någon annan. Jag fick ju skylla mig själv tyckte jag, jag hade varit onödigt envis och jag visste ju om att vi hade lika kort stubin båda två.
Min mamma och jag och mina syskon bodde kvar i huset ett tag, sedan flyttade vi till samma samhälle som pappa bodde i och jag började mer och mer bo hos min pappa.
Han blev sjukare och sjukare. Han hade innan jag föddes varit med om en bilolycka som gjorde att han hade hemska smärtor ständigt. Min mamma hade ju min bror och syster, min pappa hade ingen. Dessutom var ju min pappa min hjälte. Lite visste om hur livet skulle komma att bli. Det var ett märkligt liv när jag idag tänker tillbaka på det. Vi kunde ha det så otroligt bra. Visst. Mycket fick jag klara av själv, jag fick ta hand om mig själv väldigt mycket, men jag var ett brådmoget barn. Vi hade kul med filmer, musik, knasiga upptåg, pilskjutning med luftrör i köket, brädspel osv
#ptsd #trauma #psykiskohälsa #vågaprata #misshandel #barndomsminnen #bipolär #maskrosbarn
Del 2: drygt ett år senare kom min syster. Min pappa hade flyttat ut. Min mamma, min bror och jag bodde själva i huset ute på landet. Men när mamma låg på BB med min syster började det. Det var första gången jag åkte på ordentligt med stryk. Så illa att jag blev riktigt riktigt rädd. Jag kommer inte ihåg exakt vad vi bråkade om, jag och min pappa. Jag tror det var läggtiden. Jag hade en gammaldags säng i trä, med en liten kant, träribbor och skummadrass. Jag hamnade med ryggen ut över kanten på sängen och han tryckte ner min överkropp mot golvet. Jag kände smärtan i ryggen, såg ilskan, han var förbytt, jag var livrädd och trodde då på mitt barnsliga 8-årings vis att han där och då skulle bryta ryggen på mig. Han släppte hursomhelst taget och vi nämnde det aldrig. Varken för varandra eller någon annan. Jag fick ju skylla mig själv tyckte jag, jag hade varit onödigt envis och jag visste ju om att vi hade lika kort stubin båda två. Min mamma och jag och mina syskon bodde kvar i huset ett tag, sedan flyttade vi till samma samhälle som pappa bodde i och jag började mer och mer bo hos min pappa. Han blev sjukare och sjukare. Han hade innan jag föddes varit med om en bilolycka som gjorde att han hade hemska smärtor ständigt. Min mamma hade ju min bror och syster, min pappa hade ingen. Dessutom var ju min pappa min hjälte. Lite visste om hur livet skulle komma att bli. Det var ett märkligt liv när jag idag tänker tillbaka på det. Vi kunde ha det så otroligt bra. Visst. Mycket fick jag klara av själv, jag fick ta hand om mig själv väldigt mycket, men jag var ett brådmoget barn. Vi hade kul med filmer, musik, knasiga upptåg, pilskjutning med luftrör i köket, brädspel osv #ptsd  #trauma  #psykiskohälsa  #vågaprata  #misshandel  #barndomsminnen  #bipolär  #maskrosbarn 
Är med i tidningen med mina böcker 
#författare #dikter #maskrosbarn #livet #kärlek #andlighet #vågaståkvar #stopp #hjo #skaraborg #västragötaland @contact_body_essence @vuxetbarnpodd
Under jan/feb startar vi upp två bokcirklar: ”Maskrosbarn - Du är inte ensam” för ungdomar 17-25 år med erfarenhet av strulig hemmiljö. Anmälan krävs. Vi startar också ”Fantastisk läsning - Samtal om fantastik” där vi pratar fantastik kring olika teman. Bokcirkeln passar unga vuxna och vuxna. Inga förkunskaper krävs! Läs mer på Facebook, biblioteken i Falun. #falustadsbibliotek #bokcirkel #fantastik #maskrosbarn #bibliotek #falun
Under jan/feb startar vi upp två bokcirklar: ”Maskrosbarn - Du är inte ensam” för ungdomar 17-25 år med erfarenhet av strulig hemmiljö. Anmälan krävs. Vi startar också ”Fantastisk läsning - Samtal om fantastik” där vi pratar fantastik kring olika teman. Bokcirkeln passar unga vuxna och vuxna. Inga förkunskaper krävs! Läs mer på Facebook, biblioteken i Falun. #falustadsbibliotek  #bokcirkel  #fantastik  #maskrosbarn  #bibliotek  #falun 
För dem som inte växt upp som vi är det svårt att förstå. Förstå hur hårt rotat det sitter i oss att man inte får berätta. ”Alla får inte den här chansen” fick jag höra när jag efter alla år av våld, svek och misär bestämde mig för att berätta. Och kanske är det så. Alla kommer inte dit, alla får inte chansen. Tänk vad många barn som fortfarande lever kvar i mörkret, går hela liv och tror att det är så det ska vara. Alla barn som faktiskt inte har någon som fångar upp dem. Som jag, jag hade en vuxen som såg mig. Jag berättade. Men jag vill att ni ska veta att det krävs mycket för att komma dit. Man ska inse att det man lever i inte är normalt. För det är vad man tror, man vet inget annat. Man tar på sig skulden och hela familjens börda. Man tror att man gör fel, för som barn tror man det. Det är okej för mamma att slå för jag sa något dumt. Man står ut med så mycket bara för att det är ens föräldrar, man älskar dem ju. Sedan kommer rädslan för vad som ska hända om man berättar. Kanske blir det bara värre om jag berättar eller så kommer jag aldrig få se min familj igen? Kanske ingen tror mig eller kanske är det inte så farligt ändå? Det är tankar jag tänkte många gånger och jag tror dem är vanliga. Vi måste börja prata om det här och se barnen runt omkring oss. Vi måste våga tro men också förstå hur skam-och tabubelagt det är. För alla barn som idag lever i mörkret så hoppas jag ni finner eran styrka att berätta. Ni är värda så mycket mer. Livet kan bli bättre, det finns något annat där ute. Vi bär detta tillsammans.
