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Não, você não está pirando! É verdade mesmo! Make com produtos importados e de qualidade só 70 reais mulher!! Tá esperando o que pra garantir logo seu horário?? Está sem dinheiro? Pode pagar no cartão gata! Só não pode é deixar de lacrar sempre!! Promoção válida por tempo limitado! 
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Legal a prataria organizada , agora ficou muito mais fácil né #organizevoce #mechamaqueeuvou
Feliz, feliz, feliz... Que emoção, o nível de dificuldade estava lá em cima, no final olho para traz e vejo que já tinha superado, ficou na lembrança, toda aquela lama, subidas sem fim. Eu venci... Venci eu mesmo... #somostodosvencedores 
Faria tudo de novo, porque foi show... #motivação #recompensa #jardimbotanico #correrecaminhar #sp #brasil #mechamaqueeuvou #muitasinspirações #correronaldo
Pessoal, passando para deixar o registro da minha passagem em  #QUATIPURU/PA, onde prestigiei o Círio da Cidade. Quero externar minha gratidão ao prefeito  Municipal Prof: @LuizPereira, ao grande amigo @renatosmithii e Família Smith e, principalmente, à população que me acolheu de braços abertos. Foi muito bom estar com todos, obrigado, Quatipuru!. #JMoraes #Mechamaqueeuvou #SemprePresenteNosMelhoresEventos  #JMoraesPeloPará  #Gratidão #Convite #Amigos 
#Amizade #Vemcomigo
Pessoal, passando para deixar o registro da minha passagem em #QUATIPURU /PA, onde prestigiei o Círio da Cidade. Quero externar minha gratidão ao prefeito Municipal Prof: @LuizPereira, ao grande amigo @renatosmithii e Família Smith e, principalmente, à população que me acolheu de braços abertos. Foi muito bom estar com todos, obrigado, Quatipuru!. #JMoraes  #Mechamaqueeuvou  #SemprePresenteNosMelhoresEventos  #JMoraesPeloPará  #Gratidão  #Convite  #Amigos  #Amizade  #Vemcomigo 
Pra inspirar este começo de semana, a organização de um closet masculino! Rola a foto e confere o grito de socorro!! Vai dizer, a organização trás muita paz de espírito e harmonia!! #teinspira #datempo #ésósegunda #comeceagora #mude #transforme #vocêpode #eupossoteajudar #mechamaqueeuvou #alinerosapersonalorganizer #soupo #personalorganizer #antesedepois #closet #closetmasculino #degrade #itstimetobegin #monday #change #youcan #icanhelpyou #inspiration #menscloset #colors
Pra inspirar este começo de semana, a organização de um closet masculino! Rola a foto e confere o grito de socorro!! Vai dizer, a organização trás muita paz de espírito e harmonia!! #teinspira  #datempo  #ésósegunda  #comeceagora  #mude  #transforme  #vocêpode  #eupossoteajudar  #mechamaqueeuvou  #alinerosapersonalorganizer  #soupo  #personalorganizer  #antesedepois  #closet  #closetmasculino  #degrade  #itstimetobegin  #monday  #change  #youcan  #icanhelpyou  #inspiration  #menscloset  #colors 
Aquele bobó de frango que salva sua noite ! #mechamaqueeuvou #marmitasemerendasnognt #alimentacaosaudavel #comidadeverdade
Hoje teve receita nova!!! Strogonoff de cogumelos Paris e shitake . Hoje a Alessandra me chamou e eu voltei. Com a proposta de só fazer as carnes para as refeições em família ! Ainda teve direito a receita nova❣️❣️❣️Amei! #mechamaqueeuvou #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #marmitasemerendasnognt
Devido a um acontecimento desagradável  deixei de postar por um tempo as atividades do Core&Ação. 
Portanto, gostaria de esclarecer que o Core&Ação é um projeto de saúde, qualidade de vida e bem estar, fundado por mim, Geisa de Sousa, formada em Nutrição pela Universidade Anhembi Morumbi, em Educação Física pela Universidade Paulista, em Psicomotricidade pelo ISPE- GAE (Instituto Superior de Psicomotricidade e Educação) e em Massoterapia pela Escola sueca Bergqvist, além de outros cursos de especializações e pós graduações concluídas nas áreas citadas. 
