an online Instagram web viewer

#matprat_no medias

Photos

Lax & Räkpasta! 👌🏻🔝🍾 (hemgjord räkfond, vitvin, vitlök, het-korv, kronärtskocka, fänkål, räkor, rökt-lax, salladslök, grädde, citron, sambal, svartpeppar, parmesan-ost) Önskar er en trevlig fredagskväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat -
-
-
-
#pasta #räkpasta #laxpasta #salmon #salmonpasta #shrimppasta #pastalover #middag #barilla #tagliatelle #arlaköket #lax #röktlax #røktlaks #laks #räkor #mittkök #köket #matbloggsentralen #matprat #matprat_no #parmegiana #parmesan #vinochmatguiden #tidningenbuffe #alltommat
Lax & Räkpasta! 👌🏻🔝🍾 (hemgjord räkfond, vitvin, vitlök, het-korv, kronärtskocka, fänkål, räkor, rökt-lax, salladslök, grädde, citron, sambal, svartpeppar, parmesan-ost) Önskar er en trevlig fredagskväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat  - - - - #pasta  #räkpasta  #laxpasta  #salmon  #salmonpasta  #shrimppasta  #pastalover  #middag  #barilla  #tagliatelle  #arlaköket  #lax  #röktlax  #røktlaks  #laks  #räkor  #mittkök  #köket  #matbloggsentralen  #matprat  #matprat_no  #parmegiana  #parmesan  #vinochmatguiden  #tidningenbuffe  #alltommat 
Her kommer oppskriften på en av de to indiske rettene jeg lagde og frøs ned i porsjonspakker tidligere denne uken 😍 Daal er en super enkel indisk linsesuppe proppfull av smak og næring. Du trenger 💁🏼‍♀️
1 løk
2 fedd hvitløk
2 ss rapsolje
1 chili
3 ts garam masala (indisk krydder som du kjøper i dagligvare)
2 ts spisskummen 
1 ts gurkemeie 
1 grønnsaksbuljong løst i 2,5 dl vann
2 bokser hermetiske tomater
1 boks fullfet kokosmelk 
175 g (en boks) røde linser
1 skvis sitron 
Salt og pepper etter smak og koriander som garnityr! 
Suppen smaker bedre dagen derpå, så gjerne lag den i god tid før du skal spise den så smakene får satt seg ordentlig🤤 #indiskdaal
Her kommer oppskriften på en av de to indiske rettene jeg lagde og frøs ned i porsjonspakker tidligere denne uken 😍 Daal er en super enkel indisk linsesuppe proppfull av smak og næring. Du trenger 💁🏼‍♀️ 1 løk 2 fedd hvitløk 2 ss rapsolje 1 chili 3 ts garam masala (indisk krydder som du kjøper i dagligvare) 2 ts spisskummen 1 ts gurkemeie 1 grønnsaksbuljong løst i 2,5 dl vann 2 bokser hermetiske tomater 1 boks fullfet kokosmelk 175 g (en boks) røde linser 1 skvis sitron Salt og pepper etter smak og koriander som garnityr! Suppen smaker bedre dagen derpå, så gjerne lag den i god tid før du skal spise den så smakene får satt seg ordentlig🤤 #indiskdaal 
Fredag! 🍾 Firar med att koka fond! 🔝 Till vänster en köttfond 🐂👌🏻 Till höger en räkfond! 🦐 🙌🏻 Härliga dofter i köket! 👊🏻 Trevlig helg! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat -
-
-
-
#köttfond #fond #räkfond #räkbuljong #köttbuljong #beefstock #shrimpstock #stock #köttben #beefbones #bones #räkor #shrimp #shrimps #prawnstock #prawn #vinochmatguiden #matbloggsentralen #konjak #cognac #vittvin #whitewine #matprat #matprat_no #svensktkött #tidningenbuffe #alltommat #mittkök #köket
Fredag! 🍾 Firar med att koka fond! 🔝 Till vänster en köttfond 🐂👌🏻 Till höger en räkfond! 🦐 🙌🏻 Härliga dofter i köket! 👊🏻 Trevlig helg! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat  - - - - #köttfond  #fond  #räkfond  #räkbuljong  #köttbuljong  #beefstock  #shrimpstock  #stock  #köttben  #beefbones  #bones  #räkor  #shrimp  #shrimps  #prawnstock  #prawn  #vinochmatguiden  #matbloggsentralen  #konjak  #cognac  #vittvin  #whitewine  #matprat  #matprat_no  #svensktkött  #tidningenbuffe  #alltommat  #mittkök  #köket 
💚Matpakketips: Knekkebrød med pålegg, gulrot og agurk, Skyr og en boks med nøtter og bær💚 #sussimatpakke #jegtarutfordringen #matpakketips #matpakkeinspirasjon #matpakke
KAJU KI BARFI // BARFI AV CASHEWNØTTER 💚 Indiske søtsaker er noe for selv. Barfi og andre typer søtsaker, mithai, er laget uten egg og flere er gjerne uten melk, og med sukkerlake. Les mer og se oppskriften på bloggen nå ☺ God fredag!
