an online Instagram web viewer

#mutluyasa medias

Photos

Yulaf lapam❤❤Günaydınn😊

@diyetisyenburcutunc #21gunsekersiz 
#yulaflapası 
#diyetyemekleri #diyetkardesligi #saglikli #mutluol #mutluyasa
Günaydınnn... bugün kahvaltımızda miiisss gibi kavurmalı çorbamızı içtik🙈 üyemiz kadriye hanımın ellerine saglik kendisine  teşekkür ederiz. Seviyoruzzz seviliyoruzzz galiba 🙈 😘😘#bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Hızlı kilo vermek için çok terlememiz lazım arkadaşlar bence bu egzersizlerden bir tanesi kesinlikle ip atlamak hemde çok eğlenceli inanın cok terliyorsunuz yüzünüz pancar gibi oluyor 😄 #saglilkliyasam#mutluyasa#spor#egzersiz#herşeyburda#turky#instalike #instagood #instagram
EN BÜYÜK SERVETİNİZ SAĞLIĞINIZ ⚠⚠⚠⚠⚠UNUTMAYIN 
SAGLIKLIYKEN  GÖZÜNÜZE ÇOK GELEN HARCAMALAR SAĞLIĞINIZI KAYBETTİĞİNİZ DE SİZE FAZLASIYLA GERİ DÖNECEKTİR. #sağlıklıbeslenme #saglikliyasa #mutluyasa #herbalifeturkiye #herbalifecoach #herbalifekocu #herbalifenutritionplan #herbalifeturkiye
Gunaydin, James Redfield kehanetlerine devam ediyoruz...
4-Tüm Evren Enerjiden İbarettir Ve Enerji Görülebilir.

Ne var ki, hepsinin türü değişiktir. İşte bu yüzden bazı yerler enerjiyi diğer yerlerden daha fazla artırır. Bu, senin uyumuna bağlıdır. Önce enerji alanlarını görmeye başla. Bunun için dikkatini çevreye yönelt. Nesnelerin ve insanların güzelliklerini, eşsizliklerini takdir edince, enerji alıyorsun, hislerin sevgi düzeyine yükselince, gönüllü olarak enerjini geri veriyorsun. Bu mistik bir deneyimdir.

Bu durum ne yazık ki uzun süre korunamaz. Bilinci normal düzeyde olan bir insanla konuşmaya çabalayınca ya da hala çatışmaların sürdüğü bir dünyada yaşamaya çalışınca, bu durumdan sıyrılır ve tekrar eski düzeyimize döneriz. Bundan kurtulabilmek için, hissettiklerimizi yeniden, yeniden tekrar etmeliyiz. Çünkü rastlantıları sağlayan bu enerjidir ve rastlantılar sürekli bir temele dayanan, yeni bir düzeyi gerçekleştirmemize yardımcı olurlar.
Gunaydin, James Redfield kehanetlerine devam ediyoruz... 4-Tüm Evren Enerjiden İbarettir Ve Enerji Görülebilir. Ne var ki, hepsinin türü değişiktir. İşte bu yüzden bazı yerler enerjiyi diğer yerlerden daha fazla artırır. Bu, senin uyumuna bağlıdır. Önce enerji alanlarını görmeye başla. Bunun için dikkatini çevreye yönelt. Nesnelerin ve insanların güzelliklerini, eşsizliklerini takdir edince, enerji alıyorsun, hislerin sevgi düzeyine yükselince, gönüllü olarak enerjini geri veriyorsun. Bu mistik bir deneyimdir. Bu durum ne yazık ki uzun süre korunamaz. Bilinci normal düzeyde olan bir insanla konuşmaya çabalayınca ya da hala çatışmaların sürdüğü bir dünyada yaşamaya çalışınca, bu durumdan sıyrılır ve tekrar eski düzeyimize döneriz. Bundan kurtulabilmek için, hissettiklerimizi yeniden, yeniden tekrar etmeliyiz. Çünkü rastlantıları sağlayan bu enerjidir ve rastlantılar sürekli bir temele dayanan, yeni bir düzeyi gerçekleştirmemize yardımcı olurlar.
