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Aquele treino que você respeita.
#vemonstro #adeusgirdurinha #minhanutri #nutricionistaesportiva #tômortatô @nutri.marcelelima
Existem muitos mitos e achismos sobre o emagrecimento, me conte quais são suas dúvidas sobre o assunto! DEIXE NOS COMENTÁRIOS!

#nutrinayaralima #nutrição #emagrecimento #projetoverão #campogrande #ficadicacg #minhanutri #alimentaçãosaudável
Verão chegando e com esse calor, praia é o melhor destino.

Então aproveita está dica super chique do  Espumante Poderío com notas de frutas  e flores.

Espumante Poderío 
Moscato rose.

Estremadura- Espanha 🇪🇸
-Visual: salmão intenso -Olfativo: framboesa, cereja e flores.
-Gustativo: Frutas frescas, corpo leve, flores, final doce e curto.
-Teor alcoólico: 7% 
O VINHO DO VERÃO 😎 
#minhanutri  #sommwinebr #vinhorosé #cariocando #errejota #feriado #brasil #menstyle #verão #nutricao #winestagram #saude #instagood #vinho #wine #vine #gourmet #espumante #rj #calor #sommelier #espanha #praia #trip #sol #harmony #piscina #goodjob
Verão chegando e com esse calor, praia é o melhor destino. Então aproveita está dica super chique do Espumante Poderío com notas de frutas e flores. Espumante Poderío Moscato rose. Estremadura- Espanha 🇪🇸 -Visual: salmão intenso -Olfativo: framboesa, cereja e flores. -Gustativo: Frutas frescas, corpo leve, flores, final doce e curto. -Teor alcoólico: 7% O VINHO DO VERÃO 😎 #minhanutri  #sommwinebr  #vinhorosé  #cariocando  #errejota  #feriado  #brasil  #menstyle  #verão  #nutricao  #winestagram  #saude  #instagood  #vinho  #wine  #vine  #gourmet  #espumante  #rj  #calor  #sommelier  #espanha  #praia  #trip  #sol  #harmony  #piscina  #goodjob 
Obrigada a todas as nossas amigas e clientes que vieram nos prestigiar ontem ; a partir de agora todas as quartas feiras de 13h às 15h atendimento nutricional com a @minhanutri .
Vamos nos conscientizar sobre a importância da associação da estética , prática de atividade e boa alimentação; lembrando que .... #OVERÃOTAAÍ 
#minhanutri #nutrição #estética #novafase #blessed
Obrigada a todas as nossas amigas e clientes que vieram nos prestigiar ontem ; a partir de agora todas as quartas feiras de 13h às 15h atendimento nutricional com a @minhanutri . Vamos nos conscientizar sobre a importância da associação da estética , prática de atividade e boa alimentação; lembrando que .... #OVERÃOTAAÍ  #minhanutri  #nutrição  #estética  #novafase  #blessed 
Quem tem uma @carladparaujo na vida, tem tudo! ❤ #minhaamiga #minhanutri 🍏🍉😀
Fim de semana chegando. E aí o que teremos para comer na semana?
Que tal uma ajudinha nossa?! Preparamos um cardápio de comidas congeladas para sua comodidade e praticidade.
Fim de semana chegando. E aí o que teremos para comer na semana? Que tal uma ajudinha nossa?! Preparamos um cardápio de comidas congeladas para sua comodidade e praticidade.
Coquetel saudável de reinauguração clínica estética @divas_depil .

Pode agendar sua consulta nutricional pelo telefone 35027001. Promoção de inauguração no mês de novembro.