För dem som inte växt upp som vi är det svårt att förstå. Förstå hur hårt rotat det sitter i oss att man inte får berätta. ”Alla får inte den här chansen” fick jag höra när jag efter alla år av våld, svek och misär bestämde mig för att berätta. Och kanske är det så. Alla kommer inte dit, alla får inte chansen. Tänk vad många barn som fortfarande lever kvar i mörkret, går hela liv och tror att det är så det ska vara. Alla barn som faktiskt inte har någon som fångar upp dem. Som jag, jag hade en vuxen som såg mig. Jag berättade. Men jag vill att ni ska veta att det krävs mycket för att komma dit. Man ska inse att det man lever i inte är normalt. För det är vad man tror, man vet inget annat. Man tar på sig skulden och hela familjens börda. Man tror att man gör fel, för som barn tror man det. Det är okej för mamma att slå för jag sa något dumt. Man står ut med så mycket bara för att det är ens föräldrar, man älskar dem ju. Sedan kommer rädslan för vad som ska hända om man berättar. Kanske blir det bara värre om jag berättar eller så kommer jag aldrig få se min familj igen? Kanske ingen tror mig eller kanske är det inte så farligt ändå? Det är tankar jag tänkte många gånger och jag tror dem är vanliga. Vi måste börja prata om det här och se barnen runt omkring oss. Vi måste våga tro men också förstå hur skam-och tabubelagt det är. För alla barn som idag lever i mörkret så hoppas jag ni finner eran styrka att berätta. Ni är värda så mycket mer. Livet kan bli bättre, det finns något annat där ute. Vi bär detta tillsammans.
God morgon livet. Helene undrar om Esias vet vem han är, och vart han vill och vill ha i livet. Hon själv glider runt i något mellanläge och vet ingenting, och kommer inte ens på ngn bucketlist. Esias ska ha sitt snyggår 2018 men Helene har redan fullföljt den biten. Trevlig lyssning!
.
.
.
#densomfinnerdenfården #södertälje #bagarmossen #124 #blåalinjen #nypod #psykiskohälsa #psykiskhälsa #nypod #borderline #svenskapoddar #svenskpod #podtoppen #suicidezero #svenskahem #podkastno #vardetharalltpod #dreads #stockholm #maskrosbarn #vemärjag
God morgon livet. Helene undrar om Esias vet vem han är, och vart han vill och vill ha i livet. Hon själv glider runt i något mellanläge och vet ingenting, och kommer inte ens på ngn bucketlist. Esias ska ha sitt snyggår 2018 men Helene har redan fullföljt den biten. Trevlig lyssning! . . . #densomfinnerdenfården  #södertälje  #bagarmossen  #124  #blåalinjen  #nypod  #psykiskohälsa  #psykiskhälsa  #nypod  #borderline  #svenskapoddar  #svenskpod  #podtoppen  #suicidezero  #svenskahem  #podkastno  #vardetharalltpod  #dreads  #stockholm  #maskrosbarn  #vemärjag 
I flera år efter att jag blev slagen sista gången fick jag panik varje gång någon i min närhet höjde rösten. Det spelade ingen roll att de inte var arga på mig. De var arga, och det betydde att jag skulle få stryk. Och det tog mig tillbaka till all fysisk och psykisk misshandel. Ibland även idag, trots att det har gått 10 år, kan andras skrik ge mig panikångest, men det händer inte lika frekvent.

#psynligt #maskrosbarn #misshandel #psykiskmisshandel #abuse #mentalhealthwarrior #psykiskohälsa #vågaprata #vågaprataompsykiskohälsa #mentalhealth #anxiety #itsoknottobeok
I flera år efter att jag blev slagen sista gången fick jag panik varje gång någon i min närhet höjde rösten. Det spelade ingen roll att de inte var arga på mig. De var arga, och det betydde att jag skulle få stryk. Och det tog mig tillbaka till all fysisk och psykisk misshandel. Ibland även idag, trots att det har gått 10 år, kan andras skrik ge mig panikångest, men det händer inte lika frekvent. #psynligt  #maskrosbarn  #misshandel  #psykiskmisshandel  #abuse  #mentalhealthwarrior  #psykiskohälsa  #vågaprata  #vågaprataompsykiskohälsa  #mentalhealth  #anxiety  #itsoknottobeok 
ADHD. Den diagnosen fick jag för några år sen och igår läste jag igenom utredningen. Jag är så besviken på hur den är gjord. Ingenstans i utredningen kommer det fram att jag far illa hemma och lever under våld och stress. Jag hade inte kommit så långt så jag själv kunde berätta men jag försökte uttrycka det på olika sätt. Min lärare säger bland annat i utredningen att ”Hon dröjer sig kvar efter skoltid och lyssnar inte på då lärarna säger till henne att gå hem. På rasterna gör hon hyss för att hela tiden gå över gränsen.” Upprepande gånger står det också att jag skiftar i beteende, skrattar istället för att prata, är orolig och svår att nå fram till. Varför såg ingen? Varför var det ingen som frågade varför jag inte ville gå hem, om jag var rädd eller kände mig otrygg? För mig är det ganska uppenbart när jag läser detta idag. Eller? Men jag fick alltså diagnosen ADHD. Visst känner jag igen mig i dragen, mycket energi, impulsiv och driven. Men vilken unge kan koncentrera sig när man tänker på vad som kommer hända när man kommer hem? Jag utvecklade en strategi där jag alltid var beredd på att saker kunde hända för att inte bli chockad. Det var mitt sätt att hantera våldet på. Därför gick jag ständigt på högvarv och hade en överdriven vaksamhet. Om detta hade kommit fram i utredningen hade kanske resultatet blivit annorlunda? En behandlingsassistent sa en gång att jag kanske hade posttraumatisk stress. En socialsekreterare sa att symtomen för ADHD och trauma kan likna varandra. Men jag vet inte.
ADHD. Den diagnosen fick jag för några år sen och igår läste jag igenom utredningen. Jag är så besviken på hur den är gjord. Ingenstans i utredningen kommer det fram att jag far illa hemma och lever under våld och stress. Jag hade inte kommit så långt så jag själv kunde berätta men jag försökte uttrycka det på olika sätt. Min lärare säger bland annat i utredningen att ”Hon dröjer sig kvar efter skoltid och lyssnar inte på då lärarna säger till henne att gå hem. På rasterna gör hon hyss för att hela tiden gå över gränsen.” Upprepande gånger står det också att jag skiftar i beteende, skrattar istället för att prata, är orolig och svår att nå fram till. Varför såg ingen? Varför var det ingen som frågade varför jag inte ville gå hem, om jag var rädd eller kände mig otrygg? För mig är det ganska uppenbart när jag läser detta idag. Eller? Men jag fick alltså diagnosen ADHD. Visst känner jag igen mig i dragen, mycket energi, impulsiv och driven. Men vilken unge kan koncentrera sig när man tänker på vad som kommer hända när man kommer hem? Jag utvecklade en strategi där jag alltid var beredd på att saker kunde hända för att inte bli chockad. Det var mitt sätt att hantera våldet på. Därför gick jag ständigt på högvarv och hade en överdriven vaksamhet. Om detta hade kommit fram i utredningen hade kanske resultatet blivit annorlunda? En behandlingsassistent sa en gång att jag kanske hade posttraumatisk stress. En socialsekreterare sa att symtomen för ADHD och trauma kan likna varandra. Men jag vet inte.
