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Última chamada para o verão‼️‼️ 07/11 convidamos vocês para um coffee + Peeling Day , cortesia para nossas  queridas pacientes , com Dra. Laura , e drenagem facial com nossa fisioterapeuta Alessandra .
As vagas são limitadas , agende seu horário e faça uma avaliação .#juizdefora #endocrinologia #nutrição #nutrologia #metabologia #emagrecimento #saúde #qualidadedevida #receitas #minasgerais #fitness #velashapeII #estética #massagem #drenagemlinfatica #longevidadesaudavel #wellness
Última chamada para o verão‼️‼️ 07/11 convidamos vocês para um coffee + Peeling Day , cortesia para nossas queridas pacientes , com Dra. Laura , e drenagem facial com nossa fisioterapeuta Alessandra . As vagas são limitadas , agende seu horário e faça uma avaliação .#juizdefora  #endocrinologia  #nutrição  #nutrologia  #metabologia  #emagrecimento  #saúde  #qualidadedevida  #receitas  #minasgerais  #fitness  #velashapeII  #estética  #massagem  #drenagemlinfatica  #longevidadesaudavel  #wellness 
A toxina botulínica traz algum outro benefício? 🤔
Confere no vídeo a resposta da Dra. Andrea Soares @andreasoaresdermato
📞 (48) 3333-8226 / 📱 99102-2035
#skinbeauty #dermatologia #botox #preenchimento #limpezadepele #pele #nutricao #corpo #botox #preenchimento #peeling #nutricionista #cirurgiaplastica #cirurgiavascular #medicinadoesporte #saude #CO2 #corpo #estetica #esteticafacial #depilaçãoalaser #Florianópolis #clareamento #manchas #colageno #microagulhamento #sopranoxl #soprano #nutrologo #nutrologia
A toxina botulínica traz algum outro benefício? 🤔 Confere no vídeo a resposta da Dra. Andrea Soares @andreasoaresdermato 📞 (48) 3333-8226 / 📱 99102-2035 #skinbeauty  #dermatologia  #botox  #preenchimento  #limpezadepele  #pele  #nutricao  #corpo  #botox  #preenchimento  #peeling  #nutricionista  #cirurgiaplastica  #cirurgiavascular  #medicinadoesporte  #saude  #CO2  #corpo  #estetica  #esteticafacial  #depilaçãoalaser  #Florianópolis  #clareamento  #manchas  #colageno  #microagulhamento  #sopranoxl  #soprano  #nutrologo  #nutrologia 
#VocêSabia? Anticoncepcionais possuem vários efeitos colaterais, como redução de libido, alterações de humor e, inclusive, trombose venosa.
Engana-se quem pensa que pode tomar qualquer um, cada corpo possui a sua individualidade, e cada caso deve ser avaliado por um especialista.
A trombose está relacionada ao uso deste método contraceptivo em um estudo publicado na revista científica “British Medical Journal”.
A pesquisa afirma que os hormônios progestágenos (drospirenona, desogestrel, gestodeno e ciproterona) trazem mais risco de coágulos. E ainda, a probabilidade de desenvolver o problema pode ser até 2,5 vezes maior entre as que usam as pílulas mais antigas (compostas por levonorgestrel, a noretisterona, e norgestimato) e de quatro vezes superior entre as que tomam os comprimidos mais recentes.
Conheça seu corpo e invista na sua saúde.
👇🏻Para agendar uma consulta, basta ligar ou enviar um whatsapp para:
📍@clinicasgranado: (21) 97201-6550
📍#InstitutoBrunaCamarão: (98) 99232-5222
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
#ProtocoloBrunaCamarão #Nutrologia #NutrologiaClínica #Consulta #InstitutoBrunaCamarão #ViverBemViverSempre #SãoLuís #OutubroRosa #SaúdeDaMulher #Mulher
#VocêSabia ? Anticoncepcionais possuem vários efeitos colaterais, como redução de libido, alterações de humor e, inclusive, trombose venosa. Engana-se quem pensa que pode tomar qualquer um, cada corpo possui a sua individualidade, e cada caso deve ser avaliado por um especialista. A trombose está relacionada ao uso deste método contraceptivo em um estudo publicado na revista científica “British Medical Journal”. A pesquisa afirma que os hormônios progestágenos (drospirenona, desogestrel, gestodeno e ciproterona) trazem mais risco de coágulos. E ainda, a probabilidade de desenvolver o problema pode ser até 2,5 vezes maior entre as que usam as pílulas mais antigas (compostas por levonorgestrel, a noretisterona, e norgestimato) e de quatro vezes superior entre as que tomam os comprimidos mais recentes. Conheça seu corpo e invista na sua saúde. 👇🏻Para agendar uma consulta, basta ligar ou enviar um whatsapp para: 📍@clinicasgranado: (21) 97201-6550 📍#InstitutoBrunaCamarão : (98) 99232-5222 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 #ProtocoloBrunaCamarão  #Nutrologia  #NutrologiaClínica  #Consulta  #InstitutoBrunaCamarão  #ViverBemViverSempre  #SãoLuís  #OutubroRosa  #SaúdeDaMulher  #Mulher 
Lasanha de pupunha maravilhosa da minha fada @izacarlaneves 😋😋‼️Total low carb 🔝🔝Chegar em casa com um mimo assim é tudo 😍😍😍#drajurisso #vidasaudavel #estilodevida #lowcarb #longevidade #nutrologia #medicinaintegrativa #ginecologiaintegrativa
Bactérias faz bem ?
. 
Veja como as bactérias desempenham um papel na depressão, obesidade e outras condições
23/10/2017

O microbioma humano é o ecossistema bacteriano que vive nos nossos corpos, e a maioria das bactérias intestinais são benéficas, vitais para a nossa saúde, ajudando a produzir hormônios, extrair energia e nutrientes, gerenciar o apetite e o peso corporal, controlar nosso humor, reparar tecidos danificados, entre outras funções.

Uma das coisas mais importantes que as bactérias probióticas que vivem no microbioma fazem é contribuir para o nosso sistema imunológico. A falta de bactérias intestinais saudáveis ​​agora está ligada ao início de condições como a asma, diabetes, artrite, fibromialgia, eczema, psoríase, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares.

As bactérias são fundamentais para o funcionamento de nosso cérebro, como nos comportamos, nossas capacidades de lidar com o estresse e como respondemos aos tratamentos para problemas relacionados ao humor, como a depressão e a ansiedade. Um estudo mostrou que a alimentação de probióticos ajuda a diminuir a ansiedade e a depressão.

Já a obesidade pode estar ligada a reduções em certas bactérias benéficas que povoam um microbioma saudável. Em estudos usando ratos, os pesquisadores descobriram que a introdução da flora bacteriana intestinal de camundongos obesos em ratos de tamanho normal resulta em aumento da obesidade, mesmo com redução da ingestão de calorias.
< Ver mais postagens
no bit.ly/blogdrreginaldorena
Bactérias faz bem ? . Veja como as bactérias desempenham um papel na depressão, obesidade e outras condições 23/10/2017 O microbioma humano é o ecossistema bacteriano que vive nos nossos corpos, e a maioria das bactérias intestinais são benéficas, vitais para a nossa saúde, ajudando a produzir hormônios, extrair energia e nutrientes, gerenciar o apetite e o peso corporal, controlar nosso humor, reparar tecidos danificados, entre outras funções. Uma das coisas mais importantes que as bactérias probióticas que vivem no microbioma fazem é contribuir para o nosso sistema imunológico. A falta de bactérias intestinais saudáveis ​​agora está ligada ao início de condições como a asma, diabetes, artrite, fibromialgia, eczema, psoríase, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares. As bactérias são fundamentais para o funcionamento de nosso cérebro, como nos comportamos, nossas capacidades de lidar com o estresse e como respondemos aos tratamentos para problemas relacionados ao humor, como a depressão e a ansiedade. Um estudo mostrou que a alimentação de probióticos ajuda a diminuir a ansiedade e a depressão. Já a obesidade pode estar ligada a reduções em certas bactérias benéficas que povoam um microbioma saudável. Em estudos usando ratos, os pesquisadores descobriram que a introdução da flora bacteriana intestinal de camundongos obesos em ratos de tamanho normal resulta em aumento da obesidade, mesmo com redução da ingestão de calorias. < Ver mais postagens no bit.ly/blogdrreginaldorena
💚ARGILA VERDE! Já conhece? Excelente para remover excesso de oleosidade, pode ser usado no rosto e no couro cabeludo, equilíbrio, vitalidade e limpeza💚 #florabamboo #argila #lindaesaudavel #beladedentroprafora #belezaorganica #belezareal #organicos #veganos #cosmeticosnaturais #dermatologistas #nutrologia #medicinaalternativa #medicinaintegrativa #saudavel #saudeebemestar
Repost @elieserambrosio
by @media.repost:
⏳ O tempo passa... e Vc? Cuidando do seu corpo? da sua saúde? da sua qualidade de vida? 👆🏼Hoje dei um Star nisso... 😉
Manter a saúde e qualidade de vida é meu maior foco! Por isso escolhi o Laboratório @energiaevida pra fazer meus manipulados... produtos e qualidade e entrega pra todo Brasil!✈️
E tem uma promoção especial pra vcs! 🚨Quem usar o CUPON #ELIESER10 vai ter 10% de desconto em todos os medicamentos... e Vc ainda pode parcelar em 10x sem juros!!! “Galera  que a Energia seja positiva e a VIDA seja leve.”
Junte-se a nós 
Junte-se a #teamenergiaevidafarma
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Repost @elieserambrosio by @media.repost: ⏳ O tempo passa... e Vc? Cuidando do seu corpo? da sua saúde? da sua qualidade de vida? 👆🏼Hoje dei um Star nisso... 😉 Manter a saúde e qualidade de vida é meu maior foco! Por isso escolhi o Laboratório @energiaevida pra fazer meus manipulados... produtos e qualidade e entrega pra todo Brasil!✈️ E tem uma promoção especial pra vcs! 🚨Quem usar o CUPON #ELIESER10  vai ter 10% de desconto em todos os medicamentos... e Vc ainda pode parcelar em 10x sem juros!!! “Galera que a Energia seja positiva e a VIDA seja leve.” Junte-se a nós Junte-se a #teamenergiaevidafarma  #foco  #paçocado  #elieserambrosio  #lifestyle  #nutrologia  #nutricao  #medicina  #gym  #fitness  #academia  #lifestyle  #gym  #pracima  #godvibess  #vida  #top  #blessed  #familia  😉🙌🏼
#Repost @drmarcelomiranda (@get_repost)
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Olá meus amigos/pacientes, venho informar com grande alegria  que a partir de hoje estarei atendendo na @clinicahabitus Centro Clínico Sudoeste Sala 247 Agendamentos 📞61 3710.0137 . 
Agradeço o carinho que tenho recebido de todos vocês que entraram em contato para continuar o tratamento ou dar início a um novo estilo de vida de forma saudável e com tratamentos individualizados. 
#clinicahabitus #endocrinologia #nutrologia #ortomolecular #longevidade #qualidadedevida #medicinaintegrativa
#Repost  @drmarcelomiranda (@get_repost) ・・・ Olá meus amigos/pacientes, venho informar com grande alegria que a partir de hoje estarei atendendo na @clinicahabitus Centro Clínico Sudoeste Sala 247 Agendamentos 📞61 3710.0137 . Agradeço o carinho que tenho recebido de todos vocês que entraram em contato para continuar o tratamento ou dar início a um novo estilo de vida de forma saudável e com tratamentos individualizados. #clinicahabitus  #endocrinologia  #nutrologia  #ortomolecular  #longevidade  #qualidadedevida  #medicinaintegrativa 
Voltando à rotina. Trocando o tipo de calçado para finalizar o dia! #treino #ortomolecular #nutrologia #drandreveinert #teamandreveinert #healthme
#Repost @doutortheo
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Unir mente, corpo e espírito é uma forma de alcançar um estado de completo bem-estar. Mas você sabe como esse processo funciona? 
Como grande parte do sistema imunológico está na região do aparelho digestivo, uma das primeiras coisas que precisamos fazer é cuidar de órgãos como o estômago, intestino e fígado através da alimentação saudável, da prática de atividades físicas e da qualidade do sono. A partir daí precisamos levar em conta as escolhas que fazemos no dia a dia, pois elas são também de enorme importância. Ou seja, vamos passar a lidar de forma saudável com o estresse, a ansiedade, a autoestima e buscar sempre novas maneiras de olharmos para nós mesmos.
#DrTheoWebert #Saúde #BemEstar #Nutrologia #AlimentaçãoSaudável #Equilíbrio
#Repost  @doutortheo ・・・ Unir mente, corpo e espírito é uma forma de alcançar um estado de completo bem-estar. Mas você sabe como esse processo funciona? Como grande parte do sistema imunológico está na região do aparelho digestivo, uma das primeiras coisas que precisamos fazer é cuidar de órgãos como o estômago, intestino e fígado através da alimentação saudável, da prática de atividades físicas e da qualidade do sono. A partir daí precisamos levar em conta as escolhas que fazemos no dia a dia, pois elas são também de enorme importância. Ou seja, vamos passar a lidar de forma saudável com o estresse, a ansiedade, a autoestima e buscar sempre novas maneiras de olharmos para nós mesmos. #DrTheoWebert  #Saúde  #BemEstar  #Nutrologia  #AlimentaçãoSaudável  #Equilíbrio 
🌸 Ponha amor em sua alimentação!!! Somos o que comemos, bebemos, suplementamos e pensamos ser...💋💋💋
🌸 Ponha amor em sua alimentação!!! Somos o que comemos, bebemos, suplementamos e pensamos ser...💋💋💋
E aí galera! Hoje vim falar para vocês um pouco sobre a Melatonina e suas várias funções! Dá um ▶️ aí e veja como ela pode ajudar até no emagrecimento! 😉 ⠀

