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Bom dia 😃
Café da manhã 🍳
#ReeducadaEquilibrada #Dia6 #Alimentação
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🔅JAMAIS DUVIDE DA SUA CAPACIDADE, a persistência realiza o impossível ❣️
"Suporte as dores, aprecie os ganhos" 💪🏻
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Bom dia 😃 Café da manhã 🍳 #ReeducadaEquilibrada  #Dia6  #Alimentação  . 🔅JAMAIS DUVIDE DA SUA CAPACIDADE, a persistência realiza o impossível ❣️ "Suporte as dores, aprecie os ganhos" 💪🏻 _____________________________________________ #AmoTudoIsso  #Saúde  #Check  #Emagreci  #BoraFicarFortinha  #Hardcore  #ExGordinha  #Academia  #Fitness  #Dedicação  #Evolução  #MusaFitness  #Marombeira  #FitnessWomen  #Dieta  #NoPainNoGain  #VocêPode  #AcrediteEmVocê  #FitnessMotivation  #BarbieMaromba  #BarbieMonstro 
Tudo na vida é questão de escolha, faça a sua.

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Tem que ter muita força de vontade para entrar no nosso time, se identificou com nossa parceira @julianacavalech? Venha fazer parte do nosso time! 👊🏿💪🏿🙌🏿 #TeamSãoPauloNutrishop somos mais que uma loja de suplementos 💪🏿 #fitness #fit #inspiracao #empreendedorismo #motivacao #musculacao #bodybuilding #nutricao #nutricaoesportiva #comidasaudavel #vidasaudavel #healthylife #gym #crossfit #academia #corridaderua #run #runners #running #alimentacaosaudavel #saudavel #musafitness #musculacao #corredoresderua #nopainnogain #healthylife #empreendedorismo #saopaulonutrishop
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Inspiração do dia, faz tempinho que não colocava inspiração aqui. Esse é o xadrez Vicky está super em alta! Quem já está usando? Conta pra mim ✨💋
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Minha futura Miss Fitness!
💪💪💪💪💪💪❤️❤️
#musa #musafitness #musinha
ALÔ, SEREIAS 🐚🐚
Nosso body cavado nessa estampa maravilhosa 😍 (NAO É VALIDO PRO SORTEIO)
Estampas: unicórnio e caveira mexicana. {Tamanho: P, M e G - consulte disponibilidade}
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Wpp: (021) 97437-3848 | direct | chat
👍Curta nossa página 》Insta & Face: Branca Flor Clothes. 💳Aceitamos cartões (visa - master)
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😍↪@ness_lopes 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝👊👏👊👏👊👏👊👏👊👏👊👏👊👏👊👏👊👏👊👏💛💚💜💛💚💜💛💚💜💛💚💜💛💚💜💛💚💜💛💚😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 #esmagaquecresce #fitness #mulheresqtreinan #ifbbpro #academia #suplementos #bumbum  #vemmonstro #fiquemonstra #paradinha #gradiadoradeferro #brunamarquezine #fiquemonstro #ifbb #projetocavala #sarada #anitta #shape  #bumbumnanuca #musculacao  #physique #anabolizante #maromba #projetomaromba #projetogiga #musafitness #musa #projetocavala #bodybuilder #agachaquecresce #bonecadeferro
❌Comentários ofensivos seram excluídos
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Com aquele sorriso que Deus me deu!😅😂😂😂😂 Paaaaaartiiii! Bom fds à tds ...boraa comigo! ☺😊😀😁😀😊☺ #NIKIBREVES #atleta #wellness158 #teamcelio #musafitness #mamaeogra #instapic #motivation #insta #choraquevai #moldadanoferro #mamaeogra #bumbumdeaço #fitness #fit #rj #brazil
⚠️AMANHÃ, ÚLTIMO DIA DE BAZAR⚠️
📆 Sábado - 23/Set
⏰ 9:00 às 13:00
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🔥 Saruel Militar 29,90