#minhanutri #desafioverao #estética #esteticista #beleza  #pop #star #desafio #emagrecimento #desinchar #nutricionista #nutricaoesportiva #nutricao #divas #divasrevolution #bela #tratamentovip #depilacao #wellnesscoach #wellness #lindas #lindamulher #laser #mamaesarada #barradatijuca #estrelas #verao #verao2018 #shape
Coquetel saudável de reinauguração clínica estética @divas_depil . Pode agendar sua consulta nutricional pelo telefone 35027001. Promoção de inauguração no mês de novembro. #minhanutri  #desafioverao  #estética  #esteticista  #beleza  #pop  #star  #desafio  #emagrecimento  #desinchar  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #nutricao  #divas  #divasrevolution  #bela  #tratamentovip  #depilacao  #wellnesscoach  #wellness  #lindas  #lindamulher  #laser  #mamaesarada  #barradatijuca  #estrelas  #verao  #verao2018  #shape 
Se você não se vê como prioridade, então não espere isso de mais ninguém. 
Sejam quais forem as suas prioridades, você irá investir tempo e esforço. Se ame e viva feliz.

#minhanutri #desafioverao #vidasaudavelsempre #desafio #superacao  #emagrecimento #motivacao #prioridades #verao #riodejaneiro #barradatijuca #barra #recreiodosbandeirantes #rio40graus #nutricao #estética #vencedor #motivacional
Alimentar-se é muito mais que contar calorias, é uma forma prazerosa de nutrir o corpo e a alma 🍓🥔🍉🍆
#minhanutri#♥️
#vidasaudável#
@LilianAlonso👏🏼 A melhor nutricionista 💖
Alimentar-se é muito mais que contar calorias, é uma forma prazerosa de nutrir o corpo e a alma 🍓🥔🍉🍆 #minhanutri #♥️ #vidasaudável # @LilianAlonso👏🏼 A melhor nutricionista 💖
Postei aqui também porque daqui a pouco apaga do history. Agora está marcado pra sempre Carol!! Eu e você numa foto...kkkkkkk Foi difícil...mas eu consegui! 👊✌💖 #monstrinha #foconacarol #tasemperna #academiahorizon #somosamigassim #naomebate #nemmeigonora #minhanutri #tiramaisfotocomigo #noisca
A vontade é de comer uma bisteca que o marido está comendo 😩,mas a vontade de emagrecer é bem maior 💪🏼.
#nãovoudesistir #vouresistir #atéofim #alimentacaosaudavel #2dia
Acompanhamento sempre da #minhanutri @gaby_19g @folhasegraos
Não perca a paciência.. perca calorias.... #meudiacomecaassim!🍋🍉🍌🍒 #minhanutri @eniellee 😘
Quase terminando,vou já encher novamente!! Deliciosa 😋
#aguadrenante #2dia #alimentacaosaudavel
@gaby_19g #minhanutri @folhasegraos
Nunca saberemos o quão FORTE somos até que ser forte seja a única ESCOLHA. 
Nosso medo nos bloqueia, nos limita. Não aceite olhar para trás, siga em frente e quando chegar ao topo perceberás quantas pessoas ficaram pois desistiram de seus SONHOS antes mesmo de tentar.

#minhanutri #desafioverao #escalada #saúde #determinação #desafio #emagrecimento #dieta #trilha #motivacao #exercicio #aventura #kmon #superacao #escaladadeportiva #vida #alegria #rio #paodeacucar #adventures #active #montanhismo #escalade #nutricionista #nutricaoesportiva #costaodopaodeacucar #trilhasnorio #trilhandotrilhas #trilharj #trilhando  #escalada
Nunca saberemos o quão FORTE somos até que ser forte seja a única ESCOLHA. Nosso medo nos bloqueia, nos limita. Não aceite olhar para trás, siga em frente e quando chegar ao topo perceberás quantas pessoas ficaram pois desistiram de seus SONHOS antes mesmo de tentar. #minhanutri  #desafioverao  #escalada  #saúde  #determinação  #desafio  #emagrecimento  #dieta  #trilha  #motivacao  #exercicio  #aventura  #kmon  #superacao  #escaladadeportiva  #vida  #alegria  #rio  #paodeacucar  #adventures  #active  #montanhismo  #escalade  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #costaodopaodeacucar  #trilhasnorio  #trilhandotrilhas  #trilharj  #trilhando  #escalada 
Seguindo firme 💪🏼Bom dia!!!🌞 #quemdissequeseriafácil #2dia #pqsaudeefundamental
@gaby_19g #minhanutri @folhasegraos
Quando alimentamos mais nossa CORAGEM do que nossos medos, passamos a derrubar muros e a CONSTRUIR pontes.

