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•Sole e raggi ultravioletti•
I raggi del sole hanno un effetto benefico sull'organismo, che ne ha bisogno tra l'altro per produrre la vitamina D, una sostanza ad azione ormonale indispensabile non solo per la salute delle ossa, ma per il benessere di tutto l'organismo.
L'esposizione eccessiva nelle ore centrali della giornata, in relazione alle proprie caratteristiche personali, tuttavia danneggia la pelle e la espone al rischio di diversi tumori della pelle. 
Le scottature, in particolare, soprattutto nei bambini, sembrano aumentare il rischio di melanoma. 
Per questo gli esperti mettono in guardia anche dall'uso di lampade e lettini solari, nei confronti dei quali negli ultimi anni alcuni Paesi hanno imposto norme più restrittive, soprattutto per i più giovani.
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•Sole e raggi ultravioletti• I raggi del sole hanno un effetto benefico sull'organismo, che ne ha bisogno tra l'altro per produrre la vitamina D, una sostanza ad azione ormonale indispensabile non solo per la salute delle ossa, ma per il benessere di tutto l'organismo. L'esposizione eccessiva nelle ore centrali della giornata, in relazione alle proprie caratteristiche personali, tuttavia danneggia la pelle e la espone al rischio di diversi tumori della pelle. Le scottature, in particolare, soprattutto nei bambini, sembrano aumentare il rischio di melanoma. Per questo gli esperti mettono in guardia anche dall'uso di lampade e lettini solari, nei confronti dei quali negli ultimi anni alcuni Paesi hanno imposto norme più restrittive, soprattutto per i più giovani. • For more: Instagram&Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaperilcancro • Join the movement @triplaperilcancro & #triplaperilcancro  Condividilo e commentalo con chi vuoi! @airc • #riccardocallara  #donazione  #donareèamore  #donareèricevere  #lottalcancro  #obiettivodonazione  #aiutiamoci  #montecatinitermebasketball  #adunpasso  #salute  #wellness  #cancer  #fightagainstcancer  #alltogether  #donopertutti  #nonna  #grandma  #triplapernonna  #24  #rendiamoloinnocuo  #airc 
•Gli alleati del cancro•
Per svilupparsi il tumore ha bisogno di ossigeno e sostanze nutritive. 
Per questo produce sostanze capaci di stimolare la formazione di nuovi vasi sanguigni (angiogenesi) che vadano a irrorare il nuovo tessuto in crescita.
Oltre alla complicità dei vasi sanguigni, il tumore in crescita riesce a ottenere l'aiuto di altre componenti del cosiddetto microambiente del tumore, cioè del contesto in cui si sviluppa. 
Una condizione di infiammazione cronica, per esempio, induce la produzione di sostanze che lo favoriscono e ormoni come l'insulina, prodotta oltre il dovuto in seguito a eccessi alimentari, ne stimolano la crescita. 
Entrambe queste circostanze sono favorite dagli stili di vita.
L'infiammazione, in particolare, è ormai considerata dagli esperti il più importante filo conduttore che unisce tra di loro gli stili di vita nocivi (alimentazione scorretta, sedentarietà, fumo) e le più importanti malattie croniche tipiche della nostra epoca.