🔥 Blusinhas 19,90
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⚠️APROVEITEM - Último dia⚠️
💳 Aceitamos cartões débito e crédito
📍 Rua Gustavo Armbrust, 350 - Bairro Iguatemi
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Sabe aquele look super fofo que apaixona só de olhar ? Olha que lindeza ! Regata de gatinho , top sem bojo de jacard e short saia lindíssimo.  @corpobelomodafitness2 - [ ] #moda #modafitness #modafitnessfeminina #projetojuju #projetoverao #modafit #saude #musculacaofeminina #treinofeminino #atacado #atacadoevarejo #saoluis #fitnesswear #projetobabababy #academia #crossfit #cotpobelomodafitness #gostosa #vemverao #verao #musafitness #musculacaofeminina #roupademalhar
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Bonecafit👇
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Mas que modelo de maiô é esse Brasil ? Modelo estilos body com zíper e cintura alta ! A gente ama novidade ! @corpobelomodafitness2 - [ ] #moda #modafitness #modafitnessfeminina #projetojuju #projetoverao #modafit #saude #musculacaofeminina #treinofeminino #atacado #atacadoevarejo #saoluis #fitnesswear #projetobabababy #academia #crossfit #cotpobelomodafitness #gostosa #vemverao #verao #musafitness #musculacaofeminina #roupademalhar
Obrigada  Gata por escolher o look Requinte @_mayaraf2 😍😍👏👏 #moda #modapraia #mar #praia #sol #piscina #biquini #bikini #curtininha #tiras #tule #levantabumbum #musafitness #oculos #garota #musa #cliente #lookdodia #requinte #caldasnovas
Ahhh essa eu vou ver!!! 💪🏻
#Repost @graoficial (@get_repost)
・・・
Galera de Amparo e Mogi Guaçu, AMANHÃ dia 23/09 tem #blitzmaxtitanium 🙌🏽🎉 1️⃣▶️ G7 Nutrição Esportiva
Rua: Comendador Guimarães , n639, centro. Amparo-SP das 11h as 13h @g7nutricaoesportiva 
2️⃣▶️ VITALLINI
Avenida dos trabalhadores n1273, centro. Mogi Guaçu- SP das 14h às 16h @insta.llini 
Já estava com Sds das blitzes da Max , de estar perto dos #osmelhoresfasdomundo espero todos vcs hein 😉👍🏽💋 #vemtodomundo #g7nutricaoesportiva #vitallini #vaiserdemais #VemPraMax #teammaxtitanium #teamgracyanne
Ahhh essa eu vou ver!!! 💪🏻 #Repost  @graoficial (@get_repost) ・・・ Galera de Amparo e Mogi Guaçu, AMANHÃ dia 23/09 tem #blitzmaxtitanium  🙌🏽🎉 1️⃣▶️ G7 Nutrição Esportiva Rua: Comendador Guimarães , n639, centro. Amparo-SP das 11h as 13h @g7nutricaoesportiva 2️⃣▶️ VITALLINI Avenida dos trabalhadores n1273, centro. Mogi Guaçu- SP das 14h às 16h @insta.llini Já estava com Sds das blitzes da Max , de estar perto dos #osmelhoresfasdomundo  espero todos vcs hein 😉👍🏽💋 #vemtodomundo  #g7nutricaoesportiva  #vitallini  #vaiserdemais  #VemPraMax  #teammaxtitanium  #teamgracyanne 
Nada é por acaso,acredite em seus sonhos,e nos seus potenciais . Na vida tudo se supera ! 🙏🏻💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🐢🙌🏻 Obrigada Deus pela saúde , por esse ano que tem sido tão abençoado ! 2016 passou, me deixando algumas cicatrizes e 2017 entrou e já sentia que seria um ano melhor em todos os sentidos, o tempo passa, as mágoas tb , e Deus nos conforta da maneira que ele quer ! #gratidao #foco #atleta #happy #pracima #running #corretartaruga #teamkali #teamrunner #run #superacao #disciplina #correndoporai #mechamaqueeucorro #corrindo #correndocerto #job #professora #corredora #musafitness #choranao #baixadasantista #013