They always told me that dandelionchilds can't grow. But they didn't know we are strong enough to rise again after being trampled upon, tough enough to weather the worst storms, and able to grow and flourish in the most broken places. 🌻mvh kommer halta hela helgen efter morgonens benpass 😂🍑 #maskrosbarn #aldrigensam #fitnessmotivation #holdyouheadup #warrior
They always told me that dandelionchilds can't grow. But they didn't know we are strong enough to rise again after being trampled upon, tough enough to weather the worst storms, and able to grow and flourish in the most broken places. 🌻mvh kommer halta hela helgen efter morgonens benpass 😂🍑 #maskrosbarn  #aldrigensam  #fitnessmotivation  #holdyouheadup  #warrior 
Detta är en kanske en självklarhet för många. Men inte för mig... Så van vid känslor som oro, ångest och ständigt katastroftänk. I hela mitt liv har jag burit en rustning som sedermera förvandlats till att bara bära skottsäkerväst men nu försöker jag mer se mig själv som en katt med 9 liv. Att vara beredd och rustad för krig är oerhört påfrestande psykiskt... Jag tycker det är bland de svåraste att finna ro i trygga situationer. Ja ni hör ju!? Vem känner inte ro i trygga situationer? Jo jag ✋ Men jag försöker vänja mig vid tanken att jag är den starka kvinnan med nio liv och jag behöver ingen rustning. För det är då man missar de goda och trygga umgänget och livet. Nu när det som skapade oro och ångest är borta iallafall ur vårat hem så borde ju allt vara bra... Eller hur? Andas det är helt normalt att sova och gå runt utan ångest och oro någon dag hit och dit.... Det behöver inte betyda att du ska få obotlig cancer, bli vräkt eller att barnen får en hiss i huvudet eller liknande 😁... Du kan ju fyfaro gå runt mellan de eventuella motgångarna och må bra, och njuta mellan de som hör livet till. OK! Ska vi försöka tänka så? 😁 #attblifri #medberoende #maskrosbarn #migägeringen #våldinärarelation #alltförbarnen #aldrighållakäften #detärövernu
Detta är en kanske en självklarhet för många. Men inte för mig... Så van vid känslor som oro, ångest och ständigt katastroftänk. I hela mitt liv har jag burit en rustning som sedermera förvandlats till att bara bära skottsäkerväst men nu försöker jag mer se mig själv som en katt med 9 liv. Att vara beredd och rustad för krig är oerhört påfrestande psykiskt... Jag tycker det är bland de svåraste att finna ro i trygga situationer. Ja ni hör ju!? Vem känner inte ro i trygga situationer? Jo jag ✋ Men jag försöker vänja mig vid tanken att jag är den starka kvinnan med nio liv och jag behöver ingen rustning. För det är då man missar de goda och trygga umgänget och livet. Nu när det som skapade oro och ångest är borta iallafall ur vårat hem så borde ju allt vara bra... Eller hur? Andas det är helt normalt att sova och gå runt utan ångest och oro någon dag hit och dit.... Det behöver inte betyda att du ska få obotlig cancer, bli vräkt eller att barnen får en hiss i huvudet eller liknande 😁... Du kan ju fyfaro gå runt mellan de eventuella motgångarna och må bra, och njuta mellan de som hör livet till. OK! Ska vi försöka tänka så? 😁 #attblifri  #medberoende  #maskrosbarn  #migägeringen  #våldinärarelation  #alltförbarnen  #aldrighållakäften  #detärövernu 
Lilla älskade jag. Världen för dig är tuff och du får bära på en alldeles för stor smärta. Nätterna är långa och ditt lilla hjärta så trasigt. Men du vet inget annat. Du vet fortfarande inte hur fel allt är, världen du lever i. Du förtjänar så mycket bättre. Jag vill bara ta dig i min famn och krama om dig. Ta dig från allt ont och hemskt. Klappa dig på kinden och säga att allt kommer bli bra. Men det kommer dröja länge tills allt blir bra min vän. Du kommer växa upp, få många vänner och bli duktig i skolan. Klä dig i olika roller, drunkna, överleva. Du kommer möta många vuxna som vill hjälpa dig, krama om dig och lova att stanna kvar. Ge dig den kärlek du alltid skrikit efter. Men dem kommer lämna dig allihop. Det kommer vara ett tufft liv, ångest, svek och smärta. Men du kommer alltid klara dig. Det kommer bli din största styrka och eviga förbannelse - att du alltid klarar dig.
Lilla älskade jag. Världen för dig är tuff och du får bära på en alldeles för stor smärta. Nätterna är långa och ditt lilla hjärta så trasigt. Men du vet inget annat. Du vet fortfarande inte hur fel allt är, världen du lever i. Du förtjänar så mycket bättre. Jag vill bara ta dig i min famn och krama om dig. Ta dig från allt ont och hemskt. Klappa dig på kinden och säga att allt kommer bli bra. Men det kommer dröja länge tills allt blir bra min vän. Du kommer växa upp, få många vänner och bli duktig i skolan. Klä dig i olika roller, drunkna, överleva. Du kommer möta många vuxna som vill hjälpa dig, krama om dig och lova att stanna kvar. Ge dig den kärlek du alltid skrikit efter. Men dem kommer lämna dig allihop. Det kommer vara ett tufft liv, ångest, svek och smärta. Men du kommer alltid klara dig. Det kommer bli din största styrka och eviga förbannelse - att du alltid klarar dig.
Behöver din röst med ett klick på Talarforum talang 2018 
Rösta på mig! 
Hjälp mig att göra värden till en bättre plats för alla som lever eller levt i en dysfunktionell familj med våld i nära relationer. 
