an online Instagram web viewer

#nefes medias

Photos

"Birdenbire! 
Gel dersin ya! 
Sessizce!
'Ben' duyarım seni!
Gelirim kalbime! 
Öylesine 'bir' sessizlik ki!
Sadece 'bir' iç ses!
İçimizden gelen...
Kalbin...Kalbim!
Kendimizden...kendimize!
'Bir' çığlık gibi!
Kendi yankısını bekleyen..."
.
#ses #sır #kalp #aşk #sessizlik #çığlık #kavuşma #hakikat #çağrı
#kırmızı #yol #red #love #nefes #tefekkür #dua #gerçek #akledenkalpler #varlık #yokluk #hiç
#fotoğraf #photo #foto #meçhuliyet #rüya #yankı #yolculuk
"Birdenbire! Gel dersin ya! Sessizce! 'Ben' duyarım seni! Gelirim kalbime! Öylesine 'bir' sessizlik ki! Sadece 'bir' iç ses! İçimizden gelen... Kalbin...Kalbim! Kendimizden...kendimize! 'Bir' çığlık gibi! Kendi yankısını bekleyen..." . #ses  #sır  #kalp  #aşk  #sessizlik  #çığlık  #kavuşma  #hakikat  #çağrı  #kırmızı  #yol  #red  #love  #nefes  #tefekkür  #dua  #gerçek  #akledenkalpler  #varlık  #yokluk  #hiç  #fotoğraf  #photo  #foto  #meçhuliyet  #rüya  #yankı  #yolculuk 
#gez ve #çalış aktivitemizde bugün #susurluk #yol #yollar ındayız #içege de beni çok #ilginç şeylerin beklediğini biliyordum #bergama civarı #mars ın yüzeyini andıran #toprak yapısı ile #anadolu muzun #güzide bir parçası buralarda #nefes almak bile #güzel #perfect #powerful #nature #always #amazed by #ways #destination #eagean #anatolia #selfie #nofilter #nice
"Uğraşma boşuna,
Seni ancak gördükleri ve duydukları kadar anlayacaklar.
Kimse bir sen daha olamayacak bu dünyada.
Kimse tam anlamıyla sende seni bulamayacak.
Gücün yetmeyecek herhangi bir icat edilmiş dilde kendini tam anlamıyla anlatmaya, 
Gördükleri ancak kendi anladıkları kadarı olacak..."
#aniyakala #likeforlike #tbt❤️ #tb #hgg #like #like4like #likeforfollow #like4like #happy #children #baby  #Hayatımin #anlamı #aldığim #nefes #tek #gerçek #ask #canımın #canı #kıymetlim #bitanem #tatlim #balim #kaymağım #çileğim #ömrüm #ben #deniz #bodrum
"Uğraşma boşuna, Seni ancak gördükleri ve duydukları kadar anlayacaklar. Kimse bir sen daha olamayacak bu dünyada. Kimse tam anlamıyla sende seni bulamayacak. Gücün yetmeyecek herhangi bir icat edilmiş dilde kendini tam anlamıyla anlatmaya, Gördükleri ancak kendi anladıkları kadarı olacak..." #aniyakala  #likeforlike  #tbt ❤️ #tb  #hgg  #like  #like4like  #likeforfollow  #like4like  #happy  #children  #baby   #Hayatımin  #anlamı  #aldığim  #nefes  #tek  #gerçek  #ask  #canımın  #canı  #kıymetlim  #bitanem  #tatlim  #balim  #kaymağım  #çileğim  #ömrüm  #ben  #deniz  #bodrum 
#gez ve #çalış aktivitemizde bugün #susurluk #yol #yollar ındayız #içege de beni çok #ilginç şeylerin beklediğini biliyordum #bergama civarı #mars ın yüzeyini andıran #toprak yapısı ile #anadolu muzun #güzide bir parçası buralarda #nefes almak bile #güzel #perfect #powerful #nature #always #amazed by #ways #destination #eagean #anatolia #look #what I have #found ! #springs are more #beautiful at #thirsty #places
#gez ve #çalış aktivitemizde bugün #susurluk #yol #yollar ındayız #içege de beni çok #ilginç şeylerin beklediğini biliyordum #bergama civarı #mars ın yüzeyini andıran #toprak yapısı ile #anadolu muzun #güzide bir parçası buralarda #nefes almak bile #güzel #perfect #powerful #nature #always #amazed by #ways #destination #eagean #anatolia #travel
#gez ve #çalış aktivitemizde bugün #susurluk #yol #yollar ındayız #içege de beni çok #ilginç şeylerin beklediğini biliyordum #bergama civarı #mars ın yüzeyini andıran #toprak yapısı ile #anadolu muzun #güzide bir parçası buralarda #nefes almak bile #güzel #perfect #powerful #nature #always #amazed by #ways #destination #eagean #anatolia
Bulunduğum her yeri, karşılaştığım her insanı, bana sunulan her öğretiyi, yaşadığım tüm deneyimleri, hayatın verdiği dersleri, gökyüzünü, yeryüzünü, güneşi, ayı, toprağı, suyu, ağaçları, tüm canlıları; hepsini sineye değil aldığım her nefesle içime çekiyorum. Sonra bende ki etkilerini gözlemliyor, kalbimden dolup taşan sevgiyle harmanlıyor ve tekrar nefesimle hayata geri veriyorum. Hayata katkım olmasını diliyor ve tutkuyla yaşıyorum ❤️ kalbimiz sevgiyle dolup taşsın 🙏 #nefes #sevgi #hayat #yoga #acroyoga #dans #yogakioo #yogakioofestivalistanbul #çatalca #yodapeople #nofilter #namaste #şükür #mesnevi #tasavvuf #reiki #kuantum #yoda
