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Hoje o dia foi de extremo aprendizado e de muita gratificação , orgulho dessa equipe. 
#Tecgame
#EmpreendedorismoPalestra
#Persistir
#Resistir 
#Nuncadesistir
Você é a média das 5 pessoas mais próximas a você. Então escolha bem que deve caminhar ao seu lado, pois verdade é a base de uma vida digna!
Você é a média das 5 pessoas mais próximas a você. Então escolha bem que deve caminhar ao seu lado, pois verdade é a base de uma vida digna!
Eficiência é a arte de fazer o básico bem feito. Você faz o básico com excelência e consistência ou vive se agarrando em lampejos de genialidade para conseguir seus resultados? Você é talentoso? Ótimo! Ainda assim seja eficiente, ou algum disciplinado sem talento vai passar por cima de você. #MenosDesculpasMaisResultados
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GRUPO DE FOCO: Lidere pessoas, processos e a si mesmo em alto nível. Insights e exercícios semanais! Junte-se, grátis, link na bio ==> @MenosDesculpasMaisResultados
Eficiência é a arte de fazer o básico bem feito. Você faz o básico com excelência e consistência ou vive se agarrando em lampejos de genialidade para conseguir seus resultados? Você é talentoso? Ótimo! Ainda assim seja eficiente, ou algum disciplinado sem talento vai passar por cima de você. #MenosDesculpasMaisResultados  - - GRUPO DE FOCO: Lidere pessoas, processos e a si mesmo em alto nível. Insights e exercícios semanais! Junte-se, grátis, link na bio ==> @MenosDesculpasMaisResultados
Um sorriso pode esconder muitas coisas...
Hoje é mais um dia de tratamento no hospital. Infelizmente já é costume desde 2014.
O meu dia a dia não é fácil mas vocês dão-me forças para nunca desistir.
Não venho aqui reclamar nem peço piedade. Cada um de nós tem seus problemas.
Somente peço a certas pessoas, de refletir, de pensar. A crítica é muito fácil.

Muitos criticam mas poucos tem capacidade de fazer melhor !