Comece hoje a derrubar os muros do seu caminho pois Deus só permite esses obstáculos porque ele sabe que tu és capaz de derruba -los.

Você pode TUDO

#minhanutri #desafioverao #escalada #saúde #determinação #desafio #emagrecimento #dieta #trilha #motivacao #exercicio #aventura #kmon #superacao #escaladadeportiva #vida #alegria #rio #paodeacucar #adventures #active #montanhismo #escalade #nutricionista #nutricaoesportiva #costaodopaodeacucar #trilhasnorio #trilhandotrilhas #trilharj #trilhando  #escalada
Quando alimentamos mais nossa CORAGEM do que nossos medos, passamos a derrubar muros e a CONSTRUIR pontes. Comece hoje a derrubar os muros do seu caminho pois Deus só permite esses obstáculos porque ele sabe que tu és capaz de derruba -los. Você pode TUDO #minhanutri  #desafioverao  #escalada  #saúde  #determinação  #desafio  #emagrecimento  #dieta  #trilha  #motivacao  #exercicio  #aventura  #kmon  #superacao  #escaladadeportiva  #vida  #alegria  #rio  #paodeacucar  #adventures  #active  #montanhismo  #escalade  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #costaodopaodeacucar  #trilhasnorio  #trilhandotrilhas  #trilharj  #trilhando  #escalada 
Quando junta benetenses na night ❤️❤️ #deanos #amordavida #minhanutri #detoxnelas @catarinareismacedo
Falta pouco! Irmã vai formar! 👏👏 #meuorgulho #minhanutri
Agora é pra valer! 🍷

Workshop  harmonização de vinho do Porto com brigadeiro de vinho e bolo de pão de queijo com gorgonzola. 
Data: 03/11/2017 as 18:30h
Local: Loja CAMICADO do BarraShopping 
Organização:
NutriSommelier Luma Monteiro 
Sommelier Diego Camilo.

#minhanutri #wine #vinho #harmonizacao  #vinhodoporto #barradatijuca #barrashopping #camicado #gastronomia #brigadeiro #aula #rio #riowine #sommer #sommelier #shape #vinhos #vinho🍷 #winelovers
Que honra fazer parte da sua vida e do seu sucesso, minha Aiá! Obrigada pelo convite e por sua amizade. Estou mega feliz por estar presente na realização de um dos seus sonhos e que agora em diante você alcance seus objetivos abençoados por Deus. Estarei sempre torcendo por você! Te amo ❤️ #doCDCAparavida #minhanutri #inauguração #ClinicaNutricionalAyllaBarros
Que honra fazer parte da sua vida e do seu sucesso, minha Aiá! Obrigada pelo convite e por sua amizade. Estou mega feliz por estar presente na realização de um dos seus sonhos e que agora em diante você alcance seus objetivos abençoados por Deus. Estarei sempre torcendo por você! Te amo ❤️ #doCDCAparavida  #minhanutri  #inauguração  #ClinicaNutricionalAyllaBarros 
Ah o amor....! Repare na mudança e saberá o motivo!!! #barroskoppke #namorada #futuraesposa #mudança #mudei #barba #barbabaixa #porela #minhanutri #meuamor #❤
Me vê uma rodada de VIDA BOA, com uma porção extra de AMOR, uma dose de AMIZADES VERDADEIRAS e boas MÚSICAS para acompanhar.

#minhanutri #desafioverao #qualidadedevida #vidaleve #vidaboa #saúde #amor #amizade #amizadeverdadeira #música #companhia #alegria #amor #modelo #model #modelotop #carioca #sabado
#Repost @nutricaodadepressao 
Não existe Nutricionista especialista em low carb, assim como não existe Nutricionista especialista em comer de 3 em 3h, especialista em dietas hipocalóricas, hipercalóricas, especialista em jejum ou em dietas hiperproteicas!