#doutorjoaogustavo #dicas #melatonina #sono #emagrecimento #suplementação
Quem aí continua adiando o projeto!??? Segunda um ótimo dia pra começar e recomeçar!! Quem vem!?? 🤙🏻💪🏻🙏 #lifestyle #bemestar #qualidadedevida #vempromeutime #esportes #nutrologia #peleecorpo
Corram, são vagas limitadas! 😉. #Repost @elosaudeintegrada (@get_repost)
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⚠️É AMANHÃ!⚠️ Não percam mais um evento em comemoração ao nosso Primeiro Aniversário 🎊🎉🎉 Lembrando que a inscrição é gratuita, mas as vagas são limitadas! ☎️(79) 3085-6878 
#aniversario #elosaudeintegrada #saude #vida #amor #carinho #elo #familia #equipeinterdisciplinar #psicologia #psicopedagogia #psiquiatria #terapiaocupacional #fisioterapia #osteopatia #nutricao #fonoaudiologia
#terapiaholistica #reiki #shiatsu #biomagnetismo #barrasdeaccess #estetica #medicina #clinica #nutrologia #aracaju #sergipe
Corram, são vagas limitadas! 😉. #Repost  @elosaudeintegrada (@get_repost) ・・・ ⚠️É AMANHÃ!⚠️ Não percam mais um evento em comemoração ao nosso Primeiro Aniversário 🎊🎉🎉 Lembrando que a inscrição é gratuita, mas as vagas são limitadas! ☎️(79) 3085-6878 #aniversario  #elosaudeintegrada  #saude  #vida  #amor  #carinho  #elo  #familia  #equipeinterdisciplinar  #psicologia  #psicopedagogia  #psiquiatria  #terapiaocupacional  #fisioterapia  #osteopatia  #nutricao  #fonoaudiologia  #terapiaholistica  #reiki  #shiatsu  #biomagnetismo  #barrasdeaccess  #estetica  #medicina  #clinica  #nutrologia  #aracaju  #sergipe 
Aula deste sábado do Dr. Camille Lienens : sobre como o desequilíbrio do corpo leva a inflamação e doenças crônicas como OBESIDADE , TDAH, HIPERTENSÃO, DIABETES, CEFALEIA, FADIGA CRONICA, DEPRESSÃO, etc. Por isso, só o tratamento integral e holístico pode resgatar a saúde física, mental e emocional. " Corpo são, mente sã". 🍏  #medicinaintegrativa #medicinafuncional #medicinaholística #ortomolecular #psiquiatria #psiquiatriafuncional #nutricaofuncional #antiaging #longevidadesaudavel #medicinapreventiva #antioxidantes #vitaminas #balancohormonal #terapia #terapiadefamilia #terapiasistemica 
#nutrologia #psiquiatra #vegetariano #vegano #saude #depressao #sindromedopanico #estresse #muitoobrigada
Aula deste sábado do Dr. Camille Lienens : sobre como o desequilíbrio do corpo leva a inflamação e doenças crônicas como OBESIDADE , TDAH, HIPERTENSÃO, DIABETES, CEFALEIA, FADIGA CRONICA, DEPRESSÃO, etc. Por isso, só o tratamento integral e holístico pode resgatar a saúde física, mental e emocional. " Corpo são, mente sã". 🍏 #medicinaintegrativa  #medicinafuncional  #medicinaholística  #ortomolecular  #psiquiatria  #psiquiatriafuncional  #nutricaofuncional  #antiaging  #longevidadesaudavel  #medicinapreventiva  #antioxidantes  #vitaminas  #balancohormonal  #terapia  #terapiadefamilia  #terapiasistemica  #nutrologia  #psiquiatra  #vegetariano  #vegano  #saude  #depressao  #sindromedopanico  #estresse  #muitoobrigada 
Mais uma semana começando. Vamos com tudo! 📚💻
#atendimento #trabalho #joaopessoa #estevamluiz
Será mesmo?! 🤔
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Não culpe a sua tireóide! Reveja a sua alimentação e hábitos. Com ctza vc deve estar fazendo algo bemmmm errado!
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#tireoide #hipotireoidismo #emagrecimento #alimentaçãosaudável #dieta #nutrologia #longevidade #vidasaudavel #ketogenicdiet #healthylifestyle #revigorise
A equipe Suprema Saúde já está com saudades dessa noite incrível! Foi fantástico revelar para os nossos clientes, pacientes e amigos, os segredo de uma vida mais saudável, de um sorriso iluminado, da longevidade e qualidade de vida! Que venham os nossos próximos encontros! 🗝️💙✨ @dramarianalopes @dra_elianalopes @gilberto_barbosa @drwaisman
A equipe Suprema Saúde já está com saudades dessa noite incrível! Foi fantástico revelar para os nossos clientes, pacientes e amigos, os segredo de uma vida mais saudável, de um sorriso iluminado, da longevidade e qualidade de vida! Que venham os nossos próximos encontros! 🗝️💙✨ @dramarianalopes @dra_elianalopes @gilberto_barbosa @drwaisman
Mini abóboras! Para variar e fazer receitas deliciosas! Muita cor no seu prato!! 🎃🎃🎃
Mini abóboras! Para variar e fazer receitas deliciosas! Muita cor no seu prato!! 🎃🎃🎃
Final de semana em São Paulo com a Dra Wendy para atualização de técnicas utilizadas tanto na medicina preventiva, como na medicina curativa. 🤓🤓.
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E para melhorar mais esses dias tendo a oportunidade de rever os amigos. 👯👯.
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 #atualizacao #nutrologia #medicinaintegrativa #saudefortaleza
Final de semana em São Paulo com a Dra Wendy para atualização de técnicas utilizadas tanto na medicina preventiva, como na medicina curativa. 🤓🤓. . E para melhorar mais esses dias tendo a oportunidade de rever os amigos. 👯👯. . #atualizacao  #nutrologia  #medicinaintegrativa  #saudefortaleza 
Equipe @clinicahabitus em tratamento com Soroterapia! 
A Soroterapia (Terapia Endovenosa) é um Tratamento Ortomolecular onde pode-se repor vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes e também realizar quelação (desintoxicação) de metais pesados que podem estar intoxicando o organismo. As carências ou excessos podem gerar um desequilíbrio oxidativo contribuindo para o surgimento ou a piora de doenças. 
Indicado para todas as idades e para diversos casos de Doenças que tenham uma relação com deficiências nutricionais e/ou intoxicação ou apenas para a saúde como prevenção, a Soroterapia é uma forma de suplementação melhor e mais rápida que a via oral uma vez que todos os nutrientes irão direto para a corrente sanguínea sem passagem pelo fígado, melhorando biodisponibilidade e absorção intracelular, contribuindo assim para otimização dos nutrientes e melhora clínica mais rápida.
É um procedimento simples, rápido, seguro e sem contra-indicações aonde necessita apenas de puncionar o acesso venoso do paciente. É uma excelente opção de tratamento para otimizar níveis de energia e saúde!