Nada é por acaso,acredite em seus sonhos,e nos seus potenciais . Na vida tudo se supera ! 🙏🏻💪🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🐢🙌🏻 Obrigada Deus pela saúde , por esse ano que tem sido tão abençoado ! 2016 passou, me deixando algumas cicatrizes e 2017 entrou e já sentia que seria um ano melhor em todos os sentidos, o tempo passa, as mágoas tb , e Deus nos conforta da maneira que ele quer ! #gratidao  #foco  #atleta  #happy  #pracima  #running  #corretartaruga  #teamkali  #teamrunner  #run  #superacao  #disciplina  #correndoporai  #mechamaqueeucorro  #corrindo  #correndocerto  #job  #professora  #corredora  #musafitness  #choranao  #baixadasantista  #013 
@toguro @tiagotoguro @frangodeacademia @shape_inexplicavel
@toguro @tiagotoguro @frangodeacademia @shape_inexplicavel
Vamos cair in love por esse biquini ciganinha da nova coleção ! Pense num modelo que veste super bem ! Modelo lindíssimo ! @corpobelomodafitness2 @corpobelomodafitness2 - [ ] #moda #modafitness #modafitnessfeminina #projetojuju #projetoverao #modafit #saude #musculacaofeminina #treinofeminino #atacado #atacadoevarejo #saoluis #fitnesswear #projetobabababy #academia #crossfit #cotpobelomodafitness #gostosa #vemverao #verao #musafitness #musculacaofeminina #roupademalhar
Vamos cair in love por esse biquini ciganinha da nova coleção ! Pense num modelo que veste super bem ! Modelo lindíssimo ! @corpobelomodafitness2 @corpobelomodafitness2 - [ ] #moda  #modafitness  #modafitnessfeminina  #projetojuju  #projetoverao  #modafit  #saude  #musculacaofeminina  #treinofeminino  #atacado  #atacadoevarejo  #saoluis  #fitnesswear  #projetobabababy  #academia  #crossfit  #cotpobelomodafitness  #gostosa  #vemverao  #verao  #musafitness  #musculacaofeminina  #roupademalhar 
Elas arrasam o ano todo ! Calça "Impina bumbum " em cores lindíssimas ! Venha nos conhecer ! A @corpobelomodafitness2 arrasa nos looks de Praia e fitness ! - [ ] #Moda #modafitness #modafitnessfeminina #projetojuju #projetoverao #modafit #saude #musculacaofeminina #treinofeminino #atacado #atacadoevarejo #saoluis #fitnesswear #projetobabababy #academia #crossfit #cotpobelomodafitness #gostosa #vemverao #verao #musafitness #musculacaofeminina #roupademalhar
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Treininho de perna hoje com meu  lindo @andrew.henriquess 😙👫
Um sempre motivando o outro 💪
#segueoplano  #lifestyle  #tovivendo #fitness #trembolizado #maromba #ifbb #aesthetic #fxmaromba #dieta #treinopesado #esmagaquecresce  #musafitness #vemmonstro  #13memo  #semdorsemganho  #fikagrandeporra  #treinomonstro  #fodaseopadrao #Foco  #dietasemsofrer  #gym  #treino #academia  #nopainnogain #foconadieta  #fff #bumbumnanuca #motivated #boanoite
Treininho de perna hoje com meu lindo @andrew.henriquess 😙👫 Um sempre motivando o outro 💪 #segueoplano   #lifestyle   #tovivendo  #fitness  #trembolizado  #maromba  #ifbb  #aesthetic  #fxmaromba  #dieta  #treinopesado  #esmagaquecresce   #musafitness  #vemmonstro   #13memo   #semdorsemganho   #fikagrandeporra   #treinomonstro   #fodaseopadrao  #Foco   #dietasemsofrer   #gym   #treino  #academia   #nopainnogain  #foconadieta   #fff  #bumbumnanuca  #motivated  #boanoite 
❤️@eva_andressa - #musafitness #evaandressa #fitnessmodel
E vamos em frente.
