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Wir sind alle gleich seht ihr es nicht ? 
Woran erkennen wir das ?
Jeder von uns hat ein Herz , jeder von uns ist ein Mensch wie jeder andere.
Nur viele werden nicht als einer behandelt.
Das enttäuscht mich , denn Sie sehen weg oder drehen sich um.
Versucht doch einfach mal ihnen eine Freude zu machen.
Glaubt mir dann geht es denen gut und euch macht es auch eine Freude!
Schaut nicht weg sondern geht auf diese Menschen zu , sie brauchen eure Hilfe!
#MenschistMensch#Wirsindallegleich#fairness#unterstützdieanderen#mutigsein#aufsiezugehen!#
Wir sind alle gleich seht ihr es nicht ? Woran erkennen wir das ? Jeder von uns hat ein Herz , jeder von uns ist ein Mensch wie jeder andere. Nur viele werden nicht als einer behandelt. Das enttäuscht mich , denn Sie sehen weg oder drehen sich um. Versucht doch einfach mal ihnen eine Freude zu machen. Glaubt mir dann geht es denen gut und euch macht es auch eine Freude! Schaut nicht weg sondern geht auf diese Menschen zu , sie brauchen eure Hilfe! #MenschistMensch #Wirsindallegleich #fairness #unterstützdieanderen #mutigsein #aufsiezugehen !#
Meine #Lebensmotto.....einfach machen, und selbst, wenn es dann nicht "richtig" war...ist es nicht unnütz...Denn auch daran wird man wachsen...👍🙋‍♀️...Also macht Dinge, die Spass machen, macht Dinge die keinen Sinn machen, macht Fehler, macht Dinge die eurer Seele gut tun, seid albern, seid kindisch und vor allem bleibt euch selber #treu !!😉😘
#Motivation#veränderung
#zielvordenaugen#neueziele
#workingmom#workingmoms
#likeme#like4follow#likeforlike
#followforlike #sprüche
#machen#mutig#mutigsein#sinn
#mottodestages#fitmom#nurselife#
Meine #Lebensmotto .....einfach machen, und selbst, wenn es dann nicht "richtig" war...ist es nicht unnütz...Denn auch daran wird man wachsen...👍🙋‍♀️...Also macht Dinge, die Spass machen, macht Dinge die keinen Sinn machen, macht Fehler, macht Dinge die eurer Seele gut tun, seid albern, seid kindisch und vor allem bleibt euch selber #treu  !!😉😘 #Motivation #veränderung  #zielvordenaugen #neueziele  #workingmom #workingmoms  #likeme #like4follow #likeforlike  #followforlike  #sprüche  #machen #mutig #mutigsein #sinn  #mottodestages #fitmom #nurselife #
Springen ist wie #fliegen, nur mit deinem besten #Freund zusammen 💕🛫
_____________________________________________
Beim springen war ich noch nie die #mutigste .. ich wollte es immer können und habe es gerne gemacht, aber eigentlich habe ich mehr Stürze gehabt 😩
Trotzdem stand für mich fest das ich es #lernen will, aber ich hatte nie ein #Pferd dem ich dabei 100% #vertraut hatte 🙄
_____________________________________________
Und dann kam da ein total #unerfahrenes Pferd, das mit mir über jeden #Sprung geht. Egal ob ich #unsicher bin, oder sogar #Angst hab weil der Sprung so hoch ist. Der kleine #Mann nimmt den #Kampf auf und #fliegt mit mir sicher drüber 😍 
Er greift an 💪🏻 bei jedem Kreuz, Steil, Oxer oder Kombi! Trägt mich #sicher über jedes Hindernis. 
Wer weiß, vielleicht kommen dieses #Jahr auch die ein oder anderen #Springturniere dazu 🙈 
Das #Bild finde ich schon mal sehr aussagekräftig! Und glaubt mir ich hatte nicht nur ein mulmiges #Gefühl bei der Höhe 😯 Was reitet ihr lieber, Springreiten oder Dressur? Oder versucht ihr euer Pferd auch Vielseitig auszubilden?
#erfolgistkeinglück #horsejumping #horseofinstagram #instahorse #horseblog #showjumping #herzenspferd #deutschlandspferde #selbstbewusst #mutigsein #springreiten
Springen ist wie #fliegen , nur mit deinem besten #Freund  zusammen 💕🛫 _____________________________________________ Beim springen war ich noch nie die #mutigste  .. ich wollte es immer können und habe es gerne gemacht, aber eigentlich habe ich mehr Stürze gehabt 😩 Trotzdem stand für mich fest das ich es #lernen  will, aber ich hatte nie ein #Pferd  dem ich dabei 100% #vertraut  hatte 🙄 _____________________________________________ Und dann kam da ein total #unerfahrenes  Pferd, das mit mir über jeden #Sprung  geht. Egal ob ich #unsicher  bin, oder sogar #Angst  hab weil der Sprung so hoch ist. Der kleine #Mann  nimmt den #Kampf  auf und #fliegt  mit mir sicher drüber 😍 Er greift an 💪🏻 bei jedem Kreuz, Steil, Oxer oder Kombi! Trägt mich #sicher  über jedes Hindernis. Wer weiß, vielleicht kommen dieses #Jahr  auch die ein oder anderen #Springturniere  dazu 🙈 Das #Bild  finde ich schon mal sehr aussagekräftig! Und glaubt mir ich hatte nicht nur ein mulmiges #Gefühl  bei der Höhe 😯 Was reitet ihr lieber, Springreiten oder Dressur? Oder versucht ihr euer Pferd auch Vielseitig auszubilden? #erfolgistkeinglück  #horsejumping  #horseofinstagram  #instahorse  #horseblog  #showjumping  #herzenspferd  #deutschlandspferde  #selbstbewusst  #mutigsein  #springreiten 
Weniger grübeln, mehr machen! Im schlimmsten Fall wird’s eine Erfahrung. #sotrue #mutigsein #happyme #urlaub #heimat #blonde #shorthair
Mag es Dir noch so Aussichtslos erscheinen,kein Weg der dich führt, denke immer stets daran- Erst dann, wenn dein Glaube an das Gute stirbt - Du somit deine Seele verlierst, erst dann ist der Kampf verloren... ! 
#never#give#up#believe#lebe#liebe#lache#Mut#zum#mutigsein#gib#acht#auf#deine#seele#blacknred#girli#machdaswasdichglücklichmacht
Bewusstheit schenkt Freiheit. Zweifel nicht an dir..
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Sei einfach nur du selbst. Sei offen für alle Situationen, bereit, dich allem zu stellen was das Leben dir bringt, und bereit es anzunehmen, zu leben - doch immer aufmerksam, achtsam, wach und bewusst..
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Das Einzige, an was du dich immer erinnern solltest, ist, dich an dich selbst zu erinnern. .
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#werwillstdusein #selbstzweifel #mutigsein #selbstvertrauen #ichselbstsein #happiness #gedanken #zieleerreichen #worte #zitate #persönlichkeit #selbstwert #träume #zeitistjetzt #wunder #bewusstheit #lebensgefühl #freiheit #spiritualität #achtsamkeit #meditation #horizonte  #zukunft #sein #dankbarkeit
Bewusstheit schenkt Freiheit. Zweifel nicht an dir.. . Sei einfach nur du selbst. Sei offen für alle Situationen, bereit, dich allem zu stellen was das Leben dir bringt, und bereit es anzunehmen, zu leben - doch immer aufmerksam, achtsam, wach und bewusst.. . Das Einzige, an was du dich immer erinnern solltest, ist, dich an dich selbst zu erinnern. . . . #werwillstdusein  #selbstzweifel  #mutigsein  #selbstvertrauen  #ichselbstsein  #happiness  #gedanken  #zieleerreichen  #worte  #zitate  #persönlichkeit  #selbstwert  #träume  #zeitistjetzt  #wunder  #bewusstheit  #lebensgefühl  #freiheit  #spiritualität  #achtsamkeit  #meditation  #horizonte  #zukunft  #sein  #dankbarkeit 
✖Lebenskunst✖
❤💭🎓
Nach einem wunderschönen, ganz intensiven, nahem und engen Wochenende mit dem Mini bin ich gestärkt in die Woche gestartet. Ich bin so stolz auf uns.
Ich möchte die verbleibende Zeit nutzen um noch näher bei mir zu sein und die letzten Wochen in mich und mein Leben zu integrieren. Einen wichtigen Teil hat dieses Wochenende dazu beigetragen. Denn entgegen meiner Erwartungen hat sich alles gefügt, wurde rund und hat sich so richtig angefühlt. .
.
.