@drgabrielmcampos
@odiliamelonutricionista
@pedrobieldm

#nutrologia #nutricao #ortomolecular #soroterapia #longevidadesaudavel #saudeinteligente
Equipe @clinicahabitus em tratamento com Soroterapia! A Soroterapia (Terapia Endovenosa) é um Tratamento Ortomolecular onde pode-se repor vitaminas, minerais, aminoácidos, antioxidantes e também realizar quelação (desintoxicação) de metais pesados que podem estar intoxicando o organismo. As carências ou excessos podem gerar um desequilíbrio oxidativo contribuindo para o surgimento ou a piora de doenças. Indicado para todas as idades e para diversos casos de Doenças que tenham uma relação com deficiências nutricionais e/ou intoxicação ou apenas para a saúde como prevenção, a Soroterapia é uma forma de suplementação melhor e mais rápida que a via oral uma vez que todos os nutrientes irão direto para a corrente sanguínea sem passagem pelo fígado, melhorando biodisponibilidade e absorção intracelular, contribuindo assim para otimização dos nutrientes e melhora clínica mais rápida. É um procedimento simples, rápido, seguro e sem contra-indicações aonde necessita apenas de puncionar o acesso venoso do paciente. É uma excelente opção de tratamento para otimizar níveis de energia e saúde! @drgabrielmcampos @odiliamelonutricionista @pedrobieldm #nutrologia  #nutricao  #ortomolecular  #soroterapia  #longevidadesaudavel  #saudeinteligente 
Alguns alimentos já são conhecidos por suas ricas propriedades nutricionais, no entanto, hoje, vou lhe apresentar alguns que além de suas riquezas, ainda apresentam o que chamamos de "calorias negativas". Na realidade, eles apresentam sim calorias, mas são tão baixas que podem ser queimadas enquanto os preparamos ou comemos. Esses, não aumentam a carga calórica da nossa alimentação diária, e estão sempre acompanhados de benefícios. Conheça 06 desses e inclua-os na sua rotina, lembre-se que eles devem ser ingeridos de forma equilibrada! E mais, não se engane ao adicionar molhos ou industrializados que possam descaracterizar o título de caloria negativa!
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#drawanessalima #wanessalima #caloriasnegativas #alimentossaudaveis #alimentosdobem #nutrologia #nutrologiabh #dermatologia #emagrecimento #eusoubh
Alguns alimentos já são conhecidos por suas ricas propriedades nutricionais, no entanto, hoje, vou lhe apresentar alguns que além de suas riquezas, ainda apresentam o que chamamos de "calorias negativas". Na realidade, eles apresentam sim calorias, mas são tão baixas que podem ser queimadas enquanto os preparamos ou comemos. Esses, não aumentam a carga calórica da nossa alimentação diária, e estão sempre acompanhados de benefícios. Conheça 06 desses e inclua-os na sua rotina, lembre-se que eles devem ser ingeridos de forma equilibrada! E mais, não se engane ao adicionar molhos ou industrializados que possam descaracterizar o título de caloria negativa! . . #drawanessalima  #wanessalima  #caloriasnegativas  #alimentossaudaveis  #alimentosdobem  #nutrologia  #nutrologiabh  #dermatologia  #emagrecimento  #eusoubh 
Olá meus amigos/pacientes, venho informar com grande alegria  que a partir de hoje estarei atendendo na @clinicahabitus Centro Clínico Sudoeste Sala 247 Agendamentos 📞61 3710.0137 . 
Agradeço o carinho que tenho recebido de todos vocês que entraram em contato para continuar o tratamento ou dar início a um novo estilo de vida de forma saudável e com tratamentos individualizados. 
#clinicahabitus #endocrinologia #nutrologia #ortomolecular #longevidade #qualidadedevida #medicinaintegrativa
Olá meus amigos/pacientes, venho informar com grande alegria que a partir de hoje estarei atendendo na @clinicahabitus Centro Clínico Sudoeste Sala 247 Agendamentos 📞61 3710.0137 . Agradeço o carinho que tenho recebido de todos vocês que entraram em contato para continuar o tratamento ou dar início a um novo estilo de vida de forma saudável e com tratamentos individualizados. #clinicahabitus  #endocrinologia  #nutrologia  #ortomolecular  #longevidade  #qualidadedevida  #medicinaintegrativa 
Depois que comecei a usar a teacrina como pré treino, senti uma melhora muito boa nos treinos, mais disposta e com mais energia... 👊🏼💦 Repost from @healthconcept ✔️Teacrina é o mais novo pré-treino, um alcaloide presente em fontes naturais como a Camellia assemica – o chá-da-índia – café e em frutas exóticas. ✔️O ativo melhora a motivação, o humor, a concentração e o foco sem provocar nervosismo ou irritabilidade, pois não é estimulante. Além disso, ele também não altera a pressão arterial ou a frequência cardíaca. ✔️A cafeína, por exemplo, é usada como pré-treino, mas ela pode causar taquicardia, fadiga e intolerância. Já a teacrina não produz nenhum efeito colateral e não possui contraindicação. Seu efeito de aumento de energia pode durar até 6 horas, podendo ser utilizado por atletas profissionais que realizam teste de doping. ✔️A teacrina pode ser ingerida entre 30 minutos a 1 hora antes do treino.
Lembrando que assim como todo composto ativo, a teacrina também pode ter variações de resposta em cada organismo. ✔️É importante sempre ter um acompanhamento médico e nutricional a respeito da suplementação para garantir o melhor resultado para você.
#nutrologiaesportiva #medicinaesportiva #nutrologia #clinicamedica #suplementação #healthychoices #performance #healthylife #cafeína #teacrina #prétreino #exercícios #treinos #dranathalioliani #clinicahealthconcept
Depois que comecei a usar a teacrina como pré treino, senti uma melhora muito boa nos treinos, mais disposta e com mais energia... 👊🏼💦 Repost from @healthconcept ✔️Teacrina é o mais novo pré-treino, um alcaloide presente em fontes naturais como a Camellia assemica – o chá-da-índia – café e em frutas exóticas. ✔️O ativo melhora a motivação, o humor, a concentração e o foco sem provocar nervosismo ou irritabilidade, pois não é estimulante. Além disso, ele também não altera a pressão arterial ou a frequência cardíaca. ✔️A cafeína, por exemplo, é usada como pré-treino, mas ela pode causar taquicardia, fadiga e intolerância. Já a teacrina não produz nenhum efeito colateral e não possui contraindicação. Seu efeito de aumento de energia pode durar até 6 horas, podendo ser utilizado por atletas profissionais que realizam teste de doping. ✔️A teacrina pode ser ingerida entre 30 minutos a 1 hora antes do treino. Lembrando que assim como todo composto ativo, a teacrina também pode ter variações de resposta em cada organismo. ✔️É importante sempre ter um acompanhamento médico e nutricional a respeito da suplementação para garantir o melhor resultado para você. #nutrologiaesportiva  #medicinaesportiva  #nutrologia  #clinicamedica  #suplementação  #healthychoices  #performance  #healthylife  #cafeína  #teacrina  #prétreino  #exercícios  #treinos  #dranathalioliani  #clinicahealthconcept 
✅ 30 g de proteína por porção.
✅ Sem Aspartame.
✅ Zero açúcares adicionados.
.
Aquela praticidade necessária no dia a dia. Protein Shake além de delicioso, contém menos do que 4% de carboidrato.🥛💪🏻
O “Toddynho” mais amado da @dradieynne ♥️👊🏻
✅ 30 g de proteína por porção. ✅ Sem Aspartame. ✅ Zero açúcares adicionados. . Aquela praticidade necessária no dia a dia. Protein Shake além de delicioso, contém menos do que 4% de carboidrato.🥛💪🏻 O “Toddynho” mais amado da @dradieynne ♥️👊🏻
Desânimo, tristeza e perda de desejo sexual podem ser sinais de redução dos níveis de hormônio testosterona no homem. Esse processo é conhecido como deficiência androgênica do envelhecimento masculino (DAEM), que geralmente começa na quarta década de vida. 
Sintomas
Entre os sintomas, os que mais comumente podem estar presentes são: ✔️ Diminuição da força e da massa muscular ✔️ Diminuição da resistência física (fadiga) ✔️ Aumento da gordura (visceral) ✔️ Comprometimento da memória e funções cognitivas, depressão e irritabilidade ✔️ Diminuição da libido ✔️ Diminuição do número de ereções noturnas/matinais ✔️ Disfunção erétil

Para saber se isso está ocorrendo com você ( ou alguém que você conhece) o ideal é procurar um médico e fazer os exames!
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#andropausa #bemestar #doutorandrereis #medicinadoesporte #nutriçãoesportiva #nutrologia #projeto2017comsaude #vidasaudavel
Desânimo, tristeza e perda de desejo sexual podem ser sinais de redução dos níveis de hormônio testosterona no homem. Esse processo é conhecido como deficiência androgênica do envelhecimento masculino (DAEM), que geralmente começa na quarta década de vida. Sintomas Entre os sintomas, os que mais comumente podem estar presentes são: ✔️ Diminuição da força e da massa muscular ✔️ Diminuição da resistência física (fadiga) ✔️ Aumento da gordura (visceral) ✔️ Comprometimento da memória e funções cognitivas, depressão e irritabilidade ✔️ Diminuição da libido ✔️ Diminuição do número de ereções noturnas/matinais ✔️ Disfunção erétil Para saber se isso está ocorrendo com você ( ou alguém que você conhece) o ideal é procurar um médico e fazer os exames! . . . #andropausa  #bemestar  #doutorandrereis  #medicinadoesporte  #nutriçãoesportiva  #nutrologia  #projeto2017comsaude  #vidasaudavel 
Feitas com hormônios sintéticos que imitam os produzidos pelo corpo feminino, a composição clássica é a mistura entre estrogênio e progesterona.
As pílulas anticoncepcionais são remédios considerados cancerígenos, que causam bloqueio na produção de testosterona, diminuição de sua biodisponibilidade, prejudicam a tireóide, provoca efeitos de retenção secundárias de líquidos, inflamação crônica.
O uso deste medicamento feito no período da noite, bloqueia a produção de melatonina, o que diminui a qualidade do sono, diminui a produção de hormônios como o GH ( hormônio de crescimento), a pessoa passa a ter tendência no ganho de peso, baixa imunidade e passa a ter um desgaste físico e celular, problemas com trombose, diminuição de libido, metabolismo lento e aumento de peso, secura vaginal, perda óssea, dificuldade de ganhar massa magra, etc. Se você toma anticoncepcionais, provavelmente está deixando de usufruir os benefícios de um nível normal de testosterona.

Com o início da pílula, seu ovário para de produzir hormônios naturais e você fica com os níveis de uma mulher com menopausa. Com a testosterona baixa, passa a ser mais difícil o ganho de massa muscular.

Nao existe anticoncepcional fraquinho, Todos são péssimos.
Não existe contraceptivo bom, mas o DIU de cobre + coito programado (tabelinha) seriam as melhores opções.

