an online Instagram web viewer

#meditasyon medias

Photos

The Work - Byron Katie der ki; ''Yargıla. Yargılarına 4 soru sor. Cevaplarını ters çevir. Göreceksin ki sorun dışarda olan bitende değil, senin olan bitene bakışında.. Sebebi bul, sonuç değişsin.''
Yargılarımızla çalıştığımız en keyifli derslerimizden biri olan #thework katılımcılarımızla bire bir çalışılarak gerçekleşiyor.
.
.
.
#güvenyaşamatölyesi #doğalnefes #sağlıklınefes #ruhbedenzihin #sağlık #kişiselgelişim #nefeskoçluğu #yaşamkoçluğu #nefeskoçu #yaşamkoçu #farkındalık #farkındaol #andakal #enerjidönüşümü #nefesterapi #zihinbedenruh #kocaeli #izmit #izmitetkinlikleri #sağlıklıkal #sağlıklıyaşam #pozitifdüşünce #terapi #hayatınızıiyileştirin #nefesterapisi #nefesegzersizi #meditasyon
The Work - Byron Katie der ki; ''Yargıla. Yargılarına 4 soru sor. Cevaplarını ters çevir. Göreceksin ki sorun dışarda olan bitende değil, senin olan bitene bakışında.. Sebebi bul, sonuç değişsin.'' Yargılarımızla çalıştığımız en keyifli derslerimizden biri olan #thework  katılımcılarımızla bire bir çalışılarak gerçekleşiyor. . . . #güvenyaşamatölyesi  #doğalnefes  #sağlıklınefes  #ruhbedenzihin  #sağlık  #kişiselgelişim  #nefeskoçluğu  #yaşamkoçluğu  #nefeskoçu  #yaşamkoçu  #farkındalık  #farkındaol  #andakal  #enerjidönüşümü  #nefesterapi  #zihinbedenruh  #kocaeli  #izmit  #izmitetkinlikleri  #sağlıklıkal  #sağlıklıyaşam  #pozitifdüşünce  #terapi  #hayatınızıiyileştirin  #nefesterapisi  #nefesegzersizi  #meditasyon 
Ses, sus, doğa, yoga... Bunların şifasına hep inandım ve her geçen gün dönüştürücü etkisine kendimde ve çevremde şahit oluyorum.. Ne zamandır üzerine düşünüyordum bu birlikteliğin.. Artık paylaşma zamanı geldi çattı..
26 Aralık'ta canım hocam @esrapulak ile yeni yıl dersi yapacağız.. Bu minik denemeler onun habercisi olsun. Yarın çok kıymetli bir hocadan çanaklar ve ses ile ilgili bir eğitim alacağım. Onun yansımaları da olacaktır elbet dersimizde ve benim bundan sonraki tüm derslerimde...
Sen de dokunduğun her şeye kendinden bir şeyler kat, kendini kat... 🙏🏼
#ses #terapi #çanak #singingbowl #yoga #şifa #namaste #doğa #meditasyon
Ses, sus, doğa, yoga... Bunların şifasına hep inandım ve her geçen gün dönüştürücü etkisine kendimde ve çevremde şahit oluyorum.. Ne zamandır üzerine düşünüyordum bu birlikteliğin.. Artık paylaşma zamanı geldi çattı.. 26 Aralık'ta canım hocam @esrapulak ile yeni yıl dersi yapacağız.. Bu minik denemeler onun habercisi olsun. Yarın çok kıymetli bir hocadan çanaklar ve ses ile ilgili bir eğitim alacağım. Onun yansımaları da olacaktır elbet dersimizde ve benim bundan sonraki tüm derslerimde... Sen de dokunduğun her şeye kendinden bir şeyler kat, kendini kat... 🙏🏼 #ses  #terapi  #çanak  #singingbowl  #yoga  #şifa  #namaste  #doğa  #meditasyon 
frequently I need #nature to see and to hear for #relaxation #meditation and to be inspired and to find my #muse #meditasyon #ilhamperisi
AYŞE TOLGA İLE İYİ YAŞAM
SAĞLIK İÇİN SU İÇİN, SUYU ALKALİ İÇİN 
BONAT SODYUM BİKARBONAT SUYUNUZU ALKALİ YAPAR...
#migros #doğalyaşam #bikarbonat #pH #alkali #su #karbonat #diyet #detoks #saglik #candanaytekin #spor #meditasyon #yoga #sağlıklıyaşam #mutfak #fitness #antioksidan #toksin
Mutluluk da, hüzün de, aynı gökyüzünde danseden  bulutlar gibi gider ve gelirler. Gökyüzünün ne kadar çabuk değiştiğine bakarsak, herşeyin sadece “şimdilik” olduğunu anlarız. Gökyüzü müthiş bir öğretmendir. Onun öğrencisi olmadan, yeryüzünün öğretmeni olamayız. ☁️ 🙏 #yoga #igyoga #yogafit #yogafun #gökyüzü #clouds  #sky #skymagazine  #yogalove  #yogamagazine #gökyüzüaşkı #meditation #meditationtime  #namaste  #brahmacharya #bhaktiyoga #asana #mavi #yogaeverydamnday #yogafamily #yogalifestyle #yogajourney #meditasyon #meditationgarden #yogainspriation #mindful #namaste #yogagirl #yogi #yogini
Mutluluk da, hüzün de, aynı gökyüzünde danseden bulutlar gibi gider ve gelirler. Gökyüzünün ne kadar çabuk değiştiğine bakarsak, herşeyin sadece “şimdilik” olduğunu anlarız. Gökyüzü müthiş bir öğretmendir. Onun öğrencisi olmadan, yeryüzünün öğretmeni olamayız. ☁️ 🙏 #yoga  #igyoga  #yogafit  #yogafun  #gökyüzü  #clouds  #sky  #skymagazine  #yogalove  #yogamagazine  #gökyüzüaşkı  #meditation  #meditationtime  #namaste  #brahmacharya  #bhaktiyoga  #asana  #mavi  #yogaeverydamnday  #yogafamily  #yogalifestyle  #yogajourney  #meditasyon  #meditationgarden  #yogainspriation  #mindful  #namaste  #yogagirl  #yogi  #yogini 
5️⃣ WELNESS ROUTINE- Self care means to take care of my body and soul. So my routine is breating meditation for 1h, yoga for 1h. I’ll work on my voice everyday during this challenge as an extra... I usually ask myself what i need! Today she sad do yoga with music.
My mantra is the song i wrote to introduce myself, reminds me who i am 😉💚
_________________________________
Kendine bakmak vücudunla ve ruhunla ilgilenmek benim için. Rutinim 1sa meditasyon, 1sa yoga yapmak. Yılbaşına kadar her gün sesimle de ilgileneceğim. Genellikle kendim soruyorum ne istiyorsun? Bugün müzikle yoga istedi.
Mantram kendimi tanıtmak için yaptığım şarkı. Bana kim olduğumu hatırlatıyor. 😉💚
________________________________
#BEAUtifulU #challenge #day5 #wellness #selfcare #selflove #yoga #meditation #meditasyon #sunrise #morning
5️⃣ WELNESS ROUTINE- Self care means to take care of my body and soul. So my routine is breating meditation for 1h, yoga for 1h. I’ll work on my voice everyday during this challenge as an extra... I usually ask myself what i need! Today she sad do yoga with music. My mantra is the song i wrote to introduce myself, reminds me who i am 😉💚 _________________________________ Kendine bakmak vücudunla ve ruhunla ilgilenmek benim için. Rutinim 1sa meditasyon, 1sa yoga yapmak. Yılbaşına kadar her gün sesimle de ilgileneceğim. Genellikle kendim soruyorum ne istiyorsun? Bugün müzikle yoga istedi. Mantram kendimi tanıtmak için yaptığım şarkı. Bana kim olduğumu hatırlatıyor. 😉💚 ________________________________ #BEAUtifulU  #challenge  #day5  #wellness  #selfcare  #selflove  #yoga  #meditation  #meditasyon  #sunrise  #morning 
Burası benim dünyam 😍💜🙏hnbdio? 
#antalyailgençlikmüdürlüğü 
#his
#yoga #nefes #meditasyon #asana #zihin
Kundalini Meditasyon etkinligimizden kareler 🌹
.
#meditasyon #kundaliniyoga #platesreformer #reformerpilates #yoga #bfitkadını #bfitalsancakcumhuriyetmeydani #huzur
Nefes teknikleri ve meditasyon uygulamalarini gercekleştirecegimiz bu etkinlik 1.5 saat surmektedir
Katilmak isteyen danisanlarimiz buradan DM veya zeynepdenizyuksel@hotmail.com uzerinde ulasabilirler 
Ucret 50 tl dir