#barfi #mithai #kaju #cashews #dessert
KAJU KI BARFI // BARFI AV CASHEWNØTTER 💚 Indiske søtsaker er noe for selv. Barfi og andre typer søtsaker, mithai, er laget uten egg og flere er gjerne uten melk, og med sukkerlake. Les mer og se oppskriften på bloggen nå ☺ God fredag! #barfi  #mithai  #kaju  #cashews  #dessert 
Ungene ba en kveld om å få noe godt, så da ble det sveler 👌😊 #norskmat #matprat_no #matprat #matihusetpaatoppen
I dag ble det frittata med kylling til middag. Servert sammen med ferskt godt grovt brød 😀
🥘
🥘
🥘
🥘
#dinner #food #foodlover #frittata #chicken #matprat #matprat_no
Torskrygg 🐟 Äggsås 🐣Serveras idag med ris 🍚och sallad 🥗 Det är ju väldigt gott! 🔝 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat -
-
-
-
#torsk #äggsås #torskmedäggsås #torskrygg #ägg #egg #cod #eggsauce #fiskmiddag #middag #middagstips #fisk #fishdish #matbloggsentralen #matprat #matprat_no #kronägg #arlaköket #alltommat #tidningenbuffe #vinochmatguiden
Denne snacksboksen tar under 2 minutter å gjøre klar! Hvis du ikke har to minutter før du går ut døra, lag boksen klar kvelden før 😊 Grønnsaker i veska er noe jeg prioriterer hver eneste dag, uansett om jeg kjøper mat ute eller som en del av den hjemmelagde matpakken! Dette er et enkelt steg alle kan få til 👊🏼I dag hadde jeg eple, gulrot og paprika tilgjengelig 😍#greens
Denne snacksboksen tar under 2 minutter å gjøre klar! Hvis du ikke har to minutter før du går ut døra, lag boksen klar kvelden før 😊 Grønnsaker i veska er noe jeg prioriterer hver eneste dag, uansett om jeg kjøper mat ute eller som en del av den hjemmelagde matpakken! Dette er et enkelt steg alle kan få til 👊🏼I dag hadde jeg eple, gulrot og paprika tilgjengelig 😍#greens 
💛💚Litt av hver, og det blir sabla digg! Det trenger nødvendigvis ikke å være så himla avansert. Sunt, mettende og snacksiiiiiii 🙌🏼 #sussilunsj
💛💚Litt av hver, og det blir sabla digg! Det trenger nødvendigvis ikke å være så himla avansert. Sunt, mettende og snacksiiiiiii 🙌🏼 #sussilunsj 
Vinteren er her for å bli ❄️ på bloggen finner du 10 varme drikker for vinteren ☕️ blant annet flere typer chai, drikker med og uten melk og litt om forskjellige krydder som kanel, kardemomme osv. Klikk deg inn på nirusverdencom for oppskriftene og tips 💙 (link i bio)
#chai #masalachai #goldenmilk #kanel #kardemomme #kaffe
Vinteren er her for å bli ❄️ på bloggen finner du 10 varme drikker for vinteren ☕️ blant annet flere typer chai, drikker med og uten melk og litt om forskjellige krydder som kanel, kardemomme osv. Klikk deg inn på nirusverdencom for oppskriftene og tips 💙 (link i bio) #chai  #masalachai  #goldenmilk  #kanel  #kardemomme  #kaffe 
Nu er min opskrift på denne her lækre #rå #dessert ude på bloggen! 😄 Jeg kalder den for Rå rødbedekage med mandarin frosting! Totalt lækkert og selvfølgelig sundt på samme tid! Se det hele her: www.laerkelund.dk (link i bio) 👆 
#lærkeslækkerier
Nu er min opskrift på denne her lækre #rå  #dessert  ude på bloggen! 😄 Jeg kalder den for Rå rødbedekage med mandarin frosting! Totalt lækkert og selvfølgelig sundt på samme tid! Se det hele her: www.laerkelund.dk (link i bio) 👆 #lærkeslækkerier 
Familjens-favorit! 🔝Falukorv och pepparrotsås! 🙌🏻 Serveras med potatis och buljongkokt-morot! 👍🏻 Det är verkligen smaskens! 👨🏻‍🍳 Trevlig kväll! #alltomminmat -
-
-
-
#pepparrotssås #pepparrot #sås #falukorv #gudruns  #korv #gudrunsab #husman #husmanskost #middagstips #middag #matbloggsentralen #matprat #matprat_no #arlaköket #köket #mittkök #tidningenbuffe #alltommat
Fortsetter kyllinguken😜I dag ble det karrikylling med bacon, eple og potetmos etter oppskrift fra matprat.  Formidabel god rett som falt i smak hos hele familien😀👏 #dinner #food #homemadefood #chicken #foodlover #matprat #matprat_no
På gårsdagens meny sto det chicken sweet&sour etter oppskrift fra matprat. Absolutt innenfor😀👍Dog anbefaler jeg å la retten stå litt lenger i ovnen om man velger å doble oppskriften. 
