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★★★ @alex_thekolors @thekolors_stash @dani_thekolors #thekolors#kolored#mestre#roxybar#twitter#music#love#awesome#moners#alexers#stashers#fiorispino#mona#all#tkarelife❤️🔝
Mestre versus Deus! 
Seguir um mestre é  enxergar o  caminho que ele abriu com seus passos. E que caminho é esse? É o que temos internamente,  que vem de dentro.O mestre é alguém que viveu pra mostrar a direção da luz,o que um mestre deseja é que vc desperte,que vc enxergue, que sinta, que viva uma experiência transformadora.  O que um mestre não deseja é que vc o adore, que o coloque num pedestal de adoração,pois ele ensina que nós seres humanos temos potencial interno ilimitado, tudo o que ele manifestou foi de dentro pra fora, então como verdadeiros discípulos façamos como os mestres, vivamos como eles e não os adoremos, pois isto seria a negação de nosso próprio poder e seria o caminho contrário do que os mestres estão indicando.
Eu sigo um MESTRE eu não adoro um Deus! 
Patrícia Kelly. 
#caminho #mestre #fé #luz #iluminado #iluminaçao  #buda #budismo #budda #soubuda #budistas #meumestre
Mestre versus Deus! Seguir um mestre é enxergar o caminho que ele abriu com seus passos. E que caminho é esse? É o que temos internamente, que vem de dentro.O mestre é alguém que viveu pra mostrar a direção da luz,o que um mestre deseja é que vc desperte,que vc enxergue, que sinta, que viva uma experiência transformadora. O que um mestre não deseja é que vc o adore, que o coloque num pedestal de adoração,pois ele ensina que nós seres humanos temos potencial interno ilimitado, tudo o que ele manifestou foi de dentro pra fora, então como verdadeiros discípulos façamos como os mestres, vivamos como eles e não os adoremos, pois isto seria a negação de nosso próprio poder e seria o caminho contrário do que os mestres estão indicando. Eu sigo um MESTRE eu não adoro um Deus! Patrícia Kelly. #caminho  #mestre  #fé  #luz  #iluminado  #iluminaçao  #buda  #budismo  #budda  #soubuda  #budistas  #meumestre 
Aquele momento que eu digo, valeu a pena ter vindo, não apenas pela foto, certificado mas pelo o início meio e fim. Aprender nunca é muito e quando temos alguém como o Felippe Caetano passando seu conhecimento fica muito mais fácil de absorver . Valeu Felippe e Barão da Navalha.

