an online Instagram web viewer

#novosibirsk medias

Photos

На днях вышла новая статья от @ngs_news  c моими прекрасными стройнейшими солнышками : @spikulina @moiseevasvetlanka @makurinashura . Мы уверенно и верно движемся к своим целям💪🏿 меня переполняет гордость за участниц. То как они относятся к своему здоровью, новым привычкам, своему телу 😊 .
.
Поддержите участниц мои любимые друзья 😊 Это очень приятно🌹.
.
#худеемвместе #худею #фитоняша #зож #пп 
#novosibirsk #минус20длясчастья #сНГСиЛончаковой🍊#motivation #siberia #trening #худеем #нск
На днях вышла новая статья от @ngs_news c моими прекрасными стройнейшими солнышками : @spikulina @moiseevasvetlanka @makurinashura . Мы уверенно и верно движемся к своим целям💪🏿 меня переполняет гордость за участниц. То как они относятся к своему здоровью, новым привычкам, своему телу 😊 . . Поддержите участниц мои любимые друзья 😊 Это очень приятно🌹. . #худеемвместе  #худею  #фитоняша  #зож  #пп  #novosibirsk  #минус20длясчастья  #сНГСиЛончаковой 🍊#motivation  #siberia  #trening  #худеем  #нск 
"Моя реальность словно сто костров горит, не идеальный, идеальный мир...😇" #landscape #nature #naturelovers #nsk #retrica #photoshoot #girl #love #cute #portrait #pose #instagood #instadaily #instapic #like4like #likeforlike #l4l #picoftheday #russia #novosibirsk #sun #autumn #forest #smile #selfie
Nice day💣
.
.
.
.
.
.
.
#Novosibirsk #Russia #me #school  #autumn #like #september #funny
Мэрия приняла новую муниципальную программу «Развитие сферы образования города Новосибирска» — по программе стоимостью более 74 млрд рублей в городе появятся две новых школы и два детсада. Деньги будут выделяться как из городского, так и областного бюджетов.

Документ опубликован сегодня, 26 сентября, на официальном сайте мэрии. «Цель и задачи программы определены с учетом перспектив развития города Новосибирска», — говорится в тексте описания программы.

Самая большая статья расходов по программе — обеспечение деятельности школ и детсадов. На это уйдет более 61,7 млрд рублей.

Программа включает строительство нескольких школ и детсадов.

Уже в 2017 году в детском саду на улице Толбухина, 31/1 в Дзержинском районе появится 280 дополнительных мест. А в следующем году детский дом на улице Макаренко, 17/1 в Калинининском районе переделают в детсад — там будут заниматься 220 детей.

На улице Титова в Ленинском районе должна появиться школа на 1100 учеников, а в пристройке к школе по улице Гоголя, 195 в Дзержинском районе — дополнительные 472 места.

Накануне 1 сентября НГС.НОВОСТИ публиковали подробный фоторепортаж из новой школы N 213 на улице Одоевского, одной из двух открытых в этом году в Новосибирске. На её строительство и оснащение потратили полмиллиарда рублей.

news.ngs.ru

#нск #новосибирск #newsnovosibirsk #nsk #novosibirsk #insta_nsk #новости
Мэрия приняла новую муниципальную программу «Развитие сферы образования города Новосибирска» — по программе стоимостью более 74 млрд рублей в городе появятся две новых школы и два детсада. Деньги будут выделяться как из городского, так и областного бюджетов. Документ опубликован сегодня, 26 сентября, на официальном сайте мэрии. «Цель и задачи программы определены с учетом перспектив развития города Новосибирска», — говорится в тексте описания программы. Самая большая статья расходов по программе — обеспечение деятельности школ и детсадов. На это уйдет более 61,7 млрд рублей. Программа включает строительство нескольких школ и детсадов. Уже в 2017 году в детском саду на улице Толбухина, 31/1 в Дзержинском районе появится 280 дополнительных мест. А в следующем году детский дом на улице Макаренко, 17/1 в Калинининском районе переделают в детсад — там будут заниматься 220 детей. На улице Титова в Ленинском районе должна появиться школа на 1100 учеников, а в пристройке к школе по улице Гоголя, 195 в Дзержинском районе — дополнительные 472 места. Накануне 1 сентября НГС.НОВОСТИ публиковали подробный фоторепортаж из новой школы N 213 на улице Одоевского, одной из двух открытых в этом году в Новосибирске. На её строительство и оснащение потратили полмиллиарда рублей. news.ngs.ru #нск  #новосибирск  #newsnovosibirsk  #nsk  #novosibirsk  #insta_nsk  #новости 
Ухоженные руки всегда создают благоприятное впечатление, а подчеркнуть это может умело сделанный маникюр👌💅 #manicurensk
#pedicurensk #nailmaster #nailart #nailfashion #nailinstagram #gellack #da_beauty_studio #novosibirsk #маникюрнск #педикюрнск #дизайнногтейнск #гель_лак #новосибирск #депутатская48
🦃☘ В общем-то, осень - классная штука, гораздо лучше, чем лето и благо, что последнее закончилось! Для полного кайфу не хватает снега, да метелей. А сейчас хочется завернуться в спальник/одеяло и ходить так по улице (да, на внешний вид плевать). И белок кормить. И прочую парковую живность. Вечер предлагаю проводить с пряным какао, ибо оно сладенькое и горяченькое (хотите рецепт?). Всем шуршащих листьев!🍂🍃🍁
#nsk #novosibirsk #новосибирск #autumn #vsco #vscocam #neusau #natgeo #people #nationalgeographic #girl #day #photooftheday #photographer #photoshoot #picture #siberia #yellow
🦃☘ В общем-то, осень - классная штука, гораздо лучше, чем лето и благо, что последнее закончилось! Для полного кайфу не хватает снега, да метелей. А сейчас хочется завернуться в спальник/одеяло и ходить так по улице (да, на внешний вид плевать). И белок кормить. И прочую парковую живность. Вечер предлагаю проводить с пряным какао, ибо оно сладенькое и горяченькое (хотите рецепт?). Всем шуршащих листьев!🍂🍃🍁 #nsk  #novosibirsk  #новосибирск  #autumn  #vsco  #vscocam  #neusau  #natgeo  #people  #nationalgeographic  #girl  #day  #photooftheday  #photographer  #photoshoot  #picture  #siberia  #yellow 
Пришло время поговорить еще об одной роли женщины - роль мамы💛
Мои мысли в рамках #devi_intensiv_отчет4 @vedic_voyage 🌞
Материнская энергия в жизни для меня это забота. Забота о близких, забота о людях, которые просто рядом. Материнская любовь - бескорыстная, не ожидающая ничего взамен. Любовь, которая льется, окружает теплом и не требует возвращать её обратно✨
Мама, делая что-либо для нас, никогда не ждет похвалы или множество благодарностей.
Для меня это чистая, высшая форма любви, которую можно проявлять к этому миру🤗
Иногда в суматохе будней это забывается и так хочется поклянчить похвалу. "А как тебе завтрак? А пирог? А я вот погладила рубашку, я молодец?"
К сожалению, такие действия и вопросы возникают у моего незрелого ума. Но я работаю над этим😇☝
Когда любимый приходит домой после долгого рабочего дня я с радостью накрываю ему на стол, забочусь о его одежде, обеде на следующий день, помимо этого я просто слушаю его и ни за что не даю непрошеные советы😹( это мы прорабатывали в прошлом Devi_Boom)🙏
Где, если не дома вашему любимому искать покой и уют? Кто, если не вы (мама не в счет) позаботится о нём? 🤔
И как мы помним - все должно быть в меру, не переусердствуйте со своей заботой, не превращайте ее в опеку🙅
Нужно вовремя переключиться с роли матери на другую роль, о которой я расскажу уже в следующем посте😘
#Photo @akaltykova 🌸
#muah @bratlena 🌷
#dress @nskcostume 🌺
________________________________________________
#новосибирск #сибирь #россия #фотосессия #фотограф #модель #photographer #novosibirsk #siberia #russia #photoshoot #photosession #model #modeling #girl #beauty #beautiful #lady #pure_fashion #inspiration #blog #wife #mother #love #autumn #devi_boom
Пришло время поговорить еще об одной роли женщины - роль мамы💛 Мои мысли в рамках #devi_intensiv_отчет4  @vedic_voyage 🌞 Материнская энергия в жизни для меня это забота. Забота о близких, забота о людях, которые просто рядом. Материнская любовь - бескорыстная, не ожидающая ничего взамен. Любовь, которая льется, окружает теплом и не требует возвращать её обратно✨ Мама, делая что-либо для нас, никогда не ждет похвалы или множество благодарностей. Для меня это чистая, высшая форма любви, которую можно проявлять к этому миру🤗 Иногда в суматохе будней это забывается и так хочется поклянчить похвалу. "А как тебе завтрак? А пирог? А я вот погладила рубашку, я молодец?" К сожалению, такие действия и вопросы возникают у моего незрелого ума. Но я работаю над этим😇☝ Когда любимый приходит домой после долгого рабочего дня я с радостью накрываю ему на стол, забочусь о его одежде, обеде на следующий день, помимо этого я просто слушаю его и ни за что не даю непрошеные советы😹( это мы прорабатывали в прошлом Devi_Boom)🙏 Где, если не дома вашему любимому искать покой и уют? Кто, если не вы (мама не в счет) позаботится о нём? 🤔 И как мы помним - все должно быть в меру, не переусердствуйте со своей заботой, не превращайте ее в опеку🙅 Нужно вовремя переключиться с роли матери на другую роль, о которой я расскажу уже в следующем посте😘 #Photo  @akaltykova 🌸 #muah  @bratlena 🌷 #dress  @nskcostume 🌺 ________________________________________________ #новосибирск  #сибирь  #россия  #фотосессия  #фотограф  #модель  #photographer  #novosibirsk  #siberia  #russia  #photoshoot  #photosession  #model  #modeling  #girl  #beauty  #beautiful  #lady  #pure_fashion  #inspiration  #blog  #wife  #mother  #love  #autumn  #devi_boom 
Любимый BBQ🍕😍
.

Существуют мнение, что еще Кристофор Колумб, в конце 15-го века, привез в Европу этот древнейший соус, используемый индейцами из Эспаньолы (штат Нью-Мехико) для приготовления мяса Альпаки (небольшой ламы)☝ В последующие века соус начал эволюционировать, и появилось это невероятное разнообразие, которое мы имеем сегодня. По сути, классический соус барбекю зародился в Южной Каролине, США, которая считается родиной барбекю.
.

А мы предлагаем попробовать вкуснейшую пиццу с таким историческим соусом 🙋 Фирменное тонкое тесто, соус BBQ, медальоны из свинины, бекон в/к, лук фри, сыр Моцарелла. Мммм.... Не захочется ни с кем делиться 🙈
.