Cumartesi gunu 16 aralik saat 17.oo / 18.30 arasi Besiktas Ayca Kuru akademi de gercekesecektir.

Dogru nefes ve meditasyon teknikleri ile zihinsel detoks programina herkesi bekliyoruz

#etkinlik #nefes #nefesleterapi #nefeskoclugu #yasamkoclugu#bostanci #bioenerji #saglik #yoga #meditasyon #pilates #anne #aile #gecce #gecceevent #aycakuruakademi #istanbul #besiktas #kadikoy #bakirkoy
Nefes teknikleri ve meditasyon uygulamalarini gercekleştirecegimiz bu etkinlik 1.5 saat surmektedir Katilmak isteyen danisanlarimiz buradan DM veya zeynepdenizyuksel@hotmail.com uzerinde ulasabilirler Ucret 50 tl dir Cumartesi gunu 16 aralik saat 17.oo / 18.30 arasi Besiktas Ayca Kuru akademi de gercekesecektir. Dogru nefes ve meditasyon teknikleri ile zihinsel detoks programina herkesi bekliyoruz #etkinlik  #nefes  #nefesleterapi  #nefeskoclugu  #yasamkoclugu #bostanci  #bioenerji  #saglik  #yoga  #meditasyon  #pilates  #anne  #aile  #gecce  #gecceevent  #aycakuruakademi  #istanbul  #besiktas  #kadikoy  #bakirkoy 
Eğer her şeyi bir mucize olarak görmeyi tercih ederseniz, şu anda bulunduğunuz yer size mükemmel görünür. Yetişmeniz gereken bir yer olmaz; bu anın içerisinde olmaktan ve olacaklara izin vermekten başka yapılacak bir şey yoktur. Kökten bir kabullenmenin olduğu noktada büyük değişiklikler meydana gelebilir. Her türlü dönüşümsel deneyimin ilk adımı, o ânı olduğu gibi kabul ederek âna teslim olmaktır. İşte o noktadan sonra, değişim için gereken farkındalık, tevazu ve güce sahip oluruz.’.#yoga#yogapants#asana#yogi #yogalove#farkindalik #meditasyon #yogaforeveryone #instayoga#lifestyle #bellapilatesyoga💙
Eğer her şeyi bir mucize olarak görmeyi tercih ederseniz, şu anda bulunduğunuz yer size mükemmel görünür. Yetişmeniz gereken bir yer olmaz; bu anın içerisinde olmaktan ve olacaklara izin vermekten başka yapılacak bir şey yoktur. Kökten bir kabullenmenin olduğu noktada büyük değişiklikler meydana gelebilir. Her türlü dönüşümsel deneyimin ilk adımı, o ânı olduğu gibi kabul ederek âna teslim olmaktır. İşte o noktadan sonra, değişim için gereken farkındalık, tevazu ve güce sahip oluruz.’.#yoga #yogapants #asana #yogi  #yogalove #farkindalik  #meditasyon  #yogaforeveryone  #instayoga #lifestyle  #bellapilatesyoga 💙
Bu tatlı güler yüzlü yogilere bizleri can kulağıyla dinledikleri için çok teşekkürler...Yolunuz açık olsun 😊 #his #yoga #hisyogaeğitimi #meditasyon #nefes #namaste😊
Hand stand’e giden yolda bir level daha atlamak. İste bu fotograf bir basari hikayesini anlatmaktadir🏃🏽‍♀️
Hand stand’e giden yolda bir level daha atlamak. İste bu fotograf bir basari hikayesini anlatmaktadir🏃🏽‍♀️
Haftasonuna keyifle başlamak!😉🍭 #yoga #meditasyon #keyifli #huzurlu #mola #pixiu #atölye #cafe #göktürk #anne #eyüp #haftasonu #cumartesi
Flying Lizard\\ Uttana Prasithasana -
Yoganin en guzel yani devam ettikce bedensel farkindaliklarinin artmasi. Bir pozu 50 kez yapiyorsun ama 51. kerede bir anda diyorsun ki aman tanrim aslinda bu pozu boyle yapmaliymisim. Yasasin yoga🧘🏻‍♀️
Flying Lizard\\ Uttana Prasithasana - Yoganin en guzel yani devam ettikce bedensel farkindaliklarinin artmasi. Bir pozu 50 kez yapiyorsun ama 51. kerede bir anda diyorsun ki aman tanrim aslinda bu pozu boyle yapmaliymisim. Yasasin yoga🧘🏻‍♀️
💞 Gerçek bir anne : ❄️Duygusal, yine de kaya gibi
❄️Endişeli, fakat umut dolu
❄️Sabırsız, ama sabırlı
❄️Boğulmuş, ama asla vazgeçmiyor
❄️Hatta kaos içinde hayat değiştirici ✨Annelik çok şaşırtıcı ve harika bir duygu 🙏🏻 🤰🏻💕💁🏻‍♀️ #doulabetul #doula #doulaindonesia #doulalife #doğumahazırlıkeğitmeni #benanneyim #bebeğim #bebegimveben #doğaldoğum #amasyaanneleri #amasyadoula #amasya #yoga #pilates #meditasyon #normaldoğum #zugyogahamil #zuralagardephotography
💞 Gerçek bir anne : ❄️Duygusal, yine de kaya gibi ❄️Endişeli, fakat umut dolu ❄️Sabırsız, ama sabırlı ❄️Boğulmuş, ama asla vazgeçmiyor ❄️Hatta kaos içinde hayat değiştirici ✨Annelik çok şaşırtıcı ve harika bir duygu 🙏🏻 🤰🏻💕💁🏻‍♀️ #doulabetul  #doula  #doulaindonesia  #doulalife  #doğumahazırlıkeğitmeni  #benanneyim  #bebeğim  #bebegimveben  #doğaldoğum  #amasyaanneleri  #amasyadoula  #amasya  #yoga  #pilates  #meditasyon  #normaldoğum  #zugyogahamil  #zuralagardephotography 
19 Aralık 2017'ye bu kadar fırsatı yakalayan şanslılar kim acaba🤔🤗💞 #nefes #ritm #enerji #hareket #saglik #beden #ruh #zihin #bütünsel #iyileş #instalike #instagram #marketing #global #instagood #network #etkinlik #etkinlikpaylasimi #farkindalik #meditasyon #holoterapi #nefeskoçluğu #yeniyıl #yeniben #ankara #kampanya #fırsat #var #kimler #yakalıyor
“O ışık vursun diye beklerken, sen hangi yanını karanlıkta bıraktın?” 🔻Magla.