Low carb, assim como todos os descritos acima, são apenas ESTRATÉGIAS alimentares. São várias ferramentas que o Nutricionista pode usar e acordo com o que o caso demanda. E só. Nenhum requer um diploma de especialista em tal estratégia! 
Endeusar uma única ferramenta de trabalho sem olhar o individual é um erro grotesco. Não existe estratégia ideal pra todos, existe a ideal pra CADA UM! 
Fique atento às intitulações dos profissionais nas redes sociais ;) #nutrinayaralima #nutricg #minhanutri #projetoverão #emagrecimento
#Repost  @nutricaodadepressao Não existe Nutricionista especialista em low carb, assim como não existe Nutricionista especialista em comer de 3 em 3h, especialista em dietas hipocalóricas, hipercalóricas, especialista em jejum ou em dietas hiperproteicas! Low carb, assim como todos os descritos acima, são apenas ESTRATÉGIAS alimentares. São várias ferramentas que o Nutricionista pode usar e acordo com o que o caso demanda. E só. Nenhum requer um diploma de especialista em tal estratégia! Endeusar uma única ferramenta de trabalho sem olhar o individual é um erro grotesco. Não existe estratégia ideal pra todos, existe a ideal pra CADA UM! Fique atento às intitulações dos profissionais nas redes sociais ;) #nutrinayaralima  #nutricg  #minhanutri  #projetoverão  #emagrecimento 
Pense num treino barril, agora multiplique!!! 🐴💀💪🏻👊🏻🏋🏻🏆#abodyquevocêrespeita #legday #fitness #gym #treino #meutrajeagoraébiquini #minhanutri
Foco no que importa!
Não precisa ser fácil, só precisa ser possível. Acredite que é possível, que se tornará realidade. @tanaraferreiranutri
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#nutricionista #dieta #nutri #agoravai #fitness #fit #borybilder #foconadieta #fé #paciencia #minhanutri #vaidartudocerto
Rotina de treino e fundamental para o corpo perfeito que você tanto sonha. 
Importante que após o treino tenha um momento de relaxamento. Meu treinador Adriano Cruz utiliza o bastão de liberação miofascial que é uma técnica que busca relaxar a musculatura e distensionar as fascias.

Corpo fica relaxado e zero dor pós treino.