А еще мы продлили нашу крутую акцию ⚡
.

При заказе от 1300 рублей - пиццы Лучиано d30см В ПОДАРОК 🍕🎀🎊
.

Заказываем по телефону: ☎️ 209-35-35, а так же на сайте: 🖥http://www.papagoga.ru/
.

#papagoga #papa_goga #instafood #instagramanet #instatag #food  #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #foodies #foodgram #fooddiary #instansk #nsk #novosibirsk #siberia #нск #новосибирск #еда_новосибирск #ужинвнск #кудапойтиновосибирск #кудасходитьвновосибирске #сибирь #роллысуши #роллынск #нск54 #insta54
Любимый BBQ🍕😍 . Существуют мнение, что еще Кристофор Колумб, в конце 15-го века, привез в Европу этот древнейший соус, используемый индейцами из Эспаньолы (штат Нью-Мехико) для приготовления мяса Альпаки (небольшой ламы)☝ В последующие века соус начал эволюционировать, и появилось это невероятное разнообразие, которое мы имеем сегодня. По сути, классический соус барбекю зародился в Южной Каролине, США, которая считается родиной барбекю. . А мы предлагаем попробовать вкуснейшую пиццу с таким историческим соусом 🙋 Фирменное тонкое тесто, соус BBQ, медальоны из свинины, бекон в/к, лук фри, сыр Моцарелла. Мммм.... Не захочется ни с кем делиться 🙈 . А еще мы продлили нашу крутую акцию ⚡ . При заказе от 1300 рублей - пиццы Лучиано d30см В ПОДАРОК 🍕🎀🎊 . Заказываем по телефону: ☎️ 209-35-35, а так же на сайте: 🖥http://www.papagoga.ru/ . #papagoga  #papa_goga  #instafood  #instagramanet  #instatag  #food   #foodpic  #foodstagram  #foods  #foodphotography  #foodies  #foodgram  #fooddiary  #instansk  #nsk  #novosibirsk  #siberia  #нск  #новосибирск  #еда_новосибирск  #ужинвнск  #кудапойтиновосибирск  #кудасходитьвновосибирске  #сибирь  #роллысуши  #роллынск  #нск54  #insta54 
На финале этот монстр поставил ещё 1 мировой рекорд 177,6 db 😎💪💪
@sergei.alphard.nsk @alphardaudio 
#dbdragracing #dbdra #dbdrag #worldrecord #caraudio #carshow #carmusic #novosibirsk #rostovondon #russianactiontv #youtube #chanel #subscribe #bassheadlife #bass4life #bassporn #carporn #record #битваавтозвукаискорости #автозвук #ростовнадону
А наша приемная комиссия уже готовится к набору студентов в следующем учебном году. 
Сегодня была проведена агитационная встреча с абитуриентами г. Искитима на ярмарке учебных заведений. 
#ntirgu #rgu #novosibirsk #students #nsk #nsk54
А наша приемная комиссия уже готовится к набору студентов в следующем учебном году. Сегодня была проведена агитационная встреча с абитуриентами г. Искитима на ярмарке учебных заведений. #ntirgu  #rgu  #novosibirsk  #students  #nsk  #nsk54 
Добрый вечер, Новосибирск!, одно местечко на завтра -  27 с🍂е 🍂н🍂т🍂я🍂б🍂р🍂я, - осенняя , романтичная фотосессия в природных локациях - публикация проекта в @dorogoe.live - бронь места любым удобным способом : 89154937333 Прекрасный портрет Есении от @parfenovigor.life , стиль и организация @naditsvetkova
 #новосибирск #нск #детиновосибирск #новосибирскдети #детимодели #красивыедети #игорьпарфенов #надицветкова #детскаяфотосессия #профессиональнаяфотосессия #фотосессияновосибирск #красота #красивыйребенок #художественныйпортрет #взгляд #детскийпортрет #образдляфотосессии  #naditsvetkova #nsk #novosibirsk #beautifulgirl #beautifuleyes #beautifulhair #beautifuleyes #beautifulhairstyle #hairstylist #nice #улыбка #summertime #makeupartist #naditsvetkova #stylistmoscow
Добрый вечер, Новосибирск!, одно местечко на завтра - 27 с🍂е 🍂н🍂т🍂я🍂б🍂р🍂я, - осенняя , романтичная фотосессия в природных локациях - публикация проекта в @dorogoe.live - бронь места любым удобным способом : 89154937333 Прекрасный портрет Есении от @parfenovigor.life , стиль и организация @naditsvetkova #новосибирск  #нск  #детиновосибирск  #новосибирскдети  #детимодели  #красивыедети  #игорьпарфенов  #надицветкова  #детскаяфотосессия  #профессиональнаяфотосессия  #фотосессияновосибирск  #красота  #красивыйребенок  #художественныйпортрет  #взгляд  #детскийпортрет  #образдляфотосессии  #naditsvetkova  #nsk  #novosibirsk  #beautifulgirl  #beautifuleyes  #beautifulhair  #beautifuleyes  #beautifulhairstyle  #hairstylist  #nice  #улыбка  #summertime  #makeupartist  #naditsvetkova  #stylistmoscow 
Здравствуйте, всем-всем-всем!😊
Ну вот и полетели НОВОСТИ😉🎁🎨
Сегодня я здесь, чтобы презентовать вам свою новую программу живых мастер-классов на сезон осень 2017 - зима 2018 года🎉🎉🎉😃
🎨А если вы хотите, чтобы я приехала с новыми мастер-классами в ваш город то пишите на почту➡ ekaterina.govorushkina@mail.ru 🎁Подробное описание мастер-классов найдёте по ссылочке в моём блоге➡https://extravaganza-design.blogspot.ru/2017/09/2017.html 🎬А ещё я приготовила для вас ВИДЕО-обзор работ-образцов для мастер-классов нового сезона, который можно посмотреть на канале YouTube Катя Extravaganza ➡https://youtu.be/rVlHDs_Smq8 ⬇Пока расписание МК таково⬇
г. Красноярск 24-25-26 ноября, студия "ТАККАЯ мастерская" @takkaya_masterskaya
✒ЗАПИСЬ по предоплате 30%
Тел./ WhatsApp 89029919310 Татьяна
или в группе ВКонтакте "Встречи красноярских скрапбукеров"
🔴24 ноября 2017 года с 15:00 до 19:00
Мастер-класс "Текстурное панно"
Длительность: 4 часа
🔴25 ноября 2017 года с 10:30 до 19:00
Мастер-класс "Шкатулка "Хрустальный калейдоскоп""
Длительность: 8 часов+ 30 мин. перерыв на обед
🔴26 ноября 2017 года с 10:30 до 17:00
Мастер-класс "Блокнот - ARTbook с разделителями"
Длительность: 6 часов + 30 мин. перерыв на обед

г. Иркутск 8-9-10 декабря, студия "СЧАСТЛИВЫЕ МОМЕНТЫ" @scrap_moments.ru
✒ЗАПИСЬ по предоплате 50%
Тел./ WhatsApp 89149271837 Лариса
или написать Ларисе ВКонтакте https://vk.com/larisa_scrap_moments
🔴8 декабря 2017 года с 15:00 до 19:00
Мастер-класс "Текстурное панно"
Длительность: 4 часа
🔴9 декабря 2017 года с 10:30 до 19:00
Мастер-класс "Шкатулка "Хрустальный калейдоскоп""
Длительность: 8 часов+ 30 мин. перерыв на обед
🔴10 декабря 2017 года с 10:30 до 17:00
Мастер-класс "Блокнот - ARTbook с разделителями"
Длительность: 6 часов + 30 мин. перерыв на обед