#aprendizado #técnicas #workshop #barao #baraodanavalha #vemprabarao #coqueiros #aperfeiçoamento #aprender #mestre #barber #barberdhopconnect #barbershop #barbeirosbrasil
And with this amazing picture we want to thank everybody for the great experience we lived last night in Venezia-Mestre! 
Boom 💥 #ramrod #fiatmusic
And with this amazing picture we want to thank everybody for the great experience we lived last night in Venezia-Mestre! Boom 💥 #ramrod  #fiatmusic 
Viva Gilberto! Poeta da iLUZão, profeta da redenção. Vida longa ao mestre!
Viva Gilberto! Poeta da iLUZão, profeta da redenção. Vida longa ao mestre!
#VocêConhece?
O Mestre tibetanto Djwhal Khul, trabalha sob a orientação do Mestre Kuthumi, ajudando-o intensamente no treinamento de discípulos avançados. Auxilia também ao Mestre El Morya por estar ligado a ele e ao seu trabalho. 
Ele vem nos lembrar a todos, que somos discípulos, desde o aspirante mais humilde até o mais adiantado do Cristo. Atua como um transmissor de Luz. Seu trabalho consiste em ensinar e a difundir o conhecimento da Sabedoria Eterna a todos os que se disponham de coração a encontrar essas respostas. Seu raio de ação é a chama trina.
🌿🌿🌿
Ele nos ensina, iluminando nossos mentais, como trabalhadores universalistas, a aspiração e a vontade de servir desde o plano das emoções ao plano mental, que é o plano onde podemos manter contato com os nossos irmãos maiores.
Cuida enfim, de todos os discípulos e professores, que se dispõem a aproveitar sua instrução em benefício da humanidade.
🌻🌻🌻
Foi através de Alice Bailey que Mestre Djwhal Khul transmitiu dois MANTRAS, da ALMA e da MÔNADA, extremamente interessantes quanto ao seu poder evocativo, e que devem ser recitados todas as vezes que se iniciar algum trabalho espiritual:
📿  Mantra da Alma
: Eu sou a Alma, Eu sou a Luz Divina, Eu sou Amor, Eu sou Vontade, Eu sou o Desígnio Imutável.
📿 Mantra da Mônada
: Eu sou a Mônada, Eu sou a Luz Divina, Eu sou Amor, Eu sou Vontade, Eu sou o Desígnio Imutável.
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#mestreascensos #mestres #mestredjwhalkhul #djwhalkhul #mestretibetanto #grandefraternidadebranca #fraternidadebranca #mestre #mestresascencionados
#VocêConhece ? O Mestre tibetanto Djwhal Khul, trabalha sob a orientação do Mestre Kuthumi, ajudando-o intensamente no treinamento de discípulos avançados. Auxilia também ao Mestre El Morya por estar ligado a ele e ao seu trabalho.  Ele vem nos lembrar a todos, que somos discípulos, desde o aspirante mais humilde até o mais adiantado do Cristo. Atua como um transmissor de Luz. Seu trabalho consiste em ensinar e a difundir o conhecimento da Sabedoria Eterna a todos os que se disponham de coração a encontrar essas respostas. Seu raio de ação é a chama trina. 🌿🌿🌿 Ele nos ensina, iluminando nossos mentais, como trabalhadores universalistas, a aspiração e a vontade de servir desde o plano das emoções ao plano mental, que é o plano onde podemos manter contato com os nossos irmãos maiores. Cuida enfim, de todos os discípulos e professores, que se dispõem a aproveitar sua instrução em benefício da humanidade. 🌻🌻🌻 Foi através de Alice Bailey que Mestre Djwhal Khul transmitiu dois MANTRAS, da ALMA e da MÔNADA, extremamente interessantes quanto ao seu poder evocativo, e que devem ser recitados todas as vezes que se iniciar algum trabalho espiritual: 📿  Mantra da Alma : Eu sou a Alma, Eu sou a Luz Divina, Eu sou Amor, Eu sou Vontade, Eu sou o Desígnio Imutável. 📿 Mantra da Mônada : Eu sou a Mônada, Eu sou a Luz Divina, Eu sou Amor, Eu sou Vontade, Eu sou o Desígnio Imutável. . . . #mestreascensos  #mestres  #mestredjwhalkhul  #djwhalkhul  #mestretibetanto  #grandefraternidadebranca  #fraternidadebranca  #mestre  #mestresascencionados 
Da #Palermo a #Venezia - #Mestre! Questa sera #LelloAnalfino & #Tinturia ospiti del #barone @redronnieroxybar al #fiat #roxybar
O que foi confiado em vc,foi gerado direto do Reino dos céus
#Queime
#Desfrute o entendimento que Deus lhe deu...#Mestre
O que foi confiado em vc,foi gerado direto do Reino dos céus #Queime  #Desfrute  o entendimento que Deus lhe deu...#Mestre 