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•Gli alleati del cancro• Per svilupparsi il tumore ha bisogno di ossigeno e sostanze nutritive. Per questo produce sostanze capaci di stimolare la formazione di nuovi vasi sanguigni (angiogenesi) che vadano a irrorare il nuovo tessuto in crescita. Oltre alla complicità dei vasi sanguigni, il tumore in crescita riesce a ottenere l'aiuto di altre componenti del cosiddetto microambiente del tumore, cioè del contesto in cui si sviluppa. Una condizione di infiammazione cronica, per esempio, induce la produzione di sostanze che lo favoriscono e ormoni come l'insulina, prodotta oltre il dovuto in seguito a eccessi alimentari, ne stimolano la crescita. Entrambe queste circostanze sono favorite dagli stili di vita. L'infiammazione, in particolare, è ormai considerata dagli esperti il più importante filo conduttore che unisce tra di loro gli stili di vita nocivi (alimentazione scorretta, sedentarietà, fumo) e le più importanti malattie croniche tipiche della nostra epoca. • For more: Instagram&Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaperilcancro • Join the movement @triplaperilcancro & #triplaperilcancro  Condividilo e commentalo con chi vuoi! @airc • #riccardocallara  #donazione  #donareèamore  #donareèricevere  #lottalcancro  #obiettivodonazione  #aiutiamoci  #montecatinitermebasketball  #adunpasso  #salute  #wellness  #cancer  #fightagainstcancer  #alltogether  #donopertutti  #nonna  #grandma  #triplapernonna  #24  #rendiamoloinnocuo  #airc 
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7. "Sempre e per sempre dalla stessa parte mi troverai" (cit.) - 280/365 #progettohygge2017
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•Alcol•
Anche le bevande alcoliche, se consumate in eccesso, sono delle vere e proprie sostanze cancerogene, come ha dimostrato un gruppo di ricercatori internazionali che, per conto dello IARC, ha analizzato gli effetti dell'alcol su 27 parti del corpo. 
È lungo l'elenco dei tumori il cui rischio può aumentare se si eccede con il consumo di alcolici: tumore alla bocca, tumore all'esofago, tumore a laringe e faringe, tumore al fegato, tumore al colon, tumore al seno.
In Europa è stato stimato che un tumore su 10 negli uomini, e più di uno su 30 nelle donne, sono da attribuire proprio al consumo di alcol. 
Il dato emerge dal confronto tra i dati di un ampio studio, l'European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC), al cui finanziamento ha partecipato anche AIRC, e quelli provenienti dai Registri tumori di otto diversi Paesi europei (Francia, Italia, Spagna, Regno Unito, Olanda, Grecia, Germania, Danimarca).
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•Alcol• Anche le bevande alcoliche, se consumate in eccesso, sono delle vere e proprie sostanze cancerogene, come ha dimostrato un gruppo di ricercatori internazionali che, per conto dello IARC, ha analizzato gli effetti dell'alcol su 27 parti del corpo. È lungo l'elenco dei tumori il cui rischio può aumentare se si eccede con il consumo di alcolici: tumore alla bocca, tumore all'esofago, tumore a laringe e faringe, tumore al fegato, tumore al colon, tumore al seno. In Europa è stato stimato che un tumore su 10 negli uomini, e più di uno su 30 nelle donne, sono da attribuire proprio al consumo di alcol. Il dato emerge dal confronto tra i dati di un ampio studio, l'European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC), al cui finanziamento ha partecipato anche AIRC, e quelli provenienti dai Registri tumori di otto diversi Paesi europei (Francia, Italia, Spagna, Regno Unito, Olanda, Grecia, Germania, Danimarca). • For more: Instagram&Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaperilcancro • Join the movement @triplaperilcancro & #triplaperilcancro  Condividilo e commentalo con chi vuoi! @airc • #riccardocallara  #donazione  #donareèamore  #donareèricevere  #lottalcancro  #obiettivodonazione  #aiutiamoci  #montecatinitermebasketball  #adunpasso  #salute  #wellness  #cancer  #fightagainstcancer  #alltogether  #donopertutti  #nonna  #grandma  #triplapernonna  #24  #rendiamoloinnocuo  #airc 
•I meccanismi di base•
Tutti i tumori hanno origine da una cellula. 
Nei tessuti normali le cellule si riproducono dividendosi, in modo da sopperire alle varie necessità dell'organismo: far crescere l'organismo intero o una sua parte oppure rimpiazzare le cellule morte o danneggiate.
Nei tumori questo delicato equilibrio, governato dai messaggi chimici inviati da una cellula all'altra e dai geni che si trovano nel loro DNA, è compromesso. 
La cellula continua a riprodursi senza freni e vengono meno anche i processi con cui le cellule danneggiate vanno incontro a una morte programmata, detta apoptosi.