#echtnah #diekunstdeslebens #lassen #weglassen #zulassen #loslassen #intensiv #nah #echt #flow #ernstferstl #mutigsein #dankbarkeit #herzensmenschen #missedabortion #fehlgeburt #achtsamkeit #selbstfürsorge #zuversicht #liebe #zeitschrift #zeitschriftliebe #stolz #stark #sternenkind
✖Lebenskunst✖ ❤💭🎓 Nach einem wunderschönen, ganz intensiven, nahem und engen Wochenende mit dem Mini bin ich gestärkt in die Woche gestartet. Ich bin so stolz auf uns. Ich möchte die verbleibende Zeit nutzen um noch näher bei mir zu sein und die letzten Wochen in mich und mein Leben zu integrieren. Einen wichtigen Teil hat dieses Wochenende dazu beigetragen. Denn entgegen meiner Erwartungen hat sich alles gefügt, wurde rund und hat sich so richtig angefühlt. . . . #echtnah  #diekunstdeslebens  #lassen  #weglassen  #zulassen  #loslassen  #intensiv  #nah  #echt  #flow  #ernstferstl  #mutigsein  #dankbarkeit  #herzensmenschen  #missedabortion  #fehlgeburt  #achtsamkeit  #selbstfürsorge  #zuversicht  #liebe  #zeitschrift  #zeitschriftliebe  #stolz  #stark  #sternenkind 
Heute gab es sogar zwischendurch mal Sonne zwischen all dem Grau...Wie in meinem Kopf. Mutigsein.
Heute war ich ganz schrecklich mutig. Ich hatte Trainerstunde. Die letzten Male habe ich langärmelig trainiert. Dabei schwitze ich immer. Auch im Winter bei 5 Meter laufen. Einfach immer. Warum trainiert sie dann verhüllt? Weil ich wieviele andere Kämpfer Spuren trage...Narben. Es ist sehr viele Jahre kein wirkliches Thema mehr, aber bei neuen Leuten fällt es mir selbst heute zu Beginn noch schwer sie zu zeigen. Trotzdem gehe ich mittlerweile meist offen mit um. Aber schon gestern hatte ich beschlossen heute nicht noch mehr zu schwitzen und mich so auch nicht wohlfühlen  nur um den Trainer meinen Anblick zu ersparen. Sie gehören zu mir. Sie sind nichts Schlimmes. 
Ich habe es dann durchgezogen....eher weil ich musste, weil ich mein Notfalldrüberziehoberteil vergessen hatte.
Es war unangenehm zu Beginn, aber es ging.  Natürlich hatte ich das Gefühl der Trainer würde drauf starren, hat er vielleicht auch, aber ich fühlte mich auch so frei. Jetzt muss ich mich nicht mehr verstecken. Hinterher hat mein Innerer Kritiker noch ganz schön gezettert. Auch jetzt meckert er noch wie peinlich ich bin, ich mich nie zusammenreißen kann, dass der Trainer jetzt weiß wie gestört ich bin und das jetzt gleich jedem erzählt und ich blöd bin. Aber das erzählt der mir eh ständig und wenn ich mich weiter versteckt hätte, würde er mich dafür auch runtermachen. Der kann mich mal. Wenn ich nicht mal beim Sport Ich sein kann und mich verstecken muss, um es anderen Recht zu machen, wo soll ich denn anfangen ICH zu sein? 
#narben#svv#depressionfighter#sporthilft#vergangenheit#innererkritiker#mutigsein#ichbinich#recovery#bipolarestörung#depression#frei
Heute gab es sogar zwischendurch mal Sonne zwischen all dem Grau...Wie in meinem Kopf. Mutigsein. Heute war ich ganz schrecklich mutig. Ich hatte Trainerstunde. Die letzten Male habe ich langärmelig trainiert. Dabei schwitze ich immer. Auch im Winter bei 5 Meter laufen. Einfach immer. Warum trainiert sie dann verhüllt? Weil ich wieviele andere Kämpfer Spuren trage...Narben. Es ist sehr viele Jahre kein wirkliches Thema mehr, aber bei neuen Leuten fällt es mir selbst heute zu Beginn noch schwer sie zu zeigen. Trotzdem gehe ich mittlerweile meist offen mit um. Aber schon gestern hatte ich beschlossen heute nicht noch mehr zu schwitzen und mich so auch nicht wohlfühlen nur um den Trainer meinen Anblick zu ersparen. Sie gehören zu mir. Sie sind nichts Schlimmes. Ich habe es dann durchgezogen....eher weil ich musste, weil ich mein Notfalldrüberziehoberteil vergessen hatte. Es war unangenehm zu Beginn, aber es ging. Natürlich hatte ich das Gefühl der Trainer würde drauf starren, hat er vielleicht auch, aber ich fühlte mich auch so frei. Jetzt muss ich mich nicht mehr verstecken. Hinterher hat mein Innerer Kritiker noch ganz schön gezettert. Auch jetzt meckert er noch wie peinlich ich bin, ich mich nie zusammenreißen kann, dass der Trainer jetzt weiß wie gestört ich bin und das jetzt gleich jedem erzählt und ich blöd bin. Aber das erzählt der mir eh ständig und wenn ich mich weiter versteckt hätte, würde er mich dafür auch runtermachen. Der kann mich mal. Wenn ich nicht mal beim Sport Ich sein kann und mich verstecken muss, um es anderen Recht zu machen, wo soll ich denn anfangen ICH zu sein? #narben #svv #depressionfighter #sporthilft #vergangenheit #innererkritiker #mutigsein #ichbinich #recovery #bipolarestörung #depression #frei 
👍 ( Aus einer kleinen und unbedeutenden Inspiration, kann sich oftmals eine große lebenslange Leidenschaft entwickeln! ) ...manche Wege sind unergründlich! 😎 ♾ 👌 💖 (Bild:g+) #zitate #silence #charisma #mystic #kraft #mut #ausdruck #beauty #pictures #bilder #liebe #life #motivationszitat #motivation #spirit #spirituell #seele #mutigsein #illustration #beeindruckend #woman #schnappschuss #wahreworte #tatsachen #men
Ohhhhh JAAAAAA! Lasst uns vorangehen und erleben, was entlang des Weges auf uns wartet: „Manchmal ist der kleinste Schritt in die richtige Richtung, der größte Schritt in deinem Leben. Wenn du musst, geh auf Zehenspitzen, aber mach’ den Schritt.“ #aktivwerden #vorangehen #sichfinden #mutigsein 💗👣💗 oh yes! Let’s move forward and let’s see what’s coming along the way! ‚Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life. Tip toe if you must, but take the step.‘ #takeaction #moveforward #findyourself #bebrave #makingithappenwithlove
Ohhhhh JAAAAAA! Lasst uns vorangehen und erleben, was entlang des Weges auf uns wartet: „Manchmal ist der kleinste Schritt in die richtige Richtung, der größte Schritt in deinem Leben. Wenn du musst, geh auf Zehenspitzen, aber mach’ den Schritt.“ #aktivwerden  #vorangehen  #sichfinden  #mutigsein  💗👣💗 oh yes! Let’s move forward and let’s see what’s coming along the way! ‚Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life. Tip toe if you must, but take the step.‘ #takeaction  #moveforward  #findyourself  #bebrave  #makingithappenwithlove 
"Success is not final, failure is not fatal. It is the courage to continue that counts." (Winston Churchill) | 4 years ago I sat in a restaurant in beautiful Yaffo. I didn't knew what the future held. I had no plans whatsoever. I had nothing but a smile, a sunburn and a heart full of hopes. Four years have passed, I've studied, I've stopped. I laughed and I cried. I met some beautiful new people, and I've lost some friends. This year is a year of new beginnings and of letting go. The one thing that doesn't change in all those changes - my dear Lord Jesus. He's been there in every inch and second. Faithful. Loving.  Kind. And through every high and low: my simple wish is to love him more. Loving him in what I know and what I don't know yet. Loving him in the laughter and the tears. Loving him, and him only, throughout all these years. I might not be the best at this job, but He certainly is. Courage, dear heart. | For I know the plans I have for you, declared the LORD. Plans to prosper you, and not to ham you. Plans to give you hope and a future. (Jer. 29:11) | #tb  #hesalwaysbeenfaithful #yet #baboom #smile #withcertainty #laugh #withoutfearofthefuture #HEISGOOD #heisindeed #sonnewobistdu #aufgehts #mutigsein #frechfreiundwunderbar #jeremiah2911
"Success is not final, failure is not fatal. It is the courage to continue that counts." (Winston Churchill) | 4 years ago I sat in a restaurant in beautiful Yaffo. I didn't knew what the future held. I had no plans whatsoever. I had nothing but a smile, a sunburn and a heart full of hopes. Four years have passed, I've studied, I've stopped. I laughed and I cried. I met some beautiful new people, and I've lost some friends. This year is a year of new beginnings and of letting go. The one thing that doesn't change in all those changes - my dear Lord Jesus. He's been there in every inch and second. Faithful. Loving. Kind. And through every high and low: my simple wish is to love him more. Loving him in what I know and what I don't know yet. Loving him in the laughter and the tears. Loving him, and him only, throughout all these years. I might not be the best at this job, but He certainly is. Courage, dear heart. | For I know the plans I have for you, declared the LORD. Plans to prosper you, and not to ham you. Plans to give you hope and a future. (Jer. 29:11) | #tb  #hesalwaysbeenfaithful  #yet  #baboom  #smile  #withcertainty  #laugh  #withoutfearofthefuture  #HEISGOOD  #heisindeed  #sonnewobistdu  #aufgehts  #mutigsein  #frechfreiundwunderbar  #jeremiah2911 
Hab stehts dein Ziel im Blick! Doch sei dir immer Bewusst, viel Wege fürn nach Rom. #kopffreimachen #challenge #climbing #zielstrebig #zweitausendachtzehn #fitnessbusiness #neueswagen #mutigsein #grenzensprengen
I heard „don’t expect too much so you won’t be disappointed“...maybe true, but if you don’t take risks in life...do you really live?😏
*

#bebrave #mutigsein #yourchoice #yourway #ilovewater #river #sun #clouds #thinkingtoomuch #dock #trees #sky
Den Abend ausklingen lassen...
