an online Instagram web viewer

#maydanoz medias

Photos

Bugün dün akşamdan hazırlayıp dola koyduğum detoks suyumu ara ara içtim.Hazırlanışı pek basit
Salatalıkları 🥒 yeşil elmayı 🍏 limonu 🍋 dilimliyoruz maydanoz ve naneyi yıkıyoruz kabuk tarçın zencefille sürahiye koyuyoruz bunların üzerine bir bardak yeşil çay ve soda ekliyoruz sürahinin kalan kısmına su ilave edip dolapta bir gece bekletiyoruz ve sonra tüm gün tüketiyoruz.Tercihen bunların hepsini kaynatıp bekletebilirsiniz veya katı meyve sıkacağı kullanabilirsiniz benzer sonuçlar elde edeceksiniz.Haftada bir iki gün ihmal etmeyin yapın bence 😌😊🙋🏻‍♂️ #detoks #detox #nane #maydanoz #maydanozkürü #tarçın #zencefil #greentea #yeşilçay #soda #yoğurtkürü #yagyakici #diyet #motivation #motivasyon #fitness #bodybuilding #beforeandafter #diyetyemekleri #diyetisyen #diyethesaplaritakiplesiyor #zumba #pilates #fitfood #healtyfood #healty #sağlıklıbeslenme #kiloverme #zayıflama #tbt
Bugün dün akşamdan hazırlayıp dola koyduğum detoks suyumu ara ara içtim.Hazırlanışı pek basit Salatalıkları 🥒 yeşil elmayı 🍏 limonu 🍋 dilimliyoruz maydanoz ve naneyi yıkıyoruz kabuk tarçın zencefille sürahiye koyuyoruz bunların üzerine bir bardak yeşil çay ve soda ekliyoruz sürahinin kalan kısmına su ilave edip dolapta bir gece bekletiyoruz ve sonra tüm gün tüketiyoruz.Tercihen bunların hepsini kaynatıp bekletebilirsiniz veya katı meyve sıkacağı kullanabilirsiniz benzer sonuçlar elde edeceksiniz.Haftada bir iki gün ihmal etmeyin yapın bence 😌😊🙋🏻‍♂️ #detoks  #detox  #nane  #maydanoz  #maydanozkürü  #tarçın  #zencefil  #greentea  #yeşilçay  #soda  #yoğurtkürü  #yagyakici  #diyet  #motivation  #motivasyon  #fitness  #bodybuilding  #beforeandafter  #diyetyemekleri  #diyetisyen  #diyethesaplaritakiplesiyor  #zumba  #pilates  #fitfood  #healtyfood  #healty  #sağlıklıbeslenme  #kiloverme  #zayıflama  #tbt 
#brokoli #maydanoz #et #sevilmeye #bilir #de #ben #sevilmeyecek #insanmıyım #😁😁😁😁😁😁😁😁 #😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆 #😉 #😎😎😎😎😎😎😎😎 #❤ #❤❤❤❤
Taze Yaprak Sarma Tarifi
Taze Yaprak Sarma nasıl yapılır? Taze Yaprak Sarma malzemeleri ve tarifi.
Malzemeler
1/2 kg taze asma yaprağı
İçi için:
2, 5 su bardağı pirinç
1 çay bardağı sıvı yağ
4 adet kuru soğan
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
1 yemek kaşığı nar ekşisi
1 tatlı kaşığı kuru nane
1 çay kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı kimyon ,
1 çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı sumak
2 tatlı kaşığı tuz
1 tutam maydanoz
Üzerine:
2 su bardağı sıcak su
1 çay bardağı zeytinyağ
Limon dilimleri
Tarif
İlk önce yaprakları haşlamak için geniş bir tencerede suyumuzu kaynatalım. Kaynayan suya yaprakları azar azar atıp rengi sararana kadar kevgirle bir iki kez ters yüz ederek haşlanmasını bekleyelim.
Haşlanan yaprakları kenarda soğumaya alıp soğumaya bırakalım.
Diğer tarafta iç harcımızı hazırlamaya başlayalım.
Bir kaba soğanları doğrayıp kızgın yağda kavuralım ve salçayı ekleyip 2 dakika daha kavurmaya devam edelim.
Daha sonra yıkanıp süzülmüş pirinçleri ekleyelim. ve 5 dakika daha kavuralım.
Ardından baharatları ve nar ekşisini ekleyip birkaç dakika daha pişirelim. Altını kapatınca ince kıydığımız maydanozu ekleyelim.
Daha sonra haşlanıp soğuyan yapraklarımızı açalım ve içine 1 tatlı kaşığı iç harcı uzunlamasına yayıp kenarlarını içe katlayıp sarıp tenzereye dizelim.
Sarma işlemi bittikten sonra üzerine limon dilimleri yerleştirip dolma taşı veya tabak kapatıp zeytinyağını dökelim ve üzerine çıkacak kadar sıcak su ekleyelim.
İlk önce ocağı orta ateste tutalım kaynamaya başlayınca kısıp pişirelim.
İhtiyaç olursa su takviyesi yapılabilir.
Afiyet olsun...
Taze Yaprak Sarma Tarifi  #AsmaYaprağı, #BiberSalçası, #DomatesSalçası, #Kimyon, #Limon, #Maydanoz, #Nane, #NarEkşisi, #Pirinç, #PulBiber, #Soğan, #Sumak, #Tereyağ #bizbayanlarcom #yemektarifleri #yemek #pratikbilgiler
Taze Yaprak Sarma Tarifi Taze Yaprak Sarma nasıl yapılır? Taze Yaprak Sarma malzemeleri ve tarifi. Malzemeler 1/2 kg taze asma yaprağı İçi için: 2, 5 su bardağı pirinç 1 çay bardağı sıvı yağ 4 adet kuru soğan 1 yemek kaşığı domates salçası 1 yemek kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı nar ekşisi 1 tatlı kaşığı kuru nane 1 çay kaşığı pulbiber 1 çay kaşığı kimyon , 1 çay kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı sumak 2 tatlı kaşığı tuz 1 tutam maydanoz Üzerine: 2 su bardağı sıcak su 1 çay bardağı zeytinyağ Limon dilimleri Tarif İlk önce yaprakları haşlamak için geniş bir tencerede suyumuzu kaynatalım. Kaynayan suya yaprakları azar azar atıp rengi sararana kadar kevgirle bir iki kez ters yüz ederek haşlanmasını bekleyelim. Haşlanan yaprakları kenarda soğumaya alıp soğumaya bırakalım. Diğer tarafta iç harcımızı hazırlamaya başlayalım. Bir kaba soğanları doğrayıp kızgın yağda kavuralım ve salçayı ekleyip 2 dakika daha kavurmaya devam edelim. Daha sonra yıkanıp süzülmüş pirinçleri ekleyelim. ve 5 dakika daha kavuralım. Ardından baharatları ve nar ekşisini ekleyip birkaç dakika daha pişirelim. Altını kapatınca ince kıydığımız maydanozu ekleyelim. Daha sonra haşlanıp soğuyan yapraklarımızı açalım ve içine 1 tatlı kaşığı iç harcı uzunlamasına yayıp kenarlarını içe katlayıp sarıp tenzereye dizelim. Sarma işlemi bittikten sonra üzerine limon dilimleri yerleştirip dolma taşı veya tabak kapatıp zeytinyağını dökelim ve üzerine çıkacak kadar sıcak su ekleyelim. İlk önce ocağı orta ateste tutalım kaynamaya başlayınca kısıp pişirelim. İhtiyaç olursa su takviyesi yapılabilir. Afiyet olsun... Taze Yaprak Sarma Tarifi #AsmaYaprağı , #BiberSalçası , #DomatesSalçası , #Kimyon , #Limon , #Maydanoz , #Nane , #NarEkşisi , #Pirinç , #PulBiber , #Soğan , #Sumak , #Tereyağ  #bizbayanlarcom  #yemektarifleri  #yemek  #pratikbilgiler 
Kizimin deyimiyle beyza #sipcial makarna 😉 isminden anlaşıldığı üzere kızım yaptı denemenizi tavsiye ederim güzel oluyor👌 
Malzemeler göz kararı 🤗
Tavuk *kapya  biber * maydonoz* ve isteğe göre baharatlar olmazsa olmaz tereyağı 😋.