#ехмастерклассы #сотворилаЕХ #scrapbooking #mixedmedia #mixedmediaart #handmade #скрапбукинг #ручнаяработа #art #EXвдохновение #inspire #вдохновение #красноярск #скрапкрасноярск  #иркутск #скрапиркутск #irkutsk #krasnoyarsk #мастеркласс #novosibirsk #nsk #новосибирск #нск
Здравствуйте, всем-всем-всем!😊 Ну вот и полетели НОВОСТИ😉🎁🎨 Сегодня я здесь, чтобы презентовать вам свою новую программу живых мастер-классов на сезон осень 2017 - зима 2018 года🎉🎉🎉😃 🎨А если вы хотите, чтобы я приехала с новыми мастер-классами в ваш город то пишите на почту➡ ekaterina.govorushkina@mail.ru 🎁Подробное описание мастер-классов найдёте по ссылочке в моём блоге➡https://extravaganza-design.blogspot.ru/2017/09/2017.html 🎬А ещё я приготовила для вас ВИДЕО-обзор работ-образцов для мастер-классов нового сезона, который можно посмотреть на канале YouTube Катя Extravaganza ➡https://youtu.be/rVlHDs_Smq8 ⬇Пока расписание МК таково⬇ г. Красноярск 24-25-26 ноября, студия "ТАККАЯ мастерская" @takkaya_masterskaya ✒ЗАПИСЬ по предоплате 30% Тел./ WhatsApp 89029919310 Татьяна или в группе ВКонтакте "Встречи красноярских скрапбукеров" 🔴24 ноября 2017 года с 15:00 до 19:00 Мастер-класс "Текстурное панно" Длительность: 4 часа 🔴25 ноября 2017 года с 10:30 до 19:00 Мастер-класс "Шкатулка "Хрустальный калейдоскоп"" Длительность: 8 часов+ 30 мин. перерыв на обед 🔴26 ноября 2017 года с 10:30 до 17:00 Мастер-класс "Блокнот - ARTbook с разделителями" Длительность: 6 часов + 30 мин. перерыв на обед г. Иркутск 8-9-10 декабря, студия "СЧАСТЛИВЫЕ МОМЕНТЫ" @scrap_moments.ru ✒ЗАПИСЬ по предоплате 50% Тел./ WhatsApp 89149271837 Лариса или написать Ларисе ВКонтакте https://vk.com/larisa_scrap_moments 🔴8 декабря 2017 года с 15:00 до 19:00 Мастер-класс "Текстурное панно" Длительность: 4 часа 🔴9 декабря 2017 года с 10:30 до 19:00 Мастер-класс "Шкатулка "Хрустальный калейдоскоп"" Длительность: 8 часов+ 30 мин. перерыв на обед 🔴10 декабря 2017 года с 10:30 до 17:00 Мастер-класс "Блокнот - ARTbook с разделителями" Длительность: 6 часов + 30 мин. перерыв на обед #ехмастерклассы  #сотворилаЕХ  #scrapbooking  #mixedmedia  #mixedmediaart  #handmade  #скрапбукинг  #ручнаяработа  #art  #EXвдохновение  #inspire  #вдохновение  #красноярск  #скрапкрасноярск  #иркутск  #скрапиркутск  #irkutsk  #krasnoyarsk  #мастеркласс  #novosibirsk  #nsk  #новосибирск  #нск 
Очень многие попросили кавер на эту песню, поэтому ловите😚🙈 и не забываем писать комменты)))❣️
_____________________________________
Мари Краймбери - Парадоксы 
_______________________________________
#russiansingers @russiansingers #rucover @rucover #rutalant @rutalant #musically @musically_cover  @musicru_tv #rington_tv @rington_tv  #russiangirl #cover @topvocalist @topvoices_ #singers #black #blackstar #бузова #малополовин #людиневерили #bestsong #фадеевуслышит @fadeevmaxim #скруджи #данасоколова #моилюдивсегдасомной 
#vocal #bestvoice #novosibirsk #breeskumusic
Очень многие попросили кавер на эту песню, поэтому ловите😚🙈 и не забываем писать комменты)))❣️ _____________________________________ Мари Краймбери - Парадоксы _______________________________________ #russiansingers  @russiansingers #rucover  @rucover #rutalant  @rutalant #musically  @musically_cover @musicru_tv #rington_tv  @rington_tv #russiangirl  #cover  @topvocalist @topvoices_ #singers  #black  #blackstar  #бузова  #малополовин  #людиневерили  #bestsong  #фадеевуслышит  @fadeevmaxim #скруджи  #данасоколова  #моилюдивсегдасомной  #vocal  #bestvoice  #novosibirsk  #breeskumusic 
Сегодня дополнили к Алининым @alinochka_shemetova ручкам красивые ножки 💅🏻👣
Снятие чужого покрытия (200₽), мини-педикюр (550₽), покрытие гель-лаком база #kodi цвет #kodi33 белый #haruyama002 чёрный (700₽), дизайн ручная роспись (200₽ 2ноготка)=1️⃣6️⃣5️⃣0️⃣₽
Для записи пишите в директ/вотсап +79139547005 Аля🌸 или звоните в студию 2913500
#alya_nails_nsk #безфильтра #безмасла #ногтинск #маникюрнск #педикюрнск #гельлакнск #встыкккутикуле #аппаратныйпедикюр #минипедикюр #дизайнногтей #ручнаяроспись #нск #новосибирск #nsk #novosibirsk #siberia #like4like #follow4follow
Сегодня дополнили к Алининым @alinochka_shemetova ручкам красивые ножки 💅🏻👣 Снятие чужого покрытия (200₽), мини-педикюр (550₽), покрытие гель-лаком база #kodi  цвет #kodi33  белый #haruyama002  чёрный (700₽), дизайн ручная роспись (200₽ 2ноготка)=1️⃣6️⃣5️⃣0️⃣₽ Для записи пишите в директ/вотсап +79139547005 Аля🌸 или звоните в студию 2913500 #alya_nails_nsk  #безфильтра  #безмасла  #ногтинск  #маникюрнск  #педикюрнск  #гельлакнск  #встыкккутикуле  #аппаратныйпедикюр  #минипедикюр  #дизайнногтей  #ручнаяроспись  #нск  #новосибирск  #nsk  #novosibirsk  #siberia  #like4like  #follow4follow 
Не так давно @la_haine11 ушла от меня с обновкой на весь левый бок.

Большая бабочка на мандале 🌙

#tattoo #tattooing #inkedgirl #blacktattoo #blackworkers #blackworkerssubmission #ornament #ornamentaltattoo #dotwork #sidetattoo #siberia #novosibirsk #tattoonovosibirsk #ke_blacktattoo #татуновосибирск #чернаятатуировка
Можно ли использовать косметику при наращивании? ✔ Да, с наращенными ресницами можно использовать и тени, и карандаш, и подводку. Правда, от туши лучше отказаться. 📍 Есть лишь одно условие: косметика не должна быть на жирной или масляной основе, так как жир и масла уменьшают стойкость клея. 
Кроме того, очень важно качественно очищать кожу век и реснички от косметики перед сном. 
И, конечно же, снимать макияж следует тоже без использования жирных и масляных средств. #аннаегорова #novosibirsk #nsk #новосибирск #типичныйновосибирск #lash #lashes #ресницы #наращиваниересниц #ресницыновосибирск #наращиваниересницновосибирск #ресницы2d #ресницы2д #ресницы3d #ресницы3д #ресницыклассика #ресницы2dновосибирск #брови #оформлениебровей #brows #оформлениебровейновосибирск #художественноеоформлениебровей #бровиновосибирск #бровинск
Можно ли использовать косметику при наращивании? ✔ Да, с наращенными ресницами можно использовать и тени, и карандаш, и подводку. Правда, от туши лучше отказаться. 📍 Есть лишь одно условие: косметика не должна быть на жирной или масляной основе, так как жир и масла уменьшают стойкость клея. Кроме того, очень важно качественно очищать кожу век и реснички от косметики перед сном. И, конечно же, снимать макияж следует тоже без использования жирных и масляных средств. #аннаегорова  #novosibirsk  #nsk  #новосибирск  #типичныйновосибирск  #lash  #lashes  #ресницы  #наращиваниересниц  #ресницыновосибирск  #наращиваниересницновосибирск  #ресницы2d  #ресницы2д  #ресницы3d  #ресницы3д  #ресницыклассика  #ресницы2dновосибирск  #брови  #оформлениебровей  #brows  #оформлениебровейновосибирск  #художественноеоформлениебровей  #бровиновосибирск  #бровинск 
❓ Нужно ли привыкать к наращенным ресницам? ✔ Если вы выбрали профессионального мастера, то нет. 
Вы либо с самого начала не будете их чувствовать, либо перестанете ощущать их уже через пару часов после процедуры! 
Исключение ☝ составляют реснички, которые Вы наращиваете впервые. К ним в принципе нужно привыкнуть, научиться ухаживать и правильно умываться. 
В остальном при соблюдении мастером всех нюансов технологии и правильно подобранных ресничках у вас не появится совершенно никакого дискомфорта. Только идеальные, длинные и роскошные ресницы ❤ #аннаегорова #novosibirsk #nsk #новосибирск #типичныйновосибирск #lash #lashes #ресницы #наращиваниересниц #ресницыновосибирск #наращиваниересницновосибирск #ресницы2d #ресницы2д #ресницы3d #ресницы3д #ресницыклассика #ресницы2dновосибирск #брови #оформлениебровей #brows #оформлениебровейновосибирск #художественноеоформлениебровей #бровиновосибирск #бровинск
❓ Нужно ли привыкать к наращенным ресницам? ✔ Если вы выбрали профессионального мастера, то нет. Вы либо с самого начала не будете их чувствовать, либо перестанете ощущать их уже через пару часов после процедуры! Исключение ☝ составляют реснички, которые Вы наращиваете впервые. К ним в принципе нужно привыкнуть, научиться ухаживать и правильно умываться. В остальном при соблюдении мастером всех нюансов технологии и правильно подобранных ресничках у вас не появится совершенно никакого дискомфорта. Только идеальные, длинные и роскошные ресницы ❤ #аннаегорова  #novosibirsk  #nsk  #новосибирск  #типичныйновосибирск  #lash  #lashes  #ресницы  #наращиваниересниц  #ресницыновосибирск  #наращиваниересницновосибирск  #ресницы2d  #ресницы2д  #ресницы3d  #ресницы3д  #ресницыклассика  #ресницы2dновосибирск  #брови  #оформлениебровей  #brows  #оформлениебровейновосибирск  #художественноеоформлениебровей  #бровиновосибирск  #бровинск 
Обновленный JD😍

Ждет Вас на Залесского и в баре @skywalker_bar

Бургеры на огне🔥
🏡 Залесского 4к4 (СГУПС,НГМУ, Горбольница)
⏰ Круглосуточно
📞 375-35-58 (предзаказ&доставка)
📱 @burgernsk 📝 flamp.ru/burgernsk
🖖 vk.com/BURGERNSKCHEF (Шеф Бургерной)