Wir hoffen Euch geht es allen gut im kalten #deutschland 
Wir genießen hier jede Sekunde.
Es lohnt sich mutig zu sein. 😊

#sunset #mutigsein #anderewegegehen #spain #lambrusco #motril #camperlife #homeiswhereyouparkit #wildcamping #travellife #travel #instablogger
Guten Morgen! Alles frisch und fröhlich? Ich bin heut schon früh raus, denn heute ist ein besonderer Tag. *freu* Küche & Bad sind geputzt, Wäsche ist gewaschen und die morgendliche Laufrunde erledigt. Jetzt geht's mit großen Schritten auf einen neuen Pfad: heute beginne ich mein 1-wöchiges Praktikum im Finesscenter. Wie sagte der Henry noch so schön? "Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist." In dem Sinne: Habt eine tolle Woche! 
#meinweg #neuewege #zielsetzung #zielvoraugen #fitness #fitnessday #fitnessgirl #nordicwalking #laufen #walking #walkaholics #rausausderkomfortzone #reininsleben #ichgebnichtauf #ichgehmeinenweg #ichmachmeinding #motivation #mutigsein #fitnessökonomie #fitnesscenter #elbfitness
Guten Morgen! Alles frisch und fröhlich? Ich bin heut schon früh raus, denn heute ist ein besonderer Tag. *freu* Küche & Bad sind geputzt, Wäsche ist gewaschen und die morgendliche Laufrunde erledigt. Jetzt geht's mit großen Schritten auf einen neuen Pfad: heute beginne ich mein 1-wöchiges Praktikum im Finesscenter. Wie sagte der Henry noch so schön? "Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist." In dem Sinne: Habt eine tolle Woche! #meinweg  #neuewege  #zielsetzung  #zielvoraugen  #fitness  #fitnessday  #fitnessgirl  #nordicwalking  #laufen  #walking  #walkaholics  #rausausderkomfortzone  #reininsleben  #ichgebnichtauf  #ichgehmeinenweg  #ichmachmeinding  #motivation  #mutigsein  #fitnessökonomie  #fitnesscenter  #elbfitness 
• a u t o b i o g r a p h i e •
~
Wir lernen aus Fehlern. Manchmal müssen wir diese dazu öfter machen.
 Einer meiner Lieblingstexte ist die „Autobiographie in 5 Kapiteln“ von Portia Nelson. Sie zeigt, dass Veränderungsprozesse ihre Zeit brauchen und vor allem die Verantwortung für das eigene Handeln voraussetzen.
~
AUTOBIOGRAPHIE IN 5 KAPITELN 
1~
Ich gehe die Straße entlang.
Plötzlich liegt ein großes Loch vor mir.
Ich falle hinein.
Ich bin verloren. Ich kann nichts dafür.
Nach langen Mühen finde ich heraus.
2~
Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Plötzlich liegt ein großes Loch vor mir.
Ich tue so, als ob ich es nicht sehe und falle wieder hinein.
Ich bin wieder in dieser Situation, aber es ist nicht meine Schuld.
Nach langer Zeit finde ich heraus.
3~
Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Plötzlich liegt ein großes Loch vor mir. Ich sehe es.
Trotzdem falle ich hinein, aus Gewohnheit.
Meine Augen sind offen. Ich weiß, wo ich bin und trage die Verantwortung.
Sofort komme ich heraus.
4~
Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Plötzlich liegt ein großes Loch vor mir.
Ich mache einen großen Bogen um das Loch.
5~
Ich gehe eine andere Straße entlang.
~
So ein wundervoller Text von Portia Nelson.
Toma y venga, Kathy
~
For more inspiration:
New: Happy & Meditation Vibes @ Spotify
Facebook & Website have a look @ villakunterbunt-deluxe.com
• a u t o b i o g r a p h i e • ~ Wir lernen aus Fehlern. Manchmal müssen wir diese dazu öfter machen.
 Einer meiner Lieblingstexte ist die „Autobiographie in 5 Kapiteln“ von Portia Nelson. Sie zeigt, dass Veränderungsprozesse ihre Zeit brauchen und vor allem die Verantwortung für das eigene Handeln voraussetzen. ~ AUTOBIOGRAPHIE IN 5 KAPITELN  1~ Ich gehe die Straße entlang.
Plötzlich liegt ein großes Loch vor mir.
Ich falle hinein. Ich bin verloren. Ich kann nichts dafür. Nach langen Mühen finde ich heraus. 2~ Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Plötzlich liegt ein großes Loch vor mir.
Ich tue so, als ob ich es nicht sehe und falle wieder hinein. Ich bin wieder in dieser Situation, aber es ist nicht meine Schuld.
Nach langer Zeit finde ich heraus. 3~ Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Plötzlich liegt ein großes Loch vor mir. Ich sehe es. Trotzdem falle ich hinein, aus Gewohnheit. Meine Augen sind offen. Ich weiß, wo ich bin und trage die Verantwortung.
Sofort komme ich heraus. 4~ Ich gehe dieselbe Straße entlang.
Plötzlich liegt ein großes Loch vor mir.
Ich mache einen großen Bogen um das Loch. 5~ Ich gehe eine andere Straße entlang. ~ So ein wundervoller Text von Portia Nelson. Toma y venga, Kathy ~ For more inspiration: New: Happy & Meditation Vibes @ Spotify Facebook & Website have a look @ villakunterbunt-deluxe.com
...She puts her crown aside to read books.  This girl❣️. She’s a lil Encyclopedia princess ❤️ The book she holds was a book that I used to page through at my grandfathers house when a was as little as she 📕. I  had to capture this moment and it’s taken me a few hrs to think of what I want to say with this image... I actually just want to urge all mothers out there to beware of what you say to your daughters, always tell them that they are beautiful always tell them that they are smart, tell them they are tender but yet strong, let them climb trees and wear princess dresses,let them speak loud and dream to be an astronaut if they want!  Mine currently wants to become a stuntwoman one day ☺️ Let’s be aware  not to only influence with outward beauty...let’s let them be wild beautiful and free, strong educated and proud of who they are with all the talents they have. Our daughters are MORE than JUST beautiful❣️#beautiful #beautifulgirl #reading #littlegirl #momof4 #princesses #kindergartenkind #mädchenmama #lesen #mutigsein #bebold #bestrong #girlmom #candid  #candidchildhood
...She puts her crown aside to read books. This girl❣️. She’s a lil Encyclopedia princess ❤️ The book she holds was a book that I used to page through at my grandfathers house when a was as little as she 📕. I had to capture this moment and it’s taken me a few hrs to think of what I want to say with this image... I actually just want to urge all mothers out there to beware of what you say to your daughters, always tell them that they are beautiful always tell them that they are smart, tell them they are tender but yet strong, let them climb trees and wear princess dresses,let them speak loud and dream to be an astronaut if they want! Mine currently wants to become a stuntwoman one day ☺️ Let’s be aware not to only influence with outward beauty...let’s let them be wild beautiful and free, strong educated and proud of who they are with all the talents they have. Our daughters are MORE than JUST beautiful❣️#beautiful  #beautifulgirl  #reading  #littlegirl  #momof4  #princesses  #kindergartenkind  #mädchenmama  #lesen  #mutigsein  #bebold  #bestrong  #girlmom  #candid  #candidchildhood 
Traurig aber wahr 🤔 wie siehts bei dir aus? Bist du glücklich da wo du heute stehst? Oder gehörst du zu den Menschen die immer nur WARTEN?? 🤷‍♀️ Wach auf, du hast nur ein Leben...es lohnt sich dieses zu geniessen, Gesundheit zu erhalten und einen Beruf auszuführen der DICH glücklich und zufrieden macht!! SEI MUTIG 💪
#leben #starten #mutigsein #glücklichsein #dankbarsein #sichmalgedankenmachem #mychange #nolimit #neuewege #sichwaszutrauen
Kleines süßes Video. Heute selbst mal dran und selbst bewimpert 😂😱😱😱😱#strongwoman #strongeyes #magical#loveit#wimpernköln#wimpernaachen #lashtolash#lasbyme#volume#crazyeyes #mutigsein #lovemylife
*Das Leben ist eine Reise. Glück finden wir auf dem Weg nicht am Ziel* - Monika Minder #herausforderungen #meistern #wege #gehen #entdecken #mutigsein #trotzheimweh
Ich scheisse auf: Schuster bleib bei deinen Leisten. Mit meinem Freund und Lieblingskünstler @aron_demetz 
#manlerntnieaus #neugierigbleiben #mutigsein
Für mehr "Scheiß drauf, wir probieren's" und weniger "das wird doch sowieso nicht funktionieren" 
#youandme #dieottens #bestrong #followyourdreams #herzmann #mrandmrs #love #snow #austria #newhome #auswanderer #babyitscoldoutside #mutigsein #whitewonderland
Habt ihr schon unseren neuen Blogartikel gelesen? Lola und ich durften die schicken Barfußschuhe von @wildling.shoes testen. Unsere Erfahrungen gibt es jetzt auf dem Blog. #linkinbio👆 .