.
.
.
.
.
.
#Makarna #lezzet #tavuk #cikın #leziz  #maydanoz baharat #kori #zencefil #tereyağ #afiyet #olsun#
2 #yumurta
2 #yemekkaşığı #yulaf ezmesi
3 yemek #kaşığı #lorpeyniri 
1 tutam #maydanoz
 Hepsini karıştırıp pişiriyoruz. Bol #protein ve #lif içeren Çok güzel bir lezzet oldu afiyet olsun

Yanina 1 #domates 1 avuç #marul

#sabah #kahvalti #diyet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sagliklitarif #enerji#formdakal
Kolay Gözleme Tarifi
Kolay Gözleme nasıl yapılır? Kolay Gözleme malzemeleri ve tarifi
 Tür Börek Tarifleri
 Mutfak Türk
 Hazırlama Süresi 5 dakika
 Pişme Süresi 15 dakika
 Toplam Süre 20 dakika
Malzemeler
4 adet yufka
350 gr. az tuzlu beyaz peynir
1 adet yumurta
1/2 çay bardağı sıvı yağ
1/2 demet maydanoz
1/4 paket margarin
Tarif
İlk önce iç harcını hazırlayalım. Maydanozları temizleyip iyice yıkadıktan sonra süzdürelim.
Ardından bir kaseye peyniri ufalayalım ve maydanozları incecik kıyıp karıştıralım ve bir adet yumurtayı kırıp tekrar iyice karıştıralım.
Diğer tarafta yufkaların birini tezgaha serelim ve sıvı yağ ile heryerini fırça ile yağlayalım.
Ardından ortasına iç harçtan koyup önce karşılıklı kenarlarını üst üste kapatılım. Daha sonra yan taraflarını üst üste kapatalım. Bu şekilde tam bir kare elde ettik.
Diğer yufkalarada aynı işlemi uygulayalım.
Daha sonra ocağın üzerine teflon tavayı koyup kızdıralım ve tavayı margarin ile yağlayalım. Her gözlemeyi tek tek arkalı önlü çıtır oluncaya kadar kızartalım.
Tavadan aldığımız gözlemeleri yine hafifçe margarinle yağlayalıp sıcak olarak servis yapalım.
Afiyet olsun...
Kolay Gözleme Tarifi  #Margarin, #Maydanoz, #Peynir, #SıvıYağ, #Yufka #bizbayanlarcom #yemektarifleri #yemek #pratikbilgiler
Kolay Gözleme Tarifi Kolay Gözleme nasıl yapılır? Kolay Gözleme malzemeleri ve tarifi Tür Börek Tarifleri Mutfak Türk Hazırlama Süresi 5 dakika Pişme Süresi 15 dakika Toplam Süre 20 dakika Malzemeler 4 adet yufka 350 gr. az tuzlu beyaz peynir 1 adet yumurta 1/2 çay bardağı sıvı yağ 1/2 demet maydanoz 1/4 paket margarin Tarif İlk önce iç harcını hazırlayalım. Maydanozları temizleyip iyice yıkadıktan sonra süzdürelim. Ardından bir kaseye peyniri ufalayalım ve maydanozları incecik kıyıp karıştıralım ve bir adet yumurtayı kırıp tekrar iyice karıştıralım. Diğer tarafta yufkaların birini tezgaha serelim ve sıvı yağ ile heryerini fırça ile yağlayalım. Ardından ortasına iç harçtan koyup önce karşılıklı kenarlarını üst üste kapatılım. Daha sonra yan taraflarını üst üste kapatalım. Bu şekilde tam bir kare elde ettik. Diğer yufkalarada aynı işlemi uygulayalım. Daha sonra ocağın üzerine teflon tavayı koyup kızdıralım ve tavayı margarin ile yağlayalım. Her gözlemeyi tek tek arkalı önlü çıtır oluncaya kadar kızartalım. Tavadan aldığımız gözlemeleri yine hafifçe margarinle yağlayalıp sıcak olarak servis yapalım. Afiyet olsun... Kolay Gözleme Tarifi #Margarin , #Maydanoz , #Peynir , #SıvıYağ , #Yufka  #bizbayanlarcom  #yemektarifleri  #yemek  #pratikbilgiler 
Deneyim 53: Yumurta Bulutu
Malzeme
2 yumurta
Haşlanmış karides
Maydanoz
Peynir
Domates
Tuz, karabiber

Yapılışı : 
Yumurtaları kırıp beyaz ve sarılarını ayırdım. Mikserle beyazını kar beyazı olup katılaşıncaya kadar çırptım. Beyazını parça parça alıp sarısının içine söndürmeden karıştırdım. Fırın tepsisine yağlı kağıt serip kaşıkla parça parça yerleştirdim 150 derece ısıda 10-15 dk pişirdim. Sonra yumurta bulutunun arasına maydanoz peynir karides yerleştirdim domatesi de 1 kaşık zeytinyağı ile pişirdim içine koyup hamburger gibi tükettim ☺️ Karides yerine hindi füme kesinlikle daha sağlıklı 😉 Afiyet olsun 🌈😊
#healthyfood  #healtyeating #ig_healtylife #ig_healtyfood #yumurta #egg #yumurtabulutu #eggcloud #peynir #karides #maydanoz #yummy
Deneyim 53: Yumurta Bulutu Malzeme 2 yumurta Haşlanmış karides Maydanoz Peynir Domates Tuz, karabiber Yapılışı : Yumurtaları kırıp beyaz ve sarılarını ayırdım. Mikserle beyazını kar beyazı olup katılaşıncaya kadar çırptım. Beyazını parça parça alıp sarısının içine söndürmeden karıştırdım. Fırın tepsisine yağlı kağıt serip kaşıkla parça parça yerleştirdim 150 derece ısıda 10-15 dk pişirdim. Sonra yumurta bulutunun arasına maydanoz peynir karides yerleştirdim domatesi de 1 kaşık zeytinyağı ile pişirdim içine koyup hamburger gibi tükettim ☺️ Karides yerine hindi füme kesinlikle daha sağlıklı 😉 Afiyet olsun 🌈😊 #healthyfood  #healtyeating  #ig_healtylife  #ig_healtyfood  #yumurta  #egg  #yumurtabulutu  #eggcloud  #peynir  #karides  #maydanoz  #yummy 
Yemeğinize maydanoz koyacaksanız, altını kapatmaya yakın koyarak maydanozun acı bir tat vermesini engelleyebilirsiniz. 