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Feitas com hormônios sintéticos que imitam os produzidos pelo corpo feminino, a composição clássica é a mistura entre estrogênio e progesterona. As pílulas anticoncepcionais são remédios considerados cancerígenos, que causam bloqueio na produção de testosterona, diminuição de sua biodisponibilidade, prejudicam a tireóide, provoca efeitos de retenção secundárias de líquidos, inflamação crônica. O uso deste medicamento feito no período da noite, bloqueia a produção de melatonina, o que diminui a qualidade do sono, diminui a produção de hormônios como o GH ( hormônio de crescimento), a pessoa passa a ter tendência no ganho de peso, baixa imunidade e passa a ter um desgaste físico e celular, problemas com trombose, diminuição de libido, metabolismo lento e aumento de peso, secura vaginal, perda óssea, dificuldade de ganhar massa magra, etc. Se você toma anticoncepcionais, provavelmente está deixando de usufruir os benefícios de um nível normal de testosterona. Com o início da pílula, seu ovário para de produzir hormônios naturais e você fica com os níveis de uma mulher com menopausa. Com a testosterona baixa, passa a ser mais difícil o ganho de massa muscular. Nao existe anticoncepcional fraquinho, Todos são péssimos. Não existe contraceptivo bom, mas o DIU de cobre + coito programado (tabelinha) seriam as melhores opções. #nutroemfoco  #endocrinologia  #anticoncepcional  #lemonde  #barradatijuca  #nutrologia  #dermatologia  #ortomolecular  #nutricao  #nutrologo  #psiquiatria  #rj 
1, 2 ou 3? 😀 Qual a sua favorita? Já provou todos os tipos de pitaya?
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➡As cenouras são comumente conhecidas pelo seu rico suprimento de nutrientes antioxidantes – destacando-se o beta-caroteno, que representa mais de 95% de todos os carotenóides em muitas variedades de cenoura.  Outros carotenóides tipicamente presentes em cenouras incluem alfa-caroteno e luteína. No entanto, as cenouras também são fonte de fibra dietética, vitamina A, vitamina C e sais minerais como Ferro, Cálcio, Magnésio, Potássio e Fósforo. .
➡Os carotenos são precursores da vitamina A e esta conversão se dá principalmente na mucosa do intestino delgado. Vitamina A é essencial para o crescimento, desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial e das membranas mucosas, e nos mecanismos da visão. Sua deficiência é mais frequente em crianças e jovens, e quando prolongada, manifesta-se pela xeroftalmia e cegueira noturna. Além disso, os carotenos conferem ação antioxidante atuando em mecanismos de eliminação de radicais livres sendo assim capaz de conferir proteção contra diversos tipos de tumores. .
➡Estudos de saúde sobre cenouras vem sendo publicado mostrando benefícios em uma ampla gama de áreas, incluindo não apenas a saúde cardiovascular, mas também a saúde dos olhos, a saúde do fígado e a proteção contra câncer. Esses estudos nos dão confiança na capacidade das cenouras para fornecer nutrientes benéficos para uma grande variedade de sistemas corporais. 📚Em um estudo em larga escala da Holanda, publicado no British Journal of Nutrition, os participantes foram seguidos por um período de 10 anos e os seus planos de refeições foram analisados ​​quanto ao consumo de frutas e vegetais. Os alimentos com tons mais profundos de laranja e amarelo particularmente a cenoura foi determinado a ser o mais protetor contra a doença cardiovascular (DCV). Os participantes que comeram pelo menos 25 gramas de cenoura tiveram um risco significativamente menor de DCV ao passo que os comeram 50 ou 75 gramas tiveram uma redução do risco ainda maior! ➡Aprenda mais sobre alimentação e os benefícios de cada alimento. Uma gama enorme de nutrientes saudáveis estão a nossa disposição e podem nos conferir mais saúde. Hoje foi o dia da cenoura. E agora, que tal inclui-la em sua dieta.
➡As cenouras são comumente conhecidas pelo seu rico suprimento de nutrientes antioxidantes – destacando-se o beta-caroteno, que representa mais de 95% de todos os carotenóides em muitas variedades de cenoura. Outros carotenóides tipicamente presentes em cenouras incluem alfa-caroteno e luteína. No entanto, as cenouras também são fonte de fibra dietética, vitamina A, vitamina C e sais minerais como Ferro, Cálcio, Magnésio, Potássio e Fósforo. . ➡Os carotenos são precursores da vitamina A e esta conversão se dá principalmente na mucosa do intestino delgado. Vitamina A é essencial para o crescimento, desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial e das membranas mucosas, e nos mecanismos da visão. Sua deficiência é mais frequente em crianças e jovens, e quando prolongada, manifesta-se pela xeroftalmia e cegueira noturna. Além disso, os carotenos conferem ação antioxidante atuando em mecanismos de eliminação de radicais livres sendo assim capaz de conferir proteção contra diversos tipos de tumores. . ➡Estudos de saúde sobre cenouras vem sendo publicado mostrando benefícios em uma ampla gama de áreas, incluindo não apenas a saúde cardiovascular, mas também a saúde dos olhos, a saúde do fígado e a proteção contra câncer. Esses estudos nos dão confiança na capacidade das cenouras para fornecer nutrientes benéficos para uma grande variedade de sistemas corporais. 📚Em um estudo em larga escala da Holanda, publicado no British Journal of Nutrition, os participantes foram seguidos por um período de 10 anos e os seus planos de refeições foram analisados ​​quanto ao consumo de frutas e vegetais. Os alimentos com tons mais profundos de laranja e amarelo particularmente a cenoura foi determinado a ser o mais protetor contra a doença cardiovascular (DCV). Os participantes que comeram pelo menos 25 gramas de cenoura tiveram um risco significativamente menor de DCV ao passo que os comeram 50 ou 75 gramas tiveram uma redução do risco ainda maior! ➡Aprenda mais sobre alimentação e os benefícios de cada alimento. Uma gama enorme de nutrientes saudáveis estão a nossa disposição e podem nos conferir mais saúde. Hoje foi o dia da cenoura. E agora, que tal inclui-la em sua dieta.
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O consumo de peixes é estimulado devido à presença do famoso ômega 3, ácido graxo essencial anti-inflamatório para nós seres humanos. O ômega 3 realmente é importantíssimo e deve inclusive ser suplementado nos veganos, principalmente em algumas fases da vida (converse sobre isso com seu médico plant-based). Os peixes por serem animais, produzem colesterol (somos animais e também produzimos colesterol em todas nossas células). O ômega 3 também é usado no controle do colesterol. Ora, como se pode estimular o consumo de peixe com colesterol e com ômega 3 pra controlar e reduzir colesterol? Para se ter uma ideia, 100 gramas de atum possuem 47,8mg de colesterol e 0,5g de ômega 3. 🤔Além disso, os peixes estão infelizmente sendo cada vez mais contaminados por metais pesados, principalmente por mercúrio, elemento tóxico para nós e pra toda Natureza. Não é uma questão apenas de direito ambiental (deixo isso pros ativistas). É uma questão de saúde pública e coerência. Os peixes obtém ômega 3 das algas. Os suplementos veganos no mercado são obtidos a partir dessas algas. Converse com seu médico. O conhecimento é nosso maior poder. Boa noite! 🙏🏻😊
O consumo de peixes é estimulado devido à presença do famoso ômega 3, ácido graxo essencial anti-inflamatório para nós seres humanos. O ômega 3 realmente é importantíssimo e deve inclusive ser suplementado nos veganos, principalmente em algumas fases da vida (converse sobre isso com seu médico plant-based). Os peixes por serem animais, produzem colesterol (somos animais e também produzimos colesterol em todas nossas células). O ômega 3 também é usado no controle do colesterol. Ora, como se pode estimular o consumo de peixe com colesterol e com ômega 3 pra controlar e reduzir colesterol? Para se ter uma ideia, 100 gramas de atum possuem 47,8mg de colesterol e 0,5g de ômega 3. 🤔Além disso, os peixes estão infelizmente sendo cada vez mais contaminados por metais pesados, principalmente por mercúrio, elemento tóxico para nós e pra toda Natureza. Não é uma questão apenas de direito ambiental (deixo isso pros ativistas). É uma questão de saúde pública e coerência. Os peixes obtém ômega 3 das algas. Os suplementos veganos no mercado são obtidos a partir dessas algas. Converse com seu médico. O conhecimento é nosso maior poder. Boa noite! 🙏🏻😊
Segue o plano 💪🙏🙌
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📌 Dicas para Emagrecimento Saudável 😊 🔥Série especial de vídeos do Dr. Rafael Angelim com dicas sobre alimentação, saúde, boa forma, suplementação e qualidade de vida. (y) 💊 💉

