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Food of the Day !!!
M I L C H R E I S 🍧🍧🍧
Soooo yummy 😍
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#milchreis #milch #reis #kirschen #zimt #zucker #sundayslikethis #sundaymood #dessert #homemade 
#thank #you #mama #for #your #special #recipe ❤
#mönchengladbach #köln #düsseldorf #krefeld #turkishwayofsweets #sweets #yummy #fotd #food #foody #foodporn #turkish #turkishfood
Perfekt nach Sport & Sauna🍧 Protein-Milchreis mit Mandelmilch, Himbeeren und Zimt 💛 #abendessen #sportysunday #myprotein #whitechocolate #milchreis #abaufdiecouch #relax #wochenendeschonwiedervorbei
Was macht man wenn man plötzlich Heißhunger auf Milchreis hat... macht kocht sich eben schnell welchen. Nun noch Zimt und Zucker oder Kirschen dazu. Jammi!!!! #milchreis #milch #reis #heißhunger #schnellkochen #jammi #mahlzeit #gutenappetit #zimtundzucker #kirschen
Leckerer Milchreis mit Äpfeln und Zimt! Milchreis mit Reisflocken, Äpfel mit  Zimt und Zucker karamellisiert! 😋 #milchreis #reisflocken #glutenfrei #lecker
Ich hab schon seit Wochen Lust einen #LowCarb #Milchreis auszuprobieren. Allerdings nicht mit körnigen #Frischkäse oder #Blumenkohl.
Meine erste Version ist schon nicht schlecht. 😊
Aber es ist noch Luft nach oben. Ich werde bestimmt noch weiter probieren 😊
#1P #abspecken #abnehmen #fitness #sport #ww #smartpoints #essen #leckeressen #abendessen #zimt #ryz #skyr #lowcarbrice #milkrice #weightwatchers #weightwatchersdeutschland
Lecker nur selbst gemachter Milchreis 😍. Mit gefriergetrocknete Erdbeben und Schoko Müsli🤤. Ging zum Glück einfach in thermomix 😊. #milchreis #lecker #foodporn #food #essen #yummy #erdbeere #instafood #chocolate #reishunger #dessert #schoki #sunday #foodblog #reis #sonntag #müsli #thermomix #gefriergetrocknet #selbstgemacht #glücklich #🤤 #mymuesli #blackwhite
Ihr Lieben 💛
Schon gestern gab es auf der Arbeit diesen Milchreisauflauf mit Schokolade und Mandeln aus dem Feel Good Vol.2 Bundle von @live_it_lift_it*
Wer mich kennt, weiß, dass ich Milchreis liebe. In der Variante hatte ich ihn allerdings noch nicht. Flott etwas aufgewärmt in der Mikrowelle ein Träumchen, lässt sich aber natürlich auch kalt essen.
➡ Einmal wischen für die Nahaufnahme (ich hoffe ihr sabbert jetzt nicht)
Falls ihr dieses und ähnliche Rezepte testen wollt: Die gibt es als PDF bei @live_it_lift_it ganz einfach zum runterladen.
Ich hab sie ausgedruckt, nutze aber meinst die mobile Variante auf dem Handy. 
Mittlerweile habe ich schon mehr als zwei Monate mit dem Programm (Ernährung) durch und habe in den ersten 30 Tagen nach Wunsch 1,5 kg zugenommen (Muskeln, etwas Fett ist immer dabei). Ein Ziel kann bei @live_it_lift_it aber ganz verschieden aussehen.
Wie ihr merkt habe ich mich auch nicht nur nach Programm ernährt, sondern immer wieder Gerichte in meinen Alltag integriert. Insgesamt sind die meisten Gerichte einfach aufgebaut. Für die meisten Sachen braucht man nicht einmal 10 Zutaten. 
Klar sind manche Sachen (Kokos, bestimmte Gemüsesorten wie Spinat oder Grünkohl,...) Geschmackssache, aber die lassen sich natürlich auch gut variieren oder von Anfang an im Programm ausschließen.
Mittlerweile hab ich so meine absoluten Lieblingsrezepte und das da ⬆ kommt definitiv dazu!
Neben dem Programm gibt es also die Bundles und nur noch heute zum reduzierten Preis das neue Feel Good Bundle Vol.3!