#bağdat #bağdatbaharat #baharat #lezzetipucu #maydanoz #yemek #mutfaksırları #ipucu
#sebzeli#rulo#pasta#labnepeyniri#pasta#sebzeli#rulo#havuç#biber#maydanoz#patates#vsco#vscorrusia#vscoturkiye#lezzetlisunumlar#ardanınmutfagı#vsco#vsco#
SEBZELİ RULO PASTA 
TARİFİ 
Malzemeleri 
4- tane yumurta oda ısısında 🥚
1- tatlı kaşığı tuz 
Yarım su bardağı sıvıyag 
Yarım su bardağı yoğurt 
1- tane büyük havuç 🥕 
1- tane büyük yeşil biber 
1- tane büyük patates 🥔 
1- tatlı kaşığı kabartmatozu
Yârim demet maydanoz 
1- buçuk su bardağı un 
Arasina sürmek için 
300- gram labne peyniri
Yapilişi: yumurta ve tuzu çirpiyoruz daha sonra yoğurt ve sıvıyagi ilave ediyoruz rendeledigimiz havuç ve patatesi ekliyoruz minik minik dogradıgımız biber ve maydanozuda ekleyip kariştiriyoruz un ve kabartmatozunu eleyerek ekliyoruz fırın tepsimize yaglı kagıt serip üzerini sıvıyagla yaglıyalım hazırladığımız harcımızı tepsiye yayalım önceden ısıtılmış fırında üzeri kizarana dek pişirelim oda ısısını alınca rulo şeklinde sarıp üzerine havlu örtelim daha sonra içine 300 gram labne peyniri sürüp tekrar saralım üzerine ince bi şerit peynir sürüp maydanoz yapraklarıyla süsleyip servis edebilirsiniz yapanlara afiyet şifa olsun tarifi @mutlu_muna aldim cok teşekkür ederim tarif için harika lezzetler yapıyor sizde sayfasını ziyaret edip bakabilirsiniz bence cok güzel bi pasta oldu sizde yapın yedirin sevdiklerinize ☺️
#sebzeli #rulo #pasta #labnepeyniri #pasta #sebzeli #rulo #havuç #biber #maydanoz #patates #vsco #vscorrusia #vscoturkiye #lezzetlisunumlar #ardanınmutfagı #vsco #vsco # SEBZELİ RULO PASTA TARİFİ Malzemeleri 4- tane yumurta oda ısısında 🥚 1- tatlı kaşığı tuz Yarım su bardağı sıvıyag Yarım su bardağı yoğurt 1- tane büyük havuç 🥕 1- tane büyük yeşil biber 1- tane büyük patates 🥔 1- tatlı kaşığı kabartmatozu Yârim demet maydanoz 1- buçuk su bardağı un Arasina sürmek için 300- gram labne peyniri Yapilişi: yumurta ve tuzu çirpiyoruz daha sonra yoğurt ve sıvıyagi ilave ediyoruz rendeledigimiz havuç ve patatesi ekliyoruz minik minik dogradıgımız biber ve maydanozuda ekleyip kariştiriyoruz un ve kabartmatozunu eleyerek ekliyoruz fırın tepsimize yaglı kagıt serip üzerini sıvıyagla yaglıyalım hazırladığımız harcımızı tepsiye yayalım önceden ısıtılmış fırında üzeri kizarana dek pişirelim oda ısısını alınca rulo şeklinde sarıp üzerine havlu örtelim daha sonra içine 300 gram labne peyniri sürüp tekrar saralım üzerine ince bi şerit peynir sürüp maydanoz yapraklarıyla süsleyip servis edebilirsiniz yapanlara afiyet şifa olsun tarifi @mutlu_muna aldim cok teşekkür ederim tarif için harika lezzetler yapıyor sizde sayfasını ziyaret edip bakabilirsiniz bence cok güzel bi pasta oldu sizde yapın yedirin sevdiklerinize ☺️
🤔 DOLAPTA NE VAR? 🤔

Bugün dedim kahvaltıda karışım yapayım ama planlamadım nelerden yapacağımı. Açtım buzdolabını baktım neler var. 
#muz
#elma
#turp
#zencefil
#pancar
#karnabahar
#maydanoz
#dereotu
#yer fıstığı
#chia tohumu
#rende hindistancevizi
#tarçın
#hindistancevizi yağı+zerdeçal+karabiber karışımı. (Zerdeçalın vücutta emilimi için 3 ü birlikte yenmeli) 
At rondoya, bıııırrrrrrrrrrt VOILA! 👩🏻‍🍳 #vegan #veganizm #smoothiebowl #smoothie #veganmutfak #veganlezzet #sağlıklıbeslenme #beslenme #pratikyemek #vegankahvaltı
🤔 DOLAPTA NE VAR? 🤔 Bugün dedim kahvaltıda karışım yapayım ama planlamadım nelerden yapacağımı. Açtım buzdolabını baktım neler var. #muz  #elma  #turp  #zencefil  #pancar  #karnabahar  #maydanoz  #dereotu  #yer  fıstığı #chia  tohumu #rende  hindistancevizi #tarçın  #hindistancevizi  yağı+zerdeçal+karabiber karışımı. (Zerdeçalın vücutta emilimi için 3 ü birlikte yenmeli) At rondoya, bıııırrrrrrrrrrt VOILA! 👩🏻‍🍳 #vegan  #veganizm  #smoothiebowl  #smoothie  #veganmutfak  #veganlezzet  #sağlıklıbeslenme  #beslenme  #pratikyemek  #vegankahvaltı 
Kıymalı makarna  acil yemek lazım olduğunda çocuklara kurtarıcı.