#saúde #bemestar #vidasaudável #fitness #hipertrofia #longevidade #performance #medicina #médico #med #medicinadoesporte #nutrologia #drrafaelangelim
Sábado foi dia de estudos...Dr. Camille Lienens veio direto da Alemanha para trazer toda a tecnologia alemã no ramo de diagnóstico das ALERGIAS ALIMENTARES tardias e DISBIOSE intestinal. Não há como falar em serotonina sem falar em intestino. Feliz por poder praticar no Brasil medicina com qualidade de primeiro mundo. Gratidão pelo profissional de um conhecimento gigante, que só não é maior que sua humildade ao ensinar. 🙏🏼. #medicinaintegrativa #medicinafuncional #medicinaholística #ortomolecular #psiquiatria #psiquiatriafuncional #nutricaofuncional #antiaging #longevidadesaudavel #medicinapreventiva #antioxidantes #vitaminas #balancohormonal #terapia #terapiadefamilia #terapiasistemica 
#nutrologia #psiquiatra #vegetariano #vegano #saude #depressao #sindromedopanico #estresse #muitoobrigada
Sábado foi dia de estudos...Dr. Camille Lienens veio direto da Alemanha para trazer toda a tecnologia alemã no ramo de diagnóstico das ALERGIAS ALIMENTARES tardias e DISBIOSE intestinal. Não há como falar em serotonina sem falar em intestino. Feliz por poder praticar no Brasil medicina com qualidade de primeiro mundo. Gratidão pelo profissional de um conhecimento gigante, que só não é maior que sua humildade ao ensinar. 🙏🏼. #medicinaintegrativa  #medicinafuncional  #medicinaholística  #ortomolecular  #psiquiatria  #psiquiatriafuncional  #nutricaofuncional  #antiaging  #longevidadesaudavel  #medicinapreventiva  #antioxidantes  #vitaminas  #balancohormonal  #terapia  #terapiadefamilia  #terapiasistemica  #nutrologia  #psiquiatra  #vegetariano  #vegano  #saude  #depressao  #sindromedopanico  #estresse  #muitoobrigada 
Uma honra poder fazer parte dessa conquista! Uma pessoa de coração, caráter e dedicação proporcionais ao tamanho dele! Gigante @marcinhovg parabéns pela conquista no mundial na Mongólia, meu amigo! Agora vamos começar a preparação para o mundial 2018!  @petthersonleonnarddi parabéns meu amigo!! 💪🏻💪🏻🥇🥇🏆🏆👊🏻👊🏻 #DrEmílioBufáiçal #SóQuemÉ #EscolhasSaudáveis #Healthy #HealthyLife #HealthyChoices #MedicinaEsportiva #Nutrologia #Ortomolecular #PerformanceHumana #LongevidadeSaudavel #TeamBufaiçal #ModulaçãoHormonal #MedicinaIntegrativa #HealthyAging #Fitness #MédicoTemQueDarExemplo #FaçaOQueEuFalo #FaçaOQueEuFaço #AllDayNeguim #BodyBuilding #BodyBuilder  #MensPhysique #ClassicPhysique #Musculação #Veins #NoDayOff #VeinsAndGains #EuNaFlex
Uma honra poder fazer parte dessa conquista! Uma pessoa de coração, caráter e dedicação proporcionais ao tamanho dele! Gigante @marcinhovg parabéns pela conquista no mundial na Mongólia, meu amigo! Agora vamos começar a preparação para o mundial 2018! @petthersonleonnarddi parabéns meu amigo!! 💪🏻💪🏻🥇🥇🏆🏆👊🏻👊🏻 #DrEmílioBufáiçal  #SóQuemÉ  #EscolhasSaudáveis  #Healthy  #HealthyLife  #HealthyChoices  #MedicinaEsportiva  #Nutrologia  #Ortomolecular  #PerformanceHumana  #LongevidadeSaudavel  #TeamBufaiçal  #ModulaçãoHormonal  #MedicinaIntegrativa  #HealthyAging  #Fitness  #MédicoTemQueDarExemplo  #FaçaOQueEuFalo  #FaçaOQueEuFaço  #AllDayNeguim  #BodyBuilding  #BodyBuilder  #MensPhysique  #ClassicPhysique  #Musculação  #Veins  #NoDayOff  #VeinsAndGains  #EuNaFlex 
Amanhã estarei na @academiaarenadaserra para fechar a campanha do projeto verão ☉☉que está sendo realizado com seus alunos, com um momento de bate papo e orientações para auxiliar na melhora do plano alimentar. Quero agradecer aos parceiros que vão estar conosco amanhã no evento ofertando brindes e sorteios para vocês @fitoorganicos @drogariaaraujo @vitafornutrientes @naturalisoficial @adatinaitaly @biotecdermocosmeticos #muitobrigado 👏👏👏👏 aguardo vocês!!! #boanoite #nutrição #nutrologia #longevidade #instalike #instanutri #projetoverao
Amanhã estarei na @academiaarenadaserra para fechar a campanha do projeto verão ☉☉que está sendo realizado com seus alunos, com um momento de bate papo e orientações para auxiliar na melhora do plano alimentar. Quero agradecer aos parceiros que vão estar conosco amanhã no evento ofertando brindes e sorteios para vocês @fitoorganicos @drogariaaraujo @vitafornutrientes @naturalisoficial @adatinaitaly @biotecdermocosmeticos #muitobrigado  👏👏👏👏 aguardo vocês!!! #boanoite  #nutrição  #nutrologia  #longevidade  #instalike  #instanutri  #projetoverao 
DEPRESSÃO X ANSIEDADE 
Esse é um tema primordial para abordarmos nos dias atuais. 
Quem nunca achou que estava entrando em depressão ou em períodos excessivos de ansiedade?? Provavelmente você e mais de 90% da população adulta!! 😩😰
.
A carga de estresse diário, associado a uma alimentação rica com carboidratos simples e açúcares, fazem picos de insulina no nosso organismo (hormônio mais inflamatório que existe), levando a uma inflamação generalizada, com quebras das ligações dos nossos neurônios, sendo assim, os neurotransmissores como a serotonina e a adrenalina ficam "vagando" e atuando onde não deveriam, levando normalmente à crises depressivas com períodos de ansiedade e agitação.
.
Essa falência neuronal quando mantida por muitos anos, são preceptores das doenças neurodegenerativas como o Alzheimer!!! 😱
.
Criancas hiperativas com déficit de atenção = sobrecarga de inflamação e muita energia sobrando. 👻
.
Claro que muitos outros fatores estão associados, mas com certeza uma alimentação saudável, com controle do estresse e reposição da flora bacteriana intestinal (é nosso segundo cérebro) são primordiais!
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#dranaisamarchi 
#alimentacaopreventiva #depressaoXansiedade 
#saudemental
#nutrologia 
#longevidade
#atividadefisica
#depressao #ansiedade #alimentacao #saude #alzheimer
DEPRESSÃO X ANSIEDADE Esse é um tema primordial para abordarmos nos dias atuais. Quem nunca achou que estava entrando em depressão ou em períodos excessivos de ansiedade?? Provavelmente você e mais de 90% da população adulta!! 😩😰 . A carga de estresse diário, associado a uma alimentação rica com carboidratos simples e açúcares, fazem picos de insulina no nosso organismo (hormônio mais inflamatório que existe), levando a uma inflamação generalizada, com quebras das ligações dos nossos neurônios, sendo assim, os neurotransmissores como a serotonina e a adrenalina ficam "vagando" e atuando onde não deveriam, levando normalmente à crises depressivas com períodos de ansiedade e agitação. . Essa falência neuronal quando mantida por muitos anos, são preceptores das doenças neurodegenerativas como o Alzheimer!!! 😱 . Criancas hiperativas com déficit de atenção = sobrecarga de inflamação e muita energia sobrando. 👻 . Claro que muitos outros fatores estão associados, mas com certeza uma alimentação saudável, com controle do estresse e reposição da flora bacteriana intestinal (é nosso segundo cérebro) são primordiais! . #dranaisamarchi  #alimentacaopreventiva  #depressaoXansiedade  #saudemental  #nutrologia  #longevidade  #atividadefisica  #depressao  #ansiedade  #alimentacao  #saude  #alzheimer 
Os resultados aparecem como a consistência!!!
Os resultados aparecem como a consistência!!!
O peso corporal total nunca deve ser um parâmetro para pensarmos em emagrecimento. Emagrecer está longe de ser o que enxergamos na balança, devemos levar em conta ao seu percentual de gordura e a sua massa magra. Parabéns @jennyaraujo11 pela evolução, mês que vem tem mais!
O peso corporal total nunca deve ser um parâmetro para pensarmos em emagrecimento. Emagrecer está longe de ser o que enxergamos na balança, devemos levar em conta ao seu percentual de gordura e a sua massa magra. Parabéns @jennyaraujo11 pela evolução, mês que vem tem mais!
🔴Índice glicêmico nada mais é do que uma comparação de o quanto diferentes alimentos ELEVAM a GLICOSE no sangue quando comparados à uma solução de GLICOSE PURA. .
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⚠⚠Neste índice, a glicose pura tem uma nota 100. Vejamos o índice glicêmico de alguns alimentos: .
. ➡Açúcar de mesa - 68
➡Pão francês - 75
➡Pão integral - 77
➡Milho - 83
➡Arroz branco - 82
➡Arroz integral - 66
➡Feijão - 48
➡Espaguete - 64
➡Corn Flakes - 92
➡Aveia crua - 65
➡Pipoca - 55
➡Gatorade - 78
➡Batata branca - 104
➡Tapioca - 115
➡Melancia - 72
➡Abacaxi - 66
➡Melão - 65
➡Passas - 64
➡Mamão - 60 .
.
⚠Observe o seguinte: com exceção do feijão, todos os outros "carboidratos complexos" aumentam a glicose no sangue tanto ou MAIS do que a mesma quantidade de açúcar PURO. Observe ainda que o pão integral é PIOR do que o pão branco, que é PIOR do que o açúcar. .
.
⚠Leitor, entenda: o AMIDO, aquilo que torna branco o trigo, o arroz, a batata, etc, é um POLÍMERO de glicose. Em outras palavras, uma molécula de AMIDO é um CONJUNTO de moléculas de AÇÚCAR.
. .
#Repost @low_carb_br ・・・
😨😨😨 #lowcarb #paleo #vidasempao #bichoeplanta #açucaradoece #nutricao  #nutrologia #obesidade #diabetes #emagrecimento #lowcarbbrasil #cozinhandolowcarb
🔴Índice glicêmico nada mais é do que uma comparação de o quanto diferentes alimentos ELEVAM a GLICOSE no sangue quando comparados à uma solução de GLICOSE PURA. . . ⚠⚠Neste índice, a glicose pura tem uma nota 100. Vejamos o índice glicêmico de alguns alimentos: . . ➡Açúcar de mesa - 68 ➡Pão francês - 75 ➡Pão integral - 77 ➡Milho - 83 ➡Arroz branco - 82 ➡Arroz integral - 66 ➡Feijão - 48 ➡Espaguete - 64 ➡Corn Flakes - 92 ➡Aveia crua - 65 ➡Pipoca - 55 ➡Gatorade - 78 ➡Batata branca - 104 ➡Tapioca - 115 ➡Melancia - 72 ➡Abacaxi - 66 ➡Melão - 65 ➡Passas - 64 ➡Mamão - 60 . . ⚠Observe o seguinte: com exceção do feijão, todos os outros "carboidratos complexos" aumentam a glicose no sangue tanto ou MAIS do que a mesma quantidade de açúcar PURO. Observe ainda que o pão integral é PIOR do que o pão branco, que é PIOR do que o açúcar. . . ⚠Leitor, entenda: o AMIDO, aquilo que torna branco o trigo, o arroz, a batata, etc, é um POLÍMERO de glicose. Em outras palavras, uma molécula de AMIDO é um CONJUNTO de moléculas de AÇÚCAR. . . #Repost  @low_carb_br ・・・ 😨😨😨 #lowcarb  #paleo  #vidasempao  #bichoeplanta  #açucaradoece  #nutricao  #nutrologia  #obesidade  #diabetes  #emagrecimento  #lowcarbbrasil  #cozinhandolowcarb 
É normal encontrar pessoas e até profissionais da área de saúde que afirmam categoricamente que muita proteína causa sobrecarga renal, levando à insuficiência do órgão. Mas será que existem evidências científicas que comprovem tal discurso? A resposta é NÃO. A literatura demonstra que pessoas que já possuem problemas nos rins não se beneficiam com dietas hiperproteicas. Mas os estudos são inconclusivos quando são feitos em indivíduos saudáveis, atletas, praticantes de exercícios físicos, pessoas que querem emagrecer – todas com função renal normal. Vários estudos mostram, por exemplo, que a utilização de whey protein e creatina não alteram a função renal e seus benefícios justificam a sua utilização. As recomendações da International Society Of Sports Nutrition sugerem, inclusive, que praticantes regulares de exercícios físicos aumentem o consumo de proteína para adaptação aos treinos (recuperação) e melhora de composição corporal. Além disso, segundo o mesmo órgão, uma dieta rica em proteína, quando faz parte de uma dieta balanceada em carboidratos e gorduras boas, não traz qualquer prejuízo à saúde renal e ao metabolismo ósseo. Lembre-se que quantidades são individualizadas e que os profissionais aptos a prescrever suplementos e dar orientação quanto à alimentação são os médicos nutrólogos e os nutricionistas. #nutrologia #drcarlosribeiro #rins #sobrecargarenal #suplementos #proteinas #treino #musculação #dieta
É normal encontrar pessoas e até profissionais da área de saúde que afirmam categoricamente que muita proteína causa sobrecarga renal, levando à insuficiência do órgão. Mas será que existem evidências científicas que comprovem tal discurso? A resposta é NÃO. A literatura demonstra que pessoas que já possuem problemas nos rins não se beneficiam com dietas hiperproteicas. Mas os estudos são inconclusivos quando são feitos em indivíduos saudáveis, atletas, praticantes de exercícios físicos, pessoas que querem emagrecer – todas com função renal normal. Vários estudos mostram, por exemplo, que a utilização de whey protein e creatina não alteram a função renal e seus benefícios justificam a sua utilização. As recomendações da International Society Of Sports Nutrition sugerem, inclusive, que praticantes regulares de exercícios físicos aumentem o consumo de proteína para adaptação aos treinos (recuperação) e melhora de composição corporal. Além disso, segundo o mesmo órgão, uma dieta rica em proteína, quando faz parte de uma dieta balanceada em carboidratos e gorduras boas, não traz qualquer prejuízo à saúde renal e ao metabolismo ósseo. Lembre-se que quantidades são individualizadas e que os profissionais aptos a prescrever suplementos e dar orientação quanto à alimentação são os médicos nutrólogos e os nutricionistas. #nutrologia  #drcarlosribeiro  #rins  #sobrecargarenal  #suplementos  #proteinas  #treino  #musculação  #dieta 
#repost @essential_nutrition Encontrado em alimentos como um aditivo alimentar, pesquisa descobriu que este "intensificador de sabor" é tóxico, causando efeitos adversos para a saúde. O estudo publicado no Journal of Headache Pain revela que uma única ingestão de glutamato monossódico (MSG) produziu dor de cabeça na maioria dos indivíduos saudáveis testados.
⠀
Em um artigo anterior, "MSG: Drug, Poison ou Flavor Enhancer", foi dada atenção no mecanismo excitotóxico pelo qual "melhora o sabor" de uma forma semelhante a uma droga, ao mesmo tempo que danifica neurônios, além de sua capacidade de contribuir para a síndrome metabólica. #drpauloelisio #glutamatomonosodico #leiaorotulo #enxaqueca #nutrologia #medicinapreventiva #comidadeverdade
#repost  @essential_nutrition Encontrado em alimentos como um aditivo alimentar, pesquisa descobriu que este "intensificador de sabor" é tóxico, causando efeitos adversos para a saúde. O estudo publicado no Journal of Headache Pain revela que uma única ingestão de glutamato monossódico (MSG) produziu dor de cabeça na maioria dos indivíduos saudáveis testados. ⠀ Em um artigo anterior, "MSG: Drug, Poison ou Flavor Enhancer", foi dada atenção no mecanismo excitotóxico pelo qual "melhora o sabor" de uma forma semelhante a uma droga, ao mesmo tempo que danifica neurônios, além de sua capacidade de contribuir para a síndrome metabólica. #drpauloelisio  #glutamatomonosodico  #leiaorotulo  #enxaqueca  #nutrologia  #medicinapreventiva  #comidadeverdade 
Se no inverno, a gente costuma tomar um chá para dar aquela aquecida nas baixas temperaturas, no verão é só colocar umas pedras de gelo e fazer uma versão refrescante. 
E, falando em chá, uma boa opção, seja quente ou fria, é o verde. Conhecido como um bom aliado para quem quer perder peso, a bebida é rica em flavonoides e catequina- substâncias que aumentam o catabolismo das células adiposas e auxiliam na perda de medidas. Pode ser tomado  durante os exercícios físicos.

