an online Instagram web viewer

#mylife medias

Photos

Not your normal cardio but this is an example of what I do. #build #tone #sweat #cardio #love #different #dedication #determination #lifestyle #love #mybody #mylife #mytime #myjourney #mygoals #auwanaisgifted
#gutenmorgen ihr lieben! Gestern hatte ich meine Unterweisung für den Wahlsonntag. Sicherlich denken viele, mit sowas seinen Sonntag versauen!? Aber nein, das ist eine verdammt wichtige Sache und immer weniger Menschen stellen sich zur Verfügung ehrenamtlich bei der Wahl zu helfen. Leute, es geht um unsere Freiheit und Demokratie in Deutschland! Wir haben es in der Hand. Geht wählen und meldet euch freiwillig 😎👍 #mylife#mommylife #instadaily #instapic #goodmorning #germany #gehwählen #bundestagswahl #wahl #bundestagswahl2017 #sky #wolken #clouds #cloudporn #himmel #myview #ehrenamt
#gutenmorgen  ihr lieben! Gestern hatte ich meine Unterweisung für den Wahlsonntag. Sicherlich denken viele, mit sowas seinen Sonntag versauen!? Aber nein, das ist eine verdammt wichtige Sache und immer weniger Menschen stellen sich zur Verfügung ehrenamtlich bei der Wahl zu helfen. Leute, es geht um unsere Freiheit und Demokratie in Deutschland! Wir haben es in der Hand. Geht wählen und meldet euch freiwillig 😎👍 #mylife #mommylife  #instadaily  #instapic  #goodmorning  #germany  #gehwählen  #bundestagswahl  #wahl  #bundestagswahl2017  #sky  #wolken  #clouds  #cloudporn  #himmel  #myview  #ehrenamt 
Wenn DU nicht da bist..seh ich die Welt 🌎 in den Farben schwarz und weiß 💗 🥀 #love #goodlife #world #black #White #lover #mylife #mylove
Mamak mamak dan calon mamak mamak 😄😄... .
.
.
.
#cherishabigail #pelangitutuhatunewa #mylife #myheart #mybreath #megadarisngunduhmantu #ngunduhmantu #pakekebaya
HOPE
📖
Ketika yg baru, tak seperti yg diharapkan
Ada nada yg mendayu
...
Ketika itulah
Kalimat 'ya sudahlah' mjd peredam
Agar tidak menjadi terlalu
...
Ini hanya tugas 
Bukan untuk diretas
...
Anyway, SELAMAT TAHUN BARU ISLAM 1439 HIJRIYAH
#islamicnewyear
#kontemplasi 
#myheart
#mylife
HOPE 📖 Ketika yg baru, tak seperti yg diharapkan Ada nada yg mendayu ... Ketika itulah Kalimat 'ya sudahlah' mjd peredam Agar tidak menjadi terlalu ... Ini hanya tugas Bukan untuk diretas ... Anyway, SELAMAT TAHUN BARU ISLAM 1439 HIJRIYAH #islamicnewyear  #kontemplasi  #myheart  #mylife 
Kamis MANIZZZ dg kalian kesayanganku...makacihhh @abang_reyva udah bisa selfong ama nene yah 😍😚😘😙😗
------------------------------------
#kamismanis #kesayangankesayanganku #kebahagiaanku #hartaku #malaikattakbersayapku #sehatselaluya #selfong #selfie #neneksamacucu #nempelterus #mymommyson #love #mylife #instagoods #instalike #instakid #instamom #instaselfie #likeselfie #likeforlike #instagram
待ちに待ったUltra Japan🇯🇵3日間行ってきた〜❤️
ほんとにほんとに3日間楽しかったし最高だったし感動した!😭
これからultraの投稿沢山するー😎💫
.
.
.
.
.