#maydanoz #biber #domates #tomato #domat #karabiber #lezzet #tuz #makarna#makaroni#sunumfarkı#öğleyemeği#lunch#
Gavurdağı Salatası Tarifi  #Biber, #Ceviz, #Domates, #Maydanoz, #NarEkşisi, #Soğan, #Zeytinyağ #bizbayanlarcom #yemektarifleri #yemek #pratikbilgiler
Gavurdağı Salatası Tarifi
Gavurdağı Salatası nasıl yapılır? Gavurdağı Salatası malzemeleri ve tarifi.
 Tür Salata tarifi
 Mutfak Türk
 Hazırlama Süresi 15 dakika
 Toplam Süre 15 dakika
 Kaç Kişilik 2 Kişilik
Malzemeler
2 adet domates
2 adet taze soğan
2 adet sivri biber
4-5 dal maydanoz
1 yemek kaşığı zeytinyağı
6 adet ceviz
2 yemek kaşığı nar ekşisi
Tarif
İlk önce domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayalım.
Ardından biberleri ve soğanları küçük küçük doğrayın ve bir kabın içinde domates, biber ve yeşil soğanları karıştırın.
Daha sonra üzerine ince kıyılmış maydanozu serpiştirin.
Salatanın üzerine zeytinyağı gezdirin ve ayıklanmış cevizlerle süsleyin.
Servis yaparken nar ekşisini salatanın üzerine gezdirin.
Afiyet olsun...
Gavurdağı Salatası Tarifi #Biber , #Ceviz , #Domates , #Maydanoz , #NarEkşisi , #Soğan , #Zeytinyağ  #bizbayanlarcom  #yemektarifleri  #yemek  #pratikbilgiler  Gavurdağı Salatası Tarifi Gavurdağı Salatası nasıl yapılır? Gavurdağı Salatası malzemeleri ve tarifi. Tür Salata tarifi Mutfak Türk Hazırlama Süresi 15 dakika Toplam Süre 15 dakika Kaç Kişilik 2 Kişilik Malzemeler 2 adet domates 2 adet taze soğan 2 adet sivri biber 4-5 dal maydanoz 1 yemek kaşığı zeytinyağı 6 adet ceviz 2 yemek kaşığı nar ekşisi Tarif İlk önce domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayalım. Ardından biberleri ve soğanları küçük küçük doğrayın ve bir kabın içinde domates, biber ve yeşil soğanları karıştırın. Daha sonra üzerine ince kıyılmış maydanozu serpiştirin. Salatanın üzerine zeytinyağı gezdirin ve ayıklanmış cevizlerle süsleyin. Servis yaparken nar ekşisini salatanın üzerine gezdirin. Afiyet olsun...
🐣günaydın bugün kendimi yarısı yumurtanın kabuğunda kalmış civciv gibi hissediyorum 😴uykum varr bebe gece3de uyudu sabah9da kargocunun teki nin sesiyle uyandım 🙁😩bu kargocular hepmi gıcık yoksa babamı bu model rastlar hep bilmiyorum 🤷‍♀️ kahvaltımda bolbol maydanoz var ödemlerimin çok olduğu regl dönemindeyim yumurtanın içine 1biber maydanoz sapları ve biraz çekil peyniri koydum😋gayet lezzetli bi tabakla günümü aydım şimdi bebelere okula ve derse üstüne ev temizliğide var kaça bölünsem acaba🤔😜 #kahvaltı #zeytin#badem#peynir#yumurta#maydanoz#diyet #diyethesaplaritakiplesiyor#emzirenannelerdezayiflar#kahvaltınınmutluluklabirilgisivar
🐣günaydın bugün kendimi yarısı yumurtanın kabuğunda kalmış civciv gibi hissediyorum 😴uykum varr bebe gece3de uyudu sabah9da kargocunun teki nin sesiyle uyandım 🙁😩bu kargocular hepmi gıcık yoksa babamı bu model rastlar hep bilmiyorum 🤷‍♀️ kahvaltımda bolbol maydanoz var ödemlerimin çok olduğu regl dönemindeyim yumurtanın içine 1biber maydanoz sapları ve biraz çekil peyniri koydum😋gayet lezzetli bi tabakla günümü aydım şimdi bebelere okula ve derse üstüne ev temizliğide var kaça bölünsem acaba🤔😜 #kahvaltı  #zeytin #badem #peynir #yumurta #maydanoz #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor #emzirenannelerdezayiflar #kahvaltınınmutluluklabirilgisivar 
Mekik Böreği Tarifi  #IlıkSu, #KabartmaTozu, #Maya, #Maydanoz, #Peyni, #Şeker, #Tuz, #Un, #Yogurt, #Yumurta #bizbayanlarcom #yemektarifleri #yemek #pratikbilgiler
Mekik Börek Tarifi
Mekik Börek nasıl yapılır? Mekik Börek malzemeleri ve tarifi
 Tür Börek Tarifleri
 Mutfak Türk
 Hazırlama Süresi 1 saat 20 dakika
 Pişme Süresi 30 dakika
 Toplam Süre 1 saat 50 dakika
Malzemeler
5 su bardağı un
1 çay bardağı yoğurt
1 çay bardağı sıvı yağ
1 paket maya
1 çay bardağı ılık su
1 tatlı kaşığı tuz
2 tatlı kaşığı şeker
2 adet yumurta
1 paket kabartma tozu
Arasına sürmek için
100 gram eritilmiş tereyağı
İç malzemesi
beyaz peynir maydanoz
Tarif
İlk önce hamur malzemesini yoğurma kabına alın ve ele yapışmayacak şekilde yumuşak bir hamur yoğurun.
Yoğurduğunuz hamuru yaklaşık bir saat kadar mayalanması için ılık bir ortamda bekletin.(iki katına ulaşana dek)
Mayalanan hamuru 6 eşit parçaya bölün ve her bir parçayı açabildiğiniz kadar ince açın.
Açtığınız her hamurun üzerini tereyağını eriterek sürün.
Daha sonra yağlanmış hamurları üst üste dizin ve sıkıca bir rulo yapın. Ne kadar sıkı sararsanız o kadar lezzetli ve iyi sonuç elde edersiniz.
Bu ruloyu 15 dakika kadar dolapta bekletin.
Dolaptan çıkarılan rulo hamuru 2 parmak genişliğinde parçalara ayırıp kesilen kısmı üste getirin ve yuvarlak şekilde açın. İçine arzu ettiğiniz iç malzemesini koyup kapatın.
Yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizip üzerine yumurta sarılarını sürün.
Önceden ısıtılmış 170 derece sıcaklıktaki fırında kızarana kadar pişirin.
Afiyet olsun...