#dinner #menu #food #foodlover #homemadefood #chicken #sweetandsour #matprat #matprat_no
Med kun bruk av økologiske varer fikk jeg 19 middager til 800 kr, som tilsvarer ca. 40 kr per måltid 💸 I dag har jeg preppet indisk tikka masala og dal. Dette er et supert tips til deg som har en fryser. Da har du alltid tilgang på et godt og sunt måltid, utenom å gå i den lettvinte fella! Jeg har gått all inn i dag med hel grillet økologisk kylling, og masse gode indiske smaker 😍 Legger ut oppskrift senere 👩🏼‍🍳 #foodprep
Med kun bruk av økologiske varer fikk jeg 19 middager til 800 kr, som tilsvarer ca. 40 kr per måltid 💸 I dag har jeg preppet indisk tikka masala og dal. Dette er et supert tips til deg som har en fryser. Da har du alltid tilgang på et godt og sunt måltid, utenom å gå i den lettvinte fella! Jeg har gått all inn i dag med hel grillet økologisk kylling, og masse gode indiske smaker 😍 Legger ut oppskrift senere 👩🏼‍🍳 #foodprep 
🍇Formen er så som så i dag, så denne formiddagen har vært veeeldig rolig. Lagde meg dette til frokost: Havremelsgrøt med mango, bringebær og hasselnøtter, sammen med blåbærsmoothie med banan, vanilje kesam, appelsinjuice, frossen spinat og to biter mørk sjokolade - EN FAVORITT!🍇🍫😍 #sussilunsj #sussismoothie
🍇Formen er så som så i dag, så denne formiddagen har vært veeeldig rolig. Lagde meg dette til frokost: Havremelsgrøt med mango, bringebær og hasselnøtter, sammen med blåbærsmoothie med banan, vanilje kesam, appelsinjuice, frossen spinat og to biter mørk sjokolade - EN FAVORITT!🍇🍫😍 #sussilunsj  #sussismoothie 
Jeg syns det er godt med noe varmt og gjerne søtt til frokost. Du skjønner vel at jeg sikter til grøt. Her er en søt daliya som er laget av couscous. Oppskrift i ukemenyen på bloggen 💜 (link i bio)
——————————
MITHA DALIYA, Indian sweet porridge made of couscous 💜a very popular warm breakfast ❄️ recipe on blog (link in bio)
#grøt #porridge #daliya #couscous
Jeg syns det er godt med noe varmt og gjerne søtt til frokost. Du skjønner vel at jeg sikter til grøt. Her er en søt daliya som er laget av couscous. Oppskrift i ukemenyen på bloggen 💜 (link i bio) —————————— MITHA DALIYA, Indian sweet porridge made of couscous 💜a very popular warm breakfast ❄️ recipe on blog (link in bio) #grøt  #porridge  #daliya  #couscous 
La-la-la-lasagna 🎤🕺🏼💃🏼 A (almost) classic lasagna using LikeMeat Organic Veggie Mince and vegan grated cheese. For the bechamel we used coconut milk, nutritional yeast and nutmeg. We also added grated carrots and used whole grain pasta. A everyday dish - veggie style 🤘🏼 What’s your best tip for the best veggie lasagna? #likemeatnordic
La-la-la-lasagna 🎤🕺🏼💃🏼 A (almost) classic lasagna using LikeMeat Organic Veggie Mince and vegan grated cheese. For the bechamel we used coconut milk, nutritional yeast and nutmeg. We also added grated carrots and used whole grain pasta. A everyday dish - veggie style 🤘🏼 What’s your best tip for the best veggie lasagna? #likemeatnordic 
Idag vilt-kebab på två-sätt! 🔝 En i pitabröd och en sallad! 👊🏻 Idag gjord på hjortskav 🦌 av stek! 👌🏻 (hjortskav, tomatsalsa, vitlöksås, sallad, tomat, gurka, västerbottenost, rödlök & jalapeños) Mycket gott och snabblagat! 👍🏻 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat -
-
-
-
#kebab #pitakebab #kebabsallad #viltkebab #viltkött #hjortskav #polarica #polaricawildfood #wildfood #norrlandskebab #västerbottenost #matbloggsentralen #matprat #matprat_no #vinochmatguiden #tidningenbuffe #alltommat #köket #mittkök #arlaköket #skav #middagstips
Idag vilt-kebab på två-sätt! 🔝 En i pitabröd och en sallad! 👊🏻 Idag gjord på hjortskav 🦌 av stek! 👌🏻 (hjortskav, tomatsalsa, vitlöksås, sallad, tomat, gurka, västerbottenost, rödlök & jalapeños) Mycket gott och snabblagat! 👍🏻 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat  - - - - #kebab  #pitakebab  #kebabsallad  #viltkebab  #viltkött  #hjortskav  #polarica  #polaricawildfood  #wildfood  #norrlandskebab  #västerbottenost  #matbloggsentralen  #matprat  #matprat_no  #vinochmatguiden  #tidningenbuffe  #alltommat  #köket  #mittkök  #arlaköket  #skav  #middagstips 
Gjør middagen enkel og smakfull! Torsk med sesamfrø og litt krydder 🤗 oppskrift i ukemenyen på bloggen 💚 (link i bio)