#ultrajapan #ultra
#ultramusicfestival #fes #music #love #ウルトラジャパン #ウルトラジャパン2017 #mylife #l4l #셀스타그램 #친스타그램 #멋스타그램 #일상 #페스
Hon och jag börjar morgonen i skogen🍂min terapi🙏🏽 #atelje18 #mylife #mydog #mini
Eu adoro observar td enquanto passeio 😍 a mamãe falou q sou uma Maria gasolina⛽, pq só fico quietinha qnd estou no carro do papai 🙈🙊 q absuuuuurdo 😅😍 #cockerspaniel #pipoca #love #mylife #cockerspanielBrasil #cockerLove #spanielLove #cockerspanielLife #dog #pet #mylove #instapet #instaDog #mariagasolina #EuCurtoMacaé  #photo #semEfeito #pic #likemypic #instaCocker #instaSpaniel #likes  #instaCockerSpaniel #viralatinha #piccollage #boanoite #GoodNight
Eu adoro observar td enquanto passeio 😍 a mamãe falou q sou uma Maria gasolina⛽, pq só fico quietinha qnd estou no carro do papai 🙈🙊 q absuuuuurdo 😅😍 #cockerspaniel  #pipoca  #love  #mylife  #cockerspanielBrasil  #cockerLove  #spanielLove  #cockerspanielLife  #dog  #pet  #mylove  #instapet  #instaDog  #mariagasolina  #EuCurtoMacaé  #photo  #semEfeito  #pic  #likemypic  #instaCocker  #instaSpaniel  #likes  #instaCockerSpaniel  #viralatinha  #piccollage  #boanoite  #GoodNight 
Доброго всем😄проснулись очееееень раноо😩 горячий ☕пробуждает😨
#mylove #mylife
Доброго всем😄проснулись очееееень раноо😩 горячий ☕пробуждает😨 #mylove  #mylife 
“Some beautiful paths can’t be discovered without getting lost.”
Stay focus and complete the journey.
•
•
Orang sukses terdiri dari orang hebat yang ada dibelakang scenario

#mylife#mysupportteam#💙
“Some beautiful paths can’t be discovered without getting lost.” Stay focus and complete the journey. • • Orang sukses terdiri dari orang hebat yang ada dibelakang scenario #mylife #mysupportteam #💙
Tonight's sleepy time tea brought to you by Garfield...
#mylife #garfield #hegetsme #shortpeopleproblems #tealover #coffeemugaddict #itsawrap
Buongiorno così 😍😍💙 Riki con il gatto che si chiama Lira 😍🖤🐱🐱
••
#Riki #love #like #RiccardoMarcuzzo #MyLife #nice #me #instagram #IlNostroOrgoglioPiuGrande #Amici16 #nonvedolora #istagram #instagood #party #happy #mio #AboutRiki #amicidimariadefilippi #scuola #gatto
••
@about_riki @about_riki
Framed by me with help from my Pops....now sitting in the home of one of bestest friends. Hope she loves it. One of my favorites :) #pastels
 #artist #artists #artistsofinstagram #mylife #thisismylife #mylove #creative #creativeminds #determined #artismylife
Ngồi nghe biển hát ⛅️
#me #beach #holiday #lastofsummer #mylife #niceplace #vscocam
Думаю, не нужно рассказывать, как бывает приятно хорошенько потянуться. Даже просто поднять руки и вытянуться макушкой к потолку, вслед за руками. Спине, плечам, рукам сразу становится чуть легче. 
Ну а если регулярно выполнять специальные комплексы, то результат не заставит себя долго ждать - тело станет более гибким и подтянуты.
Многие думают "Растяжка-это больно". И как растягиваться правильно.
Если Вам больно- значит, вы неверно выполняете упражнение. 
Смотрите, что происходит: когда мы тянемся, мышца, скажем так, "пугается"- сокращается, это ее естественная защитная реакция. То есть, грубо говоря, мы принудительно удлиняем сокращенную мышцу...
Как быть? ДЫШАТЬ!
ОСНОВА РАСТЯЖКИ- ДЫХАНИЕ. 
Входя в упражнение, вы делаете глубокий плавный выдох, затем задерживаетесь в упражнении, продолжая глубоко и ровно дышать, НЕ допуская сильной боли. В тот момент, когда вы почувствуете, что мышца расслабилась (!)- это важно!, на глубокий выдох увеличьте амплитуду. 
Таким образом выполняется растяжка (если мы говорим о безопасном стрейчинге))
Берегите себя, будьте гибкими и красивыми!