#minhanutri #desafioverao #motivação #foco #determinação #desafio #rio2 #saúde #vidaleve #vida #alegria #eumeamo #eumecuido #barrigatrincada #wellness #musculacao #corridaderua #viciado #esportes #caminhada #corrida #riodejaneirotop #runing #treinamento #musculo #funcional #personal
Rotina de treino e fundamental para o corpo perfeito que você tanto sonha. Importante que após o treino tenha um momento de relaxamento. Meu treinador Adriano Cruz utiliza o bastão de liberação miofascial que é uma técnica que busca relaxar a musculatura e distensionar as fascias. Corpo fica relaxado e zero dor pós treino. #minhanutri  #desafioverao  #motivação  #foco  #determinação  #desafio  #rio2  #saúde  #vidaleve  #vida  #alegria  #eumeamo  #eumecuido  #barrigatrincada  #wellness  #musculacao  #corridaderua  #viciado  #esportes  #caminhada  #corrida  #riodejaneirotop  #runing  #treinamento  #musculo  #funcional  #personal 
Tentando uma vaga nessa agenda.#minhanutri#meuamor
Sextouuu com a parêa quentxi animando pro @caruarugames 💪💪💪 #Repost @ruana.calado (@get_repost)
・・・
A nutri chama e “noix” vai! @marianadomicio cadê as bochechas que existiam aqui? 😂😂😂 Mais uma vez super bem recebida na @crossfitbettertogether ! 😍❤️ #MinhaDupla #MinhaNutri #caruarugameschegando #ComplexoPaleo
Sextouuu com a parêa quentxi animando pro @caruarugames 💪💪💪 #Repost  @ruana.calado (@get_repost) ・・・ A nutri chama e “noix” vai! @marianadomicio cadê as bochechas que existiam aqui? 😂😂😂 Mais uma vez super bem recebida na @crossfitbettertogether ! 😍❤️ #MinhaDupla  #MinhaNutri  #caruarugameschegando  #ComplexoPaleo 
A nutri chama e “noix” vai! @marianadomicio cadê as bochechas que existiam aqui? 😂😂😂 Mais uma vez super bem recebida na @crossfitbettertogether ! 😍❤️ #MinhaDupla #MinhaNutri #caruarugameschegando
A nutri chama e “noix” vai! @marianadomicio cadê as bochechas que existiam aqui? 😂😂😂 Mais uma vez super bem recebida na @crossfitbettertogether ! 😍❤️ #MinhaDupla  #MinhaNutri  #caruarugameschegando 
O tempo passa, as circunstâncias se alteram e todos nós vamos mudando, mas uma verdadeira amizade permanece sempre igual, mesmo perante todos esses cenários... Amo vc minha Barbie ❤👸
#bomdia #amizadeverdadeira
#amo #amigas #deontem #minhanutri
♡Assim como a maioria das pessoas, eu também me pergunto:"O que essa mulher viu nesse menino ?". Devido as diferenças em vários aspectos...
Só que o que eu sei e que essas pessoas não sabem é que as semelhanças e os complementos de um para com o outro são muito maiores e relevantes..
A maturidade, a paciência, a inteligência, tudo que falta em um o outro está lá pra adicionar.
Com o passar do tempo, as briguinhas, os ciúmes, as provocações, ao contrário da lógica, só fazem aumentar o Amor, a Paixão, o desejo, a vontade de ver bem..
Hoje, uma data tão especial, aqui deixo declarado meu Amor (Que já é bem maior do que a hora que postei aqui) à essa Mulher Linda, Maravilhosa, Ciumenta, Chata, Irresistível, sensacional... A mulher da Minha Vida, Te Amo Neném !
#Dia13 #4Meses #Amor #Fiona #Hmm #MinhaNutri #PodePá #VáriasFita kkkj #TeAmo😍👫💏💘
♡Assim como a maioria das pessoas, eu também me pergunto:"O que essa mulher viu nesse menino ?". Devido as diferenças em vários aspectos... Só que o que eu sei e que essas pessoas não sabem é que as semelhanças e os complementos de um para com o outro são muito maiores e relevantes.. A maturidade, a paciência, a inteligência, tudo que falta em um o outro está lá pra adicionar. Com o passar do tempo, as briguinhas, os ciúmes, as provocações, ao contrário da lógica, só fazem aumentar o Amor, a Paixão, o desejo, a vontade de ver bem.. Hoje, uma data tão especial, aqui deixo declarado meu Amor (Que já é bem maior do que a hora que postei aqui) à essa Mulher Linda, Maravilhosa, Ciumenta, Chata, Irresistível, sensacional... A mulher da Minha Vida, Te Amo Neném ! #Dia13  #4Meses  #Amor  #Fiona  #Hmm  #MinhaNutri  #PodePá  #VáriasFita  kkkj #TeAmo 😍👫💏💘
Se não escalar a montanha, você nunca poderá apreciar a vista.

Escalada Costão do Pão de Açúcar RJ . 
Vale a pena conhecer o trabalho da @kmon_adventure , excelentes guias e equipamentos de segurança de qualidade para que não haja nenhum acidente. Segurança e fundamental numa escalada.