Bulunduğum her yeri, karşılaştığım her insanı, bana sunulan her öğretiyi, yaşadığım tüm deneyimleri, hayatın verdiği dersleri, gökyüzünü, yeryüzünü, güneşi, ayı, toprağı, suyu, ağaçları, tüm canlıları; hepsini sineye değil aldığım her nefesle içime çekiyorum. Sonra bende ki etkilerini gözlemliyor, kalbimden dolup taşan sevgiyle harmanlıyor ve tekrar nefesimle hayata geri veriyorum. Hayata katkım olmasını diliyor ve tutkuyla yaşıyorum ❤️ kalbimiz sevgiyle dolup taşsın 🙏 #nefes  #sevgi  #hayat  #yoga  #acroyoga  #dans  #yogakioo  #yogakioofestivalistanbul  #çatalca  #yodapeople  #nofilter  #namaste  #şükür  #mesnevi  #tasavvuf  #reiki  #kuantum  #yoda 
Mutlu Akşamlar 🌸💕🍃. Hava mis yine attık kendimizi dışarı ☕️. #iyi #akşamlar #hava #mis #dışardayız #yine #sıkıntı #atalım #derin #nefes #ilaç  #gibi #goodevening #beautifulday #wonderful_places #sun #holiday #turkeyphotooftheday #pohotooftheday #green #tree #blue #travelphotography #traveller #loveit 🍃🍀☕️🌸☕️🍀🍃💕💙
#Repost @zindedergi (@get_repost)
・・・
😇
Ne kadar küçük olurlarsa olsun,sahip olduklarınız için minnet duyduğunuzda,o şeyler için şükrettiğinizde içinizde, en derinde bir titreşim, bir kıpırtı hissetmeye başlayacaksınız🙏
👩🏻‍🏫Editörümüz Yaşam Koçu Nur Emirleroğlu'nun kaleminden, hayatımıza dokunan bir yazı daha  www.zindedergi.com'da 😊
🔴Linkimize profil bilgilerimizden ulaşabilirsiniz👆 
Güzel bir hafta olsun, sendromsuz bir pazartesi olsun sizler için😊🌈☀️@nurem
*
#zinde #zindedergi #yaşamkoçu #özgüven #meditasyon #osho #terapi #psikolog #istanbul #izmir #ankara #korku #alternatiftıp #bioenerji #şifa #depresyon #uyanış #mutluluk #bilincalti #nefes #tasavvuf #günaydın #aşk #şiir #mutluluk #huzur #kitapkurdu #mutluolmak #şükür
#Repost  @zindedergi (@get_repost) ・・・ 😇 Ne kadar küçük olurlarsa olsun,sahip olduklarınız için minnet duyduğunuzda,o şeyler için şükrettiğinizde içinizde, en derinde bir titreşim, bir kıpırtı hissetmeye başlayacaksınız🙏 👩🏻‍🏫Editörümüz Yaşam Koçu Nur Emirleroğlu'nun kaleminden, hayatımıza dokunan bir yazı daha  www.zindedergi.com'da 😊 🔴Linkimize profil bilgilerimizden ulaşabilirsiniz👆 Güzel bir hafta olsun, sendromsuz bir pazartesi olsun sizler için😊🌈☀️@nurem * #zinde  #zindedergi  #yaşamkoçu  #özgüven  #meditasyon  #osho  #terapi  #psikolog  #istanbul  #izmir  #ankara  #korku  #alternatiftıp  #bioenerji  #şifa  #depresyon  #uyanış  #mutluluk  #bilincalti  #nefes  #tasavvuf  #günaydın  #aşk  #şiir  #mutluluk  #huzur  #kitapkurdu  #mutluolmak  #şükür 
BU KLIPTE BANA AIT USTUNE ISIM YAZMIS OLAN ARKADASLARI NAZIKCE UYARIYORUM SILIN O KLIPLERI @gullerin.ezgisi.music OZELLIKLE SIZ BAYAN 😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠
IZINSIZ ALMIYORSUNUZ
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
#nefes #hemdem #küfür 
#sagopakajmer #siirkalpte #hardasan #siiryurekte #siirbenim #siirsenin #kayipsehir #siirvesen #benneyangınlargördüm #siirhayattir #ozlusozler #siirduvarda #siirdunyasi #cemalsureyya #canyucel  #uqr #sevdam  #efkar #yar  #azarbaycan #kelebekler #çerkes #canparçam #bundansonra #Paramparçayım #öylebiryerdeyimki
BU KLIPTE BANA AIT USTUNE ISIM YAZMIS OLAN ARKADASLARI NAZIKCE UYARIYORUM SILIN O KLIPLERI @gullerin.ezgisi.music OZELLIKLE SIZ BAYAN 😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠😠 IZINSIZ ALMIYORSUNUZ 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 #nefes  #hemdem  #küfür  #sagopakajmer  #siirkalpte  #hardasan  #siiryurekte  #siirbenim  #siirsenin  #kayipsehir  #siirvesen  #benneyangınlargördüm  #siirhayattir  #ozlusozler  #siirduvarda  #siirdunyasi  #cemalsureyya  #canyucel   #uqr  #sevdam  #efkar  #yar  #azarbaycan  #kelebekler  #çerkes  #canparçam  #bundansonra  #Paramparçayım  #öylebiryerdeyimki 
#gözenekli #esnek #hafif #uykuboyunca #nefes #alanbir yastık. İstikbal Gafuroğlu Mağazalarında
SİPARİŞ HATTI ☎ 0534 761 31 63 ☎

İÇERİSİNDE 40'TAN FAZLA MİNERAL BULUNDURAN ÇANKIRI HAS KAYA TUZU HAVAYI FİLTRE GİBİ TEMİZLİYOR TEMİZLENEN HAVA ASTIM BRONŞİT MİGREN VE KOAH HASTALIKLARI BAŞTA OLMAK ÜZERE TÜM SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINA İYİ GELMEKTEDİR.