#Olimpiclight #олимпиклайт #olimpicfamily#fitness #фитнес #спорт #здоровоетело#здоровыйдух #тренер #персональныйтренер#лучшие#стрейчинг #шпагат #растяжка #stretching#fitnessinstructor #fitnesslife #fitnessgirl#pilates #ялюблюсвоюработу #счастьеесть#маринкамандаринка #девочкитакиедевочки #mylife #mylove #myjob
Думаю, не нужно рассказывать, как бывает приятно хорошенько потянуться. Даже просто поднять руки и вытянуться макушкой к потолку, вслед за руками. Спине, плечам, рукам сразу становится чуть легче. Ну а если регулярно выполнять специальные комплексы, то результат не заставит себя долго ждать - тело станет более гибким и подтянуты. Многие думают "Растяжка-это больно". И как растягиваться правильно. Если Вам больно- значит, вы неверно выполняете упражнение. Смотрите, что происходит: когда мы тянемся, мышца, скажем так, "пугается"- сокращается, это ее естественная защитная реакция. То есть, грубо говоря, мы принудительно удлиняем сокращенную мышцу... Как быть? ДЫШАТЬ! ОСНОВА РАСТЯЖКИ- ДЫХАНИЕ. Входя в упражнение, вы делаете глубокий плавный выдох, затем задерживаетесь в упражнении, продолжая глубоко и ровно дышать, НЕ допуская сильной боли. В тот момент, когда вы почувствуете, что мышца расслабилась (!)- это важно!, на глубокий выдох увеличьте амплитуду. Таким образом выполняется растяжка (если мы говорим о безопасном стрейчинге)) Берегите себя, будьте гибкими и красивыми! #Olimpiclight  #олимпиклайт  #olimpicfamily #fitness  #фитнес  #спорт  #здоровоетело #здоровыйдух  #тренер  #персональныйтренер #лучшие #стрейчинг  #шпагат  #растяжка  #stretching #fitnessinstructor  #fitnesslife  #fitnessgirl #pilates  #ялюблюсвоюработу  #счастьеесть #маринкамандаринка  #девочкитакиедевочки  #mylife  #mylove  #myjob 
Надо наверное себя выложить🤷🏻‍♀️ вся такая домашняя, без укладки, макияжа.  Погода конечно отвратительная, даже в окно смотреть не хочется 😣 #осень #ужаснаяпогода #селфи #instamom #followme #selfie #mylife #207 #autumn #myseptember #скоро22
Каждый день - это маленькая жизнь. Пусть этот день будет наполнен приятными и нежными мгновениями.Доброе утро 😘❤ #GM #fff #happy #mylife #lfl #morning #instagramanet #l4follow #swag #beautiful #instalike #pink #love #girl #folowme #goodmorning #me #l4l #autumn #likeme #zp😘
8시까지 시청가야해서 집에서 5시에 출발🤤 ㅎ ㅏ... 일상이 늘 5시에 시작됨ㅋㅋ 그래도 안막히고 7시에 도착해서... 뭐하며 기다릴까했는데 시청에서 코앞이 바닷가야 #뭐이래#넘나아름다운탄자니아#myTanzania #myAfrica#mylife#myveiw#kigamboni#daressalaam#Tanzania
With the Sniper @mounir_sniper one of the best 77kg mma fighters ever #desertforce #mma #mmafighter #mmafighters #skills #mylife #tvpresenters #tvshow #mmaallout
It's been a while but heyyyy #mylife #countrygirl #cowgirl #countryboy #cowboy #rebel
พร้อมบิน กันหรือยังค่ะ ครูกร สอนโยคะ 😊 #yoga #flying #wings #garuda #garudasana #pose #me #krukorn #yogakrukorn #om  #energy #strong #mylife #thailand #model #meditation #bangkok #studio #fly #ครูกร #สมาธิ #ทรงตัว #รับสอนโยคะนอกสถานที่ #นกอินทรีย์ #freedom #taketothesky #feelgood #fitandfirm #strong #smile
พร้อมบิน กันหรือยังค่ะ ครูกร สอนโยคะ 😊 #yoga  #flying  #wings  #garuda  #garudasana  #pose  #me  #krukorn  #yogakrukorn  #om  #energy  #strong  #mylife  #thailand  #model  #meditation  #bangkok  #studio  #fly  #คร ูกร #สมาธ ิ #ทรงต ัว #ร ับสอนโยคะนอกสถานที่ #นกอ ินทรีย์ #freedom  #taketothesky  #feelgood  #fitandfirm  #strong  #smile 
I am not a morning person 😎😎😎#morning #notamorningperson #mylife #myrulrs #mylifemyrules
Mig og alle slags skønhedsprodukter 😩 .. #brokeaf #broke #beautyproducts #it #thehorror #mylife #af #nicehair #nicehairdk
Доброе осеннее утро 🍂🍁🍂🍁 Осень красивая пора! Обожаю осень за ее краски🍂🍁🍂🍁🍂🍁 #осень #zesolesya #autumn #mylife #myautumn #прекраснаяпора #краскиосени
It was a good day to train da booty. 🐪 🍑💪🏼 Glute & hammy work tonight!