.
We are a family of barefoot runners. Whenever we do feel we need shoes after all we prefer minimal shoes like the ones @wildling.shoes has to offer.
Habt ihr schon unseren neuen Blogartikel gelesen? Lola und ich durften die schicken Barfußschuhe von @wildling.shoes testen. Unsere Erfahrungen gibt es jetzt auf dem Blog. #linkinbio 👆 . . We are a family of barefoot runners. Whenever we do feel we need shoes after all we prefer minimal shoes like the ones @wildling.shoes has to offer.
Foto von meiner bisher längsten Laufeinheit und Videos von heute.
12 km ✔
Es hat so viel Spaß gemacht! Und nun gibt es Kaffee!🙂
#grlpwr #metime #zeitfürmich #kopffrei #fun #joggen #laufen #passion #love #sundayrun #metal #hellyeah #run #runstagram #nevernotrunning #bremen #sport #fitfam #laufjunkie #erfolgezeigen #mutigsein #körpergefühl
♥️ miteinander ♥️ vertrauen ♥️ mutig sein ♥️ #dimarias #card4you #handmade #creagetiv #mutigsein #miteinander #miteinanderfüreinander #courageous #togetherwearestrong
Bitte immer und JEDEN Tag... 🌸☀️💝 Dir einen schönen Tag!
Hier findest du meine Quicktipps: www.petramoje.de  #mottodestages #folgedeinemherzen #glück #quicktipp #machmalwirbelumdichselbst #neudurchstarten #selbstbestimmtleben #neuanfang 
#glücklichsein #wegweisend 
#sehnsucht #träume #wünsche #machdeinding #mittenimleben 
#erfülltesleben #wendepunkt #begeisterung
• c o a c h i n g •
~
Coaching ist mittlerweile ein Mainstream Begriff geworden und ich verwende ihn nur noch ungern.
~
Coaching Ausbildungen und Coaches sprießen überall hervor. Persönlichkeitsentwicklung ist ein Berufsfeld das immer mehr Beliebtheit gewinnt. In Kombination mit Yoga genau der Nerv der Zeit.
~
Die Menschen sind immer gestresster und nehmen sich zu wenig Zeit für sich selbst. Prozesse der Erdung, Verortung, Lösungsfindung und Entwicklung finden keinen Raum. Ein Coaching wird als Wundermittel für den verkorsten Zustand der Gesamtsituation ins Bild gerückt. Magier und Zauberei gibt es nur leider nicht.
~
Ein (systemischer) Coach vertritt die Haltung, dass der Klient der Experte für sein Leben ist, er kennt sich selbst lebenslang, hat viele Erfahrungen & Ressourcen gesammelt und Veränderungen gemeistert. Was jedoch ein Coach tun kann, ist zu unterstützen und zu begleiten. Durch Fragetechniken, Methoden, Tools und vielem mehr. Doch der Erfolg, die Lösung eines Problems liegt immer bei dem Klienten selbst.
~
Es geht zum Einen beim Coaching darum, wieder handlungsfähig zu werden aber auch zu bleiben. Daher ist Coaching kein Zaubermittel was isoliert wirkt, sondern es gehört sowohl die innere Bereitschaft, als auch das äußere Tun dazu.
~
Wie stehst du zum Thema Coaching?
Was sind deine Erwartungen an einen Coach?
Toma y venga, Kathy
~
For more inspiration:
New: Happy & Meditation Vibes @ Spotify
Facebook & Website have a look @ villakunterbunt-deluxe.com
• c o a c h i n g • ~ Coaching ist mittlerweile ein Mainstream Begriff geworden und ich verwende ihn nur noch ungern. ~ Coaching Ausbildungen und Coaches sprießen überall hervor. Persönlichkeitsentwicklung ist ein Berufsfeld das immer mehr Beliebtheit gewinnt. In Kombination mit Yoga genau der Nerv der Zeit. ~ Die Menschen sind immer gestresster und nehmen sich zu wenig Zeit für sich selbst. Prozesse der Erdung, Verortung, Lösungsfindung und Entwicklung finden keinen Raum. Ein Coaching wird als Wundermittel für den verkorsten Zustand der Gesamtsituation ins Bild gerückt. Magier und Zauberei gibt es nur leider nicht. ~ Ein (systemischer) Coach vertritt die Haltung, dass der Klient der Experte für sein Leben ist, er kennt sich selbst lebenslang, hat viele Erfahrungen & Ressourcen gesammelt und Veränderungen gemeistert. Was jedoch ein Coach tun kann, ist zu unterstützen und zu begleiten. Durch Fragetechniken, Methoden, Tools und vielem mehr. Doch der Erfolg, die Lösung eines Problems liegt immer bei dem Klienten selbst. ~ Es geht zum Einen beim Coaching darum, wieder handlungsfähig zu werden aber auch zu bleiben. Daher ist Coaching kein Zaubermittel was isoliert wirkt, sondern es gehört sowohl die innere Bereitschaft, als auch das äußere Tun dazu. ~ Wie stehst du zum Thema Coaching? Was sind deine Erwartungen an einen Coach? Toma y venga, Kathy ~ For more inspiration: New: Happy & Meditation Vibes @ Spotify Facebook & Website have a look @ villakunterbunt-deluxe.com
• m i n d f u l  d e s i g n •
~
Mit dem Mantra "Good Vibes only" habe ich in den letzten Wochen meiner zweiten Leidenschaft mehr Raum zum entwickeln gegeben: Der Ästhetik und dem Design.
~
Ich liebe schöne Dinge, Farben, Kompositionen, Harmonie, Kunst, Design, Formen, Stimmigkeit und Ästhetik.
Angestoßen durch die Arbeit mit meinem Lieblingsbuch "Form-Bewusstsein" von Frank Berzbach, habe ich mich mit rangesetzt und mich neu mit meinen Formbewusstsein auseinandergesetzt. Ich habe gemerkt, dass meine Kreativität mehr Raum braucht in meiner Arbeit.
Mein eigener Anspruch war es, z.B.meinen InstaFeed nach meinem ästhetischen Empfingen zu gestalten und gleichzeitig einen hohen inhaltlichen Mehrwert zu teilen. Dieser Anspruch hat mich selbst in meinem kreativen-leidenschaftlichen Raum eingeschränkt. Ich bin in der Welt der Bilder und Farben zu Hause, das Schreiben lag mir noch nie besonders gut. Lange Texte fallen mir schwer. In Zukunft werde ich mich mehr auf das konzentrieren, was meiner Leidenschaft folgt.
Es wird hier von mir also in Zukunft mehr zu sehen, als zu lesen geben. Mehr Frei- Raum für meine Kreativität.
Daraus ist das ‚Mindful Design‘ entstanden, mein neues Herzensprojekt. Bald gibt es davon noch mehr zu sehen.
~
Kennst du auch die Energie, die frei wird, wenn du völlig in deiner Leidenschaft bist. Die Stunden ziehen nur so vorbei und dein Herz schlägt auf hochtouren?
Ich bin so froh, wieder die Energie meiner Leidenschaft zu spüren, weil ich ihr mehr Raum gegeben habe, damit sie sich wieder entfalten kann.
~
Ich wünsche dir einen tollen Start in den Tag.
Toma y venga, Kathy
~
For more inspiration:
New: Happy & Meditation Vibes @ Spotify
Facebook & Website have a look @ villakunterbunt-deluxe.com
• m i n d f u l d e s i g n • ~ Mit dem Mantra "Good Vibes only" habe ich in den letzten Wochen meiner zweiten Leidenschaft mehr Raum zum entwickeln gegeben: Der Ästhetik und dem Design. ~ Ich liebe schöne Dinge, Farben, Kompositionen, Harmonie, Kunst, Design, Formen, Stimmigkeit und Ästhetik. Angestoßen durch die Arbeit mit meinem Lieblingsbuch "Form-Bewusstsein" von Frank Berzbach, habe ich mich mit rangesetzt und mich neu mit meinen Formbewusstsein auseinandergesetzt. Ich habe gemerkt, dass meine Kreativität mehr Raum braucht in meiner Arbeit. Mein eigener Anspruch war es, z.B.meinen InstaFeed nach meinem ästhetischen Empfingen zu gestalten und gleichzeitig einen hohen inhaltlichen Mehrwert zu teilen. Dieser Anspruch hat mich selbst in meinem kreativen-leidenschaftlichen Raum eingeschränkt. Ich bin in der Welt der Bilder und Farben zu Hause, das Schreiben lag mir noch nie besonders gut. Lange Texte fallen mir schwer. In Zukunft werde ich mich mehr auf das konzentrieren, was meiner Leidenschaft folgt. Es wird hier von mir also in Zukunft mehr zu sehen, als zu lesen geben. Mehr Frei- Raum für meine Kreativität. Daraus ist das ‚Mindful Design‘ entstanden, mein neues Herzensprojekt. Bald gibt es davon noch mehr zu sehen. ~ Kennst du auch die Energie, die frei wird, wenn du völlig in deiner Leidenschaft bist. Die Stunden ziehen nur so vorbei und dein Herz schlägt auf hochtouren? Ich bin so froh, wieder die Energie meiner Leidenschaft zu spüren, weil ich ihr mehr Raum gegeben habe, damit sie sich wieder entfalten kann. ~ Ich wünsche dir einen tollen Start in den Tag. Toma y venga, Kathy ~ For more inspiration: New: Happy & Meditation Vibes @ Spotify Facebook & Website have a look @ villakunterbunt-deluxe.com
Dignity is everybody's right
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@oni_streetart @metraeda @superfat_cat @greentaxonomy #streetart #cologne #colognestreetart #streetartcologne #köln #germanart  #urbanart #graffiti #graffitiart #mural #muralart #streetartistry #pasteup #stickerart #art #pasteups #stencilart #stencil #nice #beautiful #instagood #photooftheday #dignity  #everybodysright  #streetarteverywhere #mutigsein #bebrave #smile #soschoen
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does anybody know the other artists?