Esse projeto é particular e realizado em casas, condomínios, parques, clubes e academias a ser definido pelo cliente/paciente/aluno, podendo ser individual ou em grupo, ou seja, não possui um local próprio, os atendimentos são em locais estabelecidos pelo cliente. 
O Core&Ação não promove cursos de especializações para profissionais das áreas citadas acima, não é uma escola e não existe ninguém atuando profissionalmente a não ser eu mesma. 
Não existe outros professores, nutricionistas, psicomotricistas ou massoterapeutas envolvidos nesse projeto!  Os vídeos postados no Instagram @core.acao são exclusivos e atividades do Projeto Core&Ação podem servir de inspiração para outros profissionais a vontade, mas não os da o direito de dizer que fazem parte do meu projeto Core&Ação. 
Não vou deixar de postar minhas atividades, porque com o Instagram conheci muitas pessoas, alunos e pacientes e isso é muito mais importante para mim. 
Desculpem o desabafo! 
Cuidem-se💚

Geisa de Sousa 
#core.acao #core #acao #geisadesousa #geisadesousanutricionista #geisadesousapersonal #geisadesousapsicomotricista #geisadesousamassoterapeuta #projetosaudeebemestar #projetovidatoda #cuidedevoce #mechamaqueeuvou
Devido a um acontecimento desagradável deixei de postar por um tempo as atividades do Core&Ação. Portanto, gostaria de esclarecer que o Core&Ação é um projeto de saúde, qualidade de vida e bem estar, fundado por mim, Geisa de Sousa, formada em Nutrição pela Universidade Anhembi Morumbi, em Educação Física pela Universidade Paulista, em Psicomotricidade pelo ISPE- GAE (Instituto Superior de Psicomotricidade e Educação) e em Massoterapia pela Escola sueca Bergqvist, além de outros cursos de especializações e pós graduações concluídas nas áreas citadas. Esse projeto é particular e realizado em casas, condomínios, parques, clubes e academias a ser definido pelo cliente/paciente/aluno, podendo ser individual ou em grupo, ou seja, não possui um local próprio, os atendimentos são em locais estabelecidos pelo cliente. O Core&Ação não promove cursos de especializações para profissionais das áreas citadas acima, não é uma escola e não existe ninguém atuando profissionalmente a não ser eu mesma. Não existe outros professores, nutricionistas, psicomotricistas ou massoterapeutas envolvidos nesse projeto! Os vídeos postados no Instagram @core.acao são exclusivos e atividades do Projeto Core&Ação podem servir de inspiração para outros profissionais a vontade, mas não os da o direito de dizer que fazem parte do meu projeto Core&Ação. Não vou deixar de postar minhas atividades, porque com o Instagram conheci muitas pessoas, alunos e pacientes e isso é muito mais importante para mim. Desculpem o desabafo! Cuidem-se💚 Geisa de Sousa #core .acao #core  #acao  #geisadesousa  #geisadesousanutricionista  #geisadesousapersonal  #geisadesousapsicomotricista  #geisadesousamassoterapeuta  #projetosaudeebemestar  #projetovidatoda  #cuidedevoce  #mechamaqueeuvou 
Blusas com recortes estão super em alta 😍
Minhas clientes divando....
#blusabyrafaelaschroeder
#mechamaqueeuvou
E vc gosta de horário de verão? 🌋🌄🌅🕒🌞🌥🌧
#amohorariodeverao #bjopravc #loira #gordinha #fatgirl #gordinea #mechamaqueeuvou
Quando descubro que essa semana tem entrega da melhor granola em Curitiba 💚✈. #guentacoração
📫📆
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Quando descubro que essa semana tem entrega da melhor granola em Curitiba 💚✈. #guentacoração  📫📆 .
Blusinhas organizadas em cascata. Fácil de visualizar e de manter a organização, todas as dobras foram usados gabaritos (molde).