Yeraltı diyarından çıkıp ışıkla buluşacağımız ve 
21 Aralık’ın  ilişkin olduğu element ve sembollerle çalışacağımız bu ritüele bekliyoruz 🐺

Detaylar bio’da 🔥
“O ışık vursun diye beklerken, sen hangi yanını karanlıkta bıraktın?” 🔻Magla. Yeraltı diyarından çıkıp ışıkla buluşacağımız ve 21 Aralık’ın ilişkin olduğu element ve sembollerle çalışacağımız bu ritüele bekliyoruz 🐺 Detaylar bio’da 🔥
Kozmik Enerji, bütünsel yaklaşımla hem korunma, hem temizlenme hem de şifa sağlayan en etkili tamamlayıcı tıp yöntemidir. 400 yıl önce Tibetli rahipler tarafından şifa vermek amacıyla kullanılan bu yöntem, tarih boyunca çeşitli yerlerde aynı amaçla uygulanmıştır. 
Rezervasyon ve Detaylı Bilgi:
Gsm: 0531 517 84 86
E-mail: info@hayalhanesi.com
#HayalHanesi #ÖzlemÇetinkaya #Kozmik #KozmikEnerji #CosmicEnergy #Terapi #GölgeYazar #AslındaÇokKolay #Reiki #Meditasyon #YaşamKoçu #Nefes #Yazar #NefesTeknikleri #Enerji #Access #Çakra #AccessBars #AccessTheBarsEğitimi #ReikiMaster #Şifa #Bilinçaltı #Psikoloji #BilinçaltıTemizliği #DengeliYaşam #Kitap #DengeliYaşamRehberi #AccessTheBars #KozmikEnerjiTerapisi
Kozmik Enerji, bütünsel yaklaşımla hem korunma, hem temizlenme hem de şifa sağlayan en etkili tamamlayıcı tıp yöntemidir. 400 yıl önce Tibetli rahipler tarafından şifa vermek amacıyla kullanılan bu yöntem, tarih boyunca çeşitli yerlerde aynı amaçla uygulanmıştır. Rezervasyon ve Detaylı Bilgi: Gsm: 0531 517 84 86 E-mail: info@hayalhanesi.com #HayalHanesi  #ÖzlemÇetinkaya  #Kozmik  #KozmikEnerji  #CosmicEnergy  #Terapi  #GölgeYazar  #AslındaÇokKolay  #Reiki  #Meditasyon  #YaşamKoçu  #Nefes  #Yazar  #NefesTeknikleri  #Enerji  #Access  #Çakra  #AccessBars  #AccessTheBarsEğitimi  #ReikiMaster  #Şifa  #Bilinçaltı  #Psikoloji  #BilinçaltıTemizliği  #DengeliYaşam  #Kitap  #DengeliYaşamRehberi  #AccessTheBars  #KozmikEnerjiTerapisi 
Shaman Mala.  Sandal ağacı, 925 ayar gümüş ve kök Yakut kullanılarak hazırlanmış özel tasarım mala.  #yoga #yogaeverydamnday #yogafit #yogafun #yogajourney  #yogi #yogini #yogagirl #meditasyon #igyoga #mindful #brahmacharya #bhaktiyoga #japameditation #kirtan #omchanting #meditation #meditationtime #meditationgarden #yogagirl #yogamagazine #yogalover #yogalifestyle #mantra #mala #yogafamily #meditationdaily #namaste #asana #yogalive
🤗🙏🤗Canlar hepimize mutlu huzurlu geceler..
Ey gönül! Şimdi sorarım sana, hangi aşk daha büyüktür? Anlatılarak dile düşen mi, anlatılmayıp yürek deşen mi?

#MertGüler #AşklaGülümse #MertGuler #MeditatifRehber #MertGülerBakışAşısı
#MertGülerİzmirFanSayfası
#MertGülerHayranSayfası 
#MertGülerCanlar
#MertGülerHayranları
#Yoga #Meditasyon #Büyükada #İstanbul #İzmir #izmiryoga #yogaizmir #farkındalık #kitapsever #kitap #klasikyoga #buda #buddha #mevlana #İçsellik #farkındalık #HuzurluGeceler #İyiGeceler #şemsitebrizi
🤗🙏🤗Canlar hepimize mutlu huzurlu geceler.. Ey gönül! Şimdi sorarım sana, hangi aşk daha büyüktür? Anlatılarak dile düşen mi, anlatılmayıp yürek deşen mi? #MertGüler  #AşklaGülümse  #MertGuler  #MeditatifRehber  #MertGülerBakışAşısı  #MertGülerİzmirFanSayfası  #MertGülerHayranSayfası  #MertGülerCanlar  #MertGülerHayranları  #Yoga  #Meditasyon  #Büyükada  #İstanbul  #İzmir  #izmiryoga  #yogaizmir  #farkındalık  #kitapsever  #kitap  #klasikyoga  #buda  #buddha  #mevlana  #İçsellik  #farkındalık  #HuzurluGeceler  #İyiGeceler  #şemsitebrizi 
Bahar'dan; Balkanlar'dan bir #tbt. Yıl biterken geçmiş yılı değerlendirip, hesap kitaplar yapıp, gelecek yıla dair kararlar alırken sizin  de motivasyonunuz düşüyor mu? Yatağın içinde battaniyeyi çekip bahar gelince beni uyandırın demek içinizden geliyor mu? Yalnız değilsiniz. Ben güzel bahar ve tatil resimlerine bakıp, meditasyon çalışarak motivasyonumu artırmaya çalışıyorum. Peki ya siz?🎎#motivasyon#meditasyon#farkındalık#yeniyılyeniplanlar#2018#15.12.17
Bahar'dan; Balkanlar'dan bir #tbt . Yıl biterken geçmiş yılı değerlendirip, hesap kitaplar yapıp, gelecek yıla dair kararlar alırken sizin de motivasyonunuz düşüyor mu? Yatağın içinde battaniyeyi çekip bahar gelince beni uyandırın demek içinizden geliyor mu? Yalnız değilsiniz. Ben güzel bahar ve tatil resimlerine bakıp, meditasyon çalışarak motivasyonumu artırmaya çalışıyorum. Peki ya siz?🎎#motivasyon #meditasyon #farkındalık #yeniyılyeniplanlar #2018 #15 .12.17
Fizyolojik yasaya göre bedenin tüm doğal,  normal işlevleri tehlike veya acı olmadan gerçekleşir. Normal, sağlıklı kadınlar ve onların sağlıklı bebekleri için doğum doğal ve normal bir fizyolojik işlevdir. Dolayısıyla, sağlıklı bebekler taşıyan sağlıklı kadınların tehlike veya acı olmadan güvenle doğura bilecekleri sonucuna varılır. 😉🤰🏻🤱🏻💕💐💪🏻👏🏻👏🏻
#dogum #doğum #doula #bebeğimveben #bebeğimdoğuyor #hamileyiz #hamileanneadayları #hamileyim #doğumahazırlık #doğumahazirlik #anne #babyshower #mybabybaby #doğumkoçu #dogumkocu #masaj #emzirme #gebeyogası #nefesegzersizi #nefesterapisi #meditasyon #bebeğimdoğuyor #samsun #atakum #omü #sağlıklıyaşam 👩🏻‍⚕️Doğuma Hazırlık Eğitici Eğitmeni (doula/hemşire) Nurcan Çobanoğlu
📚Ondokuz Mayıs Üniversitesi / Haliç Üniversitesi 🤰🏻Gebe eğitimi (cinsel yaşam,beslenme,sağlıklı yaşam)
🤱🏻Emzirme danışmanı
😯 Nefes egzersizleri
Gebe-bebek masaj
Meditasyon/derin gevşeme/Aromaterapi
👨‍👩‍👧‍👦 aile planlaması
Fizyolojik yasaya göre bedenin tüm doğal, normal işlevleri tehlike veya acı olmadan gerçekleşir. Normal, sağlıklı kadınlar ve onların sağlıklı bebekleri için doğum doğal ve normal bir fizyolojik işlevdir. Dolayısıyla, sağlıklı bebekler taşıyan sağlıklı kadınların tehlike veya acı olmadan güvenle doğura bilecekleri sonucuna varılır. 😉🤰🏻🤱🏻💕💐💪🏻👏🏻👏🏻 #dogum  #doğum  #doula  #bebeğimveben  #bebeğimdoğuyor  #hamileyiz  #hamileanneadayları  #hamileyim  #doğumahazırlık  #doğumahazirlik  #anne  #babyshower  #mybabybaby  #doğumkoçu  #dogumkocu  #masaj  #emzirme  #gebeyogası  #nefesegzersizi  #nefesterapisi  #meditasyon  #bebeğimdoğuyor  #samsun  #atakum  #omü  #sağlıklıyaşam  👩🏻‍⚕️Doğuma Hazırlık Eğitici Eğitmeni (doula/hemşire) Nurcan Çobanoğlu 📚Ondokuz Mayıs Üniversitesi / Haliç Üniversitesi 🤰🏻Gebe eğitimi (cinsel yaşam,beslenme,sağlıklı yaşam) 🤱🏻Emzirme danışmanı 😯 Nefes egzersizleri Gebe-bebek masaj Meditasyon/derin gevşeme/Aromaterapi 👨‍👩‍👧‍👦 aile planlaması
Yoga genel olarak sinir sistemini rahatlatırken aynı zamanda beyne alıştığı davranışların dışına çıkma şansı da tanıyor.