Dignity is everybody's right . . @oni_streetart @metraeda @superfat_cat @greentaxonomy #streetart  #cologne  #colognestreetart  #streetartcologne  #köln  #germanart  #urbanart  #graffiti  #graffitiart  #mural  #muralart  #streetartistry  #pasteup  #stickerart  #art  #pasteups  #stencilart  #stencil  #nice  #beautiful  #instagood  #photooftheday  #dignity  #everybodysright  #streetarteverywhere  #mutigsein  #bebrave  #smile  #soschoen  . does anybody know the other artists?
Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? 🤗 In 2018 wird es Zeit für den ein oder anderen Mutausbruch, findest du nicht?! 😉😘 .
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#mutzurveränderung #mut #mutigsein #frauenpower #daslebenistschön #lebendig #weiblichekraft #yinpower #teamyin #surfing #surfergirl #surfen #windsurfen #fuerteventura #neueslernen #2018wirdunserjahr #podcastforwomen #mutausbruch
Mal etwas anderes; Blutorangen-Joghurtcréme, Orangengelee, gekrönt mit einer leichten Minzen-Rahmrosette und den Schuss Cointreau (in Pimpette)können Sie selber geben.
#dessert #storchenbeck #konditorei #lecker #mutigsein #exklusiv#waber
Vielen Dank @frauenmacht für einen tollen Abend mit mutigen und eigenständigen Frauen. Sehr inspirierend! Weiter so! #unterwegsinberlin #lookatyouberlin #netzwerk #networking #networkinginberlin #stylistberlin #stilinberlin #mutigsein #fraueninberlin #frauenbusiness
If you can dream it - you can do it - Walt Disney
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Der Sprung meines Lebens! Es ist inzwischen schon fast ein Jahr her, als ich ganz spontan ohne großartig nachzudenken aus einem Flugzeug sprang.
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Es war ein so unfassbar tolles und atemberaubendes Erlebnis. Einen Moment in meinem Leben den ich nicht mehr vergessen werde. Ein Adrenalinschupp den ich so nicht kannte. Die Welt aus einer völlig anderen Perspektive sehen. Mein Traum wurde dank meiner Eltern wahr.
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Die ganze Geschichte könnt Ihr jetzt auf dem Blog lesen ➡️Link in der Bio⬅️.
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#fallschirmsprung #tandemsprung #jumping #sky #parachute #parajumpers #adrenaline #mutigsein #letsdothis #loveit #dreamfulfilled #dream
If you can dream it - you can do it - Walt Disney • Der Sprung meines Lebens! Es ist inzwischen schon fast ein Jahr her, als ich ganz spontan ohne großartig nachzudenken aus einem Flugzeug sprang. • Es war ein so unfassbar tolles und atemberaubendes Erlebnis. Einen Moment in meinem Leben den ich nicht mehr vergessen werde. Ein Adrenalinschupp den ich so nicht kannte. Die Welt aus einer völlig anderen Perspektive sehen. Mein Traum wurde dank meiner Eltern wahr. • Die ganze Geschichte könnt Ihr jetzt auf dem Blog lesen ➡️Link in der Bio⬅️. • #fallschirmsprung  #tandemsprung  #jumping  #sky  #parachute  #parajumpers  #adrenaline  #mutigsein  #letsdothis  #loveit  #dreamfulfilled  #dream 
Grad ne Karten gezogen: #Mut.
Verrückt, oder? Es gibt nichts, was ich momentan mehr gebrauchen könnte.

Mut mit offenem Herzen durch die Welt zu gehen. Mut das zu tun, was sich richtig anfühlt. Mut meinen eigenen Weg zu gehen. Mut über meinen Schatten zu springen. Mut Fehler zu machen. Mut verletzt zu werden. Mut Ja zum Leben zu sagen. Mut das Undenkbare, zu denken. Mut Grenzen zu setzen. Mut Mauern zu durchbrechen. Mut alte Denkmuster hinter mir zu lassen. Mut Sicherheit gegen Freiheit zu tauschen.

Ist Mut auch für euch ein Thema? Wenn ja , warum? Verratet's mir 😊🙏
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#mut #mutig #mutigsein #grenzensetzen #grenzenlos #traumtänzerin #daslebenleben #glücklichsein #überdenschattenspringen #fehlermachen #jazumleben #sicherheit #freiheit
Grad ne Karten gezogen: #Mut . Verrückt, oder? Es gibt nichts, was ich momentan mehr gebrauchen könnte. Mut mit offenem Herzen durch die Welt zu gehen. Mut das zu tun, was sich richtig anfühlt. Mut meinen eigenen Weg zu gehen. Mut über meinen Schatten zu springen. Mut Fehler zu machen. Mut verletzt zu werden. Mut Ja zum Leben zu sagen. Mut das Undenkbare, zu denken. Mut Grenzen zu setzen. Mut Mauern zu durchbrechen. Mut alte Denkmuster hinter mir zu lassen. Mut Sicherheit gegen Freiheit zu tauschen. Ist Mut auch für euch ein Thema? Wenn ja , warum? Verratet's mir 😊🙏 . . . #mut  #mutig  #mutigsein  #grenzensetzen  #grenzenlos  #traumtänzerin  #daslebenleben  #glücklichsein  #überdenschattenspringen  #fehlermachen  #jazumleben  #sicherheit  #freiheit 
And then she decided to open her heart, to feel again, to be vulnerable & to love herself and everything fell into place and everything made sense. And she shed her old skin and was born a new.
📷 @une_kaetee 
#spirituality #spiritualität #holistichealer #shamanita #lightworker #womenshealth #herzensweg #reikimaster #energyworker #verbundenheit #achtsamkeit #freespirit #persönlichkeitsentwicklung #intuition #dankbarkeit #pachamama #moonchild #moonenergy #pflanzenliebe #weiblichkeit #yinpower #federleicht #medicinewoman #heilerin #spiritualgangster #femininepower #femininecollective #lichtundschatten #authentischleben #mutigsein
And then she decided to open her heart, to feel again, to be vulnerable & to love herself and everything fell into place and everything made sense. And she shed her old skin and was born a new. 📷 @une_kaetee #spirituality  #spiritualität  #holistichealer  #shamanita  #lightworker  #womenshealth  #herzensweg  #reikimaster  #energyworker  #verbundenheit  #achtsamkeit  #freespirit  #persönlichkeitsentwicklung  #intuition  #dankbarkeit  #pachamama  #moonchild  #moonenergy  #pflanzenliebe  #weiblichkeit  #yinpower  #federleicht  #medicinewoman  #heilerin  #spiritualgangster  #femininepower  #femininecollective  #lichtundschatten  #authentischleben  #mutigsein 
• w i t h  o w n  h a n d s •
~
Oft erschaffen oder produzieren wir im Job nicht speziell „Etwas“, sondern arbeiten mit Menschen oder Unternehmens Stoff. Da fehlt mir das „in der Hand halten des eigen Geschaffenem“ :-)
~
Für mich gab es ein spezielles Erlebnis mit meiner Großmutter, welches meine künstlerische Ader wiedererwachen ließ. Meine Großmutter fragte mich, was mein Unternehmen produziert, wo ich arbeite(te). Die Antwort darauf ist nicht so einfach gewesen, denn im Investment Banking als Organisationsentwicklerin gibt es kein "Produkt", dass am Ende den eigenen Namen trägt. - Kapitalerhöhungen und Börsengänge von Unternehmen sind abstrakte Vorgänge, welche kein Produkt in diesem Sinne hervorbringen.
Mein Blick fiel auf die mit Unternehmenslogo gebrandete Ladestation, die fleißig mein IPhone mit Strom versorgte (ständiger Erreichbarkeitsquatsch) -  und ich hatte kurz schmunzeln müssen.