CHEGARÁ O DIA EM QUE TODOS VÃO TE CRITICAR, NÃO DÊ IMPORTÂNCIA.
VOCÊ NÃO PODE PARAR QUEM NUNCA DESISTE.
 #Foco #Força #FÉ #mraçai #hoffestore  #Jiujitsu #Halavanca #mestre #changedmylife
#manosousa #AnaPaula #nutrição #life #bjjarts #ossss#Euvoutemotivar
#jiujitsustaly #life #lefe #percistência #foco #força #fé #Deus .
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.parcerias: 
@hoffe_store(vestuário masculino)
@mracaiecia(açai ) @anapaulanutricao(nutricionista)
@pointdocaldinhofoodtruckcg (food truck de caldos )
CHEGARÁ O DIA EM QUE TODOS VÃO TE CRITICAR, NÃO DÊ IMPORTÂNCIA. VOCÊ NÃO PODE PARAR QUEM NUNCA DESISTE. #Foco  #Força  #FÉ  #mraçai  #hoffestore  #Jiujitsu  #Halavanca  #mestre  #changedmylife  #manosousa  #AnaPaula  #nutrição  #life  #bjjarts  #ossss #Euvoutemotivar  #jiujitsustaly  #life  #lefe  #percistência  #foco  #força  #fé  #Deus  . . . . . .parcerias: @hoffe_store(vestuário masculino) @mracaiecia(açai ) @anapaulanutricao(nutricionista) @pointdocaldinhofoodtruckcg (food truck de caldos )
É AMANHÃ O MINICURSO: Dimensionamento de Vigas em Concreto Protendido! Só R$ 50,00! Agora dá pra todo mundo fazer! Venha aprender a dimensionar viga em concreto protendido com o Mestre em Estruturas Mikhail Luczynski 😱😍 !!! É isso mesmo!!! Inscrições abertas!!! Fale com a Jessica Mussalem das 15h às 19h na Ecad Cursos, Av. Daniel de lá Touche, Galeria Center, Sala 12 e 13. Cohama. (Ao lado do Itaú) Ou mande mensagem no whatsapp diretamente com ela mesmo no 98 983360317! Estamos lhe aguardando! #concreto #viga #protendido #engenhariacivil #engenheirocivil #engenharia #estrutura #grupoecad #obra #calculo #mikhail #curso #aula #minicurso #grupoecad #ecadcursos #mestre #saoluis #maranhao #brasil
É AMANHÃ O MINICURSO: Dimensionamento de Vigas em Concreto Protendido! Só R$ 50,00! Agora dá pra todo mundo fazer! Venha aprender a dimensionar viga em concreto protendido com o Mestre em Estruturas Mikhail Luczynski 😱😍 !!! É isso mesmo!!! Inscrições abertas!!! Fale com a Jessica Mussalem das 15h às 19h na Ecad Cursos, Av. Daniel de lá Touche, Galeria Center, Sala 12 e 13. Cohama. (Ao lado do Itaú) Ou mande mensagem no whatsapp diretamente com ela mesmo no 98 983360317! Estamos lhe aguardando! #concreto  #viga  #protendido  #engenhariacivil  #engenheirocivil  #engenharia  #estrutura  #grupoecad  #obra  #calculo  #mikhail  #curso  #aula  #minicurso  #grupoecad  #ecadcursos  #mestre  #saoluis  #maranhao  #brasil 
É AMANHÃ O MINICURSO: Dimensionamento de Vigas em Concreto Protendido! Só R$ 50,00! Agora dá pra todo mundo fazer! Venha aprender a dimensionar viga em concreto protendido com o Mestre em Estruturas Mikhail Luczynski 😱😍 !!! É isso mesmo!!! Inscrições abertas!!! Fale com a Jessica Mussalem das 15h às 19h na Ecad Cursos, Av. Daniel de lá Touche, Galeria Center, Sala 12 e 13. Cohama. (Ao lado do Itaú) Ou mande mensagem no whatsapp diretamente com ela mesmo no 98 983360317! Estamos lhe aguardando! #concreto #viga #protendido #engenhariacivil #engenheirocivil #engenharia #estrutura #grupoecad #obra #calculo #mikhail #curso #aula #minicurso #grupoecad #ecadcursos #mestre #saoluis #maranhao #brasil
É AMANHÃ O MINICURSO: Dimensionamento de Vigas em Concreto Protendido! Só R$ 50,00! Agora dá pra todo mundo fazer! Venha aprender a dimensionar viga em concreto protendido com o Mestre em Estruturas Mikhail Luczynski 😱😍 !!! É isso mesmo!!! Inscrições abertas!!! Fale com a Jessica Mussalem das 15h às 19h na Ecad Cursos, Av. Daniel de lá Touche, Galeria Center, Sala 12 e 13. Cohama. (Ao lado do Itaú) Ou mande mensagem no whatsapp diretamente com ela mesmo no 98 983360317! Estamos lhe aguardando! #concreto  #viga  #protendido  #engenhariacivil  #engenheirocivil  #engenharia  #estrutura  #grupoecad  #obra  #calculo  #mikhail  #curso  #aula  #minicurso  #grupoecad  #ecadcursos  #mestre  #saoluis  #maranhao  #brasil 
@yossefakiva no @mulheresfidelidade  hoje  Culto Fruto Fiel no Templo Central DA Ad Belém -Igreja Mãe 
Às 15 :00  horas aguardo vocês. 
#MulheresFidelidade 
#Elasqueremhonra 
#yossefakiva #mestre 
#homemhonrado
💪AAA CERCASI NUOVO LEADER 💪