Dikkati ara ara nefese getirmek, bedenin farklı bölgelerini kısa kısa hissetmek, hatta 1 saat boyunca konuşmamak bile beyne hep aynı sinir yollarının dışında hareket etmeyi böylece aynı stres-kaygı-yetersizlik duyguları-endişe döngülerinden anlık bile olsa çıkmayı egzersiz ettiriyor. Bu döngülere girip çıktığımızı fark etmekse gelişimi daha da kalıcı hala getiriyor ✌

#esnekdayaniklilik #yoga #resilience #meditasyon #vinyasaflow #oi #heartraining #mindfulness #sinirsistemi
Yoga genel olarak sinir sistemini rahatlatırken aynı zamanda beyne alıştığı davranışların dışına çıkma şansı da tanıyor. Dikkati ara ara nefese getirmek, bedenin farklı bölgelerini kısa kısa hissetmek, hatta 1 saat boyunca konuşmamak bile beyne hep aynı sinir yollarının dışında hareket etmeyi böylece aynı stres-kaygı-yetersizlik duyguları-endişe döngülerinden anlık bile olsa çıkmayı egzersiz ettiriyor. Bu döngülere girip çıktığımızı fark etmekse gelişimi daha da kalıcı hala getiriyor ✌ #esnekdayaniklilik  #yoga  #resilience  #meditasyon  #vinyasaflow  #oi  #heartraining  #mindfulness  #sinirsistemi 
Masum bir geyiğe nişan alınmış 📛 🦌 hayal gücüm yine taklalar atıyor. 🤣🤣🤣
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#mandala #mandalaart #zentagla #drawing #abstract #mandalatatto #mandalachallengerd #mandaladesign #doodle #zen #artist #fanart #instadraw #artwork #inspiring #çizim #sanat #meditasyon #mandalalove #mandalaaşk #zendoolle#inspiring #arts_help#pen#karakalem
Ders programımız değişti🍃
Yeni programımıza web sitemizden ulaşabilirsiniz. Link profilde 💛🍃 .
.
.
#enfesnefesyoga #yogaterapi #yoga #yogaeverydamnday #yogaaddict #namaste #love #healthylifestyle #ankara #ankaradayasam #yogaeverywhere #justbreathe #health #meditasyon #nefesteknikleri #ankarayoga
GÜLMEYİ ŞANSA BIRAKMA!
Kahkaha Yogası nedensiz gülmeyle yoga nefes tekniğini (Pranayama) birleştiren eşsiz bir egzersizler bütünüdür. Kahkaha Yogası kahkahanın çok ötesindedir. Düzenli egzersizlerle kişi fiziksel olarak gülmenin zor olacağı veya sıkıntılı süreçlerden geçerken kendisine çok yardımcı olacak olumlu bir zihinsel duruş kazanır. Kahkaha yogası fiziksel sağlığı destekler, olumsuz düşünce ve duyguları uzaklaştırır ve içsel yapınızla bağlantıya geçmenizde yardımcı olur.
Haftada bir gün kendinize KAHKAHA hediye etmek isterseniz, Hayalhanesi’ne bekleriz…
Her Pazartesi Saat: 19:30 – 20:30 arası. Katılım Ücreti: 30 TL / Aylık Ücret: 120 TL • Kredi kartı geçerlidir. Ücrete %18 KDV tutarı eklenir.
Rezervasyon ve Detaylı Bilgi:
Gsm: 0531 517 84 86
E-mail: info@hayalhanesi.com
#HayalHanesi #ÖzlemÇetinkaya #KozmikEnerji #CosmicEnergy #Terapi #HayaletYazar #GölgeYazar #AslındaÇokKolay #Reiki #Meditasyon #YaşamKoçu #Nefes #Yazar #NefesTeknikleri #Enerji #Access #Çakra #AccessTheBarsEğitimi #AccessBars #ReikiMaster #Şifa #Bilinçaltı #Psikoloji  #BilinçaltıTemizliği #DengeliYaşam #DengeliYaşamRehberi #AccessTheBars  #KozmikEnerjiTerapisi #KahkahaYogası #Yoga
GÜLMEYİ ŞANSA BIRAKMA! Kahkaha Yogası nedensiz gülmeyle yoga nefes tekniğini (Pranayama) birleştiren eşsiz bir egzersizler bütünüdür. Kahkaha Yogası kahkahanın çok ötesindedir. Düzenli egzersizlerle kişi fiziksel olarak gülmenin zor olacağı veya sıkıntılı süreçlerden geçerken kendisine çok yardımcı olacak olumlu bir zihinsel duruş kazanır. Kahkaha yogası fiziksel sağlığı destekler, olumsuz düşünce ve duyguları uzaklaştırır ve içsel yapınızla bağlantıya geçmenizde yardımcı olur. Haftada bir gün kendinize KAHKAHA hediye etmek isterseniz, Hayalhanesi’ne bekleriz… Her Pazartesi Saat: 19:30 – 20:30 arası. Katılım Ücreti: 30 TL / Aylık Ücret: 120 TL • Kredi kartı geçerlidir. Ücrete %18 KDV tutarı eklenir. Rezervasyon ve Detaylı Bilgi: Gsm: 0531 517 84 86 E-mail: info@hayalhanesi.com #HayalHanesi  #ÖzlemÇetinkaya  #KozmikEnerji  #CosmicEnergy  #Terapi  #HayaletYazar  #GölgeYazar  #AslındaÇokKolay  #Reiki  #Meditasyon  #YaşamKoçu  #Nefes  #Yazar  #NefesTeknikleri  #Enerji  #Access  #Çakra  #AccessTheBarsEğitimi  #AccessBars  #ReikiMaster  #Şifa  #Bilinçaltı  #Psikoloji  #BilinçaltıTemizliği  #DengeliYaşam  #DengeliYaşamRehberi  #AccessTheBars  #KozmikEnerjiTerapisi  #KahkahaYogası  #Yoga 
💠🆕🏵️ 🎥🎬Videosunu İsteyenlere Gelsinn🤗 Amonit Fosili ve Dumanlı Kuvars,Pirit Doğal Taşlı Kolyemiz.Sadece Bir Adet Tasarladık Kaçırmayın.😊🏵️🆕💠🎥🎬
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️
DUMANLI KUVARS;
🔘En etkili topraklama ve sabitleme taşlarındandır.
🔘Olağanüstü stres gidericidir.
🔘Korkuları giderir.
🔘Ağrı kesicidir.
🔘Karın,kalça ve bacaklarla ilgili hastalıklar için etkilidir.
🔘Basağrısını giderir.
🔘Üreme sistemi,kas ve sinir dokuları ve kalbe yararlıdır.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
PİRİT TAŞI;
🔘Bereketi Simgeler.
🔘Kan Dolaşımını Dengeler.
🔘Beyin Fonksiyonlarını Artırıcı Güce Sahiptir.
🔘Hazımsızlık Çekenler İçin Tavsiye Edilir.
🔘Yaşam Enerjisi Verir.
🔘İdare Gücünü Yükseltir.
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️
#kolye #hediye #necklace #pirit #pyrite #quartz #handmade #smokyquartz #meditasyon #bioenerji #doğaltaş #naturalstone #fashion #moda #takı #amonit #like #alışveriş #indirim #photography #instagood #gift #2018 #happynewyear