#forcadevontade #lutarsempre #nuncadesistir #elenacorreia #elenacorreiaoficial
Um sorriso pode esconder muitas coisas... Hoje é mais um dia de tratamento no hospital. Infelizmente já é costume desde 2014. O meu dia a dia não é fácil mas vocês dão-me forças para nunca desistir. Não venho aqui reclamar nem peço piedade. Cada um de nós tem seus problemas. Somente peço a certas pessoas, de refletir, de pensar. A crítica é muito fácil. Muitos criticam mas poucos tem capacidade de fazer melhor ! #forcadevontade  #lutarsempre  #nuncadesistir  #elenacorreia  #elenacorreiaoficial 
O tabaco está ligado às principais causas de morte conhecidas. Ele é uma das causas principais do cancro do pulmão, da doença pulmonar obstrutiva crónica e da doença cérebro-vascular, por exemplo.
.
Falta de ar e tosse compulsiva são alguns dos factores que devem ser vigiados com regularidade pelos fumadores.
.
Desafiem um amigo a deixar de fumar e estarão a ajudar a prolongar a vida da pessoa que é importante para vocês e ao mesmo tempo juntam dinheiro para uma viagem,jantar,etc...entre vós! Fica a dica! 😉🚫💨 #taniamartinspt #personaltrainer #nãofumador
#saúde #healthy #nosmoke
#saudável #sersaudável #serfeliz #behappy #bestrong #serforte #noquit #acreditar #choices #vocêspodem #nuncadesistir
O tabaco está ligado às principais causas de morte conhecidas. Ele é uma das causas principais do cancro do pulmão, da doença pulmonar obstrutiva crónica e da doença cérebro-vascular, por exemplo. . Falta de ar e tosse compulsiva são alguns dos factores que devem ser vigiados com regularidade pelos fumadores. . Desafiem um amigo a deixar de fumar e estarão a ajudar a prolongar a vida da pessoa que é importante para vocês e ao mesmo tempo juntam dinheiro para uma viagem,jantar,etc...entre vós! Fica a dica! 😉🚫💨 #taniamartinspt  #personaltrainer  #nãofumador  #saúde  #healthy  #nosmoke  #saudável  #sersaudável  #serfeliz  #behappy  #bestrong  #serforte  #noquit  #acreditar  #choices  #vocêspodem  #nuncadesistir 
Nada é impossível para um empreendedor determinado!
Vamos manter a chama interna sempre 👊🏾🔥
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#acreditar #nuncadesistir #empreendedorismo #vendedores #representantecomercial #compartilhe #geracaodevalor #prafrente #trabalho #sucesso
A força de vontade deve ser mais forte que sua habilidade. #NuncaDesistir #AcademiaSpeedy  #DeusNaFrente  #Gratidão  #amorpelamusculaçao💪🏻🏋👈🏼
Por mais que a vida seja muito exigente com você, nunca se esqueça do sentimento que te tomou no dia em que você fez a decisão “eu vou ser médica pediatra”.👩🏻‍⚕❤
#FuturaPediatra #Sonho #Meta #NuncaDesistir
Por mais que a vida seja muito exigente com você, nunca se esqueça do sentimento que te tomou no dia em que você fez a decisão “eu vou ser médica pediatra”.👩🏻‍⚕❤ #FuturaPediatra  #Sonho  #Meta  #NuncaDesistir 
Almoço.. ovos cozidos peito de frango picadinho com tomate e cheiro verde e salada.. bora . @nutrifernandadechichi #secarcomsaude #secargordura #definicaomuscular #vibesnaturebas #chatadegostosa #nuncadesistir #persistir #eutreinocommaumau #powertraining #feriaschegando #portosegurobahia #portoveranoresidence
Como tinha prometido, irei contar mais sobre essa minha nova vida.. Então, eu aceitei a oportunidade maravilhosa que o meu coach me ofereceu e estou aprendendo como comer certo, como realmente emagrecer. Não estou fazendo loucuras, e sei que estou fazendo o que é bom porque eu não desisti e não vou desistir. Antes de aceitar essa nova etapa, eu era uma pessoa de desistir fácil, de tentar dietas e dietas, no fundo eu sabia que era errado mais nós quando chegamos a obesidade 3 , nós queremos fazer qualquer coisa, qualquer coisa menos o certo. Quando resolvi ter esse aprendizado, eu não estava decidida e nem achava que ia dar certo porque eu não acreditava mais em mim mesmo, eu não achava que eu era capaz de chegar aonde eu cheguei hoje e aonde eu vou chegar ainda. Faz 4 meses que estou na luta, me sinto outra pessoa, a alegria não cabe dentro de mim.. Todos os dias de pesagem eu morro de alegria