#burgernsk #бургерная #мираторг #burger #grill #Siberia #Novosibirsk #Новосибирск #NSK #badass #badassbbq #jd #jackdaniels
Обновленный JD😍 Ждет Вас на Залесского и в баре @skywalker_bar Бургеры на огне🔥 🏡 Залесского 4к4 (СГУПС,НГМУ, Горбольница) ⏰ Круглосуточно 📞 375-35-58 (предзаказ&доставка) 📱 @burgernsk 📝 flamp.ru/burgernsk 🖖 vk.com/BURGERNSKCHEF (Шеф Бургерной) #burgernsk  #бургерная  #мираторг  #burger  #grill  #Siberia  #Novosibirsk  #Новосибирск  #NSK  #badass  #badassbbq  #jd  #jackdaniels 
☺ Как правильно умываться с наращенными ресничками! 😉 Многие женщины бояться сложностей в уходе за наращенными ресницами. На самом деле, в носке искусственных ресничек нет ничего сложного. Главное — знать, как с ними обращаться в повседневной жизни. 😰 Помните: наращенные ресницы не бояться воды! Поэтому не избегайте процедуры умывания. Для умывания лица используйте мягкие средства. От мыла лучше отказаться. Моющее вещество не должно попадать на глаза. 😇 Следите за качеством воды, которой умываетесь. Хлорированная вода уменьшает срок жизни Вашего наращивания. ☺ Влажные ресницы следует расчесать специальной щёточкой. Тереть полотенцем их не нужно. Лучше слегка промокните их бумажными салфетками. 😍 Не бойтесь совершать Ваши ежедневные гигиенические процедуры. Просто помните, как правильно обходиться с наращенными ресничками! #аннаегорова #novosibirsk #nsk #новосибирск #типичныйновосибирск #lash #lashes #ресницы #наращиваниересниц #ресницыновосибирск #наращиваниересницновосибирск #ресницы2d #ресницы2д #ресницы3d #ресницы3д #ресницыклассика #ресницы2dновосибирск #брови #оформлениебровей #brows #оформлениебровейновосибирск #художественноеоформлениебровей #бровиновосибирск #бровинск
☺ Как правильно умываться с наращенными ресничками! 😉 Многие женщины бояться сложностей в уходе за наращенными ресницами. На самом деле, в носке искусственных ресничек нет ничего сложного. Главное — знать, как с ними обращаться в повседневной жизни. 😰 Помните: наращенные ресницы не бояться воды! Поэтому не избегайте процедуры умывания. Для умывания лица используйте мягкие средства. От мыла лучше отказаться. Моющее вещество не должно попадать на глаза. 😇 Следите за качеством воды, которой умываетесь. Хлорированная вода уменьшает срок жизни Вашего наращивания. ☺ Влажные ресницы следует расчесать специальной щёточкой. Тереть полотенцем их не нужно. Лучше слегка промокните их бумажными салфетками. 😍 Не бойтесь совершать Ваши ежедневные гигиенические процедуры. Просто помните, как правильно обходиться с наращенными ресничками! #аннаегорова  #novosibirsk  #nsk  #новосибирск  #типичныйновосибирск  #lash  #lashes  #ресницы  #наращиваниересниц  #ресницыновосибирск  #наращиваниересницновосибирск  #ресницы2d  #ресницы2д  #ресницы3d  #ресницы3д  #ресницыклассика  #ресницы2dновосибирск  #брови  #оформлениебровей  #brows  #оформлениебровейновосибирск  #художественноеоформлениебровей  #бровиновосибирск  #бровинск 
Добрый вечер 🍁 Люблю Академ 💚 .
.
.
#добрыйвечер #love #life
Одно только фото этих натуральных колбасок будоражит фантазию и аппетит.🍗
Блюдо просто божественно вкусное! Колбаски нашего собственного производства, из четырех видов мяса. Дыня-гриль и пикантная сальса из печеных овощей дополняет это блюдо, делая его по настоящему фаворитом осени! 🍁
Мы приготовили всё сами, по нашей авторской технологии  и фирменному рецепту. 😊
Представили как это вкусно?) Тогда скорее заходите к нам и попробуйте!🏄🏼‍♀️🏄🏼
Одно только фото этих натуральных колбасок будоражит фантазию и аппетит.🍗 Блюдо просто божественно вкусное! Колбаски нашего собственного производства, из четырех видов мяса. Дыня-гриль и пикантная сальса из печеных овощей дополняет это блюдо, делая его по настоящему фаворитом осени! 🍁 Мы приготовили всё сами, по нашей авторской технологии и фирменному рецепту. 😊 Представили как это вкусно?) Тогда скорее заходите к нам и попробуйте!🏄🏼‍♀️🏄🏼
😋Побалуй себя мороженым без угрызений совести. 🏋Сегодня много людей следит за своим здоровьем и фигурой.
🙎Особенно этот вопрос волнует представительниц прекрасного пола.
🤗Сообщаем ошеломительную новость!
🍦Уррра! Отказываться от вкусняшек больше не придется. 😉В нашем ассортименте есть "Молочное" #мороженое !
💙В составе исключительно натуральные ингредиенты.
💙Жирность продукта всего 5%.
💙А калорийность всего 160 ккал (на 100 г. продукта). 😘Мы заботимся о вас.
🤔А может ты уже пробовал его?
👇Тогда скорее поделись своим мнением в комментариях.

#мороженое #молочное #молоко #многомолока #мороженка #icecream #купино #мороженоекупино #купиномороженое #натуральноемороженое #купинское #новосибирск #нск #milk #гост #по_госту #осень #сентябрь #вечер #ужин #пп #полезно #натурально #nsk #novosibirsk
😋Побалуй себя мороженым без угрызений совести. 🏋Сегодня много людей следит за своим здоровьем и фигурой. 🙎Особенно этот вопрос волнует представительниц прекрасного пола. 🤗Сообщаем ошеломительную новость! 🍦Уррра! Отказываться от вкусняшек больше не придется. 😉В нашем ассортименте есть "Молочное" #мороженое  ! 💙В составе исключительно натуральные ингредиенты. 💙Жирность продукта всего 5%. 💙А калорийность всего 160 ккал (на 100 г. продукта). 😘Мы заботимся о вас. 🤔А может ты уже пробовал его? 👇Тогда скорее поделись своим мнением в комментариях. #мороженое  #молочное  #молоко  #многомолока  #мороженка  #icecream  #купино  #мороженоекупино  #купиномороженое  #натуральноемороженое  #купинское  #новосибирск  #нск  #milk  #гост  #по_госту  #осень  #сентябрь  #вечер  #ужин  #пп  #полезно  #натурально  #nsk  #novosibirsk 
КАЖДЫЙ ВТОРНИК ПИВНОЙ БЕЗЛИМИТ ЗА 500₽ #beefymeatbar #beefynsk #novosibirsk #beer
#LES_method
Работаем ли мы с детьми?
⠀⠀
На фото был спойлер: ответ - да👦👧.
⠀⠀
На Красина 54 мы работаем с детьми 3-8 лет (дошкольники и младшие школьники) по методике I❤️English🇬🇧.
⠀⠀
Также, с октября мы набираем туда детей постарше☝.
⠀⠀
На Железнодорожной 14 мы работаем с детьми 7-16 лет по методике Cambridge и Oxford🏤. Эти пособия основаны на британском подходе + коммуникативная методика🗣👥. Все издания, по которым мы работаем адаптированы к Cambridge exam.
⠀⠀
Т.е. после курса вы можете сдать Кембриджский экзамен, чтобы оценить качество знаний своего ребёнка. Детские экзамены вряд ли пригодятся 'для будущего'. Если вы планируете обучение вашего ребёнка за границей или его иммиграцию после учебы здесь, то ему понадобятся 'взрослые экзамены'👈.
⠀⠀
Детские же созданы для 'контроля обучения' и, чтобы адаптировать ребёнка к формату языковых экзаменов.
Например, вы, как родитель, сами  не знаете английский. Как вы поймёте 'нормально' ли учат вашего ребёнка или нет? Не проходят ли ваши занятия 'впустую'? 🤔
⠀⠀
Так вот, Кембриджские экзамены - это своего рода 'независимая экспертиза' знаний вашего ребёнка. Вы пишете работу здесь, ее отправляют на проверку в Кембридж, и присылают сертификат, в случае успешной сдачи🌐📋.
⠀⠀
Если вы решите сдавать экзамен - к нему, в любом случае нужно будет подготовиться дополнительно (хотя бы месяц), чтобы ребёнок привык к формату экзамена, понял, что от него требуются.
⠀⠀
К тому же, чем 'старше' экзамен, тем больше в него вводят задания на способность анализировать, выделять главное, работать с большим объемом информации, размышлять и концентрироваться🤓.
⠀
Там не будет заданий на правила, вставить am is или are. Все знания проверяются в контексте!
⠀
Нам есть, много что еще сказать. Совсем скоро будет новая версия нашего сайта londonnsk.ru💻
⠀⠀
Но об этом мы еще напишем подробнее попозже🙃
⠀
@london.nsk
📲 213 49 80
⏳Работаем с 10:00 до 21:00
🏡 Железнодорожная 14
⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#LES_method#Nsk #Novosibirsk #явновосибирске #englishforkids #каквыучитьанглийский #люблюанглийский #английскийснуля #englishnsk #английскийвнск #londonschoolnsk #englishclassnsk #английскийвновосибирске #учианглийский #английскийдлявсех
#LES_method  Работаем ли мы с детьми? ⠀⠀ На фото был спойлер: ответ - да👦👧. ⠀⠀ На Красина 54 мы работаем с детьми 3-8 лет (дошкольники и младшие школьники) по методике I❤️English🇬🇧. ⠀⠀ Также, с октября мы набираем туда детей постарше☝. ⠀⠀ На Железнодорожной 14 мы работаем с детьми 7-16 лет по методике Cambridge и Oxford🏤. Эти пособия основаны на британском подходе + коммуникативная методика🗣👥. Все издания, по которым мы работаем адаптированы к Cambridge exam. ⠀⠀ Т.е. после курса вы можете сдать Кембриджский экзамен, чтобы оценить качество знаний своего ребёнка. Детские экзамены вряд ли пригодятся 'для будущего'. Если вы планируете обучение вашего ребёнка за границей или его иммиграцию после учебы здесь, то ему понадобятся 'взрослые экзамены'👈. ⠀⠀ Детские же созданы для 'контроля обучения' и, чтобы адаптировать ребёнка к формату языковых экзаменов. Например, вы, как родитель, сами  не знаете английский. Как вы поймёте 'нормально' ли учат вашего ребёнка или нет? Не проходят ли ваши занятия 'впустую'? 🤔 ⠀⠀ Так вот, Кембриджские экзамены - это своего рода 'независимая экспертиза' знаний вашего ребёнка. Вы пишете работу здесь, ее отправляют на проверку в Кембридж, и присылают сертификат, в случае успешной сдачи🌐📋. ⠀⠀ Если вы решите сдавать экзамен - к нему, в любом случае нужно будет подготовиться дополнительно (хотя бы месяц), чтобы ребёнок привык к формату экзамена, понял, что от него требуются. ⠀⠀ К тому же, чем 'старше' экзамен, тем больше в него вводят задания на способность анализировать, выделять главное, работать с большим объемом информации, размышлять и концентрироваться🤓. ⠀ Там не будет заданий на правила, вставить am is или are. Все знания проверяются в контексте! ⠀ Нам есть, много что еще сказать. Совсем скоро будет новая версия нашего сайта londonnsk.ru💻 ⠀⠀ Но об этом мы еще напишем подробнее попозже🙃 ⠀ @london.nsk 📲 213 49 80 ⏳Работаем с 10:00 до 21:00 🏡 Железнодорожная 14 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LES_method #Nsk  #Novosibirsk  #явновосибирске  #englishforkids  #каквыучитьанглийский  #люблюанглийский  #английскийснуля  #englishnsk  #английскийвнск  #londonschoolnsk  #englishclassnsk  #английскийвновосибирске  #учианглийский  #английскийдлявсех 
В прошедшие выходные жители и гости Академгородка стали свидетелями редкого мероприятия. Специалисты Новосибирского зоопарка имени Ростислава Шило и ученые Института систематики и экологии животных СО РАН (ИСиЭЖ СО РАН) в лесу, на окраине Новосибирского научного центра, выпускали рябчиков, выращенных в вольерных условиях. Работа по интродукции и реинтродукции птиц, полученных и выращенных в вольерах, проводится в рамках совместной работы Зоопарка и Института на Карасукском научном стационаре. Здесь разработаны способы сохранения и разведения четырех видов тетеревиных птиц, занесенных в Красную книгу: дикуши, обитающей только на Дальнем Востоке, савки – редкой и исчезающей утки, степной птицы – дрофы и птицы альпийских лугов – гималайского улара. В текущем году из вольер в природу Новосибирской области были выпущены дикуши, савки и рябчики. Почти сто птиц этих видов будут осваивать новую для них природную среду. Сотрудники зоопарка совместно с учеными разрабатывают методики выпусков птиц разного возраста и их адаптацию к природной обстановке. Исследования поддержаны природоохранными учреждениями, включены в Международные программы и имеют фундаментальное прикладное значение. К работе привлекаются студенты и волонтеры. #новосибирскийзоопарк #зоопарк #новосибирск #осень #нск #сибирь #россия #nskzoo #authumn #siberia #russia #zoo #zoonsk #nsk #novosibirsk
В прошедшие выходные жители и гости Академгородка стали свидетелями редкого мероприятия. Специалисты Новосибирского зоопарка имени Ростислава Шило и ученые Института систематики и экологии животных СО РАН (ИСиЭЖ СО РАН) в лесу, на окраине Новосибирского научного центра, выпускали рябчиков, выращенных в вольерных условиях. Работа по интродукции и реинтродукции птиц, полученных и выращенных в вольерах, проводится в рамках совместной работы Зоопарка и Института на Карасукском научном стационаре. Здесь разработаны способы сохранения и разведения четырех видов тетеревиных птиц, занесенных в Красную книгу: дикуши, обитающей только на Дальнем Востоке, савки – редкой и исчезающей утки, степной птицы – дрофы и птицы альпийских лугов – гималайского улара. В текущем году из вольер в природу Новосибирской области были выпущены дикуши, савки и рябчики. Почти сто птиц этих видов будут осваивать новую для них природную среду. Сотрудники зоопарка совместно с учеными разрабатывают методики выпусков птиц разного возраста и их адаптацию к природной обстановке. Исследования поддержаны природоохранными учреждениями, включены в Международные программы и имеют фундаментальное прикладное значение. К работе привлекаются студенты и волонтеры. #новосибирскийзоопарк  #зоопарк  #новосибирск  #осень  #нск  #сибирь  #россия  #nskzoo  #authumn  #siberia  #russia  #zoo  #zoonsk  #nsk  #novosibirsk 
Что-то у меня последние фото только с этим мужчинкой)нашла эту случайно и не могу не выложить)доброго всем вечера 🌃#осень #рабочиебудни #доброговечера #nsk #nsk_life #nsksiberia #novosibirsk #nskinsta #nsk54
Отличный день! Подставка под кружку, 4 наклейки, картинка с Ингрид (Игра престолов) и афигенные наушники^^
#novosibirsk #sibiria #enot #gameofthrones #ingrit #anonymous #russia #day
Тут сначала был длинющий пост про мотивацию и бла-бла-бла 😱