#astim #migren #bronsit #koah #solunumyolu #çankiri #Dogal #Natural #dogaltuz #kayatuzu #cankirikayatuzu #organik #nefes #yemeklik  #çankırı #kaya #tuz #tedavi #canankatay #ahmetmaranki #sahteurunleredikkat #faturaliurunler #saglik  #temiz #saglikliyasam #temizhava #cocuk
SİPARİŞ HATTI ☎ 0534 761 31 63 ☎ İÇERİSİNDE 40'TAN FAZLA MİNERAL BULUNDURAN ÇANKIRI HAS KAYA TUZU HAVAYI FİLTRE GİBİ TEMİZLİYOR TEMİZLENEN HAVA ASTIM BRONŞİT MİGREN VE KOAH HASTALIKLARI BAŞTA OLMAK ÜZERE TÜM SOLUNUM YOLU HASTALIKLARINA İYİ GELMEKTEDİR. #astim  #migren  #bronsit  #koah  #solunumyolu  #çankiri  #Dogal  #Natural  #dogaltuz  #kayatuzu  #cankirikayatuzu  #organik  #nefes  #yemeklik   #çankırı  #kaya  #tuz  #tedavi  #canankatay  #ahmetmaranki  #sahteurunleredikkat  #faturaliurunler  #saglik   #temiz  #saglikliyasam  #temizhava  #cocuk 
Üç yoga eğitmeni bir araya gelirse, oradan yeni fikirler, projeler çıkar🙂 çok yakında güçlerimizi birleştirdiğimiz, ruhu, bedeni, nefesi, zihni tazeleyecek etkinliğimizi duyuracağız😊 pek yakında🙂❤️🌸🤸🏻‍♀️😍 #yoga #yogaturkey #yogaeğitmenleri #yoginis #eğitim #workshop #nefes #herkesiçinyoga #yogaforeveryone #meditasyon #meditation #yoginileringücüadına:)
Yelda Çetiner ile Holistik Nefes Tanıtımı ve Kalp Nefesi Meditasyonu'na davetlisiniz... Yerimiz sınırlıdır; lütfen katılımınızı bildiriniz 0532 2348595
Tanıtım ve meditasyon ücretsizdir.

#nefes #holistik #koçluk #meditasyon
Yelda Çetiner ile Holistik Nefes Tanıtımı ve Kalp Nefesi Meditasyonu'na davetlisiniz... Yerimiz sınırlıdır; lütfen katılımınızı bildiriniz 0532 2348595 Tanıtım ve meditasyon ücretsizdir. #nefes  #holistik  #koçluk  #meditasyon 
Bazen renkler bile başka güzeldir. Halbuki kimse almamıştır o ağacın yapraklarındaki tozu...