Fit CHALLENGE Presente in 11 LOCALITÀ 🔥

La 12ª città potrebbe essere la tua⁉️
Se ti pagassero per stare in forma aiutando gli altri a fare lo stesso, t'interesserebbe? ✍🏻 in privato
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Ontem sai pra ver um #show e acompanhei um #espetaculo 
@samuelrosaoficial @skankoficial e @jorgebenjoroficial
#jorgeben #mestre da #musica #mundial
A pequena Isa veio com um toque a mais de doçura, com esses olhinhos e esse sorriso que cativam ela nos mostra uma ótica diferente de tudo que acontece  em nosso redor. Fato curioso é que quando ela é repreendida por algo que  não  pode fazer , seus olhinhos logo se  enchem de lágrimas.E quando chora , ela sempre procura o colinho de alguém  pra encontrar afago.O mais intrigante em tudo isso, é que quando sou eu que a repreendo, o primeiro colo que ela procura é o meu. Geralmente ela vai com a pessoa que não chamou sua atenção. Jesus diz que pra entrar no Reino dos céus  temos que ser como crianças. Mesmo que o pai chame a atenção  da criança, ela sabe que o lugar que encontrará  afago é  no proprio colo do pai. Vivemos em uma geração onde tantas pessoa tem se voltado contra Deus por receberem  um simples "não " de sua parte, por serem repreendidas, sendo que o correto seria correr para os Braços dEle . Fato é  que o Pai repreende o filho que ama, talvez a repreensão  tenha um papel didático importante em nossa trajetória. Quando recebemos á repreensão  do nosso Pai celestial, Ele não  está nos punindo, e sim nos amando como sempre fez. Nos da um coração de uma criança Pai,Bom dia e Boa semana. ❤🙏🙌 MATEUS 18:3  e disse: "Eu lhes asseguro que, a não ser que vocês se convertam e se tornem como crianças, jamais entrarão no Reino dos céus. #Jesus #Mestre #Pai #Isa #trufinha #amomuito #Bomdia
A pequena Isa veio com um toque a mais de doçura, com esses olhinhos e esse sorriso que cativam ela nos mostra uma ótica diferente de tudo que acontece em nosso redor. Fato curioso é que quando ela é repreendida por algo que não pode fazer , seus olhinhos logo se enchem de lágrimas.E quando chora , ela sempre procura o colinho de alguém pra encontrar afago.O mais intrigante em tudo isso, é que quando sou eu que a repreendo, o primeiro colo que ela procura é o meu. Geralmente ela vai com a pessoa que não chamou sua atenção. Jesus diz que pra entrar no Reino dos céus temos que ser como crianças. Mesmo que o pai chame a atenção da criança, ela sabe que o lugar que encontrará afago é no proprio colo do pai. Vivemos em uma geração onde tantas pessoa tem se voltado contra Deus por receberem um simples "não " de sua parte, por serem repreendidas, sendo que o correto seria correr para os Braços dEle . Fato é que o Pai repreende o filho que ama, talvez a repreensão tenha um papel didático importante em nossa trajetória. Quando recebemos á repreensão do nosso Pai celestial, Ele não está nos punindo, e sim nos amando como sempre fez. Nos da um coração de uma criança Pai,Bom dia e Boa semana. ❤🙏🙌 MATEUS 18:3 e disse: "Eu lhes asseguro que, a não ser que vocês se convertam e se tornem como crianças, jamais entrarão no Reino dos céus. #Jesus  #Mestre  #Pai  #Isa  #trufinha  #amomuito  #Bomdia 
Buon lunedì a tutti! Iniziamo la settimana con stile 😉 good style for the week! #internationalmakeupacademy #ima #trucco #beauty #makeup #instagood #instabeauty #beautifulmakeup #makeupartist #scuolatrucco #conegliano #mestre
#grinze #pieghe e altri mirabili segni che ti sei vissuta la vita.