Tack 💖 för din röst betyder mycket för mig 💖💥💖
Länk finns på talarforum.se/2018/talang sök på Pia Hänninen. Direkt länk finns på Facebook 👆🏻 och på hemsidan Contact Body Essence 
#talangtalare2018 #talang #vågaprata #psykiskmisshandel #våldinärarelationer #sverige #ståuppfördetysta #dysfunctionalfamily #maskrosbarn @contact_body_essence @vuxetbarnpodd @psykiskmisshandel
Behöver din röst med ett klick på Talarforum talang 2018 Rösta på mig! Hjälp mig att göra värden till en bättre plats för alla som lever eller levt i en dysfunktionell familj med våld i nära relationer. Tack 💖 för din röst betyder mycket för mig 💖💥💖 Länk finns på talarforum.se/2018/talang sök på Pia Hänninen. Direkt länk finns på Facebook 👆🏻 och på hemsidan Contact Body Essence #talangtalare2018  #talang  #vågaprata  #psykiskmisshandel  #våldinärarelationer  #sverige  #ståuppfördetysta  #dysfunctionalfamily  #maskrosbarn  @contact_body_essence @vuxetbarnpodd @psykiskmisshandel
Vi lär våra barn och andras att det räcker inte med att säga saker utan ibland måste man också visa det. " barnet behöver känna kroppsligt att hon /han känner sig älskat samt att det folk säger är ärligt. Var någonstans i vuxenvärlden tappas det? Du är min bästa vän ❤️ = men du får inte vara med? Eller jag älskar dig? Säger man det för sin egen skull? Inte för att man menar det? Istället skulle man vara ärlig och säga att vi är så olika varandra och gå vidare? Faktiskt sårar det mer att alltid alltid komma med ursäkter och ett förbrukat förtroende av att man sårar då också förbrukar en vänskap. Vi med diagnoser npf möter detta hela livet och då passar det inte att komma med dravlet att jag har det också ibland eller alla människor har det... Utanförskap! Och nu vill jag inte att någon ska kasta sig på luren eller tangentbordet och höra av er men kanske en tanke att snacka mindre så du inte av misstag råkar säga att du är välkommen på en fika men inte vill och istället gör det med någon annan och den personen i sin tur lägger upp det på Facebook... Så var ärliga med er vänskap för det är inget man samlar på som bokmärken bla. Jag vet att alla har sitt liv men många är ensamma så tänk på vad du säger... Kärlek, fred och förståelse ❤️#ADHD #älskarlivet #tyckintesyndommig#högkänslig#maskrosbarn
Vi lär våra barn och andras att det räcker inte med att säga saker utan ibland måste man också visa det. " barnet behöver känna kroppsligt att hon /han känner sig älskat samt att det folk säger är ärligt. Var någonstans i vuxenvärlden tappas det? Du är min bästa vän ❤️ = men du får inte vara med? Eller jag älskar dig? Säger man det för sin egen skull? Inte för att man menar det? Istället skulle man vara ärlig och säga att vi är så olika varandra och gå vidare? Faktiskt sårar det mer att alltid alltid komma med ursäkter och ett förbrukat förtroende av att man sårar då också förbrukar en vänskap. Vi med diagnoser npf möter detta hela livet och då passar det inte att komma med dravlet att jag har det också ibland eller alla människor har det... Utanförskap! Och nu vill jag inte att någon ska kasta sig på luren eller tangentbordet och höra av er men kanske en tanke att snacka mindre så du inte av misstag råkar säga att du är välkommen på en fika men inte vill och istället gör det med någon annan och den personen i sin tur lägger upp det på Facebook... Så var ärliga med er vänskap för det är inget man samlar på som bokmärken bla. Jag vet att alla har sitt liv men många är ensamma så tänk på vad du säger... Kärlek, fred och förståelse ❤️#ADHD  #älskarlivet  #tyckintesyndommig #högkänslig #maskrosbarn 
Här är @gabrielajurgina hyllning till Manges låt : Maskrosbarn ❤️🌼 #Mangehellberg #maskrosbarn
Jag minns inte så mycket från min uppväxt på grund av trauman och dissociation. En del saker - t.ex. mina första självmordsförsök som 12-åring - vet jag bara om för att jag skrivit om dem i mina dagböcker. Emellanåt dyker det upp minnen jag tidigare inte kommit åt.

I höstas kom ett sådant minne.

Det slog mig i ansiktet, plötsligt mindes jag det lika väl som om det hade hänt nu. Jag mindes hur jag var 8-9 år. Jag skulle gå till skolan. Min mamma skrek åt mig att ta mitt pick och pack och dra och aldrig mer kommer tillbaka. Jag minns också hur jag tänkte "nu är det såhär igen". #maskrosbarn #psynligt #psykiskohälsa #misshandel #psyliskmisshandel #aldrigensam #mentalhealth #mentalhealthawarness #mentalhealthwarrior #mentalillness #mentalillnessawarness #itsoknottobeok #abuse #vågaprata #mindsverige #spes #konstenattvaramänniska #psykiskhälsa #depression #trauma #anxiety #ångest
Jag minns inte så mycket från min uppväxt på grund av trauman och dissociation. En del saker - t.ex. mina första självmordsförsök som 12-åring - vet jag bara om för att jag skrivit om dem i mina dagböcker. Emellanåt dyker det upp minnen jag tidigare inte kommit åt. I höstas kom ett sådant minne. Det slog mig i ansiktet, plötsligt mindes jag det lika väl som om det hade hänt nu. Jag mindes hur jag var 8-9 år. Jag skulle gå till skolan. Min mamma skrek åt mig att ta mitt pick och pack och dra och aldrig mer kommer tillbaka. Jag minns också hur jag tänkte "nu är det såhär igen". #maskrosbarn  #psynligt  #psykiskohälsa  #misshandel  #psyliskmisshandel  #aldrigensam  #mentalhealth  #mentalhealthawarness  #mentalhealthwarrior  #mentalillness  #mentalillnessawarness  #itsoknottobeok  #abuse  #vågaprata  #mindsverige  #spes  #konstenattvaramänniska  #psykiskhälsa  #depression  #trauma  #anxiety  #ångest 
TW: misshandel.

Som 14-åring blev jag jourhemsplacerad och som 15-åring familjehemsplacerad. Detta till följd av hemförhållanden, min mamma hade ett halvår tidigare blivit polisanmäld för misshandel och erkänt för poliserna redan innan rättegången.