#chemtrails nefes alacak bir gökyüzü bırakmamış olsa da kadınının kokusu ile #nefes alacak bir #dünya kurulmuşsa yaslan arkana ve yolculuğun tadını çıkarmaya bak😉

#instagram #instagoods #ınstagram #italy #japan #usa #brasil #bulgaria #germany #greece #ukraine #dubai #İstanbul #boston #prague #newyork #tailand #tokyo #cuba #coffee #love #darling #baby #chocolate #aşk #instadaily #happy
Bazen renkler bile başka güzeldir. Halbuki kimse almamıştır o ağacın yapraklarındaki tozu... #chemtrails  nefes alacak bir gökyüzü bırakmamış olsa da kadınının kokusu ile #nefes  alacak bir #dünya  kurulmuşsa yaslan arkana ve yolculuğun tadını çıkarmaya bak😉 #instagram  #instagoods  #ınstagram  #italy  #japan  #usa  #brasil  #bulgaria  #germany  #greece  #ukraine  #dubai  #İstanbul  #boston  #prague  #newyork  #tailand  #tokyo  #cuba  #coffee  #love  #darling  #baby  #chocolate  #aşk  #instadaily  #happy 
#قطعه «روز نو» - صهبا مطلبی
#عقل و جان آنجا کند رقص الجمل/ کو بدرد پرده #شادی و #غم
.این نفس آن پرده را از سر #گرفت/ ما به سر رقصان #چو بر #کاغذ قلم
#ویدیو #کامل را در #کانال  Yeni #Gün" Parçası  #Sahba  #Matla l#
#Bilgelik ve #orada ruh #Al-Camal / Ku'nun #dansı #sevinç ve #hüzün perdesi
Bu #nefes #perdesini sürdürdü / biz #kağıda #dansa yöneldik
#Telgraf
#قطعه  «روز نو» - صهبا مطلبی #عقل  و جان آنجا کند رقص الجمل/ کو بدرد پرده #شادی  و #غم  .این نفس آن پرده را از سر #گرفت / ما به سر رقصان #چو  بر #کاغذ  قلم #ویدیو  #کامل  را در #کانال  Yeni #Gün " Parçası #Sahba  #Matla  l# #Bilgelik  ve #orada  ruh #Al -Camal / Ku'nun #dansı  #sevinç  ve #hüzün  perdesi Bu #nefes  #perdesini  sürdürdü / biz #kağıda  #dansa  yöneldik #Telgraf 
Kendimizle ilgili olumlu veya olumsuz  kanaatlerimizin niteligi potansiyelimizin merkezini olusturuyor. Insanlar olumsuz dusunduklerinde kendi sinirlarini kendileri olustururlar.
Oysa icimizdeki potansiyelin siniri yok. Insanoglunun icinde uyuyan gucler var. Bu gucleri uyandirip eyleme gecebilirse , kisinin hayatinda buyuk bir DEGISIM olur.
HADI DEGISIM ICIN ILK ADIMI AT !
#yasamkocu#kocluk#lifecoach#coacging#life#yasam#istanbul#istanbuldayasam#nlp#iliskiler#kisiselgelisim#motivasyon#sezencin#lifestyle#etkinlik#kisiselgelisim#egitim#seminer#kisilikanalizi#nefes
Kendimizle ilgili olumlu veya olumsuz kanaatlerimizin niteligi potansiyelimizin merkezini olusturuyor. Insanlar olumsuz dusunduklerinde kendi sinirlarini kendileri olustururlar. Oysa icimizdeki potansiyelin siniri yok. Insanoglunun icinde uyuyan gucler var. Bu gucleri uyandirip eyleme gecebilirse , kisinin hayatinda buyuk bir DEGISIM olur. HADI DEGISIM ICIN ILK ADIMI AT ! #yasamkocu #kocluk #lifecoach #coacging #life #yasam #istanbul #istanbuldayasam #nlp #iliskiler #kisiselgelisim #motivasyon #sezencin #lifestyle #etkinlik #kisiselgelisim #egitim #seminer #kisilikanalizi #nefes 
#Repost @nevsahofficial (@get_repost)
・・・
Nefes Koçluğu Profesyonel Sertifika Programı'nın ilk iki bölümünü, sözlü ve yazılı sınavlarını tamamlayan yeni koçlarımız işte bunlar! 😇🙏🦋 Her birinin varlığına şükran doluyum. Biz ne güzel bir aileyiz! 😍❤️❤️ İyiki varız! I am full of gratitude! This is our wonderful team 💁 Our breath coaches who just finished level 1 & 2, gave their written and oral exams and started breathing people! 😌 I love them all! And I love my berath family! 🙏🦋🤞 #breath #breathfamily #breathe #breathwork #breathcoaching #breathcoachingfederation #nefes #nefeskoclugu #nfsyasamokulu #nefeskocları #nefeskocluguegitimi #nefeskoclugufederasyonu
#Repost  @nevsahofficial (@get_repost) ・・・ Nefes Koçluğu Profesyonel Sertifika Programı'nın ilk iki bölümünü, sözlü ve yazılı sınavlarını tamamlayan yeni koçlarımız işte bunlar! 😇🙏🦋 Her birinin varlığına şükran doluyum. Biz ne güzel bir aileyiz! 😍❤️❤️ İyiki varız! I am full of gratitude! This is our wonderful team 💁 Our breath coaches who just finished level 1 & 2, gave their written and oral exams and started breathing people! 😌 I love them all! And I love my berath family! 🙏🦋🤞 #breath  #breathfamily  #breathe  #breathwork  #breathcoaching  #breathcoachingfederation  #nefes  #nefeskoclugu  #nfsyasamokulu  #nefeskocları  #nefeskocluguegitimi  #nefeskoclugufederasyonu 
Nefes, duyularımız ve vücudumuz ile yeniden bağlantı kurmamızı ve eski travmaları iyileştirmemizi sağlayan en güçlü ve en eski yöntemdir. Derin nefes tüm potansiyelimizle bağlantı kurmamızı sağlar. “Bağlantılı nefes” kullanılacak bu meditasyon yönemlimli çalışmada beden canlandırılır, bedensel ve duygusal bloklar salıverilir, çözülür. Bunu, derin gevşeme ve sessizlik izler. Çalışma, toksinlerden arınmanın yanısıra, artık geçerliliği kalmamış düşünce kalıplarını farketmeyi sağlar, yeni içgörü ve anlayışlar getirir. Enerjiyle dolar, rahatlar, keyiflenir, gençleşir ve tazeleniriz. İçimizde alan açılır. Deva Sarjan sizi birlikte nefes almayı, sevmeyi, meditasyonu öğrenmek, hayatın gizemini keşfetmek ve kutlamak için Çarşamba akşamı Mothers’Land ‘de bekliyor olacak.