Но нет, сегодня я хочу смотреть мультики, обнимать свою собаку и есть мороженку, потому что я болею🍦

К черту мотивацию, мир захватывать будем завтра. А пока я отдыхаю 😉

#ойвсекать #мотивация #такиживем #блогиня #nsk #novosibirsk #spb #instagirl #nskgirl
Тут сначала был длинющий пост про мотивацию и бла-бла-бла 😱 Но нет, сегодня я хочу смотреть мультики, обнимать свою собаку и есть мороженку, потому что я болею🍦 К черту мотивацию, мир захватывать будем завтра. А пока я отдыхаю 😉 #ойвсекать  #мотивация  #такиживем  #блогиня  #nsk  #novosibirsk  #spb  #instagirl  #nskgirl 
Хороших новостей на Фабрике достаточно всегда: каждый день кто-то похудел, кто-то помолодел, новый маникюр, прически и прочее, подобное, красивое😊
⠀
Еще одна прекрасная новость - после долгого отпуска к нам вернулась Ирина Тарабанова!🙌
⠀
Ирина - косметолог с 20-ти летним опытом работы! Все её клиенты - постоянные клиенты☝
⠀
На Фабрике Ирина специализируется на программах по аппаратной косметологии для лица, проведении всех видов массажа и уходовых процедур для лица, а также проводит консультации по домашнему уходу. Особенно клиенткам Фабрики полюбился мануально-моделирующий массаж лица от Ирины. Эффект от такого массажа - уменьшение двойного подбородка, подтягивание контуров лица и разглаживание морщин!
⠀
«Сфера косметологии сегодня развивается очень быстрыми темпами. И мы постоянно учимся, освавивая новые технологии и оборудование, чтобы оказывать посетителям нашей студии ещё более качественные и эффективные услуги»🍏
#хочунафабрику
#фабрикакрасоты #фабрикакрасотыиздоровья
Хороших новостей на Фабрике достаточно всегда: каждый день кто-то похудел, кто-то помолодел, новый маникюр, прически и прочее, подобное, красивое😊 ⠀ Еще одна прекрасная новость - после долгого отпуска к нам вернулась Ирина Тарабанова!🙌 ⠀ Ирина - косметолог с 20-ти летним опытом работы! Все её клиенты - постоянные клиенты☝ ⠀ На Фабрике Ирина специализируется на программах по аппаратной косметологии для лица, проведении всех видов массажа и уходовых процедур для лица, а также проводит консультации по домашнему уходу. Особенно клиенткам Фабрики полюбился мануально-моделирующий массаж лица от Ирины. Эффект от такого массажа - уменьшение двойного подбородка, подтягивание контуров лица и разглаживание морщин! ⠀ «Сфера косметологии сегодня развивается очень быстрыми темпами. И мы постоянно учимся, освавивая новые технологии и оборудование, чтобы оказывать посетителям нашей студии ещё более качественные и эффективные услуги»🍏 #хочунафабрику  #фабрикакрасоты  #фабрикакрасотыиздоровья 
Закат на Оби
Автор фото: @sash_bsk
Наш хештег #typicalnsk
#novosibirsk #nsk #новосибирск #нск #вечер #закат
Акции и скидки проходящие с 15 по 30 сентября 2017 года.
.
-Скидка на первое посещение нашего автосервиса 25%. -Замена масла "Премиум" за 3000 руб. Сюда входит масло Liqui Moly Synthoil high tec 5W-40 4Л + масляный фильтр + работа по замене. -Замена масла "Эконом" за 1500 руб. Сюда входит масло NGN Synt-s 5W-40 4Л + масляный фильтр + работы по замене. -Диагностика ходовой всех Легковых автомобилей 99руб. -Так же вы можете получить скидку на ремонт авто 20% после осмотра ходовой части.
_______________________________
Скидки не суммируются.
Данные акции проходят строго по записи.
.
Запись на сервисное обслуживание:
🚩Прокопьевская 45
☎Т. +79830010795
📱What's app: +79830010795
💻vk.com/websterzap
💻http://vk.com/mad_mechanik
📧contractualpartsmail.ru
.
#Mad_mechanic #mad_mechanic_parts  #smotra  #siberiancrew #HAF #HondaAFamily #chaserfamily #hrv54 #auto #autoservice #autoparts #novosibirsk #nsk #siberia #авто #автосервис #автозапчасти #новосибирск #нск #сибирь
Акции и скидки проходящие с 15 по 30 сентября 2017 года. . -Скидка на первое посещение нашего автосервиса 25%. -Замена масла "Премиум" за 3000 руб. Сюда входит масло Liqui Moly Synthoil high tec 5W-40 4Л + масляный фильтр + работа по замене. -Замена масла "Эконом" за 1500 руб. Сюда входит масло NGN Synt-s 5W-40 4Л + масляный фильтр + работы по замене. -Диагностика ходовой всех Легковых автомобилей 99руб. -Так же вы можете получить скидку на ремонт авто 20% после осмотра ходовой части. _______________________________ Скидки не суммируются. Данные акции проходят строго по записи. . Запись на сервисное обслуживание: 🚩Прокопьевская 45 ☎Т. +79830010795 📱What's app: +79830010795 💻vk.com/websterzap 💻http://vk.com/mad_mechanik 📧contractualpartsmail.ru . #Mad_mechanic  #mad_mechanic_parts  #smotra  #siberiancrew  #HAF  #HondaAFamily  #chaserfamily  #hrv54  #auto  #autoservice  #autoparts  #novosibirsk  #nsk  #siberia  #авто  #автосервис  #автозапчасти  #новосибирск  #нск  #сибирь 
👊Не позволяйте осенней хандре победить себя! 👉🏻Приходи на занятия тайским боксом 🏅
. ➡️#тайскийбокснамжк- становись лучше, сильнее, смелее 🥊
☎️Запись по 89537958909
✉️ДИРЕКТ
📍с/к "Молодёжный", 3 этаж. улица Лазурная 10/2
➡️Инстаграм : @muaythai_nsk
➡️ВК: vk.com/thaiboxnsk
#муайтай#спорт#тайскийбокснамжк#тайскийбоксновосибирск#мжкновосибирск#мма#фитнесс#follow4follow#like4like#sport#training#muaythai#thaiboxing#box#crossfit#mma#russia#nsk#novosibirsk#siberia
👊Не позволяйте осенней хандре победить себя! 👉🏻Приходи на занятия тайским боксом 🏅 . ➡️#тайскийбокснамжк - становись лучше, сильнее, смелее 🥊 ☎️Запись по 89537958909 ✉️ДИРЕКТ 📍с/к "Молодёжный", 3 этаж. улица Лазурная 10/2 ➡️Инстаграм : @muaythai_nsk ➡️ВК: vk.com/thaiboxnsk #муайтай #спорт #тайскийбокснамжк #тайскийбоксновосибирск #мжкновосибирск #мма #фитнесс #follow4follow #like4like #sport #training #muaythai #thaiboxing #box #crossfit #mma #russia #nsk #novosibirsk #siberia 
Спасибо за хорошие вечер @naostrovah
 #Repost @naostrovah (@get_repost)
・・・
Мы рады видеть участниц конкурса "Miss Sport&Beauty Novosibirsk 2017" в термальной комплексе "На Островах"🏝 Уже скоро мы узнаем кто же стал "Miss Sport&Beauty Novosibirsk 2017"
Мы желаем удачи всем участницам🤗
#наостровах#термальныйкомплекс#
#конкурскрасоты#современнаядевушка#красиваядевушка#королева#миркрасоты#нск#новосибирск#нск54#сибирь#nsk#novosibirsk#novosibirsklife#nsk54#misssportandbeautynsk#
Спасибо за хорошие вечер @naostrovah #Repost  @naostrovah (@get_repost) ・・・ Мы рады видеть участниц конкурса "Miss Sport&Beauty Novosibirsk 2017" в термальной комплексе "На Островах"🏝 Уже скоро мы узнаем кто же стал "Miss Sport&Beauty Novosibirsk 2017" Мы желаем удачи всем участницам🤗 #наостровах #термальныйкомплекс # #конкурскрасоты #современнаядевушка #красиваядевушка #королева #миркрасоты #нск #новосибирск #нск54 #сибирь #nsk #novosibirsk #novosibirsklife #nsk54 #misssportandbeautynsk #
У этого огромного мира есть одна удивительная маленькая тайна... Если тебе когда-нибудь покажется, что тебя потеряли, помни: тот, кто тебе нужен, обязательно тебя найдет... И обязательно вовремя... Потому-что у каждого есть человек, вовремя нас нашедший...#новосибирск #нск#сибирь #novosibirsk #sibiria #selfie #sibir #foto#eyes #осень2017 #autumn2017 #autumn #нск54#мысливслух#бытьдобру #человек#девочкитакиедевочки #комузатридцать #girl#бровиотшик @shikstudio
У этого огромного мира есть одна удивительная маленькая тайна... Если тебе когда-нибудь покажется, что тебя потеряли, помни: тот, кто тебе нужен, обязательно тебя найдет... И обязательно вовремя... Потому-что у каждого есть человек, вовремя нас нашедший...#новосибирск  #нск #сибирь  #novosibirsk  #sibiria  #selfie  #sibir  #foto #eyes  #осень2017  #autumn2017  #autumn  #нск54 #мысливслух #бытьдобру  #человек #девочкитакиедевочки  #комузатридцать  #girl #бровиотшик  @shikstudio
А вот и продолжение предыдущего поста, ставим лайк ❤ и читаем о видах массажа, которые делаю я.