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#organizer #organização #organizar #personalorganizer #gavetasorganizadas #dobrasperfeitas #blusinhas #organizocomamor #rachellimapersonalorganizer #empresadeorganizacao #mechamaqueeuvou #facopravoce 
#mascote #Panamby #Moema #cerqueiracesar #campobelo
Gente acabou o feriadão bora voltar  rotina! Olha essa foto minha best @barcelos.deisy fez ensaio com as peças Lala Closet ,arrasou @sandra_fotografia
#natureza  #lindadebonita #lalacloset 
#aquitem #mechamaqueeuvou 📱(47)999881028 Ariadne
IRRESISTÍVEL!
Quero provas de quem já passou por essa mulher e não se apaixonou, @reginaduarte/#MariaDoCarmoPereira.
Que Deusa, que louca, que feiticeiraaaa💄🔥2/4
{Rainha Da Suacata telenovela produzida e exibida pela rede Globo no ano de 1990 em 179 capítulos} #RainhaDaSucata #Mechamaqueeuvou #SidneyMagal #Globo  #RedeGlobo #TV #TEATRO #Novelas #Personagens #Arte #Artistasqueagenteama #ídolos #MARIADOCARMOEEDUARDOFIGUEROA #FOIASSIM #WANDERLÉIA #COMCARINHO
IRRESISTÍVEL! Quero provas de quem já passou por essa mulher e não se apaixonou, @reginaduarte/#MariaDoCarmoPereira . Que Deusa, que louca, que feiticeiraaaa💄🔥2/4 {Rainha Da Suacata telenovela produzida e exibida pela rede Globo no ano de 1990 em 179 capítulos} #RainhaDaSucata  #Mechamaqueeuvou  #SidneyMagal  #Globo  #RedeGlobo  #TV  #TEATRO  #Novelas  #Personagens  #Arte  #Artistasqueagenteama  #ídolos  #MARIADOCARMOEEDUARDOFIGUEROA  #FOIASSIM  #WANDERLÉIA  #COMCARINHO 
Pessoal, Na Cidade maravilhosa de #Quatipuru na companhia da Querida @RenataMesquita . Tudo lindo e magnífico! Obrigado a nossa mãe natureza. 
#JMoraesPeloPará #Mechamaqueeuvou #Semprepresentenosmelhoreseventos #Gratidão  #lazer #Natureza
Começar a semana com sorriso no rosto e a esperança renovada! Sigamos! Boa noite e boa sorte! 🍀👍🏻 #fenavida #atriz #rennataairoldi #dubladora #mechamaqueeuvou #lindoemaravilhoso2017❤️ #gratidão #omelhorsemprevem
#mechamaqueeuvou @estacao2000oficial adoroxs
Sexta feira com Mc Gw Atura o surta ....
Sábado Mc Lan  #MeChamaQueEuVou na melhor balada de São paulo Avenue Club.

E já sabe o que vai ter ? 
Sexta ➡️ Mc GW Atura o Surta....
Sabado ➡️ Mc Lan Novamente .... Listas e informações:(11)949555378

#mcgw #gw #mclan #lan #funk #funksp #sp #zl #zn #zs #zo #mcgw #aturaosurta #mclannovamente #funky #avenueclubsp #listavipshow #vipshow #start #naovasozinho
Tem dias que a gente tá colorida, tem dias que a gente tá over, tem dias que a gente nem tá, tá, mas tem dias que a gente tá básica, né, mores. E esse #wrapcropped pretinho vai pra miga desfilar o barrigão por ai! Gostou? #mechamaqueeuvou 💛
#wrapcroppedtop #cropped #costuraintuitiva #costuraeafeto #feitoamao #hechoamano #handmade #euquefiz #compredequemfaz #compredopequeno #EmpreendedorismoFeminino #empreendedorismomaterno #maeempreendedora #maededois #slowfashion
Tem dias que a gente tá colorida, tem dias que a gente tá over, tem dias que a gente nem tá, tá, mas tem dias que a gente tá básica, né, mores. E esse #wrapcropped  pretinho vai pra miga desfilar o barrigão por ai! Gostou? #mechamaqueeuvou  💛 #wrapcroppedtop  #cropped  #costuraintuitiva  #costuraeafeto  #feitoamao  #hechoamano  #handmade  #euquefiz  #compredequemfaz  #compredopequeno  #EmpreendedorismoFeminino  #empreendedorismomaterno  #maeempreendedora  #maededois  #slowfashion 
Pessoal, Com a linda companhia da querida Daiane Lima , aproveitando e conhecendo um pouquinho mais do nosso Pará. Nesse lindo #Quatipuru Beira Mar! 