Non sempre goduta, 
Alle volte il gusto è stato amaro,
Ne avresti da raccontare e lo fai tutte le volte ecco perché il tempo passa senza che noi ne teniamo il conto:
Ho imparato a fare ritardo guardando te che ti prendevi lo spazio di non farmi andare via mai a #mani vuote.
Non sempre ritardare significa mal spendere il tempo, anzi.

Le #rughe di #nonna Jolanda Valentina sono storie infinite su tela finita. È impressionante quante esperienze riusciamo a racchiudere noi, esseri imperfetti destinati alla chiusa, dentro di noi essenze perfette destinate alla #memoria.

#grandma - pieces of #relatives in da #family.
Le buone abitudini stanno di #riflesso attorno ad un #tavolo.
#old #hands alla #gazzera di #mestre per quella parte di #famiglia di papà
#grinze  #pieghe  e altri mirabili segni che ti sei vissuta la vita. Non sempre goduta, Alle volte il gusto è stato amaro, Ne avresti da raccontare e lo fai tutte le volte ecco perché il tempo passa senza che noi ne teniamo il conto: Ho imparato a fare ritardo guardando te che ti prendevi lo spazio di non farmi andare via mai a #mani  vuote. Non sempre ritardare significa mal spendere il tempo, anzi. Le #rughe  di #nonna  Jolanda Valentina sono storie infinite su tela finita. È impressionante quante esperienze riusciamo a racchiudere noi, esseri imperfetti destinati alla chiusa, dentro di noi essenze perfette destinate alla #memoria . #grandma  - pieces of #relatives  in da #family . Le buone abitudini stanno di #riflesso  attorno ad un #tavolo . #old  #hands  alla #gazzera  di #mestre  per quella parte di #famiglia  di papà
Ele é realmente apaixonante 😍
#Jesus #mestre 
#humilde #me_inspira 
#mais_amor_por_favor 
Bom dia 😄😉
Mestre. Uno dei posti più belli al mondo