💠🆕🏵️ 🎥🎬Videosunu İsteyenlere Gelsinn🤗 Amonit Fosili ve Dumanlı Kuvars,Pirit Doğal Taşlı Kolyemiz.Sadece Bir Adet Tasarladık Kaçırmayın.😊🏵️🆕💠🎥🎬 ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ DUMANLI KUVARS; 🔘En etkili topraklama ve sabitleme taşlarındandır. 🔘Olağanüstü stres gidericidir. 🔘Korkuları giderir. 🔘Ağrı kesicidir. 🔘Karın,kalça ve bacaklarla ilgili hastalıklar için etkilidir. 🔘Basağrısını giderir. 🔘Üreme sistemi,kas ve sinir dokuları ve kalbe yararlıdır. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 PİRİT TAŞI; 🔘Bereketi Simgeler. 🔘Kan Dolaşımını Dengeler. 🔘Beyin Fonksiyonlarını Artırıcı Güce Sahiptir. 🔘Hazımsızlık Çekenler İçin Tavsiye Edilir. 🔘Yaşam Enerjisi Verir. 🔘İdare Gücünü Yükseltir. ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️ #kolye  #hediye  #necklace  #pirit  #pyrite  #quartz  #handmade  #smokyquartz  #meditasyon  #bioenerji  #doğaltaş  #naturalstone  #fashion  #moda  #takı  #amonit  #like  #alışveriş  #indirim  #photography  #instagood  #gift  #2018  #happynewyear 
🎥 Spritiüel Koç Özlem Dalkılıç’ın sunduğu ve konuk olduğu tv programlarını, meditasyon videolarını “Özlem Dalkılıç ile Şifa” Youtube kanalından izleyebilirsiniz (Linki bio’da). Ayrıca merak ettiğiniz konuların anlatım videoları için bize DM veya e-mail yoluyla ulaşabilirsiniz.
✨✨✨✨✨✨✨✨
#spirituelkocluk #spiritüeldanışmanlık #video #dönüşüm #kişiselgelişim #meditasyon #terapi #seans #şifa #tetahealing #tetasifasi #ozlemdalkilicilesifa #ozlemdalkilic
🎥 Spritiüel Koç Özlem Dalkılıç’ın sunduğu ve konuk olduğu tv programlarını, meditasyon videolarını “Özlem Dalkılıç ile Şifa” Youtube kanalından izleyebilirsiniz (Linki bio’da). Ayrıca merak ettiğiniz konuların anlatım videoları için bize DM veya e-mail yoluyla ulaşabilirsiniz. ✨✨✨✨✨✨✨✨ #spirituelkocluk  #spiritüeldanışmanlık  #video  #dönüşüm  #kişiselgelişim  #meditasyon  #terapi  #seans  #şifa  #tetahealing  #tetasifasi  #ozlemdalkilicilesifa  #ozlemdalkilic 
Kendine İnanmanın Büyüsü seminerimizi Ataşehirde Kadın Girişimciler Grubuyla tamamladık..@akagim34
Kendine İnanmanın Büyüsü seminerimizi Ataşehirde Kadın Girişimciler Grubuyla tamamladık..@akagim34
B CASUAL dan Yeni yıla özel tüm ürünlerde geçerli 2. Ürüne %50 İNDİRİM💃🏻💃🏻 Kargo da ücretsiz🤗 
Herkese Rengarenk B Yıl Olsun🎉🎊
B CASUAL dan Yeni yıla özel tüm ürünlerde geçerli 2. Ürüne %50 İNDİRİM💃🏻💃🏻 Kargo da ücretsiz🤗 Herkese Rengarenk B Yıl Olsun🎉🎊
Bu sayfayı beğenip paylaşana ücretsiz eğitim ve pilates dersi vereceğiz . Haydi gebeler sizde gelin doğum olumlamınızı seçin ve birbirinden çeşitli hediyeler ve uygulamalı eğitimlerden yararlanın,doğum korku, endişe ve kaygılarınızdan doğum psikoloğu Tuğba Hn ile kurtulun , gelin bu tatlı mucizeci yolculuğunuzda uzmanlarımızdan yararlanın💞

İbs Fuar alanında VM Medikal Park Florya  liv hastanesi  standında doğum olumlamınızı seçin ve beraber nefes, meditasyon çalışalım , pilates yapalım👼👩‍⚕️🤰 🤰Gebelik boyunca nasıl egzersiz yapmalıyım?
🤰Gebelik süresince bel,boyun,bilek ağrılarım ve ödemlerden nasıl kurtulabilirim? 🤰Gebelik dönemi stres endişe,kaygı ve korkular bebeğinizi ve doğum anınızı nasıl etkiler ? Ve nasıl kurtulabiliriz? 🤰Doğum korkularım başkalarından duyduğum hikayelerden mi kaynaklanıyor? 
#ibs  #fuar #benanneyim #goodvibes #instagood #ask #aşk #vmmedicalparkfloryahastanesi #psikologtugbaozyurek #pregnant #pregnancy #anne #gebe #gebeyim #gebelik #pregnantlife #hamileyim #hamile #psikolog #fisioterapiarespiratoria #pregnantexercise #exercise #medicine #meditasyon #nefes #nefesegzersizi #nefeseğitimi #ferdasaracoglugebelikkursu #ferda
Bu sayfayı beğenip paylaşana ücretsiz eğitim ve pilates dersi vereceğiz . Haydi gebeler sizde gelin doğum olumlamınızı seçin ve birbirinden çeşitli hediyeler ve uygulamalı eğitimlerden yararlanın,doğum korku, endişe ve kaygılarınızdan doğum psikoloğu Tuğba Hn ile kurtulun , gelin bu tatlı mucizeci yolculuğunuzda uzmanlarımızdan yararlanın💞 İbs Fuar alanında VM Medikal Park Florya liv hastanesi standında doğum olumlamınızı seçin ve beraber nefes, meditasyon çalışalım , pilates yapalım👼👩‍⚕️🤰 🤰Gebelik boyunca nasıl egzersiz yapmalıyım? 🤰Gebelik süresince bel,boyun,bilek ağrılarım ve ödemlerden nasıl kurtulabilirim? 🤰Gebelik dönemi stres endişe,kaygı ve korkular bebeğinizi ve doğum anınızı nasıl etkiler ? Ve nasıl kurtulabiliriz? 🤰Doğum korkularım başkalarından duyduğum hikayelerden mi kaynaklanıyor? #ibs  #fuar  #benanneyim  #goodvibes  #instagood  #ask  #aşk  #vmmedicalparkfloryahastanesi  #psikologtugbaozyurek  #pregnant  #pregnancy  #anne  #gebe  #gebeyim  #gebelik  #pregnantlife  #hamileyim  #hamile  #psikolog  #fisioterapiarespiratoria  #pregnantexercise  #exercise  #medicine  #meditasyon  #nefes  #nefesegzersizi  #nefeseğitimi  #ferdasaracoglugebelikkursu  #ferda 
Bir mandala yarattıktan sonra, onunla etkileşim kurmamız esastır. İletişim, iki yönlü bir akıştır. Sanat eserine katılmış olan niyet, farklı farkındalık seviyelerinde algımıza girer ve bizi her seviyede etkiler.

