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#mudando medias

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Ta ruim não,mas um dia fica melhor,pir enqnto é oque tem😂 😄✌💪▶🙃😅
#embusca #shape #perfeito #bumbumnanuca #agachamento #academia #traning #workout #treino #estilodevida #vidasaudavel #eu #mudando
A mudança começa de dentro!

#Mudando
A mudança começa de dentro! #Mudando 
"Eu erro. Perco a paciência e me estresso facilmente. Choro por besteira e dou risada do nada." (Clarice Lispector) #boatardee
"Eu erro. Perco a paciência e me estresso facilmente. Choro por besteira e dou risada do nada." (Clarice Lispector) #boatardee 
RENOVAR - alterar-se, dar novo início, recomeçar, reparar, revigorar, surgir de novo, progredir...
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#jornada #caminho #confiar #acreditar #fe #reflexao #pensamentos #frases #life #newlife #mudando #moments #oquetefazfeliz #relax #love #romance #forever #lucianagritti
Tudo vale a pena quando a alma  não é pequena. Mudando um pouquinho ☺ #maturidade
#vibes #music #mudando #essenciafeminina #goodvibes #positividade #vivalavida #Hair #glitter #updo #carpendiem #paz  #amor
Bora jantar, sobrecoxa, tomate, couve flor, brócolis, batata doce e ovo ovo. 
#healthyfood #comidasaudavel #comidanatural #food #homemadefood #RA #goodvibes #deboa #positividade #mudando
Ainda Falta Muito?!??🤔🤔🤔
Falta!!! 😥😥😥
Porém, Menos Do Que Antes!!! 😎😎😎
Pode Ser Devagar, Só Não Pode Parar... 😉😉😉 #terça-feira #sempressa #vaiquevai #mudança #mudando #promessa #projetos #vindiesel #therock #imposssibleisnothing #muitosofrimentopraumgordoso
#euqueriaestardeitado
#masestousofrendo #naoehfacil #academia #treino #train #gym #saude #esporte #sport #musculação #fitness #fit #lifestyle #motivation #treino #saopaulo #SP #tchaubacon #canseidesergordo
Ainda Falta Muito?!??🤔🤔🤔 Falta!!! 😥😥😥 Porém, Menos Do Que Antes!!! 😎😎😎 Pode Ser Devagar, Só Não Pode Parar... 😉😉😉 #terça -feira #sempressa  #vaiquevai  #mudança  #mudando  #promessa  #projetos  #vindiesel  #therock  #imposssibleisnothing  #muitosofrimentopraumgordoso  #euqueriaestardeitado  #masestousofrendo  #naoehfacil  #academia  #treino  #train  #gym  #saude  #esporte  #sport  #musculação  #fitness  #fit  #lifestyle  #motivation  #treino  #saopaulo  #SP  #tchaubacon  #canseidesergordo 
Senão não tem graça né?  Nesse caso o que não me falta são anticorpos 😂😂😂. Pensa numa pessoa que ja fez papel de trouxa #soueunavida 
#mudando #deixandodesertrouxa #tafuncionando 😙
Suco de Açaí com Leite 😋😋 Lanche da Tarde M-A-R-A 💚 #desafioseameesejaplena #mentemagracorpofino #mudando
Almoço hoje saiu mais cedo 🤗 Salada de Tomate com Rabanete + Brócolis + Almôndegas + Frango com Pimenta Biquinho +  Feijao 😋😋😋 #desafioseameesejaplena #mentemagracorpofino #mudando
Mudando 🌷💖 Bom dia São Vicente! Estamos na área 😜😎🌊 #mundonomudo #mudando #changes #choices #beyourself
Café da Manhã de quem ficou doente ontem e tomou remédio muito forte 😣 boooom diaaaa
Comece devagar e chegue aos seus objetivos 😉 #desafioseameesejaplena #mentemagracorpofino #mudando
#mudando a rotina...bora trabalhar🛠🚗🚘😎✌
#mudando  a rotina...bora trabalhar🛠🚗🚘😎✌
O abajur oferece uma iluminação aconchegante e intimista. O abajur de Murano leva sofisticação e exuberância para qualquer ambiente. São peças românticas e contemporâneas que não podem faltar no seu decor. 
Nos envie direct para maiores informações!
//10% OFF na primeira compra//
#mudando #abajur #elegancia #sofisticacao #romantic #details #inspire #decore #decoracao #interiores
Linha Routine
Demaquilante, tônico, hidratante, área dos olhos, máscara e serum😉
Routine#Hinode#Cuidados com a pele#mudando vidas😍🙏🙌👏👏👏👏
Linha Routine Demaquilante, tônico, hidratante, área dos olhos, máscara e serum😉 Routine#Hinode #Cuidados  com a pele#mudando  vidas😍🙏🙌👏👏👏👏
#Mudando de livro!!!
#Historia nova faz bem😉
Sabe aquele brigadeiro que não pode faltar na sua festa? O que acha de deixá- lo mais fofo e moderno?
Inspiração linda, simples e super fácil para atingir esse objetivo. 😍😍😍👏👏👏 #brigadeiro #festa #inspiracao #inspiration #casamento #chadefralda #wedding #love #amor #amorpeloquefaço #pintereste #lindo #fofo #aniversario #15anos #simples #mudando #moderno #diferente
Opaaa...é prá hoje !!!! #mudando#amadurecendo#
Nova identidade visual #aramassessoria agora #danielacokeassessoria , após 5 anos realizando eventos mudamos! Pq mudar renova, nos faz crescer, #mudando  #feliz #novasideias #novosprojetos #lindo #weddingplanner #assessora #assessoriaemeventos #job #amo #noivos2017 #noivos2018
Quase um Beetles 
#beardman #cabeleira #mudando
Reduzindo porções, arroz com galinha (bem molhado com pimentão, tomate, cebola, alho e temperinho verde)  e saladasss. 
#healthyfood #comidasaudavel #RA #comidanatural #homemadefood #RA #saúde #semneura #devagaresempre #positividade #mudando #goodvibes #deboa #consistência #recomeços #paciência
Ao meditar, conseguimos percorrer todos os labirintos de nossas mentes e corpos. Passamos a ter maior domínio de nós mesmos... Palestra #15 @canalmova: limites do corpo e da mente e libertação. Minuto 39. 
#reflitacoMIgo #todasegunda #por1ano #mudando #luz #paz #reflexão #buscando #sabedoria #consciência #tentosermelhortododia #somoscanais #jornada #coragem #gratidão #namaste #pregueoamor #bondade  #gentileza #positividade #propósito #persistência #façaobem #repita #motivação #amorproprio #MonjaCoen #autoconhecimento
Ao meditar, conseguimos percorrer todos os labirintos de nossas mentes e corpos. Passamos a ter maior domínio de nós mesmos... Palestra #15  @canalmova: limites do corpo e da mente e libertação. Minuto 39. #reflitacoMIgo  #todasegunda  #por1ano  #mudando  #luz  #paz  #reflexão  #buscando  #sabedoria  #consciência  #tentosermelhortododia  #somoscanais  #jornada  #coragem  #gratidão  #namaste  #pregueoamor  #bondade   #gentileza  #positividade  #propósito  #persistência  #façaobem  #repita  #motivação  #amorproprio  #MonjaCoen  #autoconhecimento 
Depois de uma gestação, e um ano do meu filho nascido, corpo volyando ao normal... #mudando #focoefé #solEmar
ÁGUA