#mestre #galleriamatteotti
Quick flashback from this weekend wedding with wonderful Chiara and Alessio. Auguri!
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#wedding #destinationwedding #auguri #venice #syker #VillaFranceschi #mestre #Italy #sposa #summer #bride #royalgondola #aman #mira #weddingclip #weddingedit
#Malachite precious stone in a New Collection coming soon...
#newcollection #preciousstones #luxury #mestre
Grazie Mestre!!!!
Grande città grande festa!!! Hop Hop Street Food ringrazia il @comune_di_venezia per il supporto, tutti gli stand e i truck partecipanti e tutte le persone che hanno reso magica questa data!!! A rivederci al prossimo anno!
Lo Staff
MoDi Eventi
#hophopstreetfood 
#venezia #veneziamestre #mestre 
Se ti è piaciuto il nostro evento lascia una recensione sulla nostra pagina Facebook!
Grazie Mestre!!!! Grande città grande festa!!! Hop Hop Street Food ringrazia il @comune_di_venezia per il supporto, tutti gli stand e i truck partecipanti e tutte le persone che hanno reso magica questa data!!! A rivederci al prossimo anno! Lo Staff MoDi Eventi #hophopstreetfood  #venezia  #veneziamestre  #mestre  Se ti è piaciuto il nostro evento lascia una recensione sulla nostra pagina Facebook!
Bom dia... 😃 Deus ajuda quem cedo madruga. 🏆
Segue o mestre dos mestres que sempre dá bom 🌟
#bomdia #goodmorning #jesus #mestre #master #world
昨日はありがとう!❤
すしを食べたり、買い物に行ったりしました。とても楽しかったです!😃
あなたたちとはれて寂しくなります。😭 #友達 #日本語の学生 #寿司 #イタリア人 #旅行ブログ #travelblogger #follow4follow #sushitime #summertime #foodporn #mestre
Uma homenagem aos professores. 
#professor, #carinho, #feliz, #educador, #mestre
Aquele voz q preenche tua vida e lhe invade madrugada a dentro.!! #belchior #brazil #music #king #alucinação #mestre #song #lifestyle
Salamandra explosiva!Grande Dos come sempre! Mestre 06/2017. #photography #photo #photoart #urbanart #streetart #graffitiart #graffiti #mestre #artshow #modernart #vscocam #taleg
#NoitePerfeita com a #PessoaCerta @juliana.lorena #Meu Amor #Amiga #Companheira #MeuBracoDireito #QueFechaQueColaComigo #Namorada #Mulher #Guerreira... Noite maravilhosa na presença do #Mestre #ObrigadoDeusPelosSeusBonsFeitos..😍😚😙😘👐👊✌😉 #IBENJ
Fantástico @marcioballas na entrega do prêmio Risadaria! Aí você me pergunta? Nossa Guarita, tava lá... eu respondo: Tava trabalhando, mas um dia chego como convidado!____________________________________________________#humor #comedy #standup #standupcomedy #risadaria2017 #rumoarisadaria2018 #mestre #grandeguru #life #saopaulo #sp #iniciandoumacarreira
Vivi o final de semana mais incrível de todo meu 2017. Pude compreender a minha missão como discípulo do Ikeda sensei, aprimorar mais uma vez a minha vida, saber que para eu me tornar um ser humano forte e de referência em todos os Campos da minha vida, preciso suportar tudo! E com a certeza da Vitória. E assim, inspirar as pessoas a vencer e a serem fortes. Senti a cada instante a grandiosidade de ter o Ikeda sensei coko meatre da minha vida. 
BUDISMO É A CHAVE DA VITÓRIA E DA PAZ MUNDIAL.
#ikedasensei#mestre#filosofiadevida#pordosol#melhorlugarnomundo#seikyopost.
Vivi o final de semana mais incrível de todo meu 2017. Pude compreender a minha missão como discípulo do Ikeda sensei, aprimorar mais uma vez a minha vida, saber que para eu me tornar um ser humano forte e de referência em todos os Campos da minha vida, preciso suportar tudo! E com a certeza da Vitória. E assim, inspirar as pessoas a vencer e a serem fortes. Senti a cada instante a grandiosidade de ter o Ikeda sensei coko meatre da minha vida. BUDISMO É A CHAVE DA VITÓRIA E DA PAZ MUNDIAL. #ikedasensei #mestre #filosofiadevida #pordosol #melhorlugarnomundo #seikyopost .
Boa Noite 
Sonho realizado! Assisti o show desse cara e uma aula! Admiro muito 🎶🎹 @danahmrdan na veia! 
#sambamulata #samba #black #pretos #musica #vida #aula #mestre
Benefícios da prática de musculação:

1. Aumento da capacidade de contração da musculatura, velocidade de contração e potência

2. Melhora da coordenação neuromuscular, promovendo aumento da consciência corporal

3. Aumento ou manutenção da flexibilidade 
4.Aumento da resistência anaeróbia (capacidades de prolongar esforços de alta intensidade). 5. Aumento da densidade mineral óssea(DMO): indivíduos treinados  chegam apresentar DMO de 40% maior do que a encontrada em sedentários.