Schreibt mir gern eure Fragen zum Programm oder den Bundles 😊 *Werbung und Herzensempfehlung #LIVEITLIFTITPROGRAMM #WEILSUMDICHGEHT #liveitliftit #fitfood #healthy #fit #fitlife #foodlover #foodgram #motivation #foodie #recipe #foodporn #easy #fitfam #cake #instafood #instagood #veggie #vegetarisch #glutenfree #glutenfrei #zöliakie #food #studentenessen #ausmeinerküche #milchreis #milchreisauflauf
Ihr Lieben 💛 Schon gestern gab es auf der Arbeit diesen Milchreisauflauf mit Schokolade und Mandeln aus dem Feel Good Vol.2 Bundle von @live_it_lift_it* Wer mich kennt, weiß, dass ich Milchreis liebe. In der Variante hatte ich ihn allerdings noch nicht. Flott etwas aufgewärmt in der Mikrowelle ein Träumchen, lässt sich aber natürlich auch kalt essen. ➡ Einmal wischen für die Nahaufnahme (ich hoffe ihr sabbert jetzt nicht) Falls ihr dieses und ähnliche Rezepte testen wollt: Die gibt es als PDF bei @live_it_lift_it ganz einfach zum runterladen. Ich hab sie ausgedruckt, nutze aber meinst die mobile Variante auf dem Handy. Mittlerweile habe ich schon mehr als zwei Monate mit dem Programm (Ernährung) durch und habe in den ersten 30 Tagen nach Wunsch 1,5 kg zugenommen (Muskeln, etwas Fett ist immer dabei). Ein Ziel kann bei @live_it_lift_it aber ganz verschieden aussehen. Wie ihr merkt habe ich mich auch nicht nur nach Programm ernährt, sondern immer wieder Gerichte in meinen Alltag integriert. Insgesamt sind die meisten Gerichte einfach aufgebaut. Für die meisten Sachen braucht man nicht einmal 10 Zutaten. Klar sind manche Sachen (Kokos, bestimmte Gemüsesorten wie Spinat oder Grünkohl,...) Geschmackssache, aber die lassen sich natürlich auch gut variieren oder von Anfang an im Programm ausschließen. Mittlerweile hab ich so meine absoluten Lieblingsrezepte und das da ⬆ kommt definitiv dazu! Neben dem Programm gibt es also die Bundles und nur noch heute zum reduzierten Preis das neue Feel Good Bundle Vol.3! Schreibt mir gern eure Fragen zum Programm oder den Bundles 😊 *Werbung und Herzensempfehlung #LIVEITLIFTITPROGRAMM  #WEILSUMDICHGEHT  #liveitliftit  #fitfood  #healthy  #fit  #fitlife  #foodlover  #foodgram  #motivation  #foodie  #recipe  #foodporn  #easy  #fitfam  #cake  #instafood  #instagood  #veggie  #vegetarisch  #glutenfree  #glutenfrei  #zöliakie  #food  #studentenessen  #ausmeinerküche  #milchreis  #milchreisauflauf 
Genau das richtige bei diesem Wetter - Milchreis mit Apfelmus und Himbeeren 👩🏼‍🍳🍏🍎 ich wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag. #sunday #netflixandchill #milchreismitzimtundzucker #milchreis #essenfürdieseele #lovetoeat #lovetocook #kochen #kochenmitfreude #kochenundgeniessen #cooking #homecooking
Я наконец-то у себя дома и буду кушать рисовую кашу.
Я как-то писала,что хотела бы съест кусочек яблочного пирога,ну так вот,я нашла для себя альтернативу - рисовая каша со вкусом...яблочного пирога😂
#рисоваякаша#milchreis#apfelstrudel#lecker#вкуснятина#балуюсебя#обед#athome#рпп#eatingdisorder#recovery
Я наконец-то у себя дома и буду кушать рисовую кашу. Я как-то писала,что хотела бы съест кусочек яблочного пирога,ну так вот,я нашла для себя альтернативу - рисовая каша со вкусом...яблочного пирога😂 #рисоваякаша #milchreis #apfelstrudel #lecker #вкуснятина #балуюсебя #обед #athome #рпп #eatingdisorder #recovery 
Brauche heute ein bisschen Soulfood!  Milchreis mit Zimt und Zucker 😋
#soulfood #milchreis #instagram #instapic
Mein lieblings Dessert, Kokosnuss-Milchreis mit Erdnussmus, Bananen und Heidelbeeren, hat Sarah heute in eine Vollwertige und Gesund Variante umgewandelt 😍 Da darf es Milchreis auch mal als Hauptgericht geben 😎 Satt normalem Milchreis hat sie den Vollkorn-Basmatireis von @reishunger verwendet 👍 Damit werden gleich noch ordentlich Ballast- und Mineralstoffe geliefert. Und den Unterschied habe ich kaum geschmeckt. Müsst ihr mal testen. 
#veganerkraftsport
#vollkornbasmatireis #veganermilchreis #gesundenascherei
Mein lieblings Dessert, Kokosnuss-Milchreis mit Erdnussmus, Bananen und Heidelbeeren, hat Sarah heute in eine Vollwertige und Gesund Variante umgewandelt 😍 Da darf es Milchreis auch mal als Hauptgericht geben 😎 Satt normalem Milchreis hat sie den Vollkorn-Basmatireis von @reishunger verwendet 👍 Damit werden gleich noch ordentlich Ballast- und Mineralstoffe geliefert. Und den Unterschied habe ich kaum geschmeckt. Müsst ihr mal testen. #veganerkraftsport  #vollkornbasmatireis  #veganermilchreis  #gesundenascherei 
Zitronen-Milchreis mit Karamelläpfeln. Ich hatte endlich wieder Zeit zum Kochen. 