mas não pelo peso que está ali na balança e sim pelo fato de não ter mais medo de balança, pelo fato de não ter desistido no primeiro treino mas claro que também quando vimos aquele número a menos, bate mais alegria ainda.. Mais o momento que mais gosto é de conseguir fazer ou vestir tudo o que não conseguia antes, roupas largas, respiração, ronco.. Antes não conseguia ir na esquina andando, hoje eu subo e desço escada, vou até o mercado que é 1hr andando... Eu tenho muito orgulho de mim mesmo, por não ter desistido e agradeço muito e dou os créditos para meu coach que me deu uma vida nova, e me fez sentir coisas que antes eu achava que nunca mais ia sentir, e devolveu uma coisa que toda mulher tem que ter e que eu não tinha antes que é : AUTO ESTIMA !! Caso vocês queiram saber mais, me acompanha. 🙏🍀 e como eu sempre digo: Não desista, eu ainda ainda estou na luta, mas eu sei que vou chegar lá e também sei que você pode e nunca vai ser tarde pra começar.. Apenas não deixe seu objetivo ficar cada vez mais longe ❤💪 #emagrecersaudavel #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercomendo #emagrecercerto #foconoobjetivo #focoedeterminação #fitness #mulheresfitness #motivation #autoestima #amorproprio #alimentacaosaudavel #nalutacontraobesidade #nopainnogain #nuncadesistir
Como tinha prometido, irei contar mais sobre essa minha nova vida.. Então, eu aceitei a oportunidade maravilhosa que o meu coach me ofereceu e estou aprendendo como comer certo, como realmente emagrecer. Não estou fazendo loucuras, e sei que estou fazendo o que é bom porque eu não desisti e não vou desistir. Antes de aceitar essa nova etapa, eu era uma pessoa de desistir fácil, de tentar dietas e dietas, no fundo eu sabia que era errado mais nós quando chegamos a obesidade 3 , nós queremos fazer qualquer coisa, qualquer coisa menos o certo. Quando resolvi ter esse aprendizado, eu não estava decidida e nem achava que ia dar certo porque eu não acreditava mais em mim mesmo, eu não achava que eu era capaz de chegar aonde eu cheguei hoje e aonde eu vou chegar ainda. Faz 4 meses que estou na luta, me sinto outra pessoa, a alegria não cabe dentro de mim.. Todos os dias de pesagem eu morro de alegria mas não pelo peso que está ali na balança e sim pelo fato de não ter mais medo de balança, pelo fato de não ter desistido no primeiro treino mas claro que também quando vimos aquele número a menos, bate mais alegria ainda.. Mais o momento que mais gosto é de conseguir fazer ou vestir tudo o que não conseguia antes, roupas largas, respiração, ronco.. Antes não conseguia ir na esquina andando, hoje eu subo e desço escada, vou até o mercado que é 1hr andando... Eu tenho muito orgulho de mim mesmo, por não ter desistido e agradeço muito e dou os créditos para meu coach que me deu uma vida nova, e me fez sentir coisas que antes eu achava que nunca mais ia sentir, e devolveu uma coisa que toda mulher tem que ter e que eu não tinha antes que é : AUTO ESTIMA !! Caso vocês queiram saber mais, me acompanha. 🙏🍀 e como eu sempre digo: Não desista, eu ainda ainda estou na luta, mas eu sei que vou chegar lá e também sei que você pode e nunca vai ser tarde pra começar.. Apenas não deixe seu objetivo ficar cada vez mais longe ❤💪 #emagrecersaudavel  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #emagrecercomendo  #emagrecercerto  #foconoobjetivo  #focoedeterminação  #fitness  #mulheresfitness  #motivation  #autoestima  #amorproprio  #alimentacaosaudavel  #nalutacontraobesidade  #nopainnogain  #nuncadesistir 
Gente o link pra ver o vídeo todo na minha bio, eu tô participando do concurso  do @fiquedivacomniely, por isso peço a ajuda de vocês para assistirem e compartilhar o vídeo, de ja agradeço... @sarah.araujjo 
#fiquedivacomniely #euchegolá #nuncadesistir #sonharnuncadesistir 😘
Seja qual for seu estilo, seja você! #personalidade #servoce #semdrama #semrisadinha #totaofeliz #terfé #nuncadesistir 😉😎
Se preparando para interclasse , desejem sorte #sorte #nuncadesistir #6ano #interclasse #ceicoc #tamojunto #énois
Hola a todos.