All'origine di tutti questi fenomeni ci sono alterazioni geniche, dette mutazioni, che, sommandosi l'una all'altra, fanno saltare i meccanismi di controllo. 
Non basta, infatti, che sia difettoso un solo meccanismo, ma occorre che gli errori si accumulino su diversi fronti perché il tumore possa cominciare a svilupparsi. 
Alcuni di queste mutazioni sono ereditarie, mentre altre sono provocate da fattori esterni.
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•I meccanismi di base• Tutti i tumori hanno origine da una cellula. Nei tessuti normali le cellule si riproducono dividendosi, in modo da sopperire alle varie necessità dell'organismo: far crescere l'organismo intero o una sua parte oppure rimpiazzare le cellule morte o danneggiate. Nei tumori questo delicato equilibrio, governato dai messaggi chimici inviati da una cellula all'altra e dai geni che si trovano nel loro DNA, è compromesso. La cellula continua a riprodursi senza freni e vengono meno anche i processi con cui le cellule danneggiate vanno incontro a una morte programmata, detta apoptosi. All'origine di tutti questi fenomeni ci sono alterazioni geniche, dette mutazioni, che, sommandosi l'una all'altra, fanno saltare i meccanismi di controllo. Non basta, infatti, che sia difettoso un solo meccanismo, ma occorre che gli errori si accumulino su diversi fronti perché il tumore possa cominciare a svilupparsi. Alcuni di queste mutazioni sono ereditarie, mentre altre sono provocate da fattori esterni. • For more: Instagram&Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaperilcancro • Join the movement @triplaperilcancro & #triplaperilcancro  Condividilo e commentalo con chi vuoi! @airc • #riccardocallara  #donazione  #donareèamore  #donareèricevere  #lottalcancro  #obiettivodonazione  #aiutiamoci  #montecatinitermebasketball  #adunpasso  #salute  #wellness  #cancer  #fightagainstcancer  #alltogether  #donopertutti  #nonna  #grandma  #triplapernonna  #24  #rendiamoloinnocuo  #airc 
•I dati italiani•
Per quanto riguarda l'Italia, le stime calcolate da AIRTUM sulla base dei dati raccolti nei Registri tumori distribuiti su gran parte del territorio italiano, hanno previsto per il 2013 circa 173.000 decessi per cancro, di cui 98.000 fra gli uomini e 75.000 fra le donne, 2.000 in meno rispetto al dato dell'anno precedente.
Altrettanto positive sono le tendenze registrate in termini di sopravvivenza a 5 anni, un indicatore ampiamente entrato nell'uso comune per valutare l'efficacia dei sistemi di prevenzione e cura. 
Considerando tutti i tumori, esclusi quelli della pelle diversi dal melanoma (che in genere si possono estirpare completamente con l'intervento chirurgico), la sopravvivenza relativa media a 5 anni dalla diagnosi in Italia dall'inizio degli anni Novanta e il periodo compreso tra il 2005 e il 2007 è aumentata del 18% per gli uomini e del 10% tra le donne (dati AIRTUM). Negli ultimi anni tuttavia si sono ottenuti ulteriori miglioramenti, anche grazie a una diagnosi più precoce e alla disponibilità di nuove cure.