Ve beklenen gün geldi çattı. 12.Kuruluş yıl dönümünüze özel dev kampanya! 21 Kasım'da şubemize gelerek 6 aylık üyelik yapan herkese, 6 ay üyelikde  bizden hediye... Fırsatı kaçırma!  #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Hotowa valiz dayaniklilik  testi 3 www.hotowa.com
Whatsap iletisim 0551 151 30 80
ÜCRETSİZ KARGO
Teslimatta ödeme
#hotowa #valizimhotowa  #hotowavaliz #hotowaspor #hotowaluggage #valiz #luggage #bavul #morhipo #mor #hepsiburada #mutluyasa #ortaboy #kabinboy #buyukboy #teşekürler #hotowaayakkabi #ayakkabi #n11 #istanbul #turkiye #gencolar #bavul #serdemerol #sosyetecamis  #istanbul #like4like  #follow4follow #turkiye #kampanya #sikayetver.com #valizler
Hotowa valiz dayaniklilik testi 3 www.hotowa.com Whatsap iletisim 0551 151 30 80 ÜCRETSİZ KARGO Teslimatta ödeme #hotowa  #valizimhotowa  #hotowavaliz  #hotowaspor  #hotowaluggage  #valiz  #luggage  #bavul  #morhipo  #mor  #hepsiburada  #mutluyasa  #ortaboy  #kabinboy  #buyukboy  #teşekürler  #hotowaayakkabi  #ayakkabi  #n11  #istanbul  #turkiye  #gencolar  #bavul  #serdemerol  #sosyetecamis  #istanbul  #like4like  #follow4follow  #turkiye  #kampanya  #sikayetver .com #valizler 
Hotowa valiz dayaniklilik  testi 3 www.hotowa.com
Whatsap iletisim 0551 151 30 80
ÜCRETSİZ KARGO
Teslimatta ödeme
#hotowa #valizimhotowa  #hotowavaliz #hotowaspor #hotowaluggage #valiz #luggage #bavul #morhipo #mor #hepsiburada #mutluyasa #ortaboy #kabinboy #buyukboy #teşekürler #hotowaayakkabi #ayakkabi #n11 #istanbul #turkiye #gencolar #bavul #serdemerol #sosyetecamis  #istanbul #like4like  #follow4follow #turkiye #kampanya #sikayetver.com #valizler
Hotowa valiz dayaniklilik testi 3 www.hotowa.com Whatsap iletisim 0551 151 30 80 ÜCRETSİZ KARGO Teslimatta ödeme #hotowa  #valizimhotowa  #hotowavaliz  #hotowaspor  #hotowaluggage  #valiz  #luggage  #bavul  #morhipo  #mor  #hepsiburada  #mutluyasa  #ortaboy  #kabinboy  #buyukboy  #teşekürler  #hotowaayakkabi  #ayakkabi  #n11  #istanbul  #turkiye  #gencolar  #bavul  #serdemerol  #sosyetecamis  #istanbul  #like4like  #follow4follow  #turkiye  #kampanya  #sikayetver .com #valizler 
Günaydınnnn mutlu hafta sonları... Nilgün hanım ve spor aşkı ❤❤💪👍👏👏 #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
HERBAL ŞEFTALİLİ ÇAYIMIZA ALOE İÇECEGİMİZİDE KATARIZ SONRA NE Mİ OLUR 🔥enerji verir 🔥bağırsakları çalıştırır 🔥yağ yakimi ve ödem attırır 🔥içten dışa guzelleştirir 🔥şişkinliği yok eder 🔥detoks yapar toksik maddeleri vücuttan atar. Bide gencliginize genclik katar 😉
#herbaltea
#iyiakşamlar #herbalifenutritionplan #kilonukonturoletyolunubendenögren #herbalifecoach #saglikliyasa #sağlıklıbeslenme #21gundeshakeiledegisim #21gundeneleryapabilirsin #shakeilemuhteşemdeğişim #herbalifeturkiye #mutluyasa #saglikliyasa
HERBAL ŞEFTALİLİ ÇAYIMIZA ALOE İÇECEGİMİZİDE KATARIZ SONRA NE Mİ OLUR 🔥enerji verir 🔥bağırsakları çalıştırır 🔥yağ yakimi ve ödem attırır 🔥içten dışa guzelleştirir 🔥şişkinliği yok eder 🔥detoks yapar toksik maddeleri vücuttan atar. Bide gencliginize genclik katar 😉 #herbaltea  #iyiakşamlar  #herbalifenutritionplan  #kilonukonturoletyolunubendenögren  #herbalifecoach  #saglikliyasa  #sağlıklıbeslenme  #21gundeshakeiledegisim  #21gundeneleryapabilirsin  #shakeilemuhteşemdeğişim  #herbalifeturkiye  #mutluyasa  #saglikliyasa 
Sahi neydi aşk?