.
.
Deva Sarjan Kimdir ?
Nefesle terapiye 2003'te başlayan Sarjan, Primal, Tantra, Path Of Love, Family Constellation (Aile Dizimi) ve Mystic Rose gruplarına katıldı ve bu gruplarda pek çok kez yardımcılık yaptı; Neo Reichian Pulsation, Vipassana, Şamanik çalışmalar, Zikir, Cherokee Chakra Loop Nefesi ve Chalagi, Dinamik ve Kundalini Meditasyonları ile diğer Osho Meditasyon tekniklerinde deneyimlidir.
İtalya, Toscana, Miasto’da Devapath, Dwari ve Shanti’den Osho Diamond Breath® Master ve Yaratıcı Grup Liderliği eğitimlerini aldı.
Sarjan grup çalışmaları yapıyor, bireysel nefes seansları veriyor.
#nefes #anne #nefesatölyesi #atölye #hayatıkeşfet #hayat #enerjiçalışması #travma #meditasyon #meditasyonzamanı #duygu #kendinikeşfet
Nefes, duyularımız ve vücudumuz ile yeniden bağlantı kurmamızı ve eski travmaları iyileştirmemizi sağlayan en güçlü ve en eski yöntemdir. Derin nefes tüm potansiyelimizle bağlantı kurmamızı sağlar. “Bağlantılı nefes” kullanılacak bu meditasyon yönemlimli çalışmada beden canlandırılır, bedensel ve duygusal bloklar salıverilir, çözülür. Bunu, derin gevşeme ve sessizlik izler. Çalışma, toksinlerden arınmanın yanısıra, artık geçerliliği kalmamış düşünce kalıplarını farketmeyi sağlar, yeni içgörü ve anlayışlar getirir. Enerjiyle dolar, rahatlar, keyiflenir, gençleşir ve tazeleniriz. İçimizde alan açılır. Deva Sarjan sizi birlikte nefes almayı, sevmeyi, meditasyonu öğrenmek, hayatın gizemini keşfetmek ve kutlamak için Çarşamba akşamı Mothers’Land ‘de bekliyor olacak. . . Deva Sarjan Kimdir ? Nefesle terapiye 2003'te başlayan Sarjan, Primal, Tantra, Path Of Love, Family Constellation (Aile Dizimi) ve Mystic Rose gruplarına katıldı ve bu gruplarda pek çok kez yardımcılık yaptı; Neo Reichian Pulsation, Vipassana, Şamanik çalışmalar, Zikir, Cherokee Chakra Loop Nefesi ve Chalagi, Dinamik ve Kundalini Meditasyonları ile diğer Osho Meditasyon tekniklerinde deneyimlidir. İtalya, Toscana, Miasto’da Devapath, Dwari ve Shanti’den Osho Diamond Breath® Master ve Yaratıcı Grup Liderliği eğitimlerini aldı. Sarjan grup çalışmaları yapıyor, bireysel nefes seansları veriyor. #nefes  #anne  #nefesatölyesi  #atölye  #hayatıkeşfet  #hayat  #enerjiçalışması  #travma  #meditasyon  #meditasyonzamanı  #duygu  #kendinikeşfet 
16 gün boyunca harika çok basit ve kolay uygulayabileceğiniz günlük 1 gevşeme egzersiziyle rahatlamaya hazır mıyız ! 🎈🌈 Ben özellikle çeşitli sebeplere bağlı (geçirilmiş sezaryen, endometriosis, inflamatuar hastalıklar, irritabl bağırsak sendromu vb.) pelvik ağrılar, kasılmalar, dismenore (ağrılı adet görme) için egzersiz sırasındaki yoğunlaşma ve gevşeme tekniklerini söyleyeceğim ancak vücudun herhangi bir bölümündeki gerilim, kasılma ve ağrılar; omuz, sırt, boyun, bel vs.gibi uyarlanabilir, anlatacağım👉🏻
.
.