~
Diese sehr richtige Frage beschäftigte ich weitere Tage und ich merkte, wie sehr es mir fehlte, etwas eigenes zu "erschaffen" und meine künstlerische Seite wollte angeregt werden.
In den nächsten Wochen habe ich mir immer wieder neuen handwerklichen/künstlerischen Ideen gewidmet und eine Menge über mich selbst noch lernen können.
Das künstlerische und kreative Tun ist seid meiner Kindheit auf „Hobbyniveau" ein mich begleitender Prozess. Die Kunst nehme ich als freie Zone und weißes Blatt für meine Ideen und Kreativität wahr.
~
Durch mein Studium in Arts&Change Coaching, habe ich bereits viel über die positiven Verbindungen von Kunst (künstlerischem Tun) und Coaching in Veränderungsprozessen lernen und erleben dürfen. 
Besonders, welche Erfahrungen und eigene Erkenntnisse (Transfer) aus der Betrachtung des künstlerischen Prozesses (Tun) gewonnen werden können.
Ob Schreiben, Zeichnen, Musizieren, Malen, oder der freie kreative Freiraum- es geht hierbei nicht um die Erstellung eines ausstellungsreifem Werk, sondern um das Tun.
~
Wie viel Freiraum gibst du deiner Kreativität und Kunst im Alltag?
Toma y venga, Kathy
~
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• w i t h o w n h a n d s • ~ Oft erschaffen oder produzieren wir im Job nicht speziell „Etwas“, sondern arbeiten mit Menschen oder Unternehmens Stoff. Da fehlt mir das „in der Hand halten des eigen Geschaffenem“ :-) ~ Für mich gab es ein spezielles Erlebnis mit meiner Großmutter, welches meine künstlerische Ader wiedererwachen ließ. Meine Großmutter fragte mich, was mein Unternehmen produziert, wo ich arbeite(te). Die Antwort darauf ist nicht so einfach gewesen, denn im Investment Banking als Organisationsentwicklerin gibt es kein "Produkt", dass am Ende den eigenen Namen trägt. - Kapitalerhöhungen und Börsengänge von Unternehmen sind abstrakte Vorgänge, welche kein Produkt in diesem Sinne hervorbringen. Mein Blick fiel auf die mit Unternehmenslogo gebrandete Ladestation, die fleißig mein IPhone mit Strom versorgte (ständiger Erreichbarkeitsquatsch) - und ich hatte kurz schmunzeln müssen. ~ Diese sehr richtige Frage beschäftigte ich weitere Tage und ich merkte, wie sehr es mir fehlte, etwas eigenes zu "erschaffen" und meine künstlerische Seite wollte angeregt werden. In den nächsten Wochen habe ich mir immer wieder neuen handwerklichen/künstlerischen Ideen gewidmet und eine Menge über mich selbst noch lernen können. Das künstlerische und kreative Tun ist seid meiner Kindheit auf „Hobbyniveau" ein mich begleitender Prozess. Die Kunst nehme ich als freie Zone und weißes Blatt für meine Ideen und Kreativität wahr. ~ Durch mein Studium in Arts&Change Coaching, habe ich bereits viel über die positiven Verbindungen von Kunst (künstlerischem Tun) und Coaching in Veränderungsprozessen lernen und erleben dürfen. Besonders, welche Erfahrungen und eigene Erkenntnisse (Transfer) aus der Betrachtung des künstlerischen Prozesses (Tun) gewonnen werden können. Ob Schreiben, Zeichnen, Musizieren, Malen, oder der freie kreative Freiraum- es geht hierbei nicht um die Erstellung eines ausstellungsreifem Werk, sondern um das Tun. ~ Wie viel Freiraum gibst du deiner Kreativität und Kunst im Alltag? Toma y venga, Kathy ~ For more inspiration: New: Happy & Meditation Vibes @ Spotify Facebook & Website have a look @ villakunterbunt-deluxe.com
• y o g a •
~
Für die einen Ist Yoga (k)ein Sport und für andere ist es eine lebensverändernde Erfahrung. Ich praktiziere seit 2017 aktiv Yoga und ich zähle zu denen, die es als 'lebensverändernd' einstufen.
~
Es geht dabei weniger um die Yoga Übungen selbst, als die Zeit, die ich mir für mich selbst nehme, das Hinhören und Spüren meines Körpers, die Verbindung von Körper & Geist und die Nähe und Erdung bei mir.
~
Ich durfte in dem letzten Jahr wundervolle Yogi Bekanntschaften machen und muss sagen, dass ich durchweg nur unglaublich offene, inspirierende und herzliche Yogis begegnen durfte.
~
Ich sende ein herzliches Namaste an alle Yogis
Toma y venga, Kathy
~
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• y o g a • ~ Für die einen Ist Yoga (k)ein Sport und für andere ist es eine lebensverändernde Erfahrung. Ich praktiziere seit 2017 aktiv Yoga und ich zähle zu denen, die es als 'lebensverändernd' einstufen. ~ Es geht dabei weniger um die Yoga Übungen selbst, als die Zeit, die ich mir für mich selbst nehme, das Hinhören und Spüren meines Körpers, die Verbindung von Körper & Geist und die Nähe und Erdung bei mir. ~ Ich durfte in dem letzten Jahr wundervolle Yogi Bekanntschaften machen und muss sagen, dass ich durchweg nur unglaublich offene, inspirierende und herzliche Yogis begegnen durfte. ~ Ich sende ein herzliches Namaste an alle Yogis Toma y venga, Kathy ~ For more inspiration: New: Happy & Meditation Vibes @ Spotify Facebook & Website have a look @ villakunterbunt-deluxe.com
Etwas Wunderbares am Wegesrand, ein kleiner, saftig grüner Moospolster, schau ihn dir genau an was er so alles ist, Wasserspeicher, Lebensraum, kleines Universum in sich, etwas Kleines ist wichtig und Wunderbar.
Wenn du dich manchmal klein fühlst, dann stell dich einfach "neben" dich, schau dich an, schau in dich hinein. Du bist einmalig, wunderbar, wunderschön. Ein Universum, das in dir und durch dich lebt. Ein wunderbarer Mensch, wichtig, groß voller Leben. Das bist du wirklich, etwas Wunderbares! #wunderbar #Selbstbewusstsein #menschlich #universe #großartig #mutigsein #positivegedanken #dubistgroß #nature #naturepic #moospolster  #lebenverändern #lebe #liebedich
Etwas Wunderbares am Wegesrand, ein kleiner, saftig grüner Moospolster, schau ihn dir genau an was er so alles ist, Wasserspeicher, Lebensraum, kleines Universum in sich, etwas Kleines ist wichtig und Wunderbar. Wenn du dich manchmal klein fühlst, dann stell dich einfach "neben" dich, schau dich an, schau in dich hinein. Du bist einmalig, wunderbar, wunderschön. Ein Universum, das in dir und durch dich lebt. Ein wunderbarer Mensch, wichtig, groß voller Leben. Das bist du wirklich, etwas Wunderbares! #wunderbar  #Selbstbewusstsein  #menschlich  #universe  #großartig  #mutigsein  #positivegedanken  #dubistgroß  #nature  #naturepic  #moospolster  #lebenverändern  #lebe  #liebedich 
Wir sollten viel öfter nach den Sternen greifen!! ⭐🌟⭐ #ZeitzumTräumen #Träumehaben #mutigsein #Licht #Sterne #Kinder #LebenmitKindern  #LichtundSchatten #HellundDunkel
Sandsturm - Sandsturm

grinded stone in my hands 
sanded Rock carried by the winds 
it's hitting there
while hunting me
knock, knock, carved into the monument 
your claws cramp
just another step 
it'll tear you apart,
Private!
Bravery 
says the Military
is your companion
In my opinion 
the yearning for life
goes alongside 
#schreibmaschinenkunst #schreiber #lyrikerin #poesie #gedichtkunst #Dichtkunst #wortkunst #deutschelyrik #deutschepoeten #deutschepoesie #instalyrik #instagedicht #instaschreiber #instapoesie #dichteraufinstagram #mutigsein #tapferkeit #weisheiten #sandsturm #sandstorm #sandinderhand #überleben #monument #gefreiter #germanpoetry #texte #bravery #freiegedanken #ausliebezumleben #gereimt
Sandsturm - Sandsturm grinded stone in my hands sanded Rock carried by the winds it's hitting there while hunting me knock, knock, carved into the monument your claws cramp just another step it'll tear you apart, Private! Bravery says the Military is your companion In my opinion the yearning for life goes alongside #schreibmaschinenkunst  #schreiber  #lyrikerin  #poesie  #gedichtkunst  #Dichtkunst  #wortkunst  #deutschelyrik  #deutschepoeten  #deutschepoesie  #instalyrik  #instagedicht  #instaschreiber  #instapoesie  #dichteraufinstagram  #mutigsein  #tapferkeit  #weisheiten  #sandsturm  #sandstorm  #sandinderhand  #überleben  #monument  #gefreiter  #germanpoetry  #texte  #bravery  #freiegedanken  #ausliebezumleben  #gereimt 
Über den eigenen Schatten springen.