Giden bir gemi,
Hüzünlü sonbahar,
Soğuk bir kış, 
Umudun sembolü ilkbahar mi...
Bence yaz olmalı içini ısıtan 
Sinirini ziplatip terleten...
Oysaki aşk mavinin yeşilin bir tonu...
Kimi zaman gökyüzü 
Kimi zaman yeryüzü...
#mutluyasa #onabunatakilma #herşeyerağmen #gülümsegeleceğe #mendilsallagecmise #elsallagelecege
Before  after lara  doyamiyordu 😂
HERBALİFE  İLE 
SENDE AÇ KALMADAN 
SIKILAŞARAK 
YAĞLARIN DAN KURTUL 😉YENİ YILA YENİ BİR SENLE GİR 🍀 BİLGİ ↔DM #herbslifenutrition
#herbalifecoach 
#21gundeshakeiledegisim 
#21gundeneleryapabilirsin 
#shakeilemuhteşemdeğişim 
#saglikliyasa 
#sagliklibeslenme 
#mutluyasa #fityaşam #kilonukonturoletyolunubendenögren
İşte Bizim Farkımız ; Yasemin hanim 3 ayda  tam tamina 14 kg verdi .Sizde değişimin zamanı geldi artık, diyenlerden iseniz  b-fit Fırat mahallesi ne...Kendin için biseyler yap, bi fark yarat.✌💪👍#bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
PUDİNG  Mİ MUHALLEBİ  Mİ 😉SHAKE İN EN GÜZEL HALİ 👍İSTEDİĞİN GİBİ YE İSTEDİĞİN GİBİ ZAYIFLA 🏃🏃
#herbalifecoach 
#herbslifenutrition 
#21gundeshakeiledegisim 
#shakeilemuhteşemdeğişim 
#21gundeneleryapabilirsin 
#kilonukonturoletyolunubendenögren #tatli #mutluyasa ##beslen #sağlıklıbeslenme
EĞİTİMSİZ BAŞARI OLMAZ... Sizde eğitimli başarılı ve güler yüzlü kadrosuyla hijyen ve sicacik bir ortamda spor yapıp fit bir vücuda sahip olmak istiyor iseniz 
b-fit Fırat mahallesi ne... 💪💪 #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
B-fit Diyarbakır Fırat mahallesi yıldızlara, başarıya  doymuyor.Sevgili  üyemiz bir HAFTADA 3.200 kg verdi ve tamamını yağdan,kendisini kutluyorum♥️. Eğitimli , yetenekli, başarılı kadrosuyla b-fit Fırat mahallesi ... Biz en iyisini yapana kadar en iyisiyiz✌👍💪#bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
B-fit Diyarbakır Fırat mahallesi yıldızlara, başarıya doymuyor.Sevgili üyemiz bir HAFTADA 3.200 kg verdi ve tamamını yağdan,kendisini kutluyorum♥️. Eğitimli , yetenekli, başarılı kadrosuyla b-fit Fırat mahallesi ... Biz en iyisini yapana kadar en iyisiyiz✌👍💪#bfit  #bfitfirat  #pilates  #reformerpilates  #eğlen  #saglikliol  #mutluyasa 
#reformerpilates kayıtlarımız devam ediyor sizde sıkılaşıp düzgün bir fiziğe sahip olmak istiyorsanız  b-fit Fırat mahallesi ne...Toplu seans alımlarında indirim uygulanmaktadır. #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Bir b-fit Fırat mahallesi yıldızı daha...Meral Aykul 1 ayda -5 kg hepsini yağdan verdi 😍 kas ve su oranımız  arttı iç yağımız düştü TEBRİKLER...😘 💃💃💪 #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Bahçemizim ilk mahsülleriyle nefis mi nefis bir salata yaptık ve ara öğün olarak yedik. Organik doğal beslenmeye dikkat ediyoruz 😍✌ #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Günaydın, biz yine güne bomba gibi başladık...😍 b-fit Fırat mahallesi tüm ekibiyle inceltmeye ve hafifletmeye devam ediyor Zozan teyzemiz 1 ayda tam 5 kg verdi üstelik hepsini yağdan, kendisini ve tüm ekibimi tebrik ediyorum 😘😘durmak yok  yola devam💪💪💃💃#bfit #bfitfirat #diyet #diyetisyen #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Hayatı seviyorum, etrafıma mutluluk sacmayi, benim mutluluğumla mutlu olan insanları görmeyi seviyorum. pozitif olmayı tüm olumsuzluklara rağmen hep bi umutla bakmayı seviyorum hayata icimdeki deli dolu enerjiyi aileme ve sevdiklerime hissettirmeyi seviyorum, kuşları ağaçları güzel olan herşeyi seviyorum ben böyleyim iyiki de böyleyim üç günlük dünyada yaşıyorsak eğer kirmadan incitmeden sevmek sevilmek en güzeli bence yalan dunya kimseye kalmiyorsa...