Итак, поехали
🚗
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ (с элементами МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ)
Прорабатываю все отделы позвоночника: пояснично-крестцовый, грудной, лопатки, шейно-воротниковая зона. По времени это целых 60 мин.
🚗
ВЕРХНИЙ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС (она же шейно-воротниковая  зона)
Здесь, лично я, включаю проработку грудного отдела☝️☝️☝️затем лопатки и шейный отдел позвоночника. По времени это полноценных 30 мин.
🚗
ОБЩИЙ МАССАЖ ВСЕГО ТЕЛА (как говорится с головы до ног).
Даже 1 сеанс в неделю, подарит Вам положительные эмоции, а так же расслабление душой и телом. Relax длится 60 мин. По желанию можно продлить до 90 мин.
🚗
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ (бёдра, ягодицы, боковая зона и живот)
Вот это самая "жара" всех видов массажа. Здесь идет работа в команде и при выполнении рекомендаций по питанию 💯 результат!!!! В конце процедуры водорослевое обертывание и летящей походкой идёте домой.
Удовольствие длится 90 мин. По желанию можно сделать 60 мин.
🚗
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА (только живот и боковые поверхности)
Так же в конце процедуры водорослевое обертывание. Сеанс длится 30 мин.
🚗
МАССАЖ СТОП (+голени)
или
МАССАЖ НОГ (бёдра, голени, стопы)
Отличное сочетание расслабления и профилактика отёков. Продолжительность от 30 мин.
🚗
МАССАЖ ЛИЦА ручной
(МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ)
Это просто конфетка среди ручной безоперационной "круговой подтяжки" лица.
Принцип действия на фасции, промежутки между мышцами. Прорабатываю каждый сантиметр.
Все те, кто боится и не хочет уколов, бегом ко мне! Массаж длится 90 мин.
______________________________
А еще виртуозно владею
.
📍ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫМ массажем
📍ДЕТСКИМ массажем
______________________________
Все даже и не уместить в один пост

За труды мои ставим лайк❤ и записываемся на приём по 📲 8923-223-29-10 Ваш мастер Ксения
А вот и продолжение предыдущего поста, ставим лайк ❤ и читаем о видах массажа, которые делаю я. Итак, поехали 🚗 ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ СПИНЫ (с элементами МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ) Прорабатываю все отделы позвоночника: пояснично-крестцовый, грудной, лопатки, шейно-воротниковая зона. По времени это целых 60 мин. 🚗 ВЕРХНИЙ ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС (она же шейно-воротниковая зона) Здесь, лично я, включаю проработку грудного отдела☝️☝️☝️затем лопатки и шейный отдел позвоночника. По времени это полноценных 30 мин. 🚗 ОБЩИЙ МАССАЖ ВСЕГО ТЕЛА (как говорится с головы до ног). Даже 1 сеанс в неделю, подарит Вам положительные эмоции, а так же расслабление душой и телом. Relax длится 60 мин. По желанию можно продлить до 90 мин. 🚗 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ (бёдра, ягодицы, боковая зона и живот) Вот это самая "жара" всех видов массажа. Здесь идет работа в команде и при выполнении рекомендаций по питанию 💯 результат!!!! В конце процедуры водорослевое обертывание и летящей походкой идёте домой. Удовольствие длится 90 мин. По желанию можно сделать 60 мин. 🚗 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА (только живот и боковые поверхности) Так же в конце процедуры водорослевое обертывание. Сеанс длится 30 мин. 🚗 МАССАЖ СТОП (+голени) или МАССАЖ НОГ (бёдра, голени, стопы) Отличное сочетание расслабления и профилактика отёков. Продолжительность от 30 мин. 🚗 МАССАЖ ЛИЦА ручной (МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ) Это просто конфетка среди ручной безоперационной "круговой подтяжки" лица. Принцип действия на фасции, промежутки между мышцами. Прорабатываю каждый сантиметр. Все те, кто боится и не хочет уколов, бегом ко мне! Массаж длится 90 мин. ______________________________ А еще виртуозно владею . 📍ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫМ массажем 📍ДЕТСКИМ массажем ______________________________ Все даже и не уместить в один пост За труды мои ставим лайк❤ и записываемся на приём по 📲 8923-223-29-10 Ваш мастер Ксения
Подняли настроение.
@slimus @therealguf @timatiofficial #versus  #restarator #novosibirsk #siberia #sity #ptaha #eeboy
#Ужин😋
Думали завлечь ребёнка цветной пастой....
Не прокатило....🤦🏼
#осень#ужин#myhome#myfood#instafood#foodtime #likefood #like4likers #followforlike #folllowforfollow #Tomsk#Siberia #Omsk #Novosibirsk #barnaul #followme
Остановите мой углеводный запой #novosibirsk #extremefitness #bodybuilding #extremefitnessnsk #maxbear_couch
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 
#pokemon #pokemongo #krasnodar#stylist#shopper#stpeterburg#barnaul#ekaterinburg#novosibirsk#sochi#nadyasotnikova#стиль# 
стилист#раскрутка #продвижение #подписчики #накрутка санктпетербург#сочи#шопинг#краснодар#люблюсвоюработу#обучениестилистов# 
курсыстилистов#люблюсвоюработу#семинар#дети#ребенок#сын
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 5 лет ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов.💬 Бесплатная консультация,гарантии,сотрудничество. 📲 WhatsApp,Viber,Telegram: +7-(931)-536-24-26 #pokemon  #pokemongo  #krasnodar #stylist #shopper #stpeterburg #barnaul #ekaterinburg #novosibirsk #sochi #nadyasotnikova #стиль # стилист#раскрутка  #продвижение  #подписчики  #накрутка  санктпетербург#сочи #шопинг #краснодар #люблюсвоюработу #обучениестилистов # курсыстилистов#люблюсвоюработу #семинар #дети #ребенок #сын 
Время цитат:
Не говори: "Я не могу этого сделать". ⛔️🚫
Вместо этого спрашивай себя: "Как я могу это сделать?". ✅☑️✔️
Так ты найдешь способ❕
#barnaul #brn22 #novosibirsk #nsk54 #altay #lifestyle #life #psyhology #mythoughts #autumn #motivation #lifemotivation #барнаул #брн22 #новосибирск #нск54 #алтай #жизнь #стильжизни #психология #мысли #мысливслух #хорошотамгденасда #осень #недайсебяостановить #AG22 ✅
Время цитат: Не говори: "Я не могу этого сделать". ⛔️🚫 Вместо этого спрашивай себя: "Как я могу это сделать?". ✅☑️✔️ Так ты найдешь способ❕ #barnaul  #brn22  #novosibirsk  #nsk54  #altay  #lifestyle  #life  #psyhology  #mythoughts  #autumn  #motivation  #lifemotivation  #барнаул  #брн22  #новосибирск  #нск54  #алтай  #жизнь  #стильжизни  #психология  #мысли  #мысливслух  #хорошотамгденасда  #осень  #недайсебяостановить  #AG22  ✅
{Неделовая встреча. Я иду!}
.
Светлана Кравченко @sveta_poznanie - проективный психолог, клинический психолог. Занимается психосоматикой. Клиенты и знакомые называют ее "самый тёплый психолог Новосибирска"😇
.
Светлана специализируется на проективных психологических инструментах - метафорических картах; позволяющих безопасно понять подсознание.
.
А еще, у нашей участницы есть свой  поэтический бутик! Да, она пишет за символические деньги четверостишия и не только;) это ее часть мира здесь @stihisveta_ 👍
.
Хотите познакомиться со Светланой и другими участниками?
.
Регистрация на сайте http://nedelovaya.kemler.ru/☝ #нск #новосибирск #новосиб #нск54 #нсксити #nsk #nsk54 #nskcity #неделоваявстреча #неделовая #связи_решают #бизнес_тусовка
#novosib #novosibirsk #неделоваявстреча #nskgram #nsk_love #instansk #академиякофе #ауранск #меганск #nskinsta #академгородок #галереянск #сибирскиймолл #мега #аура
{Неделовая встреча. Я иду!} . Светлана Кравченко @sveta_poznanie - проективный психолог, клинический психолог. Занимается психосоматикой. Клиенты и знакомые называют ее "самый тёплый психолог Новосибирска"😇 . Светлана специализируется на проективных психологических инструментах - метафорических картах; позволяющих безопасно понять подсознание. . А еще, у нашей участницы есть свой поэтический бутик! Да, она пишет за символические деньги четверостишия и не только;) это ее часть мира здесь @stihisveta_ 👍 . Хотите познакомиться со Светланой и другими участниками? . Регистрация на сайте http://nedelovaya.kemler.ru/☝ #нск  #новосибирск  #новосиб  #нск54  #нсксити  #nsk  #nsk54  #nskcity  #неделоваявстреча  #неделовая  #связи_решают  #бизнес_тусовка  #novosib  #novosibirsk  #неделоваявстреча  #nskgram  #nsk_love  #instansk  #академиякофе  #ауранск  #меганск  #nskinsta  #академгородок  #галереянск  #сибирскиймолл  #мега  #аура 
Ну вот и у малой начали появляться жЁнихи...😅💞🤗 Правда Алиска еще не знает что с ними делать🤔 и как реагировать на них😶, в отличии от Лерке, которой то пишут любовные записки📃, то предлагают быть "его женщиной"👰 и "серьезных отношений"💏 - просто тешит своё самолюбие и жаждит новых поклоников!!!!!😂 Мама этому рада!!!!😊 Не гоже леди бегать за мужиками!!!!🤣
______________________________________
#девочкитакиедевочки #доченька #деткиконфетки #маминосчастье #какхорошокогдаестьдочь #любовь #счастье #дваждымама #декрет #будни #автоледи #инстамир #мойсмыслжизни #моявселенная #daughter #instagirl #baby #love #mylittleprincess #mylove #beatiful #happy #goodday #gn #like #novosibirsk #siberia
Ну вот и у малой начали появляться жЁнихи...😅💞🤗 Правда Алиска еще не знает что с ними делать🤔 и как реагировать на них😶, в отличии от Лерке, которой то пишут любовные записки📃, то предлагают быть "его женщиной"👰 и "серьезных отношений"💏 - просто тешит своё самолюбие и жаждит новых поклоников!!!!!😂 Мама этому рада!!!!😊 Не гоже леди бегать за мужиками!!!!🤣 ______________________________________ #девочкитакиедевочки  #доченька  #деткиконфетки  #маминосчастье  #какхорошокогдаестьдочь  #любовь  #счастье  #дваждымама  #декрет  #будни  #автоледи  #инстамир  #мойсмыслжизни  #моявселенная  #daughter  #instagirl  #baby  #love  #mylittleprincess  #mylove  #beatiful  #happy  #goodday  #gn  #like  #novosibirsk  #siberia 
🍁Осень - это время для себя🍁. У нас есть возможность чуть дольше поспать, пересмотреть добрый фильм, перечитать любимый роман🍁. Это время покупать различные вкусняшки 🍫🍬 и устраивать долгие чаепития☕, посмотреть по сторонам и чуть глубже подумать. 🍁Осень то, самое время построить новые планы❤.
.
.
.
.
.
.
#livethelittlethings #livefolk #autumn #fall #leaves #coffee #almostwinter #autumnweather #autumndays #autumnleaves #autumnlove #nsk #nskcity #nsk_love #nskinsta #novosibirsk #tv_fadingbeauty #tv_neatly #tv_stilllife #инстаграмнедели #осеньнск #почтизима #кофе #листья #осень #настроение #такяснимаю #фотоблог #фотонасмартфон
🍁Осень - это время для себя🍁. У нас есть возможность чуть дольше поспать, пересмотреть добрый фильм, перечитать любимый роман🍁. Это время покупать различные вкусняшки 🍫🍬 и устраивать долгие чаепития☕, посмотреть по сторонам и чуть глубже подумать. 🍁Осень то, самое время построить новые планы❤. . . . . . . #livethelittlethings  #livefolk  #autumn  #fall  #leaves  #coffee  #almostwinter  #autumnweather  #autumndays  #autumnleaves  #autumnlove  #nsk  #nskcity  #nsk_love  #nskinsta  #novosibirsk  #tv_fadingbeauty  #tv_neatly  #tv_stilllife  #инстаграмнедели  #осеньнск  #почтизима  #кофе  #листья  #осень  #настроение  #такяснимаю  #фотоблог  #фотонасмартфон 
Название: #Банан 
Производитель: Эквадор 
Цена на сегодня: 65₽/кг
Качество 👍
Доставка по г.Новосибирска
📞Тел/whatsapp/Viber: 89137457770