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•I dati italiani• Per quanto riguarda l'Italia, le stime calcolate da AIRTUM sulla base dei dati raccolti nei Registri tumori distribuiti su gran parte del territorio italiano, hanno previsto per il 2013 circa 173.000 decessi per cancro, di cui 98.000 fra gli uomini e 75.000 fra le donne, 2.000 in meno rispetto al dato dell'anno precedente. Altrettanto positive sono le tendenze registrate in termini di sopravvivenza a 5 anni, un indicatore ampiamente entrato nell'uso comune per valutare l'efficacia dei sistemi di prevenzione e cura. Considerando tutti i tumori, esclusi quelli della pelle diversi dal melanoma (che in genere si possono estirpare completamente con l'intervento chirurgico), la sopravvivenza relativa media a 5 anni dalla diagnosi in Italia dall'inizio degli anni Novanta e il periodo compreso tra il 2005 e il 2007 è aumentata del 18% per gli uomini e del 10% tra le donne (dati AIRTUM). Negli ultimi anni tuttavia si sono ottenuti ulteriori miglioramenti, anche grazie a una diagnosi più precoce e alla disponibilità di nuove cure. • For more: Instagram&Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaperilcancro • Join the movement @triplaperilcancro & #triplaperilcancro  Condividilo e commentalo con chi vuoi! @airc • #riccardocallara  #donazione  #donareèamore  #donareèricevere  #lottalcancro  #obiettivodonazione  #aiutiamoci  #montecatinitermebasketball  #adunpasso  #salute  #wellness  #cancer  #fightagainstcancer  #alltogether  #donopertutti  #nonna  #grandma  #triplapernonna  #24  #rendiamoloinnocuo  #airc 
•I tumori non sono tutti uguali e non sono uguali per tutti•
Lo studio pubblicato sugli Annals of Oncology prevede un calo di mortalità più rilevante negli uomini (-26%) soprattutto per il fatto che l'abitudine al fumo tende a diminuire tra i rappresentanti del sesso maschile, mentre purtroppo cresce tra le donne. Si prevede quindi che il tasso di mortalità per tumore al polmone nel sesso femminile aumenti dell'8%, mentre il miglioramento del trend per tutti gli altri tipi di cancro è un po' meno marcato che tra i maschi (-20%).
L'unico tumore per cui, basandosi sui dati registrati fino al 2009, si continua a stimare un aumento della mortalità in entrambi i sessi è quello del pancreas. •
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•I tumori non sono tutti uguali e non sono uguali per tutti• Lo studio pubblicato sugli Annals of Oncology prevede un calo di mortalità più rilevante negli uomini (-26%) soprattutto per il fatto che l'abitudine al fumo tende a diminuire tra i rappresentanti del sesso maschile, mentre purtroppo cresce tra le donne. Si prevede quindi che il tasso di mortalità per tumore al polmone nel sesso femminile aumenti dell'8%, mentre il miglioramento del trend per tutti gli altri tipi di cancro è un po' meno marcato che tra i maschi (-20%). L'unico tumore per cui, basandosi sui dati registrati fino al 2009, si continua a stimare un aumento della mortalità in entrambi i sessi è quello del pancreas. • For more: Instagram&Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaperilcancro • Join the movement @triplaperilcancro & #triplaperilcancro  Condividilo e commentalo con chi vuoi! @airc • #riccardocallara  #donazione  #donareèamore  #donareèricevere  #lottalcancro  #obiettivodonazione  #aiutiamoci  #montecatinitermebasketball  #adunpasso  #salute  #wellness  #cancer  #fightagainstcancer  #alltogether  #donopertutti  #nonna  #grandma  #triplapernonna  #24  #rendiamoloinnocuo  #airc  #curiosity  #news  #instagood  #instacancer 
•Più malati, meno vittime•
Uno studio sostenuto da AIRC e pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica ‘Annals of Oncology’ dimostra che non si arresta il cammino per rendere sempre più il cancro una malattia curabile.
C'è però ancora molto da fare e il quadro complessivo mostra grandi differenze da tumore a tumore e da Paese a Paese. 
Per alcuni tumori, come quelli del testicolo o le leucemie e i linfomi, soprattutto quello di Hogkin, il calo di mortalità è significativo e costante nel tempo, soprattutto grazie alle conquiste della medicina, che cura sempre meglio queste malattie; per altri, come il tumore del collo dell'utero, il successo è da attribuire soprattutto alla prevenzione, con una diagnosi sempre più precoce; per altri ancora, l'andamento della mortalità dipende da quanto sono diffusi i comportamenti a rischio.