#saúde #medicina #alimentaçãosaudável #qualidadedevida #nutrologia #medicinadoesporte #espacovolpi #metodovolpi
Se no inverno, a gente costuma tomar um chá para dar aquela aquecida nas baixas temperaturas, no verão é só colocar umas pedras de gelo e fazer uma versão refrescante. E, falando em chá, uma boa opção, seja quente ou fria, é o verde. Conhecido como um bom aliado para quem quer perder peso, a bebida é rica em flavonoides e catequina- substâncias que aumentam o catabolismo das células adiposas e auxiliam na perda de medidas. Pode ser tomado durante os exercícios físicos. #saúde  #medicina  #alimentaçãosaudável  #qualidadedevida  #nutrologia  #medicinadoesporte  #espacovolpi  #metodovolpi 
hoje teve início o XXII congresso brasileiro de nutricao enteral e parenteral, dia de reencontrar alguns amigos e fazer novos😄😄😄😄 minhas aulas serão 📝📝📝
- dieta paleo no emagrecimento 🦎🐊🐟 24/10 10:30
- dieta cetogenica no emagrecimento!!! 🍗🍖🍳🥚🍗🍗🍳🥚🍗🥓 25/10 10:30
#nutrologia #nutricionista #mediconutrologo #nutrologoembrasilia #nutrologoemsalbador #emagrecimento #ortomolecular #braspen
Estreando a nova aquisição: omeleteira elétrica. Omelete de 1 ovo + 1 clara + queijo gruyère ralado temperado com sal rosa e chimichurri. Gostei! Muito prático! #descubranovossabores #omelete #lanchesemtrigo #lanchesemgluten #lanchelowcarb #lowcarb #baixoindiceglicemico #nutricaofuncional #nutrologia #drachristiankelly
Sabe aquela sensação de estar no momento certo com as pessoas certas? ⠀ ⠀
Pois é ... Isso resume este fds! Iniciei o curso de Avaliação Metabólica com @drericslywitch e o primeiro final de semana já foi fantástico! Aulas maravilhosas, muito aprendizado, comida vegana deliciosa, um sítio lindo e pessoas sintonizadas em uma mesma vibração e propósito! E temos mais 1 ano de convivência e tenho certeza que vão ser momentos  incríveis! Gratidão por este curso e pelas novas amizades! 🙏🏻🙌🏻💚🌱
Sabe aquela sensação de estar no momento certo com as pessoas certas? ⠀ ⠀ Pois é ... Isso resume este fds! Iniciei o curso de Avaliação Metabólica com @drericslywitch e o primeiro final de semana já foi fantástico! Aulas maravilhosas, muito aprendizado, comida vegana deliciosa, um sítio lindo e pessoas sintonizadas em uma mesma vibração e propósito! E temos mais 1 ano de convivência e tenho certeza que vão ser momentos incríveis! Gratidão por este curso e pelas novas amizades! 🙏🏻🙌🏻💚🌱
Este Suplemento à base de nanopartículas de Fosfoetanolamina traz uma melhor qualidade de vida para você e sua família, pois atua direto nas células, fortalecendo seu Sistema Imunológico. 
Com sua imunidade alta, você fica apto a combater e prevenir vários tipos de enfermidades. Qualquer esclarecimento estamos à disposição em nosso canal no Instagram, em nossa Fan Page:
https://www.facebook.com/consultornewlife/ 
e em nosso blog: https://phosphoethanolamine.blog

Pedidos do PHOSPHO 2-AEP no WhatsApp (21)98823-4392 ou (011)99242 4925
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O Tomate auxilia na prevenção dos radicais livres e também ajuda na proteção do sistema cardiovascular. 
Que tal inclui-lo em suas refeições? Lá no meu site tem várias dicas como essa, veja também meu canal no YouTube. Corre lá!
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O Tomate auxilia na prevenção dos radicais livres e também ajuda na proteção do sistema cardiovascular. Que tal inclui-lo em suas refeições? Lá no meu site tem várias dicas como essa, veja também meu canal no YouTube. Corre lá! . . #emagrecimento  #lowcarb  #dieta  #vidasaudavel  #saude  #comidadeverdade  #dietasemsofrer  #qualidadedevida  #lindadeviver  #trend  #beleza  #bemestar  #suplementacao  #alimentacao  #betaalanina  #nutrologia  #hipertrofia  #emagrecimento  #vsg  #vivamelhorsemgluten  #jejumintermitente 
Estratégias: café ☕️ + calda + pasta de amendoim 🥜 = hoje saldo calórico baixo #leptina #baixa #dietainteligente #diet #offseason #fitness #cafe #caldas #pastadeamendoim #mandubim #gym #muscle #nutrologia #suplementos #nutricaoesportiva #gainz #inspiration #fit #motivation #emagrecimento #saude #comidasaudavel
Pessoal, confiram hoje a lista de 10 frutas que também são fontes de Vitamina A, uma substância fundamental para manutenção da visão, função imunológica, crescimento corporal e saúde reprodutiva!
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Manga
Melão cantaloupe
Grapefruit (toranja)
Melancia
Mamão papaya
Damasco
Tangerina
Nectarina
Goiaba
Maracujá
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⚜ Dr. Bruno Cosme ⚜
CRM: 146781 SP | 7426 PB

#teamBC #rumoaoexcelente #saúde #nutrologia#medicinanutricional #teambc #medicinadoesporte#medicinaestilodevida
Pessoal, confiram hoje a lista de 10 frutas que também são fontes de Vitamina A, uma substância fundamental para manutenção da visão, função imunológica, crescimento corporal e saúde reprodutiva! ⠀ Manga Melão cantaloupe Grapefruit (toranja) Melancia Mamão papaya Damasco Tangerina Nectarina Goiaba Maracujá ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚜ Dr. Bruno Cosme ⚜ CRM: 146781 SP | 7426 PB #teamBC  #rumoaoexcelente  #saúde  #nutrologia #medicinanutricional  #teambc  #medicinadoesporte #medicinaestilodevida 
Ela tem um sabor único e proporciona uma série de lembranças da nossa infância 👧🏻. Contudo, o que a grande maioria não sabe é que a romã, fruta originária de países como Grécia, Chipre e Síria possui muitas propriedades que proporcionam diversos benefícios para a nossa saúde. Confira no infográfico acima 👁👁! .