#comfortfood #milchreis
Zitronen-Milchreis mit Karamelläpfeln. Ich hatte endlich wieder Zeit zum Kochen. #comfortfood  #milchreis 
I totally forgot to post the christmas dessert...
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Risalamande. The traditional danish dessert on christmas.
#foodoftheday
#dishoftheday #dessertoftheday
#dessert #sweet #soulfood #danish #dansk #risalamande #milchreis #tasty #lecker #smakelijk #bonappetit #lagemat #cuisinier #homecooking #vegetarian #bio #organic #homemade #christmas #foodie #yummy #skandinavian
Us ho havia dit, que ja tenim postres per dinar? 🍚🥛🥄 Did I say, that we already have dessert for lunch?
.
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#arròsambllet #arrozconleche #ricepudding #milchreis #dessert #artfood #beautifulcuisines #buzzfeast @buzzfeedfood #eattherainbow #eeeeeats #f52grams #feedfeed @thefeedfeed #foodandwine #foodart #fooddesign #foodphotography #foodpic #foodporn #foodstagram #forkyeah #hautecuisines #huffposttaste #insiderfood #marthafood #saveurmag #thekitchn #yahoofood #a34de15
Us ho havia dit, que ja tenim postres per dinar? 🍚🥛🥄 Did I say, that we already have dessert for lunch? . . #arròsambllet  #arrozconleche  #ricepudding  #milchreis  #dessert  #artfood  #beautifulcuisines  #buzzfeast  @buzzfeedfood #eattherainbow  #eeeeeats  #f52grams  #feedfeed  @thefeedfeed #foodandwine  #foodart  #fooddesign  #foodphotography  #foodpic  #foodporn  #foodstagram  #forkyeah  #hautecuisines  #huffposttaste  #insiderfood  #marthafood  #saveurmag  #thekitchn  #yahoofood  #a34de15 
Spätes Frühstück für Spätaufsteher 😍
Kokosmilchreis mit Mango, Heidelbeeren, Chia und Cashew..plus Zauberstaub aus Zimt und Vanille 🦄 🌈

#breakfast #afterworkoutmeal #fitnessfood #cleaneating #clean #abnehmen #weightloss #detox #vitamins #instafood #dinner #lowcarb #lowfat #waitingforsummer #summerfeeling #vitaminbowl #fruitbowl #fruits #sundaymood #superfood #powerfood #vitaminkick #früchte #kokosmilchreis #milchreis #reishunger #mango #blueberries #chia #cashew
Spätes Frühstück für Spätaufsteher 😍 Kokosmilchreis mit Mango, Heidelbeeren, Chia und Cashew..plus Zauberstaub aus Zimt und Vanille 🦄 🌈 #breakfast  #afterworkoutmeal  #fitnessfood  #cleaneating  #clean  #abnehmen  #weightloss  #detox  #vitamins  #instafood  #dinner  #lowcarb  #lowfat  #waitingforsummer  #summerfeeling  #vitaminbowl  #fruitbowl  #fruits  #sundaymood  #superfood  #powerfood  #vitaminkick  #früchte  #kokosmilchreis  #milchreis  #reishunger  #mango  #blueberries  #chia  #cashew 
... und zack sind alle am Tisch 👸🏼👸🏼👸🏼: selbstgemachter Milchreis mit Zimt und braunem Zucker von  @ankerkrautspice #happysunday #happykids #somethinglunchy #ankerkraut #werbung .