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•Più malati, meno vittime• Uno studio sostenuto da AIRC e pubblicato sulla prestigiosa rivista scientifica ‘Annals of Oncology’ dimostra che non si arresta il cammino per rendere sempre più il cancro una malattia curabile. C'è però ancora molto da fare e il quadro complessivo mostra grandi differenze da tumore a tumore e da Paese a Paese. Per alcuni tumori, come quelli del testicolo o le leucemie e i linfomi, soprattutto quello di Hogkin, il calo di mortalità è significativo e costante nel tempo, soprattutto grazie alle conquiste della medicina, che cura sempre meglio queste malattie; per altri, come il tumore del collo dell'utero, il successo è da attribuire soprattutto alla prevenzione, con una diagnosi sempre più precoce; per altri ancora, l'andamento della mortalità dipende da quanto sono diffusi i comportamenti a rischio. • For more: Instagram&Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaperilcancro • Join the movement @triplaperilcancro & #triplaperilcancro  Condividilo e commentalo con chi vuoi! @airc • #riccardocallara  #donazione  #donareèamore  #donareèricevere  #lottalcancro  #obiettivodonazione  #aiutiamoci  #montecatinitermebasketball  #adunpasso  #salute  #wellness  #cancer  #fightagainstcancer  #alltogether  #donopertutti  #nonna  #grandma  #triplapernonna  #24  #rendiamoloinnocuo  #airc 
Probabilmente oggi l’opinione pubblica è più consapevole del problema rispetto al passato, ma il cancro non è una malattia moderna, causata dalla società occidentale. Il cancro esiste da quando esiste l’uomo. E’ stato descritto migliaia di anni fa da medici egiziani e greci, e i ricercatori hanno trovato segni di cancro in un scheletro di 3000 anni fa.
Mentre è vero che le malattie legate allo stile di vita sono ovunque in aumento, il maggior fattore di rischio per il cancro è l’età.
La realtà è che un maggior numero di persone vive abbastanza a lungo da sviluppare il cancro grazie al successo ottenuto nel debellare le malattie infettive e altre storiche cause di mortalità come la malnutrizione. E’ perfettamente normale, perché il DNA si danneggia man mano che invecchiamo, e questo deterioramento può portare al cancro.
Inoltre, ora siamo in grado di diagnosticare più precisamente i tumori, grazie ai progressi nello screening, nell’imaging e negli esami istologici.
Sì, lo stile di vita, l’alimentazione e altri fattori come l’inquinamento hanno, presi insieme, un forte impatto sul nostro rischio di ammalarci – per esempio, il fumo è la causa di un quarto di tutte le morti per cancro in UK (in Italia un terzo) - ma questo non significa sostenere che è una malattia moderna, provocata dall’uomo. Esistono moltissime cause naturali per il cancro – ad esempio,  a livello mondiale, un cancro su sei è causato da virus e batteri.
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Probabilmente oggi l’opinione pubblica è più consapevole del problema rispetto al passato, ma il cancro non è una malattia moderna, causata dalla società occidentale. Il cancro esiste da quando esiste l’uomo. E’ stato descritto migliaia di anni fa da medici egiziani e greci, e i ricercatori hanno trovato segni di cancro in un scheletro di 3000 anni fa. Mentre è vero che le malattie legate allo stile di vita sono ovunque in aumento, il maggior fattore di rischio per il cancro è l’età. La realtà è che un maggior numero di persone vive abbastanza a lungo da sviluppare il cancro grazie al successo ottenuto nel debellare le malattie infettive e altre storiche cause di mortalità come la malnutrizione. E’ perfettamente normale, perché il DNA si danneggia man mano che invecchiamo, e questo deterioramento può portare al cancro. Inoltre, ora siamo in grado di diagnosticare più precisamente