#godfisk #fisk #torsk #middagstips
Gjør middagen enkel og smakfull! Torsk med sesamfrø og litt krydder 🤗 oppskrift i ukemenyen på bloggen 💚 (link i bio) #godfisk  #fisk  #torsk  #middagstips 
Kjempegode fløtekjeks på BakemesterSnipp@blogspot.com i dag  Annbefales  om du har en fløteskvett til overs akemag #brodogkorn #bakcirkln @sota.saker #nrkmat #gmnwenche #tarasmak #taramaaltid #taramagasin #nytnorge #allers #norskukeblad #hjemmet #melk_no #3omdagen #femomdagen #matforalle #matprat_no #matbloggsentralen #kkmagasin #kkmat #denbestebaksten #helenorgebaker #kjeks #biscuits #galletas #cream #nata #fløte
🙌🏼 Middagstips! Laks med brokkoli, blomkål, gulrot, søtpotet og Creme Fraiche. •Sett ovnen på 220 grader og sett en gryte med vann til koking •Kutt opp blomkål og brokkoli og legg det i en ildfast form, legg laksen oppå og tilsett et lite lag med Creme Fraiche over laksen og grønnsakene + salt og pepper. Stekes i 20-30 min. •Skjær opp søtpotet og la de koke. •Rasp opp gulrot og tilsett gjerne litt presset sitron. •Woilá - smaker NYDELIG!🙌🏼😍 #sussimiddag #middagsinspo #middagstips #middag
🙌🏼 Middagstips! Laks med brokkoli, blomkål, gulrot, søtpotet og Creme Fraiche. •Sett ovnen på 220 grader og sett en gryte med vann til koking •Kutt opp blomkål og brokkoli og legg det i en ildfast form, legg laksen oppå og tilsett et lite lag med Creme Fraiche over laksen og grønnsakene + salt og pepper. Stekes i 20-30 min. •Skjær opp søtpotet og la de koke. •Rasp opp gulrot og tilsett gjerne litt presset sitron. •Woilá - smaker NYDELIG!🙌🏼😍 #sussimiddag  #middagsinspo  #middagstips  #middag 
SØTPOTET FRIES med en touch av indisk 🍟 Sunt og godt da disse ikke trengs å friteres, men fortsatt blir sprø! Perfekt til #kjøttfrimandag 👌🏽oppskrift på bloggen (link i bio) 💛
—————
Sweetpotato fries with an Indian touch 🍟 healthy and perfect for #meatlessmonday 👌🏽 recipe on the blog (link in bio)💛
#søtpotetfries #indisk #hjemmelaget
SØTPOTET FRIES med en touch av indisk 🍟 Sunt og godt da disse ikke trengs å friteres, men fortsatt blir sprø! Perfekt til #kjøttfrimandag  👌🏽oppskrift på bloggen (link i bio) 💛 ————— Sweetpotato fries with an Indian touch 🍟 healthy and perfect for #meatlessmonday  👌🏽 recipe on the blog (link in bio)💛 #søtpotetfries  #indisk  #hjemmelaget 
Siste inspurt med eksamen fortjener en smoothie og en rawfood-snack på @lett 📚
Siste inspurt med eksamen fortjener en smoothie og en rawfood-snack på @lett 📚
God søndag 💙 Ny ukemeny på bloggen i dag med blant annet søt daliya (grøt av couscous), kashmiri kebab og daddel latte ☺
Klikk deg inn for oppskrifter og inspirasjon (link i bio)
God søndag 💙 Ny ukemeny på bloggen i dag med blant annet søt daliya (grøt av couscous), kashmiri kebab og daddel latte ☺ Klikk deg inn for oppskrifter og inspirasjon (link i bio)
What’s your favorite LikeMeat product? 🤘🏼🤓 #likemeatnordic
WIN LIKEMEAT PRODUCTS! 🎉
2000 followers on Instagram. We made the account earlier this year and we are so happy to have so many of you following us. 
We want to celebrate by giving 4 of you the chance to win 10 packs of LikeMeat. 
All you have to do is:
1️⃣ Follow @LikeMeatNordic on Instagram
2️⃣ Like and comment this photo with your favorite emoji 
We’ll find the four winners on sunday, January 21.
You can participate if you live in Denmark, Norway or Finland. 
NB! The winner must buy the 10 packs in their local store and will have the full amount refunded by us. 
This competition is in no way sponsored, endorsed or administered by, or associated with Instagram.
WIN LIKEMEAT PRODUCTS! 🎉 2000 followers on Instagram. We made the account earlier this year and we are so happy to have so many of you following us. We want to celebrate by giving 4 of you the chance to win 10 packs of LikeMeat. All you have to do is: 1️⃣ Follow @LikeMeatNordic on Instagram 2️⃣ Like and comment this photo with your favorite emoji We’ll find the four winners on sunday, January 21. You can participate if you live in Denmark, Norway or Finland. NB! The winner must buy the 10 packs in their local store and will have the full amount refunded by us. This competition is in no way sponsored, endorsed or administered by, or associated with Instagram.