Trots att soc blev inkopplade direkt vid polisanmälan, så hävdade de att de enbart kunde placera mig i fosterhem enligt SOL det vill säga frivillig placering där föräldern/föräldrarna godkänner placeringen. Min mamma vägrade såklart placering till en början, och på möten med soc fick vi gå tillsammans och då hade jag förstås väldigt begränsad möjlighet att berätta om den psykiska och fysiska misshandel som pågick (den fysiska kände de dock till). Jag hade ingen vuxen som kunde backa upp mig och hjälpa mig eller stötta mig i det hela. Min pappa har aldrig haft något intresse av att ha kontakt med mig. Min mammas släktingar bor i Finland eller längre bort i Sverige.

Så efter bästa förmåga fick jag själv försöka övertala min mamma till att låta mig fosterhemsplaceras. Detta för att jag visste att jag aldrig skulle överleva utan att ta mitt eget liv om jag var tvungen att fortsätta bo hos henne. Min dåvarande partner hjälpte till och ringde henne och försökte prata vett. I övrigt fanns ingen annan där för mig.

Tillslut var jag i så dåligt psykiskt skick att jag blev tvångsinlagd på bup-akuten. Jag var inlagd några dagar och när jag kom ut hade jag äntligen fått ett jourhem att bo i.

#maskrosbarn #psynligt #psykiskohälsa #abuse #misshandel #bpd #eips #borderline #konstenattvaramänniska #aldrigensam #depression #fosterhome #fosterhem #jourhem #socialtjänsten #mindsverige #spes #mentalhealth #psykiskmisshandel #itsoknottobeok #mentalhealthawarness #mentalillness
TW: misshandel. Som 14-åring blev jag jourhemsplacerad och som 15-åring familjehemsplacerad. Detta till följd av hemförhållanden, min mamma hade ett halvår tidigare blivit polisanmäld för misshandel och erkänt för poliserna redan innan rättegången. Trots att soc blev inkopplade direkt vid polisanmälan, så hävdade de att de enbart kunde placera mig i fosterhem enligt SOL det vill säga frivillig placering där föräldern/föräldrarna godkänner placeringen. Min mamma vägrade såklart placering till en början, och på möten med soc fick vi gå tillsammans och då hade jag förstås väldigt begränsad möjlighet att berätta om den psykiska och fysiska misshandel som pågick (den fysiska kände de dock till). Jag hade ingen vuxen som kunde backa upp mig och hjälpa mig eller stötta mig i det hela. Min pappa har aldrig haft något intresse av att ha kontakt med mig. Min mammas släktingar bor i Finland eller längre bort i Sverige. Så efter bästa förmåga fick jag själv försöka övertala min mamma till att låta mig fosterhemsplaceras. Detta för att jag visste att jag aldrig skulle överleva utan att ta mitt eget liv om jag var tvungen att fortsätta bo hos henne. Min dåvarande partner hjälpte till och ringde henne och försökte prata vett. I övrigt fanns ingen annan där för mig. Tillslut var jag i så dåligt psykiskt skick att jag blev tvångsinlagd på bup-akuten. Jag var inlagd några dagar och när jag kom ut hade jag äntligen fått ett jourhem att bo i. #maskrosbarn  #psynligt  #psykiskohälsa  #abuse  #misshandel  #bpd  #eips  #borderline  #konstenattvaramänniska  #aldrigensam  #depression  #fosterhome  #fosterhem  #jourhem  #socialtjänsten  #mindsverige  #spes  #mentalhealth  #psykiskmisshandel  #itsoknottobeok  #mentalhealthawarness  #mentalillness 
Coachens tålamod är ju bäst när man är tramsig & trött!😂
Men det var ett bra pass! Tack älskling! ;)@rosenknas #maskrosbarn #hemmaträning #motivation #kärlek #träna#inspiration
När man växer upp med våld lär man sig att alltid vara på sin vakt. Man är alltid beredd på att saker kan hända och bär ständigt på en oro inom sig. Det är något man vänjer sig vid konstigt nog. Det märkte jag när jag placerades på ett boende. Där var det tryggt och lugnt. Det var precis vad jag behövde men det var också så annorlunda, skrämmande. Rädsla och oro hade jag ju levt med så länge, så det visste jag hur man skulle hantera. Men inte tryggheten. Jag slets ständigt mellan att vara tacksam och rädd för vad som kommer hända sen, efter det lugna. Tryggheten skrämde mig så mycket så jag började dricka mängder med alkohol, testade droger några gånger och utsatte mig för många farliga situationer. Jag låg hela tiden på gränsen. Det pratades flera gånger om att jag kanske inte kunde bo kvar för att det var så mycket som hände runt mig. Jag ville ju bo kvar men samtidigt så var det något i den där oron och ovissheten som jag kände igen, som jag visste något om. Jag minns så väl när vi hade haft ett möte med socialtjänsten som kom fram till att jag faktiskt fick stanna på boendet. Det var precis vad jag ville och jag blev så lättad. Men istället för att bara pusta ut gick jag och köpte sprit. För det där lugna, trygga skrämde mig. Jag litade inte på det.
När man växer upp med våld lär man sig att alltid vara på sin vakt. Man är alltid beredd på att saker kan hända och bär ständigt på en oro inom sig. Det är något man vänjer sig vid konstigt nog. Det märkte jag när jag placerades på ett boende. Där var det tryggt och lugnt. Det var precis vad jag behövde men det var också så annorlunda, skrämmande. Rädsla och oro hade jag ju levt med så länge, så det visste jag hur man skulle hantera. Men inte tryggheten. Jag slets ständigt mellan att vara tacksam och rädd för vad som kommer hända sen, efter det lugna. Tryggheten skrämde mig så mycket så jag började dricka mängder med alkohol, testade droger några gånger och utsatte mig för många farliga situationer. Jag låg hela tiden på gränsen. Det pratades flera gånger om att jag kanske inte kunde bo kvar för att det var så mycket som hände runt mig. Jag ville ju bo kvar men samtidigt så var det något i den där oron och ovissheten som jag kände igen, som jag visste något om. Jag minns så väl när vi hade haft ett möte med socialtjänsten som kom fram till att jag faktiskt fick stanna på boendet. Det var precis vad jag ville och jag blev så lättad. Men istället för att bara pusta ut gick jag och köpte sprit. För det där lugna, trygga skrämde mig. Jag litade inte på det.