#günlükegzersizim #releasing #stretching #relieving #pelvicpain #pelvichealth #gevşeme #serbestbırak #rahatla #soreness #egzersiz #exercise #fizyoterapist #physicaltherapist #physicaltherapy #fizyoterapiverehabilitasyon #iyileşiyorum #stres #odaklanma #nefes #kadın #kadınsağlığı #dismenore #health #womenhealth #spazm #fibromiyalji #ağrı #pain
16 gün boyunca harika çok basit ve kolay uygulayabileceğiniz günlük 1 gevşeme egzersiziyle rahatlamaya hazır mıyız ! 🎈🌈 Ben özellikle çeşitli sebeplere bağlı (geçirilmiş sezaryen, endometriosis, inflamatuar hastalıklar, irritabl bağırsak sendromu vb.) pelvik ağrılar, kasılmalar, dismenore (ağrılı adet görme) için egzersiz sırasındaki yoğunlaşma ve gevşeme tekniklerini söyleyeceğim ancak vücudun herhangi bir bölümündeki gerilim, kasılma ve ağrılar; omuz, sırt, boyun, bel vs.gibi uyarlanabilir, anlatacağım👉🏻 . . #günlükegzersizim  #releasing  #stretching  #relieving  #pelvicpain  #pelvichealth  #gevşeme  #serbestbırak  #rahatla  #soreness  #egzersiz  #exercise  #fizyoterapist  #physicaltherapist  #physicaltherapy  #fizyoterapiverehabilitasyon  #iyileşiyorum  #stres  #odaklanma  #nefes  #kadın  #kadınsağlığı  #dismenore  #health  #womenhealth  #spazm  #fibromiyalji  #ağrı  #pain 
#Repost @clinicsbb (@get_repost)
・・・
Solunum sisteminde yaşadığınız sorun, kronik baş ağrısı ve yorgunluk, ağız kuruluğu, horlama gibi sorunlara neden olabilir. Septorinoplasti ameliyatı ile burun bölgesinde yaşadığınız solunum sorunlarından kurtulabilir daha estetik bir görünüme sahip olabilirsiniz.... #serdarborabayraktaroğlu #clinicsbb #burun #nose #nefes #breath #sağlık #health #burunestetiği  #rhinoplasty  #rinoplasti #sakarya
Eslinde olanlarla yawamagi goze alib, buna mecbur oldugunu anladigindan sonra "bele zordu" 😎 deyib yawamaga davam edirik😏
.
.
Paylasdi:Admin💪
.
#astagram #bomerang #gence #nefes #almagimiz #bele #yalan #instagram #insta #dm😉 #admin #xoxogossipgirl #applewatch
#aliasaf#hamza#ask#mutluluk#nefes#hayat#ömür#seviyorum

Siz nasil biseysiniz ya yeeeerim asklarim 😍😍
HoşGeldinPazartesi💁Bugün ay yay burcunda ilerleyecek. Ay yay burcundayken seyahate çıkmak, eğitime ağırlık vermek, yeni şeyler öğrenmek için iyi bir zamandır. Hukuksal sorunları çözmek, anlaşmalar yapmak, pazarlıklar yapmak ve iş konusundaki problemlere odaklanmak için de verimli zamanlardır. Bugün öğlen saatlerinde önce ay ile neptünün kare açısı koşullarda bulanıklıklar ve netleşememe durumları oluşturabilir. Sonrasınra ay ile venüsün olumlu açısı genel olarak ilişkilerde şans ve olumlu bir akış verecektir. Bugün lila tonlarını ve mor yeşim taşını tercih edebilirsiniz. #koçluk #çocuk #ergen #yetişkin #hamile #doğum #doula #aile  #doulazeliha #doula #dosğum #doğumkoçu #doğumahazırlıkeğitmeni #normaldogum #ağrısızdoğum #eft #meditasyon #yoga #pilates #bebeğim #hamileyim #iyikianneyim #nlp #eft #pilates #yoga #nefes #reiki #izmir
HoşGeldinPazartesi💁Bugün ay yay burcunda ilerleyecek. Ay yay burcundayken seyahate çıkmak, eğitime ağırlık vermek, yeni şeyler öğrenmek için iyi bir zamandır. Hukuksal sorunları çözmek, anlaşmalar yapmak, pazarlıklar yapmak ve iş konusundaki problemlere odaklanmak için de verimli zamanlardır. Bugün öğlen saatlerinde önce ay ile neptünün kare açısı koşullarda bulanıklıklar ve netleşememe durumları oluşturabilir. Sonrasınra ay ile venüsün olumlu açısı genel olarak ilişkilerde şans ve olumlu bir akış verecektir. Bugün lila tonlarını ve mor yeşim taşını tercih edebilirsiniz. #koçluk  #çocuk  #ergen  #yetişkin  #hamile  #doğum  #doula  #aile  #doulazeliha  #doula  #dosğum  #doğumkoçu  #doğumahazırlıkeğitmeni  #normaldogum  #ağrısızdoğum  #eft  #meditasyon  #yoga  #pilates  #bebeğim  #hamileyim  #iyikianneyim  #nlp  #eft  #pilates  #yoga  #nefes  #reiki  #izmir 
#pilates #nefes #ladderbarrel. #saglikliyaşam #sıkı ve esnek bir beden #pilateslife #sporlife #en büyük aşkım spor #love #
Huzurlu hissettiyor değil mi? Tek ihtiyacınız derin bir nefes!
#iyinefesiyiyasam #aftoral #nefes #relax #sağlık #health #abfen #abfenfarma
#Repost @pranayoga_cocuk (@get_repost)
・・・
Hayatıma kattığım tüm güzellikler ,tüm değerler,tüm anlar için kendime teşekkür ediyorum 🙏💜
Teşekkür ederek tüm bedenimi,zihnimi,ruhumu ve varoluşu onurlandırıyorum 🙏💜 #Namaste
#Pranayoga#yogakamp#arınma#meditasyon#yoga#nefes @pranayoga_pranicgelisim_ @pranayoga_adapazari @pranayoga.annebebek @pranayogaserdivan
#Repost  @pranayoga_cocuk (@get_repost) ・・・ Hayatıma kattığım tüm güzellikler ,tüm değerler,tüm anlar için kendime teşekkür ediyorum 🙏💜 Teşekkür ederek tüm bedenimi,zihnimi,ruhumu ve varoluşu onurlandırıyorum 🙏💜 #Namaste  #Pranayoga #yogakamp #arınma #meditasyon #yoga #nefes  @pranayoga_pranicgelisim_ @pranayoga_adapazari @pranayoga.annebebek @pranayogaserdivan
Bir insan teknesinin adını neden "yenilmedim kötülere" koyar?