#JMoraespeloPará #JMoraes #Mechamaqueeuvou #Matureza #Semprepresentenosmelhoreseventos
pessoal,Nessa tarde maravilhosa me encontro em #Quatipuru Beira Mar. Tudo lindo e magnífico! Obrigado a nossa mãe natureza. 
#Gratidão #JMoraes #Mechamaqueeuvou #PeloPará #Semprepresentenosmelhoreseventos #vemcomigo
Sábado #MeChamaQueEuVou na melhor balada de São paulo.

E já sabe o que vai ter ? 
Mc Lan Novamente .... Listas e informações:(11)96024-0305

#mclan #lan #funkrj #funksp #sp #rj #mclannovamente #funky #avenueclub #ListadoCarioca #equipeX
ANTES & DEPOIS - Consultoria de Estilo. 
Aquele upgrade que aprimora o estilo, explora a silhueta, transparece personalidade e potencializa a beleza. Feito com muito amor e carinho 💘 Depois do trabalho  realizado e passado o processo de aprimoramento  da imagem pessoal, ela já monta suas próprias  combinações, faz compras mais conscientes, ousa, que orgulho! Fico muito contente e grata pela confiança, em poder auxiliar e acompanhar esse empoderamento de estilo. 🙏❤😊 #antesedepois #consultoriadeestilo #consultoriadeimagempessoal #personalstylist #empoderamento #trabalhofeitocomamor #ilovemyjob #style #estilo #rondonopolismt #campograndems #mechamaqueeuvou #autoestima #autoconfianca #imagempessoal #identidade #upgrade #fashion
ANTES & DEPOIS - Consultoria de Estilo. Aquele upgrade que aprimora o estilo, explora a silhueta, transparece personalidade e potencializa a beleza. Feito com muito amor e carinho 💘 Depois do trabalho realizado e passado o processo de aprimoramento da imagem pessoal, ela já monta suas próprias combinações, faz compras mais conscientes, ousa, que orgulho! Fico muito contente e grata pela confiança, em poder auxiliar e acompanhar esse empoderamento de estilo. 🙏❤😊 #antesedepois  #consultoriadeestilo  #consultoriadeimagempessoal  #personalstylist  #empoderamento  #trabalhofeitocomamor  #ilovemyjob  #style  #estilo  #rondonopolismt  #campograndems  #mechamaqueeuvou  #autoestima  #autoconfianca  #imagempessoal  #identidade  #upgrade  #fashion 
• Rapaz solteiro, não discreto.
• Sorriso maroto, camarada.