Mekik Böreği Tarifi #IlıkSu , #KabartmaTozu , #Maya , #Maydanoz , #Peyni , #Şeker , #Tuz , #Un , #Yogurt , #Yumurta  #bizbayanlarcom  #yemektarifleri  #yemek  #pratikbilgiler  Mekik Börek Tarifi Mekik Börek nasıl yapılır? Mekik Börek malzemeleri ve tarifi Tür Börek Tarifleri Mutfak Türk Hazırlama Süresi 1 saat 20 dakika Pişme Süresi 30 dakika Toplam Süre 1 saat 50 dakika Malzemeler 5 su bardağı un 1 çay bardağı yoğurt 1 çay bardağı sıvı yağ 1 paket maya 1 çay bardağı ılık su 1 tatlı kaşığı tuz 2 tatlı kaşığı şeker 2 adet yumurta 1 paket kabartma tozu Arasına sürmek için 100 gram eritilmiş tereyağı İç malzemesi beyaz peynir maydanoz Tarif İlk önce hamur malzemesini yoğurma kabına alın ve ele yapışmayacak şekilde yumuşak bir hamur yoğurun. Yoğurduğunuz hamuru yaklaşık bir saat kadar mayalanması için ılık bir ortamda bekletin.(iki katına ulaşana dek) Mayalanan hamuru 6 eşit parçaya bölün ve her bir parçayı açabildiğiniz kadar ince açın. Açtığınız her hamurun üzerini tereyağını eriterek sürün. Daha sonra yağlanmış hamurları üst üste dizin ve sıkıca bir rulo yapın. Ne kadar sıkı sararsanız o kadar lezzetli ve iyi sonuç elde edersiniz. Bu ruloyu 15 dakika kadar dolapta bekletin. Dolaptan çıkarılan rulo hamuru 2 parmak genişliğinde parçalara ayırıp kesilen kısmı üste getirin ve yuvarlak şekilde açın. İçine arzu ettiğiniz iç malzemesini koyup kapatın. Yağlanmış veya yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizip üzerine yumurta sarılarını sürün. Önceden ısıtılmış 170 derece sıcaklıktaki fırında kızarana kadar pişirin. Afiyet olsun...
#günaydın#rojbaş#morning🌤🌦 havanın güneşine aldanmayın efenim hava buzzzz kar soğuğu bunlar ☃️ #soğuk demeden kar demeden #kahvaltı yapmak şart 🌈
haftanın ortasına  güzel bir tost yiyerek başlasak nasıl olur 💁🏻 #babamsağolsun salı perşembe cuma demeden tüm günlerin pazarlarında dolaşıp dolaşıp #annem le aldıkları #urfabiber leri közleyip közleyip dolaba kaldırdık bu günler için ^^ #kaşarlı #yağsız#közlenmişbiberli #naneli #maydanoz ve tabii ki #tamtahıllıekmek le yaptığım tostum 💚ben yanında bollll #roka domates 🍅 bide bir #ceviz ve 3-4 #derikzeytini 🌞🌞
✨
✨
✨
✨
#kahvaltimutluluktur #diyette#sağlıklıtabaklar #sağlıklıbeslenme 🌺
#günaydın #rojbaş #morning 🌤🌦 havanın güneşine aldanmayın efenim hava buzzzz kar soğuğu bunlar ☃️ #soğuk  demeden kar demeden #kahvaltı  yapmak şart 🌈 haftanın ortasına güzel bir tost yiyerek başlasak nasıl olur 💁🏻 #babamsağolsun  salı perşembe cuma demeden tüm günlerin pazarlarında dolaşıp dolaşıp #annem  le aldıkları #urfabiber  leri közleyip közleyip dolaba kaldırdık bu günler için ^^ #kaşarlı  #yağsız #közlenmişbiberli  #naneli  #maydanoz  ve tabii ki #tamtahıllıekmek  le yaptığım tostum 💚ben yanında bollll #roka  domates 🍅 bide bir #ceviz  ve 3-4 #derikzeytini  🌞🌞 ✨ ✨ ✨ ✨ #kahvaltimutluluktur  #diyette #sağlıklıtabaklar  #sağlıklıbeslenme  🌺
Fırında #somon (Deniz balığı) & #karabuğday kırmızı soğan yuvarlak #fasulye (dondurucudan) ve #maydanoz mix ~ geç paylaşım #akşamyemeği #glutensiz #organik #temizbeslenme #balık ~ 
Late post; Wild #salmon #fish from the oven & #greenbeans #redonion #parsley and #buckwheat mix ~ #glutenfree #organic #dinner #cleaneating #healthyfood #lifestyle #instagood #eatclean
Havuç Dolması Tarifi  #Dereotu, #Havuç, #Karabiber, #Kıyma, #Maydanoz, #Pirinç, #Salça, #Soğan, #Tuz, #Yuz #bizbayanlarcom #yemektarifleri #yemek #pratikbilgilerHavuç Dolması Tarifi
Havuç Dolması nasıl yapılır? Havuç Dolması malzemeleri ve tarifi.
 Tür Sıcak Dolma Tarifi
 Mutfak Türk
 Hazırlama Süresi 15 dakika
 Pişme Süresi 20 dakika
 Toplam Süre 35 dakika
 Kaç Kişilik 4 Kişilik
Malzemeler
200 gram orta yağlı kıyma
4 yemek kaşığı pirinç
8 adet orta boy havuç
1 adet ince kıyılmış soğan
1 tatlı kaşığı domates salçası
10 dal kıyılmış dereotu ve maydanoz
1 yemek kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı karabiber
1/2 tatlı kaşığı tuz
Yeteri kadar su
Tarif
İlk önce havuçların kabuklarını kazıdıktan sonra içlerini oyun.
Diğer tarafta geniş bir kasede pirinç, kıyma, soğan, dereotu, maydanoz, salça, tereyağı, karabiber ve tuzu ekleyip karıştırın.
Daha sonra karışımı havuçların içlerine doldurun ve dik olarak tencereye yerleştirin.
Ardından üzerine 1 su bardağı sıcak su ekleyip, kısık ateşte havuçlar yumuşayana dek pişirin. Sıcak ya da ılık servis yapın.
Afiyet olsun...
Havuç Dolması Tarifi #Dereotu , #Havuç , #Karabiber , #Kıyma , #Maydanoz , #Pirinç , #Salça , #Soğan , #Tuz , #Yuz  #bizbayanlarcom  #yemektarifleri  #yemek  #pratikbilgilerHavuç  Dolması Tarifi Havuç Dolması nasıl yapılır? Havuç Dolması malzemeleri ve tarifi. Tür Sıcak Dolma Tarifi Mutfak Türk Hazırlama Süresi 15 dakika Pişme Süresi 20 dakika Toplam Süre 35 dakika Kaç Kişilik 4 Kişilik Malzemeler 200 gram orta yağlı kıyma 4 yemek kaşığı pirinç 8 adet orta boy havuç 1 adet ince kıyılmış soğan 1 tatlı kaşığı domates salçası 10 dal kıyılmış dereotu ve maydanoz 1 yemek kaşığı tereyağı 1 çay kaşığı karabiber 1/2 tatlı kaşığı tuz Yeteri kadar su Tarif İlk önce havuçların kabuklarını kazıdıktan sonra içlerini oyun. Diğer tarafta geniş bir kasede pirinç, kıyma, soğan, dereotu, maydanoz, salça, tereyağı, karabiber ve tuzu ekleyip karıştırın. Daha sonra karışımı havuçların içlerine doldurun ve dik olarak tencereye yerleştirin. Ardından üzerine 1 su bardağı sıcak su ekleyip, kısık ateşte havuçlar yumuşayana dek pişirin. Sıcak ya da ılık servis yapın. Afiyet olsun...