Hoy en mi web he subido un texto recomendable para leer.

Que es el pico de forma??? https://www.motrivacional.es/mi-cajonera-de-ideas-y-temas-restro/el-pico-de-forma/

#motrivacionalpower
#motrivacional 
#persistir #resistir #nuncadesistir
#Repost @fcjje (@get_repost)
・・・
03/12/2017

Open Cariacica  2017 de Jiujitsu 🏆
Faixa preta Renan jaques quer ser o
Número 1 entre os Master 2 #confirmado 👊
Premiação em todos absolutos absolutos sem mínimo de inscritos 💰

6* etapa estadual FCJJE 
Válido pelo ranking fcjje 
Edital e inscrições: 
www.ilutas.com.br 🖥️
#bjjcapixaba #opencariacica #fcjje2017 #photos #vídeos #fotosjiujitsu #jiujitsu
#jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsucapixaba #followme #champion #bjj #like
#treino #meumundo #insistir #persistir #nuncadesistir #jiujitsulifestyle #jiujitsu
#Repost  @fcjje (@get_repost) ・・・ 03/12/2017 Open Cariacica 2017 de Jiujitsu 🏆 Faixa preta Renan jaques quer ser o Número 1 entre os Master 2 #confirmado  👊 Premiação em todos absolutos absolutos sem mínimo de inscritos 💰 6* etapa estadual FCJJE Válido pelo ranking fcjje Edital e inscrições: www.ilutas.com.br 🖥️ #bjjcapixaba  #opencariacica  #fcjje2017  #photos  #vídeos  #fotosjiujitsu  #jiujitsu  #jiujitsu  #jiujitsulifestyle  #jiujitsucapixaba  #followme  #champion  #bjj  #like  #treino  #meumundo  #insistir  #persistir  #nuncadesistir  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu 
*Nós sempre podemos mais!*🔛 ➡Lembre-se disso quando pensar em desistir. 😊🙋💫 #positividade #morena #grataadeus #deuséfiel #nuncadesistir #sonhos #insta #inspiracao #instalike #minhamelhorversao #lifestyle #loveme #❤
Bom dia jovens... Então hoje é sextaaaa, o melhor dia da semana 😄
#bomdia🌞 #bomdia #bomdiaaa #sextalinda #sextou #dia #musica #dancar #sair #trabalhar #estudar #comer #foco #nuncadesistir #destrair #pracontinuar #drusnocomando #cafezinho #cheirobom #dia ♡♡♡
Bom dia Leitores ❤️ Ler não dá sono,😴
Ler da sonhos, 🗯️
Ler da alegria, no nosso dia a dia. 📚