-
I honestly didn't even feel the gym today ( hence why I got in so late ) BUT I went in regardless because, DUH. 💁🏻 I love this shiz wayyy too much!! ❤️🏋🏻‍♀️ Plus, I'm not a quitter! 🙅🏻 Pushed through and ended up having one of the best lifts & cardio sessions of my life. 🙌🏼 It's cool to see what you're capable of achieving when you have a strong mindset! 💪🏼
-
Happy #Humpday Fam! 🤘🏼🤘🏼
.
.
.
#atlasnutritionofficial #legday #gains #bodybuilding #girlswholift #girlswithmuscle #figure #athlete #motivation #dedication #inspiration #workhard #goals #iam1stphorm #fitspo #fitspiration #fitfam #healthy #fit #lifestyle #muscle #strong #fitness #workout #exercise #gym #mylife #happy #fitlife
It was a good day to train da booty. 🐪 🍑💪🏼 Glute & hammy work tonight! - I honestly didn't even feel the gym today ( hence why I got in so late ) BUT I went in regardless because, DUH. 💁🏻 I love this shiz wayyy too much!! ❤️🏋🏻‍♀️ Plus, I'm not a quitter! 🙅🏻 Pushed through and ended up having one of the best lifts & cardio sessions of my life. 🙌🏼 It's cool to see what you're capable of achieving when you have a strong mindset! 💪🏼 - Happy #Humpday  Fam! 🤘🏼🤘🏼 . . . #atlasnutritionofficial  #legday  #gains  #bodybuilding  #girlswholift  #girlswithmuscle  #figure  #athlete  #motivation  #dedication  #inspiration  #workhard  #goals  #iam1stphorm  #fitspo  #fitspiration  #fitfam  #healthy  #fit  #lifestyle  #muscle  #strong  #fitness  #workout  #exercise  #gym  #mylife  #happy  #fitlife 
DIY ardell lash extensions, i have always wanted to do it but did not want to pay so I decided to go to #youtube and find a how to and here we are. This is my first time doing this while reppin my first gym fam @elitegymnyc
#diy #doityourself #lashes #extensions #lashextensions #permanent #makeup #art #lash #lashboost #fashion #confidence #nomascara #mascara #eyes #ipsy #ardelllashes #ardell #change #everyday #idc #mylife #beauty #girly #girlythings #chicks #supply #girlstuff
DIY ardell lash extensions, i have always wanted to do it but did not want to pay so I decided to go to #youtube  and find a how to and here we are. This is my first time doing this while reppin my first gym fam @elitegymnyc #diy  #doityourself  #lashes  #extensions  #lashextensions  #permanent  #makeup  #art  #lash  #lashboost  #fashion  #confidence  #nomascara  #mascara  #eyes  #ipsy  #ardelllashes  #ardell  #change  #everyday  #idc  #mylife  #beauty  #girly  #girlythings  #chicks  #supply  #girlstuff 
Happy birthday my Dear 👫 @sanya511 
С днём рождения, самый лучший мужчина❤️
Желаю тебе, что бы ты не останавливался на достигнутом, а двигался только вперёд к новым целям и таким заветным желаниям😘
Я же постараюсь тебя поддерживать и во всем помогать, ведь ты для меня как ясное солнышко❤️
Я тебя ❤️❤️❤️, да ты и сам это знаешь😉
#маэ #утро #путешествие #mylife #beautiful #republic #island #остров #seychelles #travel #beautiful #mydear #guidetravel #nice #happybirthday #awesome #wonderful #photooftheday #bestphotooftheday #traveller #traveling #travelgram #mytravelgram #beatifulday #travel #myday #ilovetravel #отпуск #mahe #holiday
Happy birthday my Dear 👫 @sanya511 С днём рождения, самый лучший мужчина❤️ Желаю тебе, что бы ты не останавливался на достигнутом, а двигался только вперёд к новым целям и таким заветным желаниям😘 Я же постараюсь тебя поддерживать и во всем помогать, ведь ты для меня как ясное солнышко❤️ Я тебя ❤️❤️❤️, да ты и сам это знаешь😉 #маэ  #утро  #путешествие  #mylife  #beautiful  #republic  #island  #остров  #seychelles  #travel  #beautiful  #mydear  #guidetravel  #nice  #happybirthday  #awesome  #wonderful  #photooftheday  #bestphotooftheday  #traveller  #traveling  #travelgram  #mytravelgram  #beatifulday  #travel  #myday  #ilovetravel  #отпуск  #mahe  #holiday 
Sonic will never bee the same....