• Procura-se uma amziade sincera que tenha piscina em casa. #MeChamaQueEuVou
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Não me leve a mal, leve-me ao mar  #MeChamaQueEuVou #Pipa ❤🌊
🎈Essa semaninha que para alguns foi mais curta e de descanso, para nós foi de mto trabalho! 💪🏽👊🏽 Ontem finalizamos um projeto lindo e delicioso de uma confeitaria que ficou incrível... ✨O nosso maior desafio??! O cheirinho do forno né @abellajuda . 😋 Aprendo mto em cada projeto, com os clientes e minhas parceiras, e nesse não foi diferente... Obrigada amiga! 🖤 #dchacomigo #personalorganizer #confeitaria #fabricadebolo #arquitetaeurbanista #mechamaqueeuvou #barradatijuca #organizaquefacilita #produtividade #amomtotudoisso #toucanão #solucoesinteligentes
🎈Essa semaninha que para alguns foi mais curta e de descanso, para nós foi de mto trabalho! 💪🏽👊🏽 Ontem finalizamos um projeto lindo e delicioso de uma confeitaria que ficou incrível... ✨O nosso maior desafio??! O cheirinho do forno né @abellajuda . 😋 Aprendo mto em cada projeto, com os clientes e minhas parceiras, e nesse não foi diferente... Obrigada amiga! 🖤 #dchacomigo  #personalorganizer  #confeitaria  #fabricadebolo  #arquitetaeurbanista  #mechamaqueeuvou  #barradatijuca  #organizaquefacilita  #produtividade  #amomtotudoisso  #toucanão  #solucoesinteligentes 
Tudo arrumadinho pronto para ir  onde me chamarem!! E eu vou: 🚵🚃🚊🚄🚘🚁✈🚀😁 #cakedesingner #cake #mechamaqueeuvou #mechama #fazendobolo #sweets #pastadizucchero #amazing #doce #festa #aniversario #casamentocriativo #casamento #arena
Tudo arrumadinho pronto para ir  onde me chamarem!! E eu vou: 🚵🚃🚊🚄🚘🚁✈🚀😁 #cakedesingner #cake #mechamaqueeuvou #mechama #fazendobolo #sweets #pastadizucchero #amazing #doce #festa #aniversario #casamentocriativo #casamento #arena
🌅💙 Lugar Delícia!! #praiadabarra 🌊🔝 #litoralpiauiense 🏊 Replay desse dia
🙋 #mechamaqueeuvou
Alguns me conhece q quando me chamam pra sair , mas só saio se tiver comida 🥘😜😝😂😂 #PrimeiramenteBoaNoite #likesforlikes #Culinaria #Flango #frangoxadrez #Delicia #frangoxadrezfit #Oba #BomSabadão #MeChamaQueEuVou #Enoix
De um aulão abençoado! De um aulão do bem , obrigado a presença de todos que puderam colaborar com @hospitalvarelasantiago #pietrets #pietrofitness #dancers #mechamaqueeuvou #sódátu música para o @carnatal com ela minha @claudialeitte amoooo!!
Boa Noite , passando para agradecer a todos que puderam tirar um pouquinho do seu devido tempo precioso para fazer o bem a quem não tem ! Obrigado pela presença estarei recebendo brinquedos para entregar até o dia 23, foi tudo elaborado com carinho para vocês e para fazer uma Crianças feliz! Aulão Solidario na @smartfit #mechamaqueeuvou #sodatu #pietrets #pietrofitness
Boa Noite , passando para agradecer a todos que puderam tirar um pouquinho do seu devido tempo precioso para fazer o bem a quem não tem ! Obrigado pela presença estarei recebendo brinquedos para entregar até o dia 23, foi tudo elaborado com carinho para vocês e para fazer uma Crianças feliz! Aulão Solidario na @smartfit #mechamaqueeuvou  #sodatu  #pietrets  #pietrofitness 
Fabrício, você não faz ideia da mãe louca que você terá, ela fala alto, ri alto, mas é um amor de pessoa. Kkkkk
Prima emprestada gravidíssima!
#chadebebe #chadofabricio #comesebebes #mechamaqueeuvou #seropedica #roça #cariocandonorio
🍴Duas opções com Carne de BURGER FIT🍴Mix de Legumes & arroz integral com açafrão que acompanha molho de tomate ARTESANAL! 👅 
Aqui vc escolhe e eu monto um cardápio semanal exclusivo só pra você!🍴 Culinária saudável ✔️ -Um personal Chef só pra você ✔️ -Cardápio exclusivo semanalmente ✔️ -Saúde ✔️ -Sabor ✔️ -Praticidade ✔️ / 💌CONTATO: lucascatombe@gmail.com ou direct #food #fit #burger #burgerfit #artesanal #molhos #sabadao #comerbem #alimentacaosaudavel #gastronomia #bh #belohorizonte #personalChef #saude #saudavel #fitness #comidadeverdade #mechamaqueeuvou
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Dia de closet detox masculino 😘 long tee + short ciclista + slide + relogio sport = super conforto. Um casaquinho leve a tira colo pq o dia amanheceu nublado e com ventinho fresco. 
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Primeiro evento da noite!!! Festa retrô! #festasbh #ao vivo #mechamaqueeuvou @dragangelsun @gabycamburao