Beber água todos sabem, é essencial para o funcionamento do corpo.
Para manter este equilíbrio é necessário se ingerir no mínimo 2 litros de água por dia. -porque esta informação, se já sabemos? -Bom, eu sei que todos sabem... mas é sempre bom lembrar. Porque, por mais que todos sabem, nem todos cumprem esta regrinha básica do cuidar da saúde. -eu consumo mais que 2 por dia.
-muito bom. Mas, tem que ser só agua..."2 litros" neste grupo não inclui chás,  sucos ou água de Côco como citado anteriormente em outra publicação. Além de ser benéfico, ela também auxilia no emagrecimento quando ingerido os 2 litros ou 2,5 litros.

Beijos...💋💋💋
Espero que gostem e marquem aquele amigo ou amiga que acha que esta fazendo tudo certinho.
Bom, eu achava... mas não estava.

#amando #amor #agua #saude #geracaosaude #buscando #mudando #segueoplano #motivation #instamood #comidasaudavel #paixao #love #live #bemestar #fitgirl #fitboy #fitnesslifestyle #albenizaoliveira #dicas
ÁGUA Beber água todos sabem, é essencial para o funcionamento do corpo. Para manter este equilíbrio é necessário se ingerir no mínimo 2 litros de água por dia. -porque esta informação, se já sabemos? -Bom, eu sei que todos sabem... mas é sempre bom lembrar. Porque, por mais que todos sabem, nem todos cumprem esta regrinha básica do cuidar da saúde. -eu consumo mais que 2 por dia. -muito bom. Mas, tem que ser só agua..."2 litros" neste grupo não inclui chás, sucos ou água de Côco como citado anteriormente em outra publicação. Além de ser benéfico, ela também auxilia no emagrecimento quando ingerido os 2 litros ou 2,5 litros. Beijos...💋💋💋 Espero que gostem e marquem aquele amigo ou amiga que acha que esta fazendo tudo certinho. Bom, eu achava... mas não estava. #amando  #amor  #agua  #saude  #geracaosaude  #buscando  #mudando  #segueoplano  #motivation  #instamood  #comidasaudavel  #paixao  #love  #live  #bemestar  #fitgirl  #fitboy  #fitnesslifestyle  #albenizaoliveira  #dicas 
“Não chore por mim, você me manipulou errado. Você me arruína.” - The Veronicas
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#jornada #caminho #confiar #acreditar #fe #reflexao #pensamentos #frases #life #newlife #mudando #moments #oquetefazfeliz #relax #love #romance #forever #lucianagritti
Por um instante..... se deixe em paz. #lifestyle #life #vibes #seguindo #aprendendo #buscando #mudando #vivendo #fitnessman #boyfitness #fitnessboy
Só explicando!
Não me trate como segunda opção,  pois eu me vejo sempre como a Única! 
#amorproprio
#unica
#recado
#touro
#luacheia
#borboleta
#buterfly 
#mudando
Completamos +1 mês hoje 💪 e com fé, alcançarei o objetivo!! (2 meses)
 #foco #mudando #objetivos #vidasaudavel #ra #reeducacaoalimentar
Mais uma da série....#mudandovidas😉💪👊
Parabens @basttervaan_rj pelos resultados obtidos👊
#cfaguiafitness #familiaáguia #treinamentofuncional #altaintensidade #crossfit #crossfitbrasil #lifestyle
Chuvinha de fotos pra mostrar meu cabeção de 3 meses de transição. Haja paciência, mas é tanto orgulho...♡
#emduplatransição #juntasficamaisfácil #transiçãocapilar #cabelocacheado #curlyhair #curlygirls #florescendo #crescendo #mudando
Hoje realizamos o treino  pra essa galera de Florianópolis, mudando a mentalidade de muitos em uma tarde ! Coisas incríveis vão acontecer nessa cidade 👊🏽👊🏽👊🏽😍😍
#mudando #empreendedorismo #negocios #bussiness#peru #colombia #mudandovidas
#mudando a cor do cabelo ❤️