#bomdialeitores #bomdia #boatarde #livros #ler #amorpelaprofissao #book #motivacao #aprocuradafelicidade #nuncadesistir #lutarpelosseusobjetivos #amolerlivros #leitorescompulsivos #livrariapapirus #botucatusp
Quem disse que quedas são ruins? Quando um guerreiro se ergue do chão, mostra-se ainda mais poderoso que antes, pois está mais forte com o tombo. Faça das suas quedas motivos para levantar mais sábio e humilde após o fato.
Quem disse que quedas são ruins? Quando um guerreiro se ergue do chão, mostra-se ainda mais poderoso que antes, pois está mais forte com o tombo. Faça das suas quedas motivos para levantar mais sábio e humilde após o fato.
✔2 meses de trabalho
✔cerca de - 4,200kg de gordura
✔cerca de + 4,000 kg de peso magro
✔cerca de - 4,5cm de cintura ✔cerca de - 5cm de abdômen 
Esses meninos tbm me enchem de orgulho...😉
#coachnetomosca #nutrition #nutri #diet #nutricaoesportiva #personal #estilodevida #gym #pracima #nuncadesistir #aestetich #fitness #evolution #netomoscanutricaoesportiva
✔2 meses de trabalho
✔cerca de - 4,200kg de gordura
✔cerca de + 4,000 kg de peso magro
✔cerca de - 4,5cm de cintura ✔cerca de - 5cm de abdômen 
Esses meninos tbm me enchem de orgulho...😉
#coachnetomosca #nutrition #nutri #diet #nutricaoesportiva #personal #estilodevida #gym #pracima #nuncadesistir #aestetich #fitness #evolution #netomoscanutricaoesportiva
Hoje é comemorado o Dia da Criatividade! 💡😊
Criatividade é exercício diário, junção de ideias com ação!
#Criatividade #Criativos #Pretzel #Ação #Ideias #Lanche #EstimuloCriativo #NuncaDesistir #Lanchinho #Artesanal
#PretzelLovers #GynGourmet #Goiânia #Café
Bom dia Vendedores Águias!
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Excelente sexta feira e bons negócios a todos!
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ATITUDE! 🏆
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Marquem seus companheiros de jornada 👥
-
Use #vendedoraguia 🦅
Bom dia Vendedores Águias! - Excelente sexta feira e bons negócios a todos! - ATITUDE! 🏆 - Marquem seus companheiros de jornada 👥 - Use #vendedoraguia  🦅
@Regranned from @menteemforma - 👉Se você se considera uma pessoa #ansiosa certamente não está sozinha. Em cada ano, aproximadamente 1 em cada 5 pessoas sofrerá de algum problema psicológico. Desses, os problemas de ansiedade são os mais comuns. Porém, pode ser um alívio saber que a ansiedade é comum, e há coisas que você pode fazer quando sofre com a ansiedade.
_
👉A ansiedade é irmã da #PREOCUPAÇÃO e do #MEDO. Os sintomas físicos sentidos podem incluir respiração superficial, pulsação acelerada, suores e agitação, incómodo na barriga, tensão muscular, entre outros. Além disso, a pessoa tem uma tendência de superestimar o que poderia dar errado e subestimar a sua capacidade de lidar com isso.
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👉É difícil quebrar o hábito preocupação se você acreditar que a sua preocupação o protege. Para parar a preocupação excessiva e a ansiedade, você deve abandonar a sua crença de que a preocupação serve um propósito positivo. Depois de perceber que a preocupação é o próprio problema, não a solução, você pode recuperar o equilíbrio emocional e reestruturar os padrões mentais para uma forma mais positiva e otimista de ver a vida.
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👉Como a ansiedade envolve uma mistura de pensamentos, sentimentos, sensações físicas e comportamentos, você pode aprender estratégias que interrompam a ansiedade em qualquer um desses níveis.
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⏩1-ACEITE A INCERTEZA: A incapacidade de tolerar a incerteza desempenha um papel central no aumento da ansiedade e preocupação.
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⏩2- CLASSIFIQUE "PREOCUPAÇÃO PRODUTIVA", E "PREOCUPAÇÃO IMPRODUTIVA": Não adianta se preocupar com coisas que você não pode fazer nada por aquilo no momento.
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⏩3- APRENDA A RELAXAR: Exercícios de relaxamento muscular, respiração, meditação, atividade física são excelentes remédios naturais para ansiedade.
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👉Cuide de si mesmo, como o tesouro mais precioso que pode existir. A nossa vida sempre está por 1 respirar.
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#menteemforma #terapiacognitivocomportamental #psicologiadoemagrecimento #psicologia #emagrecimento #saude #exerciciofisico #nutricao #medicina #pensamento #recomecar #reflexao #liberdade #mudar #agir #mente #comer #niteroi #riodejaneiro #estilodevida #superacao #nuncadesistir #naodesista - #regrann
@Regranned from @menteemforma - 👉Se você se considera uma pessoa #ansiosa  certamente não está sozinha. Em cada ano, aproximadamente 1 em cada 5 pessoas sofrerá de algum problema psicológico. Desses, os problemas de ansiedade são os mais comuns. Porém, pode ser um alívio saber que a ansiedade é comum, e há coisas que você pode fazer quando sofre com a ansiedade. _ 👉A ansiedade é irmã da #PREOCUPAÇÃO  e do #MEDO . Os sintomas físicos sentidos podem incluir respiração superficial, pulsação acelerada, suores e agitação, incómodo na barriga, tensão muscular, entre outros. Além disso, a pessoa tem uma tendência de superestimar o que poderia dar errado e subestimar a sua capacidade de lidar com isso. _ 👉É difícil quebrar o hábito preocupação se você acreditar que a sua preocupação o protege. Para parar a preocupação excessiva e a ansiedade, você deve abandonar a sua crença de que a preocupação serve um propósito positivo. Depois de perceber que a preocupação é o próprio problema, não a solução, você pode recuperar o equilíbrio emocional e reestruturar os padrões mentais para uma forma mais positiva e otimista de ver a vida. _ 👉Como a ansiedade envolve uma mistura de pensamentos, sentimentos, sensações físicas e comportamentos, você pode aprender estratégias que interrompam a ansiedade em qualquer um desses níveis. _ ⏩1-ACEITE A INCERTEZA: A incapacidade de tolerar a incerteza desempenha um papel central no aumento da ansiedade e preocupação. _ ⏩2- CLASSIFIQUE "PREOCUPAÇÃO PRODUTIVA", E "PREOCUPAÇÃO IMPRODUTIVA": Não adianta se preocupar com coisas que você não pode fazer nada por aquilo no momento. _ ⏩3- APRENDA A RELAXAR: Exercícios de relaxamento muscular, respiração, meditação, atividade física são excelentes remédios naturais para ansiedade. _ 👉Cuide de si mesmo, como o tesouro mais precioso que pode existir. A nossa vida sempre está por 1 respirar. _ #menteemforma  #terapiacognitivocomportamental  #psicologiadoemagrecimento  #psicologia  #emagrecimento  #saude  #exerciciofisico  #nutricao  #medicina  #pensamento  #recomecar  #reflexao  #liberdade  #mudar  #agir  #mente  #comer  #niteroi  #riodejaneiro  #estilodevida  #superacao  #nuncadesistir  #naodesista  - #regrann 
Dica de hoje: ❤😍💐🌞
#seguircomfé #nuncadesistir
Bom dia.. ovo mexido com chia e pão de forma integral.. bora.. @nutrifernandadechichi  #secarcomsaude #secargordura #definicaomuscular #vibesnaturebas #chatadegostosa #nuncadesistir #persistir #eutreinocommaumau #powertraining #formulafitness
E assim terminou a quinta-feira.. Burpees! Próxima semana há mais! 💪🏽 #ptfredericacoutinho #360.pt #ginasticalaboral #treinonaempresa #meninasemeninodagci #nuncadesistir #juntossomosmaisfortes💪
#Repost @fcjje (@get_repost)
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03/12/2017