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#kateandthegirls #ankerkrautspice #zimtundzucker #ungesundmussauchmalsein #lecker #leckerschmecker #lebenmitkindern #kinderkommtessen #zuckerundzimt #yummy #milchreis #happykid #momblog #mamiblogger_de #foodblogger_de #sweetdreams #griesbrei #stockfood #foodstock #nomnom
... und zack sind alle am Tisch 👸🏼👸🏼👸🏼: selbstgemachter Milchreis mit Zimt und braunem Zucker von @ankerkrautspice #happysunday  #happykids  #somethinglunchy  #ankerkraut  #werbung  . . . . . . . #kateandthegirls  #ankerkrautspice  #zimtundzucker  #ungesundmussauchmalsein  #lecker  #leckerschmecker  #lebenmitkindern  #kinderkommtessen  #zuckerundzimt  #yummy  #milchreis  #happykid  #momblog  #mamiblogger_de  #foodblogger_de  #sweetdreams  #griesbrei  #stockfood  #foodstock  #nomnom 
Den besten Milchreis gibt es in Wernigerode im Café Burgstrasse. #wernigerode #cafeburgstrasse #lebenmitkindern #reisenmitkindern #milchreis
Rice Pudding Party 🍓🍌🥄
Guten Morgen und happy #sunday ihr Lieben 💕Hier scheint gerade die Sonne ☀️ und wir sitzen mit einer riesen Schüssel Milchreis am Frühstückstisch. Der ❤️Mann hat sich heute Milchreis gewünscht. Da mir das aber zu lange dauert, gibt es den schnellen Milchreis aus Reisflocken von #alnatura Einfach die doppelte Menge Flüssigkeit mit Reisflocken aufkochen und dann etwas ziehen lassen. Nach knapp 10 Minuten steht der warme Milchreis auch schon auf dem Tisch. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 💗
#ricepudding #milchreis #milchreisliebe #cinnamon #fruit #freshfruit #sundaymorning #breakfast #frühstück #glutenfree #singluten #cleaneating #eatclean #eathealthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #ahealthynut #feedfeed #foodblogliebe #rezeptebuchcom #ichliebefoodblogs #blogger #eatandtravelwithnina #foodlover #soulfood #fitfood #fitandhealthy
Rice Pudding Party 🍓🍌🥄 Guten Morgen und happy #sunday  ihr Lieben 💕Hier scheint gerade die Sonne ☀️ und wir sitzen mit einer riesen Schüssel Milchreis am Frühstückstisch. Der ❤️Mann hat sich heute Milchreis gewünscht. Da mir das aber zu lange dauert, gibt es den schnellen Milchreis aus Reisflocken von #alnatura  Einfach die doppelte Menge Flüssigkeit mit Reisflocken aufkochen und dann etwas ziehen lassen. Nach knapp 10 Minuten steht der warme Milchreis auch schon auf dem Tisch. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 💗 #ricepudding  #milchreis  #milchreisliebe  #cinnamon  #fruit  #freshfruit  #sundaymorning  #breakfast  #frühstück  #glutenfree  #singluten  #cleaneating  #eatclean  #eathealthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthychoices  #ahealthynut  #feedfeed  #foodblogliebe  #rezeptebuchcom  #ichliebefoodblogs  #blogger  #eatandtravelwithnina  #foodlover  #soulfood  #fitfood  #fitandhealthy 
Mein #sonntagsfrühstück heute ☝ #milchreis mit Apfel und Schokolade 😍 - 404 kcal 
Jetzt geht's erstmal an den Schreibtisch 🤓 #studentlife 
#healthylifestyle #healthy #healthyfood #gesundeernährung #weightlossjourney #fitnessjourney #weightloss #abnehmen #abnehmen2018 #happy #lecker #byebyewinterspeck2018 #schokolade #frühstück #diet #diät
🍨MILCHREISBOWL aus der TASTY BOX 📦⠀
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Aus den leckeren Basics hat @dukkah_queen  einen grandiosen REISPUDDING mit Kokosmilch, Tonka Bohne & frischen Früchten gezaubert❤️⠀
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So kann der Sonntag starten oder?❓❗️⠀
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#reishunger #reis #rice #ichhabreishunger #milchreis #reispudding #ricepudding #gutenreishunger
Frühstück für 388 Kcal ist heute mal Milchreis, eine Banane und Kaffee mit Mandelmilch ^^ ich versuche mich gerade am einrichten meiner neuen Kamera und scheitere schon am Ansichtsformat 😂 aber ich liebe die Kamera jetzt schon ☺️
#gutenmorgen #goodmorning #porridge #weightloss #weightlossstory #weightlossjourney #weightlossmotivation #fitness #fitfam #abnehmmotivation #abnehmenmitschilddrüsenunterfunktion #imwinterfallendiekilos  #frühstück #breakfast #coffee #kaffee #tea #abnehmenmitsarah #fitmitina2018 #fettlogiküberwinden #weekend #wochenende #milchreis #sonyalpha6000