Ödem söktürücü yaptım 😊 bu aralar ödem olduğunu idaa ettiğim bi şişkinlik var 🤔1 adet sakatalık, 1 adet kivi, yarım kabuğu soyulmuş limon, biraz maydanoz, biraz taze nane, birazcık da toz zencefil... tabi çok yapraklı sebzelerin suyu eser miktarda çıkıyo sanırım çünkü posa çok artıyo... sabah-akşam yapabilir bir de gün içinde #yeşilçay ile desteklersem bi gelişme olabilir... probiyotik takviye de önemli tabi... ‼️‼️‼️🌈 #detox #ödem #ödematma #ödemiçeceği #zencefil #limon #kivi #salatalık #maydanoz #tazenane #detoks #dikkatsağlıkçıkabilir
Ödem söktürücü yaptım 😊 bu aralar ödem olduğunu idaa ettiğim bi şişkinlik var 🤔1 adet sakatalık, 1 adet kivi, yarım kabuğu soyulmuş limon, biraz maydanoz, biraz taze nane, birazcık da toz zencefil... tabi çok yapraklı sebzelerin suyu eser miktarda çıkıyo sanırım çünkü posa çok artıyo... sabah-akşam yapabilir bir de gün içinde #yeşilçay  ile desteklersem bi gelişme olabilir... probiyotik takviye de önemli tabi... ‼️‼️‼️🌈 #detox  #ödem  #ödematma  #ödemiçeceği  #zencefil  #limon  #kivi  #salatalık  #maydanoz  #tazenane  #detoks  #dikkatsağlıkçıkabilir 
Her Ümidin Peşinde Koşmaktan, Solan Gençliğim Kırgın...! Yalancı Bahar Yaşamaktan .... Gül Diye, Hep Diken Avuçlamaktan KIRGINIM...! Kime Olduğu , Neye Olduğunu Bilmeden Kırgınım...! #by #maydanoz
Her Ümidin Peşinde Koşmaktan, Solan Gençliğim Kırgın...! Yalancı Bahar Yaşamaktan .... Gül Diye, Hep Diken Avuçlamaktan KIRGINIM...! Kime Olduğu , Neye Olduğunu Bilmeden Kırgınım...! #by  #maydanoz 
Maydanoz suyunun yapılışı için üç yöntem öne çıkıyor. #Maydanozsuyu yapılışı, #maydanozsuyu kaynatma, #maydanozçayı hazırlama ve taze #maydanoz suyu biçiminde yapılabiliyor. Bu yazıda maydanoz suyunun yapılışı ile ilgili üç yöntemin detaylarını ve #maydanoz suyunun faydaları ve zararları ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz.

Maydanoz suyunun yapılışı

Maydanoz suyunun yapılışı konusuna girmeden önce maydanoz suyunun faydaları ile ilgili bazı bilgiler vermek istiyoruz. #Maydanoz suyunun faydaları nelerdir? İşte etkili ve bilinen özellikleriyle #maydanoz suyunun faydaları nelerdir listesi! Haberin devamı; www.maydanozkuru.com
Maydanoz suyunun yapılışı için üç yöntem öne çıkıyor. #Maydanozsuyu  yapılışı, #maydanozsuyu  kaynatma, #maydanozçayı  hazırlama ve taze #maydanoz  suyu biçiminde yapılabiliyor. Bu yazıda maydanoz suyunun yapılışı ile ilgili üç yöntemin detaylarını ve #maydanoz  suyunun faydaları ve zararları ile ilgili bilgileri bulabilirsiniz. Maydanoz suyunun yapılışı Maydanoz suyunun yapılışı konusuna girmeden önce maydanoz suyunun faydaları ile ilgili bazı bilgiler vermek istiyoruz. #Maydanoz  suyunun faydaları nelerdir? İşte etkili ve bilinen özellikleriyle #maydanoz  suyunun faydaları nelerdir listesi! Haberin devamı; www.maydanozkuru.com
🎀Banu&Mert🎀 Hayat Kalem✏️ Kalemin arkasında su ve toprak ile bulustuğunda çözünerek doğaya karışan tohumlarımız bulunur.  Özellikle Nikah gibi Merasimlerin en bi özeli #nikah#nisan#kina#dügün#pasta#hayatkalem#tohum#cicek#kursun#maydanoz#bitki#merasim#ilk#rs#nrw#saadettasarim#huzur#tatli#telas#siparis#instagram#hediyelik
Köftelerinizi tatlandıran o nefis harcımız sizlerlerlee :) bir bakın deriz 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳 MALZEMELER * Yarım veya isteğe göre 1 demek maydanoz * 1 orta büyüklükte soğan * 1 tatlı kaşığı kimyon * 1 tatlı kaşığı karabiber * 2 buçuk tatlı kaşığı tuz * 1 buçuk çay bardağı yağ * 4-5 dilim ekmek( bayat ekmeklerinizi değerlendirebilirsiniz veya ekmek tercih edip etmemekte sizin tercihiniz) 
YAPILIŞI  Maydanozlarımızı saplarından ayırıyoruz, soğanlarımızı soyup 4 e bölüyoruz, ekmeklerımizi parçalıyoruz, tuz,karabiber,yağ ve kimyonumuzla birlikte robotumuza alarak yaklasık 5 dk kadar robottan çekiyoruz. Harcımız hafif sıvımsı bir yapıya sahip oluyor eğer 5 dk dan daha az sürede olursa işlemi durdurabilirsiniz ya da 5 dk yetersiz kalırsa daha uzun da tutabilirsiniz. Nefis köfte harcınız hazırr afiyet bal şeker olsun. :)) #köfte #yemek #yemektarifleri #salı #istanbul #instagram #instafood #evyemekleri #ev #misafir #yeşil #maydanoz #sogan #afiyetolsun #hayırlıakşamlar 😍
Köftelerinizi tatlandıran o nefis harcımız sizlerlerlee :) bir bakın deriz 👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳 MALZEMELER * Yarım veya isteğe göre 1 demek maydanoz * 1 orta büyüklükte soğan * 1 tatlı kaşığı kimyon * 1 tatlı kaşığı karabiber * 2 buçuk tatlı kaşığı tuz * 1 buçuk çay bardağı yağ * 4-5 dilim ekmek( bayat ekmeklerinizi değerlendirebilirsiniz veya ekmek tercih edip etmemekte sizin tercihiniz) YAPILIŞI Maydanozlarımızı saplarından ayırıyoruz, soğanlarımızı soyup 4 e bölüyoruz, ekmeklerımizi parçalıyoruz, tuz,karabiber,yağ ve kimyonumuzla birlikte robotumuza alarak yaklasık 5 dk kadar robottan çekiyoruz. Harcımız hafif sıvımsı bir yapıya sahip oluyor eğer 5 dk dan daha az sürede olursa işlemi durdurabilirsiniz ya da 5 dk yetersiz kalırsa daha uzun da tutabilirsiniz. Nefis köfte harcınız hazırr afiyet bal şeker olsun. :)) #köfte  #yemek  #yemektarifleri  #salı  #istanbul  #instagram  #instafood  #evyemekleri  #ev  #misafir  #yeşil  #maydanoz  #sogan  #afiyetolsun  #hayırlıakşamlar  😍