Tack @malinatsetmytable för en fantastisk dukning och julklappar när vi firade jul på vårt julläger. Att ungdomarna fick komma till ett sådant fantastiskt fint bord var magiskt✨🙏🏼 #maskrosbarn
Tack @malinatsetmytable för en fantastisk dukning och julklappar när vi firade jul på vårt julläger. Att ungdomarna fick komma till ett sådant fantastiskt fint bord var magiskt✨🙏🏼 #maskrosbarn 
När jag hör dina fotsteg klappar mitt hjärta allt fortare. Pulsen stiger och det blir tungt att andas. Det är som att jag långsamt kvävs, bryts ner. Jag har levt under din kontroll så länge nu. Jag kommer gå under om inte jag tar mig här ifrån. Jag vet att friheten och tryggheten är så främmande. Men det är min tur nu. Nu eller aldrig.
När jag hör dina fotsteg klappar mitt hjärta allt fortare. Pulsen stiger och det blir tungt att andas. Det är som att jag långsamt kvävs, bryts ner. Jag har levt under din kontroll så länge nu. Jag kommer gå under om inte jag tar mig här ifrån. Jag vet att friheten och tryggheten är så främmande. Men det är min tur nu. Nu eller aldrig.
Många tror att ett barn som blir utsatt av sina föräldrar börjar hata dem. Men sanningen är att dem istället börjar hata sig själva. Så var det iallafall för mig. Jag trodde att allt skulle bli bra bara jag var snäll. Om jag var tyst så kanske inte mamma skulle bli så arg. Jag tog på mig ansvaret för att det dåliga och hemska var mitt fel. Mammas misshandel kunde alltid förklaras med att hon hade en dålig dag på jobbet eller var ledsen för något. För någon som inte själv varit utsatt låter det kanske jättekonstigt. Men detta är verkligheten vi växer upp i. Det påverkar mig än idag. Jag anpassar mig alltid efter alla andra, vad andra vill eller hur dem kommer reagera. Jag parerar och försöker alltid hålla en god stämning. Jag bär på alla andras smärta utan att känna min egen. Den lilla rädda flickan jag en gång var finns inom mig, gör sig ständigt påmind. Kanske kommer hon fram i andra former, men hon finns alltid där, långt därinne.
Många tror att ett barn som blir utsatt av sina föräldrar börjar hata dem. Men sanningen är att dem istället börjar hata sig själva. Så var det iallafall för mig. Jag trodde att allt skulle bli bra bara jag var snäll. Om jag var tyst så kanske inte mamma skulle bli så arg. Jag tog på mig ansvaret för att det dåliga och hemska var mitt fel. Mammas misshandel kunde alltid förklaras med att hon hade en dålig dag på jobbet eller var ledsen för något. För någon som inte själv varit utsatt låter det kanske jättekonstigt. Men detta är verkligheten vi växer upp i. Det påverkar mig än idag. Jag anpassar mig alltid efter alla andra, vad andra vill eller hur dem kommer reagera. Jag parerar och försöker alltid hålla en god stämning. Jag bär på alla andras smärta utan att känna min egen. Den lilla rädda flickan jag en gång var finns inom mig, gör sig ständigt påmind. Kanske kommer hon fram i andra former, men hon finns alltid där, långt därinne.
God morgon 2018! Nu drar vi igång träningsåret! 24 mars är siktet inställt på premiärmilen med Andreas. Tjoooooo!!!
Ha en fantastisk nyårsdag kära vänner & bekanta.🏃‍♂️😍#maskrosbarn #premiärmilen #träning#tränaförlivet #krossademonerna #fuckthedemons #löpning
Some people go out partying on NYE. I stay at home doing my laundry. Sure, I would like to go out and spend time with some friends but it's just too consuming right now. I wouldn't be in a good mood due to depression, anxiety and the fact that several things about NYE are huge triggers for me, especially alcohol and other drugs, but many other things as well. Anyone else with PTSD who's triggered by alcohol/drugs or have a particularily hard time with New Year's?

I know from experience that for my own well-being, it's best to stay at home when I feel like this. If I don't, I become very unpleasant to be around, very moody and irritable, bitter and stressed out, and I have no way of keeping it all in. One NYE, I yelled: "Turn this depressive fucking music off, it makes me wanna kill myself!" after which I locked myself into the bathroom, crying and missing my dead friend, going on about how it should have been me because I'm worthless and K was far from it. When I finally came out, I made rude remarks to everyone. Now that's not a person anybody wants to be around. Not even I.

#mentalillness #psykiskohälsa #psykisktsjuk #ptsd #cptsd #depression #triggers #trigger #sober #nykter #alkoholfri #psynligt #vågaprata #maskrosbarn #deadfriend #döden #nye #nyårsafton #dailylife #isolation #avoidant #lonely #droger #endthestigma #mentalhealthwarrior #mentalhealthwarriors
Some people go out partying on NYE. I stay at home doing my laundry. Sure, I would like to go out and spend time with some friends but it's just too consuming right now. I wouldn't be in a good mood due to depression, anxiety and the fact that several things about NYE are huge triggers for me, especially alcohol and other drugs, but many other things as well. Anyone else with PTSD who's triggered by alcohol/drugs or have a particularily hard time with New Year's? I know from experience that for my own well-being, it's best to stay at home when I feel like this. If I don't, I become very unpleasant to be around, very moody and irritable, bitter and stressed out, and I have no way of keeping it all in. One NYE, I yelled: "Turn this depressive fucking music off, it makes me wanna kill myself!" after which I locked myself into the bathroom, crying and missing my dead friend, going on about how it should have been me because I'm worthless and K was far from it. When I finally came out, I made rude remarks to everyone. Now that's not a person anybody wants to be around. Not even I. #mentalillness  #psykiskohälsa  #psykisktsjuk  #ptsd  #cptsd  #depression  #triggers  #trigger  #sober  #nykter  #alkoholfri  #psynligt  #vågaprata  #maskrosbarn  #deadfriend  #döden  #nye  #nyårsafton  #dailylife  #isolation  #avoidant  #lonely  #droger  #endthestigma  #mentalhealthwarrior  #mentalhealthwarriors 
Till Alla Maskros Barn där ute! Grow Strong 2018 !🌻
Till Alla Maskros Barn där ute! Grow Strong 2018 !🌻
Triumfens leende! Trots obalanserad träning, för mycket socker o skit lyckades jag springa min första 5:a på evigheter! Helt underbart att inse att jag inte ligger så jäkla långt efter där jag varit och därmed fick min motivation en rejäl skjuts!