Frühstück für 388 Kcal ist heute mal Milchreis, eine Banane und Kaffee mit Mandelmilch ^^ ich versuche mich gerade am einrichten meiner neuen Kamera und scheitere schon am Ansichtsformat 😂 aber ich liebe die Kamera jetzt schon ☺️ #gutenmorgen  #goodmorning  #porridge  #weightloss  #weightlossstory  #weightlossjourney  #weightlossmotivation  #fitness  #fitfam  #abnehmmotivation  #abnehmenmitschilddrüsenunterfunktion  #imwinterfallendiekilos  #frühstück  #breakfast  #coffee  #kaffee  #tea  #abnehmenmitsarah  #fitmitina2018  #fettlogiküberwinden  #weekend  #wochenende  #milchreis  #sonyalpha6000 
happy SUNDAY ✨
no pancakes for me on #pancakesunday but this bowl was to good not to share with you 🙈 - maca rice pudding with granola, blueberries, mulberries, pomegranate, vegan chocolate 🍫 and some soy yoghurt 
I wanted to bring this post to @vanelja and @ellencharlottemarie #dreambrekkieparty as well as to @miss_gruenkern #blueberrylove💙 Party because this bowl was one of the best I’ve ever had #heaveninabowl

I wish you a wonderful day 😇
——————
Guten Morgen ihr Lieben und einen schönen Sonntag euch ✨
Bei mir gibt es heute keine Pancakes 🥞, dafür aber diese Bowl gefüllt mit Maca-Milchreis, Blaubeeren, Granatapfel, Maulbeeren, Granola, vegane Schoki 🍫 und Soja Joghurt 🙈 - definitiv eine der besten Bowls, die ich je hatte 😋😍 habt einen schönen Sonntag 😇
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#breakfast#breakfasttime#brekkie#frühstück#ricepudding#milchreis#fruits#granola#healthy#healthyfood#protein#fitness#ahealthynut#healthychoices#healthycuisines#vegan#veganfood#vegangirl#diet#balance#foodblogger#veganfoodshare#foodphotography#blogger#vegansofig#bestofvegan
happy SUNDAY ✨ no pancakes for me on #pancakesunday  but this bowl was to good not to share with you 🙈 - maca rice pudding with granola, blueberries, mulberries, pomegranate, vegan chocolate 🍫 and some soy yoghurt I wanted to bring this post to @vanelja and @ellencharlottemarie #dreambrekkieparty  as well as to @miss_gruenkern #blueberrylove 💙 Party because this bowl was one of the best I’ve ever had #heaveninabowl  I wish you a wonderful day 😇 —————— Guten Morgen ihr Lieben und einen schönen Sonntag euch ✨ Bei mir gibt es heute keine Pancakes 🥞, dafür aber diese Bowl gefüllt mit Maca-Milchreis, Blaubeeren, Granatapfel, Maulbeeren, Granola, vegane Schoki 🍫 und Soja Joghurt 🙈 - definitiv eine der besten Bowls, die ich je hatte 😋😍 habt einen schönen Sonntag 😇 • • #breakfast #breakfasttime #brekkie #frühstück #ricepudding #milchreis #fruits #granola #healthy #healthyfood #protein #fitness #ahealthynut #healthychoices #healthycuisines #vegan #veganfood #vegangirl #diet #balance #foodblogger #veganfoodshare #foodphotography #blogger #vegansofig #bestofvegan 
First #balconybreakfast of the year, woohoo! It's chilly but sunny and there's no wind so it's actually quite comfortable. I'm enjoying my hot cauliflower 'rice' porridge with walnuts (#aipreintro) on top and banana and cinnamon mixed in.

#aip #autoimmuneprotocol #autoimmunepaleo #paleo #paleofood #paleoeats #paleobreakfast #veggiesforbreakfast #mostlyplants #eatyourveggies #eatrealfood #eattoheal #eattherainbow #grainfree #dairyfree #eggfree #soyfree #nightshadefree #veganbreakfast #porridge #milchreis #ontbijt #goedemorgen #frühstück #sundaymorning #sundaybreakfast
First #balconybreakfast  of the year, woohoo! It's chilly but sunny and there's no wind so it's actually quite comfortable. I'm enjoying my hot cauliflower 'rice' porridge with walnuts (#aipreintro ) on top and banana and cinnamon mixed in. #aip  #autoimmuneprotocol  #autoimmunepaleo  #paleo  #paleofood  #paleoeats  #paleobreakfast  #veggiesforbreakfast  #mostlyplants  #eatyourveggies  #eatrealfood  #eattoheal  #eattherainbow  #grainfree  #dairyfree  #eggfree  #soyfree  #nightshadefree  #veganbreakfast  #porridge  #milchreis  #ontbijt  #goedemorgen  #frühstück  #sundaymorning  #sundaybreakfast 
Guten Morgen und HappySunday euch allen! 🙂✌🏻 Ich muss gleich auf Arbeit, ich habe sogar ein wenig Lust, natürlich ist der Sonntag normalerweise anders verplant! Familie, Freunde, Sofa-Chill oder andere Unternehmungen, aber man muss auch andere Wege gehen um weiter zu kommen! 🙂👍🏻
Und hätte mein Fit nicht so doofe Öffnungszeiten am Wochenende, wäre ich sogar noch trainieren gegangen, aber nach 8 Tage Training, ist ein Tag Pause vielleicht auch mal gut! 😅🙈
—
So Schluss mit Philosophieren! 🤪 Kommen wir zu den wichtigen Sachen, genau, dem Essen! 😀👌🏼
—
Gerade gab es zum Frühstück wieder mal ein Milchreistraum! 😍
—
▪️75g Reisflocken (geht viel schneller als normaler)
▪️300ml Mandeldrink
▪️30g Milchreis Protein @blacklinetwo —
☑️ Milch aufkochen und Rest unterrühren und ziehen lassen.