İnsanların çok acımasız olduğunu düşündüğü için mi
yoksa
Dünyada nefes almak çok zor kaçacak bir yerinde yok olabilir mi?
Hergece ağladım ama sabah kalktığımda sen ve sizin gibiler görmedi...
Ben çok güçlüyüm her sıkıntının üstesinden gelirim, geldim de demek için
Yada 
Dünyadaki herkese ama herkese buna sende dahilsin
" yıkılmadım ayaktayım bir daha dünyaya gelirsem yine seni seveceğim" demek için olabilir mi?#yıkılmadımayaktayım #acı #tekne #kitap #aşk #dünya #nefes
Bir insan teknesinin adını neden "yenilmedim kötülere" koyar? İnsanların çok acımasız olduğunu düşündüğü için mi yoksa Dünyada nefes almak çok zor kaçacak bir yerinde yok olabilir mi? Hergece ağladım ama sabah kalktığımda sen ve sizin gibiler görmedi... Ben çok güçlüyüm her sıkıntının üstesinden gelirim, geldim de demek için Yada Dünyadaki herkese ama herkese buna sende dahilsin " yıkılmadım ayaktayım bir daha dünyaya gelirsem yine seni seveceğim" demek için olabilir mi?#yıkılmadımayaktayım  #acı  #tekne  #kitap  #aşk  #dünya  #nefes 
#NEFES 'te bu hafta ! 
Her Salı Selçuk Erkoç'la 45likler ve her Perşembe Lal Gazel'le unutulmaya yüz tutmuş enfes türküler gecesi bu hafta da #NEFES 'i şenlendirirken, Cuma günü SiyaSiyabend​ , Agapi​ ve Sîmurg​ 'dan oluşan muazzam kadrosuyla Sokak Festivali ve Cumartesi günü de Grup Abdal​ bizlerle ! 
#nefesbar #ankara #konser #live #müzik #performans #canlımüzik #45likler #lalgazel #sokakfestivali #siyasiyabend #agapi #simurg #grupabdal #2017 #bar
#NEFES  'te bu hafta ! Her Salı Selçuk Erkoç'la 45likler ve her Perşembe Lal Gazel'le unutulmaya yüz tutmuş enfes türküler gecesi bu hafta da #NEFES  'i şenlendirirken, Cuma günü SiyaSiyabend​ , Agapi​ ve Sîmurg​ 'dan oluşan muazzam kadrosuyla Sokak Festivali ve Cumartesi günü de Grup Abdal​ bizlerle ! #nefesbar  #ankara  #konser  #live  #müzik  #performans  #canlımüzik  #45likler  #lalgazel  #sokakfestivali  #siyasiyabend  #agapi  #simurg  #grupabdal  #2017  #bar 
Dünya hala yaşanabilir bir yer daha yeşil bir yer daha nefes alınabilinir bir yer daha sevginin bitmediği bir yer yeterki inan sen biz o onlar 🍀 #world #dünya #life #aşk #love #hayat #nefes #photography #instagram #instagood #yaşam #inan #sen #ben #biz
Ekim geçici balıkların yazın Karadeniz'de beslenip Marmaraya dönüşe başladığı aydır. Bu başta palamut lüfer istavrit kılıç hamsi ve sardalye olmak üzere balığın her çeşidinin bollaşması demektir. Omega-3 sağlıklı doğmamıza büyümemize ürememize ve yaşamamıza yardımcı olurlar. Hamilelik döneminde daha fazla. Balık hem normal zamanımızda hem hamilelik döneminde bizim için birinci planda olmalıdır. Ülkemizin denizlerinde yetişen palamut hamsi ve sardalyelerin doğal Omega-3 içeriği önemlidir. Yağlı balık olarak adlandırdığımız bu balıkların temel yağları Omega-3 yağıdır.🐟🥗🤰
#anneadayı #hamileyogası #hamile #gebe #yoga #nefes #nefesegzersizi #masaj  #meditasyon #gebe #gebekoçu #gebelikte #gebeliktesağlıklıbeslenme #mutlubebek #mutludoğum #mutluhamilelik #hamile #lohusa #hamilekoçu #anneler #doğumkoçu #nefes#yoga #plates#meditasyon #yenidoğan #yenidoğanbakımı #ordu #ünye #fatsa #karadeniz
Ekim geçici balıkların yazın Karadeniz'de beslenip Marmaraya dönüşe başladığı aydır. Bu başta palamut lüfer istavrit kılıç hamsi ve sardalye olmak üzere balığın her çeşidinin bollaşması demektir. Omega-3 sağlıklı doğmamıza büyümemize ürememize ve yaşamamıza yardımcı olurlar. Hamilelik döneminde daha fazla. Balık hem normal zamanımızda hem hamilelik döneminde bizim için birinci planda olmalıdır. Ülkemizin denizlerinde yetişen palamut hamsi ve sardalyelerin doğal Omega-3 içeriği önemlidir. Yağlı balık olarak adlandırdığımız bu balıkların temel yağları Omega-3 yağıdır.🐟🥗🤰 #anneadayı  #hamileyogası  #hamile  #gebe  #yoga  #nefes  #nefesegzersizi  #masaj  #meditasyon  #gebe  #gebekoçu  #gebelikte  #gebeliktesağlıklıbeslenme  #mutlubebek  #mutludoğum  #mutluhamilelik  #hamile  #lohusa  #hamilekoçu  #anneler  #doğumkoçu  #nefes #yoga  #plates #meditasyon  #yenidoğan  #yenidoğanbakımı  #ordu  #ünye  #fatsa  #karadeniz 