#mylife #rpp #coolgirl @brebarrow16 @1fastzx1400
A corner of CTU from learning resource center...
#ctu
#lrc
#slowmotion
#mylife
今天絕對是近期睡眠最充足的一天✌🏻✌🏻
雖然只是多了一個小時🤔
我還是覺得很幸福😍
也雖然最近真的累到回家完全沒電只想睡覺😴😴😴😴😴😴😴
做惡夢或是睡不飽👻👻👻
可是天蠍座😎
就是ㄇㄇ完絕對會把事情完成的人😉
沒經歷過這些也不知道自己這麼耐操😂
累卻很充實💪🏻
我 甘 之 如 飴❤️
-
還有謝謝支持我做每一件事的老公😘😘😘
#mylife#memory#work#study#job#loveu#withmyhusband#instgood#sleep#keepup#outfit#幸せ
今天絕對是近期睡眠最充足的一天✌🏻✌🏻 雖然只是多了一個小時🤔 我還是覺得很幸福😍 也雖然最近真的累到回家完全沒電只想睡覺😴😴😴😴😴😴😴 做惡夢或是睡不飽👻👻👻 可是天蠍座😎 就是ㄇㄇ完絕對會把事情完成的人😉 沒經歷過這些也不知道自己這麼耐操😂 累卻很充實💪🏻 我 甘 之 如 飴❤️ - 還有謝謝支持我做每一件事的老公😘😘😘 #mylife #memory #work #study #job #loveu #withmyhusband #instgood #sleep #keepup #outfit #幸せ 
И только я буду знать тебя на 9 месяцев дольше, чем все остальные...💙
.
.
.
#pregnant #pregnancy #mybaby #mylove #mylife #myworld #happy #40weeks #sea
9 times out of 10 children get their awesomeness from their mother 👑⭐️ #justqueenin

#momandson #familygoals #levis #tommyhilfiger #loveofmylife #mylife #iloveyou #braunschweig #awesome
Jauh dari kluarga suatu hal yg gak pernah aq pikirkan sebelumnya, sampai pd akhirnya aq ptuskan utk menimba ilmu di kota yg sangat berbeda dgn keadaan tempat aq dilahirkan. Hari demi hari aq lewati sendiri tanpa hadirnya keluarga di sisiku. Tapi, semua itu malah membuat aq menjadi seseorang yg mandiri. Banyak suka duka menjadi anak yg jauh dari orangtua, tp alhamdulilah smua bisa ku lewati sampai akhirnya aq brhasil menyelesaikan study dn melaksanakan wisuda dan dihadiri keluargaku. Rasa bahagia, tangis haru campur jadi satu.. ya Allah jaga selalu keluargaku nan jauh di sna😭😭 #kenangan #wisuda #stei #jccsenayanjakarta #28oktober2016 #myfamili #myspirit #mylife #tangisananakrantau
Jauh dari kluarga suatu hal yg gak pernah aq pikirkan sebelumnya, sampai pd akhirnya aq ptuskan utk menimba ilmu di kota yg sangat berbeda dgn keadaan tempat aq dilahirkan. Hari demi hari aq lewati sendiri tanpa hadirnya keluarga di sisiku. Tapi, semua itu malah membuat aq menjadi seseorang yg mandiri. Banyak suka duka menjadi anak yg jauh dari orangtua, tp alhamdulilah smua bisa ku lewati sampai akhirnya aq brhasil menyelesaikan study dn melaksanakan wisuda dan dihadiri keluargaku. Rasa bahagia, tangis haru campur jadi satu.. ya Allah jaga selalu keluargaku nan jauh di sna😭😭 #kenangan  #wisuda  #stei  #jccsenayanjakarta  #28oktober2016  #myfamili  #myspirit  #mylife  #tangisananakrantau