. 2017 har verkligen varit berg & dalbanans år. Tack för draghjälpen älskling! @rosenknas 
#löpning #maskrosbarn #kärlek #återhämtning #motivation #maskrosbarn #krossademonerna
Triumfens leende! Trots obalanserad träning, för mycket socker o skit lyckades jag springa min första 5:a på evigheter! Helt underbart att inse att jag inte ligger så jäkla långt efter där jag varit och därmed fick min motivation en rejäl skjuts! . 2017 har verkligen varit berg & dalbanans år. Tack för draghjälpen älskling! @rosenknas #löpning  #maskrosbarn  #kärlek  #återhämtning  #motivation  #maskrosbarn  #krossademonerna 
I skolan fick jag hela tiden höra att jag skulle ta mer ansvar. Men det ingen visste var att hela världen vilade på mina axlar. Om det var något jag gjorde så var det att ta ansvar. Eftersom min pappa inte kunde vara en bra förälder hela tiden till mig och min syster så fick jag ta den rollen. Jag städade, lagade mat och såg till att min syster hade rena kläder. Jag såg alltid till att alla mådde bra. Jag tog på mig ansvaret för att det som inte funkade var mitt fel. Jag höll familjen i balans men till ett mycket högt pris. Jag tappade mig själv. Självhävdelse och självutplåning. De orden sa en behandlingsassistent till mig för ett tag sedan. Det beskriv mig tydligen. Jag har så länge levt genom andras känslor så jag har svårt att veta vem jag själv är, vad jag vill. Jag ser till att alla andra får det dem behöver utan att tänka på mig själv. I min önskan om att hela andra glömmer jag bort att jag är den trasigaste av dem alla.
I skolan fick jag hela tiden höra att jag skulle ta mer ansvar. Men det ingen visste var att hela världen vilade på mina axlar. Om det var något jag gjorde så var det att ta ansvar. Eftersom min pappa inte kunde vara en bra förälder hela tiden till mig och min syster så fick jag ta den rollen. Jag städade, lagade mat och såg till att min syster hade rena kläder. Jag såg alltid till att alla mådde bra. Jag tog på mig ansvaret för att det som inte funkade var mitt fel. Jag höll familjen i balans men till ett mycket högt pris. Jag tappade mig själv. Självhävdelse och självutplåning. De orden sa en behandlingsassistent till mig för ett tag sedan. Det beskriv mig tydligen. Jag har så länge levt genom andras känslor så jag har svårt att veta vem jag själv är, vad jag vill. Jag ser till att alla andra får det dem behöver utan att tänka på mig själv. I min önskan om att hela andra glömmer jag bort att jag är den trasigaste av dem alla.
Underbara natur! En frisk promenad med @rosenknas innan middag. I morgon bitti ska vi springa här😍✌️🏃‍♀️🏃‍♂️#körsådetryker #löpning #öandet#återhämtning #viktresanfortsätter #nyår#kärlek #maskrosbarn
Ikväll känner jag mig så ensam. ”Jag kommer aldrig lämna dig” ekar i huvudet på mig. Hur jag klamrar mig fast i vuxna. För att sedan ta avstånd, bli rädd för att bli lämnad. Hur ni omfamnade mig, fick mig att lita på er. Men ni alla lämnade mig. Jag behöver er, mer än någonsin. Jag behöver också någon som finns där för mig, håller mig i handen i de allra mörkaste stunderna. Men ikväll är jag bara liten. Jag skriker efter någon, kanske högre än någonsin. Men mitt rop hörs inte. Som vanligt. Jag börjar bli van.
Ikväll känner jag mig så ensam. ”Jag kommer aldrig lämna dig” ekar i huvudet på mig. Hur jag klamrar mig fast i vuxna. För att sedan ta avstånd, bli rädd för att bli lämnad. Hur ni omfamnade mig, fick mig att lita på er. Men ni alla lämnade mig. Jag behöver er, mer än någonsin. Jag behöver också någon som finns där för mig, håller mig i handen i de allra mörkaste stunderna. Men ikväll är jag bara liten. Jag skriker efter någon, kanske högre än någonsin. Men mitt rop hörs inte. Som vanligt. Jag börjar bli van.
Jag är så rädd. Men jag vet egentligen inte riktigt varför. Jag vågar inte sova. Är rädd för att något ska hända, att någon ska dö. Jag har varit rädd hela mitt liv och jag är trött på det. Jag vill bara slå mig loss, bli fri. Leva mitt eget liv. Leva på riktigt. Slippa vara rädd.
Jag är så rädd. Men jag vet egentligen inte riktigt varför. Jag vågar inte sova. Är rädd för att något ska hända, att någon ska dö. Jag har varit rädd hela mitt liv och jag är trött på det. Jag vill bara slå mig loss, bli fri. Leva mitt eget liv. Leva på riktigt. Slippa vara rädd.
En av de mäktigaste julsångerna! O helga natt! Följ gärna mig ni som vill! Jag är en godhjärtad 17-årig kille från Karlskrona! På min sida kan ni både få se videor när jag spelar på olika instrument, kärleksfulla inlägg, min livsresa hit jag är idag m.m! ❤️ #akustiskt #karlskrona #lyckeby #mäktigt #piano #17år #pianist #blekinge #maskrosbarn #karlskronacity #pampigt
För tre år sedan började jag skära mig. Det blev snabbt en rutin tillsammans med några klunkar sprit innan jag gick iväg till skolan. För mig handlar det om kontroll. Jag har aldrig skurit mig när det varit kaos utan istället när jag varit trygg. Kaoset har jag lärt mig att hantera men inte det trygga, det bra. När jag såg blodet rinna var det som att jag hade kontroll, det fick mig att må bra. Iallafall för stunden. Det var längesedan jag hade ett aktivt självskadebeteende. Jag har inte längre ett beroende men dagen då jag faller tillbaka kommer även för mig. Jag vet att det är tufft men det går. Det går att ta sig ur. Var inte rädd för att be om hjälp. Vi måste börja prata med varandra. Även om du har det tufft nu så betyder det inte att det kommer vara så föralltid. Jag vet hur det är att inte vilja vakna mer men jag vet också att det blir bättre. Jag tror på er alla.