Das habe ich im November getan.
Die wirklich wunderbare und liebe @heideprange fragte mich, ob sie mich für ihr Projekt zur Heterochromie fotografieren dürfte.
Portraitbilder. Huh, ich lasse mich nicht wirklich gern fotografieren und dann noch so fokussiert? Von einem Menschen, den ich überhaupt nicht kenne?
Aber, man muss auch mal mutig sein!
Also hab ich mich selbst überrumpelt.
Man sieht es den Bildern an, dass ich jetzt nicht so gaaanz entspannt bin und mich vor allem der direkte Blick in die Kamera Überwindung kostet.
Doch Heide hat eine so sympathische, offene Art, da ging es mit der Zeit dann doch😉.
Und sie hat analog fotografiert, heisst also, ich konnte gar nicht lunschen vorher.
Schaut mal bei ihr vorbei, sie freut sich sicher!
Danke, liebe Heide, für den schönen Besuch, deine Geduld und die wunderbaren Bilder💚
#heideprangefotografie #heterochromie #mutigsein #überdeneigenenschattenspringen #ängsteüberwinden
Über den eigenen Schatten springen. Das habe ich im November getan. Die wirklich wunderbare und liebe @heideprange fragte mich, ob sie mich für ihr Projekt zur Heterochromie fotografieren dürfte. Portraitbilder. Huh, ich lasse mich nicht wirklich gern fotografieren und dann noch so fokussiert? Von einem Menschen, den ich überhaupt nicht kenne? Aber, man muss auch mal mutig sein! Also hab ich mich selbst überrumpelt. Man sieht es den Bildern an, dass ich jetzt nicht so gaaanz entspannt bin und mich vor allem der direkte Blick in die Kamera Überwindung kostet. Doch Heide hat eine so sympathische, offene Art, da ging es mit der Zeit dann doch😉. Und sie hat analog fotografiert, heisst also, ich konnte gar nicht lunschen vorher. Schaut mal bei ihr vorbei, sie freut sich sicher! Danke, liebe Heide, für den schönen Besuch, deine Geduld und die wunderbaren Bilder💚 #heideprangefotografie  #heterochromie  #mutigsein  #überdeneigenenschattenspringen  #ängsteüberwinden 
Das Jahr 2017 eigentlich war das was jetzt passiert ist . Anfang 2017 keines Weges zu erahnen , das das alles in so eine verdammt gute Richtung geht für mich . 
Aber dann Kamm eins nach dem anderen : erster Part vor 20 Menschen , erste große Veranstaltung besucht und tolle beeindruckende Leute kennen gelernt , erster Vital stand auf einer großen Sportveranstaltung und einfach noch vieles mehr ... es ist einfach etwas „ egal was kommt es hat alles einen Grund , Zufälle gibt es nicht „ 
Danke an alle die dieses Jahr zu etwas ganz besonderem gemacht haben .😊 Das Jahr 2018 wird spannend 💪🏻👏
Bild Quali ist leider sehr schlecht aber lieber schlecht als gar nicht #Veränderung #vertrauen #zufall #arbeitmachtfrei #selbstständig #glück #glücklich #familie #ziele #team #mutigsein #gesundheit #pictureoftheday #instagood
Das Jahr 2017 eigentlich war das was jetzt passiert ist . Anfang 2017 keines Weges zu erahnen , das das alles in so eine verdammt gute Richtung geht für mich . Aber dann Kamm eins nach dem anderen : erster Part vor 20 Menschen , erste große Veranstaltung besucht und tolle beeindruckende Leute kennen gelernt , erster Vital stand auf einer großen Sportveranstaltung und einfach noch vieles mehr ... es ist einfach etwas „ egal was kommt es hat alles einen Grund , Zufälle gibt es nicht „ Danke an alle die dieses Jahr zu etwas ganz besonderem gemacht haben .😊 Das Jahr 2018 wird spannend 💪🏻👏 Bild Quali ist leider sehr schlecht aber lieber schlecht als gar nicht #Veränderung  #vertrauen  #zufall  #arbeitmachtfrei  #selbstständig  #glück  #glücklich  #familie  #ziele  #team  #mutigsein  #gesundheit  #pictureoftheday  #instagood 
•Kraft•

Manchmal hab ich viel, manchmal wenig.
Der Satz gilt im Leben „Die Kraft eines Bogens, zeigt sich wenn er gebeugt ist!“
Wichtig ist es Menschen um sich zu haben, die dich auffangen und dir positiv in den Hintern treten! 
Ganz viel liebe an @tomnative @themartinwolf @donjuani12 @the_dom_fra ❤️ Meine Band voller Persönlichkeiten! 
Das Bild hier ist entstanden in der @batschkappfrankfurt mit dem lieben Oliver Rüger von @tonstudiobieber 💕
__________________________
#deutschpopmusik #deutschpoeten #songwriter #deutschepopmusik #ep #singerslife #schreiben #musicislife🎶 #frankfurtammain #frankfurtliebe #germany #femalesinger #livephotography #picofday #cocohecht #lovethis #stärke #starksein #mutigsein #kraft #fightthis #strongertogether 📸 @sireric
•Kraft• Manchmal hab ich viel, manchmal wenig. Der Satz gilt im Leben „Die Kraft eines Bogens, zeigt sich wenn er gebeugt ist!“ Wichtig ist es Menschen um sich zu haben, die dich auffangen und dir positiv in den Hintern treten! Ganz viel liebe an @tomnative @themartinwolf @donjuani12 @the_dom_fra ❤️ Meine Band voller Persönlichkeiten! Das Bild hier ist entstanden in der @batschkappfrankfurt mit dem lieben Oliver Rüger von @tonstudiobieber 💕 __________________________ #deutschpopmusik  #deutschpoeten  #songwriter  #deutschepopmusik  #ep  #singerslife  #schreiben  #musicislife 🎶 #frankfurtammain  #frankfurtliebe  #germany  #femalesinger  #livephotography  #picofday  #cocohecht  #lovethis  #stärke  #starksein  #mutigsein  #kraft  #fightthis  #strongertogether  📸 @sireric
[Wir fliegen heute davon🌪 aber dafür mit neuen Haaren🤣. Seid gespannt, denn morgen haben wir ein Highlight für Euch.] #haare #haarfarbe #lifestyle #instablogger #germanyoutuber #dancer #speaker #happy #mutigsein #girlstime #badweather #sturm #selfi #moderatorin #rcgirl #newstyle #
Abalone. Seeopal. Perlmutt. Die Ohren des Meers. Rauschen. Den Wellen lauschen. Ebbe und Flut. Spiel der Gezeiten. Das Meer, mal rauh und wild, mal sanft und ruhig. In Balance. Gleichgewicht. In den Tiefen die Dunkelheit, Schwärze. Oben Klarheit, Schaum auf den Wellen. Treiben lassen, annehmen, loslassen, abtauchen. Kristall klar oder aufgewühlt. Sturm des Meeres, Sturm des Lebens. Immer getragen. Lebensfreude. Wachstum. Achtsamkeit. Transformierndes Wasser, das die Fähigkeit hat alles zu heilen. Heilung zu bringen, wenn wir es zu lassen. Unsere Wunden aufdecken. Uns in unserer Verletzlichkeit zeigen. Roh und offen. Mit allen Abgründen. Ohne Panzer, sondern weich, offen mit Narben und klaffenden Wunden. Unser innerstes durch die Risse scheinen lassen. In allen Schattierungen, perlmuttfarben, zart und kräftig zur selben Zeit. Darin liegt die Kraft des Seins - in der Stärke der rohen Verletzlichkeit. Echt und unverfälscht.
#spirituality #spiritualität #holistichealer #shamanita #lightworker #womenshealth #herzensweg #reikimaster #energyworker #verbundenheit #achtsamkeit #freespirit #persönlichkeitsentwicklung #intuition #dankbarkeit #pachamama #moonchild #moonenergy #pflanzenliebe #weiblichkeit #yinpower #federleicht #medicinewoman #heilerin #spiritualgangster #femininepower #femininecollective #lichtundschatten #authentischleben #mutigsein
Abalone. Seeopal. Perlmutt. Die Ohren des Meers. Rauschen. Den Wellen lauschen. Ebbe und Flut. Spiel der Gezeiten. Das Meer, mal rauh und wild, mal sanft und ruhig. In Balance. Gleichgewicht. In den Tiefen die Dunkelheit, Schwärze. Oben Klarheit, Schaum auf den Wellen. Treiben lassen, annehmen, loslassen, abtauchen. Kristall klar oder aufgewühlt. Sturm des Meeres, Sturm des Lebens. Immer getragen. Lebensfreude. Wachstum. Achtsamkeit. Transformierndes Wasser, das die Fähigkeit hat alles zu heilen. Heilung zu bringen, wenn wir es zu lassen. Unsere Wunden aufdecken. Uns in unserer Verletzlichkeit zeigen. Roh und offen. Mit allen Abgründen. Ohne Panzer, sondern weich, offen mit Narben und klaffenden Wunden. Unser innerstes durch die Risse scheinen lassen. In allen Schattierungen, perlmuttfarben, zart und kräftig zur selben Zeit. Darin liegt die Kraft des Seins - in der Stärke der rohen Verletzlichkeit. Echt und unverfälscht. #spirituality  #spiritualität  #holistichealer  #shamanita  #lightworker  #womenshealth  #herzensweg  #reikimaster  #energyworker  #verbundenheit  #achtsamkeit  #freespirit  #persönlichkeitsentwicklung  #intuition  #dankbarkeit  #pachamama  #moonchild  #moonenergy  #pflanzenliebe  #weiblichkeit  #yinpower  #federleicht  #medicinewoman  #heilerin  #spiritualgangster  #femininepower  #femininecollective  #lichtundschatten  #authentischleben  #mutigsein 
Spieglein Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land?! Der Spiegel ist immer und überall. Er ist ein fester Bestandteil unseres Lebens. Wenn auch meist nur für einen kurzen Moment. 