✅ Dazu gibt es Erdbeermarmelade light von Netto (mehr heute Abend im Einkauf Post), 85% Schokolade und ein Schoko-Traum von @weiderglobalnutrition , so geil das Zeug, vielleicht nicht die besten Werte, aber die muss man sich einfach mal gönnen!!! 😀🙏🏼 Und man hat trotzdem noch seine Portion Protein und wenig Zucker, also alle mal besser als Nutella und co.! 👍🏻 #gesundfrühstücken #fitnessfood #milchreis #schokolade #lowcarb #abnehmtagebuch #abnehmen #gesund #sonntagsfrühstück #healthyfood #müsli #oatmeal #abnehmen2018 #eatclean #frühstück #fitfamgermany #cleverfit #iifym #foodblogger #machdichwahr #flexibledieting #gesundessen #lowcarbrezepte #abnehmen #diät #gesundeernährung #cheatday #healthybreakfast #pancakes #porridge
Guten Morgen und HappySunday euch allen! 🙂✌🏻 Ich muss gleich auf Arbeit, ich habe sogar ein wenig Lust, natürlich ist der Sonntag normalerweise anders verplant! Familie, Freunde, Sofa-Chill oder andere Unternehmungen, aber man muss auch andere Wege gehen um weiter zu kommen! 🙂👍🏻 Und hätte mein Fit nicht so doofe Öffnungszeiten am Wochenende, wäre ich sogar noch trainieren gegangen, aber nach 8 Tage Training, ist ein Tag Pause vielleicht auch mal gut! 😅🙈 — So Schluss mit Philosophieren! 🤪 Kommen wir zu den wichtigen Sachen, genau, dem Essen! 😀👌🏼 — Gerade gab es zum Frühstück wieder mal ein Milchreistraum! 😍 — ▪️75g Reisflocken (geht viel schneller als normaler) ▪️300ml Mandeldrink ▪️30g Milchreis Protein @blacklinetwo — ☑️ Milch aufkochen und Rest unterrühren und ziehen lassen. ✅ Dazu gibt es Erdbeermarmelade light von Netto (mehr heute Abend im Einkauf Post), 85% Schokolade und ein Schoko-Traum von @weiderglobalnutrition , so geil das Zeug, vielleicht nicht die besten Werte, aber die muss man sich einfach mal gönnen!!! 😀🙏🏼 Und man hat trotzdem noch seine Portion Protein und wenig Zucker, also alle mal besser als Nutella und co.! 👍🏻 #gesundfrühstücken  #fitnessfood  #milchreis  #schokolade  #lowcarb  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #gesund  #sonntagsfrühstück  #healthyfood  #müsli  #oatmeal  #abnehmen2018  #eatclean  #frühstück  #fitfamgermany  #cleverfit  #iifym  #foodblogger  #machdichwahr  #flexibledieting  #gesundessen  #lowcarbrezepte  #abnehmen  #diät  #gesundeernährung  #cheatday  #healthybreakfast  #pancakes  #porridge 
Guten Morgen 💕
Heute gibt es mal Milchreis aus dem #thermomix 😊
Natürlich wieder mit ein paar Vitaminen on top 😉
Was ist euer liebstes Obst / Gemüse?  Schreibt mir gerne in die Kommentare und inspiriert mich 😄
Ansonsten wünsche ich euch einen schönen bunten Sonntag bei dem diesigen Wetter 🙈💛💙💚
#milchreis #selfmade im #thermomixtm5 #blueberries🍇 #vitamins #dailyvitamins #winterwonderland #cozy #breakfast #sundaymood #schlemmern #foodpic #foodpicoftheday #foodlove #foodblogger #foodsofinstagram #inspo #foodporn #instagood #fitfood #healhy #leckerschmecker #lesssugar #nodiet #abnehmen #abnehmen2018 #annaskantine
Guten Morgen 💕 Heute gibt es mal Milchreis aus dem #thermomix  😊 Natürlich wieder mit ein paar Vitaminen on top 😉 Was ist euer liebstes Obst / Gemüse? Schreibt mir gerne in die Kommentare und inspiriert mich 😄 Ansonsten wünsche ich euch einen schönen bunten Sonntag bei dem diesigen Wetter 🙈💛💙💚 #milchreis  #selfmade  im #thermomixtm5  #blueberries 🍇 #vitamins  #dailyvitamins  #winterwonderland  #cozy  #breakfast  #sundaymood  #schlemmern  #foodpic  #foodpicoftheday  #foodlove  #foodblogger  #foodsofinstagram  #inspo  #foodporn  #instagood  #fitfood  #healhy  #leckerschmecker  #lesssugar  #nodiet  #abnehmen  #abnehmen2018  #annaskantine 
Habt ihr meine leckere Pizza von gestern in der Story gesehen?! Was würde ich dafür geben, wenn es die heute einfach noch mal geben würde #pizzalover 🍕
Gestern haben wir meine Eltern noch spontan zum Essen eingeladen – im Gegensatz zu mir haben sie sich die Pizza allerdings geteilt und mein Schatz isst eigentlich immer einen leckeren Salat 🥗 
Danach sind wir noch ein bisschen in der Stadt gewesen (ich musste es natürlich ausnutzen, dass es im deutschen DM alles so viel günstiger ist), Kempten ist zwar auch ein kleines Städtchen, aber eigentlich ganz nett zum Bummeln! 😊