Şahane tepsi kebabı pişmeye hazır #yöresel #hatay #kebaplar #tepsikebabı #kıymalıkebap #maydanoz soğan biber üçlüsü #fırında denenesitarif #lezzetli
Yine üşengeç bir günümde hazırladığım öğle yemeğim. Ama beni uzun süre tok tutacak 🙋 #öğleyemeği #tambuğdaylavaş 2 #yumurta #maydanoz #avokada #macarsalam #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #healtyfood #healtylife #healtydiet
Tatlı yeşil elmalar#yeşilelma #yeşildoğa #maydanoz #huzur
Bol bol maydanoz#maydanoz #kıvırcık #tere#roka
Pazartesi sendromunu İstanbul çiğ köfte gidere bilirsin#midye#iclikofte#yeşilik#maydanoz#nane#domatez#turşu#elyapım #acısos
Ofise bir geldim @yurtseverpinar Eskişehir'den haşhaşlı çörek getirmiş😍, @nurbanu_guney Nişantaşı'nda açılan İpek Hanım Çiftliği'nden mis gibi kimyonlu Ali'nin Ada Ekmeği'nden almış. Mutluluktan mestim şu anda. Yaşasın #sendromsuzpazartesi Hooohhooooyt😍 #alininadaekmegi #haşhaşlıçörek #eskişehir #sabahsalatası #kimyon #ketentoğumu #maydanoz #nane #limon #pazartesi
Zeytin Piyazı Tarifi  #Domates, #Maydanoz, #NarEkşisi, #Pulbiber, #Tuz, #YeşilSoğan, #YeşilZeytin, #Zeytinyağ #bizbayanlarcom #yemektarifleri #yemek #pratikbilgiler
Zeytin Piyazı Tarifi
Zeytin Piyazı nasıl yapılır? Zeytin Piyazı malzemeleri ve tarifi
 Tür Salata tarifi
 Mutfak Türk
 Hazırlama Süresi 15 dakika
 Toplam Süre 15 dakika
Malzemeler
250 gram kırık yeşil zeytin
1 adet domates
3 adet taze soğan
1/4 demet maydanoz
1/2 su bardağı iri çekilmiş ceviz
1 yemek kaşığı nar ekşisi
1/2 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı pul biber
zeytinyağ
Tarif
İlk önce zeytinin çekirdeklerini çıkartalım ve kenara alalım.
Diğer tarafta yeşillikleri ayıklayıp iyice yıkayalım ve ince ince doğrayalım.
Daha sonra domatesi düzgün bir şekilde soyalım ve küçük küçük doğrayalım. (Kabuğundan gül yapacağız.)
Geniş bir kaseye yeşillikleri, doğranmış domates, tuz, pul biber, ceviz ve zeytinleri alıp karıştıralım.
Daha sonra piyazımızı servis tabağına alıp üzerine nar ekşisi ve zeytin yağımızı gezdirip kenarda bekleyen domates kabuğunu da gül şeklinde sarıp tabağımıza yerleştirerek servis edelim.
Afiyet olsun...
Zeytin Piyazı Tarifi #Domates , #Maydanoz , #NarEkşisi , #Pulbiber , #Tuz , #YeşilSoğan , #YeşilZeytin , #Zeytinyağ  #bizbayanlarcom  #yemektarifleri  #yemek  #pratikbilgiler  Zeytin Piyazı Tarifi Zeytin Piyazı nasıl yapılır? Zeytin Piyazı malzemeleri ve tarifi Tür Salata tarifi Mutfak Türk Hazırlama Süresi 15 dakika Toplam Süre 15 dakika Malzemeler 250 gram kırık yeşil zeytin 1 adet domates 3 adet taze soğan 1/4 demet maydanoz 1/2 su bardağı iri çekilmiş ceviz 1 yemek kaşığı nar ekşisi 1/2 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı pul biber zeytinyağ Tarif İlk önce zeytinin çekirdeklerini çıkartalım ve kenara alalım. Diğer tarafta yeşillikleri ayıklayıp iyice yıkayalım ve ince ince doğrayalım. Daha sonra domatesi düzgün bir şekilde soyalım ve küçük küçük doğrayalım. (Kabuğundan gül yapacağız.) Geniş bir kaseye yeşillikleri, doğranmış domates, tuz, pul biber, ceviz ve zeytinleri alıp karıştıralım. Daha sonra piyazımızı servis tabağına alıp üzerine nar ekşisi ve zeytin yağımızı gezdirip kenarda bekleyen domates kabuğunu da gül şeklinde sarıp tabağımıza yerleştirerek servis edelim. Afiyet olsun...
Yoğurtlu Mantar Salatası Tarifi  #Havuç, #KözlenmişKırmızıBiber, #Mantar, #Maydanoz, #Sarımsak, #YeşilSoğan, #Yogurt #bizbayanlarcom #yemektarifleri #yemek #pratikbilgiler
Yoğurtlu Mantar Salatası Tarifi
Yoğurtlu Mantar Salatası nasıl yapılır? Yoğurtlu Mantar Salatası malzemeleri ve tarifi
 Tür Salata tarifi
 Mutfak Türk
 Hazırlama Süresi 15 dakika
 Pişme Süresi 20 dakika
 Toplam Süre 35 dakika
 Kaç Kişilik 4 Kişilik
Malzemeler
500 gr taze mantar
1 su bardağı yoğurt
2 yemek kaşığı mayonez
2 diş sarımsak
1 adet haslanmis havuç
1 tutam maydanoz
2 yemek kaşığı sıvıyağ
1/2 adet limon suyu
2-3 dal yesil soğan
2 adet közlenmis kirmizi biber
tuz , karabiber
Tarif
İlk önce mantarlari iyice yıkayıp dört parçaya bölelim.
Daha sonra bir tavaya sıvı yağı ekleyip kavuralım.
Ardından mantarların kararmamasi icin limon suyunu mantarlarin uzerine sıkın ve karistirin
Mantarlar suyunu cekinceye kadar pisirin ve sogumaya birakin
Bir buyuk kase icine yogurdu, mayonezi ve sarimsagi ekleyip karistirin.
