an online Instagram web viewer

#mykillerbodydieet medias

Photos

Zo.. Dat hebben we ook weer gehad πŸ’ͺ #basicfit #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Got up early for my workout, now it's finally breakfast time. Yoghurt mixed with whey powder and strawberries, along with pineapple, pomegranate, hemp seeds and linseed.

#instalife #breakfast #mykillerbodydieet #mkbm #healthyfoods #wheyprotein #dutch #netherlands #fresh #fruit
Lekker makkelijk op deze vroege ochtend #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Ik voel me niet zo top fit πŸ€• al 5 dagen iedere dag aanhoudende hoofdpijn wat niet weg gaat πŸ˜“ tijd voor vitamientjes! #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Wat een keukenprinses ben ik ookπŸ˜‚ het ei viel uit elkaar in de pan  tijdens het omdraaien πŸ™ˆ#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Zooo dat zijn aardig wat calorieΓ«n tijdens het slapen πŸ˜‚#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Pasta pesto uit killerbody boek deel 2 ☺  wel kipfilet aan toegevoegd πŸ–’ #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Home made granola in the making πŸ€—#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Cheatday! Vandaag vierde mijn zusje haar verjaardag. Zon stukje taart kan je dan natuurlijk niet laten staan πŸ™ˆ#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
L U N C H I E😍. My lunch today is a Spanish tortilla... Sweet potato, zucchini, mushrooms and eggsπŸ™ŒπŸΌ recipe from @mykillerbodymotivation  Love it😍 #mykillerbodymotivation #MKBM #mykillerbody #mykillerbodydieet #mykillerbodyboek #fitfood #fitgirl #fitgirls #fitdutchie #fitdutchies #lunch #spanishtortilla #veggies #greentea
Ohja... Dit stond vanavond op het menu 😊 taco's a la Fayah #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Appeltje eitje dit ontbijtje! 🍏🍳#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Het menu van vanavond voor herhaling vatbaar πŸ–’#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Ik had nog kortingbonnetjes voor deze 2 lekkere dingetjes πŸ€— voor in het weekend ☺  #degraanschuur #propercorn #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Nieuwe weegschaal van basic fit eens uitgeprobeerd☺#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Ik sta weer op de mykillerbodybooks Instagram pagina 😏#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Dat is alweer even geleden.. pannenkoekje klapte dubbel in de pan 😩 #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Het was nog zo lekker weer buiten dat we een uurtje zijn gaan wandelenπŸ€— #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Zoete aardappelfrietjes uit de airfryer, broccoli en een lekkerbekje πŸ’š #dinner #sweetpatatofries #broccoli #fish #lekkerbekje #healthy #healthyfood #mkbm #mykillerbodymotivation #mykillerbodydieet #losingweight #foodjournal #weightlossjourney
Ze zijn binnen, de cupping cups 😁 alleen niet van mkbm. Sorry! Maar wel €28 goedkoper via Ali express πŸ™ˆ #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Een laat ontbijtje πŸ™ˆ het bed lag zo lekker! #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Na een tijdje niks gepost te hebben en lekker een weekje op vakantie te zijn geweest πŸŒ΄πŸ‘™is het weer tijd voor Faya #mykillerbodymotivation . Ben weer helemaal klaar om er voor te gaan. Let's do this! πŸ’ͺ🏻 #breakfast #greekyogurt #apple #cinnamon #healthy #healthyfood #mykillerbodymotivation #mykillerbodydieet #mkbm #losingweight #foodjournal #weightlossjourney #blondamsterdam
My new bibles 😁😁 No more Dutch stampot or Greek pastitio! Time to create my killer body with @fajahlourens her books! #fitness #fitnessmotivation #mykillerbodymotivation #mykillerbody #mykillerbodychallenge #mykillerbodydieet #fitgirl
#health #fitness #fit #fitnessaddict  #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training  #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation  #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise
My new bibles 😁😁 No more Dutch stampot or Greek pastitio! Time to create my killer body with @fajahlourens her books! #fitness  #fitnessmotivation  #mykillerbodymotivation  #mykillerbody  #mykillerbodychallenge  #mykillerbodydieet  #fitgirl  #health  #fitness  #fit  #fitnessaddict  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Nieuwe foto's.. onderaan toen ik januari begon met het dieet en bovenaan vandaag πŸ’ͺ nu de motivatie weer terug is ervoor werken dat het allemaal strakker word! πŸ‹ zoals op de onderste foto hoop ik echt nooit meer te worden.. #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Nieuwe foto's.. onderaan toen ik januari begon met het dieet en bovenaan vandaag πŸ’ͺ nu de motivatie weer terug is ervoor werken dat het allemaal strakker word! πŸ‹ zoals op de onderste foto hoop ik echt nooit meer te worden.. #mkbm  #mykillerbodydieet  #mykillerbody  #mykillerbodymotivation 
Vandaag was het weer tijd voor de rug πŸ’ͺ de motivatie is weer terug hoor, jeej! πŸ€—#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
#Repost @rooser (@get_repost)
・・・
| D I N N E R ‒ @kinorotterdam, wat was dit lekker! zwaardvis met risotto en pompoen, en de lavendel crème brulee was echt mjam ‒ | #dinsdag #tuesday #avondeten #dinner #uiteten #zwaardvis #risotto #kino #kinorotterdam #rotterdam #gezond #healthy #healthyfood #gezondeten #gezondevoeding #makkelijkemaaltijd #foodstagram #weightwatchers #ww #weightwatchersnl #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbodymotivation #weightloss #afvallen #healthydutchies
#Repost  @rooser (@get_repost) ・・・ | D I N N E R β€’ @kinorotterdam, wat was dit lekker! zwaardvis met risotto en pompoen, en de lavendel crΓ¨me brulee was echt mjam β€’ | #dinsdag  #tuesday  #avondeten  #dinner  #uiteten  #zwaardvis  #risotto  #kino  #kinorotterdam  #rotterdam  #gezond  #healthy  #healthyfood  #gezondeten  #gezondevoeding  #makkelijkemaaltijd  #foodstagram  #weightwatchers  #ww  #weightwatchersnl  #mkbm  #mykillerbodydieet  #mykillerbodymotivation  #weightloss  #afvallen  #healthydutchies 
| D I N N E R ‒ @kinorotterdam, wat was dit lekker! zwaardvis met risotto en pompoen, en de lavendel crème brûlée was echt mjam ‒ | #dinsdag #tuesday #avondeten #dinner #uiteten #zwaardvis #risotto #kino #kinorotterdam #rotterdam #gezond #healthy #healthyfood #gezondeten #gezondevoeding #makkelijkemaaltijd #foodstagram #weightwatchers #ww #weightwatchersnl #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbodymotivation #weightloss #afvallen #healthydutchies
| D I N N E R β€’ @kinorotterdam, wat was dit lekker! zwaardvis met risotto en pompoen, en de lavendel crΓ¨me brΓ»lΓ©e was echt mjam β€’ | #dinsdag  #tuesday  #avondeten  #dinner  #uiteten  #zwaardvis  #risotto  #kino  #kinorotterdam  #rotterdam  #gezond  #healthy  #healthyfood  #gezondeten  #gezondevoeding  #makkelijkemaaltijd  #foodstagram  #weightwatchers  #ww  #weightwatchersnl  #mkbm  #mykillerbodydieet  #mykillerbodymotivation  #weightloss  #afvallen  #healthydutchies 
Tussendoortje.. muesli bol met pindakaas πŸ€—#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Ontbijtje voor het sporten πŸ’ͺ ohja.. zien jullie de nieuwe vloer? Ik ben er zo blij mee! πŸ˜„ #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Ik ga me weer iets meer houden aan fase 1.. voor de vakantie woog ik 70 kg en dat heb ik niet meer gehaald. Het zijn maar 2kg maar het lukt niet om die er weer af te krijgen dus ik heb weer een beetje hulp nodig πŸ™ˆ#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Vers tomaten soepje eten bij moeders thuis 😊#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Week 2 | Week 1 was heftig, niet om te beginnen want het begin was prima. De griep maakte zijn intrede en daarom at ik niets of opeens zo veel omdat ik weinig at. Trainen was vermoeiend en vergde zo veel energie dat het vaker niet ging dan wel. Dus op naar een nieuwe week dan maar. Ik vrees een beetje.. #mkbm #mykillerbodydieet #killerbodydieet #killerbody #fitquote #getfit #notetoself #quote
Al 2 dagen aan het klussen in huis.. plinten van de muur aftrekken die gekit en geschroefd zaten en vandaag de nieuwe vloer leggen. Hoeveel calorieΓ«n zou je daarmee verbranden? πŸ˜…#mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Favoriet van week 1 | Verder is week 1 lastig aangezien ik heel de week van 6 uur 's morgens tot 8 uur 's avonds onderweg naar huis/school of op school ben. Griepje te pakken en we bikkelen lekker door met oefeningen, inclusief spierpijn. πŸ’ͺ🏻 #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #breakfast #letsgetfit
Favoriet van week 1 | Verder is week 1 lastig aangezien ik heel de week van 6 uur 's morgens tot 8 uur 's avonds onderweg naar huis/school of op school ben. Griepje te pakken en we bikkelen lekker door met oefeningen, inclusief spierpijn. πŸ’ͺ🏻 #mkbm  #mykillerbodydieet  #mykillerbody  #breakfast  #letsgetfit 
Bakje overnight oats met banaan en kaneel πŸ€— #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
After working my ass off at the gym it's finally dinner time!