The power of plants 😎🤘🏼🥕 #likemeatnordic
@katveganfit made this beautiful bowl of baked potatoes, cabbage, spinach, tomatoes, avocado, hummus and LikeMeat Veggie Golden Nuggets 😋😍 #likemeatnordic
@katveganfit made this beautiful bowl of baked potatoes, cabbage, spinach, tomatoes, avocado, hummus and LikeMeat Veggie Golden Nuggets 😋😍 #likemeatnordic 
Repost from @trinerask 😍 Waffle sandwich using LikeMeat Veggie Schnitzel. Looks amazing 🤘🏼😋 #likemeatnordic
Repost from @trinerask 😍 Waffle sandwich using LikeMeat Veggie Schnitzel. Looks amazing 🤘🏼😋 #likemeatnordic 
Disse er så gode at de forsvinner uansett når de serveres eller hva de serveres med 🍢Fort gjort er det også, mener jeg da. FLØYELSMYKE RESHMI KEBAB på bloggen ☺
————————
RESHMI KEBAB for the weekend 💚 recipe on my blog (link in bio)
Disse er så gode at de forsvinner uansett når de serveres eller hva de serveres med 🍢Fort gjort er det også, mener jeg da. FLØYELSMYKE RESHMI KEBAB på bloggen ☺ ———————— RESHMI KEBAB for the weekend 💚 recipe on my blog (link in bio)
🧡Godmorgengodmorgen!! Første dag tilbake på jobb nr. 2 - DET GLEDES!! Ønsker alle sammen en nyyyydelig lørdag!🧡🙏🏼
🧡Godmorgengodmorgen!! Første dag tilbake på jobb nr. 2 - DET GLEDES!! Ønsker alle sammen en nyyyydelig lørdag!🧡🙏🏼
Repost @katveganfit 😍 Try our LikeMeat Veggie Schnitzel 🤘🏼 #likemeatnordic
Repost @katveganfit 😍 Try our LikeMeat Veggie Schnitzel 🤘🏼 #likemeatnordic 
Masala chai på en kald vinterdag 💙 oppskrift i ukemenyen på nirusverdencom (link i bio) ❄️ —————————
Masala chai on cold winter days ❄️ recipe on my blog (link in bio). Happy friday 💙
#chai #masalachai #indisk
Masala chai på en kald vinterdag 💙 oppskrift i ukemenyen på nirusverdencom (link i bio) ❄️ ————————— Masala chai on cold winter days ❄️ recipe on my blog (link in bio). Happy friday 💙 #chai  #masalachai  #indisk 
Idag blev det Fläskkotlett🔝Glad svensk 🇸🇪 gris 🐖 Serveras med stekt potatis, rödvinsås, 1-2-3 gurka och den tidigare idag gjorda äpple-chutneyn 🍎 👍🏻 Toppen gott och barnen åt tills det sprutade ur öronen 😂 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat -
-
-
-
#fläskkotlett #fläskkotletter #porkchop #porkchops #svensktkött #äppelchutney #applechutney #chutney #rödvinssås #redwinesauce #mittkök #matbloggsentralen #matprat #matprat_no #vinochmatguiden #arlaköket
Idag blev det Fläskkotlett🔝Glad svensk 🇸🇪 gris 🐖 Serveras med stekt potatis, rödvinsås, 1-2-3 gurka och den tidigare idag gjorda äpple-chutneyn 🍎 👍🏻 Toppen gott och barnen åt tills det sprutade ur öronen 😂 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat  - - - - #fläskkotlett  #fläskkotletter  #porkchop  #porkchops  #svensktkött  #äppelchutney  #applechutney  #chutney  #rödvinssås  #redwinesauce  #mittkök  #matbloggsentralen  #matprat  #matprat_no  #vinochmatguiden  #arlaköket 
Mannen i huset har kokkelert sunne og nye matretter hver dag etter nyttår, og jeg føler jeg har en egen gourmet restaurant hjemme 🌟 I dag sto appelsinglasert ørret med blomkålris på menyen 🐟✨Jeg er så heldig som har deg @simonmee ❤️ #middag #middagstips #dinner #ørret #blomkål #blomkålris #instafood #granateple #vgvektklubb #sunnmat #kostholdsendring #healtyfood #suntoggodt #matglede #matinspirasjon #sunt #matprat_no #nrkmat #sunnhverdag #tine
Mannen i huset har kokkelert sunne og nye matretter hver dag etter nyttår, og jeg føler jeg har en egen gourmet restaurant hjemme 🌟 I dag sto appelsinglasert ørret med blomkålris på menyen 🐟✨Jeg er så heldig som har deg @simonmee ❤️ #middag  #middagstips  #dinner  #ørret  #blomkål  #blomkålris  #instafood  #granateple  #vgvektklubb  #sunnmat  #kostholdsendring  #healtyfood  #suntoggodt  #matglede  #matinspirasjon  #sunt  #matprat_no  #nrkmat  #sunnhverdag  #tine 
Heimelaga spicy tomatsuppe!🍅😍 #tomatsuppe #middagstips #godtno #heimelaga #matprat_no #middag
Lite middagsförberedelser! 🔝 Gjorde en 🍎Äppel-Chutney (lök, vitlök, curry, Äpple, salt, socker, äppelvinäger, apelsinjuice, vatten, cayennepeppar, salt, vatten, chili, citronsaft, ingefära) 🙌🏻 Ska få lite sällskap av bl.a fläskkotlett 🐖till middag! 👍🏻 Trevlig eftermiddag! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat -
-
-
-
#chutney #chutneysauce #äppelchutney #applechutney #hemgjort #hemlagat #gott #hotsauce #hotchutney #arlaköket #mittkök #köket #matbloggsentralen #matprat #matprat_no
Lite middagsförberedelser! 🔝 Gjorde en 🍎Äppel-Chutney (lök, vitlök, curry, Äpple, salt, socker, äppelvinäger, apelsinjuice, vatten, cayennepeppar, salt, vatten, chili, citronsaft, ingefära) 🙌🏻 Ska få lite sällskap av bl.a fläskkotlett 🐖till middag! 👍🏻 Trevlig eftermiddag! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat  - - - - #chutney  #chutneysauce  #äppelchutney  #applechutney  #hemgjort  #hemlagat  #gott  #hotsauce  #hotchutney  #arlaköket  #mittkök  #köket  #matbloggsentralen  #matprat  #matprat_no 
Frokost/lunsj går stort sett i det samme hver dag. Men hvorfor komplisere når noe kan gjøres så enkelt, sunt og godt? 🌈 Dette måltidet gir meg godt humør og et bredt smil. Samtidig holder jeg konsentrasjonen og blodsukkeret på topp i eksamensperioden 😁👊🏼 #stabiltblodsukket #eksamen
Frokost/lunsj går stort sett i det samme hver dag. Men hvorfor komplisere når noe kan gjøres så enkelt, sunt og godt? 🌈 Dette måltidet gir meg godt humør og et bredt smil. Samtidig holder jeg konsentrasjonen og blodsukkeret på topp i eksamensperioden 😁👊🏼 #stabiltblodsukket  #eksamen 
🍔Gårsdagens digge burgermiddag! #sussimiddag #middagstips #middagsinspo #middag
Did you know that we have a range of products made from pea protein and vegetables? Try our LikeMeat Veggie Chicken Style Chunks or our Beef Style Strips 😊 #likemeatnordic
Did you know that we have a range of products made from pea protein and vegetables? Try our LikeMeat Veggie Chicken Style Chunks or our Beef Style Strips 😊 #likemeatnordic 
Focaccia med økologisk finmalt emmer. God smak og litt grovere enn vanlig focaccia. Her servert med pesto og pepper chorizo. *
*
*
#økologisk#mel#finmalt#emmer#steinmalt#hollimølle#denbestebaksten#wencheskjøkken#godtno#matprat#matprat_no#tine_sa#tapasretter#brødogkorn#focaccia#tapas#tinanordström#wencheskjøkken#

Ingredienser:
4 dl vann
25 g gjær (1/2 pk tørrgjær)
2+ 1 ss olivenolje
1.2 ts salt
1/2 ts honning
2,5 dl finmalt emmer økologisk (eller sammalt rug finmalt)
ca 5 dl hvetemel
Fremgangsmåte:
Løs gjæren opp i lunkent vann, tørrgjær tilsettes sammen med hvetemelet. Tilsett 2 ss olje, salt og honning. Elt inn hvetemel. Deigen skal ha en tykk grøtaktig konsistens. Tipset for å få en saftig og høy focaccia er å elte ca. 15 minutter. Tilsett den siste ss med olje helt mot slutten slik at den smører seg rundt deigen. Sett bollen uten plastfilm til heving ca 30 min. på hevefunksjonen.

Hell deigen over i en smurt eller bakepapirkledt liten langpanne (25 x 30 cm). Klapp deigen til den dekker formen. Sett så langpannen tilbake i ovnen på hevefunksjonen 30 min.
Focaccia med økologisk finmalt emmer. God smak og litt grovere enn vanlig focaccia. Her servert med pesto og pepper chorizo. * * * #økologisk #mel #finmalt #emmer #steinmalt #hollimølle #denbestebaksten #wencheskjøkken #godtno #matprat #matprat_no #tine_sa #tapasretter #brødogkorn #focaccia #tapas #tinanordström #wencheskjøkken # Ingredienser: 4 dl vann 25 g gjær (1/2 pk tørrgjær) 2+ 1 ss olivenolje 1.2 ts salt 1/2 ts honning 2,5 dl finmalt emmer økologisk (eller sammalt rug finmalt) ca 5 dl hvetemel Fremgangsmåte: Løs gjæren opp i lunkent vann, tørrgjær tilsettes sammen med hvetemelet. Tilsett 2 ss olje, salt og honning. Elt inn hvetemel. Deigen skal ha en tykk grøtaktig konsistens. Tipset for å få en saftig og høy focaccia er å elte ca. 15 minutter. Tilsett den siste ss med olje helt mot slutten slik at den smører seg rundt deigen. Sett bollen uten plastfilm til heving ca 30 min. på hevefunksjonen. Hell deigen over i en smurt eller bakepapirkledt liten langpanne (25 x 30 cm). Klapp deigen til den dekker formen. Sett så langpannen tilbake i ovnen på hevefunksjonen 30 min.