Gülben Gönülden - Mandala kitabından
*****
*****
Mandala çizim 👉 @deniz__tskn 
Bilgi ve sipariş için DM lütfen 😊
*****
#objektifimden #benimkadrajim #bir_dakika #huzur #gulumseaska #farkındalık #bilgelik #mandala #mandalas #mavi #handmade #tasarım #fotografheryerde #turkishfollowers #gununkaresi #gununfotografi #spiritual #zen #meditasyon #meditation #yoga #hayatandanibarettir #hayatakarken
Bir mandala yarattıktan sonra, onunla etkileşim kurmamız esastır. İletişim, iki yönlü bir akıştır. Sanat eserine katılmış olan niyet, farklı farkındalık seviyelerinde algımıza girer ve bizi her seviyede etkiler. Gülben Gönülden - Mandala kitabından ***** ***** Mandala çizim 👉 @deniz__tskn Bilgi ve sipariş için DM lütfen 😊 ***** #objektifimden  #benimkadrajim  #bir_dakika  #huzur  #gulumseaska  #farkındalık  #bilgelik  #mandala  #mandalas  #mavi  #handmade  #tasarım  #fotografheryerde  #turkishfollowers  #gununkaresi  #gununfotografi  #spiritual  #zen  #meditasyon  #meditation  #yoga  #hayatandanibarettir  #hayatakarken 
“Dolu dolu yaşa derler ama yaşanmaz..! Bilmezler ki; dolu dolu yaşamak için önce “boşluğun” ne olduğunu anlamak gerekir…” Mert Güler
_______
#MertGülerSözleri #MeditatifRehber #MertGülerBakışAşısı #GününSözü #İyiAkşamlar #Meditasyon #Yoga #AşklaGülümse
#kendinisevmesanatımeydanokuması 
15. Gün: 10-15 dakika meditayson yap - iç sesini dinle. Bu videoda size kısa bir meditasyon yaptırıyorum. Videoya hikayeler kısmından ya da youtube kanalından ulaşabilirsin.
#kendinizisevin #kendinisevmesanatı #yesimatesci #yaşamkoçu #kendinisevmek #loveyourself #selflove #lovelife #yasamkocu #lifecoaching #lifecoach #meditasyon #kişiselgelişim #motivasyon #motivation #lovelife #hayatısev #özsevgi #quote #quotes #güzelsöz #picoftheday #bestoftheday #gününsözü #saglikliyasam #sağlık #mutluluk #happiness #blog #love
#kendinisevmesanatımeydanokuması  15. Gün: 10-15 dakika meditayson yap - iç sesini dinle. Bu videoda size kısa bir meditasyon yaptırıyorum. Videoya hikayeler kısmından ya da youtube kanalından ulaşabilirsin. #kendinizisevin  #kendinisevmesanatı  #yesimatesci  #yaşamkoçu  #kendinisevmek  #loveyourself  #selflove  #lovelife  #yasamkocu  #lifecoaching  #lifecoach  #meditasyon  #kişiselgelişim  #motivasyon  #motivation  #lovelife  #hayatısev  #özsevgi  #quote  #quotes  #güzelsöz  #picoftheday  #bestoftheday  #gününsözü  #saglikliyasam  #sağlık  #mutluluk  #happiness  #blog  #love 
Etrafı taş işlemeli , ametist kristali kolyelerimiz 💎💎 orjinal doğal taşlar💎💎
💸kapıda ödeme imkani💸
🚛📦 Türkiye'nin Her Yerine ücretsiz kargo imkani 📦🚛
💰 fiyat bilgisi ve siparişleriniz için , lütfen Dm yoluyla irtibata geçiniz

AMETIST; -Duygulari yatıştırır ve stresi azaltır
-uykusuzluk problemlerinizi çözer
-yastık altı kullanımında rahat ve huzurlu bir uyku sağlar
-kuvars ailesinden olduğundan dolayı radyasyon toplayıcı özelliği vardir
-migren ağrılarına iyi gelir
-depresif ruh halini hafifletir
-pozitif yasama enerjisi katar
-bağışıklık sistemini kuvvetlendirir