#minhanutri #desafioverao #escalada #saúde #determinação #desafio #emagrecimento #dieta #trilha #motivacao #exercicio #aventura #kmon #superacao #escaladadeportiva #vida #alegria #rio #paodeacucar #adventures #active #montanhismo #escalade #nutricionista #nutricaoesportiva #costaodopaodeacucar #trilhasnorio #trilhando
Se não escalar a montanha, você nunca poderá apreciar a vista. Escalada Costão do Pão de Açúcar RJ . Vale a pena conhecer o trabalho da @kmon_adventure , excelentes guias e equipamentos de segurança de qualidade para que não haja nenhum acidente. Segurança e fundamental numa escalada. #minhanutri  #desafioverao  #escalada  #saúde  #determinação  #desafio  #emagrecimento  #dieta  #trilha  #motivacao  #exercicio  #aventura  #kmon  #superacao  #escaladadeportiva  #vida  #alegria  #rio  #paodeacucar  #adventures  #active  #montanhismo  #escalade  #nutricionista  #nutricaoesportiva  #costaodopaodeacucar  #trilhasnorio  #trilhando 
O que fazer no feriado?
Eu escolhi o escalada no Costão do Pão de Açúcar-RJ

Obrigada @kmon_adventure

#minhanutri #desafioverao #escalada #saúde #determinação #desafio #emagrecimento #dieta #trilha #motivacao #exercicio #aventura #kmon #superacao #escaladadeportiva #vida #alegria #rio #paodeacucar
Transformou meu jeito de ver o 🌍 e minha rotina 💪 obrigada meu amor por fazer do meu sonho o seu! 
#MinhaMulher #MinhaPersonal #MinhaNutri #EuAmoVoce
Mais uma primavera que ela completa e quem ganha o presente é a gente por ter essa pessoa maravilhosa ao nosso lado. Minha maninha, minha amiga, confidente, parceira e minha nutricionista @emanuellemartinsnutri meus parabéns que Deus Nosso Senhor te ilumine e abençoe com muitas bençãos e muitos anos de vida!! Te amo muito!! #bdaydamanu #muitoamorenvolvido #minhanutri 🎂🎉🎊🎁😍😘
Mais uma primavera que ela completa e quem ganha o presente é a gente por ter essa pessoa maravilhosa ao nosso lado. Minha maninha, minha amiga, confidente, parceira e minha nutricionista @emanuellemartinsnutri meus parabéns que Deus Nosso Senhor te ilumine e abençoe com muitas bençãos e muitos anos de vida!! Te amo muito!! #bdaydamanu  #muitoamorenvolvido  #minhanutri  🎂🎉🎊🎁😍😘
Daqui a um ano VOCÊ vai agradecer por ter começado HOJE. 
Transforme seus objetivos em conquistas com @minhanutri #desafioverao

#minhanutri #desafioverao #motivação #foco #determinação #desafio #rio2 #saúde #vidaleve #vida #alegria #eumeamo #eumecuido #barrigatrincada #wellness #musculacao #corridaderua #viciado #esportes #caminhada #corrida #riodejaneirotop
Dia Mundial do Combate à OBESIDADE. 
Eu sou a prova de que é possível. Em 2015(foto antes) estava pesando 74kg, atualmente peso 62kg.

Com muita força de vontade,  mudança de hábitos alimentares e estilo de vida EU CONSEGUI 💪👙 VOCÊ PODE TUDO!

Acompanhe as dicas da nutricionista Luma Monteiro @minhanutri #desafioverao e seja motivado a cada dia.