#hayatısev #insanlarisev #mutluol #mutluyasa
Hayatı seviyorum, etrafıma mutluluk sacmayi, benim mutluluğumla mutlu olan insanları görmeyi seviyorum. pozitif olmayı tüm olumsuzluklara rağmen hep bi umutla bakmayı seviyorum hayata icimdeki deli dolu enerjiyi aileme ve sevdiklerime hissettirmeyi seviyorum, kuşları ağaçları güzel olan herşeyi seviyorum ben böyleyim iyiki de böyleyim üç günlük dünyada yaşıyorsak eğer kirmadan incitmeden sevmek sevilmek en güzeli bence yalan dunya kimseye kalmiyorsa... #hayatısev  #insanlarisev  #mutluol  #mutluyasa 
Günaydın. .PAZARTESİYİ BEKLEME SAĞLIK LI YAŞAMA BAŞLAMANIN GÜNÜ YOKTUR  GEÇ OLMADAN FIRSATI YAKALA 😉
#herbalifenutrion 
#herbslifecoach 
#21gundeshakeiledegisim 
#21gundeneleryapabilirsin 
#kilonukonturoletyolunubendenögren 
#sağlıklıbeslenme 
#beslen 
#mutluyasa 
#saglikliyasa 
#herbalifetae
Herbalife ile hersey mümkün 👍👍
💥karar ver 💥vazgeçme 💥değişimi sende yaşa 💥koçunu seç farkı gör 
#kilonukonturoletyolunubendenögren 
#21gundeshakeiledegisim 
#shakeilemuhteşemdeğişim 
#saglikliyasa 
#sağlıklıbeslenme 
#herbalifeturkiye 
#mutluyasa 
#açkalmadan 
#herbalifenutritionplan #herbalifecoach
DOĞAL EV YAPIMI ERİŞTE..
Katkı yok, koruyucu yok. Ninelerimizin yaptığı gibi.. İçeresine sadece ustalığımızı kattık.
Detaylı Bilgi almak için 0553 759 11 07 yada 0545 215 51 00 Whatsapp kanalıyla da ulaşabilirsiniz.
.
.

#sağlık #hayat #yesildaginciftligi #instafood #dogal #mutluyasa #tereyağı #sucuk #peynir #kecisutu #cigsut #ankaram #ankara #taze #tarhana #erişte #instafood# beslenme#milk #sagliklibeslenme  #naturelfood #cheese
Günü oryantal seansıyla  kapattık eğlenmek isteyen herkes b-fit Fırat mahallesi ne 💃💃#bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Gamze hocam kaçamak yaptııı  buna rağmen 1 ayda  bütün değerler muhteşem... genel yağımız  ve iç yağımız azaldı 💃kas ve su oranımız arttı👍 veee 31.5 cm inceldik...tebrikler gamze hocam ❤😘💪 #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Biz bu gün  çıldırdıkkk... Koptuk, yedik, içtik,  eğlendik  sizlerde spor yapmanın yaninda stres atıp eğlenmek istiyorsanız b fit Fırat mahallesi ne❤❤ #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
@bahardemirkiran Bahar Hanım'ın bu paylaşımı beni hem güldürdü hem düşündürdü ☺️Çok güzelmiş ve sizlerle paylaşmak istedim😇  Çünkü siz de farkında olun istedim😉😊 Kimseyi yalnızca güzelliği için sevmeyin çünkü güzellik geçicidir 😏Kimse sevsin diye de onun istediği imaja bürünmeye kalkmayın, sizi yıpratır 😕 Kendiniz için,"sağlığınız için" beslenin, egzersiz yapın🤗✨✨👍🏻Yani kemikleriniz sayılacak gibi zayıf da olmayın, hastalıklara davetiye çıkaracak kadar şişman da... İdeal ağırlığınızda hem sağlıklı hem de güzel olduğunuzu unutmayın😍🤗🤗 #doğrubeslen #hareketet #egzersizyap #fitkal #saglıklıol #mutluyasa 😍😍😍#öncekendinisev 🤗🤗🤗🤗
@bahardemirkiran Bahar Hanım'ın bu paylaşımı beni hem güldürdü hem düşündürdü ☺️Çok güzelmiş ve sizlerle paylaşmak istedim😇 Çünkü siz de farkında olun istedim😉😊 Kimseyi yalnızca güzelliği için sevmeyin çünkü güzellik geçicidir 😏Kimse sevsin diye de onun istediği imaja bürünmeye kalkmayın, sizi yıpratır 😕 Kendiniz için,"sağlığınız için" beslenin, egzersiz yapın🤗✨✨👍🏻Yani kemikleriniz sayılacak gibi zayıf da olmayın, hastalıklara davetiye çıkaracak kadar şişman da... İdeal ağırlığınızda hem sağlıklı hem de güzel olduğunuzu unutmayın😍🤗🤗 #doğrubeslen  #hareketet  #egzersizyap  #fitkal  #saglıklıol  #mutluyasa  😍😍😍#öncekendinisev  🤗🤗🤗🤗