Matando um leão por dia. 
Seguimos na fé e aponta da espada para quem nos desafiar.
Alguns nascem e mamam no mel.
Outros lhes resta o pó da estrada. As Pedras agudas das encruzilhada ou o azedo de pouco conquistar.
Mas não precisa ser assim.
Se é para morrer nesse estado deplorável que se morra então desafiando o mundo sempre em busca de subir um degrau mais na existência.
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.#treino#fitnessmotivation #mktdigital #empreendedorismodigital #vidasaudavel #nopainnogirl #nopainnogain #gym#maromba#bundananuca #musafitness #lifestyle#warrior #soldado#batalhadiaria#mma#bjj#trabalho
E vamos em frente. Matando um leão por dia. Seguimos na fé e aponta da espada para quem nos desafiar. Alguns nascem e mamam no mel. Outros lhes resta o pó da estrada. As Pedras agudas das encruzilhada ou o azedo de pouco conquistar. Mas não precisa ser assim. Se é para morrer nesse estado deplorável que se morra então desafiando o mundo sempre em busca de subir um degrau mais na existência. . . . . .#treino #fitnessmotivation  #mktdigital  #empreendedorismodigital  #vidasaudavel  #nopainnogirl  #nopainnogain  #gym #maromba #bundananuca  #musafitness  #lifestyle #warrior  #soldado #batalhadiaria #mma #bjj #trabalho 
When @eva_andressa one of the most iconic Brazilian fitness / model features you in one of her videos🙀😽😻#amorplatonico #musafitness .
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#instafit#gymlife #flex #gym #traindhard #eatclean #grow #swole #focus #trainhard #ripped #muscle#sheredded ##sweat #grind #Iifestyle #pushpullgrid #mensphysique #fitfam #fitbros #fitness #motivation #gymrats #dedication #muscles #olympia2017
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Look 🖤 @maxxglamour 
@graciischer 💅🏼
@vivalife_farmacia 💊
@nutri_juferrigno 🍏
@cookingfitness 🍴
@ilhadoscabelos 💁🏻
@drhollywoodilha 👩🏻‍⚕️
@espaco_claudinhasouza 🙆🏻
@brazucasuplementos 🏋🏻‍♀️ _______________________________________________________
#julianasouza #jusouzafitness #fitness #wellness #instafitness #gym #academia #treino #esmagaquecresce #teamjusouza #dance #funk #treino #foco #femalefitness #femalemodel #musafitness #fitnessmodel #fodaseopadrao #bonecadeferro #frangocombatatadoce #mulherestrincadas #mulheresquetreinam #ilha #rj #bumbumemmarte #Barbiemonstro #barrigadealface #rir #rockinrio #eufui
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Se você tem um sonho, você tem que persegui-lo, você tem que alcança-lo, e não importa quantas vezes te digam que não podes, porque sim, você pode, e quando alcançar seu sonho lembre-se do preço de continuar no pódio. Não se importe com o que as pessoas ao seu redor fazem, se importe com o que você tem que ser! 😉💚 #musadobrasileirao #palmeiras  #musafitness #modelbrazil #modeldancer #poledance #m2midia #luxxus #blessed
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❌Comentários ofensivos seram excluídos
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Treino de anteriores da coxa da @dani_capoeira_cavalcante :
1) agachamento Smith - 4 x 15 / 2) leg press 45* - 3 x carga progressiva , 1 em drop set / 3) leg press 90* - 4 x 15 / 4) cadeira extensora - 3 x drop set
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Minha companheira 💪❤
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MUSA! Lindamente perfeita essa morena 😍👏👏👏... Corpo perfeito, rosto perfeito, infinitas qualidades tem essa deusa 😍... Sigam a modelo @jeefurlan @garotasensa #sensa #sóvem #garotasensacional #sensacional #model #sexy #sexymodel #sexyselfie #corpoperfeito #corpoperfeito #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #musa #musafitness #linda #gata #goxxtosa 😍

Sigam tbm meus parças >>> @meumundosexyy @meumundosexyy <<<
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Amanhã estarei prestigiando este evento em Brasília que arrecadará fundos para a instituição oncológica de Brasília! 