Название товары которые у нас есть: 
ФРУКТЫ: ✅Банан ✅Яблоко ✅Гранат ✅Лимон ✅Киви ✅Мандарин ✅Груша ✅Помело ✅Грейпфрут ✅Апельсин ✅Нектарин ✅Персик ✅Виноград ✅Слива ✅Чернослив ✅Арбуз ✅Дыня ✅Авокадо ✅Лайм ✅

ОВОЩИ: ✅Помидор ✅Огурцы ✅Перец Болгарский ✅Перец острый ✅Перец Слабоострый ✅Лист Салата ✅Кабачок ✅Капуста ✅Цветная Капуста ✅Пекинская Капуста ✅Чеснок ✅Корень имбиря ✅Баклажан ✅Кукуруз ✅Свекла ✅Лук ✅Картофель ✅Морковь ✅Квашеная Капуста ✅Сельдерей ✅Зелень: Укроп, Петрушка, Лук зеленый... СУХОФРУКТЫ: ✅Фисташки ✅Кадровые орехи ✅Бадом ✅Пикан ✅Миндаль Натуральный ✅Миндаль жареный ✅Кешью натуральный ✅Кешью жареный ✅Фундук натуральный ✅Фундук жареный ✅Арахис натуральный ✅Арахис жареный ✅Банан чипс ✅Грецкий орех ✅Фруктового-ореховая смесь ✅Чернослив ташкент ✅Чернослив чили ✅Урюк ✅Курага ✅Курага шоколадная ✅Изюм ✅Изюм ассорти ✅Изюм черный ✅Изюм белый ✅Изюм коричневый ✅ Компотная Смесь ✅Яблоко сущеное ✅Груша сущеная ✅Вишня сущеная ✅Финик ✅Инжир сушеный 
СОКИ и НАПИТКИ: ✅Сок Дарио ✅Сок Красавчик ✅Сок Добрый ✅ Сок Сады Придонья ✅Сок Juicy ✅Гранатовый сок ✅Лимонад ✅Карачинская ✅Архыз ✅Святой Источник ✅Нарзан ✅Coca-Cola ... И ДРУГИЕ: ✅Спецы приправы ✅Масло подсолнечное ✅Масло оливковое ✅Сахар ✅Мука ✅Кофе ✅Рис ✅Семечки ( джин, жаро ) ✅Тыквенная семечка ✅Халва ✅Халва кунжутная ✅Халва подсолнечная ✅Халва самаркандская ✅Зелёный горошек ✅Наршараб ✅Гранатовый соус ✅Томатная паста ✅Аджика ✅Чай ✅Азерчай ✅Икра баклажанная ✅Варенье из Вишни, Шелковицы, Клубники, Айва, Инжира, Черешни, Абрикосов, Грецких Орехов... ✅Виноградные листья 
#нск #нск54 #новосибирск #фрукты #овощи #фруктыовощи #сухофрукты #соки #приправы #шоколад #рахат #витамин #арбуз #дыня #доставка #скидки #сладкаяприрода #здоровья #nsk #nsk54 #novosibirsk #fruit #fruity #delivery #sweetnature
Название: #Банан  Производитель: Эквадор Цена на сегодня: 65₽/кг Качество 👍 Доставка по г.Новосибирска 📞Тел/whatsapp/Viber: 89137457770 Название товары которые у нас есть: ФРУКТЫ: ✅Банан ✅Яблоко ✅Гранат ✅Лимон ✅Киви ✅Мандарин ✅Груша ✅Помело ✅Грейпфрут ✅Апельсин ✅Нектарин ✅Персик ✅Виноград ✅Слива ✅Чернослив ✅Арбуз ✅Дыня ✅Авокадо ✅Лайм ✅ ОВОЩИ: ✅Помидор ✅Огурцы ✅Перец Болгарский ✅Перец острый ✅Перец Слабоострый ✅Лист Салата ✅Кабачок ✅Капуста ✅Цветная Капуста ✅Пекинская Капуста ✅Чеснок ✅Корень имбиря ✅Баклажан ✅Кукуруз ✅Свекла ✅Лук ✅Картофель ✅Морковь ✅Квашеная Капуста ✅Сельдерей ✅Зелень: Укроп, Петрушка, Лук зеленый... СУХОФРУКТЫ: ✅Фисташки ✅Кадровые орехи ✅Бадом ✅Пикан ✅Миндаль Натуральный ✅Миндаль жареный ✅Кешью натуральный ✅Кешью жареный ✅Фундук натуральный ✅Фундук жареный ✅Арахис натуральный ✅Арахис жареный ✅Банан чипс ✅Грецкий орех ✅Фруктового-ореховая смесь ✅Чернослив ташкент ✅Чернослив чили ✅Урюк ✅Курага ✅Курага шоколадная ✅Изюм ✅Изюм ассорти ✅Изюм черный ✅Изюм белый ✅Изюм коричневый ✅ Компотная Смесь ✅Яблоко сущеное ✅Груша сущеная ✅Вишня сущеная ✅Финик ✅Инжир сушеный СОКИ и НАПИТКИ: ✅Сок Дарио ✅Сок Красавчик ✅Сок Добрый ✅ Сок Сады Придонья ✅Сок Juicy ✅Гранатовый сок ✅Лимонад ✅Карачинская ✅Архыз ✅Святой Источник ✅Нарзан ✅Coca-Cola ... И ДРУГИЕ: ✅Спецы приправы ✅Масло подсолнечное ✅Масло оливковое ✅Сахар ✅Мука ✅Кофе ✅Рис ✅Семечки ( джин, жаро ) ✅Тыквенная семечка ✅Халва ✅Халва кунжутная ✅Халва подсолнечная ✅Халва самаркандская ✅Зелёный горошек ✅Наршараб ✅Гранатовый соус ✅Томатная паста ✅Аджика ✅Чай ✅Азерчай ✅Икра баклажанная ✅Варенье из Вишни, Шелковицы, Клубники, Айва, Инжира, Черешни, Абрикосов, Грецких Орехов... ✅Виноградные листья #нск  #нск54  #новосибирск  #фрукты  #овощи  #фруктыовощи  #сухофрукты  #соки  #приправы  #шоколад  #рахат  #витамин  #арбуз  #дыня  #доставка  #скидки  #сладкаяприрода  #здоровья  #nsk  #nsk54  #novosibirsk  #fruit  #fruity  #delivery  #sweetnature 
Интернет магазин наручных часов @in_time_tlt  Дополнительный каталог находится по ссылке в профиле
______________________________________
⌚️Bell&Ross  ЦЕНА: 5000₽
______________________________________
‼️Наручные часы высокого качества люкс‼️ 🔥Все индикаторы функционируют☝️Гарантия 1 год 📝В наличии и под заказ 🚚Отправка в регионы 📌Находимся в Тольятти, Самарская область 🔴Для подробных фотографий, заказа и консультаций ➡️Direct 📱Viber/WhatsApp +79018023805 
Отзывы о нашей работе 👉 @in_time_tlt_otz

#tlt #watch #moscow #samara #piter #likeforlike #chelyabinsk #kazan #ufa #nigniynovgorod #novosibirsk #kaliningrad #russia
Интернет магазин наручных часов @in_time_tlt Дополнительный каталог находится по ссылке в профиле ______________________________________ ⌚️Bell&Ross ЦЕНА: 5000₽ ______________________________________ ‼️Наручные часы высокого качества люкс‼️ 🔥Все индикаторы функционируют☝️Гарантия 1 год 📝В наличии и под заказ 🚚Отправка в регионы 📌Находимся в Тольятти, Самарская область 🔴Для подробных фотографий, заказа и консультаций ➡️Direct 📱Viber/WhatsApp +79018023805 Отзывы о нашей работе 👉 @in_time_tlt_otz #tlt  #watch  #moscow  #samara  #piter  #likeforlike  #chelyabinsk  #kazan  #ufa  #nigniynovgorod  #novosibirsk  #kaliningrad  #russia 
“ Девочки, вы же сами нас об этом просите!!!☝️🤓
Итак! Дисциплина! И ещё раз дисциплина!
Дисциплина должна быть во всем: в режиме дня, в питании, в физических нагрузках.
Дисциплина сделает красотку из любой девушки 😉
.
У нас не армия и даже не пионерский лагерь, но дисциплине мы обучаем вполне успешно. Для этого нам не приходится запирать вас в четырех стенах или наоборот поселяться у вас 😁 Но наши зоркие глаза 👀👀👀 и длинные руки 🤘 не дадут вам расслабиться!
.
Ежедневный почти круглосуточный контроль и поддержка с нашей стороны - вот важные компоненты эффективности проекта PrimeTime и залог вашего успеха.
.
Вы же сами нас об этом просите, правильно?😉
—————————
По вопросам участия в проекте Prime Time в пиши в лс или в WhatsApp 8-953-783-39-16
.