Reformer pilates kayıtlarımız devam etmekte sizlerde sıkılaşıp incelmek ve düzgün bir post'a sahip olmak istiyorsaniz b-fit Fırat mahallesi ne...Toplu seans alımlarında indirimlerimiz devam etmekte 🤗💪✌🏃🏾‍♀️ #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Eeee gizemciğim napiyim ben seni şimdi  bu ne buuuu,gelde yeme, yenmez miiii elbetteki afiyetle yiyecegiz  sonrada spor yapıp eritmek şartıyla :))Üyemizin ellerine sağlık miiisss olmuş miiisss.(yaprak sarması🙈)Şubemiz çok keyifli ve çok eğlenceli biz üyelerimizle kocamaaannn bir aile olduk hepinizi ayrı ayrı çoookkk seviyoruz iyiki varsınız ve ben iyiki b-fit çi olmuşum sizleri tanımışım 😚❤❤ @gizem32snl #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Eeee gizemciğim napiyim ben seni şimdi bu ne buuuu,gelde yeme, yenmez miiii elbetteki afiyetle yiyecegiz sonrada spor yapıp eritmek şartıyla :))Üyemizin ellerine sağlık miiisss olmuş miiisss.(yaprak sarması🙈)Şubemiz çok keyifli ve çok eğlenceli biz üyelerimizle kocamaaannn bir aile olduk hepinizi ayrı ayrı çoookkk seviyoruz iyiki varsınız ve ben iyiki b-fit çi olmuşum sizleri tanımışım 😚❤❤ @gizem32snl #bfit  #bfitfirat  #pilates  #reformerpilates  #eğlen  #saglikliol  #mutluyasa 
KÖY TARHANASI
Mevsiminde yetişen doğal domates, süzme yoğurt, nohut, yeşil mercimek, Mevsiminde yetişen yeşil biber, biber salçası, nane ve tuz ve kaliteli buğdayların ununu ustalığımızla birleştirdik, ortaya tadına doyum olmaz bir köy tarhanası ortaya çıktı.
Fiyatı
-1000 GR fiyatı 12,50 TL

Detaylı bilgi almak için 0545 215 51 00 yada 0553 759 11 07 nolu telefonları arayarak, yada Whatsapptan yazarak bilgi alabilirsiniz. 0312 426 20 65 nolu telefonu mesai saatlerinde arayarak bilgi alabilirsiniz

#sağlık #hayat #yesildaginciftligi #instafood #dogal #mutluyasa #tereyağı #sucuk #peynir #kecisutu #cigsut #ankaram #ankara #taze #tarhana #erişte #instafood# beslenme#milk #sagliklibeslenme  #bebekbeslenmesi #cheese
KÖY TARHANASI Mevsiminde yetişen doğal domates, süzme yoğurt, nohut, yeşil mercimek, Mevsiminde yetişen yeşil biber, biber salçası, nane ve tuz ve kaliteli buğdayların ununu ustalığımızla birleştirdik, ortaya tadına doyum olmaz bir köy tarhanası ortaya çıktı. Fiyatı -1000 GR fiyatı 12,50 TL Detaylı bilgi almak için 0545 215 51 00 yada 0553 759 11 07 nolu telefonları arayarak, yada Whatsapptan yazarak bilgi alabilirsiniz. 0312 426 20 65 nolu telefonu mesai saatlerinde arayarak bilgi alabilirsiniz #sağlık  #hayat  #yesildaginciftligi  #instafood  #dogal  #mutluyasa  #tereyağı  #sucuk  #peynir  #kecisutu  #cigsut  #ankaram  #ankara  #taze  #tarhana  #erişte  #instafood # beslenme#milk  #sagliklibeslenme  #bebekbeslenmesi  #cheese 
Her çarşamba pilates time, haydi hanımlar sıkılaşmaya :)) #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa  @yarenmelix
Ara ögünü yarim nar ile degerlendiriyoruz bu aksam 😋😇 Narın faydalari saymakla bitmez: 📌İçerdiği C vitamini, potasyum, demir ve antioksidanlar ile kolesterol ve kan şekerini de dengeleyen nar, kalp sağlığını koruduğu gibi kanser hücrelerinin de gelişmesini engellemektedir. 📌Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli olmamızı sağlar.