6. Aumento da resistência de tendões e ligamentos ,proporcionando maior segurança e estabilidade articular 
7. Diminuição do tecido adiposo por dois fatores:
-aumento do gasto calórico promovido pela atividade;
-aumento do gasto calórico promovido pelo aumento da taxa metabólica de repouso e basal.

8.Aumento da massa magra invertendo o processo fisiológico natural de perda de massa magra com o avanço da idade.

9.Melhora na função contrátil do coração por meio de uma hipertrofia da parede do ventrículo esquerdo (dentro dos limites fisiológicos)

10. Diminuição da pressão arterial de repouso, principalmente em hipertensos. 
11-Diminuição dos níveis de colesterol e triglicérides. 
12-Diminuição da resistência à insulina.

13-prevenção da obesidade e doenças associadas a ela.

Fonte:Musculação time-efficient:otimizando o tempo e maximizando resultados : 
Cauê Vasques La Scala Teixeira 
Dilmar Pinto Guedes Jr.

#musculaçãoparamulheres #idosos#hipertensos #diabéticos #saúde#rafaelcalixtopersonal #mestre
Benefícios da prática de musculação: 1. Aumento da capacidade de contração da musculatura, velocidade de contração e potência 2. Melhora da coordenação neuromuscular, promovendo aumento da consciência corporal 3. Aumento ou manutenção da flexibilidade 4.Aumento da resistência anaeróbia (capacidades de prolongar esforços de alta intensidade). 5. Aumento da densidade mineral óssea(DMO): indivíduos treinados chegam apresentar DMO de 40% maior do que a encontrada em sedentários. 6. Aumento da resistência de tendões e ligamentos ,proporcionando maior segurança e estabilidade articular 7. Diminuição do tecido adiposo por dois fatores: -aumento do gasto calórico promovido pela atividade; -aumento do gasto calórico promovido pelo aumento da taxa metabólica de repouso e basal. 8.Aumento da massa magra invertendo o processo fisiológico natural de perda de massa magra com o avanço da idade. 9.Melhora na função contrátil do coração por meio de uma hipertrofia da parede do ventrículo esquerdo (dentro dos limites fisiológicos) 10. Diminuição da pressão arterial de repouso, principalmente em hipertensos. 11-Diminuição dos níveis de colesterol e triglicérides. 12-Diminuição da resistência à insulina. 13-prevenção da obesidade e doenças associadas a ela. Fonte:Musculação time-efficient:otimizando o tempo e maximizando resultados : Cauê Vasques La Scala Teixeira Dilmar Pinto Guedes Jr. #musculaçãoparamulheres  #idosos #hipertensos  #diabéticos  #saúde #rafaelcalixtopersonal  #mestre 
Que showwww!!!! Jorge Ben
#mestre
Que showwww!!!! Jorge Ben #mestre 
Greetings from Spain 🇪🇸#summervibes☀️
Abito disponibile in negozio €69 #presaldi @raphaellemestre #calledelsale46 #mestre #shoponline > WA 335.69.49.802
Salve Jorge!
Impressionante a energia e disposição que ele ainda apresenta no palco! Show emocionante e histórico!
#jorgebenjor #mestre #jorgeben #show #nivea #skank #céu #homenagem #paraanimarafesta #salvesimpatia #mpb #sambarock #musique #music #concert #sp #saopaulo #saopaulocity #brasil #bresil
Não tem como explicar o encontro e o aprendizado com um mestre como Marcos Proença @marcosproencaoficial . #mestre #hairstylistdasestrelas #seriluminado #dispensoapresentações
O mestre das letras ingênuas que ninguém tem a coragem de dizer: Mestre Jorge Ben Jor. (QUE SHOW! QUE CEU!) #niveavivajorgebenjor #jorgeben #jorgebenjor #samba #rock #nacional #brasil #mestre #ceu #skank
Aquela leitura leve pra terminar bem a noite ❤📖
#Cah #DarkSide #DarkSideBooks #Mestre #EdgarAllanPoe #Livro #MedoClassico #Caveira #Corvo