För tre år sedan började jag skära mig. Det blev snabbt en rutin tillsammans med några klunkar sprit innan jag gick iväg till skolan. För mig handlar det om kontroll. Jag har aldrig skurit mig när det varit kaos utan istället när jag varit trygg. Kaoset har jag lärt mig att hantera men inte det trygga, det bra. När jag såg blodet rinna var det som att jag hade kontroll, det fick mig att må bra. Iallafall för stunden. Det var längesedan jag hade ett aktivt självskadebeteende. Jag har inte längre ett beroende men dagen då jag faller tillbaka kommer även för mig. Jag vet att det är tufft men det går. Det går att ta sig ur. Var inte rädd för att be om hjälp. Vi måste börja prata med varandra. Även om du har det tufft nu så betyder det inte att det kommer vara så föralltid. Jag vet hur det är att inte vilja vakna mer men jag vet också att det blir bättre. Jag tror på er alla.
Vad vore Se Mej läger utan tortillas, marängsviss och pulkande? 😍 Första dagen av läger för barn till föräldrar med missbruk/psykisk ohälsa är igång. Före tortillasracet samlas vi för gruppdiskussion och pysselstund! #SeMej #maskrosbarn #usm #barnläger
Vad vore Se Mej läger utan tortillas, marängsviss och pulkande? 😍 Första dagen av läger för barn till föräldrar med missbruk/psykisk ohälsa är igång. Före tortillasracet samlas vi för gruppdiskussion och pysselstund! #SeMej  #maskrosbarn  #usm  #barnläger 
Jag tror på det ändå. Att vi alla kommer blomma tillslut. Hitta hem ..🌻💛
Jag tror på det ändå. Att vi alla kommer blomma tillslut. Hitta hem ..🌻💛
Verkligheten för lilla mig var allt för tuff. De olika världarna jag slets mellan var allt för svåra att förstå. Hos mamma var vi den lyckliga familjen. Mamma hade ett välordnat liv, bra jobb och många vänner. Hon var föräldern som kom på alla möten och var noga med att det gick bra för oss i skolan. Det var ingen som såg vår ångest och rädsla, för fasaden hjälpte vi till att hålla uppe tillsammans. Att alltid oroa sig för vad som skulle hända när hon kom hem, när bomben skulle slå ner. Det var våran vardag. Sa jag något fel? Gjorde jag något fel? Hos pappa däremot levde vi lite som i Pippi Långstrump. Kontrasten av mammas hårda kontroll var istället en helt gränslös tillvaro. Det var jätteroligt när man fick ta hem hur många kompisar man vill eller äta godis hela natten. Men baksidan av det blev också att jag fick ta mycket ansvar. Jag var aldrig rädd hos pappa men jag hade heller ingen trygg vuxen. För det var jag som var den vuxna.
Verkligheten för lilla mig var allt för tuff. De olika världarna jag slets mellan var allt för svåra att förstå. Hos mamma var vi den lyckliga familjen. Mamma hade ett välordnat liv, bra jobb och många vänner. Hon var föräldern som kom på alla möten och var noga med att det gick bra för oss i skolan. Det var ingen som såg vår ångest och rädsla, för fasaden hjälpte vi till att hålla uppe tillsammans. Att alltid oroa sig för vad som skulle hända när hon kom hem, när bomben skulle slå ner. Det var våran vardag. Sa jag något fel? Gjorde jag något fel? Hos pappa däremot levde vi lite som i Pippi Långstrump. Kontrasten av mammas hårda kontroll var istället en helt gränslös tillvaro. Det var jätteroligt när man fick ta hem hur många kompisar man vill eller äta godis hela natten. Men baksidan av det blev också att jag fick ta mycket ansvar. Jag var aldrig rädd hos pappa men jag hade heller ingen trygg vuxen. För det var jag som var den vuxna.
Snart 2018 och nya mål är satta.jag och Andreas startar det nya året med en helt socker & alkoholfri period. . Jag är såå glad att jag får börja året med honom! Min inspiration! Kan liksom inte gå fel. Nästa år blir det att anmäla oss till lopp!! ✌️✌️✌️✌️✌️✌️❤️❤️❤️löpning-min terapi!
@rosenknas #instagram #inspiration #löpning#viktresanfortsätter #körsådetryker#kärlek#maskrosbarn
Snart 2018 och nya mål är satta.jag och Andreas startar det nya året med en helt socker & alkoholfri period. . Jag är såå glad att jag får börja året med honom! Min inspiration! Kan liksom inte gå fel. Nästa år blir det att anmäla oss till lopp!! ✌️✌️✌️✌️✌️✌️❤️❤️❤️löpning-min terapi! @rosenknas #instagram  #inspiration  #löpning #viktresanfortsätter  #körsådetryker #kärlek #maskrosbarn 
🌼 Här är vårat första klipp till er, det som jag, Julia tar upp i dessa klipp ni kommer få se, är en bråkdel av allt jag berättar om för er på föreläsningarna. 🌼
Med detta klipp vill vi också önska er alla en god fortsättning och vi hoppas att alla hade en bra julafton, oavsett om ni firar jul eller inte 🌼
🌼 Här är vårat första klipp till er, det som jag, Julia tar upp i dessa klipp ni kommer få se, är en bråkdel av allt jag berättar om för er på föreläsningarna. 🌼 Med detta klipp vill vi också önska er alla en god fortsättning och vi hoppas att alla hade en bra julafton, oavsett om ni firar jul eller inte 🌼
”Du är alltid så glad” Det är något jag alltid fått höra. I skolan och bland kompisar blev jag snabbt clownen, klassens roliga och den som alltid skämtade. Jag gjorde skojiga upptåg och ville alltid få klasskamraterna att skratta åt mig. Men när jag väl ville något så var det svårt att ta mig på allvar. Jag kunde aldrig vara ledsen eftersom folk ständigt räknade med att jag skulle vara rolig. Rollen fick mig att hålla avstånd till allt det jobbiga, hemska. Den hjälpte mig att dra fokus från misären som rådde där hemma till något annat. Men i rollen som clown tappade jag mig själv. Innerst inne var jag bara en liten rädd flicka som önskade att någon såg mig.
”Du är alltid så glad” Det är något jag alltid fått höra. I skolan och bland kompisar blev jag snabbt clownen, klassens roliga och den som alltid skämtade. Jag gjorde skojiga upptåg och ville alltid få klasskamraterna att skratta åt mig. Men när jag väl ville något så var det svårt att ta mig på allvar. Jag kunde aldrig vara ledsen eftersom folk ständigt räknade med att jag skulle vara rolig. Rollen fick mig att hålla avstånd till allt det jobbiga, hemska. Den hjälpte mig att dra fokus från misären som rådde där hemma till något annat. Men i rollen som clown tappade jag mig själv. Innerst inne var jag bara en liten rädd flicka som önskade att någon såg mig.