Januar er en måned med fokus på mye vegetarmat. VEGANUARY tips på bloggen med både oppskrifter og ingredienser💚 indisk kjøkken bugner av naturlige vegetar- og veganretter, og som vegetarianer i over 26 år har jeg noen gode tips å komme med 🤗 klikk deg inn på nirusverdencom (link i bio) 🌱
#veganuary #veganuaryrecipes #veganfood
#kjøttfri #meatless #indisk
Januar er en måned med fokus på mye vegetarmat. VEGANUARY tips på bloggen med både oppskrifter og ingredienser💚 indisk kjøkken bugner av naturlige vegetar- og veganretter, og som vegetarianer i over 26 år har jeg noen gode tips å komme med 🤗 klikk deg inn på nirusverdencom (link i bio) 🌱 #veganuary  #veganuaryrecipes  #veganfood  #kjøttfri  #meatless  #indisk 
Barnen beställde fläskpannkaka! så det fick det bli. 👍🏻 Med massor av fläsk! 🔝 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat -
-
-
-
#fläskpannkaka #ugnspannkaka #tjockpannkaka #pannkaka #husman #husmanskost #arlaköket #mittkök #matprat_no #matprat #fläsk #tidningenbuffe #alltommat #middag #vinochmatguiden
🍎Dagens matpakke! Havremelsgrøt med kanel, mango og mandler. Speltlompe med ost og skinke + gulrot, eple og kaffe🥕☕️ #sussimatpakke #matpakke #matpakketips #matpakkeinspirasjon
LikeMeat makes every day cooking easy! Going meat free doesn’t have to be that hard 🤘🏼 #likemeatnordic
LikeMeat makes every day cooking easy! Going meat free doesn’t have to be that hard 🤘🏼 #likemeatnordic 
🍇KVELDSMAT! Makrell i tomat, chorizo, frukt og sjokomelk!😍 #sussilunsj #kveldsmat #kveldskos
Var det noget med en POWER JUICE? 😀💪❤
Der er kommet en ny #opskrift på bloggen, og det er opskriften på denne #powerjuice med #granatæble og #citron 😊 Virkelig kraftig, #sund og fyldt med #energi 😄 Jeg er vild med #grøntsagsjuice især i denne tid efter en jul med mange lidt tungere måltider! 😉 Find inspiration på www.laerkelund.dk ❤ #lærkeslækkerier
I dag blir det nystekte proteinrundstykker til kvelds etter løpetur. 👍😋🏃‍♀️
Proteinrundstykker med gresskarkjerner, raspet gulrøtter,hvitløk og olivenolje;-)
#proteinrundstykker #kveldsmat #treningsmat #sunnhverdag #turjenterno #oliviersogconorge #løpemat #løpeglede #godtbrød #proteinrik #homemade #baketime #morshjemmebakte #cottagecheese #matformuskler #proteinroll  #matfrahjertet #suntoggodt #matfranorge #matprat_no #treningsfruemat #restbetterplaybetter #sportyfood #eatandtrain #happyactive #trenogmat
I dag blir det nystekte proteinrundstykker til kvelds etter løpetur. 👍😋🏃‍♀️ Proteinrundstykker med gresskarkjerner, raspet gulrøtter,hvitløk og olivenolje;-) #proteinrundstykker  #kveldsmat  #treningsmat  #sunnhverdag  #turjenterno  #oliviersogconorge  #løpemat  #løpeglede  #godtbrød  #proteinrik  #homemade  #baketime  #morshjemmebakte  #cottagecheese  #matformuskler  #proteinroll  #matfrahjertet  #suntoggodt  #matfranorge  #matprat_no  #treningsfruemat  #restbetterplaybetter  #sportyfood  #eatandtrain  #happyactive  #trenogmat 
Easy and spicy bulgur salad with chopped red onion, red bell pepper, tomato, parsley, a spicy pesto and LikeMeat Veggie Chicken Style Strips 🌿 #likemeatnordic
Easy and spicy bulgur salad with chopped red onion, red bell pepper, tomato, parsley, a spicy pesto and LikeMeat Veggie Chicken Style Strips 🌿 #likemeatnordic 
✨God tiiiiirsdag!👯‍♀️ Her har jeg et av mine favoritt mellommåltider: Skyr (kaffe/vanilje) med frukt, bær og nøtter. I denne er det druer, blåbær og mandler🍇✨ #sussilunsj #lunsjtips #mellommåltid #5omdagen #jegtarutfordringen
Fem om dagen er ett av mange kostråd, og til frokost er jeg allerede halvveis 🥒🥕Jeg veier ikke grønnsakene mine, men i dag var jeg nysgjerrig på hvor mye jeg inkluderer til frokost hver dag. Jeg spiser gjerne 1 kg grønnsaker om dagen. Fem om dagen bidrar med fiber, vitaminer, mineraler og øker metthetsfølelse 🤰🏼#femomdagen
Fem om dagen er ett av mange kostråd, og til frokost er jeg allerede halvveis 🥒🥕Jeg veier ikke grønnsakene mine, men i dag var jeg nysgjerrig på hvor mye jeg inkluderer til frokost hver dag. Jeg spiser gjerne 1 kg grønnsaker om dagen. Fem om dagen bidrar med fiber, vitaminer, mineraler og øker metthetsfølelse 🤰🏼#femomdagen 
ALU KI CHAAT // Krydret potetsalat med daddel chutney, chili og peanøtter på bloggen i dag 😋 enkel smakfull siderett, lunsj eller mellommåltid 👌🏽 se nirusverdencom (link i bio)