#mykillerbodydieet #mkbm #basicfit #instafood #instafit #dinner #courgette #salad #workout #meal
Een goed begin is het halve werk zullen we maar zeggen. Vandaag starten met zwemmen. Wish me luck.
#mkbm #gettingfit #morningworkout #swimmingpool #swimming #mykillerbody #mykillerbodymotivation #mykillerbodydieet
Goede combi vandaag πŸ˜‚πŸ‘Œ snel hapje. Hele dag bezig/onderweg geweest en over een uurtje weer aan het werk bij BuurtzorgπŸš‘ #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Een lekker kleurrijk ontbijtje op een zonnige ochtend πŸ€— vroeger had ik graag nectarines maar deze heb ik al heel lang niet meer gehad. Zo lekker! #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Vandaag mijn kippen armpjes trainen en rug πŸ‹ waarom heb ik toch altijd van die pluis babyharen wat rechtop op me kop staan πŸ€” #mkbm #mykillerbodydieet #mykillerbody #mykillerbodymotivation
Burger time! Veel lekkerder dan de vorige en ook nog is vegetarisch πŸ‘πŸ»! 🌱Een heerlijk recept van @fajahlourens | broccoli noten burger πŸ”| #mykillerbodydieet #mykillerbodymotivation #burger #vegatarisch #avocado #broccoli #walnoten #burgertime #afvallen #weightloss #gewichtsverlies #personalbodyplan #pbp #team3juli #team2januari #healthy #health #healthyfood #healthylifestyle #gezond #gettingfit #fit #diner