📌Yarım orta boy nar 1 porsiyon meyveye eşdeğerdir. 📌1 porsiyonu; 49 kalori, 7.43 gram karbonhidrat, 0.21 gram protein, 0.17 gram yağ, 8.17 gram lif, 212 mg potasyum içerir.
📌Lif içeriği sayesinde de kabızlığı önler.

O zamaaannnn afiyet olsun hepimize 😋😋😋
#araogun #saglikliyasa #mutluyasa #sagliklizayifla #zindekal #mutlukal #diyetisyeninesor #diyetisyeninlezayifla #onlinedanismanlik #onlinediyet #diyet #dytelifdoruk
Ara ögünü yarim nar ile degerlendiriyoruz bu aksam 😋😇 Narın faydalari saymakla bitmez: 📌İçerdiği C vitamini, potasyum, demir ve antioksidanlar ile kolesterol ve kan şekerini de dengeleyen nar, kalp sağlığını koruduğu gibi kanser hücrelerinin de gelişmesini engellemektedir. 📌Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli olmamızı sağlar. 📌Yarım orta boy nar 1 porsiyon meyveye eşdeğerdir. 📌1 porsiyonu; 49 kalori, 7.43 gram karbonhidrat, 0.21 gram protein, 0.17 gram yağ, 8.17 gram lif, 212 mg potasyum içerir. 📌Lif içeriği sayesinde de kabızlığı önler. O zamaaannnn afiyet olsun hepimize 😋😋😋 #araogun  #saglikliyasa  #mutluyasa  #sagliklizayifla  #zindekal  #mutlukal  #diyetisyeninesor  #diyetisyeninlezayifla  #onlinedanismanlik  #onlinediyet  #diyet  #dytelifdoruk 
Evinmizin neşesiii, gelecegin diyetisyeniii hoş geldin güzel kuzummm❤❤😍😘 #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa @rotindaozdemir
Bugün günlerden diyet;Sevgili diyetisyenimiz Çidem Baran her pazartesi olduğu gibi yine bizimle, incelmeye ve hafiflemeye devam...#bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa #çidembaran😘✌
Başımızın tatlı belası :) tuttuğunu koparan kadın; hoş geldiiin safalar getirdiiin şubemize😘😘 @dilek_kasrga #bfit #bfitfırat #pilates #reformerpilates  #eğlen #saglikliol #mutluyasa
🧀🧀Kahvalti vakti (diyet kahvalti✌)🛎🔔🧀🧀 .
.
.
.#kahvalti #breakfast #dengelibeslen #mutluyasa #gaziantep #instasunum #instatarif #insta #instafood
Hellöö✋✋
November 🌺🍂🍁🎻☔🌂
#thismorning
#dinginsenvarsinsen #kendinezamanayir 
#mutluyasa
3 Kasım cuma  saat 16.00 da şubemizde girişimcilik seminerine davetlisiniz ... #bfit  #bfitfirat#pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Bu akşamda böyle olsun, gizli gizli göbek basen çalıştık😂😂 #bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Albenili Gizem hanimcigim😍birlikte yaptığımız sporla bir ay gibi kısa sürede muhteşem sonuçlar aldık... inceldik, sıkılaştık veee ennn önemlisi  asıl amacımız olan duruşumuz düzeldi. Daha ne olsun 😍😍👏👏💗💃💃#bfit #bfitfirat #pilates #reformerpilates #eğlen #saglikliol #mutluyasa
Albenili Gizem hanimcigim😍birlikte yaptığımız sporla bir ay gibi kısa sürede muhteşem sonuçlar aldık... inceldik, sıkılaştık veee ennn önemlisi asıl amacımız olan duruşumuz düzeldi. Daha ne olsun 😍😍👏👏💗💃💃#bfit  #bfitfirat  #pilates  #reformerpilates  #eğlen  #saglikliol  #mutluyasa