#minhanutri #desafioverao #vidasaudavel #obesidade #bariatrica #saúde #desafio #gordice #xogordurinha #corpomalhado #corridaderua #emagrecer #emagrecimento #desinchar #nutricaoestetica #nutricionista #nutricao #cirurgiabariátrica #barradatijuca  #recreiobeach #riodejaneiro #rio #tbt #alimentação #rio40graus
Dia Mundial do Combate à OBESIDADE. Eu sou a prova de que é possível. Em 2015(foto antes) estava pesando 74kg, atualmente peso 62kg. Com muita força de vontade, mudança de hábitos alimentares e estilo de vida EU CONSEGUI 💪👙 VOCÊ PODE TUDO! Acompanhe as dicas da nutricionista Luma Monteiro @minhanutri #desafioverao  e seja motivado a cada dia. #minhanutri  #desafioverao  #vidasaudavel  #obesidade  #bariatrica  #saúde  #desafio  #gordice  #xogordurinha  #corpomalhado  #corridaderua  #emagrecer  #emagrecimento  #desinchar  #nutricaoestetica  #nutricionista  #nutricao  #cirurgiabariátrica  #barradatijuca  #recreiobeach  #riodejaneiro  #rio  #tbt  #alimentação  #rio40graus 
Sendo Fitness, né seguidores fiéis!!! Não é fácil mas se não termos foco... o trem não vai! Rsrs #desabado #fitness #saude #vidasaudavel #cnutris #vivianerocha #vivirocha #minhanutri #nutricaoesportiva
A única amizade que vale é aquela que nasceu sem razão... #amizade #instafriends #amolina #minhanutri #deSGpravida #amomaisquenutella #Tigre #Delta #Argentina
Procure acompanhamento profissional com a melhor @aldacastronutri 💪🏼😃🍎🍏🍊🍉😄🍳🍠 #minhanutri #nutricao
Procure acompanhamento profissional com a melhor @aldacastronutri 💪🏼😃🍎🍏🍊🍉😄🍳🍠 #minhanutri  #nutricao 
Se existe 8 maravilhas e tais no mundo eu não sei, mas de uma coisa eu tenho certeza, eu tenho uma delas ao meu lado. Obrigado por estar comigo em todos os momentos, sejam eles bons ou ruins, prósperos ou difíceis, eu só sei de uma coisa, no meu reino a dona do trono de rainha sempre será você e ninguém vai tomar. #amor #noiva #minhanutri #nutridiva #ed.física #amelhor #maisdedicada #companheira #amorosa #amante #minha01 #igualnãotem #teamo @nutrimoniquegomes 😍😘🌹💐
Se existe 8 maravilhas e tais no mundo eu não sei, mas de uma coisa eu tenho certeza, eu tenho uma delas ao meu lado. Obrigado por estar comigo em todos os momentos, sejam eles bons ou ruins, prósperos ou difíceis, eu só sei de uma coisa, no meu reino a dona do trono de rainha sempre será você e ninguém vai tomar. #amor  #noiva  #minhanutri  #nutridiva  #ed .física #amelhor  #maisdedicada  #companheira  #amorosa  #amante  #minha01  #igualnãotem  #teamo  @nutrimoniquegomes 😍😘🌹💐
Amigaaaaaa, mais um dia 10 de Outubro chegou, e eu venho aqui agradecer a Deus pela tua vida!
Desde criancinha a gente tem uma amizade ímpar, o tempo nos afastou mas ele também nos reaproximou, e hoje estamos aqui, dividindo as mesmas alegrias o mesmo espaço as mesmas amizades. 
Que os ventos bons soprem a sua felicidade!
Que a nossa mãezinha interceda pela sua vida!
Te amo muito❤❤❤❤
Te desejo todas as realizações que a vida há de propocionar! 
#MinhaThay
#MinhaPar
#MinhaNutri
FELIZ ANIVERSÁRIO❤
Amigaaaaaa, mais um dia 10 de Outubro chegou, e eu venho aqui agradecer a Deus pela tua vida! Desde criancinha a gente tem uma amizade ímpar, o tempo nos afastou mas ele também nos reaproximou, e hoje estamos aqui, dividindo as mesmas alegrias o mesmo espaço as mesmas amizades. Que os ventos bons soprem a sua felicidade! Que a nossa mãezinha interceda pela sua vida! Te amo muito❤❤❤❤ Te desejo todas as realizações que a vida há de propocionar! #MinhaThay  #MinhaPar  #MinhaNutri  FELIZ ANIVERSÁRIO❤
Terça-feira é dia de começar na dieta #SIM Amei te conhecer nutricionista @camilacosta.nutri Vamos nessa! Força e foco. #BomDia #minhanutri #emagrecegordinho #vaigordinho #QueIssoGordinho #BOMDEMAIS
Boa noite!