Só feras! 
Fds de conhecimento 💪🏼
.

Treinador: @joaobonelly
Academia: Body Fitness
Team: @vanessabarbosapersonal
Estética: @missrig
Look: @emiliemagazine
Sobrancelha: @esteticista_sasa
Manipulados: @farmaciam2m

#relationships #motivation #healthy #weightloss #beastmode #success #shredded #cleaneating #inspiration #lifestyle #workout #squats #fitfam #bodybuilding #muscles #gym #amazing #hardwork #shredz #fitgirls #bodybuilder #fitness #training #ripped #musafitness #projetocavalo #loseweight #teamvanessabarbosa #eatclean
Amanhã estarei prestigiando este evento em Brasília que arrecadará fundos para a instituição oncológica de Brasília! Só feras! Fds de conhecimento 💪🏼 . Treinador: @joaobonelly Academia: Body Fitness Team: @vanessabarbosapersonal Estética: @missrig Look: @emiliemagazine Sobrancelha: @esteticista_sasa Manipulados: @farmaciam2m #relationships  #motivation  #healthy  #weightloss  #beastmode  #success  #shredded  #cleaneating  #inspiration  #lifestyle  #workout  #squats  #fitfam  #bodybuilding  #muscles  #gym  #amazing  #hardwork  #shredz  #fitgirls  #bodybuilder  #fitness  #training  #ripped  #musafitness  #projetocavalo  #loseweight  #teamvanessabarbosa  #eatclean 
Boa noite! Estava procurando umas receitas para fazer aqui em casa e achei essa no site do MissFit. Pão de queijo FIT. 
Anota aí os ingredientes 📝:
• 1 ovo;
• 1 colher de polvilho doce;
• 1 colher de polvilho azedo;
• 2 colheres de queijo de sua preferência;
• Temperos a gosto.
Modo de preparo:
• Misture tudo, coloque em uma forma e leve ao forno na temperatura máxima e pré aquecido por 20 minutos. Também pode ser feito na AirFryer ou na frigideira. Quem fizer, manda no direct. Vou ver se da certo 🤔
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Boa noite! Estava procurando umas receitas para fazer aqui em casa e achei essa no site do MissFit. Pão de queijo FIT. Anota aí os ingredientes 📝: • 1 ovo; • 1 colher de polvilho doce; • 1 colher de polvilho azedo; • 2 colheres de queijo de sua preferência; • Temperos a gosto. Modo de preparo: • Misture tudo, coloque em uma forma e leve ao forno na temperatura máxima e pré aquecido por 20 minutos. Também pode ser feito na AirFryer ou na frigideira. Quem fizer, manda no direct. Vou ver se da certo 🤔 --------------------------------------------------- #escolhimagraser  #emagraser  #fitness  #getfit  #secavaca  #ficarmagra  #desejomagro  #30tododia  #comidadeverdade  #magreza  #xogordice  #caminhada  #running  #blogger  #digitalinfluencer  #instablogger  #blogueira  #blogsaude  #missfit  #musafitness  #receitas  #receitasfit  #bodybuilding  #nutricao  #receitassaudaveis  #blogueirinha  #blogueirasbrasil  #blogstyle 
Nossa #musafitness @sasezana sasezana com seu loiro divo feito pela colorista @deiacachoseloiros  obrigada @sasezana pela confiança #misswellness #wellness #vicecampeaestadual 😍❤️
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"o que vc ganha com isso?","Quanto vc ganha?" ou "qual é o valor do prêmio?" Não vou ser hipócrita, lógico que eu quero ganhar,mas infelizmente não temos retornos nesse esporte.