i tumori, grazie ai progressi nello screening, nell’imaging e negli esami istologici. Sì, lo stile di vita, l’alimentazione e altri fattori come l’inquinamento hanno, presi insieme, un forte impatto sul nostro rischio di ammalarci – per esempio, il fumo è la causa di un quarto di tutte le morti per cancro in UK (in Italia un terzo) - ma questo non significa sostenere che è una malattia moderna, provocata dall’uomo. Esistono moltissime cause naturali per il cancro – ad esempio, a livello mondiale, un cancro su sei è causato da virus e batteri. • For more: Instagram&Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaperilcancro • Join the movement @triplaperilcancro & #triplaperilcancro  Condividilo e commentalo con chi vuoi! @airc • #riccardocallara  #donazione  #donareèamore  #donareèricevere  #lottalcancro  #obiettivodonazione  #aiutiamoci  #montecatinitermebasketball  #adunpasso  #salute  #wellness  #cancer  #fightagainstcancer  #alltogether  #donopertutti  #nonna  #grandma  #triplapernonna  #24  #rendiamoloinnocuo  #airc 
•Torneo Gianluca Cardelli•
Da stasera comincia la mia iniziativa; prometto di non ammorbarvi oltre con articoli vari su questo profilo, se vorrete seguirmi pubblicheró sugli altri profili che ormai conoscete.🤞🏽🎗
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Photo by: @daniele_lenzi
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•Torneo Gianluca Cardelli• Da stasera comincia la mia iniziativa; prometto di non ammorbarvi oltre con articoli vari su questo profilo, se vorrete seguirmi pubblicheró sugli altri profili che ormai conoscete.🤞🏽🎗 • For more: Twitter 👉🏽 @riccardocallara & @triplaxilcancro Photo by: @daniele_lenzi • Join my movement #triplaperilcancro  @triplaperilcancro @airc • Join the movement #forzarossoblu  @montecatinitermebasketball • #montecatiniterme  #redandblue  #italy  #golionsgo  #blueverything  #montecatinitermebasketball  #shot  #shootthatshot  #24k  #mctlions  #riccardocallara  #serieb  #preseason  #basketball  #basketballneverstops  #ballislife  #1on1  #palaterme  #oldlions  #legabasket  #igersitalia  #vsco  #bestoftheday  #igers  #instagood  #love  #triplaperilcancro  #airc 
Una settimana al campionato, ma prima... Torneo Memorial Cardelli🔥🚀
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Campagna Abbonamenti 2017/2018.. vi aspettiamo domenica alle 17.00 Viale 4 Novembre! Save the Date.. Non Mancate! ! ❤️🏀#forzarossoblu #sestouomo #ilovethisgame #montecatinitermebasketball #montecatiniterme #piccoligrandileoni #oldlions #tifosi #igersitalia #pallacanestro #legabasket #igersitalia #sportlife #play
Il nostro sogno è tornare a riempire il Palaterme come un tempo. Un sogno che può diventare realtà, grazie alla voglia di basket ancora presente nei cuori di tutti voi! Noi daremo il massimo per farvi divertire, parola di RossoBlu! ❤️🏀#forzarossoblu #sestouomo #ilovethisgame #montecatinitermebasketball #montecatiniterme #piccoligrandileoni #oldlions #tifosi #igersitalia #pallacanestro #legabasket #igersitalia #sportlife #play
Più di Prima, Meglio di Prima ... Avanti Termali 💪💪💪 #waitingforseason #leonipresenti #sempreconvoi #coloriamoilpalazzo #forzavecchiocuorerossoblu #montecatinitermebasketball #insiemepervincere 🔴🔵🔴🔵🐯🐯🏀🔥🔥
Intervallo.. tanti bimbi fuori a giocare❤️🏀 WeLoveThisGame Montecatini Basketball 🏀#rossoblu #montecatinitermebasketball #montecatiniterme #piccoligrandileoni #oldlions #tifosi #igersitalia #pallacanestro #legabasket #igersitalia #sportlife #play
1^ quarto vinto 18-26
2^ quarto vinto 16-25
Ottima prestazione di tutti i ragazzi.. continuiamo così!🏀❤️#rossoblu #montecatinitermebasketball #montecatiniterme #piccoligrandileoni #oldlions #tifosi #igersitalia #pallacanestro #legabasket #igersitalia #sportlife #play #ippodromosesana