Uzerine havucu, kozlenmis biberi, mantari, tuzu, karabiberi katip karistirin.
Afiyet olsun...
Yoğurtlu Mantar Salatası Tarifi #Havuç , #KözlenmişKırmızıBiber , #Mantar , #Maydanoz , #Sarımsak , #YeşilSoğan , #Yogurt  #bizbayanlarcom  #yemektarifleri  #yemek  #pratikbilgiler  Yoğurtlu Mantar Salatası Tarifi Yoğurtlu Mantar Salatası nasıl yapılır? Yoğurtlu Mantar Salatası malzemeleri ve tarifi Tür Salata tarifi Mutfak Türk Hazırlama Süresi 15 dakika Pişme Süresi 20 dakika Toplam Süre 35 dakika Kaç Kişilik 4 Kişilik Malzemeler 500 gr taze mantar 1 su bardağı yoğurt 2 yemek kaşığı mayonez 2 diş sarımsak 1 adet haslanmis havuç 1 tutam maydanoz 2 yemek kaşığı sıvıyağ 1/2 adet limon suyu 2-3 dal yesil soğan 2 adet közlenmis kirmizi biber tuz , karabiber Tarif İlk önce mantarlari iyice yıkayıp dört parçaya bölelim. Daha sonra bir tavaya sıvı yağı ekleyip kavuralım. Ardından mantarların kararmamasi icin limon suyunu mantarlarin uzerine sıkın ve karistirin Mantarlar suyunu cekinceye kadar pisirin ve sogumaya birakin Bir buyuk kase icine yogurdu, mayonezi ve sarimsagi ekleyip karistirin. Uzerine havucu, kozlenmis biberi, mantari, tuzu, karabiberi katip karistirin. Afiyet olsun...
gayğana #patates #yumurta #kırmızıbiber #yeşilbiber #tereyağı #kaşarpeynir #tuz #maydanoz #kısıkateşte #kartoffel 🌟🌸yaşadığın yer Deutschland sa patates kılıktan kılığa 😄🌺
Merhabalarr😊
Yeni iş telaşı yoğunluk derken buralardır uzunca bir zamandır yoktum...
Artık geri döndüm ve her gün yeni tarifletle karşınızda olucam😄
Bugün kü tarifimizde
Ödem Atan çay varr😊
1 tutam mısır püskülü
1 tutam kiraz sapı
1 poşet yeşil çay
4 dal maydanoz
1 dilim limon
1 dilim ananas
500 ml'lik sıcak suda 4-5 dakika demlendirin ve günde iki fincan şeklinde tüketebilirsiniz. ‼️Tansiyon hastaları dikkatli tüketmelidir.
Mutlu günler dilerim🤗. #mısırpüskülü #kirazsapı #yeşilçay #maydanoz #limon #ananas #ödem #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #diyetisyenöneriyor
Merhabalarr😊 Yeni iş telaşı yoğunluk derken buralardır uzunca bir zamandır yoktum... Artık geri döndüm ve her gün yeni tarifletle karşınızda olucam😄 Bugün kü tarifimizde Ödem Atan çay varr😊 1 tutam mısır püskülü 1 tutam kiraz sapı 1 poşet yeşil çay 4 dal maydanoz 1 dilim limon 1 dilim ananas 500 ml'lik sıcak suda 4-5 dakika demlendirin ve günde iki fincan şeklinde tüketebilirsiniz. ‼️Tansiyon hastaları dikkatli tüketmelidir. Mutlu günler dilerim🤗. #mısırpüskülü  #kirazsapı  #yeşilçay  #maydanoz  #limon  #ananas  #ödem  #sağlıklıbeslenme  #diyetisyen  #diyetisyenöneriyor 
Pazarlarda #turşuluksalatalik bitmişse bende buzdolabında ne bulduysam o turşusu kurarim😉demokraside çareler tükenmez💪 2-3#pancar sapınıda koyunca böyle güzel bir renk ortaya çıkar👍hadi bakalım #karisiktursu olduğunda ağız tadıyla yemek nasip etsin inşallah#salatalik#pancar#turp#yesildomates#havuç#karnabahar#maydanoz#turşu😍
#Repost @fitintime (@get_repost)
・・・
Egzersizini uygun besinlerle destekleyerek yağ yakımını hızlandırabileceğini biliyor muydun? •2 avuç maydanozu 1 çay bardağı su ile blenderdan geçir, •Üzerine 1 limon sık •Kahvaltıdan 15 – 20 dakika önce içmeyi unutma❗️❗️❗️🍋🥒
#fitintime #fitintimehalkali #emstraining #antrenman #spor #sport #reebok #mihabodytec #welldone #healthy #sagliklibeslenme #maydanoz #limon #pt #atakent #halkalı #denemedenbilemezsin #HADİ
#Repost  @fitintime (@get_repost) ・・・ Egzersizini uygun besinlerle destekleyerek yağ yakımını hızlandırabileceğini biliyor muydun? •2 avuç maydanozu 1 çay bardağı su ile blenderdan geçir, •Üzerine 1 limon sık •Kahvaltıdan 15 – 20 dakika önce içmeyi unutma❗️❗️❗️🍋🥒 #fitintime  #fitintimehalkali  #emstraining  #antrenman  #spor  #sport  #reebok  #mihabodytec  #welldone  #healthy  #sagliklibeslenme  #maydanoz  #limon  #pt  #atakent  #halkalı  #denemedenbilemezsin  #HADİ 
Günlerden Pazar olunca,kahvaltı sofrasında bir heyecan,bı telaş,bı sabırsızlık oluyor .Bende resim çekmeyi unutuyorum.Ama kesinlikle beslenme duzenimi bozmuyorum.Yumurta evlerimizin vazgecilmezi,herkesinde öyle olmalı 🐣#karataylabeslenme  #karataykahvaltisi #karataydiyeti  #evdespor #evdeegzersiz #diyetteyim #ceviz #cecilpeyniri #kirmazeytin #dereotu #maydanoz #yumurta #zeytinyagi #cigkuruyemis #kiyma #greyfurt #sagliklizayifliyorum #sagliklibeslenme
Günlerden Pazar olunca,kahvaltı sofrasında bir heyecan,bı telaş,bı sabırsızlık oluyor .Bende resim çekmeyi unutuyorum.Ama kesinlikle beslenme duzenimi bozmuyorum.Yumurta evlerimizin vazgecilmezi,herkesinde öyle olmalı 🐣#karataylabeslenme  #karataykahvaltisi  #karataydiyeti  #evdespor  #evdeegzersiz  #diyetteyim  #ceviz  #cecilpeyniri  #kirmazeytin  #dereotu  #maydanoz  #yumurta  #zeytinyagi  #cigkuruyemis  #kiyma  #greyfurt  #sagliklizayifliyorum  #sagliklibeslenme