Um objetivo, sem planejamento, é somente um desejo.
A confianca é a chave para o sucesso e a chave para se ter confianca é a preparação. (Arthur Ashe)

Siga:
@nutrielisabete.tedesco

Contato:
nutrielisabete.tedescodevienne@gmail.com

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Boa noite! Um objetivo, sem planejamento, é somente um desejo. A confianca é a chave para o sucesso e a chave para se ter confianca é a preparação. (Arthur Ashe) Siga: @nutrielisabete.tedesco Contato: nutrielisabete.tedescodevienne@gmail.com #nutricionistaelisabetetedesco  #nutricionista  #nutri  #boanoite  #segunda  #exercicio  #noite  #objetivo  #foco  #alimentacao  #treino  #corrida  #caminhada  #estilodevida  #qualidadedevida  #nutricao  #corrervicia  #saudavelsempre  #saude  #pilates  #clinica  #nutrir  #gorun  #corrensoporai  #nutri  #minhanutri 
A probabilidade do IMPOSSÍVEL varia conforme sua FORÇA  de vontade, sua COMPETÊNCIA e seu modo de encarar a VIDA.

Nunca deixe alguém dizer que você não é capaz. VOCÊ pode TUDO 
Foco, persistência e determinação.

Bom dia! 👏👏👏 Bora começar a semana cheia de sonhos para realizar?

#minhanutri #vida #saudeebemestar #qualidadedevida #dietalowcarb #esporte #trilha #pedradagavea #Deus #esportesradicais #rapel #barradatijuca #riodejaneiro #amorpelavida #amor #amorproprio #amotrilha #riocontinualindo #rio40graus #desafio #superacao #saúde #determinação #nutricao #qualidadedevidasempre
A probabilidade do IMPOSSÍVEL varia conforme sua FORÇA de vontade, sua COMPETÊNCIA e seu modo de encarar a VIDA. Nunca deixe alguém dizer que você não é capaz. VOCÊ pode TUDO Foco, persistência e determinação. Bom dia! 👏👏👏 Bora começar a semana cheia de sonhos para realizar? #minhanutri  #vida  #saudeebemestar  #qualidadedevida  #dietalowcarb  #esporte  #trilha  #pedradagavea  #Deus  #esportesradicais  #rapel  #barradatijuca  #riodejaneiro  #amorpelavida  #amor  #amorproprio  #amotrilha  #riocontinualindo  #rio40graus  #desafio  #superacao  #saúde  #determinação  #nutricao  #qualidadedevidasempre 
Quem disse que domingo é dia de descanso?

Não espere por ninguém, seja o motivador dos seus SONHOS.

Você pode TUDO. 
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Faltam apenas 14 dias para o casamento da minha nutri!!😱
E uma das METAS JÁ ATINGIDAS!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 👏👏👏👏@nutri_soraya cada dia melhor!! Abdome mais definido, percentual de gordura mais baixo e como consequência, mais definição muscular.  Obrigada, @mo_bergamo pela parceria!!!❤️ Em breve mais fotos com todas as metas atingidas!!!😉 👊💪#projetocasamento #minhanutri #minhaaluna #casamentochegando #casamento #musculacao #musculacaofeminina #esteticaebeleza #esteticaesaude #personaltrainer #nutricaoesportiva #nutricaoetreinamento #treinopersonalizado #noivasarada #fitness #noiva #noivaemforma #bridefit #preparacaoparaocasamento #elavaicasar #magraedefinida #grandedia #casamentochegando #contagemregressiva
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Homem também faz depilação á laser diodo na @divas_depil .

Tratamento totalmente indolor. Homens de adeus a gilette e foliculite 
So agendar sua depilação pelo telefone 21 35027001 e falar que foi da dicas de beleza da  nutricionista Luma Monteiro @minhanutri

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#qualidade #barra #barradatijuca #Rio #tbt❤️
#confortosoaqui 
#profissionaisqualificados
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