#kimebuinat #cansever 
IZINSIZ ALMIYORSUNUZ
🍁🍁🍁🍁🍁🍁
ALLAH KIMSEYI DILINE DUA ETTIGI ILE YABANCILASTIRMASIN DEDI KADIN
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
#nefes #hemdem #küfür 
#sagopakajmer #siirkalpte #hardasan #siiryurekte #siirbenim #siirsenin #kayipsehir #siirvesen #benneyangınlargördüm #siirhayattir #ozlusozler #siirduvarda #siirdunyasi #cemalsureyya #canyucel  #uqr #sevdam  #efkar #yar  #azarbaycan #kelebekler #çerkes #canparçam #bundansonra #Paramparçayım
#kimebuinat  #cansever  IZINSIZ ALMIYORSUNUZ 🍁🍁🍁🍁🍁🍁 ALLAH KIMSEYI DILINE DUA ETTIGI ILE YABANCILASTIRMASIN DEDI KADIN 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 #nefes  #hemdem  #küfür  #sagopakajmer  #siirkalpte  #hardasan  #siiryurekte  #siirbenim  #siirsenin  #kayipsehir  #siirvesen  #benneyangınlargördüm  #siirhayattir  #ozlusozler  #siirduvarda  #siirdunyasi  #cemalsureyya  #canyucel   #uqr  #sevdam  #efkar  #yar  #azarbaycan  #kelebekler  #çerkes  #canparçam  #bundansonra  #Paramparçayım 
Herkes bu yaşama, dünyaya bedenlenirken yaptığı kontrat gereği aşmayı seçtiği denetumlet ve kader panikle gelir. 
ÖZ görevli kodlar kontratları gereği geçmişte ciddi sınavlardan geçtiler ! Bu süreç artık bu şekilde zorluklar ile olmak zorunda değil. .

Merkezimizde gerçekleştirilen IŞIK çalışmaları ÖZ görevli kişilerin görev aktivasyonlarını gerçekleştirmeleri için gerekli enerji,  bilgi ve ruhsal yoğunluğu sağlar. ..
Herkes bu yaşama, dünyaya bedenlenirken yaptığı kontrat gereği aşmayı seçtiği denetumlet ve kader panikle gelir. ÖZ görevli kodlar kontratları gereği geçmişte ciddi sınavlardan geçtiler ! Bu süreç artık bu şekilde zorluklar ile olmak zorunda değil. . Merkezimizde gerçekleştirilen IŞIK çalışmaları ÖZ görevli kişilerin görev aktivasyonlarını gerçekleştirmeleri için gerekli enerji, bilgi ve ruhsal yoğunluğu sağlar. ..
#Roma #güneşli bir sonbahar günü #eski ve güzel evler #beautiful Rom #mutluluk #özlem #gökdelenlerin arasında sıkışmamak #nefes almak #happiness😍😍😍
47 koca yürekle daha aynı yolu yürümek paha biçilmez❤❤
Şükür🙏🙏
#nevsahofficial #nefeskoclugufederasyonu #nfskoçları #nfsyasamokulu #nefes #breath
Aslında hepimiz hata yapıyoruz, sana baksana nefes alman hata 😏 #şiir #şiirsokakta #siirsokakta #beste #küfürsokakta #küfür #kufursokakta #tbt #aşk #sevgili #sevgi #dostluk #arkadaş #nefes #izmir #hayat
Yeni haftanın ilk günü yeni başlangıçlar için şahane bir fırsat olsun mu?
Hayal kurmaktan daha fazlası için...
.
adenpiya@gmail.com
.
#Adenpiya #mutluyumcunku #manifesto #yoga #meditasyon #lifedesign #dream #dreamer #hope #happylife #instamood #reikipractitioner #mucize #miracle #reiki #readmore #happyoctober #meditation #karma #carpediem #designlife #nefes #motto #happytuesday #workwork #livelife #mevlana #rumi #accessbars #23
Yeni haftanın ilk günü yeni başlangıçlar için şahane bir fırsat olsun mu? Hayal kurmaktan daha fazlası için... . adenpiya@gmail.com . #Adenpiya  #mutluyumcunku  #manifesto  #yoga  #meditasyon  #lifedesign  #dream  #dreamer  #hope  #happylife  #instamood  #reikipractitioner  #mucize  #miracle  #reiki  #readmore  #happyoctober  #meditation  #karma  #carpediem  #designlife  #nefes  #motto  #happytuesday  #workwork  #livelife  #mevlana  #rumi  #accessbars  #23