Heute werden wir anfangen die ersten Umzugskartons zu packen, denn wir haben jetzt unseren finalen Übergabetag für die neue Wohnung bekommen… 📦 🏠 
Nun lasse ich mir jetzt erst mal das leckere Schüsselchen da oben schmecken und euch wünsche einen schönen Tag, lasst es euch richtig gut gehen! 🙋🏻💕
_________
#rezept 👩🏻‍🍳 für 1 Portion mit 565 kcal
➡️ Nutzt #leckerschmeckeralainlukaali wenn ihr was von mir nachmacht. Ich schau wirklich gerne was ihr so schönes macht!

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Milcheis
200ml Mandelmilch – 58 kcal
10g Backkakao – 37 kcal
10g Puddingpulver Vanille - 35 kcal
50g Milchreis – 177 kcal
200g Magerquark – 132 kcal
200g Zucchini – 38 kcal
zum Süßen habe ich 1/2 Verschlusskappe Süßstoff verwendet
Prise Salz
__________
Topping
65g Himbeeren – 28 kcal
65g Heidelbeeren – 27 kcal
5g Kokoschips – 34 kcal 
__________
1. Puddingpulver in einem Teil der Milch auflösen
2. restliche Milch aufkochen, gewürfelte Zucchini dazugeben und ca. 5 Minuten köcheln lassen, dann pürieren.
3. dann den Milchreis dazu geben und fertig garen (ggf. etwas Flüssigkeit auffüllen), am Ende das angerührte Puddingpulver unter ständigem Rühren zugeben ein paar Minütchen kochen lassen - zur Seite stellen
4. abschließend den Magerquark unter die Milchreis-Pudding-Mischung geben, kräftig umrühren - durch den kalten Magerquark zieht die Masse an und wird fester, süßen!
4. Anrichten, Topping drauf und yummy 😋
Habt ihr meine leckere Pizza von gestern in der Story gesehen?! Was würde ich dafür geben, wenn es die heute einfach noch mal geben würde #pizzalover  🍕 Gestern haben wir meine Eltern noch spontan zum Essen eingeladen – im Gegensatz zu mir haben sie sich die Pizza allerdings geteilt und mein Schatz isst eigentlich immer einen leckeren Salat 🥗 Danach sind wir noch ein bisschen in der Stadt gewesen (ich musste es natürlich ausnutzen, dass es im deutschen DM alles so viel günstiger ist), Kempten ist zwar auch ein kleines Städtchen, aber eigentlich ganz nett zum Bummeln! 😊 Heute werden wir anfangen die ersten Umzugskartons zu packen, denn wir haben jetzt unseren finalen Übergabetag für die neue Wohnung bekommen… 📦 🏠 Nun lasse ich mir jetzt erst mal das leckere Schüsselchen da oben schmecken und euch wünsche einen schönen Tag, lasst es euch richtig gut gehen! 🙋🏻💕 _________ #rezept  👩🏻‍🍳 für 1 Portion mit 565 kcal ➡️ Nutzt #leckerschmeckeralainlukaali  wenn ihr was von mir nachmacht. Ich schau wirklich gerne was ihr so schönes macht! __________ Milcheis 200ml Mandelmilch – 58 kcal 10g Backkakao – 37 kcal 10g Puddingpulver Vanille - 35 kcal 50g Milchreis – 177 kcal 200g Magerquark – 132 kcal 200g Zucchini – 38 kcal zum Süßen habe ich 1/2 Verschlusskappe Süßstoff verwendet Prise Salz __________ Topping 65g Himbeeren – 28 kcal 65g Heidelbeeren – 27 kcal 5g Kokoschips – 34 kcal __________ 1. Puddingpulver in einem Teil der Milch auflösen 2. restliche Milch aufkochen, gewürfelte Zucchini dazugeben und ca. 5 Minuten köcheln lassen, dann pürieren. 3. dann den Milchreis dazu geben und fertig garen (ggf. etwas Flüssigkeit auffüllen), am Ende das angerührte Puddingpulver unter ständigem Rühren zugeben ein paar Minütchen kochen lassen - zur Seite stellen 4. abschließend den Magerquark unter die Milchreis-Pudding-Mischung geben, kräftig umrühren - durch den kalten Magerquark zieht die Masse an und wird fester, süßen! 4. Anrichten, Topping drauf und yummy 😋
Im Bett der Tochter liegen und genießen 😁 #yammie #leckerschmackofatz #quark #milchreis #barbie
...Milchreis mit Mango, sooo lecker! 💞 I'm in heaven, this Rice-Pudding with Mango is sooo yummy! 💞 Sütlaç ile Mango...İlahi! 💞 #milchreis #ricepudding  #sütlatç #mango #delicious #food #homemade #art #yummy #yummyinmytummy #instafood  #instagood #semaaah
Groß und stark wird man vom essen 😄😍 Sollte also mehr essen 😂
#food #foodporn #milchreis #vegan #hungry #gains #fit #calisthenics #streetlifting #powerlifting #tastyfood #tasty #germany #gütersloh #bielefeld #diesegut #cali16 #cooking
Hallo meine lieben 💞
Hatte so Lust auf einen Milchreis und somit kommt hier meine gesunde Alternative mit Mandelmilch Blaubeeren Erdbeeren und Zimt. Gesüßt nur mit etwas Birkengold.