#novosibirsk #nsk #primetimensk #primetime_
“ Девочки, вы же сами нас об этом просите!!!☝️🤓 Итак! Дисциплина! И ещё раз дисциплина! Дисциплина должна быть во всем: в режиме дня, в питании, в физических нагрузках. Дисциплина сделает красотку из любой девушки 😉 . У нас не армия и даже не пионерский лагерь, но дисциплине мы обучаем вполне успешно. Для этого нам не приходится запирать вас в четырех стенах или наоборот поселяться у вас 😁 Но наши зоркие глаза 👀👀👀 и длинные руки 🤘 не дадут вам расслабиться! . Ежедневный почти круглосуточный контроль и поддержка с нашей стороны - вот важные компоненты эффективности проекта PrimeTime и залог вашего успеха. . Вы же сами нас об этом просите, правильно?😉 ————————— По вопросам участия в проекте Prime Time в пиши в лс или в WhatsApp 8-953-783-39-16 . #novosibirsk  #nsk  #primetimensk  #primetime_ 
Солнышко такое редкое явление этой осенью😫 #autumn#novosibirsk#russia
Давайте-ка поглядим в какое время #selfy 🤳в зеркало наберёт больше ваших 🖤
.
.
Все кстати в пробках успели постоять?😅
Давайте-ка поглядим в какое время #selfy  🤳в зеркало наберёт больше ваших 🖤 . . Все кстати в пробках успели постоять?😅
Все самые лучшие фотографии для вас!!!❤️📸❤️ Друзья бронируем осенние и зимние даты!!!😉☀️ Яркие и солнечные осенние свадьбы!!!💍 Жду вас друзья на свадебные, детские, семейные, индивидуальные, студийные фотосессии, так же фотосессии ДР и Love story!❤️💐🌸🌿👪👼
Осенью время для ярких, солнечных, желтый и романтических фотографий на природе!!! Свадьба Павла и Алины 💑

Все семейные, свадебные фотографии и Love story вы всегда можете посмотреть на сайте www.spasibinakaty.ru 
Запись по телефону 89139532172, в Директ или в контакте!! #нск#новосибирск#свадьба#свадьбанск#фотограф#фотографвновосибирске#свадебныйфотограф#свадьбановосибирск#молодожены#жених#невеста#любовь#nsk#novosibirsk#wedding#weddingday#wedding_nsk#family#love#katerinaspasibina#nikon#осенниесвадьбы#детскиефотосессии#студийныефотосессии#детскийфотограф#семейныйфотограф#катеринаспасибина#осень#красота
Все самые лучшие фотографии для вас!!!❤️📸❤️ Друзья бронируем осенние и зимние даты!!!😉☀️ Яркие и солнечные осенние свадьбы!!!💍 Жду вас друзья на свадебные, детские, семейные, индивидуальные, студийные фотосессии, так же фотосессии ДР и Love story!❤️💐🌸🌿👪👼 Осенью время для ярких, солнечных, желтый и романтических фотографий на природе!!! Свадьба Павла и Алины 💑 Все семейные, свадебные фотографии и Love story вы всегда можете посмотреть на сайте www.spasibinakaty.ru Запись по телефону 89139532172, в Директ или в контакте!! #нск #новосибирск #свадьба #свадьбанск #фотограф #фотографвновосибирске #свадебныйфотограф #свадьбановосибирск #молодожены #жених #невеста #любовь #nsk #novosibirsk #wedding #weddingday #wedding_nsk #family #love #katerinaspasibina #nikon #осенниесвадьбы #детскиефотосессии #студийныефотосессии #детскийфотограф #семейныйфотограф #катеринаспасибина #осень #красота 
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Обожаю магазины, как и все девушки
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🛍
Опять в выходные сделала вне плановые покупки
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀😈
Говорю: " Все, ни чего себе покупать не буду, у меня все есть!"
Ага, сейчас, как только я попадаю в тц, тут же обо всем забываю, тут же нахожу то, чего ещё у меня нет
В этот раз это были сапоги (хотя, они входили в мои планы) и помада MAC, "Такой ещё у меня нет"-подумала я, и купила эту помадку, ведь помад мало не бывает
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💄
Ну и что , что их у меня миллион в косметичке, себя надо любить и баловать😜
❓А вы часто делаете не запланированные покупки?
#nskcity#nsklife#нсксити#nskgirl#like4like#myphotos#russia#instagirl#funtime#likephoto#instasize#novosibirsk#осень2017#kristanaNEWS
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Обожаю магазины, как и все девушки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🛍 Опять в выходные сделала вне плановые покупки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀😈 Говорю: " Все, ни чего себе покупать не буду, у меня все есть!" Ага, сейчас, как только я попадаю в тц, тут же обо всем забываю, тут же нахожу то, чего ещё у меня нет В этот раз это были сапоги (хотя, они входили в мои планы) и помада MAC, "Такой ещё у меня нет"-подумала я, и купила эту помадку, ведь помад мало не бывает ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💄 Ну и что , что их у меня миллион в косметичке, себя надо любить и баловать😜 ❓А вы часто делаете не запланированные покупки? #nskcity #nsklife #нсксити #nskgirl #like4like #myphotos #russia #instagirl #funtime #likephoto #instasize #novosibirsk #осень2017 #kristanaNEWS 
⬅️↕️➡️
👣Направо пойдёшь👻👹к зомби попадёшь
👣Налево пойдёшь🔫💣в перестрелку попадёшь
👣 Прямо пойдёшь🍔🤤вкусный бургер найдёшь
👣А назад дороги❌ нет⛔️
Просто от нас не хочется уходить 👍🏻😎🎊🕹🎢⛷🤺🍹🥂👫🎮
▫️
▫️
▫️
#VRеале_nsk#VRеале#vrеале#game_cafe#nsk#вливайсяvrеал#беконыч_vreale#vrеале_нереально#вреале#вреале_кафе#вреале_новосибирск#vrеале_Novosib#novosibirsk#виртуальная_реальность#nsk#гдеотметитьдетскийденьрождения#лучшиеместановосибирска#праздникнск54#кудасходитьновосибирск#nsk#крутоеместонск#гдепоестьнск
⬅️↕️➡️ 👣Направо пойдёшь👻👹к зомби попадёшь 👣Налево пойдёшь🔫💣в перестрелку попадёшь 👣 Прямо пойдёшь🍔🤤вкусный бургер найдёшь 👣А назад дороги❌ нет⛔️ Просто от нас не хочется уходить 👍🏻😎🎊🕹🎢⛷🤺🍹🥂👫🎮 ▫️ ▫️ ▫️ #VRеале_nsk #VRеале #vrеале #game_cafe #nsk #вливайсяvrеал #беконыч_vreale #vrеале_нереально #вреале #вреале_кафе #вреале_новосибирск #vrеале_Novosib #novosibirsk #виртуальная_реальность #nsk #гдеотметитьдетскийденьрождения #лучшиеместановосибирска #праздникнск54 #кудасходитьновосибирск #nsk #крутоеместонск #гдепоестьнск 
Привет, друзья! Сегодня продолжаем тему утомления мышц и говорим о переутомлении.
⠀
Переутомление — нарушение функций организма, патологический процесс, вызванный хроническим утомлением в случае, когда отсутствуют условия для восстановления работоспособности организма.
⠀
Важно предупредить появление переутомления, ведь в таком случае могут появляться хронические головные боли, большая раздражительность, апатия, вялость, днем сонливость, нарушение сна ночью и бессонница, ухудшение аппетита, мышечная слабость. Нарушается координация мышечной работы и вегетативных функций, происходит снижение обмена веществ и падение веса тела, учащение, а иногда значительное замедление сердцебиений, понижение кровяного давления, уменьшение дыхательного объема и др. Нет желания заниматься спортом, особенно тем его видом, который вызвал переутомление.😨
⠀
Создание нормальных условий физических упражнений, переключение на новый интересный вид спорта, перевод в другую обстановку, длительный отдых, увеличение времени пребывания на свежем воздухе и сна, улучшение питания, прием углеводов и витаминов устраняют переутомление.
⠀
Тренеры студии @fit_elite_studio всегда отслеживают состояние спортсмена, контролируют правильный режим занятий и отдыха, заботятся о здоровье! 
Только персональный тренер может оказать такую поддержку! Приходи заниматься с профессионалами!💪🏼
Привет, друзья! Сегодня продолжаем тему утомления мышц и говорим о переутомлении. ⠀ Переутомление — нарушение функций организма, патологический процесс, вызванный хроническим утомлением в случае, когда отсутствуют условия для восстановления работоспособности организма. ⠀ Важно предупредить появление переутомления, ведь в таком случае могут появляться хронические головные боли, большая раздражительность, апатия, вялость, днем сонливость, нарушение сна ночью и бессонница, ухудшение аппетита, мышечная слабость. Нарушается координация мышечной работы и вегетативных функций, происходит снижение обмена веществ и падение веса тела, учащение, а иногда значительное замедление сердцебиений, понижение кровяного давления, уменьшение дыхательного объема и др. Нет желания заниматься спортом, особенно тем его видом, который вызвал переутомление.😨 ⠀ Создание нормальных условий физических упражнений, переключение на новый интересный вид спорта, перевод в другую обстановку, длительный отдых, увеличение времени пребывания на свежем воздухе и сна, улучшение питания, прием углеводов и витаминов устраняют переутомление. ⠀ Тренеры студии @fit_elite_studio всегда отслеживают состояние спортсмена, контролируют правильный режим занятий и отдыха, заботятся о здоровье! Только персональный тренер может оказать такую поддержку! Приходи заниматься с профессионалами!💪🏼