ALU KI CHAAT // Krydret potetsalat med daddel chutney, chili og peanøtter på bloggen i dag 😋 enkel smakfull siderett, lunsj eller mellommåltid 👌🏽 se nirusverdencom (link i bio)
Easy salad with LikeMeat Veggie Golden Nuggets or Veggie Schnitzel 😋 #likemeatnordic
Easy salad with LikeMeat Veggie Golden Nuggets or Veggie Schnitzel 😋 #likemeatnordic 
Kjøttfrimandag på bloggen med denne smakfulle salaten som er laget av grønnkål, kikerter og rødbeter blant annet 🥗 Altså full av jern og kjempe god 👌🏽 oppskrift i ukemeny på bloggen nirusverdencom (link i bio) 🤗
#kjøttfrimandag #meatlessmonday #veganuary #salat
Kjøttfrimandag på bloggen med denne smakfulle salaten som er laget av grønnkål, kikerter og rødbeter blant annet 🥗 Altså full av jern og kjempe god 👌🏽 oppskrift i ukemeny på bloggen nirusverdencom (link i bio) 🤗 #kjøttfrimandag  #meatlessmonday  #veganuary  #salat 
👏🏼Dagens matpakke! Knekkebrød med roastbiff, Skyr med frukt, bær og nøtter + eple og gulrot🍏🥕 #sussimatpakke #matpakketips #matpakkeinspirasjon
🎈Min favoritt har bursdag, og det feires med nydelig middag!🤴🏽🎈 #sussimiddag
🎈Min favoritt har bursdag, og det feires med nydelig middag!🤴🏽🎈 #sussimiddag 
Efter korvgrillning och skidor! - Så fick det under eftermiddagen stå och puttra en köttfärssås på spisen! 🔝 Idag på renfärs 🦌 och serveras med spagetti och parmesan! 👌🏻 Funkar alltid! 😊 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳#alltomminmat -
-
-
-
#köttfärssås #köttfärs #renkött #spagetti #spagettiochköttfärssås #bolognese #spagettibolognese #mittkök #köket #arlaköket #matbloggsentralen #matprat #matprat_no #parmesano #parmesanost #vinochmatguiden #söndagsmiddag #husman #husmanskost
Efter korvgrillning och skidor! - Så fick det under eftermiddagen stå och puttra en köttfärssås på spisen! 🔝 Idag på renfärs 🦌 och serveras med spagetti och parmesan! 👌🏻 Funkar alltid! 😊 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳#alltomminmat  - - - - #köttfärssås  #köttfärs  #renkött  #spagetti  #spagettiochköttfärssås  #bolognese  #spagettibolognese  #mittkök  #köket  #arlaköket  #matbloggsentralen  #matprat  #matprat_no  #parmesano  #parmesanost  #vinochmatguiden  #söndagsmiddag  #husman  #husmanskost 
🍫Ingen tvil om hva som er mitt favorittsnacks!🙌🏼 #everyweekend
🍫Ingen tvil om hva som er mitt favorittsnacks!🙌🏼 #everyweekend 
Søndagsfrokosten så slik ut!🙊🙌🏽 Spelt- og havrerundstykker med masse annet digg😍 Hva er vel bedre enn nystekte rundstykker til frokost?😋
Søndagsfrokosten så slik ut!🙊🙌🏽 Spelt- og havrerundstykker med masse annet digg😍 Hva er vel bedre enn nystekte rundstykker til frokost?😋
Masala chai, glutenfri vegetarpai, reshmi kebab (krydret kylling på spyd) og en sør-indisk fiskegryte er blant annet rettene du finner i ukemenyen på bloggen nå ☺ oppskrifter og inspirasjon på nirusverdencom (link i bio)
GOD SØNDAG 💙
Masala chai, glutenfri vegetarpai, reshmi kebab (krydret kylling på spyd) og en sør-indisk fiskegryte er blant annet rettene du finner i ukemenyen på bloggen nå ☺ oppskrifter og inspirasjon på nirusverdencom (link i bio) GOD SØNDAG 💙
Buenas dias ☀️ Noe av det beste med søndager er frokost, og noen ganger er det ekstra godt å nyte den i sengen 😍 #frokostpåsenga
Buenas dias ☀️ Noe av det beste med søndager er frokost, og noen ganger er det ekstra godt å nyte den i sengen 😍 #frokostpåsenga 
Huvudrätt för kvällen! 🍽 Önskan från familjen - Potatisgratäng! 👍🏻 Så det fick det bli - Oxfilé -potatisgratäng - Madeira-rödvinsås - 🔝 Det blev 👌🏻 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat -
-
-
-
#oxfilé #oxfile #tenderloin #beeftenderloin #svensktkött #gudruns #gudrunsab #potatisgratäng #västerbottenost #potatogratin #rödvinssås #redwinesauce #vinochmatguiden #matprat #matprat_no #mittkök #köket #arlaköket #tidningenbuffe #alltommat #foodpicture
Huvudrätt för kvällen! 🍽 Önskan från familjen - Potatisgratäng! 👍🏻 Så det fick det bli - Oxfilé -potatisgratäng - Madeira-rödvinsås - 🔝 Det blev 👌🏻 Trevlig kväll! 👨🏻‍🍳 #alltomminmat  - - - - #oxfilé  #oxfile  #tenderloin  #beeftenderloin  #svensktkött  #gudruns  #gudrunsab  #potatisgratäng  #västerbottenost  #potatogratin  #rödvinssås  #redwinesauce  #vinochmatguiden  #matprat  #matprat_no  #mittkök  #köket  #arlaköket  #tidningenbuffe  #alltommat  #foodpicture