Open Cariacica  2017 de Jiujitsu 🏆
Rafael fabiano e seus atletas de ponta vem pra ajudar a nova união para ficar entre as melhores equipes do ano  #confirmado 👊
Premiação em todos absolutos absolutos sem mínimo de inscritos 💰

6* etapa estadual FCJJE 
Válido pelo ranking fcjje 
Edital e inscrições: 
www.ilutas.com.br 🖥️
#bjjcapixaba #opencariacica #fcjje2017 #photos #vídeos #fotosjiujitsu #jiujitsu
#jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsucapixaba #followme #champion #bjj #like
#treino #meumundo #insistir #persistir #nuncadesistir #jiujitsulifestyle #jiujitsu
#Repost  @fcjje (@get_repost) ・・・ 03/12/2017 Open Cariacica 2017 de Jiujitsu 🏆 Rafael fabiano e seus atletas de ponta vem pra ajudar a nova união para ficar entre as melhores equipes do ano #confirmado  👊 Premiação em todos absolutos absolutos sem mínimo de inscritos 💰 6* etapa estadual FCJJE Válido pelo ranking fcjje Edital e inscrições: www.ilutas.com.br 🖥️ #bjjcapixaba  #opencariacica  #fcjje2017  #photos  #vídeos  #fotosjiujitsu  #jiujitsu  #jiujitsu  #jiujitsulifestyle  #jiujitsucapixaba  #followme  #champion  #bjj  #like  #treino  #meumundo  #insistir  #persistir  #nuncadesistir  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu 
Bom dia #concurfriends !! Estar decidido.... Afinal, o que seria isso?

Um simples estado mental ou uma entrega de vida?

É apenas dizer que quer algo ou realmente fazer da sua vida o algo que se almeja?

Há atalhos, caminhos curtos ou linhas expressas?

Também acho que não.

Então, vamos fazer das nossas vidas aquilo que queremos!! Vamos lutar, vamos com tudo!! É isso galera!! #atepassar #ateaposse #nuncadesistir
Bom dia #concurfriends  !! Estar decidido.... Afinal, o que seria isso? Um simples estado mental ou uma entrega de vida? É apenas dizer que quer algo ou realmente fazer da sua vida o algo que se almeja? Há atalhos, caminhos curtos ou linhas expressas? Também acho que não. Então, vamos fazer das nossas vidas aquilo que queremos!! Vamos lutar, vamos com tudo!! É isso galera!! #atepassar  #ateaposse  #nuncadesistir 
A gente ta crescendo, de pouquinho em pouquinho! É aquela frase, de grão em grão a galinha enche o papo né!? Agradeço cada um de vcs, por me seguir, curtir as fotos....Obrigado!

#EstamosCrescendo #Gratidão #Obrigado #AGenteChegaLá #NuncaDesistir
Se ame mais...😉_______________________

#cachos #autoestima  #amorproprio #sonhar #nuncadesistir #viver #acreditarsempre .