#doğaltaş#ametist#dekor#bileklik#kolye#agat#crystals#takı#tasarım#aksesuar#bileklik#moda#yoga#trend#om#butik#fashion#flourite#fengshui#ametist#gardropsavascılari#gems#accessories#mandala#butik#aum#meditasyon#burçtaşları#stil#hamsa#şansbilekligi#burçlar#chakra
Etrafı taş işlemeli , ametist kristali kolyelerimiz 💎💎 orjinal doğal taşlar💎💎 💸kapıda ödeme imkani💸 🚛📦 Türkiye'nin Her Yerine ücretsiz kargo imkani 📦🚛 💰 fiyat bilgisi ve siparişleriniz için , lütfen Dm yoluyla irtibata geçiniz AMETIST; -Duygulari yatıştırır ve stresi azaltır -uykusuzluk problemlerinizi çözer -yastık altı kullanımında rahat ve huzurlu bir uyku sağlar -kuvars ailesinden olduğundan dolayı radyasyon toplayıcı özelliği vardir -migren ağrılarına iyi gelir -depresif ruh halini hafifletir -pozitif yasama enerjisi katar -bağışıklık sistemini kuvvetlendirir #doğaltaş #ametist #dekor #bileklik #kolye #agat #crystals #takı #tasarım #aksesuar #bileklik #moda #yoga #trend #om #butik #fashion #flourite #fengshui #ametist #gardropsavascılari #gems #accessories #mandala #butik #aum #meditasyon #burçtaşları #stil #hamsa #şansbilekligi #burçlar #chakra 
#Repost @canyaziyor (@get_repost)
・・・
🔺️Çok değerli üstad @cemalnursargutadair Hoca ile beni sonderece etkileyen bir röportaj yaptık... 🔺️Çok yakında @hurriyetcomtr okuyabileceksiniz... 🔺️Sevgili #CemalnurSargut Hocanın dediklerini anladım ve kalben hissettim. 🔺️Güzel insan @kerimguc 'e bu röportaj için de mimnettarım. @nefesyayinevi 🙏❤
🔺️Hiç sorulmamışları sorduğum bu röportajı mutlaka okuyun... ❤
#İyilikÜret #NazikOl #Sev #EmpatiYap #AkışınaBırak ve #AkışaGüven #KendiniSev #YaşamlaKonuş #Evrendenİste #VicdanınıDinle #Affet #Kabullen #Özgürleş #İnankiOlsun #AşkaYürü  #ŞifanınEli #CanAydoğmuş #Şifa #meditasyon #kişiselgelişim #detoks #DüşünceGücü  #CanYazıyor #Sevgininİzinde #DüşleİnanYaşa ❤
#Repost  @canyaziyor (@get_repost) ・・・ 🔺️Çok değerli üstad @cemalnursargutadair Hoca ile beni sonderece etkileyen bir röportaj yaptık... 🔺️Çok yakında @hurriyetcomtr okuyabileceksiniz... 🔺️Sevgili #CemalnurSargut  Hocanın dediklerini anladım ve kalben hissettim. 🔺️Güzel insan @kerimguc 'e bu röportaj için de mimnettarım. @nefesyayinevi 🙏❤ 🔺️Hiç sorulmamışları sorduğum bu röportajı mutlaka okuyun... ❤ #İyilikÜret  #NazikOl  #Sev  #EmpatiYap  #AkışınaBırak  ve #AkışaGüven  #KendiniSev  #YaşamlaKonuş  #Evrendenİste  #VicdanınıDinle  #Affet  #Kabullen  #Özgürleş  #İnankiOlsun  #AşkaYürü  #ŞifanınEli  #CanAydoğmuş  #Şifa  #meditasyon  #kişiselgelişim  #detoks  #DüşünceGücü  #CanYazıyor  #Sevgininİzinde  #DüşleİnanYaşa  ❤
Happiness is strange; it comes when you are not seeking it. When you are not making an effort to be happy, then unexpectedly, mysteriously, happiness is there, born of purity, of a loveliness of being.⛺ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
#ormanmafyası #orman #gökyüzü #ağaç #green #grass #skin #eart #universe #mersin #bulut #mavi #göğebakmadurağı #özgürlük #oksijen #şaman #saman #shaman #meditasyon #meditation #yoga #nature #art #doğa #doga #sanat @ormanmafyasi
Happiness is strange; it comes when you are not seeking it. When you are not making an effort to be happy, then unexpectedly, mysteriously, happiness is there, born of purity, of a loveliness of being.⛺ ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ #ormanmafyası  #orman  #gökyüzü  #ağaç  #green  #grass  #skin  #eart  #universe  #mersin  #bulut  #mavi  #göğebakmadurağı  #özgürlük  #oksijen  #şaman  #saman  #shaman  #meditasyon  #meditation  #yoga  #nature  #art  #doğa  #doga  #sanat  @ormanmafyasi
4 ur drinkin pleasure ❤🙌 We r each supposed 2 drink a minimum of 8 glasses of water, at 8 oz @ a time. It's cold outside, so the body thinks it's hydrated already. Yet ur throat stay dry as a desert... At least this is my experience.

Drinkin fancy water helps me remember 2 stay hydrated. Exercising also forces me 2 drink more water. Squats, lunges & running can dry u out like no other.

Bear this in mind, as u heal urself 2 life. Like me. 
Enjoy 🍸(envision fancy water, not a cocktail 😂) #ElectricLady #TeamAlchemy #LuvNLite #HealChallenge #TwerkNTone #desiertodeatacama #desertodoatacama #viajeporchile #desert #paypal #visa #mastercard #repost #yogaturkiye #yogaturkey #sağlık #practice #aktivite #esneklik #chakra #meditasyon #ashtanga #vinyasa #mysore #ataşehir #sport #workout #hatha #yogalove #yogateacher
4 ur drinkin pleasure ❤🙌 We r each supposed 2 drink a minimum of 8 glasses of water, at 8 oz @ a time. It's cold outside, so the body thinks it's hydrated already. Yet ur throat stay dry as a desert... At least this is my experience. Drinkin fancy water helps me remember 2 stay hydrated. Exercising also forces me 2 drink more water. Squats, lunges & running can dry u out like no other. Bear this in mind, as u heal urself 2 life. Like me. Enjoy 🍸(envision fancy water, not a cocktail 😂) #ElectricLady  #TeamAlchemy  #LuvNLite  #HealChallenge  #TwerkNTone  #desiertodeatacama  #desertodoatacama  #viajeporchile  #desert  #paypal  #visa  #mastercard  #repost  #yogaturkiye  #yogaturkey  #sağlık  #practice  #aktivite  #esneklik  #chakra  #meditasyon  #ashtanga  #vinyasa  #mysore  #ataşehir  #sport  #workout  #hatha  #yogalove  #yogateacher 
Ne istediğini gerçekten biliyor musun? 
Ya da aslında istediğini mi sanıyorsun? 
Hiç durup düşündün mü gerçekten ne istiyorum diye? 
Değerlerin ve hayatındaki yerleri arasında farklar olabilir... Bu farkları değiştirmek için kişisel stratejini belirlemek ister misin? 
Peki Ya Ben ekibi senin için burada! Farket ve Yaşa!

Uygulama şimdilik sadece PlayStore'da, çok yakında AppStore'da! Profildeki linkten indirebilirsin. #pekiyaben #kişiselgelişim #kişiselstratejibelirleme
Ne istediğini gerçekten biliyor musun? Ya da aslında istediğini mi sanıyorsun? Hiç durup düşündün mü gerçekten ne istiyorum diye? Değerlerin ve hayatındaki yerleri arasında farklar olabilir... Bu farkları değiştirmek için kişisel stratejini belirlemek ister misin? Peki Ya Ben ekibi senin için burada! Farket ve Yaşa! Uygulama şimdilik sadece PlayStore'da, çok yakında AppStore'da! Profildeki linkten indirebilirsin. #pekiyaben  #kişiselgelişim  #kişiselstratejibelirleme 
Cuma aksami yapilacak en guzel sey #yoga
Cuma aksami yapilacak en guzel sey #yoga 
Akıl insanın, özün gerçekleştirme kuvveti ve kapasitesidir. Gün sonunda davranışlarını kalibre yapabilme yeteneğimizi harekete geçirdiğimizde yarına nasıl başlayacağımıza da karar vermiş oluruz. Aynı hataları ikinci kez yapmayarak aklımızdan zorumuz olmadığını da göstermiş oluruz. Böylece bir sonraki gün herkesin kazanacağı bir düzlemde cesaretle biz de kazanırız.. Sadece kendimizin kazanacağını düşünmek aklımızdan zorumuz oldupunu gösterir.
Cesaret gerektiğinde haddini bilip bir sonraki tercihi tasarlayabilmektir.
Akıl kuvvetiyle, cesaretli olmayı diliyor, istiyor ve yaşıyorum.
byduyarli

Danışmanlıkrandevusuiçin DM
https://yasammimari.wordpress.com/2017/11/03/ruhsal-kalibrasyon-yontemi-rky-denge-programlama