#qualidadedevida #bemestar #drwesleyschunk#beneficiosdoroma#romã#antioxidante#alimentacao#atividadefisica#equilibrio#performance#bh#vilavelha#medicina#saude#nutrologia#mg#espiritosanto#emagrecimentosaudavel#longevidadesaudavel
Ela tem um sabor único e proporciona uma série de lembranças da nossa infância 👧🏻. Contudo, o que a grande maioria não sabe é que a romã, fruta originária de países como Grécia, Chipre e Síria possui muitas propriedades que proporcionam diversos benefícios para a nossa saúde. Confira no infográfico acima 👁👁! . #qualidadedevida  #bemestar  #drwesleyschunk #beneficiosdoroma #romã #antioxidante #alimentacao #atividadefisica #equilibrio #performance #bh #vilavelha #medicina #saude #nutrologia #mg #espiritosanto #emagrecimentosaudavel #longevidadesaudavel 
#Repost @clinicafocus (@get_repost)
・・・
No próximo dia 26, vamos debater TUDO o que você precisa saber sobre o combate ao câncer de mama. Prevenir é fundamental.
Inscreva-se na nossa Mesa Redonda, através do Whatsapp da Focus ou da Unifarma.
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Focus: 12 996703440
Unifarma: 12 997136019
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Quer saber mais? Mande uma mensagem pra gente.
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#nutrologia #medicina #esporte #preventiva #prevencao #lorena #valedoparaiba #saude #cuidados #outubrorosa #cancerdemama #mesaredonda #debate
#Repost  @clinicafocus (@get_repost) ・・・ No próximo dia 26, vamos debater TUDO o que você precisa saber sobre o combate ao câncer de mama. Prevenir é fundamental. Inscreva-se na nossa Mesa Redonda, através do Whatsapp da Focus ou da Unifarma. . Focus: 12 996703440 Unifarma: 12 997136019 . Quer saber mais? Mande uma mensagem pra gente. . . #nutrologia  #medicina  #esporte  #preventiva  #prevencao  #lorena  #valedoparaiba  #saude  #cuidados  #outubrorosa  #cancerdemama  #mesaredonda  #debate 
Manter uma rotina de sono saudável é fundamental para a saúde do corpo e da mente. Assim como os adultos, as crianças também precisam descansar o suficiente para não comprometerem o desenvolvimento esperado na infância. Uma das principais formas de definir a rotina de sono de uma criança é estabelecer um horário específico para dormir e acordar. Um especialista em Medicina do Sono pode te ajudar a definir essa rotina. 
#InstitutoSonoeMente #Natal #JoãoPessoa #Saúde #SaúdeMental #Psiquiatria #Psicologia #Nutrição #Sono #DistúrbiosDoSono #MedicinaDoSono #MedicinaPreventiva #Longevidade #Nutrologia #Geriatria
Manter uma rotina de sono saudável é fundamental para a saúde do corpo e da mente. Assim como os adultos, as crianças também precisam descansar o suficiente para não comprometerem o desenvolvimento esperado na infância. Uma das principais formas de definir a rotina de sono de uma criança é estabelecer um horário específico para dormir e acordar. Um especialista em Medicina do Sono pode te ajudar a definir essa rotina. #InstitutoSonoeMente  #Natal  #JoãoPessoa  #Saúde  #SaúdeMental  #Psiquiatria  #Psicologia  #Nutrição  #Sono  #DistúrbiosDoSono  #MedicinaDoSono  #MedicinaPreventiva  #Longevidade  #Nutrologia  #Geriatria 
Fale às pessoas sobre elas e elas irão curtir, comentar e compartilhar. Fale sobre seus produtos e você será ignorado. 
Relevância é fazer parte da vida do consumidor, e não apenas vender por vender. É impossível pensar em comunicação ou networking (criar conexões) sem passar por esse princípio. O clássico "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas", de Dale Carnegie, fala exatamente sobre isso.
 Você pode observar, por exemplo, como as estratégias de venda têm se remodelado. 
A Coca-Cola tem investido em histórias familiares onde seus produtos são consumidos. Aquela propaganda de família feliz tomando café da manhã e comendo pão com a manteiga de tal marca que todos nós lembramos, ainda que seja um conceito um tanto quanto simples na cabeça de alguns empresários. Reflita. Associe o seu produto com o momento. Como você quer impactar o seu público sendo que você está avulso aos seus comportamentos, sentimentos e vivência? 
#dicas #conteúdo #posicionamento #bonsprofissionais #profissional #destaque #melhoreseusresultados #especialistas #medicina #medicos #resultado #consultorio #dermato #dermatologista #cardiologista #urologista #neurologista #ginecologista #angiologista #pediatra #nutrologo #nutrologia #moda #compras
Fale às pessoas sobre elas e elas irão curtir, comentar e compartilhar. Fale sobre seus produtos e você será ignorado. Relevância é fazer parte da vida do consumidor, e não apenas vender por vender. É impossível pensar em comunicação ou networking (criar conexões) sem passar por esse princípio. O clássico "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas", de Dale Carnegie, fala exatamente sobre isso. Você pode observar, por exemplo, como as estratégias de venda têm se remodelado. A Coca-Cola tem investido em histórias familiares onde seus produtos são consumidos. Aquela propaganda de família feliz tomando café da manhã e comendo pão com a manteiga de tal marca que todos nós lembramos, ainda que seja um conceito um tanto quanto simples na cabeça de alguns empresários. Reflita. Associe o seu produto com o momento. Como você quer impactar o seu público sendo que você está avulso aos seus comportamentos, sentimentos e vivência? #dicas  #conteúdo  #posicionamento  #bonsprofissionais  #profissional  #destaque  #melhoreseusresultados  #especialistas  #medicina  #medicos  #resultado  #consultorio  #dermato  #dermatologista  #cardiologista  #urologista  #neurologista  #ginecologista  #angiologista  #pediatra  #nutrologo  #nutrologia  #moda  #compras 
Trabalhe com resultados!
Protocolo utilizando aparelho de CRIOFREQUÊNCIA.

A gordura de reserva dentro da célula adiposa, diante dos choques térmicos e do calor provocado pela Radiofrequência interna, “quebra-se”, passando de Triglicerídeos para Ácidos Graxos e Gliceróis, processo este conhecido como Lipólise. A célula adiposa então “expulsa” a gordura, sendo que esta é “consumida” pelo corpo como fonte de energia para queima calórica, podendo ser em uma atividade física, ou em uma dieta restritiva de carboidratos e gorduras. E esse efeito para gordura é progressivo porque também causa apoptose.
Com a Criofrequência temos o resultado imediato, tanto no sentido de Lifting instantâneo quanto na redução de medida, provando mais uma vez o porquê esta nova tecnologia têm ganhado cada vez mais espaço no mercado: Credibilidade, Qualidade, Segurança, Alta Tecnologia e o mais importante, Resultados duradouros!

Agendamentos e dúvidas: ☎️ (31) 3166 4183
📲 (31) 9 7109-6477

#esteticaavançada #fisioterapia #dermatofuncional #micropigmentação #micropigmentaçaolabial #visagismo #labios #saude #nutrologia #medicinaestetica #beleza #cuidados #esteticabelohorizonte #bh #buritis #cirurgiaplástica
 #vidasaudável #hipertrofia #bemestar #autoestima #permanent #belohorizonte #bh
Trabalhe com resultados! Protocolo utilizando aparelho de CRIOFREQUÊNCIA. A gordura de reserva dentro da célula adiposa, diante dos choques térmicos e do calor provocado pela Radiofrequência interna, “quebra-se”, passando de Triglicerídeos para Ácidos Graxos e Gliceróis, processo este conhecido como Lipólise. A célula adiposa então “expulsa” a gordura, sendo que esta é “consumida” pelo corpo como fonte de energia para queima calórica, podendo ser em uma atividade física, ou em uma dieta restritiva de carboidratos e gorduras. E esse efeito para gordura é progressivo porque também causa apoptose. Com a Criofrequência temos o resultado imediato, tanto no sentido de Lifting instantâneo quanto na redução de medida, provando mais uma vez o porquê esta nova tecnologia têm ganhado cada vez mais espaço no mercado: Credibilidade, Qualidade, Segurança, Alta Tecnologia e o mais importante, Resultados duradouros! Agendamentos e dúvidas: ☎️ (31) 3166 4183 📲 (31) 9 7109-6477 #esteticaavançada  #fisioterapia  #dermatofuncional  #micropigmentação  #micropigmentaçaolabial  #visagismo  #labios  #saude  #nutrologia  #medicinaestetica  #beleza  #cuidados  #esteticabelohorizonte  #bh  #buritis  #cirurgiaplástica  #vidasaudável  #hipertrofia  #bemestar  #autoestima  #permanent  #belohorizonte  #bh 
Finalizando mais um dia de atendimentos aqui no consultório da Seven Esporte com ótimos resultados e pacientes com muito foco e determinação!
Marque sua consulta pelo telefone ☎️: (22) 2142-2956
🔸
Dr. Marcio Schueler 💪🏻💚
#JUNTOSFAZEMOSADIFERENÇA
Finalizando mais um dia de atendimentos aqui no consultório da Seven Esporte com ótimos resultados e pacientes com muito foco e determinação! Marque sua consulta pelo telefone ☎️: (22) 2142-2956 🔸 Dr. Marcio Schueler 💪🏻💚 #JUNTOSFAZEMOSADIFERENÇA 
Parceria fechada para nossos clientes com o monitoramento VFC, uma união com o Instituto @cetear trará ainda um resultado muito maior. ✅Fique por dentro. #Repost @betocetear (@get_repost)
・・・
Olá, todos os dias, á possibilidade de você compreender melhor o estado físico e emocional em que você acordou. Tem dias como hoje, que a produção de serotonina foi o completa pela glândula pineal, aí você tem a sensação que irá resolver todos os problemas do universo kkkkk.
Esse aplicativo irá guia-lo nas interpretações das ações do seu dia dia, e verificar o quanto isso foi saudável ou não para o dia seguinte.
Monitora seus pensamentos, você os controla e não eles a você.
www.vfc.cetear.com.br. Marque a sua consulta nos telefones:
📞 (92) 3302-8737 ou (92) 92 991927796 #Performance #Saúde #Resultado #Nutrologia #Nutrição #PersonalCoaching #AmazonClinic #VemComAGente #CoachDanielGuedes #NutriAriellaBarros #drArthurrasqueri #TreinadorLeandroPortella #FisioKassyaRebelo
Parceria fechada para nossos clientes com o monitoramento VFC, uma união com o Instituto @cetear trará ainda um resultado muito maior. ✅Fique por dentro. #Repost  @betocetear (@get_repost) ・・・ Olá, todos os dias, á possibilidade de você compreender melhor o estado físico e emocional em que você acordou. Tem dias como hoje, que a produção de serotonina foi o completa pela glândula pineal, aí você tem a sensação que irá resolver todos os problemas do universo kkkkk. Esse aplicativo irá guia-lo nas interpretações das ações do seu dia dia, e verificar o quanto isso foi saudável ou não para o dia seguinte. Monitora seus pensamentos, você os controla e não eles a você. www.vfc.cetear.com.br. Marque a sua consulta nos telefones: 📞 (92) 3302-8737 ou (92) 92 991927796 #Performance  #Saúde  #Resultado  #Nutrologia  #Nutrição  #PersonalCoaching  #AmazonClinic  #VemComAGente  #CoachDanielGuedes  #NutriAriellaBarros  #drArthurrasqueri  #TreinadorLeandroPortella  #FisioKassyaRebelo 
Quem não tem alguém na família ou algum amigo que usa a famosa Estatina (sinvastatina, atorvastatina, rosuvastatina, pravastatina)? Quase todo mundo tem e ela é a classe de medicamento mais vendida no mundo. -
As estatinas agem inibindo a enzima que produz colesterol, a mesma que produz a CoQ10 que é essencial para a saúde cardíaca. -
Os usuários de estatinas podem apresentar:
❌piora da função mitocondrial e metabolismo basal por deficiência de ubiquinona; ❌maior risco de desenvolverem diabetes tipo 2 (46%), impedindo o fígado de metabolizar o açúcar e produzir colesterol; ❌redução da produção hormonal, incluindo testosterona; ❌colesterol baixo demais pode causar ou contribuir com: Alzheimer, parkinson, depressao, suicidio, câncer e pode piorar a sua doença cardíaca; ❌dor muscular;
❌catarata;
❌anemia;
❌problemas neurológicos;
❌deficiência de vitamina D;
-
60% das pessoas que sofreram infarto tem níveis de colesterol normais! - 
Em poucos casos é necessário uso de estatinas. -
Converse com seu médico sobre o assunto, afinal: saúde é coisa séria.
Quem não tem alguém na família ou algum amigo que usa a famosa Estatina (sinvastatina, atorvastatina, rosuvastatina, pravastatina)? Quase todo mundo tem e ela é a classe de medicamento mais vendida no mundo. - As estatinas agem inibindo a enzima que produz colesterol, a mesma que produz a CoQ10 que é essencial para a saúde cardíaca. - Os usuários de estatinas podem apresentar: ❌piora da função mitocondrial e metabolismo basal por deficiência de ubiquinona; ❌maior risco de desenvolverem diabetes tipo 2 (46%), impedindo o fígado de metabolizar o açúcar e produzir colesterol; ❌redução da produção hormonal, incluindo testosterona; ❌colesterol baixo demais pode causar ou contribuir com: Alzheimer, parkinson, depressao, suicidio, câncer e pode piorar a sua doença cardíaca; ❌dor muscular; ❌catarata; ❌anemia; ❌problemas neurológicos; ❌deficiência de vitamina D; - 60% das pessoas que sofreram infarto tem níveis de colesterol normais! - Em poucos casos é necessário uso de estatinas. - Converse com seu médico sobre o assunto, afinal: saúde é coisa séria.
O cálcio é comprovado que ajuda a diminuir gordura, principalmente gordura abdominal, quando ingerido acima da quantidade diária que são mais 1000mg. Essa gordura entra na circulação e o Ômega 3 vem para captar essa gordura.
Por isso eliminamos medidas abdominais de forma mais rápida. 
Não há contra indicação no seu consumo 
O ideal é fazer 1x por mês.