Mais sempre vou correr atrás pra seguir  minha carreira como atleta.
E o que eu ganho com isso é Minha própria superação, meu esforço, saber que eu posso e consigo. Essa é minha maior premiação.😍 #atletavivafitness #carlosnicoteam
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🌸 Eu creio e Oro...💋💋💋
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@juju_limaoficial📸
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Tente uma, duas, três vezes e se possível tente a quarta, a quinta e quantas vezes for necessário. Só não desista nas primeiras tentativas, a persistência é amiga da conquista. Se você quer chegar aonde a maioria não chega, faça o que a maioria não faz.
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Use nossa hashtag  #fitcommotivacao
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Créditos @laurenelayna
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Tente uma, duas, três vezes e se possível tente a quarta, a quinta e quantas vezes for necessário. Só não desista nas primeiras tentativas, a persistência é amiga da conquista. Se você quer chegar aonde a maioria não chega, faça o que a maioria não faz. . . . Use nossa hashtag #fitcommotivacao  . . . ________________________________________________ Créditos @laurenelayna #geracaopugliesi  #hardcoreladies #healthylifestyle  #reeducacaoalimentar #dieta  #2017  #lowcarb  #workout #hipertrofia  #perderpeso #fikagrandeporra #mulheresquetreinam #frangocombatatadoce  #emagrecimento #foodbodybuilder  #lifestyle #bodybuilding  #bumbumnanuca #musafitness  #treino  #motivação #projetobarrigatanquinho  #fitcommotivacao #teambellafalconi  #treinoinsano #arnoldclassic  #instafitness  #teamtaissette  #dicadramariana 
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@Regrann from @eva_andressa -  Hoje foi treino de panturrilhas e aeróbio 💪🏻
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@Regrann from @eva_andressa -  Look @lipsouloficial 🌸👊🏻 Como não consegui treinar todos os dias durante a semana, hoje teve treino de abdômen e aeróbio 👊🏻
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#Repost @solabreu_nutri (@get_repost)
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Hoje realizei vários procedimentos estéticos na clínica @corpobueno um deles foi a #criolipolise... Criolipólise é uma técnica que promove resfriamento não invasivo das células de gordura, induzindo a quebra desses adipócitos sem causar danos aos tecidos adjacentes. Essas células de gordura são muito mais suscetíveis ao frio do que a pele, os músculos e os nervos. Portanto, é um tratamento estético baseado na homeostase, processo onde o organismo, quando exposto ao frio excessivo, promove a queima de lipídeos para restituir a temperatura corporal ou de determinada área.
É um tratamento biologicamente seletivo, pois atinge somente as células de gordura. As principais indicações desta técnica são para redução de medida e gordura localizada.
#estetica #beleza #bemestar #clinica #medicina #fitness #vidadenutri #vidasaudavel #dieta #gyn #wellness #musafitness #corpo #goodvibes #blessed #espalhealuz #goiania
#Repost  @solabreu_nutri (@get_repost) ・・・ Hoje realizei vários procedimentos estéticos na clínica @corpobueno um deles foi a #criolipolise ... Criolipólise é uma técnica que promove resfriamento não invasivo das células de gordura, induzindo a quebra desses adipócitos sem causar danos aos tecidos adjacentes. Essas células de gordura são muito mais suscetíveis ao frio do que a pele, os músculos e os nervos. Portanto, é um tratamento estético baseado na homeostase, processo onde o organismo, quando exposto ao frio excessivo, promove a queima de lipídeos para restituir a temperatura corporal ou de determinada área. É um tratamento biologicamente seletivo, pois atinge somente as células de gordura. As principais indicações desta técnica são para redução de medida e gordura localizada. #estetica  #beleza  #bemestar  #clinica  #medicina  #fitness  #vidadenutri  #vidasaudavel  #dieta  #gyn  #wellness  #musafitness  #corpo  #goodvibes  #blessed  #espalhealuz  #goiania