Wenn wir genau hinein schauen, spricht unser Spiegel Bände – obwohl er stumm ist. 
Der Spiegel antwortet nicht, wenn wir ihn etwas fragen. Und doch ist er so vielsagend. Ein Spiegel lügt nicht. Genau das macht uns oft Angst. 
Der Spiegel sieht uns so, wie wir sind. Jede Kontur, jede Falte, jeder Ausdruck im Gesicht. Unser Atem trübt kurz die Sicht – und dennoch sehen wir wieder klar. 
Der Spiegel – eine Projektion unseres Wesens. Wir erblicken uns - Auge in Auge.

Kein Gestern, kein Gleich oder Morgen. Sondern das Hier und Jetzt!

#seelenbalsam #kreativesschreiben #photo #photography #selbstliebe #schreibdichglücklich #mutigsein #gedanken #gefühle #lebensfreude #emotionen #achtsamkeit #angst
Spieglein Spieglein an der Wand, wer ist die Schönste im ganzen Land?! Der Spiegel ist immer und überall. Er ist ein fester Bestandteil unseres Lebens. Wenn auch meist nur für einen kurzen Moment. Wenn wir genau hinein schauen, spricht unser Spiegel Bände – obwohl er stumm ist. Der Spiegel antwortet nicht, wenn wir ihn etwas fragen. Und doch ist er so vielsagend. Ein Spiegel lügt nicht. Genau das macht uns oft Angst. Der Spiegel sieht uns so, wie wir sind. Jede Kontur, jede Falte, jeder Ausdruck im Gesicht. Unser Atem trübt kurz die Sicht – und dennoch sehen wir wieder klar. Der Spiegel – eine Projektion unseres Wesens. Wir erblicken uns - Auge in Auge. Kein Gestern, kein Gleich oder Morgen. Sondern das Hier und Jetzt! #seelenbalsam  #kreativesschreiben  #photo  #photography  #selbstliebe  #schreibdichglücklich  #mutigsein  #gedanken  #gefühle  #lebensfreude  #emotionen  #achtsamkeit  #angst 
💜💜💜MINISHOOTING AM 03.02.2018 💜💜💜 Happy #Valentine!
Liebt Ihr Minishootings genauso wie ich? Hier habt Ihr die Möglichkeit, Eure gemeinsame Zeit in Bildern festhalten zu lassen. 
Ihr steht ca. 30 Minuten vor meiner Kamera und Ich nehme Euch so auf, wie Ihr seid, ungestellt, #glücklich und absolut #verliebt.

Shootingort ist rund um Chemnitz 
Im Park, im Wald oder in der Stadt... (weitere Orte auf Anfrage) 
Eure Investition: nur 55€

Erhaltet 3 Bilder bearbeitet auf CD und Euer schönstes Motiv auf einem 20x30cm Poster.

Terminanfragen für den 03.02.2018 könnt Ihr ganz einfach per PN oder per Mail an krisufotografie@gmx.de schicken.

#outdoorshooting #beautiful #Aktion #Fotoshooting #Sachsen #chemnitz #man #woman #couplegoals #paare #beziehung #Valentinstag #valentinesday #couple #shooting #Krisu #krisufotografie #wasneues #probiertesaus #mutigsein #trauteuch #paarfotos
💜💜💜MINISHOOTING AM 03.02.2018 💜💜💜 Happy #Valentine ! Liebt Ihr Minishootings genauso wie ich? Hier habt Ihr die Möglichkeit, Eure gemeinsame Zeit in Bildern festhalten zu lassen. Ihr steht ca. 30 Minuten vor meiner Kamera und Ich nehme Euch so auf, wie Ihr seid, ungestellt, #glücklich  und absolut #verliebt . Shootingort ist rund um Chemnitz Im Park, im Wald oder in der Stadt... (weitere Orte auf Anfrage) Eure Investition: nur 55€ Erhaltet 3 Bilder bearbeitet auf CD und Euer schönstes Motiv auf einem 20x30cm Poster. Terminanfragen für den 03.02.2018 könnt Ihr ganz einfach per PN oder per Mail an krisufotografie@gmx.de schicken. #outdoorshooting  #beautiful  #Aktion  #Fotoshooting  #Sachsen  #chemnitz  #man  #woman  #couplegoals  #paare  #beziehung  #Valentinstag  #valentinesday  #couple  #shooting  #Krisu  #krisufotografie  #wasneues  #probiertesaus  #mutigsein  #trauteuch  #paarfotos 
Lächeln kann so viel Gutes vollbringen, es macht uns schön und kostet nichts. Es verbindet und kann verzaubern.
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💕 Markiere gern jemanden, dem du heute ein Lächeln schenkst...
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@laura_nichterwitz .
@cecile.adams.schreibt .
@intropower.de .
@kathleenbullan .
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#undnochvielenmehr 
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Lächeln kann so viel Gutes vollbringen, es macht uns schön und kostet nichts. Es verbindet und kann verzaubern. . 💕 Markiere gern jemanden, dem du heute ein Lächeln schenkst... . @laura_nichterwitz . @cecile.adams.schreibt . @intropower.de . @kathleenbullan . . #undnochvielenmehr  #lächeln  #freude  #dankbarkeit  #gedanken  #motivation  #achtsamkeit  #selbstvertrauen  #inspiration  #emotionen  #gefühle  #mutigsein  #berlin  #zitate  #sprüche  #sindeslebens  #quotes  #kommunikation  #werwillstdusein 
Neumondzeit. Altes loslassen. Neues manifestieren. Innenschau und Dankbarkeit, für alles was war, ist und sein wird. Ins Vertrauen gehen. Wünsche in den Kosmos senden, mit dem Wissen, dass für uns gesorgt ist. Die eigenen Schatten anerkennen, sie in den Arm nehmen. Raum geben. Zuversicht und Liebe. Mitgefühl und Güte. Schöpfen, erschaffen, kreieren. Klarheit für den eingenen Weg. Think big, alles ist möglich.
#spirituality #spiritualität #holistichealer #shamanita #lightworker #womenshealth #herzensweg #reikimaster #energyworker #verbundenheit #rausausderkomfortzone #freespirit #persönlichkeitsentwicklung #intuition #dankbarkeit #pachamama #moonchild #moonenergy #pflanzenliebe #weiblichkeit #yinpower #federleicht #medicinewoman #heilerin #spiritualgangster #femininepower #femininecollective #lichtundschatten #authentischleben #mutigsein
Neumondzeit. Altes loslassen. Neues manifestieren. Innenschau und Dankbarkeit, für alles was war, ist und sein wird. Ins Vertrauen gehen. Wünsche in den Kosmos senden, mit dem Wissen, dass für uns gesorgt ist. Die eigenen Schatten anerkennen, sie in den Arm nehmen. Raum geben. Zuversicht und Liebe. Mitgefühl und Güte. Schöpfen, erschaffen, kreieren. Klarheit für den eingenen Weg. Think big, alles ist möglich. #spirituality  #spiritualität  #holistichealer  #shamanita  #lightworker  #womenshealth  #herzensweg  #reikimaster  #energyworker  #verbundenheit  #rausausderkomfortzone  #freespirit  #persönlichkeitsentwicklung  #intuition  #dankbarkeit  #pachamama  #moonchild  #moonenergy  #pflanzenliebe  #weiblichkeit  #yinpower  #federleicht  #medicinewoman  #heilerin  #spiritualgangster  #femininepower  #femininecollective  #lichtundschatten  #authentischleben  #mutigsein 
Ich gestalte mein Leben lieber ohne Lineal.
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Ich gestalte mein Leben lieber ohne Lineal. •▪•▪•▪•▪•▪•▪•▪•▪•▪•▪•▪•▪•♡•▪•▪•▪•▪• #zitate  #zitat  #lachen  #glücklichsein  #kopfhoch  #lebensweisheiten  #glücklich  #glück  #lächle  #seiglücklich  #sprüche  #sprüchezumnachdenken ❤️ #liebe  #kraft  #mut  #seimutigundstark  #starksein  #deinezukunft  #mutigsein  #sichzeitnehmenfürdieschönendingeimleben  #sichselberfinden  #sichselbstfinden  #sichselbertreubleiben  #sichtreubleiben  #seiwiedubist