#bemestar  #espacodevidasaudavel #saude #alimentaçãosaudável #emagrecimento #Niteroi #Amaralpeixoto #herbastyle #vidasaudavel #autoestima  #bemestar #nutrição #nutrologia #empresadobem #evsniteroi #estilodevida #health #lowcarb #exercício #gym #malhar #queimandogordura #foconoverao #atividadefisica #vemverão #Fit #Minilipo
O cálcio é comprovado que ajuda a diminuir gordura, principalmente gordura abdominal, quando ingerido acima da quantidade diária que são mais 1000mg. Essa gordura entra na circulação e o Ômega 3 vem para captar essa gordura. Por isso eliminamos medidas abdominais de forma mais rápida. Não há contra indicação no seu consumo O ideal é fazer 1x por mês. #bemestar  #espacodevidasaudavel  #saude  #alimentaçãosaudável  #emagrecimento  #Niteroi  #Amaralpeixoto  #herbastyle  #vidasaudavel  #autoestima  #bemestar  #nutrição  #nutrologia  #empresadobem  #evsniteroi  #estilodevida  #health  #lowcarb  #exercício  #gym  #malhar  #queimandogordura  #foconoverao  #atividadefisica  #vemverão  #Fit  #Minilipo 
#Repost @drvitorazzini with @repostapp
・・・
Quando você ensina o seu corpo a utilizar como fonte primária de energia gorduras e não carboidratos muitas modificações no seu metabolismo ocorrem.
👉🏼sua capacidade de queimar gorduras durante um exercício (aeróbio ou anaeróbio) aumentam em 50% na média
👉🏼você tem uma recuperação muscular pós exercício mais rápida
👉🏼você perde % de gordura corporal 2x mais rápido do que numa dieta tradicional com carbo normal
👉🏼você aumenta a quantidade de mitocôndrias em seus músculos
Resta saber se ocorre aumento da performance final no exercício durante uma dieta Low Carb. Ainda não terminei esse maravilhoso livro pra saber🤔🤔 O livro que estou lendo é "The Art and Science of Low Carb Performance" dos Drs Stephen Phinney e Dr Jeff Volek. #hiit
#nutrologia #medicinadoesporte #drvitorazzini #lowcarbbrasil
#Repost  @drvitorazzini with @repostapp ・・・ Quando você ensina o seu corpo a utilizar como fonte primária de energia gorduras e não carboidratos muitas modificações no seu metabolismo ocorrem. 👉🏼sua capacidade de queimar gorduras durante um exercício (aeróbio ou anaeróbio) aumentam em 50% na média 👉🏼você tem uma recuperação muscular pós exercício mais rápida 👉🏼você perde % de gordura corporal 2x mais rápido do que numa dieta tradicional com carbo normal 👉🏼você aumenta a quantidade de mitocôndrias em seus músculos Resta saber se ocorre aumento da performance final no exercício durante uma dieta Low Carb. Ainda não terminei esse maravilhoso livro pra saber🤔🤔 O livro que estou lendo é "The Art and Science of Low Carb Performance" dos Drs Stephen Phinney e Dr Jeff Volek. #hiit  #nutrologia  #medicinadoesporte  #drvitorazzini  #lowcarbbrasil 
É hoje! @Regranned from @niltonsantosgoiania -  HOJE as 19:30 horas no Cenaculo de Oração 32551144 - #regrann
É hoje! @Regranned from @niltonsantosgoiania - HOJE as 19:30 horas no Cenaculo de Oração 32551144 - #regrann 
Dosti Ka Naam Zindagi 🤣
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Friends are always those pillars which is full of strength and never let you down they are always motivating you to do best and go for best 🎈✨
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#aesthetic #fitness #workout #nutrólogo #emagrecimento #nutrologia #dieta #saude #medicinaesportiva #medicina #academia #saúde #proteina #nutrição #qualidadedevida #performance #bemestar #definiçãomuscular #alimentação #alimentacaosaudavel #préepóstreino #alimentaçãosaudável #nutrologiaesportiva #suplementos #motivação #deser #cake #dessert #fit #love
Dosti Ka Naam Zindagi 🤣 . . . Friends are always those pillars which is full of strength and never let you down they are always motivating you to do best and go for best 🎈✨ . . . #aesthetic  #fitness  #workout  #nutrólogo  #emagrecimento  #nutrologia  #dieta  #saude  #medicinaesportiva  #medicina  #academia  #saúde  #proteina  #nutrição  #qualidadedevida  #performance  #bemestar  #definiçãomuscular  #alimentação  #alimentacaosaudavel  #préepóstreino  #alimentaçãosaudável  #nutrologiaesportiva  #suplementos  #motivação  #deser  #cake  #dessert  #fit  #love 
Um dos principais fatores associados à fadiga muscular é o acúmulo de ácido lático, um metabólito produzido durante o exercício físico intenso, responsável pela sensação de queimação nos músculos e que reduz a capacidade das células musculares de produzirem ATP (energia), prejudicando assim a contração muscular.
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Estudos apontam que a creatina, o magnésio, a L-taurina e os eletrólitos previnem o dano muscular causado pelo excesso de ácido lático.
A creatina e o magnésio reduzem a produção de ácido lático, a L-taurina facilita sua eliminação, e os eletrólitos (sódio e cloreto) promovem um melhor transporte de L-taurina nos tecidos. .
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O sinergismo entre essas substâncias, como o magnésio taurato (magnésio + L-taurina), ou quando usadas em associação, evita a acidose e consequentemente a fadiga muscular.
💪🏼💥🏋🏻🚴🏻‍♀️
Um dos principais fatores associados à fadiga muscular é o acúmulo de ácido lático, um metabólito produzido durante o exercício físico intenso, responsável pela sensação de queimação nos músculos e que reduz a capacidade das células musculares de produzirem ATP (energia), prejudicando assim a contração muscular. . Estudos apontam que a creatina, o magnésio, a L-taurina e os eletrólitos previnem o dano muscular causado pelo excesso de ácido lático. A creatina e o magnésio reduzem a produção de ácido lático, a L-taurina facilita sua eliminação, e os eletrólitos (sódio e cloreto) promovem um melhor transporte de L-taurina nos tecidos. . . O sinergismo entre essas substâncias, como o magnésio taurato (magnésio + L-taurina), ou quando usadas em associação, evita a acidose e consequentemente a fadiga muscular. 💪🏼💥🏋🏻🚴🏻‍♀️
Boa noite
Segue mais um vídeo com dicas acima.
Circuito de exercícios para que podem ser feitos em casa, muito fácil💪💪. .
👉👉 Quer perder peso EMAGRECENDO de forma definitiva e com qualidade? 
Conheça o método de treinos que podem ser feitos até em casa .
Venha  fazer parte do nosso time ! 
Consultoria de treinos via direct

Filmagens e edição de  conteúdo fitness @image_fit 
Dietas 
Nutrólogo @drfernando_cerqueira .

1️⃣Emagrecer de forma saudável 1 à 3 kg de Gordura Corporal em até 30 dias.
2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4️⃣Reduzir a Celulite
5️⃣Vestir 1 ou 2 tamanhos à baixo de suas calças
6️⃣Melhorar o Tônus Muscular
7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8️⃣Aumento de Foco e Energia

Aulas avulsas de personal ou mensais na rede Smart Fit e condomínios contato via email ou direct . ( regiões da Paulista, Bela vista, Moema, Brooklyn, Campo belo, Consolação, Jardim  Europa) . 👙💪🏼🙆🏼 Curtiu ? Comente e marque suas amigas 💪💪💪 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 .

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 #esmagaquecresce #fikagrandeporra #motivacao #treinoemcasa #treino #treinopesado #foconadieta#abs #instagram #sarada #foconadieta
Boa noite Segue mais um vídeo com dicas acima. Circuito de exercícios para que podem ser feitos em casa, muito fácil💪💪. . 👉👉 Quer perder peso EMAGRECENDO de forma definitiva e com qualidade? Conheça o método de treinos que podem ser feitos até em casa . Venha  fazer parte do nosso time !  Consultoria de treinos via direct Filmagens e edição de conteúdo fitness @image_fit Dietas  Nutrólogo @drfernando_cerqueira . 1️⃣Emagrecer de forma saudável 1 à 3 kg de Gordura Corporal em até 30 dias. 2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣Reduzir a Celulite 5️⃣Vestir 1 ou 2 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia Aulas avulsas de personal ou mensais na rede Smart Fit e condomínios contato via email ou direct . ( regiões da Paulista, Bela vista, Moema, Brooklyn, Campo belo, Consolação, Jardim  Europa) . 👙💪🏼🙆🏼 Curtiu ? Comente e marque suas amigas 💪💪💪 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 . #fitness  #agachamento  #treinohard  #gym  #bodybuilder  #bodybuilding  #nutrologia  #gluteos  #abdominal  #treinopesado  #mulherfitness  #hipertrofia  #academia  #motivation  #agachaquecresce  #videosdetreino  #personaltrainer  #musculacao  #videosfitness  #treinofeminino  #bumbumnanuca  #esmagaquecresce  #fikagrandeporra  #motivacao  #treinoemcasa  #treino  #treinopesado  #foconadieta #abs  #instagram  #sarada  #foconadieta