#kitap #nefes #sevgi #farkındalık #seminer #ankara #kişiselgelişim #sertifika #yasammimariyiz #yasammimarins #meditasyon #osho #terapi #psikolog #istanbul #izmir #korku #astralseyehat #alternatiftıp #bioenerji #şifa #depresyon #mevlana #yunusemre #uyanış #mutluluk #bilincalti #nefes #tasavvuf
Akıl insanın, özün gerçekleştirme kuvveti ve kapasitesidir. Gün sonunda davranışlarını kalibre yapabilme yeteneğimizi harekete geçirdiğimizde yarına nasıl başlayacağımıza da karar vermiş oluruz. Aynı hataları ikinci kez yapmayarak aklımızdan zorumuz olmadığını da göstermiş oluruz. Böylece bir sonraki gün herkesin kazanacağı bir düzlemde cesaretle biz de kazanırız.. Sadece kendimizin kazanacağını düşünmek aklımızdan zorumuz oldupunu gösterir. Cesaret gerektiğinde haddini bilip bir sonraki tercihi tasarlayabilmektir. Akıl kuvvetiyle, cesaretli olmayı diliyor, istiyor ve yaşıyorum. byduyarli Danışmanlıkrandevusuiçin DM https://yasammimari.wordpress.com/2017/11/03/ruhsal-kalibrasyon-yontemi-rky-denge-programlama #kitap  #nefes  #sevgi  #farkındalık  #seminer  #ankara  #kişiselgelişim  #sertifika  #yasammimariyiz  #yasammimarins  #meditasyon  #osho  #terapi  #psikolog  #istanbul  #izmir  #korku  #astralseyehat  #alternatiftıp  #bioenerji  #şifa  #depresyon  #mevlana  #yunusemre  #uyanış  #mutluluk  #bilincalti  #nefes  #tasavvuf 
Yoganame'de bu ay ben varım... "Bu adam ne yer, ne içer, ruhunu nasıl besler, ne okur, nelere heyacanlanır" merak ediyorsanız gelin biraz hasbuhal edelim.
Ayrıca sohbetin ilerleyen dakikalarında benim hayatımda çok önemli bir yeri olan sufi meditasyonu ve 5 Element üzerine uygulamalar da yapacağız. Beklerim efendim... 21 Aralık Su Elementi başlangıcı, vakit kalırsa belki su elementi ile ilgili bir şeyler de yaparız. ❤💙💚💛💜 #5element #yoga #terapi #meditasyon #nefes #yinyang #hathayoga #vinyasa #yogaterapi #yinyoga #huzur #denge #yinyang #öz #yol #dem #haz
Yoganame'de bu ay ben varım... "Bu adam ne yer, ne içer, ruhunu nasıl besler, ne okur, nelere heyacanlanır" merak ediyorsanız gelin biraz hasbuhal edelim. Ayrıca sohbetin ilerleyen dakikalarında benim hayatımda çok önemli bir yeri olan sufi meditasyonu ve 5 Element üzerine uygulamalar da yapacağız. Beklerim efendim... 21 Aralık Su Elementi başlangıcı, vakit kalırsa belki su elementi ile ilgili bir şeyler de yaparız. ❤💙💚💛💜 #5element  #yoga  #terapi  #meditasyon  #nefes  #yinyang  #hathayoga  #vinyasa  #yogaterapi  #yinyoga  #huzur  #denge  #yinyang  #öz  #yol  #dem  #haz 
Beleive good things will happen... And they will 🙏🏻
Beleive good things will happen... And they will 🙏🏻
20 Nisan-25 Nisan tarihleri arasında, Akdeniz'in en güzel antik liman şehirlerinden biri olan Kaş'ta yoga ve atölyelerle dolu etkinliğimizde sizlerle buluşmayı umuyoruz. 
Önünüzde Akdeniz’in mavisi üzerine serpilmiş Türk ve Yunan adalarının nefes kesen manzarasına diğer taraftan Toroslar'ın ve Kaş'ın eşsiz görüntüsü ile mest olacaksınız. 
Deniz suyu ile dolu yetişkin ve çocuk havuzları başında güneşin ve manzaranın gerçek tadına varacaksınız. 
Alakart restoranın eşsiz manzarası eşliğinde sabahları doğal ve zengin kahvaltınızın, sizlere özel hazırlanacak olan besleyici ve sağlıklı akşam yemeklerinizin keyfini çıkarmaya doyamıyacaksınız. 
Doğayla tarihin bütünleştiği ve turkuaz denizin binlerce koyla çevrildiği Kekova'ya düzenleyeceğimiz tekne turunu programımıza dahil ediyoruz.

Sabahın erken saatlerinde başlayacak olan meditasyon çalışması ile bedeni ve ruhu dinlendirecegiz. Ardından yapacağımız akışlarla enerji depolayarak güne zinde başlayacaz.

Günlük atölyeler ile bedeninizin sınırlarını keşfedeceksiniz. İsteğiniz dogrultusunda şekillenecek esneklik, denge ve nefes çalışmalarıyla günümüz keyifli hale gelecek. Neticede bu tatil sizin huzurlu ve komforlu bir atmosferde keyif alabilmeniz için. Nasıl rahat ve mutlu hissedeceksek.. Sınırlı sayıda katılımcı ile gerçekleştireceğimiz bu eşsiz inzivaya rezervasyon yaptırmak ve detaylı program hakkında bilgi almak için irtibata geçebileceğiniz seçenekler aşağıda belirtilmektedir.

Lycia Otel +9 0242 836 3420
+9 0530 516 6017
info@lycia-otel.com
@lycia_hotel_kas_turkey .
.

Eğitmenler:
@tunaapari 
@ayfer_altunkaya .
.
.

#yoga #yogagirl #yogapose #yogini #yogatime #yogainziva #yogaturkey #yogatürkiye #inziva #retreat #yogaholiday #antalya #kaş #kaştayoga #türkiye #sağlıklıbeslenme #detox #workshop #tatil #meditasyon #meditation #yogaretreat #vegan #vejeteryan #beslenme #luxuryyogaretreat #yogachallenge #instayoga #igyoga #yogakampı
20 Nisan-25 Nisan tarihleri arasında, Akdeniz'in en güzel antik liman şehirlerinden biri olan Kaş'ta yoga ve atölyelerle dolu etkinliğimizde sizlerle buluşmayı umuyoruz. Önünüzde Akdeniz’in mavisi üzerine serpilmiş Türk ve Yunan adalarının nefes kesen manzarasına diğer taraftan Toroslar'ın ve Kaş'ın eşsiz görüntüsü ile mest olacaksınız. Deniz suyu ile dolu yetişkin ve çocuk havuzları başında güneşin ve manzaranın gerçek tadına varacaksınız. Alakart restoranın eşsiz manzarası eşliğinde sabahları doğal ve zengin kahvaltınızın, sizlere özel hazırlanacak olan besleyici ve sağlıklı akşam yemeklerinizin keyfini çıkarmaya doyamıyacaksınız. Doğayla tarihin bütünleştiği ve turkuaz denizin binlerce koyla çevrildiği Kekova'ya düzenleyeceğimiz tekne turunu programımıza dahil ediyoruz. Sabahın erken saatlerinde başlayacak olan meditasyon çalışması ile bedeni ve ruhu dinlendirecegiz. Ardından yapacağımız akışlarla enerji depolayarak güne zinde başlayacaz. Günlük atölyeler ile bedeninizin sınırlarını keşfedeceksiniz. İsteğiniz dogrultusunda şekillenecek esneklik, denge ve nefes çalışmalarıyla günümüz keyifli hale gelecek. Neticede bu tatil sizin huzurlu ve komforlu bir atmosferde keyif alabilmeniz için. Nasıl rahat ve mutlu hissedeceksek.. Sınırlı sayıda katılımcı ile gerçekleştireceğimiz bu eşsiz inzivaya rezervasyon yaptırmak ve detaylı program hakkında bilgi almak için irtibata geçebileceğiniz seçenekler aşağıda belirtilmektedir. Lycia Otel +9 0242 836 3420 +9 0530 516 6017 info@lycia-otel.com @lycia_hotel_kas_turkey . . Eğitmenler: @tunaapari @ayfer_altunkaya . . . #yoga  #yogagirl  #yogapose  #yogini  #yogatime  #yogainziva  #yogaturkey  #yogatürkiye  #inziva  #retreat  #yogaholiday  #antalya  #kaş  #kaştayoga  #türkiye  #sağlıklıbeslenme  #detox  #workshop  #tatil  #meditasyon  #meditation  #yogaretreat  #vegan  #vejeteryan  #beslenme  #luxuryyogaretreat  #yogachallenge  #instayoga  #igyoga  #yogakampı