#milchreis #ricepudding #erdbeeren #blaubeeren #zimt #mandelmilch #strawberries #bluebeeries #almondmilk #birkengold #xylit #fitfam #healthyfood #gesund #gesundealternative #instafood #liebezumessen #vegan #sugarfree #zuckerfrei #gesundkochen #gsund
Konjac-Milchreis mit Obst 🍚 mein neues Lieblingsfrühstück! 
#food #foodstagram #yummi #instafood #breakfast #konjacrice #abnehmen #abnehmen2018 #healthy #healthyfood #berries #fruit #sogood #loveit #easy #homemade #fresh #bowl #milchreis #rice #soulfood
Milchreis. ❤️ Da hatte ich jetzt tagelang einen Jieper nach. 😊 Ist mit Mandelmilch, aber ich glaube, das nächste Mal mach ich ihn wieder mit Kuhmilch, die Mandelmilch überzeugt mich hier nicht so. Früher bei Oma hieß das übrigens "Reisbrei", und der Opa, der den nicht mochte, hat dazu immer gesagt "Reisbrei ist Scheißbrei". 😁 // Rice pudding. ❤️ #food #fitfoodie #foodie #cooking #kochen #reisbrei #milchreis #ricepudding #reisbreiistscheißbrei
Milchreis. ❤️ Da hatte ich jetzt tagelang einen Jieper nach. 😊 Ist mit Mandelmilch, aber ich glaube, das nächste Mal mach ich ihn wieder mit Kuhmilch, die Mandelmilch überzeugt mich hier nicht so. Früher bei Oma hieß das übrigens "Reisbrei", und der Opa, der den nicht mochte, hat dazu immer gesagt "Reisbrei ist Scheißbrei". 😁 // Rice pudding. ❤️ #food  #fitfoodie  #foodie  #cooking  #kochen  #reisbrei  #milchreis  #ricepudding  #reisbreiistscheißbrei 
Kindheitserinnerung 😍, wie früher bei Oma Zuhause. Bei uns gibt es nicht nur Kuchen, sondern auch Milchreis mit Zimt und Zucker oder Kompott. Genau das Richtige für einen verregneten Tag wie heute. #kindheitserinnerungen #milchreis #coffeelover #cafemonasduesseldorf #picoftheday #instafood #duesseldorffoodguide #oberkassel
Wenn du etwas haben willst was du noch nie hattest, musst du etwas tun was du noch nie getan hast. 💪🏽 #sizezerogym #sizezero #sizezeroarmy #sizezerofood #sizezeromiezen #sizezeromeetsdas10wochenprogramm #sizezero2k18 #abgerechnetwirdamstrand #teamalina #eatclean #traindirty #milchreis #frühstück
Hello Mittagsruhe 🧘🏻‍♀️✨ #kindschläft #haushaltmusswarten #milchreis #kaffee
Vegetarian lunch box @ Imogti Pappelallee #milchreis
Vegetarian lunch box @ Imogti Pappelallee #milchreis 
"Mama machst du Milchreis für uns?"
"Aber bitte mit heißen Kirschen 🍒"
Klar 😉

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Guten Morgen! 
We have brunch all day at be'kech! Come and check out our special varieties of dips and much more! 
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Kommt doch mal auf einen Milchreis vorbei🤤
Vielleicht mit Erdbeer Püree? 😍🍓
Kommt doch mal auf einen Milchreis vorbei🤤 Vielleicht mit Erdbeer Püree? 😍🍓